Как лечить спондилоартроз позвоночника: Спондилоартроз: симптомы и лечение | Диагностика спондилоартроза позвоночника в АО «Медицина»

Спондилоартроз

Сыктывкар,
Октябрьский пр., 164

понедельник-пятница

08:00-20:00

суббота

09:00-17:00

воскресенье

выходной

Сыктывкар,
ул. Куратова, 73/2

понедельник-суббота

08:00-20:00

воскресенье

09:00-15:00

Спондилоартроз — заболевание, которое характеризуется патологическими изменениями во всех компонентах сустава, в первую очередь — поражением суставного хряща. По месту локализации различают спондилоартроз шейного, грудного, поясничного и пояснично-крестцового отделов позвоночника.

Симптомы спондилоартроза

• утренняя скованность позвоночника, которая может составлять около 30 минут
• болевые ощущения ноющего типа. Они могут проявляться в разных частях спины, обычно усиливаются при занятиях спортом или ходьбе. Боль при спондиолартрозе, как правило, не отдаёт в руку, ногу или затылочную область, но на последней стадии развития болезни становится постоянной.
• Дополнительный клинический признак спондилоартроза — ощущение дискомфорта, которое возникает при долгом нахождении в определенной позе.

Причины спондилоартроза

• Сильные постоянные статические нагрузки на позвоночник, чаще всего — при сидячей работе и малоподвижном образе жизни;
• долгая динамическая нагрузка на позвоночный столб у спортсменов или людей с тяжелой физической работой;
• избыточная подвижность отдельных сегментов позвоночника, например, при смещении позвонков;
• ожирение и высокая масса тела, провоцирующие избыточную нагрузку на позвоночник;
• разнообразные проблемы с метаболизмом из-за возрастных изменений или обменных заболеваний;
• перенесенные операции, травмы или воспалительные процессы с локализацией в суставе;
• врожденные аномалии строения позвоночного столба либо заболевания опорно-двигательной системы;
• неправильная осанка — она особенно опасна при сидячей работе и у пожилых людей.

Диагностика и лечение спондилоартроза

При появлении симптомов спондилоартроза обратитесь к врачу — он проведет грамотную диагностику. Выслушает жалобы, соберет анамнез, осмотрит вас и проведет несколько физикальных тестов. Направит на необходимые дополнительные исследования — к примеру, на рентгенографию или компьютерную томографию.

Лечение спондилоартроза обычно консервативное и комплексное. Оно может включать в себя процедуру вытяжения позвоночника, физиотерапевтические процедуры, лечебно-физкультурный комплекс.

Лечение направлено на уменьшение и ликвидацию болевого синдрома, оптимизацию нагрузки на позвоночник и предотвращение прогрессирования болезни.

В случае, если консервативные методы лечения не помогают, врач направляет пациента на хирургическое лечение — операцию.

Рекомендации по профилактике спондилоартроза

• Ограничьте физические нагрузки на позвоночный столб, не перегружайте себя;
• контролируйте массу тела и не допускайте ожирения;
• ведите активный и здоровый образ жизни, чтобы укреплять мышечный каркас: например, посещайте фитнес-зал, занимайтесь плаванием;
• правильно организуйте рабочее место и соблюдайте правильную осанку: спина должна быть ровной, а плечи — расслабленными;
• спите на полужесткой постели с небольшой подушкой, в удобной позе, по возможности пользуйтесь ортопедическим матрасом;
• избегайте травм позвоночного столба и вовремя лечите болезни опорно-двигательной системы.

Снимем болевой синдром

Устраним воспалительный процесс

Определим стадию заболевания

Восстановим функциональные возможности сустава

Предупредим развитие осложнений

Получить консультацию

филиал * Выберите…Октябрьский пр., 164ул. Куратова, 73/2

фамилия *

ваше имя *

телефон *

e-mail

филиал из сессии

Почта филиала для сообщений

Город пользователя, определенный по IP

Я соглашаюсь на обработку персональных данных

В ближайшее время с Вами свяжется администратор по указанному номеру телефона.

Статус

Источник

* — обязательные поля

Этот сайт защищен reCAPTCHA и применяются Политика конфиденциальности и Условия обслуживания Google.

