Жирная кожа лица как избавиться в домашних условиях у женщин: Аптека Ригла – забронировать лекарства в аптеке и забрать самовывозом по низкой цене в Москва г.

Содержание

Как избавиться от жирной кожи на лице: борьба в домашних условиях и салонах красоты

«Как бороться с жирной кожей лица?», — этим вопросом задаются многие девушки. В нашем материале мы расскажем о возможных причинах появления жирного блеска, а также поделимся рецептами эффективных масок и советами по уходу.

Откуда берется жирный блеск

Источник: Adobe Stock

Жирный блеск — это нарушение работы сальных желез. Но могут быть и другие причины:

гормональные нарушения;
неправильное питание;
курение;
чрезмерное употребление алкоголя;
неправильный уход;
грибковые заболевания;
пренебрежение правилами гигиены;
эндокринные заболевания;
загрязненная окружающая среда;
лишний вес;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
стресс

Как ухаживать

Источник: Adobe Stock

Пользуйся уходовой косметикой, предназначенной специально для жирной кожи. В ее составе не должно быть ацетата алюминия, алкоголя денатурата, парабенов, формальдегидов, талька, спирта, касторового и кокосового масел, а также формалина.
Выбирай средства, в состав которых входят фруктовые кислоты, витамины В, С, Е, цинк, сок алоэ, белая глина, коллаген, древесный уголь.

Откажись от мыла, так как оно сильно пересушивает кожу. Пользуйся легкими пенками для умывания.
Придерживайся правильного питания.
Борись с проблемой не только снаружи, но и изнутри.
Делай пилинги, но не слишком часто.

8 рецептов масок в домашних условиях

1. С овсянкой

Источник: Adobe Stock

Овсянка помогает успокоить воспаленную кожу и впитывает лишний жир. Кроме того, она отшелушивает омертвевшие клетки кожи. При использовании в масках овсянка обычно измельчается. Ее можно комбинировать с йогуртом, медом, фруктовым пюре из яблок, бананов или папайи.

Ингредиенты

пол стакана молотой овсянки;
горячая вода;
1 ст. л. меда

Приготовление и использование

Смешай овсянку с горячей водой.
Добавь мед, тщательно перемешай.

Нанеси массу на лицо и массируй его в течение трех минут.
Смой маску теплой водой и промокни лицо чистым полотенцем.

2. Маска яичным белком и лимонным соком

Источник: Adobe Stock

Считается, что оба ингредиента сужают поры, поэтому они отлично подойдут в борьбе против жирной кожи. Лимонная кислота снижает количество выделяемого жира и обладает антибактериальными свойствами.

Ингредиенты

1 яичный белок;
1 ч. л. лимонного сока

Приготовление и нанесение

Смешай яичный белок и цитрусовый сок.
Нанеси на лицо, дождись полного высыхания.
Умойся теплой водой.

3. Миндальная

Источник: Adobe Stock

Измельченный миндаль не только отшелушивает кожу, но и помогает поглощать излишки кожного себума.

Ингредиенты

3 ч. л. измельченного миндаля;

2 ст. л. жидкого меда

Применение

Смешай все составляющие, чтобы получилась однородная масса.
Нанеси ее на лицо мягкими круговыми движениями.
Массируй лицо в течение 3-5 минут, затем смой теплой водой и нанеси увлажняющий крем.

4. Алоэ

Источник: Adobe Stock

Это растение известно своими успокаивающими свойствами при ожогах и других кожных заболеваниях. Многие люди также используют его в том числе для лечения жирной кожи лица.

Тебе нужно выдавить необходимое количество сока алое, нанести его на лицо перед сном и оставить до утра.

Не пропустите

Не пропустите
11 очищающих масок для лица, которые избавят от загрязнений и черных точек

Однако помни о том, что обязательно нужно проверить, нет ли у тебя аллергии на это растение.

Для этого нанеси пару капель его сока на сгиб локтя и подожди около часа. Если не появился зуда или покраснений, значит все нормально.

5. Помидоры

Источник: Adobe Stock

Помидоры содержат салициловую кислоту, которая обычно используется в средствах для мужчин и женщин против прыщей. Кислоты в помидорах могут помочь абсорбировать излишки кожного сала и очистить поры. Предлагаем рецепт отшелушивающей томатной маски.

Ингредиенты

1 ч. л. сахара;
мякоть одного помидора

Способ нанесения

Смешай оба ингредиента, нанеси на кожу круговыми движениями.
Нанеси маску на лицо и держи ее пять минут.
Смой теплой водой.

6. Голубая глина

Источник: Adobe Stock

Ее можно купить в любой аптеке. Она позволяет очистить поры, убрать жирный блеск, подсушить прыщи и уменьшить воспаления. Маску лучше делать два раза в неделю.

Применение

Одну столовую ложку глины смешай с теплой водой и перемешай до состояния однородной массы.
Нанеси маску на лицо и шею, оставь на 20-25 минут, затем смой.
Нанеси увлажняющий крем.

7. Дрожжевая

Источник: Adobe Stock

Эта маска отлично подойдет для подсушивания прыщиков.

Ингредиенты

1 ст. л. сухих дрожжей;
1 ст. л. кефира;
1 ст. л. лимонного сока

Приготовление и нанесение

Смешай все составляющие, чтобы получилась однородная масса.
Нанеси смесь на лицо на 25-30 минут. Смой.

8. Яичная

Источник: Adobe Stock

Эта маска подойдет для сужения пор.

Ингредиенты

одно яйцо;
четверть лимона

Приготовление и нанесение

Отдели белок и взбей его.
Добавь 2-3 чайные ложки лимонного сока.
Смешай ингредиенты, раздели массу на две части.
Сначала нанеси первую порцию. Когда она подсохнет — вторую.
Держи состав на лице 15 минут, после смой теплой водой.
Нанеси легкий увлажняющий крем.

