Что делать если ударился копчиком и болит: Ушиб копчика у ребенка — признаки, симптомы и лечение в «СМ-Клиника» для детей и подростков

Содержание

Чем опасно падение на копчик

Здоровье

16 февраля&nbsp2017

Как оказать первую помощь при зимней травме, рассказывает врач

Зимой уличный травматизм возрастает в два-три раза, страдают от падения на снежно-ледовой ненадежной поверхности и взрослые, и дети.
Травмы разнообразны – начиная от падений из-за нечищеных тротуаров (что в этом сезоне стало обсуждаемой неприятной «изюминкой» Калининграда) до участия в зимних забавах — на катке, лыжах, при катании на ватрушках. Как правило, последние – любимое развлечение ребятни. Поэтому в снежный период необходимо уметь оказывать первую помощь как самому себе, так и тому, кто вдруг упал рядом с вами.
– В ситуации, когда травма уже получена, главное, вести себя так, чтобы положение не ухудшить. К примеру, если ощущение у пострадавшего после падения такое, что даже пошевелиться сложно, сразу вызывайте «скорую», – объясняет калининградский врач, травматолог-ортопед Евгений Яковлев.

– Если травма попроще, то есть после падения больно шевелить рукой, ногой, сидеть (такое часто случается при падении на копчик), надо обратиться в травмпункт, чтобы специалист осмотрел пострадавшую область. Как правило, в этом случае делают рентгеновские снимки и оценивают тяжесть ситуации.
Повышенное внимание подобным «легким» травмам надо уделить девочкам и девушкам, особенно если было падение на копчик. Во-первых, он может сломаться, во-вторых, эта область тела тесно связана с будущими родами. Копчик закрывает малый таз, и прохождение плода через родовые пути в будущем может его травмировать. Травма внутри нередко может оказаться более серьезной, чем она кажется на первый взгляд при внешнем осмотре. А незалеченная проблема, например перелом, может позже привести к осложнениям, если он срастется неправильно, произойдет смещение и так далее. Кроме того, могут быть и осколки от кости.

Если ЧП случилось на лыжной трассе, дайте знак другим катающимся и, прежде чем оказывать первую помощь пострадавшему, поставьте перед ним в снег лыжи крест-накрест, чтобы другие лыжники не наехали на вас.

Категорически нельзя снимать обувь при травмах ноги, давать пострадавшему еду и питье, выпрямлять поврежденную конечность самостоятельно.

Приземляемся грамотно
Постарайтесь собраться в «позу эмбриона»: голову втяните в плечи, наклонив к груди, локти прижмите к бокам, спину выпрямите, ноги слегка согните. Падать надо на бок – значит, успеть повернуться. Поучитесь падать дома! При падении не выставляйте локти вперед и не приземляйтесь на вытянутые руки – это может закончиться сложным переломом запястья, иногда со смещением и разрывом сухожилий. Самое опасное, падая, сесть на попу: у пожилых это нередко приводит к перелому шейки бедра, у молодых – к травмам копчика.

Первые действия
1 Как можно меньше делайте движений, чтобы не навредить себе еще сильнее.
2 Даже если травма не выглядит серьезной, обратитесь в травмпункт. Например, перелом шейки бедра – весьма опасная травма, порой приводящая к смерти, но боль может быть на вторые-третьи сутки после падения.
3 Приложите лед к больному месту, зафиксируйте, приподнимите конечность, чтобы уменьшить приток крови и отек. При травмах ноги – ослабьте шнуровку ботинка. При открытых ранах, кровотечениях вызывайте «скорую». Остановите кровь тугой повязкой.

Травмы – от синяка до перелома

Ушиб (синяк)
Припухлость и характерная боль в месте травмы. Под кожей появляются гематомы (синяки). Посадите или уложите пострадавшего, приподнимите конечность. К больному месту приложите холодный компресс. Затем наложите сухую давящую повязку, чтобы дальнейшее подкожное кровотечение не

распространялось.
Сразу растирать мазями и делать согревающие компрессы нельзя. Эти процедуры можно делать на третьи сутки. Если ушиб пришелся на живот или поясницу, есть синяки
на голове, отек и боль увеличиваются – обратитесь к врачу обязательно!

