Антицеллюлитный массаж это: Антицеллюлитный массаж — клиника Семейный доктор

Антицеллюлитный массаж — клиника Семейный доктор

• Главная >
• Услуги >
• Взрослые >
• Лечебный массаж >
• Антицеллюлитный массаж

• ← Лечебный массаж

Врачи Стоимость

Прейскурант Врачи клиники

Что такое целлюлит?

Целлюлитом называют патологические изменения строения подкожно-жировой клетчатки с нарушением кровообращения, застоем лимфы, лишней жидкости и продуктов метаболизма в тканях проблемных зон. Борьба с данной патологией включает в себя соблюдение диеты, выполнение определенных физических упражнений и различные лечебные методики (массаж, лимфодренаж, обертывание, скрабирование и т.

обертывание перед массажем

Антицеллюлитный массаж – это сочетание определенных приемов массажа с интенсивным механическим воздействием на проблемные зоны. Такой массаж глубоко прорабатывает подкожно-жировую клетчатку, разбивая ее, тем самым увеличивая приток и отток лимфы и межклеточной жидкости, и выводя из клеток токсины и шлаки.

Таким образом, антицеллюлитный массаж:

• избавляет от целлюлита и корректирует фигуру
• усиливает лимфоток и кровообращение
• очищает организм от токсинов и шлаков
• стабилизирует обмен веществ
• улучшает цвет, эластичность и упругость кожи

Показания к применению антицеллюлитного массажа:

• Ожирение и нарушение обмена веществ.
• Целлюлит любой степени.
• Отеки, застойные явления в тканях и зашлакованность организма, нарушение лимфотока.
• Слабый иммунитет.

За несколько дней до процедуры рекомендуется провести лимфодренажный массаж и пилинг. Пилинговое очищение кожи можно сделать в косметическом салоне или в домашних условиях. Пилинг способствует более глубокому проникновению антицеллюлитных составов, так как очищает кожу от ороговевших частиц, разогревает эпидермис и усиливает приток крови.

применение баночного массажа

Перед проведением антицеллюлитного массажа обязательно нужно проконсультироваться у массажиста, поскольку существуют противопоказания.

Противопоказания к применению антицеллюлитного массажа:

• Беременность.
• Повреждения кожи, раны, гнойники.
• Варикозное расширение вен.
• Высокая температура и инфекционные заболевания.
• Психические расстройства.

Записаться на антицеллюлитный массаж можно по телефону контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66, или через интернет, заполнив форму онлайн-записи

Информация проверена и подтверждена массажистами клиники «Семейный доктор»

Массажисты

О врачеЗапись

Ананьев Илья Николаевич

массажист, врач мануальный терапевт, рефлексотерапевт

Клиника на Усачева

О врачеЗапись

Киселев Сергей Викторович

медицинский брат по массажу

Клиника на Бауманской

оставить отзыв

• Антицеллюлитный массаж бедер и ягодиц
• Антицеллюлитный массаж живота
• Классический массаж
• Классический массаж головы
• Классический массаж грудной клетки
• Классический массаж конечностей
• Классический массаж поясницы
• Классический массаж шейно-воротниковой зоны
• Лечебный массаж спины
• Лечебный массаж шейно-воротниковой зоны
• Лимфодренажный массаж
• Лимфодренажный массаж конечностей
• Массаж лица
• Сегментарный массаж

наверх

Антицеллюлитный массаж – как это работает?

Антицеллюлитный массаж — это специализированный массаж, который является естественным способом устранения целлюлита. Антицеллюлитный массаж оказывает сильное давление на участки кожи, пораженные целлюлитом, что в результате разрушает токсины и жир, одновременно улучшая кровообращение в этой области. Общая теория заключается в том, что можно манипулировать кожей, физически равномерно распределяя карманы жировых клеток под кожей, с помощью ручного антицеллюлитного массажа.

