Инкубационный период простуды: Заразность и инкубационный период ОРВИ. Сколько длится период заразности

Содержание

Грипп и ОРВИ: пути передачи, признаки, профилактика

Миллионы людей ежегодно заболевают гриппом и другими острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ или, как говорят в народе — ОРЗ). От этих инфекций страдает до 80% населения ежегодно. Наиболее тяжелые формы гриппа и ОРЗ наблюдаются, в первую очередь, у стариков и детей до года. Данные инфекции наносят огромный ущерб здоровью населения и иногда приводят к серьезным осложнениям. От гриппа и сопутствующих ему осложнений ежегодно умирают сотни людей.

Вследствие высокого уровня изменчивости антигенной структуры у циркулирующих вирусов иммунитет к вирусам, которые циркулируют в текущем году, может оказаться неэффективным против вирусов, которые начнут циркулировать в следующем. Ежегодные эпидемические вспышки гриппа объясняются именно высоким уровнем изменчивости вируса.

Пути передачи инфекции

Во время чихания, так же как и при кашле, изо рта больного человека вылетают мельчайшие частицы слюны и мокроты, в которых вирусы содержатся в огромных количествах. Поэтому основной механизм передачи гриппа и ОРВИ так и называется — воздушно-капельный.Другой механизм передачи респираторной инфекции — контактный. Он долгое время оставался недоказанным и менее очевидным, чем воздушно-капельный. Тем не менее, он играет не меньшую, а возможно, и бóльшую роль в распространении простудных заболеваний. Происходит это так. Как правило, чихающий или кашляющий человек прикрывает рот рукой, надеясь предотвратить распространение инфекции воздушно-капельным путём. При этом он и не подозревает, насколько упрощает передачу своей инфекции контактным путём. Дело в том, что вся колоссальная масса микробов, которая должна была выйти в открытое пространство, оседает на руке чихающего или кашляющего человека. Который благополучно разносит её по предметам обихода, в том числе и тем, к которым прикасаются другие люди. Либо разносит её по рукам друзей, коллег и знакомых при рукопожатиях. Тем, в свою очередь, остаётся лишь прикоснуться своей рукой ко рту, носу, либо протереть глаза, которые также выстланы восприимчивой к ОРВИ слизистой, и сложный воздушно-капельный путь передачи сокращается для вируса по времени и сложности в десятки раз. Вот почему важно мыть руки и избегать прикосновений рук к собственному лицу при вспышках респираторных инфекций.

К этому стоит добавить, что возбудители ОРВИ достаточно устойчивы во внешней среде. Так, вирус гриппа может сохранять жизнеспособность вне организма до 3-х недель. Поэтому заражение может происходить даже спустя значительное время после контакта больного человека с предметами домашнего обихода, детскими игрушками, посудой, ручками дверей общественных заведений и проч.С другой стороны, для успешного внедрения вируса в организм важен ещё один фактор — количество вирусных частиц, попадающих в организм. Чем оно меньше, тем меньше вероятность того, что защитные барьеры организма будут преодолены и возникнет заболевание. Высокая концентрация вирусов может сохраняться в закрытых помещениях, особенно с большими скоплениями людей: офисах, школах, детских садах, общественном транспорте, магазинах. Напротив, на открытом воздухе встретить достаточное для заражения количество микробных частиц практически невозможно. Поэтому, вопреки распространённому мнению, даже во время сезонной вспышки ОРВИ, гулять на открытом воздухе совершенно не опасно. Гораздо большее значение имеет, на каком транспорте вы добираетесь до места прогулки или работы.

Признаки заболевания, принципы лечения

После того, как возбудитель попал в организм, необходимо время, чтобы он преодолел защитные барьеры организма и начал размножаться в достаточном количестве, оказывая своё воздействие на организм. Это время называется инкубационным периодом. Для ОРВИ длительность инкубационного периода составляет от нескольких часов до 3-х суток, в среднем 2 суток и зависит от агрессивности вируса, количества вирусных частиц и состояния защитных сил дыхательной системы.

