Чистить уши: Как правильно чистить уши — удаление серных пробок

Почему чистить уши ватными палочками вредно

Здоровье

© MabelAmber/Pixabay

Автор Юлия Цирулева

16 апреля 2019

Нужно ли чистить уши? Американские эксперты напоминают, что самостоятельно делать это опасно. Разбираемся, в чем польза серы и как безопасно ухаживать за ушами.

Как образуются серные пробки

Сера — вещество, которое тело производит, чтобы предохранять уши от грязи и инфекций. Излишки серы за счет движения челюстей — например, когда человек жует, — выходят в наружное ухо и незаметно отслаиваются или смываются водой, когда вы моетесь в душе. Это естественный процесс очищения ушей. Если он нарушается, то сера скапливается в ухе и полностью или частично блокирует ушной канал. Симптомами серной пробки могут быть выделение жидкости из уха, боль, нарушение слуха, заложенность, звон в ушах и даже кашель. От избыточного скопления серы страдают каждый десятый ребенок, каждый двадцатый взрослый и треть пожилых людей.

Реклама на РБК www.adv.rbc.ru

«Пациенты считают, что предотвращают пробки, когда чистят уши ватными палочками, кусочками бумаги, ушными свечами или другими предметами. В лучшем случае вы проталкиваете серу обратно, еще больше забивая канал, — говорит доктор Шварц. — В худшем — рискуете повредить ушной канал или барабанную перепонку».

Как быть? Ватные палочки можно использовать для того, чтобы очистить наружное ухо, не проникая глубже. В остальном стоит прислушаться к рекомендациям экспертов.

Три привычки, от которых стоит отказаться:

• интенсивно и глубоко чистить уши — это повышает риск занести инфекцию и ведет к образованию пробок;

• чистить уши ватными палочками, шпильками для волос, зубочистками и т. д. — можно случайно проткнуть барабанную перепонку или повредить ушной канал;

• использовать ушные свечи — клинически не подтверждено, что их применение избавляет от пробок, но установлено, что они могут пересушить барабанную перепонку или спровоцировать трещины.

Три правила, которые сохранят уши здоровыми:

• проконсультироваться у специалиста, если вы обнаружили симптомы избыточного скопления серы;

• узнать у лечащего врача, как правильно самостоятельно ухаживать за ушами, возможно, у вас есть индивидуальные медицинские показания;

• обратиться за медицинской помощью при ощущении сухости в ухе или ушном кровотечении — эти симптомы не связаны с серными пробками.

Теги: вредные привычки

Как правильно чистить уши — инфо про то, как почистить уши от серы от Центр Слуха

Гигиена уха — важный момент в жизни каждого человека. Процедура необходима и ребенку, и взрослому. Но нужно знать, как правильно чистить уши, чтобы сохранить здоровье органа слуха и не занести инфекцию.

Уход, связанный с мытьем ушей, должен быть регулярным. Но нет необходимости вычищать серу из слухового прохода каждый день. Она выполняет важные функции:

1. Противомикробную. Орган слуха защищен от проникновения бактерий, мелких насекомых.
2. Увлажняющую. Благодаря поддержанию определенного уровня влажности блокируется оседание пыли на барабанной перепонке.
3. Очищающую. Выводит из слухового прохода ороговевшие клетки кожи.

Ежедневная чистка серы ушными палочками раздражает слизистую органа слуха, вызывает усиленное функционирование желез. Итогом станет избыточная выработка жидкого секрета, который утрамбовывается и превращается в пробку.

Отоларингологи рекомендуют выполнять глубокую чистку слухового прохода один раз в месяц. Если самостоятельно не получается хорошо удалить серную пробку, то обращайтесь за помощью к врачу. Специалист знает все о том, как правильно чистить уши. Он не только выполнит процедуру, но и даст необходимые рекомендации.

Мытье и чистка ушей: основные нюансы

Ушные раковины и область за ухом необходимо обрабатывать ежедневно. Тщательная гигиена предотвратит размножение болезнетворных бактерий. Правильное мытье — залог здоровья ваших ушей. При этом придерживайтесь следующих рекомендаций:

1. Чистыми руками вспеньте немного мыла.
2. Кончиком любого пальца хорошо намыльте ушную раковину.
3. Наклоните голову, чтобы промыть ухо теплой водой.
4. Используя ватный диск, удалите оставшуюся влагу.

