Боль в желудке тошнота рвота что делать: Болит живот? Беспокоят изжога или тяжесть в желудке? Бывают тошнота, рвота? Возникают проблемы со стулом? Обратитесь к гастроэнтерологу!

Что делать, если переел: как восстановить желудок после шашлыка и алкоголя | 59.ru

Почему когда снега еще нет, кажется, что на улице как будто холоднее? Отвечает пермский синоптик

Мобилизованным пообещали дважды выплатить деньги в декабре: новости СВО за 14 ноября

Выдающимся прикамцам вручили Строгановскую премию за 2021 год

На прикамском предприятии, которое льет чугун, погиб рабочий. Следователи проводят проверку

ГИБДД Перми: водитель, въехавший в столб на Соликамском тракте, скрылся с места происшествия

В Пермском крае планируют снять мистический фильм про Молёбку. Сейчас идет кастинг актеров

Готовьте резюме: лучшим финансовым и финтех-работодателем страны признан «Тинькофф»

В России впервые присвоено звание «Мать-героиня». Ей стала супруга Рамзана Кадырова

Смертельная горошина: что делать, если у вас уплотнение под мышкой и когда это опасно — объясняют врачи

Пермяков пригласили поучаствовать в опросе о занятиях спортом по месту жительства

3D-печать из вторсырья. Выпускники пермского Политеха создали самый большой полимерный 3D-принтер в России

В Перми на Соликамском тракте образовалась пробка из-за автомобиля, въехавшего в столб

Пермяки обвинили застройщика, принадлежащего семье мэра, в намерении построить многоэтажку с нарушением норм

Педофилия со сроком давности. Почему насильника девочки признали виновным, но освободили из зала суда

Растает ли снова снег в Перми или пришла настоящая зима? Отвечают в ГИС-центре ПГНИУ

Пермскую транспортную систему признали лучшей в России

Одолели спам-звонки. Разбираемся, как от них избавиться и откуда берут наши номера

На форуме финансовых технологий FINOPOLIS обсудили темпы цифрового развития экономики

СМИ сообщили о госпитализации Сергея Лаврова на Бали

Россияне пострадали при теракте в Стамбуле

Мобилизованные получат декабрьскую выплату до новогодних праздников

«Двух ребят мы похоронили»: как сейчас живет старейший ансамбль «Донбасс», приезжавший с гастролями в Пермь

Крупный банк снизил ставку по семейной ипотеке

«Черная пятница» — белая улыбка: пермские стоматологи предложили большие скидки на виниры

В Чайковском водитель сбил двоих пешеходов. 19-летний молодой человек погиб на месте

«Бедным готовиться к Новому году, среднему классу — к Мальдивам»: профессор-экономист рассказал, что будет с рублем

В Перми стартовал набор на курсы программирования Python c трудоустройством

В Перми экс-депутата Заксобрания Константина Окунева будут судить за оскорбление президента

Вам еще и доплатят! Проверьте, что вы знаете о своих правах покупателя

«Не вчитываясь, ставят подпись». Комитет солдатских матерей — о том, как 18-летние попадают на СВО, и об увеличении срока службы

Прогноз погоды на неделе в Прикамье: ожидаются ночные морозы до -20 °C и снег

Глава СК РФ Бастрыкин не раз ставил «на контроль» расследования пермских дел. Чем они заканчивались?

Деньги или отдых? Когда выгоднее взять отпуск в 2023 году

В Турции задержали человека, который мог подорвать улицу в Стамбуле

Возможная приостановка боевых действий и демобилизация студентов ДНР и ЛНР: новости СВО за 13 ноября

В центре Стамбула прогремел взрыв. Есть погибшие и раненые

В Перми прошел забег «Теплый Run&Breakfast» в поддержку детей с тяжелыми заболеваниями. Фоторепортаж

В Прикамье произошла авария с машиной скорой помощи

«Клуб любителей кошек»: как эти домашние питомцы меняют привычки, характер и психику человека

Все новости

С точки зрения здоровья, лучше всего запивать шашлык обычной водой, но если хочется алкоголя — подойдет вино

Фото: Дарья Селенская / Городские порталы

Поделиться

Выходные заканчиваются, впереди трудовые будни, а позади у многих дачные посиделки с шашлыками и алкоголем. Если такими посиделками вы в праздничные дни увлекались достаточно активно, то они могут не пройти незаметно для организма. Конечно, лучше бы с самого начала было не увлекаться, но сделанного не воротишь, поэтому сегодня в рубрике «Что у вас болит?» разбираемся, как восстановиться после праздников.

