Целлюлит продукты: 10 продуктов, которые вызывают целлюлит

10 продуктов, которые вызывают целлюлит

Чтобы кожа была эластичной, стоит отказаться от некоторых продуктов.

articleContentПоявление «апельсиновой корки» на теле часто возникает из-за неправильного рациона питания. От целлюлита можно избавиться с помощью массажей, регулярной физической нагрузки и правильного питания

Мы отобрали 10 врагов красивой и гладкой кожи.

1. Кофеин

Много кто любит начинать утро с крепкого кофе. Однако, даже одна чашка кофе снижает кровообращение и способствует появлению целлюлита. Замените кофе натуральным чаем. Обратите внимание на зеленый чай, он способствует похудению.

2. Сахар

Для того, чтобы в женском организме увеличилось количество свободных радикалов, достаточно съесть 80 г сахара. Это провоцирует потерю эластичности сосудов и стенок артерий, что приводит к снижению кровообращения и начала формирования целлюлита. Также сахар усиливает чувство жажды, а большое количество жидкости влияет на кожу.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Сезон винограда: Какой сорт наиболее полезен

3. Алкоголь

Алкогольные напитки увеличивают процент жира в крови и замедляют процесс кровообращения. Также это препятствует усвоению полезных витаминов. Поэтому, для того, чтобы избавиться от «апельсиновой корки» забудьте про вино, пиво и другие спиртные напитки.

4. Соль

Отеки и бляшки холестерина возникают от чрезмерного потребления соли. Также ухудшается работа почек и сердечно-сосудистой системы. Если же в организме накапливаются токсины, которые не выводятся с жидкостью, появляется целлюлит. Важно контролировать количество потребляемой соли за сутки. Она должна быть не больше 5 г в день.

5. Фастфуд

Фастфуд вреден для здоровья, ведь богатый на токсины и насыщенные жиры. Чем больше такой пищи вы потребляете, тем выше шансы появления целлюлита. Поэтому постарайтесь уменьшить в своем рационе луковые кольца, пиццу и крылышки.

6. Изделия из муки

Изделия из муки не совсем безопасные для фигуры из-за своей калорийности. Никогда не заменяйте полноценный прием пищи булочками, бутербродами, печеньем, пирожными и т.д. Альтернатива — черный хлеб с отрубями, печенье из цельных злаков, каши.

7. Шоколад

Сладости из шоколада способствуют набору веса и провоцируют целлюлит. Больше всего имеет в своем составе лишних калорий молочный шоколад. Несколько кусочков натурального горького шоколада позволить можно.

8. Полуфабрикаты

Любые полуфабрикаты содержат усилители вкуса, ароматизаторы и загустители, которые всегда добавляют в продукты быстрого приготовления. Эти компоненты в силу своего состава замедляют обмен веществ.

9. Молоко

Молоко влияет на появление целлюлита. Но только пастеризованное. Поэтому пейте только свежее молоко.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Завтрак в постель: 5 романтических рецептов

10. Соусы

Майонез, горчица и томатный соус, плохо влияют на кожу и способствуют возникновению целлюлита. Однако можно приготовить собственный соус с натуральными травами и приправами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как и когда лучше есть фрукты: 5 советов диетолога

Теги:

#здоровье #полезные советы

Новости по теме

Почувствуют все. Мощная магнитная буря накроет Землю: когда ждать и как защититься

18 ноября

#магнитные бури

Двухдневная магнитная буря в ноябре: когда ожидается и как подготовиться

16 ноября

#магнитные бури

Вторая магнитная буря ноября: когда накроет Землю и как защитить здоровье

12 ноября

#магнитные бури

Правила безопасности при использовании портативных газовых плит (что нельзя делать)

11 ноября

#война

Первая мощная магнитная буря ноября в Украине: как уберечь свое здоровье

10 ноября

#магнитные бури

Длительная магнитная буря накроет Землю: какие дни будут опасными в конце октября

25 октября

#місячний календар

10 продуктов, которые помогут избавиться от целлюлита

В борьбе с целлюлитом многие девушки терпят поражение – ни массаж, ни салонные процедуры, ни вакуумные банки зачастую не приносят убедительных результатов. А все дело в том, что красота идет изнутри и победить «апельсиновую корку» способны только спорт и правильное питание. Мы расскажем, что тебе нужно есть, чтобы забыть о проблеме навсегда.

Редакция сайта

Теги:

Здоровье

Похудение

Питание

Правильное питание

Процедуры

Legion-Media

Целлюлит бывает даже у очень стройных девушек, потому что корень проблемы не в лишнем весе, а в нарушении кровообращения и задержки жидкости в организме. Специально для тебя мы составили список продуктов, которые нужно обязательно включить в рацион, чтобы бедра были гладкими и упругими.

Сразу оговоримся – все это не работает, если ты не выпиваешь достаточное количество воды в день. Да-да, речь идет о пресловутых двух литрах, без которых, как ни крути, результата не добиться. Итак, много воды плюс употребление полезных продуктов из нашего топ-листа – и ты у цели.

Бананы

«Первая помощь» в сражении целлюлитом – это бананы. Да, мы все знаем, что в одном банане почти 100 ккал и он содержит крахмал, за что часто игнорируется худеющими девушками. Но если ты хочешь избавиться от целлюлита, то необходимо ввести тропический фрукт в рацион. Весь секрет его эффективности в высоком содержании калия, который выводит лишнюю воду из тканей, делая кожу более упругой и подтянутой. А вот кофе, к примеру, задерживает воду, так что если ты хочешь не иметь проблем с «апельсиновой коркой» — пересмотри свое питание.

Грейпфрут

Еще один фрукт «номер один», который не только способствует сжиганию жира, но и делает кожу более упругой, – это грейпфрут. В нем, помимо «цитрусового» витамина С, есть еще ценный витамин А, который как раз и помогает бороться с целлюлитом. Более того, фрукт богат антиоксидантами – они улучшают кровообращение, а это и есть главный секрет успеха в нашем нелегком деле.

