Болит под коленками сзади что это может быть: Боль под коленом сзади — причины, диагностика, лечение | Медицинский центр

Боль сзади и под коленом: причины, диагностика и лечение

Содержание:

1. 1. Травмы мениска – разрыв, киста
2. 2. Киста Бейкера
3. 3. Заболевания мягких тканей сустава, сухожилий
4. 4. Инфекции подколенной ямки, увеличение лимфоузлов
5. 5. Заболевания нервов и сосудов подколенной ямки
6. 6. Как укрепить колени
7. 7. Преимущества остеопатии при лечении боли под коленом

Чаще всего наши пациенты жалуются на боли в коленных суставах при ходьбе, движении, либо в покое. Но иногда людей начинает беспокоить боль не в самом суставе, а боль сзади и под коленом. Для того, чтобы эффективно справиться с такой болью, необходимо понимать, что причин ее вызывающих может быть множество, и связаны они, как правило, с окружающими колено тканями, и реже – с повреждениями мениска колена. Остановимся подробнее на каждой из возможных причин.

Травмы мениска – разрыв, киста

Разрыв мениска, как правило, происходит на пике физической нагрузки и сопровождается острой болью. Если разрыв произошел в задней части мениска, боль будет отдавать под колено и назад. Травмы такого рода бывают у людей, активно занимающихся спортом, как правило на профессиональном уровне. Диагностировать разрыв мениска можно с помощью МРТ, рентген в этом случае бессилен.

Киста мениска может появляться при выраженном артрозе коленных суставов и не всегда связана с травмой. Большую роль играет изношенность суставов и постоянные нагрузки на них. Диагностировать кисту мениска можно по данным МРТ.

Лечение в обоих случаях должно проводиться травматологом-ортопедом. Как правило, это хирургическая операция, у спортсменов речь может идти о протезировании мениска. Из более щадящих методов в травматологии используются инъекции противовоспалительных препаратов в сустав, искусственная синовиальная жидкость.

Методы остеопатии мы с успехом применяем у таких больных на этапе реабилитации и восстановления после травмы. Мягкие фасциальные техники позволяют добиться того, что невозможно достичь грубым вмешательством – улучшить функциональное состояние фасций, связок и тканей вокруг сустава, добиться правильного распределения нагрузки на сустав.

Киста Бейкера

Это вырост синовиальной оболочки сустава, наполненный суставной жидкостью. Встречается довольно часто, обычно у женщин после 40 лет. Киста Бейкера может вызывать ноющую боль под коленом и припухлость в подколенной ямке, при больших размерах кисты нога не сгибается в колене полностью, а сзади колена прощупывается «шишка». Для уточнения диагноза используется УЗИ колена и МРТ.

Причинами кисты Бейкера могут быть воспалительные заболевания, травмы, артроз колена. Несмотря на то, что это не опухоль, кисту необходимо удалить или пунктировать, поскольку она может пережимать сосуды под коленом и вызвать такие осложнения, как тромбофлебит и тромбоэмболию.

Заболевания мягких тканей сустава, сухожилий

Коленный сустав имеет 6 связок и до 10 сумок (зависит от индивидуальных особенностей), тонкую капсулу окружающую сустав. У нетренированных людей даже незначительные долгие нагрузки могут вызвать тендинит (воспаление сухожилия) или бурсит (воспаление сумки). При неловком движении капсула сустава может ущемляться между связками. Все это вызывает боль, которая чаще носит тянущий характер и нередко локализована в задней части колена и под ним.

Диагностика заболеваний коленных связок обязательно включает МРТ. Для лечения используется холод, покой и противовоспалительные препараты. Нашим пациентам мы проводим остеопатические манипуляции, которые позволяют освободить ущемленную капсулу сустава, либо снять напряжение со связок и фасций колена. Боль под коленом после комплексного лечения проходит в несколько раз быстрее.

Инфекции подколенной ямки, увеличение лимфоузлов

Мягкие ткани подколенной области могут воспалиться после незамеченных травм, порезов, проколов кожи. Сильную боль, припухлость и температуру вызывает абсцесс подколенной ямки, при котором под кожей накапливается гной. Лечение только хирургическое.

Увеличение лимфатических узлов под коленом тоже может сопровождаться неприятными ощущениями и припухлостью. Поскольку лимфа от нижней части ноги стекается в подколенные лимфоузлы, то их увеличение говорит о воспалительном процессе где-то ниже. Необходимо проверять состояние вен, наличие язв на голени или стопе, нагноений, порезов и глубоких проколов, которые могут вызвать инфицирование и нагноение.

Заболевания нервов и сосудов подколенной ямки

Под коленом проходят три крупных образования: большеберцовый нерв, подколенная артерия и подколенная вена. Острая боль, отдающая в нижнюю часть ноги, сопутствует поражению большеберцового нерва, например при травме и защемлении. Пульсирующая ноющая боль под коленом характерна для аневризмы подколенной артерии. Тромбоз подколенной вены встречается не часто, может быть осложнением кисты Бейкера. Боль при этом ноющая, не сильная, и часто заболевание удается распознать только на поздней стадии. Решающее значение имеет УЗИ с допплерометрией, которое позволяет выявить тромб в подколенной вене.

Как укрепить колени

Заболевания колен «молодеют»: если раньше ими страдали люди начиная от 55–60 лет, то сейчас проблемы с опорно-двигательным аппаратом встречаются среди молодых россиян в возрасте около 40 лет. Это связано, в числе прочего, с малоактивным образом жизни, с неправильными нагрузками, со спортом, которым люди занимаются без вовлечения специалистов или не занимаются вовсе. Большой вред наносит суставом избыточный вес.

Лучше всего продлить здоровье коленных суставов поможет профилактика, которая заключается в:

• контроле массы тела,
• сбалансированной правильной диете, богатой полезными витаминами и минералами,
• умеренных лечебных упражнениях ЛФК, которые делают суставы более мобильными, а также укрепляют мышцы.

