Почему для карьеры важно красиво говорить, и как этому научиться — Work.ua
Тренер по ораторскому искусству Лариса Тинтулова рассказывает, как преодолеть волнение во время собеседования, использовать красивую речь в профессиональном общении, презентациях и других публичных выступлениях.
Дорога к успеху в карьере вымощена разговорами. И если навыка говорить не хватает, то путь к признанию может быть ухабистым. Лариса Тинтулова, тренер по ораторскому искусству, журналист, диктор радио и телевидения, специально для Work.ua раскрывает профессиональные секреты, которые помогут сделать этот путь комфортным.
От того, как человек умеет донести свои мысли до других, зависит то, как его понимает и принимает рекрутер, руководство, коллеги по работе. Человек, который не может внятно и логично изъясняться, создает впечатление неуверенного, неопытного и неквалифицированного специалиста. А, как известно, профессиональный успех на 80 % зависит от мастерства общения и на 20 % — от квалификации.
Но что делать, если говорить лаконично, понятно, грамотно не получается? Если сложно преодолеть волнение, начать беседу, поддерживать интерес собеседника, презентовать себя или свою идею? Нужно учиться говорить. И в этом обучении рекомендую сосредоточиться на трех важных аспектах.
1. Договоритесь с волнением
Волнение — одна из причин, почему некоторые люди приходят в замешательство от простых вопросов. Например, на собеседовании часто рекрутеры спрашивают «Расскажите что-нибудь о себе». Волнующийся соискатель теряется, говорит рассеянно, собирая свой рассказ из обрывков фраз. Его выдает неумение контролировать тело и мимику — руки дрожат, появляются лишние жесты и суетливость, во рту пересыхает. Те же симптомы может испытывать специалист перед важной встречей с клиентом, во время презентации товара, услуги компании, которую он представляет. На самом деле, некоторое волнение, которое вы демонстрирует во время важных встреч, не такое уж плохое качество.
Если вы волнуетесь, значит вы говорите искренне, проявляете эмоции, демонстрируете, что вам не все равно то, что происходит в данный момент, вызываете поддержку собеседника или слушателей.
Бороться с переживаниями такого рода — совершенно бессмысленное занятие. Потому что, воюя с волнением, вы тратите энергию не на то, чтобы говорить, а на то, чтобы уговорить себя перестать бояться, и от этого еще больше боитесь. С таким волнением нужно учиться договариваться.
Способы договориться с волнением
Психологические:
- Перед собеседованием или выступлением «примерьте» на себя «позы силы», но во время беседы или презентации примите более сдержанную, но открытую позу.
- Предварительно поработайте над собой. Поймите, то, что вы говорите, гораздо важнее того, как вы выглядите. Работайте на задачу, а не на впечатление. Перестаньте представлять, что слушатели или собеседник сейчас о вас могут подумать. Они не ждут от вас провалов или того момента, когда вы сделаете что-то не так. Поставьте себя на место генерала, на котором надета шинель, и в течение выступления удерживайте эту шинель на своих плечах. Держите ее ровно и уверенно, по-генеральски.
- Проведите экспресс-тренинг. Представьте все самое страшное, что может случиться во время вашего спича — забудете текст, сорвется голос, начнут дрожать коленки — и к каким последствиям это может привести. Когда вы соотнесете уровень вашего волнения с реальной проблемой, поймете, что волноваться, по большому счету, не из-за чего. После этого предположите самый прекрасный исход вашего выступления. Дайте волю воображению.
Физические:
- Готовьтесь! В вашем рассказе не будет хаотичного набора фактов, если историю вы проговорите дома заранее. Тщательно продумайте ответы на вопросы, которые чаще всего задают рекрутеры, или тезисы для презентации.
- Перед собеседованием или выступлением незаметно для окружающих сделайте гимнастику речевого аппарата: широко улыбнитесь, подвигайте челюстью, надуйте и втяните щеки, покусайте язык от кончика до корня. Сделайте разминку для рук и тела. Расправьте грудную клетку и дышите глубоко.
- Улыбайтесь.
2. Овладейте искусством самопрезентации
У собеседника впечатление о нас формируется всего за 90 секунд. За это короткое время необходимо разыграть свои главные козыри перед потенциальным работодателем, рекрутером, клиентом, коллегами на новом месте работы. Именно первое впечатление влияет на дальнейшую оценку всех поступков и поведения человека. Но, как известно, провожают нас по уму.