Продукты питания: от чего отказаться, а что включить в рацион

Источник: Adobe Stock

Отказаться

От продуктов с большим содержанием консервантов, красителей и ароматизаторов
Следует уменьшить в рационе питания количество сладкого и мучного
Исключи полуфабрикаты и фаст-фуд
Снизь количество соли в рационе
Замени сливочное масло на оливковое

Включить в рацион

Пить больше воды (минимум 1—1,5 литра в день)
Продукты с высоким содержанием витамина В (свежие овощи и фрукты, яйца, мясо, молочные продукты)

Пищу, содержащую полезные минералы (цинк, сера)
Ешь больше рыбы и других морепродуктов

4 распространенные ошибки в уходе

1. Пересушиваешь

Источник: Adobe Stock

Многие девушки ошибочно полагают, что если у них жирный тип кожи, то нужно стараться максимально ее подсушить. Однако это совсем не так, кроме того, ситуация может усугубиться.

Нельзя одновременно сочетать несколько средств, в составе которых есть салициловая кислота, а также злоупотреблять тониками и лосьонами на спиртовой основе.

2. Недостаточно увлажняешь

Источник: Adobe Stock

Здесь девушки также ошибочно полагают, что если кожа жирная, то нужно сократить количество увлажняющих средств, или вовсе отказаться от них. Вне зависимости от типа кожи нужно поддерживать ее водный баланс, чтобы он могла противостоять переменчивой погоде, солнцу, сухому воздуху, стрессу и прочему.

3. Чрезмерное использование декоративной косметики

Источник: Adobe Stock

Многие девушки предпочитают бороться с проблемной кожей не изнутри, а только извне. Они наносят несколько слоев тонального крема, а в течение дня «удаляют» жирный блеск слоем пудры. Все это вкупе с пылью из окружающей среды закупоривает поры, что приводит к появлению прыщей, угрей, черных точек.

4. Чрезмерное очищение

Источник: Adobe Stock

Кожный жир — себум — играет важную роль в здоровье лица. Он выступает естественным защитным барьером, который помогает сохранять влагу.

Многие девушки, задаваясь вопросом о том, как избавиться от жирной кожи лица, ошибочно считают, что если они будут активно удалять излишки сала, то состояние их кожи улучшится. Но это не совсем так. Если слишком часто пользоваться скрабами и специальными гелями для умывания, можно получить воспаления и акне.

Автор

Маргарита Павлова

Автор Lisa.ru

Какое впечатление произвела на вас эта статья?

Жирная кожа. Признаки, способы устранения в домашних условиях.

Publicēts 28/06/2016Autors: Dr. Tatjana Linova

Чрезмерно жирная кожа лица является одной из самых распространенных на сегодня косметических проблем как у женщин, так и мужчин. Если Вы сомневаетесь есть ли у Вас жирная кожа, то пройдите тест на определение типа кожи онлайн, либо прочитайте нашу статью о типах кожи.

Сальные железы вырабатывают кожный жир, а он в свою очередь придает лицу неестественный блеск, становится причиной воспалений и черных точек. Данная проблема чаще всего встречается в раннем возрасте, так как она напрямую зависит от половых гормонов, поэтому с возрастом проблема чаще всего проходит сама собой. Но помимо видных недостатков, жирная кожа имеет и свои плюсы, например, длительное сохранение свежего вида лица в отличие от сухой.

Однако это не означает, что можно отказаться от ухаживания за кожей, напротив, жирная кожа требует тщательного ухода.

В этой статье вы сможете узнать многое о жирной коже, в частности:

О причинах возникновения жирной кожи
Что можно сделать, чтобы избавится от жирного блеска на лице
Что можно делать в домашних условиях, чтобы больше не видеть жирную кожу в зеркале

Жирная кожа – причины

Даже самые знаменитые лекарственные средства не гарантируют избавления от жирной кожи, ведь для качественного лечения нужно проанализировать целый комплекс возможных ситуаций, которые могут привести к жирности кожи лица. На сегодняшний день известно много первопричин возникновения блеска на лице.

Одни из наиболее распространенных:

наследственность – к сожалению неизлечима. Это означает, что человеку с врожденной жирной кожей лица следует заниматься своей кожей каждый день, чтобы минимизировать проявления проблемных участков на лице.
заболевания внутренних органов (например, кишечника, щитовидки и т.д.). В этом случае решение очевидно – ликвидация причины, т.е. основного заболевания. В дерматологии так происходит достаточно часто и специалист складывая в голове клинические различные клинические проявления зачастую может придти к неожиданному заключению.
избыток тестостерона – нормальное явление для подрастающего поколения и, как правило, проблема решается сама собой с возрастом. Но иногда гормональные расстройства с повышением тестостерона могут быть причиной образований в надпочечниках, поэтому стоит относиться к своим симптомам внимательно. Прислушивайтесь к своему организму! Следует так же отметить, что женский гормональный цикл так же может влиять на сальные железы в коже.
Нельзя забывать и про частую причину многих неудобств – стресс. Он является первопричиной многих подобных заболеваний, поэтому необходимо стараться снизить его при возможности. Это необходимо не только для устранения жирной кожи, но и для профилактики других возможных проблем. Однако, как мы часто говорим: – “Здоровый образ жизни, зачастую несовместим с реальным.”
Необходимо не забывать о том, что чрезмерное и бесконтрольное лечение (в частности пилинги, а так же частое использование очищающих средств) может стать причиной того, что мы так тщательно стараемся искоренить.

Жирная кожа – лечение

Лечение жирной кожи лица может осуществлять как в косметических салонах, так и в домашних условиях. К первой группе мер можно отнести посещение салонов красоты. Специалисты после анализа кожи назначат комплексное и индивидуальное лечение.

