История гимнастики: История возникновения и развития гимнастики

История возникновения и развития гимнастики

Принято думать, что местом возникновения гимнастики является древняя Греция. Однако здесь речь скорее идет о сформированной древними греками концепции физического воспитания. Самостоятельные гимнастические элементы и комплексы появились задолго до н.э. Например, в Китае издавна уделяют особое внимание развитию равновесия, растяжки и силы. В древней Греции гимнастикой называли физическую культуру в целом. В нее входили борьба, атлетика, верховая езда, гиревой спорт, бег, плавание и т.д. Даже являясь соперниками в философских вопросах, Гомер и Платон сходились во мнение о том, что регулярные занятия и тренировки способствуют как физическому, так и умственному здоровью.

Существуют две теории происхождения термина «гимнастика»:

1. от «gymnazo» — тренировать;
2. от «gumnos» — нагой. Доводы в этом случае заключаются в том, что греческие гимнасты выступали обнаженными.

Не всегда и не во всех культурах гимнастика считалась благом. Так первые христиане называли гимнастические упражнения сатанинским занятием. Они считали, что в этом случае человек создает себе культ тела и не развивается духовно. В 4 веке физическое воспитание с элементами гимнастики в Христианстве было под строгим запретом.

Древнеримская история возникновения гимнастики содержит информацию о прототипах современных спортивных снарядов. Подобие гимнастического коня римляне применяли для обучения навыкам езды верхом.

Новый виток интереса и повышенного внимания к гимнастике начинается в Европе по времена Ренессанса. Выдающиеся деятели того времени называют гимнастику великолепным средством для укрепления здоровья, духа и гармоничного развития человека.

В Европе интерес к гимнастике, как системе упражнений, появляется во времена Ренессанса.

С течением временем римляне разработали теорию гимнастики и описали основы европейского физического воспитания. Временем формирования первых элементов спортивной гимнастики в Европе можно считать 16-17 века.

Именно тогда было очень модно заниматься «вольтижировкой». Это акробатические упражнения, сложные прыжки, лазания по канату, элементы на координацию и т.п.

История развития гимнастики в Европе

Германия стала родиной возникновения современной спортивной гимнастики. Немецкий педагог Фридрих Людвиг Ян в конце 18 — начале 19 веков разработал систему физического национального развития и основал первое в Европе спортивное гимнастическое сообщество. В начале 1800-х он основал первую школу гимнастики, а также в соавторстве со своим учеником Эрнстом Айзеленом издал книгу. В этой книге он называет физические занятия неотъемлемой частью общеобразовательного процесса и становления личности и приводит примеры и правила выполнения многих гимнастических упражнений. Примерно в это же время начинают проводиться первые соревнования гимнастов.

По примеру Германии другие европейские страны стали разрабатывать национальные системы не только общеобразовательного, но и физического образования. Общий набор гимнастических упражнений включал прыжки и элементы с использованием снарядов. Вольные выступления в те времена не признавались гимнастикой. Они вошли в гимнастическую систему гораздо позже.

Первыми последователями Германии стали Швеция, Французская Республика и Чехия. Постепенно подтягивались и другие страны.

Именно в шведской современной гимнастике впервые было уделено внимание вольным упражнения и соревнованиям. История гимнастики 19 века была отмечена явным противоборством между немецкой и шведской школами. Немцы предпочитали силовые элементы на гимнастических снарядах, шведы продвигали вольные выступления. В это время постоянно менялись требования к набору гимнастических элементов и правила их выполнения.

В середине 19 века появляются первые спортивные залы в помещениях, начинают проводиться первые официальные состязания. Гимнастика становится общепризнанным видом спорта. Начиная с середины 19 века не только в Европе, но и в Америке отмечается невероятный «гимнастический» ажиотаж.

Следующие 100 лет можно назвать гимнастической эрой. Изначально программа состязаний, требования к оценке и месту проведения очень сильно отличались от современных. В основном состязания проходили под открытым небом, очень сильно разнились размеры и вид снарядов, сборным разрешалось привозить и выступать на собственном «оборудовании».

В период до II мировой войны самые успешные спортсмены представляли Германию, Швецию, США, Чехословакию. Эру спорта в целом и гимнастики в частности прервала война.

В 50-х годах 20 века яркими выступлениями на соревнованиях выделялись японские гимнасты и представители Советского Союза. Спортсмены этих стран стремительно ворвались в гимнастическую элиту и оставили в ней значимый след. Невероятная Полина Астахова на трех олимпийских играх подряд взяла 5 золотых медалей. После раскола СССР сильные школы сохранились в Украине, Беларуси и России.

Международная федерация гимнастики (IFG)

В бельгийском Льеже в 1881 году состоялся конгресс, посвященный развитию спортивной гимнастки. Бельгиец Н. Куперус предложил создать Европейскую гимнастическую ассоциацию, призванную объединить Бельгию и соседей. Ассоциация разрабатывала требования и правила соревнований, принципы выставления оценок и т.п. С течением времени к ассоциации присоединились многие страны Европы, а в 1921 году – страны остального мира. Именно тогда она изменила название и стала именоваться Международной федерацией гимнастики.

Помимо Международной федерации существует Европейский гимнастический союз (UEG). Он был организован в 1982 году. Союз проводит независимые Чемпионаты Европы.

Штаб-квартира Союза, объединяющего 46 стран, находится в Лозанне. UEG организовывает чемпионаты Европы, фестивали и другие мероприятия.

Ни одни летние Олимпийские игры не обходятся без гимнастических дисциплин. Современную гимнастику по праву называются одним из самых зрелищных и захватывающих видов спорта.

История спортивной гимнастики — Спортивная гимнастика

    Спортивная гимнастика — один из древнейших видов спорта, включающий в себя соревнования на различных гимнастических снарядах, а также в вольных упражнениях и опорных прыжках. В настоящее время на международных турнирах гимнасты разыгрывают 14 комплектов наград: два в командном зачёте (мужчины и женщины), два в абсолютном индивидуальном первенстве (мужчины и женщины) и десять в отдельных видах многоборья (4 — у женщин, 6 — у мужчин). В программе олимпийских игр с 1896 года.

    Гимнастика является технической основой многих видов спорта: соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

Гимнастика как вид спорта и цельная система физического воспитания зародилась в Древней Греции. О благотворном влиянии регулярных занятий гимнастикой на гармоничное развитие личности писали и говорили Гомер, Аристотель и Платон. Помимо привычных для нас общеразвивающих и специальных упражнений гимнастика древних греков включала в себя плавание, бег, борьбу, бокс, езду (верховую и на колесницах) и т.д. По одной из версий, само слово «гимнастика» происходит от греческого «gumnos» (обнаженный): как известно, древнегреческие атлеты выступали на состязаниях без одежды.

Ранние христиане считали гимнастику «сатанинским изобретением», противопоставляя плотское, т.е. «греховное» ее начало – под которым, прежде всего, подразумевалась нагота атлетов, – духовному, возвышенному. В 393 гимнастика была официально запрещена.

В древности с гимнастикой были знакомы не только греки. К примеру, в Китае и Индии несколько тысячелетий назад тоже практиковались гимнастические упражнения – в основном в лечебных целях. Уже тогда были известны и специальные приспособления, похожие на некоторые современные гимнастические снаряды. Так, в древнем Риме для обучения основам верховой езды использовалось некое подобие известного нам «коня».

С началом европейского Возрождения вновь пробуждается интерес к гимнастике древних греков: мыслителями Ренессанса она воспринимается как средство укрепления здоровья и общефизического развития человека. Постепенно закладываются теоретические основы системы физического воспитания (Руссо, Песталоцци и др.). Непосредственным предшественником современной спортивной гимнастики в XVI–XVII вв. стала весьма популярная тогда вольтижировка (упражнения и прыжки) на столе и коне, лазанье по шесту и стенке, поддержание равновесия на канате и деревьях.

история массовой гимнастики в России и СССР – Европейский Гимнастический Центр

21215 9 минут

Опубликовано:4декабря
2015

Гимнастика в дореволюционной России

Возникновение и развитие гимнастики в России началось в 20-х годах 19 века. Условно можно выделить три основных этапа становления этого вида спорта в дореволюционный период:

Первый этап – до 1863 г. Гимнастика использовалась в системе военного ведомства как средство общей физической подготовки военнослужащих.

Второй – 1863 — 1907 гг. происходит образование и развитие спортивных обществ, кружков, закладываются методические основы спортивной направленности в занятиях гимнастикой.

В третьем этапе – 1907 – 1914 гг. происходит становление спортивной гимнастики, выход ее на международную арену; продолжается использование гимнастики в качестве средства военно-физической подготовки учащейся молодежи.

Развитию гимнастики в дореволюционной России в значительной степени способствовало стремление известных полководцев повысить уровень физической подготовки русской армии. Ценный опыт применения физических упражнений с целью боевой подготовки войск был накоплен в эпоху Петра I. В созданных им потешных, а позже ставших гвардейскими Семеновском и Преображенском полках, применялись различные физические упражнения с целью обучения солдат преодолению препятствий и другим военным навыкам и умениям.

Александр Суворов во второй половине ХVIII века создал собственную систему военно-физической подготовки, в основу которой были положены военно-полевая гимнастика, утренняя гимнастика, закаливание.

С 1828 года в кадетских корпусах и дворянских школах стали использовать немецкий опыт организации занятий гимнастикой.

Первым российским специалистом, который начал изучать зарубежные системы преподавания гимнастики, стал будущий основатель института физкультуры в Санкт-Петербурге ученый-анатом, врач и педагог Петр Лесгафт. Он посетил Пруссию, Саксонию, Баварию, Англию, Францию, Швейцарию и Италию. Результатом командировки стала разработка и обоснование отечественной научной системы физического воспитания и, в частности, гимнастики.

Заслуга Лесгафта состоит в том, что он первым разработал научно обоснованную систему физического воспитания детей, что оказало значительное влияние на развитие теории и практики физической культуры в нашей стране.

К концу XIX — началу XX вв. во многих городах России начали создаваться гимнастические общества, которые ознаменовали становление спортивной гимнастики.

К этому времени в стране уже использовался опыт шведской и сокольской гимнастики. Особенно интенсивно Сокольское движение начало развиваться после революционных событий 1905-1907 гг. Правительство России использовало сокольскую школу с целью отвлечения молодежи от революционной борьбы и подготовки ее к службе в армии. Сокольские кружки действовали практически во всех городах, в средних и высших учебных заведениях. Занятия проводились с музыкальным сопровождением и пением. Устраивались соревнования, красочные массовые выступления, которые стали привлекать большое количество людей.

Первое гимнастическое общество в Москве было организовано немцами в 1870 году, но заметных следов своей деятельности не оставило. Но в 1881 году инициативной группе москвичей было разрешено организовать, в противовес немецкому, «Русское гимнастическое общество». С деятельностью Русского гимнастического общества и связано становление отечественной спортивной гимнастики. Именно оно 16 декабря 1885 г. провело первые в России соревнования гимнастов, в которых приняли участие всего 11 человек. Гимнасты соревновались в упражнениях на снарядах, прыжках в длину и высоту.

В начале1897 г. было основано «Санкт-Петербуржское атлетическое общество». Уже в апреле 1897 г. Общество провело первый чемпионат России, в программу которого, помимо гимнастики, входили соревнования по тяжелой атлетике, борьбе, боксу, фехтованию, стрельбе. Чемпионаты проводились ежегодно и продолжались вплоть до 1915г. Но самое значимое влияние на развитие гимнастики в России оказали международные турниры.

Гимнастика в СССР

После Великой Октябрьской социалистической революции в нашей стране появились большие возможности для развития гимнастики. При этом прослеживается ряд этапов, которые неразрывно связаны с политической, экономической и социальной жизнью страны. Новые задачи, поставленные в этот период, определили и содержание гимнастики.

В первые годы после социалистической революции (и до 30-х годов) гимнастика использовалась как одно из основных средств физической подготовки и физического развития народа. В годы, когда молодая республика вкладывала все силы на борьбу с интервентами и белогвардейцами, физическое воспитание и гимнастика были поставлены на службу Советской власти. Ведущая роль в организации физической подготовки населения принадлежала Всевобучу (созд. в 1918 г. в целях подготовки резервов для Красной Армии), во главе которого находился государственный и общественный деятель Н. И. Подвойский. В программах подготовки резервов армии значительное место отводилось занятиям гимнастикой, использовалась как прикладная гимнастика, так и упражнения на снарядах. Во всех уголках страны создавались военно-спортив­ные центры, объединявшие широкие слои молодежи. В этот ответственный период борьбы за укрепление Советской власти надо было сочетать физическое воспитание молодежи с ее правильным идейно-политическим воспитанием.  

В 1925 г. Центральный Комитет РКП(б) принял специальное постановление «О задачах партии в области физической культуры». В нем были раскрыты идейно-методологическая сущность и общественно-политическое значение советской физической культуры, указаны пути ее развития. Оно способствовало развитию и гимнастики. Начали критически пересматриваться существовавшие системы гимнастики, методы и содержание работы.

В 1926—1927 гг. в начальной школе, а с 1929 г. и в вузах физическая культура была введена как учебный предмет. Появились новые программы по физическому воспитанию, в которых важное место заняла гимнастика.

Институты физической культуры стали больше выпускать квалифицированных преподавателей, способных решать новые задачи. Эти кадры начали играть ведущую роль в разработке теории и методики гимнастики.

В 1929 г. состоялась научно-методическая конференция по гимнастике, решившая назревшие организационно-методические вопросы. На этой конференции впервые гимнастика была разделена на отдельные виды. С этого же времени началась передача утренней гимнастики по радио. В те годы гимнастика составляла основное содержание физического воспитания советского народа.

