Как правильно чистить уши? Рекомендации ЛОР-врача
Многих волнует вопрос о чистке ушей. Можно ли чистить их ватными палочками, перекисью водорода или оливковым маслом? Ответы на эти вопросы есть у врача-оториноларинголога.
Зачем нужна ушная сера?
В слуховом проходе расположены сальные и серные железы, которые вырабатывают ушную серу – особую смазкообразную секрецию, состоящую из белков, жиров, насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, минеральных солей и слущенных клеток эпителия. Сера выполняет несколько важных функций:
- Сера – своеобразный клейкий барьер, предотвращающий попадание пыли, грязи, микробов и грибков внутрь уха.
- Сера улавливает волоски, отмершую кожу, пыль и прочие чужеродные объекты, и затем выводит их из слухового прохода.
- Кислотность ушной серы от 4,0 до 5,0 pH, что позволяет ей подавлять размножение грибков и болезнетворных бактерий.
- Сера защищает кожу слухового прохода от раздражения водой, смягчает и увлажняет эпидермис.
В слуховом проходе содержится столько серы, сколько необходимо для поддержания внутренней чистоты уха. Во время движения челюстей, например, при разговоре, жевании, зевании, сера перемещается по направлению к ушной раковине. Таким образом
Как и чем чистить уши?
Самостоятельно очищать от скопившейся серы можно только ушную раковину и наружный слуховой проход на глубине не более 0,5 см. Чтобы правильно очистить ухо, достаточно использовать теплую воду и мягкое полотенце. После принятия ванны или душа необходимо аккуратно протереть ушную раковину уголком влажного полотенца и насухо вытереть. Не рекомендуется использовать мыло, так как оно может вызвать раздражение кожи.
Нельзя использовать для чистки ушей ватные палочки:
- Во-первых, их использование может привести к уплотнению серы и проталкиванию ее вглубь слухового прохода, что может стать причиной образования серной пробки.
- Во-вторых, неаккуратные движения палочками могут повредить тонкую кожу слухового прохода, что может стать причиной развития воспалительного процесса.
- В-третьих, при проталкивании ватной палочки на глубину более 1,5 см есть риск повредить барабанную перепонку.
Также не рекомендуется чистить уши с помощью перекиси водорода, уксуса, соды, соленой воды, оливкового масла. Применение этих средств может вызвать химический ожог, аллергическую реакцию, раздражение кожи. Использовать какие-либо средства для чистки ушей можно только по рекомендации специалиста. Без них безопасно чистить уши только влажным полотенцем.
Что делать, если образовалась серная пробка?
Незамедлительно идти к врачу. Нельзя пытаться самостоятельно удалить серную пробку, так как есть риск повредить барабанную перепонку и тем самым спровоцировать необратимую потерю слуха. На наличие серной пробки в ухе могут указывать следующие симптомы:
- Боль в ушах.
- Снижение слуха.
- Чувство заложенности в ушах.
- Головная боль и головокружение.
При возникновении этих или схожих симптомов необходимо срочно обратиться к врачу-оториноларингологу. Специалист проведет осмотр уха и безопасно удалит серную пробку.
Записаться на проведение данного исследования и узнать более подробную информацию можно по телефонам центра:
+375 29 311-88-44;
+375 33 311-01-44;
+375 17 299-99-92.
Или через форму онлайн-записи на сайте.
Как правильно чистить уши — блог медицинского центра ОН Клиник
Читать 5 минут
1. Для чего нужна ушная сера? 2. Нужно ли чистить уши? 3. Чем можно очистить уши от серы? 4. Шаг 1. Намыльте руки 5. Шаг 2. Вставьте фалангу мизинца в наружный слуховой проход 6. Шаг 3. Намыльте ушную раковину 7. Шаг 4. Промойте ухо чистой водой 8. Как чистить уши новорожденного? 9.
1
Для чего нужна ушная сера?
Гигиена ушей является неотъемлемой частью повседневной жизни каждого человека. Но далеко не все знают, как чистить уши правильно. В соответствии с распространенным стереотипом, чистка ушей проводится при помощи ватных палочек, которые, на самом деле, далеко не безопасны для ушного канала, поскольку могут его травмировать. Как правильно почистить уши без палочек, мы расскажем в данной статье.
