Арт терапия это: терапия — что это, как поможет и какая она бывает : Блог Alter

терапия — что это, как поможет и какая она бывает : Блог Alter

Многие недооценивают арт-терапию и даже считают ее антинаучной. Рассказываем о том, почему методы арт-терапии работают и кому они подходят.

• Как работает арт-терапия
• Виды арт-терапии
  • Изотерапия
  • Сказкотерапия
  • Драматерапия
  • Куклотерапия
  • Песочная терапия
  • Музыкотерапия
• Кому подойдет это направление
• Чего ожидать от сеанса

Арт-терапия — дословно «излечение с помощью творчества»; психотерапия, в которой используются творческие техники. Однако, она отличается от простого кружка по рисованию, музыке или актерскому мастерству.

Цель арт-терапии — не создать объект искусства, а работать с собственным Я. Она фокусируется не на результате, а на процессе. Вот почему не обязательно иметь творческие навыки, чтобы пойти на арт-терапию. 

В основном методы арт-терапии применяют в сочетании с другим психотерапевтическим направлением. Такая комбинация способствует наиболее полному раскрытию клиента, проработке травм и снятию блоков. 

Как работает арт-терапия

Арт-терапия работает в основном с бессознательными процессами. У ее истоков стоят известные психоаналитики — Карл Юнг и Зигмунд Фрейд. Они заметили, что в творчестве человек выражает скрытые желания и эмоции. Позже художник Адриан Хилл, который работал с больными туберкулезом, заметил позитивное влияние творчества на состояние пациентов. Именно он ввел понятие «арт-терапия». 

Многие люди не понимают собственных эмоций и не умеют их выражать; им трудно наладить контакт с собой и окружающими. Причиной могут быть внутренние запреты, негативные установки или травмы, которые продолжают влиять на психику.

Найти и выразить эти проблемы легче в творческом процессе. Вы не рассказываете о себе напрямую — а выражаете себя метафорически: цветом, звуком, движением. Затем вместе с терапевтом «расшифровываете» послание и прорабатывете его. 

Арт-терапия помогает:

• повысить самооценку;
• снизить уровень стресса и избавиться от хронического стресса;
• избавиться от тревожного расстройства и депрессии;
• решить семейные и детско-родительские конфликты;
• выработать эффективные стратегии поведения и повысить навыки общения;
• лучше понимать себя, свои желания, потребности и цели.

 

Виды арт-терапии

У арт-терапии много видов: столько, сколько существует разновидностей творчества. Но мы расскажем о самых распространенных.

Изотерапия

Самый известный вид арт-терапии — терапия рисунком. Его популярность связана с тем, что рисовать — естественное занятие, через которое ребенок познает мир.

А значит, каждый хоть раз пробовал это делать.

Здесь важно все: выбор инструментов, работа с цветом, фактурой, композицией изображения. Терапевт может задавать тему, а может предлагать клиенту выбрать ее самостоятельно — в зависимости от запроса и особенностей человека. 

 

Изотерапия эффективно работает с чувством собственных границ, которое часто бывает нарушено у детей.

 

Изотерапия эффективно работает с чувством собственных границ, которое часто бывает нарушено у детей. Например, распространенная техника: терапевт предлагает ребенку лечь на ватман и обрисовать контур тела, а потом нарисовать что-нибудь внутри и снаружи. Так ребенок начинает лучше понимать себя и свое соотношение с миром.

Работа с красками, мелками, водой, бумагой — все это также развивает сенсомоторные навыки. Которые, в свою очередь, подталкивают развитие когнитивной сферы. 

Взрослому клиенту изотерапия поможет преодолеть стеснение, развеять иллюзию о том, что он неспособен к творчеству и научить новым способам самовыражения.  

 

Сказкотерапия

К сказкотерапии часто прибегают психоаналитики. Придумывая сюжет или облекая в сказку собственную жизненную ситуацию, клиент может прийти к неожиданному решению. Свободный полет фантазии и ассоциации с детством способствуют самораскрытию. Поэтому сказкотерапию применяют в работе не только с детьми, но и со взрослыми. 