Важным событием в физкультурном движении явилось введение по инициативе Ленинского комсомола Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР» в 1931 г., что и ознаменовало собой начало нового этапа в развитии гимнастики. В комплекс ГТО были введены нормативы по гимнастике.

Спустя несколько лет начали появляться первые детские спортивные школы (ДЮСШ и ДСО): «Юный динамовец», «Юный спартаковец» и т. д. С 1934 г. стали проводиться республиканские спартакиады школьников. В работе по привлечению молодежи к занятиям физической культурой и спортом гимнастике отводилась ведущая роль. Постоянно улучшалась  спортивная база. Так, например, в 1936 г. в распоряжении 64000 производственных профсоюзных организаций было 706 гимнастических залов.

С 1935 г. начинает издаваться журнал «Гимнастика», который способствовал внедрению гимнастики в занятия со взрослыми и учащейся молодежью.

Большой популярностью у населения пользовались массовые гимнастические выступления, проводившиеся ежегодно с 1930 г. в Москве, Ленинграде, в столицах союзных республик и многих городах. В качестве примера советские организаторы использовали опыт чешской гимнастики.

Особенно красочными и технически совершенными выступления стали с момента проведения Всесоюзного дня физкультурника в Москве на Красной площади. Главным содержанием их были разнообразные гимнастические упражнения, представлявшие незабываемое зрелище. Они являлись важным средством агитации и пропаганды советской гимнастики и привлекали много молодежи. Такие физкультурные парады неизменно собирали до 130 тысяч участников.

Также массовые гимнастические выступления проводились на спортивных праздниках, посвященных съездам партии, комсомолу, открытию Спартакиад народов СССР, фестивалей молодежи и студентов, Игр Доброй Воли,  XX Олимпийских игр в Москве и тд. Именно таким образом СССР показывал всему миру массовость спорта в стране, коллективизм, патриотизм и великолепную режиссуру этих выступлений. Таким образом гимнастика стала массовым видом спорта.

Знаменательным мероприятием предвоенного периода были массовые всесоюзные комсомольские соревнования 1941 г. В соревнованиях участвовали 7 496 000 юношей и девушек.

В августе 1945 г. на Красной площади в Москве состоялся Всесоюзный парад физкультурников, посвященный победе советского народа в Великой Отечественной войне. Подготовка к нему стимулировала занятия гимнастикой во всех республиках.

В послевоенный период переход к мирному созидательному труду активизировал все виды деятельности советского народа,

в том числе и в области физического воспитания: восстанавливались спортивные сооружения, возобновлялась массовая спортивная работа, проводились различные соревнования.

Большую роль в развитии гимнастики сыграло Постановление Центрального Комитета партии от 27 декабря 1948 г. о развитии массового физкультурного движения в стране и повышении мастерства советских спортсменов.

После выхода этого постановления стали строиться спортивные базы, больше появилось инвентаря, были созданы благоприятные условия для развития всех видов спорта. Гимнастика называлась в числе тех видов, которые должны развиваться в первую очередь. Стали совершенствоваться программы для школ и других учебных заведений, создавались многочисленные группы здоровья для лиц среднего и пожилого возраста, увеличились масштабы производственной гимнастики, стимулировались самостоятельные и организованные занятия утренней гигиенической гимнастикой с помощью радио, телевидения. Серьезное внимание уделялось подготовке и повышению квалификации физкультурных кадров.

В 50-60-х годах 20 века общая гимнастика стала считаться «основой советской системы физического воспитания», которая, прежде всего,  состояла из спортивной гимнастики.

В перспективе планировалось, что занятия общей гимнастикой охватят широкие слои населения, а профессиональные спортсмены будут защищать честь Советского Союза на международной арене.

Однако, ориентация спортивного движения в обществе «развитого социализма» на спорт высших достижений очень быстро привела к тому, что к концу 70-х годов спортивная гимнастика стала элитарным видом спорта, доступным для людей только с высокими физическими способностями.

Спортивная гимнастика как медалеемкий вид спорта требовала больших государственных инвестиций, которых в результате стало не хватать на массовые формы гимнастики.

Началось резкое падение численности занимающихся гимнастикой в возрасте старше 20-ти лет, не представляющих интереса для профессионального спорта.

Таким образом, занятия простой и доступной «основной» гимнастикой, дающей огромный оздоровительный эффект, со временем были практически забыты.

При этом в мировом сообществе внимание к массовой гимнастике никогда не угасало, ей уделяли столько же внимания, сколько и профессиональному спорту.

Но, стоит отметить, что в последние несколько лет у россиян снова стал возрождаться большой интерес к массовой гимнастике.

Если у Вас остались вопросы можете проконсультироваться с нашими специалистами по телефону +7 (495) 477 32 69 или оставив заявку на бесплатное пробное занятие.

Все статьи

История возникновения и развития гимнастики

Массовая или развивающая гимнастика лежит в основе всех современных олимпийских дисциплин, родственных этому виду спорта. Её возникновение относят к древним временам, когда развивающая гимнастика была основой физического воспитания и физической подготовки.

Истоки

Красота тела, воспеваемая в Древнем Риме, поклонение культу здоровья в Древнем Египте требовали такого вида физической подготовки, который бы оказывал общеукрепляющее, оздоравливающе и развивающее воздействие на весь организм.

Гимнастика была именно тем видом спорта, который решал поставленные задачи. В Античные времена гимнастика была популярна в:

• Древней Греции;
• Египте;
• Китае;
• Индии.

В эпоху Возрождения развивающая гимнастика была популярна в Италии, а позже Германии, Франции, Швейцарии, Бельгии, Голландии.

Витторино да Фельтре – великий педагог-гуманист эпохи Возрождения о развивающей гимнастике писал следующее: «Такое времяпровождение представляет многие выгоды, не говоря уже о немаловажной пользе для развития и укрепления тела. Человек становится красивым и ловким. Праздность и изнеженность, ведущие к развращению, исчезают, и молодой человек ревностнее предается учению и размышлению». За физическое развитие в игровой форме ратовали Монтень, Лютер, Амос Коменский. Они подчеркивали важность физической культуры для детей с самых юных лет.

Официальное признание гимнастика получила ровно 138 лет назад. 23 июля 1881 г. была основана Европейская гимнастическая федерация и утверждена «Гимнастика для всех». Идейным вдохновителем и основателем развивающей гимнастики был Николас Куперус из Бельгии. Первоначально в Европейскую гимнастическую федерация входило всего 3 страны – Франция, Бельгия, Голландия.

Гимнастика для всех

Николас Куперус представлял гимнастику, как массовый вид спорта, посильный людям любого возраста и физических способностей. Гимнастика призвана была дарить удовольствие, радость и веселье от «магии движений». Впоследствии более активное развитие получили олимпийские виды гимнастики, а идеи основателя массовой гимнастики воплотились в отдельное движение «Гимнастика для всех», которое стало стремительно набирать популярность в мире, благодаря своей эффективности, доступности, оздоровительному эффекту.

В начале XIX в. развивающая гимнастика получила новый толчок к развитию физического воспитания молодежи Европы и Германии. В Германии появилось новое движение – турнерство или немецкая школьная гимнастика.

До ее появления английский социолог и философ Герберт Спенсер преуменьшал воспитательное значение гимнастики для подрастающего поколения. Хотя и признавал, что гимнастика, за неимением лучшего, может быть использована для укрепления тела. Но он не советовал навязывать ее детям. Турнерство показало возможности гимнастики совсем с другой точки зрения.

Благодаря усилиям педагога и писателя Фридриха Людвига Яна в 1811 г. была оборудована первая общедоступная площадка с гимнастическими снарядами. Педагог стремился объединить, научить коллективному мышлению и взаимодействию, физически развить подростков. Спустя 82 года был создан рабочий турнерский союз Германии.

В результате его работы были усовершенствованы многие гимнастические снаряды, разработаны упражнения, которые и сегодня применяются в развивающей гимнастике. Также впервые было применено формирование групп с учетом возраста спортсменов. Большим минусом турнерства было то, что движением были охвачены только дети и подростки мужского пола. Девочки и девушки стали тренироваться только в конце XIX века.

Большое значение для развития «Гимнастики для всех» имела шведская система. В отличие от немецкой школы и прочих национальных направлений, она имела научное обоснование. Создание развивающих гимнастических секций было поручено профессору Стокгольмского университета Пер-Гюнтеру Лингу. В 1813 году его усилиями был создан институт гимнастики. В нем применялись особые средства и методы физического развития. Линг подразделял гимнастику на следующие виды:

• военную;
• педагогическую;
• эстетическую;
• врачебную.

И хотя основное внимание уделялось военной гимнастике, развитие получили и другие ее группы.

В СССР до войны популярны были именно эти гимнастические школы. Гимнастика для всех в СССР была популярна до 70-х гг. ХХ в. Затем упор стали делать на достижение спортивных результатов. Но в мире популярность развивающей гимнастики не снижалась. К движению присоединялись все новые и новые страны.

Движение сегодня

Сегодня «Гимнастика для всех» популярна во всем мире. Люди, увлекающиеся гимнастикой, путешествуют по странам, обмениваясь опытом, овладевая новыми знаниями и умениями, участвуя в соревнованиях непрофессиональных гимнастов. Целью таких фестивалей является не борьба и состязание профессионалов, а демонстрация собственных возможностей и получение от этого удовольствия.

Популяризацией гимнастики занимаются организации типа Европейского Гимнастического Клуба, Американского Гимнастического клуба. С 2018 г. Американский Гимнастический Клуб открыл сеть спортивных клубов в Украине, об этом подробнее можно узнать здесь.

Программа развивающей гимнастики – это новый подход к оздоровлению детей, поддержанию физического здоровья взрослых и путь к активному долголетию. В развивающей гимнастике разработаны различные программы, ориентированные на разный возраст и уровень физической подготовленности.

К движению уже присоединилось 50 стран. Показательными являются результаты развития программы Recreational Gymnastics в таких странах, как:

• США;
• Швейцария;
• Швеция;
• Германия;
• Китай;
• ЮАР;
• Финляндия;
• Дания и др.

В Германии ведутся научные исследования, разрабатываются программы по совершенствованию развития детей, вовлечению их в занятия спортом, формированию привычки к активному и веселому проведению досуга.

Раз в 4 года в мире проходят Гимнастериады, участие в которых принимают более 22 тыс. непрофессиональных гимнастов.

Кроме таких крупных фестивалей, ежегодно проводятся подобные мероприятия и в отдельных странах мира:

• «Gym for Life Challenge» – выступления гимнастических групп детей и взрослых, которые проводятся в разных странах раз в 4 года;
• «Eurogym» – ежегодные выступления групп подростков;
• «Golden Age» – европейский фестиваль для пожилых людей. Количество участников превышает 1500 человек из 20 стран.

Выступления людей зрелого возраста пользуются большим успехом, так как воочию показывают возможности и доступность развивающей гимнастики. Но самую большую пользу развивающая гимнастика оказывает на формирование всесторонне развитой личности с первых самостоятельных шагов.

История появления и развития спортивной гимнастики

Во многих древних цивилизациях культура человека зависела не только от духовного воспитания, но и физического. Считалось, что для гармоничного развития человека важен как сильный дух, так и крепкое, выносливое тело. Древние греки уделяли этому вопросу особое внимание. Именно в Греции в 8 веке до нашей эры возник термин «гимнастика». В те времена она включала в себя не только общеукрепляющие упражнения, но также плавание, кулачный бой, езду на колесницах. С помощью гимнастики готовились к Олимпийским играм, тренировались перед военными действиями.

От Древних времен до Ренессанса

О пользе физических упражнений было известно еще много веков назад в Китае и Индии. Гимнастика в те времена применялась в оздоровительных целях, заниматься ей полагалось хотя бы 1 раз в день. Ушу, йога – знаменитые на сегодняшний день практики, пришедшие к нам с тех древних времен.

Значительный вклад в развитии этого спорта внесла одна из старейших цивилизаций мира – Древний Рим. В отличие от древних греков, видящих в гимнастике основу для гармонии, грации и красоты тела, римляне стремились стать быстрее и выносливее. Создание специальных средств – деревянного «коня», стенки, балок – играло не малую роль в подготовке легионеров и гладиаторов. Во время перехода к феодализму, после распада Римской империи, гимнастика утратила свою роль в жизни человека. Изменилось само мышление: стремление к отличной физической форме вызывало презрение. Лишь в эпоху Ренессанса, когда человечество стало возвращаться к античной культуре, гимнастика снова была в почете. Во многих странах стали создаваться учения о физическом воспитании. В 16 веке Иероним Меркуриалис – известный итальянский ученый-гуманист – написал свой труд «Искусство гимнастики». Томас Элиот, Франсуа Рабле, Ян Амос Коменский – это неполный список исторических личностей, внесших особый вклад в развитие физической культуры эпохи Возрождения.

Становление спортивной гимнастики

В Западной Европе гимнастика появилась с началом филантропии. Конец 18-го начало 19 века в Германии характеризуется созданием школ, основанных на этом учении. Их главной особенностью была система спортивной подготовки, основателями которой являлись Г. Фит и И. Гутс-Мутс. Проведя анализ упражнений и формы движений, они оказали большое влияние на развитие гимнастики. Завершил их работу Ф.Л. Ян, который изобрел новые снаряды и способы их применения. Он же стал создателем системы «турнен» и открыл первую открытую площадку для гимнастических занятий. Ф.Л. Ян положил начало немецкой гимнастики. Это направление основывалось на последовательном выполнении упражнений: как со снарядами, так и без них. Таким образом, проводилась не только физическая подготовка спортсмена, но и тренировка его силы воли.

