Фитомуцил как принимать до или после еды: Способы применения Фитомуцил Норм — расскажем подробно как принимать при запорах

Содержание

цена с доставкой в каталоге интернет аптеки АлтайМаг

Натуральный комплекс для устранения запоров, восстановления работы кишечника и облегчения симптомов геморроя

Описание

Фармакологическое действие биокомплекса
Входящие в состав комплекса растворимые пищевые волокна в просвете кишечника притягивают воду, превращаются в гель и размягчают стул. Нерастворимые волокна стимулируют стенки кишечника и активизируют его перистальтику. В результате происходит безболезненное и комфортное освобождение кишечника.
Фитомуцил восстанавливает регулярный стул, не вызывая внезапных позывов и спазмов. Облегчает симптомы геморроя. Способствует росту полезной микрофлоры кишечника. Уменьшает всасывание сахара и холестерина в кишечнике. Регулирует аппетит, способствуя контролю массы тела. Адсорбирует и выводит токсины и канцерогены. Хорошо переносится, не вызывает привыкания при длительном приеме. Разрешен к применению в период беременности и кормления грудью.

Показания к применению

Привычные (функциональные) запоры
Синдром раздраженного кишечника с преобладанием запоров
Геморрой, трещины прямой кишки
Дисбактериоз желудочно-кишечного тракта
В комплексе мероприятий по снижению лишнего веса
Повышенный уровень холестерина и сахара крови
Недостаточное потребление пищевых волокон с пищей

Противопоказания.

Индивидуальная непереносимость компонентов комплекса, острые воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта, кишечная непроходимость.

Способ применения и дозы.

Дозы:

Взрослые и дети старше 14 лет. Начальная доза Фитомуциласоставляет 1 саше (или 2 полные чайные ложки) 2 раза в день утром и вечером. При необходимости суточная доза может быть увеличена до 4-6 саше в 2-3 приема.

Дети 3-11 лет по1 саше 1 раз в день вечером.
Дети 11-14 лет по 1 саше 2 раза в день утром и вечером. Слабительный эффект развивается, как правило, в течение 12-48 часов.

Способ применения:

Взрослые и дети старше 14 лет. Содержимое 1 саше (или 2 полные чайные ложки) Фитомуцила размешивается в 1 стакане любого безалкогольного напитка (сок, морс, питьевой йогурт) и выпивается. Рекомендуется запить еще одним стаканом воды без газа.
Для детей младше 11 лет рекомендуется уменьшить количество жидкости до стакана.

Режим приема:

Для достижения слабительного эффекта рекомендуется принимать Фитомуцил утром через час после завтрака и вечером через час после ужина.
Для контроля над уровнем холестерина и сахара крови рекомендуется принимать Фитомуцил во время еды.
Для контроля над массой тела рекомендуется принимать Фитомуцил за полчаса до еды.

Особые указания.

В период применения Фитомуцила необходимо пить достаточно жидкости, — 1,5 – 2 литра в сутки. Это повышает эффективность комплекса.

Продолжительность приема.
Продолжительность приема Фитомуцила не ограничена. После нормализации стула рекомендуется употреблять Фитомуцил в поддерживающей дозе 1 – 2 саше в сутки.

Формы выпуска. Порошок в пакетиках (саше) по 6,0г №30, №10; в банке по 360,0г.
Одно саше (6,0) содержит: Оболочка семян подорожника (PlantagoPsyllium) 5,0г; плоды сливы домашней (PrunusDomestica) 1,0г.

Условия хранения. В недоступном для детей сухом месте при комнатной температуре.

Ежедневный прием Фитомуцила обеспечивает регулярное освобождение кишечника

Назначение

Геморрой
Дисбактериоз
Спазм

Характеристики:

Срок годности: 11.04.2022
Страна производитель: Великобритания
Период срока годности: 36 мес.
Количество в коробке: 9
Вес товара: 0.36 кг

«Фитомуцил норм» (от запоров, геморроя) в Москве

Купите «Фитомуцил норм» (от запоров, геморроя) в Москве по доступной цене 1 041 ₽ с доставкой на дом или заберите Ваш заказ в Москве из ближайшего пункта выдачи, сделав заказ на AltaiMag.ru.
В карточке товара находится: описание, инструкция по применению, отзывы и сертификаты.
Ближайший к вам пункт выдачи заказов в городе Москва вы можете посмотреть здесь.

