Что делать если кожа лица очень сухая: причины сухости у женщин, что делать и как избавиться, причины и лечение, почему она становится такой, как лечить, если очень сильно сохнет у человека

главные правила и 3 ежедневных этапа, обзор 9 средств

Содержание

• Особенности сухой кожи
• Этапы правильного ухода за сухой кожей в домашних условиях
• Обзор лучших косметических средств для сухой кожи лица
• Как выбрать средство по уходу за сухой кожей
• Что может предложить косметолог?
• Особенности сезонного ухода за кожей
• Что еще надо знать о сухой коже

Особенности сухой кожи

Чувство стянутости, шелушение — причин для дискомфорта сухой кожи много. Александр Прокофьев, врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт марки La Roche-Posay, рассказывает об особенностях ухода за тонкой и сухой кожей лица.

«Если при надавливании на кожу пальцем следы долго не исчезают, то у вас, скорее всего, сухая кожа». 

Вот основные приметы сухой кожи:

• тонкая и нежная;

• поры мелкие или вовсе не видны;

• салоотделение снижено;

• отсутствует жирный блеск;

• часто беспокоит чувство стягивания;

• появляется шелушение.

Без должного ухода внешний вид кожи быстро ухудшается и ведет к преждевременному появлению морщин и увяданию.

Почему кожа склонна к сухости

Причин сухости кожи достаточно, чтобы написать целый научный труд. Но мы остановимся лишь на основных триггерах.

«Сухая кожа требует максимально щадящего ухода. Он должен быть направлен в первую очередь на питание и увлажнение. Все силы необходимо бросить на восстановление гидролипидной мантии и создание барьера, защищающего от агрессивных факторов».

• Неправильный уход: забыли смыть на ночь косметику, а утром нанести увлажняющий крем, и кожа отвечает сухостью или шелушением.

• Использование неподходящих косметических средств: косметика, адресованная другому типу кожи, может стать одной из причин сухости.

• Образ жизни: поздние отбои, ранние подъемы, недостаток сна, злоупотребление алкоголем, никотином, жирная и острая пища, а особенно фастфуд — все это влияет на состояние кожи.

• Генетическая предрасположенность: если у мамы или бабушки есть склонность к сухости, увы, вам вряд ли избежать этой участи. Выход только один — постоянно ухаживать за кожей.

• Реакция кожи на питание и лекарственные средства: некоторые продукты питания, лекарственные средства и напитки могут оказаться «не вашими» и вызывать сухость. Стоит докопаться до истины и исключить потенциального провокатора из своей жизни.

• Постоянные стрессы: без них наши будни трудно представить, но именно стрессы зачастую и становятся катализаторами сухости (на фоне стресса быстрее распадается гиалуроновая кислота).

• Несоблюдение питьевого режима: в любое время года важно выпивать достаточное количество простой, негазированной, воды. Норма для всех индивидуальна. Примерно 1,5 литра воды в сутки.

Вернуться к оглавлению

Этапы правильного ухода за сухой кожей в домашних условиях

При уходе за любой кожей важна регулярность. Вот рутина для сухой кожи.

Умывание

Умываться рекомендуется не более двух раз в день, а при выраженной сухости и вовсе один — вечером. Тогда утром на коже сохранится жир, продуцированный сальными железами за ночь, — без него кожа более уязвима внешним воздействиям. В качестве очищающих средств подойдут гели и пенки с увлажняющими ингредиентами, предназначенные для сухой кожи. Утром имеет смысл ограничиться безводным очищением.

Тонизирование

Роль тоника трудно переоценить. Он восстанавливает pH-баланс кожи и готовит ее к увлажнению и более интенсивному воздействию активных компонентов крема.

Питание сухой кожи

При выборе крема для сухой кожи обращайте внимание на текстуру и состав. Так, например, флюиды и молочко могут не подойти для сухой кожи, зато кремы с маслами и густой текстурой — то, что надо. В составе ищите хумектанты — вещества, обеспечивающие удержание в коже влаги.

«Для питания сухой кожи целесообразно использовать увлажняющие маски. Применяются они 1-2 раза в неделю».

Они бывают:

1. 1

   Пленкообразующие (глицерин, линолевая и линоленовая кислоты, и др.) — способствуют удержанию воды в коже, образуя водонепроницаемую пленку на поверхности.

2. 2

   Увлажняющие (мочевина, гиалуроновая кислота, и др.) — поддерживают баланс влаги в верхних слоях кожи.

Крем наносится на кожу тонким слоем, излишки удаляются салфеткой через 20 минут.

Вернуться к оглавлению

Обзор лучших косметических средств для сухой кожи лица

Увлажняющий ботаник-крем для лица «Розовая вода» для сухой и чувствительной кожи, Garnier

На 96% состоит из компонентов натурального происхождения, интенсивно увлажняет кожу благодаря розовой воде и глицерину.

Питательный крем для интенсивного восстановления кожи Nutritic Intense Riche, La Roche-Posay

МП-Липиды, витамин Е, масло карите способствуют интенсивному восстановлению защитного барьера кожи. Крем подходит для кожи, склонной к шелушению, и снижает ощущение дискомфорта, делает кожу гладкой и мягкой.

Аквафлюид для нормальной кожи и кожи, склонной к сухости, «Гений увлажнения», L’Oréal Paris

Легчайший по текстуре флюид состоит на 82% из очищенной воды. Мгновенно впитывается. За увлажнение отвечают сок алоэ вера и гиалуроновая кислота.

Высокоэффективная антиоксидантная сыворотка для кожи лица, шеи и декольте для нормальной и сухой кожи C E Ferulic, SkinCeuticals

Антиоксиданты в высокой концентрации помогают нейтрализовать последствия окислительного стресса, настраивают кожу на борьбу с агрессивной внешней средой. Аскорбиновая кислота дарит коже сияние, упругость и борется с морщинами, а феруловая кислота — мощный антиоксидант, известный своей способностью укреплять защитный барьер кожи.

Увлажняющий крем для сухой кожи Aquasource, Biotherm

Восстанавливает водный баланс и помогает удержать влагу. Сразу после нанесения кожа кажется более упругой и гладкой.

Увлажняющий тоник для лица Tonique Confort, Lancôme

Средство на основе меда и сладкого миндаля наносится после очищения кожи с помощью геля, лосьона или молочка. Освежает и увлажняет.

Интенсивная увлажняющая регенерирующая маска для кожи лица и шеи Hydrating B5 Masque, SkinCeuticals

Гиалуроновая кислота известна своими увлажняющими свойствами, витамин B5 способствует восстановлению кожи и смягчает ее. Результат — кожа более гладкая, увлажненная и выглядит моложе.

Укрепляющий крем для нормальной и сухой кожи против признаков старения на разных стадиях формирования Slow Age, Vichy

Корректирует признаки старения на разных стадиях, борется с пигментацией, потерей плотности кожи.

Вернуться к оглавлению

Как выбрать средство по уходу за сухой кожей

Подсказываем, какие ингредиенты искать в составе крема для сухой кожи, и как именно они работают.

Ингредиенты косметики для сухой кожи

Название ингредиента	Действие
Гиалуроновая кислота	Один из основных компонентов внеклеточного матрикса. Одна молекула кислоты притягивает до 1000 молекул воды.
Керамиды	Действуют по принципу цемента: удерживают связи между клетками и препятствуют испарению межклеточной жидкости.
Комплекс витаминов группы B	Без преувеличения, это одни из самых мощных витаминов для кожи. Их задача — разглаживать, снимать раздражение, активировать выработку коллагена и осветлять темные пятна.
глицерин	Этот распространенный ингредиент часто добавляют в кремы для сухой кожи. Его относят к натуральным увлажняющим компонентам, которые разглаживают кожу и делают ее мягче.
Антиоксиданты (экстракты зеленого чая и виноградных косточек, витамин E и корень солодки)	Защищают кожу от свободных радикалов и снижают оксидативный стресс.
Масла ши, кокоса, подсолнечника и манго	Предотвращают испарение влаги и визуально разглаживают кожу, делают ее более мягкой.

Вернуться к оглавлению

Что может предложить косметолог?

Уход за сухой кожей всегда вызывает много вопросов и сомнений. Чтобы с ними покончить, лучше всего обратиться за консультацией к специалисту. Врач не только даст рекомендации по уходу на основании диагностики кожи, но еще и предложит ряд косметологических процедур. На какие из них стоит обратить внимание?

1. 1

   Пилинги: молочные, уксусные, миндальные или гликолевые с низкой процентной концентрацией. Желательно проходить курс из 5-6 процедур хотя бы раз в год, чтобы помогать клеткам правильно отшелушиваться.

2. 2

   Кислородный аппаратный пилинг — с помощью этой процедуры кожа насыщается кислородом. Cтоит учитывать, что на сегодняшний день это один из самых атравматичных способов глубокой очистки, что очень важно при сухой коже. Сопровождается массажем лица.