Позже начали действовать закрытые спортивные залы, стали проводиться публичные гимнастические выступления. Наряду с Германией собственные системы физической подготовки создавались и в других странах. Одна из самых известных систем в мире гимнастики – шведская. Ее разработчиком был П. Линг – ученый и профессор университета. С его помощью в 1813 году в Стокгольме открылся специальный институт, обучавший студентов укреплению и развитию тела. Суть системы П. Линга заключалась в анатомическом подходе к выполнению упражнений. Симметричность и точное положение тела – были основой этого направления. Я. Линг – завершил дело отца, систематизировал гимнастику, создал особую схему урока.

Во Франции существовала другая система физической подготовки. Так как французская гимнастика формировалась и приобретала известность в период революции, она имела больше военную направленность. Ее создатель, Ф. Аморос, полагал, что физическое развитие должно основываться на навыках, пригодных для применения в жизни: бег с препятствиями, перенос «раненого», фехтование. Эти упражнения иногда проходили под военные песни, что способствовало правильному дыханию и поднятию духа.

В 1861 году в Париже учениками Ф. Амороса впервые проведены публичные соревнования. Именно эту дату принято считать отправной точкой в признании гимнастики как вида спорта. В 1881 году была создана Европейская гимнастическая федерация, что было большим прорывом в развитии спорта того времени. Сначала в ней участвовали всего три страны: Франция, Бельгия и Голландия. Однако в 1991 году, после вступления в Европейскую федерацию других стран, она была переименована в Международную Федерацию гимнастики.

Спортивная гимнастика в современном мире

С 1986 года гимнастика официально была внесена в перечень спортивных дисциплин, которые вошли в программу Олимпийских игр. Несомненно, что за все время проведения одного из самых крупных в мире соревнований, правила иногда менялись. Например, в 1928 году женщины впервые смогли состязаться на Олимпийских играх, до этого времени такая привилегия предоставлялась только мужчинам. Следующим шагом в развитии гимнастики, стало проведение Чемпионата мира. Не менее значимым стал, впервые проведенный в Англии в 1975 году, Кубок мира.

Неоспорим тот факт, что гимнастика имеет большое значение в жизни человечества, формируя правильное отношение к физическому и эстетическому воспитанию. За всю историю становления этого вида спорта, он менял свою форму и содержание. В настоящее время существует множество его разновидностей: мужская и женская спортивная и художественная гимнастика, прыжки на батуте. Большую популярность набирает также оздоровительная и прикладная гимнастика – доступный способ для улучшения и поддержания физического и эмоционального состояния.

Спортивная гимнастика: описание, дисциплины, правила

Спортивная гимнастика – это олимпийский вид спорта, который включает в себя соревнования в вольных упражнениях, упражнениях на гимнастических снарядах, а также в опорных прыжках. В программу женского многоборья включены: вольные упражнения, упражнения на брусьях разной высоты, бревне и опорных прыжках. Программа мужского многоборья: вольные упражнения, опорный прыжок, а также упражнения на следующих снарядах: кольцах, коне, перекладине и параллельных брусьях.

Международная федерация гимнастики (англ. International Federation of Gymnastics, IFG) – федерация гимнастических видов спорта.

История возникновения и развития спортивной гимнастики

Гимнастика появилась в Древней Греции в 8 веке до нашей эры и представляла собой комплекс физических упражнений направленных на всестороннее развитие. Гимнастические упражнения служили средством подготовки юношей к участию в Олимпийских играх.

Когда появилась спортивная гимнастика?

В VIII веке до нашей эры.

После падения Римской империи гимнастика была забыта, но с утверждением на рубеже XIV-XV веков гуманизма, общественная мысль взяла вектор на всестороннее развитие личности, особое внимание при этом уделялось физическому здоровью. Только тогда люди вновь обратились к античной культуре и постепенно стали внедрять в систему воспитания и его физическую сторону – гимнастику.

В конце XVIII – начале XIX веков в Германии появилось течение филантропистов. В созданных ими школах, важное место заняла гимнастика, которую разработали и преподавали Г. Фит и И. Гутс-Мутс. Завершил создание системы немецкой гимнастики Ф. Л. Ян. Параллельно с немецкой были созданы системы гимнастики во Франции, Швеции и Чехии.

Гимнастику официально признали видом спорта в 1896 г. после того, как включили её в программу первых современных Олимпийских игр. Поначалу на олимпийский гимнастический помост выходили только мужчины, а в 1928 г. впервые были проведены соревнования женщин.

Где появилась спортивная гимнастика?

В Древней Греции.

Правила спортивной гимнастики (кратко)

Как у мужчин, так и у женщин победители соревнований определяются на отдельных снарядах, в абсолютном первенстве и в командном зачете. Во всех видах, кроме опорного прыжка у женщин, спортсменам предоставляется только по одной попытке. В опорном прыжке у женщин подсчитывается средний балл по результатам двух попыток.

Каждый спортсмен сам определяет программу своих выступлений, она должна удовлетворять требованиям относительно типа и сложности упражнений.

Программа соревнований и снаряды спортивной гимнастики

Обычно соревнования по спортивной гимнастике проводятся на 7 снарядах:

Упражнения на брусьях. Мужские упражнения на брусьях сочетают в себе динамичные и статичные элементы. Гимнаст должен использовать всю длину снаряда, выполнять элементы над и под брусьями. Упражнения обязательно должны оканчиваться эффектным соскоком.

Женские упражнения на брусьях включают обороты вокруг верхней и нижней жерди, а также различные технические элементы, исполняемые над и под ними с вращением вокруг продольной и поперечной оси при помощи хвата одной и двумя руками. Правильное название женских гимнастических брусьев – разновысокие.

Вольные упражнения в гимнастике представляют собой комбинацию из отдельных элементов, а также их связок. Это могут быть сальто, кувырки, шпагаты, стойки и другие элементы. Судьи оценивают сложность программы и отдельных ее элементов, а также чистоту и уверенность исполнения. Не менее важна оригинальность представленной композиции и артистизм спортсмена. Время выступления ограничено: 1 минута 10 секунд у мужчин и полторы минуты у женщин.

Чем отличается спортивная гимнастика от акробатики?

Акробатика – это вид спорта, который включает в себя различные прыжки, перекаты, вращения тела с опорой и без. Спортивная гимнастика дополнительно включает в себя упражнения на гимнастических снарядах.

Упражнения на коне представляют собой комбинацию маховых и вращательных движений, а также стоек на руках, при выполнении которых должны быть задействованы все части снаряда.

Упражнения на кольцах представляют собой комбинацию маховых  и силовых  элементов на специальном подвижном снаряде в виде двух деревянных колец на специальных тросах. Выполнение упражнений обязательно заканчивается соскоком.

Опорный прыжок выполняется с разбега с использованием дополнительной опоры в виде прыжкового коня. В этом упражнении оценивается высота и дальность прыжка, его сложность, чистота исполнения и приземления.

Упражнения на перекладине представляют собой комбинацию из вращательных элементов вокруг перекладины с поворотами и без, а также элементов с отпусканием рук. Спортсмен не имеет права касаться грифа телом. Выступление обязательно заканчивается соскоком.

Упражнения на бревне представляют собой единую композицию из динамичных  и статичных элементов, исполняемых стоя, сидя и лежа на специальном снаряде. Продолжительность выступления не должна превышать полторы минуты.

Как называются снаряды в спортивной гимнастике?

Разновысокие и параллельные брусья, перекладина, конь, гимнастический мостик, кольца, бревно, гимнастический ковер.

Правила судейства в спортивной гимнастике

Выступления гимнастов оценивают главный судья и восемь судей, «обслуживающих» тот или иной снаряд. Двое из судей оценивают сложность упражнений, а другие шесть оценивают технику. Судьи, оценивающие сложность программы и судьи, наблюдающие за техникой исполнения, выносят оценки независимо друг от друга: лучшая и худшая из них не учитываются, а из оставшихся четырех выводится средний балл.

Для быстрой фиксации технических элементов судьи используют более 1000 специальных письменных знаков.

Во время командных соревнований или при розыгрыше абсолютного первенства оценки суммируются. На их основе выводится итоговая оценка. Набравшие наибольшее количество очков, объявляются победителями.

Соревнования по спортивной гимнастике

• Олимпийские игры – самый престижный чемпионат по спортивной гимнастике.
• Чемпионат мира по спортивной гимнастике – ежегодный международный чемпионат, который проводится с 1903 года.
• Чемпионаты Европы по спортивной гимнастике — крупнейшие соревнования между представителями европейских стран по спортивной гимнастике.

Чем отличается спортивная гимнастика от художественной?

Спортивная гимнастика — включает соревнования на гимнастических снарядах, в вольных упражнениях и в опорных прыжках, а художественная гимнастика — вид спорта, который подразумевает выполнение различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента) под музыку.

Мы постарались максимально полно охватить тему, поэтому данную информацию можно смело использовать при подготовке сообщений, докладов по физкультуре и рефератов на тему «Спортивная гимнастика».

История развития художественной гимнастики в России

Современная программа Олимпийских игр насчитывает более 50 видов спорта. Но только один из них — художественная гимнастика — подарена миру Россией, Академией физической культуры имени П. Ф. Лесгафта. Это наш подарок олимпийскому движению. Когда на ковер чемпионата мира выходят представительницы почти пятидесяти государств, мы можем гордиться — они дети российской идеи. Мы гордимся, что художественная гимнастика стала любимицей девушек многих десятков стран, превратилась в алмаз первой величины в олимпийской короне современности.

Художественная гимнастика это не только ловкость, сила и выносливость. Благодаря унаследованной от балета связи с музыкой и хореографией, она требует от спортсменок чувства ритма и музыкальности, вырабатывает тонкую координацию и выразительность движений. Это гармоничное сочетание искусства и спорта. Она делает окружающий мир мягче, теплей, ласковей. Она необходима людям как символ красоты.

Упражнения с предметами составляют основное содержание соревновательных программ по художественной гимнастике. Применяемые в художественной гимнастике предметы отличаются по форме структуре и размерам:

	Скакалка — это пеньковая веревка удобной для гимнастки длины с поперечным диаметром 0,5–1,0 см с узелками на концах или без них. Цвет по выбору, но должен быть видимым.
	Обруч — это предмет в форме круга, внутренним диаметром 80–90 см, толщиной (поперечным диаметром) 0,8–1,5 см, весом минимум 300 грамм, сделанный из пластмассы. Цвет по выбору.
	Мяч — это резиновый шар, диаметром 18–20 см, весом минимум 400 грамм. Цвет по выбору.
	Лента — это конструкция из палочки-трости длиной 50–60 см, диаметром 1 см, подвижного крепления — карабинчика и полоски ткани длиной 6 м + подгиб 1 м и шириной 4–6 см, весом минимум 35 грамм (без палочки). Цвет по выбору.
	Булавы — это два предмета, состоящие из бочкообразного тела, сужающейся шейки и шарообразной головки. Диаметр головки до 3 см, длина булавы 40–50 см, вес каждой булавы минимум 150 грамм. Цвет по выбору.

Родилась художественная гимнастика в 1934 году, когда при Институте физической культуры имени П. Ф. Лесгафта была открыта Высшая школа художественного движения и основной предмет подготовки студентов был назван художественной гимнастикой.

Первыми преподавателями художественной гимнастики были Р. А. Варшавская, Е. Н. Горлова, З. Д. Вербова, А. М. Семенова-Найпак.

Первый выпуск специалистов по художественной гимнастике с высшим образованием состоялся в Ленинграде в 1938 году. Ю. Шишкарева, А. Ларионова, Т. Варакина, А., Башнина, Л. Кудряшова, Т. Маркова, С. Нечаева стали через некоторое время гордостью отечественной школы. Кафедра гимнастики института им. Лесгафта стала всероссийской кузницей кадров по художественной гимнастике. Ее выпускники оказались создателями многих региональных школ, так в городе Горьком -Т. К. Тимошенко и Л. В. Гончаренко.

Первые соревнования по художественной гимнастике, подготовленные силами преподавателей и студентов Института физической культуры имени П. Ф. Лесгафта, состоялись в марте 1939 года в Ленинграде. В них участвовали студентки института и представители спортивных обществ.

Первая разрядная классификация и нормативы по художественной гимнастике были разработаны в 1941 году преподавателями и выпускниками Института физической культуры Р.  А. Варшавской, А. Ларионовой, Ю. Шишкаревой, Т. Варакиной, Л. Кудряшовой, Т. Марковой.

Первой победительницей официального турнира по художественной гимнастике по высшему в то время I разряду стал старший преподаватель Института физической культуры имени П. Ф. Лесгафта Ю. Шишкарева.

В декабре 1945 года решением Всесоюзной конференции по гимнастике в Москве художественная гимнастика была признана единой для всей страны, что было подтверждено приказом № 595 Всесоюзного комитета по делам физкультуры и спорта от 22 октября 1946 года.

В 1947 году состоялись первые всесоюзные командные соревнования– I Всесоюзный конкурс по художественной гимнастике в Таллине.

Первый чемпионат Нижегородской области по художественной гимнастике прошел в 1949 году.

Первой победительницей всесоюзных соревнований по художественной гимнастике в 1948 году в Тбилиси стала выпускница Института имени П. Ф. Лесгафта Ариадна Башнина. Участвовали в конкурсе 130 гимнасток из 8 команд: России, Украины, Азербайджана, Латвии, Эстонии, Грузии.

Первой официальной абсолютной чемпионкой СССР в декабре 1949 года в Киеве стала Любовь Денисова.

Первые официальные международные соревнования по художественной гимнастике состоялись 6 декабря 1963 года в Будапеште и назывались Кубком Европы. Но среди участниц были гимнастки не только из Европы, поэтому было решено считать эти соревнования I чемпионатом мира, а его победительницу — Людмилу Савенкову — первой чемпионкой мира по художественной гимнастике.

