Потерю голоса как лечить в домашних условиях: Страница не найдена — Государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Научно-исследовательский клинический институт оториноларингологии им. Л.И. Свержевского» Департамента здравоохранения города Москвы

Как восстановить голос — полезные советы

27 февраля 2019, 07:50

Пропал голос: как восстановить звучание голоса быстро в домашних условиях

Как быстро восстановить голос, если он неожиданно пропал, и вы можете только невнятно сипеть и шептать, а вас никто не слышит? Проблема достаточно частая в холодное время года. Но способы вернуть утрату есть. Мы расскажем, как восстановить голос в домашних условиях эффективно и безболезненно.

Пропал голос: причины проблемы

Афония или пропажа голоса может произойти по разным причинам. Это и переохлаждение, и специфика работы, связанной с постоянным напряжением голосовых связок, и громкое пение или разговор на повышенных тонах, и холодная вода, и простуда, и ларингит, и последствия какой- либо другой болезни. Выдыхаемый воздух, проходя через голосовые связки в нашей гортани, заставляет их вибрировать, за счет чего и получаются звуки. Для нормального звучания голоса важно, чтобы наши связки были здоровы, а слизистая гортани – хорошо увлажнена. В этом случае складки вибрируют и плотно закрываются, сохраняя влагу. В случае же воспаления, перенапряжения или раздражения голосовых связок они могут потерять способность вибрирования, что и становится причиной частичной или полной потери голоса.

Как восстановить голос за несколько дней: способы лечения

Как лечить больное горло

Фото: freepik.com

• Для начала дайте своим голосовым связкам возможность отдохнуть и восстановиться. Не напрягайте их, а при необходимости говорить изъясняйтесь жестами, пишите на бумаге и лишь в крайнем случае – перейдите на шепот.
• Чтобы восстановить водный баланс и вернуть связкам необходимую влагу, пейте больше жидкости в течение дня. Питье не должно быть ни холодным, ни слишком горячим. Оптимально – теплая приятная температура жидкости. Это может быть бульон, чаи и настои на лекарственных растениях – ромашка, чабрец, мята, подорожник, имбирь, лимон.
• Также полезно проводить полоскания, особенно в случае простуды. Возьмите по равной щепотке цветов ромашки, календулы и листьев эвкалипта – в общем объеме 1 ст. ложку. Залейте ее в термосе стаканом кипятка, укутайте и дайте настояться 30-40 минут. Затем процедите и полощите теплым настоем горло два раза в день.
• Хороший способ, как быстро восстановить голос – это мед, в том случае, если на него нет аллергии. В теплый напиток добавьте немного меда по вкусу, размешайте и пейте небольшими глотками, как бы смазывая горло.
• Помогает при охриплости гоголь-моголь: растертый с сахаром яичный желток с кусочком сливочного масла.
• Для восстановления голоса подходят ингаляции горячим паром, но будьте аккуратнее, чтобы не обжечься. Пар хорошо увлажняет горло и ускоряет процесс выздоровления.
• Воздух в том помещении, где вы находитесь, важно поддерживать во влажном состоянии. Сухой, пыльный, теплый воздух раздражает голосовые связки, не давая им возможности быстрее восстановиться.
• На время восстановления голоса избегайте употребления острой, соленой, а также слишком горячей и холодной пищи.
• Также ограничьте употребление кофе, шоколада, зеленого чая, колы, алкоголя. Сигаретный дым крайне негативно сказывается на связках, а потому на время восстановления голоса откажитесь от курения и старайтесь не бывать в пыльных и задымленных местах, чтобы не раздражать слизистую.
• Если ваш голос долго не восстанавливается или же вы не знаете причину, по которой он пропал, следует обратиться к врачу.

Напомним, ученые развенчали популярные мифы об антибиотиках. А медики рассказали, какие болезни обостряются зимой.

Смотрите видео, как приготовить лечебные леденцы от кашля:

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Читайте Segodnya.ua в Google News Источник: Сегодня

Как вылечить потерю голоса в домашних условиях

ОРВИ, грипп, простуда в осенне-зимний период не обходят стороной почти ни одного человека. В большинстве случаев эти заболевания протекают с осложнениями: все начинается с насморка, а заканчивается ларингитом, трахеитом или бронхитом с воспалением голосовых связок.

Если взрослые люди могут на ногах переносить многие болезни дыхательных путей, то как же быть в ситуации, когда утрачивается способность говорить? Ведь труд человека в большинстве случаев связан с речевой активностью. Итак, если у вас часто пропадает голос при простуде, чем лечить горло и как восстановить речь?

Почему при простуде и ОРВИ иногда пропадает голос?

За функции голосового аппарата отвечает блуждающий нерв, отходящий от продолговатого мозга. После простуды или ОРВИ нередко возникает отек слизистых оболочек гортани, в результате чего утрачивается их способность создавать вибрацию. Появляется хрипота, осиплость.

Если пропал голос при простуде, восстановить его поможет ряд процедур, которые можно проводить в домашних условиях. Однако народное лечение в сочетании с приемом медицинских препаратов обеспечивает максимальный эффект и позволяет в кратчайшие сроки избавиться от афонии.

Какие факторы приводят к потере голоса?

Человек может утратить голос по многим причинам. Чаще всего, это происходит в следующих случаях:

• Обильное холодное или, напротив, горячее питье: в результате этого в гортани начинаются воспалительные процессы.
• Простуда, ОРВИ и, как осложнения, – ларингит, бронхит, трахеит. Появляется першение, сухой кашель, охриплость.
• Голос при простуде пропадает у многих, но в большинстве случаев это явление возникает у педагогов, певцов, актеров, ораторов: голосовые связки всегда находятся в напряжении, а заболевание усугубляет процесс.
• Регулярное употребление холодных газированных напитков.

Постарайтесь исключить для себя все возможные риски: это позволит избежать потери голоса и появления сильнейших осложнений после ЛОР-заболеваний.

Как восстановить голос при простуде в домашних условиях?

Одно из основных условий быстрого избавления от такого осложнения – правильное питание. Во-первых, необходимо теплое питье, причем в больших количествах. Раздраженным связкам требуется много влаги. Чай, морс, компот, кисель, молоко – выбор достаточно широк.

Если нет температуры, и вы не употребляете лекарственные препараты внутрь, поможет глинтвейн. Готовить его лучше перед сном. Налейте в емкость красное вино, добавьте немного корицы; 1-2 гвоздики; кориандра, мускатного ореха, сушеного имбиря на кончике ножа и нагрейте до 80 градусов. Напиток не должен кипеть: в этом случае все полезные свойства утрачиваются. Процедите его, выпейте 150 г глинтвейна, укутайте горло и ложитесь в постель.

В пищевом рационе больного обязательно должны присутствовать бульоны, нежирное мясо без приправ, фрукты, овощи, каши, йогурты и другая молочная продукция. Запрещено употреблять копчености, консервированные овощи, кофе и газировку. Полезно добавлять в готовые блюда чеснок и лук.

Как восстановить голос после простуды народными средствами?

Способов лечения в домашних условиях много: это полоскание горла, ингаляционные процедуры, смазывание миндалин и задней стенки, теплое питье, употребление целебных настоев. Итак, как вернуть голос при простуде с помощью рецептов народной медицины?

