Как малыш шевелится: Шевеление плода: где норма?

Когда и почему малыш шевелится? — Информация

Для того чтобы лучше понимать «язык» шевеления плода, нам необходимо вспомнить некоторые этапы развития малыша в утробе мамы, по-научному — этапы эмбриогенеза.

У человеческого эмбриона первые сердечные сокращения появляются на 21-й день развития. Элементы скелетной мускулатуры начинают развиваться за счет ранней сократительной активности. Ритмическая сократительная активность первичных мышечных волокон наблюдается еще до того, как начинает складываться нервная система зародыша.

В конце эмбрионального периода (конец 8-й недели беременности) и начале фетального периода (с 8-й недели беременности) начинает закладываться нервная система плода, которая отвечает за двигательную активность. То есть к этому моменту уже есть мышечная ткань, есть нервные волокна, которые «подают» импульсы к мышцам, обеспечивая их сокращение.

Двигательные рефлексы, вызванные возбуждением нервных окончаний, установлены с конца 8-й недели беременности. Первые рефлексы в ответ на раздражение периоральной зоны (около рта) — мандибулярной (щечной) и максиллярной (верхнечелюстной) веточек тройничного нерва возникают у плода в 7,5 недель беременности. С 10-й недели беременности появляются рефлексы, вызванные раздражением участков кожи, к которым идут спинальные нервы.

Одним словом, двигаться в матке малыш начинает достаточно рано. Правда, эти движения еще не координированы и не сознательны, да и относительные размеры эмбриона и плодного пузыря таковы, что эмбрион свободно плавает в околоплодных водах и редко прикасается к стенке матки так, чтобы мама могла это ощутить. Однако уже с 10-й недели беременности, наткнувшись на стенку матки, малыш может изменить траекторию движения. С 9 недель беременности плод может заглатывать околоплодные воды, а это сложный двигательный процесс. В 16 недель беременности у плода появляется двигательная активность в ответ на звуки (прежде всего на голос матери, на изменение его интонации). В 17 недель плод начинает жмуриться. В 18 недель — перебирает ручками пуповину, сжимает и разжимает пальцы рук, дотрагивается до лица и даже закрывает лицо руками при резких, громких и неприятных звуках.

Чтобы мозг плода нормально развивался и функционировал, необходимо множество стимулов и достаточный уровень их интенсивности. Восприятие специфических ощущений уже сформировано, и теперь малыш учится реагировать на них движением.

В первом триместре у ребенка уже сформированы представления о комфорте. Они помогают малышу ориентироваться в том, какой должна быть интенсивность различных стимулов извне. Плод обнаруживает, что, двигаясь, он сам может регулировать интенсивность стимуляции (например, отстраниться от громких звуков), он становится «творцом» своей жизни.

Главная задача плода — развиваться. Для этого ему нужны питание и множество стимулов. Если не хватает питания и кислорода, плод начинает активнее двигаться и тем самым массировать плаценту, чтобы при маточном сокращении получить достаточную порцию крови, а с ней — питание и кислород. Или, допустим, мама лежит на спине, тем самым беременной маткой сдавливая самые крупные сосуды организма (нижнюю полую вену и место раздвоения аорты). Плод незамедлительно ответит бурным шевелением и заставит маму поменять положение тела, поэтому беременным рекомендуют лежать только на боку. Если плод прижимает петли пуповины, он также начинает активно шевелиться и меняет свое положение.

Что чувствует мама?

К 20-22 неделям, когда формируются спинной и головной мозг, движения плода становятся регулярными. На этом этапе (около 20 недель) мама начинает ощущать и воспринимать движения плода. Известно, что первородящие женщины ощущают шевеление с 20 недель беременности, а повторнородящие — с 18 недель беременности. Однако эти сроки могут варьироваться.

Первые шевеления все описывают по-разному. Они могут быть похожи на плескание рыбки, трепетание бабочки или, банально, на перистальтику кишечника. По мнению большинства беременных женщин, это один из самых волнительных периодов в их жизни, и с этого момента мама становится самым точным и безошибочным «датчиком», регистрирующим состояние своего малыша. Многие женщины именно с первых толчков начинают воспринимать плод как свое дитя.

