Батончики мюсли своими руками. Рецепт с фото
2015-04-02
Наверняка многим знакома такая ситуация: вы приходите в магазин и думаете «Ну все, с конфетами и печеньками пора завязывать, куплю-ка я себе к чаю что-нибудь полезное», после чего кладете в корзинку пару-тройку энергетических батончиков мюсли. Лично мне такая ситуация знакома:) Однако при подробном рассмотрении состава, написанного мелким шрифтом на упаковке, становится ясно, что всевозможные батончики гранолы на прилавках магазина вовсе не являются той здоровой едой, какой кажутся на первый взгляд. Польза от овсяных хлопьев и орехов с лихвой перекрывается вредом от разнообразных консервантов, пальмового масла и большого количества сахара, которые производитель заботливо добавил в батончик.
Поэтому, чтобы полакомиться действительно здоровыми батончиками мюсли, лучше всего сделать их самостоятельно в домашних условиях. Тем более что процесс приготовления совсем несложный и не занимает много времени.
Батончики замечательны еще и тем, что в отличие от каши, дети от них практически никогда не отказываются. Поэтому ими можно накормить даже самых привередливых гурманов:) И вы спокойны, и ребенок получит все полезные вещества, которые содержатся в крупе.
Итак, вот рецепт, по которому я люблю готовлю гранолу. В качестве наполнителей вы можете выбрать любые фрукты и орехи, которые вам нравятся.
Ингредиенты:
- 200 г овсяных хлопьев
- 200 г сухофруктов (хорошо подойдут сушеные ягоды (вишня, клубника, клюква), изюм, курага, чернослив)
- 100 г любых орехов или семечек
- 60-70 г меда
- 4 ст.л. сока
- 2 ч.л. растительного масла
Способ приготовления:
1. Орехи порубите ножом. Я использовала смесь грецких и лесных орехов. Еще на мой вкус для приготовления батончиков хорошо подходят кедровые орехи.
2. Сухофрукты разделите на две части.
Половину измельчите в блендере с небольшим количеством меда до состояния пюре.
Я в блендере измельчила чернослив и курагу, а вот сушеные ягоды (у меня была клубника, вишня, изюм), на мой взгляд, гораздо вкуснее кусочками или в целом виде, поэтому я только немного порубила крупные ягоды.
3. Смешайте овсяные хлопья, орехи, все сухофрукты. Добавьте оставшийся мед, сок и растительное масло, все тщательно перемешайте.
4. Противень застелите пергаментной бумагой. Получившуюся овсяно-ореховую массу выложите на противень ровным пластом толщиной примерно 1,5 см. Сформируйте прямоугольник, хорошенько утрамбуйте его, выровняйте края. Разравнивать пласт можно при помощи скалки.
5. Далее поместите смесь в духовку, разогретую до 180 градусов, и выпекайте 20-25 минут. После выпечки, пока пласт еще горячий, его необходимо разрезать на порционные кусочки. Затем оставьте батончики остывать.
Вот и все, домашние батончики мюсли готовы! Получилось вкусно и очень полезно! Пока пишу эту статью, дочка как раз сидит рядом и уплетает батончик с кефиром за обе щеки.
Полдник – это ее слабость, мне кажется, если ее не остановить она может выпить литр кефира и съесть гору плюшек:) Всем, кто интересуется здоровыми десертами, рекомендую также посмотреть:
АРМЯНСКАЯ ГАТА
Понравилась статья? Поделись с друзьями:
Батончики-мюсли в домашних условиях рецепт
11/09/2015
Вы пробовали приготовить своими руками батончики-мюсли? Рецепт из серии «проще простого»!
О том, что такое батончики-мюсли, рассказывать лишний раз не стоит, все знают о быстрых питательных перекусах, которые продаются в каждом гастрономе. Иногда батончики-мюсли называют протеиновыми или гранола-барс, и встречаются их десятки разновидностей. В чем секрет популярности мюсли? В том, что в одном маленьком батончике содержится много калорий, что позволяет быстро «подзарядиться». Батончики-мюсли — это полезные углеводы и жиры в виде овсяных и иных злаковых хлопьев, орехов и семян, сухофруктов и меда.
Однако почему вы не готовите их сами? Это элементарно — батончики-мюсли в домашних условиях! Рецепт — из серии «проще простого».