Комплекс подойдёт людям, привыкшим к любому уровню физнагрузки. Упражнения не требуют подготовки, однако рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом-остеопатом или своим лечащим врачом. Могут быть индивидуальные противопоказания — например, при болезнях и травмах.

Упражнение 1. Положение — лёжа на животе пластом, вытянув руки вдоль тела. Сгибайте ногу в коленном суставе под прямым углом, держите в таком положении на протяжении 5–8 минут, затем разгибайте. Чередуйте ноги. Количество подходов для каждой конечности — 8–10 раз.

Упражнение 2. Положение — сидя на стуле с согнутыми под прямым углом ногами. Выпрямите одну ногу в колене и поднимите её параллельно земле (или настолько, насколько сможете), подержите около 8 секунд, верните в исходное положение. Повторите то же самое со второй ногой. Проделайте упражнение по 10 раз на каждую ногу.

Упражнение 3. Положение — стоя, ноги на ширине плеч, реки лежат на спинке стула, стул развёрнут к вам спинкой. Поднимайте ногу, сгибая в коленном суставе, до прямого угла, сразу отпускайте. На каждую ногу сделайте по 12–15 раз, желательно три захода.

Упражнение 4. Такое же положение, как в предыдущем задании, только нога отводится не назад, а поднимается перед собой с задержкой 12–15 секунд. Не сгибайтесь в пояснице, не отводите бёдра. На каждую ногу сделайте по 3 раза, 2 захода.

Упражнение 5. Для этого упражнения нужна невысокая возвышенность, например, ступенька, стопка книг, низкая лавочка. Упражнение имитирует подъём по ступенькам: поднимите на возвышенность одну ногу, подтяните вторую, так, чтобы обе ноги оказались сверху, таким же способом спуститесь. Не торопитесь. Для каждой ноги повторите действие 20 раз.

Упражнение 6. Для этого задания потребуется тренировочный валик, но подойдёт и скрученный в валик плед. Сядьте на пол и положите ногу на валик так, чтобы он оказался ровно под коленным суставом. Медленно выпрямите ногу в колене, чтобы она образовала прямую линию от бедра. Верните в исходное положение. Повторите 10 раз, 5 заходов.

Упражнение 7. Положение — прижавшись спиной к стене. Медленно согните колени таким образом, чтобы принять позу полуприседания, но чтобы лопатки остались прислонёнными к стене. Выдержать 30 секунд статической позы. Повторить трижды.

Упражнение 8. Для этого задания нужен мячик небольшого диаметра. Сядьте на пол, положите мяч под коленный сустав и согните ногу, рукой притянув пятку к ягодице. Удерживайте конечность в таком положении около полуминуты, сделайте 3–4 раза на каждую ногу.

*Данный материал носит ознакомительный характер. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Преимущества остеопатии при лечении боли под коленом

• Мягкие техники, не вызывающие усиления боли.
• Во многих случаях остеопатия помогает справиться с болезнью без операции.
• Только остеопат в случае болезней ног поможет восстановить баланс тела и убрать вторичные дисфункции.
• После операции остеопатия помогает ускорить процесс восстановления.
• Всем пациентам мы проводим полный осмотр, независимо от симптомов, а также полную коррекцию всех значительных дисфункций организма, поскольку в нашем теле все взаимосвязано!

Автор статьи:

Почебут Галина Николаевна

Врач-остеопат, ортопед. Специализация: проблемы опорно-двигательного аппарата у детей, головные боли, неврозы у детей, лечение заикания.

Уточняйте время приема специалиста

---

Читайте также:

Боль ниже колена – от голени до стопы

Боль в ногах является третьей по частоте жалобой среди наших пациентов. Причина тому – большое распространение варикоза, артритов и кажущаяся незначительность такой проблемы, как боль в ногах….

Боль в коленях у детей и подростков

Боль в коленях у детей – неприятный симптом, который заставляет прихрамывать непоседливого бегуна и не дает полноценно участвовать в буйных играх со сверстниками. В общем, без лишних слов понятно, чт…

Упражнения при боли в коленях

Упражнения при боли в коленях можно делать в период реабилитации, когда острая симптоматика спадет, и боли немного утихнут. …

Самое интересное

Остеопатия. Что это?

Что делать если после тренировок и занятий спортом болит поясница

Первый прием остеопата: как подготовиться к сеансу?

Помощь остеопата при задержке речи и гипервозбудимости у ребенка

Кому нужен остеопат

Применяются ли остеопатами оккультные техники

Лечение синдрома Веста остеопатией

Диагноз фибромиалгия и его лечение

Вправление позвонков остеопатическими методиками

Новые статьи

Когда остеопатия поможет исправить асимметрию черепа?

Плагиоцефалия — собирательный термин, обозначающий деформацию черепа с приобретением им асимметричной или косой формы. Доктор-остеопат Андрей Геннадьевич Малютин рассказывает о трёх видах плагиоцефалии, а также о том, при каком из них поможет остеопатия.

Варикоцеле и оофорит. Почему воспаление чаще всего возникает слева?

Врач-остеопат Андрей Геннадьевич Малютин объясняет, почему при воспалении яичка или яичника проблема чаще всего возникает с левой стороны. Варикоцеле — варикозное расширение вен семенного канатика, оофорит — воспаление яичников неспецифической этиологии.

