упражнения для роста и отзывы об этой методике :: BusinessMan.ru
Популярное
Сегодня речь в статье пойдет о знаменитой методике Берга для увеличения роста. В чем ее суть? Какие отзывы получила? Обо всем этом вы узнаете ниже.
Комплексы
Низкий рост всегда был одним из самых распространенных факторов, приводящих к человеческим комплексам. Мужчины в большинстве случаев чувствуют себя неуверенно и неполноценно при общении с женщинами, которые выше их. Низке дамы воспринимаются окружающими как маленькие девочки, которые не способны за себя постоять и не имеют определенного социального статуса.
В обоих случаях можно прибегнуть к методике Берга и тем самым увеличить рост на пару сантиметров. Естественно, не стоит ждать результатов в пятнадцать-двадцать сантиметров, но вот на четыре-пять можно смело рассчитывать.
Немного об авторе
Александр Игоревич Берг был историком медицины и немецким медиком. Именно этот ученый в сфере медицины разработал, по его словам, систему и комплекс упражнений, которые способствуют увеличению роста. Как известно, все врачи утверждают, что после двадцати пяти лет рост человека останавливается, а позже и вовсе уменьшается. Добавить пару сантиметров можно лишь работой над осанкой и правильным положением позвоночника.
Александр Игоревич защитил докторскую диссертацию, что дало ему право называться доктором медицинских наук и выдвинуть свою версию о факторах человеческого роста.
Суть методики
Александр Берг при жизни утверждал, что в каждом человеческом организме есть скрытые резервы. Его слова означали, что увеличить рост можно не только после двадцати пяти лет, но и после тридцати. Методика Берга для увеличения роста заключается в физических нагрузках и психоэмоциональных тренингах, которые в совокупности должны прибавлять не только сантиметры к росту, но и уверенность в своих силах.
Упражнения
Методика Берга для роста предусматривает следующий комплекс упражнений:
- Стоя на носках, нужно поднять руки вверх и сомкнуть. В таком положении необходимо тянуться как можно выше. Далее, переносится вес тела на пятки, а руки смыкаются за спиной. Повторять упражнение, поочередно меняя носок-пятку, нужно не менее двенадцати раз.
- В этом упражнении следует попытаться положить голову сначала на левое, а затем на правое плечо. Для этого нужно поставить ноги на ширине плеч. Выполняя это задание, нельзя приподнимать плечи. Нужно коснуться их головой. Желательно повторять упражнение двенадцать раз на каждое плечо.
- Теперь следует наклоняться вперед и назад, касаясь пальцами рук носков и пяток. Для этого нужно стать в широкую стойку. Основная сложность упражнения в том, что при наклонах вперед нельзя сгибать колени. Лучше хорошо потрудиться, чем схалтурить и не увидеть потом результата. Повторять упражнение нужно по двадцать раз. То есть двадцать наклонов вперед и столько же назад.
- Стойка основная, ноги на ширине плеч. Левую ногу надо поднять и согнуть в колене. Стопу этой же ноги необходимо прижать к колену другой конечности. Теперь нужно попробовать максимально медленно наклониться. Главное – не спешить. Повторять двадцать раз. То же самое упражнение делается и на правую ногу. Ее также нужно согнуть в колене, а стопу прижать к колену левой ноги. Те же наклоны следует выполнять в том же количестве.
- Самое популярное школьное упражнение – приседание пистолетиком. Оно взято именно из методики Берга. Для правильного выполнения упражнения нужно сесть на одну ногу, а вторую прямо вытянуть перед собой в горизонтальном положении. Затем необходимо встать, при этом ровную ногу следует держать прямо. После этого нужно снова присесть на одной ноге, вторую держа ровно. Упражнение подразумевает десять приседаний. То же действие приходится и на вторую ногу. На той ноге, которая ранее была в горизонтальном положении, теперь нужно приседать. Для тех, кому сложно выполнять такие действия, не держась за опору, можно опираться на перекладину или стул.
- Для этой физической нагрузки нужно поставить ноги вместе. Основная задача состоит в том, чтобы коснуться головой коленей, не сгибая их. Задача эта непростая, но постоянные тренировки помогут развить гибкость, и тогда упражнение будет казаться легким.
- Для этого упражнения нужно сесть на коврик для фитнеса, лежащий на полу. Одна нога остается прямой, а втора сгибается в колене стопой внутрь. Далее, нужно максимально наклониться вперед, пытаясь достать до носка. После выполнения двадцати наклонов ноги меняются. Та, которая была согнута в колене, выпрямляется, а та, что была прямой, – сгибается.
