Батут для детей чем полезен: Чем полезно прыгать на батуте детям

Содержание

Чем полезно прыгать на батуте детям

Активный образ жизни набирает популярность среди взрослых, а также среди школьников. Поэтому, многих родителей интересует, чем полезен батут для детей. Регулярные прыжки на батуте могут стать для ребенка залогом полноценного физического развития и основным источником приятных эмоций. Польза занятий на батутах неоднократно подтверждалась исследованиями медиков. Посетители нашего развлекательного центра могут осуществлять прыжки на любительских батутах. От профессиональных аналогов их отличает меньший размер и материалы изготовления.

Чем полезен батут для ребенка

Во время прыжков на батуте происходят следующие положительные процессы:

развивается координация движения: во время осуществления прыжков мозг ребенка начинает получать еще незнакомую информацию об окружающем мире и сразу же фиксирует физическую реакцию организма на новые движения;
укрепляются разные мышечные группы: занятия особенно полезны для малышей, которые еще не находятся в периоде высокой физической активности. Дело в том, что в это время мышцы детей ослаблены, они нуждаются в регулярных тренировках. Благодаря батуту укрепление жизненно важных мышц будет происходить в ходе увлекательной игры. Занятия позволяют формировать детям крепкие мышцы спины, ног и живота;
улучшается кровообращение: прыжки способствуют улучшению циркуляции крови, поступлению большего количества кислорода в мозг. Это положительно сказывается на умственном развитии детей, помогает улучшить память. Одновременно с тем, сокращается риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, отлично тренируется дыхательная система.

Прыжки на батуте помогают в развитии вестибулярного аппарата, защищая малыша от воздушной и морской болезни. Родители, чьи дети регулярно посещают батутный центр, могут не беспокоиться о том, что ребенка будет укачивать при поездках транспорте. В особенности прыжки на батутах полезны для подростков. Именно в этот период происходит активное формирование мышечной массы. Таким образом, у парней со временем появляется красивая мускулатура, а у девушек — идеальная осанка. Физические нагрузки необходимы детям в любом возрасте. Активное развитие опорно-двигательного аппарата может проводиться на батутах.

Прыжки и психическое здоровье

Как известно, во время прыжков появляется эффект «взлета и падения». В этом случае происходит активация «гормона счастья». Чувство радости, эмоциональный подъем обеспечивает детскому организму заряд энергии, силы. Установлено, что спортивные развлечения на батутах формируют у детей правильное психологическое состояние. Все дело в том, что в прыжках дети избавляются от негативных эмоций и получают только положительные. Подобное времяпровождение особенно полезно после длительного учебного дня. Ведь организму придется быстро перестроиться с умственной деятельности на физическую.

Прыжки на батутах в Минске в центре Hero Park

Родителям не имеет смысла отказывать своим детям в активном отдыхе. В особенности, если им известно, чем полезны прыжки на батуте детям. Если планируется семейный выходной, рекомендуется отправиться в батутный центр Hero Park. Посетив наш официальный сайт, можно ознакомиться со всеми услугами, которые предоставляются гостям в парке. Множество современных и безопасных батутов для любых видов прыжков позволят получить яркие впечатления не только детям, но и взрослым.

—МИНСК-АКАДЕМИЯ НАУКМИНСК — НЕМИГАМИНСК — ПЕТРОВЩИНАВИТЕБСК

Техника безопасностиОзнакомлен

ВНИМАНИЕ
1. Дети до 18 лет должны приносить разрешение на посещение от родителей.
2. Приходить необходимо со сменной спортивной одеждой, прыгаем в носочках.

Прыжки на батуте польза и вред для детей – YourWays

Родители понимают, что следует уделять внимание не только умственному, но и физическому развитию своих малышей. Но не всем бывает просто подобрать вид спорта, который бы нравился взрослым и детям, приносил много пользы и не имел вреда. Сегодня мы постараемся помочь вам, осветив особенности такого модного и популярного вида спорта, как прыжки на батуте.

Говорить о пользе для детей прыжков на батуте стоит по той простой причине, что такое развлечение нравится практически всем без исключения малышам. С самого раннего детства они полны энергии, которой нужен правильный и позитивный выход. А что может быть лучше для детей, чем бесконечные прыжки вместе с друзьями?

Еще несколько лет назад было сложно найти спортивные или развлекательные центры, где можно было бы вдоволь напрыгаться на батуте. Сегодня их устанавливают повсюду, зная, насколько востребованным является этот вид физической нагрузки. Родители же ищут пользу от этого, выбирая для детей не только развлечение в виде самостоятельных прыжков, но и занятия с тренером.

