Болит и опухла нога в районе щиколотки: Отек ноги в щиколотке: причины и лечение

Почему отекают щиколотки (лодыжки)

Почему отекают щиколотки (лодыжки)

• Центр флебологии >
• Полезные статьи >
• Почему отекают щиколотки (лодыжки)

Содержание статьи:

1. Причины отечности щиколоток (лодыжек)
2. Как избежать состояния, когда отекают щиколотки (лодыжки)
3. Вопросы пациентов об отечности щиколоток (лодыжек)

Причины отечности щиколоток (лодыжек)

 

Причин, почему отекают щиколотки (лодыжки) может быть множество. Вот пример только некоторых из них:

• Травмы в области стопы или лодыжки
• Побочный эффект некоторых лекарственных средств
• Воспаление подкожно-жировой клетчатки (целлюлит)
• Варикозная болезнь, осложнённая хронической венозной недостаточностью
• Венозный тромбоз
• Беременность
• Преэклампсия
• Патология почек или печени
• Гипотиреоз

Одной из основных причин, почему отекают щиколотки (лодыжки), является варикозная болезнь. При варикозе вен отёчность обусловлена нарушением работы клапанов венозных сосудов нижних конечностей. Данные клапаны обеспечивают физиологический возврат крови к сердцу. Именно этот механизм повреждается при варикозе вен, образуется обратный кровоток и застой крови в дистальных отделах нижних конечностей.

Отек щиколотки в конце дня

 

Декомпенсация состояния приводит к тому, что отекают щиколотки (лодыжки).

Как избежать состояния, когда отекают щиколотки (лодыжки) 

 

Не допустить развития хронической венозной недостаточности несложно, важно следовать следующим правилам:

• Избегать длительных статических нагрузок.
• Ношение обуви на высоком каблуке не должно быть постоянным.
• При серьёзных нагрузках на ноги, длительной статике, авиаперелётах необходимо использовать компрессионный трикотаж.
• Своевременное лечение варикозной болезни

Также, не допустить состояния, при котором отекают щиколотки поможет своевременное обращение к врачу флебологу.

Варикоз вен нижних конечностей может длительное время не вызывать серьёзных осложнений, и одним из первых признаков заболевания может быть ситуация, когда отекают щиколотки (лодыжки).

Вопросы пациентов об отечности щиколоток (лодыжек)

 

Болит нога в щиколотке при ходьбе с наружной стороны, к какому врачу обратиться?

Если болит нога в щиколотке при ходьбе с наружной стороны, необходимо обратиться к врачу-ортопеду. Весьма вероятно, что у вас патология голеностопного сустава.

Отекают щиколотки на левой ноге, какие могут быть причины?

Причины, почему отекают щиколотки на левой ноге, могут быть следующие: хроническая венозная недостаточность, венозный тромбоз, травма или другая патология голеностопного сустава.

Отекают щиколотки на ногах, что делать?

Если отекают щиколотки на ногах, следует обратиться за медицинской помощью к ортопеду и флебологу.

Как избавиться от отёков ног?

Чтобы избавиться от отёков ног, необходимо пройти медицинское обследование. Рекомендую начать с визита к кардиологу, флебологу и ортопеду.

Как бороться с отёком щиколотки?

Если у вас отекают щиколотки, необходимо обратиться за медицинской помощью в хороший медицинский центр к флебологу, кардиологу и ортопеду.

Флебологи

Руководитель центра флебологии «МИФЦ». Эндоваскулярный хирург, сердечно-сосудистый хирург, эстетический флеболог, врач-эксперт по ультразвуковой диагностике вен нижних конечностей, кандидат медицинских наук.

Заведующий хирургического отделения центра флебологии «МИФЦ», ведущий флеболог центра, сердечно-сосудистый хирург, эндоваскулярный хирург, эстетический флеболог, врач эксперт по ультразвуковой диагностике вен нижних конечностей, кандидат медицинских наук.