Это правило действует и при приеме на работу, и когда вам необходимо освоиться на новой работе, познакомиться с новоиспеченными коллегами.
Чтобы показать нанимателю, почему он должен нанять именно вас, нужно правильно себя подать, самопрезентовать.
Она должна привлекать внимание, вызывать интерес, оставить «отпечатки в памяти». Как это сделать? Создайте положительный эмоциональный фон: улыбайтесь, принимайте открытые позы, удерживайте зрительный контакт. Используйте в разговоре комплименты (помещению, офису, ремонту в нем), шутки.
Структура самопрезентации
1.
Имя. Можно высказать ваше отношение к нему, озвучить его значение, особенно, если это подчеркнет важные деловые качества.
2. Глаголы: что я делаю, чем занимаюсь. Не начинайте с увлечений и того, что вам нравится петь в караоке. Подумайте, какие ваши достижения расскажут о вас как о лучшем кандидате на вакантное место.
3. Прилагательные: достоинства, лучшие качества или навыки. Хвалите себя и гордитесь собой от чистого сердца, но не врите. Рано или поздно неправда проявится и разочарованными окажутся обе стороны. Неофициально принято считать, что рассказ о себе — это своего рода соревнование. Кто лучше соврет. Вы или работодатель. Не советую вам играть в эту игру.
4. Озвучьте девиз по жизни, свой слоган, ценности.
5. Отличительные качества.
6. Ассоциации (что должны говорить или помнить о вас после расставания).
Если нужно провести презентацию компании или продукции, можно применять эту же схему, только в центре будет не конкретная личность, а фирма, ее продукт.
Так обычно готовят «презентацию для лифта».
3. Применяйте приемы общения и соблюдайте правила речи
Если вы хотите стать своим в новом коллективе, сделайте так, чтобы человек, с которым вы завязываете беседу, испытал эмоции, и он будет заинтересован в разговоре с вами.
1. Руководствуйтесь пословицей: «Малые умы обсуждают людей, средние — события, а великие — идеи».
2. Задавайте вопросы так, чтобы собеседник не смог ответить односложно.
«Как Вы проводите время, когда не сидите в Facebook?».
3. Слушайте, дайте сказать собеседнику.
4. Будьте здесь и сейчас, не отвлекайтесь и не летайте в облаках.
5. Делайте правильные комплименты: искренние, недвусмысленные.
Плохой пример: «У Вас такое красивое пальто, цвета моего линолеума».
6. Хвалите то, чем человек гордится.
«У Вас отличная деловая хватка. Вы талантливый, пунктуальный, энергичный».
7. Запаситесь парочкой историй о самых ярких событиях вашей жизни.
«Когда-то я занимался пешим туризмом в западной Европе. Недалеко от Барселоны я шел вдоль подножья горы Тибидабо и в конце тропы я увидел поляну, а за ней озеро…» (Сериал «Друзья»).
8. Если собеседник незнаком или разговор не клеится, то говорите о том, что видите, об оформлении комнаты, спросите, какой пароль от Wi-Fi.
9. Не жалуйтесь, не начинайте с негатива.
10. Ищите общие интересы.
11. Спросите совета, мнение собеседника или попросите помощи.
Правила качественной речи
1. Несите мысль, а не слова.
2. Не переигрывайте — фальшь слышна в голосе.
3. Откажитесь от штампов.
4. Соблюдайте грамотность. Запоминайте правильные ударения и употребление слов. Избавьтесь от слов-паразитов («вот», «это самое», «так сказать», «типа», «как бы», «вроде», «короче» и других).
5. Умело используйте смену ритмов, темпа, интонаций. Помните о том, что вы можете говорить с разной силой голоса, скоростью речи, диапазоном и интонационной окраской.
В момент, когда вы что-то забываете и вам очень хочется сказать «э-э-э-э» или «а-а-а-а», используйте паузу, помолчите. В этом нет ничего страшного.
6. Избегайте поучительного тона.
7. Не перегружайте речь длинными предложениями. Чем короче предложение, тем меньше шансов ошибиться.
Азы ораторского искусства требуются везде и каждому. Каким бы высококвалифицированным специалистом вы ни были, если презентовать себя или свою идею вы не умеете, то найти работу будет достаточно сложно. А в большинстве профессий риторика — это просто must-have навык. Журналисты, врачи, преподаватели, бухгалтеры, юристы, руководители разных рангов и многие другие просто обязаны вдохновлять своей речью, говорить убедительно, красиво, уверенно, четко.