В спортивном центре Yourways как дети, так и взрослые имеют возможность прыгать на батутах в свое удовольствие или для достижения определенных целей. Кто-то ходит сюда чтобы сбросить лишний вес, другие хотят улучшить координацию движений и научиться чему-то новому. Для кого-то это возможность приобрести новые знакомства, поучаствовать в соревнованиях.

Немаловажно, что в каждом из наших четырех спортивных центров в Москве преподают кандидаты в мастера спорта и мастера спорта. Мы сотрудничаем только с профессионалами своего дела, которые воспитывают чемпионов. Акробатика и батутный спорт, гимнастика – все эти виды спорта контролируются опытными тренерами, поэтому травматизм на занятиях исключен. К тому же мы используем только качественное современное страховочное оборудование.

Каждый взрослый хочет видеть своего ребенка здоровым и полным сил. Именно этим целям служит батутный спорт.

Многих родителей интересует в чем именно польза и вред прыжков на батуте. Начнем с информации о том, чем полезны прыжки на батуте для детей.

Здесь хорошо тренируется вестибулярный аппарат, развивается координация движений, сила и выносливость.
На занятиях по прыжкам на батуте проводится коррекция фигуры без ощущения чрезмерной траты сил. Тело любителей батутного спорта всегда подтянутое и стройное. При этом прыжки на батуте подходят людям любого веса и телосложения.
В зале с батутом можно ощутить настоящую эмоциональную разгрузку, улучшить свое настроение.

У детей, которые любят прыгать на батуте заметно улучшается работа кровеносной системы, работа сердечной мышцы.
Здесь можно быстро и с успехом развивать возможности опорно-двигательного аппарата.
Тренировки на батуте помогают развивать мышцы, суставы, укреплять кости.
После прыжков улучшается здоровье и общее самочувствие.

Батут полезен детям, которых укачивает в транспорте. С помощью снаряда можно избавиться от этой проблемы, так как в прыжках тренируется вестибулярный аппарат.

Во многих спортивных школах проводится подготовка профессиональных спортсменов в направлении прыжков на батуте. Попробовать свои силы в стенах школы Yourways может каждый желающий в возрасте от 14 лет.

Следует сказать и о возможных негативных последствиях увлечения этим видом спорта. При неправильном подходе, занятиях без надзора тренера можно получить сильные травмы, вплоть до переломов.

Обязательно следует объективно оценить физический уровень подготовки спортсменов, что может сделать только специалист. Наш центр Yourways – место, где вы всегда можете рассчитывать на помощь профессионала.

Важно знать, что занятия на батуте противопоказаны и могут принести вред здоровью при наличии таких заболеваний:

сахарный диабет;
гипертония;
астма;
остеопороз;
стенокардия.

Если вы решили, что вашему ребенку подходит батутный спорт, и он не имеет противопоказаний по здоровью, обязательно обращайтесь в один из наших спортивных центров. Год за годом мы совершенствуем нашу школу Yourways, предлагаем клиентам выгодные программы лояльности, возможность получения разряда мастера спорта. Мы являемся членами федерации «Прыжков на батуте» и в ближайшем будущем будем членами федерации «Спортивной гимнастики».

Позвоните нам, чтобы получить бесплатное первое занятие и скидки на первый абонемент в размере 10%.

Как батут на заднем дворе улучшает рост и активность детей

Родители всегда ищут лучшие способы и игрушки, которые помогут их любимым детям лучше развиваться. Среди всех доступных вариантов для улучшения роста детей батут на заднем дворе является чем-то особенным, поскольку он обеспечивает множество преимуществ для детей, когда они прыгают на нем.

Прыжки на батутах ускоряют развитие детей во многих отношениях, так как они, возможно, больше всего нравятся акробатическое занятие , которое любят почти все дети. Катание на батуте обеспечивает детям рост с большим удовольствием и радостью. В то же время это сокращает вредное время перед экраном и вовлекает детей в физическую активность. Даже исследования показывают, что упражнения на батуте на заднем дворе могут значительно улучшить баланс и двигательную активность детей с умственной отсталостью .

Вот 6 основных преимуществ садовых батутов, которые обеспечивают развитие и лучший рост детей.

1. Улучшает здоровье и физическую форму

Согласно исследовательскому отчету НАСА, прыжки на батуте являются более эффективным упражнением, чем бег. Истинный такт заключается в том, что десять минут прыжки на батуте обеспечивают лучшую физическую нагрузку, чем тридцать минут бега. Это потрясающе! Прыжки на батуте увеличивают частоту сердечных сокращений, укрепляя мышцы и сердечно-сосудистую систему. Это также помогает в поддержании здорового веса, а также предотвращает детское ожирение. Во время игры на батуте на заднем дворе кожа подвергается воздействию солнечных лучей. Следовательно, детские шкурки получают Витамин D от солнца. Согласно Совету по витамину D, это помогает работе мышц, сердечно-сосудистой системы, развитию мозга, иммунной и дыхательной системам. Это также действует как противораковое лечение .

