Боли в ступнях ног причина: причины, виды, способы лечения и методы профилактики

Болит стопа между пяткой и носком: как лечить, причины боли

Автор статьи: Эдуард Свитич — врач ортопед-травматолог 

Стопа – самый прочный отдел опорно-двигательной системы. На нее давит вес всего тела, а при ходьбе или беге нагрузка на стопы превышает вес тела в разы. Сложнейшее строение подошвы позволяет выдерживать нагрузки и сохранять активное передвижение.

Содержание:

• Что находится между пяткой и носком?
• Почему болит ступня посередине
• Как обычно лечат подошвенный фасциит
• Как лечить фасциит правильно

Что находится на стопе между пяткой и носком?

В каждой стопе есть около 26 костей, которые соединяются между собой связками. Наиболее прочная и крупная из них – подошвенная фасция (апоневроз). Она похожа на широкую пластинку, соединяющая пятку и основания пальцев. Если представить, что изгиб стопы – это древко лука, фасция – его тетива, она удерживает свод от проседания и пружинит для амортизации.

Почему болит ступня посередине

Здоровая подошвенная (или плантарная) фасция достаточно эластична и при нагрузках только немного растягивается. Если высота сводов падает, точки крепления фасции расходятся, и она натягивается. Туго натянутая связка при еще большем натяжении уже не растягивается, а рвется.

Натяжение связки может приводить к различным симптомам. Все они однозначно нарушают здоровье стоп и резко ограничивают активность. Воспаление фасции называют подошвенным фасциитом, он может проявляться в нескольких формах:

• Проксимальный фасциит. Резкая, острая или ноющая боль появляется в глубине пяточной области. «Пяточная шпора» на рентгенограмме – лишь признак того, что фасция была долго напряжена. Боль при этом вызывается не костным шипом, а повреждением волокон связки.
• Срединная форма. Встречается очень часто. Стопа словно раскалывается при каждом шаге. Подошва ноет и болит, иногда дискомфорт просто лишает возможности передвигаться.
  Редко может возникать обширный разрыв подошвенной связки: боль становится невыносимой, стопа отекает, своды уплощаются.
• Дистальна форма. Боль беспокоит в области ближе к пальцам. Встречается реже, может имитировать симптомы поперечного плоскостопия, болезни Мортона.

Как обычно лечат подошвенный фасциит

Острая фаза болезни обычно лечится симптоматически. Пациенту рекомендуют меньше ходить, прикладывать к болезненному участку пакеты со льдом через ткань. При существенной интенсивности дискомфорта рекомендуют прием противовоспалительных препаратов. Это абсолютно правильные назначения для кратковременной борьбы с обострением.

Несколько хуже, если доктор начинает лечение фасциита с достаточно опасных и ненадежных методов. Несмотря на то, что они могут быстро устранить боль, в долговременной перспективе осложнений будет больше. К методикам, которые еще активно практикуются вразрез с международными рекомендациями, относят:

• Блокады со стероидными гормонами. Это «тяжелая артиллерия», которая хорошо глушит боль, но часто приносит больше вреда. Стероиды замедляют регенерацию, уменьшают прочность связок, снижают местный иммунитет. Опаснейший побочный эффект – рассасывание жировой подушки пятки. Иногда допустимо однократное введение гормона, но регулярное применение обязательно приведет к осложнению.
• Радиотерапия. Еще можно встретить пациентов, которые всеми способами пытаются попасть на рентгенограмму пятки, веря, что она уберет «пяточную шпору». На самом деле костный шип может устранить только специальная лучевая установка, которая применяется для борьбы с опухолями. На своём пути концентрированный пучок радиации разрушает все клетки, и его применение оправдано лишь в онкологии.

Как лечить фасциит правильно

Наиболее эффективное и стойкое лечение всегда направлено на устранение причины болезни. Основные факторы развития фасциита – перегрузка стопы и снижение эластичности фасций. Поэтому действия, направленные на разгрузку сводов и улучшение качества связок, приводят к наиболее заметным результатам. Самое главное: эффективные методики лечения фасциита безопасны.