Зная, что планируется застолье с обилием вкусной, но не самой полезной еды, стоит заранее купить ферменты. Если не купили заранее — надеемся, у вас под рукой есть аптека. Полиферментные препараты можно применить, если почувствуете тяжесть в желудке, тошноту, отрыжку или просто с едой в качестве профилактики, если знаете, что такие последствия свойственны вашему организму. Диетологи советуют использовать препараты с 10 тысячами международных единиц (это написано на упаковке, можно также уточнить у фармацевта).

Если вы переели так, что уже не до ферментов, то экстренный способ помочь желудку, к сожалению, только один — вызвать рвоту. До этого лучше не доводить, но иногда выбора уже нет. Кстати, если человек перебрал с алкоголем, то это тоже лучший выход.

— Если кто-то перебрал и появляется рвота — нужно дать ему обычной чуть теплой воды, как минимум пол литра, и устроить промывание желудка. Чем раньше, тем лучше, — говорит гастроэнтеролог Галина Барташевич. — За счет того, что во время рвоты произошла потеря электролитов, после необходима минеральная вода без газа для восстановления электролитного баланса. Минимум два стакана придется выпить мелкими глотками не торопясь. Если какое-то время уже прошло, то поможет прием энтеросорбентов.

Если у перебравшего появляется не только рвота, но и спутанное сознание — разговор идет об отравлении, и тут уже может понадобиться скорая. Если человек в сознании и всё понимает, но симптомы не проходят — можно обратиться к врачам в приемный покой.

К сожалению, последствия майских шашлыков могут преследовать нас не один вечер. Регулярные переедания могут привести к серьезным последствиям, но даже разовая акция может быть опасна.

— Разовые переедания особенно опасны для людей с хроническими заболеваниями, не только пищеварительного тракта, но и сердечно-сосудистой системы, при сахарном диабете, когда в обычной жизни вне праздника — диетическое питание. Таким образом, праздничные переедания повышают риски обострения хронического гастрита, холецистита, панкреатита, — говорит гастроэнтеролог Вероника Черанева.

Если у вас есть хроническое заболевание, то при обострении нужно обратиться к врачу или начать самостоятельно выписанную вам ранее терапию — для многих пациентов врачи заранее разрабатывают лекарственные схемы на случай обострения. Главное, пользуйтесь назначениями врача, а не советами из интернета.

Но и здоровым людям после открытия шашлычного сезона может быть нелегко.

— Если человек переел — шашлыки, салаты на майонезе, сложносочиненные салаты, разные виды сыров, копченостей вперемешку с алкоголем — на следующий день одним ферментом безусловно не обойтись, — говорит Галина Барташевич. — Выходом из такого питания может быть овсяная кашка, легкие гарниры, например, цветная капуста или брокколи, несложные супы-пюре, приготовленные на нежирных кусках мяса и адекватное потребление жидкости. Можно выпить 1–2 стакана минеральной воды без газа, обязательно под прикрытием полиферментных препаратов и спазмолитиков. Если человек понимает, что он не может самостоятельно прийти в форму (сохраняются тошнота, повышенное газообразование, неустойчивый стул, боли в животе. — Прим. ред.) безусловно лучше вовремя обратиться на прием к гастроэнтерологу, который оценит состояние печени и поджелудочной железы, чтобы понять насколько они пострадали.

Если боль в животе острая или есть «симптомы тревоги» (боль возникла ночью, сочетается с повышением температуры, есть кровь в стуле, есть рвота с кровью) — это уже повод вызвать скорую. Симптомы, которые вы списываете на переедание или отравление, могут оказаться более грозными и свидетельствовать о серьезных проблемах. Подробнее о боли в животе мы рассказывали в этом материале.

Если же проблема не в еде, а в алкоголе, то по мнению специалистов, с похмелья лучше всего вообще ничего не есть, только пить много воды. Организму нужно как можно скорее избавиться от ядов, и вода поможет справиться с этим быстрее всего. Хорошо помогают напитки с мочегонным эффектом: минералка, кисломолочные продукты, безалкогольное пиво, зеленый чай. Чего точно стоит избегать, так это жирной пищи, которые многие используют для борьбы с последствиями вечеринки — она только усилит нагрузку на печень. Если есть все-таки очень хочется, то в этом материале мы подобрали щадящее похмельное меню на любой вкус.