Остеопатическое лечение бурсита локтевого сустава. Убираем боль в локте

Боль под коленом сзади: причины и симптомы – Medtechnika — Статьи и обзоры о медицинской технике

• Сравнение продуктов

Учетная запись

Настройки

звонки по Украине бесплатно

Мой город

Киев

Четверг, 29 Декабря 2022

Содержание:

• Причины боли под коленом сзади
• Основные разновидности боли под коленом
• Профилактика болей под коленом (сзади)

Самый большой сустав в человеческом теле – коленный. Это очень уязвимое место ввиду постоянных нагрузок в течение всей жизни, из-за чего колено может деформироваться и травмироваться. Колено обеспечивает подвижность конечности, поддерживает вес человеческого тела. Оно складывается с трех костей (бедренная, большеберцовая и надколенник), которые разделяются между собой двумя дисками. Хрящ внутри сустава обеспечивает гладкость поверхности для сгибания/разгибания колена и создает минимальное трение. Помимо этого, в колене еще имеются связки и сухожилия. Они могут рваться или растягиваться. При этом появляются болевые ощущения. Это достаточно распространенная проблема и может наблюдаться у людей всех возрастов. 

Когда возникает боль под коленом сзади, всегда нужно обращаться за консультацией к специалисту, который определит причину и назначит необходимое лечение. 

Причины боли под коленом сзади

Причины боли под коленом сзади могут быть связаны с интенсивными занятиями спортом, повышенными нагрузками либо наоборот – с малоподвижным или нездоровым образом жизни. Чаще всего причины, почему болит нога сзади колена, связаны все-таки с внешним воздействием на колено. Помимо этого, причиной могут выступать некоторые инфекции, воспалительные процессы либо защемление поясничного нерва. 

Причины, по которым могут возникнуть боли в задней части колена:

• избыточный вес;
• варикоз;
• бурсит;
• защемление нерва;
• наличие опухоли;
• инфекционные заболевания;
• остеопороз и другие.

Чаще всего внезапное возникновение острой боли под коленом обусловлено повреждением подколенного сухожилия, в число которого входит три мышцы (двуглавая, полусухожильная и полуперепончатая). Они принимают участие в сгибании колена. Если же хоть одна из них повреждается, такое нарушение называется растяжением. При сильном растяжении может произойти разрыв. При таком разрыве человек сразу чувствует очень сильную боль. Лечение разрыва занимает очень длительный период времени. Зафиксировать колено помогает ортопедический наколенник. Реабилитация может длиться несколько месяцев. Помимо боли, еще появляется отек и гематомы на том месте, где произошел разрыв. 

Разрыв сухожилия – очень частое явление для людей, занимающихся бегом. Особенно если бег быстрый и происходят частые изменения движения. Также в группе риска люди, которые профессионально занимаются баскетболом, футболом и теннисом. 

Стоит указать, что растянуться и разорваться может не только сухожилие, но и мышцы, мениски и связки. 

Тянущая боль под коленом сзади при ходьбе – сигнал, который требует обращения к врачу. Список заболеваний, при которых человек ощущает такую боль, – огромный и самостоятельно в них разобраться невозможно, а самолечение может только навредить. 

Основные разновидности боли под коленом

Что означает боль под коленом сзади? Ответить на этот вопрос можно, определив, какие вообще существуют виды болей в колене сзади:

• ноющая боль сзади колена;
• острая боль;
• боль под коленом при сгибании;
• болит под коленом сзади при ходьбе.

В зависимости от вида боли, врач поставит определенный диагноз и назначит лечение.

Профилактика болей под коленом (сзади)

Для спортсменов лучшая профилактика разрыва сухожилия – хорошо разогревать мышцы перед тренировками. Для людей, не занимающихся профессиональным спортом, в качестве профилактики может выступать: 

• здоровый образ жизни;
• сбалансированное правильное питание – нельзя забывать о продуктах, содержащих коллаген и полиненасыщенные жирные кислоты;
• правильный подбор обуви;
• занятия лечебной физкультурой. 

Боль под коленом сзади – что делать в домашних условиях? Если боль появилась после нагрузки, не торопитесь пить болеутоляющие. Дайте колену отдохнуть; и если причина именно в сильных нагрузках, боль пройдет. Если вы заметили какие-то странности (например, колено опухло), сразу же обратитесь к врачу.

Как избавиться от боли под коленом сзади? Первый шаг – обратиться к врачу.

Лечением проблем с коленом занимается ортопед и травматолог. Врач проведет осмотр для того, чтобы определить вид и локализацию боли, при необходимости назначит ношение наколенника или специальные мази, кремы, бальзамы. Не стоит забывать, что причина появления болей в колене не всегда связана с коленом. Поэтому в качестве дополнительной диагностики врач может назначить МРТ, рентген, анализы крови и прочее. Также может понадобиться обследование позвоночника. Лечение будет зависеть от диагноза. Это может быть консервативное либо же оперативное лечение. 

Берегите себя и свое здоровье!

Показать все статьи и обзоры

Подробнее о товаре:

Связь с руководством

Ваше имя:

Ваш e-mail:

Сообщение:

Обратная связь

Ваше имя:

Ваш e-mail:

Сообщение:

0 800 500 128

*звонки по Украине бесплатно

График работы call-центра:

8:00-20:00 пн-вс

Рідні

• О нас
• Достижения
• Отзывы
• Эксперты

Клиентам

• Контакты
• Акции
• Бренды
• Новости
• Индивидуальные стельки

Помощь

• Заказ и оплата
• Доставка
• Гарантии
• Обмен

Информация о компании

• Часто задаваемые вопросы
• Свидетельство о регистрации
• Политика конфиденциальности
• Договор публичной оферты

Боль за коленом — причины и лучшие варианты лечения в 2023 году

Чтобы понять, что вызывает боль за коленом, в первую очередь важно понять анатомию сустава. Коленный сустав является важным суставом из-за его анатомического положения и роли, которую он играет. Здесь сходятся несколько структур твердых и мягких тканей, чтобы нагрузить вес тела и обеспечить движение.

Травма или аномалия хрящей, сухожилий, связок, мышц или костей (надколенников, бедренных костей и т. д.) может проявляться болью в коленях. В исследовании было обнаружено, что общая распространенность боли в колене составляет колоссальные 46,2%.

Локализация боли в колене достаточно описывает дифференциальный диагноз основного заболевания.

Боль в задней части колена является частой жалобой в медицинских учреждениях. Боль в задней части колена при выпрямлении ноги может быть вызвана различными проблемами с коленом.

