Боли в пояснице и животе у женщин: Медицина и пояснения от Компании СТЛ

Медицина и пояснения от Компании СТЛ

Медицина и пояснения от Компании СТЛ

Боли в животе и спине одновременно являются довольно распространенной проблемой, требующей диагностики. Своевременное выявление причины симптома позволит подобрать оптимальную терапевтическую тактику для нормализации состояния пациента.

Диагностика боли в спине и животе

Существует немалое количество причин, которые могут спровоцировать боли в спине. Болит живот, наблюдается иррадиация симптома в другие участки тела, постоянно меняется его интенсивность – все это признаки патологического процесса, который может развиваться в позвоночнике или внутренних органах.

Для установления причины нужно обратиться к доктору и пройти ряд диагностических процедур. Чаще всего характерную клиническую картину вызывают следующие патологии:

• Язвенная болезнь желудка. Серьезное заболевание, требующее госпитализации пациента в случае обострения. На его фоне возникает боль в солнечном сплетении, отдающая в спину. Она носит выраженный характер, может сопровождаться рвотой.
• Острый или хронический холецистит. Для него характерны боли справа в животе, отдающие в спину.
• Острый или хронический панкреатит. Сопровождается болевым синдромом, который опоясывает все туловище пациента в области поджелудочной железы.
• Почечная колика. Резкая боль в пояснице с одной стороны, которая может отдавать в половые органы или живот.

Если боль в животе отдает в спину, перед ее устранением нужно точно установить первопричину. Для этого врач проводит дифференциальную диагностику на основании симптомов и данных, полученных в ходе диагностических процедур.

Боль и обезболивание

Для борьбы с болью могут использоваться разнообразные методики. Чаще всего помогает:

• Медикаментозная терапия. Чаще всего используют нестероидные противовоспалительные препараты.
  При почечной колике назначают спазмолитики. При воспалении поджелудочной железы – панкреатин.
• Иглоукалывание. Воздействие на чувствительные точки ведет к рефлекторному снижению болевых ощущений.
• Физиотерапия. Миостимуляция, ультразвук, воздействие магнитного поля обеспечивают помощь при боли в спине, которая может отдавать в живот.

Выбор терапевтической схемы всегда зависит от особенностей каждого конкретного случая. Разные болезни требуют разного подхода к лечению.

Аппарат «Меркурий»

При хроническом болевом синдроме одним из лучших методов лечения является физиотерапия. Для этой цели может использоваться аппарат «Меркурий» – генератор электрического тока. Он эффективно снижает болевой синдром в спине.

«Меркурий» должен использоваться в комплексной терапии заболевания. Он существенно повышает эффективность препаратов, позволяет снизить дозы медикаментов и способствует сокращению сроков восстановления пациента.

Уменьшение дозировок лекарств ведет не только к уменьшению количества побочных эффектов, но и к существенной экономии денежных средств. Приобретение аппарата «Меркурий» – это выгодная инвестиция в своё здоровье. 

10 частых причин болей в животе у женщин

Боль внизу живота — это такая боль, которая ощущается в животе на уровне ниже пупка. Причин боли внизу живота у женщин может быть много, потому что она может возникать в любых органах и тканях этого участка нашего тела, поэтому иногда бывает сложно понять, что именно болит. В статье разберем, от чего болит низ живота у женщин.

Пожалуйста, помните, что терпеть боль не нужно! Если она сильная или не проходит несколько дней, нужно обязательно нужно обратиться к врачу!

Менструальные спазмы

Во время месячных повышается уровень гормона простагландина, который вызывает сокращения матки и отторжение слизистой оболочки матки (менструацию) из-за чего «тянет» живот при месячных. Простагландины могут вызывать также спазмы кишечника, что может приводить к болевым ощущениям, запорам, диарее и отёкам. Тянущие боли внизу живота могут появляться за несколько дней до начала менструации, но спустя пару дней кровотечения обычно постепенно ослабевают.