Далее начинает постепенно развиваться клиническая картина ОРВИ. Её можно разделить на 2 синдрома — катаральный и интоксикационный.Катаральный синдром является результатом поражения слизистых оболочек и проявляется так: сухость, першение и боль в горле, кашель, заложенность носа, чихание, изменение голоса, покраснение конъюнктивы, слезотечение, иногда — светобоязнь.

Интоксикационный синдром,как правило, появляется позже катарального и исчезает раньше него, но тем не менее является более тяжёлым. Размножение вирусов внутри клеток сопровождается образованием опасных для человека токсинов. Разрушение зараженных клеток ведёт к попаданию этих веществ в кровь, которые и вызывают картину интоксикационного синдрома.Он проявляется: повышением температуры, ознобом, болью в суставах и мышцах, в более тяжёлых случаях — тошнотой, рвотой и потерей сознания.

Для вирусных инфекций дыхательных путей характерны светлые, прозрачные выделения с небольшой вязкостью (специалисты называют их серозными). К концу заболевания они могут становиться желтоватыми. Если же выделения из носа или бронхов становятся густыми, количество их резко увеличивается, а цвет становится тёмно-желтым, это может говорить о присоединении бактериальной инфекции.

Несмотря на большое разнообразие симптомов, для большинства людей ОРВИ, в том числе и грипп, является нетяжёлым заболеванием. Опасность они представляют для людей, имеющих тяжёлые сопутствующие заболевания: сахарный диабет, сердечную недостаточность, хроническую почечную недостаточность, туберкулёз и другие.

Любая инфекция является конфликтом между организмом человека и патогенным возбудителем. Каждый такой конфликт при этом требует к себе самого пристального внимания. Обращение к врачу является обязательным, оно поможет своевременно постановить диагноз и определить адекватное лечение. Антибиотики, успешно излечивающие от бактериальных инфекций, неэффективны для лечения ОРВИ. Они имеют совершенно другие механизмы действия, которые никак не могут влиять на вирусы. Единственным случаем, когда оправдано применение антибиотиков, является присоединение ещё и бактериальной инфекции. Врачом назначаются противовирусные препараты, которых в настоящее время разработано множество и подбираются они индивидуально. Возможно назначение витаминов, дезинтоксикационной и симптоматической терапии.

Профилактика

Для предотвращения распространения инфекцииследует по возможности оградить больного от контактов с окружающими. Для того, чтобы уменьшить выделение вирусов при чихании, можно использовать маску, надевая её на больного.Для того, чтобы маска выполняла свою защитную функцию, необходимо, чтобы она закрывала и рот, и нос. Только в этом случае она будет задерживать капельки жидкости, вылетающие при чихании, разговоре и кашле.

Вопреки распространённому мнению, маска, надетая на здорового человека, не выполняет роль фильтра, задерживающего вирусы (для этого она недостаточно герметична), а предотвращает случайный контакт рук человека со ртом и носом,снижая риск контактного пути передачи инфекции.

Проветривание помещений снизит концентрацию вируса в замкнутых пространствах. Индивидуально следует избегать рукопожатий, сократить до минимума пребывание в общественном транспорте и в местах больших скоплений людей. Как можно чаще мыть руки. Избегать касания руками глаз, носа и рта.

Помните! Любое вирусное заболевание, перенесённое «на ногах» может плохо отразиться на вашем здоровье в будущем. В любом случае, при первых признаках заболевания постарайтесь отправиться к врачу, сдать все необходимые анализы и получить рекомендации специалиста относительно стратегии лечения. Помните о том, что любое самолечение может привести к нежелательным последствиям и осложнениям.

Инкубационный период простуды, бронхита и гриппа

Рекомендуем: Zewa Deluxe Original, 3 слоя

Попробуйте мягкие и прочные бумажные платочки Zewa!

