Руки отекли: Врач объяснила, почему отекают руки — Газета.Ru

Содержание

Сколько держится отек после увеличения груди?

Маммопластика, как и любое серьезное оперативное вмешательство, требует восстановительного периода. Для него характерен ряд симптомов, в том числе нарушение естественного оттока жидкости. Отек после увеличения груди сопровождается тяжестью, распиранием, болевыми ощущениями, возрастанием или потерей чувствительности. Избежать этого невозможно, но и опасаться не стоит – это обычные последствия травматизации.

Через сколько спадает отек после увеличения груди?

Это определяется индивидуальными особенностями организма, но в качестве ориентира указываются среднестатистические сроки. Нарастание проявлений отечности завершается к концу 4 дня. Далее состояние тканей начинает улучшаться.

Видимые признаки застоя лимфы и межклеточной жидкости сохраняются от 2 до 4 недель. Внутренний отек после увеличения груди сохраняется дольше – до 3 месяцев.

Медленное восстановление лимфотока является нормой и не требует коррекции при отсутствии повышенной температуры, изменения цвета кожи и появления новых уплотнений.

В течение полугода молочные железы будут менять форму. Но оценить первичный результат операции можно будет, когда восстановится лимфоток.

Могут ли отекать руки после увеличения груди?

Могут, как и живот, и другие участки, прилегающие к оперируемой области. Это вызывает беспокойство у женщин, но совершенно напрасно. Процесс объясняется способностью застойных явлений мигрировать в близлежащие ткани, а также нарушением оттока лимфы.

Поэтому правильнее ставить вопрос иначе. Не «Могут ли отекать руки после увеличения груди?», а «Что можно сделать, чтобы снизить эти проявления?»

13 причин, почему отекают ноги

Более 100 мышц и 26 костей наших ног ежедневно трудятся, поддерживая вес тела при ходьбе, беге, танцах, прыжках. Наша активность довольно сильно утомляет ноги, поэтому неудивительно, что одна из наиболее частых жалоб большинства людей – это отек ног.

Но усталость – не единственная причина отеков. Рассмотрим 13 причин, которые также могут приводить к отеку ног.

1 причина. Долгое сидение или стояние (6 часов и более).

Люди, целый день работающие на ногах, в конце дня часто чувствуют, что обувь им давит. Это происходит из-за того, что при долгом стоянии в ногах замедляется кровообращение, и они начинают отекать.

Точно также и при сидячей работе или образе жизни. А если при этом человек часто сидит, скрещивая ноги, то это еще больше ухудшает кровообращение.

Как правило, отеки, возникающие при длительном стоянии или сидении не являются сигналом о проблемах со здоровьем. Для уменьшения отеков в этом случае достаточно пройтись или, как минимум, сидеть прямо, не скрещивая ноги.

При длительной работе в положении стоя, необходимо каждый час делать небольшой перерыв, чтобы присесть или сделать легкую разминку. Если такой возможности нет, врачи рекомендуют носить для профилактики компрессионные чулки.

2 причина. Употребление большого количества соли.

Содержащийся в соли натрий задерживает жидкость в организме, нарушая водный баланс и вызывая отеки.

Специалисты Американской кардиологической ассоциации рекомендуют употреблять взрослому человеку не более одной чайной ложки (2-3 грамма) соли в сутки.

Обратите внимание, что необходимо считать не только соль в чистом виде, но и уже содержащуюся в готовой пище и продуктах.

3 причина. Беременность.

Отеки ног – довольно частое явление при беременности, особенно начиная со второго триместра. Специалисты объясняют это тем, что с ростом ребенка давление на вены малого таза увеличивается и нарушается кровообращение.

Чем больше срок беременности, тем сильнее могут быть отеки. Как правило, в этом случае нет повода для волнения. Однако если начинает отекать лицо и руки, необходимо обратиться к врачу.