Растяжение
О нем говорит резкая боль в месте травмы и крайняя ограниченность движений, припухлость, кровоизлияние в ткани. Чаще всего бывает растяжение голеностопного сустава, когда нога подворачивается внутрь: появляется резкая боль, которая постепенно утихает. Посадите пострадавшего, приподнимите конечность повыше. На несколько часов приложите холодный компресс.
В течение 5–6 дней на суставе должна быть фиксирующая повязка, ограничивающая движения. Нельзя ее массировать и прикладывать согревающие компрессы. Чтобы убедиться, что это растяжение, а не перелом, проконсультируйтесь у врача.

Вывих
Вывих – это смещение суставов относительно друг друга. Основные признаки – резкая нарастающая боль, обычные контуры сустава нарушаются. Чтобы понять это, сравните поврежденную конечность со здоровой рукой или ногой, оцените ее удлинение или укорочение. Чаще всего случается вывих плечевого сустава при падении на вытянутую руку. Осторожно закрепите вывихнутую конечность в положении, которое она заняла после травмы, и обездвижьте ее с помощью повязки. Приложите холодный компресс, сразу вызывайте врача.

Ни в коем случае
не вправляйте сами: можно разорвать сухожилия.

Перелом
Открытый перелом видно сразу – есть рана и кровотечение. При закрытом переломе возникает сильная боль, особенно непереносимая при движении или же прикосновении к травмированному месту, появляется припухлость. Бывает, что поврежденная рука или нога визуально выглядит неестественно. Немедленно вызывайте «скорую». До ее приезда – при открытом переломе – остановите кровотечение, обработайте рану. Затем – и при отркытом, и при закрытом переломе – обеспечьте покой, приложите холод. Ни в коем случае нельзя менять положение сломанной руки или ноги, двигать ею.

Даже если травма на первый вгляд не выглядит серьезной, обратитесь в травмпункт. Легкомыслие в этом случае может обойтись дорого!

теги

Калининград Зимние травмы помощь травматолог-ортопед Евгений Яковлев

Что вызывает кокцидиоз и как от него избавиться?

Кокцидиния-это боль, ощущаемая в копчике позвоночника. Копчик — это последняя кость в позвоночнике, и боль в этой области может быть вызвана падением, родами, слишком долгим сидением или, в редких случаях, опухолью.

В большинстве случаев боль проходит через несколько недель или месяцев, но иногда она может быть гораздо дольше и серьезно влиять на способность пациента выполнять повседневную деятельность.

В чем причина этой боли? Как это диагностируется? Как это лечится? И каковы способы предотвратить это? Ответы на все эти вопросы вы найдете в этой статье.

Какова роль копчика в организме?

Копчик расположен внизу и у основания позвоночника. Эта кость треугольной формы образует нижнюю часть позвоночника ниже крестца.

В зависимости от индивидуального роста копчик может состоять из трех-пяти костей. Этот кусок кости не фиксирован, и его костные части имеют ограниченные движения, которые выполняются связками и суставами, прикрепленными к ним. Как насчёт

Копчик прикрепляется к крестцу через крестцово-копчиковый сустав. При этом таз и ноги слегка двигаются вперед-назад. Когда вы сидите и стоите, все тазовые кости, частью которых является хвост, двигаются вперед и назад для равновесия.

Копчик — это соединение многих мышц тазового дна. Эти мышцы поддерживают анус и помогают при дефекации, поддерживают влагалище у женщин и помогают ходить, бегать и двигать ногами.

Также прочтите этот пост: Побочный Эффект спинномозговой инъекции

Что такое кокцидиния?

Боль в хвостовой кости бывает легкой или сильной в зависимости от степени травмы. Острая боль обычно возникает внезапно и проходит в течение нескольких дней или недель, но хроническая боль, вызванная воспалением, может длиться более трех месяцев.