Ушная сера — это смазкообразная секреция, которая вырабатывается потовыми серными железами наружного слухового прохода. В ушной сере содержатся ферменты и жирные кислоты, поэтому она обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
Кроме того, сера выполняет и другие функции:
- препятствует попаданию пыли, инородных частиц и воды в наружный слуховой проход;
- увлажняет эпидермис наружного слухового прохода;
- поддерживает функционирование системы звукопроведения (усиливает звуковую волну, проходящую через слуховой проход).
В норме ушная сера имеет вязкую консистенцию. При появлении жидкой серы в ушах следует обратиться к отоларингологу, поскольку она может свидетельствовать о хроническом дерматите и повышенном содержании холестерина в крови.
Цвет серы в ушах может быть разным: от светло-желтого до темно-коричневого. Появление черной серы в ухе может говорить как о попадании в уши пыли или грязи, так и о развитии грибковой инфекции. Ушная сера со следами крови может быть признаком перфорации барабанной перепонки.
2
Нужно ли чистить уши?
Чистить уши нужно, поскольку грязные уши, в которых скопилась пыль, могут привести к образованию серных пробок и проблемам со слухом. Чтобы не травмировать слуховой проход и не занести в него инфекцию, процедуру по очищению ушей следует проводить аккуратно и правильно.
3
Чем можно очистить уши от серы?
Специальные инструменты для чистки ушей (ухочистки, лопатки, палочки) может использовать только врач-отоларинголог.
Записаться на консультацию отоларинголога следует, если постоянно болит ухо, поскольку длительная ушная боль может свидетельствовать о чрезмерном скоплении секрета серных желез, и тогда врач поможет убрать серную пробку. При появлении таких симптомов, как постоянная заложенность в ухе и корочки в ушах, также необходимо обратиться к врачу.
Самостоятельно очистить уши в домашних условиях можно при помощи мыла. Чтобы вымыть серу из ушей, необходимо выполнить четыре простых шага.
4
Шаг 1. Намыльте руки
- снимите с ушей украшения, если они есть;
- тщательно вымойте руки с мылом;
- намыльте чистые руки.
5
Шаг 2. Вставьте фалангу мизинца в наружный слуховой проход
- введите мизинец в наружный слуховой проход на глубину кончика мизинца;
- откажитесь от глубокого введения мизинца в слуховой проход, так как существует риск травмировать слуховой проход.
6
Шаг 3. Намыльте ушную раковину
- нанесите мыло на ушную раковину;
- равномерно распределите мыло по ушной раковине;
- сделайте пальцем несколько вращательных движений.
7
Шаг 4. Промойте ухо чистой водой
- прежде чем промыть ухо, аккуратно выньте мизинец из ушной раковины;
- тщательно промойте ухо чистой водой;
- если вода попала глубоко в ухо, наклоните голову в сторону, чтобы дать ей вытечь;
- промокните ухо сухим полотенцем или чистой салфеткой.
8
Как чистить уши новорожденного?
Первый раз чистить уши новорожденному следует через три недели после его рождения. Наружный слуховой проход у грудничков короткий и узкий. Поэтому чистить ухо ребенка изнутри не рекомендуется. Уход за ушами новорожденных включает тщательное очищение ушной раковины при помощи смоченного в воде ватного диска, ватного или марлевого тампона.
9
Можно ли чистить уши хлоргексидином?
Чистка ушей хлоргексидином, очищение ушей перекисью водорода и применение любого другого средства для чистки ушей возможны только по рекомендации врача. Применение хлоргексидина противопоказано при повышенной чувствительности к активному компоненту антисептика, а также при аллергическом проявлении воспалительного процесса ушной раковины.
10
Чем опасна чистка ушей ватными палочками?
Чистка ушей ватной палочкой приводит к уплотнению ушной серы, в результате чего образуются серные пробки. Кроме того, ватные палочки травмируют кожу слухового прохода, что может привести к развитию его воспаления.
11
Как часто можно чистить уши?
Чистить уши взрослым, а также проводить чистку детских ушей рекомендуется раз в семь-десять дней. Более частое мытье ушей не имеет смысла, поскольку уши способны к самоочищению от ушной серы. Естественный процесс удаления накопившейся в ухе серы происходит за счет строения височно-нижнечелюстного сустава при совершении любых движений челюстью (пережевывании пищи, разговоре, смехе, кашле).