Также значение имеет и положение, в котором спит беременная женщина. Сон на спине приводит к передавливанию кровеносных сосудов. Для уменьшения отеков следует как можно больше двигаться, меньше сидеть и стоять. Для улучшения кровообращения специалисты рекомендуют поднимать ноги выше уровня сердца, носить компрессионное белье и прикладывать холодные компрессы к стопам.

4 причина. Избыточный вес.

У людей с избыточным весом отек ног – достаточно частое явление. При ожирении нарушается кровообращение в ногах, замедляется отток крови и лимфы, в результате чего возникают отеки.

5 причина. Травмы голени и стопы.

При растяжениях и переломах во время тренировок, подвижных игр с детьми или бега, а также после операций на ноге часто возникает отек стопы. В этом случае врачи рекомендуют поднимать ноги выше уровня сердца и прикладывать холодный компресс.

6 причина. Предменструальный синдром (ПМС).

Во время ПМС и менструации у многих женщин повышается отечность. Особенно выражены отеки ног и стоп.

Кроме того, к отекам могут приводить гормональные изменения при приеме гормональных контрацептивов или гормональной заместительной терапии. В этом случае необходимо увеличить количество выпиваемой жидкости, ограничить употребление соли и делать упражнения, которые улучшают кровообращение.

7 причина. Прием лекарственных препаратов, вызывающих отеки.

При приеме препаратов для снижения уровня сахара в крови у диабетиков затрудняется вывод натрия из организма. Это может приводить к возникновению отеков.

Также отеки могут возникать при приеме препаратов для лечения сердечно-сосудистых заболеваний, в частности, при приеме вазодилататоров прямого действия.

Серьезные отеки у пациентов с почечной или печеночной недостаточностью могут вызывать нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен), так как такие препараты задерживают натрий в организме.

Стоит также учитывать, что ноги могут отекать при приеме лекарств и без видимой причины.

8 причина. Кожные инфекции.

Ноги могут отекать при кожных инфекциях. Как правило, такие отеки сопровождаются покраснением и гипертермией пораженного участка. Наиболее подвержены риску кожных инфекций люди, страдающие диабетом и заболеваниями периферических сосудов.

При ухудшении кровообращения в верхних и нижних конечностях быстрее обостряются любые инфекции. При некоторых заболеваниях, таких как системная красная волчанка и ревматоидный артрит также увеличивается риск возникновения отеков ног.

Для профилактики инфекций, которые могут попасть в кровь через трещины и ссадины на ногах, необходимо чаще увлажнять кожу ног.

9 причина. Лимфедема.

В этом случае отек возникает в результате нарушения движения лимфы по лимфатическим сосудам. Чаще всего лимфедема развивается при ожирении, онкологических или инфекционных заболеваниях, но также может быть наследственной.

Поэтому при подозрении на лимфедему следует обязательно обратиться к врачу. При таком нарушении необходимо много двигаться.

10 причина. Сердце не перекачивает достаточное количество крови.

Отеки стоп могут быть симптомом такой серьезной патологии, как застойная сердечная недостаточность.

Сердечная недостаточность не означает, что сердце перестает работать. В этом случае сократительная функция сердца ухудшается и сердце не может перекачивать достаточное количество крови.

Если при сердечной недостаточности отеки возникают слишком часто, увеличивается потоотделение и одышка, следует немедленно обратиться к врачу.

11 причина. Тромбоз.

При своевременной диагностике тромбоза глубоких вен, заболевание поддается лечению. Однако при несвоевременном выявлении патологии тромб может попасть в легкие, перекрыть поступление кислорода и привести к смерти.

В некоторых случаях причиной отека ног может быть именно тромбоз. Наиболее часто тромбы возникают у людей, ведущих сидячий образ жизни.

Риск развития тромбоза увеличивается при беременности, ожирении, онкологических заболеваниях, сердечной или почечной недостаточности и приеме некоторых препаратов.