3. 3

   Лазерная биоревитализация: смысл процедуры сводится к тому, что гиалуроновая кислота вводится посредством лазерного излучения, а не с помощью инъекций.

   Обычно требуется курс из трех процедур с интервалом в неделю, а затем, для профилактики, — раз в месяц.

4. 4

   Мезотерапия — широко применяемый способ инъекционного введения натуральных препаратов, которые обладают омолаживающим действием.

Определите, какая косметологическая процедура вам нужна, с помощью нашего теста.

Getty Images

Пройти тест

Вернуться к оглавлению

Особенности сезонного ухода за кожей

В зависимости от времени года сухая кожа может становиться еще более сухой либо оставаться в стабильном состоянии. Так что уход придется корректировать в соответствии с сезоном.

Осень, зима и начало весны

В холодное время года даже жирная и комбинированная кожа могут страдать от сухости. Виной всему ветер, пересушенный воздух в помещениях с центральным отоплением и резкий перепад температур.

• Зимой косметологи рекомендуют обратить внимание на интенсивно увлажняющие кремы с более плотной текстурой.

  Утром можно добавить в крем пару капель увлажняющей или восстанавливающей сыворотки — чтобы защитить тонкую кожу от раздражения.

• Не забывайте пользоваться ночным кремом или концентратом. За ночь коже необходимо восстановить ресурсы, потраченные за день.

• Дважды в неделю заменяйте ночной крем на несмываемую увлажняющую или питательную маску. Наутро кожа станет мягкой и упругой. Если под рукой нет спецсредства, нанесите обычную маску, через 15 минут аккуратно снимите излишки ватным диском, а остаткам дайте впитаться.

• Не злоупотребляйте скрабами и пилингами. В холодное время года можете устраивать домашние ритуалы очищения не чаще одного раза в неделю. Выбирайте мягкие средства без жестких абразивных частиц.

• Позаботьтесь о нежной коже губ — не поленитесь перед сном нанести питательный бальзам с маслом жожоба, карите, оливы.

Конец весны, лето и ранняя осень

• В теплое время года сухой коже живется чуть легче. Ей не надо изыскивать дополнительные ресурсы на борьбу с холодом. Но грамотного ухода это не отменяет.

• Тоник и увлажняющий крем с SPF-фактором — ваши лучшие друзья на лето.

• Из масок понадобятся: а) очищающая, б) увлажняющая. Первая поможет с удалением омертвевших клеток, избавлением от частиц токсичной городской пыли, которые неминуемо оседают на коже в течение дня. Вторая поддержит уровень увлажненности.

• Запаситесь охлаждающим и успокаивающим гелем на случай, если вдруг не смогли уберечь лицо от солнечных лучей и заработали ожог или раздражение.

Уход за сухой кожей требует питания и увлажнения. © iStock

Вернуться к оглавлению

Что еще надо знать о сухой коже

Есть некоторые нюансы, которые стоит учитывать.

Не стоит путать сухую кожу с комбинированной

Очень часто косметологи слышат от пациенток: «Вообще-то у меня сухая кожа, но очень беспокоит жирный блеск на лбу». Это значит, что их кожа комбинированная.

«На сухой коже жирного блеска не бывает. Если на Т-зоне (лоб, нос, подбородок) в течение дня появляется избыточный блеск, а на периферии лица кожа сухая, значит, ваша кожа относится к комбинированному типу».

За ней надо ухаживать соответствующим образом.

• Утром и вечером очищайте лицо мягким гелем или лосьоном. Желательно включить в ритуал очищения аппарат Clarisonic, используя щетку-насадку только на Т-зоне. Это поможет избавиться от лишнего себума и очистит поры.

• Освойте технику мультимаскинга. На сухие участки лица наносите увлажняющую маску, а на те, что грешат жирным блеском и воспалениями, — очищающую (например, с глиной). Процедуру можно повторять до трех раз в неделю.

Кожа бывает не просто сухой, а очень сухой

Чувство стянутости не покидает вашу кожу даже в душевой кабине? Скорее всего, у вас очень сухая кожа. Что это значит?

• Вам противопоказаны очищающие тоники и гели, содержащие спирт или кислоты, даже мягкие вроде фруктовых и гликолевой.

• Кремы должны содержать как можно больше питательных компонентов и масел, которые будут удерживать влагу в дерме на протяжении всего дня.

• Пренебрегать ночным кремом — настоящее бьюти-преступление. Два-три раза в неделю можете заменять его ночной несмываемой маской.

Маски для сухой кожи применяйте один раз в неделю. © iStock

Сухая кожа имеет склонность к раздражению

Если ваша кожа склонна к раздражению (краснеет и шелушится) — значит, поврежден защитный барьер.

• В кремах ищите керамиды и липидовосстанавливающие компоненты — они теперь ваши лучшие друзья.

• А вот средства с ретинолом и его производными из бьюти-ритуала лучше исключить.

• Можно не умываться водой. Кожа и так обезвожена, а жесткая вода из-под крана лишь усугубит ситуацию. Ваш вариант — молочко или мицеллярная вода для снятия макияжа плюс минеральная либо просто бутилированная вода — для того, чтобы их смыть.

Вернуться к оглавлению

Уход за сухой кожей лица: главные правила и средства

Сухая кожа страдает от недостатка влаги и естественной жировой смазки. Со временем она становится очень тонкой и покрывается мелкими морщинами. Такой тип доставляет немалый дискомфорт, особенно в холодное время года. Сегодня мы расскажем, в чем заключается базовый уход за кожей лица и какие подобрать для этого средства. А чего следует избегать.

Редакция сайта

Теги:

Красота

Уход за кожей

Питание

Ароматы

Процедуры

Сухая кожа лица – это тип кожи с нарушенным гидролипидным балансом. Её отличает дефицит влаги и себума, которые дерма испытывает независимо от времени года. Из этого материала ты узнаешь всё об уходе за сухой кожей лица.

Содержание статьи

Известны четыре основных типа кожи – сухая, жирная, комбинированная и нормальная. Перед тем, как следовать правилам ухода за сухой кожей лица, нужно убедиться, что у тебя именно этот тип. Умойся со своим привычным средством, промокни лицо полотенцем и ничего больше не наноси. Через пару часов промокни лицо салфеткой, прижимая к области лба, носа, щёк и подбородка.

Если на салфетке нет следов кожного сала, значит кожа сухая. Неверно подобранные бьюти-средства могут вызывать на ней шелушение и раздражение. Она плохо реагирует на смену времен года, на ветры и морозы. Настало время освоить правильный уход за сухой кожей лица и забыть о стянутости.

Причины сухости кожи лица

Очень сухая кожа лица и тела доставляет немало проблем. Но каковы причины сухости?

Прежде всего сухой тип кожи – это врождённое и постоянное состояние. В этом его основное отличие от обезвоженной кожи. При сухой коже лица сальные железы выделяют недостаточно себума, и поэтому дерма лишена защитного барьера и питания. Существуют некоторые причины, которые усугубляют сухость:

• Генетический фактор. Сухой тип кожи может наследоваться.
• Неправильно проводимый домашний уход за сухой кожей лица. Ошибки в подборе средств могут привести к ещё большему пересушиванию.
• Злоупотребление загаром. Для сухой кожи лица и тела солнечные лучи – злейший враг.
• Внешние условия, такие как перепады температур, сухой воздух, ветер, сильный холод.
• Умывание слишком горячей водой. Высокая температура воды провоцирует стянутость. Ежедневный уход за сухой кожей лица подразумевает использование воды комнатной температуры.

Рекомендации косметологов для сухой кожи лица

Данный тип всегда выглядит матовым, нежным, тонким и кажется хрупким как бумага. С целью заботы о сухой коже лица косметологи советуют проводить надлежащий уход и поэтапно соблюдать правила.

1. Для очищения выбирай мягкие и щадящие средства. Например, мицеллярную воду с маслами, гидрофильное масло или молочко. Кстати, не все знают, но мицеллярную воду всегда нужно смывать обычной водой.
2. Используй тоник. Он сбалансирует рН и обеспечит сухой коже дополнительное увлажнение, а также подготовит к последующим этапам ухода.
3. Избегай скрабов с крупными отшелушивающими частицами, средств с ретинолом и фруктовыми кислотами.
4. За очень сухой кожей лица должен осуществляться многоступенчатый комплексный уход. После тоника используй увлажняющую сыворотку, а затем наноси крем.
5. Купи хорошую увлажняющую маску с гиалуроновой кислотой или алоэ.
6. Сухой коже важно получать как увлажнение, так и питание. Приобрети хороший питательный крем с липидами и маслами.
7. Не забывай проводить ритуал ухода за сухой кожей лица два раза в день с помощью крема. Утром отдай предпочтение увлажняющему, а вечером – питательному.
8. Пей достаточное количество воды и употребляй в пищу продукты, богатые жирными кислотами: авокадо, оливковое и льняное масло, лосось, орехи.