У рецепта батончиков-мюсли есть изюминка: в качестве основы используется не масло, а фруктовое пюре. Благодаря этому батончики получаются нежнее и ароматнее. Все остальное — вариации: можно заменять семена орехами, овсяные хлопья произвольными смесями, да и сухофрукты подбирать по вкусу. Шоколад в рецепте добавит батончикам-мюсли сытности, а также зарядит хорошим настроением, но использовать стоит лишь черный горький шоколад. И самое главное – соблюдать пропорции!
Время приготовления: 75 минут / Выход: 16 батончиков
Ингредиенты
- хлопья овсяные 250 г
- курага 100 г
- финики 100 г
- изюм темный 50 г
- изюм светлый 50 г
- семечки подсолнечные очищенные 4 ст.
л. без горки - семечки тыквенные очищенные 4 ст. л. без горки
- кунжут 2 ст. ложки без горки
- клубника 180 г
- ежевика 120 г
- яблоко 1 шт.
- шоколад черный 80 г
- мед 70 г
- масло сливочное 60 г
л. без горкиПриготовление
Большие фото
Маленькие фото
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Всыпьте овсяные хлопья в глубокую миску. Добавьте к ним подсолнечные и тыквенные семечки, кунжут, а также оба вида изюма.
Нарежьте небольшими кусочками курагу и финики, очистив последние от косточек.
Отправьте сухофрукты к овсяной смеси и перемешайте.
Теперь займитесь приготовлением фруктовой основы. Для этого блендером измельчите ежевику с клубникой.
Протрите получившуюся массу через сито.
Яблоко натрите на мелкой терке.
Добавьте натертое яблоко к ягодному пюре и перемешайте.
Вылейте фруктовое пюре в смесь хлопьев, семян и сухофруктов.
Теперь смешайте мед и масло в небольшом ковшике.
Нагрейте смесь так, чтобы масло растопилось и смешалось с медом в однородный сироп. Этот сироп вылейте в основную смесь.
Тщательно вымешайте массу до однородности.
Распределите массу в форме размером 25*25 см или прямоугольной соответствующей площади. Хорошенько утрамбуйте так, чтобы слой был плотным. Если этого не сделать, батончики будут крошиться.
Выпекайте массу при температуре 150 градусов в течение 60 минут.
Когда масса будет готова, остудите ее, а затем полейте растопленным шоколадом и уберите в холодильник на 2-3 часа.Нарежьте пласт на полоски и храните батончики-мюсли в холодильнике.
Крупа Овсяная мука и хлопья Сухофрукты
Похожие рецепты
Что еще приготовить?
Простые домашние овсяные батончики-мюсли с финиками
search iconby Faith VanderMolen
Изготовленные из цельного зерна овса и жевательных фиников, эти батончики-мюсли Easy Homemade с овсянкой и финиками идеально подходят для быстрого и полезного перекуса на ходу! Они определенно на лучше, чем купленные в магазине батончики мюсли !
Если вы меня знаете, то знаете, что у меня всегда есть какой-нибудь батончик мюсли или энергетический шарик, чтобы перекусить на ходу! Мы любим мои батончики-мюсли с жевательным попкорном, эти батончики-мюсли без выпечки и особенно сегодняшний рецепт батончиков-мюсли с овсянкой и финиками! Мало того, что домашние батончики мюсли невероятно просты в приготовлении, они также часто содержат меньше ингредиентов, чем купленные в магазине батончики мюсли, и к тому же они дешевле.
- Почему я люблю этот рецепт!
- Ингредиенты
- Замены
- Как приготовить овсяные батончики мюсли с финиками
- Советы экспертов
- Часто задаваемые вопросы о рецептах
- Еще больше рецептов вкусных батончиков с мюсли!
- 📖 Рецепт
Почему я люблю этот рецепт!
- Серьезно, что может не понравиться в домашнем батончике из мюсли?! Мне нравится знать, что мои домашние батончики мюсли были сделаны с минимальным количеством ингредиентов и любовью , две вещи, которые должны подпитывать нас в течение наших напряженных дней.
- Вам понадобится всего 6 ингредиентов , чтобы приготовить эти батончики мюсли, большинство из которых, вероятно, уже есть в вашей кладовой.
- Эти мюсли не крошятся easil y, как это делают некоторые домашние батончики мюсли. Они хорошо держат форму, что делает их идеальными для путешествий и выполнения поручений!
