Как класть новорожденного в кроватку: Первые дни после роддома

Содержание

Как можно класть новорожденного? Видео

Секреты красоты звезд

Содержание статьи:

Где должен спать новорожденный
Как нужно укладывать
Видео

Как класть новорожденного

Фото: Shutterstock

Где должен спать новорожденный

Оптимальным вариантом для размещения ребенка на сон является выделение ему отдельной кроватки.

В магазинах их можно встретить огромное множество, но основные рекомендации к выбору можно свести к следующим:

кровать должна быть выполнена из натуральных материалов (лучше дерево)
матрас должен быть достаточно жестким (хорошо зарекомендовали себя кокосовые матрасы)
в течение первого года жизни подушка малышу не нужна (чтобы не менять часто постельное белье, можно пользоваться пеленкой)
стенки кроватки должны быть мягкими, чтобы малыш не ударился во сне

Чтобы обеспечить ребенку комфорт в кровати, можно приобрести для нее специальные мягкие бортики. Они защитят малыша от ударов, света, лишней пыли и шума

Возможна организация совместного сна с малышом. Это удобно для мамы, которой не нужно будет часто вставать по ночам, и для малыша, который будет спать спокойнее, чувствуя близость родного человека. Однако следует учитывать, что новорожденному требуется достаточно много места, поэтому в некоторых случаях папу из семейного ложа придется выселять. Кроме того, матрас взрослой кровати может не совсем подходить для малыша. Не рекомендуется совместный сон и тем родителям, которые слишком крепко засыпают, ведь малыша можно ненароком во сне задеть, ударить.

Как правильно нужно укладывать грудного ребенка

Чтобы не причинить вреда позвоночнику малыша, его нужно правильно укладывать. Чтобы плавно опустить грудного ребенка в кровать, одну руку нужно положить ему под головку и шейку, а другой придерживать спинку.

Если есть возможность, то при укладывании следует держать малыша максимально близко к груди. Руки не следует отпускать очень быстро, чтобы малыш успел привыкнуть к твердой поверхности.

Ребенка нужно перевернуть на бочок, поддерживая головку, укрыть одеялом. Чтобы малыш не перевернулся назад, под спину ему можно подложить скрученный из пеленки валик или полотенце. Вместо подушки на первых порах также можно использовать сложенную в четыре раза пеленку. Точно так же следует укладывать малыша и в коляску.

Если малыш еще не спит, то не следует быстро отходить от кроватки, можно немного погладить его, ласково с ним поговорить.

Не всем малышам удобно спать в позе на боку

Некоторые врачи рекомендуют укладывать новорожденного на живот. Головку при этом нужно обязательно повернуть на бочок, удобно разместить по сторонам ручки и выпрямить ножки.

Также интересно почитать: икота у новорожденного.

Ольга П.

Сегодня читают

Вагиноплатья Ирины Шейк: 12 откровенных вариантов, которые не осмелится надеть никто, кроме нее

Неожиданно: 8 звезд, которые до славы одевались как провинциалки — от Шейк до Рианны

«Развратный Санта»: 140-килограммовая пышка показала новогодний наряд, от которого волосы встанут дыбом

«Верблюжья лапка», открытая грудь и другие засветы звезд: 55 стыдных фото

Не рассказывайте детям: настоящий смысл русских народных сказок — вы даже не догадывались

Советы психолога: Когда приучать ребенка спать в своей кровати

Самые маленькие

В первый год жизни маленький человек имеет полное право спать с родителями вместе. Если карапуз освоится в собственной кроватке и ему там будет комфортно, то специально класть ребенка к себе под бочок не стоит. Но скорее всего младенец своей небольшой властью захватит все пространство между папой и мамой. Психологи рекомендуют смириться. Для переезда к родителям есть самые веские аргументы, которые кроха пока высказать не в состоянии.

Во-первых, рядом с родителями ему просто уютнее. Никакая грелка не заменит нежное мамино тепло. А если еще и папа с другой стороны отапливает, то счастью малыша остается только позавидовать. Плотный тактильный контакт с мамой гарантирует спокойствие младенческой психики. Это очень важный момент: именно такое спокойствие и уверенность в собственной защищенности обеспечивают формирование доверия к окружающему миру. Через несколько лет оно потребуется для адекватного общения со сверстниками, привыканию к детскому саду и школе. Заодно сон в обнимку с мамой помогает полноценному развитию детской нервной системы.

