Как лечить разорванные мышцы: виды, симптомы, причины, диагностика и лечение в Москве в Центре Хирургии «СМ-Клиника»

Содержание

Разрыв мышцы: симптомы и лечение

Что такое разрыв мышцы?

Разрыв обычно появляется из-за перенапряжения, чрезмерного или неправильного использования мышцы. Он может возникнуть в любых мышцах, но чаще всего встречается в области поясницы, шеи, плеча и подколенного сухожилия — мышцы позади бедра.

Чаще всего разрыв возникает в результате:

недостаточной разминки перед тренировкой;
плохой гибкости и физической подготовки в целом;
случайной травмы (например, когда человек поскальзывается).

Симптомы разрыва

При небольшом повреждении разорванная мышца может казаться жёсткой, но всё же подвижной. Более серьёзная травма ограничивает движения человека. Вот ещё несколько возможных симптомов для разрыва любой тяжести:

внезапная, достаточно сильная боль;
синяки и припухлость на коже;

чувство скованности в области мышц;
спазмы и слабость мышц.

Первая помощь

Существует метод RICE, его задача заключается в том, чтобы облегчить боль и уменьшить отёк при травмах. Его используют даже в сложных случаях. Каждая буква в RICE означает определённое действие:

R — rest: отдыхать, отказаться от физической нагрузки на какое-то время;
I — ice: прикладывать лёд к поражённому участку;
C — compression: использовать эластичный бинт, чтобы предотвратить отёк;
E — elevation: держать пострадавшую часть тела выше уровня сердца.

Подробнее о методе мы рассказывали в этой статье.

Домашнее лечение

Используйте безрецептурные противовоспалительные препараты. Это поможет уменьшить боль и отек;
Через три дня после травмы начните делать тёплые компрессы: они улучшат кровообращение в области заживления;
Когда боль и дискомфорт уменьшатся, возвращайтесь к лёгкой физической активности, иначе мышцы так и будут оставаться скованными и слабыми. Даже перед самыми простыми тренировками нужно делать разминку — так вы уменьшите риск повторных травм.

Когда обращаться к врачу?

Медицинское вмешательство потребуется при сильном разрыве. Вот его признаки:

боль не утихает и через неделю;
травмированный участок онемел;
появились кровоподтёки;
вы не можете ходить, двигать руками или ногами.

Врач определяет степень травмы с помощью осмотра, рентгена и магнитно-резонансной томографии (МРТ). Лечение может включать в себя противовоспалительные и обезболивающие препараты. В тяжёлых случаях могут назначить физиотерапию для укрепления мышц или операцию для устранения разрыва.

Прогноз

Время восстановления зависит от тяжести травмы:

После лёгкого разрыва можно вернуться к привычным занятиям через 3-6 недель без медицинской помощи;
При более серьёзных разрывах на восстановление может уйти несколько месяцев;
Иногда речь может идти о целом годе, если человеку требуется хирургическое вмешательство и физиотерапия.

При правильном лечении возможно полное выздоровление. Поэтому старайтесь побольше отдыхать, делайте компрессы и следите за состоянием мышц. Если симптомы не уходят в течение недели, обязательно обратитесь к врачу.

По материалам:
Medically reviewed by William Morrison, M.D.
Written by Ann Pietrangelo
https://www.healthline.com/health/strains

Разрыв мышц — MedClinic

Диагностика разрыва мышц не представляет особых затруднений, и, в большинстве случаев, врачу достаточно изучить клинические признаки и провести физиологический осмотр пациента. Исключение может составлять закрытый вид разрыва, для диагностики которого необходимо пройти медицинское обследование – МРТ.

Клиническая картина

Разрыв мышц происходит при чрезмерной физической нагрузке. Данный вид травмы является достаточно тяжелым, и, в зависимости от степени тяжести, появившаяся на месте разрыва рана может зажить самостоятельно, либо разорванная мышцы навсегда потеряет свою способность к сокращению.

Разрыв мышц пресса, разрыв икроножной мышцы или бицепса, в большинстве случаев, встречается у профессиональных спортсменов, которые занимаются силовыми видами спорта и приступают к тренировке, не разогревая мышцы должным образом. Основные симптомы разрыва мышц следующие:

сильная боль;
появление кровоподтека;
невозможность двигать конечностью.