Чтобы купить «Фитомуцил норм» (от запоров, геморроя) совершите всего несколько шагов: укажите количество продукта и нажмите на кнопку «Купить».

Информация о технических характеристиках, комплекте поставки, стране изготовления, внешнем виде и цвете товара носит справочный характер и основывается на последних доступных сведениях от производителя

Лечение и профилактика синдрома раздраженного кишечника

Лечение синдрома раздражённого кишечника (СРК) зависит от симптомов. Ваш врач должен разработать для вас индивидуальное лечение. Если вас беспокоит жидкий стул, то лечение для вас не будет совпадать с лечением для пациентов с запорами.

Если ваш врач скажет, что проблема «у вас в голове», или что ничего нельзя сделать, обратитесь к другому врачу. Многие пациенты успешно избавляются от СРК. Вам нужен доктор, который может объяснить СРК и заинтересован в том, чтобы помочь вам определить причины, вызвавшие ваши симптомы.

Ваше лечение может быть основано на имеющихся физических или психологических причинах болезни. Это может быть изменение образа жизни, фармакологическое или психологическое лечение. Верное для вас лечение СРК, возможно, будет найдено методом проб и ошибок, но в итоге оно всё равно будет установлено. Ниже приведены некоторые аспекты лечения синдрома раздраженного кишечника.

Питание при синдроме раздраженного кишечника

Некоторые продукты питания могут спровоцировать обострение / приступ. Желательно вести журнал всех продуктов, чтобы вычислить потом, какие из них привели к расстройству. Чтобы определить продукты, которые вызывают ваши симптомы, питайтесь регулярно и записывайте продукты, которые вы ели до возникновения симптомов. Ищите закономерности. Часто симптомы не зависят от какой-то особой еды, а от её количества за один раз. Чтобы установить продукты, вызывающие симптомы и назначить план лечения, можно проконсультироваться с диетологом. Диетолог определит, как ваш организм реагирует на ту или иную пищу. Иногда выявляется непереносимость чего-то (например, непереносимость лактозы).

Например, у кого-то симптомы вызывает кофеин, молоко, шоколад, никотин, алкоголь и обилие жирной пищи. Однако, у некоторых людей с СРК это продукты не вызывают симптомов.

Согласно традиционному лечению СРК, особенно при запорах, в пищу необходимо употреблять продукты, содержащие клетчатку. Клетчатка снижает время прохождения по толстому кишечнику и уменьшает давление на него. Нужно есть больше свежих овощей и фруктов, употреблять зерновые и отруби. Врач также может порекомендовать растворимые добавки с клетчаткой.

Для некоторых пациентов с СРК употребление клетчатки ухудшает симптомы, потому что она может разложиться в толстом кишечнике под воздействием бактерий; при этом выделится газ, что вызовет вздутие живота. Употребление клетчатки нужно обсуждать со своим врачом. Возможно, вам нужно воздержаться от употребления некоторых типов клетчатки, в частности, продуктов, вызывающих газообразование, таких как белокочанная и цветная капута, капуста брокколи и бобовые. Но точно не установлено, что воздержание от определённых продуктов питания устранит симптомы.

Медикаментозное лечение синдрома раздраженного кишечника

Для устранения симптомов СРК врач может назначить вам некоторые препараты. Лекарственная терапия, которую порекомендует врач, может включать:

Спазмолитические антихолинергические средства. Эти препараты уменьшают кишечные спазмы и могут облегчить боль, вздутие и дискомфорт, связанные с СРК. Примеры таких препаратов — это Дицикломин (Бентил) и Гиосциамин (Левсин). Исследования показывают, что эти препараты обладают ограниченной эффективностью и их лучше принимать, если симптомы возникают после приёма пищи. Среди побочных эффектов сухость во рту / носу / горле, учащённое сердцебиение, запор, расстройство аккомодации (нечеткое видение предметов) и проблемы с мочеиспусканием.