- Если вам нужен здоровый перекус или завтрак на ходу , эти батончики мюсли — то, что вам нужно!
Они хорошо держат форму, что делает их идеальными для путешествий и выполнения поручений!Ингредиенты
- Овсяные хлопья . Овсяные хлопья недороги, их легко найти, и это отличный способ добавить клетчатки в домашние батончики из мюсли.
- Измельченный или сушеный кокос . Кокос в этом рецепте не только придает блюду восхитительный вкус, но и делает его более насыщенным.
- Ореховое масло . В этом рецепте я люблю масло кешью и миндальное масло, но для более недорогого батончика мюсли лучше использовать арахисовое масло
- Финики Меджул — Финики Меджул очень большие и сочные, что делает их идеальным «клеем», чтобы скрепить эти батончики мюсли. О, и они делают эти овсяные батончики мюсли естественно сладкими!
Полный список ингредиентов и размеров см.
на карточке с рецептами ниже.
Заменители
- Овсяные хлопья — Если у вас нет под рукой овсяных хлопьев, используйте вместо них быстрые овсяные хлопья.
- Ореховое масло . Для этих овсяных батончиков-мюсли с финиками подойдет любое ореховое масло или масло из семян. Я делала их с арахисовым маслом, миндальным маслом, маслом кешью, тахини и даже с маслом для загара (масло из семян подсолнечника). В принципе, вы не ошибетесь!
- Финики Меджул s. Финики Меджул определенно являются моим любимым видом фиников для приготовления домашних батончиков из мюсли, но если вы не можете их найти, подойдет другой тип сушеных фиников. Если ваши финики мягкие и липкие, замочите их в горячей воде на несколько минут. Затем слить воду и продолжить рецепт.
- Кокосовое масло — Если вам не нравится вкус кокоса, вы можете отказаться от сушеного кокоса и использовать растопленное веганское масло вместо кокосового масла. Если вы не добавите кокосовую стружку, вам, вероятно, не понадобится столько масла.
Если вы не добавите кокосовую стружку, вам, вероятно, не понадобится столько масла.Как приготовить овсяные батончики мюсли с финиками
Шаг 1: Начните с измельчения овса, кокоса и соли в кухонном комбайне, пока они не смешаются.
Шаг 2: Затем вы добавите немного жидкого орехового масла и липких фиников без косточек и снова перемешайте смесь, пока не получится рассыпчатое тесто.
Шаг 3: Тесто все еще будет немного сухим, поэтому вам нужно добавить немного кокосового масла во время работы процессора, пока не образуется липкое тесто. Вы поймете, что тесто готово, когда оно слипнется при нажатии между пальцами.
Шаг 4: Наконец, выложите тесто в подготовленную форму для выпечки 8×8 и оставьте в холодильнике примерно на час, пока оно не застынет.
Шаг 5: Нарежьте тесто произвольной формы, и у вас получится вкусная и питательная закуска!
Советы экспертов
- Используйте Финики Medjool, если можете! Они сладкие, липкие и такие вкусные!
- Убедитесь, что вы действительно уложили смесь батончиков мюсли в форму для запекания либо руками, либо дном стакана. Если вы не склеите все ингредиенты вместе, вы получите рассыпчатую массу, когда будете нарезать батончики мюсли.
Если вы не склеите все ингредиенты вместе, вы получите рассыпчатую массу, когда будете нарезать батончики мюсли.Часто задаваемые вопросы о рецептах
Как сделать домашние батончики мюсли слипшимися?
Уловка, позволяющая склеить домашние батончики мюсли, заключается в использовании большого количества липких фиников, орехового масла И кокосового масла. Если вы не используете кокосовое масло в этом рецепте, эти батончики мюсли будут сухими и рассыпчатыми. Масло делает их влажными и скрепляет.
Какие батончики мюсли самые полезные?
«Здоровый» — такой относительный термин. Однако для нашей семьи, когда дело доходит до поиска полезных батончиков мюсли, меня больше всего волнуют ингредиенты, то есть какие именно и сколько. То, что полезно для вас, может отличаться от того, что полезно для кого-то другого.
Как долго хранятся домашние батончики из мюсли?
Домашние батончики мюсли хранятся разное время в зависимости от того, какие ингредиенты вы используете и как вы их храните.