Симптомы кокцидинии

Симптомы кокцидиоза могут варьировать от человека к человеку, иногда даже проявляясь другими симптомами. Но в целом его общими симптомами являются:

Локализованная боль

В этом состоянии боль ощущается только в области копчика, а не в области таза и других костей. Эта боль иногда слабая, а иногда сильная. Иногда он сохраняется непрерывно, а иногда это ощущается по давлению и движению хвоста хвостового побега.

Боль при сидении

В этом случае человек чувствует боль, когда сидит или откидывается назад. Или когда сидишь на твердой поверхности без подушки. Или, например, он чувствует боль во время езды на велосипеде.

Боль при переходе из положения сидя в положение стоя

В этом случае вращение тазовых костей и движения мышц могут вызвать боль в хвосте. Эта боль может быть настолько сильной, что человеку трудно стоять и сидеть, и ему нужно опереться на что-то, чтобы легче изменить положение.

Боль во время секса и дефекации

Из-за близости хвоста к анусу и гениталиям, в этих случаях пациент может чувствовать легкую или сильную боль.

Наиболее распространенные причины боли в хвосте

Причины кокцидинии различны. Но наиболее распространенными из них являются:

Удар по ягодицам

Прямая травма копчика является наиболее распространенной причиной кокцидинии и обычно приводит к воспалению и боли вокруг копчика. Связки воспаляются, и иногда передняя или задняя часть копчика ломается и вывихивается.

Непрерывное давление на копчик

Некоторые виды деятельности, такие как верховая езда и езда на велосипеде, будут вызывать давление и боль в области хвоста в течение длительного времени. Конечно, эта боль не является постоянной, но если ее не контролировать, она может превратиться в хроническую боль и вызвать длительное раздражение крестцово-крестцового сустава.

Естественные роды

Во время родов голова ребенка проходит над копчиком, и давление на копчик может повредить структуры копчика (диски, связки и кости). Хотя это очень необычно, иногда такое давление вызывает повреждение и перелом хвоста.

Опухоли и инфекции

В очень редких случаях наличие опухоли рядом с копчиком или инфекция в боковых отделах этой кости может распространиться на нее и вызвать боль и воспаление копчика.

Рак

Одной из редких причин кокцидиоза является рак. Этот рак может быть раком костей или раком в других областях, которые распространились на эту область. (Метастатический рак)

Боль передается от других частей к хвосту

Это не редкость, но боль может распространиться на другие части позвоночника или таза и даже на мочевой пузырь.

Факторы, оказывающие большее влияние на кокцидиоз

Боль в костях, как правило, чаще встречается у женщин, чем у мужчин, но в целом некоторые факторы увеличивают риск ее развития.

избыточный вес

Ожирение мешает движению тазовых костей. Иногда это постоянное давление вызывает боль в хвосте. Исследования показали, что если индекс массы тела (ИМТ) у женщин выше 27,4, а у мужчин больше 29,4, то риск кокцидинии выше.

Очень низкий вес

Чрезмерная потеря веса также является одной из причин кокцидиоза. В этом случае копчик будет более подвержен травмам из-за недостаточного жира в ягодицах.

Пол

Из-за большего угла таза, а также травмы хвоста во время родов женщины более склонны к кокцидиозу.

Возраст

В пожилом возрасте маленькие хрящевые диски (упругая, гибкая ткань), которые помогают удерживать копчик на месте, изнашиваются, и кости, которые составляют копчик, становятся более прочными. Это может усилить нагрузку на копчик и привести к боли.

Как диагностируется кокцидиния?

Обычно в тех случаях, когда боль не является легкой и раздражающей, пациент не будет стремиться найти точную причину. Но сильная боль указывает на серьезную проблему. Вот почему так важен правильный диагноз.

На начальном этапе проводится клиническое обследование и обзор истории болезни пациента. При необходимости для точной диагностики заболевания используются такие диагностические методы, как тестирование; визуализация, рентген, компьютерная томография и МРТ. Некоторые заболевания, такие как ишиас, опоясывающий лишай в ягодицах, сакроилиит или переломы, имеют сходные симптомы с кокцидинией.

