Чем отличается магнитная беговая дорожка от механической: Чем отличается магнитная беговая дорожка от механической?

Какую беговую дорожку лучше выбрать

Крутой сайт! Мы здесь в апреле заказывали эллиптический тренажер и бассейн радиусом в 5 метров. Все привезли, тренажер полностью собрали и показали, как пользоваться, а то там столько параметров на дисплее. Бассейн тогда собирать было еще рано, но ребята все подробно объяснили в какой последовательности, что делать. Сами, же сразу посоветовали все записать на видео. Так что когда мы сами устанавливали его на даче, то проблем не возникло. Все понравилось, ни одной претензии к магазину нет. Наоборот хвалим вас и всем друзьям рекомендуем. Надо к вам почаще заглядывать, у вас много интересного и регулярно выставляете скидки. Мы подписались на рассылку выгодных предложений от вашего магазина, так что от нас еще будут заказы!

Алина, 19.06.2022

Давно хотел купить комбинированную сауну в виде деревянной бочки, просмотрел несколько сайтов. Так-то я в деньгах не стеснен, но на разных сайтах одна и та же модель по цене отличается как небо и земля. Хотя модификация и комплектация одинаковые. Зачем тогда переплачивать лишнее? Взял на этом сайте, тут и цена существенно ниже, да и сам интернет-магазин имеет большой опыт работы и хорошую репутацию. Менеджеры вежливые, исполнительные. Продолжали консультировать и после доставку и установки сауны. Все выполнено под ключ, как и обещали (доставка, установка, проверка работоспособности и безопасности). Так что мое вам пожелание – больше хороших заказчиков и стабильности вашему бизнесу.

Григорий, 15.05.2022

Выражаю благодарность коллективу вашего сайта за помощь в подборе оборудования для обустройства детского центра. Мы сотрудничали с двумя менеджерами, Сергей и Алексей профессионально проконсультировали об особенностях установки и эксплуатации компактного батута, гамака и ажурного подвесного кресла-корзины. Доставка осуществлена без нарушения сроков, сопроводительная документация и гарантийные обязательства приложены. Очень удобно, что на одном сайте имеется большой ассортимент и нам подобрали изделия с учетом габаритов наших помещений. В дальнейшем планируем продолжить наше сотрудничество при обустройстве детской игровой площадки на улице.

Мария, 16.04.2022

Сайт такой популярный. Тут смотрю, бизнесмены дорогостоящее оборудование покупают. Сауны всякие и многофункциональные тренажеры. И для простых людей много чего по демократичному ценнику можно взять. Я себе дачный хозблок взял, просторный 2,40х1,60х2,20 м. Не гниет и не гнется, крыша не протекает. Храню инвентарь и небольшой запас дров. С комплектацией все в порядке, все детали и крепежи приложены. Доставка в точно назначенное время, менеджер Роман все проконтролировал. Теперь вот думаем второй такой же заказать, типа душевой там устроить. Так что сайт полезный, особо советую к нему присмотреться тем, у кого дачи да загородные дома. Тут много что можно практичного есть.

Алексей, 10.04.2022

Работаю дома, целый день за столом у компьютера, спина так сильно устает, что кажется позвоночник рассыпается. И тут муж предложил купить офисное кресло, но не простое, а с разными видами массажа. Ребята, это такое блаженство! Вдоль позвонка гоняют ролики, а еще массаж вибрации и шиатцу! И знаете, менеджер на сайте такой молодец, обстоятельно все объяснял, подробно ответил на все интересующие вопросы, настоящий профессионал! У меня все боли прошли, спазм за 5 секунд снимается, настроение всегда на позитиве! Так что работу вашего сайта оцениваю максимально положительно и всем советую не терпеть годами боль и дискомфорт, а выбирать удобные и полезные вещи с доставкой на дом!

Ольга, 28.03.2022

С хорошей скидкой совсем недорого взял дачный спортивный комплекс российского производства. Раньше стоял пластиковый детский невысокий турник, а теперь все из железа, нагрузка 200 кг, так что сам с удовольствием подтягиваюсь и пресс качаю. Что еще хочу подчеркнуть, так это работу менеджера (консультации, контроль поставки), отличную ценовую политику руководства (на сайте постоянные скидки) и большой выбор разных видов товаров. Интересных товаров много, особенно кто проживает в своем доме (бассейны, пластиковые сараи, садовая мебель и многое другое). Теперь, когда я лично убедился в надежности вашего сайта, буду и дальше заказывать только у вас.

Михаил, 23.03.2022

Я в восторге, а уж мой сын тем более! Ребенку 6 лет, он давно мечтал и просил квадроцикл. Мы в пригороде живем, сколько денег и времени потратили на поездки в город на часовые покатушки в прокате, жуть! А муж зашел на ваш сайт и вот через неделю у нас уже свой собственный квадрик! Он еще и бензиновый, можно зимой гонять. Пока приходится немного сдерживать сына, но там размеры универсальные, можно сказать на вырост взяли. Зато с детства научится в технике разбираться и усвоит все нюансы управления. Я от всей души БлагоДарю нашего персонального менеджера Александра за внимательное отношение к нашему заказу и организацию оперативной доставки!

Катерина, 16.03.2022

Я смотрю, вы вполне приличную продукцию выставляете и сотрудничаете с заслуживающими уважения компаниями по производству спортивного оборудования. Вижу, что и отечественного производителя поддерживаете, у вас представлено много российских брендов. Это особенно актуально во время санкций и прочей ситуации в мире. Качество на высоком уровне, да и запчасти всегда в наличие. Если что, полная ремонтопригодность. На все товары хорошие гарантийные сроки. Я себе инверсионный стол взял, отлично помогает снять боли в спине. И конечно благодарю менеджера Сергея, который мне все подробно объяснил и отследил пути и время доставки силового тренажера.

Ярослав, 11.03.2022

Ой, я этот сайт для себя этот сайт открыла в начале пандемии, когда все тренажерные залы позакрывали, из дома не выходи, и что было делать? Сидела на удаленке да толстела. Потом подруга порекомендовала эту площадку, где и выбор большой, и все на дом доставляют. Заказала тогда беговую дорожку, теперь каждый день дома спортом занимаюсь. Ни дождь, ни мороз не мешают. Сейчас вот пополнила свой домашний спортзал, взяла по акции многофункциональную доску, мышцы буду качать разные, пресс. Вы молодцы, что продвигаете здоровый образ жизни, и цены не задираете выше крыши. Да и видно, что люди положительно отзываются. Так что и от меня вам большое спасибо!!!

Настя, 11.03.2022

Первый раз пишу отзыв в интернете. Потому, как и покупку совершил впервые. Привык в обычных магазинах покупать, где можно рассмотреть, потрогать, повертеть. В принципе покупать в интернете тоже нормально, полностью даны габариты тренажера и его описание. Да и консультант отвечает на вопросы исчерпывающе. Велотренажер мне доставили в обговоренное число, собирал сам, пару моментов уточнил на сайте у менеджера. Все нормально, претензий нет. Работу консультантов и самого сайта оцениваю положительно. Делаете полезное дело. И цены у вас вменяемые. Ассортимент у вас большой. Надеюсь, что и дальше будет расширяться.

Николай, 01.03.2022

Хочу поблагодарить руководство и коллектив сайта за плодотворное сотрудничество, и точное соблюдение всех условий заключенной сделки (точные сроки доставки, профессиональная сборка и установка, стабильная цена). У нас частный детский сад, мы заказывали уличные детские спортивные комплексы, качели и турник с лесенкой в помещение спортивного зала. Все оборудование привезено в назначенную дату, собрано и установлено специалистами, которые также проконсультировали нас в части эксплуатации (для какой возрастной категории они предназначены, какие выдерживает нагрузки и какое необходимо техническое обслуживание). Все оборудование соответствует нормам безопасности, имеет яркий дизайн, изготовлено из качественных материалов и смонтировано надежно и устойчиво.