В салоне можно проводить различные процедуры, помогающие разобраться с проблемными участками:

мезотерапия – обогащает витаминами проблемную область
ультразвуковой пилинг – выравнивание рогового слоя кожи, что окажет очищающее воздействие, снизит возможность воспаления.
массаж – улучшает лимфоотток и циркуляцию крови, что существенно сказывается на улучшении качества кожи
биоревитализация – для снижения активности сальных желез, а так же для подпитки кожи влагой. Это может показаться удивительным, но жирная кожа нуждается в увлажнении.
срединный пилинг – удаление рогового слоя для избавления от возникших рубцов и т.д.

Все эти способы давно зарекомендовали себя в лечении и хорошо приняты косметическим сообществом. Однако помимо профессионального лечения, нельзя забывать и о домашних процедурах, которые позволяют держать кожу лица в тонусе и воздержаться от посещения специалистов на длительное время. С этими методами лечения нужно разобраться подробнее.

Жирная кожа – в домашних условиях

Что же можно сделать для решения проблемы самостоятельно?

Образ жизни

В первую очередь (перед использованием остальных средств) необходимо нормализовать свой образ жизни.

Отказаться от вредных привычек, таких как курение и алкоголь
Привести свой рацион в норму снизить потребление быстро усваиваемых углеводов (сахар, выпечка), соли, а так же животных жиров. Такой подход поможет снизить активность зловредных микроорганизмов на поверхности кожи. Ведь эти негодяи так и ждут удобного момента, чтобы расплодится и проявить себя как локальное воспаление – акне.
Сделать акцент на фруктах и овощах, отварном и парном мясе.
Заниматься спортом. Необязательно погружаться в него с головой, достаточно делать зарядку утром и вечером как минимум за два часа до сна.
Обратите внимание на воду которой Вы умываетесь. Не используйте обжигающу горячую и даже теплую воду, она влияет на поры, расширяя их. Мы рекомендуем Вам присоединиться к сообществу моржей и использовать как холодную воду, так и ледяные ванночки. Это улучшит тонус Вашей кожи и она вновь будет радовать Вас!

При соблюдении приведенных мер, кожа может придти в норму и без проведения остальных процедур, возможно проблема заключалась именно в этом. Мы же знаем, что неправильный образ жизни и стресс, являются причиной огромного множества проблем.

Использование лечебных средств дома

В домашних условиях также возможно использование специальных кремов и гелей. Однако, для грамотного лечения (а может и для предотвращения дополнительного вреда для кожи) нужно тщательно изучить данный вопрос.

Первое правило – не использовать жирные крема, что логично в данных обстоятельствах.

А теперь о том, что нам все таки может пригодиться дома:

Используйте средства с антибактериальным действием – детергенты (гели, лосьоны).
Увлажняющие смеси, которые будут подпитывать обезвоженную кожу. Чаще всего эти препараты продают в виде эмульсии. Да, жирная кожа нуждается во влаге. Ко всему прочему, некоторые производители добавляют в состав вещества регулирующие работу сальных желез. Таким образом можно добиться двойного эффекта.
Используйте маски для лица, которые сужают поры и успокаивают кожу. К таким можно отнести, например, маски из глины!
Специальные карандаши, в состав которых входит экстракт чайного дерева. Такие карандашики помогут справиться с прыщами, которые часто появляются на жирной коже.
Так же не повредит использование пищевых добавок с цинком и фолиевой кислотой. Эти вещества укрепляют кожу, и помогают иммунитету.

Однако прежде чем использовать эти препараты следует консультироваться с врачом, так как все случаи индивидуальны и было бы неправильно лечить людей, так же, как собирают автомобили на фабрике. В этом вопросе не существует панацеи.

Заключение

После всего сказанного можно сделать соответствующие выводы. Жирная кожа, являясь довольно распространенной проблемой, требует тщательного решения. В первую очередь необходимо привести в порядок свой образ жизни, а потом уже заниматься лечением с использованием косметологических средств и процедур. Перед применением каких либо препаратов мы рекомендуем проконсультироваться со специалистом. Это стоит сделать чтобы не навредить и без того проблемной коже. Следуйте этим простым рекомендациям и Вы сможете решить свою проблему!

Совершенствуйте свою рутину с помощью более 40 советов по уходу за кожей от экспертов

Хотя так называемой «идеальной» кожи не существует, вполне вероятно, что можно значительно улучшить здоровье и внешний вид вашей кожи.

Многие из нас мечтают о безупречной коже.

На самом деле, у большинства из нас есть по крайней мере одна или две проблемы с кожей. Независимо от того, работаем ли мы с гормональными высыпаниями, чрезмерным выделением кожного сала или морщинами, у всех нас есть цели, когда речь идет о нашей коже.

Приведенные ниже советы экспертов помогут развеять мифы о вашем уходе за кожей, чтобы вы могли дать своей коже именно то, что ей нужно.

Будь то проверенный режим ухода за кожей, частота мытья головы или интересующая вас косметика, красота — это личное.

Вот почему мы полагаемся на разнообразную группу писателей, преподавателей и других экспертов, которые делятся своими советами по всем вопросам: от способов применения продукта до лучшей тканевой маски для ваших индивидуальных потребностей.

Мир ухода за кожей довольно быстро усложняется. Если вы чувствуете головокружение при мысли о сыворотках, лосьонах, очищающих средствах, тониках и маслах, вы попали в нужное место.

Несмотря на то, что потребности каждого человека в уходе за кожей уникальны, существует несколько основных продуктов и методов, которые каждый может попробовать улучшить свою кожу.

Первое правило хорошего ухода за кожей — быть простым.

