Как девушке одеться в спортзал: В чем ходить в спортзал девушке (фото) » ЯБкупила

Одежда для тренажерного зала и спортзала девушкам

Рубрики

• Блог
• Кето
• Питание
• Полезности
• Похудение
• Спорт
• Уход за собой
• Челленджи

Здравствуй, мой дорогой читатель! Многие из вас спрашивают, какая нужна одежда для тренажерного зала?  Какую спортивную форму выбрать, чтобы не выглядеть на фоне фитоняш белой вороной?

Помню, как вчера, лет 10 назад гуглила этот вопрос. Судорожно перебирала вещи в шкафу и считала монетки из копилки, с мыслями о новой модной вещичке.

Переступив порог спортзала, поняла — дело обстоит куда проще, чем я думала.

Люди занимаются кто в чем – обычные треники, лосины, домашние футболки. Конечно, встречались и фитоняшки, при боевом раскрасе, с распущенными волосами и оголяющем живот топе. Однако спортом они практически не занимались, а делали селфи для очередного поста в Инстаграм.

Поэтому я решила запилить статью на эту тему. Может быть, кто-то из вас до сих пор стесняется ходить в спортзал, только потому, что нет модной соответствующей одежки.

Держи базовый список вещей, необходимый для занятия спортом начинающим спортсменам.

Содержание

• Обувь
• Низ
• Верх
• Белье
• Банные принадлежности
• Для групповых занятий
• Аксессуары

Обувь

Здесь подойдут любимые кроссовки или кеды. Обязательно закрытые, удобные и дышащие. Легкие и не громоздкие.

Обратите внимание, подошва должна быть обязательно чистой!

Нельзя приходить в уличной обуви, протереть ее влажной салфеткой и с чистой душой поднимать пыль в тренажерке. Ведь чистота воздуха в помещении очень важна. При сильном наплыве тренирующихся кислорода итак мало, а тут еще вы с грязной подошвой. Имейте сменные кроссовки.

Низ

Выбор огромен: лосины, спортивные брючки, леггинсы. Размер должен быть ваш, либо на один пункт больше. Проверить пригодность штанов для спорта легко – присядьте или сделайте выпады. Посмотрите, не просвечивает ли через ткань горошек на трусах)).

Одежда не должна быть тесной и сковывать движения.

 

Длину лучше выбирать ниже колен. Летние короткие шорты тут будут не к месту, да и поклонники появятся, и будут отвлекать разговорами, а нам ведь надо заниматься!

Верх

Майка, топик, свободная футболка – то, в чем точно будет комфортно. Материал должен быть не синтетический, поскольку потоотделения вам не избежать! На всякий случай возьмите две футболки. Заниматься в сухом намного приятнее.

В летнее время года гоняют кондиционеры, будет не лишним захватить хлопковую толстовку.

Совет: выбирайте для спорта одежду ярких цветов, они здорово мотивируют!

Белье

Очень важно подобрать бюстгальтер, надежно фиксирующий грудную клетку. Дорогое нижнее белье уберите в сторону для более подходящего случая, вещь должно быть не жалко, поскольку стирать ее придется после каждой тренировки.

Если вам позволяют средства – приобретите специальный спортивный топ.

Банные принадлежности

Резиновые тапочки, гель для душа, шампунь, сменное нижнее белье и носочки, купальник и резиновую шапочку для головы (при наличии бассейна).

Заранее уточните по телефону, выдают ли на ресепшне полотенца.

Для групповых занятий

• Если вы хотите на йогу, надевайте лосины, узкую майку. Обувь не нужна — занимаются босиком или в носках.
• Для сайклинга удобна одежда из впитывающих материалов, чтобы не залить групповую комнату.
• Для аэробики важен топ с сильной фиксацией, любой низ, и кроссовки с мягкой подошвой, чтобы по время прыжков не травмировать позвоночник.

Аксессуары

• Парочка резинок для волос (вдруг порвется), ленты от челки.
• Бутылка питьевой воды. Берите емкость не больше 0,5л. В спортзалах всегда есть кулеры, где можно пополнить ваши запасы. Обратите внимание на специальные «спортивные» бутылочки. Выглядят очень стильно, да и к тому же удобно. Советуем выпивать около литра за двухчасовую тренировку.
• Наушники. Бежать под любимую музыку намного интереснее.
• Спортивные перчатки, если вы планируете заниматься силовыми упражнениями. Они защитят ваши нежные ладони от мозолей.