Драматерапия

Импровизация и отыгрыш разных ролей помогает наладить социальную и коммуникативную сферу. Клиент развивает эмпатию, учится лучше чувствовать свое тело, выражать эмоции и строить взаимодействие с другими. Также драматерапия помогает избавиться от мышечных блоков и зажимов, как следствие — наладить психосоматику. 

Куклотерапия

Сочетание сказко- и драматерапии. Хорошо показывает себя в работе с детьми: для них естественно «отыгрывать» травмирующие ситуации и эмоциональные переживания. С помощью куклотерапии ребенок развивает эмпатию и учится эффективным моделям поведения. 

Песочная терапия

Первым песочную терапию стал использовать в работе Карл Юнг. С помощью творческих образов на песке он обращался к бессознательному опыту клиента и «извлекал» глубинные эмоции и ранние переживания. 

Клиент рисует или создает различные формы на песке, реорганизует их, разрушает, переделывает. В процессе он обсуждает с терапевтом происходящее. Творческий поток и сенсорное воздействие расслабляют, позволяют раскрыться, «вспомнить» и проработать вытесненные переживания. 

 

 

Музыкотерапия

Вы замечали, что музыка способна менять настроение? Арт-терапия использует этот эффект. В ходе сеансом клиент может как слушать музыкальные произведения, реагировать на них эмоционально, обсуждать это с терапевтом — так и самостоятельно сочинять мелодии. 

 

Кому подойдет это направление

Арт-терапия подходит и детям, и взрослым. Ее преимущество в работе с детьми — элемент игры, экспрессивность и отсутствие необходимости много говорить. Благодаря последнему арт-терапия хорошо показывает себя в работе с детьми с расстройством аутистического спектра. Среди них много тех, кому трудно выражать себя вербально, и окружающий мир кажется им хаотичной непонятной структурой.

 

Многие занимаются творчеством в детстве, но бросают делать это с возрастом. А еще перестают быть открытыми и запрещают себе эмоции.

 

Арт-терапия помогает развить коммуникативные и когнитивные способности, понимать других и чувствовать себя уверенней.

 

 

Взрослым людям арт-терапия дает более полное понимание себя и своих чувств. Многие занимаются творчеством в детстве, но бросают делать это с возрастом. А еще перестают быть открытыми и запрещают себе эмоции. Это плохо сказывается как на психологическом, так и на физическом здоровье — арт-терапия обращается к «эмоциональному мозгу» человека и раскрывает все его преимущества для человека. 

Людям, которые столкнулись с тяжелой болезнью, арт-терапия помогает принять случившееся и проходить через лечение. Она показывает, как не копить в себе переживания, продолжать радоваться и жизни, и предотвращает глубокую депрессию.  

 

Чего ожидать от сеанса

Сеанс арт-терапии начинается так же, как в любом другом направлении: с запроса. Вы обсудите с терапевтом проблемы и цели. В ходе творческого процесса терапевт может спрашивать, что вы чувствуете, или направлять вашу деятельность. По завершении работы вы будете интерпретировать результат творчества, обсуждая, какие мысли и воспоминания возникали в процессе. 

 

 

Эффект может ощущаться уже после первого сеанса, а может — только через некоторое время. Это зависит от индивидуальных особенностей клиента и сложности запроса. 

На сеансе арт-терапии царит атмосфера безопасности и принятия. Терапевт не будет критиковать или оценивать вас. Он будет только направлять и помогать — чтобы вместе найти ответы и прийти к цели.

Подбор психологов в сервисе Alter

---

Александр С.

Поможет справиться
с выгоранием

онлайн или лично

от 2000₽

Подробнее

Алла В.

Поможет улучшить самооценку

онлайн или лично

от 1500₽

Подробнее

Анна Х.

Поможет справиться
c агрессией

только онлайн

от 2000₽

Подробнее

Диана Д.

Поможет улучшить самооценку

онлайн или лично

от 1500₽

Подробнее

Лидия К.