Зная, что у вас запланировано застолье, вечеринка или поездка на шашлыки, готовиться к этому нужно заранее. Никогда не ходите на застолья голодным и не смешивайте алкогольные напитки — это базовые правила безопасности для вашего здоровья после. Что касается еды, то лучше бы это была не жареная картошка и не салаты с майонезом — то есть, не тяжелая еда. Больше зелени, легких салатов и гарниров.

— Мы прекрасно помним принцип диетологии, что мясо, даже не шашлык, желательно есть не с простыми углеводами, не с картошкой жареной или давленой, а все-таки с овощами, — говорит Галина Барташевич. — В нарезку — болгарский перец, зелень, салаты, зеленые огурчики, с добавлением томатной пасты вместо кетчупа. То есть надо понимать, что макать мясо в майонез или кетчуп не есть хорошо, хотя достаточно традиционно. Лучше томатная паста. Потому что там не будет добавок, стабилизаторов и всего остального.

Немаловажно не только с чем вы едите шашлык, но и как вы его готовите. В этом материале мы с врачами разбираемся какой рецепт шашлыка самый полезный и безопасный.

Екатерина Бормотова

Журналист национальной редакции

АлкогольБарбекюЕдаПеченьШашлыкиМайские праздникиПоджелудочная железаЖелудокБолезни ЖКТ

• ЛАЙК0
• СМЕХ0
• УДИВЛЕНИЕ0
• ГНЕВ0
• ПЕЧАЛЬ0

Увидели опечатку? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter

КОММЕНТАРИИ3

Читать все комментарии

Что я смогу, если авторизуюсь?

ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ

Этот сайт защищен reCAPTCHA и Google. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования.

Новости СМИ2

Новости СМИ2

Почему тошнит после жирной пищи, и что с этим делать?

Оглавление

• Почему тошнит после жирной еды?
• Симптомы состояния
• Что предпринять при тошноте после жирной пищи?
• Профилактика тошноты после еды

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Почему тошнит после жирной пищи, и что с этим делать?

Если тошнота случилась один раз после жирного и сытного приема пищи, то беспокоиться не стоит. Это – нормальная реакция организма на переедание. Но если она повторяется, то есть серьезный повод задуматься о состоянии собственного здоровья.

Почему тошнит после жирной еды?

Чувство кома в горле может появляться по разным причинам, среди которых:

1. Несвежая или некачественно приготовленная пища. Часто такое случается после употребления продуктов или консервов с истекшим сроком годности.
2. Прием определенных лекарственных препаратов.
3. Заболевания желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь, желчекаменная болезнь, холецистит, панкреатит, дисбактериоз кишечника).
4. Нарушение процессов переваривания пищи.
5. Кишечные инфекции.
6. Беременность на поздних сроках, когда плод давит на внутренние органы.
7. Токсикоз у беременных.
8. Нарушения работы вестибулярного аппарата.
9. Несоблюдение диеты, игнорирование традиционных трапез, перекусы фастфудом на ходу.

Симптомы состояния

Обычно состояние человека после переедания жирной пищей сопровождается следующими симптомами:

• тяжесть в желудке;
• тошнота, которая может закончиться рвотой;
• изжога;
• кишечные колики;
• ощущение переполненного желудка;
• вздутие живота;
• общая слабость;
• головные и мышечные боли;
• боль в желудке;
• повышение температуры.



Что предпринять при тошноте после жирной пищи?

Если тошнота после жирной пищи вызвана отравлением, то ее не нужно подавлять. Необходимо вызвать рвоту. Для этого нужно пить много воды (можно добавить в нее пищевую соду). Также можно выпить несколько таблеток активированного угля.

При длительной тошноте от жирной пищи нужно стараться дышать глубоко. Облегчить состояние помогает рассасывание кислого леденца или дольки лимона.

Если причина не в отравлении, то предпринять можно следующее:

1. Выпить средство, активизирующее моторную функцию желудка и продвигающее пищу к выходу.
2. Выпить чашку несладкого чая с мятой, имбирем или лимоном.
3. Выпить препарат, содержащий ферменты.
4. Принять таблетку от укачивания, если тошнота вызвана нарушением работы вестибулярного аппарата.
5. При стрессовой тошноте можно выпить натуральное успокоительное (валериана, пустырник).



Внимание! Если приступы повторяются неоднократно, то нужно обратиться к врачу гастроэнтерологу.