Но одной волшебной пилюли для всех, у кого есть недостатки речи, не существует. Чтобы от них избавиться, нужно ежедневно работать над собой, тренироваться. Work.ua рекомендует применять советы, данные выше, и выступать перед публикой как можно чаще.
И у вас все получится!
Получать новости в Telegram
Чтобы оставить комментарий, нужно войти.
Как правильно и красиво говорить обучит школа Ольги Спиркиной
Как правильно и красиво говорить? Формулировать мысли четко и ясно? Разговаривать так, чтобы с вами всегда соглашались? Однажды этими вопросами задается каждый. Особенно те, для кого грамотная, хорошо поставленная речь является рабочим инструментом. Например, менеджеры по продажам, специалисты сервисных центров и клиентского обслуживания, юристы, адвокаты, учителя, бизнес-тренеры. Все, кто работает с людьми или ведет переговоры.
Дело в том, что речь – это зеркало нашего внутреннего мира. По тому, как мы разговариваем, можно определить не только уровень образования, но и социальный статус, принадлежность к определенной профессиональной группе, уровень практического опыта. Причем и жизненного, и профессионального. И даже настроение! Поэтому учитесь говорить правильно и грамотно.
В этой статье мы расскажем, о чем сигнализирует наша речь. Как сделать ее красивой. И можно ли вообще научиться говорить иначе, если вам уже далеко не три года?
Есть люди-молчуны, а есть люди-говоруны. Однако всегда важно помнить, что главное не количество слов, а КАЧЕСТВО РЕЧИ. Например, если человек использует слова-паразиты («как бы», «вот», «соответственно» и т.д.), это может говорить о его неуверенности. Страхах и комплексах, в которых ему сложно признаться даже себе, а уж тем более окружающим. Также это может свидетельствовать о скудости словарно-лексического запаса. Если вы заметили в своей речи наличие таких слов-паразитов, прежде всего, определите причину и поймите, почему вы прибегаете к их использованию. Как от них избавиться?
Вам стоит начать активно читать художественную и профессиональную литературу, чтобы пополнить словарный запас. Полезно делиться с кем-то своими впечатлениями от прочитанного. Пересказывать, анализировать, обмениваться мнениями.
Главное, делайте это в паре и вслух. В Москве и других крупных городах России есть специальные литературные кафе, где можно почитать книгу за чашкой эспрессо. Есть литературные клубы и кружки, созданные для обсуждения прочитанного. В соцсетях масса подобных сообществ, так что без пары вы точно не останетесь. В процессе таких обсуждений можно научиться не только говорить, но и спорить.
Выписывайте и используйте понравившиеся цитаты из книг. Это не только подчеркнет ваш широкий кругозор, но и станет великолепным украшением для любого публичного выступления. Например, цитату из «Алисы в стране чудес» Льюиса Кэрролла «Иногда взрослым полезно читать сказки!» часто используют, когда говорят о беззаботности детства. А слова из знаменитого романа Маргарет Митчелл «Унесенные ветром», сказанные главной героиней Скарлетт О`Хара, «Я подумаю об этом завтра», напротив, вводят в речь, когда подчеркивают беззаботное отношение уже ко взрослой жизни. Научиться этому фокусу можно самостоятельно.
Начните с любой книги, которая вам по сердцу.
И все же, несмотря на очевидные преимущества употребления художественных образов в повседневной речи, стоит сказать о том, что использование в разговоре ненормативной лексики и жаргона может быть принято в определенных профессиональных или социальных кругах. Обязательно учитывайте аудиторию, с которой вам предстоит общаться. Например, актеры, играющие роли преступников, заключенных или мафиозных лидеров, специально изучают речь и повадки реальных прототипов своих героев, прежде чем приступать к репетициям. Ненормативная же лексика в обычной жизни – сигнал о внутреннем напряжении. Возможно, не достаточно разнообразен и словарный запас. Если вас это напрягает, задумайтесь о смене своего окружения и полезном чтении.
Когда мы говорим о речи, то чаще всего имеем ввиду слова и фразы, которые используем для коммуникации. Однако под речью стоит понимать также ТЕМПОРИТМ нашего говорения, то есть скорость и логичность.