Один из наиболее распространенных симптомов тромбоза – боль, дискомфорт и отечность в задней части голени. При наличии этих признаков без видимой причины необходимо немедленно обратиться к врачу.

Для профилактики тромбоза следует много двигаться, заниматься спортом и как можно меньше сидеть.

12 причина. Заболевания почек.

Почки регулируют баланс жидкости в организме, поэтому при нарушении их работы могут появляться отеки.

Специалисты объясняют, что когда человек, страдающий отеками, поднимает ноги выше уровня сердца, организм получает сигнал об избытке жидкости и избавляется от нее.

При заболеваниях почек возникают трудности с выведением лишней жидкости, поэтому отекать могут не только ноги, но и лицо, руки и другие части тела. В этом случае врач назначает препараты для выведения лишней жидкости.

13 причина. Заболевания печени.

При гепатите или злоупотреблении алкоголем в течении длительного периода времени может возникнуть цирроз печени, в результате которого на печени образуются рубцы. Эти рубцы препятствуют притоку крови к печени.

Из-за этого в венах, по которым кровь поступает в печень, повышается давление. В результате появляются отеки ног и стоп.

Каковы причины опухших рук?

Руки могут опухать или опухать, когда в тканях скапливается жидкость. Это часто встречается во время беременности, а также может быть результатом изменений температуры или основного заболевания, такого как заболевание почек.

Человек может заметить, что его пальцы или руки кажутся больше, чем обычно. Кожа может выглядеть опухшей или блестящей, а при нажатии на кожу может образоваться вмятина.

Отек рук часто проходит без лечения. Внесение некоторых изменений в образ жизни может помочь уменьшить частоту отеков.

Опухание рук может возникать в определенное время дня или быть связано с определенной деятельностью. Записывая, когда происходит отек, вы можете точно определить причину. Может быть хорошей идеей записывать время дня и обстоятельства, когда руки кажутся опухшими.

Некоторые простые домашние средства могут уменьшить отек рук. Лечение направлено на поощрение потока жидкости через тело, что позволяет уменьшить отек.

Распухшие руки могут быть более заметны утром. Неподвижное лежание в течение ночи может привести к скоплению жидкости в тканях рук, что приведет к отеку.

Растяжка рук и кистей в начале дня может способствовать циркуляции жидкости. Вот несколько примеров простых упражнений:

Вытяните обе руки над головой к потолку и задержитесь в этом положении на несколько секунд.
Держите руки прямо перед собой и медленно рисуйте круги в воздухе запястьями.
Аккуратно сожмите пальцы в кулак, а затем отпустите, повторяя движение пять раз или столько раз, сколько вам удобно.

Руки чаще опухают в жаркую погоду, так как кровеносные сосуды расширяются и посылают больше крови к коже, чтобы охладить тело. По мере расширения сосудов часть их жидкости может перемещаться в ткани рук.

Погружение рук и запястий в прохладную воду должно уменьшить опухоль. Другой вариант — наполнить таз прохладной водой и окунать в нее руки до тех пор, пока опухоль не спадет.

Избегайте одежды с узкими рукавами, которая может вызывать дискомфорт наряду с отечностью. Ношение часов или украшений на запястьях также может уменьшить кровообращение. Убедитесь, что они достаточно свободные, чтобы жидкость могла нормально течь к рукам и от них.

Во время физических упражнений тело нагревается, в результате чего кровеносные сосуды набухают, как в жаркую погоду, и в результате отекают руки. Отек обычно проходит, когда тело остывает.

Умеренные физические нагрузки полезны для здоровья. Пейте много воды до и после тренировки и носите свободную одежду, которая поможет сохранить прохладу тела.

Во время беременности у многих людей возникают отеки рук и ног. Может помочь ношение свободной одежды, активный образ жизни и поднятие ног в состоянии покоя.

Медицинский термин для обозначения более сильного отека — отек. Обратитесь за медицинской помощью, если при нажатии на кожу появляются ямочки или если отек вызывает дискомфорт. Отек на лице или вокруг глаз может быть еще одним признаком отека.