С 1963 по 1991 год чемпионаты мира по художественной гимнастике проводились раз в два года по нечетным годам. А по четным годам, с 1978 по 1992 год, проводились чемпионаты Европы. Первой чемпионкой Европы стала омская гимнастка Галима Шугурова. С 1992 года чемпионаты мира и Европы стали проводиться ежегодно.

В 1967 году в мировой художественной гимнастике появились соревнования по групповым упражнениям. Первый чемпионат мира по групповым упражнениям состоялся в 1967 году в Копенгагене.

В 1980 году на Конгрессе МОК, после завершения ХХII Олимпийских игр в Москве, было принято решение о включении художественной гимнастики в программу Олимпийских игр .Соревнования проводятся только в двух видах — индивидуальное многоборье — Олимпиада 1984 года, групповое многоборье -начиная с Олимпиады 1996 года.

Список олимпийских медалистов по художественной гимнастике

Индивидуальное многоборье*

Год	Олимпиада	Золото	Серебро	Бронза
1984	XXIII летние Олимпийские игры	Лори Фанг, Канада	Дойна Стайкулеску, Румыния	Регина Вебер, ФРГ
1988	XXIV летние Олимпийские игры	Марина Лобач, СССР	Адриана Дунавска, Болгария	Александра Тимошенко, СССР
1992	XXV летние Олимпийские игры	Александра Тимошенко, Объединённая команда	Каролина Паскуаль Грация, Испания	Оксана Скалдина, Объединённая команда
1996	XXVI летние Олимпийские игры	Екатерина Серебрянская, Украина	Яна Батыршина, Россия	Елена Витриченко, Украина
2000	XXVII летние Олимпийские игры	Юлия Барсукова, Россия	Юлия Раскина, Белоруссия	Алина Кабаева, Россия
2004	XXVIII летние Олимпийские игры	Алина Кабаева, Россия	Ирина Чащина, Россия	Анна Бессонова, Украина
2008	XXIX летние Олимпийские игры	Евгения Канаева, Россия	Инна Жукова, Белоруссия	Анна Бессонова, Украина
2012	XXX летние Олимпийские игры	Евгения Канаева, Россия	Дарья Дмитриева, Россия	Любовь Черкашина, Белоруссия

Групповое многоборье*

* Материал взят со страницы в «Википедии»

Города Олимпии

Афины	1896
Париж	1900
Сент-Луис	1904
Лондон	1908
Стокгольм	1912
Антверпен	1920
Париж	1924
Амстердам	1928
Лос-Анджелес	1932
Берлин	1936
Лондон	1948
Хельсинки	1952
Мельбурн	1956
Рим	1960
Токио	1964
Мехико	1968
Мюнхен	1972
Монреаль	1976
Москва	1980
Лос-Анджелес	1984
Сеул	1988
Барселона	1992
Атланта	1996
Сидней	2000
Афины	2004
Пекин	2008
Лондон	2012

гимнастики | События, оборудование, виды, история и факты

История

Термин гимнастика , происходящий от греческого слова, означающего «тренироваться обнаженным», применялся в Древней Греции ко всем упражнениям, выполняемым в гимнастическом зале, месте, где мужчины-спортсмены действительно упражнялся без одежды. Многие из этих упражнений были включены в Олимпийские игры вплоть до отмены Игр в 393 году нашей эры. Некоторые соревнования, сгруппированные под этим древним определением гимнастики, позже стали отдельными видами спорта, такими как легкая атлетика (легкая атлетика), борьба и бокс.

Из современных соревнований, которые в настоящее время считаются гимнастикой, в древнем мире были известны только акробатика и примитивная форма прыжков. Например, египетские иероглифы показывают вариации прогибов назад и других трюков, выполняемых с партнером, в то время как известная фреска с Крита во дворце в Кноссе изображает прыгуна, выполняющего то, что является колесом телеги или прыгающим руками над нападающим быком. В древнем Китае акробатика также была видом искусства. На каменных гравюрах, найденных в провинции Шаньдун и относящихся к периоду Хань (206–220 гг. До н. Э.), Изображены акробатические трюки.

Кувырок продолжался в Средние века в Европе, где его практиковали путешествующие труппы актеров, танцоров, акробатов и жонглеров. Впервые эта деятельность была описана на Западе в книге, опубликованной в 15 веке Архангелом Туккаро, Trois dialogues du Sr. Archange Tuccaro (книга содержит три эссе о прыжках и акробатических прыжках). Кажется, что акробатика — это занятие, которое развивалось в различных формах во многих культурах с небольшим межкультурным влиянием. Например, прыжок с обруча, проиллюстрированный в книге Туккаро, очень похож на кувырок в древнем Китае.В конце концов акробатика и акробатика вошли в цирк, и именно цирковые акробаты первыми использовали примитивные батуты.

Получите подписку Britannica Premium и получите доступ к эксклюзивному контенту. Подпишитесь сейчас

Роман Жан-Жака Руссо Эмиль; ou, de l’éducation (1762; Emile; или On Education ) считается историками катализатором реформы образования в Европе, которая объединила в себе физическое и когнитивное обучение детей.Работа Руссо вдохновила реформаторов образования в Германии, которые в конце 1700-х годов открыли школы, известные как Philanthropinum, в которых предлагались самые разные мероприятия на свежем воздухе, включая гимнастику; принимались дети из всех экономических слоев. «Дедушка» современной гимнастики Иоганн Кристоф Фридрих Гутс Мутс (1759–1839) был ведущим учителем школы филантропов в Шнепфентале. В своей основополагающей работе « Gymnastik für die Jugend » (1793; «Молодежная гимнастика ») Гуц Мутс предусмотрел два основных раздела гимнастики: естественную гимнастику и искусственную гимнастику.Эти два подразделения можно рассматривать как утилитарную и неутилитарную гимнастику. Первые дисциплины делают упор на здоровье тела, подобно упражнениям, разработанным в Швеции и Дании под руководством Пера Хенрика Линга (1776–1839) и Нилса Буха (1880–1950) соответственно. Современная аэробика также попадает в эту категорию; действительно, спортивная аэробика недавно была добавлена ​​к дисциплинам, спонсируемым Международной федерацией гимнастики. Напротив, неутилитарная гимнастика характеризуется современной художественной гимнастикой, маневры которой направлены на красоту, а не на функциональность.Например, в феодальной Европе молодых людей учили садиться на лошадь и слезать с нее — полезные знания в то время, когда ехали армии. Современная «конная» работа в художественной гимнастике достигла такого уровня, когда отсутствует практическая связь между гимнастическими маневрами на лошади и верховой ездой. Остается только язык верховой езды, а термины «верховая езда» и «соскок» все еще используются в гимнастике.

Основным разработчиком естественной гимнастики был Пер Хенрик Линг. В 1813 году Линг основал в Стокгольме центр подготовки учителей — Королевский центральный институт гимнастики.Линг разработал и обучил системе гимнастических упражнений, направленных на улучшение здоровья спортсмена. Ему приписывают художественную гимнастику, в том числе свободную, то есть упражнения без использования ручных предметов, таких как булавы, жезлы и гантели. Хотя Линг не пропагандировал соревнования, произвольная гимнастика превратилась в соревновательный вид спорта, который теперь известен как вольные упражнения.

Признанному «отцу» гимнастики, Фридриху Людвигу Ян, основателю движения Turnverein , приписывают быстрое распространение гимнастики во всем мире. Гимнастические соревнования можно проследить до открытой игровой площадки ( Turnplatz ), которую Ян открыл в поле, известном как «Hasenheide» (кроличье поле) на окраине Берлина. Эрнст Айзелен, ассистент Яна и соавтор книги Die Deutsche Turnkunst (1816; . Немецкое гимнастическое искусство ), внимательно отметил и объяснил различные упражнения, разработанные на игровой площадке. Конь с навершием использовался для упражнений на махи ногами и для прыжков. Ян изобрел брусья, чтобы увеличить силу верхней части тела своих учеников, и для проверки их храбрости были возведены огромные башни.Балки, турники, канаты и палки для лазания также были найдены на Turnplatz . Примитивные прыжки с шестом практиковались наряду с другими спортивными играми. Широкий выбор сложных снарядов, найденных на игровой площадке, привлекал молодых людей, которых, кроме того, внушали мечта Яна об объединении Германии и его идеи о защите отечества и избавлении Пруссии от французского влияния.

Пруссаки и лидеры соседних стран стали настороженно относиться к националистическим настроениям, и после поражения Наполеона в 1813 году Ян и его последователи вызывали подозрение.К 1815 году студенческие организации, такие как Burschenschaft («Молодежное отделение»), выступали за принятие конституционной формы правления, вооружение граждан и установление больших гражданских свобод. В 1819 году, после убийства немецкого драматурга Августа фон Коцебу гимнастом из Буршеншафта, прусский король Фридрих Вильгельм III закрыл около 100 гимнастических полей и центров в Пруссии. Другие германские государства последовали его примеру. Ян был арестован, заключен в тюрьму как демагог-демагог и помещен под домашний арест на следующие пять лет.В конце концов его оправдали, но посоветовали переехать подальше от Берлина в город или поселок, где нет ни высших учебных заведений, ни гимназии. Он получил ежегодную стипендию и поселился во Фрайбурге. Это время было периодом личной трагедии для Яна; двое из его троих детей умерли, когда он находился под домашним арестом, а вскоре после этого умерла его жена. Трое из его близких последователей, Карл Бек, Карл Фоллен и Франц Либер, опасаясь ареста, бежали в Северную Америку, взяв с собой гимнастику.Оставшиеся в Пруссии Тернеры ушли в подполье, пока король Фридрих Вильгельм IV не снял запрет на гимнастику в 1842 году.

Первый немецкий гимнастический фестиваль ( Turnfest ) проводился в Кобурге в 1860 году. Фестиваль привлек дочерних клубов Turnverein, и ознаменовало начало международного конкурса, так как к участию была приглашена растущая семья Тернеров за пределами Германии. Американцы были приобщены к гимнастике последователями Яна в конце 1820-х годов, но только в 1848 году, когда иммигрировало большое количество немцев, членов Турнферайна действительно переселились. членов организовали клубы и создали национальный союз обществ Тернера.(Подобное движение, «Сокол», возникло и распространилось в Богемии, а также было перевезено в Соединенные Штаты.) К 1861 году американские Тернерс и Тернерс из германских регионов, граничащих с Пруссией, приняли участие во втором Турнфесте в Берлине. Ко времени проведения первых современных Олимпийских игр в Афинах в 1896 году в Германии состоялось восемь турниров Turnfest с участием все большего числа стран.

В 1881 году была основана Международная гимнастическая федерация (FIG) для наблюдения за международными соревнованиями.Олимпийские игры 1896 года вызвали интерес к гимнастике, и чемпионаты мира по гимнастике были организованы среди мужчин в 1903 году, среди женщин — в 1934 году.

Олимпийские игры 1896 года ознаменовали появление настоящих международных открытых соревнований по гимнастике. На Играх были представлены типичные немецкие соревнования, соревнования на «тяжелых снарядах» и скалолазание. Соревнования по гимнастике не были стандартизированы и не лишены легкой атлетики до Олимпийских игр 1928 года, когда соревновались пять из шести соревнований, проводимых в настоящее время в олимпийской гимнастике: конь, кольца, прыжки, брусья и турник, причем оба вида соревнований были обязательными и необязательные процедуры требуются. Женщины впервые участвовали в Олимпийских играх в 1928 году в соревнованиях, аналогичных соревнованиям мужчин, за исключением добавления бревна. В 1932 году были добавлены вольные упражнения.

История гимнастики

Гимнастика существует уже более 2000 лет, но со временем претерпела значительные изменения. В этой статье мы познакомим вас с историей гимнастики. То, как это выглядит сегодня, сильно отличается от того, как начиналась гимнастика.

Краткая история происхождения гимнастики

Гимнастика началась как древние цивилизации выполняли силовые и акробатические упражнения.Слово «гимнастика» происходит от греческих слов «gymnos» и «gymnazo», что означает примерно тренироваться, тренироваться обнаженным.

Иоганн Кристоф Фридрих Гуцмутс, немецкий учитель и педагог, считается прадедом гимнастики. В 1793 году он опубликовал учебник, который позже был переведен на английский как «Гимнастика для молодежи: или Практическое руководство по оздоровительным и забавным упражнениям для школьных занятий».

Немец, Фридрих Людвиг Ян, известен как отец гимнастики.Он был членом прусской армии в начале 1800-х годов. После битвы, в которой прусская армия потерпела поражение, ему пришла в голову идея улучшить моральный дух, развивая физическую и умственную силу с помощью гимнастики. Он открыл первую Turnplatz, или гимназию под открытым небом, в 1811 году. В этом тренажерном зале практиковались параллельные брусья, кольца и высокая гриф.

Большая часть ранних тренировок была сосредоточена на физическом здоровье и фитнесе.

Современная гимнастика

Международная гимнастическая организация

В 1881 году гимнастика стала «организованным видом спорта», когда было создано Бюро Европейской федерации гимнастики, которая позже стала Международной федерацией гимнастики (FIG).FIG — действующий международный руководящий орган по гимнастике. Гимнастика становилась все более популярной и была включена в первые «современные» Олимпийские игры в 1896 году. В то время соревнования по гимнастике были другими, чем сегодня. Фактически, они включали некоторые мероприятия, которые в настоящее время являются частью легкой атлетики. В число соревнований входили мужские турники, брусья, конь, кольца, опорный прыжок, прыжки в высоту, скалолазание и бег. Легкая атлетика не исчезла из спортивной гимнастики до 1954 года.Женщинам не разрешалось участвовать в олимпийских гимнастических соревнованиях до 1920-х годов.