1. Перед сном сделайте для ног теплую ванночку. Возьмите свежее яйцо и употребите его в сыром виде, затем съешьте 1 ст. л. меда. Выполнить процедуру нужно три раза с промежутком в 40 минут.
2. Очистите корень хрена, потрите на терке и залейте крутым кипятком. На 10 г смеси – 0,5 ст воды. Настой будет готов через 4 часа. При желании можно добавить немного сахарного песка. Пить маленькими глотками в теплом виде в течение дня.
3. Ягоды черники растолочь и залить закипевшей, но слегка остывшей водой. Полоскать таким морсом горло 4-5 раз в день.
4. Яичный белок взбивать до появления пенки. Затем залить стаканом теплой кипяченой воды. Делать полоскания каждые 2 ч.
5. 400 г отрубей залить 1,5 литрами кипятка, подсластить коричневым сахаром. Процедить, пить маленькими глотками в течение дня.
6. Ингаляции с ромашкой, календулой, эвкалиптом, шалфеем. 1 ст. л. травы заливают литром кипятка. Накрываются одеялом и дышат в течение 10 мин. Можно делать процедуры и с помощью небулайзера. Если у вас пропал голос при простуде и необходимо попутно лечить бронхит или тонзиллит, данный прибор станет настоящим спасением. Люди, которые часто страдают заболеваниями дыхательных путей, просто обязаны иметь его дома.
7. Ароматерапия с эфирными маслами лимона, эвкалипта, аниса. В специальную лампу добавляют несколько капелек масла и воды. Процедуру следует проводить в гармоничной обстановке.
8. Что делать, если голос пропал при простуде, знали еще в древности: теплое молоко с медом и маслом использовали при заболеваниях горла с давних времен. Если у вас частичная афония, это средство может помочь даже за одну ночь, и уже завтра вы сможете говорить. Молоко прогревает связки, а мед и масло обволакивают, восстанавливают эластичность слизистых оболочек. Можно добавить в напиток немного имбиря или какао.
9. Плоды инжира растолочь. Залить теплым молоком, нагреть, но не доводить до кипения. Употреблять трижды в день.
10. Помогают и теплые компрессы на ночь. Капустный лист опустить в горячую воду, обсушить и смазать медом. Положить на шею, закрепить шерстяным платком или шарфом.
11. Куриное яйцо взбить, добавить ложечку меда, немного коньяка или рома, лимонного сока. Все ингредиенты должны быть в равных пропорциях. Тщательно перемешать. Подогреть на водяной бане и пить по 0,25-0,5 стакана три раза в день.
12. Приготовьте отвар на основе семян аниса. Их нужно залить кипятком в соотношении 1:2 и томить на слабом огне 15 мин. Остудить, добавить десертную ложку коньяка и 1,5 ст. л. меда, перемешать. Пить по 1 столовой ложке каждые 30 мин. Хранить в холодильнике состав нельзя.

Когда при простуде происходит потеря голоса, чем лечиться, – выбирает сам человек. При аллергии на мед некоторые из вышеописанных средств противопоказаны. У некоторых имеется индивидуальная непереносимость ромашки, эвкалипта или эфирных масел. Поэтому метод лечения каждый выбирает сам. Однако лучшим вариантом будет консультация с опытным врачом.

Медикаментозное лечение при потере голоса

Если при простуде пропал голос, как лечить горло и восстановить функционирование голосового аппарата с помощью лекарственных средств, может подсказать опытный отоларинголог. В случаях, когда обратиться в клинику нет возможности, можно воспользоваться таблетированными препаратами или спреями. Они продаются в аптеках без рецепта.

1. Каметон (спрей). Помогает при воспалительных процессах в ротовой полости. Обладает антисептическими свойствами.
2. Фарингосепт (таблетки). Этот препарат известен с советских времен. Эффективен при любых инфекционных и воспалительных заболеваниях горла.
3. Гексорал (спрей). Многофункциональный препарат: увлажняет слизистые оболочки, обеззараживает и облегчает болевые ощущения при глотании.
4. Хлорофиллипт (раствор). Антимикробное средство масляной консистенции из натуральных компонентов. Изготавливается на основе хлорофилла, содержащегося в листьях эвкалипта.
5. Декатилен (таблетки). Снимает боль в горле, обладает антибактериальными свойствами.
6. Ингалипт. Обеззараживает, избавляет от першения в горле и купирует воспалительные процессы.
7. Септолете (таблетки). Помогает при сильном кашле, снимает боль и подавляет патогенные микроорганизмы.
8. Гомеовокс. Данный препарат отлично себя зарекомендовал как эффективное гомеопатическое средство при ларингите, тонзиллите и потере голоса.
9. Раствор Люголя. Помогает эффективно и быстро снять воспаление голосовых связок.
10. Противоаллергические препараты. Если потеря голоса сопровождается отечностью, без данных средств не обойтись.

Все эти лекарства помогут вам в ситуации, когда необходимо быстро вернуть голос при простуде.

Дополнительные средства для восстановления голоса

Иногда даже при комплексном лечении речевая функция восстанавливается очень медленно. Если у вас пропал голос от простуды, как лечить афонию максимально эффективно? Необходимо не только использовать лекарственную терапию и народные рецепты, но и выполнять следующие упражнения:

1. «Львиная поза». Попробуйте высунуть язык на всю длину и произнести звук «к». Повторяйте несколько раз.
2. Вдохните, отклоните голову назад и пытайтесь имитировать полоскание горла. Делайте это ровно столько времени, насколько хватает дыхания.
3. Постучите пальцем по верхней губе, задержите дыхание и пытайтесь сказать «бы-бы-бы».
4. Глубоко вдохните. Стучите по грудной клетке и пробуйте произнести по очереди все гласные звуки. Это упражнение весьма эффективно, если у вас пропал голос при простуде.
5. Постукивая по крыльям носа и ноздрям кончиками пальцев, старайтесь издавать тягучие звуки (мычание в сочетании с тактильным контактом эффективно восстанавливает голосовые связки).

При потере голоса полезно массировать гортань круговыми движениями. Можно это делать во время нанесения противопростудных мазей, например, бальзама Эвкабал. Помимо этого, не забывайте, что горло нужно держать в тепле, а дома обеспечить необходимый уровень влажности.

Если вы не знаете, как восстановить голосовые связки после простуды максимально быстро, и вы страдаете афонией часто, приобретите увлажнитель воздуха – этот прибор поможет вам усилить эффективность лечения. Помогает он и при сухом кашле.

Что запрещено делать человеку, у которого после простуды пропал голос?

В период лечения простуды или ОРВИ, осложненных потерей голоса, больному категорически запрещено:

• Курить. Содержащиеся в сигаретах смолы раздражают голосовые связки, провоцируют появление осиплости.
• Пытаться говорить, тем более шепотом. В последнем случае вы еще больше напрягаете голосовой аппарат.
• Очень часто люди, которые не знают, как быстро вернуть голос при простуде в домашних условиях без вреда для здоровья, прибегают к самым известным методам. Например, начинают полоскать горло содовым раствором. Этим средством пользоваться категорически запрещено: оно помогает бороться с патогенными микроорганизмами, но отрицательно влияет на состояние голосовых связок.
• Дышать ртом, особенно в морозную погоду. При носовом дыхании происходит естественная очистка воздуха от бактерий и пыли, а также его нагрев и увлажнение.