Если произошел разрыв мышц бедра, человек не может вставать на одну ногу, если случился разрыв двуглавой мышцы бицепса – нет возможности пошевелить верхней конечностью. Если разрыв мышцы плеча произошел частично, боль будет иметь не столь сильную интенсивность, как при полном разрыве, но появится сильная гематома на месте травмирования. При

частичном разрыве мышцы она не теряет своей сократительной функции, но если не провести своевременное лечение, патология будет усугубляться.
Разрыв грудной мышцы сопровождается сильной болью в груди, появлением кровоподтека, возможно проявление асимметрии верхних конечностей.

Разрыв подлопаточной мышцы провоцирует сильный болевой синдром, который может отдавать в поясницу.
Разрыв четырехглавой мышцы – одна из самых тяжелых травм, которая может спровоцировать кровоизлияние в коленный сустав и нарушить функциональность всей конечности. Разрыв двуглавой мышцы плеча может полностью обездвижить руку. При частичном разрыве двуглавой мышцы боль умеренная, но постоянная, подвижность конечности частично сохранена. В случае полного разрыва болевой синдром очень сильный, его невозможно купировать медицинскими препаратами, присутствует обширная гематома.

Разрыв мышц во время жима штанги лежа у известного стронгмена Скота Мендельсона.

Методы терапии

Лечение разрыва мышц частичного вида проводится в домашних условиях: место поражения достаточно зафиксировать повязкой и в случае сильной боли принять обезболивающие препараты. Перед тем, как проводить лечение, необходимо провести диагностику разрыва мышц. За общими симптомами могут скрываться осложнения, которые, без своевременной диагностики, приведут к тяжелым последствиям.
В случае полного разрыва мышц операция проводится в большинстве случаев, так как рана, появившаяся на месте разрыва, не всегда может затянуться самостоятельно. При таком осложнении мышца перестанет сокращаться, и вернуть ее функциональность в дальнейшем невозможно. Цель хирургической

операции при разрыве мышцы – правильно соединить ее волокна, восстановить целостность кровеносных сосудов, если они были травмированы, и предупредить появление воспалительного процесса.
После проведения хирургической операции пациенту необходимо пройти реабилитационный курс, чтобы восстановить нормальное функционирование мышцы. Выполнять упражнения лечебной физкультуры необходимо очень осторожно и медленно, любое резкое движение, либо чрезмерная физическая нагрузка могут привести к травме мышцы, либо к повторному разрыву. Проходить реабилитацию необходимо и после частичного разрыва мышцы, чтобы ускорить процесс выздоровления и предупредить повторное травмирование.

Симптомы, тесты и лечение мышечной штамма

, написанные участниками редакции WebMD

в этой статье

Обзор мышечной деформации
Симптомы мышечной деформации
Когда обратиться за медицинской помощью
и тесты
. Самопомощь в домашних условиях
Медицинское лечение
Следующие шаги Профилактика
Перспективы

Растяжение мышц Обзор

Растяжение мышц, растяжение мышц или даже разрыв мышц относится к повреждению мышцы или прикрепленных к ней сухожилий. Вы можете оказывать чрезмерное давление на мышцы в ходе обычной повседневной деятельности, при резком подъеме тяжестей, во время занятий спортом или при выполнении рабочих задач.

Повреждение мышц может быть в виде разрыва (части или всех) мышечных волокон и сухожилий, прикрепленных к мышце. Разрыв мышцы также может привести к повреждению мелких кровеносных сосудов, вызывая местное кровотечение или кровоподтеки, а также боль, вызванную раздражением нервных окончаний в этой области.

Симптомы растяжения мышц

Симптомы растяжения мышц включают:

Отек, кровоподтеки или покраснение вследствие травмы
Боль в покое
Боль при задействовании определенной мышцы или сустава по отношению к этой мышце
Слабость мышцы или сухожилия
Неспособность использовать мышцу вообще

Когда обращаться за медицинской помощью

значительное повреждение мышц (или если домашние средства не приносят облегчения в течение 24 часов), обратитесь к врачу.

Если вы слышите «хлопающий» звук при травме, не можете ходить, или есть значительный отек, боль, лихорадка или открытые порезы, вас следует обследовать в отделении неотложной помощи больницы.

