Артроз и алкоголь
Давно известно что алкоголь и прием лекарств – вещи несовместимые.
К сожалению, многие полагают, что это всего лишь запугивание. А пара рюмок горячительного никак не отразится на здоровье.
Даже если при этом принимать лекарственные препараты.
Алкоголь и здоровье суставов
В настоящее время медики говорят о том, что артроз значительно помолодел.
Сейчас он фиксируется не только у пожилых, как было раньше, но и у людей среднего возраста и даже у молодежи.
Важная особенность артроза заключается в том, что это неизлечимое заболевание, которое в некоторых случаях предполагает генетическую предрасположенность.
Если в семейном анамнезе имеются случаи артроза, прием алкоголя противопоказан.
Артроз не является заболеванием, которое развивается внезапно. Обычно он становится следствием неправильного обмена веществ.
Усугубить подобное состояние может несбалансированная диета, то есть излишняя любовь к жирной и острой пище, к соленьям и копченостям, а также к алкоголю.
Все это в совокупности приводит к тому, что рано или поздно такой пациент начинает страдать от болей и уменьшения подвижности в суставах.
Особенно рискуют люди, страдающие хроническим алкоголизмом. Чем старше становится человек, тем медленнее восстанавливаются его клетки.
Повернуть время вспять никто не в силах, но притормозить процесс старения вполне возможно.
Что для этого можно сделать? Для начала потребуется соблюдать определенный баланс между отдыхом и физической активностью.
Тем, кто мало двигается, потребуются дополнительные физические нагрузки.
Кроме этого, крайне важно следить за рационом питания.
Отказ от курения, а также от употребления алкоголя является важным элементом профилактики и лечения заболеваний суставов. В том числе артроза.
Как алкоголь влияет на суставы
Даже кратковременное, но обильное злоупотребление спиртосодержащими напитками, способно стать причиной развития тяжелого артроза.
С другой стороны, некоторые медики говорят о том, что натуральный алкоголь без добавок и консервантов в небольших количествах может укрепить суставы.
Как же найти эту золотую середину
Пиво, выпускаемое по современным массовым технологиям, значительно отличается от того продукта, который пили наши предки.
Натуральное пиво и медовуха в небольших дозах даже помогают нашему организму оздоравливаться, регулировать процессы обмена и повысить иммунитет.
Однако продукты массового производства способны оказать прямо противоположный эффект.
Как ни странно, именно фабричное пиво может способствовать развитию артроза. Поскольку оно выводит кальций и полезные микроэлементы из костей и суставов.
Если в суставах уже начался воспалительный процесс, а ломкость костей повышена, то в этом случае даже небольшое количество пива способно спровоцировать возникновение сильной боли.
Этот напиток сгущает кровь, а значит, еще больше затрудняет доступ питательных веществ в область сустава.
В большинстве случаев единственно возможное применение алкоголя при дегенеративных заболеваниях суставов – это наружное, для растирания кожных покровов.
Не так давно было проведено исследование, которое позволило установить, что артроз коленных суставов в 7 из 10 случаев спровоцирован злоупотреблением алкоголем.
Причина заключается в том, что спирт нарушает нейрогуморальную регуляцию и становится причиной воспаления и отеков тканей сустава.
К этим симптомам присоединяется боль, которая свидетельствует о развитии артроза.
Употребление алкоголя связано и с повышением уровня адреналина. Он обладает свойством усиливать некоторые процессы в организме, и воспалительные в том числе.
Кроме этого, алкоголь снижает количество кальция в крови, что также ускоряет развитие артроза.
Алкоголь задерживает воду в тканях у человека, а значит, появляются отеки, которые давят на суставную сумку и усиливают боль.
Если в крови содержится алкоголь, воздействие противовоспалительных и обезболивающих лекарств снижается.
Важно понимать, что негативно влияют на организм как крепкие, так и слабоалкогольные напитки.
Если выпить спиртное одновременно с приемом препарата от артроза, можно столкнуться с такими побочными эффектами.
Такими как: тошнота, рвота, головокружения, проблемы с координацией движения.
В некоторые случаях возможен даже летальный исход. Мы рекомендуем тем, кто страдает заболеваниями суставов, обсудить возможность употребления алкоголя с лечащим врачом.
Если врач запретил пить спиртные напитки, необходимо отказаться от этой пагубной привычки.
Как алкоголь ставит на колени, наступает на пятки и оттаптывает ноги
Выпивка кончается. А проблемы, вызванные ею, остаются…. Остается пустота, потери, кризисы в семье и множество болезней, которые в состоянии опьянения уходят в подполье. И пациенты круг за кругом ходят по врачам и дивятся: пока пили — ничего не болело. Как перестали — все болит…
И пьющие, и трезвенники неплохо осведомлены о том, как пагубно действует спиртное на печень и поджелудочную железу, на сердце и сосуды. Но есть менее очевидные, но мучительные заболевания, которые находятся в прямой зависимости от употребления алкоголя. Как показывает статистика, каждый четвертый алкоголик страдает болезнями опорно-двигательного аппарата.