Как вернуть голос за один день при простуде – вопрос достаточно сложный, однако иногда случаются ситуации, когда это просто необходимо сделать, чтобы не подвести коллег, близких, друзей или не упустить шанс, который представляется раз в жизни. В таких случаях нужно проводить комплексное лечение: использовать эффективные препараты, народные средства и делать упражнения для восстановления функций голосовых связок.

Потеря голоса при простуде – не такая уж страшная проблема, если подходить к ее решению с максимальной ответственностью, а чем лечить такое осложнение – мы уже подсказали. Желаем вам не болеть!

Интересное видео

Афония — достаточно распространенная проблема, с которой сталкиваются люди вне зависимости от возраста и пола. Так чем может быть вызвана потеря голоса? Причины и лечение на самом деле тесно связаны. Но пациентов, оказавшихся в подобной ситуации, интересуют и другие вопросы. Например, на какие симптомы стоит обращать внимание? К какому врачу обращаться? Можно ли справиться с недугом в домашних условиях? Ответы на эти вопросы пригодятся каждому.

Что представляет собой афония? Основные разновидности патологии

Согласно статистике, огромное количество людей периодически сталкивается с такой проблемой, как потеря голоса. Причины и лечение, симптомы и возможные осложнения — это та информация, которой интересуются пациенты, ведь важность голоса трудно переоценить.

О дисфонии и афонии говорят в том случае, если голос теряет свою звучность, появляется осиплость и хрипота, или же человек способен говорить только шепотом. Механизм развития недуга может быть разным. В зависимости от этого выделяют несколько форм патологии:

• Гортанная (истинная) форма афонии развивается в том случае, если нарушается механизм смыкания и вибрации голосовых связок. Подобная клиническая картина наблюдается, как правило, при серьезных заболеваниях, например, опухолях гортани.
• Паралитическая афония связана с нарушением работы нижнего гортанного нерва, который иннервирует внутренние мышцы гортани. Такое нарушение может быть результатом травмы нервного волокна, что наблюдается, например, при проведении операции на щитовидке или гортани.
• Спастическая форма афонии связана со спазмом мышц гортани и сужением голосовой щели (это явление может быть результатом, например, раздражений слизистой оболочки гортани).
• Потеря голоса иногда связана с нарушением механизмов регуляции на уровне коры головного мозга, длительным пением или криком — в таком случае речь идет о функциональной афонии.

Разумеется, каждая форма данной патологии имеет уникальный механизм развития и связана с самыми разными факторами.

Потеря голоса (хрипота): основные причины

Существует огромное количество причин потери голоса. Голосовые связки могут пострадать при воздействии разных неблагоприятных факторов, с перечнем которых стоит ознакомиться.

• Наиболее часто причиной дисфонии является простуда. Грипп, ОРВИ поражают слизистые оболочки гортани, вызывая раздражение и воспаление голосовых связок.
• К перечню причин можно отнести и воспалительные заболевания органов дыхательной системы (пневмония, тонзиллит, бронхит, ларингит).
• К потере полоса может привести переутомление голосовых связок (наблюдается у работников некоторых профессий).
• Раздражение тканей гортани может быть связано с химическими ожогами (например, в дыхательные пути могут попадать химически агрессивные компоненты чистящих и моющих средств).
• Спазм мышц гортани порой развивается под воздействием токсинов (наблюдается при вдыхании загрязненного воздуха). Негативно на состоянии голосового аппарата сказывается длительное вдыхание слишком холодного или сухого воздуха.
• К перечню возможных причин относят травмы гортани. Повреждение голосовых связок может быть связано с введением трубок в трахею или бронхи, проведением хирургической процедуры на щитовидной железе и т. д.
• Иногда потеря голоса вызвана попаданием в гортань инородных предметов.
• Проблемы с голосовым аппаратом могут быть связаны с нарушением работы нервной системы, повреждением определенных участков коры головного мозга.
• Играет роль и психосоматика. Потеря голоса может быть связана с сильным стрессом, эмоциональным перенапряжением, страхом и другими сильными эмоциями.

Группы риска

Никто не застрахован от нарушений работы голосового аппарата. Но есть группы людей, которые сталкиваются с подобными проблемами намного чаще, чем остальная часть населения.

• Основной группой риска являются певцы. Частые выступления сказываются на состоянии голосовых связок — постепенно на тканях формируются мелкие узелки, которые препятствуют нормальному закрытию голосовых связок.
• Нельзя не упомянуть об учителях, воспитателях, лекторах, адвокатах и работниках некоторых других профессий. Их работа подразумевает донесение информации посредством голоса, что довольно часто осуществляется на повышенных тонах. Постоянное перенапряжение голосовых связок чревато дисфонией, а иногда и полной потерей голоса.
• В группе риска и курильщики. Сигаретный дым — довольно опасная субстанция, состоящая из смол и никотина. Постоянное воздействием дыма на голосовые связки сказывается на их упругости. Именно поэтому голос у многих курильщиков низкий и хрипловатый. Кстати, никотин вызывает спазм мелких сосудов, что также плохо сказывается на работе голосового аппарата.
• Потенциально опасными считаются специи и газировка. Употребление этих продуктов сопровождается раздражением слизистой оболочки горла.
• Кстати, чересчур холодная или горячая еда может вызывать повреждения на слизистой оболочке горла, что также влияет на звучность голоса.
• К группе риска относятся уборщики и ремонтники, поскольку на их голосовые связки постоянно попадают частички пыли, химические вещества из строительных и чистящих материалов. Не стоит забывать о том, как важно использовать респираторы и прочие защитные приспособления.

Сопутствующие симптомы

На самом деле потеря голоса сама по себе является симптомом того или иного заболевания. В зависимости от формы и механизма развития патологии могут наблюдаться и другие признаки, которые связаны с первичным недугом.

Например, потеря голоса при простуде часто сопровождается болью в горле. Некоторые пациенты жалуются на трудности с глотанием. Нередко во время разговора человек чувствует боль и жжение в горле, что еще больше усугубляет ситуацию. На фоне некоторых заболеваний наблюдается сильный спазм или даже полный паралич голосовых связок.

Если дисфония связана с инфекционными заболеваниями, то клиническая картина пополняется симптомами общей интоксикации — наблюдается слабость, повышение температуры, ломота в теле, озноб и потливость.

Диагностические мероприятия

Почему пропал голос? Что делать в таких случаях? Не стоит игнорировать проблему — лучше сразу обратиться к отоларингологу. Для начала врач ознакомится с жалобами пациента и осмотрит гортань. При подозрении на наличие бактериальной инфекции показан мазок со слизистой оболочки ротоглотки с дальнейшим лабораторным исследованием. Нужно сдать кровь на анализ — это поможет определить наличие воспалительного процесса в организме. В некоторых случаях врач проводит ларингоскопию (процедура позволяет полностью осмотреть глотку и гортань).

При обнаружении узелков, кист и прочих новообразований в гортани необходимы дополнительные диагностические мероприятия, в частности, УЗИ, компьютерная томография, биопсия.

Что делать? Схема терапии

Что делать, если у пациента наблюдается потеря голоса? Причины и лечение при подобной патологии очень тесно связаны. Например, при воспалительном процессе используются нестероидные противовоспалительные лекарства («Нурофен», «Парацетамол», «Ибуфен»). Бактериальное поражение гортани лечат с помощью антибиотиков — средства подбирают в зависимости от разновидности инфекции и ее чувствительности к тому или иному лекарству.