Поможет справиться с депрессией

онлайн или лично

от 2500₽

Подробнее

900+ психологов Подобрать

Заполнить анкету

Оцените статью

[Всего: 0 Рейтинг: 0]

Поделиться постом

Ссылка скопирована в буфер обмена!

ее цели, задачи, методы, техники и направления

Главная / Блог / Арт-терапия в психологии: ее цели, задачи, методы и направления

Время на чтение: 5 минут

|

15 февраля 2023

Получайте наши статьи в мессенджерах

Арт-терапия — это психологический подход, в котором человек прорабатывает запрос через искусство.

Есть разные виды (направления) арт-терапии, например: сказкотерапия, песочная терапия, музыкотерапия, изотерапия, драматерапия, танцевально-двигательная терапия. В каждом из них могут быть использованы разные методы арт-терапии.

Читайте в статье:

• В чем разница методов и видов арт-терапии
• Методы арт-терапии
• Цели и задачи арт-терапии
• Направления арт-терапии

В чем разница методов и видов арт-терапии

Если вид арт-терапии отвечает на вопрос «Какими инструментами работаем?», то метод — на вопрос «Как работаем?» Например, можно проводить индивидуальные и групповые сеансы изотерапии. Клиент может сам создавать арт-объект (активное творчество) или работать с уже готовым (пассивное творчество).

Основные методы из арт-терапии в психологии: активные и пассивные, индивидуальные или групповые. Их, как и направления, можно смешивать. Причем это допустимо в рамках одной консультации и всей терапии. Психолог учитывает потребности, интересы, пожелания, тип личности клиента и под него разрабатывает программу консультаций.

Методы арт-терапии

Творчество может быть активным и пассивным. Например, можно слушать музыку и исследовать свой отклик на нее или самому создавать музыку, отражая в ней свои переживания. Можно работать с картинами известных художников и фотографов либо самому рисовать и фотографировать.

Активные методы арт-терапии предполагают, что клиент сам творит. Пассивные методы арт-терапии подразумевают взаимодействие с готовыми арт-объектами.

Также арт-терапия может быть индивидуальной и групповой. Причем даже в группе работа может быть индивидуальной или общей. Например, участники терапии могут рисовать общую картину или каждый свою.

Цели и задачи арт-терапии

Цель арт-терапии — восстановление психоэмоционального состояния человека, гармонизация его личности.

Кроме основной цели в арт-терапии могут быть выбраны дополнительные в зависимости от запроса клиента. Например, человек может прийти не в состоянии кризиса или для решения конкретной проблемы, а чтобы наполниться ресурсом, «перезагрузиться», узнать больше о себе.

Также арт-терапию можно использовать для познания и раскрытия потенциала ребенка, его развития.

Задачи арт-терапии:

• помочь клиенту сфокусироваться на своих чувствах, потребностях, ощущениях;
• создать безопасное пространство для самовыражения и раскрытия клиента;
• помочь найти экологичные способы проживания эмоций;
• раскрыть потенциал клиента;
• помочь клиенту увидеть скрытые внутренние ресурсы;
• повысить способность человека к рефлексии.

При помощи арт-терапии можно отреагировать подавленные эмоции, восстановить внутреннюю опору, выйти из кризиса, развить креативное мышление, повысить самооценку, снизить тревожность, избавиться от фобий, уменьшить проявления тревожного и депрессивного расстройств.

Перед началом работы психолог разговаривает о целях и задачах в арт-терапии конкретно для запроса клиента.