После обильной или соленой пищи человек может заметить отек рук.

Избыток соли может привести к тому, что клетки будут притягивать жидкость, что приведет к задержке воды и отеку.

Уменьшение количества соли в рационе может быть полезным для здоровья. Рекомендуется ограничить потребление фаст-фуда, консервированных и упакованных продуктов, поскольку все эти продукты содержат большое количество соли или натрия. Ешьте свежие фрукты и овощи и используйте травы и специи, а не соль для придания вкуса.

Употребление слишком большого количества соли в долгосрочной перспективе может привести к высокому кровяному давлению, заболеваниям почек и сердечным приступам.

Исследования показывают, что лекарства от ревматоидного артрита, такие как кортикостероиды, могут вызывать задержку соли в организме.

Некоторые формы рака могут вызывать отек. Кроме того, химиотерапевтические препараты могут вызвать отек, который может повлиять на ступни, лодыжки, ноги, лицо и руки.

Врачи рекомендуют обратиться к врачу, если отек сопровождается любым из следующих симптомов:

одышка
нерегулярное сердцебиение
мочеиспускание реже, чем обычно
отек, поднимающийся вверх по рукам или ногам

Онкологическая бригада может дать совет и помочь при отеках рук.

Почки фильтруют отработанную жидкость и избыток воды из организма.

Если почки работают неправильно, это может происходить не так, как должно. Жидкость и вода могут скапливаться в тканях, вызывая отек.

Другие симптомы, связанные с заболеванием почек, включают кровь в моче, более частое мочеиспускание и высокое кровяное давление.

Ключевым симптомом артрита является отек и тугоподвижность суставов. Симптомы и пораженные участки могут различаться в зависимости от типа артрита, но воспалительные состояния артрита обычно поражают руки.

Суставы пальцев и запястий могут выглядеть красными и опухшими, на ощупь могут быть теплыми или жесткими. Эти симптомы могут быть особенно заметны в начале дня.

Следующие симптомы обычно указывают на артрит:

суставы, которые тугоподвижны в течение 1 часа или дольше по утрам
отек, который длится 3 дня или дольше
отек, который возникает три или более раз в месяц

Артрит обычно реагирует на изменения образа жизни и домашние средства, такие как соблюдение сбалансированной диеты, отказ от курения и чрезмерное употребление алкоголя.

Однако врачи могут также назначать лекарства в зависимости от типа артрита, в том числе:

анальгетики, включая ацетаминофен (тайленол) и трамадол (ультрам)
нестероидные противовоспалительные препараты, включая ибупрофен и аспирин, для уменьшения боли и воспаления
противораздражающие средства, такие как кремы и мази, содержащие ментол, для уменьшения боли
биопрепаратов, включая этанерцепт (Enbrel) и инфликсимаб (Remicade), для нацеливания на различные белковые молекулы, участвующие в иммунном ответе
Кортикостероиды, такие как преднизолон и кортизон, уменьшают воспаление и подавляют иммунную систему

Отек кистей может появиться на обеих руках одновременно, или на одной руке симптомы могут быть немного хуже.

Проблемы, проявляющиеся только в одной руке, могут иметь несколько возможных причин, в том числе:

Травма

Симптомы отека только одной руки могут указывать на такую проблему, как травма или другое травматическое событие.

Если опухоль появляется только на одной руке, рассмотрите любые события, которые могли вызвать раздражение руки. Незначительного падения или удара может быть достаточно, чтобы время от времени вызвать отек или синяк.

В других случаях повторное воздействие на область может привести к отеку. Примерами этого может быть использование свободных весов одной рукой или предпочтение одной стороны тела при выполнении других упражнений с отягощениями, таких как отжимания или подтягивания.

Проблемы с сосудами в руке

В других случаях отек одной руки может указывать на проблему в кровеносных сосудах, снабжающих эту руку кровью.

