Советы по лечению насморка народными средствами
Все статьи
Малина, лук, чеснок, мед, цветки календулы или ромашки — средства настолько распространенные при лечении простуды, что нередко профессиональные врачи рекомендуют их наравне с лекарственными препаратами, а иногда даже предпочитают таблеткам и сиропам.
Опыт прошлых поколений далеко не всегда плох. Однако бывают ситуации, когда люди предпочитают бабушкины рецепты медицинским препаратам, и это может привести к проблемам. Нередки случаи, когда советы бабушек не просто неверны, а даже опасны! Например, некоторые мамы считают наиболее эффективным средством борьбы с высокой температурой у малыша обертывание мокрыми простынями или грелку со льдом, положенную на живот. Подобные опыты могут закончиться плачевно — например, воспалением легких, спровоцированным длительным переохлаждением. При насморке некоторые «знающие» и «опытные» бабушки советуют закапывать в нос ребенка сок чеснока, лука или редьки (или того лучше — вставлять в ноздри тампоны, пропитанные соком!).
Еще один причудливый способ борьбы с детской простудой — ингаляция паром только что сваренной картошки. Внимание! Этот эксперимент чреват опасностью ожога! Больше того, малыш может попросту опрокинуть на себя горячую кастрюлю. Подобную процедуру можно проводить только с помощью медицинского ингалятора, только у ребенка с нормальной температурой и только после консультации с врачом!
А бывает и наоборот. Например, уже много веков в народных антипростудных рецептах абхазов и грузин присутствует сок из корня цикламена — недавние исследования подтвердили его эффективность в лечении хронических и острых синуситов.
Старые, проверенные временем рецепты бывают очень эффективны, и их рекомендуют многие педиатры и терапевты вкупе с лекарственной терапией.
Например, отвары ромашки и шалфея, растворы соды и соли хорошо помогают облегчить боль в горле. А можно использовать препарат, сделанный на основе натуральной морской воды Аква Марис®, который помогает очистить полость носа от вирусов и микробов, от избытка назальной слизи и продуктов воспаления. Применять народные средства для лечения простуды, конечно, можно, но все они должны быть согласованы с врачом! В случаях, когда речь идет о маленьких детях или людях с хроническими заболеваниями, об осложнениях или о нескольких болезнях одновременно, самолечение недопустимо, оно может привести к тяжелейшим последствиям.
Есть еще один важный аспект в отношении лечения народными средствами. Многие «бабушкины» рекомендации помогают лишь уменьшить выраженность симптомов, но не борются с причиной болезни, и в этом состоит опасность чрезмерного увлечения ими.
И все же, не надо бросаться из крайности в крайность. Если вы почувствовали первые симптомы простуды и до консультации с врачом прополоскали горло шалфеем или календулой, выпили чай с медом и лимоном, промыли нос раствором морской воды (для чего отлично подходят, например, средства Аква Марис®), вас не осудит ни один врач.
Облегчить сильный насморк может помочь и препарат Риномарис®, в состав которого входит сосудосуживающее последнего поколения ксилометазолин и морская вода. Ксилометазолин помогает за считанные минуты снять отек слизистой оболочки носа и восстановить носовое дыхание. Натуральная морская вода способствует разжижению носовой слизи и уничтожению благоприятной среды для размножения микроорганизмов. Но обязательно сообщите своему лечащему врачу об использованных средствах и никогда самостоятельно не выбирайте методику лечения. Тем более, после назначений врача не противопоставляйте медикаментозные препараты и народные средства и не заменяйте одно другим. Лучшее лекарство от всех болезней — ваш здравый смысл!
Риномарис® – это инновационное средство для устранения заложенности носа, которое относится к т.н. «новому поколению» препаратов от насморка.
Узнать больше
x
ЕСТЬ ЛИ У МОЕГО НОСА ОТ МЕНЯ СЕКРЕТЫ…
Давайте проверим, хорошо ли вы знаете собственный нос.