Признаки сухой кожи

Женщины часто путают сухую и обезвоженную кожу лица. Давай разберёмся, как их отличить. Признаки сухой кожи включают:

• частое ощущение стянутости
• незаметные поры
• шелушение
• ранее появление признаков старения
• нет жирного блеска и высыпаний

Если ты обнаружила у себя эти особенности, скорее всего, у тебя именно сухой тип кожи лица, для которого нужно настроить корректный уход.

Какие ошибки нельзя совершать

Как мы уже говорили, сухой кожей тебя может «наградить» генетика. Но существуют также некоторые внешние причины, которые могут приводить к сухости. Проследи, не совершаешь ли ты следующих ошибок:

• Часто ходишь в солярий.
• Используешь спиртовые тоники.
• Злоупотребляешь фастфудом, курением и алкоголем.
• Принимаешь очень горячую ванну.
• Слишком часто применяешь очищающие маски и средства для пилинга.
• Не получаешь достаточно витаминов.
• Сидишь на строгих диетах.
• Не увлажняешь кожу.

Итак, если ты обнаружила за собой хотя бы пару этих грехов, не удивляйся, что кожа сухая. Однако всё поправимо. За кожей лица любого типа, в том числе и сухой, должен проводиться грамотный уход – и зимой и летом. Он поможет поддерживать её в хорошем состоянии и не волноваться о раннем старении.

Как ухаживать за сухой кожей лица

В юности сухая кожа лица почти не доставляет проблем. Она ровная, без видимых пор, прыщиков и жирного блеска. Просто мечта! Но это неплохо только лет до 25. С годами сухая кожа начинает капризничать и преподносить сюрпризы. Например, она подвержена быстрому старению, становится чувствительной и плохо удерживает влагу. После 30 (а раньше еще лучше!) уход за сухой кожей лица и тела должен быть основан на следующих принципах.

1. Главное правило – регулярность! Средства по уходу для сухой кожи лица дают накопительный эффект, поэтому не нарушай свой бьюти-режим.
2. Очищение: гидрофильное масло, мицеллярная вода, мягкая пенка или молочко.
3. Раз в неделю или реже, в зависимости от того, насколько кожа сухая, проводи процедуру отшелушивания мягким скрабом, пилингом или гоммажем.
4. Каждый раз после очищения наноси тоник. Делай это бережно, ни в коем случае не три кожу ватным диском.
5. После тоника наноси увлажняющую сыворотку, флюид или эссенцию. Поверх «запечатай» кремом, чтобы удержать увлажняющие компоненты в глубоких слоях кожи и предотвратить потерю влаги.
6. Вечером увлажняющий крем можно заменить на питательный с липидами, аминокислотами и натуральными маслами.
7. Как можно чаще делай увлажняющие маски. Если маска смываемая, удали её остатки тоником и не забудь нанести крем.
8. Для утреннего ухода выбирай средства с SPF, даже в зимнее время.

Средства для сухой кожи лица

При разработке средств для этого типа эксперты делают акцент на успокаивающие и увлажняющие компоненты. Уход в домашних условиях подразумевает применение продуктов, имеющих натуральный состав, чтобы сухая кожа оживала, а не наполнялась «химией». Средства должны быть деликатными, чтобы не раздражать и без того хрупкую и чувствительную кожу.

Только будь осторожна с природными составами, если у тебя есть склонность к аллергическим реакциям. В этом случае предпочти аптечные средства без отдушек с максимально нейтральными компонентами.

Лучшие увлажняющие кремы для сухой кожи лица

Мы отметили, что этапы ухода за сухой кожей лица обязательно включают увлажнение. Поэтому одно из базовых средств – соответствующий крем. Сегодня на рынке они представлены в большом разнообразии. Увлажняющие кремы для сухой кожи лица могут содержать гиалуроновую кислоту, глицерин, масла и витамины. Наносить средство нужно два раза в день – утром и вечером – или чередуя с питательным кремом.

1. Holika Holika Good Cera Ceramide Cream

Крем для сухой чувствительной кожи лица и тела от культового корейского бренда Holika Holika прекрасно увлажняет, надолго избавляя от ощущения стянутости. Содержит церамиды, масло ши и алоэ, которые создают защитный барьер и удерживают влагу в коже.

2. Clarins Hydra Essentiel Crème Desalterante

Увлажняющий крем от экспертов ухода Clarins содержит экстракт каланхоэ. Он стимулирует естественную выработку гиалуроновой кислоты, обеспечивая лучший уход за сухой кожей лица. Вытяжка из редкого растения калликарпа придаёт уставшей матовой коже сияние.

3. Lumene Arctic Hydra Care Moisture and Relief Rich Day Cream

Успокаивающий и увлажняющий крем для очень сухой обезвоженной кожи лица содержит масло черники и овса, бетаин и северные морские водоросли. Идеальное средство для того, чтобы организовать заботливый зимний уход за сухой кожей лица. Создаёт липидный барьер, защищающий от холодных температур.

4. Cerave Moisturizing Cream

Увлажняющий крем Cerave разработан лучшими дерматологами. Сбалансированный состав с церамидами и гиалуроновой кислотой восстанавливает защитные функции эпидермиса. Средство является некомедогенным и не вызывает раздражения, поэтому подходит в качестве мягкого и при этом бюджетного ухода за сухой проблемной кожей лица.

5. Vichy Aqualia Thermal

Легендарный крем для очень сухой кожи лица. Помогает удерживать влагу глубоко внутри и сокращает её потерю. Насыщает кожу минералами, разглаживает и смягчает. Содержит термальную воду источника Виши, гиалуроновую кислоту и растительный сахар манноза.

Лучшие питательные кремы для сухой кожи лица

В отличие от обезвоженной жирной сухая кожа требует не только увлажнения, но и питания. Это значит, что сухая тонкая кожа лица должна получать насыщение маслами и жирорастворимыми витаминами, тогда как при жирном типе такой уход противопоказан. Зимой выбирай особенно насыщенные текстуры. Лучшие питательные кремы для сухой кожи мы собрали здесь.

1. La Roche-Posay Nutritic Intense Riche

Питательный крем для сухой чувствительной кожи лица имеет насыщенную нежную текстуру, которая интенсивно восстанавливает верхние слои эпидермиса. Формула средства содержит МП-липиды, масло карите, витамин Е, глицерин сои, термальную воду Ля Рош-Позэ.

2. Bioderma Atoderm Cream

Ультрапитательный крем обеспечивает идеальный уход за сухой и чувствительной кожей лица и дарит длительный комфорт. Его предоставляет аптечная марка «Биодерма». Средство делает кожу упругой и гладкой уже после первого применения. Подходит даже атопичной коже.

3. Caudalie Vinosource – крем-спасатель

Крем с питающим действием защищает от сухости и обезвоживания. Восстанавливает гидролипидный слой, стимулирует защитные функции даже очень сухой кожи лица. Липиды устраняют ощущение стянутости. Средство не оставляет жирной плёнки, имеет приятный аромат с нотками апельсина, лаванды, ветивера и сандала.

4. Weleda Skin Food Original Ultra Riche Cream

Питает и увлажняет сухую кожу лица и тела, содержит растительные компоненты и не тестируется на животных. Отзывы косметологов об этом уходе за сухой кожей лица всегда положительные. Смягчает огрубевшие участки. Насыщенная формула обогащена экстрактами розмарина, ромашки и фиалки, подсолнечным и миндальным маслом.

5. Holy Land Avocado Cream

Питательный крем для сухой обезвоженной кожи от израильской марки Holy Land выполняет массу полезных функций. Он предотвращает потерю влаги, успокаивает, выравнивает цвет лица и укрепляет капилляры. Главный активный ингредиент – масло авокадо. Продукт также содержит витамины А, С, D, Е, К, РР, В2, сквалан, фитоэстрогены. Прекрасно подходит в качестве ухода за сухой кожей лица после 40, 50… работает и после 79 лет!

Лучшие лосьоны-тоники для сухой кожи лица

Важный этап бьюти-ритуала при сухой коже – это тонизирование. Раньше считалось, что тоники категорически не подходят для сухой кожи лица, поскольку чаще всего они производились на основе спирта. На сегодняшний день ситуация изменилась. Ты уже знаешь, что уход за сухой кожей лица включает обязательное применение тоника. Нынешние лосьоны разрабатывают для любых типов кожи. Мы советуем тебе попробовать лосьоны-тоники из нашего списка.

1. Origins a Perfect World

Лосьон для сухой кожи лица увлажняет, выравнивает тон и повышает упругость. Подготавливает кожу к нанесению последующих средств ухода. Обладает антивозрастным эффектом. Содержит экстракт белого чая с антиоксидантами и витамином С, который стимулирует защитные функции кожи.