Используются и другие препараты при потере голоса. Например, в некоторых случаях пациентам назначают такие таблетки, как «Септефрил», «Стрепсилс», «Лисобакт» — эти лекарства обладают антисептическими и обезболивающими свойствами. Антигистаминные препараты и спазмолитики («Но-Шпа», «Лоратадин») помогают снять спазм голосовых связок и устранить отечность слизистой оболочки.

Потеря голоса: лечение в домашних условиях, общие принципы

Терапия и препараты, назначенные врачом, помогут справиться с первичным заболеванием. Но что еще можно сделать, столкнувшись с такой проблемой, как потеря голоса? Лечение в домашних условиях включает в себя несколько общих правил.

Во время терапии не стоит перенапрягать голосовые связки — лучше говорить как можно меньше, позволить голосовому аппарату отдохнуть. Рекомендуется употреблять больше жидкости — подойдут фруктовые отвары, травяные чаи, компоты. Питье и пища должны быть теплыми, так как слишком горячие или холодные продукты раздражают слизистую оболочку. В меню стоит включить теплое молоко, наваристые куриные бульоны, йогурты, продукты, богатые витамином С (смородина, квашеная капуста клюква). А вот алкоголь, газированные напитки, соль и специи стоит исключить, так как они, опять же, провоцируют раздражение слизистой оболочки гортани.

Специалисты также рекомендуют отказаться от курения, избегать длительного пребывания на улице в холодную погоду, а в помещении пользоваться увлажнителем воздуха. Обязательно нужно следить за режимом работы и отдыха. Соблюдение этих рекомендаций значительно ускорит процесс лечения и положительно скажется на общем состоянии организма.

Народные методы лечения

Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как потеря голоса. Чем лечить недуг? В данном случае огромную пользу могут принести различные домашние лекарства. Перечень рецептов огромен, поэтому ниже будут приведены лишь самые эффективные средства.

• Достаточно действенными считаются картофельные ингаляции при потере голоса. Данная процедура проста в проведении. Очистите несколько картофелин и отварите их в небольшом количестве воды. После приготовления жидкость нужно слить, а картошку слегка размять. Теперь можно наклониться над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Вдыхать пар нужно через рот, а выдыхать носом. Не наклоняйтесь слишком близко к емкости, так как обилие горячего пора может вызвать раздражение и ожоги слизистой оболочки носа и ротовой полости.
• Полезным при проблемах с горлом является горячее молоко. Его нужно смешать со щелочной минеральной водой в равных пропорциях. Напиток рекомендуется пить небольшими порциями в течение дня.
• Есть и другой полезный напиток, приготовленный на основе молока. 200 мл молока нужно предварительно вскипятить, после чего добавить в него по чайной ложке меда и сливочного масла и тщательно смешать все ингредиенты. Напиток нужно принимать теплым.
• Если проблемы с голосом связаны с травмами или вдыханием токсических веществ, то полезным будет мед. Народные знахари рекомендуют съедать по чайной ложке меда каждые три часа.
• Действенными являются и эвкалиптовые ингаляции. В миску налейте горячей воды и добавьте несколько капель эвкалиптового масла. Наклонитесь над емкостью, накрыв голову полотенцем, и подышите горячим паром в течение нескольких минут. Процедура особенно эффективна в том случае, если проблемы с голосом появились на фоне простуды.
• При вирусной инфекции рекомендуется пить горячее молоко, добавляя в него щепотку куркумы. Такое домашнее лекарство нужно принимать 2-3 раза в день (по одному стакану).
• При воспалении и бактериальной инфекции горло нужно полоскать. Раствор для процедуры можно приготовить самостоятельно. В 100 мл теплой воды разведите половинку чайной ложки обычной пищевой соды и добавьте 2-3 капли 5 %-го раствора йода (продается в каждой аптеке). Такие полоскания обеспечивают дезинфекцию и устраняют ощущение сухости в горле. Тем не менее проводить их можно не чаще 2-3 раз в сутки, так как в противном случае можно получить совершенно противоположный эффект, усилив раздражение слизистой оболочки горла.
• Некоторым пациентам помогает отвар из семян льна и яблок. Приготовить его достаточно просто. Залейте 300 мл воды столовую ложку семян льна и кожуру одного яблока. Смесь нужно довести до кипения, после чего оставить на медленном огне на 10-15 минут. Отвар рекомендуется пить теплым, добавляя 1-2 чайных ложки меда.
• Полезными для голосовых связок (да и для организма в целом) считаются свежие соки из белокочанной капусты и морковки.
• Лечебными свойствами обладает и калина. Столовую ложку ягод этого растения нужно засыпать в термос, залить стаканом кипятка и дать настояться. Пить лекарство нужно теплым, добавляя в него все тот же мед.

Стоит понимать, что народные средства при потере голоса можно использовать только с разрешения врача. Самолечение всегда чревато осложнениями.

Возможные осложнения и прогнозы

Стоит ли волноваться, столкнувшись с такой проблемой, как потеря голоса? Причины и лечение, разумеется, могут быть разными. Тем не менее в большинстве случаев от проблемы удается избавиться с помощью медикаментов и средств народной медицины.

Возникающие осложнения, как правило, связаны с первичным заболеванием. Например, если голосовые связки пострадали во время операции, редко удается полностью восстановить их функциональность. Рак гортани даже при своевременном лечении может привести к полной потере голоса.

Профилактические мероприятия

К сожалению, защититься от проблем с голосовыми связками не всегда возможно. Тем не менее следуя некоторым правилам, можно минимизировать вероятность потери голоса.

• В первую очередь стоит поговорить о питании. Для нормальной работы иммунной системы организму необходимы витамины и прочие полезные вещества, поэтому важно следить за сбалансированностью рациона. Кстати, рекомендуется избегать употребления слишком холодных напитков, так как это вызывает резкое снижение локального иммунитета.
• Внезапная потеря голоса часто связана с перенапряжением голосовых связок. Поэтому люди, профессия которых связана с использованием голоса (учителя, певцы), должны научиться регулировать громкость разговора и следить за режимом отдыха.
• В зимнее время рекомендуется дышать носом.
• Стоит отказаться от вредных привычек, избегать стрессов, соблюдать режим работы и отдыха, оставаться физически активным.
• Обращайте больше внимание на покупаемые чистящие и моющие средства — они должны иметь максимально безопасный состав.

Стоит ли беспокоиться, если пропал голос? Что делать в таких случаях? В первую очередь нужно обратиться к врачу-отоларингологу. Только после осмотра специалист сможет определить причину проблем с голосовыми связками и назначить адекватное лечение.

Пропасть голос может по разным причинам, и лечение зависит от понимания первоначальной причины.

Основные причины

Несмотря на распространенное мнение, что пропадает голос из-за срыва, обстоятельств, вызывающих внезапную его потерю у взрослых и детей намного больше.

Инфекционная природа

Это основная и распространенная причина, вызывающая пропажу голоса так как инфекция поражает участки горла, и связки. Ярким примером заболевания, симптомом которого является потеря голоса, считается ларингит. Из-за болезни, связки горла теряют возможность нормально работать и у них не получается издавать желанные звуки, получается что-то подобное на речь. Также банальная заложенность горла может вызывать отсутствие голоса.