Направления арт-терапии

Направления арт-терапии в зависимости от инструментов:

• Изотерапия — работа с рисунком. В активной форме это рисование на листах разного формата, ткани, дереве, асфальте, стене. Акварелью, гуашью, карандашами, мелками, восковой пастелью и другими инструментами. В пассивной — исследование своего отклика на готовые рисунки.
• Музыкотерапия — создание музыки или прослушивание готовых произведений. При активном творчестве обычно используют простые музыкальные инструменты: барабан, маракасы.
• Танцевально-двигательная арт-терапия — выражение эмоций через тело в танце или движениях. В этом направлении чаще используется активный метод работы, потому что основа подхода — вовлеченность человека в процесс.
• Куклотерапия — создание кукол или игры с ними. Можно разыгрывать сценки, говорить о себе от лица куклы. Тоже более активное направление.
• Драматерапия — отыгрывание насущного вопроса на сцене. В этом направлении особенно эффективны групповые методы арт-терапии.
• Фототерапия — создание и исследование фотографий или работа с готовыми изображениями.
• Песочная терапия — рисование песком на специальном столе. В этом направлении чаще используются индивидуальные методы арт-терапии.

Это мономодальные направления. Если психолог в работе использует техники из разных направлений, то это называется мультимодальным подходом (направлением).

Также направления арт-терапии различаются в зависимости от возраста клиентов: детская, для взрослых, для пожилых людей. При работе с каждой категорией важно знать психологию возраста.

Кроме этого, можно выделить направления арт-терапии по включенности в них других подходов:

• Динамически ориентированная арт-терапия. Связана с психоанализом. Из него взяла идею, что все важное для решения проблем в настоящем кроется в бессознательном человека. Через творчество можно вывести на поверхность внутриличностный конфликт, отразить его в виде образов, поработать над ними и тем самым над частями своего Я.
• Арт-коучинг. К коучам обращаются за краткосрочной помощью, например, в ситуации трудного выбора. Или для развития конкретных навыков. Но иногда у клиента возникают проблемы с определением цели или ее достижением. И причиной может быть скрытая негативная установка, которую можно быстро и бережно найти с помощью арт-терапии.
• Гештальт-ориентированная арт-терапия.  В этом направлении арт-терапевт помогает клиенту восстановить целостность Я, увидеть неудовлетворенные потребности и незавершенные ситуации, закрыть их. Гештальт-терапевт работает здесь и сейчас. Он не ищет причины проблем в прошлом, но, как и в коучинге, иногда бывает полезно заглянуть в бессознательное.

Арт-терапия зародилась в 1938 году, в России она набирает особую популярность в последнее десятилетие. Сейчас это востребованное, прибыльное и перспективное направление. Арт-терапия эффективна как метод коррекции эмоционального состояния у детей и взрослых. В рамках терапии искусством можно помогать психически здоровым людям и с расстройствами или пограничными состояниями, проводить краткосрочную и долгосрочную терапию.

• арт-терапия

Об арт-терапии — Американская ассоциация арт-терапии

ПРОФЕССИЯ АРТ-ТЕРАПИИ

.

Арт-терапия — это профессия в области психического здоровья, которая обогащает жизнь отдельных людей, семей и сообществ посредством активного творчества, творческого процесса, прикладной психологической теории и человеческого опыта в рамках психотерапевтических отношений.

 .

Арт-терапия, проводимая профессиональным арт-терапевтом, эффективно поддерживает личные цели и цели лечения в отношениях, а также проблемы сообщества. Арт-терапия используется для улучшения когнитивных и сенсомоторных функций, повышения самооценки и самосознания, развития эмоциональной устойчивости, развития понимания, улучшения социальных навыков, уменьшения и разрешения конфликтов и страданий, а также продвижения социальных и экологических изменений.

ПРОЧИТАТЬ ПОЛНОЕ ОПРЕДЕЛЕНИЕ

КТО ЯВЛЯЕТСЯ АРТ-ТЕРАПЕВТАМИ

Арт-терапевты — это врачи со степенью магистра или выше, обученные искусству и терапии, которые обслуживают различные сообщества в различных условиях — от медицинских учреждений и оздоровительных центров до школ и самостоятельные практики. Руководствуясь этическими стандартами и объемом практики, их образование и обучение под наблюдением готовят их к культурной работе с различными группами населения в различных условиях. Это сертифицированные специалисты в области психического здоровья, которые глубоко заботятся о сообществах, которые они поддерживают, помогая улучшать психическое, эмоциональное и физическое благополучие людей.