Несмотря на то, что болезни, как нам кажется, возникают из ниоткуда, начинаются они за несколько дней до проявления симптомов, особенно когда речь идет о бронхите, простуде и гриппе. Инкубационный период простуды и других заболеваний отличается от человека к человеку, однако, вам, возможно, будет интересно узнать о средних числах. Что такое инкубационный период? В этой статье мы объясним вам, какой бывает инкубационный период бронхита, гриппа и простуды.

Мы стремимся предоставить нашим читателям наиболее достоверную информацию. Однако все наши рекомендации носят исключительно образовательный и информативный характер, и не могут гарантировать результат. Если у вас возникли любые сомнения в использования предлагаемых методов или средств – обратитесь за советом к врачу.

Что такое инкубационный период?

Перед тем, как обратиться к бронхиту, гриппу и общим инкубационным срокам для этих заболеваний, давайте разберемся, что такое инкубационный период. Инкубационный период – это время между источником болезни или инфекции и моментом проявления болезни.

Когда начинают появляться симптомы простуды или гриппа, вам нужно что-то прочное, но в то же время нежное, чтобы ловить бактерии от кашля и чихания. Держите под рукой бумажные платочки Zewa Deluxe, чтобы защитить себя во время болезни.

Инкубационный период простуды и гриппа

Несмотря на то, что грипп и простуда часто отождествляются, между инкубационным периодом простуды и гриппа есть разница, так же, как и разница в симптомах:

Простуда: инкубационный период простуды длится между 24 и 72 часами от момента взаимодействия с источником болезни. С простудой вы обычно чувствуете симптомы постепенно, включая чихание, заложенный нос и боль в горле.
Грипп: несмотря на то, что инкубационный период при гриппе похож на простудный, обычно он занимает около двух дней, но иногда может продлиться до четырех дней. В отличие от простуды, симптомы гриппа появляются более резко и выражены сильнее. Возможно, у вас появятся те же самые симптомы, что и при простуде, но дополнительно у вас может быть озноб, мышечная боль, головная боль, температура и дискомфорт в груди (что очень редко бывает при простуде).

Знание, как определить симптомы подскажет, что у вас: простуда или грипп. Ваш доктор или фармацевт смогут помочь выбрать лекарства, если они понадобятся, а также дадут вам совет, как быстрее вылечиться.

Бронхит: инкубационный период

Перед тем, как рассмотреть среднюю продолжительность инкубационного периода бронхита, давайте выясним, что такое бронхит. Бронхит определяют как заболевание дыхательной системы, при котором в воспалительный процесс вовлекаются бронхи.

В отличие от грудного кашля, при бронхите кашель более интенсивный и обычно длится больше двух недель. Что касается инкубационного периода, он обычно занимает от четырех до шести дней, и первые его признаки обычно заключаются в усталости, боли в горле, головной боли и насморке. Как только болезнь полностью захватывает организм, часто появляются следующие симптомы:

Сильный кашель
Хрипы
Мокрота

Температура и/или озноб

Более сильные симптомы, которые требуют немедленной медицинской помощи:

Трудности с дыханием
Температура выше 38 градусов
Кашель, который не проходит более трех недель
Откашливание крови

Теперь, когда вы знаете о признаках, симптомах и инкубационном периоде простуды, гриппа и бронхита, у вас будет больше уверенности при этих заболеваниях. Чаще всего необходимо просто пережить несколько неприятных дней, поэтому отдыхайте и дайте вашему организму оправиться от симптомов, чтобы быстро встать на ноги.

Как долго простуда заразна? Инкубационный период и что нужно знать

Простуда — это вирусная инфекция, поражающая верхние дыхательные пути. Это заразное заболевание, а это означает, что оно может передаваться от человека к человеку.

Вы можете заразить других людей простудой за несколько дней до появления симптомов, поэтому вы можете заразить других людей, даже не подозревая об этом. Ваша инфекция остается заразной, пока у вас есть симптомы.

Инкубационный период простуды обычно составляет от 1 до 3 дней. Это период времени между воздействием вируса и моментом, когда вы начинаете замечать симптомы. После появления симптомов выздоровление от неосложненной простуды обычно занимает от 7 до 10 дней.