Кстати и самой маме так проще. Для кормления не надо вставать — достаточно только повернуться на бок и обеспечить доступ младенца к молоку. Присутствие ребенка усиливает пробуждение в организме женщины материнского инстинкта и выработку грудного молока.

Огромный годовалый

Маленький человек растет, начинает занимать все больше места в родительской кровати. Особенно ему почему-то нравится ложиться поперек, вытесняя маму и папу на края. Но принудительно откладывать его на отдельное лежбище пока не стоит. В год-полтора дети начинают бояться потерять маму, а страх, как и все на свете, легче пережить, когда совсем рядом есть самые надежные защитники от всех бед — любящие родители. Еще через полгода появится страх темноты. Опять-таки, укрываться от монстров ночи лучше за спинами папы и мамы.

Еще один важный момент: если родители не успевают уделить время для общения с малышом днем, совместный сон, по мнению психологов, может отчасти решить эту проблему.

Отважный двухлетка

Как бы ни было приятно слышать рядом с собой сладкое дыхание крохи, всему бывает предел. Психологи уверяют, что после двух лет ребенка надо начинать приучать к собственной кроватке. Первое время он может засыпать по-прежнему вместе с родителями, но потом сына или дочку надо перекладывать на их персональное лежбище. Если ребенок продолжит спать с родителями дальше, у него могут возникнуть разные трудности психологического развития: излишнее беспокойство, зависимость, инфантильность.

Чем лучше своя кроватка

Психологи почти единогласно выступают за совместный сон. Но даже самые рьяные сторонники подчеркивают: в некоторых ситуациях без отдельной детской кроватки обойтись нельзя.

Первый риск, который очень сильно тревожит молодых матерей, — опасность «заспать» ребенка. То есть навалиться на младенца во сне и задушить его. Считается, что здоровая мать почти никогда не может придавить малыша. Но при сильной усталости или после вечеринки, на которой мама позволила себе нарушить диету и выпила спиртного, генетический предохранительный механизм может не сработать.

При совместном сне родители могут не высыпаться. Хронический недосып приводит к депрессии, снижению работоспособности и не дает ни нормально работать, ни заниматься с малышом.

И еще один очень важный момент. Супружеская постель — место для семейного секса. Если в первые месяцы жизни ребенка он и так очень ограничен по вполне объективным причинам, то по мере взросления малыша все должно, как минимум, возвращаться на прежний качественный и количественный уровень. А для этого всех лишних, даже самых маленьких и очень любимых, с поля боя надо удалить.

Иногда бывает так, что мама очень привязывается к крохе и ребенок постепенно вытесняет отца из постели. Поначалу это смотрится даже трогательно. Но на смену умилению приходит недовольство, а потом и раздражение папы, вынужденного ютиться, где придется. И если мама вовремя не сообразит, что отец ее ребенка — еще и муж и тоже имеет некоторые права и виды на ее расположение, в семье могут возникнуть очень серьезные взрослые проблемы. Что ребенку, разумеется, будет совсем не на пользу.

Семья и детиProРодитель

Как переложить ребенка с рук в спальное место

Гость

8 мая 2021 г.

Сон для младенцев

Гость

8 мая 2021 г.

Детский сон

У вас проблемы с переводами? Если так, держу пари, вы хорошо знаете эту сцену…

Наконец-то вы уложили своего ребенка спать на руках. Успех! Теперь, если вы можете просто положить их вниз. Как только вы начинаете переносить их в кроватку или люльку, их глаза распахиваются, и они начинают плакать. Возвращается на круги своя! Что делать?

Это такая обычная борьба. И я хочу сначала заверить вас, что вы не делаете ничего плохого и не создаете плохих привычек сна. Может быть трудно перевести ребенка с рук на собственную поверхность для сна, и некоторые дети борются с этим больше, чем другие.

Это нормально, что ребенок лучше спит в контакте с вами, чем отдельно. Это адаптивная, эволюционно заложенная черта, и не о чем беспокоиться. Маленькие дети особенно нуждаются в близости и регулировании, которые обеспечивают ваши руки.

Советы по успешному перекладыванию спящего ребенка

Однако иногда вы хотите или должны уложить ребенка. Поскольку мы не живем в обществе, где всегда есть лишние пары любящих рук, чтобы держать ребенка столько, сколько ему нужно, вот несколько вещей, которые можно попробовать, чтобы увеличить вероятность успешного переноса.