2. Lancôme Tonique Confort

Прекрасное средство для ежедневного ухода – успокаивающий и увлажняющий тоник для сухой кожи от «Ланком». Нормализует водный баланс, завершает очищение и придаёт коже свежесть. Содержит комплекс минералов, витаминов и аминокислот, а также экстракт пшеницы и мёда.

3. Biotherm Biosource 24 Hours Hydrating and Softening Toner

Лосьон для сухой чувствительной кожи смягчает и дарит увлажнение на 24 часа. Прекрасно тонизирует и подтягивает кожу. Это средство любят многие топовые визажисты, поскольку оно хорошо готовит лицо к макияжу.

4. Clarins Lotion Douce Tonifiante

Успокаивающий тоник для сухой кожи лица обладает густой для подобных средств текстурой, больше напоминающей гель. Удаляет остатки очищающих средств, тонизирует, увлажняет, дарит сияющий вид. Содержит смягчающий экстракт алтея и алоэ вера.

5. Bioderma Hydrabio Tonique Moisturizing Toning Lotion

Основан на специальном комплексе акважениум, который увлажняет и удерживает влагу в коже. Тонизирует и придаёт мягкость. Содержит мицеллы, глицерин и жирные кислоты. Этот лосьон для сухой кожи лица ты найдёшь в аптеках и у крупных косметических ритейлеров.

Лучшее масло для сухой кожи лица

Косметическое масло буквально создано для сухой кожи. Современные формулы насыщают дерму витаминами, минералами и аминокислотами, создают защитный барьер, предотвращающий воздействие агрессивных факторов внешней среды. При этом масла для сухой кожи лица не оставляют плёнки, обеспечивая комфортный уход. Мы выбрали лучшие экземпляры из этой категории средств и без сомнений тебе их советуем.

1. Caudalie Huile Divine

Название этого продукта переводится как «божественное масло», и это неслучайно – средство представляет собой чудодейственный коктейль натуральных масел (аргана, виноградная косточка, кунжут, гибискус), которые дают сухой коже дополнительное питание. Можно использовать на коже лица, тела и на волосах.

2. Clarins Santal Face Treatment Oil

Лучшее средство для сухой кожи лица со 100% натуральным составом дарит здоровое сияние, тонизирует и успокаивает. Масла сандала, кардамона, лаванды и лесного ореха защищают от обезвоживания. Средство быстро впитывается, не оставляя жирной плёнки.

3. Nuxe Huile Prodigieuse Riche

Бестселлер от Nuxe – мультифункциональное сухое масло, которое питает, смягчает и восстанавливает не только кожу, но и волосы. Комплекс с витамином Е и шестью натуральными маслами – камелия, лесной орех, буранчик лекарственный, зверобой, сладкий миндаль и макадамия – интенсивно увлажняет.

4. Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate

Этот ночной концентрат для лица был отмечен многочисленными премиями и является мировым бестселлером. В состав средства входит масло ночной примулы, шиповника, розмарина и герани. Нанеси концентрат перед сном, и наутро ты будешь безусловно довольна видом своей кожи.

5. Decléor – эссенция с эфирным маслом майорана

Полностью состоит из растительных и эфирных масел. Помогает проводить поэтапный питательный уход за сухой кожей лица, не оставляя ни следа от стянутости. Повышает тонус, ускоряет регенерацию тканей. Эксперты бренда Decleor рекомендует наносить эссенцию перед питательным кремом

Лучшие скрабы для сухой кожи лица

Рассматриваемый тип достаточно капризный и хрупкий, требующий аккуратного и продуманного подхода. Но, что делать, сухая кожа лица тоже иногда нуждается в глубоком очищении. Для этого нужно применять самые щадящие средства. Найти хороший скраб для сухой кожи лица непросто, но мы справились и спешим представить тебе подборку лучших средств.

1. La Roche-Posay Gommage Surfin

Ультрамягкий скраб для сухой и чувствительной кожи лица нежно отшелушивает благодаря специальным мелким частичкам. Средство имеет высокую переносимость. Не содержит мыла, спирта и парабенов.

2. Lancôme Rose Sugar Scrub

Эксфолиант с частицами сахара и розовой водой очень бережно обращается с сухой кожей лица, способствуя её обновлению и смягчению. Лицо становится бархатистым, а его тон идеально ровным.

3. Clarins Comfort Scrub

Масляный скраб содержит мягкие микрогранулы, которые стимулируют процесс обновления тканей. Масло манго питает и растворяет загрязнения. Сухая кожа становится гладкой и сияющей уже в самом начале этапного ухода – после первого применения.

4. Christina Muse Illuminating Gommage

Формула средства содержит розовую воду, экстракт василька, петрушки и комплект ActiRose. Этот гоммаж-скраб для сухой кожи успешно справляется с признаками старения благодаря разглаживающему эффекту. Ускоряет процесс обновления эпидермиса.

5. «Кора» – деликатный гоммаж с фитоэнзимами

Действие средства основано на ферментах. Этот скраб для сухой кожи от российской марки «Кора» обновляет, омолаживает и выравнивает текстуру дермы. Содержит фитоэнзимы папайи и ананаса, сок лимона, гранулы жожоба, янтарную и молочную кислоты, соевое масло и бетаин.

Лучшие пилинги для сухой кожи лица

Пилинг для сухой кожи лица – редкий класс средств и очень важная составляющая комплексного ухода. Его непременные характеристики включают мягкость, деликатность, хорошую переносимость и наличие увлажняющих компонентов. Топ-5 пилингов для сухой кожи лица тебя точно не разочарует.

1. Caudalie – гликолевая маска-пилинг

Всего за 10 минут эта маска придаст сухой коже жизненную силу и свежесть. Эффект пилинга проявляется в мягком отшелушивании и обновлении клеток. Не содержит парабенов и продуктов животного происхождения.

2. Holy Land Lactolan Peeling Cream

Косметологи считают наиболее подходящим для сухой кожи именно молочный пилинг в качестве ухода, такой как этот продукт от Holy Land. Cредство сочетает в себе функции маски и эксфолианта. Активные ингредиенты – альбумин, казеин, молочная кислота, гидролизованные протеины молока, казеинат кальция.

3. Blithe Rejuvenating Purple Berry Patting Splash Mask

Невероятное средство, одно из лучших среди своих представителей для сухой кожи лица. Оно действует одновременно как маска, тоник и пилинг. Мягко отшелушивает ороговевший слой благодаря молочной кислоте, увлажняет и ускоряет процессы обновления. Натуральные экстракты ягод придают сухой коже сияние и освежают цвет лица.

4. The Saem Cell Renew Bio Micro Peel Soft Gel

Пилинг-скатка от корейской марки The Saem обеспечивает мягкое очищение и полирующий эффект. Стимулирует выработку коллагена и замедляет появление признаков старения. Экстракт сосны успокаивает, микрокристаллы целлюлозы выравнивают текстуру кожи.

5.  Declaré Enzyme Peel

Мягкий энзимный пилинг для сухой кожи лица очень деликатно обновляет верхний слой эпидермиса. Способствует более эффективному воздействию последующих средств ухода. Кожа становится более гладкой и мягкой.

Видео по уходу за сухой кожей лица

youtube

Нажми и смотри

Фото: Shutterstock

Советы по уходу за сухой кожей лица

Особенности ухода за сухой кожей лица

Перед тем, как перейти к правилам ухода за сухой кожи, давайте выясним, что же собой представляет сухой тип кожи лица. Как правило, при хорошем уходе сухая кожа выглядит на зависть красивой – нежная, шелковистая, полупрозрачная, с невыраженными порами и имеет красивый цвет. Но в запущенном состоянии или при неправильном уходе она склонна к преждевременному старению. Она сухая, тонкая, местами шелушится, становится чувствительной и раздражительной и, что очень плохо, на ней быстро появляются морщинки. Поэтому уход за сухой кожей обязателен.

Правильный уход за сухой кожей сможет возместить недостаток жира и влаги, вернуть первоначальную красоту сухой коже. Вот на каких принципах должна быть построена ваша система.

Правильно умывайте сухую кожу

Уход за сухой кожей начинается с правильного умывания

Как показал недавной опрос одной из косметических компаний, 9 из 10 женщин умываются неправильно, чем сводят «на нет» как минимум половину своих усилий по уходу за сухой кожей. Все просто — они используют водопроводную воду, которая в силу обилия в ней различных примесей не увлажняет, а, наоборот, сушит кожу. Поэтому правильно умываться — важнейший момент в уходе за сухой кожей лица. Умывать сухую кожу нужно очищенными вариантами воды — либо чистой питьевой, либо талой. Только в этом случае ваша кожа получит так необходимую ей влагу. Сделать себе талую воду очень просто — налейте в пластиковую бутыль воды и отправьте ее в морозильник. После того, как вода заморозится, вытащите бутыль из холодильника и дайте оттаять, потом используйте для умывания. Кроме этого, для умывания сухой кожи можно использовать настои из трав – календулы, лаванды и ромашки. На литр кипятка 3 ст. л. травы, накрыть крышкой и дать настояться.