Плантарный фасциит – болезнь, которая требует активного участия самого пациента. Конечно, кажется легче сделать укол и забыть о боли. Но до тех пор, пока сам пациент не улучшит работу своего тела, симптомы будут возвращаться и нарастать. Ниже приводим наиболее эффективные методы для окончательного избавления от болей между носком и пяткой:

• Качественные ортопедические стельки. Лучше, если они будут индивидуальными. Упругие выступы супинаторов массируют апоневроз, улучшают его кровообращение и эластичность. Правильные стельки хорошо поддерживают своды и снимают излишнюю нагрузку с фасции.

• Физические упражнения. Грамотный реабилитолог распишет режим тренировок и «растяжек», которые будут наиболее эффективно работать именно у Вас. С помощью регулярных занятий удается увеличить эластичность фасции и мышц, что ощутимо уменьшит дискомфорт.
• Ночные шины. Прочные пластинки, которые надеваются на ногу во время сна и улучшают метаболизм апоневроза. В ночной период ткани тела наиболее податливы, что дает шине возможность эффективно увеличить их эластичность.

Магазины ORTO SMART — Медтехника, ортосалон — профессиональные заведения, где можно пройти диагностику стопы и подобрать наиболее подходящие ортопедические товары. Большой выбор лечебно-профилактических стелек, массажеров и шин позволяет индивидуально подойти к любой форме фасциита. Опытные консультанты помогут определиться с оптимальными моделями для улучшения работы именно Ваших стоп.

Понравилась статья ? Расскажи о ней друзьям:

Основные заболевания, вызывающие тяжесть и боль в ногах

Поделиться Тяжесть и боль в ногах являются довольно распространенными жалобами, с которыми пациенты, особенно пожилые, обращаются к врачу. В таком случае перед ним стоит непростая задача, ведь причин для этой неприятной симптоматики немало. Для того чтобы найти основу боли и тяжести в ногах, врач проводит полное обследование. Ведь только установив и устранив причину, можно избавиться от мучительных ощущений. Основные заболевания, вызывающие тяжесть в ногах Одну из лидирующих позиций в развитии такого неприятного симптома, как тяжесть в ногах, занимают статические нагрузки. Причем страдают все – и те, кто лишен физической нагрузки (что чревато венозным застоем), и те люди, чьи ноги подвержены сильным статическим нагрузкам.  К данной группе риска относятся учителя, хирурги, парикмахеры, то есть все люди, проводящие большую часть рабочего дня на ногах. Половая предрасположенность По статистике на тяжесть в ногах женщины жалуются на порядок чаще, чем мужчины. Ученые связывают эту особенность с гормональным фоном женского пола, на который влияет менструальный цикл, а также беременность и роды. Дамы могут страдать от тяжести в ногах и в результате длительного ношения обуви на высоком каблуке. Лишний вес Лишний вес создает повышенную нагрузку на сердце, а также приводит к венозному застою в нижних конечностях и увеличению количества межтканевой жидкости. Каждый фактор по отдельности и, разумеется, все они вместе взятые могут провоцировать ощущение тяжести в ногах. Патологии сердца Кардиомиопатия, перикардит, хроническая сердечная недостаточность – все эти состояния приводят к нарушению кровообращения и, как следствие,  застою крови в нижних конечностях, вызывающему тяжесть и дискомфорт. Патология сосудов Одна из причин возникновения – атеросклероз сосудов нижних конечностей. Помимо тяжести в ногах пациенты отмечают холодные стопы, не связанные с переохлаждением и временем года. Основные  заболевания, вызывающие боли в ногах К основным причинам, вызывающим болевые ощущения в ногах, относятся заболевания сосудов ног, позвоночника, мышц, суставов. Заболевания сосудов ног Наиболее распространенной причиной возникновения болей в ногах являются заболевания сосудов. Нарушение оттока крови приводит к повышению давления в сосудах. Изначально пациенты предъявляют жалобы на тяжесть в ногах. Однако при отсутствии адекватного лечения заболевание прогрессирует и появляются болевые ощущения. Тромбофлебит Тромбофлебит проявляется пульсирующей болью и ощущением жжения под кожей. Болевые ощущения носят постоянный характер и наиболее выражены в области икроножных мышц голени. Атеросклероз сосудов Атеросклероз сосудов нижних конечностей вызывает сжимающие боли в икроножных мышцах. В начальных стадиях пациента беспокоит тяжесть в ногах, при развитии заболевания – болевые ощущения, усиливающиеся при ходьбе. Варикозное расширение вен Для данного заболевания характерно расширение подкожных вен нижних конечностей, приводящее к появлению сосудистых звездочек и отеков на ногах. Пациенты жалуются на ощущение онемения или распирания, чувство тяжести и боли в нижних конечностях. Неприятная симптоматика усиливается к вечеру. Заболевания позвоночника Весьма обширна и группа заболеваний позвоночника, вызывающая боль в ногах. К ним можно отнести протрузии и грыжи позвоночника, а также ишиас, то есть воспаление седалищного нерва. Заболевания суставов Довольно часто причиной боли в ногах являются болезни суставов (артрит, синовит, бурсит, разрушение хряща и др.). Такие боли, как правило, очень интенсивные. Пациенты описывают их характер как «выкручивающий» и отмечают связь их возникновения с переменой погоды. При отсутствии своевременного лечения боли становятся постоянными, становясь источником страданий для человека. Плоскостопие вызывает боль в ногах при хождении. Причем чем запущеннее плоскостопие, тем быстрее возникает эта боль. Перед началом применения любого препарата посоветуйтесь со специалистом и ознакомьтесь с инструкцией по применению. Список использованной литературы Руководство по факультетской хирургии. / А.В. Бельков. — М: Медицина, 2009, — 495 c. Основы клинической флебологии / Ю.Л. Шевченко, Ю.М. Стойко, М.И. Лыткина.- М.: Медицина, 2005. — 312 c. Богачев В.Ю. Начальные формы хронической венозной недостаточности нижних конечностей: эпидемиология, патогенез, диагностика, лечение и профилактика. / Consilium-Medicum, Том 06/№4/2004. Золотухин И.А. Алгоритм лечения хронической венозной недостаточности нижних конечностей. / Consilium-medicum. 2005, том 07, №6. Следующая статья → Читать далее Вас может заинтересовать Лечение заболеваний вен Хирургическое лечение заболеваний вен Как часто люди болеют хроническими заболеваниями вен? Симптомы хронических заболеваний вен нижних конечностей Фармакотерапия хронических заболеваний вен

Боль в стопе – 10 основных причин

Помимо ношения неподходящей обуви или обуви, существует множество причин боли в стопе. Распространенными причинами являются чрезмерное использование, травмы и артрит. Возможны повреждения костей, нервов, сухожилий и связок. Каждый пятый австралийец страдает от болей в ногах. Если у вас болят ноги, читайте дальше, чтобы узнать о наиболее распространенных причинах боли в ногах.

Симптомы боли в стопе

Стопа представляет собой сложную анатомическую структуру, на которую приходится вес тела, и боль может проявляться по-разному в зависимости от причины. Боль может быть в своде стопы, вдоль внешней стороны стопы, на подошве стопы, в подушечке стопы, в пальцах ног, пятках, лодыжках или сухожилиях стопы.

В зависимости от причины боль может быть ноющей, жжением, воспалением или болезненностью, или острой болью. Он может приходить и уходить, в зависимости от вашей активности.

Вот некоторые из 10 основных причин боли в ногах.