Ведущий сотрудник Центра флебологии «МИФЦ», кардиохирург, сердечно-сосудистый хирург, флеболог, врач ультразвуковой диагностики, кандидат медицинских наук.  Член «Ассоциации флебологов России»

Отзывы

Центр флебологии в Москве — отзыв нашей пациентки

  В каждой профессии есть люди, о которых говорят «профессионал от бога». Таким человеком является врач-флеболог, профессионал «от бога» СЕМЕНОВ АРТЕМ ЮРЬЕВИЧ. Специалист высшей категории, кандидат медицинских наук, УМНИЦА и просто открытый добрый человек. Моя история началась в 2009 году,…

Роднова Светлана, 05.01.2018г, город Серпухов, Московская область.

,

04 января 2018

Подробнее

Спасибо Богу и доктору, славному хирургу — флебологу Семенову Артему Юрьевичу.

  Я Москвичка. Более 15 лет страдала варикозом. В марте 2017 года Бог сподобил меня обратиться в «МИФЦ» с запущенной варикозной болезнью обеих ног. Руководитель «МИФЦ» эндоваскулярный хирург — флеболог Семенов Артем Юрьевич, кандидат медицинских наук принял меня,. ..

Егорова Лидия Александровна, Москва

,

26 февраля 2018

Подробнее

Благодарность флебологу Федорову Дмитрию Анатольевичу

  Больше спасибо Дмитрию Анатольевичу за профессионализм. Все лечение прошло именно так, как он описал ещё на самой первой встрече и результат превосходен: проблема варикоз решена и, при этом, никаких побочных эффектов или неожиданностей, которые потребовали бы незапланированного…

Алексей Иванов

,

17 декабря 2019

Подробнее

Отзыв хирургу флебологу Раскину В.В.

  Хочу выразить свою благодарность хирургу-флебологу Раскину Владимиру Вячеславовичу за квалифицированно проведённую операцию, его высокий профессионализм в своей работе, за его «золотые руки» и вежливое отношение к пациенту. В марте 2017 года мне была сделана операция, эндовенозная лазерная…

Оленин А.В., г. Раменское

,

04 июля 2017

Подробнее

К какому врачу следует обратиться, если опухла нога?

Отвечаем — с опухшими ногами нужно срочно идти к флебологам (можно на крайний случай искать врача для лечения варикоза)

Содержание статьи

Куда обращаться?
Почему нужно сначала записаться к врачу-флебологу?

Бывают ситуации, когда сильно опухла нога и при этом наблюдается боль. Многие из нас привыкли искать ответ в интернете, но это неправильно. Если долго тянуть и никуда не обращаться, возможны негативные последствия и осложнения. Разберемся, к какому врачу лучше обратиться в такой ситуации и что делать.

Куда обращаться?

Первым делом обязательно надо сходить к флебологу, чтобы исключить все опасные заболевания, связанные с венами. Это в первую очередь — тромбоз глубоких вен. Буквально на днях к нам обратился пациент с такими жалобами:

• отек правой ноги и голени;
• резкая острая боль;
• невозможность наступать на ногу.

Такое состояние у пациента было больше недели, и он просто доведен до отчаяния. Первое подозрение при таких симптомах без осмотра – острый тромбоз. Но к счастью все обошлось, и мы не нашли у пациента ничего плохого в отношении вен. Это не тромбоз, потому что все вены проходимы, на всех конечностях. Но после диагностики и детального осмотра на одной конечности был обнаружен отек и лопнувшая киста Бейкера. Это такое заболевание коленного сустава, которое лечат травматологи, ортопеды. При этом пациент подтвердил, что у него есть ревматоидный артрит, то есть определенные проблемы с суставами. Он ходил с этой проблемой с 27 лет до 50. Киста лопнула, а вся жидкость между суставами просто вытекла в мышцы и вызвала воспаление и отек. Ногу распирает, поэтому возникает сильная боль.

Почему нужно сначала записаться к врачу-флебологу?

