Хондроз шейный массаж: Как лечить шейный остеохондроз? Массаж шейно-воротниковой зоны!

Содержание

Массаж при шейном хондрозе: виды и способы

Главная

Вики

Неврология

Шейный хондроз – распространенное заболевание межпозвоночных дисков и суставов, ограничивающее важные функции организма. Одним из эффективных методов его лечения является массаж.

1. Полезные свойства массажа при шейном хондрозе

Массаж при шейном хондрозе – это метод лечения, позволяющий решать несколько задач. Прежде всего, он освобождает защемленные нервные корешки и сосуды, поэтому способствует снятию боли, восстановлению кровотока. Массаж при шейном хондрозе снимает мышечные спазмы и оказывает расслабляющий эффект. Регулярный массаж способствует снятию отеков и воспаления. Есть у массажа и другая особенность: во время процедуры нередко обнаруживаются другие заболевания и дефекты. Однако надо понимать, что лечебный массаж при шейном хондрозе должен проводить специалист в области медицины и по рекомендации врача, в зависимости от степени заболевания и общего состояния здоровья пациента.

2. Виды массажа

При шейном хондрозе применяются следующие виды массажа:

Классический. Профессиональный массаж, направленный на разогрев и разминку, снятие спазмов, освобождение защемленных нервов. Выполняется вручную специалистом.
Точечный. Основной принцип заключается в воздействии на болевые точки и нервные окончания, специалист активизирует нажимом на каждую точку последовательно все отделы позвоночника.
Периостальный. Сочетает в себе методы точечного массажа и классической мануальной терапии, эффективен при острых болях в шее.
Аппаратный. Массажное воздействие оказывает специальное медицинское оборудование, которое действует по определенному алгоритму. Аппараты для массажа делятся на разновидности по способу воздействия на организм.

При хондрозе шеи вид массажа, подходящий для пациента, выбирает врач-невролог. Обычно назначается классический массаж.

3. Техника выполнения

Так как при хондрозе шейного отдела позвоночника есть риск усугубить ситуацию и повредить диски, делать массаж правильно может только квалифицированный специалист. Однако любой массаж подразумевает постепенное воздействие на организм и состоит из четырех стадий:

Поглаживание: необходимо для разогрева мышц в начале процедуры и для перехода организма к покою в конце. Специалист осуществляет круговые, спиралевидные и зигзагообразные движения с небольшим нажимом.
Разминание: воздействие на кожные покровы. Массажист собирает кожу в складку и перебирает, что расслабляет мышцы и связки.
Надавливание: осуществляется подушечками пальцев, ладонями. Позволяет обнаружить болезненные участки и воздействовать на мышцы.
Пиление: продольные движения ребром ладони вдоль воротниковой зоны, улучшающие кровообращение.

Вибрация: сотрясение кожи, которое создается постукиванием.

Получить представление о массаже при шейном хондрозе можно, ознакомившись с видео в интернете. Однако то, насколько осторожно необходимо действовать при массаже шеи, знает только опытный специалист.

4. Можно ли делать самомассаж?

При шейном хондрозе массаж может потребоваться в домашних условиях, и не всегда есть возможность вызвать специалиста. Самомассаж уступает по эффективности профессиональной процедуре, но может дать неплохие результаты. Выполнять массаж можно двумя способами:

вручную: начинают массаж с легкого поглаживания, затем перемещая кожу;
с помощью массажера: прибор передвигают в области шеи, уделяя внимание болезненным участкам.

Важно делать самомассаж осторожно, избегая сильного нажима и воздействия на болевые точки. Массаж при шейном хондрозе требует расслабленного состояния, только в этом случае он избавит от боли и других симптомов.

5. Противопоказания

Массаж эффективно помогает лечить шейный хондроз, но можно ли делать его при наличии противопоказаний? Это решает лечащий врач. Надо понимать, что существующие противопоказания имеют очень серьезное обоснование.

5.1. Наличие опухолевых образований

При злокачественных и доброкачественных опухолевых образованиях делать массаж категорически не рекомендуется, поскольку в данном случае он становится травмоопасным. Также активизация процессов, которую провоцирует массаж при шейном хондрозе, может ускорить рост опухолей.

5.2. Активная стадия туберкулеза

При активной стадии туберкулеза в организме имеются плохо закальцинированные очаги с токсинами. При массажном воздействии есть риск распространения вредных веществ по организму и, как следствие, ухудшения общего состояния пациента. Поэтому массаж при шейном хондрозе можно делать только после излечения от туберкулеза.