Обследования и тесты

Врач соберет историю болезни и проведет медицинский осмотр. Во время осмотра важно установить, частично или полностью разорвана мышца, что может потребовать гораздо более длительного процесса заживления, возможного хирургического вмешательства и более сложного восстановления.

Рентген или лабораторные анализы часто не требуются, если в анамнезе не было травм или признаков инфекции.

Лечение мышечного напряжения Самопомощь в домашних условиях

Отек или местное кровоизлияние в мышцу (из-за разрыва кровеносных сосудов) лучше всего купировать на ранней стадии, прикладывая пакеты со льдом и удерживая растянутую мышцу в растянутом положении. Когда отек уменьшился, можно прикладывать тепло. Однако раннее применение тепла может усилить отек и боль.

Примечание: нельзя прикладывать лед или тепло к голой коже. Всегда используйте защитное покрытие, такое как полотенце, между льдом или теплом и кожей.

Принимайте нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как напроксен или ибупрофен, чтобы уменьшить боль и улучшить способность передвигаться. Не принимайте НПВП, если у вас заболевание почек или желудочно-кишечное кровотечение в анамнезе, или если вы также принимаете препараты для разжижения крови, такие как кумадин, без предварительной консультации с врачом. В этом случае безопаснее принимать ацетаминофен, который помогает уменьшить боль, но не уменьшает воспаление.
Защита, отдых, лед, компрессия и подъем (известная как формула ЦЕНЫ) могут помочь пораженной мышце. Вот как: Во-первых, снимите всю стягивающую одежду, включая украшения, в области напряжения мышц. Затем:
- Защитите напряженную мышцу от дальнейшего повреждения.
- Дайте отдых напряженным мышцам. Избегайте действий, вызывающих напряжение, и других действий, которые причиняют боль.
- Лед на область мышц (20 минут каждый час во время бодрствования). Лед является очень эффективным противовоспалительным и болеутоляющим средством. Небольшие пакеты со льдом, такие как пакеты с замороженными овощами или вода, замороженная в пенопластовых кофейных чашках, прикладывают к пораженному участку, чтобы уменьшить воспаление.
- Компрессию можно осторожно накладывать с помощью Ace или другого эластичного бинта, который обеспечивает поддержку и уменьшает отек. Не заворачивайте плотно.
- Приподнимите поврежденный участок, чтобы уменьшить отек. Например, поддержите напряженную мышцу ноги, сидя.
- Действия, которые усиливают мышечную боль или воздействуют на пораженную часть тела, не рекомендуются до тех пор, пока боль значительно не уменьшится.

Лечение

Лечение аналогично лечению на дому. Однако врач также может определить степень повреждения мышц и сухожилий, а также определить, нужны ли для заживления костыли или бандаж. Врач также может определить, нужно ли вам ограничивать свою активность или брать выходные, а также необходимы ли реабилитационные упражнения или физиотерапия, чтобы помочь вам восстановиться.

Следующие шаги Профилактика

Чтобы избежать травм, выполняйте ежедневные упражнения на растяжку.
Начните программу упражнений после консультации с врачом.
Растяжка после тренировки.
Установите режим разминки перед тяжелыми упражнениями, такими как легкий бег на месте в течение нескольких минут.

Outlook

В большинстве случаев при правильном лечении большинство людей полностью восстанавливаются после мышечного напряжения. Более сложными случаями должен заниматься врач.

Руководство по здоровью и фитнесу

Обзор и факты
Советы для успеха
GET LEAN
Получить сильные
Ful Your Body
Все направляющие темпы

Симптомы, тесты и лечение мышечного деформации

. by WebMD Editorial Contributors

В этой статье

Обзор растяжения мышц
Симптомы растяжения мышц
Когда обращаться за медицинской помощью
Обследования и анализы
Лечение мышечного напряжения Самопомощь в домашних условиях
Медицинское лечение
Следующие шаги по профилактике
Перспективы

Обзор мышечного напряжения

Мышечное напряжение, растяжение мышц или даже повреждение мышц мышца или прикрепляющие ее сухожилия. Вы можете оказывать чрезмерное давление на мышцы в ходе обычной повседневной деятельности, при резком подъеме тяжестей, во время занятий спортом или при выполнении рабочих задач.