Узнайте интересную информацию о том, какую серьезную работу совершает ваш нос каждый
день, и расскажите об этом своим друзьям в социальных сетях.
Начать тестирование
1
Сколько дыхательных движений в минуту в среднем совершает взрослый человек?
12–14 дыхательных движений;
18–20 дыхательных движений;
50–58 дыхательных движений;
сколько угодно дыхательных движений.
Ответ верный
+5 баллов
Продолжить
Неверно
0 баллов
Продолжить
Взрослый человек в состоянии покоя совершает в среднем 14 дыхательных движений в минуту.
2
Сколько литров воздуха проходит через нос за день?
5 литров;
10 литров;
1000 литров;
10 000 литров.
Ответ верный
+5 баллов
Продолжить
Неверно
0 баллов
Продолжить
За день через нос проходит около 10 000 литров воздуха.
3
Есть ли в системе верхних дыхательных путей ротоглотка?
нет и никогда не было;
есть — наряду с полостью носа и носоглоткой;
есть, но только у китов;
бывает так, но её наличие — патология.
Ответ верный
+5 баллов
Продолжить
Неверно
0 баллов
Продолжить
Система верхних дыхательных путей состоит из полости носа, носоглотки и ротоглотки.
4
Что вы знаете об околоносовых пазухах? Лобная пазуха находится над бровью, гайморова пазуха — между щекой и носом, а где находится решётчатая пазуха?
между щекой и ухом;
под нижними веками;
по бокам верхней части носа;
у человека такой вообще нет, она бывает только у обезьян.
Ответ верный
+5 баллов
Продолжить
Неверно
0 баллов
Продолжить
Решётчатая пазуха находится по бокам в области верхней части носа.
5
Какие типы клеток слизистой оболочки полости носа существуют?
бокаловидные клетки;
стаканоподобные клетки;
клетки-рюмочки;
чашевидные клетки.
Ответ верный
+5 баллов
Продолжить
Неверно
0 баллов
Продолжить
В слизистой оболочке носа существуют бокаловидные клетки.
6
При какой температуре перестают функционировать реснички эпителия, которые находятся на слизистой оболочке носа?
при температуре +7–10 °С;
при температуре выше +42 °С;
при температуре ниже 0 °С;
температура не влияет на работу ресничек.
Ответ верный
+5 баллов
Продолжить
Неверно
0 баллов
Продолжить
Реснички эпителия перестают функционировать при температуре при температуре +7–10 °С.
7
В сутки у здорового человека вырабатывается от 100 мл до 1–2 литров назальной «слизи». На что расходуется три четверти этого количества?
на уничтожение вирусов и бактерий;
на промывание околоносовых пазух;
на поддержание постоянной температуры слизистой оболочки;
на увлажнение вдыхаемого воздуха;
это излишки жидкости, мы их просто высмаркиваем.
Ответ верный
+5 баллов
Продолжить
Неверно
0 баллов
Продолжить
Три четверти вырабатываемой в сутки назальной слизи расходуется на увлажнение вдыхаемого воздуха.
8
Одним из самых частых осложнений насморка у детей является воспаление среднего уха. Почему?
на самом деле у маленьких детей и у взрослых одинаково часто возникает это осложнение;
у маленьких детей евстахиева труба, которая связывает полость носа и среднее ухо, короткая и широкая;
у маленьких детей наружный слуховой проход находится ближе к барабанной перепонке;
у маленьких детей полость среднего уха со слуховыми косточками недостаточно развита.
Ответ верный
+5 баллов
Продолжить
Неверно
0 баллов
Продолжить
У маленьких детей евстахиева труба, которая связывает полость носа и среднее ухо, короткая и широкая. При насморке микроорганизмы легко попадают в полость уха и вызывают воспаление.
9
Какова наиболее частая причина развития воспаления носа и носоглотки?
вирусы;
бактерии и простейшие микроорганизмы;
клещи домашней пыли;
насекомые, случайно попавшие в нос при дыхании.