При каждом приеме алкоголя происходит сгущение крови, которая в результате закупоривает мелкие сосуды. Плохое кровообращение приводит к кислородному голоданию и нехватке питательных веществ.
Позвоночник особенно чувствителен к таким состояниям, как, впрочем, и вся опорно-двигательная система. Остеопороз, этот тихий убийца, имеет в лице алкоголя верного союзника. Спиртное вымывает кальций, нарушает общий обмен, что препятствует усвоению необходимых микроэлементов, когда его опьяняющее действие уже миновало. Снижение общей массы тела, уменьшение мышечной массы, вызванные хроническим алкоголизмом, тоже ослабляют кости и суставы. Появляется ломкость костей, подверженность травмированию и плохая регенерация тканей.
Строение сустава
Суставы — это чудо природной биомеханики. Десятки тысяч инженеров бьются над изучением суставов в надежде повторить это совершенное изобретение природы. Суставы — это подвижные соединения костей скелета. Они разделены щелью, покрыты синовиальной оболочкой и суставной сумкой.
Полость, заполненная синовиальной жидкостью, делает движение мягким, бесшумным и безболезненным. Прерывистое, полостное соединение позволяет сочленяющимся костям совершать движения относительно друг друга с помощью мышц. Мы совершаем эти движения неосознанно с самого рождения, не замечая этого превосходного дара, и задумываться над ним начинаем только тогда, когда появляется дискомфорт, боли, ограничение в движении. Наши конечности несут на себе большую нагрузку. Мы ходим, садимся, встаем, переносим тяжести. Выполняем различный ручной труд.
С возрастом происходит определенный «износ оборудования», возникают микротравмы, развиваются воспалительные и дегенеративные заболевания. Хрящи суставов особенно подвержены износу при беге, ходьбе, прыжках. Некоторые суставы страдают в большей степени. Например, стопы и колени.
Влияние алкоголя
Давно замечено, что негативные процессы в суставах у пьющих людей идут значительно быстрее, чем у тех, кто придерживается трезвого образа жизни.
Употребление алкоголя запускает цепочку взаимосвязанных процессов: происходит активное вымывание минералов, в особенности калия, смещение калиево-натриевого баланса, что вызывает отеки. Мочевая кислота вступает в реакцию со щелочами, кристаллы солей выпадают в области суставного хряща. Запускается подагрический процесс.
Чтобы противостоять разрушениям, внутриклеточный метаболизм ускоряется. Быстрее расходуется ресурс, ускоряются старение и износ. Нарушения нейрогуморальной регуляции активизируют асептические воспаления. Недостаточное кровоснабжение костей влечет за собой омертвение и разрушение костной ткани — асептический некроз. Хрящи одновременно и очень устойчивая и очень нежная часть сустава.
Устойчивая к естественным нагрузкам и чувствительная к тому, что не подразумевается естественным ходом вещей. Например, к употреблению алкоголя. Даже умеренные дозы спиртных напитков, если они употребляются регулярно, приводят к истончению хряща, его преждевременному старению и даже полному исчезновению.
И вот тогда незаметный в начале заболевания дискомфорт становится невыносимой болью, потому что кости, не защищенные хрящевой прокладкой, трутся друг о друга, деформируются, разрастаются, и в полной мере разворачиваются грозные, инвалидизирующие заболевания — артроз, синовит, артрит.
Заболевания опорно-двигательного аппарата часто развиваются исподволь, незаметно, однако при многолетнем употреблении алкоголя полное разрушение сустава в результате некроза может произойти очень быстро, буквально за три-четыре года. Излишества в виде богатой трапезы и обильных возлияний награждают за неумеренность «аристократической» подагрой.
Мучения от боли в суставах в прежние времена бывали так сильны, что прислуга прочь разбегалась от раздражительных и нетерпимых подагриков. Причина этой болезни — образование солей мочевой кислоты, которые откладываются в суставах, образуя специфические подагрические шишки.
Заметно страдают и почки, которые не справляются с выведением мочевой кислоты из организма.
К основным факторам риска развития подагры относится мужской пол, генетическая предрасположенность, употребление продуктов, богатых пуринами и жирами, а также неумеренность в выпивке. Приступ подагры начинается нестерпимой болью, которая совершенно лишает возможности двигаться и может сопровождаться температурой. При отсутствии лечения заболевание часто переходит в хроническую форму.