Слишком быстрая речь иногда ошибочно воспринимается как информационно насыщенная. То есть, чтобы сказать больше, особенно когда нет времени для долгих разговоров, мы начинаем говорить быстрее. И думаем, что собеседник нас поймет тоже быстрее. Однако здесь скрыта ловушка. На самом деле, важна не скорость речи, а логика и расстановка акцентов. Именно поэтому, чтобы за короткое время сказать все то, что вы планировали, вам нужно не торопиться, а сократить количество слов, выбрав оптимальные языковые средства для выражения своей мысли, и правильно расставить акценты. Избавиться от лишних слов бывает сложно. Но этому можно научиться.
ЖЕСТЫ и МИМИКА – такие же полноправные атрибуты речи, как и слова. Они многое могут о вас рассказать. Достаточно всего десяти секунд, чтобы «просканировать» собеседника и сделать свои выводы о нем. И за это время мы обращаем внимание именно на мимику и жесты. Для успешной коммуникации важно наладить контакт с собственным телом и научить его выражать правильные сигналы! Как это сделать?
Во-первых, последите за собой несколько дней.
Вы улыбаетесь, когда встречаетесь с людьми, пусть даже хорошо знакомыми? Протягиваете руку первым или только отвечаете на рукопожатие? Сутулитесь на переговорах? Скрещиваете руки на груди, когда не согласны с собеседником? Хотя бы задумываетесь об этом? Специалисты по физиогномике и жестикуляции смогут понять ваши истинные чувства и намерения, даже если вы не скажете ни слова. Вот также хорошо с этим предстоит разобраться и вам.
Во-вторых, репетируйте и тренируйтесь. Если предстоит встреча или выступление, обязательно «прогоните» несколько раз все, что планируете сказать и сделать. Сначала перед зеркалом, чтобы увидеть и скорректировать позу, взгляд и жестикуляцию. А потом перед небольшой живой аудиторией, чтобы получить обратную связь по качеству речи, образности и логике. Научиться эффектно выступать на публике помогут и профессиональные коучи.
Ну, и, наконец, ИНТОНАЦИЯ. Это мощный инструмент в любых переговорах, которым, увы, не многие умеют пользоваться.
Сознательно управляя интонацией своего голоса, вы не только сможете создать у собеседника нужное вам представление о себе, но и, в конечном итоге, добьетесь поставленной цели. Как работать с интонацией?
Для начала возьмите книгу и прочитайте вслух небольшой отрывок. А теперь прочитайте его вдвое громче. Затем еще громче. Легкая усталость – это нормально. Так вы немного «размяли» голос. Теперь читаем тот же отрывок, но с разными настроениями. Лирическое и грустное, как будто за окном дождь и осень. Веселое и задорное, как будто впереди длинные школьные каникулы. Строгое и деловое, как будто вы на совещании совета директоров. Наивное и детское, как будто вам снова пять лет. Возбужденное и злое, как будто вашу машину подрезал дорожный хам. И так далее. Постепенно вы услышите, как один и тот же текст приобретает новые смысловые и эмоциональные оттенки.
Такие упражнения можно выполнять хоть каждый день. Дома, на даче и даже на прогулке с ребенком.
Еще один великолепный способ «разбудить» интонацию – декламировать стихи. То очаровательный рваный слог Маяковского. То ласковый и теплый слог Есенина. То торжественный и размашистый слог Пушкина. То печальный и ласковый слог Ахматовой. Прелесть стихов в том, что они короткие и очень эмоционально емкие. В трех-четырех строфах умещается яркая гамма чувств, выразив которую, вы сумеете прочувствовать все возможности интонации и эмоционального посыла.
Итак, отвечая на вопрос, как правильно и красиво говорить, помните, что речь – это не только, ЧТО мы говорим, но и КАК мы это делаем. Речь производит не меньшее впечатление, чем внешний вид, и может стать вашей визитной карточкой. Если вы понимаете, что ваша речь нуждается в корректировке, не стесняйтесь обращаться к специалистам. Ведь если у вас проблемы с законом, вы идете к юристу. Если вы болеете, к врачу. Если у вас сломался автомобиль, вы отдаете его в автосервис. Так и с речью. Чтобы научиться говорить правильно и красиво, пройдите курсы по технике речи, где вам помогут решить именно ваши речевые задачи.
Говорите красиво и правильно!