Ответ верный
+5 баллов
Продолжить
Неверно
0 баллов
Продолжить
Вирусы — наиболее частая причина развития воспалительной патологии носа и носоглотки.
10
Что чаще всего приводит к осложнениям при насморке?
повышенное образование и сгущение слизи в полости носа;
частое и чрезмерно сильное высмаркивание;
контакт с большим количеством пыли в жилом помещении;
самолечение.
Ответ верный
+5 баллов
Продолжить
Неверно
0 баллов
Продолжить
Самой частой причиной осложнений при насморке является повышенное образование и сгущение слизи, так как это создает благоприятные условия для размножения микробов, что увеличивает риск воспалительных осложнений (синусит, отит).
11
Сочетание какого раствора с сосудосуживающим средством является оптимальным для сохранения физиологического состояния слизистой при насморке?
обычного солевого раствора;
раствора натуральной морской воды;
дихлорбензилового спирта;
экстракта растительных масел;
антисептического раствора (ромашка, шалфей, календула).
Ответ верный
+5 баллов
Продолжить
Неверно
0 баллов
Продолжить
Морская вода помогает нормализовать работу мерцательного эпителия и удалить микроорганизмы и инородные частицы из носа, она также разжижает слизь и нормализует ее выработку.
баллов
Ваш результат
К сожалению, вы пока совсем мало знаете о том, как устроен ваш нос. Почитайте полезную информацию на сайте. И не забудьте главное — если начнётся насморк, нужно выбрать правильный препарат
Вы много знаете, но вам ещё есть что узнать о физиологии носа. Не расстраивайтесь. Главное, если начнётся насморк, — вовремя начать лечение и выбрать правильный препарат.
Вы действительно хорошо готовы к осеннему сезону простуд, так как
знаете почти всё про свой нос. Правильно понимая физиологию, вы сможете вылечить
насморк за пару дней.
ПОДЕЛИТЬСЯ
Повторить тест
Закрыть
x ПОДЕЛИТЬСЯ
какими подручными средствами может воспользоваться каждый — Yakutia-Daily.ru — свежие новости Якутии и Якутска – все важное и интересное
Неприятные симптомы – недомогание, головная боль, першение в горле в любой момент могут застигнуть врасплох. И здесь важно начать лечение вовремя, а для этого необязательно бежать в аптеку.
Таблетки или отвар?
Сразу оговорюсь – в период пандемии надо суметь отличить обычную простуду от коронавируса, а для этого существует единственный метод – сдать анализ ПЦР-методом. Народные средства действенны только в случае простуды. Большинство из них испытаны на себе, некоторые – подсказали знакомые.
Конечно, лекарства действуют быстрее, дают практически моментальное облегчение симптомов. Народные же средства требуют времени, поэтому те, кто не может позволить себе больничный и предпочитает переносить простуду на ногах, редко к ним прибегают.
Однако несомненным достоинством народных средств я считаю отсутствие побочных эффектов, доступность и экологичность. В общем, каждый выбирает для себя.
Картофельная ингаляция
Отварить картофель в мундире и подышать горячим паром – этот способ известен мне с детства. Ничего сложного нет – в кастрюльке отвариваем картошки, не снимая с неё кожуры. Поставить снятую с огня кастрюльку на стол, накрыться одеялом или пледом и посидеть так, дыша этим паром минут 7-10.
Картофельная ингаляция помогает и при кашле, и при насморке. Не надо вдыхать нестерпимо горячий, обжигающий пар; не надо оставлять детей без присмотра рядом с кастрюлей; не надо наклоняться слишком низко над картошкой – и никакой угрозы здоровью не будет. С самого детства этот метод действует безотказно – простуду как рукой снимает.
Медвежье или лисье сало
Это средство может быть менее доступно, чем предыдущее. Однако если у вас есть знакомые охотники или родственники среди таковых, то сало этих животных не такая уж редкость в наших краях.