ИНСТИТУТ ДВИЖЕНИЯ

Сыктывкар, Октябрьский пр., 164

понедельник-пятница

08:00-20:00

суббота

09:00-17:00

воскресенье

выходной

как добраться

Оставить жалобу
или предложение

/>

Что такое спондилоартроз пояснично-крестцового отдела и как его лечить?

Вряд ли кто-то поспорит с утверждением, что в большинстве своем современные жители мегаполисов ведут менее активный образ жизни, нежели их предки. Ежедневно наш график складывается из трех составляющих – работа, дорога, досуг, а для физической активности в нем практически не находится места. Даже простая получасовая прогулка подчас не вписывается в будний день среднестатистического человека. Как результат, мы страдаем от периодических головных болей, мучаемся с лишним весом, сталкиваемся с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Остеохондроз и сколиоз диагностируются уже в несколько раз чаще, чем это было всего 5–10 лет назад, начинают активно подступать и более серьезные патологии – например, спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Что представляет собой болезнь?

Под спондилоартрозом понимают хроническое заболевание позвоночника, которое носит дегенеративный характер, то есть приводит к постепенному угасанию функций этого органа. Недуг поражает межпозвонковые диски: при отсутствии адекватного лечения они постепенно истираются, что провоцирует трение позвонков друг о друга и, как следствие, интенсивную боль. Кроме того, на самих костях начинают появляться остеофиты или твердые наросты, которые также приносят дискомфорт, вплоть до ограничения подвижности того или иного отдела позвоночного столба. За последние несколько лет патология стремительно помолодела: сегодня спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника диагностируют даже у достаточно молодых людей, тогда как раньше заболевание считалось спутником старости и было связано преимущественно с замедлением обмена веществ и плохой усвояемостью отдельных микроэлементов организмом пожилого человека.

Почему появляется заболевание?

Причиной возникновения у человека спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника становится не только нарушение обмена веществ. Не менее часто триггером недуга выступают другие патологии.

Врожденные аномалии костной системы

Сбои внутриутробного развития организма, связанные с недостаточным питанием беременной женщины, злоупотреблением алкоголем и сигаретами, приемом некоторых лекарственных препаратов, зачастую отрицательно сказываются на состоянии опорно-двигательного аппарата. Как результат, почти с самых первых дней своей жизни маленький человек начинает испытывать боли, со временем ограничивается его подвижность. К подобным патологиям развития принято относить люмбализацию и сакрализацию.

Серьезные или незначительные травмы позвоночника

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела может появиться у спортсменов во время или уже после завершения ими карьеры. Большой профессиональный спорт неразрывно связан с травмами, при которых происходит растяжение мышц, вывихи и ушибы суставов, разрывы связок. В дальнейшем эти состояния способны спровоцировать появление более серьезных патологий, особенно если были вылечены некачественно или не до конца. Травмы позвоночного столба – удел не только атлетов, но также многих людей, испытывающих проблемы с усвоением кальция, прежде всего пожилых людей и женщин в постменопаузальный период.

Малоподвижный образ жизни и недостаток активности

Большинство современных людей работают в офисах, где нет возможности устраивать себе частые перерывы, не говоря уже о том, чтобы выбраться во время обеда куда-то дальше близлежащего кафе.

Рабочий день иногда оказывается ненормированным, длится допоздна, выматывает настолько, что у человека не остается сил и времени даже на пешую прогулку.

Гормональные сбои

Возникают на фоне периода полового созревания у подростков, после родов у женщин, как ответ на прием комбинированных оральных контрацептивов и некоторых других медикаментов, выписанных врачом. Следствием нарушений гормонального обмена становится не только ухудшение состояния кожи и волос, изменение веса в большую или меньшую сторону, перепады настроения, но также ухудшение функционирования многих систем организма. Если говорить непосредственно о спондилоартрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника, то его симптомы обычно проявляются у женщин во время и после менопаузы, когда резко уменьшается количество вырабатываемого эстрогена.