Поначалу движения плода достаточно робкие, не скоординированные, но постепенно они упорядочиваются и обретают определенный смысл и значение. В течение получаса 5-месячный плод может совершать от 20 до 60 толчков, иногда больше, иногда меньше. Вообще, темп, ритм и сила движений меняются от времени суток.

К 24 неделям беременности движения плода напоминают движения новорожденного. С этого возраста малыш активно «говорит» с мамой на языке движений о своей тревоге, радости, удовольствии и своем самочувствии. В свою очередь, плод очень чутко реагирует на изменение эмоционального состояния мамы. Например, когда мама волнуется или радуется, малыш может шевелиться более активно или, наоборот, затихнуть на некоторое время.

Слишком буйное, болезненное шевеление плода свидетельствует о неблагополучии в его состоянии. Иногда движения малыша причиняют маме боль. В этом случае женщине нужно изменить положение тела. Если длительно, в течение нескольких часов, шевеления плода остаются болезненными, беременная должна обязательно сообщить об этом врачу. Большинство женщин отмечают некоторую болезненность в области подреберий в третьем триместре беременности — и это не является отклонением от нормы.

Так как же правильно контролировать и интерпретировать шевеления плода?

Необходимо прислушиваться к движениям ребенка. Полное прекращение двигательной активности на 12 часов и более — очень тревожный сигнал.

Начиная с 24-й недели беременности плод должен шевелиться в среднем 10-15 раз в час, он может спать в течение 3 часов и при этом почти не двигаться. Однако, если ребенок активен слишком в течение нескольких дней или, наоборот, в течение нескольких дней активность его снизилась, беременная должна обратиться к своему акушеру. Бывают ситуации, когда требуется постоянно наблюдать за движениями ребенка. В любом случае, если вы не ощущаете шевелений плода в течение 12 часов, нужно обратиться к врачу. Чтобы самостоятельно простимулировать движение плода, можно сделать несколько физических упражнений, дыхательные упражнения с задержкой дыхания, съесть сладкое.

Внезапные очень активные шевеления плода могут быть следствием неудобного положения мамы — такого положения, при котором плоду поступает меньше кислорода, например, когда женщина сидит, положив ногу на ногу, или лежит на спине. В этом случае необходимо поменять положение. Если же в течение нескольких часов шевеления остаются необычно активными, следует обратиться к врачу. Итак, вялые и слабые шевеления или чрезмерно активные также свидетельствуют о неблагополучии состояния плода.

Врачи-акушеры рекомендуют применять тест шевеления плода Д. Пирсона «Считай до десяти». На специальной карте ежедневно отмечают число шевелений плода с 28 недель беременности. Счет шевелений начинают с 9:00 и заканчивают в 21:00. Начинайте считать шевеления плода ровно в 9 утра, записывайте время 10-го шевеления в таблице или на графике. Малое число шевелений (менее 10 в день) может свидетельствовать о кислородной недостаточности плода и является поводом для обращения к врачу.

Если развиваются близнецы, может сложиться впечатление, что движения плода ощущаются повсюду и они очень интенсивные. УЗИ может рассеять сомнения, если подтвердится, что в матке развивается два плода.

Максимально нарастающая двигательная активность плода отмечается с 24-й по 32-ю неделю беременности. Затем она постепенно снижается; особенно это заметно к моменту родов. К концу третьего триместра количество шевелений может несколько уменьшиться, но интенсивность и, можно сказать, сила их остаются прежними или нарастают.

Интересно и то, что к концу беременности наиболее активные шевеления ощущаются в месте расположения конечностей плода. Так, если малыш лежит вниз головкой (так бывает в подавляющем большинстве случаев), то шевеления ясно ощущаются в верхних отделах матки; если же к выходу из матки прилежит тазовый конец (тазовое предлежание), шевеления более отчетливы в нижних отделах. Подсчет частоты шевелений плода в течение 30 минут утром и вечером показывает, что у здоровых беременных к вечеру она возрастает.

Как уже отмечалось, двигательная активность плода характеризует его состояние.

Что означает необычное «поведение» малыша? При отклонении от нормального ритма, частоты и характера шевелений необходимы выслушивание сердечных тонов, ультразвуковое исследование, КТГ.

