Лимон, чеснок, мед, льняное масло: рецепт, пропорции, польза и противопоказания
Во все времена люди применяли для лечения и омоложения своего организма народные рецепты. Еще наши бабушки и прабабушки в эру дефицита медикаментов и омолаживающих средств прибегали к помощи таких продуктов, как лимон, чеснок, мед, льняное масло и пр.
Существует много рецептов, при правильном применении которых можно получить чудодейственное средство. Например, если взять смесь льняного масла, меда, чеснока, лимона в пропорциях равных друг другу, получится состав, который продлит женскую молодость. Чтобы понять целебные свойства данного сочетания, следует рассмотреть каждый ингредиент по-отдельности.
Лимон — кладезь витаминов
Плодовое дерево высотой до 8 метров и красивой раскидистой кроной приносит цитрусовые плоды желтого цвета. Родиной лимонного дерева считается Индия, Китай и Бирма, но в наше время культивируется в США и на Кавказе.
Плоды лимона содержат 8 % органической кислоты, полны щелочными элементами, азотистыми и минеральными веществами, витаминами А, В, Р и С, фитонцидами и другими полезными элементами. Чтобы лимон сохранил все свои полезные свойства, следует его употреблять в свежем виде. Сок одного лимона содержит почти 35 % суточной нормы витамина С.
Лимонный сок очень богат калием, который необходим для поддержания жизнедеятельности почек и сердечно-сосудистой системы человека. Также в соке находится цитрин, который благотворно влияет на обмен веществ в организме, помогает восстановиться ему после болезней, а также сделать кровеносные сосуды более эластичными.
Желтый цитрус является уникальным бактерицидным средством. С помощью сока лимона можно избавиться от некоторых бактерий. Если добавлять дольки лимона в чай и употреблять при простуде, то протекание болезни будет менее сложным, и организм будет лучше бороться с недугом. Фрукт богат витамином С, который укрепляет иммунную систему человека и обладает антиоксидантным эффектом. Также он выводит шлаки из кишечника, улучшает пищеварительный процесс, помогает бороться печени с гнилостными элементами в организме.
Если все подытожить, то можно смело сказать, что применять лимон в пищу очень полезно. А лекарственные смеси или настойки на основе цитруса придадут им еще более полезные свойства.
Натуральный мед
Продукт пчеловодства обладает массой полезных свойствх. Мед с давних времен применялся для лечения организма, а женщины использовали его, чтобы сохранить молодость. Но как и лимон, его следует употреблять только в натуральном виде, так как при термической обработке продукт теряет свои целебные свойства. Хранить натуральный мед можно длительное время, и при этом он сохранит все полезные вещества. Мед используют следующим образом:
- Одна ложка перед сном действует как успокоительное средство.
- Небольшое количество является профилактикой энуреза у детей.
- При простуде нужно выпивать стакан горячего молока в прикуску с медом.
- Кашель хорошо лечится таким методом.
- В меде содержится железо и медь, и он помогает при лечении анемии.
- Если систематически употреблять натуральный мед в пищу, то он поможет сократить судороги. Они возникают из-за низкого уровня калия и магния в крови, а мед поддерживает этот баланс.
- Мед помогает правильной работе пищеварительного тракта.
- Также его следует применять при любых видах кишечных расстройств.
- Этот продукт считается отличным антибактериальным средством. При любых травмах и порезах мед можно применять, как заживляющую мазь.
Если смешать мед и сок винограда, можно приготовить состав, который помогает бороться с такими болезнями, как артрит, подагра и боль в суставах.
Мед незаменим в косметологии. Кроме того, данный продукт может заменить сахар диабетикам и помочь снизить вес людям, которые борются с ожирением. Баночка меда всегда занимает почетное место в любом доме.
Чеснок
Чеснок — уникальное растение. Богат витаминами и полезными микроэлементами. Его применяют в кулинарии, а также используют в качестве основного ингредиента для приготовления рецептов народной медицины. Одна головка чеснока содержит в большом количестве фитостерины, фруктозу, эфирное масло, а также такие элементы, как кальций, натрий, селен, магний, марганец, железо. Есть еще и германий — очень важный элемент для иммунной системы, который используется также для профилактики раковых заболеваний. Сера, содержащаяся в чесноке, является природным иммуномодулирующим средством. Кроме того, ядреные зубчики помогают бороться с вирусными и простудными заболеваниями.