Целлюлит — очень распространенная проблема, с которой сталкиваются многие женщины в течение жизни, независимо от их возраста или уровня физической подготовки. Целлюлит проявляется в виде ямочек на коже и обычно возникает на бедрах, ягодицах и животе. Этот эффект «сморщивания», часто называемый «апельсиновая корка», поражает от 80% до 90% женщин.

Несмотря на то, что целлюлит — это нормально, растущие стандарты красоты мотивирует многих женщин бороться с этой эстетической проблемой. Одной из самых популярных современных процедур является антицеллюлитный массаж. Существует его огромное количество видов: медовый антицеллюлитный массаж, аппаратный антицеллюлитный массаж, антицеллюлитный ручной массаж и другие. О том, как часто можно делать антицеллюлитный массаж, и о его эффективности, рассказываем в статье.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа

Хотя причина целлюлита до сих пор не выяснена на 100%, чаще всего считается, что это результат накопления жировых отложений в соединительной ткани прямо под кожей и ее роста со временем. Эта ткань выстроена в виде одной вертикальной прямой линии у женщин и крест-накрест у мужчин, поэтому мужчины реже страдают от целлюлита.

Как делают антицеллюлитный массаж? Техника антицеллюлитного массажа включает в себя стимуляцию этих жировых клеток и их более равномерное и естественное распределение по телу. В то время как физические упражнения и правильное питание могут уменьшить содержание жира в организме и помочь в борьбе с целлюлитом, у всех нас есть определенный уровень жира в организме, и этот жир все еще может накапливаться в определенных местах. Из-за этого антицеллюлитный массаж является одним из лучших методов лечения целлюлита.

Что же происходит во время антицеллюлитного массажа и почему эти массажи имеют такой положительный эффект? 

Помимо кровоснабжения, антицеллюлитный массаж приводит к ускорению движения лимфы, которая и является основным «выводителем» накопленных жиров. Стоит так же помнить, что в организме человека количество жировых клеток является постоянным. Но вот их объем может увеличиваться или уменьшается, в зависимости от обмена веществ. За счет механического воздействия, массаж способен сокращать их объем.

Что происходит во время антицеллюлитного массажа:

• на первом этапе уходит межклеточная жидкость, что отображается в визуальном уменьшении объема тканей;
• уменьшается объем жировых клеток;
• прорабатываются мышцы;
• выделяется молочная кислота. После любого массажа на следующий день возникает крепатура;
• мышцы тонизируются и подтягиваются. Обычно во время таких массажей особое внимание уделяют самым проблемным зонам – бедрам, ягодицам, животу, наружной поверхности плеча.

Антицеллюлитный массаж: польза

Польза антицеллюлитного массажа: 

• улучшение местного кровообращения и лимфотока;
• ускорение распада молочной кислоты;
• выведение шлаков, токсинов и лишней воды из подкожной клетчатки;
• накопление биологически активных компонентов, способствующих разрушению соединительнотканных перегородок,
• нормализация клеточного метаболизма и удаление лишнего жира из тканей;
• повышение эффективности используемых антицеллюлитных косметических средств;
• выравнивание кожи.

Антицеллюлитный массаж: противопоказания

Антицеллюлитный массаж противопоказан при:

• аллергических реакциях кожи на механическое воздействие: высокая чувствительность, болезненные ощущения во время процедуры, высыпания после проведения массажа;
• кожных заболеваниях;
• острых инфекционных заболеваниях;
• лихорадке с повышенной температурой тела;
• тромбозе и варикозе сосудов конечностей;
• плохой свертываемости крови;
• беременности и во время периода лактации;
• обострении психических заболеваний;
• хронических заболеваниях дыхательных путей.

Антицеллюлитный массаж: эффективность

Антицеллюлитный массаж проводится двумя способами – вручную или с помощью специальных аппаратов. Классический ручной массаж – самый простой и эффективный способ борьбы с целлюлитом. Во время процедуры специалист локально прорабатывает проблемные зоны. Он может контролировать силу воздействия на тело пациента, тем самым снижая риск образования синяков.