5.3. Тромбоз

При диагностированном тромбозе массаж противопоказан, так как при активизации системы кровоснабжения есть риск усилить проявления заболевания и усугубить его. Помимо этого, массаж при шейном хондрозе может спровоцировать отрыв тромба. Поэтому он может быть смертельно опасным для пациента.

5.4. Остеомиелит

Остеомиелит – это инфекционное заболевание костной ткани, характеризующееся воспалением костного мозга. Массаж при шейном хондрозе, ускоряющий процессы организма, способствует распространению инфекции и ухудшению состояния пациента.

Запишитесь на консультацию или диагностику уже сегодня!

Записаться можно по телефону: +7 (812) 901-03-03

Или оставьте заявку

ФИО

Номер телефона

Нажимая кнопку «Записаться на прием», я принимаю условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн и даю согласие на обработку моих ПДн.

Наши медицинские центры

902611745656,30.324449340054″>

Запись на прием

Фамилия пациента*

Некорректное имя

Имя*

Отчество

Контактный телефон

E-mail*

Запись и оплата повторного онлайн приёма

Фамилия пациента*

Некорректное имя

Имя*

Отчество*

Контактный телефон*

E-mail*

Нажимая кнопку «Отправить заявку», я принимаю условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн и даю согласие на обработку моих ПДн.

О файлах cookie на этом веб-сайте

Мы используем cookie-файлы, IP-адреса и данные об устройствах для аналитики, чтобы Ваше посещение сайта было удобным и персонализированным. Вы можете отключить cookie-файлы в настройках вашего браузера. Продолжая пользоваться нашим сайтом, Вы даете согласие на обработку перечисленных данных и принимаете условия Политики обработки и обеспечения безопасности ПДн.

Лечебный массаж шеи в Москве

Акция! Скидка 20% на первичный прием врача для новых пациентов клиники по промокоду «ПЕРВЫЙ20».

Клиника предоставляет справку для налогового вычета.

Скачать полный прайс на Лабораторные анализы

Записаться на первичный приём со скидкой 20% по промокоду «Первый20»

Нажимая на кнопку «Записаться», вы даёте согласие на обработку персональных данных

Наши врачи

Карпенко Сергей Владимирович
Стаж: 9 лет
Медбрат по медицинскому массажу
Рейтинг: 0/5 — 0 голосов
Записаться на прием
Наумкина Елена Викторовна
Медицинская сестра по массажу
Рейтинг: 0/5 — 0 голосов
Записаться на прием

Массаж шеи

Замечаете головокружения, ухудшилась память, часто болит голова? Основными причинами этих и множества других жалоб становится остеохондроз шейного отдела позвоночника и ряд других патологий. А среди методов, которые восстановить здоровье – лечебный массаж шеи. Причем именно ручной массаж, а не применение приборов с эффектом плацебо. Чтобы массаж был лечебным, делать его должен человек с медицинским образованием, отлично понимающий строение и особенности организма, знающий и умеющий применять разные массажные техники. На такой массаж к мастерам своего дела приглашаем вас в ЛДЦ «Кутузовский».

Показания

В шейном отделе позвоночника семь позвонков, через отверстия в которых проходят крупные и важные кровеносные артерии и вены. Этот участок справедливо считается наиболее уязвимым и слабо защищенным. Здесь относительно слабые мышцы, большая нагрузка и частота движений. Характерные травмы шеи – травма «ныряльщика» от удара о воду или при падении на голову, «хлыстовая» травма при резком разгибании шеи (в ДТП), вывихи и подвывихи позвонков, родовая травма первого позвонка.

Кроме того в шее, как и в любых других частях позвоночника, могут быть врожденные патологии или развиться заболевания остеохондроз, сколиоз и другие. Их причины: недостаточно подвижный образ жизни, несбалансированное питание, лишний вес и прочие факторы. Массаж шеи – отличный метод профилактики и действенный способ восстановления здоровья, если первые жалобы на здоровье уже появились.

Основные показания для медицинского массажа шеи:

Шейный остеохондроз.
Сколиоз, кривошея.
Невралгии, плекситы.
Артроз.
Образование лопаточных спаек.
Мигрени.
Артериальная гипертензия.
Вывихи и другие травмы шейного отдела позвоночника.

