Ema тренировки: EMS-тренировки: что это и стоит ли пробовать?

гарантия безупречного результата — BodyRevolution

Работа над собственным телом и здоровьем требует тщательного отношения и профессионального подхода. Остановив выбор на фитнес-центре BodyRevolution, вы можете рассчитывать на великолепный результат от занятий спортом. В нашем центре проводятся одновременно EMS и EMA тренировки, благодаря этому каждый человек, с помощью профессионального тренера, который знает все о EMS и EMA тренировках сможет подобрать тот формат занятий, который в полной мере оправдает ожидания и окажется подходящим лично для него.
Не стоит спорить о том, какой вид тренировок более эффективный и качественный — EMS или EMA, оптимальный вариант для каждого человека отдельно зависит от физической подготовки, состояния здоровья и целей, которых необходимо достичь с помощью занятий. EMA и EMS персональные тренировки обладают своей особенностью и спецификой, что делает их невероятно эффективными для каждого человека в отдельности. Узнав всю правда о EMS/EMA тренировках, вы будете полностью уверенным — это именно тот вариант, который необходим лично вам!

• EMS или EMA программа тренировок: оптимальное решение

У нас в фитнес студии представлены два вида тренажеров, а именно EMS/EMA. Каждый из данных вариантов обладает своими уникальными особенностями и предназначением. Квалифицированные специалисты, которые работают в нашей фитнес студии, знают все особенности и специфику, как EMA, так и EMS тренировок: их эффективность и противопоказания, поэтому смогут подобрать оптимальный для каждого клиента вариант занятий. Какие особенности и специфика каждого из представленных вариантов тренировок, что нужно знать и учитывать в отношении них? Стоит обратить внимание на принципиальные различия и показания каждого из вариантов тренировок:

1. EMS REVOLUTION — это устройство нового поколения. Оно позволяет эффективно выполнять тренировку всего тела за более короткое время, чем обычные тренировки. Данный тренажер моделирует естественный процесс сокращения мышц путем подачи импульсов через специальные жилеты со встроенными электродами. Импульсы абсолютно безопасны, воздействуют исключительно на скелетную мускулатуру, их частота и сила подбирается индивидуально под каждого клиента. Для достижения желаемого эффекта, EMS тренажер стоит использовать параллельно с выполнением индивидуально подобранного комплекса физических упражнений.
2. ЕМА – электромышечная активация, при которой на электроды подаются сразу два импульса: средней и низкой частоты. Благодаря использованию такого подхода, мышцы человека поддерживаются в статике, во время занятий. При этом, человеку не нужно выполнять упражнения, предусматривающие физические нагрузки. Этот вариант тренировки особенно показаны людям, перенесшим различные операции и находящимся в процессе реабилитации.

Независимо от выбранного варианта упражнений на профессиональных тренажерах, вы можете рассчитывать на превосходный результат! При использовании EMS/EMA технологии вырабатываются такие гормоны, как адреналин и эндорфины — это весьма положительно влияет на человеческий организм. После тренировки вы почувствуете себя очень бодро и комфортно, даже если позади остался напряженный день.

EMS/EMA тренировки оказывают особенно эффективное воздействие в следующих случаях:

• При болезнях, связанных с опорно-двигательной системой человека.
• Во время реабилитации, имеющей травматологические показания. Отличительной характеристикой занятий на данном типе тренажеров является тот факт, что для сокращения мышц не требуется поднимать тяжести. Благодаря этому, занятия не предполагают нагрузки на позвоночник и суставы.
• Проблемы со спиной — боли или неправильная осанка.
• Занятия на тренажерах EMA/EMS показаны при различных степенях варикоза.

Польза и эффективность данного направления занятий достигается благодаря комплексному воздействию на человеческий организм:

• Активируются метаболизм и мышечный рост.
• Общая сила в теле увеличивается: Вы чувствуете себя в форме!
• Стимулируется кровообращение: Вы чувствуете себя активным!
• Циркуляция лимфы активируется: Вы чувствуете себя здоровым!

Приглашаем вас записаться на EMA/EMS пробную тренировку и самим убедиться в ее эффективности и пользе!

EMS/EMA-тренировки в Минске — DORSUM.by

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ

ЭМС/ЭМА-ТРЕНИРОВКИ В DORSUM

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ

ЭМС/ЭМА-ТРЕНИРОВКИ В DORSUM

Тренируйтесь два раза в неделю по 30 минут вместо 4-х часов в зале

Оздоровительные ЭМС/ЭМА-тренировки

ЭМС/ЭМА-тренировки — эффективное и популярное в западных странах направление фитнеса, которое сейчас интенсивно развивается в Беларуси.

 

Во время занятий на мышцы действуют электрические импульсы, поступающие через закрепленные в специальном костюме электроды. Ощущения зависят от частоты и силы импульсов тренажера — вы можете чувствовать легкое покалывание или приятную вибрацию.