Какой антицеллюлитный массаж самый эффективный? Существует несколько методов удаления целлюлита:

• Лимфодренажный: Эту процедуру часто назначают при лечении целлюлита. Методика считается самой популярной и эффективной, так как снимает отечность и нормализует лимфоток. После процедуры организм быстро избавляется от шлаков, лишней воды и вредных веществ. Кроме того, во время сеанса снимаются мышечные спазмы.
• Сухой: По сути, это растирание, которое выполняется махровым полотенцем, щеткой или специальной рукавичкой. Этот вид массажа отличается высокой интенсивностью и используется для проработки боков и бедер. Также антицеллюлитный массаж щеткой можно выполнять и в домашних условиях. Противопоказано использование этой методики в области живота.
• Медовый: Уникальная методика сочетает в себе глубокую проработку подкожно-жировой клетчатки и косметический эффект. Насыщенный полезными веществами мед быстро проникает в кожу, абсорбирует токсины, усиливает эффект от процедуры. Помогает ли антицеллюлитный массаж? Медовый массаж не только убирает целлюлит, но и улучшает состояние кожи. Она быстро очищается, становится более эластичной и гладкой.
• Классический ручной массаж:  Этот вид массажа дает хорошие результаты в борьбе с целлюлитом. Но на эффективность сеансов во многом влияет квалификация массажиста. С аппаратным массажем все иначе – результат зависит только от настроек аппаратов и установленной программы. Однако эту процедуру нельзя проводить на отечных тканях.

Что делать для того чтоб был результат?

Основные правила эффективности антицеллюлитного массажа:

• системность. Важно проходить курс из 10, а лучше 15 процедур через день-два. После курса раз в неделю закрепить результат поддерживающими процедурами;
• правильное питание. По возможности можно пройти консультацию гастроэнтеролога для исключения противопоказаний к диете и объему потребляемой жидкости;
• достаточные физические нагрузки. Спортзал, фитнес, бег – любая физическая активность, которая не противопоказана организму;
• отказ от курения. Из-за курения клетки недополучают кислород, и обмен веществ в них только замедляется.

Антицеллюлитный массаж беременным

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при беременности? Далеко не каждая разновидность воздействия на организм разрешена беременным. Например, под полным запретом антицеллюлитный массаж при беременности. 

Антицеллюлитный массаж во время беременности не приведет ни к каким результатам, так как в этот период целлюлит появляется из-за воздействия гормонов на женский организм. После родов концентрация гормонов придет в норму, и тогда можно прибегать к методам избавления от целлюлита. Вторая причина, – это сама процедура. Техника выполнения такого рода массажа иногда может быть болезненной и травматичной. Антицеллюлитный массаж воздействует не только на  кожу, но и на подкожные ткани и весь организм. В результате процедура может быть опасна для ребенка, так как может увеличить тонус матки. Как и у любой процедуры, у массажа беременных есть свои противопоказания. К ним относятся повышенный тонус матки, боли в пояснице, острые инфекционные заболевания, повышение температуры тела, варикозное расширение вен, заболевания кожи, повышение артериального давления.

Антицеллюлитный массаж в домашних условиях

Любой из самых распространенных видов антицеллюлитного массажа можно выполнить в домашних условиях. Однако, стоит помнить о том, что эффект от домашнего массажа будет отличаться от профессионального. Прежде чем приступить к антицеллюлитному массажу в домашних условиях нужно знать основные правила:

1. Не принимайте еду в течение одного-двух часов до начала проведения процедуры антицеллюлитного массажа дома.
2. Примите душ, очистите кожу.
3. Разогрейте руки, разотрите одну ладошку о другую.
4. Нанесите кремовый состав или специальный антицеллюлитный крем на кожу ягодиц и бедер. Во время процедуры также можно использовать натуральные масла.
5. Начинать следует с плавных и мягких движений, постепенно ускоряя темп. Это необходимо сделать для разогрева кожи и дальнейшего впитывания антицеллюлитных средств. Пренебрежение этим правилом может травмировать кожу, привести к появлению сильных болевых ощущений.
6. В начале выполнения самостоятельной процедуры используйте технику плавных массажирующих движений — поглаживание, растирание и похлопывание. Согласно расположению лимфатической системы, движения должны иметь направленность снизу-вверх. При массаже живота следует выполнять движения мягко, без сильного нажатия. 
7. В домашних условиях антицеллюлитный массаж должен длится не менее 30 минут. 