Обрати внимание на одно «но» — лучше выбирай красные грейпфруты, а не белые, и старайся есть их минимум 2-3 раза в неделю.  

Морская капуста

Это один из самых полезных продуктов не только против целлюлита, но и в целом. Мы не будем сейчас рассказывать о важности йода для организма – ты ведь и так об этом знаешь. Что же касается антицеллюлитного действия, то морская капуста насыщена антиоксидантами и просто необходима тем, кто желает обрести упругие и гладкие бедра.

Разумеется, покупать морскую капусту нужно в чистом виде – то есть без майонеза, соусов и уксуса. Возможно, это будет уже не так вкусно, но помни, что все эти вредные добавки сведут твои старания на нет.

Овсяная каша

Овсянка, сэр! На воде. И без сахара. Извини. Секрет в том, что овсяные хлопья содержат клетчатку, а значит, налаживают пищеварение и помогают контролировать вес. Кроме того, геркулес богат антиоксидантами, о которых мы сегодня уже поговорили. Идеальный завтрак для тебя – немного овсяной каши (ну ладно, можешь добавить ложку меда) и свежевыжатый апельсиновый или грейпфрутовый сок. Не сомневайся, что день начался правильно!

Сухофрукты

Как и бананы, любые сухофрукты насыщены калием, они выводят из организма лишнюю жидкость, что препятствует образованию жировых тканей. Другое прекрасное свойство сухофруктов – их благотворное влияние на пищеварение. Съедай горсть сушеных абрикосов, фиников, слив – и будет тебе счастье.

Куриная грудка

Еще один ценный микроэлемент, без которого немыслима борьба с целлюлитом – это белок, строительный материал для здоровых и упругих клеток кожи и мышц. Самый простой и безопасный для твоей фигуры способ получать животные белки – почаще есть отварную куриную грудку. Лучше всего сочетать ее не с крупами, как многие из нас привыкли, а с сезонными овощами.

Куриные яйца – источник белка и витаминов А, Е, D и В12, необходимых в боях с «апельсиновой коркой».

А еще яйца – это главный источник протеина, позволяющего насытить организм без лишних калорий.

Кайенский перец

Ты удивишься, но специи, которые часто подвергаются критике со стороны диетологов, могут работать «на нас». Например, кайенский перец имеет некий «разогревающий» эффект, что способствует расщеплению жировых тканей. Если говорить научным языком, то приправа содержит алкалоид капсаицин, который стимулирует клетки выделять больше тепла, и жир в буквальном смысле «сгорает».

Впрочем, слишком усердствовать с перцем не стоит – для желудка это совсем не полезно, но если ты будешь добавлять немного пряностей в пищу, то сделаешь еще один удар по целлюлиту.

Авокадо

Авокадо – продукт достаточно жирный и калорийный, но в умеренном количестве он не нанесет вреда фигуре. Напротив, в нашей антицеллюлитной программе авокадо может сыграть решающую роль – он содержит ценную олеиновую кислоту, которую часто добавляют в косметические средства для кожи, в том числе и в антицеллюлитные кремы.

Таким образом ты насыщаешь свой организм питательным веществом изнутри, что гораздо более эффективно, чем наружное воздействие.

Розмарин

Эта ароматная зелень содержит розмариновую кислоту, которая обладает действительно уникальными свойствами. Этот растительный полифенол, защищающий кожу изнутри и повышающий ее упругость, просто необходим тем, у кого есть проблемы с целлюлитом. Поэтому вместо привычной петрушки и укропа, покупай розмарин и добавляй в овощные салаты. С одной стороны, так ты разнообразишь вкус блюд, а с другой – нанесешь ощутимый удар по «апельсиновой корке».

15 лучших кремов от целлюлита 2022 года

• Отзывы
• Обзоры продуктов

Наш лучший выбор — бразильский крем для ягодиц Bum Bum от Sol de Janeiro

. По

Мелани Руд Чедвик

Мелани Руд Чедвик

Мелани Руд — писатель из Чикаго с 10-летним опытом работы в сфере красоты. Она освещает все вопросы по уходу за кожей для Берди, от ингредиентов до советов по угревой сыпи.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 02.08.22

Медицинский осмотр

Николь Суайнер, MD

Медицинский осмотр Николь Суинер, MD

Суинер — эксперт в области семейной медицины и общей медицины, занимающийся широким спектром медицинских и психических проблем. Она любит заботиться о семье в целом — от колыбели до могилы. Ее интересы включают здоровье меньшинств, женское здоровье и педиатрию. Как жена и мать двоих детей, она использует реальный жизненный опыт, чтобы четко объяснить ключи к улучшению здоровья и хорошего самочувствия ума, тела и духа. Она является автором книги «Как избежать комплекса суперженщины».

О СОВЕТЕ BYRDIE’S BEAUTY & WELLNESS BOARD

Семейный врач

Факт проверен

Черис Харрис

Факт проверен Черисс Харрис

Черисс Харрис занимается проверкой фактов, уделяя особое внимание образу жизни, красоте и воспитанию детей. Она работала в области исследований почти два десятилетия.

УЗНАЙТЕ О РЕДАКЦИОННЫХ РУКОВОДСТВАХ BYRDIE

Мы самостоятельно исследуем, тестируем, проверяем и рекомендуем лучшие товары. Медицинские работники просматривают статьи на предмет медицинской точности. Узнать больше о наш процесс. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

Берди / Сабрина Цзян

У девяноста процентов женщин есть целлюлит — безобидное состояние, из-за которого кожа выглядит бугристой. Когда волокнистые тяжи, идущие от кожи к мышцам, начинают тянуться вниз, жировые клетки между ними начинают вздуваться, образуя ямочки. Лосьоны и кремы для местного применения могут уменьшить появление ямочек при регулярном использовании.