Профилактика тошноты после еды

Важно исключить факторы, которые провоцируют тошноту после еды и наладить режим питания. Что для этого необходимо:

1. Питаться часто, но делить еду на небольшие порции. Это помогает избавиться от привычки постоянно переедать.
2. Сразу после еды стоит избегать физических нагрузок.
3. Постараться сократить количество жирной, острой, жареной пищи и фастфуда.
4. Желательно не жарить еду. Стоит найти альтернативный способ приготовления: варение, тушение, запекание, приготовление на пару.
5. Обращать внимание на качество покупаемых продуктов, тщательно следить за сроками годности как в магазине, так и в собственном холодильнике. Просроченные продукты нужно без сожаления выбрасывать.
6. Стараться вести здоровый образ жизни, сократить до минимума прием алкогольных напитков и курение.
7. Женщинам стоит сделать тест на беременность, особенно при задержке менструального цикла.



Регулярная тошнота – это симптом, который должен насторожить человека. С этим состоянием нужно обращаться к врачу и начинать лечение. Также не лишним будет соблюдать меры профилактики и беречь собственное здоровье.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике

Рецензент: Екатерина Воробьева Адепт здорового и активного образа жизни

Анорексия, компульсивное переедание и др.

Расстройство пищевого поведения — это заболевание, которое приводит к перееданию, голоданию или другим нездоровым привычкам, связанным с едой и массой тела. Эти расстройства — переедание, нервная анорексия и булимия — не просто вредные привычки. Они мешают повседневной жизни и без надлежащего лечения могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем.

Эпизоды чрезмерного переедания являются отличительной чертой этого заболевания, которое является наиболее распространенным расстройством пищевого поведения. Люди, которые борются с этим, обычно имеют избыточный вес или страдают ожирением — мужчины или женщины. В отличие от булимии, эта болезнь не приводит к рвоте, голоданию или чрезмерным физическим нагрузкам. Он может развиться в любом возрасте, но чаще диагностируется в среднем возрасте. Это может привести к диабету 2 типа, высокому кровяному давлению и сердечным заболеваниям.

Многие из нас время от времени переедают; переедание бывает разным. Люди описывают чувство потери контроля, когда они переедают. Во время переедания они могут есть быстрее, чем обычно. Они могут есть до мучительного насыщения или переедать, когда не голодны. Многие люди с компульсивным перееданием говорят, что стресс, тревога, депрессия или скука могут спровоцировать переедание.

Люди с компульсивным перееданием часто испытывают чувство вины, стыда или депрессии после переедания. Это может привести к порочному кругу, в котором переедание вызывает эмоциональный дистресс, а затем эмоциональный дистресс вызывает еще большее переедание. Вина и стыд заставляют многих людей с компульсивным перееданием скрывать свое поведение, что затрудняет диагностику.

Люди с компульсивным перееданием нередко имеют колебания веса из-за попыток сесть на диету между эпизодами переедания. Но пока переедание не находится под контролем, усилия по снижению веса вряд ли будут успешными в долгосрочной перспективе.

Большинство любителей переедать скрывают свое переедание даже от близких членов семьи, поэтому поставить диагноз бывает сложно. Одним из признаков является переедание не реже одного раза в неделю в течение последних 3 месяцев. Диагностика может также включать медицинский осмотр и обсуждение особенностей питания, истории болезни и семейного анамнеза.

Успешное лечение может быть достигнуто за счет комбинации подходов. Разговор с психотерапевтом, особенно с когнитивно-поведенческой терапией, может помочь изменить нездоровые привычки в еде и модели мышления. Обучение правильному питанию, семейное консультирование и группы поддержки могут оказать дополнительную помощь. Программы по снижению веса также могут помочь в долгосрочной перспективе контролировать переедание. Если депрессия является проблемой, врач может назначить антидепрессанты.

У людей с нервной анорексией развивается иррациональный страх набрать вес, что может привести к опасной худобе. Это чаще встречается у женщин и девочек, но также влияет на мальчиков и мужчин. Это может начаться после изменения жизни, травматического события или желания преуспеть в таких видах спорта, как гимнастика или бег по пересеченной местности. Анорексия — серьезная проблема со здоровьем, но при поддержке и правильном лечении люди могут и действительно выздоравливают.

Люди, страдающие анорексией, идут на многое, чтобы похудеть. Помимо того, что они едят слишком мало, они могут навязчиво заниматься спортом или принимать таблетки для похудения. Прием таблеток для мочеиспускания (диуретики) или опорожнения кишечника (слабительные) — еще одна нездоровая стратегия снижения веса. Люди могут продолжать проигрывать, несмотря на симптомы голодания, и скрывать тонкое тело в мешковатой одежде.