Льняное масло
Данный продукт изготавливают из семени льна. Масло считается богатым источником альфа-линоленовой кислоты, а также содержит лигнин.
Лечебные свойства льна:
- Помогает снять воспаление при подагре.
- Снижает уровень холестерина и нормализует повышенное давление.
- Поможет с запорами, геморроем.
- Полезен для людей, которые пытаются сбросить вес.
- Помогает при лечении кожных заболеваний.
- Добавляет силы и блеск волосам и ногтям.
И это только малая доля того, для чего можно использовать льняное масло. Лимон, чеснок и мед отлично дополняют данный продукт.
Эликсир молодости
Любая женщина рано или поздно задумывается о том, как продлить молодость и сохранить свой цветущий внешний вид. Чтобы не прибегать к медикаментам и услугам пластических хирургов, можно приготовить смесь, которая поможет не терять свою привлекательность и продлить ее как можно дольше. Для этого вам понадобится лимон, чеснок, мед и льняное масло.
Приготовление:
- Почистить 3 головки чеснока небольших размеров и измельчить.
- Два лимона без кожуры и два в кожуре пропустить через мясорубку.
- В стеклянную тару влить 200 г льняного масла и 1 кг натурального меда и перемешать с лимоном и чесноком.
- Закрыть тару крышкой и хранить в холодильнике.
Применять три раза в день за 30 мин перед едой по одной столовой ложке с горкой. После приема данного продукта заметно улучшится зрение, кожа приобретет здоровый цвет, волосы станут гуще, а ногти прочнее.
Эффективное средство против старения
Многие предпочитают другой способ приготовления эликсира. Необходимые продукты: мед, лимон, чеснок, льняное масло. Приготовление:
- В стеклянную банку влить пол-литра льняного масла и 200 мл натурального меда.
- Три средних лимона натереть на терке.
- Очистить одну крупную головку чеснока.
- Все смешать, накрыть крышкой и хранить в холодильнике.
Употреблять как и в предыдущем варианте. Можно использовать для лечения лимон, мед, чеснок и льняное масло. Такая смесь обладает целым спектром полезных качеств и свойств. Нужно помнить только об одном — каждый из этих ингредиентов может спровоцировать аллергическую реакцию. Кроме того, даже самый полезный продукт в неограниченном количестве может привести к негативным последствиям.
Как продлить молодость?
Хорошо все то, что происходит вовремя. Так и с красотой и молодостью женщины. Чем раньше начать ее поддерживать, тем дольше она будет сохраняться. Приготовленная настойка из льняного масла, лимона, чеснока и меда поможет поддержать тонус женского организма и хорошее настроение. Если употреблять эту смесь каждый день, то волосы станут шелковистыми, кожа гладкой и бархатистой. Но следует не забывать и о том, что при приеме данного лекарства следует употреблять немного больше воды, чем раньше. Благодаря употребляемой жидкости усилится метаболизм, и эффект будет более явным. Такие продукты, как мед, лимон, чеснок, льняное масло пользу приносят очевидную.
Как любой другой рецепт народной медицины, такая смесь имеет некоторые противопоказания. Поэтому прежде, чем начать курс приема, обратите внимание на то, кому противопоказан прием настойки:
- Беременным и кормящим женщинам.
- Людям, у которых есть проблемы с желудком и пищеварительным трактом.
- Детям, не достигшим 12 лет.
- При наличии аллергической реакции на один из вышеперечисленных компонентов.
- Людям, у которых есть проблемы с сердечно-сосудистой системой.
- При мочекаменной болезни.
Еще один ингредиент
Все компоненты, о которых идет речь, весьма полезные и доступные для любого обывателя. Главное — не лениться и стремиться помочь своему организму бороться с вредными факторами из внешней среды. Если добавить в состав настойки из льняного масла, чеснока, лимона и меда имбирь, то этот рецепт поможет избавиться от лишних килограммов. Также можно почистить сосуды и вывести ненужные шлаки из организма.