Byrdie Researched & Approved

Наш лучший выбор — крем Brazilian Bum Bum Cream от Sol de Janeiro, который стимулирует кровообращение в коже благодаря мощной дозе кофеина, кроме того, он восхитительно пахнет и имеет насыщенную текстуру, которая легко впитывается. Чтобы выбрать более доступный вариант, рассмотрите укрепляющий и тонизирующий гель-крем для тела NIVEA. Этот фаворит из аптеки использует такие ингредиенты, как CoQ10 и L-карнитин, чтобы помочь подтянуть кожу.

Целлюлит может ухудшиться с возрастом, поскольку эластичность кожи и коллаген ослабевают, отмечает Маниш Шах, доктор медицинских наук, сертифицированный пластический хирург и эксперт по старению кожи. А поскольку эстроген помогает создавать жир, целлюлит имеет тенденцию накапливаться в областях, где у нас больше запасов жира, таких как бедра, бедра, ягодицы и живот. «Целлюлит — это сложный структурный процесс, который происходит глубоко в тканях кожи», — объясняет Шах, отмечая, что местное лечение может быть затруднено. Тем не менее, ежедневное использование крема от целлюлита может помочь коже выглядеть менее неровной.

Мы попробовали несколько кремов с самым высоким рейтингом, и наши тестировщики оценили, насколько хорошо они улучшили увлажнение, текстуру и внешний вид своей кожи. Затем мы объединили эти результаты с рекомендациями пластических хирургов, а также с нашими собственными исследованиями, чтобы составить наш список.

Впереди найдите лучшие кремы от целлюлита, чтобы улучшить внешний вид кожи с ямочками.

Наш лучший выбор

Лучший в целом:

Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Cream на Amazon

Best Splurge:

Augustinus Bader The Body Cream на Amazon

Best for Arms:

Revision Skincare BodiFirm на Amazon

Best for Legs:

Body Merry Cellulite Defense Gel-Cream на Amazon

:

Средство для тела с ретинолом Paula’s Choice на Amazon

Лучший набор:

Тонизирующая программа против целлюлита для тела Elemis на Elemis.com

Лучшее укрепляющее средство:

Укрепляющий крем для кожи InstaNatural Crepe на Amazon

Лучшая аптека:

Укрепляющий и тонизирующий гель-крем Nivea на Amazon

Лучшая сыворотка:

Концентрированная укрепляющая сыворотка Kayo Bodycare на Revolve

Лучшее средство после процедуры:

SkinCeuticals Body Tightening Concentrate на 10 9000 Amazon В этой статье

• Наш выбор

• Окончательный вердикт

• Что искать

• Как мы исследовали и тестировали

• Зачем доверять Берди

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Sephora

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Аромат сильный

Кто еще рекомендует? Good Housekeeping, Best Products и Insider выбрали крем Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Cream.

Что говорят покупатели? 90% из 26 100+ рецензентов Amazon оценили этот продукт на 4 звезды или выше.

Есть веская причина, по которой эта укрепляющая формула стала культовой. Вдохновленный мини-бикини в бразильском стиле, крем также основан на ингредиентах, произрастающих в Бразилии, в том числе на гуаране, амазонском растении, богатом кофеином. Он содержит в четыре раза больше кофеина, чем кофе.

Кофеин идеально подходит для стимуляции кровообращения, важного компонента для улучшения внешнего вида кожи. В сочетании с увлажняющим маслом купуасу и кокосовым маслом, а также богатыми антиоксидантами ягодами асаи, вы получите крем, который идеально подходит для всего тела, а не только для ягодиц. Но, возможно, лучшая часть? Восхитительный фисташково-карамельный аромат.

Цена на момент публикации: $48

Основной ингредиент: Кофеин | Область применения: Ягодицы, ноги, живот, руки | Не содержит: Парабены, минеральное масло | Размер: 2,5 / 8,1 / 17 эт. унция | Byrdie Чистый: Да | Без жестокости: Да

Блюмеркури

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Bluemercury.com View On Violet Grey

Редакторы Byrdie одержимы кремом для тела Augustinus Bader за 165 долларов, поэтому я попробовала его

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Дорогой

Все, от Ким К. до Виктории Бекхэм и редакторов салонов красоты во всем мире, являются поклонниками кремов для лица, созданных немецким врачом и исследователем Августином Бадером.

Эта формула рекламирует тот же запатентованный ингредиент, что и любимые кремы для лица, комплекс, известный как TFC8, насыщенный аминокислотами, витаминами и другими молекулами, естественным образом присутствующими в коже, которые способствуют регенерации клеток. На разработку этой конкретной формулы ушло целых 30 лет, время, которое мы считаем потраченным не зря; Клинические испытания, проведенные брендом, показали снижение проявления целлюлита на 64-75% через 12 недель. Не говоря уже о том, что происходящее кажется необычайно восхитительным, действительно стоящим каждой копейки.

Цена на момент публикации: $180

Основной ингредиент: TFC8 | Область применения: Повсюду | Не содержит: Парабены, минеральное масло | Размер: 6,7 эт. унция | Byrdie Чистый: Да | Без жестокости: Да

Берди / Джолин Бушеми

Редакция Уход за кожей

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Ульте Посмотреть на Dermstore

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Дорого

Главный ингредиент этой формулы – фирменная технология iFirm, мощная комбинация пептидов, антиоксидантов, растительных экстрактов и пребиотиков. В результате получается легкий лосьон, который да, укрепляет и подтягивает кожу, делая ее более упругой, но также улучшает внешний вид дряблости, дряблости, повреждений от солнца и обезвоживания. Идите вперед и используйте его на всем протяжении, но, учитывая множество преимуществ, которые он дает, нам особенно нравится использовать его на более часто открытых участках, таких как плечи. Это дорого, но мы думаем, учитывая активные ингредиенты формулы, что цена оправдана.