Гимнастика, организованная в США

Любительский спортивный союз (AAU) стал первым официальным руководящим органом по гимнастике в Соединенных Штатах в 1883 году. В 1970 году была образована отдельная организация, занимающаяся только гимнастикой, Федерация гимнастики Соединенных Штатов, ныне известная как гимнастика США. Сегодня гимнастика США является основным руководящим органом гимнастики со своими собственными правилами, но некоторые спортивные залы и гимнасты соревнуются в соответствии с другим набором гимнастических правил AAU.

Гимнастика, как мы ее знаем

На Олимпийских играх 1956 года соревнования по гимнастике для мужчин и женщин стали похожи на то, что мы знаем сегодня как спортивную гимнастику. Женщины соревновались в четырех видах: опорный прыжок, неравномерные брусья, балансир и вольные упражнения. Мужчины также участвовали в соревнованиях, которые мы проводим сегодня: вольные упражнения, параллельные брусья, турник, конь на бицепс, кольца и опорный прыжок.

Советское мастерство в ранней гимнастике

Поскольку гимнастика в основном зародилась в Германии, неудивительно, что немцы рано продемонстрировали доминирование.Они выиграли командное золото на Олимпийских играх 1936 года. Но после этого Советский Союз быстро начал формировать историю современной гимнастики.

Советский Союз рано создал прецедент. Они выполняли чрезвычайно сложные гимнастические упражнения с большой дисциплиной и артистизмом. И из-за этого они доминировали в олимпийских командных соревнованиях между 1952 и 1992 годами. Они выиграли командные золотые медали на всех Олимпийских играх, в которых они участвовали в этот период времени (Советский Союз бойкотировал Олимпийские игры в 1984 году).Другими странами, постоянно находившимися в списке лидеров в этот период, были другие страны Восточной Европы, Румыния, Чехословакия и Восточная Германия.

В 1970-е годы популярность гимнастики действительно выросла из-за телевизионных трансляций Олимпийских игр 1972 и 1976 годов. Ольга Корбут, гимнастка из Советского Союза, была звездой Олимпийских игр 1972 года. Она выиграла золотые медали в упражнениях на бревне и вольных упражнениях, помогая своей команде выиграть золотую медаль.

На Олимпийских играх 1976 года гимнастика вошла в историю, когда румынская гимнастка Надя Команечи получила первый высший балл.Ее тренером была Бела Карой.

Влияние Белы и Марты Каройи на гимнастику в США

Было бы невозможно говорить об истории гимнастики в США и не обсуждать Белу и Марту Каройи. Бела Каройи бежал в США в 1981 году из Румынии и оказал огромное влияние на американскую гимнастику вместе со своей женой Мартой. После того, как Бела Каройи переехал в США, его пригласили инвестором в гимнастический зал в Хьюстоне, штат Техас. Спортзал столкнулся с финансовыми проблемами, и Каройи купили спортзал.Его слава как «тренера Нади Команечи» привлекала в его тренажерный зал талантливых гимнасток. Он вернулся на Олимпиаду в 1984 году в качестве тренера Мэри Лу Реттон; она выиграла золотую медаль в личном многоборье. В 1988 году он был назначен главным тренером женской сборной США по гимнастике.

Он стал тренером , с которым можно тренироваться в США, если вы хотите стать олимпийским гимнастом. На чемпионате мира 1991 года четыре из шести гимнасток женской сборной США тренировались Каройи, а двое других тренировались бывшими тренерами спортивного клуба Каройи.Олимпийские игры 1992 года снова показали его доминирование: когда Каройи был главным тренером, пять из семи гимнастов тренировались либо им, либо одним из его подопечных.

Олимпийские игры 1996 года и великолепная семерка

Олимпийская сборная США 1996 года была известна как «Великолепная семерка». Семь членов команды были Шеннон Миллер, Доминик Мочану, Доминик Доус, Керри Струг, Эми Чоу, Аманда Борден и Джейси Фелпс. И Доминик Мочану, и Керри Струг тренировались под руководством Кароли.

До этого времени в командных соревнованиях на Олимпийских играх доминировали русские, а США ни разу не выиграли.В командных соревнованиях 1996 года США соревновались с командами России, Румынии и Украины. Выйдя в финальную ротацию, США опередили сборную России на 0,897 балла. США могут выиграть свою первую командную золотую медаль, если они не потерпят крах на своем последнем мероприятии, Vault. Первые четыре прыгуна выполнили достойные прыжки, а пятый прыгун Доминик Мочану упал дважды. Последним прыгуном была Керри Струг. Она выполнила свой первый прыжок, приземлилась, но при этом повредила лодыжку.Стругу нужно было построить второе хранилище, чтобы математически получить золото. Ей удалось выполнить второй прыжок на поврежденной лодыжке, воткнуть ее, отсалютовать судьям и почти сразу же упала на колени.

Одним из самых запоминающихся и знаменитых моментов Олимпиады 1996 года было то, что Кароли вынесла Струг на подиум, чтобы получить медаль за гол. Она стала национальной спортивной героиней, выступив на своей поврежденной лодыжке, чтобы гарантировать американскую золотую медаль.

Бела Каройи ушел из тренерской гимнастики после Олимпийских игр 1996 года.Однако он и его жена не повлияли на историю гимнастики США.

После успеха сборной США по гимнастике на Олимпийских играх 1996 года гимнастика США потеряла контроль. США покинули чемпионаты мира 1997 и 1999 годов без единой медали.

Бела Кароли вышел на пенсию, чтобы попытаться вывести из состояния затишья программу гимнастики в США, его наняли в качестве координатора национальной сборной в 1999 году. В качестве координатора Кароли требовал, чтобы члены команды посещали изнурительные лагеря на его ранчо гимнастики в Техасе. Некоторые гимнасты говорили об изнурительном и частом характере этих сборов и его тренерском стиле. После того, как ему не удалось получить медаль для США на Олимпийских играх 2000 года, звание координатора национальной сборной перешло к его жене Марте.

Подход Марты Каройи кажется немного мягче и более приемлемым для тренеров и гимнасток. Она оставалась координатором национальной сборной на протяжении многих лет.

Олимпийские игры 2000 года и возрастные споры

На Олимпийских играх 2000 года румыны и россияне продолжили свое мастерство в гимнастике, завоевав команде золото и серебро соответственно.Тогда китайцы заняли третье место в командном зачете. Однако в 2000 году они были лишены бронзовой медали, и она была вручена США.

Китайцы были лишены медали, потому что они солгали о возрасте одной из гимнасток своей команды, Дун Фансяо. В 2000 году Фансяо было 17 лет. В 2010 году выяснилось, что она солгала о своем возрасте в 2000 году, а на самом деле ей было 14 лет.

Когда FIG впервые установила возрастные ограничения для занятий гимнастикой, возраст составлял 14 лет.Но первые чемпионы по гимнастике были не такими молодыми; им обычно было около 20 лет. Венгерская гимнастка выиграла золотые медали на Олимпийских играх 1956 года в возрасте 35 лет. Было несколько первых советских гимнасток, завоевавших медали в свои 20 лет. Однако к 1970-м годам возраст гимнасток стал снижаться. Младшие гимнастки были более конкурентоспособными против своих старших соперников.

По мере того, как этот вид спорта становился все сложнее, возникли опасения по поводу требований и воздействия интенсивных соревнований по гимнастике на юных гимнасток.Поэтому в 1980 году FIG повысила минимальный возраст для участия гимнасток в Олимпийских играх с 14 до 15 лет, а затем в 1997 году снова подняла его с 15 до 16.

Таким образом, действующее правило для минимального возраста, в котором гимнастка может участвовать в Олимпийских играх, заключается в том, что гимнастке должно быть не менее 16 лет или ей должно исполниться 16 лет в течение календарного года для участия в соревнованиях. Это возрастное правило применяется ко всем соревнованиям для взрослых. Гимнастки должны подтвердить свой возраст действующим паспортом, выданным страной их проживания.

Некоторые утверждают, что возрастное правило бесполезно по двум причинам: оно не допускает хороших гимнасток в спорт и что странам легко сфальсифицировать возраст гимнасток.

После того, как было обнаружено, что Дун Фансяо солгала о своем возрасте, в 2010 году Международный олимпийский комитет лишил китайцев их командную бронзовую медаль 2000 года.

Карли Паттерсон выигрывает золото и задает тренд для США

Карли Паттерсон положила начало замечательной тенденции для США на Олимпийских играх 2004 года, выиграв золотую медаль в многоборье. Начиная с Олимпийских игр 2004 года, США продолжали завоевывать золото всех женщин в многоборье: Настя Люкин в 2008 году и Габби Дуглас в 2012 году.

Карли Паттерсон была второй американкой, выигравшей золото в многоборье, но ее рубеж был еще более значительным, потому что она первой в истории выиграла олимпийский титул в многоборье на Олимпийских играх, не бойкотировавшихся. Мэри Лу Реттон была первой американкой, сделавшей это на Олимпийских играх 1984 года, но Советский Союз бойкотировал эти игры. Так что Реттону не пришлось столкнуться с жесткой конкуренцией со стороны советских гимнасток.

В следующем году на Олимпийских играх 2008 года Настя Люкин выиграла золото в индивидуальном многоборье, а ее коллега по команде из Америки Шон Джонсон выиграл серебро.

Олимпийские игры 2012 года и свирепая пятерка

В 2012 году женская сборная по гимнастике завоевала вторую золотую медаль в командных соревнованиях США. Пятеро членов гимнастической команды, «Великолепная пятерка» или «Неистовая пятерка», как их прозвали, были Габби Дуглас, МакКайла Марони, Али Райсман, Кайла Росс и Джордин Вибер. Габби Дуглас также выиграла золотую медаль среди женщин, продолжая тенденцию, установленную Карли Паттерсон в 2004 году.

Олимпийские игры 2016 и финальная пятерка

Женская сборная США выиграла золото в многоборье на Олимпийских играх 2016 года.Команду возглавляли Симона Байлз и Али Райсман, которые показали невероятные результаты и финишировали первым и вторым в многоборье соответственно. Команда назвала себя «Финальной пятеркой», имея в виду скорый уход Марты Кароли.

История гимнастики Хронология

1793 : Иоганн Кристоф Фридрих Гуцмутс, которого считают прадедом гимнастики, опубликовал первый учебник по гимнастике.

1811: Первую гимназию открыл Фридрих Людвиг Ян, отец гимнастики.

1881: Было сформировано бюро Европейской федерации гимнастики, которая позже стала Международной федерацией гимнастики (FIG).

1896 : Первые летние Олимпийские игры проводились в Афинах, и соревнования по гимнастике были частью соревнований.

1928 : женщинам было разрешено участвовать в художественной гимнастике на летних Олимпийских играх 1928 года, проходивших в Амстердаме.

1963 : Была создана Федерация гимнастики США, ныне известная как гимнастика США.

1976: Надя Команечи получила первый высший балл на Олимпийских играх 1976 года.

1984: К Олимпиаде добавлена ​​художественная гимнастика. Также Мэри Лу Реттон стала первой американкой, выигравшей олимпийский титул в многоборье.

1996 : «Великолепная семерка», олимпийская женская сборная США по гимнастике 1996 года, завоевывает первую золотую медаль США в командных соревнованиях среди женщин. Семь участников были Шеннон Миллер, Доминик Мочану, Доминик Дауэс, Керри Струг, Эми Чоу, Аманда Борден и Джейси Фелпс.

1997 : FIG повысил возрастной ценз для гимнасток для участия в соревнованиях по гимнастике для взрослых с 15 до 16 лет.

1999 : прыжки на батуте и акробатике присоединились к гимнастике США.

2000: Батут дебютировал на Олимпийских играх 2000 года.

2001 : Из соображений безопасности стол Vault заменил опорную лошадь (в основном лошадь с навершием без ручек) в соревнованиях по гимнастике.

2002 : Спортивная акробатика США (USSA) объединилась с гимнастикой США, что сделало Акро пятой дисциплиной гимнастики.

2004 : Карли Паттерсон становится первой американкой, выигравшей олимпийский титул в многоборье на Олимпийских играх без бойкота.

2006: FIG ввела новую систему подсчета очков для женской спортивной гимнастики. Теперь максимальная оценка больше не 10.0. В новой системе подсчета очков складываются две отдельные оценки — оценка сложности и оценка выполнения. Эта система подсчета очков используется на элитном уровне в США и на международных соревнованиях.

2012: Неистовая пятерка завоевывает вторую золотую медаль США в командных соревнованиях среди женщин.Пятью членами команды были Габби Дуглас, МакКайла Марони, Али Райсман, Кайла Росс и Джордин Вейбер. Габби Дуглас стала первым афроамериканцем в олимпийской истории, выигравшим титул в индивидуальном многоборье, а также первым американцем, выигравшим золото в индивидуальном многоборье и командное золото на одной Олимпиаде.

2013: Уровни гимнастики изменены с 6 обязательных уровней и 4 дополнительных уровней на 5 обязательных уровней и 5 дополнительных уровней. Также в 2013 году программа Xcel становится национальной программой.Программа Xcel является отличным дополнением к традиционной юношеской олимпийской программе благодаря доступному опыту участия в соревнованиях и способности удерживать спортсменов.

2016: Финал пятерки выигрывает золотую медаль в женских командных соревнованиях, чтобы защитить свой титул, а Симона Байлз выигрывает многоборье и стала единственной американкой, прошедшей квалификацию во всех 4 финалах соревнований.