Лечение

Если вам поставили диагноз «спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника», это вовсе не значит, что бороться за выздоровление бессмысленно и остается только смириться с ухудшением функций главного органа в составе опорно-двигательного аппарата. Наоборот, правильно подобранное лечение способно купировать болевой синдром, вернуть оптимальное качество жизни. Подробно о том, как лечится спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника, расскажут неврологи клиники «Энерго» в Санкт-Петербурге. Наши врачи уже много лет работают в сфере здравоохранения, являются признанными профессионалами в выбранной области. Данные ими рекомендации являются «работающими», что подтверждают многочисленные положительные отзывы пациентов, уже прошедших терапию в клинике «Энерго». Записаться на прием вы можете на наиболее комфортный для себя день по телефону, указанному на нашем сайте в разделе «Контакты». Оператор проконсультирует вас относительно любых интересующих вопросов.

Медикаментозное

Направлено на устранение боли при трении позвонков друг о друга, а также на регенерацию хрящевой ткани. Лечение спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника производится посредством приема хондропротекторов и НПВС. Последние позволяют уменьшить болевые ощущения, эффективны на любой стадии заболевания. Стоит иметь в виду, что самостоятельно назначать себе ни те, ни другие препараты не следует, делается это только с одобрения врача, занимающегося лечением вашей проблемы (хирург, терапевт).

Массаж

Обязательно назначается при любых болезнях позвоночника, направлен на расслабление, укрепление мышц спины.

Лечебная гимнастика

Гимнастика, включающая в себя определенный комплекс упражнений, эффективных при спондилоартрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника, проводится под присмотром специалистов в области ЛФК. Несмотря на то что упражнения носят достаточно мягкий, не интенсивный характер, они помогают добиться ремиссии при правильном, регулярном выполнении.

Процедуры

Отлично зарекомендовали себя такие методы аппаратного воздействия, как магнитотерапия, фонофорез. Стоит учесть, что сами по себе они могут и не дать никакого эффекта (в определенном проценте случаев), а вот в комплексе с другими видами терапии весьма полезны и способствуют скорейшему выздоровлению.

Профилактика

Что можно сделать, чтобы уменьшить риск возникновения спондилоартроза пояснично-крестцового отдела? Прежде всего, постарайтесь вести в меру активный образ жизни. Хотя бы частично посвятите выходные дни спорту – достаточно будет небольшой пробежки, пешей прогулки, поездки на велосипеде или спортивных игр в компании детей. Обязательно пересмотрите режим питания: пусть в нем уменьшится количество вредных продуктов и алкоголя, но при этом возрастет доля пищи, содержащей кальций и другие полезные для опорно-двигательного аппарата минералы. Если у вас уже диагностирован остеохондроз, сколиоз и прочие заболевания позвоночника, то внимательно следуйте советам своего врача, не допускайте прогрессирования этих болезней, регулярно проходите профилактические осмотры.

Типы, симптомы, лечение и многое другое

Спондилоартрит — это общий термин, описывающий различные типы артрита. Эти типы в основном поражают позвоночник, но они также могут вызывать симптомы в других частях тела.

Были некоторые споры о том, является ли спондилоартрит аутоиммунным или аутовоспалительным заболеванием. Однако недавние исследования показывают, что спондилоартрит действительно является аутоиммунным заболеванием.

В этой статье подробно рассматривается спондилоартрит. В частности, будут рассмотрены различные типы, симптомы и варианты лечения, связанные с этим заболеванием.

Существует несколько подтипов спондилоартрита. Каждый может включать различные части тела.

В следующих разделах некоторые из этих типов рассматриваются более подробно.

Анкилозирующий

Анкилозирующий спондилоартрит — наиболее распространенная форма спондилоартрита. Он включает в себя связки, сухожилия и суставные капсулы, прикрепляющиеся к костям позвоночника и периферических суставов.

Это может привести к срастанию костей позвоночника, что приводит к скованности и неподвижности.

Узнайте больше об анкилозирующем спондилите здесь.

Аксиальный

Этот тип спондилоартрита преимущественно поражает суставы позвоночника и таза.

Аксиальный спондилоартрит вызывает боль в спине и поражает около 5,5 миллионов человек в США.

Нерентгенографический

Как и аксиальный спондилоартрит, нерентгенографическая форма также поражает позвоночник и вызывает боль в пояснице.