Светлана, 27.02.2022

Сайт нормальный. Удобный. Навигация простейшая, поймут как что найти даже малые дети да пожилые люди. Нужный товар можно выбрать слева в колонке, справа наверху по Карте сайта или просто ввести запрос в поисковой строке. Все подробно объяснено про доставку и профессиональную сборку, особо порадовало назначение персонального менеджера, отвечающего за помощь покупателю в выборе и за доставку. Я в молодости занимался академической греблей, теперь вот взял гребной тренажер с гидравлической нагрузкой и всякими инновациями типа ЖК-дисплея. Что удивило, так это невысокая по сравнению с другими сайтами стоимость при весьма высоком качестве. Однозначно рекомендую и оцениваю по высшему баллу.

Максим, 15.02.2022

У меня отец несколько месяцев лежал после инсульта, начал помаленьку двигаться и врач порекомендовал приобрести массажное кресло. Я попробовала самостоятельно присмотреть, выискивала по разным сайтам, но уже запуталась в этих разных опциях. В общем, за 2 недели в голове полная каша, пришла к врачу, а он мне открыл этот сайт и за 5 минут показал, где какое кресло с какими видами массажа нужно выбирать. Потом уже дома я переписывалась с менеджером Дмитрием, он мне обстоятельно объяснил, где какие там ролики вмонтированы, как действует воздушный массаж и как кресло сканирует тело, автоматически подстраиваясь под особенности фигуры. От всей души благодарю Дмитрия за отзывчивость и весь ваш коллектив за то, что вы помогаете людям!

Елена, 11.02.2022

Консультирующие персональные менеджеры вполне компетентны. Не только озвучивают вес и габариты товара, но также и преимущества силовых тренажеров и на что следует обратить внимание. Я плодотворно пообщался с менеджером Сергеем, обсудили мультистанции и многофункциональные тренажеры, какие группы мышц прокачивают, какие есть медицинские рекомендации. Человек разбирается в сути вопроса, отвечает грамотно и развернуто. Уважаю такой сервис, когда дают профессиональную консультацию и назначается персональный менеджер, который лично отслеживает доставку и всегда на связи. Тренажер доставлен в точно назначенное время, все документы в наличии, включая гарантийные обязательства.

Игорь, 07.02.2022

А мне ваш сайт на школьном форуме подсказали. Там среди родителей вопрос обсуждали, кто какие тренажеры детям покупает и сама собой собралась группа для совместной покупки, чтобы набрать на сумму бесплатной доставки. Ой, я бы вообще все купила!!! Мы выбрали эллиптический тренажер для всей семьи и аксессуары к нему: усиленный коврик и нагрудный передатчик пульса. Вот нас 8 семей заказывали, нужную сумму набрали, доставили действительно бесплатно на один адрес, а там мы уже развезли по домам. Фирма на рынке уже много лет, репутация заслуженная, показали себя как надежный и проверенный поставщик.

Наталия, 06.02.2022

Жена хотела садовые качели-лавочку, вот показала мне сайт этот. Да, выбор большой, от простых аксессуаров до сложных многофункциональных тренажеров от знаменитых производителей брендов. Ценник адекватный, поэтому я сразу заказал несколько видов товаров (качели, шезлонг, мебель садовую), но лично меня больше всего радует инфракрасная сауна из хэмлока (долголетнее хвойное канадское дерево). Давно хотел себе такую, присматривался, но ценник кусался, а здесь скидка внушительная. Все доставлено, установлено, качество проверено, все отлично функционирует. Жаль сразу не заказал уличный хозблок из пластика. Но это дело поправимо, через месяц ждите мой новый заказ.

Денис, 04.02.2022

На этот сайт я наткнулась совершенно случайно. Сначала совершила мелкую покупку чехла и крыши для батута детям. Знаете, так все оперативно доставили, все аккуратно упаковано, ничего не забыли, ничего не поцарапали. А потом уже стала карту сайта внимательнее рассматривать, так много интересного и полезного. Как раз попала на акцию со скидками, так удачно приобрела детский игровой чердак, там горка, лесенка, турник, кольца, сетка лазать. За первоначальную цену я бы в личное пользование не смогла бы купить, а со скидкой получилось очень даже демократичная цена. Так что всем сотрудникам интернет-магазина большое спасибо от моей семьи и особенно от двоих маленьких пацанчиков!

Вероника, 02.02.2022

Менеджеры тут действительно молодцы: вежливые, корректные и что немаловажно – терпеливые. Я решила приобрести себе беговую дорожку и все, что понимала – это разные цены, и чтобы скорости движения можно было переключать. Менеджер Алексей подробно объяснил мне разницу между механическими, электрическими и магнитными. Помог подобрать тренажер по размеру (и чтобы в комнате идеально вписался и моим личным показателям соответствовал), какую скорость развивают, из какого материала полотно изготовлено. Какие рукоятки более эргономичные, и подробно пояснил про работу дисплея. Большое вам спасибо, я теперь ваш сайт всем знакомым положительно рекомендую!

Ксения, 24.01.2022

Достойный сайт. Удобная навигация, юзабилити, функционал и достаточно большой выбор спортивных товаров. У меня в цокольном этаже дома небольшая сауна с бассейном, оставалось немного места для оборудования спортивного зала. Отдельные тренажеры не поместились бы, а на этом сайте менеджер предложил мне разные модели силовых мультикомплексов для развития и тренировки разных групп мышц. Менеджеру-консультанту Николаю мой респект, все отследил, привезли в точно назначенный день, собрали грамотно, все детали подогнаны. Доставка в Сибирь бесплатно – это из-за цены заказа, а то мне эти полтонны обошлись бы в половину цены комплекса. Моя благодарность сотрудникам.

Александр, 20.01.2022

Достойный сайт. Удобная навигация, юзабилити, функционал и достаточно большой выбор спортивных товаров. У меня в цокольном этаже дома небольшая сауна с бассейном, оставалось немного места для оборудования спортивного зала. Отдельные тренажеры не поместились бы, а на этом сайте менеджер предложил мне разные модели силовых мультикомплексов для развития и тренировки разных групп мышц. Менеджеру-консультанту Николаю мой респект, все отследил, привезли в точно назначенный день, собрали грамотно, все детали подогнаны. Доставка в Сибирь бесплатно – это из-за цены заказа, а то мне эти полтонны обошлись бы в половину цены комплекса. Моя благодарность сотрудникам.

Александр, 20.01.2022

Я уже несколько раз заказывала товары с этого сайта, активно рекомендую его своим друзьям и знакомым. Здесь действительно широкий ассортимент спортивных товаров, мы уже в квартире собрали полноценный домашний стадион с разнообразным спортивным инвентарем. Помимо большого выбора товаров, мне нравятся различные периодические акции и скидки. Также преимуществом магазина является то, что здесь всегда работает обратная связь (можно позвонить или заказать звонок). При заходе на сайт появляется всплывающее окно (можно пообщаться с дежурным консультантом). При оформлении заказа назначается персональный менеджер, который консультирует по всем вопросам и отслеживает отправку товара вплоть до его получения покупателем. Удобная опция – подписка на рассылку, Всегда можно оперативно узнать об интересных предложениях, новинках, акциях.