По словам Хатры Патерсон, владелицы KP Aesthetics, лучше придерживаться основных правил:

очищающее средство
увлажняющее средство
солнцезащитный крем
питьевая вода
сбалансированное питание

0037 достаточно продукта.

«Нет никаких преимуществ в использовании большого количества продуктов, кроме солнцезащитного крема», — говорит Патерсон.

Лунба Хан-Салим, доктор медицинских наук, Time to Bloom соглашается. «Использование слишком большого количества продуктов может вызвать проблемы с кожей», — говорит она.

Уход за кожей 101

Помимо простоты ухода за кожей, эксперты предлагают еще несколько советов, которые помогут улучшить уход за кожей.

Правильно оформить заказ.
Делайте пилинг один раз в неделю.
Всегда наносите солнцезащитный крем.
Пейте воду, и много.
Не забудьте про шею и декольте.

Выполните все шаги

Какова правильная последовательность ухода за кожей?

Используйте это простое правило: продукты следует наносить от самых легких к самым тяжелым.

«Представьте, что ваш ежедневный уход за кожей похож на бутерброд: хлеб по обеим сторонам вашей начинки — это ваше очищающее и увлажняющее средство, а большая часть в центре — это ваша сыворотка», — говорит Дайан Акерс, косметолог. в Формуле Докторов.

Отшелушивание

Отшелушивание помогает удалить омертвевшие клетки кожи, но чрезмерное отшелушивание может вызвать реакцию кожи избыточным выделением кожного сала или прыщами.

Лучше свести к минимуму сеансы один раз в неделю.

Защита от солнца

Next: Всегда, всегда, всегда используйте солнцезащитный крем.

По данным Ассоциации Американской академии дерматологии (AADA), повреждение солнцем является одной из основных причин:

морщин
пигментные пятна или гиперпигментация
дряблая или дряблая кожа
сосудистые звездочки
неровный цвет лица

Увлажнение

Увлажнение необходимо для здоровой, сияющей кожи. Обезвоженная кожа может ощущаться сухой, зудящей и тусклой.

Пейте жидкости в течение дня, включая электролиты, чтобы поддерживать высокий уровень гидратации.

Не только для лица

Шея и декольте или кожа на груди тоже нуждаются в любви. Эти участки, которыми часто пренебрегают, также подвержены солнечным повреждениям и признакам старения.

Хорошо, теперь у вас есть самое необходимое. Если вы хотите улучшить свою игру, попробуйте приведенные ниже советы.

Уход за кожей 102

Двойное очищение.
Используйте тонер.
Повысьте уровень витамина С.
Попробуйте ретинол.
Отточите свою технику увлажнения.
Избегайте горячей воды.
Ешьте средства по уходу за кожей (но не продукты!).
Сделайте массаж лица.

Двойное очищение

Использование двух очищающих средств помогает удалить загрязнения, макияж и кожный жир.

«Первое очищение может привести к перемещению грязи по лицу, поэтому дважды очищая поры, вы проникаете глубже», — объясняет Дебора Митчелл, владелица Skincare Heaven.

Придать тонус

Добавление тонера в ежедневный уход означает, что у вас появляется еще одна возможность очистить и сбалансировать цвет лица. Они восстанавливают питательные вещества в коже, которые могут быть удалены моющими средствами.

Витамин С

После того, как вы очищены и тонизированы, наступает черед сыворотки с витамином С.

Согласно обзору исследований 2017 года, витамин С может способствовать выработке коллагена и уменьшать гиперпигментацию или темные пятна. Как антиоксидант, он также может помочь уменьшить окислительный стресс, вызванный повреждением от солнца.

Лучше всего применять витамин С во время утренней рутины.

Ретинол

Затем используйте ретинол на ночь. Это может предотвратить акне и помочь замедлить процесс старения.

Ретинол может вызывать раздражение при некоторых типах и состояниях кожи. Проконсультируйтесь со своим дерматологом или проведите пластырь, прежде чем попробовать.

Увлажняйте как профессионал

Да, есть правильный способ нанесения увлажняющего крема.

Нанесите увлажняющий крем на лицо и шею восходящими движениями, двигаясь от центра лица.

Очищение прохладной водой

Горячая вода слишком интенсивна для вашего лица. Используйте теплую или прохладную воду и не мойте лицо в душе, если только вы не уменьшите температуру.

Съедобная красота

Витамины и диетические изменения могут преобразить вашу кожу. Многие эксперты считают, что углеводы и молочные продукты могут вызвать воспаление кожи у некоторых людей. Поэкспериментируйте, чтобы найти продукты, которые придают вам лучшее сияние.

Массаж лица

Массаж лица или валик для лица помогут снять отечность кожи. Инструмент для массажа может увеличить кровоток, оставляя вас бодрым и свежим.

Используйте очищающий бальзам и мочалку для снятия макияжа. Эксперты сходятся во мнении, что этот метод более эффективен, чем салфетки для макияжа.

Не забывайте содержать кисти для макияжа в чистоте. Бактерии могут скапливаться на кистях и вызывать заложенность носа и прыщи.

Даже если вы остаетесь дома на целый день, вы все равно можете позаботиться о своей коже.

Эксперты рекомендуют:

Носите солнцезащитный крем SPF: Это помогает защитить кожу от синего света экранов.
Почистите наволочку: Или попробуйте шелк или медь.
Попробуйте спать на спине: Сон на спине уменьшит количество морщин.
Реальный сон: Хороший ночной сон — залог красивой кожи.
Держите место в чистоте: Не забывайте очищать поверхности, к которым часто прикасаются, и аппликаторы для макияжа.
Добавить влажность: Удерживает влагу в воздухе и помогает при сухой коже.

Позаботьтесь о своей коже, когда выходите на улицу.