О каком же внутриутробном страдании идет речь, когда мы говорим о нарушениях двигательной активности плода? Чаще всего внутриутробное страдание плода бывает вызвано гипоксией (кислородным голоданием). Причинами гипоксии являются: осложнения беременности, различные заболевания (анемия, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и т.д.), кровотечения, плодово-плацентарная недостаточность, выпадение из полости матки и прижатие выпавших петель пуповины головкой плода, заболевания плода (резус-конфликт, инфицирование плода). Острую кислородную недостаточность можно диагностировать аускультацией (выслушиванием) сердечных тонов плода. При хронической внутриутробной гипоксии плода более информативны показатели кардиотокографии (регистрации сердечных сокращений с помощью специального аппарата). В момент шевеления плода частота сердечных сокращений в норме увеличивается на 10-15 ударов в минуту.

При начальных стадиях внутриутробной гипоксии отмечают беспокойное поведение плода, которое заключается в учащении и усилении его двигательной активности. При прогрессирующей гипоксии плода наступает ослабление и прекращение его движений.

Завершая наш разговор, хочется напомнить будущим мамам: первые движения малыша — это не только показатель его состояния, но и неповторимые ощущения, которые женщина может испытать только в этот короткий, но такой счастливый период своей жизни.

Вопросы про шевеление плода | Арт-Мед

Лечебно-диагностический центр

Более 15 лет заботимся о вашем здоровье !

Записаться на прием

+7(495)636-29-46

Вопросы и ответы

О клинике Врачи Диагностика Приемы специалистов Программы Акции Контакты

На каком сроке беременности можно ощущать шевеление плода? Интенсивность шевелений малыша во время сна и бодрствования, после еды. Ребенок шевелится резко или слишком долго, что это означает? На вопросы о шевелении плода во время беременности отвечают врачи медицинских клиник «Арт-Мед».

Задать вопрос

У меня 27 неделя беременности, мне сделали Доплер и сказали, что что-то повышено в пуповине (кровотоки или кровооттоки кажется), что возможно из-за этого к малышу плохо поступает кислород и еда (в заключении написали: имеются нарушения ФПК), назначили мне Актовегин 1 таблетке 3 раза в день. Начала пить не сразу а через несколько дней, когда начала волноваться по поводу того что ребеночек перестал шевелится (не совсем конечно но вяло как-то), мало (не так как раньше). После начала приема, дня через 3, вроде как начал шевелиться, но все равно пока не так как раньше. Сделали КТГ, после него врач сказала, что хочет прокапать мне Актовегин в больнице, что КТГ «плохо пишет, однообразно», что может он спал в это время, но если уж и я заметила что он стал меньше и вяло шевелится, то надо прокапать (хотя на бумажке написала что страдания плода нет).

Отчего ребенок может плохо шевелиться? Может ли он шевелится плохо от того, что что-то не в порядке с кровотоками с пуповине? Нужно ли соглашаться на госпитализацию, что бы мне там прокапали Актовегин?

Плохое шевеление плода часто является признаком нарушения его состояния из-за недостаточного поступления к нему кислорода и питательных веществ. Это подтверждается и данными допплерографии, при которой выявлено нарушение интенсивности кровотока по сосудам пуповины. Следовательно, у Вас имеются явные признаки фето-плацентарной недостаточности. Это осложнение беременности можно лечить только в стационаре. При этом желательно именно внутривенное введение лекарственных препаратов. Одним из компонентов лечения является введение актовегина, который обладает рядом положительных свойств. Если время еще не упущено, то после адекватно проведенной терапии возможен благоприятный исход беременности.

Мне 26 лет. Беременность первая, наблюдалась у гинеколога по бесплодию, бесплодие 6 лет. Сейчас срок беременности 16-17 недель. Первое движение плода ощутила в 14-15 недель. Может ли это свидетельствовать о гипоксии плода? УЗИ сделала в 13-14 недель, никаких отклонений в развитии ребенка не обнаружено. На протяжении всей беременности матка находится в тонусе, что подтверждали все три УЗИ.

Двигательная активность плода проявляется уже после 8 недель беременности. Ощущение женщиной шевелений плода является сугубо субъективной характеристикой и зависит от порога ее чувствительности. Повышение тонуса матки является признаком угрозы прерывания беременности, что должно быть предметом пристального внимания наблюдающего Вас врача.