Ларингит – частая причины пропажи голоса и осиплости

Перенапряжение голосовых связок

Такая причина не менее редкая. Если длительный период времени чрезмерно перенапрягать связки, то в результате можно попросту осипнуть. Особенно часто садится голос у людей, с неразработанными нетренированными связками. Например, если певец, профессионально занимающийся пением, на протяжении длительного периода времени проводит концерт, вероятность сорвать связки низкая. А вот простому человеку во время застолья за час песен возможно с легкостью его потерять.

Психологическая причина

В некоторых случаях причиной потери речи становится сильное нервное перенапряжение, большой стресс и внезапное шоковое состояние. В таком случае нет никаких нарушений в работе связок, работа речевого аппарата нарушается по психологическим причинам. Пропасть голос может внезапно от сложного стрессового состояния, пережитого человеком, а может садиться постепенно на протяжении определенного времени.

Новообразования

Нередкой причиной сиповатости стало формирование новообразований в области гортани. Это могут быть опухоли, как доброкачественного, так и злокачественного характера. Вызвать подобное явление могут заболевания щитовидной железы, проблемы с сердечно-сосудистой системой или легкими.

Большую роль на формирование проблем с гортанью и голосом играют следующие факторы:

• курение;
• ухудшающаяся экологическая ситуация;
• определенная еда;
• работа, связанная с пылью и другим отходами, попадающими в воздух.

Как быстро восстановить связки

Если голос пропал по причине долгого крика или длительного разговора, то лучшим средством станет отдых. Следует просто помолчать (дать отдохнуть), чтобы речь восстановилась. На полное восстановление потребуется около трех дней.

Если вы долго кричали и сорвали голос – просто помолчите сутки.

Но существуют народные рецепты, помогающие процедуру ускорить. Быстро и эффективно восстановить потерю голоса поможет анисовое семя. Это наиболее быстрый и действенный вариант, врачи-ларингологи советуют его пациентам.

Для приготовления потребуется выполнять следующее. Половину стакана семян аниса залить стаканом кипяченой воды, затем варить 15 мин. Полученный отвар процедить и добавить в него 50 г. меда. Смесь кипятить еще 5 минут, снять с огня и добавить 1 ст. л. коньяка. В таком виде потребуется принимать препарат через пол часа по 1 ст. л.

Восстановить голосовые связки за вечер может помочь сырое яйцо. Метод заключается в следующем:

1. Первоначально следует хорошенько попарить ноги.
2. Затем выпить сырое яйцо.
3. Сразу же заесть 1 ст. л. горячего меда.
4. Такая процедура повторяется 2-3 раза за вечер. Интервал должен составлять 15-20 минут.

Кроме двух перечисленных методов восстановить голос могут помочь народные способы:

1. Хмель также помогает восстановить связки и вернуть голос. Шишки завариваются кипятком. На 0,5 л кипятка следует взять горсть шишек хмеля. Получается своеобразный чай, но его не следует пить – отваром полощут горло с регулярностью в 2-3 часа. Эффект от такой процедуры становится заметен очень быстро, а голос восстанавливается уже на вторые сутки.
2. Восстановить за вечер потерянный голос после перенапряжения поможет пиво. Стакан напитка следует нагреть и выпить маленькими глотками, словно чай. После этого следует отправиться в постель на полчаса. Накрыть нужно и голову. Повторяется процедура 3-4 р. за вечер и к утру связки должны восстановиться.
3. Коньяк. Средство помогает в течение 5 минут. Хороший коньяк в объеме 50 грамм хорошенько подогреть (кипятить не стоит), добавить 3 ч. л. мела и 3 капли лимонного сока. Полученный напиток следует выпить не спеша маленькими глотками. Практически сразу голос вернется.
4. Лечить потерю голоса в домашних условиях можно отваром из отрубей. В два литра кипятка добавляется 400 грамм отрубей. Затем полученное средство рекомендуется подсластить сахаром, а лучше медом. Пить его следует на протяжении всего дня вместо любой другой жидкости. Курс заканчивается после восстановления речи.
5. Укроп. С использованием душистого растения рекомендуется делать ингаляции. В фарфоровой посуде завариваются кипятком (400-450 мл) 2 ст. л. растения. Для проведения процедуры лучше использовать чайник, чтобы впоследствие вдыхать пары с помощью носика. Процедура проводится, когда отвар остудится до температуры 55-60 градусов. Процедуру ингаляции повторяют дважды в сутки на протяжении 4-5 дней.
6. Положительно на связки влияет растение алтей. Столовую ложку травы заваривают стаканом кипятка и дают настояться на протяжении получаса. Принимать отвар следует с регулярностью в 2-3 часа на протяжении суток.

Восстановление голоса при простуде

Если голос пропал в результате болезни или простуды, то потребуется проводить комплексное лечение. В подобных случаях требуется консультация врача.

Аптечные средства

Если голос пропал и болит горло, то справиться с инфекцией и уменьшить боль могут лекарственные препараты (таблетки):

• Тантум Верде;
• Септолете пластинки;
• Граммедин с анестетиком;
• Фарингосепт;
• Стрепсилс;
• Стрепфен и другие.

При потере голоса из-за воспалившегося горла важно регулярно проводить полоскание. Подойдут растворы фурацилина, отвара луковой шелухи, соды, ромашки, календулы.

Бывают ситуации, когда у взрослых появляется сухой кашель, а уже затем пропадает голос. Причин бывает несколько, поэтому для выбора лечения важно понять природу.

Восстановление голоса при простуде народными методами

Рецепты народной медицины не всегда способны полностью излечить от заболеваний, лучше их использовать в комплексе с основным консервативным лечением препаратами.

Есть также несколько вариантов и рецептов, способных усилить эффект от таблеток и медицинских процедур.

1. В первую очередь при проблемах с горлом, вызывающих осиплость, важно регулярно проводить полоскание. Наиболее простым методом является минеральная вода и сода. Воду подогревают, и с периодичностью 2-3 часа проводят полоскание горла. Для процедуры лучше всего брать минеральную воду щелочного состава, например, Боржоми. Аналогичным эффектом обладает и обычная пищевая сода (на 1 ст. теплой воды следует растворить 1 ч. л. соды).
2. Щелочные компрессы также помогут от потери голоса и охриплости. Ткань смачивается содовым раствором и прикладывается к коже в области шеи. Компресс оставляется на полчаса.
3. Если человек охрип в результате простуды, то может помочь справиться с болезнью акация. Рецепт допускается применять даже при лечении детей. Потребуется взять 2-3 спелых стручка акации (коричневого цвета). Залить их в пол литровой банке кипятком, закрыть и укутать на полчаса. Приготовленным раствором полоскать горло на протяжении 2-3 дней по 3 раза.
4. При простуде удалить сипатость поможет сок капусты. Потребуется отжать сок из капустных листьев. 100 грамм полученного сока подогревают на паровой бане до 35-40 градусов. По вкусу добавляют сахар или мед, и пьют полученный отвар небольшими глотками. Готовить такое лекарство следует три раза ежедневно. Через неделю курса приема капустного сока голос полностью восстановится.
5. При инфекционных заболеваниях вернуть голос помогут и ингаляции. Стоит помнить, что при ларингите их не следует проводить паром высоких температур. В качестве веществ для ингаляции рекомендуется использовать лекарственные травы и эфирные масла. К рекомендуемым средствам для проведения ингаляций следует отнести пищевую соду, ромашку, настойку эвкалипта, трава мать-и-мачехи, семена аниса, лук и чеснок, масло туи, сосны или можжевельника.