Всё! Больше ничего, кроме вашего желания, не нужно. И не забудьте тепло укутаться после тренировки, чтобы не заболеть.

Читайте также:

• Почему в тренажерном зале лучше начать заниматься с тренером;
• Как восстановить мышцы после тренировки;
• Почему важна регулярность в спорте и правильном питании.

Пишите в комментариях полезные вещи, которые пригодились вам в спортзале. Всем тонкой талии!

Подпишись на наши статьи, Чтобы получать их первым!

Мы не будем высылать тебе спам или какой-нибудь треш

Нажимая на кнопку, я принимаю Политику конфиденциальности

Что надеть на фитнес девушке: 25 идей, которые вдохновят вас на то, чтобы привести себя в форму

Сегодня одежда для фитнеса – это не только форма для занятий спортом; она помогает женщине выглядеть очень стильно и сексуально. Как только вы купите себе красивый спортивный костюм, вы автоматически захотите сделать спортзал своим вторым домом!

Фитнес одежда может быть стильной. Наши идеи доказывают это. Если вы не чувствуете достаточной мотивации, чтобы пойти в тренажерный зал и привести себя в форму, стильная спортивная одежда является крайне необходимым стимулом. Фитнес-одежда становится новой тенденцией, и ей трудно противостоять. Так что, если вы девушка и не знаете что надеть на фитнес – предлагаем дочитать наш материал до конца, чтобы подкрепиться максимальным количеством фото идей стильной одежды для занятий спортом.

Если вы любите заниматься велоспортом, советуем вам обратить внимание на магазин 100bike.ru, где вы без проблем можете купить качественные складные велосипеды. Интернет-бутик гарантирует качественный сервис и быструю доставку каждому покупателю!

Adidas луки для вдохновения

Вы тренируетесь дома или в тренажерном зале? Подберите наряд соответствующий вашему сегодняшнему местоположению, чтобы чувствовать себя комфортно.

Идеи с Adidas леггинсами

Что может быть моднее леггинсов от Adidas? Достаточно их лишь объединить с топом на ваш выбор.

Штаны для йоги, которые мотивируют вас поддерживать себя в форме

Штаны для йоги – прекрасный выбор ля женщин, стремящихся чувствовать себя свободно и комфортно. Галактика и цветочные принты, электрические цвета сейчас в моде. Все будут смотреть на именно на вас!

Спортивные костюмы с шортами

Вам приходило в голову, что спортивные гетры можно менять на шорты, когда на улице становится теплее? К тому же, есть много стильных идей, как применить шорты для спортивных занятий.

Боди спортивная одежда

Это правда, что спортивная одежда – это не только фитнес, но и стиль. Независимо от того, какой боди костюм вы выберете, шансы, что вы будете выглядеть как нельзя лучше, высоки!

Спортивные костюмы с длинными рукавами

Устали от старой доброй спортивной футболки? Почему бы вам не попробовать верх с длинными рукавами? Вы можете легко выбрать предмет гардероба, который идеально подходит вашему стилю и предпочтениям!

Фитнес-наборы со спортивным бюстгальтером и топами

Техника слоев также применима к спортивной одежде. Сочетайте спортивный бюстгальтер со свободной майкой. Вы также можете добавить легкую пайту или худи поверх бюстгальтера или кропа.

Идеи спортивного образа с футболкой и топом

Выберите одежду, которая подходит вашему телу. И кто знает, может быть, вы найдете своего будущего мужа в спортзале.

Вам будет интересно прочитать: Модные слитные купальники 2020: 14 фото идей, как стать богиней пляжа

Не забудьте поделиться статьей с друзьями!

Читайте также: С чем носить блузку в горох: 22 классные комбинации

Если вам статья оказалась полезна, не забудьте поделиться ею с друзьями!

Подпишитесь на наш истаграм и ютуб канал, где вас ждет масса важной информации для личностного развития!

Спортивная одежда для женщин: советы по выбору правильной одежды для тренировок и тому, как одеться перед походом в спортзал

• Дом
• Стиль жизни

Читайте дальше, чтобы узнать, как одеться перед походом в спортзал.

Прежде чем отправиться в спортзал на тренировку, необходимо надеть подходящую спортивную одежду. Важно, чтобы вы выбрали правильный вид спортивной одежды. Правильная спортивная одежда должна быть дышащей и гибкой, поэтому всякий раз, когда вы выбираете спортивную одежду, убедитесь, что она подходит, а не выбираете ту, в которой вы просто хорошо выглядите. Мы делимся с вами тем, как правильно выбрать спортивную одежду. Итак, дамы, читайте дальше, чтобы узнать, как одеться перед походом в спортзал.