Будьте на вооружении: Всегда имейте под рукой бальзам для губ и солнцезащитный фактор.
Дополнительная защита: Защитите от загрязняющих веществ и частиц грязи с помощью увлажняющего крема.
Ограничьте пребывание на солнце: По возможности носите шляпу или держитесь в тени.
Постирайте маску: Когда вы носите гигиеническую маску для лица, держите ее в чистоте.

Многие люди обращают особое внимание на кожу лица, но и телу может быть полезен дополнительный уход.

Проверка родинок: Обращайте внимание на любые родинки и проведите полное обследование тела для выявления признаков меланомы.
Увлажнение тела: Не забывайте об этом после горячего душа и ванны.
Отшелушивание: Делайте это со скрабом один раз в неделю.
Целевые растяжки: Это можно сделать с помощью продуктов, содержащих витамин А, гиалуроновую кислоту или кокосовое масло.

Эксперты рекомендуют познакомиться со своей кожей. Понимание поведения вашей кожи поможет вам сделать правильный выбор, когда дело доходит до того, что вы наносите на нее.

Типы кожи включают:

сухую
жирную
комбинированную
нормальную

Тип кожи можно определить с помощью домашнего теста.

Советы по уходу за жирной кожей

Вот несколько профессиональных советов, которые помогут избавиться от жирного блеска.

Не переусердствуйте с масками для лица, уменьшающими выделение жира, и другими подсушивающими средствами.
Делайте пилинг один или два раза в неделю.
Избегайте увлажняющего крема. Вместо этого попробуйте более легкий гель.
Используйте праймер или основу с матирующими свойствами.
Сыворотки с ниацинамидом помогут уменьшить выделение жира.

Советы по уходу за сухой кожей

Воспользуйтесь этими советами, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной.

Увлажняйте влажную кожу, чтобы удерживать влагу.
Избегайте горячей воды.
Уменьшите количество кофеина и соли. Они могут усугубить сухость кожи.
Всегда носите с собой бальзам для губ. Ваши губы, вероятно, будут сохнуть в течение дня.
Увлажняйте кожу с помощью маски для лица один раз в неделю, а затем используйте увлажняющий крем.
Масло для лица — на ночь, после увлажняющего крема — ваш лучший друг.

Советы по уходу за комбинированной кожей

Если ваша кожа одновременно жирная и сухая на разных участках или в разное время, возможно, у вас комбинированная кожа.

Познакомьтесь со своей кожей. Например, у вас жирная Т-зона и сухие щеки? Вы можете хотеть разные продукты для каждой области.
Выбирайте мягкие продукты, которые не раздражают кожу. Отдавайте предпочтение увлажняющим продуктам, не содержащим спирта.
Мягко отшелушивайте. Хотя еженедельное отшелушивание отлично подходит для жирной кожи, оно может ухудшить самочувствие сухих участков. Успокойтесь и, если необходимо, проводите сеансы пилинга дальше друг от друга.

Советы по уходу за нормальной кожей

«Нормальная» кожа не слишком жирная или сухая.

Используйте лосьон или крем на ночь вместо увлажняющего геля.
Не увлекайтесь новыми средствами по уходу за кожей. Нормальная кожа, как правило, требует меньше ухода. Добавление ненужных шагов может вызвать раздражение.
Защитите свою кожу с помощью последовательной процедуры, которая включает SPF 30 или выше.

Советы по уходу за темной кожей

Более темная кожа может потребовать особого ухода из-за повышенного содержания меланина.

Используйте SPF 30 или выше. Более темные тона кожи с повышенным содержанием меланина могут быть подвержены повреждению солнцем.
Борьба с гиперпигментацией. Попробуйте осветляющую сыворотку или другое целевое средство.
Лечить акне как его начало. Люди с более темным оттенком кожи могут иметь более высокий риск появления пятен от угревой сыпи и рубцов от угревой сыпи, если угревая сыпь ухудшается до лечения.

Советы по уходу за светлой кожей

Светлая кожа может быть очень чувствительна к солнцу.

Используйте солнцезащитный фактор SPF 30 или выше, даже когда пасмурно.
Часы от розацеа. Это состояние характерно для светлых тонов кожи.

Признаки розацеа включают:

покраснение кожи
раздражение глаз
небольшие красные прыщики

Советы по уходу за кожей при акне

Кожа, склонная к акне, может быть трудно поддающейся лечению. Вот несколько советов, которые помогут вам оставаться чистым.

Знай свой тип. Салициловая кислота хороша для белых и черных точек, а перекись бензоила лучше для более глубоких кист акне.
Оставайтесь увлажненными. Хотя вы можете высушить кожу, чтобы она была менее жирной, это приведет только к тому, что ваша кожа будет вырабатывать больше масла для компенсации.
Очень постарайся не ковыряться! Это может привести к постоянным рубцам.
Сэндвич ваших продуктов. Используйте любое средство против акне после тоника и перед увлажняющим кремом.
Добавить ретинол. Использование ретинола вечером может быть направлено как на акне, так и на старение.

Поговорите со своим врачом о стойком акне у взрослых, чтобы узнать о вариантах лечения по рецепту.

Угадайте, что? Кожа есть кожа! Независимо от того, какого вы пола, ваша кожа имеет одинаковые потребности.

Не задирайте нос при уходе за кожей. Ежедневно используйте очищающее средство, тоник, увлажняющий крем и SPF.
Поддерживайте остроту и чистоту бритвы.
Если вы чувствуете раздражение от бритвы, попробуйте бриться по направлению роста волос.
Волосы на лице? Используйте очищающее средство для бороды, чтобы ваш мех на подбородке и кожа под ним оставались чистыми до скрипа.

Теперь, когда мы рассмотрели основы, давайте перейдем к сути. Вот несколько менее известных советов от профессионалов.