Дождаться глубокого сна. Признаки, на которые следует обращать внимание, — это медленное ровное дыхание и полное расслабление ребенка. Тест руки тряпичной куклы — отличный способ проверить. Поднимите руку ребенка — сопротивление означает легкий сон, а вялость означает глубокий сон. Для очень маленьких детей это может означать ожидание 20-25 минут в течение первой половины их цикла сна.
Двигайтесь медленно. Если вам кажется, что вы двигаетесь медленно, двигайтесь еще медленнее.
Попробуйте опустить ребенка одним из двух способов: опустите его так, чтобы его бок сначала касался поверхности, а затем аккуратно переверните его на спину или опустите его так, чтобы его нижняя половина тела (попки и ноги) касались поверхности сначала затем опустите верхнюю половину своего тела. Оба варианта уменьшают вероятность того, что они испугаются, когда вы их опустите. Если подумать, переводы очень похожи на падение к ребенку, и это страшно.
Когда ребенок ляжет, положите руку ему на живот или грудь, а другой обхватите голову. Это помогает им почувствовать ваше прикосновение и близость, когда они расслабляются в новом пространстве. Подержите их минуту, пока они оседают.
Попробуйте внести свой запах в пространство для сна, поспав на ночь с простыней или положив рубашку, которую вы носили и которая пахнет вами, в кроватку/люльку на некоторое время, прежде чем уложить ребенка. Не забудьте снять рубашку, прежде чем укладывать ребенка.
Если сейчас зима и холодно, подумайте о том, чтобы согреть простыню с помощью грелки или грелки на низкой температуре. Выньте любую из них до того, как ребенок уляжется, и обязательно проверьте температуру простыни, чтобы она была слегка теплой, но не слишком горячей. Переход от теплого родителя к теплой простыне может сделать переход менее резким.
При выборе времени сна обращайте внимание на сигналы ребенка. Ребенок, который не уставший или неуравновешенный, может плохо спать и, следовательно, не переносить ребенка.

Что делать, если вы все еще боретесь?

Переводы могут быть сложными. Если вы действительно боретесь, рассмотрите следующие идеи:

Попробуйте в самый легкий дневной сон или только перед сном. Попытки перенести снова и снова для всех снов могут быть очень напряженными и разочаровывающими.
Попробуйте использовать слинги, чтобы держать ребенка рядом, но иметь возможность двигаться.
Попробуйте напольную кровать, где вы можете вставать и двигаться, пока ребенок остается на месте. Обратите внимание, что напольные кровати требуют особого внимания к безопасности. Подробнее о напольных кроватях.
Попробуйте спать в одной постели и отдыхать или спать с ребенком. Обязательно соблюдайте правила безопасного совместного сна. Больше ресурсов для совместного сна.
Практикуйте радикальное принятие. Ребенок доберется до места, где он сможет спать более независимо, в соответствии со своей временной шкалой. То, что этого не произойдет сейчас, не означает, что они никогда этого не достигнут.

Если вам все еще нужна помощь, я всегда готов помочь. Воспользуйтесь ссылкой ниже, чтобы запланировать бесплатную консультацию, и мы начнем!

Метки: перевод ребенка, безопасный сон, советы по сну младенцев

Как уложить ребенка спать и спать всю ночь

Утомительный вопрос о том, как сделать так, чтобы ребенок спокойно спал всю ночь, занимает первое место в списках молодых родителей.

Почему так много внимания уделяется сну? Посмотрим правде в глаза: родителям нужно, чтобы ребенок спал, чтобы они сами тоже могли немного вздремнуть. Время тянется в предрассветные часы ночи, когда вы просыпаетесь от криков каждые несколько часов или около того, и это даже не говоря о вялости, испытываемой в течение следующего дня или недели.

Вы хотите ценить каждый волнующий момент отцовства и превратиться в веселого и энергичного родителя, каким вы всегда его представляли, а не дремать на диване и не пытаться держать глаза открытыми. К сожалению, у нас нет сверхчеловеческой силы, и нам всем нужно отдыхать.

Первый шаг? Узнайте, как уложить ребенка спать. Если вы ищете советы по сну для путешествий с ребенком или надеетесь найти способы уложить ребенка спать дома (с наименьшим возможным стрессом для вас и вашего малыша!), мы можем помочь.

