Стоит ли покупать фитнес браслет с функцией измерения АД ? Как измеряют фитнес браслеты АД ?
В течение последних несколько лет на рынке появились умные часы с измерением давления и пульса.
Выполненный в стильном корпусе наручный аксессуар не только информирует владельца о точном времени, но и благодаря встроенным датчикам позволяет контролировать артериальное давление, так же выполняет множество других полезных функций.
В настоящее время рынок смарт-часов с функцией измерения артериального давления достаточно широк. Можно подобрать мужские и женские модели, решенные в разнообразной дизайнерской стилистике: от «умных» спортивных часов до классических.
Как смарт-часы замеряют давление ?
Механизм измерения АД у наручных аксессуаров отличается от привычного тонометра с манжетой, определяющего верхнее и нижнее значение артериального давления по толчкам. Смарт-часы не оснащаются традиционным датчиком давления. Показатели АД определяются через альтернативные методы.
Исходя из показателей датчиков сердечных сокращений, ритма и скорости пульсовой волны, производится определение верхнего и нижнего значения АД, которое выводится на экран устройства.
Для подсчета вышеназванных показателей владельцу часов необходимо заблаговременно произвести в настройках фитнес-приложения ввод следующих параметров расчета:
рост;
вес;
пол;
возраст;
норму АД в спокойном состоянии.
Важно! Чтобы получать на часах, показывающих пульс и давление, более точные значения, необходимо следить, чтобы контакт с датчиком при измерении аксессуара был устойчивым.
При правильном измерении погрешность до 10-15% Однако это не означает, что все фитнес браслеты показывают артериальное давление «от фонаря». В большинстве случаев оно близко к реальным значениям.
Такие приборы будут «врать», если вы страдаете от сердечных заболеваний или вы в пожилом возрасте. Это связано с тем, что все носимые устройства меряют давление не напрямую, а косвенно, используя показатели (ранее которые мы перечислили), и обрабатывая их программно.
Для того чтобы измерения были более точными, следует придерживаться следующих правил:
- Нежелательно во время процедуры замера давления и частоты сердцебиения двигаться и разговаривать.
- Перед измерением АД рекомендуется присесть и положить руку на уровне сердца.
- После еды не следует осуществлять измерение давления.
- Не следует перед замером АД употреблять кофе, чай, энергетики.
ВЫВОД! В сравнении с тонометром, часы компактны, что способствует круглосуточному использованию. Часы можно взять с собой в любое место для измерения давления. С помощью простых действий устройство показывает пульс, АД, и др., не доставляя при этом дискомфорта.
Дополнительно приложение даюет возможность расширения функционала , что позволяет контролировать своё здоровье.
ТОП-3 фитнес браслета с пульсометром и измерением давления
В последнее время фитнес браслетами интересуются не только спортсмены, но и просто люди, отслеживающие свои физические нагрузки, поскольку даже простые модели могут измерить пульс, количество пройденных километров и шагов.
Но некоторые производители пошли еще дальше и предлагают с помощью своих устройств измерять артериальное давление, что выглядит желанной функцией для всех, и особенно для тех, кто страдает от пониженного или повышенного давления.
В сегодняшнюю подборку попало три модели, которые обязательно измеряют пульс и артериальное давление. Дополнительные функции касаются синхронизации со смартфоном и определения других параметров физической активности. Их выбор больше зависит от личных предпочтений.
Что же касается характеристик, то здесь стоит обратить внимание на наличие влагозащиты и время автономной работы. Следующий немаловажный фактор – совместимость с операционной системой вашего смартфона. Сейчас большинство фитнес браслетов имеют приложения на iOS и Android, а совместимых с Windows Mobile вариантов очень мало.
Поскольку устройства изготовляют преимущественно китайские производители, то следует проверить наличие приложения с русским интерфейсом или хотя бы английским. Для всех представленных здесь фитнес браслетов уже доступны русскоязычные версии приложений.
X9 Plus
Фитнес браслет X9 Plus в российских магазинах имеет множество приставок в названии: iWear, Makibes, Unistorm и BLE 4.0. Отличия между ними незначительные, например, другой вид ремешка и цвет.
Эта модель обладает небольшим дисплеем, на котором отображается информация об артериальном давлении, сердечном ритме, сожженных калориях, пройденных шагах и километрах. Помимо выполнения стандартного анализа физической активности, есть функция, измеряющая количество кислорода в крови. Также можно отслеживать свой сон и устанавливать будильник.
На браслете показаны по порядку: пульс, верхнее и нижнее давление, количество кислорода в крови.Хочу отметить, что для того, чтобы полностью раскрыть потенциал фитнес браслета, его необходимо подключать к смартфону при помощи соответствующего приложения, которое доступно на iOS и Android.
SMART WATCH X9
CK11S
Как и первая модель, CK11S обладает влагозащитой IP67 и работает с двумя самыми популярными операционными системами. Фитнес браслет заряжается примерно полтора часа и имеет аккумулятор на 110 мАч. Согласно утверждениям производителя, время автономной работы составляет около 5 дней.
В устройстве хранятся данные о неделе тренировок или 23 днях физической активности. Оно показывает пройденные шаги и расстояние, сожженные калории, пульс, артериальное давление. При синхронизации со смартфоном сообщает о входящих вызовах и сообщениях.
При желании фитнес браслет играет роль будильника и вибрирует, если смартфон оказывается на расстоянии 6-10 метров от него. Он способен отслеживать сон и напомнить о необходимости сделать физические упражнения.
FitCloud CK11S
Rooti With me 2
Последний фитнес браслет иногда встречается под своим сокращенным названием W/me 2. Корпус устройства имеет нестандартный вид:
В его комплектацию входит достаточно много: два сменных ремешка на руку, клипса, кардио-пояс, футболка, зарядное устройство и интсрукция:
Данная модель обладает такими же базовыми функциями, что и первые две: проводит подсчет шагов и сожженных калорий, отслеживает время сна. От них отличается наличием развернутого анализа сердечнососудистой системы. Помимо пульса и артериального давления в соответствующем приложении на смартфоне показывается ЭКГ, баланс и возраст вегетативной нервной системы (ВНС).
Само приложение достаточно понятное, и с его помощью легко отслеживать ежедневную физическую активность. В нем есть и нестандартные функции, например дыхательная тренировка:
Фитнес браслет весит около 16 грамм. Заявленное время автономной работы 6 дней, но при активном использовании его хватит на 2-3 дня. Больше деталей об аксессуаре в обзоре:
Браслет Rooti W/Me2
Стоит ли выбирать фитнес браслет вместо тонометра
Если функция измерения давления для вас не просто баловство, а основная причина покупки фитнес браслета, то следует знать, что ни один умный браслет не меряет точнее обычного механического тонометра с манжетой.
Это связано с тем, что все носимые устройства меряют давление не напрямую, а косвенно, используя другие показатели, и обрабатывая их программно.
Многие для подтверждения достоверности показаний фитнес браслетов сравнивают их с электронными тонометрами, которые также не обладают высокой точностью. Такое сравнение, на мой взгляд, лишь показывает, у какого устройства более «умное» программное обеспечение.
Сравнение показаний фитнес браслета With me 2 с электронным тонометром Однако это не означает, что все фитнес браслеты показывают артериальное давление «от фонаря». В большинстве случаев оно близко к реальным значениям. Такие приборы будут «врать», если их метод определения артериального давления по каким-то причинам не подходит вам, либо вы страдаете от таких заболеваний, как тахикардия и аритмия.Часто бывает, что фитнес браслеты постоянно завышают или занижают показатели давления на несколько единиц. Поэтому если вы решили использовать браслет в качестве тонометра, то советую первое время сравнивать его показания с обычным медицинским тонометром.
Браслет для непрерывного измерения давления и пульса | Фитнес
Чем опасны скачки давления? Для человека это может обернуться плохим самочувствием, но постоянные неполадки в системе кровообращения ведут к серьезным заболеваниям. Чтобы не дать шанса развитию гипертонии, следует своевременно выявлять ее. Браслет для определения частоты пульса и АД считается наиболее эффективным и легким способом. Также этот гаджет станет полезным для спортсменов и тех, кто вдет активный образ жизни. Об особенностях устройства пойдет речь далее.
Одним из наиболее распространенных заболеваний считается гипертония. Эта проблема коснулась даже молодого населения, что делает ее особо опасной. Для своевременного выявления болезни нужно контролироваться показатели артериального давления. Самый удобный способ – это специальный «умный браслет» с функцией определения давления и пульса.
Смарт-браслет, измеряющий артериальное давление
Изобретение изначально не было предназначено сугубо для медицинских целей. Сегмент рынка, на который рассчитывали производители, был представлен молодыми активными людьми, занимающимися силовыми нагрузками в спортзале, бегом самостоятельно на природе или активными, даже экстремальными видами спорта. Важно в таких ситуациях контролировать дыхание, давление, частоту пульса, температуру, концентрацию кислорода в крови и другие важные показатели организма.
При спортивных нагрузках измерить это привычным способом очень сложно и неудобно, поскольку требуется либо помощь со стороны, либо ухищрения с тонометром в одиночку. Смарт-браслет решил проблему очень просто. Надевая его на запястье, дисплей показывает нужные параметры в любой момент. Особенно актуально это для желающих похудеть на пробежках, когда нужно работать на граничных возможностях организма с разумной нагрузкой. Именно она определяется по частоте пульса и АД в моменты начала бега, преодоления нужной дистанции или времени.
Примечание
Носимые устройства контролируют работу человека через электронные датчики, и они находятся на уровне бытовой электроники. Это нормально при определенном отклонении. Пользователь должен объективно обрабатывать данные.
- -Пожалуйста, не сравнивайте с больничным оборудованием для чтения, это не медицинское устройство!
- -Перед использованием отсканируйте qr-код в руководстве, чтобы загрузить приложение и подключить его к часам с помощью приложения.
- -Для пользователей Android: пожалуйста, всегда разрешайте доступ приложения ко всем функциям телефона и Всегда позволяйте ему работать. И, пожалуйста, включите gps на вашем телефоне, прежде чем подключить его.
- -Пожалуйста, заряжайте его в течение 2-3 часов после получения. После долгой доставки он был выключен. Спасибо!
Основные характеристики
- Использует большой 1,3-дюймовый дисплей, большие слова, четкость, высокочувствительный сенсорный экран, может достигать различных операций, напоминания о звонках, bluetooth-камера, шаги, калории, мониторинг сна, Bluetooth музыка, пульс быстро просматривает различные функции, и сенсорная работа большого цветного экрана более гладкая, И умная жизнь начинается с тех пор.
- Браслет изготовлен из ромбовидной решетки. Материал ТПУ имеет благоприятную для кожи текстуру и мягкий и гладкий. Однобортный дизайн позволит вам расслабиться и не упасть. Пять цветов являются необязательными и могут быть заменены по желанию.
- Подключаемый дизайн, Plug-and-play и беспроблемная зарядка, зарядный порт-это usb-интерфейс, снимите ремешок на запястье, вы можете подключить непосредственно к USB или зарядной головке, легко и удобно.
- Встроенный оптический датчик частоты сердечных сокращений, обратите внимание, что частота сердечных сокращений меняется 24 часа в сутки, записывайте изменения частоты сердечных сокращений каждый раз в приложении для отличной жизни, указывайте частоту сердечных сокращений, подарите свое здоровье и красоту.
- Продукт подключения приложения отличает разогревание упражнений, сжигание жира, улучшение кардио-легочного аппарата и тому подобное, рисуя кривую данных, полученных с помощью мониторинга. Дайте вам знать об изменении частоты сердечных сокращений в каждый период времени, разумно спланируйте интенсивность упражнений и более эффективно Освободите свою спортивную страсть.
Технические характеристики
Виджет от SocialMart- Номер модели: 116Plus
- Версия Bluetooth: Bluetooth 4,0
- Язык: английский, французский, итальянский, японский, корейский, польский, португальский, русский, упрощенный китайский, испанский, традиционный китайский
- Водонепроницаемость/Водонепроницаемость: Да
- Режим работы: сенсорная кнопка
- Совместимость ОС: Android, IOS
- Емкость аккумулятора: 150 мАч
- Время работы в режиме ожидания: 5 дней
- Функции: будильник, кислород в крови, дата, Измерение частоты сердечных сокращений, сообщения, напоминание о сидячем положении, управление сном, время
- Тип уведомления: Facebook, Twitter, Wechat, WhatsApp
- Тип оповещения: вибрация
- Приложение: Yoho Sports
- Форма циферблата: квадратная
- Материал корпуса: металл
- Материал ремешка: силикон
- Размер ремешка: 260×20мм
- Размер циферблата: 39.8×39.8×9.6 мм
- Носимая Длина: 160 мм-240 мм
- Вес упаковки: 0,096 кг
- Размер упаковки (Д x Ш x В): 10,50×8,50×6,00 см/4,13×3,35×2,36 дюймов
КУПИТЬ УМНЫЕ ЧАСЫ, ИЗМЕРЯЮЩИЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ, МОЖНО ЗДЕСЬ
Использование браслета гипертониками началось позднее, так как всего десятилетие назад категория риска была представлена преимущественно пожилыми людьми. Сегодня от высокого давления страдает даже молодое население, поэтому для контроля АД и пульса требуется проходить осмотры у врача не менее двух раз в день. Смарт-браслет избавляет от потребности таких посещений, выполняя процедуру в считанные минуты без каких-либо усилий со стороны владельца гаджета.
Умный браслет с пульсометром и давлением
Устройство внешне напоминает привычные наручные часы. Крепятся на запястье посредством плотного мягкого ремешка, изготовленного с гипоаллергенного и нетоксичного материала, подвергающегося многим проверкам перед выпуском потребителю. Многие компании разработали собственные дизайны, которые прекрасно дополняют спортивный, романтический, деловой и любой другой образ.
Полезно узнать: Часы Asus VivoWatch BP измеряют уровень артериального давления
Кроме того, помимо внешнего отличия могут различаться параметры устройства и его технические характеристики. Если в самой простой модели насчитывается всего две функции – измерение АД и количества в минуту сердечных сокращений, то наиболее продвинутый вариант может порадовать гораздо более широким функционалом. Например, сложные устройства с подключением к смартфону или функцией отправки суточного графика изменения жизненных показателей лечащему врачу в специальное приложение.
Есть много современных наручных гаджетов, которые могут использоваться без поддержки смартфона за счет собственного элемента питания. Это удобно для тех, кто хочет бегать без лишнего багажа вещей или заниматься в спортивных комплексах «налегке». Следует отметить еще одну важную особенность девайса, которая заключается в его высокой точности. Автоматические и механические тонометры способны давать определенную погрешность в своих измерениях и для ее устранения требуют неоднократного произведения процедуры.