- Теперь нужно лечь на спину, руки расставить в стороны. Каждую ногу следует медленно поднимать вверх, наклонять к голове, пытаясь ступней коснуться пола. На каждую конечность приходится двадцать повторений.
- Упражнение выполняется лежа на животе. Руки находятся вдоль туловища. Нужно опрокидывать голову назад, не отрывая туловища от пола.
- Чтобы выполнить следующее упражнение, нужно сесть на пол и положить ноги вместе. Теперь их следует обхватить руками и постараться лечь туловищем на колени. Это упражнение хорошо развивает гибкость позвоночника. В таком положении нужно находиться пятнадцать секунд. Для результативности упражнения его рекомендуется повторять не менее пятнадцати раз.
- Очень интересное упражнение, в котором нужно встать на колени и немного наклониться вперед. Руки должны касаться пола. Теперь необходимо прогибать спину и наклонять голову к полу. Таких прогибов должно быть двадцать.
- Это упражнение должно выполняться в позе лотоса. Для новичков системы Берга складывание ноги на ногу может вызвать затруднение, но все приходит с регулярными тренировками. В позе лотоса нужно поднять руки вверх, скрепив их в замок, и максимально тянуться. Повторить двенадцать раз.
- Для этого упражнения нужно лечь на спину и расставить руки по бокам. Теперь стоит выполнить всем известное упражнение «ножницы». Количество повторов за один подход должно быть не менее двадцати, а самих подходов – три.
Эффективна ли методика Берга? Упражнения нужно выполнять правильно и регулярно. Первые результаты появятся уже через месяц.
Видеометодика
Существует полная видеометодика Берга для увеличения роста. Она дает четкое понимание о том, как правильно выполнять все упражнения. Есть видео длинные, а есть и сжатые варианты. Каждый человек, желающий прибавить себе пару сантиметров в росте, может воспользоваться этой методикой. Существуют разные видео, но смысл в них один и тот же, так как упражнения одинаковы.
Удлинение и растягивание ног
Чем еще может быть полезна методика Берга? Удлинить ноги на несколько сантиметров в любом возрасте помогут два упражнения. Даже если все зоны роста деактивированы, они дадут видимый эффект прибавки длины ног.
- Для этого упражнения понадобится высокий стул и любые утяжелители для ног. Есть специальные спортивные накладки на лодыжки, которые предназначены для растягивания хрящей. Если же нет возможности приобрести специальные утяжелители, можно воспользоваться обычными пол-литровыми бутылками с водой. Их нужно будет примотать к лодыжкам и при помощи широкой резинки закрепить. Сидя на высоком стуле, ноги нужно поднять так, чтобы они не касались пола. Просидев с утяжелителем на ногах около десяти минут, их необходимо снять, а ногами проделать движения в виде пинков. Две минуты следует потрясти лодыжками в медленном темпе, и две – в быстром. С каждой неделей нужно увеличивать вес утяжелителя.
- Это упражнение рекомендуется проводить при наличии инверсионных ботинок или стола. Оба приспособления предназначены для увеличения длины ног. Достигается такой эффект при помощи растягивания хрящей, костей тазобедренного и коленного суставов. При выполнении упражнения придется висеть вниз головой. Если имеются какие-либо проблемы с сердечно-сосудистой системой, нужно проконсультироваться у врача. Итак, в положении вверх ногами и вниз головой нужно висеть не менее трех минут каждый день. По достижении определенного опыта можно висеть от пятнадцати до тридцати минут ежедневно, но не более. Если же нет возможности приобретения инверсионного стола и ботинок, можно воспользоваться обычными брусьями на спортплощадке. Но стоит понимать, что никакой системы безопасности в альтернативном варианте нет, и держаться за брусья придется ногами.
Психологический настрой
При желании увеличить рост немаловажную роль играет самовнушение. Нужно верить в то, что комплекс упражнений действительно поможет. Перед началом исполнения всех физических манипуляций нужно просто лечь и расслабиться. Закрыв глаза, следует попытаться ровно дышать, чтобы сердцебиение не было слишком быстрым. Далее, необходимо прокручивать в голове мысли о том, что в мышцах прибавляется сила, что именно сейчас тот момент, когда нужно проделать весь комплекс упражнений. В теле не должно быть никакого напряжения. Думать о результативности комплекса следует перед каждой тренировкой в течение десяти минут. Оба упражнения рекомендуется проводить за час до сна.