Этих овсяных батончиков-мюсли с финиками хватает примерно на пару недель, если я храню их в герметичном контейнере в холодильнике!
Как хранить домашние батончики мюсли?
Я обычно храню свои домашние батончики мюсли в герметичном контейнере в холодильнике, и мы приканчиваем их задолго до того, как они испортятся. Если у вас не так быстро получается, то вы можете завернуть батончики мюсли по отдельности в пищевую пленку и хранить их в пакете в морозильной камере до 2-3 месяцев.
Как разморозить замороженные батончики мюсли?
Когда вам понадобится батончик мюсли, просто достаньте один или два из морозильника накануне вечером и дайте им оттаять в холодильнике в течение ночи. Вы также можете положить замороженный батончик мюсли в свой рюкзак утром, и он должен разморозиться к обеду.
Какое оборудование мне нужно для приготовления батончиков мюсли?
Некоторые рецепты батончиков мюсли не требуют оборудования или выпечки.
Это ваши батончики без выпечки (или энергетические закуски)! Другие батончики мюсли лучше всего делать с помощью кухонного комбайна. Батончики такого типа часто изготавливаются из липких фиников и/или цельных орехов, которые необходимо переработать.
Еще больше рецептов вкусных батончиков с мюсли!
Понравился этот рецепт? Пожалуйста, оставьте 5-звездочный рейтинг 🌟🌟🌟🌟🌟 в карточке рецепта ниже и отзыв в разделе комментариев ниже на странице.
📖 Рецепт
Легкие домашние овсяные батончики-мюсли с финиками
Фейт ВандерМолен
Эти простые домашние овсяные батончики с финиками и финиками, приготовленные из цельного зерна овса и жевательных фиников, идеально подходят для быстрой и здоровой закуски на ходу!
4.56 от 56 голосов
Распечатать Рецепт Рецепт булавкиPrep Time 15 mins
Additional Time 1 hr
Total Time 1 hr 15 mins
Course Snacks
Cuisine American
Servings 24 granola bars
Calories 148 kcal
Hamilton Beach Food Processor
- 2 чашки овсяных хлопьев
- 1 чашка кокосовой стружки
- Щепотка соли
- ½ чашки орехового масла
- 2 ½ чашки около 30 упакованных фиников меджул без косточек**
- 5-6 столовых ложек кокосового масла
Застелите форму для выпечки 8×8 пергаментной бумагой и отложите в сторону.
В кухонном комбайне несколько раз перемолоть овсяные хлопья, кокосовую стружку и соль, пока они не смешаются.
Добавьте ореховое масло и финики без косточек и взбивайте, пока все не превратится в рассыпчатую смесь.
Снова включите кухонный комбайн и добавляйте кокосовое масло по 1 столовой ложке за раз, пока не образуется липкое тесто. Он должен быть в состоянии держаться вместе, когда его сжимают между пальцами. Вы должны использовать от 4 до 6 столовых ложек.
Плотно вдавить смесь в форму для запекания 8×8, выстланную бумагой. Смесь может показаться немного маслянистой, но батончики не будут маслянистыми на вкус. Они просто будут отлично держаться вместе!
Поместите форму в холодильник примерно на 1 час, пока тесто не застынет. Нарежьте тесто на прямоугольники или квадраты. У меня получается около 24 маленьких прямоугольников.
Храните батончики в герметичном контейнере в холодильнике до 2 недель.
- Подойдет любое масло из орехов или семян.
- Я пробовал эти батончики только с липкими финиками Medjool!
- Вы всегда можете уменьшить этот рецепт вдвое, если у вас меньше батончиков или они тоньше.
Серва: 1 Гранола. знаете как это было!
Plant Biased — это моя новая кулинарная книга и руководство для начинающих по переходу на растительную диету! Я описываю ее как «книгу, которую я хотел бы иметь, когда стал веганом в 2013 году».
Предвзятое отношение к растениям включает в себя…
Более 90 рецептов для начинающих! Мои лучшие рецепты завтраков, основных блюд, десертов и закусок!
Почему предпочтение отдается растениям? Поймите, почему вы решили перейти на растительную основу!
Основы веганской кулинарии: Что нужно знать и чего следует избегать при приготовлении пищи.
Покупки продуктов: Как с уверенностью найти в магазине полезные, необработанные продукты.
Рекомендации по питанию: Убедитесь, что вы удовлетворяете все свои потребности в питании!