Дизайн большинства умных браслетов выполнен так, чтобы под него не попадала лишнее загрязнение, пот человека, другая влага. Чтобы это не испортило данные снятия показателей системы кровотока, производители внесли нужные доработки, что современные приборы готовы соперничать со сверхточным оборудованием медицинских кабинетов. Это важно для тех, кто принимает лекарства и должен контролировать уровень АД и пульса, чтобы своевременно выпить нужные пилюли.
Лучший фитнес-браслет, измеряющий давление
Для определения лидера среди устройств лучше всего произвести сравнение нескольких самых популярных моделей разных производителей. Это покажет преимущества с недостатками конкретного гаджета, позволит сделать наиболее оптимальный выбор.
Polar loop 2
Polar loop 2 – используется на протяжении всего дня для регулярного измерения уровня активности владельца устройства, контроля его состояния здоровья посредством снятия данных о пульсе и АД. Основные преимущества заключаются в следующем:
- Если прибор синхронизируется со смартфоном, который заблаговременно оставляется в гардеробе или дома, то на него поступают сигналы от пропущенных звонках или иных событиях телефона;
- Благодаря функциям «умного тренера», можно запланировать предстоящие тренировки, разработав план на несколько дней;
- Производит контроль израсходованных калорий, совершает мониторинг соотношения роста и веса владельца;
- Фиксирует фазы сна и его качество в целом;
- О необходимости занятий с физической нагрузкой уведомляет ежечасно;
- Замеряет пройденное за день расстояние;
- Используется в качестве обычных наручных часов.
Стиль устройства спортивный и очень ярко выраженный, что не позволит одевать его на каждый день вместо хронометра.
Больше подробностей вы сможете узнать здесь: Обзор фитнес-трекера Polar Loop 2
Garmin vivosmart
Garmin vivosmart – с функциями персонального фитнес-помощника устройство справляется отлично, помогая посредством прокрутки браслета просматривать нужные данные. Выполнен гаджет в спортивном стиле с интересным дизайном. Главными преимуществами считается:
- Время автономной работы достигает 7 дней;
- Если настроена с мобильным устройством синхронизация, принимает уведомления о сообщениях и звонках;
- Включает функции «умного» будильника благодаря фиксированию фаз сна;
- Оснащен функцией обратного отсчета;
- Способен фиксировать уровень активности владельца;
- За счет вывода даты и времени на дисплей может использоваться как обычные часы.
Можно приобрести только в двух расцветках – красной и синей. Для повседневной носки не совсем удобное устройство, поскольку дизайн отличается ярко выраженным спортивным стилем. Среди недостатков высокая стоимость прибора.
Fitbit Charge HR
Fitbit Charge HR – в дополнение к пульсометру оснащен функцией измерения АД и сердцебиения. Улучшает качество сна, показывает актуальное время, производит контроль в течение дня потраченных калорий. Основные преимущества:
Водонепроницаемый корпус;
- OLED монитор, на который выводятся все нужные данные;
- Без необходимости дополнительной зарядки способен работать в течение 7 дней;
- Отслеживание сердцебиения и давления в постоянном режиме;
- Доступна функция установки времени и режима тренировок;
- Оснащен «умным» будильником с контролем фаз сна;
- Шагомер.
Среди существенных недостатков высокая стоимость гаджета.
Xiaomi Mi Band
Xiaomi Mi Band – водонепроницаемый браслет с полным набором необходимых для фитнес-контроля функций. За счет выпуска еще в 2014 году сегодня его стоимость сравнительно низкая. Главными преимуществами считаются:
- Низкая цена;
- Монохромный дисплей;
- Водонепроницаемый материал и конструкция корпуса;
- Длительность автономной работы без подзарядки достигает 30 дней и больше;
- Присутствует функция установки уведомлений;
- Устройство распознает жизненные показатели во время сна и тренировок;
- Оснащен функцией «умного» будильника;
- Способен измерять пульс и количество пройденных шагов;
- Управляется системой Android.
Отличное устройство для тех, кто решил испытать на себе полезность этой группы гаджетов.
Смарт-браслеты сердечного ритма и давления
Перед выбором девайса следует знать некоторые особенности браслетов, которые позволят приобрести надежного и качественного фитнес-помощника. Прежде всего, следует обратить внимание на разъем для подзарядки. Он должен быть абсолютно защищенным, оборудованным специальным колпачком для заглушки, не пропускающим влагу. Не лишним станет функция синхронизации с любым смартфоном для возможности своевременно получения уведомлений на мобильное устройство без необходимости постоянно держать его при себе.
Смарт-браслеты сердечного ритма и давления
Перед выбором девайса следует знать некоторые особенности браслетов, которые позволят приобрести надежного и качественного фитнес-помощника. Прежде всего, следует обратить внимание на разъем для подзарядки. Он должен быть абсолютно защищенным, оборудованным специальным колпачком для заглушки, не пропускающим влагу. Не лишним станет функция синхронизации с любым смартфоном для возможности своевременно получения уведомлений на мобильное устройство без необходимости постоянно держать его при себе.
Определение количества сделанных шагов за день лучше всего вычисляется с помощью встроенного gps-навигатора. Среди современных устройств можно найти модели в элегантном, универсальном, спортивном и классическом стиле. На стоимость гаджета влияет его дизайн, бренд производителя, перечень функций. В бюджетных моделях присутствуют преимущественно базовые опции для этой группы товаров, что не мешает точно измерять АД, пульс и пройденную дистанци.
Прочтите: F1; водонепроницаемый умный фитнес браслет с функцией контроля сердечного ритма и артериального давления
Для ежедневной носки лучше всего подходят устройства с небольшим экраном, которые при использовании практически неощутимы. Использование девайса доступно и старшим людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, для регулярного и своевременного контроля над жизненными показателями.
Заключение
По сравнению с классическими медицинскими приборами, которые предназначены для диагностики уровня жизненных показателей, смарт-браслет отличается легкостью и удобностью. С ним не только получается своевременная информация о АД или пульса, но и стабилизируется дееспособность организма, тренировки становятся более качественными, сон приходит в норму.
Для врача данные гаджета существенно упрощают диагностику причины скачков пульса или давления пациента, что делает лечение намного эффективнее.
Будьте счастливым, спортивным и активным человеком всегда! Напишите, что Вы думаете по этому поводу, какими гаджетами пользуетесь и почему?
Фитнес браслеты с функцией измерения давления
Многим из нас знаком спортивный браслет с пульсометром, а вот о существовании трекера с тонометром мало кто знает. Фитнес-браслет для измерения давления предназначен для ведущих активный образ жизни людей и при этом страдающих гипертонией или гипотензией. Используя во время тренировки трекер с тонометром, вы сможете следить за состоянием своего здоровья и контролировать интенсивность нагрузки, без вреда для организма.
Фитнес браслеты с функцией измерения давления: популярные вопросы покупателей
Фитнес браслеты с функцией измерения давления: товары с наибольшим количеством отзывов
Сейчас покупатели обсуждают:
Какие самые популярные товары в категории Фитнес браслеты с функцией измерения давления?
Самые популярные Фитнес браслеты с функцией измерения давления 2021 года:
Фитнес браслеты с функцией измерения давления: какие новинки можно купить в Розетке?
Новинки в категории Фитнес браслеты с функцией измерения давления на сайте Rozetka:
Какие Фитнес браслеты с функцией измерения давления можно купить со скидкой?
Наибольшая скидка действует на:
Фитнес-браслеты с тонометром: особенности спортивного трекера
Практически все фитнес-браслеты с тонометром работают в паре со специальным приложением, установленным на вашем смартфоне. В течение дня трекер собирает все необходимые данные и фиксирует их в приложении. В итоге вы можете просмотреть статистику за весь день, проанализировать причины снижения или повышения артериального давления и устранить их, не используя при этом медицинские препараты. И если в случае с традиционным тонометром вам необходимо регулярно измерять давление и записывать полученные результаты в блокнот, то фитнес-браслет будет делать все за вас в течение дня.
Измерение давления в фитнес-браслете происходит путем математического анализа на основе сбора данных о длине пульсовой волны, пульса и ЭКГ. За счет прямой корреляции между данными показателей и давлением трекер выдает конечный результат. Для точности результата руку с браслетом во время измерения давления рекомендуется держать на уровне сердца.
Выбираем фитнес-браслет с тонометром на ROZETKA
Сегодня фитнес-браслет с тонометром — это многофункциональный гаджет, который, кроме измерения артериального давления, обладает полезными функциональными возможностями:
- подсчет шагов и измерение пройденного расстояния;
- прием данных о частоте сердцебиения;
- подсчет потраченных калорий;
- мониторинг сна.
Трекер надевается на запястье и синхронизируется через Bluetooth со смартфоном. Кстати, все фитнес-браслеты с тонометром, независимо от бренда, быстро и легко синхронизируются со смартфонами на базе Android и iOS.
Купить стильный и удобный фитнес-браслет с тонометром можно онлайн в интернет-магазине ROZETKA. На нашем сайте представлен большой ассортимент спортивных трекеров известных брендов: Xiaomi, Huawei, Samsung, Garmin. Поэтому каждый сможет подобрать себе девайс по вкусу и бюджету. С более подробной информацией, а также отзывами покупателей можно ознакомиться в карточке товара. Доставка осуществляется по всей территории Украины.
Измерение артериального давления фитнес браслетом
Кровяное давление — это давление, которое кровь оказывает на стенки кровеносных сосудов, иначе говоря, превышение давления жидкости в кровеносной системе над атмосферным. Для организма кровяное давление является одним из показателей жизненно важных функций. Чаще всего под кровяным давлением подразумевают артериальное давление.
Артериальное давление – один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. Большинство здоровых людей имеют относительно постоянное АД. Однако, его величина может изменяться под воздействием стрессов, физических нагрузок, переутомления и других факторов. Колебания в пределах 10-15 единиц не являются критическими для здоровья. Но неоднократное или стабильное снижение, или повышение давления, выходящее за пределы нормы, может оказаться серьезным сигналом болезни и требует срочного обращения к врачу.
Нормы артериального давления по классификации ВОЗ:
|
Артериальное давление (категория) |
Верхнее артериальное давление (мм. рт. ст.) |
Нижнее артериальное давление (мм. рт. ст.) |
|
Гипотония (пониженное) |
ниже 100 |
ниже 60 |
|
Оптимальное давление |
100–119 |
60–79 |
|
Нормальное давление |
120–129 |
80–84 |
|
Высокое нормальное давление |
130–139 |
85–89 |
|
Умеренная гипертония (повышенное) |
140–159 |
90–99 |
|
Гипертония средней тяжести |
160–179 |
100–109 |
|
Тяжелая гипертония |
более 180 |
более 110 |
Артериальное давление измеряется двумя способами:
- Аускультативный (метод Короткова) – прослушивание пульса посредством фонендоскопа; характерен для механических приборов.
- Осциллометрический – результат сразу выводится на экран автоматического прибора.
Для измерения артериального давления используют различные виды тонометров. Тонометр может быть механический, полуавтоматический или полностью автоматический, в зависимости от типа устройства нагнетания воздуха и метода измерения. Помимо тонометров с манжетой можно использовать оптический датчик, который крепится на запястье (как в случае с фитнес-браслетами) или палец (как у пульсоксиметров), однако, у такого метода очень высокая степень погрешности. Сейчас расскажем обо всем по порядку.
Механический тонометр, имея высокий уровень точности, отлично справляется со своей функцией – измерение артериального давления и предоставление наиболее точного результата этого измерения. Такие тонометры чаще всего используются в медицинских учреждениях и заслужили большое доверие медработников. Механический тонометр состоит из плечевой манжеты, груши (нагнетатель воздуха), стетоскопа, манометра. Механические приборы требуют определенной подготовки и навыков для работы с ними. Человек, проводящий измерение АД, должен обладать хорошим слухом, чтобы правильно зафиксировать результат тонометра.
Электронные тонометры делятся на автоматические тонометры и полуавтоматические. Автоматические тонометры нагнетают воздух в манжету при помощи встроенной помпы. При пользовании полуавтоматом нужно вручную создавать давление в манжете при помощи нагнетателя (груши). Все полуавтоматы предназначены для измерения АД на плече – это положение манжеты позволяет получить наиболее точный результат измерений. Во время использования автоматических электронных тонометров, манжета крепится на плечо или на запястье.
Запястные тонометры занимают мало места, для их применения достаточно приподнять рукав, поэтому такими тонометрами удобно пользоваться вне дома. Хотя они и компактны, для пользования запястными тонометрами существуют ограничения. Они могут давать неверные показатели людям с нарушениями периферического кровообращения, атеросклерозом, другими сосудистыми заболеваниями. Если вы собираетесь приобрести именно такой прибор, желательно посоветоваться с врачом о целесообразности его применения. Предпочтение следует отдавать клинически апробированным приборам — прошедшим испытания по всемирно известным протоколам (BHS, AAMI, International Protocol).
Еще один способ измерения АД – оптический датчик или датчик PPG, встроенный в фитнес-браслет или в виде прищепки, крепящейся к пальцу. Датчик на палец считается наименее точным способом замера давления, потому что на результат может влиять температура пальца и множество других факторов. Датчик на запястье более эффективный, но все еще не стопроцентно точный метод измерения АД.
Фитнес-браслеты с датчиком PPG способны измерять не только пульс, но и артериальное давление, в следствие чего фитнес-браслеты стали интересны не только спортсменам, но и тем, кто страдает от повышенного или пониженного давления. Фактически эти устройства стали удобной альтернативой манжетных тонометров.
Стоит учитывать, что найти фитнес-трекер, который бы идеально измерял артериальное давление практически невозможно. Использование спортивного гаджета не может давать столь же точный результат измерений, какой дает полноценный медицинский тонометр. Медицинский тонометр предусматривает измерение давления, используя перекрывающую пульсацию манжету. Данный способ определения АД является самым надежным. Что же касается оптического метода, которым пользуются браслеты, то в них допускается погрешность от 5 до 20% относительно тонометра.
Измерение артериального давления доступно фитнес-браслетам благодаря датчику PPG – оптическому датчику анализа сигналов кровяного давления. Сигнал кровяного давления — это последовательность измерений давления или величины, характеризующей его, с достаточно высокой частотой. Метод фотоплетизмографии или ФПГ (PPG) заключается в просвечивании какого-либо органа с помощью светодиода и измерения степени поглощения света датчиком с противоположной стороны или на некотором расстоянии. Датчик измеряет отраженное количество света, рассеянного кровотоком. Если учитывать, что рассеивание света в тканях происходит определенным образом в зависимости от динамики кровотока в капиллярах, данный метод позволяет отследить изменения артериального давления.