Карина, 15.01.2022

Хочу, поблагодарить менеджера Руслана и предлагаю его даже премировать!!! Очень доступно всё обьясняет, помог с выбором. Молодец!!!…
Никифорова Мария, 24.03.21

Огромное спасибо Вашему магазину для компетентных менеджеров! Подробно и доступного рассказали о плюсах и минусах ….
Татьяна, 18.02.21

Хочу выразить благодарность Petrasport за отличный эллиптический тренажер. Огромное спасибо менеджеру Дмитрию за выбор…
Анна, 11.02.21

Хочу выразить искреннюю благодарность менеджеру Дмитрию за профессиональную консультацию в вопросе выбора эллиптического тренажера. ..
Злата, 2.05.20

Всем привет! Покупал год тому назад беговую дорожку dfit optima ll.За год использования ни каких проблем не было…
Николай, 27.11.19

Добрый день! Признательность и благодарность менеджеру Николаю, а также Интернет — магазину PetraSport…
Яруллина Н. Ш., 18.07.19

Хотелось бы поблагодарить менеджеров Романа и Алексея. Подобрали замечательный батут…
Ольга, 16.07.19

Спасибо за оперативность и профессиональный подход. Отдельная благодарность менеджеру по продажам Николаю, который грамотно и просто объяснил и помог с выбором беговой дорожки.
Таня Бонд, 16.07.19

Серьезная компания, очень квалифицированные, вежливые консультанты!!!хотелось бы поблагодарить консультанта по имени Александр!!!!!подобрал именно то, что нужно…
Хьава 11.07.19

Добрый день,хотелось бы выразить благодарность менеджеру,Егору за его проффесианализм,точность и понимание клиента. ..
Елена, 01.04.19

Здравствуйте. Благодарим Сидорова Алексея за профессиональную консультацию и помощь в выборе эллиптического тренажера…
Ната, 23.03.19

хочу сказать спасибо Егору.К.за помошь в подборе велотренажера.заказ пришел в срок.я получил то что хотел.петраспорт это то что надо.
Захир, Ингушетия, 19.01.19

Покупал дорожку в магазине PetraSport.ru. Ассортимент огромный. Понравился сервис магазина. Помогли определиться с выбором…
Андрей Прохоров, 15.01.19

Хотели бы выразить огромную благодарность менеджеру Алексею Сидорову! Он дал очень развернутую консультацию по беговым дорожкам, грамотные и хорошие советы…
Александра Дунаева, 12 .01.19

Заказывала скамью под штангу DFC D-220 и беговую дорожку CARBON T802 HRC.Спасибо большое Егору за консультацию в выбранных тренажерах…
Людмила, 29.12.18

Заказал Эллиптический тренажер Sport Elit SE-502D. Остался доволен работой менеджера, спасибо ему помог подобрать и объяснил- «все по-полочкам»!…
Эдуард, г. Апатиты Мурманской области, 28.12.18

В магазине мной был приобретён эллиптический тренажер DFC Luna (WE-1005 NEW). Покупка стала результатом длительного выбора среди различных интернет-магазинов,…
Зубарева Татьяна Валерьевна, 06.12.18

Здравствуйте! Наконец-то сбылась моя мечта — я купила эллипсный тренажер.Огромное спасибо менеджеру Леониду за профессиональную работу, за помощь в выборе эллипсоида…
Любовь, 17.08.18

Приобрели Беговую дорожка, с консультацией и рекомендациями проблем нет, с доставкой было не очень хорошо (отправили не «ПЭК», а «ДЛ»)…Сайт хороший, консультанты понимающие и знающие. Выбором довольны.
Елена 30.11.18

Здравствуйте! Я искала не один день эллиптический тренажер в разных магазинах, который подошел бы для нашей семьи по всем параметрам для занятий в домашних условиях. ..
Людмила, г. Раменское М.О., 02.05.18

Александр, оборудование пришло. Спасибо огромное за подбор: дорожка и гиперэкстензия очень понравились!
Елена, г.Киров 27.04.18

Спасибо консультанту Александру! Классный велотренажер!
Леоненко 14.02.18

Заказывала Беговую дорожку NordicTrack T12.2 (NETL12812). Моя благодарность менеджеру Дмитрию, который организовал всё, как было оговорено!
Салия 10.01.18

Добрый день.Большое спосибо консультанту Сидорову Алексею за оказоную нам помошь в выборе тренажорах очень вежливый и чуткий…
Аза и Диана 19.11.16

Здравствуйте. Заказали Эллиптический тренажер Diamond Fitness X-Rival Cross, пришел в срок, в полной комплектации, упакован отлично…
Вячеслав 09.11.16

Заказывал гриф к штанге ОВ-1200, все пришло в срок, спасибо за оперативную работу менеджеров, всем остался очень доволен!
Соловьев Александр 26. 04.16

Здравствуйте! Заказал у Вас две дорожки, обе дошли в срок в полной комплектации! Сотруднику Алексею отдельное спасибо за советы и объяснения…
Павел 18.04.16

Приобрёл беговую дорожку Dender Panamax T-1196. Быстро доставили, работает, нареканий нет. Спасибо менеджеру Рубцову Владимиру и всем работникам фирмы!
Александр 18.03.16

Добрый день всем!Были конечно сомнения в покупке,но рискнул…Крупные товары не покупал…Всё сделали замечательно и отзвонились,и посоветовали,что взять…
Сергей 26.01.16

Добрый день! Приобрела беговую дорожку proxima legia в данном интернет магазине Очень довольна покупкой…
Эльнара 30.12.15

Благодарю менеджера Владимира за чуткое отношение и профессиональную консультацию. Очень приятно…
Анастасия 28.12.15

Я у Вас приобретал эллиптический тренажер Diadora Fitness Circle Cross по счету! Сам проживаю в Воронеже. Были опасения, что я оплачу и мне ничего не привезут. Менеджер Егор грамотно мне все объяснил, выслал счет на электронную почту, я оплатил, после мне прислали ТТН (информацию о грузоперевозке) буквально через пару дней я уже занимался на своем тренажере…
Ваганов Анатолий Иванович 10.12.15

Спасибо Владимиру! специалист в своем деле, ответственное, уважительное отношение к клиенту!
Дмитрий 07.12.15

Большое Спасибо ! Менеджеру Герману посоветовал беговую дорожку Bodi Skulptor мы очень довольны .
Альмира 06.12.15

Получили дорожку трансп.компанией Деловые линиии (посоветовали в магазине)из Москвы в ХМАО,все пришло в идеальном состоянии,упаковано качественно,выдали чек ККМ , очень довольны…
г.Урай 29.08.15

Спасибо Сидорову Алексею выбирал батут Алексей посоветовал какой лучше, получил недавно собрал,действительно хороший всё в в комплекте и качество нормальное.
Вадим 11. 08.15

Благодарим менеджера Алексея Сидорова за чуткое и внимательное отношение, и профессиональную консультацию при выборе велотренажера. Товар получили быстро и велотренажером довольны…
Лидия 09.07.15

Большое спасибо Николаю Николаевичу! Хорошо проконсультировал, ответил на все вопросы и помог с выбором. Всей семьей очень довольны!
Алла 07.06.15

Большая благодарность менеджеру Максиму,за профессиональную консультацию и помощь в подборе эллиптического тренажёра…Спасибо за сервис и качественный товар!
Анатолий 21.04.15

Благодарю менеджера Максима за помощь выбора Велоэргометра Montery B-755. Хочу отметить профессионализм и правильный подход к клиентам…
Георгий 09.04.15

…Доставлено всё в срок, всё в целости и со всеми положенными документами!! В нашем городе аналогичный тренажор в ДВА(!) ! раза дороже!! Этот ПЕТРАСПОРТ РЕКОМЕНДУЮ!!!
Наталья Петровна Омск 31. 03.15

Хочу поблагодарить менеджера Андрея за помощь в выборе эллиптического тренажера Deus, а также менеджера Светлану за консультацию…
Юлия 28.02.15