Бурсит большого пальца стопы

Бурсит большого пальца стопы — это аномальная опухшая костная шишка, которая появляется на суставе у основания большого пальца ноги. Бурсит часто вызывает боль в большом пальце ноги или стопе, что делает ношение обуви и ходьбу болезненными.

Кукуруза

Мозоли – небольшие круглые участки утолщенной твердой кожи – могут вызывать боль и дискомфорт в стопах при ходьбе. Мозоли обычно возникают по бокам или на верхней части пальцев ног, но могут также поражать подошву стопы. Они вызваны давлением и трением на ногах, как правило, из-за плохо подобранной обуви.

Вросшие ногти на ногах

Вросшие ногти на ногах вызывают боль и воспаление по краю ногтя на ноге, обычно на большом пальце ноги. Вросшие ногти на ногах распространены и чаще всего поражают молодых людей. Факторы, которые могут привести к развитию вросших ногтей на ногах, включают слишком короткую стрижку ногтей на ногах или их кривую стрижку (а не прямо поперек), а также ношение обуви с острыми носами и на высоких каблуках.

Артрит, включая подагру

Многие распространенные формы артрита, включая остеоартрит, подагру и ревматоидный артрит, могут поражать стопы и вызывать боль в стопах. Одним из наиболее распространенных симптомов подагры является сильная боль, покраснение и отек у основания большого пальца ноги.

Подошвенный фасциит и пяточные шпоры

Боль вдоль подошвы стопы может быть вызвана подошвенным фасциитом. Подошвенная фасция представляет собой полосу прочной ткани, которая проходит через подошву стопы и прикрепляется к пяточной кости.

При повторяющихся нагрузках на стопы подошвенная фасция может натягиваться и вызывать постоянное натяжение (дергание) места ее прикрепления к пяточной кости, что приводит к воспалению и боли. Иногда в месте натяжения кости образуется «шпора», которая выпячивается в окружающие ткани. Это известно как пяточная шпора.

Растяжения и деформации

Растяжения и растяжения мышц и связок стопы, такие как растяжение связок голеностопного сустава, часто возникают при чрезмерных нагрузках или после физической активности, к которой вы привыкли.

Симптомы вывихов и вывихов включают боль, отек, кровоподтеки и потерю подвижности.

Стрессовые переломы

Стрессовый перелом — небольшая трещина в одной из костей стопы — обычно возникает у людей, занимающихся спортом с высокой нагрузкой. При этих травмах может быть болезненность и кровоподтеки на коже, а также боль в стопе.

Метатарзалгия

Метатарзалгия описывает болезненное состояние, поражающее плюсневые кости – группу из 5 костей в среднем отделе стопы.

Симптомы включают боль и воспаление в своде стопы – области между пальцами и сводом стопы. Может быть ощущение жжения или покалывания и онемения в подушечках стопы или пальцев ног. Вы можете почувствовать, что в вашем носке или обуви есть камешек или что-то еще.

Неврома Мортона

Неврома Мортона — это заболевание, поражающее подушечку стопы, включающее утолщение ткани вокруг одного из нервов, ведущих к пальцам ног. Симптомы включают ощущение того, что под ногой в ботинке находится камешек или комок, покалывание, жжение или онемение. В то время как другие нервы в стопе могут иметь неврому, наиболее распространенной невромой является неврома Мортона, которая возникает между третьим и четвертым пальцами.

Сжатие и раздражение нерва может в конечном итоге привести к необратимому повреждению нерва.

Тендинит задней большеберцовой кости

Сухожилие задней большеберцовой кости обеспечивает поддержку и стабильность свода стопы при ходьбе. Если сухожилие воспалено или разорвано, оно может не поддерживать дугу. Со временем свод стопы опускается, что приводит к так называемому плоскостопию. Это состояние является наиболее частой причиной приобретенного плоскостопия у взрослых.