Каково лечение боли в костном мозге?

Нехирургическое лечение успешно лечит кокцидинию примерно в 90% случаев.

Применение противовоспалительных препаратов, таких как нестероидные противовоспалительные препараты (ибупрофен, напроксен) или ингибиторы ЦОГ-2, уменьшит воспаление копчика.
Применение холодного компресса и пакета со льдом несколько раз в день в течение первых нескольких дней от начала боли уменьшает воспаление и боль.
Использование мешка с горячей водой в течение первых нескольких дней боли может уменьшить мышечное напряжение, которое вызывает боль в копчике.
Изменения в том, как вы выполняете повседневные действия, которые вызывают большее давление и стимуляцию копчика. Например, стоять перед столом вместо того, чтобы долго сидеть или использовать медицинские подушки, чтобы сидеть.
Измените свой рацион и ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, если у вас запор и вам нужно долго сидеть на унитазе; Это облегчает дефекацию и уменьшает давление на хвост.

Физиотерапия и специальные спортивные упражнения, снижающие давление на копчик.
Инъекции анестетиков (лидокаина) и стероидов (для уменьшения воспаления) вокруг копчика могут облегчить боль. Конечно, эту инъекцию делают до трех раз в год.
Массаж напряженных мышц тазового дна, которые движутся к копчику, может уменьшить кокцидинию.
А в редких случаях нехирургические методы лечения не работают, и ваш врач может порекомендовать хирургическое вмешательство для решения проблемы.

Профилактика кокцидинии

Профилактика Главным ключом является предотвращение рецидивов и рецидивов боли в хвосте. Методы профилактики, такие как следующие, предотвратят развитие кокцидиоза.

1.Хорошо сидите, избегайте длительного сидения, хорошо стойте и хорошо двигайтесь

2.Регулярные упражнения с растяжкой и укреплением

3.Упражнение с соответствующим оборудованием и методами

4.Используйте ремень безопасности во время путешествия

5.Создание эргономичной рабочей среды

6.Хорошее питание, хороший вес

7. Уменьшите стресс и не курите

Также читайте этот пост: Упражнения После операции на спине

Следуя этим советам, вы можете предотвратить боль в хвосте.

Ушиб копчика: симптомы, лечение и прочее

В самом низу позвоночника находится заостренная кость, называемая копчиком, также известная как копчик.

Когда он ушиблен, просто сидение может вызвать острую боль прямо вверх по позвоночнику. Травма может привести к ушибу копчика или даже к его перелому, если повреждение кости серьезное.

Если вы испытываете боль в копчике из-за ушиба или перелома, это состояние известно как кокцигодиния.

Травма копчика часто возникает в результате падения. Фигуристы, гимнасты и другие спортсмены, которые прыгают и могут сильно приземлиться на бок, подвергаются риску. Другие травмы, такие как вагинальные роды, также могут привести к ушибу копчика.

Длительное сидение на твердой узкой поверхности также может вызвать боль в копчике. Велосипедисты, которые проводят долгие часы в велосипедном сиденье, также подвергаются большему риску ушиба копчика.

Остеопения, состояние ослабления костей, чаще встречающееся у пожилых людей, может сделать человека более склонным к перелому копчика при падении, автомобильной аварии или другом событии.

Наиболее заметным симптомом является боль при нажатии на копчик, например, когда вы сидите. Наклон вперед часто помогает, так как снимает нагрузку с этой области. Вы можете испытывать другие симптомы, такие как:

онемение
покалывание
отек
усиление боли
слабость в ногах
проблемы с опорожнением мочевого пузыря

Для определения течения и тяжести травмы копчика необходимо медицинское обследование.

Ваш врач рассмотрит ваши симптомы, осмотрит область копчика и задаст вам вопросы о недавних травмах копчика. Рентген может помочь определить, есть ли перелом.