1. Выбирайте дышащую футболку

Всегда выбирайте дышащую одежду. Можно использовать такие материалы, как хлопок или полиэстер, чтобы одежда не улавливала тепло тела, а также обеспечивала впитывание влаги, удерживая пот от тела, позволяя коже дышать. Наденьте футболку, майку или спортивный бюстгальтер, чтобы тренировки дышали. Вы также можете выбрать материал из полиэстера, лайкры и спандекса. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Прически для спортзала: 6 практичных, но стильных причесок, которые вы можете носить во время тренировки в тренажерном зале!).

2. Поддерживающее нижнее белье

Важно не только выбрать правильный вид тренировочной одежды, но и убедиться, что вы носите поддерживающее нижнее белье. Женщины всегда должны носить хороший спортивный бюстгальтер, обеспечивающий поддержку и гибкость. Не покупайте красивое белье, носите то, что обеспечит максимальную поддержку.

3. Гибкие брюки

Всегда выбирайте гибкие брюки, такие как спортивные шорты, спортивные штаны, спортивные штаны или штаны для йоги. Так как вам нужно выполнять много упражнений для ног, вы должны убедиться, что ваши ягодицы не слишком тугие, они должны быть гибкими. Хотя шорты обеспечивают максимальную гибкость, они также обнажают кожу, поэтому, если вы не уверены в себе, вы можете надеть спортивные штаны или штаны для йоги. (ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ Как умыться без мыла и геля для умывания: 11 натуральных очищающих средств для лица, которые придадут вашей коже естественное сияние).

4. Спортивная обувь

Правильно подобранная спортивная обувь может изменить вашу тренировку. Вы всегда можете переключиться между беговыми кроссовками и другой парой спортивной обуви, которая обеспечивает большую защиту, в зависимости от типа упражнений, которые вы выполняете. Но убедитесь, что вы носите что-то удобное и надежно защищающее ваши ноги и ступни. Кроме того, носите дышащие хлопчатобумажные носки, которые не должны быть ни слишком тугими, ни слишком свободными. Потому что узкие носки могут сдавливать ноги, а свободные могут скользить. (ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Макияж для спортзала: 5 бьюти-лайфхаков, чтобы носить макияж в спортзале).

5. Всегда носите с собой полотенце

Всегда носите с собой чистое полотенце, чтобы вытереть пот. Используйте мягкое и чистое полотенце для уборки и не делитесь полотенцем ни с кем другим. Кроме того, если вы оставляете пот на какой-либо машине, очистите ее, прежде чем кто-то другой ее использует, иначе бактерии могут заразить кого-то еще, если вы оставите пот сохнуть на машине.

Чтобы получать последние новости и свежие новости, отметьте нас на Facebook или подпишитесь на нас в Twitter и Instagram. Подробнее о последних Новости образа жизни на India.com.

лучших идей спортивного снаряжения для женщин в 2022 году

Этот пост может содержать партнерские ссылки, что означает, что мы можем получать комиссию, если вы совершаете покупку по нашим ссылкам. Пожалуйста, прочитайте наше полное раскрытие здесь.

Этот пост покажет вам, что надеть в спортзал, с советами и идеями для спортивного снаряжения .

IDK о тебе, но я гораздо более мотивирован тренироваться, когда я одет в симпатичный спортивный костюм . Есть что-то в собранном виде, что мотивирует, когда приходит время идти в спортзал или на тренировку.

Не поймите меня неправильно; много раз я тренируюсь в мешковатой футболке и старых спортивных штанах. Но дни, когда я ношу скоординированный комплект для тренировок или гладкие леггинсы, просто поражают. Я чувствую себя более уверенно в своем теле, у меня появляется больше энергии для занятий спортом и больше мотивации для того, чтобы показать все, на что я способен!

Оказывается, за философией «хорошо выглядеть, хорошо себя чувствовать, хорошо играть» стоит некоторая психология, так что вы, возможно, знаете, о чем я говорю, и испытали это на себе.

Итак, если вам интересно что надеть в спортзал это будет так же приятно и модно, как и функционально , это руководство для вас. Я делюсь своими любимыми магазинами , в которых можно купить спортивную одежду , а также советы и идеи спортивной одежды , которые модны, но абсолютно практичны (и не опустошат банк).