По хорошей рекомендации менеджера Алексея я приобрел в вашем магазине Эллиптическй тренажер Go Elliptical V-450…
Виктор Иванович 30.01.15

Сегодня получил беговую дорожку. Пробежался — не пожалел — то что нужно…
Валерий 02.02.15

На Высшем Уровне Консультация!!!…Нигде не встречала столько понимания, уважения, профессионализма и знания продукта…
Точиева Лейла 21.02.15

Здравствуйте! Выражаю ОГРОМНУЮ благодарность:1 менеджеру Николаю Рыбакову в выборе эллиптического тренажера, подходу и уважению к клиентам…
Наталья 01.02.15

Большое спасибо менеджеру консультанту Алексею. Помог сделать выбор беговой дорожки. Очень понравился подход к клиенту…
Кирилл Коваль 28.01.15

Добрый вечер, выражаю огромную благодарность Андрею за проявленную чуткость, профессионализм, человеческую доброту оказанную мне при выборе тренажера. ..
Валентина 27.01.15

Cпасибо консультанту Николаю Николаевичу! быстро, грамотно помог в выборе велотренажера. Учел пожелание клиента по цене) удачи Вам.
Марина 27.01.15

У меня восторженные эмоции от беговой дорожки DFC M100 (получила душевную радость и уверенность — поправлю здоровье!)…
Марина 24.01.15

Благодарю менеджера консультанта Шешенина Николая Николаевича. Он подобрал модель тренажёра которая отвечает всем моим интересам…
Л.С 23.01.2015

Добрый день! …Беговая дорожка, выбранная с помощью Алексея, была доставлена мне в точно назначенное время и собрана за 30 минут отличным сборщиком по имени Сергей, за что ему – отдельное спасибо!
Наталья 20.01.2015

Очень доволен работой магазина Петраспорт, особенно взаимодействием с менеджером Алексеем! Он подсказал правильное решение при выборе тренажёра, быстро прислал документы на оплату, быстро отгрузил товар в ТК ПЭК, сообщил реквизиты отгрузки. ..
Сергеев Б.Л 11.01.15

Добрый вечер,хотела бы выразить огромную благодарность Рыбакову Николаю за его умение общаться с клиентом, грамотно и доходчиво…
Татьяна 25.12.14

Еще отзывы…

Какая беговая дорожка лучше механическая или электрическая или магнитная? — Беговые дорожки

Современные производители фитнес-оборудования постоянно расширяют ассортимент тренажёров и совершенствуют модели беговых дорожек. Такое разнообразие может показаться слишком обширным и затруднить выбор оптимального варианта

На самом деле, разобраться в этом не так сложно. Но для этого необходимо понять, какие существуют типы беговых дорожек и какими ключевыми характеристиками они обладают.  

Найти ответы на самые важные вопросы, разобраться в различиях конструкций и понять, какие плюсы и минусы имеет каждая из них поможет Роман, опытный сотрудник магазина Beg-dorozhki.ru.

Самый очевидный признак, отличающий эти тренажёры — отсутствие электромотора. В движение беговое полотно приводится усилиями человека, который занимается на дорожке. И с настройками поэтому всё предельно просто: чем выше скорость ходьбы или бега, тем быстрее движется полотно.

Один из них — HouseFit HT-9110HP. Несмотря на демократичную стоимость, у неё предусмотрена возможность выбрать одно из трех положений наклона,, контролировать скорость, время и дистанцию на дисплее, а также следить за ЧСС, который измеряют размещённые на рукоятках сенсоры.

К примеру, Body Sculpture TM1556 отличается простой, но зато надёжной ременной системой, отсутствием дополнительных опций и предельно низкой ценой. Ничего лишнего!

Обладательница самого компактного полотна — DFC T2001B. Эта малышка поместится практически в любую квартиру! А удобная система складывания позволяет ей оставаться незаметной в перерывах между занятиями. 

При этом некоторые пункты из этого списка можно расценивать и наоборот, как недостатки.

• Неравномерное распределение нагрузки
  . Во время занятий усилия затрачиваются в том числе и на раскрутку бегового полотна, поэтому уже после первых минут вы можете почувствовать усталость в ногах и неприятное ощущение забитости мышц.
• Отсутствие программ и ограниченный функционал. Сама конструкция механической беговой дорожки лишена возможности задавать определённые параметры тренировки. Поэтому максимум, что доступно пользователю в процессе занятий, — несколько цифр на дисплее: скорость движения, время занятия, пройденную дистанцию и пульс. 
• Недостаточно плавное движение полотна. Из-за того, что полотно перемещается за счёт усилий пользователя, сделать его движение плавным не получится  — электрические дорожки в этом плане намного комфортнее.
• Неудобная регулировка нагрузки и отсутствие настроек. Даже у тех моделей, где регулируется угол наклона, делать это нужно механическим путём. Для этого приходится прерывать занятия и совершать дополнительные действия.
• Отсутствие амортизации. Это значительно увеличивает нагрузку на суставы и позвоночник, что может привести к более серьёзным последствиям в будущем. Именно поэтому занятия на механических дорожках противопоказаны людям, у которых есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом. 
• Узкое и короткое полотно. Практически все модели из этой категории комплектуются лентой небольшого размера. Поэтому людям высокого роста будет неудобно даже ходить на такой дорожке, да и обладатели меньших габаритов могут испытывать дискомфорт в процессе занятий.
• Отсутствие аварийного стопора. Вместе с небольшими габаритами полотна это значительно повышает риск травм и прочих неприятных последствий при падении с тренажёра.
• Низкая эффективность. Ввиду всех тех причин, что я назвал ранее, можно сделать вывод, что механические дорожки подходят только для медленной и размеренной ходьбы — бегать на них неудобно и даже опасно. Поэтому и занятия на них приносят не так много пользы, как если бы вы тренировались на более продвинутых и современных тренажёрах с электромотором. 

Конечно, это касается не всех тренажёров из этой категории — и я бы хотел дополнительно упомянуть модели дорожек, предназначенные для профессионального использования. Это оборудование совершенно иного уровня — оно создано специально для мощных, максимально интенсивных и эффективных тренировок. Тренажёры имеют невероятно надёжную конструкцию, которую обеспечивает прочная стальная рама, выбор режима тренировки, а уникальная изогнутое полотно позволяет добиться максимального эффекта от занятий. Но они, скорее, исключение — по большей части, когда речь заходит о дорожках с механической конструкцией, имеются в виду именно простые бюджетные варианты.

Взгляните на эти модели — и вы сразу поймёте, насколько сильно они отличаются от простенькой механики!

• UltraGym UG-M 003 — механическая беговая дорожка профессионального уровня от известного бренда с 4 уровнями нагрузки и специальными режимами для настоящих профессионалов, такими, как «Силовая ходьба» и «Толкай сани» .
• CardioPower PRO TG300 — профессиональная дорожка, позволяющая проводить силовые и интервальные тренировки. У неё большое беговое полотно, а ещё она рассчитана на пользователей с максимальным весом до 150 кг.
• Bronze Gym Powermill —  различные варианты высокоинтенсивных интервальных тренировок. BRONZE GYM Powermill построена на принципе механического сопротивления – иными словами, пользователь сам расталкивает полотно, а создаваемое сопротивление регулируется системой торможения. Важно отметить, что дорожка ориентирована на спортсменов среднего и высокого уровня подготовки.

Но эти модели отличаются довольно высокой стоимостью и рассчитаны на профессиональных спортсменов. А мы обсуждали всё же более бюджетные модели. Как вы заметили, минусов у них немало, и они весьма критичны, при этом количество недостатков превышает число преимуществ. Поэтому если вы всерьёз настроились заняться спортом, рекомендуем сделать выбор в пользу электрических беговых дорожек.