Для измерения кровяного давления при помощи фитнес браслета сначала требуется провести калибровку устройства. Для этого стоит использовать точный медицинский тонометр манжетного типа, с помощью которого нужно замерить точные показания АД в спокойном состоянии. После этого в специальное мобильное приложение для браслета нужно ввести следующую информацию:
- точные показания давления в обычном спокойном состоянии организма;
- возраст;
- пол;
- вес.
Для более точных показаний АД стоит учитывать такие моменты:
- Носить трекер на той руке, которая используется реже. Чтобы получить более точные сведения, в некоторых трекерах можно указать на какой руке носится браслет.
- Ремешок браслета должен быть плотно затянут, чтобы быть в тесном контакте с кожей.
- При низкой температуре датчик АД работает хуже, чем в тепле и может снижать точность показаний.
- При слишком высокой нагрузке датчик может не успевать регистрировать показания и выдать неверные данные.
- Татуировки и пот усложняют считывание АД, следите за тем, чтобы между рукой и трекером не было помех.
- У некоторых клиентов измерение АД за счет датчика PPG не происходит. Из-за специфического строения кожи, лазер не проходит сквозь кожу и данные не отображаются. Примерно 1 человек из 1000 с такой проблемой.
Безусловно, фитнес-трекер нельзя назвать полноценным тонометром, так как он дает погрешность при измерении, им нельзя заменить апробированное медицинское устройство. При этом спортивный прибор имеет свои преимущества. В первую очередь, он очень легкий, поэтому его можно носить постоянно. С его помощью можно контролировать приблизительные показания давления во время тренировки и в состоянии покоя. Такой прибор поможет отследить критические колебания АД, требующие обращения к врачу или более радикальных мер.
Следите за показателями своего организма и будьте здоровы!
Умеет ли Xiaomi Mi band 5 измерять артериальное давление
Функциональные возможности современных фитнес-трекеров постоянно растут. Измерять шаги, пульс, количество пройденных километров во время тренировки — это уже базовый набор команд. Появляются приборы, способные анализировать и некоторые медицинские показатели. Относится ли новый браслет Xiaomi Mi Band 5 к подобным устройствам, измеряет ли артериальное давление — рассмотрим в статье.
Тонометр есть?
Многие поклонники гаджетов Сяоми ожидали от новинки увеличение функционала медицинского характера. С базовыми задачами уже все наигрались и желали большего.
Производитель частично учел пожелания пользователей. И 11 июня представил пятый Бэнд. Возможности устройства расширены. Теперь это не просто шагомер и пульсометр, а многофункциональный прибор. Однако артериальное давление гаджет измерить не сможет. Но он оснащен не менее интересными и полезными датчиками.
Отсутствие тонометра — вполне объяснимый факт:
- Чтобы показать точное значение АД, прибор должен обладать набором определенных микросхем и датчиков, выполнять сложные расчеты.
- Установка дополнительной начинки существенно увеличивает стоимость изделия.
- За небольшую цену около 30$ компания Xiaomi представила пользователям прибор высокого качества с множеством других полезных функций.
Медицинские функции
Производитель Сяоми оснастил Ми Бэнд 5 дополнительными датчиками, которые оценивают показатели здоровья владельца. Ранее выпущенные модели не могли похвастаться подобными возможностями.
Измерение Personal Activity Intelligence- Встроенный измеритель SpO2 на дисплее фитнес-браслета показывает степень насыщения крови кислородом. Параметр необходим для выявления признаков дыхательной недостаточности, демонстрирует работу кровеносной и сердечной систем, обмена веществ и уровня гемоглобина. Работа датчика основана на инфракрасном излучении. Полученные значения отличаются точностью.
- Еще один полезный анализатор ППГ функционирует по методу фотоплетизмографии: оценивает качество кровяного потока владельца по степени проникновения света. Результатом выступает значение сердечного ритма, которое может использоваться кардиологами при назначении терапии для заболевания.
- Индексация по системе PAI помогает человеку поддерживать внутренние системы организма в работоспособном состоянии. Методология учитывает физические параметры владельца, активность в течение заданного времени, результаты измерений датчиков, выдает числовой показатель на экран. Пониженный результат указывает на то, что человек мало двигается. Сохранение подобного образа жизни может привести к развитию патологических процессов в будущем.
- Женщинам и девушкам разработчики Сяоми установили систему контроля гормональных циклов. Функционал основан на математических расчетах и данных, которые будет вводить хозяйка.
Браслеты для измерения артериального давления
В линейке Xiaomi Mi Band пока ни один фитнес-браслет не производит замер АД. Но на международном рынке представлены трекеры-тонометры. Рассмотрим некоторые из них.
HerzBand Lite ECG 2
Устройство представляет портативную медицинскую станцию, которая надевается на запястье:
- анализ пульса;
- определение давления с помощью оптических и электронных датчиков;
- учет сердечного ритма, насыщения крови кислородом;
- снятие электрокардиограммы;
- контроль усталости;
- анализ дыхания в период сна.
Трекер оснащен цветным экраном на матрице IPS, размером 0,96 дюйма. Емкости аккумулятора 140 мАч достаточно для непрерывной работы в течение 8-10 дней. Защищен от влаги и грязи по классу IP67. Точность полученных результатов подтверждена.
Jet Sport FT-7
Браслет-тонометр среднего ценового сегмента. Показатели артериального давления фиксируются оптическим методом. Результативность средняя. Полученные данные используются для отслеживания перепадов.
Устройство выполнено в сдержанном дизайне. Разнообразие цветовых оттенков ремешков не предоставляется. Основные функции:
- пульсометр;
- измерение АД;
- управление затвором камеры;
- учет спортивных активностей;
- подсчет сожженных калорий во время тренировки.
Погружать в воду трекер допускается на глубину не более 1 метра, а плавать нельзя. Дисплей монохромный, размером 0,86 дюймов. Управление сенсорное.
Mi Smart Band 5 — многофункциональный прибор с функциями, помогающими следить за здоровьем владельца. Но измерить величину артериального давления не получится. Представленные на рынке электроники браслеты-тонометры не заменяют полноценные приборы. Используемые в подобных оптические анализаторы способны определить скачок. Электронные сенсоры отличаются получением более точных значений. За счет этого увеличивается и стоимость устройства.
Фитнес-браслеты и смарт-часы с измерением давления. Как работает эта технология и можно ли ей доверять?
Оценка этой статьи по мнению читателей:Посмотрев популярные запросы в Google, я понял, что людей совершенно не интересует принцип измерения артериального давления фитнес-трекерами. Какая разница, как оно там работает, просто дайте список лучших гаджетов с функцией измерения давления!
Но если бы люди осознавали технический уровень подобных статей, они бы десять раз подумали, прежде чем покупать по их советам очередной китайский трекер за $50 с функцией измерения давления. Особенно, если эта покупка делается для пожилых родителей или людей с определенными заболеваниями, которым нужно постоянно следить за своим давлением.
В этой статье вы не увидите много советов по выбору лучшего «фитнес-тонометра», но вместо этого узнаете, как вообще работает данная технология и насколько точны показания смарт-часов. Также я расскажу, есть ли разница между китайским «ноунеймом» и дорогими смарт-часами от известных брендов.
Для тех, кто читает наш сайт впервые, напомню, что мы уже подробно объясняли принцип работы таких функций, как измерение пульса и измерение уровня кислорода в крови смарт-часами. В этот раз настал черёд артериального давления.
И по традиции начнем с азов, вспомнив, что вообще такое артериальное давление и зачем его измерять, особенно если вы молоды и вас ничего не беспокоит. Эти вопросы действительно очень важны, поэтому уделим им достаточно внимания.
Что такое артериальное давление и почему его нужно знать?
Внутри каждого из нас очень много крови, но наши органы «не пропитаны» ею, как губка водой. Вместо этого кровь изолирована от всех тканей и находится в специальных эластичных трубках, которые называются кровеносными сосудами.
Эта кровь циркулирует по кругу, не выходя за пределы сосудов. То есть, кровеносные сосуды не «подключаются» к различным органам, как принтер или монитор к компьютеру.
Самый крупный сосуд (аорта), который выходит из сердца, разветвляется на более мелкие артерии, те расходятся на еще более мелкие артериолы, а артериолы в свою очередь делятся на капилляры. Диаметр последних не превышает 10 микрометров! Чтобы представить себе размер капилляра, посмотрите как он выглядит в сравнении с тонким человеческим волосом:
У таких маленьких капилляров, должно быть, очень тонкие стенки? Так и есть! Они настолько тонкие (толщиной в одну клетку), что сквозь них могут проходить различные молекулы (кислород, углекислый газ, питательные вещества). Именно через тонкие стенки капилляров и происходит обмен веществ между кровью и тканями.
Но кровь не может циркулировать сама по себе. Нужен «насос», который бы постоянно качал ее по кругу, чтобы забирать «отходы» от органов и доставлять им кислород и другие полезные вещества. Таким насосом является наше сердце.
В правую часть сердца попадает «плохая» кровь из вен, насыщенная углекислым газом. Сердце выталкивает эту кровь в легкие, где она очищается от углекислого газа и обогащается кислородом. Из легких «свежая» кровь попадает в левую часть сердца, откуда затем выталкивается в артерии, чтобы питать весь организм (на картинке сердце «смотрит» на нас, то есть, его левая сторона красного цвета):
Когда сердце сжимается, оно с силой выталкивает определенный объем крови в артерию, чтобы протолкнуть ее дальше по всему организму от головы до пяток. И так как артерия довольно эластичная, такой выброс крови растягивает ее, оказывая на стенки определенное давление:
У здорового человека при сокращении сердце создает давление равное примерно 120 миллиметрам ртутного столба (такое давление могло бы поднять ртуть в стеклянной трубке на 120 мм вверх). И этого должно быть вполне достаточно для того, чтобы проталкивать кровь через всё тело.
Повторюсь, это не просто давление, с которым сердце выталкивает кровь в сосуды, но и давление, с которым кровь давит на стенки сосудов. И называется оно систолическим давлением.
Но что произойдет, когда сердце расслабится? Естественно, давление внутри него резко упадет. И упругая артерия тут же захочет вернуться к своим обычным размерам. Ее стенки сожмутся, вытолкнув избыток крови дальше:
Как видно на рисунке, при сжатии стенки артерии, кровь растекается во все стороны, включая путь обратно к сердцу. Но внутри сердца есть клапан, который блокирует обратный ход крови. Поэтому она течет дальше в организм. Такое давление, создаваемое самой артерией (ее стенками), уже заметно ниже того давления, с которым сердце качает кровь.
У здорового человека оно равняется примерно 80 мм рт. ст. и называется диастолическим давлением.
Именно эти два значения мы и видим при измерении артериального давления. Если у человека давление равняется 140/90, это значит, что при сокращении его сердце выталкивает кровь в артерии под давлением 140 мм рт. ст. Когда же сердце расслабляется, артерии сужаются, тем самым проталкивая кровь дальше, но уже под давлением 90 мм рт. ст.
И зачем нам это знать?Действительно, можно было бы совершенно не заморачиваться всем этим, если бы не одно но. Да, кровеносные сосуды могут легко справляться с повышением давления крови. Их стенки легко растягиваются, после чего возвращаются в обычное состояние.
У человека давление может повышаться и падать много раз в день. Например, если кровь становится более густой, ее течение замедляется и сердцу нужно сильнее сокращаться, чтобы увеличить выброс крови в артерии. Во время стресса артерии сужаются, что тут же увеличивает давление внутри сосудов (вспомните, когда вы сжимаете шланг, по которому течет вода, давление резко увеличивается).
Всё это нормально и не представляет угрозы для жизни.
Но серьезные проблемы начинаются тогда, когда давление повышается слишком часто или постоянно находится в повышенном состоянии (от 140/90 и выше). Такую ситуацию мы называем гипертонией.
Дело в том, что стенки сосудов не выдерживают высокое давление в течение продолжительного времени и их внутреннее покрытие (эндотелий) начинает разрушаться. А это покрытие, помимо всего прочего, выполняет одну крайне важную функцию.
Каждый знает, что когда кровь вытекает за пределы сосуда (например, когда мы порезали палец), она тут же сворачивается. Но почему она не сворачивается внутри сосуда? По той причине, что эндотелий (то самое покрытие, которое разрушается высоким давлением) выделяет специальные белки, предотвращающие свертывание крови.
Когда это покрытие повреждается, особые белки, транспортирующие по крови холестерин (липопротеины), попадают через поврежденные участки внутрь стенки артерии.
Тут же срабатывает «система безопасности» и посылает специальные клетки (макрофаги), чтобы уничтожить липопротеины. Они пробираются внутрь той же стенки и пожирают холестерин. Но если этих липопротеинов оказалось слишком много, макрофаги будут пожирать их до тех пор, пока сами не лопнут.
И теперь, вместо белков с холестерином мы имеем целое кладбище мертвых макрофагов с холестерином внутри!
Но и это еще не всё. Умирая, макрофаги выделяют цитокины, что привлекает еще больше макрофагов. Начинается замкнутый круг и воспаление нарастает. Кровь в этой области начинает сворачиваться. На поврежденных участках собираются тромбоциты.
Дальше ситуация усугубляется еще сильнее, так как в эту область смещаются гладкомышечные клетки и размножаются. Всё это приводит к появлению стенки вокруг очага воспаления, которая предотвращает сворачивание крови. Такое образование мы называем бляшкой:
Но не спешите расслабляться. Теперь внутри бляшки начинает активно собираться кальций. А так как доступ к этому месту практически заблокирован, специальные белки не могут туда пробраться, чтобы удалить его. А кальций — это то, что делает наши кости твердыми. То же происходит и с артерией в месте поражения. Она теряет свою эластичность.
Периодически на этом воспалительном образовании могут появляться трещины. И содержимое бляшки вырывается в артерию. Здесь сразу же появляется кровяной сгусток и уже частично закупоренный сосуд перекрывается еще сильнее:
Кровь перестает поступать в достаточном количестве в клетки и те начинают умирать.
А теперь всё зависит от того, в каких именно артериях это произошло. Если в коронарных — может случиться инфаркт миокарда; в сонных и артериях мозга — инсульт и атрофия мозга; в брыжеечной артерии — проблемы с тонким кишечником; в подколенной артерии — гангрена или судороги в ноге при физических нагрузках.