При мытье избегайте попадания воды глубоко в слуховой проход. Это может вызвать воспаление барабанной перепонки. И если проблема кажется несерьезной, то ознакомьтесь с информацией о глухоте и причинах потери слуха.

Чтобы ухаживать за ушами правильно, примите во внимание рекомендации о частоте проведения процедур. Также изучите их особенности. Один из способов чистки ушей от серы приведен ниже:

1. Закапайте в каждый слуховой канал 2–3 капли специального препарата.
2. Закройте ушную раковину на 30 минут, используя ватный тампон.
3. Очистите жидкую серу диском, смоченным в обеззараживающем растворе.

Не используйте ватные палочки. В противном случае вы сдвинете серу еще дальше, что вызовет ее утрамбовку. Придерживайте советов о том, сколько раз надо чистить уши. Как чрезмерность, так и недостаточность процедур негативно сказывается на здоровье.

Что будет, если долго не чистить уши?

Нужно ли чистить уши? Ответ на вопрос однозначен — да. Делайте это раз в две недели или в месяц, чтобы исключить инфицирование органа слуха, развитие болезнетворных бактерий. Также, если долго не чистить уши, внутри накапливается и затвердевает серная пробка. При ее появлении возможны:

1. Головные боли.
2. Ухудшение звуковосприятия.
3. Звон в ушах.
4. Головокружение.

Риск образования серной пробки гораздо выше у тех людей, кто регулярно использует наушники или слуховые аппараты. Именно поэтому важно соблюдать гигиену,  очищать наружную поверхность и ушную раковину.

При наличии проблем со слухом необходимо обсудить способы чистки с лечащим врачом. Не рекомендовано действовать самостоятельно и использовать специальные препараты, если в анамнезе — сахарный диабет, иммунодефицитные состояния или перфорированная барабанная перепонка. В таком случае обращайтесь к отоларингологу, и он подберет оптимальные растворы и методы гигиены. 

Нужно ли мне чистить уши?

Если поблизости есть аудиолог, когда вы приближаетесь к уху с ватным тампоном, он посоветует вам бросить его. Ватными палочками нельзя чистить уши (на самом деле, это даже написано на упаковке). И все же: вы далеко не одиноки, если ныряете с ватным тампоном после каждого душа.

Около 90 процентов людей считают, что их уши необходимо чистить, и, согласно одному опросу, проведенному в Англии, около 68 процентов людей регулярно используют для этого ватные палочки. Но для большинства людей чистка ушей — будь то дома с помощью ватной палочки или в условиях клиники — просто не нужна.

«Вообще говоря, ухо самоочищается и способно естественным образом освобождаться от ушной серы [также известной как ушная сера] и мусора», — говорит аудиолог Эми Сароу.

Тем не менее, существуют некоторые обстоятельства, при которых чистка может быть оправдана. Вот что вам нужно знать о том, когда следует обратиться к профессионалу для чистки ушей и чего ожидать в процессе.

Почему некоторым ушам нужна профессиональная чистка

Как ни парадоксально, одна из причин, по которой вам может понадобиться чистка ушей, заключается в том, что у вас есть привычка копаться ватной палочкой. Проталкивание этой почки в ухо приводит к попаданию ушной серы в канал, что может привести к избытку ушной серы или закупорке ушной серы.

Ушная сера вырабатывается только во внешней трети слухового прохода (это примерно длина первого сустава мизинца), объясняет аудиолог Элли Пурасеф из Хьюстонского мемориального слушания. «Если воск начинает воздействовать, очень, очень редко он волшебным образом ползет к барабанной перепонке сам по себе», — говорит она. Более вероятно: ватным тампоном протолкните серу глубже в ухо, от слухового прохода к барабанной перепонке.

Другие вещи, которые вы втыкаете в уши, такие как средства защиты органов слуха, вкладыши от наушников или слуховые аппараты, также могут продвигать серу дальше в слуховой проход, говорит Пурасеф. Химические вещества, такие как минеральное масло или перекись водорода, не действуют на серу (хотя перекись может быть полезна, если в ухе осталась вода).