Давайте теперь поговорим о них и подробно рассмотрим, в чём их отличия.

Преимущества и особенности электрических беговых дорожек

Уже по названию этой категории становится ясно, что эта категория тренажёров принципиально отличается от бюджетной, поскольку именно в ней представлены современные и технологичные модели, занятия на таких дорожках оставляют совершенно иное впечатление. Они оснащаются двигателем, основная задача которого — приводить в движение беговое полотно. 

В отличие от механических моделей здесь пользователь не должен самостоятельно крутить ленту. Но это далеко не единственное преимущество — далее я расскажу подробнее об их плюсах и некоторых особенностях.

Далее мы рассмотрим, какие преимущества и недостатки имеют эти тренажёры.

Плюсы электрических беговых дорожек

• Разнообразие опций и обширный функционал. Даже модели, предназначенные для любительских  тренировок, имеют массу различных опций. Во время тренировок специальные датчики отслеживают показатели вашего организма и передают эту информацию в систему.
  Она принимает и анализирует данные, а также выполняет другие функций: отображает пульс. рассчитывает количество сожжённых калорий, хранит информацию о расстоянии и особенностях тренировочного процесса.
• Электронная регулировка угла наклона полотна. Изменить этот параметр можно в любой момент, не прерывая занятий. Возможность увеличить угол наклона особенно важна для тех, кто не может повысить интенсивность нагрузок за счёт более высокой скорости.

И рекордсменом по праву можно назвать CardioPower S500! Можете представить наклон полотна от 0% до 40%? А эта модель может дать прочувствовать такое. А помимо этого — нереально крутую систему амортизации, 18 программ и комфорт от занятий на полотне внушительных габаритов.

• Плавность хода. Электромотор, за счёт которого движется полотно, позволяет с высокой точностью регулировать процесс, за счёт чего лента движется мягко, равномерно и делает тренировки комфортными.
• Минимум вреда от дополнительной нагрузки. Усилия мышц в процессе занятий нацелены по большей части на достижение желаемого эффекта. Нагрузка распределяется равномерно. что позволяет избежать излишнего слишком быстрого утомления. 

• Система амортизации. Она гасит нагрузку, которая возникает в момент соприкосновения с полотном, поэтому даже интенсивные тренировки будут безопасны для суставов, коленей и позвоночника. Чем лучше работает система, тем меньший негативный эффект ощущает пользователь. Особенно важно, чтобы она отрабатывала удары, которые особенно сильны при беге в быстром темпе или во время занятий на тренажёре человека с большим весом. 

Кстати, именно благодаря системе амортизации многие решаются принять окончательное решение и отказаться от уличных пробежек в пользу занятий на беговой дорожке.

Например, взгляните на Nautilus T628. Это высокотехнологичная беговая дорожка с инновационной системой амортизации Rebound Deck Cushioning System™, которая позволяет использовать тренажёр для занятий людей с любым уровнем подготовки и весом, а также для бега на высокой скорости.

Кстати, у нас есть отдельный ТОП дорожек с лучшей амортизацией — обязательно загляните.

• Возможность выбрать подходящую программу для тренировок или задать параметры режима. Использование алгоритмов — это не развлечение, которое делает тренировки интереснее. Смена форматов тренировок позволяет добиваться разных, в том числе узкоспециализированных и специфичных целей: укреплять определённые группы мышц, использовать тренажёр для реабилитации после травмы или, к примеру, заниматься на нём для профилактики инфаркта.

Кроме того, важным плюсом является наличие у этих моделей пульсозависимых программ, которые регулируют нагрузку бегуна в зависимости от ЧСС и помогают поддерживать этот показатель в пределах аэробной зоны, чтобы польза от тренировок была максимальной.

Технологичный представитель домашних беговых дорожек — Titanium Masters Physiotech TLF. За эффективность тренировок отвечают 24 программы, 3 из которых пульсозависимые. А за удовольствие — подключение музыки и встроенные динамики, USB для зарядки девайсов, совместимость с приложениями Fitshow и Zwift для смартфонов.

• Заметный эффект от тренировок. За счёт функциональных особенностей и отсутствия у конструкции минусов, которые присущи бюджетным вариантам, занятие на электрической беговой дорожке позволяют получить максимальный эффект и пользу от нагрузок. В процессе задействуются практически все группы мышц, что помогает поддерживать их в тонусе и улучшать внешний вид тела.
• Прочная конструкция и достаточно большие габариты. Современная продукция известных производителей рассчитана на длительный срок службы, а при правильном использовании практически исключён риск поломки и выхода из строя. Электрические беговые дорожки превосходят по размеры механические тренажёры. Но такие габариты делают их универсальнее, поскольку возможность заниматься на них имеют люди разного роста и веса. Кроме того, внушительный вес тренажёра и массивные элементы конструкции делают его более устойчивым, снижая тем самым риск падения или неприятных ощущений, возникающих обычно от тряски и вибрации.

А пример буквально напрашивается сам собой  — Proxima Gela HRC. Габаритам её полотна позавидуют 80% тренажёров в фитнес-клубах… Не лента, а взлётная полоса! Добавьте сюда прочную конструкцию, мощнейший мотор и невероятную амортизацию — да это просто самолёт!

• Совместимость с мобильными устройствами. Продвинутые модели позволяет подключить планшет или смартфон по Bluetooth и использовать приложения для тренировок, а выбор подобных программ огромен. При наличии динамиков на консоли в процессе занятий будет удобно слушать музыку или смотреть любимый сериал. 
• Индивидуальные возможности моделей. Многие производители дополняют свою продукцию уникальными функциями или оригинальными качествами, которых нет у конкурентов. Сюда можно отнести возможность создавать и сохранять в памяти системы свои программы или поддержка виртуального ландшафта, которые приносят совершенно новые впечатления от привычных занятий.

Равных Smith ST870 с 21,5’’ дисплеем LG, где можно просматривать видео в 4К, ТВ-тюнером и многоканальным Bluetooth-подключением, наверняка всё ещё нет. Но это, скорее, исключение.

Но превратить домашние тренировки в технологичное мероприятие вполне может Titanium Masters Physiotech A460 TFT. Цветной дисплей консоли 10’’, предустановленные программы, программы обратного отсчета и индивидуально настраиваемые режимы, а их целых 8! А вдобавок 3 локации виртуального ландшафта, встроенные динамики и.. Да лучше взгляните сами!

Минусы электрических беговых дорожек

• Работа от сети. Поскольку это обязательное условие для функционирования дорожки, выбирать место для её расположения придётся так, чтобы поблизости была розетка.
• Увеличенный расход электроэнергии. Как и любой другой прибор, работающий от сети, тренажёр потребляет определённое количество энергии, что может увеличить затраты на коммунальные услуги.
• Больший уровень шума. Он складывается из звука двигателя и вибрации во время использования тренажёра. Но в целом по уровню это сравнимо с шумом мощного фена, поэтому вряд ли будет сильно напрягать.
• Высокая цена. Эту категорию беговых дорожек нельзя назвать бюджетной — цена моделей в несколько раз может превышать стоимость механических тренажёров. Однако и объясняется эта сумма довольно просто: это плата за функционал, комфорт и эффективность тренировок, которые позволяет достичь оборудование.

Перечисленные причины довольно убедительно объясняют, почему электрические типы тренажёров пользуются огромной популярностью, а покупка такой модели — решение намного более разумное, чем  выбор варианта с механической конструкцией. 

После того, как мы объяснили, в чём различие двух основных категорий дорожек, вернёмся к загадочной модификации, которую мы упомянули в самом начале, и разберёмся, что представляет из себя магнитная беговая дорожка. 

Чем магнитная беговая дорожка отличается от механической и от электрической?