Несмотря на то, что это самый распространённый симптом при месячных, если спазмы мешают Вам вести привычный образ жизни, нужно принять болеутоляющее или спазмолитическое средство. Если ощущения сильные, то необходимо сходить к врачу, чтобы уточнить причину. От спазмов также хорошо помогает тепло: можно принять горячий душ, ванну или положить на живот грелку.

Что болит справа/слева внизу живота у женщин во время овуляции?

Во время овуляции многие женщины испытывают болезненные ощущения, которые связаны с разрывом фолликула и последующим выходом яйцеклетки в фаллопиеву трубу, а затем в матку. Боль внизу живота часто чувствуется только справа или слева, потому что яичники выпускают только одну яйцеклетку за цикл, соответственно, болит или правый, или левый яичник. Овуляция обычно происходит примерно за 2 недели до ожидаемого начала следующего цикла. Иногда она сопровождается мажущими кровянистыми выделениями и повышенными вагинальными выделениями. Обычно боль от овуляции проходит в течение пары часов, она безвредна и абсолютно нормальна.

Киста яичника

Киста яичника — доброкачественная опухоль, наполненная жидкостью, расположенная на яичнике. Ежемесячно яичники выпускают во время овуляции яйцеклетку. Иногда фолликул может не открыться или, например, закрыться заново. В таком случае фолликул наполняется жидкостью и увеличивается в размере. Большинство кист проходят сами собой, но иногда, если достигают значительных размеров или перекручиваются, они могут вызывать острейшие боли.

Другие симптомы: вздутие, отёки, болезненный проникающий секс. Редко могут возникнуть острые симптомы: тошнота, повышенная температура. В таком случае нужно обратиться к врачу за консультацией.

Внематочная беременность

Внематочная беременность возникает, когда эмбрион прикрепляется к любому месту вне матки и начинает расти. При таком состоянии беременность не может продолжаться и часто требуется помощь хирурга, чтобы удалить эмбрион. Другие частые симптомы: головокружение, тошнота и вагинальные кровотечения.

Если Вы подозреваете, что у Вас может быть внематочная беременность, нужно срочно обратиться за медицинской помощью, это состояние может быть смертельно опасным!

Эндометриоз

Эндометриоз — разрастание тканей эндометрия (слизистой оболочки) матки в области, где их быть не должно. Эндометриоз может развиться в фаллопиевых трубах, яичниках, мочевом пузыре и даже кишечнике. Когда наступает время менструации, слизистая ткань отделяется, но не может выделиться естественным образом. Это состояние может быть очень болезненным, но редко несёт большую опасность.

У одних женщин боль постоянна, у других возникает только во время месячных или за 1-2 недели до них. Частые симптомы: обильные месячные, мажущие выделения между циклами, болезненный проникающий секс.

Боль может ощущаться как в центре живота, так и с какой-то одной стороны.

Миома

Миома — доброкачественная опухоль, которая вырастает на поверхности или внутри стенки матки. Несмотря на то, что их иногда называют опухолями, не стоит пугаться: они не вызывают рак. Чаще всего миомы встречаются у женщин в возрасте 30-40 лет. Обычно они не достигают больших размеров и не вызывают никаких симптомов, но некоторые женщины могут ощущать давление внизу живота и спины, болезненные и обильные менструации, боль во время секса, иметь проблемы с зачатием.

Инфекции мочевыводящего канала и цистит

Такие инфекции могут вызывать вздутие, ощущение давления в нижней части живота и боль во время проникающего секса. Они чаще всего сопровождаются частым и болезненным мочеиспусканием. Обычно они бывают вызваны бактериальной инфекцией — кишечной палочкой. Эта бактерия нормальна для пищеварительного тракта, но она может инфицировать уретру и мочевой пузырь.

Когда инфицирован мочевой пузырь, то такое состояние называют циститом. Если Вы подозреваете, что у Вас может быть такая инфекция, нужно обратиться к врачу, чтобы он назначил подходящий антибиотик. Пожалуйста, помните, что для профилактики подобных инфекций подтирать мочу туалетной бумагой нужно только по направлению от клитора к анальному отверстию и не проводить одним и тем же куском бумаги дважды.