Поскольку ваша инфекция заразна с момента появления симптомов до их улучшения, вы потенциально можете передавать вирус другим людям в течение 2 недель.

В этой статье более подробно рассказывается о простуде, о том, как она передается, и о том, что можно сделать, чтобы избавиться от нее.

Вирусы, вызывающие простуду, могут попасть в организм через нос, рот или глаза.

Вирусы простуды могут распространяться по воздуху. Когда человек с простудой кашляет, чихает, разговаривает или смеется, он может распространять по воздуху респираторные капли, содержащие вирус простуды. Если вы вдохнете эти респираторные частицы, вы можете простудиться.

Вы также можете заразиться вирусом простуды при прямом контакте. Например, у человека с простудой вирус может быть на руках. Если вы поздороваетесь с ним за руку, а затем коснетесь своего носа, рта или глаз, у вас может развиться простуда.

Загрязненные предметы и поверхности также могут передавать вирус. Обычно зараженные предметы включают дверные ручки, общие столовые приборы и игрушки.

Согласно последним исследованиям, вирус простуды может сохраняться вне организма в течение 2-3 часов.

Простуда проявляется постепенно. Вы можете начать замечать симптомы через 1-3 дня после контакта с вирусом.

Наиболее распространенные симптомы простуды, как правило, включают:

першение, болезненность или першение в задней части горла
насморк
заложенность носа
чихание
легкий кашель
головная боль
плохое самочувствие (недомогание)
лихорадка, хотя у взрослых встречается реже

Некоторые из этих симптомов могут проявиться раньше, чем другие, в то время как некоторые симптомы, например, кашель, могут длиться дольше, чем боль в горле или насморк.

Простуда не лечится. Вместо этого лечение вращается вокруг облегчения ваших симптомов. Меры самопомощи, которые вы можете предпринять дома, чтобы облегчить симптомы простуды, включают:

употребление большого количества жидкости
много отдыха
использование безрецептурных (OTC) лекарств для облегчения таких симптомов, как боль в горле, лихорадка и насморк или заложенность носа

Некоторые лекарства сокращают продолжительность простуды, если принимать их, как только вы начинаете замечать симптомы.

Вот некоторые из самых популярных средств от простуды.

Цинк для приема внутрь

Исследования показывают, что прием цинка внутрь может сократить продолжительность простуды, если принять его в течение 24 часов после первых симптомов.

В ходе метаанализа 2017 года были изучены семь клинических испытаний, в которых приняли участие 575 человек с простудой. Было обнаружено, что в среднем прием цинка сокращает продолжительность простуды на 33 процента.

В ходе клинических испытаний изучались различные дозировки. Однако не было никаких доказательств того, что дозы цинка более 100 миллиграммов в день были более эффективными, чем более низкие дозы.

Пероральный прием цинка может иметь побочные эффекты, такие как тошнота и другие симптомы пищеварения. Он также может взаимодействовать с некоторыми типами лекарств. Из-за этого лучше поговорить с врачом, прежде чем использовать его в качестве варианта лечения.

Рекомендуемая дозировка цинка различна для взрослых и детей. Обязательно внимательно прочитайте инструкции по дозировке, прежде чем давать цинк своему ребенку.

Избегайте интраназального введения цинка через нос. Это было связано с необратимой потерей обоняния.

Витамин С

Обзор клинических испытаний, проведенный в 2013 году, показал, что регулярное употребление витамина С не снижает вероятность простуды. Однако иногда это может уменьшить продолжительность или тяжесть простуды.

Однако следует отметить, что в этих испытаниях витамин С не оказывал особого эффекта при приеме после появления симптомов.

Эхинацея

Имеются неоднозначные данные об эффективности эхинацеи при лечении простуды.

Обзор клинических испытаний 2014 года показал, что эхинацея влияет на продолжительность простуды только в 1 из 7 рассмотренных испытаний.