Цена на момент публикации: $270

Основной ингредиент: Смесь пептидов, антиоксидантов, растительных экстрактов и пребиотиков | Область применения: Повсюду | Не содержит: Парабены, минеральное масло | Размер: 3,8 / 8 эт. унция | Byrdie Чистый: Нет | Без жестокости: Да

Предоставлено Amazon

Посмотреть на Amazon

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Сильный запах

«Этот продукт сочетает в себе одни из лучших ингредиентов для улучшения кровообращения, повышения упругости и разглаживания кожи», — говорит Шах. «Морские водоросли, кайенский перец и ретинол включены в состав, который в сочетании с кофеином воздействует на проблемные зоны вокруг бедер или ягодиц», — добавляет он. Он содержит масло перечной мяты для приятного освежающего ощущения, хотя некоторые рецензенты отмечают, что этот аромат довольно сильный. Консистенция формулы молниеносно впитывается, так что вы можете надеть узкие джинсы сразу после ее использования.

Цена на момент публикации: $24

Основной ингредиент: Кофеин | Область применения: Ножки | Не содержит: Парабены, минеральное масло | Размер: 4 эт. унция | Byrdie Чистый: Да | Без жестокости: Да

Амазонка

Посмотреть на Амазоне Вид на Нордстрем Просмотреть в Dermstore

Я попробовала средство для ухода за телом с ретинолом от Paula’s Choice, и оно избавило меня от проблем с сухой кожей

Что нам нравится

Что нам не нравится

Хотя он чаще встречается в продуктах для лица, а не для тела, Шах говорит, что искать ретинол в кремах от целлюлита — хороший шаг, отмечая, что исследование, опубликованное еще в 2000 году, показало, что при местном применении ретинол улучшает эластичность кожи на 10,5%. целлюлит. По его словам, наряду с повышением упругости это также помогает стимулировать обновление клеток, улучшая общий вид кожи. Здесь он сочетается с защитными антиоксидантами, а также увлажняющими растительными маслами и маслами, хотя некоторые обозреватели отмечают, что лучше избегать сочетания с отшелушивающим скрабом.

Цена на момент публикации: $29

Основной ингредиент: Ретинол | Область применения: Лицо и тело | Не содержит: Парабены, минеральное масло | Размер: 4 эт. унция | Byrdie Чистый: Нет | Без жестокости: Да

Берди / Оливия Хэнкок

Что говорят наши испытатели

«Я рад сообщить, что моя кожа с головы до ног такая же мягкая, как у младенца. Самое приятное? Моя кожа чувствовала себя увлажненной весь день. Я даже попросила маму потрогать мои руки, и она подтвердила, что моя кожа стала намного мягче и глаже». — Оливия Хэнкок, тестировщик продукции

Предоставлено Элемис

Посмотреть на Elemis.com

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Не жестокость

Помимо лосьонов, ежедневная сухая чистка также может быть очень полезной в вашем стремлении свести к минимуму ямочки. Это одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы стимулировать кровообращение, которое, в свою очередь, вымывает лишнюю жидкость и отеки, которые могут усугубить появление целлюлита. Другими словами, сочетайте сухую чистку с кремом для местного применения для одного-двух ударов, именно то, что вы получаете с этим дуэтом. Сухой щеткой нанесите перед душем, затем нанесите крем (превращающийся в легкое масло) после душа.

Цена на момент публикации: $165

Основной ингредиент: Нигарская соль | Область применения: Стопы, бедра, живот, руки | Не содержит: Парабены, минеральное масло | Byrdie Чистый: Да | Без жестокости: Нет

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на IHerb

Что нам нравится

• Доступный

• Фиксаторы и затяжки

• Легкий аромат

Что нам не нравится

• Может показаться липким

Шау нравится этот вариант, он хвалит его за включение коллагена и кофеина, которые помогают добиться укрепляющего эффекта. Но наряду с этим, он также рекламирует увлажняющую гиалуроновую кислоту и мягко отшелушивающую гликолевую кислоту для улучшения текстуры и тона вашей кожи. Вот почему мы советуем использовать его для всей кожи ниже подбородка. Некоторые рецензенты отмечают небольшую липкость при нанесении.

Основной ингредиент: Гликолевая кислота | Область применения: Корпус | Не содержит: Парабены, минеральное масло | Размер: 8 эт. унция | Byrdie Чистый: Да | Без жестокости: Да

Амазонка

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Ульте Посмотреть на Walmart

Что нам нравится

• Доступный

• Фиксаторы и затяжки

• Разглаживает кожу

Что нам не нравится

• Содержит спирт

Старенький, но добрый, он год за годом остается нашим любимым кремом от целлюлита в аптеке. Очевидно, что он получает основные баллы за доступную цену (так что вы действительно можете намазывать его ежедневно с безрассудной энергией), а также за тот факт, что он действительно работает благодаря таким ингредиентам, как CoQ10 и L-карнитин, которые помогают укреплять кожу. . Легкая, освежающая и быстро впитывающаяся гелевая текстура является дополнительным бонусом.

Цена на момент публикации: $12

Основной ингредиент: Убихинон | Область применения: Ягодицы, бедра, живот | Не содержит: Парабены, минеральное масло | Размер: 6,7 эт. унция | Byrdie Чистый: Нет | Без жестокости: Нет

 Предоставлено Dermstore

Посмотреть на обороте

Что нам нравится

• Фиксаторы и затяжки

• Разглаживает кожу

• Без запаха

Что нам не нравится

По определению, сыворотки легче и содержат больше активных ингредиентов, чем лосьоны или кремы. Другими словами, если вы действительно пытаетесь бороться с целлюлитом, возможно, стоит попробовать сыворотку. Этот берет торт, с большим количеством кофеина, который помогает тонизировать, наряду с увлажняющей гиалуроновой кислотой и кокосовым маслом. Он достаточно увлажняет сам по себе, хотя, если вам нужно немного больше влаги, вы всегда можете дать ему высохнуть и покрыть его другим кремом по вашему выбору. Также приятно: он без запаха.