2019: Симона Байлз снова вошла в историю, выиграв чемпионат мира в Штутгарте, Германия, и стала первой гимнасткой, выигравшей в общей сложности 21 медаль (обойдя Светлану Хоркину, которая ранее была рекордсменкой с 20 медалями мира).Байлз также выполняет трипл-дабл в вольном упражнении и дабл-дабл соскок на бревне, став первым гимнастом, который соревнуется и развивает эти навыки.

2020: Международный олимпийский комитет принимает решение отложить Олимпийские игры в Токио 2020 года в ответ на пандемию коронавируса, поразившую весь мир.

Как вы можете видеть из истории гимнастики, гимнастика постоянно развивалась с течением времени. Кто знает, что будет дальше!

Похожие сообщения:

Оборудование для спортивной гимнастики и история

История

Древние греки считали гимнастику идеальной симметрией между разумом и телом.Современная гимнастика возникла в конце 19 века.

Философские начала

Платон, Аристотель и Гомер горячо защищали укрепляющие качества гимнастической деятельности. Греки считали, что симметрия между разумом и телом возможна только тогда, когда физические упражнения сочетаются с интеллектуальной деятельностью.

Возрождение

Термин «художественная гимнастика» появился в начале 1800-х годов, чтобы отличать свободные стили от техник, используемых в военной подготовке.Гимнастические соревнования начали процветать в школах и спортивных клубах по всей Европе и вернулись, когда в 1896 году в Афинах возобновились Олимпийские игры.

Скалы и булавы

Между 1896 и 1924 годами этот вид спорта превратился в то, что мы называем современной гимнастикой. Среди тех дисциплин, которые были отброшены, были клюшки, скалолазание и даже плавание, появившиеся в 1922 году.

Время смены

На заре художественной гимнастики на Играх участники часто имели опыт работы в балете и достигли своего пика в 20 лет. Набравшие 10 очков Нади Команечи и Нелли Ким на Играх 1976 года в Монреале в возрасте 14 лет ознаменовали эру молодых чемпионов, которые с детства тренировались именно в гимнастике, хотя теперь гимнасткам должно быть 16, чтобы участвовать в Олимпийских играх.

Олимпийская история

Художественная гимнастика была представлена ​​на самых первых Олимпийских играх 1896 года в Афинах и с тех пор присутствует на всех Играх. Вначале в него входили дисциплины, которые сложно квалифицировать как «артистические», такие как скалолазание и акробатика.

Основы программы олимпийской гимнастики были заложены на Играх 1924 года в Париже, когда появились индивидуальные и командные соревнования среди мужчин с предметами. В 1928 году женщины были включены в Амстердамские игры. Только в 1952 году женская программа была разработана с семью соревнованиями, а затем стабилизировалась на шести соревнованиях, начиная с Игр 1960 года в Риме.

Эта дисциплина преобладала в Советском Союзе с 1952 года, после создания Федерации гимнастики России в 1883 году.На Играх 2008 года в Пекине настала очередь Китайской Республики выиграть наибольшее количество золотых медалей.

Откройте для себя справочный документ по спортивной гимнастике.

---

Краткая и базовая история гимнастики — Целостная гимнастика

История гимнастики долгая и интересная. В качестве введения я дам краткий обзор того, как дисциплина, практикуемая обнаженными греческими мужчинами, превратилась в изящный, ослепительный и полностью одетый вид спорта, которым он является сегодня.

Гимнастика в древности

История гимнастики на самом деле восходит к временам древних греков. В то время это был не столько спорт, сколько тренировочный режим для спортсменов, занимающихся другими видами спорта. И это во многих смыслах имеет смысл, поскольку гимнастика действительно включает в себя физические навыки — координацию, точный контроль тела, силу и грацию — которые, безусловно, могут принести пользу спортсменам в других спортивных дисциплинах даже сегодня. Древние греки практиковали гимнастику немного иначе, чем современные гимнасты, поскольку, когда они немного придумали формализованный вид спорта, они назвали его «гимназейн», буквально «упражняться обнаженным», и именно это они и сделали.Как только римляне овладели этой идеей — они, конечно, были абсолютными мастерами в том, чтобы брать что-то новое или интересное из другой культуры и делать это своим — они увидели другую цель гимнастики; инструмент для военной подготовки их прославленных могучих Легионов. И снова это сработало довольно хорошо, и другие режимы начали использовать гимнастику для тренировки сил. Фактически, до начала 20-го века гимнастика была частью тренировок вооруженных сил США и Европы.

Гимнастика как формальный вид спорта

Поскольку гимнастика вышла из моды как средство военной подготовки, она начала восстанавливать популярность как настоящий вид спорта. Расцвет «нового» вида спорта — гимнастики — начался в Германии в конце 1700-х годов. Там некий Фридрих Людвиг Ян из Германии открыл школу, в которой преподавали форму искусства, в которой использовались некоторые из его личных изобретений, в том числе три предмета снаряжения, с которыми современные гимнасты хорошо знакомы; бревно, опорный прыжок и брусья.В то же время в Швеции учитель по имени Гутс Мут развивал более изящную форму спорта. Тот, который был сосредоточен на грации движений и спортивной гибкости, а не на чистой силе. В конце концов, эти два «вида» гимнастики начали сливаться и набирать популярность в Европе, а затем, наконец, «прибыли» в США во время Гражданской войны, как это представил профессор колледжа доктор Дадли Аллен Сарджент.

Гимнастика как олимпийский вид спорта

Когда в 1896 году были проведены первые «современные» Олимпийские игры, на повестке дня стояла гимнастика, но только для мужчин.Только в 1924 году женщинам было разрешено выступать на выставках, и только в 1936 году они стали официальными женскими мероприятиями. Первоначально в олимпийских соревнованиях по гимнастике, как правило, преобладали спортсмены из стран, которые первыми серьезно отнеслись к этому виду спорта, в основном из Германии и Восточной Европы. К 1950-м годам через официальные программы тренировок, часто поддерживаемые государственными фондами, в Японии, Советском Союзе, США и Китае стали появляться спортсмены как мужского, так и женского пола, которые были серьезными и впечатляющими претендентами на олимпийскую и мировую соревновательную славу.

Восстание гимнасток в роли суперзвезд

Перед Олимпийскими играми 1976 года в Монреале было несколько фантастических гимнасток, которых считали звездами этого вида спорта, но именно эта постановка Игр породила нечто новое; международная гимнастическая суперзвезда. Что касается женской стороны, особенно проявленный гимнастический талант захватил мир: россиянки Нелли Ким и Ольга Корбут поразили публику, и, конечно же, 14-летняя румынка Надя Команечи, которая стала первой гимнасткой, которая когда-либо показала идеальную десятку на профессиональных соревнованиях по гимнастике.После Олимпийских игр все трое стали не только национальными героинями на своей родине, но и мировыми звездами, их фотографии украшают плакаты в спальнях молодых людей по всему миру. С тех пор было много таких же «огромных» вдохновляющих звезд, которые привлекли внимание и воодушевление молодежи, в том числе американцы Барт Коннер, Курт Томас, Мэри Лу Реттон, дамы американской «Свирепой пятерки» 2012 года, а также 2016 год — молодая женщина, которую позиционируют как одну из лучших гимнасток, Симон Байлз.Итак, как видите, спустя тысячи лет после того, как она была «изобретена» гимнастика остается более популярной, чем когда-либо, с детьми в возрасте двух или трех лет, которые участвуют в ней сначала для развлечения, а для некоторых, позже, в качестве карьеры. . К счастью, купальник уже давно стал признаком соревнований, что могло бы действительно развлечь древних греков, если бы они увидели его сейчас!

Заинтересованы в гимнастических тренировках? Свяжитесь с нами!
Тел. 913-766-8918
Электронная почта: tumble @ integersop.com

Хронология женщин в спорте

До 1800 г.

Название произошло от слова «гимнос», которое в переводе с греческого означает «обнаженный». потому что мужчины обычно тренировались и соревновались обнаженными. В результате нагота, женщинам изначально не разрешалось участвовать в спорте.

5000 Б.C. — Акробаты развлекали знать Египта.

2700 до н. Э. — На острове Крит акробаты прыгали через спины быки.

500 до н.э. — Гимнастика достигла пика интереса в Спарте в результате гимнастики, включающей упражнения, улучшающие как физическую форму в виде а также дисциплина для своих военных. В отличие от большинства других городов-государств, женщины также занимались гимнастикой в ​​Спарте, потому что женщинам нужны были сильные тела чтобы они могли рожать детей.Большинство учений проводилось музыка нравится в вольном упражнении современной гимнастики.

31 г. до н. Э. — 476 г. н. Э. — . Римляне также использовали гимнастику в тренировках. для солдат. Однако после падения Римской империи знания о физической подготовке были потеряны

500-1450- В период средневековья акробатика пережила акробаты путешествуют и демонстрируют свои навыки акробатики.

1793 — Иоганн Фридрих Густмутс опубликовал книгу под названием «Гимнастика». для молодых, который был пособием для учителей физкультуры.

1800-х

1811- Фредерих Людвиг Ян был учителем гимнастики, открывшим спортзал. или Turnplatz возле Берлина. Яну приписывают разработку трех снарядов. которые до сих пор используются в гимнастике. К ним относятся: высокая планка, брусья и кольца.Назвал гимнасток токарями.

1830- Во Франции поступали сообщения о брусьях.

1852- После волнений в Германии 252000 немцев иммигрировали в Соединенные Штаты. Состояния. Считается, что из этих переселенцев были токарии. кто повлиял на развитие гимнастики в Америке.

1881- Европейская федерация гимнастики была основана и включала только три европейские страны.

1900-е

1906- На промежуточных Играх в Греции показательные выступления по гимнастике. подарила датчанка.

1914– Американские спортсмены официально выступили против женских спортивных соревнований. Олимпийский комитет, за исключением вольных упражнений в женщинам разрешалось носить длинные юбки.

1921- Европейская федерация гимнастики преобразована в ее нынешнюю сформироваться как Международная федерация гимнастики, когда неевропейские страны присоединился.

1928- Командная гимнастика и легкая атлетика открылись для женщин летом Олимпиада вместе с тремя другими мероприятиями. Были оговорки, что женские шорты были не выше четырех дюймов выше колен.

1931- Роберта выиграла первый чемпионат США по гимнастике в многоборье. К. Ранк

1934- Состоялся чемпионат мира по спортивной гимнастике среди женщин. в первый раз.Мужская и женская гимнастика была и остается совсем другое дело с отдельными снарядами, техниками и соревнованиями.

1936- На Берлинских играх добавилась гимнастика для женщин. к олимпийской программе. Через два года после появления брусьев на первый чемпионат мира в Будапеште женщины соревновались на брусьях на Олимпийских играх в Берлине.

1952- Введена индивидуальная гимнастика, а не строго командная гимнастика.1952 г. Олимпийские игры были первыми Олимпийскими играми, на которых женщинам было разрешено соревноваться. индивидуально по программе из четырех предметов — опорный прыжок, брусья, бревно и пол.

1956- Уроженка Украины Лариса Латынина выиграла многоборье, три золотые медали, серебряная медаль и бронзовая медаль по спортивной гимнастике 1956 г. Олимпийские игры в Мельбурне.

1960- На третьем месяце беременности Лариса Латнынина выиграла три золотые медали, две серебряные медали и бронзовая медаль на Олимпийских играх в Риме.

1964- Лариса Латынина ушла из гимнастики с большим количеством медалей другой спортсмен в истории. Она выиграла девять золотых медалей, пять серебряных медалей. и четыре бронзовые медали.

1973- Первый американец, завоевавший титул чемпиона по гимнастике и олимпийское золото. была Марсия Фредерик.

1984- Первый в истории чемпионат США по спортивной гимнастике выиграл шестнадцатилетняя Мэри Лу Реттон.

1991- Ким Змескал стала первой американкой, выигравшей многоборье. чемпионат мира по гимнастике.

1995- Доминке Мочану стал самым молодым спортсменом, выигравшим Национальный чемпионат. Чемпионат по гимнастике в многоборье в 13 лет.

1999 — прыжки на батуте стали одной из шестнадцати новых женских события добавлены к летним Олимпийским играм 2000 года в Сиднее.

2000-х

2003- Сборная США по гимнастике выиграла чемпионат мира по гимнастике с молодой и травмированный коллектив.

2004- Карли Паттерсон и Кортни Купец делили U.С. Титул чемпионата по гимнастике с результатом 76,45.

2004- На Олимпийских играх Румыния выиграла золото, США. С. выиграл серебро и Россия выиграла бронзу.

2005- Доминик Доус был введен в Зал славы гимнастики США.

Вернуться к началу

Краткая история гимнастики

Гимнастика — это изящный и артистичный вид спорта, который требует сочетания силы, равновесия, ловкости и координации мышц, обычно выполняемых на специализированных снарядах. Гимнасты выполняют последовательности движений, требующие гибкости, выносливости и кинестетической осознанности, например, пружины, стойки на руках, прыжки в шпагат, прыжки в воздухе и колеса телеги.

Гимнастика, как мы ее знаем, восходит к древней Греции. Ранние греки занимались гимнастикой, чтобы подготовиться к войне. Такие занятия, как прыжки, бег, метание диска, борьба и бокс, помогли развить мышцы, необходимые для рукопашного боя. Дополнительные фитнес-практики, использовавшиеся древними греками, включали в себя методы вскармливания и спешивания с лошадей, а также различные навыки циркового выступления.

Гимнастика стала центральным компонентом древнегреческого образования и была обязательной для всех учащихся.Гимназия, здания с кортами под открытым небом, где проходили тренировки, превратилась в школы, где преподавали гимнастику, риторику, музыку и математику. Примерно в это же время родились Олимпийские игры анцинетов.