Каждый знает, что тромбоз — это довольно-таки опасное заболевание, которое может привести к летальному исходу. Поэтому обязательно с такими симптомами, как боль, отечность конечности, припухлость, нужно идти к флебологу.

Приведенный выше пример иллюстрирует клинику тромбоза глубоких вен. С этим надо проводить дифференциальную диагностику, что мы и сделали, направив пациента на лечение к травматологам и ортопедам.

В обязательном порядке нужно проводить дифференциальную диагностику, это поможет исключить тромбоз глубоких и поверхностных вен. А дальше уже можно исключать другие заболевания и лечиться. Если у вас или у знакомых, родных есть такие симптомы, как припухлость ноги, сильная боль, отечность, стоит записаться на прием к флебологу. Это не займет много времени и поможет найти ответы на все вопросы. Наши специалисты проведут комплексное обследование, сделают УЗИ и назначат необходимое лечение, если это заболевание вен или направят к другим врачам, если боль и отечность связана с другими проблемами.

Что делать если опухла нога? К какому врачу идти?

Индивидуальный подход

Современные клиники

Опытные специалисты

Операции без разрезов

Перед началом любой процедуры необходимо проконсультироваться у врача-флеболога

Первичная консультация хирурга-флеболога + Протокол УЗИ-вен + План лечения 1500 ₽

Администратор клиники перезвонит в течение 15 минут чтобы согласовать дату и время приема, а также узнать подробнее о вашей проблеме

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности

FAQ

➡️ Почему отекает только одна нога?

Причины, по которым жидкость задерживается и возникает отёк одной конечности несколько: травма или повреждение голеностопного сустава, закупорка сосуда тромбом, развитие варикоза, нарушение оттока лимфы. Точно определит проблему и назначит лечение только врач.

➡️ Почему отекают ноги внизу косточек?

Область лодыжки довольно часто травмируется, к тому же именно здесь возникают проблемы с венами. Нарушения кровообращения сказываются на состоянии нижних конечностей. Ослабление клапанов и стенок вены вызывает варикозное расширение. В результате кровь скапливается в огромном количестве, растягивает,деформирует сосуды. Из-за застойных явлений и возникает отек.

➡️ Чем опасны отеки на ногах?

Отеки не только вызывают затруднения во время ходьбы, дискомфорт, но и достаточно опасны. Осложнениями грозят не так сами отеки, как заболевания, которые их вызывают. Например, если наблюдается тромбоз глубоких вен с отечностью, возможна полная обездвиженность и даже летальный исход.

НПВП для облегчения боли — WebMD

НПВП являются одними из самых распространенных обезболивающих в мире. И в последнее время они являются одними из самых спорных. Узнайте, что эти противовоспалительные таблетки на самом деле делают внутри вашего тела.

Автор Р. Морган Гриффин

Медицинский обзор Cynthia Dennison Haines, MD

НПВП, или нестероидные противовоспалительные препараты, являются одними из самых распространенных обезболивающих препаратов в мире. По данным Американской гастроэнтерологической ассоциации, каждый день более 30 миллионов американцев используют их для облегчения головной боли, растяжений, симптомов артрита и других ежедневных неприятных ощущений. И как будто этого было недостаточно, НПВС не только притупляют боль, но и снижают температуру и уменьшают отек.

Но как эти маленькие пилюли так много делают? И если они в чем-то так хороши, почему у некоторых людей они также повышают риск возникновения проблем с сердцем? Ответ сложен. Даже исследователи не до конца понимают, как работают НПВП.