Мы здесь, чтобы рассказать о распространенных проблемах, с которыми приходится сталкиваться при укладывании ребенка спать, лучшие экспертные стратегии о том, как уложить ребенка спать всю ночь, и как уложить ребенка спать в зависимости от возраста, местоположения и кровати. тип.

С этим кратким чтением и небольшой практикой в обучении сну вы и ваш малыш будете спать спокойно в кратчайшие сроки.

Укладывание ребенка спать

Научиться укладывать ребенка спать может быть сложной задачей, но это просто вопрос понимания потребностей вашего малыша. Вы должны осознать невероятно сложные процессы, происходящие в то время, когда ваш новорожденный изо всех сил пытается расти и процветать в этом новом мире за пределами чрева матери.

Сон ребенка сильно отличается от сна взрослых, и режим их сна зависит от их уникальных потребностей. Среднее общее время сна малыша может значительно различаться в зависимости от возраста.

Давайте рассмотрим некоторые из наиболее распространенных потребностей во сне, начиная с младенческого возраста, и как это может объяснить некоторые проблемы со сном у вашего ребенка.

Потребность во сне у маленьких детей:

Младенцы нуждаются в частом кормлении. Новорожденных нужно кормить примерно 8-12 раз каждые 24 часа. Это затрудняет обучение тому, как укладывать новорожденного спать с шагом более 4-5 часов. Переход к более длительным, консолидированным промежуткам сна происходит постепенно и будет увеличиваться по мере уменьшения количества ночных кормлений.

Детей нужно переодеть. Желудки и мочевые пузыри младенцев слишком малы, чтобы удерживать калории, необходимые для их быстрого роста. В таком виде они справляются за ночь, а от мокрого дискомфорта начинают плакать или суетиться. Ищите высококачественные ночные подгузники, в которых вам будет комфортнее, и вы оба будете спать дольше.
Младенцам нужны прикосновения и движение. Новорожденным особенно нравится находиться в сплющенной среде (как они были в утробе матери), поэтому пеленание так важно. Пеленание является не только источником комфорта, но также может свести к минимуму рефлекс испуга, который может заставить вашего ребенка проснуться посреди ночи. Младенцы также привыкли к постоянному движению и раскачиванию матки; чтобы помочь им лучше спать, подберите качели, люльку или люльку-качалка, которые могут имитировать тот же эффект.
Детям необходимо вырабатывать гормоны. Циркадные ритмы человека (наши 24-часовые внутренние часы) управляются гормонами. Как правило, они не развиваются примерно до 12-недельного возраста, а это означает, что до этого момента дети плохо понимают день и ночь, время бодрствования или время сна.

Теперь, когда мы рассмотрели потребности вашего младенца во сне, давайте рассмотрим общие проблемы, с которыми вы можете столкнуться, укладывая ребенка спать.

Распространенные проблемы при укладывании ребенка спать:

Ребенок будет спать только когда его покормят
Ребенок будет спать, только когда его качают или качают
Ребенок будет спать только в слинге или в пеленке
Ребенок будет спать только в автокресле
Малыш будет спать только рядом с вами
Ребенок будет спать ночью, но не днем
Ребенок постоянно просыпается всю ночь
Ребенок не будет спать без режима
Ребенок спит хорошо, но просыпается слишком рано

Этот список лишь поверхностно описывает распространенные проблемы со сном, с которыми приходится сталкиваться родителям, и ни в коем случае не является исчерпывающим. Некоторые из этих проблем будут приходить и уходить, проявляясь на разных стадиях развития ребенка; даже если вы не сталкиваетесь с одной из этих проблем сейчас, это не значит, что ваш ребенок не разовьет ее позже.

Лучше всего изучить передовой опыт укладывания ребенка спать сейчас, поэтому, если вы начнете замечать проблемы со сном, вы сможете пресечь их в зародыше.

Как уложить ребенка спать всю ночь

Каждый ребенок уникален, и обучение тому, как уложить ребенка спать, зависит от его или ее особых обстоятельств.

Мы собрали наши главные советы, которые помогут молодым родителям научиться укладывать ребенка спать, независимо от того, спит ли ваш малыш относительно легко или ему трудно заснуть.

Будь реалистом. Настройтесь на успех и будьте реалистом. Если вы думаете, что научиться укладывать ребенка спать всю ночь — это 8-9 часов, вы настраиваете себя на неудачу.