Если вы используете для умывания косметические средства, то необходимо выбирать только самые мягкие и деликатные. Лучший вариант здесь — косметическое молочко. Как правило, в его составе содержаться масла, которые будут защищать сухую кожу от пересушивания и способствовать удержанию влаги. Полностью откажитесь от спиртосодержащих составов, они сильно сушат кожу.

Сухой коже необходим массаж лица

Массаж лица — необходимая часть ухода за сухой кожей

Многие женщины, по праву считая сухую кожу весьма травматичной, отказываются в своей системе ухода от проведения массажа лица. И зря — массаж не только улучшает обмен веществ, но и регулирует работу сальных желез, что очень важно. Проводить его необходимо ежедневно, курсом по 10 дней с перерывом в 2 недели, но он должен быть коротким, занимая не более пяти минут. Для него нужна очень легкая основа, например, по столовой ложке сока алоэ и масла (оливковое, жожоба, миндальное). Кончиками пальцем или ватным спонжем нанесите состав на кожу и легкими (без нажима) движениями по массажным линиям проведите процедуру. Вы удивитесь, как быстро ваша кожа начнет приобретать красивый и здоровый вид. Все подробности проведения этой процедуры и массажных линиях вы найдете в статье домашний массаж лица — сухой коже это просто необходимо!

Делайте маски для сухой кожи лица

Маски для сухой коже помогают устранить сухость и шелушение

Уход за сухой кожей невозможен без хороших домашних масок — смотрите рецепты и как их правильно делать для максимального результата.

Маски для ухода за сухой кожей нужно делать чаще «стандарных» периодов — 2-3 в неделю как минимум, и держать дольше, 25-30 минут. Только в этом случае мы можем говорить о реальном увлажнении кожи, что быстро скажется и на ее состоянии. Большое количество хороших проверенных рецептов можно взять из статьи маски для сухой кожи, а здесь мы предлагаем вашему вниманию три экспресс-варианта, которые помогут быстро привести кожу в порядок при минимальном затрате времени и сил.
Творожно-йогуртовая маска — что может быть проще? Вам понадобиться обычный натуральный йогурт, половина баночки, и три столовые ложки жирного творога. Тщательно все перемешайте и нанесите на очищенную кожу.
Как скорая помощь работает для сухой кожи маска из яичного желтка. Содините желток с чайной ложкой меда (или и полученным составом угостите вашу сухую кожу, она будет вам чрезвычайно признательна.
Еще один отличный дуэт для экспресс увлажнения — маска из огурца и глицерина. Очистите огурец от кожицы и натрите его на мелкой терке, смешайте 2 ст. л. огуречного пюре и 1 ч. л. глицерина, состав нанесите на лицо на 25 минут.
Отличными питающими и увлажняющими свойствами обладают дрожжи – в них много полезных веществ и витаминов. Для приготовления маски возьмите 1 ст. л. дрожжей, добавьте 2 ст. л. теплого молока (также 1 ст. л.) и 1ч. л. меда, перемешайте и оставьте на 15 минут. Маску тщательно перемешайте, нанесите равномерным слоем и держите полчаса.
Хотите еще рецептов? Более 30 вариантов на все случаи жизни есть на странице маски для сухой кожи, там же смотрите отзывы и комментарии женщин, попробовавших их на себе.
Используйте в уходе за сухой кожей масляные компрессы

Масляные компрессы сделают сухую кожу лица чистой и здоровой

Масляный компресс — отличное средство для домашнего ухода за сухой кожей, ведь он увлажняет, питает и придает коже здоровое сияние.

Масляный компресс необходимо делать минимум раз в неделю, это очень приятная процедура с элементами домашнего спа. Подойдет любое масло — оливковое, миндальное, даже подсолнечное. Еще эффективнее использовать эфирные масла — в материале эфирные масла для кожи лица мы дали большой список, выбирайте. Но продолжим о процедуре — итак, примерно полстакана масла наливают в глубокую тару и на водяной бане подогревают его примерно до 37-38 градусов, то есть делают чуть теплее температуры тела. Тонкую тканевую салфетку намочите в подогретом масле и положите ее на зону, которая особенно сохнет и шелушится, или даже на все лицо, сверху полиэтиленовый пакет и полотенце, а еще лучше грелку, и полчаса полежите. Очень полезная вещь в уходе за сухой кожей, лично проверена на себе.

Сделайте тоник и орошайте сухую кожу

Используем тоники для орошения сухой кожи лица

Если ваша кожа сохнет и шелушится, а под рукой нет средств ухода, используйте для орошения кожи домашние тоники, чтобы избежать сухости и стянутости.

Ромашковый тоник просто создан для ухода за сухой кожей, а приготовленный из ее цветков тоник увлажняет и смягчает сухую кожу лица. Для приготовления тоника вам понадобится 2 ст. л. цветков ромашки и стакана кипятка. Цветки залить кипятком и дать настояться около часа. Потом процедить, а в жидкость добавьте 1 ст. л. сока алоэ (можно купить в аптеке). Этой смесью протирайте лицо.
Еще один простейший, но очень хороший тоник для сухой кожи — обыкновенный зеленый чай. Просто заваривайте его из расчета 1 пакетик или чайная ложка на стакан кипятка и дайте настояться 15 минут. Зеленый чай можно перелить в бутылочку с пульверизатором и периодически опрыскивать им лицо в течение дня.
Яблочный тоник тоже хорош. Натрите на терке яблоко, положите мякоть в тару с крышкой, залейте стаканом минеральной воды с газом на полчаса, процедите. Протирайте лицо утром и вечером.

Причины, способы устранения и советы по предотвращению Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Сухая, зудящая, раздраженная, шелушащаяся кожа — это то, с чем многим из нас когда-то приходилось сталкиваться.

Медицинский термин для аномально сухой кожи – ксероз кожи. Иногда вам может понадобиться помощь врача для борьбы с этим заболеванием. Но в других случаях с помощью правильных домашних процедур и ухода за собой вы можете найти облегчение для своей кожи.

Вот симптомы и причины сильной сухости кожи, а также шаги, которые вы можете предпринять, чтобы успокоить и напитать раздраженную, зудящую кожу.

Симптомы выраженной сухости кожи часто напоминают обычную сухую кожу. Однако, что делает это состояние более заметным, так это тяжесть сухости и раздражения, а также то, как часто это происходит.

Если вы испытываете больший зуд, чем обычно, у вас большие, шелушащиеся сухие пятна или вы обнаружите, что вы используете ванночки с увлажняющим кремом, вероятно, у вас очень сухая кожа.

Знание того, как определить это, является первым шагом к облегчению.

Доктор Сьюзен Массик, дерматолог из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо, говорит, что при очень сухой коже вы можете заметить:

• болезненную сухость, зуд или шелушение
• покраснение, которое усиливается или начинает покрываться корками , шелушение или шелушение
• участки серой, пепельной кожи у людей с более темным оттенком кожи
• кожа с мелкими трещинами
• трудности со сном по ночам из-за сильного зуда
• области инфекции с гноем, волдырями, запахом или болью
• симптомы не улучшаются или ухудшаются, несмотря на использование безрецептурных увлажняющих средств

Если у вас очень сухая кожа раздражает, но не влияет на вашу повседневную жизнь, и на вашей коже нет признаков инфекции, вы можете попробовать следующие процедуры по уходу за собой.

Если вы были на приеме у врача и у вас есть лекарства, отпускаемые по рецепту, продолжайте их принимать. Эти домашние средства не предназначены для замены плана лечения, назначенного врачом.

1. Используйте подходящее мыло.

Вспенивание жесткими мылами, содержащими раздражающие вещества или сильные ароматизаторы, может вызвать всевозможные проблемы с кожей.

Чтобы сохранить базовый слой кожи увлажненным, Американский остеопатический колледж дерматологии рекомендует использовать мягкое мыло, такое как: моющее средство вместо мыла. Они рекомендуют:

• Очищающее средство для кожи Cetaphil
• Увлажняющее очищающее средство CeraVe
• Очищающее средство Avanil

2. Найдите время для увлажнения кожи

Умывание правильным мылом — это лишь часть уравнения. Чтобы справиться с серьезной сухостью кожи, вам также необходимо запечатать ее влагой сразу после того, как вы высохнете в ванне или душе.

При выборе увлажняющего крема Массик советует искать те, которые не содержат отдушек, отдушек и красителей. Она также отмечает, что мазь и крем лучше, чем лосьон, потому что они содержат больше масла.

Массик говорит, что самым эффективным естественным увлажняющим средством для максимального облегчения является вазелин. «Это очень увлажняющее средство с густой смягчающей консистенцией», — объясняет она.