На самом деле, вопрос о том, стоит ли выделять магнитные беговые дорожки в отдельный тип, всё ещё остаётся открытым.

Фактически конструкция у этих моделей тоже механическая. Но всё же у неё есть заметное отличие — магнитный привод, который отвечает за равномерное натяжение ленты. Магнит обеспечивает разгон и замедление с последующей остановкой, а также позволяет поддерживать заданный уровень интенсивности. 

Как мы уже рассказывали выше, движение ленты у механической дорожки происходит за счёт усилий пользователя. Стоит человеку прекратить занятие, и в этот же момент полотно остановится. А у магнитной беговой дорожки оно не замрёт, а просто замедлит скорость. 

Иной принцип работы тренажёра позволил добиться плавного и бесшумного движения полотна, поэтому занятия на них будут намного более комфортными.

К плюсам этой разновидности можно отнести:
— демократичную стоимость;
— компактные размеры;
— возможность регулировать интенсивность нагрузки и задавать уровень сложности;
— более тихую работу и плавное движение, чем у механических дорожек;
— отсутствие износа механического тормоза при эксплуатации.

Минусы:
— требуется подключение к розетке;
— меньшая, чем у электрических дорожек, эффективность тренировок, несмотря на наличие магнита;
— небольшие габариты, ограничивающие свободу движений;
— скудный функционал;
— ещё более сложный, чем у обычных механических конструкций, процесс настройки и регулировки нагрузки.

Мы подробно рассмотрели все  три основных типа механизмов — теперь, если вы задумаетесь о приобретении домашнего тренажёра, сделать выбор будет значительно легче. А больше подробностей вы можете узнать из нашей видеоинструкции — в ней мы подробно рассказали о том, какие параметры нужно учитывать при покупке беговой дорожки.

Но и это не все. Откуда же взялась ещё одна разновидность и загадочная категория  электромагнитных беговых дорожек?

Электромагнитная беговая дорожка — что это? 

Оказывается, есть люди с достаточно развитым воображением, которые мечтают приобрести фантастический гибрид — электрическую беговую дорожку с магнитным тормозом. Но их желание вряд ли исполнится: подобного тренажёра попросту не существует.

Варианты механических беговых дорожек для покупки

Приобретение механической дорожки всё же остаётся не самым удачным решением — причины мы описали выше. Но если обстоятельства сложились так, что это единственный вариант, то вот несколько моделей из этой категории.

• Body Sculpture TM1556-01 — бюджетная дорожка с дисплеем и ременной системой нагрузки для домашнего использования;
• DFC T2002 — недорогая беговая дорожка с монохромным дисплеем и сенсорными датчиками на поручнях;
• HouseFit HT-9110HP — компактная дорожка для любительских тренировок с возможностью изменения угла наклона.

Эти модели подойдут для людей с небольшим весом и средним роста, чей уровень подготовки довольно низкий. Кроме того, заниматься интенсивно на них не получится. Посмотреть весь ассортимент механических беговых дорожек вы можете на нашем сайте.

Для более серьёзных нагрузок и высокого эффекта от тренировок стоит рассмотреть электрические беговые дорожки.  

Варианты магнитных беговых дорожек для покупки

Эта разновидность немного лучше бюджетной механики благодаря магнитному тормозу, который делает движение полотна плавнее, при этом они дешевле электрических конструкций.

• HouseFit HT-9147HP — складная дорожка для дома, оснащённая дисплеем с подсветкой и встроенным кардиодатчиком;
• DFC T2001B — складная, компактная модель для домашнего использования, имеющая монохромный дисплей;
• Body Sculpture ВТ-2860CH — компактная магнитная беговая дорожка с датчиками измерения ЧСС, механической регулировкой угла наклона и информативным дисплеем.

Варианты электрических беговых дорожек для покупки

Это наиболее удобные и универсальные тренажёры, отличающиеся высоким уровнем комфортом и богатым функционалом. Все указанные ниже модели обладают плавностью хода, удобной регулировкой различных функций и дополнительных опций.

• Titanium One T22 S — недорогая плоская дорожка без поручней, которая подойдёт для начинающих пользователей и пеших тренировок, но людям высокого роста лучше рассмотреть другие варианты.
• UNIXFIT R-300C — универсальная модель, имеющая на удивление большое беговое полотно и подходящая для различных типов занятий, а для экономии пространства в доме имеется предельно простой и удобный механизм складывания.
• Matrix TF50XR — дорожка премиум-класса, одна из лучших и наиболее продвинутых с точки зрения дизайна, качества материалов и общего стиля, с очень длинным полотном и великолепной системой амортизации.

А облегчить выбор вам помогут подборки на нашем сайте. Например, здесь можно выбрать одну из популярных беговых дорожек для домашних тренировок. Если же вы из тех, кто привык выбирать самое лучшее, то мы собрали топ бескомпромиссных фаворитов нашего магазина.

Так какой тип беговой дорожки лучше выбрать вам?

В статье мы рассмотрели основные типы дорожек и постарались объективно выделить как преимущества, так и недостатки каждой категории. Поэтому окончательный выбор будет у каждого свой, поскольку отличаются и цели тренировок, и условия, и уровень физической подготовки. Но мы рекомендуем сделать выбор в пользу электрической беговой дорожки. 

Такие тренажёры гораздо комфортнее и безопаснее, чем механические модели. Электрические беговые дорожки отличаются широким выбором моделей, поэтому их можно подобрать для людей с разными физическими данными. А наличие режимов и программ разнообразит занятия и позволит быстрее достичь цели — например, такие тренажёры помогут быстро похудеть, сделать фигуру более подтянутой, проработать мышечный рельеф. Механика подобными возможностями не располагает — поэтому и подходит разве что для медленной ходьбы и поддержания общей формы.

Для новых пользователей или людей со слабой физической подготовкой электрические беговые дорожки тоже подойдут лучше всего. Во время тренировок на механике требуется  немало усилий, и начинающим спортсменам заниматься на ней будет трудно. Они будут быстро уставать, испытывать напряжение в мышцах, а эффект от таких тренировок будет довольно низким. Поэтому найдите любую возможность, чтобы в доме появилась именно электрическая дорожка.

Но нельзя забывать о том, что габариты этих моделей подходят не для всех квартир. Механические и магнитные модели более компактны и разместить их можно в любом удобном месте. Такие дорожки легко отвозить на дачу и устанавливать на веранде или террасе А складной  механизм позволяет хранить тренажёр в любой кладовке. Но из-за отсутствия амортизации повышается риск получить травму и заработать проблемы со здоровьем.

Если же единственным фактором, который останавливает вас на пути к покупке электрической дорожки, является их высокая стоимость, попробуйте рассмотреть различные варианты. Например:

• дождаться акций или больших распродаж, к примеру, Чёрной пятницы или предновогодних скидок;
• обсудить вариант приобретения витринного образца — как правило, это новые и вполне исправные беговые дорожки, однако какое-то время простоявшие в шоу-руме, поэтому они могут иметь небольшие внешние дефекты, из-за чего на них продавец готов снизить цену;
• узнать, нет ли дорожек, у которых были выявлены заводские дефекты, которые уже устранены, — обычно эти модели тоже относятся к уценённым.

Больше подробностей о том, как выбрать беговую дорожку, вы можете узнать из нашей подробной видеоинструкции.

Все типы беговых дорожек способствуют здоровому образу жизни и по-своему эффективны. А если вы так и не смогли принять решение — приезжайте к нам. Мы обязательно подберём для вас лучший вариант, поможем с доставкой и сборкой, а перед этим дадим возможность протестировать любые понравившиеся модели!

против электрической беговой дорожки: что лучше в вашем домашнем спортзале?

Мы тестируем и анализируем продукты для фитнеса на основе независимой многоточечной методологии. Если вы используете наши ссылки для покупки чего-либо, мы можем получить комиссию. Читайте наши раскрытия.