Однако последствия нерентгенологического спондилоартрита не видны на рентгеновских снимках. Они видны только при более чувствительных тестах визуализации, таких как МРТ.

Периферический

Периферический спондилоартрит описывает ряд подмножеств спондилоартрита.

В основном поражает руки и ноги. Однако он также может вызвать воспаление в:

• лодыжках
• запястьях
• локтях
• плеч
• коленях

Очень распространены ревматоидный артрит и спондилоартрит. Хотя они имеют некоторые сходства, условия также имеют существенные различия.

Спондилоартрит чаще встречается у мужчин, тогда как ревматоидный артрит чаще встречается у женщин.

Симптомы ревматоидного артрита обычно начинают проявляться в возрасте около 40–50 лет. Симптомы спондилоартрита обычно проявляются раньше.

Ранние симптомы ревматоидного артрита обычно поражают руки и ноги. Ранние симптомы спондилоартрита обычно начинаются с болей в спине.

Узнайте больше о ранних признаках и симптомах ревматоидного артрита здесь.

Спондилоартрит часто развивается в подростковом возрасте или в возрасте 20 лет. Вероятность развития спондилоартрита выше у лиц со следующими характеристиками:

• мужчина
• семейный анамнез спондилоартрита
• принадлежность или потомство к следующим северным популяциям:
  • жители Аляски
  • сибирские эскимосы 90 Lapps

Важно отметить, что спондилоартрит, как известно, трудно диагностировать у женщин. Это может означать, что это чаще встречается у женщин, чем может показать некоторая статистика.

Боль в пояснице или бедре является распространенным ранним симптомом. Однако симптомы могут варьироваться в зависимости от типа спондилоартрита.

Воспаление в других частях тела является симптомом спондилоартрита. It can especially affect the:

• knees
• hips
• heels
• ankles
• hands
• elbows
• shoulders

Spondyloarthritis-related inflammation can cause:

• irritation and redness in the eyes
• боль в глазах, чувствительность к свету и нечеткость зрения
• боль в сухожилиях пальцев рук и ног
• желудочно-кишечные симптомы
• утомляемость

Другим симптомом спондилоартрита и отека, который он вызывает, является псориатическая сыпь. Они могут проявляться по-разному в зависимости от цвета кожи человека.

Узнайте больше о псориазе на черной коже здесь.

Эти симптомы могут быть особенно болезненными по утрам или после периодов отдыха.

Невылеченный спондилоартрит может привести к развитию у человека следующих заболеваний:

• остеопороз
• воспаление сердца
• воспаление кишечника
• увеит

Человек, страдающий аритмией, должен обратиться к врачу с симптомами спондилоартрита. Это может помочь предотвратить эти осложнения.

Если у человека хроническая боль в пояснице до 40 лет, у него может быть спондилоартрит. Люди часто предполагают, что у них просто болит спина из-за плохой осанки или других механических проблем.

Поскольку боль может приходить и уходить, некоторые люди могут считать, что боль не важна. Однако отсутствие лечения спондилоартрита может привести к осложнениям в дальнейшем.

При подозрении на спондилоартрит следует обратиться к врачу. Они должны предоставить врачу подробную информацию о начале боли и о наличии у них других воспалительных симптомов, которые могут свидетельствовать о наличии спондилоартрита.

Врач диагностирует спондилоартрит, изучая историю болезни человека и проводя медицинский осмотр.

Визуализация может помочь подтвердить диагноз. Врач может запросить МРТ, если рентген не показывает повреждений, но у человека есть симптомы, указывающие на наличие спондилоартрита.

Также доступен анализ крови на ген HLA-B27 , который связан с заболеванием. Однако положительный результат теста на ген не обязательно означает, что у человека спондилоартрит.

Врач также может провести тесты СОЭ или тесты CRP в крови, чтобы определить, присутствует ли отек в организме. Это также может помочь диагностировать спондилоартрит.

Врач также может выбрать общий анализ крови для диагностики анемии или метаболическую панель для анализа функции почек и печени человека.

Иногда медицинские работники могут ошибочно принять спондилоартрит за другие подобные состояния, что может задержать диагностику и лечение. Это особенно характерно для женского пола.