Некоторые из ее других фаворитов включают в себя:

• Aquaphor
• Vaniply Ointment
• Cerave Healing Mobletment
• Aveeno Eczema Moisturizing
• Cerave Увлажняющий крем

3. Обратите тепло. можно сделать дома.

Когда вы принимаете ванну или душ, используйте теплую воду, а не горячую. Слишком теплая вода может вызвать воспаление кожи, а также нарушить естественный баланс влаги в коже. Кроме того, постарайтесь ограничить время принятия душа или ванны не более 10 минут.

Если вы хотите, чтобы термостат в вашем доме или офисе был на высоком уровне, рассмотрите возможность его обратного набора. Нагретый воздух может лишить кожу влаги.

Одним из способов повышения влажности воздуха в помещении является использование увлажнителя дома или в офисе. Увлажнитель может поддерживать циркуляцию влаги в помещении, что может облегчить вашей коже сохранение естественной влажности.

4. Погладьте, не трите

Аккуратно обращайтесь с кожей при мытье и сушке. Не трите кожу сильно тряпкой или губкой, когда вы принимаете ванну или душ.

Вытираясь полотенцем, старайтесь не тереть кожу. Вместо этого осторожно промокните или промокните кожу насухо, чтобы на коже все еще оставались следы влаги.

5. Попробуйте холодный компресс

Когда симптомы обостряются, а зуд и воспаление вызывают дискомфорт, попробуйте приложить холодный компресс к пораженному участку.

Чтобы сделать собственный холодный компресс:

• Положите несколько кубиков льда в полиэтиленовый пакет или используйте небольшой пакет с замороженными овощами.
• Смочите ткань холодной водой, затем оберните влажной тканью пакет с кубиками льда или замороженными овощами.
• Положите холодный компресс на кожу на 15 минут за раз.
• Аккуратно промокните кожу насухо, когда закончите.

6. Используйте безрецептурный гидрокортизоновый крем

Если ваша сухая кожа сильно зудит или раздражена, вы можете подумать о нанесении безрецептурного гидрокортизонового крема или мази на пораженный участок после холодного компресса. .

Кремы с гидрокортизоном бывают различной концентрации. Для более мягких напитков рецепт не нужен. Вы можете найти эти кремы в местной аптеке или в Интернете. Для более сильных сторон вам понадобится рецепт от вашего врача.

При нанесении крема обязательно следуйте инструкциям на продукте. Вы можете комбинировать эту процедуру с увлажняющим кремом. Сначала нанесите крем с гидрокортизоном, а затем добавьте сверху увлажняющий крем.

7. Следите за тем, что касается вашей кожи

По возможности старайтесь использовать моющие средства, предназначенные для чувствительной кожи. Эти моющие средства обычно мягче воздействуют на кожу и с меньшей вероятностью вызывают раздражение.

При выборе одежды избегайте колючих тканей, таких как шерсть. Такие ткани, как хлопок и шелк, позволяют вашей коже дышать, что делает их хорошим выбором как для одежды, так и для постельного белья.

8. Подумайте о натуральных продуктах

По мере роста интереса к натуральным продуктам и органическим продуктам, Массик говорит, что многие потребители также выбирают натуральные средства по уходу за кожей.

Имея это в виду, прогуляйтесь по кухне и ванной. Если у вас есть какие-либо из этих продуктов в натуральной форме, они могут подойти для вашей очень сухой кожи.

• Мед: Обладая противовоспалительными и противомикробными свойствами, мед можно использовать как естественное ранозаживляющее и увлажняющее средство.
• Кокосовое масло: Обладая антимикробными и увлажняющими свойствами, кокосовое масло может помочь сохранить кожу увлажненной, а также уменьшить воспаление.
• Алоэ вера: Чаще всего используется в виде геля для успокоения обгоревшей на солнце кожи. Алоэ вера содержит полисахариды, которые могут стимулировать рост кожи и способствовать заживлению сухой, раздраженной кожи.
• Овсянка: Ванна с коллоидной овсянкой поможет успокоить сухую раздраженную кожу.

Сухость кожи может быть вызвана несколькими распространенными триггерами. Хотя это и не исчерпывающий список, Массик говорит, что эти факторы определенно возглавляют список.

• Триггеры окружающей среды. Погода часто является наиболее часто упоминаемой причиной сильной сухости кожи, особенно зимой. «Падает не только температура, но и влажность, что приводит к более сухому воздуху, что может усугубить сухость кожи», — объясняет Массик. Кроме того, с включенными обогревателями и более продолжительным горячим душем ваша кожа может потерять больше влаги, чем обычно.
• Некоторые кожные заболевания. Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз, могут сделать вас более восприимчивыми к сухости кожи. «Экзема (атопический дерматит) — наиболее частая причина сухости и зуда кожи у детей и взрослых», — говорит Массик.
• Системные заболевания. В дополнение к кожным заболеваниям, системные заболевания, такие как заболевания щитовидной железы и диабет, также могут увеличить риск сильной сухости кожи.
• Отсутствие влаги. Как ваше тело может обезвоживаться, так и ваша кожа. Вот почему Массик подчеркивает важность регулярного увлажнения кожи, а также употребления большого количества жидкости, чтобы кожа оставалась увлажненной изнутри.
• Возраст. Сухая кожа актуальна в любом возрасте. Но позже в жизни вы можете заметить это больше всего. «Ваша кожа со временем становится более чувствительной и тонкой», — говорит Массик. Это может сделать вашу кожу более склонной к быстрому высыханию.
• Дефицит питательных веществ. Недостаток некоторых витаминов и минералов, особенно витамина B-6 и цинка, может привести к сухости, зуду кожи или к тому, что заживление кожи займет больше времени.

Если вы хотите опередить проблему сухости кожи, Massick предлагает вмешаться заранее, особенно если вы склонны бороться с сухостью кожи зимой.

В дополнение к любому лечению, которое может назначить вам врач, постарайтесь:

• избегать использования жесткого мыла
• избегать обезвоживания, выпивая много жидкости
• принимайте теплый душ
• после высыхания наносите на кожу мягкое увлажняющее средство
• не царапайте кожу
• выключайте термостат
• поддерживайте повышенный уровень влажности в помещении
• защищайте кожу от непогоды, надев перчатки, шарфы, и любая другая одежда, которая может защитить открытые участки кожи

Как и в случае любого состояния здоровья, если у вас есть проблемы, не стесняйтесь обращаться к врачу.

Но если вы больше склонны ждать и ждать, важно знать признаки, которые могут указывать на то, что пора обратиться к врачу или дерматологу.

Если у вас очень сухая кожа, рекомендуется обратиться к врачу, если вы заметили:

• ваша кожа сочится, покрывается волдырями или имеет запах
• большие участки вашей кожи шелушатся
• у вас есть зудящая кольцевидная сыпь
• ваша сухая кожа не улучшается или ухудшается после использования домашних процедур в течение нескольких недель

Возможно, вам потребуется рецептурная мазь или лекарство для снятия симптомов.

Сильная сухость кожи является распространенным состоянием, которое обычно поддается лечению. Это, как правило, более распространено зимой, когда воздух холоднее и суше, а отопление в помещении включено.

Поддержание водного баланса, нанесение большого количества увлажняющего крема на кожу и избегание чрезмерно горячего воздуха и горячего душа — все это поможет предотвратить пересушивание кожи.

Если ваша кожа становится очень сухой, часто могут помочь домашние процедуры. Но если состояние кожи не улучшается или симптомы ухудшаются, обязательно обратитесь к врачу.

8 советов экспертов по уходу за сухой кожей

• Кожа
• Сухой

По

Аманда Монтелл

Аманда Монтелл

Аманда Монтелл более трех лет работала редактором отдела красоты в Лос-Анджелесе, занимаясь вопросами ухода за волосами, кожей и многим другим. Ранее она работала редактором статей в Byrdie, а в настоящее время является внештатным сотрудником для Time Magazine, Cosmopolitan и других.

Редакционные правила Byrdie

а также

Мишель Ростамян

Мишель Ростамян

Мишель — независимый писатель и редактор с более чем 10-летним опытом работы в индустрии красоты. Ее работы публиковались в таких изданиях, как Cosmopolitan, Marie Claire, The Zoe Report, W Magazine, 9.0003

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 23 августа 2022 г.

Медицинский осмотр

Люси Чен, доктор медицины

Медицинский осмотр Люси Чен, доктор медицины

Люси Чен, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Майами, Флорида. Она специализируется на хирургии Мооса и кожной онкологии.

О СОВЕТЕ ПО КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ BYRDIE’S

Сертифицированный дерматолог

Imaxtree/Stocksy/Дизайн Camden Dechert

Если целью является гладкий, сияющий цвет лица, шелушение кожи на вашем лице не облегчает задачу — просто спросите любого, чей опытный тональный крем цепляется за сухие участки. Между чрезмерным отшелушиванием и использованием неподходящего очищающего средства для вашего типа кожи есть некоторые вещи, которые могут усугубить сухость кожи лица. Тем не менее, это не означает, что вы не можете внести коррективы в свой уход за кожей, в том числе использовать некоторые из наших любимых средств для умывания, которые проложат путь к тому ультраувлажненному цвету лица, о котором вы мечтали.