Моя мама давала его с кипяченым молоком. Вкус был препротивный, однако помогал на сто процентов. Я придумала более ленивый способ. Зачерпываете примерно столовой ложки и растапливаете над газовой конфоркой или свечой. Немного подождав, когда остынет ложка, выпиваете сало.
Утром вы про простуду и не вспомните. Важно после этой процедуры сразу лечь в постель и укрыться одеялом, не мерзнуть.
Горчица в носки
Старое и очень простое средство: горчичный порошок насыпается в носки на ночь. Если есть возможность, то хорошо оставить ее так на сутки-двое. Средство доступное, необременительное и подходит даже детям.
Лук и чеснок
Луковый сироп, как и сок лука с сахаром или медом, помогает от кашля. Правда, вкус у этого «лекарства» не очень… Ребенком я его отказывалась пить наотрез. Но пользы снадобья это не умаляет.
Хорош в этом отношении и чеснок – от него можно просто отрезать дольку и катать во рту, жевать необязательно.
Этого бывает достаточно для того, чтобы вылечить начинающуюся простуду.
Также можно просто разложить измельченный чеснок на блюдечке и поставить его возле кровати – это эффективное средство профилактики простудных заболеваний и гриппа. Только не забывайте регулярно менять чеснок, поскольку полезные вещества довольно быстро улетучиваются.
Сладкая малина
Малина, в отличие от вышеназванных средств, очень хороша для детей – сладкую ягоду дети едят с удовольствием. Годятся и сухая малина, и малиновое варенье, и листья. Малина обладает выраженным потогонным и жаропонижающим действием, поэтому используют ее чаще в тех случаях, когда простуда сопровождается высокой температурой.
Мёд
Мёд – традиционное целебное средство при простудных заболеваниях. Прежде чем использовать мед, нужно убедиться, что такое лечение не спровоцирует никаких побочных явлений.
При простуде мед можно добавлять в чай, травяной отвар или молоко, а можно растирать медом грудь при кашле (это средство хорошо для детей, потому что не вызывает никаких неприятных ощущений).
Молоко
В детстве, стоило мне раскашляться, мама поила меня горячим молоком с содой или со сливочным маслом. Второй вариант приятнее на вкус, безусловно, но хорошо помогают оба, особенно, если мучают приступы упорного сухого кашля (в том числе ночного). Можно и с медом.
Сок чёрной редьки
Черная редька с медом или сахаром – широко известное и популярное средство от кашля, в особом представлении не нуждается. Сок редьки вылечит от кашля. Это народное средство многим знакомо.
Свёкла
Свекольный отвар как средство от насморка у малышей известно многим. В интернете нередко можно встретить рекомендацию использовать для этой цели свежий свекольный сок, но такой вариант скорее для взрослых, а ребенку лучше все же приготовить отвар, он мягче.
Свекольным соком или отваром можно лечить насморк и больное горло.
Сода
Вот уж что точно есть на кухне у каждой хозяйки. Чайная ложка соды на стакан теплой воды – готово полоскание для больного горла.
Тем более, сода всегда под рукой.
Та же доза, но разведенная в стакане горячего молока – и вот перед нами средство от кашля. Столовая ложка на кастрюльку кипятка – и можно делать ингаляцию. Быстро и просто.
Уксус
Уксусные обтирания помогают при высокой температуре. Тут можно использовать как натуральный (чаще яблочный), так и синтетический уксус.
Его разводят в воде и, обмакивая в раствор мягкую ткань, обтирают все тело больного или только руки и ноги. Кожу после этого не следует вытирать, дайте жидкости испариться.
Овощи и пряные травы
Помимо упомянутых картофеля, свеклы и редьки, а также лука с чесноком, в качестве лекарства от простуды могут быть использованы: капуста, морковь, хрен, кориандр, мята, иссоп, чабрец. И наверняка сейчас в период осеннего урожая у многих найдутся в доме эти овощи.