Сколько стоит курс антицеллюлитного массажа

Цена антицеллюлитного массажа в Киеве варьируется от 600 до 1000 гривен за один сеанс. В среднем для достижения нужного эффекта необходимо пройти 10 сеансов. Также цена антицеллюлитного массажа может зависеть от необходимого количества сеансов в индивидуальном случае, вида массажа, а также клиники или салона, который вы обращаетесь.

Справка Doc.ua: записаться на прием к массажисту можно на сайте.

Как это сделать и насколько это действительно эффективно

Многие из нас очень хорошо знакомы с этим. Эти маленькие комочки плоти вокруг наших бедер и ягодиц — везде, где есть небольшая дополнительная подушка.

Возможно, вы замечали больше этого, когда округляли каждый новый год рождения и десятилетие. Да, это целлюлит. Это нормально. Это еще одна часть вашего прекрасного, постоянно меняющегося тела.

Эффективен ли массаж от целлюлита?

Краткий ответ: нет. Но вы можете использовать массаж, чтобы ограничить появление целлюлита на вашем теле.

Было ли это полезно?

Вот подробности.

Целлюлит невероятно распространен. Фактически, от 80 до 90 процентов женщин имеют его!

Он имеет тенденцию появляться в местах, где преобладает жировая ткань (ура, бедра!). Это ни в коем случае не признак плохого здоровья. Целлюлит случается практически со всеми, когда они стареют, набирают вес и становятся менее активными, особенно если он передается по наследству.

По данным Американского общества дерматологической хирургии, нет никакого способа предотвратить целлюлит, несмотря на ложные обещания. (Это заманчиво, но 20 минут выжимания волшебным образом не заставят ваш целлюлит исчезнуть.)

Однако, если вы хотите уменьшить проявления целлюлита, у вас есть варианты — например, приятный массаж!

Что вызывает целлюлит?

• Целлюлит представляет собой скопление жировых клеток под кожей.
• Области с повышенной жировой тканью могут проявлять больше целлюлита.
• Воспаление, потеря коллагена и плохой лимфатический дренаж способствуют этому.
• Возраст, семейный анамнез и гормоны эстрогена также играют роль.
• Плохая циркуляция в ногах и бездействие могут усугубить ситуацию.

Было ли это полезно?

Можно ли массажем убрать целлюлит?

Не совсем так.

По словам Арнольда Келли, лицензированного массажиста, массаж повышает тонус кожи, что также может способствовать растяжке целлюлитных ямочек.

Растягивает ткани кожи, перераспределяет жировые клетки, а также улучшает кровообращение и лимфодренаж — все это ключ к уменьшению проявлений целлюлита.

Хороший массаж может временно улучшить внешний вид целлюлита, но не навсегда. Необходимы повторные обработки.

Лучше всего записаться на прием к профессионалу, но вы можете делать массаж дома самостоятельно, если будете следовать правильной технике, такой как эта из WikiHow.

Также можно приобрести несколько массажных кремов, которые можно сочетать с домашним массажем. Тем не менее, помните, что техника — это то, что эффективно — кремы просто облегчают ваши руки.

Вам необходимо постоянно повторять сеансы, чтобы со временем увидеть результаты. Мартин де Ришвиль, массажист, известный своей антицеллюлитной техникой, предлагает не менее десяти сеансов для достижения наилучших результатов.