Понимание анатомии боли в задней части колена

Прежде чем мы продолжим объяснять причины болей в задней части колена, очень важно иметь представление о том, из чего состоит задняя часть колена.

Сложная сеть структур мягких тканей, т. е. мышц, связок и сухожилий, присутствует в задней части колена, поддерживая колено. Эти стабилизаторы могут быть активными или пассивными.

Важные связки колена (пассивные стабилизаторы) следующие: 02 Связки соедините колено с костями голени (большеберцовой костью).

Активными стабилизаторами сустава являются:

• Мышцы подколенного сухожилия
• Подколенная мышца
• Мышцы-разгибатели

Причины боли в задней части колена

Перечень болезней колена, приводящих к боли в спине, следующий:

Травма подколенного сухожилия

Согласно исследованию, опубликованному в 2016 году, с 2001 года количество травм подколенного сухожилия у спортсменов/игроков растет. Эта конкретная травма является основной причиной того, что игроки не выходят на поле.

Подколенное сухожилие относится к трехглавой мышце, которая проходит через заднюю поверхность бедра. Вовлеченные мышцы: полусухожильная мышца , полуперепончатая мышца и двуглавая мышца бедра .

Перерастяжение или спортивная травма любой мышцы называется травмой подколенного сухожилия. Когда поражается сухожилие двуглавой мышцы бедра, это состояние более конкретно известно как тендинит двуглавой мышцы бедра / тендинопатия двуглавой мышцы бедра.

Этот тип повреждения мягких тканей связан с заднебоковой болью в колене. Если мышцы рвутся, заживление может быть утомительным и отвратительным процессом.

Растяжение голени

Задняя часть голени, т. е. икра, состоит из двух мышц:

• Камбаловидная мышца
• Икроножная мышца

Напряженные спортивные занятия стоя и бег в быстрой последовательности (например, в длинном теннисе) могут повреждают эти мышцы и приводят к разрыву икроножной мышцы.

Пожилые спортсмены или те, кто получил травму ноги, должны соблюдать осторожность во время тренировок, так как у них повышен риск растяжения икроножных мышц.

Тендинит/тендинопатия икроножной мышцы вызывает боль в задней области, в то время как повреждения камбаловидной мышцы ощущаются на боковой стороне колена.

Артрит как причина болей в задней части колена

Хронические дегенеративные заболевания костей и суставов могут иметь костно-мышечные проявления. Остеоартроз коленного сустава является широко распространенным заболеванием у пожилых людей, которое характеризуется болью в колене, скованностью и ухудшением качества жизни.

Это частая причина боли, возникающей при выпрямлении ноги. И не только остеоартрит вызывает боль в задней части колена.

Согласно исследованию, пациенты с ревматоидным артритом также страдают от боли в задней части колена. Волчанка и псориатический артрит также могут иметь одинаковые симптомы.

Растяжения связок

Растяжения связок коленного сустава распространены среди активной и молодой части общества. Выворачивание ноги или сильный удар во время футбольного матча могут вызвать воспаление и боль в задней части колена.

Растяжения являются обычным явлением в повседневной жизни, и боль, возникающая при растяжении связок, обычно проходит после отдыха.

Тендинит надколенника

Обычно известный как колено прыгуна , тендинит надколенника представляет собой состояние повреждения сухожилия. Это не следует путать с коленом бегуна, которое вызывает боль в передней части колена.

Сухожилие надколенника является важной структурой, соединяющей надколенник (надколенник) с большеберцовой костью.

Спортивные травмы (в основном) или лихорадочные движения могут вызывать микроразрывы сухожилий, которые в результате опухают. Колоссальные 40-50% волейболистов страдают коленями прыгуна. Таким образом, это может быть классифицировано как чрезмерная травма.

Начинается с легкой боли, но по мере дальнейшего повреждения сухожилия трансформируется в изнурительную боль. Боль наиболее заметна при выпрямлении ноги.

Хондромаляция

Другим заболеванием, поражающим колени, является хондромаляция (разрушение хряща). Именно это состояние чаще всего связано с болью в передней части колена, однако обширное поражение, как при затяжном артрите, может привести к развитию боли при выпрямлении ноги.

Травма/разрыв передней крестообразной связки

Подробный анализ случаев заднебоковой боли в колене показал, что основной причиной является повреждение и разрыв связок.

Травма передней крестообразной связки является еще одним распространенным последствием занятий спортом, которое может вызвать боль в разгибании ноги.

В тяжелых случаях возможен разрыв передней крестообразной связки. Наиболее очевидные симптомы травмы передней крестообразной связки включают боль при растяжении/выпрямлении ноги, которая мешает ходьбе. Отек из-за травмы связок также очевиден.

Травма задней крестообразной связки (травма ПКС)

Повторяющиеся лихорадочные занятия спортом (перенапряжение колена) также могут повредить заднюю крестообразную связку, однако вероятность этого меньше (по сравнению с ПКС).

Повредить ПКС не так-то просто. Люди, не занимающиеся спортом, обычно страдают от травмы задней крестообразной связки после сильного удара по передней части колена.

Связка может порваться под чрезмерным давлением, вызывая сильную острую боль в спине. Боль в задней части колена является клиническим признаком в случаях повреждения задней крестообразной связки.

Разрыв мениска как причина боли в задней части колена

Повреждение хряща в области колена также может вызывать боль в колене сзади. Мениск — это особый хрящ, который стабилизирует сустав, обеспечивая при этом амортизирующий эффект.

Спортсмены с чрезмерным энтузиазмом могут повредить мениск во время приседа. Поскольку хрящ становится слабым и склонным к повреждению в пожилом возрасте, пожилой возраст является еще одним фактором риска разрыва мениска.

Разорванный мениск может вызвать сильную боль в различных областях колена. В исследовании 69% участников сообщили о медиальной, боковой и задней боли в колене.