Тем не менее, учитывая, что преимущества и риски НПВП часто фигурируют в заголовках, WebMD обратился к четырем экспертам за кратким изложением того, что известно исследователям. В состав нашей комиссии входили:

• Байрон Крайер, доктор медицинских наук, представитель Американской гастроэнтерологической ассоциации и доцент медицины Юго-Западного медицинского центра Техасского университета в Далласе.
• Ника Голдберг, доктор медицинских наук, представитель Американской кардиологической ассоциации и руководитель отделения женской кардиологической помощи в больнице Леннокс Хилл в Нью-Йорке.
• Джон Клиппель, доктор медицинских наук, президент и генеральный директор Фонда артрита в Атланте.
• Скотт Зашин, доктор медицинских наук, клинический доцент Юго-западного медицинского центра Техасского университета в Далласе и автор книги «Артрит без боли ».

Вот их объяснение того, как НПВП помогают облегчить боль и иногда вызывают побочные эффекты.

Что такое боль?

Во-первых, это помогает понять, что такое боль. На базовом уровне боль является результатом электрического сигнала, посылаемого нервами в мозг.

Но процесс не только электрический. Когда вы получаете травму, скажем, растяжение связок, поврежденная ткань выделяет химические вещества, называемые простагландинами, которые действуют как гормоны. Эти простагландины вызывают отек тканей. Они также усиливают электрический сигнал, исходящий от нервов. По сути, они усиливают боль, которую вы чувствуете.

Как НПВП помогают облегчить боль?

НПВП действуют на химическом уровне. Они блокируют действие особых ферментов, особенно ферментов Цокс-1 и Цокс-2. Эти ферменты играют ключевую роль в производстве простагландинов. Блокируя ферменты Кокса, НПВП мешают вашему организму вырабатывать как можно больше простагландинов. Это означает меньший отек и меньшую боль.

Большинство НПВП блокируют ферменты ЦОГ-1 и ЦОГ-2. К ним относятся лекарства, отпускаемые без рецепта:

• Аспирин (буферин, Байер и Экседрин)
• Ибупрофен (Адвил, Мотрин, Нуприн)
• Кетопрофен (Актрон, Орудис)
• Напроксен (Алив)

Другие НПВП отпускаются по рецепту. К ним относятся:

• Daypro
• Indocin
• Lodine
• Naprosyn
• Relafen
• Vimovo
• Voltaren

6 некоторые другие НПВП, не содержащие НПВС

6. Самое большое, что аспирин работает против образования тромбов. В результате у вас меньше шансов сформировать тромбы, которые могут вызвать сердечные приступы и инсульты. Другие НПВП не имеют такого эффекта.

Ингибиторы ЦОГ-2 представляют собой новую форму отпускаемых по рецепту НПВП. Как вы могли догадаться, они влияют только на ферменты ЦОГ-2, а не на ЦОГ-1. Два из них — Bextra и Vioxx — больше не продаются из-за опасений по поводу их побочных эффектов. Третий, Целебрекс, все еще доступен.

Каковы побочные эффекты стандартных НПВП?

У большинства людей, принимающих НПВП, нет серьезных проблем с ними. Но у некоторых, особенно у тех, кто регулярно нуждается в обезболивании, может быть и обратная сторона.

Когда вы проглатываете таблетку, она влияет на весь ваш организм, а не только на ту его часть, которая болит. Таким образом, хотя НПВС могут отлично облегчить вашу боль, они также могут иметь другие эффекты — некоторые из них нежелательные — в других частях вашего тела.

• Проблемы с желудочно-кишечным трактом

Наиболее распространенный риск стандартных НПВП заключается в том, что они могут вызывать язвы и другие проблемы в пищеводе, желудке или тонкой кишке.

Почему? НПВП предотвращают образование простагландинов, гормоноподобных химических веществ, которые вызывают отек и усиливают боль. Но это еще не все, что делают простагландины. На самом деле в организме существует множество различных типов простагландинов.

Один тип простагландинов помогает защитить слизистую оболочку желудка и желудочно-кишечного тракта. А фермент Цокс-1 помогает вырабатывать этот простагландин. Поскольку обычные НПВП блокируют ферменты ЦОГ-1, они замедляют выработку этого простагландина. Вот почему стандартные НПВП часто вызывают желудочно-кишечные расстройства. Когда его защитные силы ослаблены, ваш желудочно-кишечный тракт раздражается и повреждается обычными желудочными кислотами.