Отмечается скованность после состояния покоя, болезненность, изменение формы сустава, поражение почек. Не менее мучительным является артроз — неизлечимое дегенеративное заболевание. Если раньше его называли возрастным, то сейчас, в силу изменения образа жизни, питания и экологии, артроз захватывает гораздо более широкие слои населения, включая молодежь. Часто можно наблюдать семейную предрасположенность к артрозу.
В этом случае нужно иметь в виду, что людям с генетической предрасположенностью к этому заболеванию употребление алкоголя наносит особенно серьезный ущерб. Несбалансированная диета, в которой чрезмерно много жирной, острой, копченой и соленой пищи, приправленная спиртными напитками — прямой путь к артрозу, болям и туго — подвижности суставов.
Частой ошибкой является употребление пива, которое кажется потребителю безвредным, малоградусным и даже полезным напитком. Но многие отмечают со временем прямую взаимосвязь между выпитой бутылкой пива и острым приступом боли в ближайшем будущем. Пенный напиток выводит кальций и полезные микроэлементы из организма. При наличии воспалительного процесса и остеопороза даже умеренные количества пива спровоцируют ощутимый дискомфорт. Как говорят врачи: суставы приветствуют алкоголь только в виде растираний и компрессов. Опорно-двигательная система человека способна выдерживать большие нагрузки.
Процессы разрушения в ней идут незаметно. Но, как говорится: капля камень точит. А каждая капля алкоголя подтачивает совершенство нашего организма, ускоряя старение, приближая немощь и беспомощность. Боль в костях и суставах появляется тогда, когда упущены многие возможности. Выпивающие люди особенно склонны пропускать первые тревожные звоночки в виде болей, поскольку алкоголь притупляет болевые ощущения.
Хуже того, у них формируется привычка гасить выпивкой неприятные проблемы, которые на трезвую голову, естественно, возвращаются и усиливаются. Так создается порочный круг, который в итоге может привести к тяжелым последствиям.
Лечение и алкоголь
Чтобы начать лечение, нужно посетить врача — ортопеда, хирурга или травматолога и далее следовать его рекомендациям. Многие пациенты не придают должного значения необходимости изменить образ жизни: отказаться от алкоголя, соблюдать диету, дозировать физические нагрузки. Но волшебной таблетки по-прежнему не существует, и облегчить свое состояние можно только следуя определенным правилам.
Терапия также накладывает ряд ограничений, которые нужно учитывать. Совершенно недопустимо сочетать лекарственные препараты с алкоголем. Результатом такого смешения могут быть серьезные побочные эффекты: тошнота, рвота, головокружения, аллергические реакции. Без отказа от вредных привычек ни одно лечение не будет достаточно эффективным.
3 Вредные привычки могут усугубить артрит
Если вы страдаете от боли и скованности при артрите, вам
может извлечь пользу из понимания того, как ваши собственные повседневные привычки и поведение
способствовать вашему состоянию.
Остерегайтесь этих трех вредных привычек, которые могут
сделать ваше состояние более трудным для управления.
1. Чрезмерное употребление алкоголя
Различные исследования связывают потребление алкоголя оказывает как положительное, так и отрицательное влияние на многие виды заболеваний, в том числе артрит. Например, одно исследование обнаружило корреляцию между пивом употребление алкоголя и более высокий риск остеоартрита коленного и тазобедренного суставов, в то время как другой обнаружил что красное вино действительно может облегчить симптомы.
Какой бы коктейль вы ни выбрали, слишком много алкоголя может сделать артрит некоторых людей хуже. Слишком много любого алкогольного напитка может вызвать вспышки подагры, мучительной формы артрита, вызванной накоплением мочевой кислоты в суставах. На самом деле, даже умеренное употребление алкоголя может вызвать подагру. риск рецидива на
Воспалительные эффекты алкоголя могут ухудшить оба
дегенеративная боль в суставах от остеоартрита и аутоиммунных состояний, таких как
ревматоидный артрит.
Ревматоидный артрит может обостриться в ответ на
определенный сорт виски или пива. Воздействие алкоголя на иммунную функцию может
также препятствуют нормальному заживлению суставов.
Во время консультаций по артриту всегда обсуждайте употребление алкоголя прием честно и точно с вашим врачом, который может сказать вам, если сокращение потребления может улучшить ваши симптомы и общее самочувствие. Если даже умеренное употребление алкоголя, по-видимому, усугубляет ваш артрит, возможно, вам придется дать полностью отказаться от привычки.
2. Курение
Вы, наверное, уже знаете, что курение наносит вред здоровью опасности, от рака до сердечно-сосудистых заболеваний. Однако вы также должны знать, что это одна привычка может превратить легкий артрит в более изнурительный; благодаря его воздействию на хрящи, кости и процессы заживления организма.
Похоже, тип артрита не имеет значения.