Методика Берга: отзывы сторонников
Большинство людей утверждают, что данная методика действительно работает, помогая прибавить желаемые сантиметры к росту.
Все испытатели комплекса упражнений говорят, что при их регулярном повторении результаты наступают уже через две недели. Также очень важно следить за осанкой не только во время занятий, но и в повседневной жизни.Если выполнять упражнения, но при этом постоянно горбиться и криво сидеть, результатов можно не ждать. Люди, которые жалуются на недейственность системы, просто неправильно ее выполняли, а возможно, и вовсе не пробовали.
Александр Берг: методика роста. Отзывы противников
Противники комплекса упражнений Александра Берга утверждают, что достичь результатов в увеличении роста при помощи физкультуры невозможно. Также люди, отрицающие действенность методики, говорят, что после определенного возраста никакие упражнения не помогут вырасти. По их мнению, до двадцати пяти лет можно повисеть на турниках и пожевать морковь. Но даже такой способ растягивания всего скелета не даст колоссальных результатов. Многие противники отмечают, что после двухмесячных тренировок по системе Берга не было совершенно никаких результатов.
Выбор и вывод
В какой из отзывов верить – дело каждого. Но при большом желании увеличить рост можно попробовать методику Берга. А вдруг она действительно работает и дает внушительные показатели? Не стоит спешить с выводами о том, что методика не работает, не испытав ее на собственном опыте.
- 2
- Жизнь и бизнес
Поделиться:
Читайте также
- Концентрация внимания. Тренировка и развитие концентрации внимания (упражнения)
- Инструменты бережливого производства и их сущность
- Финансовый анализ предприятия: методы. Финансово-экономический анализ
- Анализ финансовой устойчивости предприятия
- Оценка и аттестация персонала
- Современные инновации в образовании. Примеры
- Ключевые показатели эффективности (примеры)
Кто-нибудь пользовался методикой А.И. Берга по увеличению роста? Есть ли какие-либо результаты?
#1
#4
#5
#6
Гость
автор, че-то вы поздно спохватились. вот если бы год 4 назад — тогда были бы шансы. а щас увы и ах.
Ложь! Вырасти можно до 25 лет. Проверено. Усердными тренировками.
#7
#8
#9
#10
Собственно, автор
Доброго времени суток. Мне 18, рост 155. Очень хочу подрасти. Вычитала в интернете про методику А.И. Берга по увеличению роста. Обещаний от автора, конечно, полно (аж 4-5 см в месяц). Однако, настораживает факт — про автора ничего не известно. Кажется, что это полная лажа. Если вы пользовались этой методикой, напишите каковы результаты. Если нет, но вам известны другие способы по увеличению роста, будьте добры, поделитесь информацией. Спасибо.
#11
Капитан Очевидность
в месяц на 4-5 см в вашем возрасте не растут, только с отклонениями несовместимыми с жизнью
#12
Танго
Ваш текст
Ложь! Вырасти можно до 25 лет. Проверено. Усердными тренировками.
#13
#14
#15
#16
#17
#18
#19
выполняли упражнения из «вежливости» и не правильно питались результатов и не будет. НО также методика берга не является панацеей от низкорослости у всех людей. опять же кому как повезёт.
#20
#21
Гость
делаю 2 месяца каждый 3 раза в день результат 0
#22
#23
#24
Эксперты Woman.ru
Анна Антончик
Женский психолог
140 ответов
Мария Бурлакова
Психолог
335 ответов
Владимир Титаренко
Фитнес-нутрициолог
158 ответов
Максим Сорокин
Практикующий психолог
1 042
Мария Синяпкина
Психолог-Сексолог
92 ответа
Кременецкая Мария
Логопед — дефектолог
44 ответа
Иванова Светлана
Коуч
78 ответов
Токарь Дарья Анатольевна
Фитнес-тренер
51 ответ
Международный Институт
Психология, психотерапия,. ..
9 ответов
Шульгина Ольга Викторовна
Психолог по семейным…
36 ответов
#25
#26
#27
#28
Непридуманные истории
Меня бесит муж со своими детьми и внуками…
1 309 ответов
Мужчина сразу предупредил, что всё имущество записано на детей
994 ответа
Такая зарплата — не хочу работать
650 ответов
Ложь длинною в 22 года.