Другие факторы также могут привести к скоплению ушной серы у некоторых людей:

• Форма ушного канала — вам, скорее всего, потребуется профессиональная чистка, если ваш ушной канал узкий, извилистый, имеет наклон вниз или изменен хирургическим путем. — говорит Саров.
• Кожные заболевания — если у вас есть определенные кожные заболевания (например, экзема), это может затруднить удаление воска, отмечает Сароу. Наличие большого количества волос в ушах может вызвать накопление.
• Слуховые аппараты — их ношение может «мешать механизму самоочистки уха», — говорит Сароу.

Кроме того, как пожилые люди, так и люди с задержкой развития также более склонны к скоплению ушной серы.

Признаки того, что вам нужно прочистить уши

3 метода профессиональной чистки ушей

Существует несколько различных способов чистки ушей, удаления ушной серы и других загрязнений. Выбор будет зависеть от ваших предпочтений, а также других факторов. Прежде чем они начнутся, ваш специалист по слухопротезированию осмотрит ваше ухо с помощью отоскопа.

«В зависимости от консистенции ушной серы можно использовать один или несколько методов для ее удаления, — говорит Сароу.

Аспирация 

Смягчающий агент, известный как церуменолитик, обычно применяется для облегчения и удобства удаления ушной серы, говорит Сароу.

«Аспирация лучше всего подходит для мягкой ушной серы и осуществляется путем введения длинной тонкой вакуумной насадки в слуховой проход», — говорит она. Во время процесса вы можете услышать визг или треск, отмечает Сароу.

«Врач может визуально контролировать процесс удаления с помощью микроскопа во время процесса», — отмечает Сароу.

Это вариант с низким уровнем риска, который хорошо работает для большинства людей, говорит Сароу.

Иногда одной аспирации недостаточно — может потребоваться также кюретка (подробнее об этом ниже). И это может быть довольно громко, «что может быть неудобно для тех, кто чувствителен к звуку», — говорит Сароу.

Кюретка

«Если ушная сера более темного цвета, можно использовать ручные инструменты, такие как кюретка, для разрушения или удаления кусочков мусора», — объясняет Сароу. Кюретка представляет собой хирургический инструмент в форме ложки.

«Во время этого процесса важно оставаться неподвижным и сообщать врачу, если что-то вызывает боль или дискомфорт», — говорит Сароу.

При таком методе удаления воска есть вероятность повреждения кожи, говорит Сароу. Это «может быть особенно неудобно, если ретинированная сера находится в костной части слухового прохода (ближе к барабанной перепонке)», — говорит она.

Ваш лечащий врач должен быть особенно осторожен, если у вас диабет, вы принимаете антикоагулянты, у вас слабая иммунная система или вы ВИЧ-позитивны, говорит Сароу. У людей с диабетом более хрупкая кожа в ушных каналах.

Промывание

При этой тактике вода, смешанная с физиологическим раствором, используется для удаления серы из слухового прохода.

Этот метод не подходит для людей с перфорацией барабанной перепонки. И особенно важно правильно настроить температуру воды. «Вода, которая даже на несколько градусов теплее или холоднее температуры тела, может вызвать у пациентов головокружение», — говорит Сароу.

В некоторых клиниках или офисах, таких как у Пурасефа, может быть машина под названием Earigator™ для выполнения этого процесса ирригации.

Опыт «ушного спа»

Преимущество этой машины, по словам Пурасефа, в том, что температура воды регулируется. Это означает, что вода будет ощущаться как «успокаивающая» и как «спа для ушей», — говорит Пурасеф. Что еще более важно: «Это не вызывает тошноты или головокружения», — говорит она. Кроме того, этот процесс быстрее, чем другие методы.

Пурасеф описывает это как «стирку под давлением» и говорит, что использование Earigator сокращает время до менее чем минуты (по сравнению с почти часом, если бы она использовала всасывание).

Вы можете понять, чего ожидать от ирригации, из видеороликов, которые Пурасеф публикует в своем аккаунте в Tiktok и в Instagram. Она и другие аудиологи обнаружили, что люди находят видео про чистку ушей увлекательными.

Шаги по очистке ушей

Еще до того, как врач удалит серу из вашего уха, они, вероятно, посмотрят.

«Во-первых, мы убеждаемся, что у пациента есть сера в ушах», — говорит Пурасеф. Она отмечает, что многие люди думают, что у них есть воск, а его нет — иногда там просто ничего нет, а иногда возникает более серьезная проблема, говорит она. Многое может застрять в наших ушах, в том числе жучки и советы по слуховым аппаратам.