2. Улучшает координацию, баланс и моторику

Прыгание на батуте повышает определенный уровень двигательных навыков, координации и баланса для детей . Во время прыжков батуты постоянно меняют центр тяжести. В этом случае дети должны быстро реагировать, корректируя свои двусторонние движения и положения. Это повышает их силу координации, а также укрепляет мышцы и конечности. Прыжки на батуте также полезны для малышей и детей с ограниченными физическими возможностями для развития их тела и ума. Верно, играя на батуте в значительной степени улучшает ловкость и кинестетическую осведомленность .

3. Помогает при беспокойстве, аутизме и сенсорных проблемах

По данным нескольких исследований, прыжки на батуте могут быть хорошим средством для аутизма, сенсорных проблем и других особых потребностей . Ритмичные подпрыгивания очень успокаивают и стимулируют чувства детей. Вот почему батуты используются в качестве терапии для детей с нарушением сенсорной обработки. Прыжки на батуте могут оказать положительное влияние на контроль импульсов и поведение детей с аутизмом и особыми потребностями.

«Когда мне было семь или восемь лет, у меня появился батут. Мой папа все время говорил мне: «Давай головой», а потом отдавал мне мяч, когда я прыгал. Я действительно думаю, что это помогло моей игре головой, потому что я все время практиковал это с моим отцом».
Альваро Мората, испанский профессиональный футболист.

4. Учиться легко

Батут помогает детям улучшить свои навыки обучения. Некоторые модели батутов включают в себя обучающие аксессуары для детей. Во время прыжков они могут знакомиться с различными буквами, цветами, формами, счетом и многим другим. Также полезно оптимизировать время, проводимое ребенком за экраном, и сделать его уверенным в себе. Игра на батутах улучшает концентрацию ребенка на обучении . Это один из видов обучения на практике, который сочетает в себе упражнения и обучение.

5. Гарантирует счастье и крепкий сон

Когда дети прыгают на батутах, в значительной степени стимулируется циркуляция кислорода, что действует как изменение настроения . Повторяющиеся прыжки вверх и вниз на батуте улучшают их сенсорные способности и делают их счастливыми. Благодаря упражнениям на батуте, свежему воздуху, снижению физического и умственного стресса, прыжки на батуте решают проблемы со сном, что улучшает сон детей. Согласно исследованию, проведенному некоторыми исследователями из Университета Констанца, Германия, прыжки на батуте могут увеличить период цикла сна.

Батут на заднем дворе — это нечто особенное, потому что он обеспечивает множество преимуществ для детей, когда они прыгают на нем.

6. Развивает социальные навыки.

Во время прыжков на батуте дети следуют указаниям родителей. Если есть несколько товарищей по прыжкам на батуте, дети должны ждать своей очереди. Это повышает их навыки сотрудничества, социальных связей, уважения к другим, тайм-менеджмента и т. д. Если у вас несколько детей, то батут может стать отличным способом развить их социальные навыки .

Батут имеет множество преимуществ для детей. Как правило, детские батуты обеспечивают безопасный и мягкий отскок, что очень помогает детям расти с удовольствием. Они просты в установке и вполне доступны по цене. Так что не пропустите детский батут на заднем дворе. Надеюсь, ваши дети будут расти лучше с упражнениями на батуте!

Автор гостевого поста: Адам семейный парень, который пытается найти радость, хорошо проводя время со своими друзьями и семьей. Он очень любит проводить некоторое время на своем заднем дворе и хорошо проводить время на батуте.

Детские батуты для дома: хорошая идея или несчастный случай?

Батуты — веселая часть детства. Вы можете вспомнить свой собственный опыт с батутами и беспокоиться о том, что ваши дети рискуют так же. Батуты прошли долгий путь с момента их появления, и теперь ваш ребенок может иметь их даже в помещении.

Содержание

Преимущества батутов для помещений
Недостатки батутов для помещений
Риск прыжков на батуте трудно поддается количественной оценке
Обеспечение безопасности крытых батутов
Риск может возникнуть несмотря ни на что

Возможно, у них есть свои преимущества, но безопасны ли батуты в помещении? Все может быть опасным при неправильном использовании, но может ли батут в помещении быть несчастным случаем, а не веселым занятием, которое вы знаете и любите? Давайте взглянем на плюсы и минусы, чтобы помочь вам решить, подходит ли это для вашей семьи.

Преимущества крытых батутов

Батуты — хорошее упражнение для детей, особенно если у вас нет доступа к открытому двору. Прыжки на батуте помогают избавиться от энергии и разочарования, сохраняя при этом учащенное сердцебиение. Это потрясающее сердечно-сосудистое упражнение, и есть причина, по которой батуты пережили расцвет фитнеса.