Независимо от того, есть ли у вас ушиб или перелом копчика, следующие процедуры могут помочь вам почувствовать себя лучше:

Обезболивающие препараты. Ваш врач может назначить короткий курс обезболивающих. Также могут подойти безрецептурные препараты. Обязательно поговорите со своим врачом о том, как часто вам следует принимать обезболивающее. Некоторые антидепрессанты и противоэпилептические препараты могут помочь некоторым людям облегчить боль от ушиба копчика.
Подушки-пончики. Эти подушки для сидения имеют отверстие посередине, которое снимает нагрузку с копчика. Также может помочь клиновидная или V-образная подушка.
Физиотерапия. Физиотерапевт может научить вас упражнениям, которые растягивают связки и укрепляют мышцы, поддерживающие спину.
Инъекции стероидов. Стероиды, вводимые рядом с местом травмы, могут уменьшить воспаление, боль и отек. Местный анестетик, введенный в область, также может помочь облегчить боль.

В редких случаях может потребоваться хирургическая процедура, называемая кокцигэктомией. Если все другие методы лечения не улучшают симптомы, может помочь операция по удалению копчика.

Пока вы лечитесь от травмы, есть несколько простых шагов, которые вы можете предпринять дома или на работе, чтобы получить облегчение:

Простой наклон вперед, когда вы сидите, может уменьшить давление на копчик. Кроме того, более частое вставание и ходьба помогут предотвратить боль от длительного сидения.
Ношение свободной одежды, которая не сдавливает и не давит на копчик, может помочь вам избежать ненужного дискомфорта. Вам также следует стараться избегать действий, которые могут вызвать боль, таких как езда на велосипеде.
Если вы упали или получили какую-либо травму, прикладывание льда к нижней части спины может дать быстрое облегчение: прикладывайте пакет со льдом, завернутый в тонкую ткань, к нижней части спины примерно на 10 минут каждый час или два в течение первых трех дней после рана. В течение следующих нескольких дней чередуйте 10 минут льда и 10 минут тепла от грелки каждые несколько часов. 20-минутная теплая ванна несколько раз в день также может быть успокаивающей.
Нежный массаж может быть уместным при ушибе копчика, но может быть неподходящим при переломе. Обязательно получите четкие указания от своего врача по физиотерапии, массажу или ультразвуку — виду терапии, который включает использование звуковых волн, воздействующих непосредственно на поврежденную область.
Иногда причиной запора может быть травма копчика. Если у вас запор, попробуйте следующие методы лечения:
- Примите слабительное или размягчитель стула, чтобы облегчить опорожнение кишечника.
- Не напрягайтесь в туалете, так как это оказывает большее давление на копчик.
- Пейте жидкости в течение дня, чтобы смягчить стул.
- Ежедневно выполняйте легкие физические упражнения, например ходьбу. Плавание или водные упражнения могут быть проще, потому что на нижнюю часть спины оказывается меньшее давление.

Причина и тяжесть боли в копчике определяют, сколько времени потребуется, чтобы вы почувствовали себя лучше. Как правило, время восстановления составляет около 4 недель при ушибе копчика и от 8 до 12 недель при переломе копчика.

Если ваша боль не проходит после даты, указанной вашим врачом, или у вас появляются новые симптомы, такие как онемение спины или ног, немедленно сообщите об этом своему врачу. Можно провести тесты, чтобы увидеть, были ли повреждены какие-либо нервы или есть ли какие-либо другие связанные травмы, требующие внимания.

Ушибленному копчику обычно нужно время, чтобы почувствовать себя лучше, но если вы научитесь сидеть и использовать подушку-пончик, это время восстановления будет немного легче. Попробуйте обезболивающие препараты под наблюдением врача.

Кроме того, убедитесь, что у вас есть временные рамки, когда ваша боль должна утихнуть. Если вы предполагали, что у вас незначительная травма, и никогда не обращались за медицинской помощью, но ваша боль по-прежнему сильна через несколько недель, обратитесь к врачу. Вы можете получить перелом, даже не подозревая об этом.

Что делать после травмы копчика?