Рейтинг статьи:
4.29 из 5 на основе 14 оценок
Задайте свой вопрос Отоларингологу
«ОН Клиник»
Другие статьи на тему
отоларингология
Похожие статьи:
Комментарии
Как вас зовут
Комментарии
Как правильно чистить уши
Вы можете подумать, что чистка ушей — простая задача.
Вы берете ватную палочку и начинаете тереть. Но мыть уши не всегда так полезно, как вы думаете. На самом деле, это может быть просто вредно.
Что делать, а чего нельзя при чистке ушей.
Используйте смягчающие растворы и масла
Когда ушная сера забивается, ее может быть трудно удалить. Хотя посещение аудиолога является мудрым вариантом, также можно попытаться устранить закупорку самостоятельно с помощью растворов или смягчающих масел. Смягчающие масла включают минеральное масло и детское масло, а растворы включают коммерческие бренды для удаления ушной серы или соленую воду.
Лягте головой на бок так, чтобы заложенное ухо было обращено к потолку. Затем нанесите смягчающий раствор, позволяя ему стекать по слуховому проходу. Через 5–10 минут слейте воду из уха, сидя, и вытрите излишки бумажным полотенцем.
Прекратите использовать ватные палочки
Ватные палочки почти созданы для того, чтобы их тыкали в уши. Но теперь эксперты считают, что они могут быть распространенной причиной образования ушной серы.
Ватные тампоны, вставленные в слуховой проход, имеют тенденцию отталкивать избыток ушной серы к барабанной перепонке. Иногда воск может уплотняться на стенке слухового прохода, а не прилипать к ватной палочке. Затем это может привести к множеству осложнений, включая временную потерю слуха, боль, ощущение заложенности слухового прохода, шум в ушах, отек и неприятный запах, исходящий из уха.
Общий совет — не засовывать в уши ничего, что может привести к уплотнению ушной серы, в том числе ватные палочки, крышки от ручек, невидимки и пальцы.
Используйте щадящие методы для очистки внутреннего уха
Нет ничего плохого в том, чтобы чистить наружное ухо влажной тряпкой или ватным тампоном. Но внутреннее ухо гораздо более чувствительно и подвержено повреждениям, поэтому его не следует избегать, если только не возникает закупорка. Использование ватных палочек внутри слухового прохода может привести к повреждению нежной барабанной перепонки, что вызовет болезненный разрыв.
Не чистите уши регулярно
Вы можете подумать, что нужно чистить уши каждый день так же, как вы чистите зубы. Но это, к сожалению, плохая идея. Слуховой проход является естественно очищающим органом. Ушная сера перемещается по каналу к наружному уху в результате движения, возникающего, когда вы жуете или создаете определенные выражения лица. Ухо полагается на наличие тонкого слоя смазанного материала, позволяющего удалять любой мусор или частицы, которые неизбежно попадают внутрь.
Однако частое мытье может принести больше вреда, чем пользы, потому что оно лишает ухо этой нежной защитной оболочки, оставляя путь для проникновения и размножения бактерий. Специалисты рекомендуют чистить уши только раз в две-четыре недели.
Спросите, нужно ли вам вообще чистить уши
Поскольку уши представляют собой самоочищающуюся систему, стоит задаться вопросом, нужно ли вообще их чистить. Те, кто не проводит много часов в берушах, слуховых аппаратах или наушниках, обычно могут обойтись, игнорируя чистоту ушей и позволяя ушам самоочищаться.
Но те, кто носит эти вещи, могут столкнуться с скоплением ушной серы в ушном канале.
Так что же делать? Прежде всего, спросите себя, притуплен ли ваш слух. Тупой слух может быть признаком накопления серы. Во-вторых, не думайте, что наличие ушной серы означает, что вам нужно начать чистку. Исследуйте варианты очистки только в том случае, если вы чувствуете, что количество выделений чрезмерно.
Никогда не используйте ушные свечи
Ушные свечи могут показаться хорошей идеей в теории, но на практике они не работают и могут привести к серьезному повреждению ушей. Ушное просвечивание — это практика введения полой свечи в ухо в надежде создать вакуум, который удалит любую затвердевшую серу.