Добавьте к этому различные аневризмы! А если бляшка образовалась в почечной артерии, почка просто посчитает, что упало кровяное давление (так как из-за закупорки сосуда в нее поступает меньше крови). Естественно, давление будет сразу же повышено, что снова замыкает этот порочный круг.
Если кусок такой бляшки из более крупной артерии оторвется и потечет по кровотоку, он дойдет до более мелкой артерии и полностью закупорит ее, блокировав и кровоснабжение каких-то тканей.
Нужно ли говорить, что гипертония (повышенное давление) является одной из главных причин смертности во всем мире?
И теперь самое «замечательное» во всей этой истории:
Весь описанный процесс происходит совершенно незаметно для человека. И иногда о том, что проблемы все-таки были, узнают уже только родственники.
Именно поэтому очень важно знать свое давление каждому взрослому человеку, чтобы контролировать его. К слову, о контроле. Помимо лекарств, существуют и другие способы:
- Сокращение употребления соли до 5 г в день
- Регулярная физическая активность
- Увеличение доли фруктов и овощей в рационе
- Полный отказ от табака
- Сокращение употребления алкоголя
- Ограничение потребления продуктов с большим содержанием жиров
- Исключение трансжиров
Если с этим немного разобрались, тогда попробуем ответить на главный вопрос.
Как измеряется артериальное давление?
Давайте вместе подумаем, как вообще реально измерять давление крови в артериях? Как бы вы это сделали?
Один человек по имени Стивен Хейлз, не долго думая, в начале 18 века решил эту проблему довольно незамысловатым способом — он воткнул почти 3-х метровую стеклянную трубку в глотку своей лошади и посмотрел, на какую высоту поднимается кровь:
И кровь действительно то поднималась, то опускалась в такт сердцебиению. Но людям не очень понравилась идея такой процедуры, да и особого смысла в определении давления крови тогда еще никто не понимал.
Но уже в начале 19 века другому врачу пришла гениальная идея, как измерить давление, никого при этом не заколов. Нужно было лишь передавить артерию, чтобы остановить кровоток! Он сконструировал из подручных средств аналог современной манжеты, которую можно накачивать воздухом и замерять давление внутри манжеты.
Дальше дело оставалось за малым. Он медленно спускал воздух в манжете, снижая давление и при этом прощупывал свой пульс. Как только давление манжеты сравнивалось с давлением крови, артерия начинала раскрываться и под пальцем ощущалась пульсация. Это давление в манжете и соответствовало артериальному давлению, точнее систолическому («верхнему»):
Но что делать с диастолическим («нижним») давлением. Как определить его?
И тут на сцену выходит Николай Сергеевич Коротков. Его метод (метод Короткова) до сих пор считается одним из самых точных. Он предложил прослушивать пульс в артерии при сдавливании манжеты.
Когда мы накачиваем манжету, в какой-то момент она полностью пережимает артерию и кровоток останавливается. Если в этот момент приложить стетоскоп к артерии, мы ничего не услышим.
Теперь начинаем понемногу спускать воздух в манжете и внимательно слушаем звуки. Как только давление в манжете опускается до уровня систолического давления, артерия начинает открываться и в этот момент кровь, которая уже собралась на входе, со всей силы устремляется через узкий просвет. Бурный поток (он называется турбулентным потоком крови) начинает бить в стенки сосудов и именно эти удары крови о стенки мы слышим в стетоскоп.
Продолжаем дальше спускать воздух и в какой-то момент манжета полностью перестает сжимать артерию, то есть, давление в манжете падает ниже диастолического (нижнего) давления крови. Теперь турбулентный поток прекращается и кровь начинает течь спокойно (ламинарный поток), без всяких завихрений и ударов о стенки. В этот момент звуки в стетоскопе полностью исчезают:
Всё, что остается сделать врачу, это записать два значения давления в манжете — когда он услышал через стетоскоп первые звуки (систолическое давление) и когда услышал последний удар (диастолическое давление).
Если у вас есть такой тонометр, можете самостоятельно попробовать измерить давление. Это, на самом деле, не так сложно, как казалось на приеме у врача!
Но более популярны сегодня автоматические и полуавтоматические тонометры, которые самостоятельно определяют артериальное давление. Именно такие приборы есть и многих людей. Здесь используется осциллометрический метод.
К манжете подключен датчик давления. И когда манжета сжимается, датчик давления не ощущает никакой пульсации, а фиксирует лишь увеличение давления. Но затем воздух спускается и когда давление внутри манжеты доходит до систолического артериального, пробивается пульсация артерии. Эти пульсации ритмично давят на манжету и вызывают колебания давления внутри манжеты в такт сердцебиению.
Но здесь есть один важный момент. В отличие от метода Короткова (когда мы прослушиваем артерию через стетоскоп), осциллометрический метод не показывает напрямую систолическое и диастолическое давление. Колебания давления внутри манжеты начинаются примерно при систолическом давлении, но не заканчиваются при диастолическом.
Это хорошо видно на следующей иллюстрации, когда давление одновременно измеряется по методу Короткова и полуавтоматическим тонометром (осциллометрический метод):
Обратите внимание, что колебания давления в манжете начинаются немного раньше (со 164 мм рт. ст.), чем появляется звук в стетоскопе (на отметке в 157 мм рт. ст.). А когда звук в стетоскопе полностью прекращается, то есть, когда мы фиксируем диастолическое давление (92 мм рт. ст.), колебания в манжете еще продолжаются.
Поэтому в автоматических и полуавтоматических тонометрах используются микропроцессоры для расчета точного давления с использованием различных алгоритмов. Что важно, эти алгоритмы могут отличаться в разных моделях. И это одна из причин, по которой тонометры от разных производителей могут показывать разные результаты. По этой же причине данный метод не является стопроцентно точным (в отличие от метода Короткова со стетоскопом).
Я думаю, вы уже начинаете задаваться вопросом — причем же здесь фитнес-браслеты и смарт-часы? Ведь у них нет никакой манжеты, они не пережимают артерию, да и находятся в таком месте, где вообще нет крупных артерий.
Всё верно! В этом и заключается основная проблема — как измерять давление крови, без пережатия артерии. Только сразу уточню, что есть и обычные тонометры с манжетой, которые предназначены для запястья (запястный автоматический тонометр):
Не стоит их путать со смарт-часами. Правда, существуют редкие исключения, когда запястные тонометры делают в виде смарт-часов — эдакие гибриды тонометра и фитнес-трекера, как например, модель Omron HeartGuide:
Эти часы, как и запястные тонометры, используют осциллометрический метод для измерения давления. Но в отличие от тонометров, которые надеваются на плечо, они менее точны и также не используются в медицине. Более того, пожилым людям или тем, у кого уже есть проблемы с сосудами, вообще не стоит ими пользоваться (ни такими часами, ни запястными тонометрами).
Как измерять артериальное давление без манжеты? Вариант первый — ультразвук!Ультразвуковой датчик можно использовать (и он используется) совместно с манжетой, но сейчас мы говорим о том, как возможно измерить давление без манжеты.
Если вы проходили ультразвуковое обследование, то знаете, что этот прибор творит чудеса — он буквально видит человека изнутри! Почему бы не воспользоваться ультразвуком для анализа артерии? Тем более, что такая процедура вполне себе привычная для любой больницы.
Я скажу одну вещь, а вы просто примите ее на веру, так как доказывать ее я не буду. Есть уравнение, которое позволяет более-менее точно рассчитать артериальное давление, если мы знаем диаметр артерии (насколько она растягивается и сужается под давлением крови) и скорость кровотока (с какой скоростью кровь протекает в артерии). Я даже покажу вам эту формулу:
Здесь неизвестны только три переменные: P — давление, d — диаметр артерии и V — скорость кровотока. Все остальные значения известны и дело остается за малым — узнать диаметр артерии и скорость движения крови.
Первое сделать при помощи ультразвука не очень сложно, так как у звуковой волны (как и любой другой) есть прекрасное свойство — она может отражаться от объектов и возвращаться назад.
Представьте себе такую ситуацию. Ваш сосед стоит в своей квартире напротив общей с вами стены и кричит во весь голос. Звуковая волна выходит из его рта и ударяется в стенку. В момент столкновения волны со стеной большая часть звука возвращается обратно к соседу, а к вам через стенку проходит лишь незначительная его часть (хотя иногда и кажется, что всё наоборот):
Почему так произошло? Звуковая волна будет продвигаться вперед без отражений только в одном случае — если она идет по однородной среде.
Но на границе двух разных сред (воздух и бетон в нашем примере) часть волны отразится обратно, а часть пройдет дальше. Затем звук пройдет по бетону и снова на границе бетон-воздух часть волны отразится обратно (в бетонную стену к соседу), а часть пройдет в вашу комнату по воздуху.
И сколько бы раз ни менялась среда (бетон-воздух-стекло-вода), каждый раз часть волны будет проходить дальше, а часть — отражаться обратно, пока волна полностью не угаснет.
Получается, мы можем сделать смарт-часы с ультразвуковым датчиком давления! Он будет испускать звуковую волну на высокой частоте, которую мы не слышим (ультразвук). Этот звук пройдет сквозь кожу, часть его отразится обратно на датчик, а часть пройдет дальше в мягкие ткани.
Затем волна достигнет стенки артерии и часть ее вернется на датчик. Пройдя по крови внутри сосуда, звуковая волна снова встретится со второй стенкой артерии и опять часть ее возвратится на датчик, а часть пройдет дальше. Всё закончится, когда звук встретится с костью, теперь он полностью отразится и уже ничего не пойдет дальше:
Прибор покажет нам всплески напряжения, когда возвращалась каждая «порция» звуковой волны. И мы можем легко определить толщину сосуда и даже наличие бляшек в сосуде:
Но здесь мы сталкиваемся с первой проблемой. Вы когда-нибудь делали ультразвуковое обследование? Если да, то, должно быть, обратили внимание, что перед обследованием на участок кожи врач обильно наносит специальный гель. Зачем он это делает?
Дело в том, что любая среда (воздух, металл, мышцы, кровь, вода и т.п.) оказывает определенное сопротивление звуку (так называемый акустический импеданс), то есть, затормаживает движение звуковых волн.
И это сопротивление зависит от плотности среды. Например, если плотность воздуха составляет 1.2 кг на кубический метр, то плотность крови — больше тонны на кубический метр! И когда звуковая волна будет переходить из среды с низким акустическим сопротивлением (воздух) в среду с высоким сопротивлением (кровь), практически вся волна отразится обратно, так как акустическое сопротивление крови в 4 тыс. раз выше, чем у воздуха. И это естественно, что столкнувшись с высоким сопротивлением, волна просто отразится от препятствия.
Именно это и произойдет, когда ультразвук из прибора пройдет по воздуху и столкнется с кожей. Разница в акустическом сопротивлении кожи и воздуха очень большая и лишь 0.1% всей звуковой волны пройдет сквозь кожу. Работать с таким сигналом бессмысленно, так как мы теряем 99.9% информации.
Поэтому между кожей и прибором наносится специальный гель, акустическое сопротивление которого идентично коже. Получается, прибор как бы «погружается» в кожу, так как воздух между прибором и кожей исключается. И теперь не 0.1%, а вся звуковая волна пройдет сквозь кожу. А дальше уже будет отражаться, как в рассмотренном выше примере.
Не думаю, что вам понравятся часы, перед надеванием которых нужно будет каждый раз (минимум ежедневно, а то и по нескольку раз в день) обильно смазывать запястье гелем.
И да, ультразвуком можно также определить скорость движения крови. На этом моменте я не буду останавливаться так подробно, чтобы не отнимать время.
Для тех, кому интересно узнать больше, просто оставлю небольшую подсказку — эффект Доплера, который каждый из нас сотни раз наблюдал в повседневной жизни. Например, когда поезд приближается к нам, мы слышим более высокий звук, чем когда он отдаляется. Или сирена скорой помощи звучит заметно выше, когда автомобиль приближается к нам, чем когда отдаляется.
Но всё это не подходит для смарт-часов.
Как же смарт-часы определяют артериальное давление?
Никак.
На самом деле, современные смарт-часы или фитнес-браслеты не определяют артериальное давление. Да, есть часы даже от известных брендов с функцией измерения давления (например, Samsung Galaxy Watch 3, обзор которых я делал не так давно). Но и они определяют не давление, а кое-что другое.
Итак, смарт-часы не используют:
- Манжету (за редким исключением гибридов часов и запястных тонометров)
- Ультразвук
- Датчики давления (пьезорезистивные датчики)
- Микрофон (для прослушивания тонов Короткова)
Вместо этого все смарт-часы и фитнес-трекеры используют обыкновенные лампочки или светодиоды разных цветов (в основном — зеленые, но в более дорогих моделях встречаются красные и инфракрасные).
Но что лампочки могут сказать о давлении?
Мы можем отправить импульс света в кожу и он частично отразится от ее поверхности, а частично пройдет вглубь. Под кожей какая-то часть света рассеется, другая часть будет поглощена кровью, мышцами и прочими тканями.
Кровь потому и красная, что все остальные цвета поглощаются ею, то есть, как бы «растворяются» в крови, а красный цвет «отлетает» обратно и из-за этого нам кажется, что она красного цвета.
Получается, используя обычный свет, мы можем измерять объем крови в артериях. Когда сердце выталкивает кровь, она давит на стенки и ее объем в сосуде увеличивается. А когда сердце расслабляется, объем крови снижается. Соответственно, чем больше крови в сосудах, тем больше света она поглотит и тем меньше света вернется обратно на датчик (фотодиод) смарт-часов:
Но, повторюсь, мы измеряем не артериальное давление, а именно объем крови в сосудах. В идеальном случае часы могут показать пульсовую волну, на которой мы легко обнаружим как систолический пик (самый высокий зубец на графике, который отражает объем крови в момент выброса), так и диастолический пик (небольшое повышение давления, когда сердце расслабляется, а артерия сжимается и проталкивает кровь дальше):
Остается лишь одна проблема — связать эти пики с реальным давлением крови, измеряемом в миллиметрах ртутного столба. Как же это сделать?
Самый простой и очевидный способ — прямо указать смарт-часам, какой объем крови в сосудах соответствует вашему систолическому («верхнему») и диастолическому («нижнему») давлению.
Для этого часы должны поддерживать калибровку. Именно это мы видим, например, в смарт-часах Samsung Galaxy Watch 3:
То есть, вы измеряете давление при помощи автоматического тонометра (напомню, он использует осциллометрический метод) и в то же время измеряете объем крови в сосудах с помощью смарт-часов. Затем вводите показания тонометра в приложение. Эту процедуру нужно повторить несколько раз подряд.