Подводя итоги, можно смело сказать о том, что польза меда, лимона, чеснока и льняного масла очевидна. Это смесь обладает целым спектром полезных свойств и качеств.
Насколько публикация полезна?
Нажмите на звезду, чтобы оценить!
Средняя оценка 2 / 5. Количество оценок: 2
Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.
На нашем сайте нет рекламы, поэтому если вам понравился материал, вы можете поблагодарить автора и поддержать работу проекта:
Просмотры: 583
рецепты здоровья и красоты с фото
Довольно часто в народной медицине встречается сочетание таких ингредиентов, как оливковое масло, лимон и мед. Каждый из продуктов не только очень вкусный, но и обладает полезными для организма свойствами. А когда они смешаны в одно снадобье, то их ценность возрастает многократно.
Содержание:
Сок лимона мед оливковое масло: польза ингредиентов и смеси
Мед лимон оливковое масло: маска для лица и волос Мед c лимоном и оливковым маслом: рецепты здоровья
Многим известна польза таких продуктов, как мед, лимон и оливковое масло. Каждый из них является незаменимой составляющей рациона любого человека и необходима для поддержания здоровья и молодости.
Сок лимона мед оливковое масло: польза ингредиентов и смеси
Каждый из выше перечисленных продуктов несет в себе свою особую пользу для организма. Они богаты витаминами и микроэлементами, которые благотворно влияют на состояние здоровья, иммунную систему и внешний вид.
В составе лимона содержится большое количество витамина С – сильнейшего антиоксиданта. Он замедляет процессы старения в организме, помогает противостоять отрицательному воздействию окружающей среды.
Мед – это натуральный продукт пчеловодства. Золотистый нектар имеет неповторимый вкус и запах, а его частое употребление очищает тело от токсинов. Мед широко используется не только в кулинарии, но и в народной медицине. Также он является важным компонентом в составе многих лекарств, мазей, кремов и масок.
Оливковое масло благотворно влияет практически на все процессы в организме:
- способствует улучшению пищеварения;
- нормализует работу кишечника;
- способствует заживлению язв;
- омолаживает кожу, придавая ей эластичность.
Воздействие на женский и мужской организм
Сочетание меда, лимона и оливкового масла создает огромный витаминный комплекс, который так необходим женщинам во время беременности для нормального развития плода и укрепления иммунитета. Как наружное, так и внутреннее применение благотворительно влияет на организм будущих мам:
- предотвращает появление растяжек;
- укрепляет иммунную систему;
- снижает риск возникновения токсикоза.
В рационе каждой женщины должно присутствовать оливковое масло, а в сочетании с медом и лимоном – положительный эффект лишь приумножится. Также – это прекрасное средство для усиления лактации.
Мед с оливковым маслом и кусочками лимонаМужчинам просто необходимо употреблять такие продукты, как мед, лимон и оливковое масло. Даже по отдельности, они положительно влияют на потенцию и мужскую силу.
Всем известно, что чай с медом и лимоном – это незаменимое средство при простуде, а если соединить эти продукты с оливковым маслом – то регулярное употребление снизит риск заболеваний до минимума.
Применение в народной медицине: полезные для здоровья рецепты и настойки
Смешав вместе три компонента, вы получите «коктейль молодости», который насыщает организм витаминами и полезными веществами, поднимает жизненный тонус и улучшает настроение.
Настойки на меду с оливковым маслом, лимоном и перцем или чеснокомРецепт «коктейля молодости»
Для приготовления смеси необходимо лишь смешать ингредиенты в следующей пропорции:
- Сок лимона – 100 мл;
- Мед – 200 мл;
- Оливковое масло – 50 мл.
Хранить необходимо в холодильнике и принимать по одной десертной ложке за полчаса, перед завтраком. Через несколько недель вы себя не узнаете: кожа начнет лоснится и выглядеть здоровее, волосы будут крепче и начнут меньше выпадать, а на вашем лице всегда будет сиять улыбка.