Еда становится навязчивой идеей при анорексии. Люди могут есть очень мало, но постоянно думать о еде. Они могут тщательно распределять пищу, есть очень небольшое количество запрещенных продуктов, считать калории или взвешивать пищу перед ее употреблением. Люди с этим заболеванием могут просто перемещать еду по тарелке, фактически ничего не съев.

Хотя люди с анорексией могут быть опасно худыми, они все равно считают себя толстыми. Часто они крайне критичны к себе. Анорексия может частично развиваться из-за перфекционизма. Но стремление достичь «идеального» тела выходит из-под контроля, пока не становится нездоровым и даже опасным для жизни.

Физические симптомы анорексии могут включать:

• Ломкость волос и ногтей
• Пожелтение кожи
• Мелкий рост волос по всему телу
• Чувствительность к холоду
• Запор
• Медленная реакция или вялость
• Потеря менструального цикла

Долгосрочные проблемы могут включать анемию, истончение костей, повреждение сердца, недостаточность органов и смерть.

Поскольку анорексия может быть опасной для жизни, важно как можно скорее поставить диагноз. Как правило, диагноз анорексии может быть поставлен, если вес человека составляет менее 85% от того, что считается нормальным, если он проявляет сильный страх набрать вес и имеет очень искаженное представление о теле. Врач может провести тесты, чтобы исключить другие заболевания, прежде чем подтвердить диагноз анорексии.

Люди с анорексией могут также бороться с депрессией, беспокойством или злоупотреблением психоактивными веществами и могут думать о самоубийстве. Если у вас есть суицидальные мысли или вы беспокоитесь о любимом человеке, не ждите. Позвоните 911 или на национальную горячую линию для самоубийц: 800-273-TALK (800-273-8255). Предупреждающие знаки включают в себя разговоры о смерти или самоубийстве, уход от друзей или близких или участие в рискованном поведении.

Пребывание в больнице может потребоваться людям с серьезными осложнениями здоровья, опасно низким весом или мыслями о причинении себе вреда. Пребывание в больнице обычно короткое. Распространены амбулаторные программы: люди ходят на приемы в дневное время, а ночью остаются дома. Этот подход, как правило, менее разрушительный для повседневной жизни человека.

Лечение анорексии преследует три цели: восстановление нормального веса, лечение любых психологических проблем и уменьшение нездоровых мыслей и действий, которые могут привести к рецидиву. Семейная терапия, включающая родителей, полезна для детей и подростков с анорексией. Лечение анорексии у взрослых сложнее; Терапия может сочетаться с дополнительным лечением. При любом подходе ключевым является консультирование по вопросам питания и питания.

Антидепрессанты и другие лекарства часто назначают для лечения основных проблем с настроением у людей с анорексией. Результаты были неоднозначными: некоторые люди выздоравливают от лекарств, в то время как у других все еще может случиться рецидив. Исследования показали, что комбинированный подход — лекарства и терапия — работает лучше, чем один метод лечения.

Переедание и очищение — признаки булимии. Хотя любой человек может заболеть булимией в любое время, от 85% до 90% больных булимией — женщины, и она часто поражает в подростковом и юношеском возрасте. Факторы, которые играют роль, включают стрессовые жизненные события, биологию, культуру и привычки в семье, а также социальное давление, заставляющее быть худым. Хорошая новость: булимия — это не пожизненное заключение. Лечение может остановить цикл переедания и очищения.

Больной булимией съедает большое количество пищи очень быстро, а затем компенсирует это рвотой, приемом таблеток для опорожнения кишечника (слабительные) или чрезмерными физическими упражнениями. Переедание и очищение могут происходить несколько раз в неделю или много раз в течение одного дня. Люди говорят, что чувствуют себя неуправляемыми, когда переедают, и держат это в секрете из стыда.

В отличие от анорексии, люди с булимией обычно имеют нормальный или слегка избыточный вес. Но они очень боятся набрать вес. В тисках болезни люди с нормальным весом и размером тела могут поверить, что они на самом деле ужасно толстые, что называется искаженным представлением о теле. Стремление похудеть также может привести к злоупотреблению таблетками для похудения.