Симптомы тендинита задней большеберцовой кости включают боль по внутренней стороне стопы или лодыжки, по ходу сухожилия, скручивание лодыжки внутрь, а также покраснение, повышение температуры и припухлость в этой области. По мере прогрессирования боль может перемещаться на внешнюю часть стопы.

Другие причины боли в стопе включают:

Плоскостопие (опущение свода стопы)

Если сухожилия, которые обычно работают вместе, чтобы поддерживать свод стопы, повреждены или растянуты, свод может начать провисать и в конечном итоге выглядеть уплощенным . В просторечии это известно как упавшие арки. Падение свода стопы и плоскостопие могут быть вызваны артритом, разрывом связок и повреждением сухожилия задней большеберцовой кости.

Симптомы плоскостопия включают боль, которая усиливается при физической нагрузке, боль по ходу сухожилия задней большеберцовой кости, боль на внешней стороне лодыжек, костные шпоры на верхней части стопы,

Синдром предплюсневого канала

Синдром предплюсневого канала — это состояние, вызванное сдавлением заднего большеберцового нерва, когда он проходит через канал, называемый тарзальным туннелем, на уровне лодыжки.

Симптомами тарзального туннельного синдрома являются покалывание, покалывание, стреляющая боль, онемение или жжение на внутренней стороне лодыжки или стопы. Синдром предплюсневого канала похож на синдром запястного канала, который возникает в запястье.

Болезнь периферических артерий

Заболевание периферических артерий — это состояние, поражающее кровообращение за пределами сердца и головного мозга, например, в ногах и ступнях.

Сужение артерий, вызванное жировыми отложениями, называемыми бляшками, ограничивает количество крови, достигающей ног. Это лишает мышцы кислорода, что приводит к симптомам, называемым перемежающейся хромотой. К ним относятся судороги, боль, ломота или онемение в ногах при ходьбе, при этом боль проходит в покое. Если закупорка артерий тяжелая, боль может возникать в состоянии покоя, а также может быть боль в ногах.

Диабетическая невропатия

Диабетическая невропатия является осложнением диабета и вызывается повреждением нервов высоким уровнем сахара в крови. Чаще всего это происходит в нервах ног и стоп.
Симптомы включают покалывание или онемение в ногах. Могут быть жжение или резкая боль. Состояние прогрессирует, поэтому симптомы со временем ухудшаются и могут распространяться на ноги. Человек с диабетической невропатией может не чувствовать тепла, холода или травм ног. Человек с сахарным диабетом должен регулярно проходить обследование стоп.

Волдыри

Волдыри — болезненные, заполненные жидкостью язвы на коже. Волдыри на ногах, как правило, являются результатом трения о неподходящую обувь.

Эпидермофития стопы

Эпидермофития стоп, также называемая эпидермофитией стоп, представляет собой распространенную грибковую инфекцию пальцев ног и стоп. Симптомы включают шелушение и шелушение кожи (особенно между пальцами ног), небольшие волдыри на ступнях, зуд, покалывание и жжение.

Грибковые поражения ногтей

Грибковое поражение ногтей также называют онихомикозом. Изменения пораженных ногтей могут включать:

• утолщение и шероховатость
• изменение цвета ногтей (ногти могут стать белыми, желтыми или коричневыми)
• ломкие, крошащиеся края ногтей и
• боль и болезненность, если их не лечить.

Подошвенные бородавки

Подошвенные бородавки — это небольшие неровные наросты, появляющиеся на подошвах стоп и вызванные заражением определенными штаммами вируса папилломы человека (ВПЧ). Иногда они имеют маленькие черные точки на поверхности и могут быть болезненными при ходьбе или стоянии.

К кому следует обратиться по поводу болей в ногах?

Ваш врач общей практики является хорошей отправной точкой, если у вас есть симптомы боли в ногах. Другими медицинскими работниками, которые могут заниматься диагностикой и лечением болей в стопах в Австралии, являются ортопеды, физиотерапевты и спортивные врачи.