Сбалансируйте свои ожидания и нацельтесь на выполнимые 5-6 часов подряд за ночь; вы почувствуете, что достигли цели и не будете разочарованы своими усилиями уложить ребенка спать «всю ночь». Обучение сну требует времени и терпения — вашего, а не их.

Помогите им настроиться на день и ночь. Если ваш ребенок не понимает, что ночь предназначена для сна, вы ведете тяжелую битву. Вместо того, чтобы ждать, пока их внутренние часы разовьются сами по себе, помогите им синхронизироваться с 24-часовым сутками, поддерживая их склонность просыпаться примерно в одно и то же время каждое утро.

Выставляйте их на дневной свет днем и днем, а ночью используйте свет стратегически. Сведите к минимуму воздействие искусственного света в ночное время, особенно синего света, который, как известно, блокирует выработку мозгом мелатонина (гормона, вызывающего сонливость). В качестве альтернативы, если вы пытаетесь отсрочить сон вашего ребенка, чтобы уложиться в график, можно использовать небольшое воздействие синего света, чтобы отсрочить сонливость на час или более.

Заставь их вздремнуть раньше. Младенцы, которые слишком поздно спят днем, могут испытывать недостаточное давление сна (физиологическое стремление ко сну), когда приходит время ложиться спать, особенно если они проснулись от дневного сна всего несколькими часами ранее.
Если вы считаете, что это является источником проблем со сном у вашего малыша, попробуйте укладывать его спать раньше и продлите период его последнего бодрствования.

Это не обязательно делать сразу; постепенно корректируйте их расписание, пока вы не продлите время их бодрствования достаточно долго, чтобы они больше не испытывали проблем со сном по ночам.

Скорректируйте время кормления. Если ваш малыш засыпает только тогда, когда вы его кормите, возможно, вам придется запланировать кормление раньше. Попробуйте постепенно отдалить конец вашего кормления от начала их сна. Например, меняйте ему подгузник после кормления, а не до, чтобы он все еще был в сознании, когда ложится.
Развивайте их гибкость. Иногда вам нужно уложить ребенка спать в номере члена семьи, друга или незнакомого отеля, что может быть особенно раздражающим и приводить к нарушениям сна. Если вы надеетесь время от времени путешествовать, наслаждаться семейным отдыхом или устраивать вечерние свидания, разумно заранее обучить своего ребенка. Чередуйте комнаты для сна и заставляйте их спать в своем манеже, чтобы они не становились слишком зависимыми от определенного места или кровати.
Улучшите свое пеленание. Очень маленькие дети часто хотят, чтобы их просто взяли на руки, будь то во время сна или перед сном. Когда их берут на руки, они чувствуют ваше тепло, слышат биение вашего сердца и обоняют ваш запах — все это знакомо еще с утробы. Пеленание дает им ощущение, что их держат на руках, и улучшение вашего метода может быть тем, что вам нужно, чтобы ваш новорожденный заснул.

Уложите приемное одеяло в форме ромба; отогните верхний уголок вниз и положите сверху малыша; потяните одну сторону через грудь и подверните под противоположную руку; загнуть нижний конец через ножки ребенка и заправить за плечо; потяните оставшуюся сторону через грудь и заправьте под нее. Стратегию легче сказать, чем реализовать с изворотливым малышом, но не сдавайтесь! Со временем вы легко станете «Мастером пеленания».

Отключить движение. Младенцы, которые могут спать, только когда их укачивают или сидят в автокресле, слишком зависят от движения, и эта привычка непременно нарушит их график сна. Постепенно отучайте их от зависимости и отделяйте движения от сна, замедляя их укачивания или покачивания, пока они не смогут заснуть, а затем поэтапно переводите их из переноски в кровать.
Поторгуйтесь со своим супругом. Если ваш ребенок, кажется, особенно зависит от мамы, чтобы заснуть, попробуйте поторговаться с вашим партнером, супругом, членом семьи или опекуном и попросите их выполнить ритуал перед сном, чтобы разорвать ассоциацию. Если это невозможно, попробуйте другой метод обучения сну, который может научить их спать без вашей поддержки.