Пациенты также сообщали о хлопках при движении или выпрямлении ноги. Состояние обычно незаметно вначале, но постепенно становится болезненным.

Переломы и смещение

Смещение или смещение надколенника может сделать выпрямление ноги болезненной задачей.

Стрессовые переломы колена и костей голени (бедро, большеберцовая кость и т. д.) могут вызвать болезненность и боль в задней части колена. Исследования показывают, что восстановление оторванных, облитерированных и разорванных тканей облегчает заднелатеральную боль в колене.

Ипсилатеральные переломы бедренной и большеберцовой костей называются плавающими травмами колена и требуют надлежащего лечения.

Киста Бейкера (подколенная киста)

Колено имеет специальные структуры, называемые бурса , которые уменьшают трение и обеспечивают амортизацию сустава. Эти области склонны к развитию кисты.

Киста на задней стороне колена может мешать вашим повседневным движениям и занятиям. Часто встречающаяся заполненная жидкостью киста, выпячивающаяся на задней части колена, представляет собой подколенную кисту (из-за ее присутствия в подколенной ямке).

Если вы женщина (старше 40 лет) и сталкиваетесь с болью в колене, велика вероятность, что это может быть связано с кистой пекаря.

Она также известна как киста пекаря и вызывает боль в задней части колена при выпрямлении ноги. Развитие этой аномалии можно объяснить дегенерацией мягких тканей (разрыв хряща) и артритом.

Наиболее часто встречающиеся симптомы кисты пекаря включают боль в задней части колена, сопровождающуюся скованностью. Выраженный отек отмечается у большинства больных. Большинство людей также жалуются на то, что не могут выпрямить/согнуть колено.

Исследования показывают, что эти кисты могут быть связаны с травмой или ювенильным идиопатическим артритом (ЮИА) и обычно разрешаются спонтанно.

Подколенная киста обычно связана с такими состояниями, как:

• Разрыв мениска
• Ревматоидный артрит
• Остеоартрит сеть вены проходят по всему ее ходу. Ваши ноги снабжены цепью глубоких вен, в которых могут образовываться тромбы (тромб) . Это состояние образования тромбов в глубоких венах ног известно как тромбоз глубоких вен (ТГВ).

  ТГВ может вызывать боль в колене, особенно в задней части колена. Люди, которые выполняют долгие часы стояния (например, охранники), более склонны к развитию ТГВ.

  Расстройство проявляется припухлостью и повышением температуры в этой области. Его необходимо диагностировать и лечить как можно скорее, потому что он может привести к образованию тромбов в критических артериях, таких как легкие (легочная эмболия) или сердце (инфаркт миокарда).

  Инфицированное колено также может вызывать ТГВ. В тематическом исследовании 2010 года был обнаружен молодой 26-летний мужчина, страдающий ТГВ, вызванным септическим поражением коленного сустава.

  Инфекция

  Инфекция колена обычно связана с контаминацией синовиальной жидкости, присутствующей в коленном суставе. Такой сустав тогда называют септическим суставом.

  Инфекция коленного сустава обычно является следствием хирургических вмешательств. Основным симптомом послеоперационной инфекции коленного сустава является сильная боль в сочетании с отеком/покраснением и скованностью.

  Отраженная боль

  Вы можете испытывать боль в задней части колена, даже если с самим коленом все в порядке. Такая боль известна как отраженная боль в колене.

  Это боль, которая возникает (имеет происхождение) в другой части тела (голени, голени, бедре и т. д.), но ощущается в области колена.

  Диагностика боли за коленом

  Диагноз основывается на множественных тестах и ​​результатах визуализации. Как правило, врач собирает полную историю болезни пациента с последующим клиническим обследованием.

  Спортсмены и лица, занимающиеся спортом, сталкиваются с воспалением и разрывом (разрывом) мягких тканей (хрящей, сухожилий, менисков). Пожилые люди жалуются на боли в задней части колена в результате артрита или кист.

  Рентген, МРТ и ультразвуковое исследование используются для обнаружения лежащих в основе отслойки.

  Варианты лечения

  В большинстве случаев боль в колене в спине при выпрямлении ноги проходит, просто давая отдых ногам. Вы можете следовать простым домашним стратегиям, чтобы избавиться от боли в задней части колена:

  Домашние средства (принцип RICE)

  1. Отдых (R)
  2. Прикладывание льда на 20 минут (I)
  3. Компрессия (через повязку)
  4. Поднимите колено с помощью подушек

  Вы можете использовать костыли на колене. Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, также могут облегчить состояние.

  Фармакологическое и хирургическое лечение

  Консервативное лечение показано при повреждении связок (ПКС, ПКС и т. д.). Ремонт разрыва мениска проводится в случаях сильной боли.

  Лечение икроножной и подколенной мышц включает различные процедуры, в том числе:

  • НПВП
  • Иммобилизация
  • Криотерапия
  • Электрофизиотерапия
  • Хирургия (в наиболее тяжелых случаях ортопедии)
  2 90 хирург предпочитает решать проблему консервативным методом. Агрессивный хирургический подход ограничивается тяжелыми, нерефрактерными случаями.

  Запущенный остеоартрит лечится внутрисуставными инъекциями кортикостероидов. Эффективным методом лечения кисты Бейкера является склеротерапия .

  Физиотерапия является чрезвычайно эффективным методом лечения боли в задней части колена.

  Заключение

  Боль в задней части колена при разгибании ноги может быть вызвана рядом причин. Молодые и увлеченные спортсмены могут травмировать мягкие ткани коленного сустава во время тренировки или игры. Наиболее распространенные травмы мягких тканей, вызывающие боль в задней части колена, включают растяжения, повреждения связок (ПКС, ПКС, ПКС и т. д.), травму подколенного сухожилия, тендинит надколенника, растяжение икроножной мышцы и разрыв мениска. Давний артрит (остеоартрит, ревматоидный артрит) также связан с болью в колене. Киста Бейкера также может быть источником боли и скованности в колене. Инфекция, стрессовые переломы и тромбоз глубоких вен также могут вызывать боль в задней части колена. Лучшее лечение — следовать принципу RICE (отдых, лед, сжатие, возвышение). Предпочтительно консервативное лечение, однако для восстановления разрывов связок, сухожилий, кист и тяжелых случаев артрита требуется хирургическое вмешательство.