Занимаетесь ли вы поднятием тяжестей, бегом, йогой или ходьбой Hot Girl Walking, вы почувствуете себя лучше в этих идеях спортивной одежды.

Содержание

Где купить спортивную одежду

Если вы хотите обновить свою спортивную форму и нуждаетесь в новых вещах для занятий в спортзале, вот некоторые из лучших мест для покупок для спортивной одежды:

• Lululemon: Lululemon не нуждается в особом представлении – это одна из самых красивых и функциональных моделей спортивной одежды, которая стоит того, чтобы (иногда) потратиться.
• Aerie: Aerie — одно из лучших мест, где можно найти симпатичную спортивную одежду по доступным ценам. Если вы еще этого не сделали, посмотрите их леггинсы – они такие удобные!
• Alo Yoga : Одежда Alo Yoga, любимая такими знаменитостями, как Хейли Бибер и Кендалл Дженнер, выглядит так же стильно как на улице, так и в студии йоги.
• Gap : Линия спортивной одежды Gap, GapFit, изготовлена ​​из инновационных тканей и часто поступает в продажу (посетите их веб-сайт, чтобы узнать о частых кодах скидок), что делает ее доступным вариантом.
• Athleta : Athleta предлагает высококачественную спортивную одежду для всех видов деятельности (включая плавание) для женщин, занимающихся спортом.
• Amazon : на Amazon есть бесконечное количество вариантов спортивной одежды по ультрадешевым ценам, но вам нужно просмотреть обзоры, чтобы найти лучший вариант для себя.
• Цель : Потому что чего нет у Цели?! Взгляните на JoyLab, коллекцию женской спортивной одежды Target, стильной и качественной.
• Free People : Коллекция спортивной одежды Free People’s FP Movement отличается забавными цветами и женственными деталями, которые делают эти вещи уникальными.
• Old Navy : Отправляйтесь в Old Navy, чтобы найти недорогие дубликаты известной спортивной одежды с широким диапазоном размеров.
• Forever 21: Forever 21 постоянно пополняет свою коллекцию спортивной одежды новыми модными вещами по доступным ценам, включая множество симпатичных комплектов для тренировок.

Как подобрать одежду для спортзала: Советы по одеванию в спортзал

1. Всегда ставьте комфорт и функциональность превыше всего. Выбирайте одежду, в которой вы чувствуете себя комфортно, а не стесняетесь! Вы не хотите чувствовать, что возитесь со своей одеждой, вместо того, чтобы полностью сосредоточиться на тренировке.
2. Выбросить украшения. Не носите длинные подвесные ожерелья, крупные серьги или несколько колец. Мало того, что эти предметы повлияют на вашу тренировку (например, попадание в машину — ой), но вы также рискуете случайно потерять или повредить их в тренажерном зале.
3. Выбирайте одежду из легкой и/или эластичной ткани для максимальной подвижности, а также с хорошей защитой (если сомневаетесь, перед выходом на улицу присядьте перед зеркалом).
4. Не забудьте резинку для волос или заколку для волос — нет ничего более раздражающего, чем постоянное попадание волос на лицо во время тренировки!

Идеи нарядов для спортзала

Нужен совет, когда нужно одеться для спортзала или тренировки? Взгляните на эти модные и функциональные идеи спортивной одежды и приготовьтесь к стильной тренировке!

Cute Gym Outfit Idea: Подходящий набор для тренировок

Товары: Комплект с шортами и топом, шапка, сумка, носки, кроссовки

Встречайте униформу Hot Girl Walk : красочный комплект для тренировок , который включает в себя укороченную майку и велосипедки с высокой талией, а также веселую шляпу, сумку через плечо и кроссовки.

Даже если вы не ходите пешком, а ходите в спортзал, этот тренировочный комплект защитит вас благодаря двум слоям эластичной , бесшовной , ребристой ткани (что означает, что она не прозрачна), которая отличается компрессионные и влагоотводящие свойства . Набор поставляется в более 20 различных цветов , имеет более 3000 5-звездочных обзоров и стоит менее 30 долларов , что делает его общим баллом.

Я обожаю этот изумрудно-зеленый оттенок, который сочетается с этой бейсболкой дальнобойщика с графическим принтом , создавая модный гармоничный образ. Добавьте спортивную сумку через плечо ; эта сумка также служит поясной сумкой , изготовлена ​​из водоотталкивающей ткани и обеспечивает легкий доступ к таким мелочам, как телефон и наушники.

Дополните наряд парой кроссовок и белыми круглыми носками .