ГДЕ РАБОТАЮТ АРТ-ТЕРАПЕВТЫ

Арт-терапевты работают с отдельными лицами, парами, семьями и группами в различных условиях. Некоторые примеры включают:

• Больницы
• Школы
• Ветеранские поликлиники
• Частная практика
• Психиатрические и реабилитационные учреждения
• Общественные поликлиники
• Кризисные центры
• Судебно-медицинские учреждения
• Сообщества пожилых людей

КАК РАБОТАЕТ АРТ-ТЕРАПИЯ

С помощью интегративных методов арт-терапия воздействует на разум, тело и дух способами, отличными от вербальной артикуляции. Кинестетические, сенсорные, перцептивные и символические возможности предлагают альтернативные способы рецептивной и экспрессивной коммуникации, которые могут обойти языковые ограничения. Визуальное и символическое выражение дает голос опыту и способствует индивидуальной, общественной и социальной трансформации.

НЕТОЧНОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ТЕРМИНА «АРТ-ТЕРАПИЯ»

Неаккуратное использование «арт-терапии» часто происходит из-за незнания профессии. Такие случаи дают возможность предлагать точную информацию и просвещать общественность. Имея это в виду, ААТА поощряет работу с отдельными лицами и/или компаниями, которые, как может быть обнаружено, ошибочно классифицируют деятельность (например, тренинги, предлагаемые не арт-терапевтами) или продукты (например, книжки-раскраски для взрослых) как «искусство». терапия».

Дополнительные запросы можно направлять в AATA по адресу [email protected].

ПРИМЕР ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

В РЕКЛАМЕ

Иногда можно обнаружить, что не практикующие арт-терапевты рекламируют свои услуги как «арт-терапию». Это неточное использование термина, поскольку арт-терапией может заниматься только человек, прошедший необходимое обучение, сертификацию и/или государственную лицензию. Настоящая арт-терапия выходит за рамки практики не-арт-терапевтов.

НА СЕМИНАРАХ

Другой контекст, в котором арт-терапия может быть неточно отнесена к категории, включает профессиональные тренинги, по окончании которых выдается сертификат, который может ввести участника в заблуждение, полагая, что он или она может заниматься арт-терапией. Такого рода тренинги, семинары и тому подобное создают у участников ошибочное впечатление, что арт-терапия — это модальность, а не профессия.

Чтобы предотвратить эту проблему, фасилитаторам рекомендуется придерживаться Этических принципов ААТА: «При обучении и/или супервизии неарт-терапевтов арт-терапевты принимают меры предосторожности, чтобы гарантировать, что стажеры понимают природу, цели, ожидания, ограничения, и вытекающая из этого квалификация супервизии и/или обучения в отличие от формального обучения арт-терапии» (8. 6). Таким образом, отказ от ответственности должен использоваться для соответствующего предупреждения участников.

ПРИМЕР ПРОДУКЦИИ

Некоторые продукты на рынке могут неточно идентифицировать термин «арт-терапия». Два таких примера включают приложения для арт-терапии и книжки-раскраски для арт-терапии.

В КНИГАХ-РАСКРАСКАХ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

Хотя AATA не препятствует использованию книжек-раскрасок для отдыха и ухода за собой, занятия по раскрашиванию следует отличать от услуг арт-терапии, предоставляемых сертифицированным арт-терапевтом. Подробности см. в официальных заявлениях AATA:

• Art Therapy and Coloring Books: AATA Draws the Line, январь 2016 г.
• Феномен книжки-раскраски для взрослых, август 2015 г.

Для тех, кто интересуется дополнительной информацией, в следующих статьях представлены точные описания как арт-терапии, так и книжек-раскрасок для взрослых:

• «Раскраски для взрослых: безопасное пространство для игры с цветом» », Конан Милнер для Великой Эпохи, февраль 2016 г.
• «Раскрась меня осторожно: не принимай раскраски для взрослых за арт-терапию», Джон Диконсильо, Колумбийский колледж искусств и наук, февраль 2016 г.
• «Раскраски для взрослых» (видео) с доктором Вал Хуэтом, главным исполнительным директором Британской ассоциации арт-терапевтов (BAAT) для Reuters TV, декабрь 2015 г.