Антидиарейные средства, например, Лоперамид (Имодиум). Эти препараты довольно эффективны против диареи и применяются при частом жидком стуле или неотложных позывах на дефекацию.

Слабительные (такие как клетчатка). Их принимают, если основным симптомом является запор. К слабительным относятся псиллиум (Метамуцил), метилцеллюлоза (Цитруцел) и поликарбофил кальция (Эквалактин).

Алоцетрон (лотронекс) используется для лечения таких симптомов как острая диарея или боли в животе. Алоцетрон является блокатором серотониновых 5-HT3 рецепторов и сдерживает действие серотонина в кишечнике.

Вскоре после того, как Лотронекс появился на рынке, его убрали из продажи, так как он не был стопроцентно безопасным, но потом его снова выпустили в продажу и сейчас это доступный препарат. Однако, из-за своих потенциальных побочных эффектов Лотронекс рекомендуют использовать только пациентам с сильно-выражеными симптомами по предписанию гастроэнтеролога, который должен снабдить пациента должными указаниями по применению.

Трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин (Элавил, Эндеп, Ванатрип), дезипрамин (Норпрамин) и нортриптилин (Памелор, Авентил) часто используются при таких симптомах, как боль или диарея. При СРК они употребляются в меньших дозах, чем при депрессии, и снижают болевые сигналы между кишечником и мозгом. Эти препараты могут также помочь при нарушении сна и фибромиалгии, последняя часто встречается среди симптомов СРК.

Также чтобы уменьшить депрессию и беспокойство, сопровождающие СРК у некоторых пациентов, врач может назначить селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС).
Препараты СИОЗСы включают флюоксетин (Прозак), сертралин (Золофт), пароксетин (Паксил). Также врач может порекомендовать и другие типы антидепрессантов, например, миртазапин (Ремерон), венлафаксин (Эффексор) и дулоксетин (Симбалта).

Седативные препараты помогут снизить беспокойство, которое может усилить симптомы СРК. Иногда людям с краткосрочными приступами беспокойства, ухудшающими симптомы СРК, врачи выписывают такие седативные, как диазепам (Валиум), лоразепам (Ативан) и клоназепам (Клонопин). Эти препараты нужно принимать только под наблюдением врача, так как они вызывают привыкание.

Для усиления кишечной секреции используется препарат лубипростон (Амитиза). Его выписывают для лечения выраженных запоров женщинам старше 18 лет, которым не помогает другое лечение.

СРК можно лечить и антибиотиками, но какую именно пользу они приносят, до конца не ясно. Антибиотики могут помочь тем, у кого СРК вызван чрезмерно быстрым ростом бактерий в кишечнике, но для устранения бактерий в настоящее время можно обойтись и без антибиотиков.

Как устранить или свести к минимуму симптомы СРК

При СРК кишечник чувствителен к раздражителям. Симптомы можно свести к минимуму или устранить, если установить, какие причины обуславливают неправильную работу кишечника. Здесь приведены некоторые рекомендации, которые могут помочь:

— Питайтесь регулярно по часам, пережёвывайте пищу медленно и тщательно, не употребляйте жирную пищу и слишком много кофеина.

— Регулярно занимайтесь физической активностью. Это может помочь ослабить симптомы и чувство беспокойства, чем улучшит работу кишечника.

— Не откладывайте и не ускоряйте дефекацию.

— Не напрягайтесь во время дефекации, постарайтесь расслабиться и не торопиться.

Поскольку толстый кишечник при СРК становится очень чувствительным, то симптомы могут спровоцировать обычные события, такие как приём пищи или растяжение под воздействием газа или содержимого кишечника. Выполнение следующих рекомендаций помогут вам предотвратить приступы:

Составьте график приёма пиши. Приём пищи вызывает сокращения толстого кишечника. Обычно, в течение от 30 до 60 минут после еды появляется позыв к дефекации. При СРК позывы могут наблюдаться чаще, вызывая спазмы или диарею.