  Часто задаваемые вопросы

  Почему болит задняя часть колена, когда я выпрямляю ногу?

  Существует ряд причин, по которым задняя часть колена может болеть, когда человек выпрямляет ноги. К ним относятся образование тромбов, травмы мышц, травмы сухожилий, артрит колена или наличие кист. Тем не менее, в большинстве случаев эти симптомы могут быть улучшены за счет достаточного отдыха, прикладывания льда к пораженной идее и использования обезболивающих препаратов.

  Должны ли меня беспокоить боли за коленом?

  Боль за коленом может быть вызвана несколькими причинами, в том числе образованием тромбов, образованием кист, повреждением сухожилия, повреждением мышц или артритом. В то время как некоторые из этих причин могут быть менее серьезными, другие могут быть более серьезными и требуют немедленной медицинской консультации. Вот почему часто рекомендуется обратиться к врачу, когда человек испытывает внезапную и необычную боль за коленом.

  Как узнать, что вы порвали что-то за коленом?

  Разрыв тканей обычно характеризуется внезапной и сильной болью. Эта боль может быть самой сильной, когда человек пытается вращать или скручивать колено. Они также могут столкнуться с трудностями при полном выпрямлении колена. Следовательно, когда человек испытывает внезапную боль и чувствует, что его колено заблокировано на месте, он, вероятно, испытывает повреждение разрыва ткани.

  Как лечить боль в сухожилиях за коленом?

  Людям, испытывающим боль в сухожилиях позади колена, может быть рекомендован отдых. Это должно включать в себя избегание любой напряженной физической активности и максимальное использование пораженного колена. Человека также могут попросить прикладывать лед к колену в течение 20 минут за раз. Эту практику можно повторять много раз в день. Часто рекомендуется компрессионная повязка, чтобы помочь поддержать ткани и предотвратить отек и неправильный изгиб конструкции, ухудшающие состояние. Если пациент испытывает отек, его также могут попросить держать ногу приподнятой, используя небольшой табурет, когда он сидит на стуле перед ним, или подложив под ноги подушку, когда он лежит.

  Как называется задняя часть ноги за коленом?

  Область на задней части ноги, точнее за коленом, известна как подколенная ямка. Это ромбовидное пространство, образованное мышцами задней части ноги и бедра. Это важный участок, через который проходят структуры между бедрами и ногами.

  Что означает боль в задней части ноги за коленом?

  Человек, который часто жалуется на боль в ногах и позади колена, может страдать остеоартритом. Это связано с тем, что этот симптом часто наблюдается у пациентов с остеоартритом из-за повышенной воспалительной активности в их суставах. Тем не менее, всегда следует проконсультироваться со специалистом в области здравоохранения, который оценит состояние пациента и поставит ему точный диагноз.

   

  Ссылки

  1. Kim, In Je, et al. «Распространенность боли в колене и ее влияние на качество жизни и физическую функцию у пожилых людей в Корее: поперечное исследование на уровне сообщества». Журнал корейской медицины 26.9 (2011): 1140-1146.
  2. Инглиш, С. и Д. Перре. «Боль в задней части колена». Текущие обзоры по скелетно-мышечной медицине 3.1 (2010): 3-10.
  3. Экстранд, Ян, Маркус Вальден и Мартин Хэгглунд. «С 2001 года количество травм подколенного сухожилия в мужском профессиональном футболе увеличивается на 4% ежегодно: 13-летний лонгитюдный анализ исследования травм элитного клуба УЕФА». Британский журнал спортивной медицины 50.12 (2016): 731-737.
  4. Пандер, Дилбанс Сингх, Рандхир Сингх Бопараи и Раджеш Капила. «Тендинит бицепса как причина острой болезненности коленного сустава после тотального эндопротезирования коленного сустава». Журнал эндопротезирования 24.8 (2009): 1292-e15.
  5. Грин, Брейди и Таня Пиццари. «Травмы растяжения икроножных мышц в спорте: систематический обзор факторов риска травм». Британский журнал спортивной медицины 51.16 (2017): 1189-1194.
  6. Гарретт-младший, Уильям Э. «Травмы растяжения мышц». Американский журнал спортивной медицины 24.6_suppl (1996): S2-S8.
  7. Шарма, Лина. «Остеоартроз коленного сустава». Медицинский журнал Новой Англии 384.1 (2021): 51–59.
  8. Гулати, Мальвика, Зиад Фарах и Мария Муис. «Клинические особенности ревматоидного артрита». Медицина 46.4 (2018): 211-215.
  9. Боден, Барри П. и др. «Механизмы повреждения передней крестообразной связки». Ортопедия 23.6 (2000): 573-578.
  10. Фелтем, Глен Т. и Джон П. Олбрайт. «Диагностика повреждения ЗКС: обзор литературы и введение двух новых тестов». Ортопедический журнал штата Айова 21 (2001): 36.
  11. Campbell, Jane, et al. «Расположение боли в колене и патологии у пациентов с предполагаемым разрывом мениска: предоперационные симптомы по сравнению с артроскопическими данными». Ирландский медицинский журнал 183.1 (2014): 23-31.
  12. Кэмпбелл, Джейн и др. «Расположение боли в колене и патологии у пациентов с предполагаемым разрывом мениска: предоперационные симптомы по сравнению с артроскопическими данными». Ирландский медицинский журнал 183.1 (2014): 23-31.
  13. Ланди, Дуглас В. и Кеннет Д. Джонсон. «Травмы «плавающего колена»: ипсилатеральные переломы бедра и голени». JAAOS-Журнал Американской академии хирургов-ортопедов 9.4 (2001): 238-245.
  14. Пауэрс, Джозеф М. и Трейси Рэй. «Подколенная киста». Общие детские травмы колена . Спрингер, Чам, 2021. 191–196.
  15. Герман, Алисса М. и Джон М. Марзо. «Подколенные кисты: текущий обзор». Ортопедия 37.8 (2014): e678-e684.
  16. Хансрани, Вивак, Мустафа Ханбхай и Чарльз МакКоллум. «Диагностика и лечение раннего тромбоза глубоких вен». Тромбоз и эмболия: от исследований к клинической практике (2016): 23-31.
  17. Бэкес, Джеффри, Бенджамин С. Тейлор и Мэтью Д. Клейтон. «Септический коленный тромбоз глубоких вен у молодого человека». Ортопедия 33.10 (2010).