• Высокое кровяное давление и повреждение почек

Как НПВС могут повлиять на ваше кровяное давление? НПВП уменьшают приток крови к почкам, что заставляет их работать медленнее. Когда ваши почки плохо работают, в организме накапливается жидкость. Чем больше жидкости в вашем кровотоке, тем выше ваше кровяное давление. Это так просто.

Если вы принимаете НПВП в больших дозах, снижение кровотока может необратимо повредить ваши почки. В конечном итоге это может привести к почечной недостаточности и потребовать диализа.

• Аллергические реакции

НПВП также могут вызывать тяжелые аллергические реакции, особенно у людей, страдающих астмой. Эксперты не уверены, почему. Многие специалисты рекомендуют людям, страдающим астмой, воздерживаться от любых НПВП, особенно если у них есть проблемы с носовыми пазухами или носовые полипы.

Чем отличаются ингибиторы ЦОГ-2, такие как Целебрекс?

Ингибиторы ЦОГ-2 являются разновидностью НПВП и обычно действуют схожим образом. Они не лучше и не хуже снимают боль. У них почти такие же риски.

Но есть существенная разница. Ингибиторы ЦОГ-2 были специально разработаны, чтобы избежать желудочно-кишечных проблем, характерных для других НПВП.

Большинство НПВП влияют на уровни как ферментов Цокс-1, так и ферментов Цокс-2. Ингибиторы ЦОГ-2 блокируют только фермент ЦОГ-2. Таким образом, эти препараты не влияют на простагландины, защищающие слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Ингибиторы ЦОГ-2 обеспечивают такое же облегчение боли, как и стандартные НПВП, но гораздо меньший риск желудочно-кишечных проблем.

Чем опасны ингибиторы ЦОГ-2?

В нормальном организме уровни ферментов Цокс-1 и Цокс-2 находятся в естественном равновесии. Когда вы блокируете одно, но не другое, могут произойти неожиданные вещи.

Оказывается, ферменты ЦОГ-1 также помогают производить химическое вещество, которое способствует свертыванию крови и сужению артерий. Обычно эти неприятные эффекты сдерживаются другим химическим веществом, называемым простациклином. Но простациклин производится частично с помощью ферментов ЦОГ-2 — ферментов, которые блокируют такие препараты, как Целебрекс.

Блокирование только Цокс-2 нарушает баланс этих ферментов. Уровни простациклина снижаются, влияние ЦОГ-1 не контролируется, а риск сердечных приступов и инсультов возрастает.

Вот почему ингибиторы ЦОГ-2 связаны с повышенным риском сердечных приступов и инсультов. Опасность препарата Vioxx считалась настолько высокой, что его сняли с продажи. Bextra, другой ингибитор ЦОГ-2, также был удален с рынка отчасти из-за того же риска.

Опухшие лодыжки: 12 причин

Лодыжки могут опухнуть по разным причинам, таким как травма, инфекция, болезнь сердца или беременность. В большинстве случаев отек возникает из-за травмы или отека.

Термин «отек» означает припухлость из-за скопления избыточной жидкости. Это особенно распространено в голени, лодыжках и стопах.

В этой статье рассматриваются 12 причин опухших лодыжек и рассматриваются некоторые из лучших вариантов лечения.

Люди, получившие травму стопы или лодыжки, могут испытывать воспаление в этой области, вызывая ее отек.

Растяжения связок голеностопного сустава — распространенное явление, на которое приходится до 40% спортивных травм.

Американская академия хирургов-ортопедов рекомендует следующее домашнее лечение растяжения связок лодыжки:

• отдых
• немедленное прикладывание льда, завернутого в тонкий кусок ткани
• наложение компрессионной повязки, повязки или повязки
• подъем стопы выше уровня сердца
• прием нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП), таких как ибупрофен или напроксен, для облегчения боли и уменьшения отека
• ношение прогулочной обуви или бандажа для поддержки лодыжки

Бактериальные инфекции кожи называются целлюлитом. Люди с диабетом особенно подвержены этому типу инфекции.