Питайтесь небольшими порциями. Реакция организма на пищу часто зависит от калорий и особенно от количества содержащегося в ней жира. Также, причиной спазмов и диареи у людей с СРК могут послужить большое количество пищи. Симптомы ослабевают если питаться меньшим количеством пищи, но более часто, или просто питаться небольшими порциями. В любом случае постарайтесь придерживаться регулярного графика приёма пищи.

Измените рацион. Некоторым людям может помочь диета из нежирных продуктов с высоким содержанием клетчатки. Для кого-то нужна диета из продуктов, богатых протеином и углеводами. Жир в большой степени стимулирует сокращения толстого кишечника после еды. Употребление кофеина у многих людей, и особенно у людей с СРК, приводит к частому жидкому стулу. Важно — диета должна быть составлена для каждого индивидуально.

Во многих случаях, употребление продуктов, содержащих клетчатку, может избавить от запоров, но не от боли. Источниками клетчатки являются, крупяные продукты, горох, бобы, фрукты и овощи и цельнозерновой хлеб. Также клетчатку можно употреблять в виде пищевых добавок с клетчаткой, которые можно найти в свободной продаже, однако перед приёмом необходимо посоветоваться с врачом.

У некоторых людей приступы СРК могут вызывать некоторые лекарства (в том числе и антибиотики). Необходимо рассказать врачу всё о своей проблеме, чтобы он порекомендовал другие препараты для лечения симптомов СРК, которые не будут вызывать приступы.

Вызвать или ухудшить симптомы может также физический, эмоциональный или экологический стресс. Борьба со стрессом и релаксация могут уменьшить или предотвратить появление симптомов. Также уменьшить проявления симптомов СРК могут когнитивно-поведенческая терапия, профилактика стрессов, гипноз и релаксация. Такое лечение также уменьшает беспокойство и другие психологические симптомы. Вы можете записывать, какие действия вызывают у вас симптомы. Многие пациенты смогут лучше контролировать своё состояние, если обнаружится, что симптомы СРК связаны с жестоким обращением или травмой в детстве.

Профилактика синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздражённого кишечника (СРК) относится к таким заболеваниям, которые нельзя «предупредить». Это не та болезнь, которой можно избежать, выполняя определенные рекомендации. Однако, симптомы СРК — хронические спастические боли в животе, дискомфорт, вздутие живота и изменение ритма дефекации — можно профилактировать, уменьшить и иногда свести на нет, устранив его причины.

У людей с СРК более чувствительный толстый кишечник и он очень остро реагирует и на питание (даже на нормальную желудочно-кишечную деятельность), и на факторы окружающей среды, например, стресс.

Хотя врачи точно не знают, почему некоторые люди страдают от СРК, а некоторые никогда не сталкиваются с ним, СРК является серьёзным функциональным нарушением. Не верьте, если кто-то говорит вам, что симптомы «у вас в голове».

Должен ли я принимать клетчатку до или после еды? – Лаборатория производительности®

Возможно, вы слышали о оптоволокне. Об этом часто говорят как о части улучшения вашего здоровья и образа жизни с помощью питания.

Учитывая, что клетчатка является таким важным питательным веществом для нашего здоровья и благополучия, а также предлагает множество дополнительных преимуществ, удивительно, что мы не потребляем рекомендуемую суточную дозу.

В среднем взрослые американцы потребляют от 10 до 15 граммов клетчатки в день, хотя Министерство сельского хозяйства США рекомендует 25 граммов для женщин и 38 граммов для мужчин в день. ¹

Тем не менее, получить достаточное количество этого питательного вещества может быть сложно, особенно если у вас есть особые диетические требования или более уникальные потребности, именно здесь может пригодиться добавка клетчатки!

Пищевые добавки обычно рекомендуется принимать перед едой, запивая стаканом воды. Однако есть ли польза от приема клетчатки перед едой? Что произойдет, если вы примете его после еды?

Давайте разбираться дальше!