Основные симптомы, которые указывают на проблему:

Боль в шее.
Ограниченные или болезненные движения шеи или плечевого пояса.
Скачки артериального давления.
Головные боли, головокружения.
Нарушения сна.
Повышенная утомляемость, ухудшение памяти, работоспособности.
Заметные нарушения осанки, симметричности плеч.
Нарушения в походке – «занос» тела в сторону, сложность движения по прямой линии.
Травмы шеи.

Медицинский массаж шеи у опытного и грамотного массажиста способен уже за несколько сеансов улучшить состояние, уменьшить боль и другие проявления травмы/заболевания. А проходить курс массажа можно и нужно не только когда самочувствие ухудшилось, а и в профилактических целях хотя бы раз в год. Это особенно рекомендовано пожилым людям и тем, чья работа связана с большими умственными или физическими нагрузками, или, наоборот, предполагает сидячий образ жизни.

Массаж детям

Массаж шейно-воротниковой области и других участков тела разрешен даже новорожденным, а в некоторых случаях он просто необходим и оказывается единственным возможным видом терапии при травмах и болезнях опорно-двигательного аппарата.

Массаж необходим:

Для детей первого года жизни – он помогает вылечить кривошею, вывих атланта (первого позвонка) и другие родовые травмы. Массаж шеи и других зон будет полезен для снятия гипертонуса у новорожденных, укрепления опорно-двигательного аппарата в целом.
Школьникам, которые долго сидят за уроками и не всегда следят за осанкой, что приводит к сколиозу, перенапряжению воротниковой зоны, усталости, головным болям.
Подростка для нормализации работы эндокринной системы и гормонального фона.

Как и у взрослых, массаж мышц шеи детям делается в профилактических и лечебных целях.

Противопоказания

Их немного, но перед назначением или проведением массажа врач убедится, что:

В зоне воздействия нет кожных заболеваний, опухолей, незаживших ран.
Нет обострения гипертонии.
Нет повышенной температуры и инфекционных заболеваний.
Отсутствуют болезни щитовидной железы, лимфоузлы в норме.

Результаты массажа шеи

Лечебный массаж шеи проводится как самостоятельная процедура, так и в комплексе с массажем спины, физиотерапией, медикаментозным лечением. Программа составляется врачом индивидуально после диагностики с помощью УЗИ, рентгена или другим методик.

Лечебный массаж глубоко прорабатывает мышцы, способствует:

Снятию мышечных спазмов.
Уменьшению болей.
Проработке солевых отложений на верхней части спины.
Восстановлению нормальной подвижности и кровообращения головного мозга.
Нормализации артериального давления, сна, работоспособности.
Сокращению проявлений остеохондроза.

Техника движений и сила подбираются с учетом диагноза, возраста и состояния пациента и рекомендаций лечащего врача.

Записаться на массаж шеи в ЛДЦ «Кутузовский» можно на любой день – клиника работает без выходных. У нас вы найдете все необходимое – комплексную диагностику, врачей практически любой специализации, опытных и внимательных массажистов и комфортные условия пребывания.

Для записи оставьте заявку на сайте или по контактному телефону.

Записаться на первичный приём со скидкой 20% по промокоду «Первый20»

Нажимая на кнопку «Записаться», вы даёте согласие на обработку персональных данных

Неузнаваемый афро-парень без рубашки, страдающий от боли в шее Стоковое фото ©Milkos 333316646

Изображения

ВидеоРедакцииМузыка и звуковые эффекты

Инструменты

Предприятие

Цены

Все изображения

ВойтиРегистрация

Уже есть аккаунт 9001

создать аккаунт? Войти

Я согласен с Пользовательским соглашениемПолучать рассылки и специальные предложения

Вид сзади. Черный мужчина без рубашки страдает от боли в шее, симптом шейного хондроза, красное пятно, травма

— Фото автора Milkos

С тех пор наколенники прошли долгий путь, но идея осталась прежней. Наколенники и опоры теперь бывают разных форм, размеров, назначений и преимуществ.

Итак, позвольте нам здесь, в PhysioRoom, предоставить вам краткое руководство по миру наколенников, чтобы прояснить, что, почему и где. В качестве альтернативы, если вы перенесли операцию на колене, у нас есть руководство по возвращению в спорт после травмы колена.

Сначала давайте спросим, какой уровень поддержки вам нужен?

Мы разделим это на три категории.

Basic

Брекеты Basic идеально подходят для постоянных условий, которые могут требовать низкого уровня поддержки. Их лучше всего использовать в краткосрочной перспективе при незначительных травмах и растяжениях/растяжениях, в то время как более длительное использование подходит для продолжающихся состояний колена, которые вызывают легкую или умеренную боль.