Мы знаем, что борьба с пересохшей кожей часто может показаться тяжелой битвой, поэтому мы обратились к знаменитым косметологам Рене Руло и Шани Дарден, а также к сертифицированному дерматологу и основателю Epionce Карлу Торнфельдту, чтобы узнать, что вызывает сверхсухую кожу и как мы можем это сделать. изгнать навсегда.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать одобренные экспертами советы о том, как исправить сухость кожи.

Познакомьтесь с экспертом

• Рене Руло — известный косметолог из Остина, штат Техас. Она также является основателем и создателем одноименной линии по уходу за кожей.
• Шани Дарден — опытный знаменитый косметолог из Лос-Анджелеса. Среди ее клиентов Келли Роуленд, Джессика Альба и Рози Хантингтон-Уайтли.
• Карл Торнфельдт, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и основатель компании Epionce Skincare.

 Микела Буттиньол / Берди

01 из 08

Определите, есть ли у вас обезвоживание или просто сухость

Кэролайн Томпкинс / Refinery29 для Getty Images

Правда в том, что вы можете ошибочно принять сухую кожу за обезвоженную. Различия? В то время как сухая кожа относится к коже тип (так же, как жирная или комбинированная), обезвоженная кожа относится к состоянию кожи , по Руло. Сухой коже не хватает масла, это может быть результатом генетики, и она выглядит шелушащейся и грубой. С другой стороны, обезвоженной коже не хватает воды, и она выглядит тусклой и стянутой, говорит Руло.

По словам Руло, по-настоящему сухая кожа не производит масла или кожного сала. Поскольку нет масла для увеличения фолликулов или размножения бактерий, сухие типы кожи имеют крошечные поры и никогда не высыпаются, утверждает Руло. Кожа без пятен и крошечные поры могут показаться не такими уж плохими, но кожа зависит от масла, чтобы удерживать влагу. Без него ваш цвет лица может казаться грубым и шелушащимся, а морщины могут быть более выраженными.

Итог: если на вашей коже нет кожного сала (это означает, что у вас есть маленькие поры и нет прыщей), у вас, вероятно, сухая кожа. Кроме того, если вы испытываете шелушение и раздражение, вы можете чувствовать себя еще более уверенно в своем диагнозе. Если вы испытываете стянутость или тусклый цвет лица, или вы выпивали всю ночь (что может высосать влагу из вашей кожи, не говоря уже об увеличении розацеа и прыщей), у вас, вероятно, обезвоженная кожа.

02 из 08

Избегайте чрезмерного отшелушивания кожи

Возможно, вы используете щеточку для очищения лица два раза в день (это слишком много!) или злоупотребляете ретинолом и кислотными сыворотками. Как бы то ни было, хотя вы можете подумать, что эти привычки улучшат внешний вид вашей кожи, на самом деле они повреждают влагозащитный барьер вашей кожи, что приводит к ее сухости и раздражению. «Любая форма отшелушивания повреждает защитный кожный барьер и вызывает воспалительную реакцию кожи», — говорит Торнфельдт. «В то время как острое воспаление помогает стимулировать синтез коллагена и эластина, длительное воспаление и повреждение барьера связаны со многими проблемами и состояниями кожи, особенно если кожа уже сухая и кожный барьер более поврежден, чрезмерное отшелушивание усугубляет проблему. »

Но не позволяйте этому помешать вам отшелушиваться вообще. По словам Дардена, по-прежнему важно отшелушивать сухую и чувствительную кожу, потому что, если вы не удаляете омертвевшую кожу с поверхности, ваши увлажняющие и лечебные средства не смогут должным образом впитаться. Если у вас очень сухая кожа, Торнфельдт рекомендует оставить физическое отшелушивание в профессиональной среде (например, микродермабразию) и вместо этого придерживаться химических отшелушивающих средств (также известных как кислоты) с низкими концентрациями, которые не вызывают повреждающей реакции. Попробуйте эти отшелушивающие подушечки от Kinship — они сделаны с гликолевой кислотой (AHA), а также с пробиотиком на растительной основе, предназначенным для поддержания барьера влаги.

03 из 08

Используйте очищающие средства без сульфатов

Пенящиеся и гелевые очищающие средства могут устраивать причудливое шоу, но, по словам Руло, многие из них содержат сульфаты (которые вы узнаете в списке ингредиентов как лаурилсульфат натрия, лауретсульфат натрия или лауретсульфат аммония). «Этот ингредиент представляет собой поверхностно-активное вещество, очищающее средство, удаляющее жир с кожи», — говорит Руло. «Эти ингредиенты просто слишком жесткие и вымывают воду из кожи после каждого мытья».

Торнфельдт соглашается, добавляя, что, когда с кожи удаляется слишком много масла, защитный кожный барьер кожи разрушается. «В коже есть ключевые масла, которые действуют как клей, скрепляя кожный барьер», — объясняет он. «Повредите или удалите эти масла, и кожный барьер будет более восприимчив к нарушению окружающей среды, таким как ультрафиолетовые лучи или загрязнение». Хотя это верно для всех типов кожи, для более сухой кожи это проблема.

Руло говорит, что выбор очищающего средства — это самый важный шаг в уходе за кожей, потому что умывание подсушивающим очищающим средством лишает кожу влаги, а это значит, что вам придется быстро бежать и наносить увлажняющее средство, чтобы вернуть то, что вы только что нанесли. вне. Мы являемся поклонниками этого увлажняющего средства от Pacifica, потому что оно не только не содержит сульфатов, но и содержит гиалуроновую кислоту, которая удерживает влагу и делает кожу очень упругой.

04 из 08

Быстрый уход за кожей

После умывания Руло советует сразу же нанести тонизирующий состав без спирта (например, этот от Epionce) и сразу же увлажнить. «Если вы оставите кожу обнаженной более чем на минуту, она начнет обезвоживаться», — говорит она. «Выполняйте процедуру ухода за кожей быстро и всегда оставляйте тонер на коже влажным». А поскольку нанесение тонера или увлажняющего крема сразу после умывания может помочь зафиксировать часть воды, возможно, вам не придется использовать столько продукта.

Если ваша сухая кожа шелушится, выберите увлажняющий тоник, который также содержит успокаивающие ингредиенты, такие как алоэ вера и розовая вода.

05 из 08

Устранение сухости с помощью ночного крема

Некоторые люди избегают использования ночных кремов, чтобы их кожа могла «дышать», но и Руло, и Торнфельдт согласны с тем, что использование увлажняющего крема на ночь очень важно. Это связано с тем, что ночные кремы лучше всего работают, когда кожа находится в режиме восстановления ночью, пока мы спим, говорит Торнфельдт. В течение дня наша кожа находится в защитном режиме, отражая дневные помехи (вспомните: ультрафиолетовые лучи и загрязнение). «Ночью, когда ваша кожа отдыхает, ее проницаемость максимальна, что позволяет активным ингредиентам впитываться глубоко в кожу», — говорит Руло. Это время, когда вы действительно можете решить свои проблемы по уходу за кожей (в данном случае сухость), так как ваша кожа больше не играет в обороне.

Ночной крем — это, по сути, увлажняющий крем без солнцезащитного фильтра, и вам не обязательно использовать что-то конкретное с пометкой «ночной крем». Подойдет любой увлажняющий крем без SPF, если он подходит вашему типу кожи. Этот выбор от Ranavat отличается роскошно насыщенной консистенцией. это идеально подходит для сухой кожи, наряду с смесью омолаживающих растительных средств, таких как семена бакучи и цветок лотоса.

06 из 08

Добавление влаги в воздух с помощью увлажнителя

Помимо лосьонов, зелий и кремов, исправить сухость кожи можно так же просто, как подключить увлажнитель воздуха. Особенно зимой (или круглый год, в сухом климате) важно увлажнять воздух, так как это способствует сохранению влаги в вашей коже. Дарден рекомендует этот увлажнитель от Dyson, так как он помогает поддерживать чистоту воздуха и идеальную влажность, что может помочь вашей коже оставаться более увлажненной и чувствовать себя комфортно в течение ночи и в течение дня.

07 из 08

Используйте увлажняющую масляную сыворотку

Торнфельдт объясняет, что здоровый кожный барьер состоит из смеси холестерина, керамидов и свободных жирных кислот. Чтобы продукт был действительно эффективным для сухой кожи, важно, помогает ли он восстановить кожный барьер. Для этого он должен содержать масла, особенно те, которые содержатся в здоровой коже. Если вы беспокоитесь о закупорке пор, Торнфельдт говорит, что продукт не будет закупоривать поры, если масла высокоочищены и не содержат загрязняющих веществ. «Помните, что влажность связана с водоудерживающей способностью, но поскольку сухая кожа не производит достаточного количества масла, добавление большего количества воды без масел, необходимых для кожного барьера, является контрпродуктивным для удовлетворения потребностей сухой кожи», — говорит он.