В настоящее время нет лекарства от этого состояния. Однако лечение может помочь облегчить симптомы и замедлить прогрессирование заболевания.

Некоторые варианты лечения включают:

• безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты
• инъекции кортикостероидов в определенные суставы
• противоревматические препараты, модифицирующие болезнь, включая ингибиторы Янус-киназы
• местные гели и кремы от болей в суставах и кожи сопутствующие побочные эффекты
• хирургическое вмешательство (при тяжелом поражении суставов)
• биологические препараты, включая альфа-блокаторы ФНО и блокаторы ИЛ-17

Биопрепараты очень эффективны, но дороги. Эти препараты также могут увеличить риск заражения человека.

Кроме того, физиотерапия может помочь восстановить объем движений в пораженных суставах.

Одно исследование 2020 года включало в себя участие 100 человек с аксиальным спондилоартритом, нерентгенологическим аксиальным спондилоартритом или псориатическим артритом с аксиальным поражением в программах физиотерапевтического лечения.

Терапия значительно уменьшила боль, вызванную этим заболеванием, в том числе у пациентов с вторичными состояниями, такими как фибромиалгия.

Трудотерапия также может помочь человеку улучшить или сохранить способность выполнять повседневные действия. Эрготерапевт может дать рекомендации и вспомогательные устройства, чтобы предотвратить дальнейшие травмы.

Жизнь со спондилоартритом может затруднить выполнение определенных повседневных задач, но с симптомами можно справиться. Кроме того, это состояние обычно не влияет существенно на продолжительность жизни человека.

Такие симптомы, как боль и усталость, могут появляться и исчезать, и лечение может помочь человеку выжить с этим заболеванием.

Некоторые изменения в поведении также могут облегчить жизнь при спондилоартрите. Эти изменения включают:

• упражнения для здоровья суставов и сердца
• отказ от курения
• прием противовоспалительной диеты
• улучшение гигиены сна

Существуют также группы поддержки больных спондилоартритом для людей, которым может потребоваться дополнительная поддержка.

Отсутствие лечения спондилоартрита может привести к осложнениям. Например, суставы могут срастаться, что может вызвать сильную скованность или неподвижность.

Симптомы спондилоартрита могут появляться и исчезать. Однако даже если человек не испытывает симптомов постоянно, ему все равно следует обратиться к врачу.

Необращение за лечением может привести к новым осложнениям состояния. Например, это может стать все более болезненным.

При правильном лечении люди со спондилоартритом могут вести активный образ жизни. Хотя нет никакого способа вылечить это состояние, можно справиться с симптомами и предотвратить прогрессирование заболевания.

Определенные изменения в поведении и медикаментозное лечение могут облегчить боль и воспаление при спондилоартрите.

10 Анкилозирующий спондилит Натуральные методы лечения: упражнения и многое другое

Анкилозирующий спондилит (АС) — это форма артрита, вызывающая воспаление в суставах позвоночника.

Больше всего поражаются суставы, где позвоночник соединяется с тазом. Состояние может также поражать области, где сухожилия и связки прикрепляются к костям.

Может вызывать воспаление в других частях тела, таких как:

• плечи
• ребра
• бедра
• колени
• стопы
• глаза
• челюсть
• кишечник
• сердце (редко)
• легкие (редко)

Для устранения симптомов АС доступны как естественные, так и традиционные методы лечения.

Многие люди с АС испытывают скованность и боль в нижней части спины. Эта боль может быть спорадической и варьироваться по степени тяжести. Эти симптомы могут прогрессировать в верхний отдел позвоночника.

Другие симптомы варьируются от человека к человеку и могут включать:

• Потеря гибкости
• Spinal Fusion
• Blurred Vision
• Чувствительность к свету
• Красные, водянистые глаза
• боли в глазах
• Cauda Sensome
• SEDSTULTIONG SENSTULCE
• CAUDA SENSMARATION
.
• общее недомогание
• проблемы с желудком или кишечником

Хотя АС прогрессирует, не у всех возникает спондилодез или серьезные осложнения.

Симптомы АС могут быть нетипичными для женщин. Например, симптомы могут начаться в шее, а не в нижней части спины.