Обычно они натягиваются на опоры из эластика или неопрена, которые повторяют форму тела пользователя и обеспечивают компрессию. В качестве альтернативы они могут быть обернуты вокруг опор, которые обычно фиксируются липучками.

Большинство наших брекетов предоставят вам информацию о том, при каких состояниях они могут помочь, но в качестве общего руководства приведем несколько состояний, которые, скорее всего, подходят для брекетов базового уровня:

Легкая боль в колене
Растяжения
Артрит
Тендинит надколенника
Раздражение хряща
Бурсит
Колено бегуна
Хондромаляция надколенника
Осгуд Шлаттерс
Отек колена

Если вам нужен наколенник, взгляните на наш полный ассортимент высококачественных наколенников.

Продвинутый

Ортезы продвинутого уровня отлично подходят для обеспечения умеренной поддержки и защиты при состояниях, которые чаще всего вызывают боль в колене. Они подходят для краткосрочного использования после травмы и могут использоваться в течение длительного времени при сохраняющихся проблемах с коленом, вызывающих умеренную боль.

Большинство брекетов с таким уровнем защиты имеют регулируемые лямки с липучками, что означает, что вы можете получить точную посадку и степень сжатия.

Как правило, они имеют отверстие спереди, где находится коленная чашечка, чтобы помочь поддержать коленную чашечку и улучшить отслеживание коленной чашечки, не оказывая слишком большого давления на фактическую коленную чашечку или коленную сумку.

Более тонкие наколенники не подходят для более сложной защиты и полезны при таких состояниях, как колено бегуна. Взгляните на наш ассортимент шарнирных наколенников.

Большинство наших брекетов предоставят вам информацию о том, при каких состояниях они могут помочь, но в качестве общего руководства приведем несколько условий, которые, скорее всего, подойдут для брекетов продвинутого уровня:

Растяжения
Артрит
Травмы связок
Колено бегуна
Осгуд Шлаттерс
Хондромаляция надколенника
Тендинит надколенника
Раздражение хряща
Бурсит

Elite

Поддержки «элитного» уровня считаются элементами оборудования, такими как ортопедические наколенники, которые обеспечивают максимальную поддержку и защиту при умеренной или более сильной боли в колене и нестабильности. В основном их используют после серьезных травм колена или после операций.

Эти подтяжки обеспечивают большую защиту, чем более простые базовые подтягивающие рукава или оборачивающие подтяжки. Обычно они содержат шарниры, которые обеспечивают боковую стабильность и предотвращают чрезмерное растяжение колена.

Подтяжки, такие как ортопедические, обычно имеют от двух до четырех ремешков на липучке для обеспечения индивидуальной и точной подгонки. Что особенно удобно для контроля уровня компрессии в зависимости от наличия отека.

Разрыв хряща
Артрит и хроническая слабость
Травмы связок (сильная нестабильность коленного сустава)
Ремонт ПКС

Для более подробного ознакомления давайте рассмотрим подтяжки по стилю:

Подтягивание

Самый простой тип поддержки, наколенник подтягивания может обеспечить поддержку области колена. при этом давая сжатие и тепло.

Ключ к тому, насколько они просты, кроется в названии. Все, что вам нужно сделать, это натянуть их на ногу.

Отлично подходят в первые несколько дней после легкой травмы, а также ближе к концу периода реабилитации после более серьезной травмы, когда активность увеличивается.

Варианты:

Открытые рукава – Открытые рукава имеют отверстие спереди, где находится коленная чашечка. Это уменьшает давление на коленную чашечку и позволяет колену дышать.

Встроенный стабилизатор — некоторые модели могут иметь встроенные стабилизаторы, которые обеспечат дополнительную поддержку при травмах, таких как легкое повреждение связок.

Вот некоторые наколенники из нашего ассортимента, которые могут вам пригодиться:

PhysioRoom.com Элитная трикотажная опора для колена Snug Series

Наколенник Snug со спиральным мягким шарниром представляет собой высококачественную опору для коленей свободная коленная скоба, которая обеспечивает удобную и стабильную поддержку при различных травмах колена, таких как травмы хряща, легкий артрит и повреждения боковых связок колена.