Инфекции передающиеся половым путём (ИППП)

Боль в нижней части живота может быть симптомом ИППП, которые могут возникать у сексуально активных людей. Самые распространённые — это хламидиоз и гонорея. ИППП могут сопровождаться болезненным мочеиспусканием, мажущими кровянистыми выделениями между циклами, изменениями вагинальных выделений и болевыми ощущениями после проникающего полового акта. Если у Вас есть такие симптомы, необходимо обратиться к врачу, чтобы тот провёл анализы и назначил подходящее лечение.

Очень важно сообщить об этом сексуальным партнёрам, чтобы предотвратить распространение инфекции.

Одними из последствий при отсутствии лечения ИППП являются воспалительные заболевания органов малого таза. Это самая распространённая причина женского бесплодия, которой можно избежать, своевременно обратившись к врачу и регулярно проверяясь на ИППП. Типичные симптомы включают в себя тянущую боль в животе, необычные вагинальные выделения, болезненность во время занятиями проникающими видами секса.

Помните, что ИППП зачастую протекают бессимптомно и могут привести к непоправимым последствиям для Вашего здоровья. Берегите себя и не занимайтесь незащищённым сексом, регулярно проверяйтесь на ИППП и не стесняйтесь спрашивать об этом своих партнёров.

Как болит живот при аппендиците у женщин?

Аппендицит — воспаление аппендикса (червеобразного отростка слепой кишки). При аппендиците боль ощущается в нижней правой стороне живота, но иногда может чувствоваться и в центре живота, около пупка. Нажатие на эту область болезненно, болезненные ощущения усиливаются при движении, кашле, чихании. Боль со временем становится только сильнее, часто сопровождается тошнотой, повышенной температурой.

Если Вы подозреваете, что у Вас аппендицит, нужно вызвать скорую помощь, потому что аппендицит требует хирургического лечения. Воспаление аппендикса может привести к перитониту, который без врачебной помощи чаще всего заканчивается смертью.

Камни в почках

Камни в почках — отложения солей и минералов, которые могут передвигаться по мочевыводящему каналу, что и вызывает острую боль. Она может ощущаться под рёбрами, со стороны спины или боков, внизу живота и в паху. Ощущения могут быть волнообразными, часто это состояние сопровождается жаром, тошнотой, болезненным мочеиспусканием, наличием крови в моче или её замутнением. Болевой очаг чаще всего перемещается по мере движения камня по мочевому каналу.

Причины, неотложные симптомы и многое другое

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Если у вас вздут живот и болит спина, это может означать, что ваш живот наполнен воздухом или газами. Вздутие живота также может ощущаться в спине.

Из-за вздутия живот может казаться больше и ощущаться стянутым или твердым на ощупь. Это также может вызвать чувство дискомфорта и боли, которые могут ощущаться в спине.

Спина служит опорой и стабилизирующей системой для вашего тела. Он уязвим для травм и растяжений, поэтому нередко ощущается боль в спине вместе со вздутием живота. Боль может различаться по степени тяжести и типу, от острой и колющей до тупой и ноющей.

Вот 14 возможных причин вздутия живота и болей в спине.

Менструация происходит, когда матка отторгает слизистую один раз в месяц. Некоторая боль, спазмы и дискомфорт во время менструации являются нормальными. Узнайте больше о причинах болезненных менструаций.

Предменструальный синдром (ПМС) — это состояние, которое влияет на эмоции, физическое здоровье и поведение женщины в определенные дни менструального цикла, как правило, непосредственно перед менструацией. Узнайте больше о симптомах ПМС.

Симптомы эндометриоза различаются. Некоторые женщины испытывают легкие симптомы, но у других симптомы могут быть от умеренных до тяжелых. Узнайте больше об оценке риска эндометриоза.

Некоторые из наиболее заметных признаков ранней беременности включают утомляемость, тошноту (также называемую утренней тошнотой), набухшие или болезненные груди и запоры. Некоторые женщины также могут испытывать судороги и легкое кровотечение. Узнайте больше о том, что нужно иметь в виду во время беременности.