Рецепты не ограничиваются лишь этими ингредиентами. Лимон, мед и оливковое масло используют для приготовления различных настоек на травах и кореньях.
Также их часто добавляют в алкогольные напитки собственного производства.Очищение организма
« Коктейль молодости» рекомендован диетологами как средство для похудения и очистки организма. Целебная смесь помогает улучшить пищеварение и нормализует работу кишечника, что способствует активному снижению веса.
Мед лимон оливковое масло: маска для лица и волос
Мед, лимон и оливковое масло — ингредиенты для омоложенияЛимон, мед и оливковое масло широко применяются в косметологии. Для того чтобы придать волосам жизненного тонуса и блеска, рекомендуют использовать маску из смеси этих продуктов в равных количествах.
Перемешав все ингредиенты, необходимо нанести получившуюся массу от корней до кончиков и укутать теплым полотенцем, предварительно обмотав голову пленкой. Будет достаточно 30 минут, чтобы маска пропитала каждый волосок и наполнила его здоровьем.
Отличная питательная и отбеливающая смесь для лица получается из меда, сока лимона и оливкового масла, взятых в равных частях, с добавлением яичного желтка (только домашних яиц).
Итог
Мед, лимон и оливковое масло – это уникальные продукты, которыми природа одарила человека. Смеси, настойки и косметические маски, приготовленные на основе этих компонентов, дарят здоровье, молодость и красоту.
Медово-чесночное масло — Cafe Delites
Вы здесь: Главная / Рецепты / Медово-чесночное масло
By Karina 7 комментариев Filed Under: Easter
Самый удивительный медово-чесночный соус из 5 ингредиентов, приготовленный за считанные минуты и всего из нескольких простых ингредиентов!
Медово-чесночное масло — это быстро, ЛЕГКО приготовить и универсально! Сочетайте его с чем угодно, от невероятно популярного и любимого читателями лосося до курицы, креветок или овощей! Ужин никогда не был проще!
Как приготовить медово-чесночное масло
Этот соус/маринад был одним из ваших любимых соусов/маринадов в Cafe Delites. С тех пор, как я поделился этим медово-чесночным лососем в масле еще в 2016 году, я получил бесчисленное количество писем от читателей с просьбами поделиться идеями и предложениями по использованию этого соуса!
Все, что вам нужно, это 5 ингредиентов. FIVE:
- Сливочное масло — используйте несоленое и регулируйте количество соли при дегустации.
- Мед — можно использовать любой мед.
- Чеснок — свежий чеснок лучше всего, но вы можете использовать купленный в магазине измельченный чеснок, если у вас мало времени.
- Лимонный сок (или уксус) — перебивает сладость меда. Вы можете не добавлять его, если хотите, но кислотность придает соусу дополнительную глубину вкуса. Если вы используете уксус, вы можете использовать белый или яблочный сидр!
- Петрушка — замените петрушку розмарином или тимьяном, чтобы добавить еще один вкус к этому невероятному медово-чесночному маслу!
Поместите все в маленькую кастрюлю или кастрюлю, чтобы все ингредиенты смешались и растворились друг в друге! ЛЕГКИЙ!
Когда использовать медово-чесночный масляный соус
- Для лосося или рыбы:
По этому рецепту можно запечь лосося (или рыбу) в фольге. Вы также можете обжарить их прямо на сковороде и сбрызнуть соусом, подобно моему лососю с медом и чесноком в масле.
Обжарьте или запеките курицу с половиной соуса до готовности, затем полейте курицу оставшимся соусом для максимального вкуса. Если вы хотите, чтобы я опубликовал рецепт курицы, дайте мне знать в разделе комментариев ниже! Если вы хотите разнообразить этот соус, попробуйте мою курицу с медом и чесноком, обжаренную в масле.
- Для креветок:
Обжарьте их на сковороде или на гриле, как в этом рецепте! Если вы не хотите использовать шпажки, обжарьте креветки на сковороде с половиной медово-чесночного масла, а затем сбрызните оставшимся соусом, когда креветки будут готовы! Если вы хотите, чтобы я опубликовал рецепт креветок, дайте мне знать в разделе комментариев ниже!