Действуйте медленно: Подождите несколько минут между нанесением продуктов, чтобы добиться максимальной эффективности.
Не торопитесь: Дайте коже время привыкнуть к новым продуктам, прежде чем менять их.
Не тратьте деньги (если не хотите): Аптечные продукты часто содержат многие из тех же ингредиентов, что и высококачественные.
Переключитесь: Измените свой уход за кожей в зависимости от вашего цикла, времени года и вашего возраста.
Предотвращение морщин вокруг рта: Попробуйте нанести крем для глаз вокруг губ.
Ешьте воду: Добавьте в свой рацион продукты, содержащие воду.

«Будь то защита вашей кожи на солнце или борьба с непогодой зимой, в течение года к ней предъявляются разные требования», — говорит Митчелл.

Это означает, что изменение является ключевым.

«Дайте продуктам время, чтобы они выполняли свою работу должным образом, — говорит Митчелл. «Если вы продолжаете менять то, что наносите на лицо [ежедневно], оно может стать сверхчувствительным».

Компания Ackers предлагает полезные советы по добавлению новых продуктов в вашу повседневную жизнь.

«Оставьте его рядом с зубной щеткой, чтобы не забывать использовать его два раза в день», — говорит она.

Хан-салим предлагает предположить увлажняющие продукты, такие как:

Warbmelon
Cucumber
Celery
Melon
Bolot
Preated Wathers

. увлажнения вашего тела», — говорит она.

Вот несколько советов, как сделать средства по уходу за кожей своими руками в домашних условиях.

Масло: Используйте кокосовое масло, чтобы уменьшить сухость рук и тела.
Пищевая сода: Используйте пищевую соду для лечения твердых мозолей на руках и ногах.
Маски: Смешайте йогурт и зеленый чай или используйте простой яичный белок для маски для лица.
Скрабы: Смешайте кофейную гущу и кокосовое масло для отшелушивающего скраба для тела.
Пропустить цитрусовые: Избегайте использования кислых фруктов и эфирных масел в домашних смесях. Только мягкие эфирные масла безопасны для кожи, и их необходимо разбавлять маслом-носителем.

«Чистота» не всегда означает лучшее для вашей кожи. Эфирные масла и другие «натуральные» ингредиенты могут вызывать раздражение и вызывать раздражение кожи», — говорит Хан-Салим.

Хотя исследования показывают, что эфирные масла полезны для здоровья, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не отслеживает и не регулирует чистоту или качество эфирных масел. Важно поговорить с вашим лечащим врачом, прежде чем вы начнете использовать эфирные масла. Обязательно изучите качество продукции бренда. Всегда делайте патч-тест в небольшом месте, прежде чем пробовать новое эфирное масло.

Каждый уход за кожей требует соблюдения нескольких основных правил. Вы также можете добавить некоторые излишества.

Основные принадлежности

Очищающее средство для утра и вечера. Ознакомьтесь с нашими рекомендациями по умыванию лица для жирной или сухой кожи.
Средство для снятия макияжа на ночь. Вы даже можете сделать свой собственный.
Тонер. Вот наши рекомендации для лучшего тоника по типу кожи.
Увлажняющее средство. Независимо от того, насколько жирная или сухая у вас кожа, для вас найдется лучший увлажняющий крем.
SPF. Это наши любимые солнцезащитные кремы для лица. Не забывайте и о SPF для губ.

Средства премиум-класса

Сыворотки. Это наши любимые сыворотки по типу кожи.
Ретинол. Будь то морщины, прыщи или осветление кожи, эти лучшие продукты с ретинолом пользуются большой популярностью.
Витамин С. Вот наше сравнение лучших сывороток с витамином С для каждого типа кожи.
Масла для лица. Эти масла для лица помогут вашей коже удержать влагу.
Маски. Для избыточного масла попробуйте эти маски для лица для жирной кожи. Для обезвоженной кожи попробуйте наши любимые маски для лица для сухой кожи.

Комплектация Deluxe

Валик для лица. Попробуйте сделать себе массаж лица дома с помощью одного из этих нефритовых роликов для лица.
Дерматологический ролик. Вы можете использовать ролики для менее интенсивной и домашней версии микронидлинга.
Устройства для тонизирования лица. Эти высокотехнологичные устройства для тонизирования лица могут помочь тонизировать и подтянуть лицо.

Правильный уход за кожей не всегда прост. Помните: стремиться к «идеальной» коже практически бессмысленно.

«Многое из того, что мы видим в социальных сетях и рекламе, отфильтровано, отфотошоплено и отредактировано. В коже нет совершенства», — говорит Хан-Салим. «У всех нас есть недостатки, недостатки и тревоги. Это нормально и по-человечески. Научитесь любить кожу, в которой вы находитесь».

Используйте эти советы экспертов, чтобы сделать осознанный выбор продуктов и методов, которые лучше всего подходят для ваших конкретных потребностей кожи.

Мэг Уолтерс — писательница и актриса из Лондона. В своих работах она интересуется изучением таких тем, как фитнес, медитация и здоровый образ жизни. В свободное время она любит читать, заниматься йогой и иногда выпить бокал вина.

15 домашних средств для жирной кожи

«Сияй, сумасшедший бриллиант», — пели Pink Floyd в песне, которая, вероятно, была , а не о жирной коже, но резюмировала затруднительное положение каждого человека с избытком кожного сала. .

Жирная кожа может привести к высыпаниям, испортить макияж и сделать вас сияющей, как бриллиант. К счастью, есть много естественных способов сдерживать избыток масла.

1. Правильный уход за кожей

При жирной коже важно добиться баланса. Если вы не умываетесь, избыток кожного сала может задерживать грязь или омертвевшую кожу в ваших порах, вызывая прыщи.