АС является хроническим заболеванием. В настоящее время нет лекарства, но лечение может облегчить симптомы, такие как боль и скованность. Лечение также может уменьшить вспышки.

Натуральные методы лечения можно использовать отдельно или вместе с традиционными методами лечения АС.

Эти 10 естественных методов лечения могут помочь облегчить симптомы:

1. Растяжка

Растяжка помогает развить гибкость и может уменьшить боль. Подумайте о том, чтобы добавить растяжку позвоночника или нижней части спины (например, растяжку с вращением туловища) в свой распорядок дня.

2. Тепловая терапия

Чтобы уменьшить скованность и боль, приложите к пораженному участку грелку или грелку. Вы также можете использовать влажное или сухое тепло. Теплая ванна также может помочь, особенно перед тренировкой.

Не применяйте теплотерапию без консультации с врачом, если у вас:

• диабет
• тромбоз глубоких вен (ТГВ)
• заболевание сосудов
• открытая рана
• кожное заболевание, такое как дерматит
4040 9 , Терапия холодом

Прикладывание пакета со льдом, охлаждающего геля или пакета с замороженными овощами к болезненным суставам может помочь уменьшить отек. После тренировки холодовая терапия может помочь уменьшить воспаление.

Не прикладывайте лед более чем на 20 минут за один раз. Если у вас есть проблемы с кровообращением, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем использовать холодовую терапию.

4. Иглоукалывание

Акупунктура — это дополнительная терапия, при которой тонкие иглы вводятся в определенные точки кожи. Считается, что это активирует обезболивающие гормоны вашего тела.

Использование акупунктуры становится все более популярным в Северной Америке. Некоторые исследования сообщают, что иглоукалывание облегчает боль при АС.

Обзор исследований 2019 года, в котором были рассмотрены 70 клинических испытаний, а также другие отчеты, показал, что иглоукалывание в целом является безопасным и эффективным средством для уменьшения боли.

Однако исследования акупунктуры и АС были сочтены неубедительными, поэтому необходимы дополнительные исследования.

5. Лечебный массаж

Массаж помогает расслабиться. Это также может помочь вам почувствовать себя более гибким или «расслабленным», чтобы вы могли заниматься спортом или растягиваться.

Массаж может вызвать боль в чувствительных точках вокруг позвоночника. Если это произойдет, избегайте этих областей и используйте только легкие техники массажа, пока боль не уменьшится.

6. Движение

Чем больше вы сидите, тем жестче вы можете себя чувствовать. Вставайте, двигайтесь и регулярно растягивайтесь. Если у вас сидячая работа, делайте перерыв каждый час, чтобы «встать и подвигаться».

7. Упражнения

Легкие программы упражнений, такие как йога и пилатес, отлично подходят для больных АС, поскольку они включают в себя растяжку. Плавание также может быть полезным, потому что оно легко воздействует на ваши суставы.

Укрепляющие упражнения с отягощениями могут помочь нарастить мышечную массу, поддерживающую суставы, пораженные АС.

Поговорите со своим врачом или физиотерапевтом, чтобы определить лучший план упражнений для вас.

8. Техника Александра

Правильная осанка имеет решающее значение при АС, так как это может повлиять на вашу спину. Техника Александра учит вас следить за своей осанкой в ​​течение дня.

Он также научит вас исправлять плохую осанку и может быть полезен людям с СА. Чтобы найти квалифицированного учителя, посетите официальный сайт.

9. Терапия ЧЭНС

Чрескожная электрическая стимуляция нервов (ЧЭНС) использует электрический ток для снятия боли.

Электроды обычно подключаются к аппарату ЧЭНС и накладываются на место боли. Считается, что когда ЧЭНС стимулирует нервы, он подавляет болевые сигналы в организме.

Физиотерапевт может научить вас технике TENS, чтобы вы могли продолжать использовать ее дома.

10. Отказ от курения

Курильщики, особенно мужчины, подвержены большему риску повреждения позвоночника от АС, чем некурящие. Отказ от курения не только помогает уменьшить ущерб от АС, но и улучшает общее состояние здоровья.

Бросить курить нелегко. Получите всю возможную поддержку. Smokefree.gov — отличное место для начала.