Что такое арт-терапия? | Psychology.org

Арт-терапия — это инструмент, который терапевты используют, чтобы помочь пациентам интерпретировать, выражать и разрешать свои эмоции и мысли. Пациенты работают с арт-терапевтом, чтобы исследовать свои эмоции, понять конфликты или чувства, которые вызывают у них дистресс, и использовать искусство, чтобы помочь им найти решение этих проблем.

Арт-терапия как дисциплина зародилась в 1940-х годах и получила более широкое распространение в 1970-х. Как и другие виды терапии выразительными искусствами, такие как танцевальная или музыкальная терапия, она опирается на творчество. Узнайте о плюсах и минусах арт-терапии и о том, как она может помочь вам.

Как работает арт-терапия

Многие спрашивают: «Что такое арт-терапия и как она работает?» Основные концепции заключаются в том, что в терапии выразительными искусствами люди могут понимать и реагировать на свои эмоции и мысли с новой ценной точки зрения, и что художественное выражение полезно для психического здоровья.

Во время сеанса арт-терапевт работает с клиентами, чтобы понять, что их беспокоит. Затем терапевт направляет клиента к созданию искусства, которое решает причину его проблемы. Во время сеанса арт-терапевты:

• Опишите цель арт-терапии
• Объясните, что клиенты не должны считать себя творческими или артистичными, чтобы получить пользу
• Помогите клиенту выбрать и использовать материал, такой как рисунок, скульптура, коллаж или живопись
• Помогите клиенту выразить себя через искусство, обычно задавая вопросы
• Обсудите результаты, как произведение искусства, так и то, что чувствовал клиент
• Запланируйте еще одну сессию или чтобы клиент работал самостоятельно

Онлайн-программы бакалавриата по психологии

Работает ли арт-терапия?

Как арт-терапия влияет на психическое здоровье? Поскольку мы не до конца понимаем, как работает мозг, мы не можем до конца понять, как работает сама арт-терапия, но исследования показали, что она может помочь при многих психических заболеваниях.

Появляется все больше доказательств того, что арт-терапия помогает при состояниях, связанных с настроением, таких как тревога и депрессия, травма, низкая самооценка и подобные расстройства. Он также эффективен для людей с серьезными заболеваниями, такими как рак, и для людей, работающих над развитием эффективных навыков преодоления трудностей, включая заключенных. Арт-терапия также может помочь людям, которые испытывают физическую боль во время госпитализации. Данные также показывают, что он может быть эффективен при посттравматическом стрессовом расстройстве.

Поскольку арт-терапия является относительно новой, доказательства эффективности арт-терапии при серьезных психических заболеваниях являются многообещающими, но ограниченными.

Может ли арт-терапия нанести вред?

Арт-терапия, как и другие формы терапии, может причинить вред. Потенциальные отрицательные эффекты включают:

• Повышенный уровень стресса или беспокойства
• Появление эмоций без их эффективной обработки
• Трудно справиться, если терапия резко прекращена

Если арт-терапия неэффективна, значит, проблемы пациента не могут быть полностью решены. Это часто увеличивает дистресс пациента и может даже сделать пациента устойчивым к другим, более подходящим формам терапии.

Многие клиенты не хотят заниматься арт-терапией, потому что считают, что для того, чтобы она работала, им нужен художественный талант, рассматривают ее как «искусство и ремесла», а не как эффективный инструмент, или по другим причинам не убеждены, что она может им помочь. Это ограничивает эффективность арт-терапии для таких клиентов.

Арт-терапия является новой, поэтому недостаточно доказательств, чтобы установить, при каких состояниях она помогает и когда она более эффективна, чем другие формы терапии. Пациенты с серьезными психическими расстройствами должны рассмотреть возможность добавления арт-терапии к своему лечению, а не использовать только арт-терапию.