Minimalist Outfit Idea (велосипедный комбинезон)

Товары: комбинезон, толстовка с капюшоном, рюкзак, утяжеленные браслеты, кроссовки самые горячие тенденции одежды в этом году. И зря! Если вы любите носить леггинсы, представьте, что вы носите леггинсы, которые закрывают все ваше тело — говоря об удобстве.

Велосипедные комбинезоны идеально подходят для лета, так как они снабжены велосипедными шортами и обычно без рукавов. Кроме того, они облегчают одевание, поскольку вам не нужно беспокоиться о том, чтобы подобрать разные верх и низ.

Хотя они не обязательно подходят для сверхинтенсивных занятий, они отлично подходят для ходьбы, бега/кардио, пилатеса, езды на велосипеде и поднятия тяжестей. Этот комплект включает встроенный бюстгальтер и влагоотводящую ткань , изготовленную из экологически чистых материалов.

Носите его отдельно или наденьте сверху толстовку с капюшоном, как эта толстовка на молнии из мягкой дышащей ткани с растяжением в четырех направлениях для максимальной подвижности и карманами на молнии со спортивной сетчатой ​​подкладкой.

Этот тренировочный рюкзак идеально сочетается с худи. Он сделан из легкого материала и имеет множество отделений для удобной переноски тренировочного снаряжения. Он также изготовлен из переработанных материалов, и можно носить тремя различными способами , в том числе в виде сумки через плечо.

Дополните образ утяжеленными браслетами. Просто шучу! Но эти браслеты-утяжелители , которые можно использовать в качестве утяжелителей для запястий и/или лодыжек, практически считаются аксессуарами благодаря элегантному дизайну и множеству стильных цветовых вариантов.

Леггинсы и легкая куртка

Продукты: Леггинсы, сетчатая куртка, топ с бюстгальтером, шапка, бутылка с водой, кроссовки

Приступайте к делу в гладкий, функциональный спортивный костюм с одной из моих любимых пар спортивных леггинсов.

Эти недорогие леггинсы имеют высокий перекрестный пояс с V-образным швом для идеальной посадки и карманы (обязательны!). Леггинсы из гладкой маслянистой ткани обеспечивают хорошее покрытие и среднюю поддержку, сохраняя ощущение невесомости . Они также быстросохнущие , так что не беспокойтесь о том, чтобы вспотеть!

Сохраните свой образ простым с черным длинным спортивным топом со съемными чашками бюстгальтера, без косточек и из эластичной влагоотводящей ткани. Легкая куртка , такая как эта двухцветная сетчатая ветровка с капюшоном и вместительным передним карманом, идеально подходит для начала и окончания тренировки.

Не забудьте беговые кроссовки , бутылку для воды с удобным ремнем для переноски и спортивную кепку , чтобы ваши волосы не мешались.

Summer Gym Outfit Idea (комплект шорт и ветровки)

Продукты: Шорты, ветровка, майка, сумка, кроссовки

Двухслойные шорты станут вашими лучшими друзьями в спортзале. Плавучие и легкие снаружи, с дополнительной защитой и компрессией внутри, такие шорты незаменимы для тренировок. Они позаботятся о том, чтобы вы случайно не обнажили больше кожи, чем вы намеревались, во время тренировки, и выглядели очень мило, когда их носили с 9.0015 подходящая куртка-ветровка . Эта куртка для активного отдыха оливково-зеленого цвета со спортивными деталями, такими как капюшон, эластичная отделка и сетчатая внутренняя часть.

Носите этот комплект со спортивным бюстгальтером и рубчатой ​​майкой из активной бесшовной ткани и широким низом, который будет оставаться на месте во время движения.

Положите все свое тренировочное снаряжение в эту спортивную сумку идеального размера с удобными мягкими ручками для переноски и мокрым карманом на молнии , который идеально подходит для хранения любой потной одежды после тренировки или купальника.

Расклешенные леггинсы

Товары: Бюстгальтер, леггинсы, повязка на голову, сумка

Почему бы не попробовать расклешенные леггинсы для тренировки? Они имеют «незащемляемый» трехслойный пояс, сетчатую внутреннюю подкладку и отсутствие боковых швов для максимального комфорта.

Я в восторге от этого удлиненного спортивного бюстгальтера со спиной-борцовкой с дышащей сеткой и деталями на груди и спине, включая очень милое сердечко . Он предлагает умеренная поддержка, и, как бонус, его бесшовная ткань создана из экологически чистых материалов.