Итак, перед любой очисткой клиницист заглянет вам в уши, чтобы убедиться, что там нет серы. По словам Пурасефа, они также, вероятно, сделают тимпанограмму, своего рода медицинский тест, чтобы подтвердить, что в барабанной перепонке нет отверстия.

Независимо от того, какой процесс используется для чистки ушей, вы можете ожидать, что он пройдет довольно быстро. «В среднем чистка ушей занимает около 15 минут, — говорит Сароу. И, хотя это может быть не самым удобным, это также не должно быть слишком обременительным.

«Пациенты сообщают о некотором давлении или аспирации во время процедуры, — говорит Сароу.

Сколько времени это займет и насколько неприятны ощущения, зависит от вашей ситуации с воском. Сароу говорит, что если у вас слуховой проход полностью забит затвердевшей серой, на его удаление уйдет больше времени. Мягкий воск обычно легче удалить и это более удобный процесс.

Вы можете заметить некоторые изменения после чистки ушей, в том числе временный шум в ушах, вызванный звуками, связанными с всасыванием, или головокружение после промывания, говорит Сароу.

Но лучший побочный эффект, который вы можете испытать, — положительный. «Многие люди замечают, что после удаления серы они слышат лучше», — говорит Сароу.

Связанные страницы справки: Потеря слуха Слуховые аппараты Настройка Bluetooth Страхование и финансовая помощь Чистка Ремонт Подержанные слуховые аппараты

Лучшие продукты для чистки ушей, которые можно купить в Интернете – Rolling Stone

RS рекомендует

Во-первых, отойдите от ватных палочек и ушных свечей

Если вы покупаете продукт или услугу, прошедшие независимую оценку, по ссылке на нашем веб-сайте, Rolling Stone может получить партнерское вознаграждение.

Если ваша музыка звучит не так громко или вы заметили излишки серы на наушниках, возможно, пришло время почистить уши. Но если вам интересно, как правильно чистить уши — и какие инструменты и продукты лучше всего использовать — вы пришли в нужное место. Вот что вы должны знать, чтобы сделать это безопасно (в том числе, почему вы можете захотеть положить ватный тампон). Проще говоря, придерживайтесь только внешней части ушей.

В тренде

Как чистить уши

Тема чистки ушей вызвала большие споры. Многие эксперты настоятельно рекомендуют избегать попадания внутрь ушей, чтобы не повредить барабанную перепонку или еще хуже. Однако это не означает, что вы должны никогда чистить уши. На самом деле, если вы используете правильные продукты и метод, экономия на этом может принести пользу.

Когда нужно чистить уши?

Во-первых, вам следует поговорить с медицинским работником или врачом о том, как правильно чистить уши, особенно если вы думаете, что у вас может быть ушная инфекция или заложенность ушей.

В конечном счете, производство ушной серы помогает поддерживать чистоту наших ушей, а это означает, что вы должны удалять ее самостоятельно только тогда, когда чувствуете, что ее слишком много. Например, возможно, вы заметили, что музыка, которую вы слушаете, звучит приглушенно, или, возможно, на один или оба ваших наушника попала ушная сера после того, как вы их сняли. Однако важно отметить, что когда придет время чистить уши, сосредоточьтесь на внешней стороне ушей и не заходите внутрь слухового прохода, чтобы избежать повреждений.

Как мы упоминали ранее, ватные палочки и другие острые предметы не должны располагаться рядом с вашим внутренним ухом. Особенно опасны ушные свечи. Если вы обеспокоены тем, что у вас слишком много ушной серы и вам неудобно справляться с ней самостоятельно, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Они могут осмотреть ваше ухо и дать рекомендации в зависимости от вашей ситуации.

Лучшие средства для чистки ушей для домашнего использования

Ниже приведены некоторые продукты, безопасные для использования при чистке ушей снаружи в домашних условиях.

Выбор редактора

Безрецептурные наборы, подобные этому, безопасны и эффективны для удаления чрезмерного количества ушной серы. Не содержащий спирта раствор перекиси карбамида поможет смягчить ушную серу, чтобы ее было легче удалить. Просто лягте на бок ухом, которое вы чистите, вверх и добавьте капли. Вам придется оставить раствор в ухе на несколько минут, прежде чем ушная сера станет достаточно мягкой, чтобы ее можно было удалить.