Правильное определение и значение | Dictionary.com
- Основные определения
- Викторина
- Связанный контент
- Примеры
- Британский
Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.
[ wel-spoh-kuhn ]
/ ˈwɛlˈspoʊ kən /
Сохранить это слово!
См. синонимы слова well-spoken на Thesaurus.com
Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.
прилагательное
говорить хорошо, уместно или приятно: новая председательница говорила очень хорошо.
вежливый в речи: вежливый джентльмен.
произнесено уместно, уместно или приятно: несколько хорошо сказанных слов о гражданской гордости.
ТЕСТ
МОЖЕТЕ ЛИ ВЫ ОТВЕЧАТЬ НА ЭТИ ОБЫЧНЫЕ ГРАММАТИЧЕСКИЕ СПОРЫ?
Есть грамматические дебаты, которые никогда не умирают; и те, которые выделены в вопросах этой викторины, наверняка снова всех разозлят.
Знаете ли вы, как отвечать на вопросы, которые вызывают самые ожесточенные споры по грамматике?
Вопрос 1 из 7
Какое предложение правильное?
Происхождение слова well-spoken
позднесреднеанглийское слово, датируемое 1400–1450 гг. разговорный, источник, хорошо сложенный, хорошо укомплектованный, хорошо подходящий, хорошо снабженный
Dictionary.com Unabridged Основано на словаре Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2023
Слова, относящиеся к хорошей речи
связный, красноречивый, выразительный, беглый, приветливый, внимательный, вежливый, цивилизованный, тактичный, учтивый, любезный, вежливый, уважительный, тихий, вдумчивый, благовоспитанный, воспитанный, ясный, понятный, определенный
Как использовать хорошо говорящий в предложении
Но хорошо говорящих, образованных и просто немного непослушных становится все больше.
Порнозвезды тоже люди, черт возьми: свидание Лизы Энн в Нотр-Даме и троллинг Дэвида Грегори | Аврора Сноу | 25 октября 2014 г.
| DAILY BEASTОна хорошо говорит, образована и трезва — далеко от некогда лица взрослого мира, Дженны Джеймсон.
Порно идет в ногу с семейством Кардашьян: Белль Нокс о популяризации звезд для взрослых|Аврора Сноу|27 сентября 2014 г.|DAILY BEAST он спокоен.
Хранители клятвы: Добейтесь краха!|Кейтлин Диксон|15 октября 2013 г.|DAILY BEAST
Доктор, получившая образование в Гарварде и замужняя мать двоих детей из Массачусетса, Стейн — обычная, острая и хорошо говорящая.
Сможет ли кто-нибудь заменить Ральфа Нейдера в гонке Партии зеленых за Белый дом?|Эбигейл Песта|3 августа 2012 г.|DAILY BEAST
| DAILY BEASTНа этот раз Поппо, хоть и был взлохмачен, был вежлив и хорошо говорил.
Адвокаты связались с Рональдом Поппо до того, как он стал жертвой поедания лица|Арам Ростон|4 июня 2012 г.|DAILY BEAST
Перевод третьей книги (Испания) Лопеса, опубликованный в Мадриде в 1788 году, хорошо известен.
География Страбона, том III (из 3)|Страбон
Его фразы были слишком хорошо произнесены, и выражение его глаз беспокоило ее.
Тайный свидетель|Джордж Гиббс
«Хорошо сказано и как храбрый человек», сказал офицер; и он повернулся к Рою.
Молодой кастелян|Джордж Мэнвилл Фенн
И прежде чем слова были сказаны хорошо, влюбленный, сияя от счастья, был рядом со своей возлюбленной.
Country Lodgings|Mary Russell Mitford
Я знал, что в Агре есть иезуиты, но о них хорошо отзываются, и я никогда не думал, что этот негодяй числится среди них.
The Great Mogul|Louis Tracy
Определения в Британском словаре для well-spoken
well-spoken
прилагательное (well-spoken в постпозитивном слове)
иметь четкий, членораздельный и социально приемлемый акцент и манеру речи
говорить удовлетворительно или приятно
Collins English Dictionary — Complete & Unabridged Digital Edition 2012
© William Collins Sons & Co.