Кухонные принадлежности: Научитесь создавать место, где вам ПОНРАВИТСЯ готовить!
Купите сейчас всего за 18,95$ 9,99$!
Отзывы покупателей
⭐ ⭐ ⭐ ⭐ ⭐ 4,8 из 5
Взаимодействие с читателями
Жевательные батончики-мюсли без орехов
116 комментариев
Перейти к рецепту
СОДЕРЖАНИЕ
- Эти домашние батончики-мюсли без орехов очень вкусные и жевательные, с правильным количеством сладкого. Идеально подходит для детей с аллергией на орехи или детей, которые хотят вкусную закуску!
- Жевательные батончики-мюсли без орехов
- Как приготовить батончики-мюсли без орехов (без выпечки)
- Ингредиенты, необходимые для приготовления батончиков-мюсли без орехов
- Часто задаваемые вопросы о приготовлении батончиков-мюсли без орехов
- Если у вашего ребенка аллергия на орехи
- Другие любимые рецепты без орехов
- Ресурсы
- Жевательные батончики-мюсли без орехов
Эти домашние батончики-мюсли без орехов очень вкусные и жевательные, но с правильным количеством сладкого.
Идеально подходит для детей с аллергией на орехи или детей, которые хотят вкусную закуску!Батончики-мюсли без жевательных орехов
Если у вашего ребенка пищевая аллергия, особенно аллергия на орехи, реакция иммунной системы может быть невероятно пугающей, и вам не захочется иметь с ней дело дважды. Во многих школах орехи полностью отсутствуют, или в столовой есть секция без орехов.
Если у вашего ребенка аллергия на орехи или вы просто хотите отправить своих детей в школу с мюсли без орехов, это ваш рецепт!
Жевательный, очень вкусный и насыщенный питательными ингредиентами!
Как приготовить батончики мюсли без орехов (без выпечки)
- Противень размером 8×8 дюймов застелите пергаментной бумагой. Слегка сбрызните кулинарным спреем с антипригарным покрытием.
- В миске смешайте овсяные хлопья, соль и корицу.
- В небольшой кастрюле смешайте мед и кокосовое масло. Варить на среднем огне до появления пузырьков. Выключите огонь и вмешайте ваниль.
- Влейте медовую смесь в овсяные хлопья и хорошо перемешайте.
- Добавьте тыквенные семечки и сушеную клюкву, если добавляете. Когда смесь немного остынет, добавьте шоколадную стружку.
- Выложите смесь ложкой в застеленную пергаментом форму и равномерно распределите. Распылите небольшое количество кулинарного спрея на руки и плотно вдавите смесь в сковороду, чтобы она не растекалась.
- Поместите форму в холодильник на 2 часа. Удалите полоски пергаментной бумагой и разрежьте на 12 ровных полосок. Наслаждаться!
Ингредиенты, которые вам понадобятся для батончиков мюсли без орехов
В рецепте этого батончика мюсли всего 5 основных ингредиентов! Вы можете экспериментировать с надстройками, пока не найдете правильную комбинацию, которая понравится вашим детям. Я обнаружил, что мини-шоколадные чипсы и изюм определенно являются победителем в нашем доме.
Овес – Овес – отличная цельнозерновая основа для батончиков мюсли.
Они мягкие, слегка сладкие, имеют отличную текстуру и богаты клетчаткой и витаминами.
Мед . Мне нравится мед в этом рецепте, потому что он действует как связующее, придавая сладость. Поскольку мед очень сладкий, вам не нужно много, чтобы пройти долгий путь. Он также не затвердевает полностью, поэтому эти батончики мюсли могут оставаться жевательными!
Кокосовое масло – Мягкий оттенок кокосового масла в этих батончиках мюсли просто восхитителен! Если у вашего ребенка аллергия на кокос, вы всегда можете заменить его другим маслом.
Pepitas . Эти маленькие зеленые хрустящие семечки на самом деле являются тыквенными семечками… но они происходят только из определенных видов тыкв. Они обеспечивают вкусный хруст, но не являются орехами, поэтому являются отличной альтернативой, если у вашего ребенка аллергия на орехи.
Корица – Корица придает этим батончикам мюсли согревающий, пряный вкус и добавляет глубину общему вкусу этих вкусных батончиков!