Особенности питания

Во время лечения горла важно соблюдать особый режим питания. Пища должна быть нейтрального вкуса без большого количества специй и соли. Они раздражают нежную слизистую оболочку полости рта и голосовые связки.

Также еда должна иметь среднюю температуру. Слишком горячая или холодная пища замедлит лечение.

Лечение гимнастикой

Если сел голос, лечить болезнь можно проведением специальной гимнастики. Она действует, когда голос уже отсутствует. Первые два дня упражнения выполняются в лежачем положении, с третьего курс продолжается сидя.

Гимнастика состоит из простых движений:

1. Губы следует свернуть трубочкой, затем глубоко и интенсивно вдыхать воздух, а затем выдыхать.
2. Воздух обязательно должен соответствовать нормальной влажности.
3. Нельзя заниматься упражнениями в помещении, где пересушенный воздух.
4. Курс лечения такой гимнастикой составляет от 7 до 9 дней. Причем повторять упражнения следует 8-12 раз по 3 раза в день.

В заключение хочется отметить, что лечение любых проблем, лучше проводить под контролем врача, но бывают ситуации, когда не получается обратиться к специалисту. Поэтому восстановить утраченный голос можно попробовать и в домашних условиях, если уверен в правильности определения причины возникновения подобного состояния. Если после 2-3 дней лечения голос не возвращается и не наблюдается улучшений, непременно следует посетить врача, чтобы не усложнить состояние.

Потеря голоса: чем лечить в домашних условиях

Речевая и голосовая функции являются важным фактором в полноценной жизнедеятельности человека. Общение, выражение своих мыслей, желаний, обмен информацией – все это происходит при помощи речи. Физиологически, голос представляет струю воздуха, проходящую сквозь гортанную щель во время натянутости и сжатия голосовых связок, возникающие колебания вызывают звуковую волну. При ровных связках звук чистый и звонкий, возникшие или врожденные патологии препятствуют нормальному прохождению воздуха, голосовое звучание приобретает хриплые и низкие тона. Заболевание получило название «дисфония». Охриплость в течение длительного времени вызывает воспаление голосовых связок. Если проблему игнорировать, можно полностью потерять голос на длительное время. Полная потеря голоса, с возможностью общаться только шепотом, называется «афония». Любой человек, потеряв голос, переживает: как быстрее восстановить речевую функцию? Существует множество народных рецептов и методов, помогающих восстановлению голосовых способностей в домашних условиях, но до начала лечения желательно посетить врача-специалиста и выяснить причины заболевания.

Потеря голоса: причины

Утрата функциональности голоса имеет в основе множество причин. Одна из главных — заболевания инфекционного характера, область поражения которых проявляется в области горла и гортани. Другими причинами могут быть — интенсивное напряжение связок в рабочем процессе, нервный стресс, последствие апоплексического удара и другие болезни.

Потеря голоса при простуде

Простудные заболевания (тонзиллит, фарингит, грипп и острый бронхит) вызывают воспалительные процессы в носовой полости, на мягком нёбе, глотке и трахее. Происходит воспаление всего звукообразующего аппарата. Некачественная терапия провоцирует опускание инфекции вниз, по воздухоносным путям. Происходит инфицирование гортанной области вместе с голосовыми связками, результатом будет потеря голоса при простуде.

Потеря голоса при ларингите

При воспалении в гортани, возникающем из-за вирусных, бактериальных возбудителей и аллергена, наблюдается повышение температуры, боль в горле, сухой, надрывный кашель. Врач ставит диагноз – ларингит. Причиной потери голоса при ларингите является отечность голосовых связок, их функциональные способности нарушаются. В голосе слышатся хриплые и сипящие звуки, возможна частичная или полная утрата голосовой функции.

Потеря голоса после операции

У больных, сделавших операцию на грудной клетке или шейных органах, часто наблюдается нарушение дыхательной функции. Современные технологии позволяют избегать значительных повреждений нервной ткани. Небольшое изменение тембра, вплоть до полной потери голоса – явления, возникающие по причине послеоперационных гематом и отеков. Потеря голоса после операции может быть следствием рубцевания мышечной ткани вокруг нервов и длиться от 2х до 3х месяцев. При затронутых нервах, нарушается двигательная функция гортани, неработоспособность голосовых связок длится около года. Если через год не произошло восстановление голоса – последствие операции считается необратимым и переходит в состояние паралича гортани.

Потеря голоса на нервной почве

Длительная афония (потеря голоса) обычно является следствием острого ларингита у пациентов, страдающих неврозами. Патологические изменения в гортани отсутствуют, а «немота» не проходит. Потеря голоса на нервной почве, может произойти в результате сильного потрясения или испуга. Предпосылка утраты голоса при стрессе – ситуация длительного нервного перенапряжения, которая заканчивается различными неврозами. Человеку, потерявшему голос на нервной почве нужна консультация психотерапевта.

Другие причины

Профессия человека не редко связана с риском утраты голоса. В постоянном, сильном перенапряжении находятся голосовые связки певцов, слишком часто дающих концерты, на них появляются новообразования («узелки»), что вызывает неполное смыкание гортани и частичную афонию. Этому заболеванию подвержены и учителя, напрягающие связки, чтобы донести информацию, у них возникает привычка говорить постоянно на повышенных тонах. К категории риска относятся специальности строительного прораба, воспитателя в детском саду, профессии судьи и адвоката. У злостных курильщиков, часто страдающих от хронического ларингита, так же есть причина потерять голос. Содержание в сигаретах различных смол и никотина, действует поражающе на голосовые связки. Можно повредить связки, употребляя чересчур горячую или холодную пищу. Увлечение алкоголем ведет к пересыханию гортани и деформации связок. Другими причинами являются болезни щитовидной железы и образование доброкачественных или злокачественных опухолей гортани.

Домашнее медикаментозное лечение потери голоса

К лечению заболеваний гортани и потери голоса следует приступать, выяснив истинные причины возникновения данных патологий. Домашнее медикаментозное лечение потери голоса дает ощутимый результат при соблюдении правил и рекомендаций врачебного специалиста. Основа лечения состоит в устранении патогенных организмов, провоцирующих воспалительный процесс.

Лекарства от потери голоса

После определения причины утраты голоса и выделения культуры возбудителя, врач назначает лечебные препараты. При бактериальной форме – антибиотики, при стафилококковой и стрептококковой инфекции – пенициллиновые препараты и макролиды. Назначение антибиотиков происходит в случае тяжелого течения заболевания, Для местного использования – аэрозоль «Биопарокс», для внутреннего применения – «Макропен», «Амоксициллин», «Цефалексин». Список лекарств от потери голоса может пополняться в зависимости от развития заболевания. Возможно применение сульфаниламидных препаратов, средств от кашля и лекарств, понижающих температуру.