Ltd., 1979, 1986 © HarperCollins
Publishers 1998, 2000, 2003, 2005, 2006, 2007, 2009, 2012
3 важных шага – донести ясно
6 комментариев / Уменьшение акцента, Преодоление страха, Убеждение, Расслабление, Светская беседа, Говорите лучше, Советы и рекомендации / Автор Итаолсен
АКЦИИ
Они являются требованием номер 1 почти в каждой должностной инструкции. Они становятся все более и более важными по мере того, как мы поднимаемся по лестнице в наших фирмах.
Каковы ваши навыки общения? Будь честен с собой. Вы лаконичны и убедительны или бессвязны? Нравятся ли людям ваши идеи и они немедленно реализуют их, или вас неправильно понимают или (не дай Бог!) прерывают?
3 важных шага к тому, чтобы говорить лучше
Артикуляция — это не ответ. Используйте связывание, склеивая слова вместе.
Говорите с паузами. Наш мозг обрабатывает порции информации.
Расслабьтесь.
Люди лучше выполняют все, что они делают, когда они расслаблены.
Люди лучше выполняют все, что они делают, когда они расслаблены.Мы опишем их более подробно в этой статье.
Вы обнаружите, что в некоторых ситуациях разговора вам не нужно говорить лучше.
Ставки ваших выступлений могут быть высокими или низкими. Или между ними. Все люди разные, но многие люди считают, что заказ еды и напитков — это ситуация с низкими ставками. Вы получите свой чай и лепешку, несмотря ни на что.
Большинство людей считают, что собеседования при приеме на работу, презентации, встречи с венчурными капиталистами или светская беседа на первом свидании — это те места, где им нужно говорить лучше. Это ситуации с высокими ставками.
Как говорить ясно за 7 простых шагов
Ситуации с высокими ставками — это ситуации, когда вы не знаете исхода, но у вас есть огромное желание получить конкретный результат.
На картинке ниже показано, что происходит, когда вы очень хотите, чтобы что-то произошло, но результат вам совершенно неизвестен.
Допустим, вы очень хотите рогалик и сливочный сыр с локсом, а также чашку кофе. Вот вы за пределами Essa Bagels в Нью-Йорке. Каковы шансы, что вы не получите этот бейгл? Даже если вы действительно хотите этот рогалик, ставки невелики.
Как запоминать имена и что делать, если вы не запоминаете
Что такое важные разговорные ситуации?
Вы находитесь возле студии Опры Уинфри в Чикаго. Ваш список желаний длинный, а ваше знание результата равно нулю. Она берет у вас интервью, и самое малое, о чем вы можете просить, это не выглядеть дураком.
Во-вторых, вы хотите, чтобы люди любили вас и считали вас заслуживающим доверия. Вы хотите излучать исполнительское присутствие.
Тогда, если все пойдет хорошо, все купят вашу книгу, и вы станете знаменитым.
Но вы понятия не имеете, что произойдет. Вы знаете, что можете ничего не понять, можете заикаться, можете говорить слишком быстро, можете вообще не быть убедительным! Список возможностей бесконечен.
Вот как это происходит:
Если вы хотите чего-то от ситуации + вы не знаете исхода = ситуация с высокими ставками.
В ситуациях с высокими ставками ваше тело начинает бороться или бежать. Взгляните на картинку ниже. Вы можете видеть, что ситуации в красной области — это те, от которых вы хотите многого. И ты не знаешь, что произойдет.
Тогда, если вы посмотрите на зеленую точку, у вас есть ситуации с низкими ставками. Вы не желаете определенного результата и в значительной степени знаете, как все пойдет. Апельсин посередине. Конечно, все люди разные, поэтому вы должны подключить свою собственную таблицу.
Ирония в том, что ситуации, в которых вы хотите говорить как можно лучше, — это те, в которых вы чувствуете себя хуже всего.
Чем больше вы знаете результат и сильно желаете этого результата, тем ниже уровень вашего беспокойства. Если вас не волнует результат, а результат будет неизвестен, ваша тревожность остается низкой.
Но если вас действительно волнует результат, и вы понятия не имеете, каким он будет, тогда тревога высока.
Например. Вы не знаете, даст ли Марк Кьюбан полмиллиона долларов за новый крутой гаджет, который вы только что изобрели. Но вы отчаянно нуждаетесь в этом, потому что от этого зависит ваша жизнь, тогда возникает ситуация с высокими ставками.
4 основных метода организации светской беседы
Как говорить лучше
Первый шаг: Я не могу не подчеркнуть, насколько расслабленным вам нужно быть до и во время каждой коммуникативной ситуации .