Благодаря идеальному балансу сладкого и острого, этот медово-чесночный масляный соус вызывает такое привыкание, что вам захочется сбрызнуть им все и вся или даже пить прямо из кастрюли!
- 1/4 стакана растопленного сливочного масла
- 1/4 стакана меда
- 4 зубчика измельченного чеснока
- 2 столовые ложки свежевыжатого лимонного сока (или 1 столовая ложка белого уксуса)
- 1/4-1/2 чайной ложки соли ( отрегулируйте по вкусу)
- 1 столовая ложка свежей нарезанной петрушки
В небольшой кастрюле растопите сливочное масло на слабом огне. Добавьте мед и чеснок; взбивайте, пока мед не растворится в масле, и смесь хорошо не смешается. Влейте лимонный сок (или уксус), посолите и добавьте петрушку.
Лучше всего готовить или подавать с лососем, курицей, креветками, рыбой, морскими гребешками, устрицами.
Можно хранить в холодильнике до трех дней.
Калорийность: 145 ккал | Углеводы: 19 г | Жир: 8 г | Насыщенные жиры: 5 г | Холестерин: 15 мг | Натрий: 152 мг | Калий: 33 мг | Сахар: 17 г | Витамин А: 340 МЕ | Витамин С: 5,2 мг | Кальций: 13 мг | Железо: 0,4 мг
Подпишитесь на Cafe Delites БЕСПЛАТНО и получайте рецепты прямо на почту!
Взаимодействие с читателем
Лимонно-чесночный лосось и овощи в медовом масле в фольге — удобство приготовления
Перейти к рецептуЭтот пост спонсирован Holland House Cooking Wines.
Сочный, слоеный жареный лосось, сбрызнутый лимонно-чесночным медовым маслом и нежными летними овощами! Одна кастрюля, полная сытной, здоровой пищи. .. и достаточно легкой для будних вечеров. Встречайте новый 30-минутный ужин вашей мечты!
О, чудеса на одной чашке. Как я люблю тебя! Просто нет более простого способа приготовить ужин для вашей семьи в будний день. В последнее время я стал одержим тем, чтобы просто смешать белок (в основном рыбу, курицу и колбасу) на большом противне, добавить немного летних овощей, поставить их в духовку и дать им приготовиться самим!
В преддверии нашего завтрашнего переезда в Новую Англию мы решили использовать те продукты, которые у нас уже есть! Итак, роясь в нашем холодильнике, я нашел это прекрасное филе лосося и мои любимые летние овощи — кабачки, желтый кабачок, сладкий перец и виноградные помидоры. Мне очень хотелось лимонной, пикантной средиземноморской еды, которая помогла бы мне пережить техасскую жару, поэтому я взяла основные ингредиенты из своей кладовой, и ужин был решен.
Что мне нравится в этом лососе, так это то, что он достаточно элегантен для компании, но достаточно прост для будних вечеров! Список ингредиентов такой простой, но получается невероятно ароматная рыба с цитрусовой яркостью и хрустящими нежными овощами.
Мы с семьей всегда наслаждаемся этим восхитительным ужином из лосося и овощей с чесночным хлебом, и, конечно же, несколько голодных друзей никогда не помешают. Двухфунтового лосося легко хватит на шесть человек, так что пригласите компанию, чтобы удивить их этим замечательным блюдом… или несколько дней наслаждаться еще лучшими остатками!
Хотите приготовить на собственной кухне? Шаги просты!
Выложите лосося на большой противень, покрытый двумя слоями алюминиевой фольги. Для этой работы лучше всего подходит сверхпрочная фольга, чтобы предотвратить разливы и разрывы.