Лекарственные травы
Тут можно составить очень обширный список. Можно лечиться отварами мать-и-мачехи, таволги, зверобоя, липового цвета; у кого-то в ходу ромашка или шалфей – вариантов много.
Травяные настои и отвары применяются как противовоспалительное, отхаркивающее, потогонное, общеукрепляющее средство. Вы можете подобрать те рецепты, которые подходят именно вам, и использовать травы, выращенные на своем дачном участке, собранные в дикой природе или приобретенные в аптеке.
Брусника
Брусничный морс – источник витамина С, поддержка иммунитета. Обильное питье при простуде необходимо, особенно если она сопровождается высокой температурой с потоотделением – и витаминный морс в качестве такого питья подходит как нельзя лучше.
Если нет брусники, хорошо использовать смородину (лучше черную – в ней витамина C больше) или лимон.
Масло с мёдом
И, наконец, моё любимое лекарство от кашля. Берем мед натуральный 2 столовые ложки, сливочного масла 2 столовые ложки, 1 яичный желток, муки 1-2 столовые ложки, смешиваем все это и пьем эту кашу 3 раза в день по чайной ложке. Можно и 5 раз – передозировка не грозит, а лекарство очень вкусное и действенное
Является ли витамин С эффективным средством от простуды?
Это то время года в Северном полушарии, когда некий крестоносец без плаща господствует на полках аптек и в потоках крови бесчисленного количества людей.
Мы говорим о добавках с витамином С — крошечном веществе, обладающем якобы мощным действием против простуды и респираторных заболеваний. За исключением того, что научные доказательства шатки и являются предметом горячих споров на протяжении десятилетий.
За почти 50 лет этот природный витамин завоевал ошеломляющую репутацию добавки первой линии для укрепления иммунной системы. (Это во многом благодаря одному блестящему ученому, Линусу Полингу). Тем не менее, десятилетия клинических испытаний преимуществ высоких доз витамина С (также известного как аскорбиновая кислота в ее натуральной форме) показывают смешанные и весьма ограниченные результаты в отношении фактической эффективности, особенно для общего состояния. Население.
Последние исследования показывают, что так называемая «перезарядка» иммунной системы перорально витамином С приносит минимальную пользу среднему человеку, борющемуся с сезоном простуды и гриппа. Хотя некоторые группы населения могут получить пользу от повышения уровня этого витамина.
Подробнее: Пищевые добавки не заменят здоровый образ жизни
Обещание и очарование витамина С
На потребительском уровне популярность витамина С как средства от простуды в основном можно проследить до двух- Лауреат Пулитцеровской премии, химик, ставший эрудитом, Лайнус Полинг (1901–1994).
Во второй половине жизни Полинга «величайший химик [20-го] века» стал своего рода одержимостью витамином С. Его основополагающая книга 1970 года «Витамин С и простуда» исследовала его многочисленные теоретические лечебные возможности витамина С.
В конце концов он поверил, что мегадозы витамина С могут помочь предотвратить большинство видов рака, возникновение сердечно-сосудистых заболеваний и множество других проблем со здоровьем. Незадолго до смерти (в возрасте 93 лет) он сказал, что принимает до 18 граммов витамина С в день. Это примерно в 200 раз больше, чем рекомендовано Национальным институтом здравоохранения в день.0 миллиграммов для типичного взрослого мужчины.
В течение своей жизни Полинг также помогал проводить различные исследования, чтобы пролить свет на его утверждения. Хотя другие исследователи критиковали и оспаривали некоторые из этих работ.
Перенесемся в наши дни, и теперь у нас есть такие популярные продукты, как Ener-C, содержащие 1000 миллиграммов витамина С в одноразовой упаковке. Продукт рекламирует «повышение здоровья и энергии» и «поддержку иммунитета», наряду с заявлением об отказе от ответственности, что заявления не были одобрены FDA (как и все витамины и пищевые добавки, продаваемые в США).
Вдохновленный Полингом, основатель Ener-C (который производится компанией Pauling Labs) сказал, что он ежедневно потребляет от шести до восьми пакетов Ener-C, или шесть с лишним граммов витамина C.