Клетчатка: краткий обзор

Клетчатка — это неперевариваемая часть растительной пищи, также известная как грубый корм.

Это тип сложных углеводов, поэтому он не повышает уровень сахара в крови, как простые углеводы, такие как белый хлеб, макароны или сладости. Нам нужна клетчатка для бесперебойной работы нашей пищеварительной системы и во избежание запоров.

Существует два типа клетчатки:

Растворимая
Легко растворяется в воде и превращается в гелеобразное вещество в толстой кишке.

Нерастворимый
Не растворяется и остается нетронутым при прохождении через кишечник.

Продукты с высоким содержанием клетчатки часто содержат смесь растворимой и нерастворимой клетчатки.

С точки зрения здоровья потребление достаточного количества клетчатки может снизить уровень вредного холестерина, снизить уровень глюкозы в крови и помочь поддерживать хорошее здоровье кишечника, что защищает от проблем с пищеварением, сердечных заболеваний и диабета 2 типа.

Продукты с высоким содержанием клетчатки включают:

Цельнозерновые продукты
Ячмень
Овсянка
Фасоль и бобовые
Орехи и семена
Фрукты, такие как яблоки и груши
Овощи

Зачем нам добавка с клетчаткой?

Клетчатки может быть трудно получить в достаточном количестве, особенно если учесть, что мы живем в мире, окруженном продуктами с высокой степенью переработки , в которых обычно не хватает этого важного питательного вещества!

Добавка может быть полезна тем, у кого есть особые потребности, или даже тем, кто хочет получить дополнительные преимущества для улучшения здоровья кишечника, включая, помимо прочего, потерю жира.

Каковы основные преимущества добавок с клетчаткой?

Лучшее время для приема клетчатки

Часто рекомендуется принимать пищевую добавку до двух раз в день, перед едой и со стаканом воды. Это гарантирует, что ваша пищеварительная система будет сбалансирована в течение дня.

Если для вас важен контроль веса, вы можете принимать клетчатку перед каждым приемом пищи на завтрак, обед и ужин, чтобы дольше оставаться сытым и снизить риск переедания.

С нашей популярной пребиотической добавкой Performance Lab мы рекомендуем принимать три капсулы во время первого приема пищи в день, а затем еще три капсулы во время следующего приема пищи. Это помогает поддерживать пищеварение, иммунную функцию и потерю жира с дополнительными преимуществами пребиотиков!

Потребление пищевых добавок с клетчаткой перед едой обеспечит попадание клетчатки в пищеварительную систему до того, как вы съедите ее, а также гарантирует, что вы будете помнить о ее приеме каждый раз, что является ключом к получению пользы для здоровья.

Заключительное слово

Клетчатка – это важнейшее питательное вещество, которым нельзя пренебрегать! Важно получать достаточное количество клетчатки с пищей, что часто достижимо при здоровом, сбалансированном питании.

Хотя в некоторых случаях или для получения дополнительных преимуществ надбавка может оказаться целесообразной.

Чтобы обеспечить надлежащее усвоение, мы настоятельно рекомендуем принимать пищевую добавку с клетчаткой перед едой, что также даст вам дополнительные преимущества, включая потерю жира и сохранение чувства сытости на более длительное время!

Как и в случае с любой добавкой, вам следует проконсультироваться с врачом перед приемом, особенно если вы в настоящее время принимаете лекарства.

Ссылки

Блисс, Р. (2017) Интернет-ресурсы о питании у вас под рукой. USDA.GOV

Обновите свой микробиом с помощью усиливающего пробиотики волокна
Orafti® Synergy1 Inulin-FOS* Узнать больше Обновите свой микробиом с помощью стимулирующего пробиотики волокна
Orafti® Synergy1 Inulin-FOS* Узнать больше

Фитомуцил Слим Смарт купить онлайн

Купить Фитомуцил Слим Смарт можно здесь

Способствует снижению аппетита, очищению кишечника и похудению
1. Снижает аппетит
2. Снижает всасывание жиров и углеводов
3. Снижает общую калорийность пищи
4. Обеспечивает регулярное естественное очищение кишечника
5. Выводит шлаки и токсины

Какая польза от клетчатки?