После этого часы будут достаточно точно определять ваше артериальное давление. Но только при условии, что вы правильно измеряли давление и правильно надевали часы при калибровке и во время измерений.
Естественно, если дать такие откалиброванные часы другому человеку, они покажут неправильный результат измерения. В этом случае нужно заново калибровать часы под каждого конкретного пользователя.
Если смарт-часы не поддерживают калибровку, не стоит вообще относиться к ним серьезно.
Уверен, некоторые владельцы китайских смарт-часов могут возразить, мол, разница с тонометром небольшая. И действительно, у многих пользователей точность может быть на «высоком» уровне. Причина тому — не высочайшее качество часов, а теория вероятности.
У большинства молодых и более-менее здоровых людей, давление должно быть в районе 120/80. Естественно, смарт-часы могут калиброваться под «среднюю температуру по больнице», то есть, подстраиваться под некое усредненное отношение давления к объему крови. И у многих оно будет более-менее точно совпадать с тонометром, но смысла в таком датчике нет. Это простое совпадение, а не медицинский прибор.
Поэтому, если вы и решились на такой «оптический тонометр», он обязательно должен поддерживать калибровку по настоящему тонометру.
Кроме того, чтобы иметь шанс на более-менее точное измерение давления, ваши смарт-часы должны очень точно измерять пульс. Если же показания пульсометра отличаются от показаний нагрудных ЭКГ-датчиков, тогда о точном измерении давления и речи быть не может, так как давление вычисляется именно по пульсовой волне.
К слову, об ЭКГ. Сегодня на рынке есть много фитнес-трекеров, способных делать электрокардиограмму (правда, только в одном отведении, о чем я подробно рассказывал в обзоре Galaxy Watch 3). И некоторые производители заявляют, что их часы измеряют давление по ЭКГ.
Многим пользователям этот факт внушает доверие, так как все знают, что ЭКГ в часах намного точнее лампочек. Но не стоит обольщаться. Определить давление по ЭКГ напрямую невозможно. Здесь ровно та же история, что и с оптическим пульсометром. Вы получаете пульсовую волну, а нейросеть должна найти особые признаки и по этим признакам рассчитать давление.
Если посмотреть на пульсовую волну ЭКГ, то мы также можем извлечь из нее информацию о систолическом (эта область выделена красным цветом) и диастолическом (показано зеленым цветом) давлении:
Но, еще раз хочу обратить ваше внимание на то, что эти графики не показывают давление напрямую. И не существует математических моделей или алгоритмов, как из ЭКГ или PPG (оптический пульсометр) получить давление. Поэтому и требуется обучение нейросетей.
И последнее, что хотелось бы сказать. Все эти китайские трекеры «за 3 копейки» никогда не получали и не получат одобрение FDA или других государственных органов, что косвенно еще подтверждает их низкую точность и эффективность.
Вместо выводовИзмерение артериального давления — это крайне важная функция, но на сегодняшний день не существует смарт-часов, которые бы делали это с медицинской точностью.
Измерение давления на запястье еще сильнее усугубляет весь процесс. Даже использование манжеты не всегда дает точный результат, хотя такие тонометры работают с лучевой артерией — самой крупной на запястье, к которой обычные смарт-часы (с оптическим датчиком) не имеют никакого доступа.
Все смарт-часы с зелеными светодиодами работают в основном с капиллярами, то есть, с самыми микроскопическими артериями, изменение давления в которых наименее заметно. Зеленый свет (длина волны ~500 нанометров) едва пробивается через эпидермис (наружный слой кожи), доходя до капилляров:
Ситуацию частично спасают красные (длина волны 600-650 нм) и инфракрасные (780-940 нм) лампочки, так как их свет может проникать гораздо глубже, к более крупным артериям:
Если давление нужно измерять человеку, у которого уже есть проблемы с сосудами или пожилому человеку, использовать смарт-часы совершенно бессмысленно. В таких ситуациях стенки сосудов уже не настолько эластичные, как в молодом возрасте, что затрудняет определение пульсации. Более того, в этих ситуациях лучше не использовать даже запястный тонометр с манжетой.
И, тем не менее, будущее у этой технологии есть. Существуют четкие доказательства того, что давление отражается на пульсовой волне, регистрируемой фитнес-трекерами при помощи светодиодов (или ЭКГ).
Сейчас к этой задаче активно подключают искусственный интеллект. Нейросети обучают на больших базах данных, в которых содержится пульс и реальное давление тысяч пациентов. Нейросети пытаются обнаружить связь между давлением и пульсом по особым признакам. И нет ни малейших сомнений в том, что фитнес-трекеры научатся точно определять давление.
Вполне вероятно, что уже в ближайшее время (год-два) мы увидим оптические датчики на смарт-часах с очень высокой точностью работы и без необходимости в калибровке (достаточно будет лишь ввести общую информацию: пол, возраст, вес, ИМТ).
Пока же к этой функции не стоит относиться слишком серьезно, особенно, повторюсь, когда речь идет о дешевых китайских трекерах от компаний, которые не способны позволить себе ни исследовательские центры, ни качественные дорогие датчики.
Алексей, глав. редактор Deep-Review
P.S. Мы открыли Telegram-канал и сейчас готовим для публикации очень интересные материалы! Подписывайтесь в Telegram на первый научно-популярный сайт о смартфонах и технологиях, чтобы ничего не пропустить!
Понравилась статья? Поделитесь с другими:
ИНФОРМАЦИЯ О ЗДОРОВЬЕ: теперь есть браслет для измерения артериального давления
Ученые разработали стильный способ измерения артериального давления — с помощью браслета. И исследования показывают, что он столь же эффективен, как и неудобная машина «рукава» терапевта.
Элегантный монитор под названием Aktiia — это браслет в стиле Fitbit, который круглосуточно контролирует артериальное давление.
Ранние испытания показали, что он так же точен, как и обычные наборы для тестирования, хотя стоит отметить, что это исследование финансируется компанией.
Гладкий монитор (изображенный на запястье), названный Aktiia, представляет собой браслет в стиле Fitbit, который круглосуточно проверяет кровяное давление.
Экспериментальное устройство анализирует скорость, с которой кровь движется по артериям запястья, для расчета крови давление и отображает показания на связанном экране.
Он все еще находится на начальной стадии — только шесть добровольцев попробовали его, — но в этом году запланированы более масштабные испытания.
Попробуйте слюну пиявки, чтобы облегчить боль в спине
Боль в спине? Согласно новому исследованию, кровососущая пиявка может помочь.
Врачи из Берлинского университета обнаружили, что размещение слизистого паразита на спине на 60 секунд так же эффективно, как обезболивающие и йога, для облегчения боли.
Всего за один сеанс «пиявочной терапии» боль уменьшилась сильнее, чем за четыре еженедельных занятия йогой, физиотерапией или иглоукалыванием.
Врачи из Берлинского университета обнаружили, что наложение пиявки (на фото) на спину на 60 секунд так же эффективно, как обезболивающие и йога, для облегчения боли
Через четыре недели после лечения болевые симптомы уменьшились почти вдвое, согласно исследованию. исследователи.
Считается, что пиявки способствуют здоровому кровотоку и уменьшают боль, связанную с остеоартритом.
Секрет кроется в слюне червя, которая содержит вещества, обладающие противовоспалительным, антикоагулянтным и обезболивающим действием.
Новые мощные «полипилюли» вселяют надежду пациентам NHS с неизлечимым раком почки.
Недавние клинические испытания показали, что пациенты, принимавшие мощную комбинированную терапию, жили на год дольше, чем пациенты, принимавшие стандартное лечение.В исследовании почти 2000 пациентов, которым оставалось жить всего несколько месяцев, было зарегистрировано на треть меньше смертей в группе, принимавшей полипилюли.
Таблетки для иммунотерапии, комбинация двух препаратов, ниволумаба и ипилимумаба, были настолько эффективны, что испытание препарата было прекращено досрочно.
Мощная новая «полипилюля» дает надежду пациентам NHS с неизлечимым раком почки (стоковое изображение)
Было сочтено неэтичным отказать стандартной группе участников в жизненно необходимом лекарстве.
Наблюдатель за здоровьем NICE теперь сделал двойной препарат доступным для пациентов NHS через Фонд противораковых препаратов.
Загипнотизируйте свой IBS
Загипнотизированные через Skype могут значительно уменьшить частые боли в кишечнике. Исследование показало, что гипнотерапия через приложение для видеосвязи снижает симптомы синдрома раздраженного кишечника (СРК) на 70%. До лечения 65% пациентов страдали тяжелым СРК. После 11-часовых занятий эти цифры упали до 25%.
Профессор Питер Уоруэлл, консультант-гастроэнтеролог в больнице Витеншо в Манчестере, сказал: «Skype — идеальный способ лечения пациентов, которым трудно путешествовать.’
Купить Умный браслет Dido G19 для измерения артериального давления для мужчин, мониторинг сердечного ритма, ЭКГ показывает водонепроницаемый спортивный браслет для здоровья Интернет-магазин лучших умных браслетов на международном сайте JD.com
Магазин Умный браслет Dido G19 для измерения артериального давления для мужчин Мониторинг сердечного ритма ЭКГ показывает водонепроницаемость для здоровья браслет онлайн в магазине Best Smart Wristbands на международном сайте JD.com — Joybuy.com한국어 사이트 로 이동 중
Перенаправляем вас на корейский сайт…
FLASH DEAL
Заканчивается через: 0 день 0 H 0 M 0 S
FLASH DEAL
Начинается через: 0 день 0 H 0 M 0 S
Бронирование- Правило
-
Правило
[Коллекция Joybuy — Книги] Купить $ 49 Условия бесплатной доставки
- 1.Ваш заказ оспаривается, будьте осторожны. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте осторожны. Осторожно. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте осторожны.
- 2. Ваш заказ оспаривается, будьте осторожны. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста Осторожно. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте осторожны.
- 3. Ваш заказ оспаривается, будьте внимательны.Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте Осторожно. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте осторожны.
Неприменимые сценарии для покупки $ 49 Политика бесплатной доставки
- 1. Ваш заказ оспаривается, будьте осторожны. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста Осторожно. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте осторожны.
- 2.Ваш заказ оспаривается, будьте осторожны. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте осторожны. Осторожно. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте осторожны.
- 3. Ваш заказ оспаривается, будьте осторожны. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста Осторожно. Ваш заказ оспаривается, пожалуйста, будьте осторожны.
Начинается в 08 D 08 мин. 08 сек
ДОСТАВКА
Извините, этого товара нет в наличии.Извините, недоступно Доставка в из , Через
Отправка в течение дней, смета доставки: , Этот товар будет отправлен из в
Добавить в корзину КУПИТЬ СЕЙЧАС
ОПЛАТА
О продукте
СпецификацияУпаковка
- Вес в упаковке: 0.12 кг
- Вес нетто: 0,12 кг
- Размер упаковки: 14.2cm x 10.2cm x 4.1cm
- Комплектация: Коробка, кабель для зарядки, браслет
朗 桓
Мама купила у матери гипертонию и болезнь сердца, купила маме, чтобы она выполняла ежедневные рекомендации, способ использования был слишком хорошим, начал думать, что это проблема, но почувствовал себя не очень хорошо.
j *** 6
Этот пользователь не заполняет оценочное содержание
jd_188450pvs
Купил два дня, и хорошо судить, хорошо или нет.
CJM0818
Стиль обработки очень хороший, данные также очень точные.
BivYGdJDXxXr
Атмосфера, водонепроницаемая, ручная петля много, я чувствую себя хорошо, она удобнее, чем многие ручки, и операция ручной петли проста, точка не сложная, ее можно использовать
jd_136998udq
Ручная петля получена, ощущения очень хорошие, все данные точны, изначально для использования самому, теперь вижу, что данные точны, собираюсь дать моему отцу также купить один, потому что у него высокое кровяное давление, в любое время использовать этот тест, чем его тонометр, чтобы быть удобным,
梦想 WAN 自由
Положите на руку непосредственно для измерения артериального давления, может обнаружить сон, запомнить шаг, мощный, отправить родителям.
jd_157226bab
Этот пользователь не заполняет оценочное содержание
чжоу258614
Ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха-ха
jd_183756jyk
Этот пользователь не заполняет оценочное содержание
Вопросы и ответы 0 вопросов и ответов ЗАДАЙТЕ ВОПРОСЕсть вопросы?
Заявление об ограничении ответственности: хотя мы стараемся обеспечить точность информации о продукте, продавцы могут время от времени изменять информацию о продукте.Контент на этом сайте предназначен для справочных целей, и мы рекомендуем вам связаться с продавцом для получения дополнительной информации о продукте. Наши сотрудники службы поддержки клиентов готовы ответить на ваши вопросы с 9:00 до 18:00, с понедельника по пятницу.
Перейдите в Мои заказы -> Связаться с продавцом, чтобы ввести свой вопрос.
Отправлено успешно!
Чтобы проверить ответ, перейдите в Моя учетная запись -> Центр сообщений -> Сообщение продавца
ОК
новейшая модель маяка, умный браслет, умный браслет, монитор сердечного ритма артериального давления
ПРИЛОЖЕНИЕ:«Zeroner Health Pro» загружено из Google Play или магазина приложений
Поддержка iOS 9.0 или выше, Android 4.4 или выше
Функции:
- Динамический монитор сердечного ритма (Поддержка зоны ЧСС и предупреждение о ЧСС)
- Запись нескольких видов спорта (автоматическая идентификация бега)
- Яркость зависит от освещения (интеллектуальный датчик освещенности внутри)
- Данные HR, совместимые с Strava, Runtastic, Endomondo
- Отображение идентификатора вызова, нажатие и отображение сообщений
- Монитор сна
- Вибрационный будильник, отображение времени / календаря, управление расписанием
- Напоминание о сидячем положении
- Выбор набора номера
- MCUNordic 52832
- Экран 0.96-дюймовый сенсорный TFT-экран
- Разрешение 160 * 80
- Частота пульса Partron PPS 964
- Режим работы Экран развертки / касание и жесты
- Водонепроницаемый IP67
- BluetoothBLE 4.2 /4.1/4.0
- Аккумулятор Литий-ионный полимерный аккумулятор: 75 мАч
- Рабочий time5-7days
- Материал Медицинский класс ТПУ + АБС + пряжка из нержавеющей стали
- Размер машины 49 * 19 * 10 мм
- Вес 20 г
- Размер ремешка Длина: 252 мм
- Порт зарядки USB-зарядка
- Время полной зарядки около 60 минут
- Испытание на падение 1.5 м
1 * Смарт-браслет
1 * Руководство пользователя
Шэньчжэнь IWOWN Technology Co. Ltd — производитель, предоставляющий комплексное обслуживание OEM / ODM для смарт-носимых устройств. Мы специализируемся на смарт-браслетах и смарт-часах. и лидер в Китае. Мы производим все умные носимые устройства, включая дизайн ID и MD, макет печатной платы, разработку прошивки и приложений.