PhysioRoom.com Неопреновая опора для коленной чашечки

Эта высококачественная коленная опора изготовлена из высококачественной неопреновой губки с закрытыми порами, которая покрыта очень гибкими растянутыми полиэфирными волокнами для обеспечения превосходного комфорта, поддержки и защиты колена. боль в колене и отек без дополнительного давления на коленную чашечку.

Бандаж

Коленные бинты, чаще всего с регулируемыми ремнями на липучке, представляют собой простое в использовании решение, когда вам нужна базовая или расширенная поддержка при распространенных причинах болей в коленях.

Ремни обеспечивают уникальную посадку и часто остаются на месте лучше, чем поддержка подтягивания. Это также означает, что их можно отрегулировать по отеку, и что размер подходит всем.

Варианты:

Basic – более простая версия бинта с ремнями, подходящая для таких состояний, как легкое растяжение связок колена, тендинит, бурсит, раздражение хрящей и артрит. Условия, которые требуют только низкого уровня поддержки.

Advanced – некоторые бинты могут обеспечить умеренный уровень поддержки и подходят для таких состояний, как растяжения/разрывы связок, артрит, разрывы хряща, колено бегунов, хондромаляция надколенника, осгуд шлаттерс и тендинит надколенника.

Неопреновый стабилизирующий наколенник PhysioRoom.com

Неопреновый стабилизирующий наколенник PhysioRoom.com — это ультракомфортный бесшарнирный наколенник, который обеспечивает поддержку при травмах хряща, легком артрите и сопутствующих травмах связок колена.

McDavid Неопреновая поддержка колена для связок

Улучшает стабильность колена во время занятий спортом после травм хрящей, медиальных (внутри) и латеральных (снаружи) связок. Две подковообразные опоры, две медиальные и две боковые распорки, а также открытая коленная чашечка обеспечивают поддержку и вентиляцию без ограничений металлического шарнира.

Шарнирные

Шарнирные скобы обеспечивают большую стабильность и защиту, чем более простые бинты и рукава, и являются одним из лучших способов уменьшить боль и нестабильность колена.

Петли обеспечивают боковую стабильность и предотвращают чрезмерное растяжение колена, что делает их отличным вариантом при травмах связок.

Они также являются хорошим вариантом при артрите, проблемах с хрящами, общей слабости и нестабильности, требующих умеренной поддержки, что обеспечивает гораздо более комфортные ощущения при выполнении повседневных дел или занятиях спортом.

Шарнирные скобы удобны тем, что их можно фиксировать под разными углами сгибания и разгибания, а это означает, что вы можете контролировать степень сгибания колена. Это делает шарнирный коленный бандаж универсальным, особенно для тех, кто восстанавливается после операции.

Шарнирные брекеты можно использовать для любых целей, от повседневной деятельности до занятий спортом, обеспечивая при этом максимальную защиту.

PhysioRoom.com Шарнирный бандаж для колена Elite

Высококачественный наколенник, предназначенный для лечения повреждений связок колена и разрывов хрящей. Обеспечивает отличную поддержку и прекрасно сидит. Идеально подходит для тугоподвижного, слабого или болезненного колена, а также в качестве реабилитационного бандажа после травм колена.

Наколенник Donjoy 4Titude

Идеально подходит для реабилитации всех травм связок и хрящей колена у активных, малоподвижных пациентов и подростков. Также идеально подходит для поддержки при возвращении к занятиям спортом.

Наколенник

Наколенник или надколенник применяются при ряде травм колена и просты, но чрезвычайно эффективны.

Эти ремни часто называют наколенниками прыгуна, потому что они идеально подходят для колен прыгуна.

Но наколенники с надколенником можно использовать при различных проблемах с коленями. Они предназначены для оказания давления на сухожилие надколенника и поддержки коленной чашечки, в результате улучшая отслеживание (движение) надколенника. Это давление помогает уменьшить силы, проходящие через коленную чашечку. 9№ 0003

Ремешок для надколенника идеально подходит для использования при синдроме Осгуда, тендините надколенника (колене перемычек), колене бегунов и хондромаляции надколенника. Мало того, они удобны при общей боли в передней части колена вокруг надколенника.

Также имеется двойной наколенник, который хорошо работает при синдроме подвздошно-большеберцового тракта.

Ознакомьтесь с ремнями надколенника, которые есть в нашем магазине ниже:

PhysioRoom.com Наколенник Elite Jumpers Patella Strap

Ремень надколенника представляет собой высококачественный регулируемый наколенник, разработанный для облегчения симптомов тендинита надколенника (колено перемычек) и болезни Осгуда-Шлаттера.