Растопите сливочное масло в небольшой кастрюле и, когда оно нагреется и закипит, добавьте чеснок. Дайте ему покипеть в течение минуты, чтобы он по-настоящему раскрыл свой аромат, затем влейте лимонный сок, мед и мое новое любимое секретное оружие для придания (еще большего) яркого, свежего лимонного вкуса — белое кулинарное вино с лимоном от Holland House! Немного этого кулинарного вина придает моим блюдам из птицы и рыбы идеальный дополнительный цитрусовый привкус, и его так легко хранить в шкафу вместо того, чтобы открывать целую бутылку вина. Мне очень понравилось использовать это вино с лимоном в летней кулинарии, особенно для соусов и маринадов. Это новый must-have для этого любителя лимона!
Когда ваша масляная смесь будет готова, вылейте ее на лосося, смазав всю поверхность кулинарной щеткой. Заверните его в верхний слой фольги, поместив еще один лист фольги сверху, если ваш слой не полностью оборачивает лосося. Разложите нарезанные кабачки, кабачки, болгарский перец и помидоры вокруг пакета из фольги (или любую комбинацию овощей быстрого приготовления, которая вам нравится). Затем отправляем в духовку на 15 минут. Помойте немного посуды, налейте бокал вина и, если вы похожи на меня, поджарьте на гарнир немного маслянистого чесночного хлеба!
К этому моменту ваш лосось будет наполовину готов, но это нормально. Переключите духовку на гриль, достаньте противень и откройте пакет из фольги. Вставьте еще на 3-4 минуты, пока лосось не станет золотистым, а овощи не станут мягкими. Посыпьте восхитительную, шипящую рыбу и овощи свежей петрушкой и выложите несколько ломтиков лимона, чтобы придать им элегантный вид. Ужин готов!
Я знаю, что вам понравится этот рецепт так же сильно, как моей семье и мне. Все, что нужно, это несколько основных ингредиентов и 30 минут, от начала до конца. Я так рада поделиться с вами этим легким, восхитительно вкусным ужином из лосося, и надеюсь, что вы скоро его попробуете!
Для более простых и полезных блюд на одной сковороде ознакомьтесь со следующими рецептами:
Жареная куриная колбаса, перец и картофель
Греческий орзо на одной сковороде с помидорами и фетой
Медово-соевый азиатский лосось в фольге
Ингредиенты
Для лосося:
- Кулинарный спрей с антипригарным покрытием
- От 1-1/2 до 2 фунтов. филе лосося (рекомендуется с кожей или без кожи)
- 1/4 стакана (4 ст. л.) несоленого сливочного масла
- 3 зубчика чеснока, измельчить
- 2 столовые ложки меда
- 1/4 стакана белого кулинарного вина Holland House с лимоном
- 1 столовая ложка лимонного сока (из 1/2 лимона)
- Кошерная соль и свежемолотый черный перец
Для овощей:
- 1 средний цуккини, нарезанный
- 1 средний желтый кабачок, нарезанный
- 1 красный сладкий перец, нарезанный
- 1 чашка помидоров черри или черри, разрезанных пополам
Для сервировки:
- Рубленая свежая петрушка плосколистная
- Свежие ломтики лимона
Инструкции
- Разогрейте духовку до 375 градусов по Фаренгейту. Застелите большой противень алюминиевой фольгой. Сверху положите еще один слой фольги. Обильно покройте фольгу антипригарным кулинарным спреем. Выложите филе лосося поверх фольги.
- Поставьте небольшую кастрюлю на средний огонь. Добавьте сливочное масло и помешивайте, пока оно растает. Добавьте чеснок и готовьте, помешивая, до появления аромата, около 1-2 минут. Снимите с огня. Добавьте мед, белое вино и лимонный сок.
- Вылить масляно-чесночную смесь поверх лосося. Используя кулинарную кисть, равномерно распределите смесь по всей поверхности лосося. Приправить солью и перцем.
- Сложите стороны фольги вверх и поверх лосося, пока он полностью не будет закрыт. (Если ваша фольга недостаточно велика, положите сверху второй лист фольги. Согните края так, чтобы получился герметичный пакет.) Разложите нарезанные овощи вокруг пакета с лососем.
- Запекайте в течение 15 минут, или пока лосось почти не приготовится, а овощи не станут хрустящими и нежными.
- Достаньте противень из духовки.