Ортопеды — это медицинские работники, специализирующиеся на проблемах со стопами и здоровьем стоп. В Австралии ортопеды должны иметь степень бакалавра подиатрии и быть зарегистрированными для практики.

Диагностика болей в стопах

Чтобы диагностировать причину боли в стопах, ваши стопы будут тщательно обследованы, включая ногти и подошвы. Врач или другой медицинский работник захочет узнать, когда и как появились симптомы. Вас могут попросить выполнить несколько простых движений.

Иногда в диагностике помогает визуализация, включая рентген, компьютерную томографию, магнитно-резонансную томографию, ультразвуковое исследование или сканирование костей. Компьютерная томография показывает мягкие ткани лучше, чем простой рентген, и полезна для визуализации связок и мышц. Ультразвук неинвазивен и хорош для визуализации связок и сухожилий (включая ахиллово сухожилие), нервов и подошвенной фасции.

При сканировании костей используются радиоактивные индикаторы, вводимые в вену, и они могут показать различия в метаболизме костей (так называемые горячие точки). Это делает их хорошими для выявления стрессовых переломов, а также других переломов. МРТ стопы и голеностопного сустава можно использовать для визуализации сухожилий, связок и хрящей.

7 частых причин болей в стопах

Пропустить основное содержимое

Предыдущий | Далее

5 июля 2022 г., 15:44.

Если вы испытываете боль в стопе, команда ортопедов OAA Orthopedic Specialists имеет опыт лечения всех типов боли в стопе. Свяжитесь с нами сегодня!

Когда у вас болят ноги, вы об этом знаете. Если у вас проблемы с ногами, каждый ваш шаг будет трудным, а хроническая боль в ногах может занять ваши мысли и помешать вам наслаждаться жизнью так, как вам нравится. Но почему болят ноги? Какова основная причина всей этой боли?

Существует множество потенциальных причин болей в стопах, но некоторые из них встречаются чаще, чем другие. Если вы испытываете боль в ногах или сильный дискомфорт, команда специалистов-ортопедов OAA может помочь вам найти облегчение. Вот семь распространенных причин боли в ногах, а также шаги, которые может предпринять ваш ортопед, чтобы помочь вам облегчить боль и свободно ходить.

Наши сертифицированные специалисты-ортопеды, прошедшие стажировку, имеют большой опыт лечения различных болей в стопах. Мы помогли бесчисленному количеству пациентов в долине Лихай и за ее пределами избавиться от болей в ногах, и мы можем сделать то же самое для вас. Готовы найти облегчение? Запишитесь на первую встречу с нашей командой врачей-ортопедов уже сегодня.

1. Подошвенный фасциит, одна из наиболее частых причин боли в пятке, возникает при воспалении подошвенной фасции — полоски ткани, соединяющей пяточную кость с пальцами ног. Воспаление подошвенной фасции может быть вызвано чрезмерной нагрузкой, повторяющимся стрессом или ношением неподходящей обуви, которая не обеспечивает адекватной поддержки.

   Если вы боретесь с болью в пяточной кости и подошвенной фасции из-за подошвенного фасциита, прогноз более чем благоприятный: подошвенный фасциит можно успешно лечить различными методами, включая физиотерапию, индивидуальные ортопедические стельки и инъекции.

2. Другой распространенной причиной болей в пятке, тендинита ахиллова сухожилия, является воспаление ахиллова сухожилия – большого сухожилия, соединяющего икроножную мышцу с пяточной костью. Это состояние обычно является результатом чрезмерного использования и может лечиться с помощью комбинации отдыха, льда и физиотерапии.

   Некоторым пациентам с тяжелыми повреждениями ахиллова сухожилия может потребоваться хирургическое вмешательство. Однако, как правило, это относится только к пациентам, у которых не было результатов от более консервативного лечения.

3. Бурсит — это деформация большого пальца стопы, при которой большой палец направлен в сторону второго пальца, а не прямо вперед. Когда сустав большого пальца стопы направлен внутрь, костная шишка выступает из стопы, и эта деформация может вызвать боль и трудности при ходьбе.