Булимия – это больше, чем просто проблема с едой. Для многих людей цикл переедания и очищения является попыткой контролировать негативные чувства. Люди с булимией часто борются с депрессией, беспокойством или злоупотреблением психоактивными веществами. Больной булимией может быть угрюмым или раздражительным, отстраняться от друзей и семьи.

The physical effects of bulimia can include:

• A chronic sore throat
• Worn tooth enamel
• Swollen salivary glands in the cheeks
• Heartburn
• Constipation and other digestive problems
• Dehydration
• Irregular periods
• Out дисбаланс минералов крови (электролиты)

Дисбаланс электролитов может привести к проблемам с сердцем.

Чтобы диагностировать булимию, врач спросит об истории переедания и очищения. Многие люди отрицают и скрывают такое поведение, что может затруднить постановку диагноза и надлежащее лечение. Если вы подозреваете булимию, поговорите со специалистом в области здравоохранения. Чем раньше человек получает лечение от булимии, тем больше у него шансов на полное выздоровление.

Если вы считаете, что ваш близкий страдает расстройством пищевого поведения, не стесняйтесь говорить об этом. Уважительно высказывайте свои опасения, избегая чувства вины или вины. Сосредоточьтесь на конкретном поведении, которое вас беспокоит, и побудите человека обратиться за помощью. Хотя вы не можете заставить человека измениться, вы можете дать ему понять, что у него есть ваша поддержка.

Лечение булимии наиболее эффективно, когда комбинация методов лечения подобрана индивидуально. Консультации по питанию и терапия могут помочь человеку выработать здоровые привычки в еде и улучшить отношения с едой и едой. Флуоксетин одобрен FDA для лечения симптомов булимии. Некоторые другие антидепрессанты, воздействующие на химический серотонин, такие как сертралин, также показали свою ценность при лечении булимии.

Самопомощь при рвоте и диарее

Рвота и диарея могут вызвать у вас ужасное самочувствие. Ваш желудок и кишечник реагируют на раздражитель. Это может быть еда, лекарство или вирус. Рвота и диарея — это два способа, с помощью которых ваше тело пытается устранить проблему из вашей системы. Тошнота — это симптом, который мешает вам есть. Это даст вашему желудку и кишечнику время на восстановление. Забота о себе может помочь облегчить ваш дискомфорт.

Жидкости для питья

Пейте или глотайте жидкости, чтобы не потерять слишком много жидкости (обезвоживание). Для этого:

• Выбирайте прозрачные жидкости, такие как вода или бульон.

• Не пейте напитки с большим количеством сахара. Сюда входят сок и газировка. Они могут усугубить диарею.

• Если у вас сильная рвота или диарея, не пейте спортивные напитки или напитки с электролитами. В них нет правильного сочетания воды, сахара и минералов. Они могут усугубить симптомы. Попробуйте раствор для пероральной регидратации.

• Сосите кусочки льда, если вам трудно пить из-за тошноты.

Когда ты снова сможешь есть

Попробуйте эти советы:

Лекарства

При рассмотрении лекарств:

• Не используйте лекарства для остановки диареи или рвоты, если только ваш лечащий врач не скажет вам об этом. Рвота и диарея могут помочь вашему организму избавиться от вредных веществ.

• Некоторые лекарства могут вызывать рвоту и диарею. Поговорите со своим врачом обо всех лекарствах, которые вы принимаете. Спросите, какие из них могут вызывать эти симптомы

• Любое лекарство с аспирином может беспокоить желудок. Так что не используйте их, когда у вас расстройство желудка.

• Некоторые безрецептурные антигистаминные препараты могут помочь контролировать тошноту. Другие лекарства могут помочь успокоить расстройство желудка. Спросите своего поставщика медицинских услуг, какие лекарства могут вам помочь.

Когда звонить своему поставщику медицинских услуг

Немедленно позвоните своему поставщику медицинских услуг, если у вас есть что-либо из перечисленного ниже:

• Кровавая или черная рвота или стул

• Сильная, постоянная боль в животе

• Рвота с сильной головной болью или ригидностью затылочных мышц

• Рвота после травмы головы

• Рвота и диарея вместе более 1 часа

• Не может пить жидкости более 12 часов

• Рвота, продолжающаяся более 24 часов

• Тяжелая диарея, длящаяся более 2 дней

• Лихорадка 100,4°F (38,0°C) или выше, или в соответствии с рекомендациями

• Желтоватый цвет кожи или белков глаз

• Не могу помочиться

© 2000-2022 The StayWell Company, LLC.