Закрепите волосы с помощью влагоотводящей повязки и носите коврик для йоги в удобной спортивной сумке с держателем для коврика и отдельным отделением для обуви. Он поставляется в нескольких цветах и ​​размерах, а также является водонепроницаемым !

Костюм неонового цвета

Товары: Топ, шорты, толстовка, кроссовки, бутылка с водой

Будьте максимально заметны в спортивном костюме неонового цвета . Яркие яркие цвета или оттенки неона поднимут вашу спортивную одежду на ступеньку выше и станут хорошей идеей, если вы бегаете или катаетесь на велосипеде на открытом воздухе.

Пара черных велосипедок с высокой талией (имеют карманы и влагоотводящую ткань) дополнены майкой неонового цвета , созданной для движения. Эта укороченная майка со встроенной полкой бюстгальтера — ультрамягкая ткань с ощущением невесомости и , растягивающаяся в четырех направлениях, для сохранения формы. Лучше всего то, что он сочетается с кроссовками Adidas x Karlie Kloss с ярким неоново-желтым оттенком, который привлекает внимание.

Если вам становится холодно, наденьте спортивную толстовку с круглым вырезом и не допускайте обезвоживания, взяв с собой подходящую бутылку Hydro Flask .

Одежда для джоггеров

Товары: Топ, джоггеры, шляпа, сумка, кроссовки

Tbh, я живу в спортивных бегунов . Они так удобны, независимо от того, выполняете ли вы поручения или занимаетесь спортом.

Эта легкая пара получила более 9000 5-звездочных отзывов , доступна в различных цветах , и является бюджетной . Благодаря зауженному силуэту и гладкому широкому поясу эти брюки выглядят гладкими, а не неряшливыми, что иногда бывает с обычными спортивными штанами. Наденьте их с футболкой или в более холодную погоду Серая спортивная футболка с длинными рукавами меланжевого цвета с прорезями для больших пальцев.

Когда речь заходит об аксессуарах, все зависит от функциональности . Например, это может выглядеть как ваша стандартная бейсбольная кепка , но на самом деле она имеет инновационную эластичную спинку , похожую на резинку для волос, которая позволяет вам носить волосы в разных стилях, включая высокий хвост ! Кроме того, эта водостойкая сумка через плечо для телефона очень удобна для хранения вашего телефона (плюс ваши наушники в меньшем съемный чехол ).

Дополните образ парой темно-синих кроссовок .

Лучшее нижнее белье для тренировок

Теперь, когда мы выяснили, что надеть, давайте на секунду обсудим нижнее белье для тренировок .

Такие вещи, как складки для трусиков, недышащие ткани и потливость в повседневном бюстгальтере, — это лишь некоторые факторы, которые могут помешать вам тренироваться с комфортом. И последнее, что нам нужно, это больше оправданий !

Итак, чтобы избежать этих проблем, вот несколько рекомендаций по нижнему белью для спортзала, которое можно носить под одеждой:

Лучшие спортивные бюстгальтеры

Хороший спортивный бюстгальтер, возможно, является одним из самых необходимых предметов  для тренировок.

Без приличного спортивного бюстгальтера вы не получите поддержку при беге, прыжках со скакалкой, танцах на занятиях зумбой… или просто движении в целом. Даже если вы поднимаете тяжести, нет ничего удобного в том, чтобы двигаться и поднимать тяжести в обычном жестком бюстгальтере на косточках.

Эти бюстгальтеры от RunningGirl на Amazon получили тысячи положительных отзывов и такие милые! Кроме того, они очень доступны по цене и бывают разных цветов.

Трусики Best Gym

Когда вы тренируетесь, последнее, о чем вы хотите беспокоиться, это нижнее белье, которое просвечивает через вашу одежду или, что еще хуже, неудобное, потому что оно не пропускает воздух.

Вот некоторые из бесшовных дышащих моделей , которые помогут решить эти проблемы:

Симпатичные спортивные сумки

Чтобы завершить свой образ, не помешает симпатичная спортивная сумка . Хотя большинство из вышеперечисленных нарядов включают в себя сумки, мы здесь, чтобы помочь вам с некоторыми дополнительными рекомендациями. Независимо от вашей спортивной эстетики, мы предоставим вам все необходимое:

Спортивная сумка Baleine (средняя)

Насколько симпатична эта сумка для тренировок от Baleine? Это очень доступно (около 20 долларов на сегодняшний день) и выпускается в нескольких цветах, чтобы соответствовать вашей эстетике.