Гомеопатия от потери голоса

При потере голоса у ребенка или беременной женщины, врачи рекомендуют использовать гомеопатические препараты. Они не имеют противопоказаний и побочного эффекта. Только тщательно осмотрев пациента и выявив степень тяжести заболевания, врач назначает гомеопатию как средство от потери голоса. Препарат «Гомеовокс» является самым результативным, количество лекарства и приемов назначается индивидуально. Максимальный эффект достигается медленным рассасыванием гомеопатической таблетки в интервалах между приемами пищи. Нужно учитывать, если в течение 7 дней восстановления голоса не происходит, потребуется смена лекарственного препарата. В целях профилактики, перед событиями, связанными с напряжением голосовых связок, применяют по 2 таблетки через 4 часа. Маленьким детям таблетку рекомендуется растворить в воде.

Ингаляции при потере голоса в домашних условиях

Положительный результат при утрате голосовой функции достигается паровыми ингаляциями. Делают ингаляцию над кастрюлей с кипятком, содержащим лекарство. Накрываясь плотной тканью, интенсивно дышат ртом 15 — 20 минут. В качестве лекарственных препаратов используются медикаментозные средства и различные травы.

Можно ли делать ингаляции при потере голоса

Ингаляции при потере голоса весьма эффективны при лечении хронического, травматического или вирусного ларингита. Лечебные процедуры с маслами мяты и эвкалипта значительно ускорят лечение. Делать паровые ингаляции при потере голоса не следует при диагнозе бактериального ларингита, отита, синусита и ангины. В результате данной процедуры, размножение бактерий только усилится. Нельзя проводить ингаляции с высокой температурой, нарушением дыхательной функции и предрасположенностью к носовым кровотечениям.

Ингаляции при потере голоса небулайзером

 В аптеках продается специальный прибор для ингаляций – небулайзер, прост в использовании и незаменим для семей с часто болеющими детьми. Лечебный раствор из небулайзера легко проникает на воспаленную оболочку гортани. В приборе используются готовые лекарственные препараты, смешанные с физраствором, самый эффективный – «Лазолван», лечение проводится в течение пяти дней. При острых воспалительных процессах с потерей голоса, в ингаляциях небулайзером применяется «Дексаметазон», лечение происходит неделю. Для ингаляций с небулайзером, также используют « Эпинефрин » и «Адреналин», Если врач назначил «Гидрокортизон», нужно обратить внимание на дозировку – не больше 25г в день.

Ингаляции народными средствами

Для быстрого излечения потери голоса, стоит прислушаться к рекомендациям народных врачевателей. Самая распространенная – ингаляция над картофельным отваром, с добавлением ложки меда. Делать процедуру можно до 3 – 4х раз в день. Хороший эффект дают ингаляции на травах. Делают отвар из ромашки, зверобоя, эвкалипта, липы, чабреца: 4ст. ложки травы заварить в одном литре воды и томить на маленьком огне 20минут, немного остудить и размеренно дышать паром 10 -15 минут. Ингаляции травами можно чередовать с эфирными маслами эвкалипта, кедра и лаванды.

Домашние методы лечения потери голоса

В первую очередь, при воспалении горла следует применить отвлекающий маневр: сделать горячую ножную ванну или приложить горчичники к пяткам. Если причина пропажи голоса заключается в перенапряжении голосовых связок, следует остаться дома и закутать горло чем-нибудь шерстяным. Желательно соблюдать режим молчания, разговор шепотом напрягает голосовые связки сильнее, чем обычная речь. На ночь хорошо выпить теплое молоко с медом. При лечении потери голоса домашними методами нужно, по возможности бросить курить и употреблять алкогодьные напитки. Из рациона питания убрать кислые и острые продукты, лучше выпить сырое яйцо или сделать «гоголь – моголь». Лечение и восстановление голоса поддержат теплые травяные настои, ягодные морсы и компоты.

Полоскание горла домашними средствами

Самым распространенным видом лечения горла является полоскание содой: в стакане теплой воды размешать 1 ч. ложку соды, проводить процедуру каждые 2 — 3 часа. Можно вместо соды использовать морскую соль, она вызывает прилив крови к больному горлу и способствует выводу слизи. Воспаление горла облегчит полоскание соком яблока или моркови. Из домашних средств для полоскания горла используется отжатый сок картошки или свеклы: развести 1х1 и полоскать в теплом виде. Любые сочетания трав шалфея, крапивы и ромашки в отварах, так же пользуются популярностью в домашнем врачевании.

Чем полоскать при потере голоса?

При потере голоса, связанной с простудными заболеваниями, чем полоскать горло посоветует врач. Весьма эффективны специальные противовоспалительные и антибактериальные растворы «тантум-Верде» и «Хлоргексидина», продающиеся в аптеках. Раствор «Мирамистин» способствует устранению отечности и обеззараживанию слизистой гортани. Лечебными свойствами обладает таблетка «Фурацилина», растворенная в 250мг теплой воды. Быстрым эффектом восстановления голоса обладает яичный белок: взбить белки от двух яиц, влить в стакан слегка теплой воды, делать полоскание каждые 3 часа.

Компрессы для горла в домашних условиях

При афонии полезно тепло, желательно на ночь обернуть шею теплым шарфом и надеть носки из натуральной шерсти. В домашних условиях, согревающие компрессы для горла с использованием любых растительных масел (подсолнечного, оливкового, кукурузного) накладываются на боковые поверхности шеи, ближе к подбородку. Держать компресс около 20 минут, утром и вечером. После процедуры, шею следует хорошо помыть и обмотать чистым шарфом или полотенцем. На ночь можно поставить водочный компресс.

Упражнения при потере голоса

Болезни гортани вызывают растяжение и утолщение голосовых связок, что провоцирует утрату голосовой функции. Постоянно тренируя горловые мышцы и связки, можно избежать данной проблемы. Первое упражнение: принять позу «полуприсед», пятки в стороны, большие пальцы ног соприкасаются, колени разведены на 20см. Спина выпрямлена, кисти рук обхватывают колени. Выдыхая, проводить выдавливание всего воздуха, напрягая мышцы шеи, живота и рук. Широко открыв глаза, дотянуться языком до подбородка, положение сохранять в течение 7 – 10 секунд. Принять исходную позу и расслабиться. Делать по 8 -10 раз, повторяя упражнение в течение дня. Второе упражнение: принять позу «лежа», вдох делать животом. Придержав дыхание, медленно выдыхать воздух, говоря звук «с», потом «з» и «ш» в течение пяти минут. При той же позе, но с правильным дыханием, низким, грудным голосом как можно дольше вытягивать звук «м». Уперев кончик языка в верхнее нёбо и, открыв рот, тянуть звук «н», контролируя дребезжание. При лечении профессиональных болезней связок применяют дыхательную гимнастику Стрельниковой.

Народные средства при потере голоса

Существует множество народных рецептов изготовления лекарственных средств, помогающих восстановлению голоса. Весьма полезен отвар из белого изюма и лука: 2ст. ложки изюма положить в 250мл кипящей воды, проварить 5 минут, дать остыть. Добавить сок репчатого лука в количестве 1ст. ложки, принимать по 2ст. ложки. Если утрачен голос в результате простудных заболеваний используется хрен: отрезать кусочек корня (4 – 5мм), натереть на мелкой терке и заварить в 0,5 стакане кипятка, настаивать в течение получаса. Потом положить сахар или мед, принимать по 1ч. ложке как можно чаще. Незаменимым народным средством при потере голоса является мед.