Часто задаваемые вопросы

---

Как арт-терапия помогает детям?

Многим детям легче выразить свои эмоции с помощью рисунка, живописи или других художественных форм, чем с помощью слов. Арт-терапевт может использовать искусство ребенка, чтобы лучше понять его эмоциональные реакции и мысли. Они могут помочь ребенку использовать творческий подход для решения эмоциональных проблем.

Как я могу найти арт-терапию рядом со мной?

Сертифицированного арт-терапевта можно найти в Совете по сертификации арт-терапевтов. Сертификация не гарантирует, что арт-терапевт подойдет вам, но она показывает, что терапевт соответствует стандартам профессионального образования, включая степень магистра арт-терапии или эквивалентную степень консультирования, и сдал сертификационный экзамен.

Если рядом с вами нет арт-терапевта, вы можете спросить, использует ли ваш потенциальный терапевт творческие техники в своей практике.

Как я могу стать арт-терапевтом?

Чтобы стать сертифицированным арт-терапевтом, вы можете получить степень бакалавра в области арт-терапии или другую связанную с ней степень с курсовой работой по арт-терапии и искусству. Затем вы можете получить степень магистра арт-терапии или в смежной области, такой как консультирование, с курсовой работой по арт-терапии.

Американская ассоциация арт-терапии перечисляет применимые государственные лицензии.

Основана ли арт-терапия на доказательствах?

Появляется все больше доказательств того, что арт-терапия работает при многих психических заболеваниях, хотя масштабных рандомизированных контролируемых испытаний не так много.

Арт-терапевты, сертифицированные советом, обучены определять и использовать доказательную практику. Они также обязаны участвовать в непрерывном образовании.

Подходит ли арт-терапия?

У исследователей нет четкого ответа на вопрос «Как работает арт-терапия?» Невозможно точно сказать, подходит ли арт-терапия тому или иному клиенту. Ни одна форма терапии не подходит для всех, и клиенту и терапевту может потребоваться изучить разные подходы, прежде чем найти правильный.

Возможно, клиенту придется рассмотреть несколько терапевтов, прежде чем выбрать одного. Как потенциальный клиент, спросите по телефону:

• Опыт терапевта в отношении вашей конкретной проблемы психического здоровья
• Какие виды искусства использует терапевт
• Как терапевт работает с клиентами с вашим уровнем художественного опыта
• Каких результатов ожидать от арт-терапии

Уже через 1-3 сеанса вы сможете сказать, работает ли арт-терапия в вашем случае.

Сертификация арт-терапии

Ваш первый шаг — стать либо временно зарегистрированным арт-терапевтом, либо зарегистрированным арт-терапевтом (ATR). Вы должны иметь степень магистра (включая стажировку и практику) в области арт-терапии или смежной области, курсовую работу по арт-терапии и в настоящее время практиковать под утвержденным руководителем.

Чтобы стать ATR, вы должны соответствовать тем же образовательным требованиям и иметь независимую практику в качестве арт-терапевта. Как только вы станете ATR, вы можете сдать национальный экзамен, чтобы стать сертифицированным арт-терапевтом.

Некоторые специалисты в области психического здоровья добавляют занятия арт-терапией и другие творческие подходы в дополнение к традиционной разговорной терапии. Для использования этих методов сертификация не требуется, но она необходима для получения статуса специалиста по арт-терапевту.

Отзыв:

Rayelle Davis, M.Ed., LCPC, NCC, BC-TMH

Rayelle Davis — сертифицированный на национальном уровне консультант, лицензированный клинический профессиональный консультант и сертифицированный поставщик телепсихологических услуг. Она получила степень младшего специалиста по психологии в Колледже Аллегани в Мэриленде. Затем она получила степень бакалавра психологии онлайн в Глобальном кампусе Университета Мэриленда. Затем Дэвис получила степень магистра в области консультирования по вопросам брака, пар и семейной терапии в Университете Дюкен.