Тем не менее, исследования показывают, что организм большинства людей достигает максимальной абсорбции витамина С примерно при 400 миллиграммах в день. Избыток витамина С в этот момент обычно выводится с мочой.
Базовая потребность в витамине С
Чтобы было ясно, витамин С играет решающую роль в нормальном функционировании иммунной системы.
Питательное вещество, необходимое для биосинтеза коллагена, действует как антиоксидант и, помимо прочих функций, способствует белковому метаболизму в организме человека. Серьезный дефицит витамина С также может вызвать цингу, хотя сегодня это заболевание редко встречается в большинстве стран мира, поскольку обычно оно возникает только тогда, когда потребление витамина С падает ниже 10 миллиграммов в день в течение многих недель.
Поскольку люди не производят витамин С естественным путем, мы должны потреблять его. И, к счастью, он широко доступен во многих продуктах, включая цитрусовые, красный и зеленый перец, киви, белый картофель и овощи семейства крестоцветных.
На самом деле, одна порция некоторых из этих продуктов может превышать обычно рекомендуемую суточную дозу в диапазоне от 75 до 100 миллиграммов витамина С, а в некоторых случаях даже ближе к 200 миллиграммам.
Кому полезен дополнительный витамин С?
В то время как уровни витамина С от 50 до 200 миллиграммов в день помогают защитить от болезней, десятки рецензируемых клинических испытаний за последние десятилетия не смогли показать, что более высокие дозы предотвращают простуду у среднего человека.
В большом обзоре, опубликованном в Кокрейновской базе данных систематических обзоров в 2013 году, сделан вывод о том, что регулярный прием витамина С (более 200 мг в день) не снижает заболеваемость простудой среди населения в целом. Это было основано на 29 плацебо-контролируемых исследованиях с участием 11 306 человек.
Интересно, по крайней мере пять испытаний в этом обзоре показали, что более высокие дозы, по-видимому, приносят пользу людям, подвергающимся значительному физическому стрессу, таким как марафонцы, лыжники и солдаты. Основываясь на пяти испытаниях с участием почти 600 человек, добавление витамина С снизило заболеваемость простудой у этой группы населения примерно на 50 процентов.
Подробнее: Влияние стресса на иммунную систему
Более высокие дозы снижают продолжительность простудных заболеваний у взрослых в среднем на 8 процентов. На практике это означает, что человек, борющийся с простудой в течение семи дней, может выздороветь на 12 часов раньше, если будет принимать мегадозы витамина С.
Для детей это было немного эффективнее, сократив продолжительность простуды на 14 процентов. (То есть, возможно, сокращение семидневной простуды до шести дней.) Но некоторые из этих преимуществ могут зависеть от того, принимаются ли более высокие дозы витамина С до или после появления симптомов.
Совсем недавно один всеобъемлющий обзор, опубликованный в 2021 году исследователями из Гарвардского университета, показал, что витамин С оказывает скромное влияние на снижение остроты респираторных инфекций в странах со средним уровнем дохода и у мужчин, но мало отличается в странах с более высоким уровнем дохода и у женщин. Одна из интерпретаций этих результатов заключается в том, что мужчины и менее обеспеченные слои населения могут быть более склонны к дефициту витамина С в зависимости от ежедневного рациона и образа жизни.
Исследования витамина С продолжаются
В целом, после десятилетий клинических испытаний и противоречивых выводов, касающихся добавок витамина С, исследователи склонны согласиться с тем, что изучение витамина С в организме имеет много ограничений.
Во-первых, такие факторы, как ежедневный рацион, дозировка добавок витамина С, частота использования и способ приема (пероральный или внутривенный) представляют собой ряд переменных, которые влияют на сложную иммунную систему человека.
Но в настоящее время проводятся исследования, изучающие потенциальное влияние добавок витамина С на здоровье против COVID-19.и формы рака. Для окончательных ответов потребуется еще много исследований.