Если вы будете умываться слишком часто (или слишком жестко), ваша кожа будет вырабатывать еще масла, чтобы компенсировать пересушенное лицо. Итак, хорошо установить процедуру умывания лица, которая находит золотую середину.

Лучший способ сделать это — поговорить с дерматологом. Они могут помочь вам найти процедуру, которая подходит для конкретных потребностей вашей кожи.

А пока мойте лицо два раза в день мягким очищающим средством и обязательно используйте увлажняющий крем. Откажитесь от любого жесткого мыла или продуктов, которые вызывают сухость кожи. Вы также можете поэкспериментировать с тонером и маслом (о чем мы поговорим позже).

Еще одно жесткое правило: не спите с макияжем!

Лицо, полное макияжа за ночь, практически требует, чтобы ваши поры забились. Даже если вы самый сонный человек на земле, выделите пять минут, чтобы умыться перед сном. Ваша неповрежденная кожа скажет вам спасибо утром.

2. Очищающие салфетки

Хотя лучше не мыть лицо чаще двух раз в день, иногда вам нужно усилие, чтобы действительно очистить кожу. Если на улице очень жарко и вы вспотели, не стесняйтесь использовать чистящую ткань, чтобы избавиться от лишнего масла.

Они также отлично подходят для ухода за кожей после тренировки. Дополнительный пот и кожный жир после тренировки могут закупорить поры, поэтому быстрое протирание очищающей салфеткой поможет очистить поры и избежать прыщей. Попробуйте чистящие салфетки Cetaphil, которые нежны и не сушат кожу.

3. Боритесь с жирностью с помощью масла

Обработка жирной кожи большим количеством масла может показаться совершенно безумной, но правильно подобранные масла могут иметь огромное значение. Когда естественные масла кожи сбалансированы, вы производите меньше кожного сала и у вас меньше дней с избытком жира на вашем великолепном лице.

Для поддержания баланса кожи лучше всего использовать некомедогенные масла (они не закупоривают поры), такие как аргановое масло, масло семян черной малины или масло шиповника. Возможно, вам придется попробовать несколько разных масел для лица, чтобы найти то, которое вам понравится больше всего.

4. Спонжи с коньяком

Жирная кожа притягивает грязь и омертвевшие клетки, поэтому важно поддерживать чистоту пор во избежание воспалений. Губки Konjac изготовлены из волокон корней похожего на ямс овоща и идеально подходят для мягкого отшелушивания.

Губка помогает очистить поры, не повреждая кожу, и после использования полностью компостируется! Просто убедитесь, что вы не используете губку каждый день.

Чрезмерное отшелушивание может вызвать сухость, которая вызывает выработку кожного сала, и весь цикл жирности начинается снова. Отшелушивание примерно два раза в неделю должно очищать поры и контролировать выработку кожного сала.

5. Промокательная бумага

Когда вы почувствуете, что начинаете напоминать панцирь Таматоа из Моана , используйте промокательную бумагу, чтобы избавиться от лишнего масла. Как и все, что удаляет жир, используйте в умеренных количествах.

Если вы используете 20 промокательных бумаг в день, вероятно, вы удаляете слишком много. Тем не менее, время от времени промокательная бумага — это простой способ убрать жирный блеск и сохранить макияж в первозданном виде.

6. Глина

Не только для Патрика Суэйзи/Дэми Мур 9Косплей 0037 Ghost , глина отлично впитывает масло. Одно исследование показало, что маска из глины и масла жожоба значительно уменьшает прыщи. Также известно, что французская зеленая глина богата минералами и особенно полезна для жирной кожи.

Ищите маску, которая в основном сделана из натуральной глины, или сделайте маску дома. Порошкообразные косметические глины доступны в Интернете, и вы можете смешать их со своими любимыми ингредиентами для самостоятельного решения.

7. Древесный уголь

Активированный уголь полностью натуральный и вытягивает любую грязь, которая скапливается вокруг пор. Несмотря на мощную очищающую способность, уголь мягко воздействует на кожу.

Для достижения наилучших результатов не используйте древесный уголь каждый день. Это может сделать вашу кожу немного сухой и нарушить баланс масла. Вместо этого используйте его несколько раз в неделю, чтобы удалить излишки кожного сала.

8. Мед

Прыщи возникают не только из-за слишком большого количества масла, они также могут быть вызваны бактериями на коже. Чтобы избавиться от лишних бактерий масла и , попробуйте мед.

Мед обладает естественными антибактериальными свойствами и помогает удерживать естественную влажность кожи. Кроме того, это лечение, которое, вероятно, сейчас лежит в вашей кладовой. Просто нанесите на лицо немного меда (предпочтительнее сырой и органический), оставьте на несколько минут, а затем аккуратно смойте теплой водой.

9. Овсянка

Когда вы готовите завтрак, отложите немного этой овсянки для лица. Овсянка является естественным противовоспалительным средством, поэтому помогает успокоить кожу. Зерно одновременно впитывает масло и мягко отшелушивает — без обычной опасности высушить вас.

Следуйте инструкциям, чтобы приготовить обычную миску овсянки (конечно, без начинки). Дайте овсянке остыть, затем нанесите ее на лицо и посидите в маске для завтрака около 20 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем, чтобы закрепить эту овсяную красоту.

10. Алоэ вера

Не только для солнечных ожогов, но и для всех типов кожи. Алоэ помогает лечить прыщи и вообще способствует заживлению кожи. Так что, если ваше лицо раздражено из-за жирного/слишком сухого/возврата к жирному циклу, алоэ может помочь успокоить все это.

Перед сном нанесите слой алоэ на кожу и оставьте на ночь. Утром смыть как обычно. Охлаждающий эффект хорош для ночного ухода, и это естественный и доступный вариант лечения.