Не только проведение презентаций, но и общение с коллегами и клиентами, знакомства, светская беседа и т. д.
Что вы чувствуете в последнюю очередь, когда идете на собеседование? Расслабился, да? Но это единственное, что вам нужно, чтобы хорошо показать себя на собеседовании!
Представьте, если бы Майкл Джордан был напряжен перед своими спортивными усилиями?!
Как расслабиться
Почувствуйте все свои мышцы изнутри и убедитесь, что они просто свисают.
Без шуток, дети. Вы обнаружите, что чем более вы расслаблены, тем лучше ваши коммуникативные навыки.
Неудивительно, что когда вы сидите с друзьями, вы можете так красиво описать свой проект, что ваши друзья думают, что вы самый умный человек, которого они знают.
Затем ваш начальник засовывает голову и спрашивает, как продвигается проект, и вас могут просто назвать заикой. Кто нервничает. Не уверен . Когда вы сталкиваетесь с этим, ваши шансы на успех немного снижаются.
Артикуляция — это не ответ.
Моими клиентами в основном являются люди уровня C, которые ставят себя во все более и более сложные речевые ситуации, поскольку они продолжают добиваться успеха в своей жизни.
Бесплатная загрузка электронной книги Я слышу, как многие люди говорят: «Я хотел бы улучшить свою артикуляцию».
Быть красноречивым означает говорить бегло и связно. Это не значит, что вы выталкиваете каждую букву очень отчетливо.
Другими словами, артикуляция каждой буквы не заставляет вас артикулировать.
Как улучшить свои навыки общения на работе
Как говорить лучше, используя связь.
Вот одна из причин, почему артикуляция и дикция не работают: Потому что в стандартном американском английском 1 буква не соответствует только 1 звуку (среди прочих причин). У нас есть 5 гласных букв, но эти 5 букв представляют 16 звуков.
Вместо чрезмерной артикуляции звуков свяжите их вместе. Не работайте над выскакиванием последнего звука каждого слова. Позвольте этому звуку слиться с первым звуком следующего слова. Это называется коартикуляция. Именно это делает вашу речь плавной и плавной. В результате получается заслуживающая доверия, авторитетная и убедительная речь.
Запишите свою часть разговора и прислушайтесь к чрезмерной артикуляции.
(Я бросаю вам вызов!) Затем убедитесь, что вы не останавливаетесь между словами и что вы связываете слова во фразах и предложениях. Дайте мне знать, как вы делаете!
Как перестать говорить громче
Какие преступления заставляют вас прерывать, контролировать и игнорировать?
Не замедляйтесь — говорите с паузами.
Существует множество советов, что для того, чтобы говорить лучше, вам нужно замедлиться. Это не полный совет. Не говорите в замедленном темпе. Вместо этого используйте пауз .
Попрактикуйтесь в использовании пауз, делая их неудобно длинными. Вы можете подумать, что люди с нетерпением ждут, что будет дальше, но на самом деле они просто обрабатывают информацию, которая пришла раньше.
Вы в будущем думаете о том, что собираетесь сказать дальше, ваши слушатели в прошлом обрабатывают то, что вы там уже сказали. С паузами вы все в настоящем! Вот как лучше говорить!
Сколько раз вы пытались кого-то внимательно слушать, но ваши мысли блуждали? Например, много, верно? Это вина говорящего! Они, вероятно, чрезмерно артикулируют, из-за чего они звучат стаккато; они не используют паузы — это все плохо.
Обработка речи — очень важная часть общения. это наша ответственность , чтобы облегчить нашим слушателям обработку нашего сообщения . Это если мы хотим, чтобы они последовали нашему важному призыву к действию.
Этот 5-минутный трюк от морских котиков сделает вас невероятным коммуникатором
How to Speak Better советы 4 и 5
4. Вам нужно сгладить свою речь, не оставляя пробелов между согласными и используя плавный звук между гласными. Когда мы говорим о паузах, убедитесь, что слова, которые вы используете между паузами, склеены между собой, связывая ваши согласные и гласные.
5. Используйте много воздуха для речи. Речь (все звуки) — это колебания молекул воздуха. Чем больше воздуха вы используете, тем лучше вы будете звучать.
Чем меньше воздуха вы используете, тем сложнее людям обрабатывать информацию, которую вы там размещаете. Кроме того, вы сильно снижаете свою способность проецировать свой голос.