«Выбирая красную таблетку, вы получаете мощность, варианты наклона и машину, которая будет задавать темп для вас. Вы выбираете синюю таблетку и получаете неограниченную скорость — вы можете бежать так быстро, как хотите, и смотреть, насколько глубока кроличья нора».

В моей кардио-стимулированной версии этой культовой сцены из «Матрицы» таблетки на самом деле не таблетки, а своего рода беговые дорожки. Красная таблетка описывает электрические или моторизованные беговые дорожки, а синяя — ручные или безмоторные беговые дорожки.

Как и в фильме, выбор за вами, и оба варианта имеют свои преимущества. В этом сравнении ручных и электрических беговых дорожек я расскажу вам все, что вам нужно знать об обоих, чтобы помочь вам найти подходящую беговую дорожку для дома для вашего тренажерного зала.

Что такое ручная беговая дорожка?

Ручная беговая дорожка или безмоторная беговая дорожка — это беговая дорожка, в которой вы сами отвечаете за перемещение полотна. Нет двигателя, который двигает полотно за вас, поэтому полотно будет двигаться с разной скоростью в зависимости от того, как быстро вы бегаете, идете или бегаете трусцой. По этой причине на беговых дорожках с ручным управлением нет максимальной или минимальной скорости, вы можете двигаться так быстро, как хотите, и тренироваться в своем собственном темпе.

Существует два типа беговых дорожек с ручным управлением: изогнутые и плоские, о которых я расскажу ниже.

Изогнутые ручные беговые дорожки

Изогнутые ручные беговые дорожки — довольно недавняя разработка в мире фитнеса. Они функционируют так же, как и любая ручная беговая дорожка, но имеют вогнутое изогнутое полотно, которое обеспечивает более естественный шаг и, таким образом, снимает нагрузку с суставов во время бега. Вместо этого изогнутая беговая дорожка потребует больше от ваших ягодиц и подколенных сухожилий.

Изогнутые беговые дорожки этой категории больше ориентированы на бегунов, и спортсмены часто используют их в качестве тренажера. Поскольку вы контролируете свой темп, они могут быть отличным вариантом для тренировок HIIT и быстрой смены интенсивности.

Изогнутые беговые дорожки могут стать довольно дорогими, особенно если вы отклонитесь от более дорогих моделей. Роскошные варианты часто попадают в тот же ценовой диапазон, что и моторизованные беговые дорожки самого высокого класса.

Плоские ручные беговые дорожки

Плоские ручные беговые дорожки функционируют так же, как изогнутые беговые дорожки, за исключением того, что они имеют плоское полотно. В результате они не обладают такими же эргономическими преимуществами, как изогнутые беговые дорожки, и обычно используются для ходьбы или бега трусцой.

Из двух типов беговых дорожек с ручным управлением этот часто является более доступным вариантом. Плоские ручные беговые дорожки, как правило, не являются сверхмощными тренажерами, предназначенными для интенсивных кардиотренировок, и, как правило, в них очень мало технических функций или надстроек, если они вообще есть. Вы получаете раму и ремень и больше ничего.

Самая дорогая плоская беговая дорожка с ручным управлением стоит около 300 долларов. Это хороший бюджетный вариант, если вы знаете о предполагаемом назначении машины, а также о ее ограничениях.

Преимущества ручной беговой дорожки

Ручные беговые дорожки могут многим понравиться. Во-первых, не требуется источник питания, а это значит, что вы можете разместить их в любом месте вашего домашнего спортзала и сразу приступить к работе, не беспокоясь о розетке. Кроме того, поскольку полотно движется в ответ на ваше движение, нет ограничений на то, насколько быстро или медленно вы можете двигаться, что потенциально позволяет вам развивать более высокие скорости, чем на электрических беговых дорожках. Вы можете полностью контролировать свою тренировку, а возможность изменять темп по своему желанию превращает тренировки HIIT на беговой дорожке в одно целое.

Некоторые изогнутые беговые дорожки, такие как True Form Trainer, обладают дополнительным преимуществом, так как их использование действительно может улучшить вашу технику бега. Модели с неглубокой декой, подобные этой, способствуют правильной походке и положению тела, снижая риск получения травм в процессе.

Кроме того, поскольку вы сами отвечаете за перемещение полотна, вам придется прилагать больше усилий, чем на моторизованной беговой дорожке, что дает вам высокоинтенсивную тренировку нижней части тела. В результате, как показало одно исследование, при использовании беговой дорожки с ручным управлением сжигается больше калорий.

Многие беговые дорожки с ручным управлением занимают меньше места или даже складываются, что очень удобно для портативности или если у вас мало места для работы в домашнем тренажерном зале.

Если вы ищете недорогую беговую дорожку, лучшим вариантом может стать плоская ручная беговая дорожка. Существует множество вариантов по цене 300 долларов или меньше, в то время как большинство моторизованных беговых дорожек будут стоить тысячи долларов.

Недостатки беговой дорожки с ручным управлением

Вы не получите много технических функций или бонусных дополнений с ручными беговыми дорожками, поскольку они предназначены для более минималистского фитнес-оборудования. Помимо рамы и ремня, на ручной беговой дорожке, вероятно, больше не на что смотреть.

Поскольку пояс не приводится в действие двигателем, может потребоваться больше усилий, чтобы привести пояс в движение и начать тренировку. Этот процесс может привести к увеличению нагрузки на ваши суставы и потенциально подвергнуть вас риску получения травмы, особенно на плоской ручной беговой дорожке.

В моделях с плоским ремнем вы можете столкнуться с более хрупкой конструкцией (отсюда и низкая цена), что может привести к преждевременным неисправностям или поломке модели. Однако цены на изогнутые беговые дорожки часто находятся на противоположном конце спектра и могут стоить вам несколько тысяч долларов. Другими словами, может быть трудно найти подходящую золотую середину при работе с ручными беговыми дорожками.

Что такое моторизованная беговая дорожка?

Беговая дорожка с электроприводом используется во многих коммерческих спортивных залах. Ремень приводится в действие электродвигателем, поэтому он движется с постоянной скоростью, которую можно постепенно регулировать. Настройки наклона на моторизованных беговых дорожках также часто регулируются нажатием кнопки. Многие моторизованные беговые дорожки имеют максимальную скорость от 10 до 14 миль в час, а это означает, что именно здесь вы будете вынуждены ограничивать свой темп.

Моторизованные беговые дорожки сильно отличаются от ручных беговых дорожек, часто имеют другие функции и более равномерно распределенный ценовой диапазон.

Преимущества моторизованной беговой дорожки

Одно из преимуществ моторизованных беговых дорожек заключается в том, что они обеспечивают меньшую нагрузку, чем некоторые беговые дорожки с ручным управлением, особенно модели с плоским ремнем. Вам не придется прилагать усилия, чтобы лента двигалась, так как она приводится в действие двигателем, который может уменьшить нагрузку на суставы. Ремни также могут иметь немного большую амортизацию.

Моторизованные беговые дорожки также, скорее всего, будут оснащены дополнительными техническими функциями, которых нет у ручных беговых дорожек, такими как встроенный ЖК-дисплей или светодиодный дисплей, подключение Bluetooth и предустановленные программы тренировок. Поскольку на многих беговых дорожках с электроприводом легко изменить скорость, вы можете легко включить как HIIT, так и другие тренировки, основанные на выносливости.

На моторизованной беговой дорожке также гораздо проще поддерживать постоянный темп, потому что движущееся полотно устанавливает уровень интенсивности за вас. Вы можете завершить тренировку на желаемом уровне, не беспокоясь о бессознательной лени.