11. Помидоры

Помидоры богаты витаминами группы В, антиоксидантами и ферментами, которые очень полезны для кожи. Хотя может показаться немного странным нарезать помидор и втирать его в лицо, это может быть отличной идеей для людей с жирной кожей.

Ферменты помидоров мягко удаляют омертвевшие клетки кожи, а витамины и антиоксиданты помогают уменьшить воспаление и признаки старения.

Важно отметить, однако, что существует не так много исследований, доказывающих, что местное применение помидоров полезно для вашей кожи, и имейте в виду, что помидоры содержат кислоту, и следует соблюдать осторожность, чтобы избежать раздражения.

Чтобы сделать томатную маску, раздавите свежий помидор с овсянкой (не очень вкусная еда, но хорошая маска «два в одном») и оставьте на коже на 10–20 минут. Хорошо смойте и увлажните.

12. Гамамелис

После того, как вы умоетесь, вы можете использовать тоник для более глубокого очищения. Многие тоники сделаны из спирта, который очень сушит кожу и не подходит для жирной кожи. Вместо этого используйте натуральный гамамелис. Дубильные вещества в гамамелисе оказывают вяжущее действие, что означает, что они уменьшают жирность и могут помочь сузить поры.

Поскольку гамамелис не содержит спирта, он в целом безопасен в использовании и не раздражает кожу. Бонус: это один из самых доступных тонеров на рынке. Проверьте любой из безалкогольных тоников от Thayers.

13. Пахта

Молочная кислота используется во всех видах ухода за кожей, поскольку она помогает улучшить текстуру кожи. К счастью, вы можете получить большую дозу молочной кислоты из ингредиента торта «Красный бархат». Нет, не шоколад (облом, мы знаем) — пахта!

Пахта естественно богата молочной кислотой. Высокая кислотность придает молоку горьковатый вкус, а также смягчает кожу. Не стесняйтесь просто покрыть свою кожу пахтой (это, конечно, не самая ароматная маска) или смешать пахту с овсом для еще одной самодельной маски для лица «два в одном».

14. Яичные белки

Люди уже давно наносят на лицо яичные белки. Вещество с высоким содержанием белка, по-видимому, хорошо подтягивает кожу, хотя нет никаких научных доказательств, подтверждающих это.

Тем не менее, исследование показало, что яичная оболочка, нанесенная местно, значительно уменьшает морщины и, возможно, обращает вспять повреждения, вызванные свободными радикалами. К сожалению, яичная оболочка и яичный белок — это не совсем одно и то же — оболочка — это всего лишь крошечный слой между скорлупой и яйцом, — но если у вас есть лишнее яйцо, возможно, стоит попробовать.

15. Лимон

Борьба с бактериями, вызывающими прыщи, — отличный способ избежать прыщей. Лимонный сок полон природных антибиотиков, поэтому он может помочь очистить кожу. Еще раз, это может потенциально высушить, поэтому лучше использовать только один или два раза в неделю или во время вспышек прыщей.

Жирная кожа — это своего рода загадка. Основная причина проста: кожа становится жирной, когда вырабатывает слишком много кожного сала, маслянистой смеси, выделяемой сальными железами.

Но почему перепроизводство? Жирная кожа, как правило, передается по наследству, поэтому вполне вероятно, что ваши родители подарили вам блестящую кожу. Тем не менее, в статье из «Журнала клинической и эстетической дерматологии» говорится, что нет доказанной причины жирности кожи, и неясно, почему выработка кожного сала варьируется от человека к человеку.

Итак, не так много хороших ответов на , почему ваша кожа становится такой жирной, но есть несколько вещей, которые могут повлиять на выделение кожного сала вашей кожей.

Это время месяца

Выработка кожного сала увеличивается, когда у женщин происходит овуляция, скорее всего, из-за повышенного уровня прогестерона. Так что, когда у вас скоро начнутся месячные, у вас может быть более жирная кожа. Да, месячные — это подарок, который продолжает дарить.

Вы ничего не можете сделать, чтобы противодействовать увеличению количества кожного сала, но вы можете скорректировать свой уход за кожей в период овуляции — подробнее об этом ниже.

Время года

Чем жарче, тем больше вероятность того, что ваша кожа будет выделять кожное сало. Так что летом, особенно если вы живете во влажном климате, готовьтесь творить, как Джед Клампетт, и добывать нефть!

Возраст

В течение жизни выработка кожного сала будет увеличиваться и уменьшаться. Сразу после вашего рождения добыча нефти резко возрастает. Вот почему некоторые очень маленькие дети выглядят так, будто у них кожа несчастного старшеклассника.

Но это производство масла падает до тех пор, пока половое созревание не заставляет его снова взлететь. После этого выработка кожного сала меняется, но остается на высоком уровне у женщин до наступления менопаузы. Итак, если вы находитесь между половым созреванием и менопаузой, вы находитесь в главной зоне для жирной кожи.

Хотя причины жирной кожи не совсем ясны, есть некоторые вещи, которые определенно не не вызывают чрезмерное выделение кожного сала.

Нездоровая пища

Наконец-то хорошие новости! Нет никакой связи между употреблением жирной пищи и жирной кожей. Многочисленные статьи и исследования показали, что нездоровая пища и шоколад не увеличивают выработку кожного сала и не оказывают никакого влияния на кожу.

Очевидно, что обилие нездоровой пищи может вызвать другие проблемы со здоровьем, но вам не нужно беспокоиться о том, что от кусочка пиццы у вас вырвется наружу.

Слишком много увлажняющего средства

Многие люди с жирной кожей считают, что им следует отказаться от увлажняющего средства, так как оно может сделать их кожу более жирной. Это совершенно не так! Людям с жирной кожей по-прежнему нужен увлажняющий крем, чтобы сохранить кожу увлажненной.