Батуты

также отлично подходят для детского восприятия и моторики. Прыжки нацелены на вестибулярную нервную систему, систему, которая предоставляет мозгу информацию о положении и пространственном восприятии.

Когда дети прыгают, они учатся чувствовать, где находится их тело с быстро меняющейся поверхностью. Это требует, чтобы они координировали свое ядро, мышцы и ноги таким образом, чтобы способствовать общему балансу и координации.

Прыжки также могут быть полезны для фокусировки. Некоторые исследования показывают, что прыжки помогают мозгу расслабиться из-за физической активности, но не нагружают организм так, как бег или бег трусцой.

Наоборот, это упражнение с низкой ударной нагрузкой, дающее много физических преимуществ для детей, поскольку оно тренирует координацию, здоровье сердца и концентрацию. Мини-батуты дают детям возможность получить пользу, не занимая много места.

Недостатки крытых батутов

У батутов в помещении есть существенные недостатки, если вашему ребенку меньше 6 лет. Американская академия педиатрии рекомендует детям никогда не пользоваться батутом, если они младше этого возраста, поскольку риск получения травмы высок.

Хотя большинство этих рекомендаций на самом деле относятся к батутам на открытом воздухе, батут в помещении может быть не менее опасным. У маленьких детей нет координации или способности управлять батутом, и это может привести к их переворачиванию или падению при энергичном подпрыгивании.

Внутренние батуты иногда могут поставляться с прикрепленной ручкой, за которую дети могут держаться во время прыжков. Это улучшение по сравнению со стандартным батутом для помещений, но дети все равно могут повредить зубы или неправильно использовать батуты без надлежащего присмотра.

Многие организации обеспокоены отсутствием надлежащих данных, которые помогли бы родителям принять правильное решение. Статистика батутов говорит нам только часть картины, а о батутах в помещении существует еще меньше статистики.

Хотя в детстве можно ожидать некоторых рисков, важно понимать риски и опасности. Если у вас более одного ребенка, крытый батут может доставить больше проблем, чем пользы. То же самое, если ваш ребенок очень мал или имеет задержки в развитии.

Риск прыжков на батуте трудно поддается количественной оценке

Самая большая проблема с батутами заключается в том, что мы не можем адекватно оценить риск. Мы можем узнать, сколько детей посетили больницу из-за несчастного случая на батуте в прошлом году, но мы не знаем, сколько детей имели доступ к батутам или как долго они прыгали.

Многие статистические данные о батутах связаны с большими батутами на открытом воздухе, где дети чаще прыгают со многими другими детьми одновременно. Травмы в результате падений или столкновений друг с другом являются одними из наиболее распространенных, наряду с выполнением опасных трюков.

Батуты в помещении могут представлять меньшую опасность, поскольку они предназначены только для одного прыгуна и расположены намного ближе к земле. Здесь нет места для серьезных трюков.

Тем не менее, опасность все же может быть проблемой, потому что крытые батуты более доступны. Они в вашей гостиной или комнате вашего ребенка, готовые к игре в любое время дня. Родители также менее склонны к бдительному надзору, поскольку считают, что риск сведен к минимуму.

Фотодиск / Getty Images

Обеспечение безопасности крытых батутов

Ваш ребенок может получить некоторую физическую и умственную пользу от батута, но лучшая политика — создать вокруг него границы. Если вы решили принести в дом комнатный батут, сначала учтите несколько правил.

Ограничение воздействия

Вместо того, чтобы ставить его в комнате вашего ребенка, подумайте о том, чтобы поставить его в центральное место, где вы можете поставить его вверх или вниз. Ваш ребенок будет иметь к нему доступ в подходящее время и уменьшит травмы из-за отсутствия присмотра.

Никогда не позволяйте более чем одному ребенку прыгать без присмотра и всегда следите за тем, чтобы все дети знали правила. Следите за ограничениями по весу и используйте батут вдали от острых или твердых поверхностей, с которых ваш ребенок может упасть.

Всегда контролировать

Тем не менее, даже в местах общего пользования вы всегда должны контролировать использование. Убедитесь, что ваш ребенок находится с вами и что вы можете прекратить занятия, если ваш ребенок ведет себя рискованно. Кроме того, поговорите с ребенком о том, что хорошо, а что нет.

Подождите, пока ваш ребенок подрастет

Если вы подождите несколько лет, пока ваш ребенок не станет малышом и у него будет лучше координировать свои действия, это также поможет свести к минимуму риск. Постарайтесь подождать, пока вашему ребенку исполнится не менее 4 лет, прежде чем вводить крытый батут, или используйте батут с ручкой для детей младшего возраста.