Синдром — это совокупность симптомов, которые часто встречаются вместе. Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным синдромом, который заставляет многих людей обращаться за медицинской помощью. Узнайте больше о триггерах СРК.

Многие люди имеют камни в желчном пузыре и даже не подозревают об этом. Желчные камни — это твердые отложения в желчном пузыре, небольшом органе, в котором хранится желчь, которая представляет собой пищеварительную жидкость, вырабатываемую в печени. Узнайте больше о факторах риска образования камней в желчном пузыре.

Камни в почках обычно возникают в почках, но могут образовываться в любом месте мочевыводящих путей. Подробнее о камнях в почках.

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) может возникнуть в любой части мочевыводящих путей. Бактерии вызывают подавляющее большинство ИМП. Узнайте больше о профилактике ИМП.

Иногда на одном из яичников развивается заполненный жидкостью мешочек, называемый кистой. У многих женщин разовьется по крайней мере одна киста в течение жизни. Узнайте больше о типах кист яичников.

При внематочной беременности оплодотворенная яйцеклетка не прикрепляется к матке. Вместо этого он может прикрепляться к фаллопиевой трубе, брюшной полости или шейке матки. Это может быть неотложная медицинская помощь. Узнайте больше о внематочной беременности.

Целиакия — это расстройство пищеварения, вызванное аномальной иммунной реакцией на глютен. Симптомы целиакии обычно затрагивают кишечник и пищеварительную систему, но они также могут поражать и другие части тела. Узнайте больше о продуктах, которых следует избегать.

Синдром фибромиалгии представляет собой длительное или хроническое заболевание. Это связано с широко распространенной болью в мышцах и костях, чувствительными участками и общей усталостью. Узнайте больше о фибромиалгии.

Рак яичников может возникать в нескольких различных частях яичника. Узнайте больше о симптомах рака яичников.

Полиомиелит (известный также как полиомиелит) представляет собой высококонтагиозное заболевание, вызываемое вирусом, поражающим нервную систему. Узнайте больше о полиомиелите и постполиомиелитном лечении.

Причина вздутия живота и болей в спине может зависеть от того, какой симптом появился первым. Если боль в спине является вашим основным симптомом, нажмите здесь, чтобы прочитать о причинах боли в спине. Если вашим основным симптомом является вздутие живота, читайте дальше.

Вздутие живота обычно вызывается газами и воздухом в желудочно-кишечном тракте. Когда ваше тело расщепляет непереваренную пищу, в пищеварительном тракте, от пищевода до толстой кишки, накапливается газ. Вы также можете глотать воздух. Можно проглотить больше воздуха, чем обычно:

• есть или пить слишком быстро
• жевать резинку
• курить
• носить съемные зубные протезы

Отрыжка и метеоризм – это два пути выхода проглоченного воздуха из организма. Задержка опорожнения желудка (медленный транспорт газов) в дополнение к скоплению газов также может вызывать вздутие живота и вздутие живота.

Вздутие живота и боли в спине обычно проходят со временем. Если вздутие живота и боль в спине сохраняются, запишитесь на прием к врачу. Вам может потребоваться медицинская помощь, если ваши симптомы вызваны инфекцией или другим тяжелым или хроническим заболеванием.

Эти состояния могут включать:

• асцит, скопление жидкости в брюшной полости
• раковые опухоли, такие как рак яичников
• хронический панкреатит или рак поджелудочной железы
• заболевания печени
• инфекции желудочно-кишечного тракта , закупорка или перфорация

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• вы беременны
• вздутие живота и боли в спине стали более интенсивными, чем раньше
• вздутие живота и боль влияют на повседневную деятельность

Вам также следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас есть любой из следующих симптомов:

• кровь в стуле
• боль в груди
• затрудненное дыхание
• спутанность сознания 9001 4
• потеря сознания
• неконтролируемая рвота
• лихорадка или озноб

Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете любой из следующих симптомов более 24 часов:

• желудочный кислотный рефлюкс
• кровь в моче
• головная боль
• изжога
• зуд, сыпь в виде волдырей 0014
• необъяснимая усталость

Если у вас еще нет поставщика первичной медико-санитарной помощи, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Лечение вздутия живота и болей в спине зависит от причины ваших симптомов. Ваш врач может порекомендовать основные анализы крови или визуализацию, чтобы найти причину ваших симптомов, прежде чем рекомендовать лечение.