Что касается стоимости, то во всех ценовых диапазонах доступен более широкий выбор опций. У вас есть бюджетные варианты, варианты среднего уровня и варианты роскоши, тогда как с ручными беговыми дорожками вы в основном смотрите либо на ультрадешевые, либо на очень качественные.

Недостатки моторизованной беговой дорожки

Моторизованные беговые дорожки большую часть времени требуют источника питания, поэтому вам придется найти место для их подключения в домашнем тренажерном зале. Это может вызвать проблемы, если у вас не так много электрических розеток в настройках тренировки.

Кроме того, беговая дорожка с электроприводом может занимать большую площадь, чем беговая дорожка с ручным управлением, что может затруднить ее использование в домашних условиях. Если вы столкнулись с нехваткой места в своем домашнем спортзале, не забудьте оценить имеющееся у вас помещение перед покупкой.

Хотя двигатель может быть хорошим, он также означает, что вы будете ограничены любой максимальной скоростью, не в силах превысить ее. Это ограничение, о котором следует помнить во время тренировки. Кроме того, хотя на моторизованной беговой дорожке относительно легко изменить скорость, это не произойдет мгновенно, как на ручной беговой дорожке, поскольку вам нужно протянуть руку, нажать кнопку и самостоятельно переключиться на более высокую или более низкую скорость.

Ручная или электрическая беговая дорожка: Цена

Какими бы крутыми ни были изогнутые ручные беговые дорожки, они дорогие. Самая дешевая модель, которую я нашел, стоила около 1500 долларов, а роскошные модели стоили более 3000 долларов. Я бы не рекомендовал идти по этому пути, если у вас нет солидного бюджета для работы.

Ручные беговые дорожки с плоским ремнем, с другой стороны, очень доступны по цене. Многие модели с ручным управлением будут стоить около 300 долларов или меньше, хотя это ставит под сомнение долговечность и качество конструкции.

Модели с электрическими беговыми дорожками имеют более равномерный ценовой диапазон. Вы можете найти модели по любой цене, от менее чем 500 долларов до нескольких тысяч долларов, таких как беговая дорожка Bowflex 22. Как и в случае с любым тренажером, вы платите за качество: чем больше вы готовы потратить, тем лучше ваша беговая дорожка. сделает для вас.

Ручная или электрическая беговая дорожка: тренировки

Плоские ручные беговые дорожки лучше всего подходят для ходьбы или бега трусцой, а изогнутые модели предназначены для бега на ровной поверхности. Моторизованные беговые дорожки можно эффективно использовать в обоих случаях, в зависимости от того, где вы устанавливаете скорость.

Если вам нужны предустановленные тренировки или интерактивное программирование тренировок, почти всегда вам подойдет моторизованная беговая дорожка.

Ручная или электрическая беговая дорожка: технология

Электрические беговые дорожки почти всегда имеют больше технологических возможностей. Популярные дополнения в этом отделе включают ЖК-дисплеи или светодиодные дисплеи, предустановленное и интерактивное программирование тренировок, мониторы сердечного ритма и звуковые системы, которые можно подключить к вашему интеллектуальному устройству.

Скорее всего, на беговой дорожке с ручным управлением будет меньше функций, особенно на бюджетной. Большинству ручных беговых дорожек не требуется источник питания, что исключает некоторые из этих элементов.

Ручная или электрическая беговая дорожка: польза для здоровья 

Как ручные, так и электрические беговые дорожки дают вам возможность получить хорошую кардиотренировку, которая может улучшить здоровье сердца и легких и повысить общий уровень физической подготовки. Тем не менее, беговые дорожки с ручным управлением, особенно плоские, иногда могут оказывать более сильное воздействие, поскольку вам приходится прилагать дополнительные усилия, чтобы перемещать полотно самостоятельно. Это может обеспечить более интенсивную тренировку, но также может привести к нагрузке на суставы.

Электрические беговые дорожки по своей природе более щадящие, поскольку лента приводится в действие двигателем. Вам не нужно перемещать пояс самостоятельно, что может дать вашей нижней части тела небольшую передышку во время тренировки.

Ручная и электрическая беговая дорожка: возможность регулировки

Теоретически вы можете настроить скорость ручной беговой дорожки на любую, какую хотите, просто изменив темп движения. Для электрических беговых дорожек уровень скорости можно изменить нажатием кнопки, но в конечном итоге вы достигнете максимальной скорости. Обе машины очень хорошо настраиваются в этом аспекте, просто по-разному.

Наклон — это отдельная история. Большинство беговых дорожек с ручным управлением предлагают несколько регулировок наклона, если таковые имеются, и доступны только один или два уровня. Изогнутые модели, вероятно, не будут предлагать никаких изменений наклона из-за встроенной вогнутости ремня. Электрические беговые дорожки выигрывают здесь, так как многие модели имеют множество уровней наклона, которые вы можете изменить одним нажатием кнопки.

Заключительные мысли

Бег на беговой дорожке в целом является одним из основных кардиотренировок и отличным способом хорошо потренироваться и повысить частоту сердечных сокращений. Что касается различных типов, то на самом деле все сводится к личным предпочтениям.

Если вам сложно установить собственный темп, рассмотрите вариант с электрической моделью. Если вы ищете что-то, способствующее естественному шагу, и у вас большой бюджет, изогнутая ручная беговая дорожка может подойти вам лучше всего.

Как всегда, выбор за вами… какую «таблетку» вы решите принять?

Часто задаваемые вопросы о ручной или электрической беговой дорожке

Ни один из них не лучше другого. Каждый тип подходит для разных демографических групп в зависимости от бюджета, характеристик и желаемого типа упражнений.

Не обязательно. Плоские ручные беговые дорожки могут быть хороши для пешеходов и бегунов, в то время как беговые дорожки с изогнутой лентой больше ориентированы на бегунов.

Они не обязательно лучше, но они могут обеспечить более интенсивную тренировку нижней части тела, поскольку вам придется прилагать усилия, чтобы перемещать пояс самостоятельно.

Да, от пользователя могут потребоваться дополнительные усилия, чтобы сначала переместить ремень, а затем поддерживать его движение на протяжении всей тренировки.

if ($author[‘socials’][$media] && $value != ») : ?> endif; ?> if ($author[‘socials’][$media] && $value != ») : ?> endif; ?> if ($author[‘socials’][$media] && $value != ») : ?> endif; ?>

Бен Конрой

Бен Конрой — стажер редактора GGR. Он учится на старшем курсе Университета Уэйк Форест, изучает коммуникацию и журналистику. Бен родом из Дейтона, штат Огайо, и имеет опыт работы в журналистике; Лето 2021 года он провел, работая стажером в отделе новостей Dayton Daily News, а в течение двух семестров в 2021 году проработал главным редактором печати студенческой газеты Уэйк Форест Old Gold & Black. Вне работы он любит, чтобы его разум и тело были активны, часто читал и выходил на улицу, чтобы поиграть в гольф и баскетбол, наряду с общими силовыми тренировками и кардиотренировками. Бен привносит свои знания в процесс написания и редактирования для GGR, работая над тем, чтобы предоставить читателям полезный и точный контент о фитнесе.

Дальнейшее чтение

Универсальная штанга для штанги

Универсальная штанга — это штанга для всех и в любое время. Его можно использовать для большинства движений, и он хорошо справляется со всеми из них. Это наши подборки. Подробнее

Freak Athlete Nordic Curl Review (2023): Mini Nordic Board, впечатляющие результаты

Нужна недорогая доска для керлинга с небольшой площадью? Узнайте о компактном Nordic Mini в нашем обзоре Freak Athlete Nordic Curl. Подробнее

Лучший протеиновый порошок для наращивания мышечной массы (2023 г.): не упустите свой максимальный фитнес-потенциал