Целлюлит может вызывать различные симптомы, включая покраснение, потепление кожи и быстро распространяющийся отек. В редких случаях целлюлит может быть опасным для жизни без лечения.

Людям с целлюлитом необходимо принимать антибиотики. Необходимо сообщить врачу, если отек не уменьшается или ухудшается после нескольких дней лечения.

Некоторые лекарства могут вызвать отек лодыжек в качестве побочного эффекта. К таким лекарствам относятся:

• антидепрессанты
• противозачаточные таблетки и другие препараты, содержащие эстроген
• таблетки тестостерона
• блокаторы кальциевых каналов от высокого кровяного давления желание поговорить с врачом.

  Они могут прописать мочегонные препараты или предложить методы уменьшения отека, если он вызывает дискомфорт.

  Хроническая венозная недостаточность (ХВН) является частой причиной отеков. ХВН — это состояние, которое обычно поражает клапаны вен нижних конечностей, но может возникать и в других местах.

  CVI может быть болезненным и неприятным. Это также может вызвать заметные изменения кожи.

  Эти клапаны обычно обеспечивают движение крови к сердцу. При ХВН клапаны работают со сбоями и позволяют крови течь назад и скапливаться в голенях и лодыжках.

  Врач может помочь человеку с ХВН разработать индивидуальный план лечения.

  Примеры некоторых вариантов лечения включают:

  • ношение компрессионных чулок для уменьшения отека и заживления кожных язв
  • избегание длительного сидения или стояния
  • держание ног приподнятыми для улучшения кровотока
  • ходьба или выполнение упражнений, укрепляющих икры мышцы
  • подвергающиеся абляции, при которой используется тепло или химические вещества для разрушения поврежденных вен

  Иногда в одной из вен руки или ноги может образоваться тромб или тромбоз. Это тромбоз глубоких вен (ТГВ), требующий неотложной медицинской помощи.

  ТГВ препятствует току крови, возвращающемуся к сердцу, вызывая ее накопление в пораженной конечности.

  Иногда организм может компенсировать закупорку, постепенно отводя кровь через более мелкие соседние вены. Со временем эти вены увеличиваются и могут отводить кровь от конечности.

  Если эти вены не увеличиваются в размерах, конечность может оставаться опухшей. Постоянная боль и отек после ТГВ называются посттромботическим синдромом.

  Людям с ТГВ следует учитывать:

  • поднятие пораженной конечности
  • ношение компрессионных чулок для улучшения кровотока
  • прием антикоагулянтов или препаратов, разжижающих кровь во время беременности организм вырабатывает больше крови и биологических жидкостей для поддержки развивающегося плода.

    Отек является распространенным побочным эффектом беременности, особенно в третьем триместре. Это может повлиять на лодыжки, ступни, ноги, лицо и руки.

    Небольшой отек является обычным явлением и обычно безвреден. Однако внезапный отек рук и лица может означать потенциально опасное для жизни состояние, называемое преэклампсией.

    Женщинам, испытывающим легкие отеки во время беременности, могут помочь домашние средства, такие как:

    • употребление продуктов с высоким содержанием калия
    • уменьшение потребления соли
    • отказ от кофеина
    • ношение удобной обуви
    • ношение поддерживающих чулок
    7
    • длительные периоды
    • приподнимать ноги во время отдыха
    • накладывать холодные компрессы
    • носить свободную одежду
    • ограничивать время пребывания на открытом воздухе в жаркую погоду
    • отдыхать в бассейне

    триместр беременности или до 6 недель после родов.

    Заболевание связано с опасно высоким кровяным давлением и белком в моче. Это может вызвать различные симптомы, в том числе головные боли, изменения зрения, увеличение веса и отеки.