В большинстве случаев вздутие живота и боли в спине проходят сами собой, но есть способы, которые можно предпринять дома, чтобы справиться с любым дискомфортом.

Чтобы уменьшить вздутие живота:

1. Пейте много воды или другой прозрачной жидкости.
2. Принимайте безрецептурные газы или препараты, снижающие кислотность, такие как антациды, симетиконовые капли или пищеварительные ферменты.
3. Пейте меньше газированных напитков и сократите использование соломинок.
4. Избегайте употребления слишком большого количества продуктов, которые могут вызвать газообразование, таких как продукты, содержащие углеводы, такие как сушеные бобы, молочные продукты с лактозой, продукты с высоким содержанием фруктозы и большинство крахмалистых продуктов.
5. Сбалансируйте потребление продуктов, содержащих растворимую клетчатку (например, бобы, овсяные отруби) и нерастворимую клетчатку (например, пшеничные отруби, листовые зеленые овощи), поскольку переваривание растворимой клетчатки в толстой кишке вызывает образование газов.
6. Если у вас пищевая непереносимость, не ешьте и не пейте эти продукты.

Организм каждого человека уникален, поэтому определенные продукты, которые могут вызвать сильное газообразование и вздутие живота у одного человека, могут не вызывать такого же эффекта у другого.

Лечение болей в спине:

1. Применение пакетов со льдом и согревающих компрессов попеременно в течение 10 минут может помочь уменьшить боль и дискомфорт в спине. Отдых для спины и воздержание от подъема тяжестей также могут свести к минимуму болезненные симптомы.
2. Массажи являются дополнительным средством при болях в спине. Они также могут обеспечить дополнительное облегчение при вздутии живота.
3. Упражнения и правильная осанка могут помочь уменьшить боль в спине, а также могут помочь при вздутии живота.
4. Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен и ацетаминофен, могут облегчить боль в спине. Тем не менее, существуют риски чрезмерного использования этих обезболивающих препаратов. Спросите врача о других способах снятия боли, если вам нужно принимать их в течение длительного периода времени.

В дополнение к отказу от продуктов, вызывающих вздутие живота, есть и другие изменения образа жизни, которые могут предотвратить симптомы. К ним относятся:

• употребление большого количества воды, что помогает уменьшить запоры
• соблюдение здоровой, хорошо сбалансированной диеты, способствующей регулярности работы пищеварительного тракта
• прием пищи небольшими порциями в день вместо меньшего количества больших порций
• физические упражнения регулярно

Хотя вы не всегда можете предотвратить боль в спине, использование надлежащих методов подъема тяжестей и отказ от длительного сидения могут помочь вам почувствовать некоторое облегчение.

Причины, неотложные симптомы и многое другое

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Если у вас вздут живот и болит спина, это может означать, что ваш живот наполнен воздухом или газами. Вздутие живота также может ощущаться в спине.

Из-за вздутия живот может казаться больше и ощущаться стянутым или твердым на ощупь. Это также может вызвать чувство дискомфорта и боли, которые могут ощущаться в спине.

Спина служит опорой и стабилизирующей системой для вашего тела. Он уязвим для травм и растяжений, поэтому нередко ощущается боль в спине вместе со вздутием живота. Боль может различаться по степени тяжести и типу, от острой и колющей до тупой и ноющей.

Вот 14 возможных причин вздутия живота и болей в спине.

Менструация происходит, когда матка отторгает слизистую один раз в месяц. Некоторая боль, спазмы и дискомфорт во время менструации являются нормальными. Узнайте больше о причинах болезненных менструаций.