Пациенты с остеоартрозом страдают от ускоренного повреждения суставов, потому что кости и
хрящевые ткани не могут восстановиться должным образом под воздействием
табак.
Отсутствие гена, помогающего обезвреживать табачный дым, также может
симптомы ревматоидного артрита ухудшаются.
Нарушение заживления, которым часто страдают курильщики, может вызвать дополнительные проблемы, когда эти курильщики выбирают замену сустава или слияние операция, чтобы справиться с парализующим артритом. Хирурги должны выполнить
Поскольку курение не имеет положительных сторон и имеет много ежедневная привычка, полное прекращение предлагает самую умную стратегию для устранения этого участник ваших проблем с артритом. В то же время это изменение поведения может помочь вам снизить риск многих других заболеваний.
3. Переедание (или неправильное питание)
Неразумное и/или чрезмерное употребление пищи может повлиять на тяжесть
ваш артрит. Ожирение увеличивает нагрузку на вашу опору
суставы должны выдерживать.
Со временем эти лишние килограммы могут ускориться
дегенеративные повреждения и усиление болей в суставах нижнего отдела позвоночника, бедер,
колени, лодыжки и стопы.
Как отмечалось выше, накопление мочевой кислоты вызывает приступы подагры если вы пьете слишком много алкоголя. Однако пурины, образующие мочевую кислоту, также присутствуют в больших количествах в определенных видах пищевых продуктов. Примеры включают орган мясо, сладкие продукты и напитки, жирная рыба, моллюски, дичь и дрожжи.
Пересмотрите свой текущий режим питания при артрите доктор. Вы можете обнаружить, что правильный план диеты в сочетании с малоинтенсивными физическими упражнениями и другие полезные практики, позволяющие сбросить лишние килограммы, сняв стресс на ваши суставы, а также дает вам возможность удалить те вызывающие подагру продукты из вашего меню.
Сарасотский центр артрита Можно
консультировать вас по разумным модификациям образа жизни, изменениям в питании и
рекомендуемые медицинские процедуры для вашего конкретного типа артрита.
Алкоголь
Алкоголь и артрит
Пейте в меру, если вообще.
Если вы наслаждаетесь бокалом вина или пинтой пива за ужином, вы можете задаться вопросом, является ли алкоголь другом или врагом артрита. Ответ таков: и то, и другое. Хотя умеренное употребление алкоголя может снизить некоторые риски развития артрита, если вы уже страдаете артритом или таким заболеванием, как подагра, это может принести больше вреда, чем пользы.
Противовоспалительные свойства
По данным нескольких исследований, регулярное употребление напитка может снизить риск развития ревматоидного артрита (РА). «Умеренное потребление алкоголя снижает биомаркеры воспаления, в том числе С-реактивный белок (СРБ), интерлейкин-6 и рецептор ФНО-альфа 2», — говорит Карен Костенбадер, доктор медицины, магистр здравоохранения, ревматолог из Brigham and Women’s Hospital в Бостоне. Противовоспалительные эффекты алкоголя также считаются одной из причин, по которой он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний у умеренно пьющих.
Лекарственные взаимодействия
Если у вас уже есть артрит, употребление алкоголя может иметь больше недостатков, чем преимуществ. Многие из лекарств, которые ваш врач прописывает для облегчения боли в суставах, плохо сочетаются с алкоголем, включая нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (мотрин) или напроксен (алев), которые несут больший риск желудочного кровотечения. и язвы, когда вы пьете. При приеме с ацетаминофеном, метотрексатом или лефлуномидом (Арава) алкоголь может сделать вас более восприимчивым к повреждению печени.
Приступы подагры
Алкоголь особенно опасен при подагре. «Приступы подагры могут быть вызваны продуктами или напитками, богатыми пуринами, а также пивом с высоким содержанием пуринов», — говорит доктор Костенбадер.
Дистиллированные спиртные напитки и, возможно, вино также могут вызывать проблемы у больных подагрой.
Дополнительные риски
Если у вас артрит и вы хотите пить, поговорите со своим врачом. Даже с одобрения врача ограничьте себя одним напитком в день. Это около 12 унций обычного пива, 5 унций вина и 1,5 унции спиртных напитков.
Чрезмерное употребление алкоголя может нанести вред вашему организму многими другими способами. «Риск других заболеваний возрастает с увеличением потребления алкоголя», — говорит доктор Костенбейдер. Заболевания, связанные с употреблением алкоголя в количестве, превышающем умеренное, включают рак молочной железы, толстой кишки, пищевода, рта и горла, а также такие заболевания, как диабет и инсульт.
Если вы решили выпить, алкоголь должен быть лишь небольшой частью здорового питания. Здоровое питание, физические упражнения, контроль веса и отказ от курения — лучшие способы защитить суставы и другие части тела, говорит доктор Костенбейдер.