Почему мы:
1. 4 200 000+ пользователей по всему миру
2. Лидер носимых устройств в Китае
3.90+ инженеров обеспечивают лучший сервис
4. Опыт обслуживания OEM / ODM более 7 лет
5. Приложение, оборудование, ID / MD, прямой производитель (одноступенчатое обслуживание)
6. Гарантия 12 месяцев
Контактное лицо:
Whatsapp / Mobile / skype: +86 13530059120
Wechat: Z1501585497
Электронная почта: [email protected]
Швейцарский стартап Aktiia первым выпустил браслет артериального давления
Швейцарские стартапы Aktiia обошла Fitbit, Apple и других технологических гигантов, став первой компанией, получившей разрешение регулирующих органов на продажу носимых браслетов, измеряющих артериальное давление.
Компания во вторник заявила, что получила маркировку CE на свой браслет, что позволяет ей продавать свои носимые устройства в Европейской экономической зоне и в некоторых других странах, таких как Великобритания, Австралия и Канада.
В беседе с Sifted генеральный директор Aktiia Майкл Киш сказал, что браслет, который они разработали с оптическим датчиком для измерения артериального давления пользователей 100 раз в неделю, — это не просто потребительский гаджет. На разработку потребовалось 15 лет проб и ошибок, и он является чрезвычайно точным.
«Данные, которые мы собираем, относятся к медицинскому уровню, и они были клинически подтверждены в нескольких исследованиях. В конечном итоге мы хотим, чтобы врачи, а также потребители продукта были довольны данными », — говорит Киш.
Будучи классифицированным как медицинское устройство, он надеется, что это выделит Aktiia среди других производителей носимых товаров для здоровья. «Большинство врачей не доверяют носимым данным потребителей. И я думаю, что в этом мы очень разные и придерживаемся другого подхода — мы должны достичь более высоких стандартов.”
Сосредоточьтесь на повышенном артериальном давлении
Сердечно-сосудистые заболевания являются причиной смерти номер один во всем мире, по оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), унося ежегодно около 17,9 миллиона жизней. А поскольку ожидается, что доля людей с высоким кровяным давлением, также называемым гипертонией, вырастет с 26% в 2019 году до 29% в 2025 году, нагрузка на общественное здоровье возрастет.
По словам Киша, большой процент населения с высоким кровяным давлением никогда не диагностируется должным образом.
«Некоторым людям дают лекарства, которые не нуждаются в наркотиках. А потом не получают лечения некоторые люди, которые нуждаются в лечении. Это суть того, что делает Aktiia. Речь идет не об оборудовании, а о данных и предоставлении людям более глубокого понимания, чтобы они могли точно диагностировать и лечить », — говорит Киш.
Большинство врачей не доверяют носимым данным потребителей
Инструменты для измерения высокого кровяного давления, используемые как дома, так и в клинических условиях, не сильно изменились за последнее столетие.По его словам, с носимым устройством с возможностью многократного считывания показаний в день это может измениться.
Киш показывает диаграмму, отображаемую в его приложении, с данными, собранными с браслета. Он показывает заметное снижение артериального давления, измеренного в ночное время, по сравнению с дневными данными.
«Это здоровый образчик. Но большой процент людей этого не испытывает, и это подвергает их более высокому риску. Сейчас очень трудно найти таких людей среди гипертоников, — говорит Киш.
Коучинг по образу жизни
По словам Хосепа Сола, соучредителя и главного технического директора Aktiia, компания может многое сделать с этими данными помимо помощи пациентам в обнаружении колебаний артериального давления.
«Имея этот непрерывный поток данных днем или ночью, вы можете научить этого человека улучшить образ жизни, принимать лекарства или его или ее диету».
Хосеп Сола — один из основателей Aktiia. Фото: Дэвид Марчон.. При тестировании продукта на своих сотрудниках в течение последних двух лет Aktiia уже имеет более 1 миллиона точек данных на своих серверах, ожидающих анализа.
«Наличие этих данных позволяет нам реально влиять на то, как людям ставят диагноз и как их лечят, а также на то, как вы питаетесь и т. Д. Для этого нет предела, ничего еще не сделано», — говорит Сола.
Исследования оптических датчиков с 2004 года
Aktiia, основанная еще в 2018 году, является дочерней компанией Швейцарского центра электроники и микротехнологий, где Сола и Маттиа Берчи работали над этой технологией в течение многих лет.
«К 2004 году мы поняли, что эти оптические датчики обладают огромным потенциалом, и они используются недостаточно.И когда мы начинали, мы уделяли внимание не только кровяному давлению, но и частоте сердечных сокращений, беременности и многое другое. Но вскоре мы поняли, что частота сердечных сокращений и эти вещи были слишком легкими и что каждый будет делать это в конце дня », — говорит Сола Sifted.
К 2015 году исследования Солы и Берчи начали приносить результаты. Именно тогда они решили использовать свой хард и коммерциализировать результаты.
Так как это работает?
Алгоритмы Aktiia в сочетании с оптическими датчиками, которые носят на запястье, обеспечивают значения артериального давления, анализируя определенные сигналы, генерируемые изменением диаметра артерий, возникающим при каждом ударе сердца пользователя.
Браслет Актии считывает артериальное давление с помощью оптических датчиков.Сосредоточившись только на артериальном давлении, Aktiia сумела сэкономить 10 миллионов долларов, которые она собрала в период с 2018 по 2020 год.
«Большинство стартапов в США и Европе терпят неудачу из-за того, что они пытались сосредоточиться не только на кровяном давлении», — говорит Сола.
«Все они потерпели неудачу, потому что либо у них не было денег, чтобы провалить исследование и начать заново, либо у них было что-то хорошее, но они перепутались со всеми параметрами, и в какой-то момент вам нужно сосредоточиться.”
Так зачем запускать в Великобритании?
По словам Киша, Великобритания является крупнейшим рынком в Европе для тонометров и, следовательно, была естественным выбором для запуска.
«Но мы очень быстро собираемся переехать во Францию, Германию, Швейцарию и Нидерланды. Это будет то, что будет происходить очень быстро в течение следующих 6–12 месяцев », — добавляет Киш.
Мими Биллинг — корреспондент Sifted в Скандинавии. Она также освещает технологии здравоохранения и пишет в Твиттере от @MimiBilling
.21 Лучшие часы для измерения артериального давления
Высокое кровяное давление может вызвать различные проблемы со здоровьем, например, инсульт, сердечный приступ и слабоумие.Следить за нашим кровяным давлением важно, но тестирование может быть неудобным. Было бы намного проще, если бы часы могли отслеживать артериальное давление, верно?
В настоящее время немногие часы могут точно отслеживать артериальное давление. Единственные часы в этом списке, в которых используется традиционная технология манжеты, — это Omron Heart Guide , и они потенциально являются наиболее точными. Однако новые, более дешевые часы для измерения артериального давления утверждают, что отслеживают его с помощью специально построенных датчиков. Они могут быть не такими точными, но они могут сделать это для большинства людей, которым необходимо отслеживать артериальное давление на ходу помимо других вещей.
Вы можете задаться вопросом, почему Fitbit, Garmin и т. Д. Не представили умные часы для измерения артериального давления. Что ж, как мы выясним, эта технология, безусловно, очень сложна, и ее сложно освоить. Omron , возможно, справился с этим, но им пришлось сэкономить на других функциях. Итак, следуйте нашему списку ниже, чтобы найти более дешевые альтернативы.
Артериальное давление и частота пульса
Товар
Артериальное давление и частота пульса
Товар
Артериальное давление и частота пульса
Товар
Артериальное давление и частота пульса
Товар
Артериальное давление и частота пульса
Итак, вот наш лучший выбор современных часов для измерения артериального давления, которые предлагают удобство и точность, в зависимости от продукта и ценового диапазона.
Умные часы Omron для измерения артериального давления1. Фитнес-трекер YAMAY с тонометром
Во-первых, фитнес-трекер YAMAY — это полноценный трекер активности, который отслеживает ваш пульс и движения в течение дня. Это также может мотивировать вас оставаться в форме и оставаться активным. Монитор артериального давления и уровня кислорода не следует путать с медицинским устройством, он предназначен для того, чтобы помочь вам следить за своим здоровьем и поддерживать его, но это все. Отслеживание сна анализирует, как вы спите, и будильник, безусловно, пригодится большинству людей.Ознакомьтесь с полным обзором умных часов Yamay для измерения артериального давления 2020 года.
Плюсы- Яркий высококачественный дисплей с диагональю 1,3 дюйма, доступен в 5 различных цветах.
- Отслеживание активности, отслеживание занятий спортом с 9 режимами, включая ходьбу, бег, вращение, йогу и многое другое.
- Имеет функцию отслеживания сердечного ритма и монитора артериального давления.
- Срок службы батареи до 10 дней
- Гидроизоляция IP68 — отлично подходит для плавания.
- Хорошая совместимость с iPhone и Android
- Хорошая цена
Минусы
- Точность можно улучшить
- Недостаточно спортивных режимов по сравнению с другими
2.MorePro Тонометр — Модель 2021 (V100s)
Во-вторых, это обновленная версия популярных часов, выпущенная в ноябре 2020 года. Эта относительно более дешевая альтернатива также измеряет температуру вашего тела . Кроме того, он имеет множество положительных отзывов и хороший набор функций. Смотрите наш полный обзор умных часов MorePro для измерения артериального давления. Существует несколько моделей, от простого ремешка до других больших 1,3-дюймовых квадратных дисплеев с тонким дизайном. Эта обновленная модель 2021 года имеет хороший 1.Цветной ЖК-экран с диагональю 14 дюймов, заряда аккумулятора хватает на 7-10 дней от одной быстрой зарядки.
Плюсы- Яркий высококачественный дисплей с диагональю 1,14 дюйма
- Отслеживание активности, спортивное отслеживание, отслеживание температуры тела
- Сертификат IP68, отлично подходит для плавания.
- Хорошее время автономной работы. Встроенный USB для зарядки
- Приложение хорошо работает как на iPhone, так и на Android
- Многие варианты цвета
Минусы
- Точность можно улучшить, но этого может быть достаточно для немедицинских целей.
- Температуру и артериальное давление необходимо сначала включить в приложении. (Однако на самом деле это не проблема)
3. Смарт-часы Kimnix, сенсорный экран HD 1,72 дюйма
Это новая модель этого года, последний размер экрана и потенциально лучшие датчики. Одни из умных часов с самыми большими экранами, доступными сегодня. Однако с точки зрения внешнего вида и посадки он не кажется слишком громоздким или большим. Хороший набор функций и совместимость приложений. Он будет измерять вашу частоту сердечных сокращений, артериальное давление и уровень кислорода в крови.Кроме того, умные часы Kimnix имеют водонепроницаемость IPX4, что означает, что он устойчив к брызгам воды с любого направления.
Плюсы
- Новая модель
- Большой экран — лучший (или самый большой) в своем классе.
- Хорошо выглядит
- IPX4 водонепроницаемый
Минусы
- Новая модель, не проверенная временем
- Может показаться слишком большим для некоторых людей.
- Отсутствует определение температуры тела или апноэ во сне
Кроме того, если вы ищете аналогичные часы с точки зрения внешнего вида и функциональности, а также немного меньшего размера экрана, обратите внимание на Feifuns 1.54 ″ умные часы:
4. Умные часы NDur — стиль и надежность
В фитнес-трекерахNDur для измерения артериального давления, безусловно, есть все — это фитнес-трекер, счетчик сожженных калорий, монитор сна, монитор сердечного ритма с дополнительным бонусом отслеживания артериального давления. Сенсорный экран с диагональю 1,3 дюйма и водонепроницаемостью IP68. Одно из главных преимуществ этих часов — 10 дней, сверхдлительное время автономной работы , так что вам редко приходится снимать их. Вы также можете полностью зарядить его довольно быстро примерно за 2 часа.
Он будет поставляться с 6-месячной гарантией, предлагать качество и, возможно, прослужить дольше, чем остальные модели. Согласно источникам компании, они заменят часы, если они будут повреждены, и в этом случае вам нужно обратиться в американскую компанию. Кроме того, ремешки взаимозаменяемы с большинством стандартных 20-миллиметровых ремешков, если вы захотите приобрести ремешок другого стиля.
Плюсы
- Создан для выносливости
- 1,3-дюймовый яркий и отзывчивый сенсорный экран
- Очень долгое время автономной работы
- Гарантия 6 месяцев
Минусы
- Относительно новичок на рынке
- Как и в случае с большинством других фитнес-трекеров артериального давления, точность может быть улучшена.Надеюсь, что будущее обновление программного обеспечения также улучшит это.
5. Omron Heart Guide
Компания Omron уже несколько десятилетий производит тонометры с манжетой для измерения артериального давления. В прошлом году они представили Heart Guide . Прежде всего, это первые умные часы, в которых используется традиционная технология манжеты (колебательная технология).
Вы можете доверять этому устройству, потому что оно одобрено FDA (что неслыханно в индустрии умных часов). Эти часы не только контролируют АД, но и измеряют сон и отображают уведомления со смартфона.
Однако самая большая проблема этих часов — их размер. Таким образом, если у вас тонкие запястья, Heart Guide может показаться тяжелым и мешающим. Но послушайте, это, вероятно, самые точные часы для измерения артериального давления от бренда, которому вы можете доверять, и теперь они доступны на Amazon, а это значит, что вы, скорее всего, получите их завтра …
Как работает руководство Omron Heart Guide?Помните, мы говорили, что при традиционном мониторинге АД используется надувная манжета? Аналогичным образом, Omron встроили надувную манжету в ремешок своих часов.
Итак, как это работает? Итак, манжета надувается и оказывает давление на две артерии запястья. Когда манжета сдувается, можно измерить АД.
Тем не менее, важно сказать, что отслеживание АД выполняется автоматически , а не . Вместо этого вы должны сообщить устройству, что хотите измерить артериальное давление. Как только вы это сделаете, часы попросят вас поднести запястье к сердцу на 20-30 секунд.
Затем устройство синхронизирует ваши показания АД с приложением HeartAdvisor .
Плюсы- Вы можете проверить свое АД из любого места в любое время, поэтому часы предлагают удобство.
- Он отслеживает физическую форму и сон, так что вы можете следить за своим общим состоянием здоровья.