С учетом сказанного существует множество проверенных методов поддержки иммунной системы в сезон заложенности носа и болей в горле. К ним относятся отказ от курения, диета с высоким содержанием фруктов и овощей, регулярные физические упражнения и достаточный сон.
Лучшие детские средства от простуды — и те, которых вам следует избегать
Фото: iStock/RyanJLane
Как бы вы ни были осторожны, ваш ребенок, скорее всего, простудится еще до своего первого дня рождения.
Ничто не может подготовить вас к этому вонючему носу, этим глазам в красных ободках, этому почти постоянный кашель … Это может разбить сердце родителя.
Хотя простуда обычно не бывает серьезной, переносить ее тоже не весело. Но есть помощь! Мы собрали лучшие детские средства от простуды, которые помогут справиться с сезонными трудностями на дороге, а также методы лечения, которые следует использовать с осторожностью или избегать вовсе.
Ванная комната с паром
Подходит для: Снимает заложенность носа и помогает ребенку легче дышать. Попробуйте это, когда ваш ребенок испытывает дискомфорт.
Как это сделать: Превратите ванную комнату в парилку, включив горячий душ на 10-15 минут, держа ребенка вне душа. Устраивайтесь поудобнее — скорее всего, вы окажетесь на закрытом сиденье унитаза. Возьмите настольную книгу для развлечения.
Профессиональный совет: Хорошо помогает при заложенности носа.
Но если у вашего ребенка хрипота, свистящее дыхание или постоянный кашель, обратитесь к врачу, чтобы убедиться, что вы не имеете дело с более серьезным заболеванием.0073 респираторная инфекция .
nikkytok/ Getty Images
Капли или аэрозоль с солевым раствором
Подходит для: Помогает прочистить заложенный нос, если у вашего ребенка проблемы с кормлением или сном из-за того, что он не может дышать через нос.
Способ применения: Вы можете купить солевые капли или спрей в любой аптеке или продуктовом магазине — те, которые предназначены для младенцев, будут проще в использовании. Впрысните две или три капли этого средства в нос ребенку, чтобы смягчить и разбавить сопли, чтобы ему стало легче дышать.
Профессиональный совет: Капли более щадящие для младенцев, чем спрей, который может быть довольно сильным, но любой из них будет работать.
Попробуйте это: HydraSense Baby Nasal Care Ultra-Gentle Mist, 11 долларов США, well.ca
ArtMarie/ Getty Images своя не работает.
Способ применения: Поддерживая голову ребенка, введите две или три капли физиологического раствора в одну ноздрю. Если вы используете всасывающий тип, выдавите воздух из груши присоски перед тем, как поместить кончик прямо в нос вашего ребенка. Затем отпустите, и всасывание должно вытянуть большую часть соплей. Другие сопливые присоски предназначены для лиц, осуществляющих уход, для отсасывания соплей с помощью трубки.
Профессиональный совет: Хотя вы можете использовать физиологический раствор так часто, как это необходимо, вы должны отсасывать только два-три раза в день, чтобы избежать раздражения.
Попробуйте это: Fridababy NoseFrida Snotsucker Назальный аспиратор, $24, bedbathandbeyond.
ca
Кирилл Горлов/ Getty Images
Обезболивающее
23 Делая вашего ребенка более комфортным. Он также может сбить лихорадку. (Канадское педиатрическое общество рекомендует, чтобы все дети в возрасте до шести месяцев с лихорадкой были осмотрены врачом.)Способ применения: Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем давать ибупрофен детям младше шести месяцев. Как для ибупрофена, так и для ацетаминофена внимательно следуйте инструкциям и используйте прилагаемый шприц, чтобы получить точную дозу. Если ваш ребенок не любит шприц, вы можете добавить лекарства в небольшое количество смеси или грудного молока или, для детей старшего возраста, в пищу , такую как детские каши или фруктовое пюре .