Заболевание периферических сосудов может вызывать спазмы и отек конечностей, таких как ступни, ноги и руки. Хотя проблемы могут затрагивать обе стороны тела, симптомы могут проявляться или быть заметными на одной стороне.

У людей с особыми заболеваниями, такими как диабет или высокое кровяное давление, могут быть более вероятны сосудистые заболевания. Другие факторы также могут увеличить риск, например, курение или воздействие холода.

Если человека беспокоят сосудистые заболевания, ему следует обратиться к врачу.

Синдром опухшей руки

Синдром опухшей руки может вызвать отек одной руки.

В исследовании 2020 года отмечается, что опухание рук является необычным клиническим осложнением внутривенного употребления наркотиков. Повторные инъекции препаратов в одну и ту же область тела могут повлиять на кровеносные сосуды или окружающие ткани, что может привести к задержке жидкости и отеку.

Если человек регулярно вводит наркотики внутривенно в вены на руках, у него может появиться отек на этой руке. Другие факторы могут увеличить этот риск, например, неиспользование чистых игл или жгута во время инъекции.

Некоторые простые домашние средства могут снять отек рук, который возникает периодически.

Согревание или охлаждение опухших рук может облегчить состояние. Старайтесь не прикасаться к коже слишком горячими или холодными предметами. Согревайте или охлаждайте руки не дольше 20 минут и дайте коже вернуться к обычной температуре, прежде чем снова прикладывать тепло или холод. Некоторые методы уменьшения симптомов включают в себя:

нагревание мышц для их расслабления и улучшения циркуляции крови
принятие теплого душа
прикладывание горячих компрессов к рукам
заворачивание пакета со льдом в полотенце и прикладывание его к рукам
обтирание рук прохладой вода

Люди могут стимулировать циркуляцию жидкости, сохраняя активность тела, чтобы уменьшить отек, в том числе:

стараясь не сидеть на месте слишком долго и регулярно выполняя некоторые упражнения
растягивание запястий и рук
поднятие рук над головой
размещение рук на столе или подлокотниках стула в сидячем положении

Употребление большого количества воды может помочь поддерживать правильный баланс химических веществ и жидкостей в организме . Это также может помочь с кровообращением и помочь предотвратить задержку жидкости.

Если руки регулярно отекают, это может быть следствием основного заболевания, такого как заболевание почек или артрит. Лечение этих состояний обычно включает медикаментозное лечение, которое также должно уменьшить отек. Важно проконсультироваться с врачом, чтобы он мог назначить соответствующее лекарство.

Если легко определить причину простого отека рук и опухоль хорошо поддается лечению домашними средствами, возможно, нет необходимости обращаться к врачу.

Есть несколько признаков, которые могут указывать на то, что пора обратиться к врачу для окончательного диагноза, чтобы исключить основное заболевание, или для лечения, которое поможет уменьшить симптомы. Человеку следует обратиться к врачу по поводу отека рук, если он:

имеет отек, который становится шаблонным, возникает часто или не поддается лечению домашними средствами
имели проблемы с лимфатическими узлами в прошлом
имеют заболевание почек в анамнезе
беременны
испытывают признаки тяжелой инфекции, такие как высокая температура, наряду с опухолью, покраснением и болью в рука или руки

Отек рук обычно не вызывает долгосрочных проблем со здоровьем, но может доставлять дискомфорт. Это также может указывать на проблемы со здоровьем.

Простые домашние средства могут уменьшить частоту отеков на руках. Если они не работают, человек должен обратиться к врачу, чтобы проверить наличие каких-либо основных проблем.

Каковы причины опухания рук?

Вытяните обе руки над головой к потолку и задержитесь в этом положении на несколько секунд.
Держите руки прямо перед собой и медленно рисуйте круги в воздухе запястьями.
Аккуратно сожмите пальцы в кулак, а затем отпустите, повторяя движение пять раз или столько раз, сколько вам удобно.