  Боль в задней части колена: причины, методы лечения и др.

  Вы можете чувствовать боль в задней части колена после травмы или из-за другого состояния здоровья, такого как киста или артрит. Реже это может быть признаком более серьезного состояния, такого как тромб.

  Колено — это самый большой сустав вашего тела и одна из его частей, наиболее подверженных травмам. Он состоит из костей, которые могут сломаться или выйти из сустава, а также хрящей, связок и сухожилий, которые могут растягиваться или рваться.

  Некоторые травмы колена со временем заживают сами по себе при отдыхе и уходе. Другие требуют хирургического вмешательства или других медицинских вмешательств. Иногда боль является признаком хронического заболевания, такого как артрит, который постепенно повреждает колено с течением времени.

  Вот некоторые из состояний, которые могут вызывать боль в задней части колена, и что ожидать, если у вас есть одно из них.

  Судорога – это напряжение мышц. Мышцы икр, скорее всего, судороги, но другие мышцы ног тоже могут судороги, в том числе мышцы задней поверхности бедра возле колена.

  Судороги в ногах чаще возникают во время физических упражнений или во время беременности. Другие возможные причины включают:

  • проблемы с нервами в ногах
  • обезвоживание
  • инфекции, такие как столбняк
  • токсины, такие как свинец или ртуть в крови
  • заболевание печени

  Когда у вас есть судороги, вы внезапно чувствуете сокращение или спазм мышц. Боль длится от нескольких секунд до 10 минут. После того, как судорога пройдет, мышца может болеть в течение нескольких часов. Вот как остановить боль и предотвратить будущие судороги ног.

  Колено прыгуна — это повреждение сухожилия — тяжа, соединяющего коленную чашечку (надколенник) с большеберцовой костью. Его также называют тендинитом надколенника. Это может произойти, когда вы прыгаете или меняете направление, например, во время игры в волейбол или баскетбол.

  Эти движения могут вызвать крошечные разрывы сухожилия. В конце концов, сухожилие опухает и ослабевает.

  Колено прыгуна вызывает боль ниже коленной чашечки. Боль со временем усиливается. Другие симптомы включают:

  • слабость
  • тугоподвижность
  • проблемы со сгибанием и разгибанием колена

  Подколенное сухожилие состоит из трех мышц, которые проходят по задней поверхности бедра:

  • полусухожильная мышца
  • 20022
  • двуглавая мышца бедра

  Эти мышцы позволяют сгибать колено.

  Повреждение одной из этих мышц называется растяжением подколенного сухожилия или растяжением подколенного сухожилия. Растяжение подколенного сухожилия происходит, когда мышца растягивается слишком сильно. Мышца может полностью разорваться, на восстановление которой могут уйти месяцы.

  При повреждении подколенного сухожилия вы почувствуете внезапную боль. Травмы двуглавой мышцы бедра, называемые тендинопатией двуглавой мышцы бедра, вызывают боль в задней части колена.

  Другие симптомы включают:

  • опухоль
  • кровоподтеки
  • слабость в задней части ноги

  Этот тип травмы часто встречается у спортсменов, которые быстро бегают в таких видах спорта, как футбол, баскетбол, теннис или легкая атлетика. Растяжка мышц перед игрой может помочь предотвратить эту травму.

  Киста Бейкера представляет собой заполненный жидкостью мешок, который формируется позади колена. Жидкость внутри кисты представляет собой синовиальную жидкость. Обычно эта жидкость действует как смазка для коленного сустава. Но если у вас артрит или травма колена, ваше колено может производить слишком много синовиальной жидкости. Дополнительная жидкость может накапливаться и образовывать кисту.

  Симптомы включают:

  • боль в колене и позади него
  • отек позади колена
  • скованность и затруднения при сгибании колена

  Эти симптомы могут усиливаться при физической нагрузке. Если киста лопнет, вы почувствуете резкую боль в колене.

  Кисты Бейкера иногда исчезают сами по себе. Для лечения большой или болезненной кисты могут потребоваться инъекции стероидов, физиотерапия или дренирование кисты. Важно определить, вызывает ли киста основная проблема, такая как артрит. Если это так, то решение этой проблемы в первую очередь может привести к исчезновению кисты Бейкера.

  Икроножная мышца и камбаловидная мышца составляют икру, которая является задней частью голени. Эти мышцы помогают согнуть колено и направить пальцы ног.

  Любой вид спорта, требующий быстрого перехода из положения стоя в бег, например, теннис или сквош, может привести к растяжению или разрыву икроножной мышцы. Вы узнаете, что напрягли эту мышцу, по внезапной боли, которую она вызывает в задней части ноги.

  Другие симптомы включают:

  • боль и опухоль в икре
  • синяк в области голени
  • затруднения при стоянии на цыпочках

  Боль должна уменьшиться в зависимости от размера разрыва. Отдых, приподнятие ноги и прикладывание льда к травмированному участку помогут ему быстрее зажить.

  Мениск представляет собой клиновидный фрагмент хряща, который смягчает и стабилизирует коленный сустав. Каждое из ваших коленей имеет два мениска — по одному с каждой стороны колена.