С возвышением Римской Империи греческая гимнастика более или менее превратилась в военную подготовку. В 393 году император Феодосий полностью отменил Олимпийские игры. Игры стали коррумпированными, а гимнастика, как и другие виды спорта, пришла в упадок. На протяжении веков о гимнастике почти забыли.

В конце восемнадцатого и начале девятнадцатого веков два пионера физического воспитания, Иоганн Фридрих ГуцМут и Фридрих Людвиг Ян создали упражнения для мальчиков и юношей на нескольких сконструированных ими предметах. Это нововведение в конечном итоге привело к тому, что считается современной гимнастикой. В результате Фридрих Ян стал известен как «отец гимнастики». Ян представил турник, брусья, боковую лошадь с навершиями, бревно, лестницу и лошадь для прыжков.

В начале девятнадцатого века педагоги в США последовали их примеру и приняли немецкие и шведские программы обучения гимнастике.К началу двадцатого века вооруженные силы начали публиковать руководства по упражнениям, включающие всевозможные гимнастические упражнения. Согласно «Руководству по физическим упражнениям» армии США, эти важные упражнения обеспечивали надлежащую подготовку тел активных молодых людей.

Однако со временем военная деятельность сместилась от рукопашного боя к истребителям и современному оружию с компьютерным управлением. В результате развития современной войны гимнастические тренировки как связь разума и тела, столь важная для греческих, немецких и шведских образовательных традиций, начали терять силу.Гимнастика снова приобрела ауру соревновательного вида спорта.

К концу девятнадцатого века мужская гимнастика была достаточно популярна, чтобы быть включенной в первые современные Олимпийские игры, проведенные в 1896 году. Однако этот вид спорта немного отличался от того, что мы сейчас называем гимнастикой. Вплоть до начала 1950-х годов как национальные, так и международные соревнования включали в себя изменяющееся разнообразие упражнений, которые современные гимнасты могут найти немного странными, такие как синхронная командная гимнастика, скалолазание, прыжки в высоту, бег и горизонтальная лестница — это лишь некоторые из них.

Женщины впервые начали участвовать в соревнованиях по гимнастике в 1920-х годах, и первые женские олимпийские соревнования были проведены на Играх 1928 года в Амстердаме, хотя единственным мероприятием была синхронная гимнастика. Комбинированные упражнения для женщин впервые были проведены в 1928 году, а на Олимпийских играх 1952 года впервые был организован полный режим соревнований для женщин.

К Олимпийским играм 1954 года оборудование и соревнования для мужчин и женщин были стандартизированы в современном формате, и были введены стандарты подсчета очков, включая систему баллов от 1 до 10.
Соревнования по современной мужской гимнастике оцениваются на индивидуальной и командной основе и в настоящее время включают в себя вольные упражнения, турник, брусья, кольца, конь, прыжки и многоборье, которые объединяют оценки других шести видов.

Соревнования по женской гимнастике включают бревно, брусья на брусьях, комбинированные упражнения, вольные упражнения, прыжки в воду и художественную спортивную гимнастику.

До 1972 года мужская гимнастика делала упор на силу и мощь, в то время как женщины выполняли упражнения, направленные на грацию движений.Однако в том году 17-летняя советская гимнастка Ольга Корбут покорила телезрителей своими новаторскими и взрывными упражнениями.

Надя Команечи получила первый высший балл на Олимпийских играх 1976 года в Монреале, Канада. Ее тренировала известная румынка Бела Кароли. Команечи набрала четыре из своих идеальных десятков на брусьях, две на бревне и одну в вольных упражнениях. Надю всегда будут помнить как «четырнадцатилетнюю девочку с хвостиком», которая показала миру, что можно достичь совершенства.

Мэри Лу Реттон стала любимцем Америки, набрав два высших балла и завоевав золотую медаль в многоборье на Олимпийских играх 1984 года в Лос-Анджелесе на глазах у зрителей.

В наши дни гимнастика стала нарицательным именем, и многие дети участвуют в гимнастике в то или иное время, когда вырастают. Ольга Корбут, Надя Команечи и Мэри Лу Реттон вместе со всеми этими гимнастками с тех пор помогли популяризировать соревновательную женскую гимнастику, сделав ее одним из самых популярных олимпийских мероприятий.И мужская, и женская гимнастика сейчас привлекает значительный международный интерес, и отличных гимнасток можно найти на всех континентах.

Гимнастика — Энциклопедия Нового Света

Мальчик на коне.

Гимнастика — это вид спорта, включающий выполнение последовательностей движений, требующих физической силы, гибкости, баланса, выносливости, грациозности и кинестетической осознанности, таких как пружин на руках , стойки на руках , прыжки в шпагат , воздушные прыжки и Колесо обозрения . Гимнастика произошла от косметических практик и режимов фитнеса, которые использовались древними греками, включая умение садиться на лошадь и слезать с нее, а также навыки циркового представления. С момента своего появления в Соединенных Штатах в 1830 году он быстро превратился в постоянный олимпийский вид спорта. Гимнастика — это вид спорта, в котором движения тела гармонизируются с мелодичными мелодиями хореографической музыки, что очень похоже на вид искусства. Соревнования по гимнастике проверяют силу, ритм, равновесие, гибкость и ловкость гимнастки, требуя интенсивного уровня самодисциплины.

История

История гимнастики уходит корнями в греческую цивилизацию несколько тысяч лет назад. Слово гимнастика происходит от древнегреческого слова «гимнастика», означающего обнаженный. Для древних греков физическая подготовка была превыше всего, и во всех греческих городах было гимназий и дворов для прыжков, бега и борьбы. По мере подъема Римской империи греческая гимнастика уступила место военной подготовке. Древние римляне, например, ввели деревянного коня.В 393– годах н. Э. В году император Феодосий отменил Олимпийские игры, которые к тому времени стали коррумпированными, а гимнастика, как и другие виды спорта, пришла в упадок. Позднее христианство с его средневековой верой в основную природу человеческого тела оказало пагубное влияние на гимнастику. На протяжении веков о гимнастике почти забыли. ^[1]

Однако в конце восемнадцатого и начале девятнадцатого веков два первопроходца в области физического воспитания — Иоганн Фридрих ГуцМут (1759–1839) и Фридрих Людвиг Ян (1778–1852), считавшиеся отцом современной гимнастики, создали упражнения. для мальчиков и юношей на предметах, которые они разработали, что в конечном итоге привело к тому, что считается современной гимнастикой.В частности, Ян создал ранние модели горизонтальной перекладины , параллельных перекладин (с горизонтальной лестницы с удаленными перекладинами) и лошади для прыжков . ^[1]

К концу девятнадцатого века соревнования по гимнастике среди мужчин были достаточно популярны, чтобы быть включенными в первые «современные» Олимпийские игры в 1896 году. Однако с тех пор и до начала 1950-х годов как национальные, так и Международные соревнования включали в себя изменяющееся разнообразие упражнений, объединенных под рубрикой гимнастика, , что могло бы показаться странным для сегодняшней аудитории: синхронная командная вольная гимнастика, скалолазание, прыжки в высоту, бег, горизонтальная лестница, и т.д. .В течение 1920-х годов женщины организовывали и участвовали в мероприятиях по гимнастике, и первые женские олимпийские соревнования — примитивные, поскольку в них участвовала только синхронная гимнастика — были проведены на Играх 1928 года в Амстердаме.

К Олимпийским играм 1954 года предметы снаряжения и соревнования для мужчин и женщин были стандартизированы в современном формате, и была согласована единая структура оценок (включая систему баллов от 1 до 10). В то время советские гимнастки поразили мир дисциплинированными и сложными выступлениями, создав прецедент, который продолжает вдохновлять.Новое телевидение помогло популяризировать современную эру гимнастики и дать ей начало. И мужская, и женская гимнастика сейчас привлекает значительный международный интерес, и отличных гимнасток можно найти на всех континентах.

Надя Команечи получила первый высший балл на Олимпийских играх 1976 года в Монреале, Канада. Ее тренировала известная румынка Бела Кароли. По данным Sports Illustrated, Команечи набрала четыре из своих идеальных десятков на брусьях, две — на бревне и одну — в вольных упражнениях.К сожалению, даже с отличным счетом Нади румыны проиграли советам золотую медаль. Надю всегда будут помнить как «четырнадцатилетнюю девочку с хвостиком», которая показала миру, что можно достичь совершенства.

В 2006 году была введена новая система начисления очков. Вместо оценки от 1 до 10 стартовое значение гимнастки зависит от рейтинга сложности упражнения. Кроме того, вычеты стали выше: до появления новой системы баллов вычет за падение составлял 0.5, а теперь 0,8. Мотивация к новой системе баллов заключалась в том, чтобы уменьшить шансы гимнасток получить высший балл.

Формы

Художественная гимнастика

Спортивная гимнастика обычно подразделяется на мужскую и женскую, каждая из которых выполняет разные ротации упражнений; Мужчины соревнуются на вольных упражнениях, Конь, Still Кольца, Vault, брусьях и перекладине, в то время как женщины соревнуются на Vault, брусьях, бревне и вольных упражнениях. В некоторых странах в свое время женщины соревновались на кольцах, высокой перекладине и брусьях (например, в 1950-х годах в СССР).Хотя упражнения, выполняемые на каждом упражнении, могут быть короткими, они утомляют физически и доводят до предела силу, гибкость, выносливость и осознанность гимнастки.

Традиционно на международном уровне соревнования по различным предметам состоят из двух различных категорий исполнения: обязательных и факультативных. В обязательном упражнении каждая гимнастка, выступающая на определенном предмете, выполняет одно и то же обязательное упражнение. На факультативном уровне гимнаст выполнял упражнения, поставленные им хореографией.В настоящее время каждая страна может использовать обязательные и факультативные упражнения по своему усмотрению при обучении юных гимнасток.

Женские мероприятия

Убежище

В соревнованиях по прыжкам в воду гимнасты бегут по взлетно-посадочной полосе длиной 25 метров (около 82 футов), прыгают на трамплин и на опорный прыжок в прямом положении тела, касаясь опоры руками и блокируя ее. Новички часто будут стоять прямо; более продвинутые гимнасты блокируют положение стойки на руках и вскакивают на ноги.Соскок может включать одно или несколько сальто и скручиваний.

В 2001 году традиционное хранилище было заменено новым, иногда называемым язычком или столом. Новый предмет более стабилен и безопасен, чем старый, что дает гимнасткам большую блокирующую поверхность. Он также длиннее — прим. 1 м в длину и 1 м в ширину. С добавлением этого нового, более безопасного прыжка гимнасты теперь выполняют гораздо более сложные и опасные прыжки.

Неравномерные стержни

На брусьях (также известных как асимметричные брусья , , Великобритания) гимнастка перемещается на двух турниках, установленных на разной высоте.Высота обычно фиксированная, но ширину можно регулировать. Гимнастки выполняют маховые, кружащие, переходные движения и движения выпуска, а также стойки на руках. Обычно на более высоких уровнях гимнастики надевают кожаные ручки, чтобы гимнастка держалась за перекладину, а также чтобы защитить руки от волдырей и разрывов (известных как разрывы). Гимнасты иногда смачивают захваты водой из пульверизатора, а затем могут нанести мел на захваты, чтобы руки не соскользнули. Мел также можно нанести на гриф или на руки, если ручки не надеты.Самый распространенный способ установить брусья — использовать трамплин и прыгнуть к нижней перекладине.

Балансир

Гимнастка выполняет хореографическую программу продолжительностью от 60 до 80 секунд, состоящую из прыжков, акробатических навыков, поворотов и танцевальных элементов на подпружиненной балке с мягкой подкладкой. Нормы для снаряжения, установленные Международной федерацией гимнастики (используемые на олимпийских и наиболее элитных соревнованиях), указывают, что бревно должно быть 125 см (4 фута 1 дюйм) в высоту, 500 см (16 футов 5 дюймов) в длину и 10 см (4 дюйма) в ширину. . ^[2] Событие требует, в частности, баланса, гибкости и силы.

Этаж

Гимнастки выполняют хореографическое упражнение продолжительностью от 70 до 90 секунд. Музыка инструментальная и не может иметь вокала. Упражнения состоят из акробатических пасов, серии прыжков, танцевальных элементов, акробатических навыков и поворотов. Упражнение выполняется на пружинном полу с ковровым покрытием размером 12 х 12 м. У гимнастки есть три или четыре акробатических пасса, включающих в себя три и более трюка.

Судейская

На обязательных уровнях гимнасты оцениваются по 10-балльной шкале, но по мере того, как они достигают более высоких уровней, особенно уровней 9 и 10, начальные значения гимнасток могут варьироваться в зависимости от ряда различных факторов, таких как уровень навыков и комбинации навыков. .Кроме того, у каждого навыка есть буквенная оценка, описывающая его сложность. На девятом уровне, чтобы достичь начального значения десять, гимнастка должна набрать бонусные баллы, которые она может получить, соединив два или более навыков определенного уровня сложности.

Обязательные уровни гимнастики содержат хореографические программы, и все женщины, соревнующиеся на этом уровне, выполняют одни и те же упражнения. Обязательные уровни идут от 1 до 6; большинство гимнасток начинают со 2-4 уровней. Однако все дополнительные уровни различны и имеют разную музыку в зале.Дополнительные уровни 7-10 (элитный). Олимпийские игры и гимнастика на уровне колледжа также не являются обязательными. На Олимпийских играх гимнасты соревнуются в элите выше 10 уровня.