Хороший ночной сон часто может быть недостижимой целью, если у вас АС. Боль может усиливаться ночью из-за неправильного постельного белья.

Ваш матрас должен удерживать позвоночник прямо, когда вы лежите на боку. Ваш матрас также должен позволять вашему позвоночнику иметь S-образную кривую, когда вы лежите на спине.

Воспользуйтесь этими советами для хорошего ночного сна:

• Используйте матрас средней жесткости, который может принять форму вашего позвоночника.
• Используйте ровно столько подушек, чтобы шея оставалась ровной.
• Используйте тепловую терапию перед сном, чтобы уменьшить боль.
• Не спите с подушкой между ног.

Традиционные методы лечения также могут снимать боль, уменьшать скованность и предотвращать обострения. Можно использовать несколько видов лекарств.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

НПВП помогают уменьшить боль. Некоторые примеры включают:

• ибупрофен (Адвил, Мотрин)
• напроксен (Алив)
• аспирин

Кортикостероиды

Ваш врач может назначить кортикостероиды, если симптомы АС тяжелые и не реагируют на другие лекарства. Кортикостероиды также помогают уменьшить воспаление и боль.

Кортикостероиды обычно вводят в пораженный сустав для быстрого облегчения боли. Из-за побочных эффектов эти препараты предназначены для кратковременного применения.

Примеры включают преднизолон (Дельтазон, Райос) и преднизолон (Омнипред).

Болезнь-модифицирующие противоревматические препараты (DMARDs)

DMARDs могут помочь замедлить воспалительный процесс. Примеры включают сульфасалазин (азульфидин) и метотрексат (ревматрекс, трексалл).

Эти препараты используются для длительного лечения.

Биопрепараты и биоаналоги

Биопрепараты могут блокировать белки, вызывающие воспаление. Семь различных биологических препаратов одобрены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) для лечения АС:

• адалимумаб (Хумира)
• Certolizumab Pegol (Cimzia)
• Etanercept (Enbrel)
• Голимумаб (SIMPONI)
• Intriximab (Remicade)
• IXEKIZUMAB (TALTZ)
• SECUKNIM.

  Биоаналоги также доступны. Эти препараты не являются точными копиями биологических препаратов, но они были разработаны для получения таких же эффектов. Следующие биоаналоги были одобрены FDA для лечения АС:

  Биоаналоги Enbrel
  • etanercept-szzs (Erelzi)
  • etanercept-ykro (Eticovo)
  Humira biosimilars
  • adalimumab-adaz (Hyrimoz)
  • adalimumab-adbm (Cyltezo)
  • adalimumab-afzb (Abrilada)
  • adalimumab-atto (Amjevita)
  • adalimumab-bwwd (Hadlima)
  Remicade biosimilars
  • infliximab-abda (Renflexis)
  • infliximab-axxq (Avsola)
  • infliximab-dyyb (Inflectra)
  • infliximab-qbtx (Ixifi)

  Однако в настоящее время потребителям в США доступны только два биоаналога Remicade — Renflexis и Inflectra. Во многом это связано с патентами, принадлежащими производителям биопрепаратов.

  Точная причина АС неизвестна, хотя определенную роль играет генетика. Генетический маркер HLA-B27 присутствует более чем у 95% европеоидов с АС. Эта ассоциация генов варьируется в зависимости от этнических и расовых групп.

  В целом, носительство гена HLA-B27 может представлять 30-процентный риск развития АС. У многих людей с этим генетическим маркером АС не развивается, и вам не обязательно быть HLA-B27-положительным, чтобы иметь АС.

  Более 60 генов могут быть связаны с АС. Когда эти гены сочетаются с бактериальной инфекцией или другим фактором окружающей среды, они могут вызвать АС. В этой области необходимы дополнительные исследования.

  АС обычно начинается в подростковом или юношеском возрасте и продолжается на протяжении всей жизни. Встречается чаще у мужчин, чем у женщин. В результате, если вы подросток или молодой взрослый мужчина, ваш риск АС выше.

  Другими факторами риска являются:

  • семейный анамнез АС
  • наличие генетического маркера HLA-B27
  • частые желудочно-кишечные инфекции

  симптомы.