Высококачественная клетчатка обеспечивает чувство сытости, уменьшает всасывание жиров и углеводов в кишечнике, не позволяя им всасываться в кровь, снижает общую калорийность рациона, обеспечивает регулярное выведение продуктов пищеварения. Суточная потребность взрослого человека в клетчатке составляет 25-35 г, но при современном питании он получает всего 10-15 г, а это меньше половины нормы.

Что входит в состав Фитомуцила Слим Смарт?

В состав Фитомуцила Слим Смарт входит семенная оболочка особого подорожника подорожника и глюкоманнан — богатейшие природные источники растворимой клетчатки, существующие в природе. Фитомуцил Слим Смарт не содержит сенны, синтетических ингредиентов, сахара или заменителей сахара, ароматизаторов и красителей. Не содержит Фитомуцил Слим Смарт и мочегонных компонентов – похудение происходит постепенно, за счет уменьшения количества жира, а не удаления жидкости.

Как действует Фитомуцил Слим Смарт?

Попадая в желудок, растворимая клетчатка поглощает воду, превращается в гель, который наполняет его, вызывая чувство сытости; благодаря этому вы не переедаете. Проходя через кишечник, этот гель размягчает каловые массы и облегчает их выведение; все лишнее выводится из кишечника легко и своевременно. Смешанная с принятой пищей клетчатка замедляет ее всасывание и резкие колебания уровня сахара в крови, что помогает избежать приступов голода. Фитомуцил Слим Смарт замедляет всасывание жиров и углеводов из кишечника, что также снижает общую калорийность рациона. Кроме того, клетчатка адсорбирует и выводит из кишечника шлаки, образующиеся при пищеварении, и токсины из пищи. Таким образом, принимая Фитомуцил, вы снижаете количество калорий, поступающих с пищей, не испытываете приступов голода, не переедаете, а значит серьезно и надолго худеете. Ваш организм привыкает питаться умеренно и регулярно очищаться!

Кому можно принимать Фитомуцил Слим Смарт?

В состав Фитомуцила Слим Смарт входят два натуральных компонента, поэтому его разрешено использовать даже в период лактации. Фитомуцил Слим Смарт также может применяться для снижения веса при сахарном диабете.

Показания к применению.0038 длительный стресс

Для контроля массы тела

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов комплекса, острые воспалительные заболевания, непроходимость желудочно-кишечного тракта.

Способ применения и дозы

Фитомуцил Слим Смарт следует принимать по 1 пакетику 2-3 раза в день перед едой. Порошок разводят в стакане воды или несладких напитков (овощной сок, кефир, питьевая простокваша), выпивают и запивают стаканом чистой негазированной воды.
Для ускорения похудения можно заменить завтрак или ужин только Фитомуцилом.

Особые указания

Для повышения эффективности Фитомуцила и выведения продуктов жирового распада рекомендуется выпивать 1,5-2 л жидкости в сутки.

Продолжительность приема

Безопасный темп похудения – потеря 2-4 кг в месяц. Более интенсивное похудение является сильным стрессом для организма, причем крайне кратковременным.
Сжигание жировой ткани (истинное похудение) возможно только при плавном снижении веса и ускорении метаболизма. Для успешного похудения следует сочетать прием Фитомуцила Слим Смарт со снижением калорийности суточного рациона и возможными регулярными физическими нагрузками. Таким образом, принимать Фитомуцил можно на протяжении всего курса снижения веса. После достижения желаемого веса можно продолжать использовать Фитомуцил Слим Смарт в поддерживающей дозе 1 пакетик в сутки.

Совместимость с лекарственными средствами и биологически активными добавками:

При приеме лекарственных препаратов, витаминных комплексов или других биологически активных добавок интервал между их приемом и приемом Фитомуцила Слим Смарт должен быть не менее часа.
Один пакетик (5,0) содержит:
шелуха семян подорожника (Plantago Psyllium) 4,5 г; глюкоманнан 0,5 г.