Предменструальный синдром (ПМС) — это состояние, которое влияет на эмоции, физическое здоровье и поведение женщины в определенные дни менструального цикла, как правило, непосредственно перед менструацией. Узнайте больше о симптомах ПМС.

Симптомы эндометриоза различаются. Некоторые женщины испытывают легкие симптомы, но у других симптомы могут быть от умеренных до тяжелых. Узнайте больше об оценке риска эндометриоза.

Некоторые из наиболее заметных признаков ранней беременности включают утомляемость, тошноту (также называемую утренней тошнотой), набухшие или болезненные груди и запоры. Некоторые женщины также могут испытывать судороги и легкое кровотечение. Узнайте больше о том, что нужно иметь в виду во время беременности.

Синдром — это совокупность симптомов, которые часто встречаются вместе. Синдром раздраженного кишечника (СРК) является распространенным синдромом, который заставляет многих людей обращаться за медицинской помощью. Узнайте больше о триггерах СРК.

Многие люди имеют камни в желчном пузыре и даже не подозревают об этом. Желчные камни — это твердые отложения в желчном пузыре, небольшом органе, в котором хранится желчь, которая представляет собой пищеварительную жидкость, вырабатываемую в печени. Узнайте больше о факторах риска образования камней в желчном пузыре.

Камни в почках обычно возникают в почках, но могут образовываться в любом месте мочевыводящих путей. Подробнее о камнях в почках.

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) может возникнуть в любой части мочевыводящих путей. Бактерии вызывают подавляющее большинство ИМП. Узнайте больше о профилактике ИМП.

Иногда на одном из яичников развивается заполненный жидкостью мешочек, называемый кистой. У многих женщин разовьется по крайней мере одна киста в течение жизни. Узнайте больше о типах кист яичников.

При внематочной беременности оплодотворенная яйцеклетка не прикрепляется к матке. Вместо этого он может прикрепляться к фаллопиевой трубе, брюшной полости или шейке матки. Это может быть неотложная медицинская помощь. Узнайте больше о внематочной беременности.

Целиакия — это расстройство пищеварения, вызванное аномальной иммунной реакцией на глютен. Симптомы целиакии обычно затрагивают кишечник и пищеварительную систему, но они также могут поражать и другие части тела. Узнайте больше о продуктах, которых следует избегать.

Синдром фибромиалгии представляет собой длительное или хроническое заболевание. Это связано с широко распространенной болью в мышцах и костях, чувствительными участками и общей усталостью. Узнайте больше о фибромиалгии.

Рак яичников может возникать в нескольких различных частях яичника. Узнайте больше о симптомах рака яичников.

Полиомиелит (известный также как полиомиелит) представляет собой высококонтагиозное заболевание, вызываемое вирусом, поражающим нервную систему. Узнайте больше о полиомиелите и постполиомиелитном лечении.

Причина вздутия живота и болей в спине может зависеть от того, какой симптом появился первым. Если боль в спине является вашим основным симптомом, нажмите здесь, чтобы прочитать о причинах боли в спине. Если вашим основным симптомом является вздутие живота, читайте дальше.

Вздутие живота обычно вызывается газами и воздухом в желудочно-кишечном тракте. Когда ваше тело расщепляет непереваренную пищу, в пищеварительном тракте, от пищевода до толстой кишки, накапливается газ. Вы также можете глотать воздух. Можно проглотить больше воздуха, чем обычно:

• есть или пить слишком быстро
• жевать резинку
• курить
• носить съемные зубные протезы

Отрыжка и метеоризм – это два пути выхода проглоченного воздуха из организма. Задержка опорожнения желудка (медленный транспорт газов) в дополнение к скоплению газов также может вызывать вздутие живота и вздутие живота.

Вздутие живота и боли в спине обычно проходят со временем. Если вздутие живота и боль в спине сохраняются, запишитесь на прием к врачу. Вам может потребоваться медицинская помощь, если ваши симптомы вызваны инфекцией или другим тяжелым или хроническим заболеванием.