Последнее обновление: 21 сентября 2022 г., 19:42

Время чтения: 7 минут

Сразу после травмы копчика

Если вы ищете лечение сломанного копчика или хотите избавиться от общей боли в копчике, важно, чтобы вы как можно скорее обратились к врачу и мануальному терапевту. Травма копчика может сделать самые простые действия невозможными. Даже сидеть становится больно, когда копчик получил травму. Тем не менее, есть способы найти облегчение в это неприятное время.

ChiroCare из Флориды имеет опыт лечения пациентов с переломом копчика, и существует множество методов лечения, которые могут эффективно облегчить боль. Если вы попали в аварию, узнайте больше о подаче иска о возмещении телесных повреждений. Незамедлительное обращение за хиропрактикой имеет решающее значение и может ускорить процесс выздоровления, вернув вас к повседневной безболезненной жизни как можно скорее.

Что такое Копчик?

Копчик — это небольшая кость треугольной формы, расположенная в самом низу позвоночника. Медицинское название этой кости — копчик, однако чаще всего ее называют копчиком.

Несмотря на свои небольшие размеры, копчик является полноценным компонентом опорно-двигательного аппарата. Он работает совместно с мышцами, связками и костями таза, которые защищают и поддерживают органы малого таза. Копчик также обеспечивает стабильные точки крепления для связок и мышц, поддерживая нашу способность ходить прямо и нести себя.

Из-за того, что она играет важную роль в поддержании нашего структурного вертикального положения, даже ушиб этой маленькой кости заставляет нас чувствовать сильную боль. Это может повлиять на качество сна, способность заниматься спортом и общее качество жизни. Если вам необходимо лечение перелома копчика или лечения общей боли в копчике, обратитесь к специалисту для тщательного обследования. Вы не должны жить в боли.

Причины травмы копчика

Удивительно, но множество событий может вызвать травму копчика. Хотя даже длительное сидение на твердой поверхности может вызвать боль в копчике, наиболее распространенным методом травмы является прямой удар по кости.

Это обычно происходит в случаях поскальзывания и травм при падении, особенно на лестницах, когда человек теряет равновесие и падает прямо на саму кость, а не на ягодицы.

Другими причинами травмы копчика могут быть:

Виды спорта с высокой ударной нагрузкой, такие как футбол
Виды деятельности, при которых спортсмен может упасть, например гимнастика или фигурное катание
Повторяющиеся действия, такие как езда на велосипеде или гребля
Женщины могут сломать копчик во время родов

Другими распространенными причинами переломов копчика и травм копчика являются производственные травмы и хронические заболевания. Те, у кого остеопороз, чаще испытывают переломы и переломы, как и люди с дегенеративными заболеваниями суставов, такими как артрит.

Симптомы травмы копчика

Из-за того, что большинство травм копчика происходит в результате прямого удара по кости, люди обычно ощущают последствия травмы во время травмы.

При травме копчика окружающие его мышцы становятся жесткими. Из-за этого может возникнуть отек, и кость может начать отрываться от своего соответствующего места в позвоночнике, вызывая сжатие нервов в этой области.

Приблизительно 2,7% всех госпитализаций, связанных с болью в спине, заканчиваются диагнозом кокцигодиния, и она гораздо чаще встречается у женщин по сравнению с мужчинами. Женщины получают диагноз в пять раз чаще, чем мужчины. Это более распространено среди женщин старше 40 лет. Однако, поскольку травмы, поскальзывания и падения могут случиться с кем угодно, никогда не исключайте возможность необходимости лечения перелома копчика или необходимости обследования из-за вашего возраста или пола.

Симптомы, часто возникающие при травме копчика, включают:

Воспаление и раздражение
Синяк вокруг позвоночника

Боль и болезненность в нижней части спины
Онемение при сидении
Трудность перехода из положения стоя в положение сидя
Боль или напряжение во время дефекации
Боль во время полового акта
Отек в нижней части спины и вокруг основания позвоночника

Кокциндия

Официальный медицинский диагноз сломанного или поврежденного копчика — кокциндия. Хотя это состояние может возникать либо из-за слишком большого движения копчика, которое создает нагрузку на сустав и тазовое дно, либо из-за недостаточного движения, которое заставляет копчик смещаться наружу и оказывать давление на окружающие кости и мышцы. сомневаясь, что это может быть чрезвычайно болезненно. Также возможен вывих копчика, хотя это случается редко.