Как разрулить?922 ответа
Ушел муж, 2 месяца депрессия… Как справится, если ты осталась совсем одна?
196 ответов
#29
Гость
я год занималась по этой методике и за год подросла на 20 см. это просто чудо. Мне было 16 лет и мой рост был 143,а сейчас мой рост 163,буду ещё заниматься год,уже привыкла к это методике))советую всем))
#30
Гость
я год занималась по этой методике и за год подросла на 20 см. это просто чудо. Мне было 16 лет и мой рост был 143,а сейчас мой рост 163,буду ещё заниматься год,уже привыкла к это методике))советую всем))
#31
#32
#33
#34
#35
Гость
я год занималась по этой методике и за год подросла на 20 см. это просто чудо. Мне было 16 лет и мой рост был 143,а сейчас мой рост 163,буду ещё заниматься год,уже привыкла к это методике))советую всем))
#36
#37
#38
Ксеркс
я попробую, мне 17 и рост мой 170-175 точно не знаю)) везде по разному) хочу рост 182) попробую, потом напишу каких достиг результатов! Бог поможет) всем удачи.
Новые темы
Вопрос об интимных украшениях
2 ответа
Пятна от прыщей
1 ответ
С чем была связана повальная мода на худобу?
88 ответов
фигура как у гимнастки
24 ответа
Какая девушка сексуальнее?
34 ответа
#39
Гость
Полная лажа почти 1,5 занимался,нифига не помогло!!:(
#40
#41
#42
#43
#44
love Bunny forever. ..
мне 14 и я 156, 170 хочу быть.рост нужен для карьеры фотомодели, по-этому мотивация серьезная. попробую)
#45
#46
love Bunny forever…
мне 14 и я 156, 170 хочу быть.рост нужен для карьеры фотомодели, по-этому мотивация серьезная. попробую)
#47
#48
#49
love Bunny forever…
мне 14 и я 156, 170 хочу быть.рост нужен для карьеры фотомодели, по-этому мотивация серьезная. попробую)
#50
Гость
Во-первых, с ростом 170 см вы не станете моделью. Я модельный скаут, так что мне лучше знать. Рост минимум 172 если нереально модельное лицо, в идеале 176-180см
Пересмотр и дальнейшая разработка точного и быстрого метода окрашивания для измерения роста/гибели клеток
Сравнительное исследование
. 1989 г., 12 мая; 119(2):203-10.
дои: 10.1016/0022-1759(89)
-9.МБ Хансен 1 , SE Nielsen, K Berg
принадлежность
- 1 Институт медицинской микробиологии Копенгагенского университета, Дания.
- PMID: 2470825
- DOI: 10. 1016/0022-1759(89)-9
Сравнительное исследование
MB Hansen et al. Дж Иммунол Методы. .
. 1989 г., 12 мая; 119(2):203-10.
дои: 10.1016/0022-1759(89)
-9.Авторы
МБ Хансен 1 , С.Э. Нильсен, К. Берг
принадлежность
- 1 Институт медицинской микробиологии Копенгагенского университета, Дания.
- PMID: 2470825
- DOI: 10. 1016/0022-1759(89)-9
Абстрактный
Несколько групп сообщили о методе с тетразолиевой солью (МТТ), включающем превращение МТТ в окрашенный формазан клетками, служащем косвенным измерением роста/гибели клеток, хотя и возникли технические проблемы. Настоящее исследование было предпринято для того, чтобы определить, какие лабораторные параметры оказывают непосредственное влияние на чувствительность и воспроизводимость метода. Значение рН экстракционного буфера имело первостепенное значение, так как было показано, что значение рН выше 5 будет давать ложные сигналы. Кроме того, при изменении состава экстракционного буфера все зерна формазанового красителя были полностью солюбилизированы. Прямое сравнение с опубликованными методами показало, что только модифицированный метод дает на 100 % более высокие сигналы без увеличения фона. В отличие от предыдущих отчетов было показано, что феноловый красный не мешает измерениям и не требуется никаких этапов промывки, поскольку все ингредиенты можно добавлять последовательно. Белки сыворотки в концентрации до 25% не влияют на результат. Все образцы могут быть измерены в сканере ELISA при 570 нм с небольшим изменением внутри анализа.
Похожие статьи
Влияние pH-зависимости абсорбции 3-(4,5-диметилтиазол-2-ил)-2,5-дифенилтетразолия бромида-формазана на хемочувствительность, определяемую новым анализом на основе тетразолия.