Цена на момент публикации: $38

Основной ингредиент: Кофеин | Область применения: Ягодицы, бедра, руки, шея | Не содержит: Парабены, минеральное масло | Размер: 4 эт. унция | Byrdie Чистый: Да | Без жестокости: Да

Предоставлено Skinceuticals

Посмотреть на Амазоне Посмотреть в дермсторе Посмотреть на Ecosmetics.com

Что нам нравится

• Ощущается охлаждение

• Фиксаторы и затяжки

• Без запаха

Что нам не нравится

Процедуры по подтяжке тела и коррекции контуров в офисе всегда будут работать быстрее и эффективнее в борьбе с целлюлитом, чем любой другой продукт для местного применения. При этом, если вы решите пойти по пути в офисе, использование правильных продуктов впоследствии, как этот вариант, может максимизировать результаты. Пептиды и гидролизованный рисовый белок подтягивают, подтягивают и укрепляют кожу. Формула также изначально охлаждает и освежает. Хотя идеально использовать пост-процедуру, она также хорошо работает сама по себе.

Цена на момент публикации: $82

Основной ингредиент: Трипептид | Область применения: Ягодицы, ноги, живот, руки | Не содержит: Парабенов | Размер: 5 эт. унция | Byrdie Чистый: Нет | Без жестокости: Нет

 Предоставлено Walmart

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Walmart Посмотреть на Walgreens

Что нам нравится

Что нам не нравится

• Не Берди Чистый

Несмотря на сверхдоступную цену, эта формула может похвастаться теми же звездными ингредиентами, что и более дорогие аналоги. Коллаген и эластин помогают укрепить и тонизировать кожу, а богатый антиоксидантами коэнзим Q10 и витамин Е смягчают и разглаживают кожу. Рецензенты также отмечают, что он также эффективен для уменьшения растяжек.

Цена на момент публикации: $9

Основной ингредиент: Витамин Е | Область применения: Повсюду | Не содержит: Парабенов | Размер: 10,6 эт. унция | Byrdie Чистый: Нет | Без жестокости: Нет

Посмотреть на Амазоне Посмотреть на Walmart Посмотреть на IHerb

Что нам нравится

• Укрепляет и наполняет кожу

• Чистая увлажняющая формула

• Образует барьер на коже

Что нам не нравится

Этот полностью натуральный крем для тела может и не рекламироваться как средство от целлюлита, но в нем определенно есть ингредиенты, которые помогут справиться с этой задачей. В масле ши много витамина А, который восстанавливает поврежденные коллагеновые волокна, делая кожу более упругой и упругой. Он также богат кислотой под названием циннимак, которая способствует правильному притоку крови к коже.

Используйте этот крем с натуральным ароматом, чтобы оживить, подтянуть и тонизировать кожу.

Цена на момент публикации: $15

Основной ингредиент: Масло ши | Область применения: Повсюду | Не содержит: Парабены, минеральное масло | Размер: 4 эт. унция | Byrdie Чистый: Да | Без жестокости: Да

Оуи Люди

Посмотреть на Ouithepeople.com

Что нам нравится

Что нам не нравится

Эта увлажняющая формула содержит сквалан, который мягко отшелушивает и увлажняет кожу, помогая решить любые проблемы с текстурой, которые вы можете заметить. Глянцевая поверхность преломляет свет и придает коже естественный блеск. Кожа мгновенно становится более гладкой и сияющей, и рецензенты отмечают, что любое ощущение грубой кожи уменьшается.

Цена на момент публикации: $65

Основной ингредиент: Сквалан | Область применения: На всем протяжении | Не содержит: Парабены, минеральное масло | Размер: 3,3 жидких унции | Без жестокости:  Да | Берди Чистый: Да

Красавица из океана

Вид на Неймана Маркуса Посмотреть на Net-a-Porter Посмотреть на Oneoceanbeauty.com

Что нам нравится

• Увлажняющий

• Укрепление

• Определяет мышцы

Что нам не нравится

Нам нравится этот устойчивый бренд за использование морских активных веществ экологически безопасным способом. Клинически доказанные результаты, которые они дают, также довольно невероятны. Смесь морских активных экстрактов помогает расщеплять жировые отложения ночью, стимулируя синтез коллагена, делая кожу более упругой и гладкой. Семена мурумуру и масло ши придают крему богатую текстуру, которая увлажняет и укрепляет кожу.

Цена на момент публикации: $135

Основной ингредиент:  Морские активы | Область применения:  Повсюду | Не содержит: Парабены, минеральное масло | Размер:  6,76 жидких унций | Без жестокости:  Да | Берди Чистый: Да

Что говорят наши редакторы

«Текстура сказочная, но мне особенно нравится, как четко выглядят мои мышцы после нанесения этого крема». — Джилл Ди Донато

Масло для кожи

Посмотреть на Skinbuttr.com

Что нам нравится

Что нам не нравится

Этот нежный крем для тела изготовлен из взбитого масла ши и смеси кокосового и эфирных масел. В результате получается невероятно увлажняющая и подтягивающая формула, которая помогает сгладить появление растяжек. Каждая партия изготавливается вручную и не содержит консервантов, поэтому рекомендуется использовать продукт в течение одного года с момента покупки.

Цена на момент публикации: 30 долларов США

Основной ингредиент:  Масло ши | Область применения:  Повсюду | Не содержит: Парабены, минеральное масло | Размер: 8 унций | Без жестокости:  Да | Берди Чистый: Да

Окончательный вердикт

Наш лучший выбор — крем Brazilian Bum Bum Cream от Sol de Janeiro, который стимулирует кровообращение в коже с помощью мощной дозы кофеина, плюс он восхитительно пахнет и имеет насыщенную текстуру, которая легко впитывается. Чтобы выбрать более доступный вариант, рассмотрите укрепляющий и тонизирующий гель-крем для тела NIVEA. Этот фаворит из аптеки использует такие ингредиенты, как CoQ10 и L-карнитин, чтобы помочь подтянуть кожу.