- Хотя он не такой продвинутый, как некоторые умные часы, он предлагает некоторые хорошие базовые функции (звонки и текстовые уведомления).
- Кроме того, у него разумное время автономной работы — 3+ дня.
- По сравнению с другими часами очень дорого.
- Они не будут работать как часы для бега, потому что они слишком громоздкие.
- Эти часы не имеют встроенного GPS, поэтому вы не можете отслеживать свои маршруты.
- Несмотря на огромный интерес к продукту, в некоторых частях мира может быть трудно найти его источник.
5. DSmart GT3 (Температура тела и артериальное давление)
В этих часах DSmart используется квадратный сенсорный экран с диагональю 1,3 дюйма, они водонепроницаемы по стандарту IP67, но не подходят для плавания. Он отслеживает ваше кровяное давление и температуру тела.Он также имеет встроенный голосовой помощник и широкую совместимость с телефоном. Этот DSmart будет следить за вашим сном и может работать в течение 5-7 дней без подзарядки. Кроме того, вы можете установить цели своей активности в приложении WoFit, и часы покажут вам ваши ежедневные достижения в достижении ваших целей.
Плюсы
- Полный сенсорный экран, квадратный дизайн
- Дизайн унисекс — больше цветовых вариантов, включая серый, розовый и фиолетовый
- Новые, более точные датчики с температурой тела
- Относительно большой экран с большим текстом
Минусы
- 5-7 дней работы от аккумулятора немного разочаровывает, но не так уж плохо по сравнению с Apple Watch или Apple Watch SE.
- Гидроизоляция могла быть лучше, включая плавание
6. Фитнес-трекер HalfSun
Еще одна хорошая альтернатива часам с датчиком артериального давления, которые подходят для многих. Множество положительных отзывов и хороший набор функций. Между тем, чтобы получить полный обзор часов для измерения артериального давления HalfSun, щелкните здесь.
Плюсы- Хорошее качество Экран 1,3 ″. IPS, Full Color HD
- Отслеживание активности с интеграцией приложения
- Легкий и удобный
- Автоматический непрерывный пульсометр
- Может автоматически отслеживать артериальное давление.
Минусы
- Использование телефона для GPS
- Точность может быть улучшена
7. Фитнес-трекер Blumelody для измерения артериального давления и температуры тела
Новичок в этом сегменте, часы для измерения артериального давления Blumelody измеряют все обычные параметры, включая вашу физическую форму, содержание кислорода в крови, частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Однако дополнительным преимуществом здесь является датчик температуры тела , который на данном этапе является чем-то новым и уникальным.
Эти часы немного упрощены в своем подходе: одна сенсорная кнопка, но не сенсорный экран, который обычно можно увидеть в более сложных или дорогих моделях.
Часы отслеживают уровень кислорода в крови, частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Точно так же он будет отслеживать ваш сон и помочь вам обнаружить отклонения в вашем режиме сна.
Умные часы Bluemelody имеют множество функций, которые помогут вам отслеживать и контролировать свое здоровье и соответственно улучшать ваш образ жизни.
Плюсы
- Встроенная зарядка через USB. (не нужен кабель)
- Срок службы батареи 5 дней и быстрая зарядка за полтора часа.
- IP67 Водонепроницаемость
- Гибкая лента подходит для самых разных размеров.
- Новая модель с новейшими датчиками
Минусы
- Новые и, возможно, меньше обзоров или отзывов.
- Слишком просто в обращении. Не так много функций или продвинутого сенсорного экрана, как в других моделях, которые нам нравятся.
- Дизайн типа ленты может быть более женственным, чем мужским.
- Неизвестный бренд (пока?)
8. Фитнес-трекер HopoFit
Если вам нравится более прочная конструкция, это отличный выбор!
Еще один большой 1,69-дюймовый экран с высоким разрешением, который отлично подходит для чтения при любом освещении. Что здорово, так это то, что вы можете использовать приложение-компаньон для создания собственного циферблата.
Наслаждайтесь до 20 спортивными режимами и точно записывайте упражнения, шаги, сожженные калории и пройденное расстояние.Водонепроницаемость этого устройства составляет 30 м, поэтому в нем можно плавать. Хотя, учтите, он не выдерживает горячей воды.
Практические функции включают интеллектуальные уведомления, управление музыкой, таймер, будильник, погоду, напоминания о перемещении, этапы сна и дыхательные упражнения.
Конечно, он включен в этот список для более продвинутых функций здоровья, включая кровяное давление и кислород в крови. Прежде всего, при цене менее 100 долларов это действительно удивительный набор функций.
Наслаждайтесь до 15 дней автономной работы без подзарядки, что занимает всего два часа.
Это устройство совместимо с iPhone и Android, если вы загрузили сопутствующее приложение Da Fit.
Плюсы
- Водонепроницаемость для плавания в бассейне
- Работает с iPhone и Android
- Специальное приложение
- Экономия
- Прочная конструкция
Минусы
- Только три будильника
- Текстовые уведомления могут давать сбои
9. Умные часы Peakfun для измерения артериального давления
Универсальный фитнес-трекер со всеми ожидаемыми функциями: 1.3-дюймовый сенсорный экран IPS и длительное время автономной работы до 7 дней. Он будет подключаться к вашему телефону и отслеживать вашу активность днем и ночью с помощью интеллектуального мониторинга сна. Вы можете плавать, так как он водонепроницаем со степенью защиты IP67. Циферблаты можно настроить. Экран подробный и легко читаемый.
Плюсы- Четкий и яркий цветной сенсорный экран с большим количеством пикселей (240 x 240)
- Два цвета на выбор — черный и розовый
- Воспроизведение музыки и подключение к наушникам через Bluetooth
- Совместимость с основными телефонами
- Хорошее соотношение цены и качества для деньги
Минусы
- Точность артериального давления не доказана
- Мало спортивных режимов по сравнению с лучшими брендами
- Отзывы Amazon, похоже, касаются наушников
10.Умные часы DFG HRV
Эти новые умные часы и фитнес-трекер могут похвастаться сенсорным экраном диагональю 1,54 дюйма и временем автономной работы 5-7 дней. Он подключается к GPS вашего телефона для отслеживания вашей активности, пройденного расстояния и маршрутов, чтобы дать вам более полную картину.
Мы думаем, что мониторинг артериального давления с помощью этих часов в настоящее время имеет несколько преимуществ по сравнению с более старыми моделями. Например, запись АД может происходить автоматически (каждые 5 минут) и для удобства ежедневно синхронизироваться с приложением вашего телефона.Вы также можете откалибровать показания артериального давления, введя данные профессионального оборудования (например, с помощью монитора артериального давления) в приложение, что является хорошей функцией, которая может повысить точность показаний. Излишне говорить, что часы не заменяют медицинское оборудование, но могут использоваться в справочных целях.
Плюсы
- Большой сенсорный экран — 1,54 ″ с большими числами
- Улучшенные датчики
- Возможность подключения и совместимость приложений
- Ночной мониторинг кислорода в крови и частоты пульса
Минусы
- Новый бренд и часы, мало отзывов
- Дизайн ремешка немного датирован
- Нет одобрения FDA, необходимо проверить точность измерения BP.
11. Часы для фитнеса DoSmarter
Фитнес-часы для любых целей с дополнительными функциями для мониторинга артериального давления. Создан для ношения как мужчинами, так и женщинами. Водонепроницаемый и спортивный — подходит для плавания, но не предназначен для ношения в горячей сауне или ванне. Эти часы легкие и относительно простые в использовании. Эти часы обычно работают без подзарядки 5 дней. Однако у нас смешанные чувства по поводу этих часов, поскольку некоторые клиенты испытывали проблемы с их качеством и точностью.
Все, что вы отслеживаете, можно показать и суммировать в приложении. Артериальное давление можно перевести в автоматический режим. Вы также можете заполнить данные своего профиля (возраст, рост и т. Д.), Чтобы измерения были более точными.
Плюсы
- Простой, универсальный
- Легкий и стильный
- Ремешок подходит для большинства размеров
- Подходит для плавания и контроля сна
Минусы
- Артериальное давление как дополнительное преимущество, но не основная характеристика
- Некоторые плохие отзывы о качестве измерений и о самом приборе.
12. ASUS Vivowatch BP
ASUS Vivowatch BP — еще одни многообещающие часы для измерения артериального давления. У него нет одобрения FDA, но он дает точные результаты. В отличие от Heart Guide, не использует колебательную технологию. Вместо этого он полагается на датчики. Некоторые люди считают это технологией неполноценного качества, и это может объяснить, почему она не получила одобрения FDA.
Один из Лучшее в этих часах — это прилагаемое приложение HealthConnect .Этот приложение очень простое в использовании и дает отличную аналитическую информацию.
НаличиеМодель ASUS Vivowatch BP сложно найти, если вы живете за пределами США или Канады. Мировое внедрение ожидается в конце этого или в начале следующего года.
Как это работает Это работает?У этих часов нет надувной манжеты. Вместо этого полагается на сенсорную технологию и сложные алгоритмы для прогнозирования артериального давления.Так, как это работает?
Что ж, датчики электрографии (ЭКГ) измеряют частоту сердечных сокращений. А датчик фотоплетизмографии (ФПГ) измеряет пульс. В сочетании эта информация позволяет рассчитать время прохождения импульса (PTT). PPT может дать оценку артериального давления.
В отличие от Heart Guid e, оценка артериального давления производится автоматически, поэтому поднимать руку не нужно.
Плюсы- Поскольку в этих часах используется сенсорная технология, они могут автоматически определять артериальное давление.
- Он обеспечивает 28 дней автономной работы, поэтому у вас не будет проблем с зарядкой.
- Это маленькие и незаметные часы, поэтому это идеальные умные часы для женщин.
- По сравнению с аналогичными устройствами цена этих часов невысока.
- Наконец, встроенный GPS — дополнительный бонус.
- Он может быть менее надежным, чем Omron Heart Guide , поскольку не имеет поддержки FDA.
- Он совместим не со всеми версиями Android, поэтому проверьте перед покупкой.
- Эти часы были выпущены в 2018 году, и, хотя программное обеспечение регулярно обновляется, они могут быть немного устаревшими.
- В настоящее время трудно найти источник в некоторых частях мира
13. Samsung Galaxy Watch 3
Новые часы Samsung Galaxy Watch 3 были выпущены 5 августа 2020 года. Это полнофункциональные часы с большим количеством поддерживаемых приложений и, вероятно, лучшие умные часы на рынке, если вам не нравятся Apple Watch. ВНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! С точки зрения цены они явно дороже, чем многие часы в этом обзоре, но обычно вы получаете то, за что платите.
Качество сборки хорошее. Функциональность надежна, включая отслеживание сна, частоту сердечных сокращений, кислород в крови, GPS и многое другое. Встроенная ЭКГ работает хорошо и одобрена для использования в США. Увы, датчик артериального давления и приложение пока не работают для клиентов из США. Это фактически мешает нам полностью рекомендовать эти часы в настоящее время. Samsung ожидает, что функция мониторинга артериального давления будет поддерживаться через приложение в ближайшие месяцы. Так что, если вы верите в них, вы можете пораньше принять эти часы и активировать эту важную функцию, когда будет доступно обновление.
Плюсы
- Умные часы на базе WearOS от Samsung
- Следите за видео тренировок на телевизоре вместе с часами
- Беспроводная зарядка
- Качественные часы, хорошие датчики, лучшие в своем классе приложения
- Множество вариантов настройки
Минусы
- Хорошо работает в семействе устройств Android (в меньшей степени — с Apple)
- Доступны не все функции, включая артериальное давление (о чем мы здесь расскажем)
14.Смарт-часы и фитнес-трекер Motast
Эти изящные недорогие часы делают все. Включая практические функции для фитнеса и отслеживания здоровья: качество сна, частоту сердечных сокращений (включая зоны), калории, шаги и отслеживание расстояния по GPS. Он также предлагает отслеживание менструального цикла для тех, у кого менструация. Причина в том, что он включен в этот список, — это более продвинутые возможности мониторинга артериального давления и кислорода в крови.
Что касается умной стороны, он предлагает уведомления о звонках, текстовых сообщениях и для социальных приложений, таких как WhatsApp и Facebook.Если вы на улице, используйте его для управления музыкой или даже камерой.
По отзывам, лучшая особенность — большой и яркий цветной ЖК-дисплей с диагональю 1,69 дюйма. Это отлично подходит для использования ночью или в условиях плохого освещения.
Плюсы
- Большой, удобный и яркий дисплей
- Универсальные часы для фитнеса, здоровья и умные часы в одном
- Недорогие
- Похоже на Apple Watch
- Время автономной работы до 7 дней при использовании всех функций
- Защита от пота
Минусы
- Отзывы о точности самих функций неоднозначны
15.Умные часы Garinemax
Умный фитнес-трекер в одном! По сравнению с предыдущим бюджетным трекером, у него немного меньший экран (1,4 дюйма), но есть дополнительная функция, позволяющая отслеживать температуру тела, а также уровень кислорода в крови. Хотите верьте, хотите нет, но Apple Watch больше, чем могут.
В этих часах есть все обычные функции, которые можно ожидать от фитнеса и хорошего самочувствия: калории, шаги, частота пульса, стадии сна и дополнительные функции, о которых мы уже упоминали.Также есть пять спортивных режимов, погода, будильники и напоминания о движении.
Smart функций немного не хватает по сравнению с другими функциями, поэтому, если вы больше заинтересованы в расширенных функциях здоровья и не слишком беспокоитесь о взаимодействии со своим смартфоном, это отлично. Однако вы по-прежнему получаете уведомления. Вы также можете выбрать один из пяти циферблатов.
Плюсы
- Температура тела — дополнительная функция
- Защита от пота
- Работает с iPhone и Android
- Специальное приложение
- Отзывы сравнивают эти часы с Fitbit
Минусы
- Приложение не такое сложное, как у основных брендов
- Смешанные обзоры по точности измерения артериального давления
16.Фитнес-трекер LCW
Это превосходные умные часы и фитнес-трекер с добавленной новой функцией мониторинга температуры тела. Хотя он предназначен для мужчин, пожилые люди и женщины, пытающиеся забеременеть, принесут значительную пользу.
Квадратный экран с диагональю 1,54 дюйма — это шаг в сторону от типичных копий Apple Watch с закругленными углами, дополненных характерным браслетом. Сделайте часы своими с пятью вариантами циферблата.
Это трекер на весь день, поэтому он автоматически отслеживает ваше движение.Имеет пять встроенных спортивных режимов.