У меня плод шевелится только под одну рэп-группу, которая мне не нравится, брыкается (очень сильно) она ему тоже не нравится? Мне 20 лет, первая беременность, срок 17 недель.

Вероятно, следует сменить мелодию, так как плод, на самом деле, все слышит и способен отличать хорошее от плохого (это серьезно, без шуток).

Когда при беременности начинает шевелиться плод?

Обычно двигательная активность плода проявляется уже с 8 недель беременности, однако, ощущать эти шевеления женщина начинает в 18-20-22 недели. Ощущение шевелений весьма субъективно и зависит от индивидуального порога чувствительности.

Беременность 22 недели, я не каждый день чувствую шевеления ребеночка и очень беспокоюсь, бывает он в один день себя очень активно ведет, а потом может на два, три дня вообще затихнуть. Это нормально или нет и как можно отследить норму по движению?

Снижение двигательной активности плода расценивается как признак нарушения его состояния. Однако только по ощущениям очень сложно объективно и достоверно судить о двигательной активности плода. Так, ощущения могут быть одни, а на самом деле двигательная активность совершенно иная. Наиболее объективно и достоверно оценить двигательную активность плода и определить его функциональное состояние, вообще, возможно с помощью ультразвукового исследования.

Все необходимые обследования и консультации Вы можете получить в медицинском центре «АРТ-МЕД».

36 недель беременности, плод очень редко шевелится. Хотя и раньше он не очень проявлял активность. Первое шевеление было замечено около 18 недель. Такая неактивность плода может говорить о каких либо отклонениях в развитии? Насколько активны должны быть шевеления ребенка в этот период и как это можно контролировать?

Ощущение женщиной шевелений плода является весьма субъективным и не может отражать реального состояния плода. Объективную оценку о двигательной активности плода, характере его движений, количестве их эпизодов и т.д. можно получить только при ультразвуковом исследовании. Такое исследование Вы можете выполнить в ЛДЦ «АРТ-МЕД».

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистами.

Движение плода — WebMD: Когда вы чувствуете толчки ребенка

Автор: Стефани Уотсон

В этой статье

  • Когда я почувствую, как мой ребенок пинается?
  • На что похоже пинание ребенка?
  • Как часто я должен чувствовать, что мой ребенок шевелится?
  • Должен ли я следить за пинками моего ребенка?
  • Если вы не чувствуете, как шевелится ваш ребенок
  • Хронология движений ребенка

Один из самых захватывающих моментов вашей беременности – это когда вы чувствуете первые трепетания пинков вашего ребенка. Эти крошечные движения убеждают вас в том, что ваш ребенок развивается, и помогают вам почувствовать себя ближе к маленькой жизни внутри вас.

Когда я почувствую, как мой ребенок пинается?

Вы должны почувствовать первые движения вашего ребенка, называемые «ускорением», между 16 и 25 неделями беременности. Если это ваша первая беременность, вы можете не чувствовать движения ребенка ближе к 25 неделе. Ко второй беременности некоторые женщины начинают чувствовать шевеления уже в 13 недель. Вы, скорее всего, почувствуете шевеления ребенка, когда будете в спокойном положении, сидя или лежа.

На что похоже пинание ребенка?

Беременные женщины описывают движения своего ребенка как бабочки, нервные подергивания или кувыркающиеся движения. Сначала может быть трудно сказать, шевелился ли ваш ребенок. Мамы, которые рожают во второй и третий раз, лучше умеют отличать первые шевеления ребенка от газов, голодных мук и других внутренних движений.

Ко второму и третьему триместрам беременности движения должны стать более отчетливыми, и вы сможете чувствовать толчки, толчки и локти вашего ребенка.

Как часто я должен чувствовать, что мой ребенок шевелится?

На ранних сроках беременности вы можете время от времени ощущать легкое трепетание. Но по мере того, как ваш ребенок растет — обычно к концу второго триместра — толчки должны становиться сильнее и чаще. Исследования показывают, что к третьему триместру ребенок двигается примерно 30 раз в час.