Познакомьтесь с экспертом

Маниш Шах, доктор медицинских наук, сертифицированный пластический хирург и эксперт по борьбе со старением кожи из Денвера, Колорадо. Он регулярно проводит процедуры коррекции фигуры и является экспертом в лечении целлюлита.

Что следует искать в антицеллюлитных кремах

Ретинол

Шах говорит, что в креме от целлюлита есть три ключевых ингредиента, которые способствуют здоровью кожи и могут помочь уменьшить появление ямочек и бугорков при длительном использовании. Это первый ретинол. «Ретинолы — это производные витамина А, которые, как было показано, утолщают дерму кожи и омолаживают эпидермальный слой», — объясняет он. «Этот процесс приводит к более плотной и толстой коже, которая ложится более гладко и с меньшей вероятностью изгибается или создает карманы».

Кофеин

По словам Шаха, еще одним обязательным условием является кофеин, который полезен благодаря своим преимуществам, улучшающим кровообращение. «Кофеин в кремах от целлюлита уменьшает локальный отек тканей, который создает эффект булыжника при классическом целлюлите», — говорит он, добавляя, что это также помогает сделать кожу более гладкой.

Витамин С

Наконец, доктор Шах считает, что витамин С может иметь решающее значение для производства коллагена. «Дефицит витамина С приводит к выработке слабого коллагена, что, в свою очередь, приводит к ослаблению связей между кожей и нижележащими структурами», — говорит он. «Эти свободные соединения создают перегородки, которые придают целлюлиту вид булыжника».

Как мы исследовали и тестировали

Чтобы составить этот список, наша команда редакторов и участников часами изучала лучшие продукты на рынке в этой категории, оценивая их ключевые характеристики, такие как ингредиенты, диапазон оттенков или дизайн, а также отзывы клиентов и других надежных источников. Наша команда также использовала свой личный опыт тестирования продуктов в своей жизни. Затем мы использовали эти выводы из наших исследований и тестов, чтобы присвоить определенным продуктам в списке звездный рейтинг от одного до пяти (пять — лучший, один — худший).

Зачем доверять Берди

Соавтор Byrdie Мелани Руд имеет более чем десятилетний опыт работы в индустрии красоты, она пишет статьи для крупнейших журналов и веб-сайтов. Она рассмотрела десятки формул для этого обзора, оценивая каждую по их активным ингредиентам. Мы также попросили тестировщиков опробовать несколько лучших вариантов и объединили эти идеи с рекомендациями Шаха, чтобы составить этот список.

15 лучших антицеллюлитных кремов 2022 года

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, в том числе рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Люббердинг С., Крюгер Н., Садик Н.С. Целлюлит: обзор, основанный на доказательствах. Am J Clin Dermatol . 2015;16(4):243-256. дои: 10.1007/s40257-015-0129-5

2. Роулингс А.В. Целлюлит и его лечение. Int J Cosmet Sci . 2006;28(3):175-190. doi:10.1111/j.1467-2494.2006.00318.x

3. Кулик М.И. Оценка неинвазивного двухволнового лазерного аспирационного и массажного устройства для регионарного лечения целлюлита. Plast Reconstr Surg. 2010 июнь; 125 (6): 1788-1796. дои: 10.1097/PRS.0b013e3181cb6515

4. 11 лучших кремов от целлюлита для разглаживания кожи. Хорошая уборка . https://www.goodhousekeeping.com/beauty-products/g39283670/best-cellulite-creams/

5. 11 САМЫХ ЛУЧШИХ КРЕМОВ ОТ ОТ АНГЕЛЛИТА ДЛЯ УПРУГОЙ КОЖИ, ПО СОЗНАНИЮ ВРАЧЕЙ. Лучшие продукты . https://www.bestproducts.com/beauty/g742/skin-tightening-cellulite-cream/

6. Лучшие кремы от целлюлита, которые вы можете купить. Инсайдер . https://www.insider.com/guides/beauty/best-cellulite-cream

7. Герман А., Герман А.П. Механизмы действия кофеина и его косметическое применение. Skin Pharmacol Physiol. 2013;26(1):8-14. дои: 10.1159/000343174.

8. Piérard-Franchimont C, Piérard GE, Henry F, Vroome V, Cauwenbergh G. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование местного применения ретинола в лечении целлюлита. Am J Clin Dermatol . 2000;1(6):369-374. дои: 10.2165/00128071-200001060-00005

9. Бауманн Л. Как использовать пероральные и местные космецевтики для предотвращения и лечения старения кожи. Пластмасса для лица Surg Clin North Am . 2018;26(4):407-413. doi:10.1016/j.fsc.2018.06.002

10. Ганцевичене Р., Ляку А.И., Теодоридис А., Макрантонаки Э., Зубулис К.С. Стратегии борьбы со старением кожи. Дерматоэндокринол . 2012;4(3):308-319. дои: 10.4161/derm.22804

11. Romana-Souza B, Silva-Xavier W, Monte-Alto-Costa A. Ретинол для местного применения ослабляет вызванные стрессом признаки старения кожи человека Ex Vivo, посредством активации egfr Viaegf, но активацией Notark Andap-1. Опыт Дерматол. 2019 августа; 28 (8): 906-913. doi: 10.1111/exd.13675.