Эти состояния могут включать:

• асцит, скопление жидкости в брюшной полости
• раковые опухоли, такие как рак яичников
• хронический панкреатит или рак поджелудочной железы
• заболевания печени
• инфекции желудочно-кишечного тракта , закупорка или перфорация

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если:

• вы беременны
• вздутие живота и боли в спине стали более интенсивными, чем раньше
• вздутие живота и боль влияют на повседневную деятельность

Вам также следует немедленно обратиться за медицинской помощью, если у вас есть любой из следующих симптомов:

• кровь в стуле
• боль в груди
• затрудненное дыхание
• спутанность сознания 9001 4
• потеря сознания
• неконтролируемая рвота
• лихорадка или озноб

Запишитесь на прием к врачу, если вы испытываете любой из следующих симптомов более 24 часов:

• желудочный кислотный рефлюкс
• кровь в моче
• головная боль
• изжога
• зуд, сыпь в виде волдырей 0014
• необъяснимая усталость

Если у вас еще нет поставщика первичной медико-санитарной помощи, вы можете найти врачей в вашем районе с помощью инструмента Healthline FindCare.

Лечение вздутия живота и болей в спине зависит от причины ваших симптомов. Ваш врач может порекомендовать основные анализы крови или визуализацию, чтобы найти причину ваших симптомов, прежде чем рекомендовать лечение.

В большинстве случаев вздутие живота и боли в спине проходят сами собой, но есть способы, которые можно предпринять дома, чтобы справиться с любым дискомфортом.

Чтобы уменьшить вздутие живота:

1. Пейте много воды или другой прозрачной жидкости.
2. Принимайте безрецептурные газы или препараты, снижающие кислотность, такие как антациды, симетиконовые капли или пищеварительные ферменты.
3. Пейте меньше газированных напитков и сократите использование соломинок.
4. Избегайте употребления слишком большого количества продуктов, которые могут вызвать газообразование, таких как продукты, содержащие углеводы, такие как сушеные бобы, молочные продукты с лактозой, продукты с высоким содержанием фруктозы и большинство крахмалистых продуктов.
5. Сбалансируйте потребление продуктов, содержащих растворимую клетчатку (например, бобы, овсяные отруби) и нерастворимую клетчатку (например, пшеничные отруби, листовые зеленые овощи), поскольку переваривание растворимой клетчатки в толстой кишке вызывает образование газов.
6. Если у вас пищевая непереносимость, не ешьте и не пейте эти продукты.

Организм каждого человека уникален, поэтому определенные продукты, которые могут вызвать сильное газообразование и вздутие живота у одного человека, могут не вызывать такого же эффекта у другого.

Лечение болей в спине:

1. Применение пакетов со льдом и согревающих компрессов попеременно в течение 10 минут может помочь уменьшить боль и дискомфорт в спине. Отдых для спины и воздержание от подъема тяжестей также могут свести к минимуму болезненные симптомы.
2. Массажи являются дополнительным средством при болях в спине. Они также могут обеспечить дополнительное облегчение при вздутии живота.
3. Упражнения и правильная осанка могут помочь уменьшить боль в спине, а также могут помочь при вздутии живота.
4. Безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен и ацетаминофен, могут облегчить боль в спине. Тем не менее, существуют риски чрезмерного использования этих обезболивающих препаратов. Спросите врача о других способах снятия боли, если вам нужно принимать их в течение длительного периода времени.

В дополнение к отказу от продуктов, вызывающих вздутие живота, есть и другие изменения образа жизни, которые могут предотвратить симптомы. К ним относятся:

• употребление большого количества воды, что помогает уменьшить запоры
• соблюдение здоровой, хорошо сбалансированной диеты, способствующей регулярности работы пищеварительного тракта
• прием пищи небольшими порциями в день вместо меньшего количества больших порций
• физические упражнения регулярно

Хотя вы не всегда можете предотвратить боль в спине, использование надлежащих методов подъема тяжестей и отказ от длительного сидения могут помочь вам почувствовать некоторое облегчение.