Младенцы, как правило, больше двигаются в определенное время дня, поскольку они чередуют бодрствование и сон. Обычно они наиболее активны между 9 часами вечера. и час ночи, когда вы пытаетесь заснуть. Этот всплеск активности связан с изменением уровня сахара в крови. Младенцы также могут реагировать на звуки или прикосновения и даже могут пнуть вашего партнера в спину, если вы прижметесь слишком близко в постели.

Должен ли я следить за пинками моего ребенка?

После того, как движения вашего ребенка хорошо наладятся (обычно к 28 неделе), некоторые врачи рекомендуют отслеживать все эти легкие удары руками, толчками и пинками, чтобы убедиться, что ваш ребенок все еще развивается так, как должен. Это называется оценкой движений плода, подсчетом толчков плода или подсчетом движений плода.

Акушеры рекомендуют мамам проводить подсчет движений плода. В то время как уменьшенные движения или подсчеты, сделанные дома, могут вызывать беспокойство, они могут быть ненадежными. Если вы чувствуете, что ваш ребенок двигается или пинается реже, чем обычно, обратитесь к врачу.

Считать намного сложнее, когда у тебя близнецы. Возможно, вы не сможете определить, какой ребенок шевелится. Тем не менее, многие врачи рекомендуют его как способ отслеживать.

Если вы считаете, это поможет составить схему движений вашего ребенка, чтобы вы могли отслеживать его нормальные движения. Для подсчета движений выберите время, когда ваш ребенок обычно наиболее активен (часто это происходит сразу после того, как вы поели). Займите удобное положение: сядьте на удобный стул или лягте на бок. Если вы ложитесь, то лягте на левый бок, чтобы у вашего ребенка улучшилось кровообращение.

Существуют различные мнения относительно того, как считать шевеления вашего ребенка, но Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует отмечать время, которое требуется вашему ребенку, чтобы сделать 10 движений. Вы должны чувствовать не менее 10 движений в течение 2 часов.

Если вы не чувствуете 10 шевелений в течение 2 часов, несмотря на то, что едите что-то и полностью сосредотачиваетесь на шевелениях ребенка, обратитесь к врачу за советом, что делать дальше.

Если вы не чувствуете шевелений ребенка

Если вам еще не исполнилось 25 недель, и вы не чувствуете шевелений ребенка, или вы не уверены, что то, что вы чувствуете, действительно принадлежит вашему ребенку, не т паникуй. Когда ваш ребенок подрастет, вы сможете лучше различать его движения. Вы также узнаете, в какое время дня ваш ребенок наиболее активен. Просто некоторые дети естественным образом двигаются реже, чем другие.

Отсутствие движения также может означать, что ваш ребенок спит. Вы можете меньше ощущать толчки и уколы после 32-й недели, так как ваш ребенок становится больше и у него меньше места для движений в матке.

Если ваш ребенок начал регулярно шевелиться, и вы не чувствуете по крайней мере 10 движений в течение 2 часов, или движения значительно замедлились, пора обратиться к врачу.

Хронология движений ребенка

Вот руководство по возможным движениям вашего ребенка.

Неделя 12: Ваш ребенок должен начать двигаться, но вы, вероятно, ничего не почувствуете, потому что ребенок еще очень мал.

Неделя 16: Некоторые беременные женщины начинают чувствовать крошечные порхающие бабочки. Чувство может быть просто газом, или это может быть шевеление ребенка.

Неделя 20: К этому моменту развития вашего ребенка вы можете начать по-настоящему ощущать первые движения вашего ребенка, называемые «ускорением».

Неделя 24: Движения ребенка становятся более уверенными. Вы также можете начать чувствовать легкие подергивания, когда ваш ребенок икает.

Неделя 28: Ваш ребенок теперь часто шевелится. От некоторых ударов ногами и джебами может перехватить дыхание.

Неделя 36: Ваша матка переполняется по мере роста ребенка, и движения должны немного замедлиться. Однако сообщите своему врачу, если заметите значительные изменения в обычной активности вашего ребенка. Вы должны чувствовать постоянное движение в течение дня.

Какие ощущения, когда ребенок шевелится во время беременности?

Многие беременные женщины задаются вопросом, каково это, когда ребенок или плод шевелится во время беременности.

Количество движений плода во время беременности будет варьироваться от ранних движений бабочки, когда плод еще крошечный, до случайных захватывающих дух толчков и более продолжительных движений по мере приближения родов.