Пламб Дж.А., Милрой Р., Кэй С.Б. Пламб Дж.А. и др. Рак рез. 1989 15 августа; 49 (16): 4435-40. Рак рез. 1989. PMID: 2743332
Изучение некоторых переменных в тесте на основе тетразолиевого красителя (МТТ) для роста клеток и химиочувствительности.
Twentyman PR, Ласкомб М. Twentyman PR и др. Бр Дж Рак. 1987 г., сен; 56 (3): 279–85. doi: 10. 1038/bjc.1987.190. Бр Дж Рак. 1987. PMID: 3663476 Бесплатная статья ЧВК.
Тщательно изучен анализ соли тетразолия МТТ: как надежно использовать этот анализ для измерения метаболической активности клеточных культур in vitro для оценки характеристик роста, значений IC50 и выживаемости клеток.
Sieuwerts AM, Klijn JG, Peters HA, Foekens JA. Sieuwerts AM и соавт. Eur J Clin Chem Clin Biochem. 1995 ноябрь; 33 (11): 813-23. doi: 10.1515/cclm.1995.33.11.813. Eur J Clin Chem Clin Biochem. 1995. PMID: 8620058
Соли тетразолия и формазановые продукты в клеточной биологии: оценка жизнеспособности, флуоресцентная визуализация и перспективы мечения.
Stockert JC, Horobin RW, Colombo LL, Blázquez-Castro A. Стокерт Дж. К. и соавт. Акта гистохим. 2018 апр;120(3):159-167. doi: 10.1016/j.acthis.2018.02.005. Epub 2018 26 февраля. Акта гистохим. 2018. PMID: 29496266 Обзор.
Текущая методология анализа МТТ у бактерий — обзор.
Грела Э., Козловска Ю., Грабовецка А. Грела Э. и др. Акта гистохим. 2018 май; 120(4):303-311. doi: 10.1016/j.acthis.2018.03.007. Epub 2018 30 марта. Акта гистохим. 2018. PMID: 29606555 Обзор.
Посмотреть все похожие статьи
Цитируется
Идентификация нового двойного ингибитора ацетилхолинэстеразы и бутирилхолинэстеразы: исследования in vitro и in silico.
de Almeida RBM, Barbosa DB, do Bomfim MR, Amparo JAO, Andrade BS, Costa SL, Campos JM, Cruz JN, Santos CBR, Leite FHA, Botura MB. де Алмейда RBM и др. Фармацевтика (Базель). 2023 9 января;16(1):95. doi: 10.3390/ph26010095. Фармацевтика (Базель). 2023. PMID: 36678592 Бесплатная статья ЧВК.
Наночастицы оксида железа: обзор области его соединений, свойств и биологических применений.
Baabu PRS, Kumar HK, Gumpu MB, Babu KJ, Kulandaisamy AJ, Rayappan JBB. Baabu PRS и др. Материалы (Базель). 2022 21 декабря; 16 (1): 59. дои: 10.3390/ma16010059. Материалы (Базель). 2022. PMID: 36614400 Бесплатная статья ЧВК. Обзор.
Комплексный фитохимический анализ различных растворяющих экстрактов Artemisia judaica и их потенциальная противораковая и антимикробная активность.
Хан М., Хан М., Аль-Хамуд К., Адиль С.Ф., Шайк М. Р., Алхатлан Х.З. Хан М. и др. Жизнь (Базель). 2022 14 ноября; 12 (11): 1885. дои: 10.3390/жизнь12111885. Жизнь (Базель). 2022. PMID: 36431020 Бесплатная статья ЧВК.
Метилтетразин в качестве небольшой биоортогональной ручки, совместимой с живыми клетками, для визуализации активности ферментов in situ .
Торрес-Гарсия Д., ван де Плаше МАТ, ван Бовен Э., ван Леувен Т., Гроэневолд М.Дж., Саррис А.Дж.С., Кляйн Л., Оверклефт Х.С., ван Кастерен С.И. Торрес-Гарсия Д. и соавт. РСК хим. биол. 2022 13 сентября; 3(11):13:25-13:30. дои: 10.1039/d2cb00120a. электронная коллекция 2022 2 ноября. РСК хим. биол. 2022. PMID: 36349224 Бесплатная статья ЧВК.
Оценка цитотоксических свойств двух флуоресцентных комплексов fac -Re(CO) 3 , содержащих солиганд N , N -бидентат-бензимидазол.