Полное выздоровление от простуды может занять от 7 до 10 дней. Обычно вы начинаете замечать, что ваши симптомы постепенно улучшаются с течением времени.

Кашель из-за простуды может сохраняться у некоторых людей. В среднем кашель может длиться около 18 дней (почти 3 недели), прежде чем исчезнет.

Некоторые люди подвергаются повышенному риску осложнений простуды, таких как:

бронхит или пневмония
инфекции носовых пазух
инфекции уха
инфекции горла

Сюда входят люди с такими заболеваниями, как: 7022

хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ)

ослабленная иммунная система

Обязательно обратитесь к врачу или медицинскому работнику, если вы или ваш ребенок:

имеют симптомы, которые длятся более 10 дней без улучшения, очень тяжелые или начинают улучшаться, но затем возвращаются °C) (ребенок) или выше 100,4°F (38°C) (младенец младше 3 месяцев)
имеют лихорадку 100,4°F (38°C) или выше, которая держится более 3 дней
испытывают трудности дыхание или одышка
заметили, что основные состояния здоровья ухудшились

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), простуда является одной из основных причин, по которой люди пропускают школу или работу. Взрослые обычно болеют простудой в среднем от 2 до 3 раз в год, а у детей и того больше.

Есть несколько способов предотвратить простуду.

Советы по профилактике

Мойте руки. Поскольку вирусы простуды могут находиться на ваших руках, старайтесь регулярно мыть руки в течение 20 секунд теплой водой с мылом. Если мыло и вода недоступны, используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе. Обязательно мойте руки:
- до прикосновения ко рту, носу или глазам
- после пребывания в общественных местах
- после посещения туалета или смены подгузника
- до и после еды
- до и после ухода за больным
Не прикасайтесь к лицу немытыми руками. Старайтесь не прикасаться ко рту, носу или глазам, если вы не смогли вымыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, так как это может привести к проникновению вируса с рук в ваш организм.
Держитесь подальше. Поскольку люди с симптомами простуды могут передавать вирус другим, старайтесь держаться подальше от людей, которые простудились.

Если вы в настоящее время болеете простудой, вы можете предпринять шаги, чтобы предотвратить ее передачу другим людям.

Если вы простудились:

Оставайтесь дома. Если вы заболели простудой, оставайтесь дома, пока не почувствуете себя лучше.
Мойте руки. Чтобы вирус простуды не оставался на руках, обязательно мойте руки теплой водой с мылом после того, как высморкаетесь, кашляете или чихаете.
Прикрывайте рот и нос, когда кашляете или чихаете. Не кашляйте и не чихайте прямо в руки. Вместо этого используйте салфетку или сгиб локтя. Немедленно утилизируйте использованные салфетки.
Держитесь подальше. Избегайте тесного контакта с другими людьми, пока не поправитесь. Старайтесь не пожимать руки, не обниматься и не стоять слишком близко к другим людям, пока у вас есть симптомы простуды.
Дезинфицировать поверхности. Регулярно дезинфицируйте поверхности, к которым часто прикасаются в вашем доме. Несколько примеров включают дверные ручки, столешницы, кухонную технику, телефоны и компьютерные клавиатуры.

Простуда – это заразная вирусная инфекция с инкубационным периодом от 1 до 3 дней. Это означает, что может пройти до 3 дней, прежде чем вы заметите симптомы после контакта с вирусом.

Простуда заразна во время инкубационного периода, а это означает, что вы потенциально можете передать вирус простуды другим, даже не подозревая об этом. Вы остаетесь заразными, пока испытываете симптомы простуды.

Лекарства от простуды не существует, но пероральный прием цинка при первых признаках простуды или регулярный прием добавки с витамином С может помочь сократить продолжительность простуды.

В большинстве случаев вам просто нужно дать своему телу отдохнуть, пока оно борется с инфекцией и начинает процесс восстановления. Употребление большого количества жидкости и прием безрецептурных препаратов для облегчения симптомов могут помочь вам чувствовать себя лучше в это время.