Внимательно следите за своим здоровьем, измеряя артериальное давление, температуру тела в течение 24 часов и отслеживая частоту сердечных сокращений. Стадии сна отслеживаются ночью, так что в целом это может дать вам достойную картину вашего общего состояния здоровья.
Кроме того, вы получаете интеллектуальные функции, такие как текст, звонки, электронная почта и уведомления в социальных сетях.
Плюсы
- Круглосуточный мониторинг температуры тела
- Отслеживание артериального давления
- Квадратный дизайн не похож на другие бюджетные часы
- Работает с iPhone и Android
Минусы
- Дает приблизительное значение артериального давления, не используется в медицинских целях
- Недостаточно водонепроницаем для плавания
17.Смарт-часы Serac Fit
Хотя это все еще менее 100 долларов, это более чем вдвое превышает стоимость аналогичных часов в этом списке. Почему? Он предлагает уникальную функцию апноэ во сне.
Расширенные функции здоровья, помимо обычного мониторинга сердечного ритма, включают артериальное давление и уровень кислорода в крови. Что исключительно полезно, так это то, как он использует новейшие датчики света на рынке для автоматического отслеживания сна. Благодаря этому и мониторингу Sp02 устройство может выявлять эпизоды апноэ во сне.При необходимости вы можете включить предупреждение о гипоксии, которое будет вибрировать на вашем запястье, если уровень Sp02 упадет слишком низко.
Чтобы не повторяться, просто знайте, что вы можете ожидать все те же отличные возможности для здоровья, фитнеса и интеллектуальных функций, которые были отмечены в предыдущих бюджетных трекерах, таких как уведомления, будильники и т. Д.
Плюсы
- Уникальное отслеживание апноэ во сне
- Расширенное отслеживание состояния здоровья в бюджетных часах!
- Дизайн унисекс
- Работает с iPhone и Android
- Точные показания Pulse Ox
Минусы
- Отзывы показывают, что соединение Bluetooth может быть нестабильным
- Пользователи также говорят, что совместимость с iOS более надежна, чем с Android
18.Умные часы MiFRee Dual Time
Уникальный, стильный, интересный дизайн от MiFree с двойным временным гибридным дисплеем. В настоящее время эти часы — единственные известные нам часы, которые предлагают датчики артериального давления в классическом гибридном дизайне умных часов.
Механические часы работают на японском кварцевом механизме. Это может быть отличным выбором, если вы предпочитаете классический вид в сочетании с интеллектуальными функциями и новейшими функциями отслеживания фитнеса.
19. Умные часы Colmi
Этот бюджетный трекер здоровья выглядит как традиционные часы, но обладает множеством интеллектуальных функций.Эти часы, совместимые с телефонами Android и iPhone, являются отличным дополнением к вашему телефону.
Во-первых, он предлагает управление камерой и музыкой, последним можно наслаждаться через подключенную пару наушников Bluetooth. Хотя, если у вас его нет, в часах есть динамик! Кроме того, вы получаете интеллектуальные уведомления, такие как звонки и сообщения.
Функции для здоровья и фитнеса включают круглосуточный пульсометр, автоматическое отслеживание сна и напоминание о малоподвижности, если вы сидели слишком долго.Конечно, поскольку он есть в этом списке, вы также получите тонометр.
Плюсы
- Традиционный вид с цифровыми функциями
- Водонепроницаемость
- 7 спортивных режимов
- Этапы сна
Минусы
- Пока ни один пользователь не поставил этому устройству меньше 5 звезд!
20. Умные часы SKMEI
По той же цене, что и Colmi, вы можете получить несколько дополнительных функций, если выберете умные часы SKMEI.
Благодаря множеству интерфейсов на выбор и пяти уровням яркости эти часы легко читаются в любых условиях. Что касается интеллектуальных функций, он предлагает уведомления о звонках, текстах и социальных сетях. Более того, он также предлагает управление музыкой и камерой, как указано выше.
Другие удобные функции включают приложение погоды, функцию «Найти телефон» и секундомер.
С точки зрения здоровья, эти часы обеспечивают круглосуточный мониторинг сердечного ритма, сатурацию крови кислородом с помощью датчика Sp02 и артериальное давление.
За менее чем 50 долларов это большая ценность!
Плюсы
- Множество полезных для здоровья и умных функций
- Низкая стоимость
- Функциональность GP
- Водонепроницаемость
Минусы
- Некоторые пользователи жаловались на точность данных о состоянии здоровья
21. Умные часы Maxtop
В этих умных часах есть впечатляющие средства отслеживания состояния здоровья и фитнеса. Во-первых, он имеет 10 спортивных режимов и предлагает функции, аналогичные Fitbit.Это количество сожженных калорий, шагов и расстояния. Более того, он также предлагает отслеживание GPS при использовании сопутствующего приложения.
Он имеет круглосуточный пульсометр, данные о насыщении крови кислородом и отслеживание артериального давления. Когда вы спите ночью, он проанализирует время и качество вашего сна и предложит вам стадии сна по утрам.
ФункцииSmart включают звонки, текстовые уведомления и уведомления в социальных сетях для таких вещей, как Facebook, Instagram и WhatsApp. Все это вы можете пролистывать с помощью сенсорного экрана.
Другие удобные функции включают напоминания о сидячем положении, таймер, секундомер, будильник и дистанционное управление камерой вашего телефона.
Наконец, он водостойкий и держит батарею в течение 3-5 дней.
Плюсы
- Менее 100 долларов
- Полезное приложение-компаньон
- Широкий спектр показателей здоровья и фитнеса
Минусы
- Как и в случае с другими бюджетными трекерами, у пользователей возникают проблемы с точностью данных
У всех нас измеряли артериальное давление (АД) в какой-то момент в наши жизни.Традиционным методом измерения АД является метод манжеты. Это также называется «колебательный метод».
Как работает эта технология? Ну, манжета размещена вокруг ваше плечо. Он надувается до тех пор, пока на ваши артерии не будет оказано достаточное давление. чтобы остановить кровоток. По мере выпуска воздуха из манжеты устройство измеряет, насколько быстро кровь возвращается к вашим артериям. Тестирование плеча более точное, чем тестирование запястье или палец, потому что оно ближе к сердцу.
Итак, вы понимаете, почему «умные часы для измерения артериального давления» — это большой вопрос.Однако двум компаниям это удалось. В кардиопередатчике Omron используется традиционная колебательная технология. Напротив, ASUS Vivowatch BP , а также все другие умные часы для измерения артериального давления в этом обзоре полагаются на датчики и алгоритмы.
Что такое артериальное давление ?Показание артериального давления показывает, насколько легко кровь течет по вашему телу. В основном, чем выше ваше кровяное давление, тем труднее течь крови.По большей части высокое кровяное давление вызвано закупоркой, сужением или повреждением артерий.
Высокое кровяное давление (или гипертония) может привести к образованию тромбов. В результате сгустки могут вызвать слабоумие, сердечный приступ, заболевание почек и инсульт.
Нужно ли мне отслеживать артериальное давление?
Интересно, что исследования показывают, что мониторинг артериального давления в домашних условиях помогает жертвам инсульта.
Но мы все должны следить за своим кровяным давлением — даже фанаты фитнеса.Это потому, что исследования показывают, что упражнения не обязательно защищают нас от высокого кровяного давления. Таким образом, не только пожилые люди и люди, перенесшие инсульт, должны отслеживать свое АД — это все.
Что Причины высокого кровяного давления?Высокая кровь давление до конца не изучено, но следующие факторы играют роль:
- Слишком много соли
- Бездействие
- Стресс
- Мясо и молочные продукты
- Курение
Как уже упоминалось, любой может извлечь выгоду из отслеживания АД.Но если ваш образ жизни нездоров, вы может оказаться особенно полезным слежение за АД.
Преимущества часов для измерения артериального давленияОсновная проблема обычного измерения артериального давления в том, что оно неудобно. Обычно вам нужно обратиться к врачу или фармацевту, чтобы измерить артериальное давление. При этом вы можете купить наборы для домашнего тестирования. Но они не хранят ваши данные, поэтому вы можете их потерять. Для сравнения: фитнес-трекеры артериального давления:
- Портативный и удобный, поэтому вы никогда не пропустите измерение АД.
- Они записывают и хранят данные о вашем АД в приложении, поэтому их легче проконсультироваться с врачом.
- У вас меньше шансов забыть взять артериальный давление. В результате вы обнаружите потенциальные проблемы раньше.
- Вы можете измерять АД в различные моменты в течение дня. В результате вы лучше поймете, как ваш образ жизни влияет на ваше АД.
Фитнес-трекеры для измерения артериального давления обладают большим потенциалом, но они не идеальны.Если быть точным, Omron Heart Guide дорогой и громоздкий. В то же время ASUS сложно найти и не имеет одобрения FDA. Более дешевые альтернативы могут предложить какое-то решение, но не совсем то, что вам нужно. Итак, стоят ли часы для измерения артериального давления своих денег?
Ну, это зависит от того, насколько важно для вас отслеживание АД. Конечно, вы можете пропустить эти препятствия, если отслеживание АД занимает важное место в вашем списке приоритетов. Людям, живущим с хроническим стрессом или заболеванием, вероятно, пригодятся эти часы.Некоторым может быть очень полезно отслеживать свое кровяное давление. Но если это к вам не относится; фитнес-трекер BP может не понадобиться.
На самом деле, многие люди считают, что более дешевых фитнес-трекеров достаточно для отслеживания состояния здоровья. Чтобы быть конкретным, большинство трекеров среднего уровня измеряют частоту пульса в состоянии покоя (RHR). RHR дает хорошее представление об общем состоянии сердечно-сосудистой системы. Хотя, как уже упоминалось, люди с хорошим RHR не обязательно обладают иммунитетом к высокому кровяному давлению.
Спросите себя, насколько важен мониторинг АД.Если этого недостаточно в вашем списке требований, другие фитнес-трекеры лучше подходят для этой цели.
Подобные Fitbit Sense — фантастическая альтернатива. Создан для тех, кто заботится обо всех сферах своего здоровья; Физическое и умственное, Fitbit Sense предлагает оценку сна, улучшенное состояние здоровья сердца и мониторинг стресса. Кроме того, он предлагает решения для любых экстремальных реакций, которые он улавливает от вашего тела, чтобы помочь вам вернуться к нормальному состоянию. Fitbit — хороший выбор для отслеживания состояния здоровья, хотя он может еще не предлагать мониторинг артериального давления.Новые Apple Watch 6 также могут хорошо работать в этих условиях, но опять же — в этих очень популярных умных часах нет отслеживания артериального давления.
И последнее, но не менее важное: есть возможность приобрести тонометр для измерения артериального давления на плече, который будет портативным и точным, когда он вам понадобится. Для некоторых это лучшее решение, поскольку вы можете получить лучшее из обоих миров: фирменный фитнес-трекер от Apple, Fitbit или Garmin и тонометр от Omron.
Если вам нравится наш контент, подпишитесь на нас в социальных сетях, чтобы быть в курсе последних новостей и обзоров умных часов
Подписывайтесь на нас
Последнее обновление 10 мая 2021 г.
Опытный писатель, обладающий знаниями в области здравоохранения и технологий.
Рэйчел имеет степень магистра психологии (с отличием) и степень бакалавра английской литературы (с отличием) в авторитетных университетах Великобритании. Рэйчел проработала два года научным сотрудником и репортером в известной британской медиа-компании.
Wearfit Health Tracker Смарт-часы для измерения артериального давления Fitness
Многие люди одержимы фитнесом и здоровьем. Отслеживание артериального давления, уровня кислорода (SPO2), шагов (шагомер) и частоты пульса стало еще проще с этим фитнес-трекером смарт-часов в стиле браслета (стиль fitbit)! Компания Homestec создала очень простые, простые в использовании, универсальные смарт-часы с трекером здоровья, которые имеют довольно серьезные функции для такого небольшого устройства. Я признаю, что в прилагаемом к нему руководстве практически отсутствует какая-либо реальная информация.К счастью, это устройство довольно простое.
Я нашел обновленное руководство пользователя и разместил его здесь.
Часы очень удобны и удобны в носке — легкие и стильные. Единственная жалоба, которую я имею, это то, что экран не яркий при ярком солнечном свете, что затрудняет чтение, когда вы находитесь на улице под ярким солнцем. Впрочем, для меня это не было большой проблемой. Сначала он очень точно измеряет артериальное давление и пульс. Он находился в нескольких точках от другого измерительного устройства, поэтому кажется довольно точным.SpO2 составил 97–99%, что тоже кажется точным. Я носил этот фитнес-трекер (как фитбит), а также свои Apple Watch в течение дня, и шаги были очень похожими, что доказывало их точность. У него есть монитор сна, который показал мне, как мало я сплю! Трекер отображает (через приложение для iPhone или Android) общее количество сна, количество раз, когда я просыпался, и как долго я находился в глубоком сне. Опять же, я был удивлен, что я вообще не спал очень качественно.Впрочем, это не удивительно… Наконец, в часах есть секундомер (отлично подходит для использования в качестве таймера) и даже экран «сообщений» для SMS. Я соединил свои умные часы с iPhone, но сообщения не отображались. Наверное, я забыл упомянуть, что это сенсорный дисплей! Простая кнопка на лице управляет всем.
Приложение для iPhone было очень просто загрузить, QR-код в руководстве привел меня прямо в Apple App Store, где я мог загрузить приложение Wearfit. Приложение Wearfit показывает вам: шаги, сон, частоту пульса, артериальное давление, уровень кислорода в крови и усталость.Не знаю, что на самом деле означает это число, но в полночь оно показало легкую усталость — опять же, данные имеют смысл. Приложение связывается с трекером Wearfit через Bluetooth и загружает данные в приложение. Вы можете просматривать данные по дням, неделям или месяцам, чтобы вы могли видеть тенденции и иметь долгосрочное представление о своем здоровье.
Вот ссылки на приложение Wearfit для Android и iPhone:
Google Play Store (Android) и Apple App Store (iPhone)
Вкратце: часы Homestec Wearfit для измерения артериального давления — это фантастическое маленькое устройство с парой небольших недостатков, но они не делают их менее чем замечательным полезным инструментом для контроля вашего здоровья.А по цене это…. это невозможно победить !!! Мне нравится знать больше о моем общем состоянии здоровья, и это тоже была отличная цена!
Проверьте это: Amazon.com
Умный браслетHavit h2100 для монитора сердечного ритма и артериального давления
перейти к содержанию Предпочтительный- Быстрый заказ
- Мой аккаунт
- Корзина
- Дом
- > Электроника
- > Сотовые телефоны и связь
- > Носимые технологии
- > Фитнес-трекеры