Совет от профессионала: Лихорадка может вызвать беспокойство и дискомфорт у детей, а также помешать им уснуть. Подумайте о выборе дозы, чтобы каждый мог немного вздремнуть ночью.
hilllander / Getty Images
Мед
Подходит для: Покрытие горла и подавление кашля у детей старше 12 месяцев.
Способ применения: Дайте ребенку старше года одну-две чайные ложки перед сном, чтобы успокоить кашель и заснуть.
Совет: Мед — одно из немногих натуральных средств , эффективность которых доказана исследованиями. Выбирайте непастеризованный мед для дополнительного противовирусного действия.
Подождите!: Никогда не давайте мед детям младше 12 месяцев, так как он может вызвать детский ботулизм.
arto_canon/ Getty Images
Солевые салфетки для носа
Подходит для: Разрушает засохшие, прилипшие козявки без раздражения и вытирает грязь и микробы, где бы вы ни находились.
Как это сделать: Откройте крышку и снимите внутреннее уплотнение.
Затем осторожно используйте солевые салфетки для носа для детей, чтобы разрушить засохшие, прилипшие к носу сопли и стереть грязь и микробы с лица, рук и тела ребенка. Выбросьте салфетку и плотно закройте крышку, чтобы сохранить влагу.
Совет от профессионалов: Хотя может показаться, что эти салфетки предназначены только для насморка, их удобно иметь под рукой в сумке для подгузников, чтобы избавиться от любого рода беспорядка.
Попробуйте это: Boogie Wipes Нежные салфетки для носа с солевым раствором, $5, walmart.ca
Филадендрон/ Getty Images
Vicks BabyRub
ваши ноги, когда вы простудились, и у вас возникнет искушение сделать то же самое с вашим ребенком, но есть несколько вещей, о которых следует помнить. Во-первых, обычная версия Vicks VapoRub содержит камфору, которая чрезвычайно токсична при приеме внутрь. Держите это в недоступном для вашего малыша месте или подумайте о том, чтобы вообще убрать его из дома.
Vicks BabyRub, с другой стороны, не содержит камфоры, но также не содержит каких-либо других лекарственных ингредиентов, которые могут уменьшить заложенность носа, и не продается как средство от простуды. Тем не менее, использование этого средства для вашего ребенка, скорее всего, не повредит, если вы будете следовать указаниям производителя. Он не предназначен для использования у детей младше трех месяцев.
hxyume/ Getty Images
Увлажнитель
Увлажнители увлажняют воздух в вашем доме, что помогает предотвратить высыхание соплей и слизи и уменьшает заложенность носа. Тем не менее, Канадское педиатрическое общество не рекомендует родителям использовать увлажнители: как увлажнители с горячим, так и холодным туманом могут размножать плесень и бактерии, если их не мыть тщательно каждый день, а увлажнители с горячим туманом могут быть опасны для маленьких детей.
kmk-vova/ Getty Images
Лекарство от кашля
Полностью избегайте этих продуктов Это не рекомендуется для младенцев (или любых детей младше шести лет).
По данным Министерства здравоохранения Канады, нет никаких доказательств того, что они эффективны, и они могут причинить вред при неправильном или чрезмерном использовании. То же самое относится и к натуральным лекарствам от кашля, потому что натуральные ингредиенты все еще могут вызывать опасные побочные эффекты и аллергию. «Кроме того, нет никаких доказательств того, что они работают», — говорит педиатр Дина Кулик, основатель KidCrew, многопрофильной медицинской клиники в Торонто.
StockPlanets/ Getty Images
Гомеопатические средства и эфирные масла
На полках аптек и магазинов здоровья есть много средств от простуды, помеченных как гомеопатические, но они, как и другие натуральные продукты для здоровья, не так строго регулируются, как фармацевтика. «Нет убедительных доказательств того, что они работают и могут представлять опасность», — говорит Кулик. Таких лучше вообще избегать. Эфирные масла — еще одно популярное домашнее средство, но они могут быть токсичными.