    Преэклампсия, возникающая во время беременности, также может поражать плод.

    Требуется срочная медицинская помощь. Лечение может включать лекарства для предотвращения судорог и снижения артериального давления.

    Наиболее эффективным методом лечения является родоразрешение, хотя у некоторых людей симптомы могут ухудшаться, прежде чем им станет лучше.

    Лимфедема — это опухоль, поражающая мягкие ткани рук или ног, включая лодыжки. Это происходит из-за накопления жидкости, называемой лимфой. Это в основном состоит из лейкоцитов, которые помогают бороться с инфекцией.

    Лимфедема возникает при закупорке или другом повреждении лимфатической системы. Лимфатическая система представляет собой сеть тканей и органов, которые помогают избавить организм от инфекций и поддерживать баланс жидкости.

    Лимфедема может возникнуть в результате инфекций, рака и хирургического удаления лимфатических узлов. Некоторые наследственные заболевания также могут вызывать лимфедему.

    Повреждение лимфатической системы необратимо, поэтому лечение направлено на уменьшение отека и предотвращение других симптомов.

    Потенциальные методы лечения включают:

    • ношение компрессионной одежды и бинтов
    • увеличение частоты сердечных сокращений и дыхания с помощью упражнений
    • легкий массаж у квалифицированного терапевта

    Сердечная недостаточность возникает, когда сердце больше не может перекачивать кровь так же эффективно, как оно должен. Различают три типа сердечной недостаточности: левостороннюю, правостороннюю и застойную сердечную недостаточность.

    При правосторонней и застойной сердечной недостаточности снижение оттока крови от сердца приводит к обратному забросу крови в вены. Это может привести к накоплению жидкости в тканях, включая ноги и лодыжки.

    Сердечная недостаточность также влияет на почки, снижая их способность выводить соль и воду из организма. Это дополнительно способствует отечности.

    Хотя лекарства от сердечной недостаточности не существует, многие различные варианты лечения и изменения образа жизни могут помочь людям жить с этим заболеванием.

    Врач может прописать мочегонные препараты и предложить контролировать и снижать потребление жидкости. Оба этих метода лечения могут помочь уменьшить отечность лодыжек и ног.

    Хроническая болезнь почек — это необратимое повреждение почек, которое со временем может ухудшиться.

    У человека могут не проявляться симптомы до тех пор, пока он не достигнет поздних стадий заболевания, называемых почечной недостаточностью или терминальной стадией почечной недостаточности (ТПН).

    Во время тХПН почки борются за выведение отходов и лишней жидкости из организма. Это может привести к ряду симптомов, включая опухшие лодыжки.

    Следующие факторы образа жизни также могут помочь сохранить функцию почек как можно дольше:

    • снижение содержания соли и жира в рационе
    • поддержание умеренного веса
    • поддержание нормального кровяного давления
    • физические упражнения не менее 30 минут в день
    • отказ от курения
    • ограничение употребления алкоголя
    • контроль уровня сахара в крови

    Здоровая печень вырабатывает белок, называемый альбумином. Альбумин предотвращает утечку жидкости из кровеносных сосудов и окружающих тканей.

    Очень низкий уровень альбумина из-за заболевания печени может вызвать скопление жидкости в ногах, лодыжках и животе.

    Врач может прописать лекарства и посоветовать определенные факторы образа жизни, которые могут помочь предотвратить или замедлить дальнейшее повреждение печени. Примеры включают:

    • регулярные физические упражнения
    • здоровое сбалансированное питание
    • ограничение потребления соли
    • отказ от алкоголя

    Гипотиреоз может поражать мышцы и суставы человека, вызывая боли, скованность и отеки.

    Если у человека гипотиреоз или пониженная активность щитовидной железы, его щитовидная железа вырабатывает слишком мало гормонов.

    Исследование, проведенное в 2017 году, предполагает, что может существовать связь между заболеваниями щитовидной железы и ревматоидным артритом, который также может вызывать болезненный отек суставов.