Ранние трепещущие движения плода известны как учащение. Эксперты говорят, что самые ранние даты, когда женщины чувствуют, что их дети шевелятся, варьируются от 16 до 22 недель беременности.

Внимание к шевелениям плода может предупредить родителей и медицинских работников о потенциальных проблемах и побудить к раннему вмешательству для спасения жизни. Наблюдение за движениями плода также может помочь будущим родителям установить связь с будущим ребенком.

Все младенцы двигаются по-своему. Их движения будут меняться на протяжении всей беременности, поскольку они становятся больше и сильнее, и у них остается меньше места для движений.

На раннем этапе шевеления плода могут ощущаться как газы, и наоборот. Ближе к родам плод может пинаться, что может ощущаться как небольшой укол внутри тела. Слова, описывающие движения плода, включают:

  • трепетание
  • перекатывание
  • свист
  • кувыркание
  • переворот
  • локти
  • удары ногами
  • извиваясь
  • нажимая

По мере развития плода женщина может замечать различные движения. Если эти движения очень ритмичны, у малыша может быть икота. Одно исследование показало, что 78,8% женщин замечали у своих детей икоту.

Другие люди

Для друзей и членов семьи, у которых есть разрешение, иногда можно почувствовать шевеление ребенка, положив руку на шишку беременной женщины.

Однако другие люди могут не замечать шевелений плода, которые ощущает беременная женщина, и наоборот.

Различные факторы влияют на то, насколько беременная женщина чувствует движения своего ребенка.

Если плацента, орган, поддерживающий растущий плод, прикрепится к передней части матки, она создаст дополнительную прокладку между плодом и стенкой желудка беременной женщины. Кроме того, женщины, у которых больше амниотической жидкости, не будут так сильно ощущать движения плода.

Положение плода также влияет на то, как человек воспринимает движения. Женщина с большей вероятностью почувствует движение ребенка, если его спина находится рядом с ее спиной, чем если спина ребенка обращена к передней части матки.

Исследование показало, что женщины в третьем триместре сообщают о все более сильных движениях плода, включая икоту плода. Это также показывает, что дети, как правило, более активны ночью.

Когда беременные женщины заняты, они реже замечают шевеления своих детей. Физическое положение женщины — сидя, стоя или лежа — не влияет на ее способность чувствовать движения.

Плоды начинают двигаться за несколько недель до того, как женщина их чувствует. Люди, проверяющие движения плода снаружи, с еще меньшей вероятностью заметят их, если только они не являются квалифицированными медицинскими работниками.

В разное время суток эмбрионы двигаются по-разному. Они не двигаются, когда спят, как правило, в течение 20–40 минут.

По данным Королевского колледжа акушеров и гинекологов, плод больше всего шевелится днем ​​и вечером. В другом исследовании сообщается, что женщины сообщали о резком увеличении шевеления плода в вечернее время.

Плод продолжает двигаться во время родов.

Многие медицинские работники рекомендуют женщинам следить за движениями плода, начиная примерно с 28-й недели. Мониторинг может означать простое наблюдение за тем, как часто и когда двигается плод.

Некоторые женщины предпочитают более структурированный подход и используют метод счета до 10. Это включает в себя подсчет количества толчков в активное время суток в течение 2–3 часов. Большинство женщин должны чувствовать не менее 10 ударов.

Женщины, которые почувствовали менее 10 толчков в течение этого периода, должны обратиться к своему лечащему врачу.

Полезно начинать считать удары после того, как они выстроились в регулярную последовательность. Это может облегчить обнаружение, когда что-то не так.

Если плод перестает пинаться, женщина должна обратиться к своему лечащему врачу, чтобы убедиться, что все в порядке. Тем не менее, уменьшение количества ударов ногой не означает наличие проблемы.

Различные факторы могут препятствовать восприятию женщиной ударов ногами. Иногда плод меньше двигается, потому что по мере его роста в матке остается меньше места.

Как правило, если женщина испытывает заметное уменьшение или изменение движений плода, ей следует немедленно обратиться к своему лечащему врачу. Хотя проблемы маловероятны, раннее обнаружение может помочь решить любые проблемы.

Ощущения, когда ребенок шевелится в утробе матери, могут различаться у разных людей.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>