   Бурсит на большом пальце ноги может быть вызван различными факторами, в том числе генетикой, травмами стопы и ношением тесной или неподходящей обуви. Когда палец трется об обувь, он может раздражаться и воспаляться, что приводит к боли.

   Бурсит на большом пальце ноги можно лечить консервативными методами, такими как правильно подобранная обувь и использование прокладок между большим и вторым пальцами ног.

   Некоторым пациентам с тяжелыми бурситами большого пальца стопы может потребоваться хирургическое вмешательство для коррекции деформации. Хирургия бурсита большого пальца стопы, также известная как бурсэктомия, — это обычная процедура, которую наши сертифицированные, прошедшие стажировку хирурги-ортопеды регулярно выполняют.

4. Молоткообразный палец — это деформация второго, третьего и четвертого пальцев, при которой палец согнут в среднем суставе, что делает его похожим на молоточек. Молоткообразные пальцы могут быть вызваны генетикой, травмами стопы, ношением тесной или неподходящей обуви и артритом.

   Молоткообразные пальцы стопы, как и бурсит, можно лечить консервативными методами или хирургическим путем. Операция по восстановлению молоткообразных пальцев называется коррекцией молоткообразных пальцев и является еще одной распространенной процедурой, которую регулярно выполняют наши сертифицированные хирурги-ортопеды, прошедшие стажировку.

5. Неврома — это доброкачественное разрастание нервной ткани, которое обычно возникает на своде стопы. Невромы в подушечках стоп могут вызывать боль, покалывание и онемение в пораженной области в результате повреждения нерва. Они часто вызваны ношением неподходящей или тесной обуви, в том числе обуви на высоких каблуках.

   Лечение неврином и повреждения нервов в своде стопы обычно включает использование поддерживающих вставок для обуви и инъекции стероидов в пораженный участок. Также важно носить обувь, которая подходит по размеру и не сдавливает нерв в подушечке стопы.

6. Метатарзалгия — это общий термин, используемый для описания боли в плюсневой области стопы. Плюсневая кость — это длинная кость в середине стопы, которая соединяется с пальцами. Когда плюсневые кости повреждены или воспалены, это может вызвать боль в подушечке стопы.

   Метатарзалгия часто вызывается чрезмерной нагрузкой, повторяющимся стрессом или повреждением плюсневой кости. Лечение обычно включает отдых стопы, ношение обуви с поддержкой свода стопы и использование льда для уменьшения воспаления.

7. Структурные деформации стопы, такие как плоскостопие и высокий свод стопы, также могут вызывать боль в стопе. Когда ваша стопа имеет определенную форму, это может привести к неудобному положению стопы и создать избыточную нагрузку на определенные участки стопы, что приведет к боли.

   Эти состояния часто являются генетическими, то есть они передаются от членов семьи. Если у вас структурная деформация стопы, такая как плоскостопие, важно носить обувь, которая снимает давление и обеспечивает достаточную поддержку, предотвращая дальнейшее повреждение и боль.

   Индивидуальные ортопедические стельки часто используются для обеспечения поддержки при плоскостопии и высоком своде стопы. Ортопедические стельки – это вставки в обувь, предназначенные для устранения конкретных проблем со стопой. Ортопед или ортопед, в том числе команда OAA Orthopedic Specialists, могут изготовить их на заказ, чтобы они соответствовали вашим стопам.

Обратитесь к ближайшему специалисту по стопам Top

Если вы испытываете боль в стопах, в первую очередь обратитесь к сертифицированному ортопеду, прошедшему стажировку. Команда ортопедов OAA Orthopedic Specialists имеет опыт лечения всех типов болей в стопах, от бурсита и молоткообразного пальца стопы до невромы и метатарзалгии. Вместе с вами мы разработаем план лечения, соответствующий вашим индивидуальным потребностям и целям.