12. Хуан З.Р., Линь Ю.К., Фан Ю.Ю. Биологическая и фармакологическая активность сквалена и родственных соединений: потенциальное применение в косметической дерматологии. Молекулы . 2009;14(1):540-554. Опубликовано 23 января 2009 г. doi: 10.3390 / molecules14010540

Лучшие средства от целлюлита для женщин — Кремы — Масла

Us Weekly имеет партнерские отношения, поэтому мы можем получать компенсацию за некоторые ссылки на продукты и услуги.

Целлюлит — сложная тема. Он есть почти у всех — 9На самом деле, 3% женщин, но мы часто чувствуем себя слишком смущенными, чтобы говорить об этом или позволять этому выглядывать из-под нашей одежды. Конечно, нет ничего постыдного в том, чтобы иметь его, но также нет ничего постыдного в том, чтобы хотеть от него избавиться.

Несмотря на то, что считается, что целлюлит физически безвреден, он может быть психологически тяжелым, если вы чувствуете себя в нем неуверенно. Диета и физические упражнения потенциально могут помочь, но дело не только в жировых отложениях. Целлюлит имеет тенденцию быть довольно упрямым, поэтому для его устранения могут потребоваться некоторые исследования и некоторые продукты высшего уровня.

Что такое целлюлит?

Доктор Денди Энгельман кратко объяснил это The Healthy : «Целлюлит — это увеличенные жировые отложения глубоко под кожей, прижатые к вертикальной соединительной ткани, окружающей жировые клетки».

Что является причиной целлюлита?

Подумайте о набивке подушки хлопком. Когда хлопка слишком много или он распределен неравномерно, внешняя сторона подушки может выглядеть комковатой или неровной. Целлюлит похож. «Когда жировые клетки расширяются, — объяснил доктор Энгельман, — это ограничивает пространство под кожей и оказывает давление на соединительную ткань. Давление прижимает жир к верхним слоям и создает ямочки». Это происходит не потому, что вы обязательно набрали вес. Целлюлит на самом деле может быть генетическим, поэтому им могут заболеть женщины любого размера!

Где формируется целлюлит?

Согласно  Healthline , целлюлитом чаще всего страдают бедра, бедра, живот, ягодицы и грудь. Мужчины тоже могут им болеть, но гораздо чаще у женщин.

Каковы факторы риска развития целлюлита?

Опять же, большую роль здесь играют генетика и гормоны, а также возраст — так что вы не обязательно делаете что-то не так, если у вас начинает развиваться целлюлит. Однако в целом нездоровое питание, медленный обмен веществ, недостаток физической активности и обезвоживание также могут быть факторами риска, согласно данным 9.0314 WebMD .

На что обратить внимание при лечении целлюлита?

Не все продукты, уменьшающие целлюлит, так чудесны, как кажутся. Отличные ингредиенты, которые следует искать, включают кофеин, аминофиллин, теофиллин и ретинол, также согласно WebMD .

Как мы нашли лучшие средства для лечения целлюлита

Изучив причины целлюлита и определенные ингредиенты, которые нужно искать, мы искали в Интернете продукты, которые, как мы знали, не содержали научно-ложных утверждений. Мы также проверили отзывы пользователей и любые одобрения дерматологов или результаты исследований. Мы даже использовали собственный опыт!

Лучший продукт: Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Cream

Amazon

Этот крем, богатый кофеином, славится своим восхитительным ароматом и смягчающими свойствами. Не забудьте потратить некоторое время, чтобы втереть его, массируя кожу и создавая тепло для лучшего впитывания!

Плюсы:

• Любимы знаменитостями, включая Хейли Бибер и Хилари Дафф
• Быстро впитывается

Минусы:

• Некоторые считают запах слишком сильным

Получите бразильский крем для попы Bum Bum от Sol de Janeiro всего за 20 долларов на Amazon! Обратите внимание, цены указаны на дату публикации, 1 июня 2021 г. , но могут быть изменены.

Лучшее средство от ямочек: маска для тела с розовым суфле Kopari

Kopari

Эта очищающая маска для тела является смываемой процедурой, поэтому всего за 10 минут ваши целлюлитные ямочки уменьшатся. Эффект осветления также может сделать их менее заметными!

Плюсы:

• Может также убрать прыщи и тонкие линии
• Чистота и отсутствие жестокости

Минусы:

• Не всем нравится воздействие кокосового масла на кожу

Получите маску для тела «Розовое суфле» в Kopari и Amazon!

Best Splurge: Augustinus Bader The Body Cream

Фиолетово-серый

Вы найдете Augustinus Bader в косметичке многих знаменитостей, и не зря. Этот крем действительно использует технологию стволовых клеток для омоложения кожи!

Плюсы:

• Без парабенов, ароматизаторов, минерального масла и сульфатов
• Многочисленные первоклассные ингредиенты в комплексе Trigger Factor

Минусы:

• Дорого

Получите крем для тела от Augustinus Bader за 165 долларов в Violet Grey!

Лучшее для укрепления: Аргановое масло Medix 5.

5 + восстанавливающий крем Gold Age Rewind Cream 24KT Amazon

Можно подумать, что этот крем с добавлением золота будет запредельно дорогим, но он невероятно доступен, особенно учитывая его потрясающие отзывы!

Плюсы:

• Нейтральный уровень pH 5,5 может помочь сбалансировать кожу
• Экстракт лотоса, алоэ вера и кофейные зерна одновременно борются с дряблостью и ямочками на коже

Минусы:

• Конструкция бутылки затрудняет выливание всего продукта

Получите аргановое масло Medix 5.5 + восстанавливающий крем Gold Age Rewind Cream 24KT всего за 14 долларов на Amazon! Обратите внимание, цены указаны на дату публикации, 1 июня 2021 г., но могут быть изменены.

Лучшее средство от новообразованного целлюлита: C.S.M. Щетка для тела

Amazon

Если вы замечаете новый целлюлит, мы рекомендуем взять щетку для тела. У этого даже есть массажные узелки для еще большего количества потенциальных преимуществ!