Есть время успокоиться. Иногда трудно уложить ребенка спать, если перед сном жизнь слишком захватывающая. Неистовая игра или оживленные взаимодействия могут активизировать (и поддерживать) их симпатическую нервную систему, поэтому постарайтесь начать успокаиваться за 2-3 часа до желаемого времени сна. Читайте, рисуйте или ведите себя тихо и спокойно; вы можете быть удивлены резкой разницей, которую это имеет.

Укладывание ребенка спать в люльку

Если вы учитесь укладывать ребенка спать в люльке, скорее всего, он все еще находится на стадии новорожденного. Эти переносные детские кроватки легко перемещать из комнаты в комнату, и их можно поставить прямо рядом с кроватью мамы или папы для ночного кормления. Хотя научиться укладывать новорожденного спать рядом с вами в постели легко и заманчиво, это небезопасно. Эксперты рекомендуют класть младенцев на спину в люльку или кроватку для наиболее безопасного сна и минимальной вероятности синдрома внезапной детской смерти (СВДС).

Начните с высококачественной дорожной люльки, которая выдерживает ребенка весом до 18 фунтов и может располагаться на уровне кровати для лучшей видимости.
Ваша люлька должна переключаться между качанием и стационарным режимом, чтобы вы могли адаптировать среду для сна в соответствии с потребностями малышей.
После того, как вы закончили ночное кормление и сменили подгузник ребенку, положите его в люльку на спину, а не на бок или живот, чтобы снизить риск СВДС. Важно положить ребенка в люльку, когда он сонный, но еще не спит. Это поможет вашему малышу научиться обустраиваться самостоятельно.
Запеленайте ребенка в принимающее одеяло, чтобы он чувствовал себя уютно, в безопасности и с меньшей вероятностью проснулся рывком.
Не раскачивайте люльку автоматически. Вместо этого пойте, говорите или читайте ребенку, чтобы сначала успокоить его своим голосом. Они слышат ваш голос уже несколько месяцев, и хотя они могут еще не знать о тревоге разлуки, стимуляция в ночное время все еще может быть грубой; ваш голос может успокоить ребенка и дать ему понять, что вы все еще рядом. Приберегите покачивания люльки, когда им нужен дополнительный комфорт и успокоение, вместо того, чтобы формировать привычку спать, которая зависит от этого.

Примечание. Хотя некоторые родители являются сторонниками метода «выплакаться», новорожденные слишком малы, чтобы успокаивать себя. У них просто пока нет возможности выкрикнуть это, так что оставайтесь с ними, качайте их и сохраняйте терпение. Помните: эти первые дни и месяцы пролетают быстро.

Укладывание ребенка спать в кроватку

Решение о том, где уложить спать вашего маленького ребенка, зависит от множества факторов, в первую очередь от ваших собственных убеждений и ценностей.

Если вы решили, что пришло время перевести их из вашей комнаты в детскую, выполните следующие действия, чтобы уложить ребенка спать в кроватке:

Убедитесь, что он или она знает, что новая комната является безопасным местом, и переходите к привычному режиму пеленания и сна. Вы также можете сначала начать с кроватки для сна, а затем, в конце концов, перейти в нее на ночь.
Если возможно, поставьте кроватку у окна и задерните шторы. Солнечный свет поможет вашему малышу просыпаться примерно в одно и то же время каждое утро, развивать циркадный ритм и чувствовать усталость примерно в одно и то же время каждую ночь.
Подобно укладыванию новорожденного спать, важно, чтобы глаза вашего ребенка были открыты, когда он или она ложится в кроватку, поэтому не забудьте немного разбудить его, если он заснет у вашей груди. Стали себя; первый раз, когда их кладут в кроватку, когда они бодрствуют, это почти неизбежно приводит к плачу. Делайте все возможное, чтобы придерживаться этого и помнить о конечном результате.
Укладывание ребенка спать в кроватку затрудняет ночные кормления. Приблизительно в 12 фунтов (или 3-4 месяца) они должны быть готовы отказаться от них. Вы можете вырезать их с маленьким ребенком, но вы можете держать их краткими и тихими. Обнимайте, но не пойте, не выключайте свет, даже когда переодеваете ребенка, и укладывайте его или ее в кроватку, как только закончите.
Вам придется проявить твердость, пока вы научитесь укладывать ребенка спать всю ночь в своей кроватке. Не ждите быстрых чудес. Будьте последовательны; любое несоответствие научит вашего ребенка тому, что, если он продержится со своим плачем, он в конечном итоге получит то, что хочет.