Если вам требуется лечение перелома копчика в результате поскальзывания и падения или другой травмы, вы должны обратиться за ним как можно скорее. Если травму не лечить, это может привести к долгосрочным осложнениям.

Что делать, если вы испытываете боль

Если вы считаете, что вам необходимо лечение перелома копчика или вы испытываете постоянную боль в области, пораженной кокциндиозом, необходимо как можно скорее обратиться к врачу. Если не лечить травму, могут быть длительные последствия, которые могут привести к хронической боли и повреждению в будущем.

Как правило, любая боль, которая не проходит в течение нескольких дней, вызывает беспокойство.

Диагностика

Первым шагом к лечению перелома копчика или боли в копчике является постановка правильного диагноза. Поскольку хиропрактики являются экспертами в области скелетно-мышечных заболеваний, часто к ним лучше всего обратиться. Диагностическое тестирование может включать рентген и МРТ для оценки состояния костей и нижней части позвоночника.

Хиропрактик осмотрит угол вашего копчика, чтобы определить, как он вызывает боль, и сформирует наилучший план лечения вашей конкретной травмы.

Лечение травмы копчика

При травме копчика крайне важно определить степень повреждения. Хотя вы можете просто ушибить копчик, вы также можете сломать или вывихнуть его. Также важно следить за тем, чтобы во время травмы не были повреждены и другие позвонки позвоночника.

Первым шагом в лечении травмы копчика является посещение врача для осмотра. Ваш врач, скорее всего, назначит рентген, чтобы определить наличие перелома или вывиха. Для облегчения симптомов врач может посоветовать вам выполнить следующие действия:

Избегайте физической активности, вызывающей боль, и отдыхайте.
Прикладывайте лед к копчику в течение 20 минут каждый час в течение первых 48 часов после травмы, затем два-три раза в день, пока симптомы не исчезнут.
Используйте подушку или подушку-пончик, чтобы уменьшить давление на копчик в положении сидя, и избегайте сидения на твердых поверхностях или сидения в течение длительного периода времени.
Спите на животе.
Примите безрецептурное обезболивающее, например ибупрофен, чтобы облегчить боль.
Включите в свой рацион клетчатку и большое количество жидкости, чтобы предотвратить запоры или болезненные движения кишечника.

Ушиб или боль в копчике может занять 4 недели, чтобы зажить, тогда как сломанный копчик может занять от 8 до 12 недель, чтобы полностью зажить. В течение этого времени обязательно соблюдайте указания врача.

Хиропрактика при травме копчика

Хиропрактик может оказаться невероятно полезным после травмы копчика. Это связано с тем, что копчик является частью позвоночника и, следовательно, реагирует на травму так же, как и любой другой позвонок позвоночника. Когда он смещен или поврежден, он вызывает раздражение окружающих его нервов и тканей, а также напрягает поддерживающие его мышцы.

Хиропрактик может исправить смещение копчика, чтобы облегчить состояние. Точно так же они могут использовать манипуляции с позвоночником, чтобы облегчить боль, возникающую из-за напряженных или воспаленных мышц. В ChiroCare во Флориде мы включаем процедуры растяжки, массажную терапию, корректировку хиропрактики, физиотерапию и аппаратные процедуры, такие как ультразвуковая терапия, для облегчения боли и ускорения заживления травмированного копчика.

Seeking Treatment

Обращение за лечением перелома копчика или лечением любой боли в копчике является обязательным. Если вы испытываете боль, позвоните нам сегодня. Наши сотрудники проконсультируют вас о том, как можно безопасно облегчить боль в домашних условиях до вашего первого визита.

При записи на прием мы зададим вам различные вопросы, касающиеся вашей истории болезни, и сообщим вам о любых документах, которые вам, возможно, потребуется принести на первый прием.