Мужские мероприятия

Вольные упражнения

Напольное покрытие происходит на квадратном покрытии размером 12 × 12 м, обычно состоящем из жесткого пенопласта поверх слоя фанеры, который поддерживается пружинами или пеноблоками. Это обеспечивает твердую поверхность, которая будет реагировать с силой при сжатии, позволяя гимнастам достичь большей высоты и более мягкого приземления, чем это было бы возможно на обычном полу.Выполняется серия акробатических прыжков, чтобы продемонстрировать тесты на гибкость, силу и равновесие. Гимнастка также должна демонстрировать неакробатические навыки, включая круги, весы и жимы. Мужские вольные упражнения обычно состоят из четырех проходов общей продолжительностью 60–70 секунд и выполняются без музыки, в отличие от женских. Правила требуют, чтобы гимнастки касались каждого угла пола хотя бы один раз во время выступления.

Pommel Horse

Самое совершенное равновесие, гимнасты должны выполнять непрерывные круговые движения вокруг лошади, позволяя только своим рукам касаться ее.Это считается одним из самых сложных мужских соревнований и требует безупречного контроля равновесия и положения тела.

стопорные кольца

Still Rings , пожалуй, самое сложное мероприятие с физическими нагрузками. Кольца подвешены на тросе на высоте 5,75 метра от пола и регулируются по высоте, чтобы гимнастка могла свободно висеть и раскачиваться. Он должен выполнить упражнение, демонстрируя баланс, силу, мощь и динамическое движение, не допуская раскачивания самих колец.Требуется хотя бы одно статическое силовое движение, но у некоторых гимнасток может быть два или три упражнения. Упражнение должно начинаться с впечатляющего соскока , и заканчиваться столь же впечатляющим соскоком .

Убежище

Гимнастки бегут по взлетно-посадочной полосе длиной не более 25 метров перед тем, как преодолеть препятствия на трамплине. Положение тела сохраняется при «пробивании» (блокировании только движением плеч) по прыжковой платформе. Затем гимнастка переходит в положение стоя.В продвинутой гимнастике перед приземлением можно добавить несколько поворотов и сальто. Успешные прыжки зависят от скорости бега, длины препятствия, мощности и силы гимнастки в ногах, руках и плечевом поясе, кинестетической осознанности в воздухе и скорости вращения в случае более сложных и сложные своды.

Параллельные стержни

Мужчины держатся на двух перекладинах на расстоянии чуть дальше ширины плеч, обычно на 1 штангу.Высота 75 м при выполнении серии махов, балансиров и выпусков, требующих большой силы и координации.

Верхняя планка

Стальная штанга толщиной 2,4 см, приподнятая на 2,5 м над площадкой приземления, — это все, за что гимнаст должен держаться, когда он выполняет гигантов (вращение тела вокруг перекладины), выпускает навыки, повороты и смены направления. Используя весь импульс гигантов, а затем выпуская его в нужной точке, можно достичь достаточной высоты для впечатляющих соскоков, таких как сальто с тройной спиной.Кожаные ручки обычно используются, чтобы удерживать штангу.

Как и женщины, гимнасты-мужчины также оцениваются по всем видам соревнований по выступлениям и презентациям.

Дисплей гимнастики

Общая гимнастика позволяет людям всех возрастов и способностей участвовать в группах от 6 до более чем 150 спортсменов. Они выполняют синхронизированные хореографические программы. Труппы могут быть одного пола или смешанные. В общей гимнастике нет возрастных категорий.Самая крупная выставка гимнастики — Всемирная гимнастика, проводимая раз в четыре года, которая впервые проводилась в 1939 году.

Художественная гимнастика

В дисциплине художественной гимнастики в настоящее время соревнуются только женщины (хотя есть новая версия этой дисциплины для мужчин, впервые введенная в Японии, см. Мужская художественная гимнастика), и включает выполнение пяти отдельных упражнений с использованием пяти предметов: мяч, лента, обруч, булавы, скакалка — на полу, с гораздо большим упором на эстетику, а не на акробатику.Ритмические упражнения оцениваются из возможных 20 баллов, а музыка, используемая гимнасткой, может содержать вокал, но не может содержать слов.

Аэробная гимнастика

Аэробная гимнастика (официально спортивная аэробика) включает в себя выполнение упражнений отдельными людьми, парами, тройками или группами до 6 человек с упором на силу, гибкость и аэробную подготовку, а не на акробатические навыки или навыки равновесия. обычно длится 60-90 секунд.

Прыжки на батуте

Батут состоит из четырех видов соревнований: индивидуального, синхронного, двойного мини и батутного.В Олимпиаду включен только индивидуальный батут. Индивидуальные упражнения включают фазу наращивания, во время которой гимнастка многократно прыгает, чтобы достичь высоты, за которой следует последовательность из десяти прыжков без пауз, во время которых гимнастка выполняет последовательность прыжков в воздухе. Процедуры оцениваются из максимальной суммы в 10 баллов. Дополнительные очки (без максимума) можно заработать в зависимости от сложности ходов. Синхронный прыжок на батуте аналогичен, за исключением того, что оба спортсмена должны выполнять упражнение вместе, а оценки присуждаются за синхронность, а также за форму движений.Двойной мини-батут включает меньший батут с разбегом, выполняются два движения и выставляются оценки аналогично индивидуальному батуту.

Акробатическая гимнастика

Акробатическая гимнастика (ранее спортивная акробатика), часто называемая акробатикой, «акробатикой» или просто спортивной акробатикой, является групповой гимнастической дисциплиной как для мужчин, так и для женщин. Акробаты в группах по два, три и четыре человека выполняют упражнения с головами, руками и ногами своих партнеров. Они могут выбирать свою музыку, но тексты песен или музыка Диснея не разрешены.

Спортсмены должны соревноваться в подготовительных классах A и B, затем перейти в классы 1, 2, 3, 4 и 5; для 3, 4 и 5 требуются две программы, одна для баланса, а другая для темпа.

Бывшая аппаратура и события

Канатный подъем

Как правило, участники поднимались на веревку из натурального волокна диаметром 6 м (6,1 м = 20 футов в США) или 8 м (7,6 м = 25 футов в США) диаметром 38 мм (1,5 дюйма) для скорости, начиная с положения сидя на полу. и используя только руки и руки.Как правило, разрешалось толкать ногами ногами своего рода «шаг».

Кольца летающие

Flying Rings было мероприятием, аналогичным Still Rings, , но с исполнителем, раскачивающимся взад и вперед, выполняя серию трюков. Это было гимнастическое мероприятие, санкционированное как NCAA, так и AAU до начала 1960-х годов.

Предупреждения

Гимнастика считается опасным видом спорта, отчасти из-за высоты предмета, скорости выполнения упражнений и воздействия на суставы, кости и мышцы спортсменов.В нескольких случаях спортсмены получали серьезные длительные травмы и параличи после тяжелых несчастных случаев, связанных с гимнастикой. Например, в 1998 году китайский гимнаст мирового класса Санг Лан был парализован после падения в прыжке на Играх доброй воли.

Травмы, полученные во время занятий спортивной гимнастикой, были предметом нескольких международных медицинских исследований, и результаты показали, что более чем у половины участников высшего уровня в конечном итоге могут развиться хронические травмы. В Соединенных Штатах уровень травм варьируется от высоких 56 процентов для гимнастов средней школы до 23 процентов для гимнасток в клубах.Однако ставки для участников развлекательной гимнастики или гимнастики более низкого уровня ниже, чем для спортсменов высокого уровня. Кондиционирование, безопасная тренировочная среда с матами и квалифицированный тренер также могут снизить частоту или возникновение травм. ^{[3] [4] [5]}

Международный зал славы гимнастики

Призывник 1988 г.

1993 Призывник

1997 Призывники

• Барт Коннер
• Джек Гантхард
• Мэри Лу Реттон
• Масао Такемото
• Артур Гандер
• Бела Каролий
• Кэти Ригби
• Леон Стукель

1998 Призывники

• Вера Чаславска
• Савино Гульельметти
• Лариса Латынина
• Такаши Оно
• Людмила Турищева
• Питер Видмар

1999 Призывники

• Фрэнк Бэр
• Мирослав Церар
• Юкио Эндо
• Юджин Мак
• Нелли Ким
• Юрий Титов

2000 Призывников

• Макси Гнаук
• Ли Нин
• Екатерина Сабо
• Харухиро Ямасита

2001 Призывники

• Николай Андрианов
• Любовь Бурда
• Бруно Гранди
• Савао Като
• Уильям Торессон
• Теодора Унгуряну

2002 Призывники

• Астахова Полина
• Агнес Келети
• Борис Шахлин
• Даниэла Силивас
• Кейко Танака Икеда
• Берта Вилланчер

Призывники 2003 г.

• Макс Bangauter
• Димитрий Билозерцев
• Карин Янц
• Франко Меничелли
• Курт Томас

2004 Призывники

• Александр Дитятин
• Такудзи Хаята
• Хелена Ракоци
• Хейкки Саволайнен
• Елена Шушунова

2005 Призывники

• Светлана Богинская
• Валерий Люкин
• Акинори Накаяма
• Эрика Зухольд

2006 Призывники

• Владимир Артемов
• Эйзо Кенмоцу
• Наталья Кучинская
• Шеннон Миллер

Глоссарий по гимнастике

• 10.0 : Наивысший возможный и наиболее желаемый результат для гимнасток за одно упражнение. В прошлом и, возможно, в будущем, по крайней мере, для мужской гимнастики, баллы могут превышать 10,0, если у них высокая степень сложности.

• Acro : Термин, относящийся к навыку акробатики в упражнении на бревне или в полу, чаще всего используется при описании требований к комбинации танец-акро.

• Arabesque Penche : Шкала арабески, в которой спина может опускаться, чтобы задняя нога могла быть поднята выше.

• Спортивная гимнастика : Олимпийский вид спорта для мужчин и женщин, выполняемый на предметах и ​​оцениваемый индивидуально, по видам, в многоборье и в командах. Соревнования среди мужчин: вольные упражнения, турник, брусья, конь, кольца и опорный прыжок. Женские упражнения — это опорный прыжок, бревна на брусьях и вольные упражнения.

• Assemblé : Обычное балетное и гимнастическое движение, при котором ноги сводятся вместе в воздухе.

• Обратное сальто : Одно из множества условий для сальто назад, которое обычно начинается с отрыва двух ног, затем вращается, а затем снова приземляется на ступни. Также называется Back Somersault, Back Salto, Back Tuck, Back Pike, Back Layout.

• Бхардвадж : Сальто на брусьях, названное в честь Мохини Бхардваджа. Впервые она исполнила этот навык на Международных соревнованиях в 2004 году. Это делается от зависания на высокой перекладине лицом к нижней перекладине с махом вперед и сальто назад с полным поворотом (360 градусов) между перекладинами до стойки на руках на руках. низкая планка.

• Объемная волна : волнообразное сокращение всего тела, проходящее через бедра, плечи, руки и голову.

• Колесо тележки : Гимнастическое движение, при котором гимнастка движется боком (в этом движении будет следовать колесо тележки) по прямой линии, попеременно ставя руки и ноги на землю и заканчивая тем, что тело приближается к земле. выпад при приземлении. Колесо телеги названо так потому, что когда гимнаст выполняет это, их руки и ноги движутся, как спицы вращающегося колеса.

• Crash dive : навык прыжка на батуте, при котором выполняется сальто вперед, приземляясь в спину. Также называется самоубийством, но этот термин не слишком популярен среди владельцев тренажерных залов.

• Спешиться : термин, используемый для последнего навыка в упражнении гимнастики. Для большинства событий метод, используемый для выхода из устройства событий.

• Орлиный хват : В орлином хвате руки гимнаста повернуты на 180 градусов наружу по сравнению с обычным оверхватом.Кисти рук и большие пальцы рук развернуты в захвате. Это положение требует высокой степени гибкости плеч, чтобы можно было комфортно качаться и сохранять твердый хват во время качания.

• Выпад : позиция, часто используемая для инициирования и / или приземления кувырка или контроля, например, колеса телеги. Положение выпада узнаваемо, потому что передняя нога согнута, а задняя нога прямая.

• Мэлони : Навык на брусьях, названный в честь Кристен Мэлони.Впервые она исполнила его на международных соревнованиях на чемпионате мира 1997 года. Он состоит из круга подошвы согнувшись назад для стойки на руках с поворотом на 360 ° после фазы стойки на руках в смешанный левый или левый хват.

• Pas : В гимнастике и балете означает шаг или танец, как в Pas De Chat, что означает «шаг кошки».

• Плиометрика : Плиометрические упражнения определяются как особый тип силовой тренировки, при которой мышцы тренируются быстро сокращаться.В гимнастике он чаще всего используется для увеличения силы удара гимнастки в акробатических прыжках и прыжках.

• Художественная гимнастика : Официально называется «Художественная спортивная гимнастика» (RSG). Олимпийский вид спорта для одной женщины или 5 женщин в групповых соревнованиях, состоящий из вольного танца с прыжками, поворотами, элементами баланса и гибкими движениями при движении и подбрасывании ручных предметов: мяча, скакалки, обруча, двух булав или Лента.

• Прыжок с ножницами : (также называемый прыжком с переключателем или прыжком с переключателем) Прыжок, при котором ноги меняются положениями в воздухе, показывая шпагат обеими ногами в одном прыжке.

• Сет : Сет — это количество повторений, выполненных без остановки. Обычно относится к силовым тренировкам, тяжелой атлетике или упражнениям на кондиционирование.

• Undergrip : термин, относящийся к типу капельницы, которую гимнасты используют на брусьях или высокой перекладине. Держитесь за перекладину пальцами к себе. Также называется обратным хватом.

• Whip Back : Кувырок назад, похожий на прыжок назад, за исключением того, что руки не касаются пола.Кнуты используются как прямая и косвенная связь с другими навыками кувырка. ^[6]

Сайты федераций

См. Также

Банкноты

Список литературы

• Дичфилд, Кристин, Гимнастика , Нью-Йорк: Children’s Press, © 2000.