Есть несколько инструментов, которые можно использовать для улучшения эффекта домашнего массажа от целлюлита. Вот некоторые из наших фаворитов:

• Ролики из пеноматериала могут стимулировать лимфодренаж в ключевых областях скопления целлюлита.
• Ручные массажеры могут улучшить массаж, не напрягая руки. Просто не забудьте прочитать отзывы и сделать лучший выбор продукта для вас.
• Эндермология (глубокий массаж тканей) подтягивает и растягивает кожу вокруг областей, где обычно образуется целлюлит.

Существует распространенное заблуждение, что сухая чистка также может лечить целлюлит. Однако, хотя сухая чистка щеткой стимулирует кровоток и удаляет омертвевшие клетки кожи, нет никаких доказательств, подтверждающих заявления о лечении целлюлита. Проходить!

Массаж — это приятно (и приятно!), но эксперты сходятся во мнении, что лучший способ уменьшить проявления целлюлита на теле — это физические упражнения и другие меры образа жизни.

Эксперты Американского совета по физическим упражнениям рекомендуют ежедневные кардиоупражнения в сочетании с двумя-тремя силовыми тренировками в неделю, чтобы уменьшить проявления целлюлита.

Вот несколько упражнений для ног и ягодиц, которые помогут вам начать:

• приседания
• выпады
• приседания

Существуют ли добавки от целлюлита?

Остерегайтесь любых производителей или гуру здорового образа жизни, заявляющих о быстром или точечном лечении целлюлита. Исследование, проведенное в 2015 году, выявило уменьшение целлюлита у женщин, принимавших биоактивные пептиды коллагена.

Они принимали добавки в течение 6 месяцев и заметили заметное уменьшение целлюлита на бедрах. Те, у кого умеренный вес, видели больше улучшений, чем те, у кого был более высокий вес. Как всегда, необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью подтвердить это утверждение.

Было ли это полезно?

Есть некоторые профессиональные процедуры, которые вы можете попробовать, чтобы уменьшить проявления целлюлита, такие как акустическая и лазерная терапия. Обратитесь за советом к дерматологу о том, какие процедуры могут быть наиболее полезными для вас.

Домашний массаж может сэкономить деньги в долгосрочной перспективе, но нет ничего лучше посещения профессионального массажиста. Найдите терапевта, специализирующегося на эндермологии или других методах антицеллюлитного массажа.

Попробуйте комплексные спа-процедуры, чтобы по-настоящему побаловать себя, но будьте осторожны — они могут быстро дорого обойтись, особенно если поощряются повторные процедуры. Возможно, для достижения наилучших результатов вам лучше дополнить визиты к специалистам регулярным домашним массажем.

Целлюлит появляется у 80-90 процентов женщин. Это просто еще один способ, которым наши тела делают свое дело, и это не признак плохого здоровья.

Хотя вылечить целлюлит невозможно, есть способы уменьшить появление ямочек. Регулярный массаж, физические упражнения и меры по изменению образа жизни, такие как питьевая вода, могут помочь. Если вы идете по маршруту лечения, повторяйте их часто для достижения наилучших результатов.

Как это сделать и насколько это действительно эффективно

Многие из нас очень хорошо с ним знакомы. Эти маленькие комочки плоти вокруг наших бедер и ягодиц — везде, где есть небольшая дополнительная подушка.

Возможно, вы замечали больше, когда округляли каждый новый год рождения и десятилетие. Да, это целлюлит. Это нормально. Это еще одна часть вашего прекрасного, постоянно меняющегося тела.

Эффективен ли массаж от целлюлита?

Краткий ответ: нет. Но вы можете использовать массаж, чтобы ограничить появление целлюлита на вашем теле.

Было ли это полезно?

Вот подробности.

Целлюлит невероятно распространен. Фактически, от 80 до 90 процентов женщин имеют его!

Обычно он появляется в местах, где преобладает жировая ткань (ура, бедра!). Это ни в коем случае не признак плохого здоровья. Целлюлит случается практически со всеми, когда они стареют, набирают вес и становятся менее активными, особенно если он передается по наследству.