08 из 08

Всегда носите SPF

Сухая кожа также повреждает ваш водный барьер, что не так уж и весело. Это означает, что в слое кожи, который должен удерживать влагу и раздражители, могут появиться крошечные трещины. Эти трещины могут вызывать жжение и шелушение кожи, говорит Руло. Если вы не устраните повреждение, это может в конечном итоге привести к разрушению драгоценного коллагена и эластина — веществ, которые помогают нам выглядеть моложе.

Один из способов борьбы с тонкими линиями и морщинами? Защита кожи от солнца — дождя или солнца. «Наносить солнцезащитный крем каждый день — это самое важное, что вы можете сделать для своей кожи, чтобы она оставалась здоровой и сияющей», — говорит Дарден. «Даже если вы находитесь в помещении весь день, ультрафиолетовый свет все равно может проникать через ваши окна, поэтому очень важно защитить вашу кожу». Она рекомендует, чтобы ваша рутина была простой, но эффективной, используя увлажняющий солнцезащитный крем, который можно использовать как ежедневный увлажняющий крем.

Ключ в том, чтобы найти тот, который вам так нравится, что вы захотите, чтобы носили его каждый день, вместо того, чтобы использовать только SPF для его защитной функции. Мы являемся поклонниками этого крема от J.Lo Beauty, так как это в равной степени увлажняющий крем и с SPF.

Это идеальная процедура для сухой кожи

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Ассоциация Американской академии дерматологии. Сухая кожа: у кого появляется и причины.

2. Казакевич Н., Муди М.Н., Ландау Дж.М., Голдберг Л.Х. Алкоголь и кожные заболевания: с акцентом на псориаз. Письмо по терапии кожи . 2011;16(4):5-6.

3. Rosso JD, Zeichner J, Alexis A, Cohen D, Berson D. Понимание эпидермального барьера в здоровой и поврежденной коже: клинически значимая информация для практикующего дерматолога: материалы совещания за круглым столом группы экспертов. J Клин Эстет Дерматол . 2016;9(4 Приложение 1):S2-S8.

4. Draelos ZD, Diaz I, Namkoong J, Wu J, Boyd T. Оценка эффективности местной сыворотки с гиалуроновой кислотой при фотостарении лица. Дерматол Тер (Хайдельб) . 2021;11(4):1385-1394. дои: 10.1007/s13555-021-00566-0

5. Ли М. Х., Нам Т.Г., Ли И. и др. Противовоспалительное действие экстракта лепестков розы на кожу ( Rosa gallica ) за счет снижения сигнального пути MAPK. Пищевая наука Nutr 903:00 . 2018;6(8):2560-2567. дои: 10.1002/fsn3.870

6. Dong K, Goyarts EC, Pelle E, Trivero J, Pernodet N. Синий свет нарушает циркадный ритм и повреждает клетки кожи. Int J Cosmet Sci . 2019;41(6):558-562. doi:10.1111/ics.12572

7. Энгебрецен К.А., Йохансен Д.Д., Кезич С., Линнеберг А., Тиссен Д.П. Влияние влажности и температуры окружающей среды на барьерную функцию кожи и дерматиты. J Eur Acad Dermatol Venereol . 2016;30(2):223-249. дои: 10.1111/jdv.13301

8. Мур Э.М., Вагнер С., Комарницкий С. Загадка биологической активности и токсичности растительных масел для ухода за кожей. Фронт Фармакол . 2020;11:785. doi:10.3389/fphar.2020.00785

9. Клиника Кливленда. Сухая кожа. Обновлено 13 мая 2020 г.

10. Шаген С. К., Зампели В.А., Макрантонаки Э., Зубулис С.К. Обнаружение связи между питанием и старением кожи. Дерматоэндокринол . 2012;4(3):298-307. doi:10.4161/derm.22876

Сухая кожа | Кедры-Синай

ОБ ПРИЧИНЫ ДИАГНОЗ ЛЕЧЕНИЕ СЛЕДУЮЩИЕ ШАГИ

Что такое сухая кожа?

Очень часто встречается сухость кожи. Может сделать кожу раздраженной и зудящей. Сухость кожи часто ухудшается зимой, когда в воздух холодный и сухой. Купание часто также ухудшает состояние. Без лечения сухая кожа май стать шелушащейся или чешуйчатой.

Что вызывает сухость кожи?

Сухость кожи возникает, когда кожа теряет слишком много влаги. Кожа истончается с возрастом. Поэтому пожилые люди часто имеют сухую кожу. Другой К причинам сухости кожи относятся:

• Жизнь в сухом пустынном климате
• Плавание
• Работа, требующая частого мытье рук
• Частое купание
• Кожные заболевания, такие как экзема и псориаз
• Холодный воздух
• Горячая вода, например, от частых ванны или душевые

Каковы симптомы сухости кожи?

Сухая кожа может поражать людей иначе. Симптомы включают:

• Грубая кожа с чешуйками или шелушением
• Зуд от слабого до умеренного
• Трещины на коже, которые могут кровоточить
• Потрескавшиеся или потрескавшиеся губы

Как диагностируется сухость кожи?

Ваш лечащий врач может обычно диагностируют сухость кожи, исследуя вашу кожу. Ваш провайдер может также спросить о ваш история здоровья и ваши ежедневные привычки. Если ваш лечащий врач считает, что у вас сухость кожа может быть из-за основной проблемы со здоровьем, у вас могут быть другие тесты.

Как лечить сухую кожу?

Реже принимать ванну или душ может помочь улучшить сухую кожу. И когда вы принимаете ванну или душ, используйте теплую воду, а не горячую. С использованием мази, лосьоны или кремы, которые удерживают влагу, также помогают.

Наносите увлажняющие средства сразу после купание или душ. Американская академия дерматологии рекомендует использовать продукт который содержит вазелин или ланолин.

 Также:

• Не используйте жесткое мыло, моющие средства или духи. Они склонны сушить кожу. Мягкие увлажняющие моющие средства или средства для мытья тела для сухая кожа лучше.
• Аккуратно промокните кожу насухо. Не трите его.
• Ограничьте время принятия ванны и душа до 5–10 минут.
• Наносите увлажняющий крем сразу после купания или мытья головы. Руки.
• Используйте мыло и белье без отдушек моющие средства, не содержащие красителей или ароматизаторов и имеющие маркировку «гипоаллергенный».
• Не трите и не царапайте кожу. Этот может усугубить симптомы и вызвать инфекцию.
• Нанесите раствор салициловой кислоты или кремы для толстой, шелушащейся кожи. При этом удаляется верхний слой кожи. Но это может раздражать другие участки кожи.
• Используйте увлажняющий крем, который предотвращает потери влаги в воздухе. Лучше всего использовать жирные мази, но вы можете предпочитаю кремы.
• Попробуйте кремы с кортизоном. Они могут помочь сухая, зудящая кожа.

Попробуйте использовать увлажнитель в дом. Если эти процедуры не помогают сухой коже, ваш лечащий врач может выписать лекарство, отпускаемое по рецепту, для нанесения на кожу.

Когда мне следует позвонить своему лечащему врачу?

Позвоните своему поставщику медицинских услуг если:

• У вас зуд без видимых сыпь
• Зуд и сухость настолько сильны, что вам не могу спать
• Вы так сильно поцарапали, что есть открытые порезы или язвы
• Домашние средства не помогли сухость и зуд
• У вас красная и опухшая кожа, которая может быть зараженным

Основные сведения о сухой коже

• Сухая кожа встречается очень часто. Это может сделать ваша кожа раздражена и зудит.
• Сохраняйте влагу в коже, принимая меньше ванну или душ с использованием теплой, а не горячей воды, с применением лосьонов, мазей, или же кремы после купания.
• Если сухость кожи не улучшается в домашних условиях средств или кажется, что вы заражены, поговорите со своим лечащим врачом.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную отдачу от посещение вашего лечащего врача:

• Знайте причину своего визита и что вы хотите, чтобы произошло.
• Перед визитом запишите вопросы, на которые вы хотите получить ответы.
• Возьмите с собой кого-нибудь, чтобы помочь вам спросить вопросы и помните, что говорит вам ваш провайдер.
• При посещении запишите имя новый диагноз и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также записывайте все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
• Знать, почему новое лекарство или лечение предписано и как это поможет вам. Также знайте, каковы побочные эффекты.
• Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
• Знать, почему тест или процедура рекомендуется и что могут означать результаты.
• Знайте, чего ожидать, если не примете лекарство или пройти тест или процедуру.
• Если у вас запланирована повторная встреча, запишите дату, время и цель визита.
• Знайте, как вы можете связаться со своим провайдером Если у вас есть вопросы.