  Спортсмены иногда рвут мениск, когда приседают и выкручивают колено. Когда вы становитесь старше, ваш мениск ослабевает и дегенерирует и с большей вероятностью порвется при любом скручивающем движении.

  При разрыве мениска вы можете услышать хлопающий звук. Поначалу травма может и не болеть. Но после того, как вы походите по нему несколько дней, колено может стать более болезненным.

  Другие симптомы разрыва мениска:

  • скованность в колене
  • отек
  • слабость
  • блокировка или сгибание колена

  Покой, лед и приподнятое колено могут помочь облегчить симптомы и позволить ему быстрее зажить. Если слеза не проходит сама по себе, вам может потребоваться хирургическое вмешательство для ее восстановления.

  Передняя крестообразная связка (ПКС) представляет собой полосу ткани, которая проходит через переднюю часть коленного сустава. Он соединяет бедренную кость с большеберцовой и помогает стабилизировать колено и обеспечивает движение.

  Большинство травм передней крестообразной связки происходит, когда вы замедляетесь, останавливаетесь или резко меняете направление во время бега. Вы также можете растянуть или разорвать эту связку, если неправильно приземлились или получили удар в контактном виде спорта, таком как футбол.

  При травме вы можете почувствовать хлопок. После этого ваше колено будет болеть и опухать. У вас могут быть проблемы с полным движением колена и боль при ходьбе.

  Отдых и физиотерапия могут помочь вылечить растяжение передней крестообразной связки. Если связка разорвана, вам часто потребуется операция, чтобы исправить ее. Вот чего следует ожидать во время реконструкции передней крестообразной связки.

  Задняя крестообразная связка (ЗКС) является партнером ПКС. Это еще одна полоса ткани, которая соединяет бедренную кость с большеберцовой и поддерживает колено. Тем не менее, PCL не так подвержена травмам, как ACL.

  Вы можете повредить заднюю связку, если сильно ударитесь передней частью колена, например, в автомобильной аварии. Иногда травмы возникают из-за вывиха колена или пропуска шага при ходьбе.

  Слишком сильное растяжение связок вызывает растяжение. При достаточном давлении связка может разорваться на две части.

  Травма ЗКС наряду с болью вызывает:

  • отек колена
  • скованность
  • затруднения при ходьбе
  • слабость колена

  Покой, лед и возвышение могут способствовать более быстрому заживлению травмы ЗКС. Вам может потребоваться операция, если вы повредили более одной связки в колене, у вас есть симптомы нестабильности или у вас также есть повреждение хряща.

  Хондромаляция происходит, когда хрящ внутри сустава разрушается. Хрящ — это эластичный материал, который амортизирует кости, чтобы они не царапали друг друга при движении.

  Травма колена или постепенное изнашивание с возрастом, артрит или чрезмерная нагрузка могут вызвать хондромаляцию. Наиболее частое место разрушения хряща находится под коленной чашечкой (надколенник). Когда хрящ отсутствует, коленные кости царапают друг друга и вызывают боль.

  Основной симптом — тупая боль под коленной чашечкой. Боль может усилиться, когда вы поднимаетесь по лестнице или после того, как вы некоторое время сидели.

  Другие симптомы включают в себя:

  • трудности с движением колена за определенную точку
  • слабость или искривление колена
  • ощущение треска или скрежета при сгибании и разгибании колена

  Лед, безрецептурная боль обезболивающие и физиотерапия могут помочь при боли. Как только хрящ поврежден, хондромаляция не исчезнет. Только операция может исправить поврежденный хрящ.

  Артрит — это дегенеративное заболевание, при котором постепенно изнашивается хрящ, который амортизирует и поддерживает коленный сустав. Есть несколько типов артрита, которые могут поражать колени:

  • Остеоартрит является наиболее распространенным типом. Это постепенное разрушение хряща, которое происходит с возрастом.
  • Ревматоидный артрит — это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система ошибочно атакует суставы.
  • Волчанка — еще одно аутоиммунное заболевание, вызывающее воспаление коленей и других суставов.
  • Псориатический артрит вызывает боль в суставах и шелушащиеся пятна на коже.

  Вы можете уменьшить боль при артрите с помощью физических упражнений, инъекций и обезболивающих препаратов. Ревматоидный артрит и другие воспалительные формы заболевания лечат с помощью модифицирующих заболевание лекарств, которые ослабляют реакцию иммунной системы и снижают воспаление в организме. Узнайте, как еще можно справиться с болью при артрите.

  Тромбоз глубоких вен (ТГВ) представляет собой образование тромба в глубокой вене ноги. Вы почувствуете боль в ноге, особенно когда встанете. Вот как определить, есть ли у вас тромб.

  Другие симптомы включают в себя:

  • отек ноги
  • повышение температуры в области
  • покраснение кожи

  Важно как можно быстрее начать лечение ТГВ. Сгусток может вырваться и попасть в легкие. Когда тромб попадает в легочную артерию, это называется легочной эмболией (ТЭЛА). ТЭЛА может быть опасной для жизни.

  ТГВ лечат антикоагулянтами. Эти лекарства препятствуют увеличению тромба и останавливают образование новых тромбов. Ваше тело в конечном итоге разрушит сгусток.

  Если у вас большой опасный сгусток, врач выпишет вам препараты, называемые тромболитиками, для его более быстрого разрушения.

  Вам следует

  
  
  • дать колену покой, пока оно не заживет.
  • Держите на нем лед по 20 минут несколько раз в день.
  • Наденьте компрессионную повязку для поддержки колена, но убедитесь, что она не слишком тугая.
  • Положите поврежденное колено на подушку или несколько подушек.
  • Используйте костыли или трость, чтобы снять нагрузку с колена.
  • Принимайте безрецептурные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) для облегчения боли, такие как аспирин (буферин), ибупрофен (адвил) и напроксен (напросин).