Как вы понимаете, подобные трюки не только неэффективны при устранении закупорки, но и могут вызвать ожог окружающих тканей.
Проконсультируйтесь со своим отоларингологом, если у вас повторяющиеся закупорки
Аудиологи компании Peninsula Hearing понимают, что у некоторых людей риск развития проблем с ушной серой выше, чем у других, особенно у тех, кто носит слуховые аппараты.
Если вы обнаружите, что страдаете от избытка ушной серы, поговорите с одним из наших специалистов о способах предотвращения этого. Вы можете связаться с нашими дружелюбными аудиологами, позвонив в наш офис в Пулсбо по телефону (360) 69.7-3061 или (360) 379-5458 для порта Таунсенд.
Очищение ушей от ушной серы
Говоря о здоровье
Темы в этом сообщении
- Здоровье ушей
- Ухо, горло и нос (ЛОР)
Воск имеет множество применений: от цветных карандашей и клея до полиролей и свечей. Это также помогает защитить и смазать ваши уши.
Серная сера, обычно называемая ушной серой, находится в слуховом проходе. Он состоит из нескольких компонентов.
Слуховой проход выстлан маленькими волосками и железами. Ушная сера состоит из выделений этих желез, отслоившихся клеток кожи, выпавших волос и обычных бактерий, живущих на поверхности кожи.
У ушной серы много профессий. Он увлажняет хрупкую кожу слухового прохода и предотвращает сухость и зуд в ушах. Он также защищает кожу слухового прохода от инфекции и задерживает пыль и другие посторонние частицы. Он обладает антибактериальными свойствами для защиты ваших ушей от вредных бактерий. Наконец, его водоотталкивающие свойства предотвращают повреждение слухового прохода и барабанной перепонки водой.
Как чистить уши
У большинства людей уши самоочищаются. Ушная сера мигрирует из более глубоких слоев ушного канала в отверстие ушного канала с помощью различных механизмов, включая нормальную миграцию кожи и движение челюстного сустава. Этот механизм помогает вытолкнуть ушную серу наружу к отверстию слухового прохода. По прибытии он выпадает или смывается.
Вам не нужно предпринимать никаких дополнительных действий, чтобы держать уши в чистоте. Просто регулярно мойте волосы и осторожно вытирайте отверстие ушного канала полотенцем.
Клиническое удаление ушной серы
Некоторые люди производят чрезмерное количество ушной серы.
Это может быть вызвано различными причинами. У других людей проблемы с закупоркой ушной серы возникают из-за того, что они засовывают предметы в уши, в результате чего ушная сера проникает глубже в ушной канал.
Поговорите со своим лечащим врачом, если у вас есть опасения по поводу вашей ушной серы или опасения, что у вас может быть закупорка ушной серы. Они могут удалить избыток воска в клинике с помощью небольшого инструмента, называемого кюреткой, или с помощью отсоса или других специализированных методов.
Капли с перекисью водорода
Медицинская бригада может порекомендовать вам закапывать в уши капли с перекисью водорода. Перекись водорода является церуменолитиком. Это означает, что он смягчает, ослабляет, растворяет и расщепляет ушную серу.
Это лечение должно быть завершено только под руководством или по указанию медицинского работника, который проинструктирует вас о правильном использовании, включая количество капель и продолжительность времени.
Скорее всего, ваша медицинская команда захочет, чтобы вы вернулись в клинику после завершения курса лечения, чтобы убедиться, что вся оставшаяся ушная сера удалена, и провести осмотр уха.
Капли с перекисью водорода не следует применять людям, у которых в анамнезе есть рецидивирующие ушные инфекции, дырки в барабанных перепонках или предшествующие операции на ухе. В этих случаях это может причинить вред и боль.
Держите предметы подальше от ушей
Никогда не пытайтесь удалить избыток или твердую ушную серу с помощью скрепки, ватной палочки или другого маленького предмета. Эти инструменты могут протолкнуть ушную серу глубже в слуховой проход, что может привести к закупорке ушной серы.
Ватные палочки и другие мелкие предметы могут травмировать хрупкую кожу слухового прохода и привести к инфекции и кровотечению. Они также могут повредить крошечные волоски, защищающие кожу ушного канала. Наконец, ватные палочки способствуют образованию одноразовых пластиковых отходов, что является еще одной серьезной причиной избегать их использования.