 

Как и при любой другой физической нагрузке, во время ЭМС/ЭМА-тренировки учащаются дыхание и пульс. Это происходит, поскольку электрические импульсы приводят мышцы в состояние тонуса. В DORSUM EMS/EMA-тренировка происходит в статике, что исключает нагрузку на позвоночник и суставы.

 

В DORSUM используется аппарат AmpliTrain, который разрабатывался немецкими специалистами на протяжении 20 лет. Это единственная подобная система в мире, которая оказывает воздействие двумя видами импульсов — EMS (электростимуляция) и EMA (электромиоактивация).

 

В совокупности эти импульсы стимулируют мышечные волокна на 30% эффективнее обычной физической нагрузки, поскольку при позволяют активировать все волокна целевой группы мышц одновременно. Тренировки с электростимуляцией отлично подойдут людям с плотным графиком — занятие длится всего 30 минут! Универсальность методики позволяет применять ее как для избавления от лишнего веса и целлюлита, так и для наращивания мышечной массы. Занятия в костюме с электродами эффективны даже для восстановления тела после родов.

 

Модулированные средние частоты, генерируемые аппаратом AmpliTrain, проходят через все ткани (включая кожные покровы, мышцы, жир) и активизируют их. Это означает, что клетки приходят в состояние, близкое к тому, в котором они пребывают перед делением. Таким образом, ускоряется обмен веществ, лучше усваиваются питательные вещества, быстрее удаляются продукты распада.

Как проходит занятие с ЭМС/ЭМА?

• В DORSUM вам предложат надеть специальный костюм, соединенный проводом с аппаратом AmpliTrain. Процесс подготовки займет всего две минуты.
• Далее в течение 20 минут будут интенсивно работать целевые мышцы.
• Интенсивность работы устройства зависит от поставленной цели. Во время тренировки вы можете двигаться, но это не обязательно.
• После занятия вы ощутите легкость и бодрость.

Для каждого посетителя составляется индивидуальная программа тренировок в зависимости от цели занятий

Результаты, которых позволяют добиться ЭМС/ЭМА-тренировки:

•  Снижение массы тела;
•  Увеличение мышечной массы;
•  Возвращение упругости и тонуса кожи;
•  Укрепление мышц позвоночника и улучшение осанки;
•  Ускорение метаболизма;
•  Повышение силовых показателей и выносливости;
•  Избавление от дискомфорта в спине и суставах;
•  Устранение отеков, спазмов и судорог;
•  Восстановление после травм;
•  Нормализация сна;
•  Улучшение общего состояния организма.

Запишитесь на пробную тренировку EMS/EMA

35 BYN

Противопоказания к EMS/EMA-тренировкам:

• Эпилепсия;
• Беременность;
• Нарушения сердечного ритма;
• Злокачественные заболевания;
• Тяжелые нарушения кровообращения;
• Тяжелые неврологические заболевания;
• Наличие электронных имплантатов (например, кардиостимулятор или кардионасос).

Стоимость занятий

35^BYN

• Основная программа (20 мин)
• проработка проблемных зон (5 мин)

261^BYN

• Основная программа (20 мин)
• проработка проблемных зон (5 мин)

387^BYN

• Основная программа (20 мин)
• проработка проблемных зон (5 мин)

*Комплекс направлен на избавление от дискомфорта в спине, шее и суставах, восстановление после травм и укрепление мышечного корсета.

515^BYN

• 16 тренировок
• Основная программа (20 мин)
• проработка проблемных зон (5 мин)

515^BYN

• 16 тренировок
• Основная программа (20 мин)
• проработка проблемных зон (5 мин)

270^BYN

• 8 занятий
• Длительность занятия – 30 мин

 

328^BYN

• 4 занятия оздоровительной физкультурой
• +
• 4 занятия EMS/EMA

444^BYN

• 6 занятия оздоровительной физкультурой
• +
• 6 занятия EMS/EMA

ООО «Дорсум», лицензия на медицинскую деятельность М-8312 №02040 / 8312 выдана МЗ РБ 31 июля 2019 г.

Muscles made by Experts — эффективные тренировки EMA

Перейти к содержимому

Об амплитрене.

Инновационный тренировка с Герцем.

Amplitrain — это инновационная и высокоэффективная высокотехнологичная концепция тренировки, основанная на электрической активации мышц: EMA . Он предлагает экономящую время, щадящую и чрезвычайно эффективную тренировку всего тела.

amplitrain использует собственный принцип организма для стимуляции мышечной активности с помощью электрических импульсов. Это делается с помощью сложного терминала, ампликуба, высокотехнологичных электродов, встроенных в костюм, и смарт-приложения. Костюм и, следовательно, электроды подключены к нашему ампликубу.

Наращивайте мышцы быстрее и бережнее, используя электрические импульсы в модулированном среднечастотном диапазоне 2000 Гц. 2 тренировки EMA по 20 минут в неделю дадут вам те же
Эффект от многочасовой классической тренировки в фитнес-центре.