По данным Американского общества дерматологической хирургии, нет никакого способа предотвратить целлюлит, несмотря на ложные обещания. (Это заманчиво, но 20 минут выжимания волшебным образом не заставят ваш целлюлит исчезнуть.)

Однако, если вы хотите уменьшить проявления целлюлита, у вас есть варианты — например, приятный массаж!

Что вызывает целлюлит?

• Целлюлит представляет собой скопление жировых клеток под кожей.
• Области с повышенной жировой тканью могут проявлять больше целлюлита.
• Воспаление, потеря коллагена и плохой лимфатический дренаж способствуют этому.
• Возраст, семейный анамнез и гормоны эстрогена также играют роль.
• Плохая циркуляция в ногах и бездействие могут усугубить ситуацию.

Было ли это полезно?

Можно ли массажем убрать целлюлит?

Не совсем так.

По словам Арнольда Келли, лицензированного массажиста, массаж повышает тонус кожи, что также может способствовать растяжке целлюлитных ямочек.

Растягивает ткани кожи, перераспределяет жировые клетки, а также улучшает кровообращение и лимфодренаж — все это ключ к уменьшению проявлений целлюлита.

Хороший массаж может временно улучшить внешний вид целлюлита, но не навсегда. Необходимы повторные обработки.

Лучше всего записаться на прием к профессионалу, но вы можете делать массаж дома самостоятельно, если будете следовать правильной технике, такой как эта из WikiHow.

Также можно приобрести несколько массажных кремов, которые можно сочетать с домашним массажем. Тем не менее, помните, что техника — это то, что эффективно — кремы просто облегчают ваши руки.

Вам необходимо постоянно повторять сеансы, чтобы со временем увидеть результаты. Мартин де Ришвиль, массажист, известный своей антицеллюлитной техникой, предлагает не менее десяти сеансов для достижения наилучших результатов.

Есть несколько инструментов, которые можно использовать для улучшения эффекта домашнего массажа от целлюлита. Вот некоторые из наших фаворитов:

• Ролики из пеноматериала могут стимулировать лимфодренаж в ключевых областях скопления целлюлита.
• Ручные массажеры могут улучшить массаж, не напрягая руки. Просто не забудьте прочитать отзывы и сделать лучший выбор продукта для вас.
• Эндермология (глубокий массаж тканей) подтягивает и растягивает кожу вокруг областей, где обычно образуется целлюлит.

Существует распространенное заблуждение, что сухая чистка также может лечить целлюлит. Однако, хотя сухая чистка щеткой стимулирует кровоток и удаляет омертвевшие клетки кожи, нет никаких доказательств, подтверждающих заявления о лечении целлюлита. Проходить!

Массаж — это приятно (и приятно!), но эксперты сходятся во мнении, что лучший способ уменьшить проявления целлюлита на теле — это физические упражнения и другие меры образа жизни.

Эксперты Американского совета по физическим упражнениям рекомендуют ежедневные кардиоупражнения в сочетании с двумя-тремя силовыми тренировками в неделю, чтобы уменьшить проявления целлюлита.

Вот несколько упражнений для ног и ягодиц, которые помогут вам начать:

• приседания
• выпады
• приседания

Существуют ли добавки от целлюлита?

Остерегайтесь любых производителей или гуру здорового образа жизни, заявляющих о быстром или точечном лечении целлюлита. Исследование, проведенное в 2015 году, выявило уменьшение целлюлита у женщин, принимавших биоактивные пептиды коллагена.

Они принимали добавки в течение 6 месяцев и заметили заметное уменьшение целлюлита на бедрах. Те, у кого умеренный вес, видели больше улучшений, чем те, у кого был более высокий вес. Как всегда, необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью подтвердить это утверждение.

Было ли это полезно?

Есть некоторые профессиональные процедуры, которые вы можете попробовать, чтобы уменьшить проявления целлюлита, такие как акустическая и лазерная терапия.