Часто задаваемые вопросы о приготовлении батончиков мюсли без орехов
Вопрос: Какой тип овса следует использовать? Я рекомендую использовать овсяные хлопья для лучшей текстуры.
Быстрый овес подойдет, но я бы не стал использовать овсяные хлопья.
Вопрос: У моего ребенка аллергия на кокос. Что можно использовать вместо кокосового масла? Вы можете использовать масло с нейтральным вкусом, такое как авокадо или рапс. Вы также можете попробовать использовать масло.
Вопрос: Как мне хранить эти батончики мюсли? Мы обнаружили, что они лучше всего хранятся в холодильнике, но вы можете хранить их в герметичном контейнере в кладовой или на прилавке.
Вопрос: Можно ли заменить тыквенные семечки подсолнухом? Да! Это будет просто вкусовое предпочтение, которое вы используете. Рецепт не изменится.
Вопрос: Этот рецепт требует жареных или сырых тыквенных семечек? Жареные – вкус и хруст этих батончиков-мюсли становятся лучше, если вы используете жареные батончики.
Вопрос: Можно ли заменить мед рисовым сиропом или кленовым сиропом? Вы можете использовать любой из этих сиропов вместо меда — это может немного изменить вкус и сделать вкус более сладким.
Если у вашего ребенка аллергия на орехи
Ребенок с аллергией на арахис не обязательно имеет аллергию на лесные орехи (миндаль, кешью или грецкие орехи). Однако около 25-40% из них имеют аллергию на оба, и многие врачи рекомендуют избегать обоих. Лучшая практика для вас как родителя — это читать ярлыки. Проверка этикеток на наличие самого аллергена, а также перекрестного загрязнения аллергеном имеет жизненно важное значение для лечения аллергии.
Затем, если ваш ребенок учится в школе, сообщите учителю, а также в приемную об аллергии вашего ребенка. По моему опыту, учителя отлично защищают вашего ребенка и информируют остальных родителей, которые могут принести еду в класс, об аллергии. Это помогает контролировать их окружающую среду на наличие загрязнения, которое они могут не увидеть или даже не проглотить. Во-вторых, очень важно научить детей быть их собственными защитниками и знать, какие продукты безопасны для них. С самого раннего возраста они могут сомневаться в источнике своей пищи, когда другие защитные барьеры разрушены.
Чтобы получить полный список того, что следует проверять на этикетке, если у вас аллергия на арахис или лесной орех, распечатайте этот документ! с сайта Food Allergy.org Он очень простой и понятный, а также содержит полезную информацию о других видах аллергии.
Больше любимых рецептов без орехов
Смесь Trail без орехов – смесь соленого и сладкого, эта смесь идеально подходит, если у ваших детей аллергия на орехи!
Домашние крекеры в виде животных (без орехов) – Крекеры могут стать отличным перекусом для детей, особенно крекеры домашнего приготовления, полные питательных веществ и имеющие прекрасный вкус.
Льняные, морковные, яблочные кексы . Эти кексы снабжают детей питательными ингредиентами, такими как цельные зерна, фрукты, овощи и семена. Приготовьте эти кексы заранее для быстрого утреннего завтрака в будний день или школьного упакованного ланча.
Ресурсы
- Новое исследование по лечению арахисом
- Дети с пищевой аллергией
*Примечание — мы обновили этот рецепт! Если вы ищете оригинал, см. Противень размером 8×8 дюймов застелите пергаментной бумагой. Слегка сбрызните кулинарным спреем с антипригарным покрытием. В миске смешайте овсяные хлопья, соль и корицу. В небольшой кастрюле смешайте мед и кокосовое масло. Варить на среднем огне до появления пузырьков. Выключите огонь и вмешайте ваниль. Влейте медовую смесь в овсяные хлопья и хорошо перемешайте. Добавьте тыквенные семечки и сушеную клюкву, если добавляете. Когда смесь немного остынет, добавьте шоколадную стружку. Выложите смесь ложкой в форму, застеленную пергаментом, и равномерно распределите. Распылите небольшое количество кулинарного спрея на руки и плотно вдавите смесь в сковороду, чтобы она не растекалась. Поместите форму в холодильник на 2 часа. Удалите полоски пергаментной бумагой и разрежьте на 12 ровных полосок. Наслаждаться! Оригинальный рецепт батончика-мюсли без орехов (запеченный)
раздел примечаний в карточке рецепта* 9