Это драгоценное время, которое вы можете сэкономить. Это также позволяет легко вписать короткую и эффективную тренировку EMA в свой распорядок дня.

В фитнес-студии или в дороге — мощная батарея amplicube делает его умным, беспроводным и мобильным. Режим питания гарантирует безграничное удовольствие от тренировки.

Amplitrain предлагает идеальную тренировку!

Тренировка с Hertz.

Вдохновленные инновации

.

Тренировки с amplitrain помогут вам достичь личных целей, предлагая явные преимущества по сравнению с обычными решениями для фитнеса или тренировками EMS.

Продукция компании Амплитрейн.

Тренировка не может быть умнее

.

Amplitrain

основан на интеллектуальной и высокоэффективной высокотехнологичной концепции обучения, которую можно настроить в соответствии с вашими потребностями благодаря различным инновационным компонентам.

Новый amplicube выводит тренировки EMA на новый уровень: тренировки становятся еще проще и мобильнее! Новое устройство для тренировок amplicube, новый костюм amplisuit EMA и универсальное управляющее программное обеспечение ampliapp — трио, устанавливающее стандарты!

Награда.

Инновационный и

Превосходный

Связаться.

Мы рады создать для вас индивидуальное предложение.

Если вы хотите успешно использовать amplicube в своем помещении, запишитесь на демонстрацию уже сегодня! Наши опытные сотрудники также могут представить amplicube на месте в вашем регионе и предоставить вам поддержку после покупки.

Мы будем рады порекомендовать вам решение, адаптированное к вашим личным потребностям!

Мы рады создать для вас индивидуальное предложение!

Запись на прием по телефону:
+49 (0) 621 150 216 0
или по электронной почте
mail@amplitrain. com
Команда amplitrain с нетерпением ждет вашего запроса!

Служба поддержки.

Есть вопросы о нашей продукции или наших услугах?
Вы можете связаться с нами по телефону +49 (0) 621 150 216 0 с с 8:30 до 17:30 .
Воспользуйтесь нашим многолетним опытом и широким спектром услуг.

amplitrain GmbH
Бессельштрассе 2-4
68219 Мангейм

alles über Kekse…

Stimmen Sie unseren Cookkie Einstellungen zu? Cookie EinstellungenAkzeptieren

Универсальная тренировка EMA с Amplitrain

Перейти к содержимому

Приложения.

Тренируйтесь эффективно и аккуратно! Концепция тренировки Amplitrain основана на электрической активации мышц (EMA) . Средние частоты функционально лечат и физиологически активизируют целые группы мышц.

Многовариантный тренажер EMA training чрезвычайно универсален: от мягкого наращивание мышц при проблемах со спиной, реабилитация после травм , до формирование контуров тела и помощь с снижением веса , до наращивание мышечной массы для профессиональных спортсменов . Тренировки EMA охватывают большую целевую группу любителей фитнеса, которых можно обслужить в любое время всего несколькими щелчками мыши.

Наращивание мышц

Мышцы тренируются на большой площади и с эффектом глубины. Значительно повышает физическую форму. Эксцентрические движения приводят к дополнительной стимуляции мышц.

Укрепление спины

Основные мышцы можно нарастить и стабилизировать за короткое время и с минимальными усилиями, противодействуя напряжению и длительным проблемам со спиной.

Коррекция фигуры

Специально расположенные электроды помогают подтянуть даже те части тела, которые трудно достать при обычной тренировке. Результат: общие подтянутые контуры тела.

Снижение веса

Не только укрепляет мышцы, но и стимулирует обмен веществ благодаря клеточно-активирующим свойствам среднечастотного диапазона. Это обеспечивает оптимальное снижение веса и помогает восстановить напряженные ткани сразу после тренировки.

Расслабление

Мягкие электрические импульсы способствуют приятному восстановлению мышц сразу после тренировки. Таким образом можно снять даже глубокое мышечное напряжение.

Реабилитация

Индивидуальные тренировочные программы EMA позволяют использовать их в периоды травм, а также проводить прогрессивные, безопасные для суставов тренировки во время реабилитации.

Соревновательный спорт

Amplitrain подходит для спортсменов-спортсменов. Это также экономит время и эффективно в качестве дополнительной тренировки для наращивания мышечной массы или реабилитации.

Фитнес компании

Мобильный, с очень небольшим оборудованием, которым могут пользоваться несколько человек одновременно. Идеально подходит для корпоративного фитнеса.

Тренировки с EMA-тренировками от amplitrain помогут вам достичь ваших личных целей, предлагая явные преимущества по сравнению с обычными решениями для фитнеса или EMS-тренировками. Наша концепция тренировок EMA предлагает функции, которые вас впечатлят:

Эффективный

Мягкий

Терапевтический

Настраиваемый

Мобильный

Подходит для пожилых людей

Общество

Связаться.