Мансур А.М., Ибрагим Н.М., Фараг А.М., Або-Эльфадл МТ. Мансур А.М. и соавт. RSC Adv. 2022 27 октября; 12 (47): 30829-30837. дои: 10.1039/d2ra05992d. Электронная коллекция 2022 24 октября. RSC Adv. 2022. PMID: 36349156 Бесплатная статья ЧВК.
Просмотреть все статьи «Цитируется по»
Типы публикаций
термины MeSH
вещества
Что такое гипоталамус и его функции? – Dr.Berg
Последние каналы
- Общая биология
Chemistry
- General Chemistry
- Organic Chemistry
- Analytical Chemistry
- GOB Chemistry
- Biochemistry
Biology
- General Biology
- Microbiology
- Anatomy & Physiology
- Genetics
- Cell Biology
Математика
- Алгебра колледжа
- Тригонометрия
- Предварительное исчисление
Физика
- Физика
Бизнес
- Microeconomics
- Macroeconomics
- Финансовый учет
Social Sciences
- Психология
. Начинает.
- 43. Эндокринная система
- Эндокринная система
by Dr. Eric Berg DC
125 просмотров
Было ли это полезно?
Похожие видео
Related Practice
Animation: Pancreatic Hormones Regulate Blood Glucose Level
by Pearson
79 views
Animation: Hormonal Response to Stress
by Pearson
60 views
HHMI BioInteractive: Suprachiasmatic Nucleus
by Pearson
47 просмотров
Анимация: Анатомия эндокринной системы
by Pearson
81 просмотр
Гормон роста объяснил! 10 функций гормона роста человека в организме.
от The Movement System
85 просмотров
Дефицит и избыток гормона роста — Med-Surg — Endocrine | @Level UP RN
на уровне UP RN
68 Просмотров
Химическая передача сигналов
от Джейсона Амореса Сумбартера
83 Просмотры
Эндокринная система: гормона роста
от Bluelink: Университет Мичигана Анатомия
1083
. Обзор инсулина и глюкагона
Армандо Хасудунган
95 просмотров
Эндокринная поджелудочная железа
от доктора Дэна Анатомосфера
50 Просмотров
Эндокринная система: поджелудочная железа Pt.1
By Bluelink: Университет Мичиганской Анатомии
53 Просмотры
Функция Pancreas и местоположение
By Moomoomaoom. Наука
138 просмотров
Эндокринная система, поджелудочная железа
by Carpe Noctum
98 просмотров
Эндокринная система: надпочечники — кора надпочечников — объяснение за 3 минуты!
by 5MinuteSchool
78 просмотров
Адренокортикотропный гормон (АКТГ) | Надпочечники
by Dr Matt & Dr Mike
106 просмотров
Кора надпочечников против мозгового вещества надпочечников | Серия лекций по биологии.0003
57 Просмотров
Эндокринная система: надпочечники — медальюля надпочечников — объяснено в 1 минуте
на 5minuteschool
132 Просмотры
Обзор эндокринной системы
от DR Matt & DR Mike
125 Виды
HipotalamiC. Гипофиз Щитовидная ось (регуляция, ТРГ, ТТГ, гормоны щитовидной железы Т3 и Т4)
Армандо Хасудунган
120 представлений0003
81 просмотров
Паращитовидные железы и паратиреоидный гормон (ПТГ или паратгормон).
by Medicosis Perfectionalis
130 просмотров
Щитовидная железа | Structure , Functions & Diseases
by Hussain Biology
160 views
Endocrine System: Part 1: Hypothalamus/Pituitary
by DrBruce Forciea
65 views
Hypothalamus and Pituitary
by MauiMaryRN
73 views
Physiology Лекция: Управление гипоталамусом задней доли гипофиза – объяснение за 2 минуты
от 5MinuteSchool
82 просмотров
Что такое гипоталамус и его функции? – Dr.Berg
д-р Эрик Берг DC
125 просмотров
Гормоны гипоталамуса и гипофиза
Arne Christensen
146 просмотров
Гипоталамо-гипофиз Ось | Эндокринная система
Доктор Мэтт и Доктор Майк
128 просмотров0003
142 просмотров
Ваши гормоны — Работайте каждый день!
от Veterans Health Administration
60 просмотров
Biology GCSE — Эндокринная система и гормоны #59
от Cognito
121 Просмотры
Гормоны — что является гормонами — функции гормонов — типы гормонов
.