Плюсы:

• Можно использовать влажным или сухим способом
• Может помочь промыть лимфатическую систему для быстрого результата

Минусы:

• Требуется немного времени, чтобы привыкнуть; сначала может быть неудобно

Получить C. S.M. Щетка для тела всего за 10 долларов на Amazon! P Примечание об аренде, цены указаны на дату публикации, 1 июня 2021 г., но могут быть изменены.

Best for Legs: R.D. Alchemy Firming Cellulite & Vein Support Lotion Body Lotion

Amazon

Если вы боретесь с целлюлитом на бедрах наряду с варикозным расширением вен или сосудистыми звездочками, то универсальное средство, подобное этому лосьону, может стать вашим святым Граалем. !

Плюсы:

• Борется с многочисленными проблемами кожи ног
• Скорлупа грецкого ореха отшелушивает тусклую, сухую кожу

Минусы:

• Еще не так много отзывов

Получите укрепляющий лосьон для тела против целлюлита и вен RD Alchemy всего за 34 доллара на Amazon! P Примечание об аренде, цены указаны на дату публикации, 1 июня 2021 г., но могут быть изменены.

Лучшее для желудка: Rodial SUPER FIT Tummy Tuck

Dermstore

Этот тонизирующий живот гель утверждает, что он может подтянуть, тонизировать и даже уменьшить жир до одного дюйма в течение восьми недель!

Плюсы:

• Может тонизировать, не впитывая влагу
• Прозрачный гель меньше пачкается, чем многие лосьоны и масла

Минусы:

• Дороговато

Получите подтяжку живота Rodial SUPER FIT всего за 92 доллара в Dermstore! Получите скидку 20% с кодом SALEAWAY в течение ограниченного времени!

Best for Butt: Honeydew Luxury Butt Nourishing Cream

Amazon

Luxury Butt Cream? По низкой цене? Мы, очевидно, все об этой находке. Персиковая добыча, вот и мы!

Плюсы:

• Специально для ягодиц
• Антивозрастные свойства

Минусы:

• Рекомендуется наносить на теплую влажную кожу два раза в день, в то время как многие принимают душ только один раз

Получите роскошный питательный крем для ягодиц Honeydew всего за 10 долларов на Amazon! Обратите внимание, цены указаны на дату публикации, 1 июня 2021 г., но могут быть изменены.

Лучший натуральный продукт: антицеллюлитное масло для тела Weleda

Dermstore

Это сертифицированное натуральное масло для тела изготовлено Weleda, одним из наших любимых и доступных брендов по уходу за кожей, который привлек внимание многих знаменитостей!

Плюсы:

• Показано повышение герметичности на 22 % и увеличение гладкости на 21 % после одного месяца тестирования
• Детоксикация

Минусы:

• Масло может быть более неудобно наносить на всю поверхность, чем лосьон

Получите масло для тела от целлюлита Weleda всего за 21 доллар в Dermstore! Получите скидку 10% с кодом SALEAWAY в течение ограниченного времени!

Лучшее устройство: NuFACE NuBODY Skin Toning Device

SkinStore

Вы, наверное, слышали об устройствах NuFACE для тонизирования лица, но есть и версия для тела, которую вы можете использовать на руках, прессе, ягодицах и бедрах!

Плюсы:

• Подходит для всех типов кожи
• Использует микротоковую технологию

Минусы:

• Необходимо использовать с грунтовкой

Получите устройство NuFACE NuBODY Skin Toning Device всего за 319 долларов США в SkinStore!

Лучший бюджетный продукт: Hot Slim Cream

Amazon

Всего за 9 долларов — и бесплатная доставка, если вы являетесь подписчиком Amazon Prime — трудно ошибиться с этим популярным подтягивающим кремом!

Плюсы:

• Супер низкая цена
• Может также расслабить мышцы и облегчить боль

Минусы:

• Процесс занимает 30-40 минут, включая полиэтиленовую пленку сверху

Получите theHot Slim Cream всего за 9 долларов на Amazon! Обратите внимание, цены указаны на дату публикации, 1 июня 2021 г. , но могут быть изменены.

Связанные:

• Лучшие антицеллюлитные массажеры
• Лучшие антицеллюлитные леггинсы
• 9 косметических продуктов, которые обожает Дженнифер Энистон — от 3 до 495 долларов

Отказ от ответственности: хотя мы работаем над тем, чтобы информация о продукте была верной, иногда производители могут изменять свои списки ингредиентов, упаковку, продукты, изображения продуктов и/или заявленные или визуальные результаты. Мы рекомендуем вам всегда читать этикетки, предупреждения и указания перед использованием или потреблением любого продукта. Содержимое этого сайта не предназначено для замены рекомендаций, данных врачом, фармацевтом или другим лицензированным медицинским работником. Информация и заявления не предназначены для диагностики, лечения, излечения или предотвращения каких-либо заболеваний или состояний здоровья. Для получения дополнительной информации о продукте, пожалуйста, свяжитесь с производителем. Us Weekly не несет ответственности за неточности или искажения информации о продуктах.

Этот пост подготовлен командой Us Weekly Shop With Us. Команда Shop With Us стремится выделить продукты и услуги, которые наши читатели могут найти интересными и полезными, такие как наряды для гостей на свадьбе, кошельки, купальники больших размеров, женские кроссовки, корректирующее белье для новобрачных и идеальные идеи подарков для всех в вашей жизни. Однако выбор продуктов и услуг никоим образом не предназначен для одобрения Us Weekly или какой-либо знаменитости, упомянутой в сообщении.

Команда Shop With Us может бесплатно получать товары от производителей для тестирования. Кроме того, Us Weekly получает компенсацию от производителя продуктов, о которых мы пишем, когда вы нажимаете на ссылку, а затем покупаете продукт, представленный в статье. Это не влияет на наше решение о том, следует ли рекомендовать продукт или услугу. Shop With Us работает независимо от отдела продаж рекламы.