Мед при потере голоса

При утрате голоса в результате травмы или отравления едкими веществами, полезно принимать ложку меда каждые 2 -3 часа. При заболеваниях горла нужно пить много жидкости, можно добавлять мед в любой чай из трав, пить простой чай с лимоном и медом, просто теплую воду с медом. Мед, при потере голоса используется в разных отварах: столовую ложку измельченных листьев подорожника заварить 0,25л кипящей воды, дать настояться и добавить 1 ч. ложку меда. Принимать по 1/3 стакана три раза в день. Цветки алтея с медом готовятся по такой же схеме, отвар пьют часто, небольшими глотками. Еще одно хорошее средство: нагреть 0,5л молока, добавить сырое яйцо и по 1 ч. ложке меда и сливочного масла. Принимать утром и вечером.

Анис при потере голоса

Хорошими лечебными свойствами при потере голоса обладает отвар из аниса: 2 ст. ложки анисового семя высыпать в стакан закипающего молока, держать на маленьком огне 8 -10 минут. В процеженный отвар положить 1 ст. ложку меда. Принимать как можно чаще по 1 ст. ложке. Семена аниса используются и в ингаляциях, заварка из семян аниса и стакана кипятка, настаивается полчаса, потом подогревается. Ингаляцию делают 10 минут.

Коньяк при потере голоса

При заболеваниях горла врачи рекомендуют полностью отказаться от спиртных напитков, однако в народных средствах от потери голоса используются коньяк. Для лечения профессиональных заболеваний связок часто употребляют «коктейль Шаляпина»: 1 сырое яйцо, 1ст. ложка меда, по 50гр коньяка и сока лимона. Еще три рецепта: 2 яичных белка взбить с двумя ложками сахара, полученную массу разбавить 50гр коньяка. Две чайные ложки сахара растворить в 50гр коньяка, добавив несколько капель сока лимона. На 30гр коньяка – 1ст. ложка меда и желток куриного яйца. Используя мед, анис и коньяк можно приготовить целебный отвар: в 250мл кипящей воды добавить четверть стакана семян аниса, томить на медленном огне 15 -20 минут. После процеживания добавить по 50гр меда и коньяка, можно пару капель прополиса. Принимать по столовой ложке каждые полчаса.

Имбирь при потере голоса

Для восстановления работы голосовых связок полезно пить теплый (не горячий!) чай с корнем имбиря: 1ст. ложку, измельченного корня положить в стакан с кипятком, размешать, настоять и добавить ложку меда. Принимать в течение дня по столовой ложке. Если заболевание запущено – лечение продолжать две недели. При потере голоса, имбирь часто применяется в ароматерапии. Эфирное масло корня применяют в лампах для ароматизации помещений (2 капли на 20кв. метров) в течение 20 минут и, по несколько капель добавляют в теплые ванны.

Другие народные средства лечения потери голоса

При лечении простудных заболеваний, сопровождающихся потерей голоса, применяется алоэ: из 3 -4 листиков растения отжать сок и развести водой в равных соотношениях. Использовать для частых полосканий. Из моркови можно сделать средство для полоскания и приема внутрь: 2 – 3 штуки отварить в 0,5 литра молока, процедить и использовать для процедур. Другим народным средством при потере голоса является подсолнечное (рафинированное) масло: 1ст. ложку масла нужно взять в рот и производить полоскание 5 – 10 минут. Процедуру лучше делать с утра натощак и перед сном. Сливочное масло так же подойдет для смягчения воспалительного процесса: небольшие кусочки нужно рассасывать в течение дня. Хорошо использовать различные леденцы, можно аптечные, процесс рассасывания способствует выделению слюны и увлажнению слизистой горла.

Похожие статьи:

Грипп: лечение в домашних условиях

Ларингит: как вылечить в домашних условиях

Тонзиллит: как лечить в домашних условиях

Отит: как лечить в домашних условиях

Алкоголизм: как вылечить в домашних условиях

Как сохранить голос в холодное время года — Российская газета

Боль в горле в холодное время года возникает часто. И не только из-за простуды. Можно спровоцировать осиплость, а то и полную потерю голоса, если перенапрячь голосовой аппарат. Например, часто страдают болельщики, накричавшись во время матча. А сейчас, когда многие работают удаленно, общение в зум-формате тоже вынуждает форсировать голос, и горло страдает. Одним словом, сейчас самое время поберечься. Как именно, на семинаре рассказали пульмонолог, член Российского респираторного общества Татьяна Неешпапа и тренер по публичным выступлениям, актер Федор Баландин.

Каждый из нас с проблемами горла и голоса сталкивается в среднем два-три раза в год. А представители ряда профессий — учителя, преподаватели вузов, лекторы, не говоря уже об артистах и певцах, — в группе повышенного риска, так как для них голосовые связки — рабочий инструмент, который в деле практически ежедневно. Симптомы неполадок с горлом общеизвестны: боль при глотании и постоянное першение, осиплость, иногда — полная потеря голоса.

Конечно, лечиться надо. При этом начинать надо с выяснения причин заболевания — от этого зависит терапия. Одно дело — вы азартно кричали вчера, когда болели за любимую команду, и сегодня у вас «сорван» голос. И другое — если вы подхватили ангину. Впрочем, и общее самочувствие в этих двух ситуациях у вас, скорее всего, будет серьезно отличаться.

По данным ВОЗ, почти каждый второй житель планеты ежегодно сталкивается с инфекциями верхних дыхательных путей. Чаще всего болеют фарингитом и тонзиллофарингитом (в острой форме это та самая ангина) как вирусного, так и бактериального происхождения. Если недолечиться или если ослаблен иммунитет — можно заработать хронический фарингит. Горло тогда будет болеть при малейшем переохлаждении.

Случаются и другие поводы появления неприятных ощущений в горле — симптомы могут быть связаны с травмами глотки, абсцессом и даже опухолью. А иногда «виновником» оказывается больной желудок: при гастрорефлюксной болезни кислота из желудка забрасывается в дыхательные пути, и возникает воспаление — химический фарингит, объясняет доктор Неешпапа. Правда, доля таких случаев относительно невелика, но если боль в горле становится регулярной и вы не можете связать ее появление с простудными факторами, нужно обязательно показаться оториноларингологу, чтобы исключить другие причины, советует Татьяна Неешпапа.

Что касается «простуженного горла» — лечить его, если заболевание протекает легко, без высокой температуры, не очень сложно. Это традиционные полоскания травяными отварами, обильное теплое (но не горячее!) питье, а при необходимости доктор назначит и медикаментозное лечение. Обычно используют местные нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), и только в редких случаях, если очевидна бактериальная природа заболевания, врач может рекомендовать антибиотики. Самим принимать их не только не нужно, но и небезопасно.

Какие лекарства?

Препаратов для лечения горла много, в частности, используют средства на основе бензидамина, которые имеют широкий спектр антисептического действия, работают против многих бактерий и грибов и к тому же обладают местным обезболивающим эффектом.

Домашние средства хороши тем, что их можно начинать применять сразу же, при первом ощущении дискомфорта в горле — першении, боли при глотании. И в большинстве случаев удается справиться с воспалением, не доводя до серьезного заболевания.

Чем полоскать?

В нашем распоряжении масса лечебных трав — природных антисептиков. Хорошо помогают отвары ромашки (можно, кстати, также заваривать и пить ромашковый чай). В той же копилке фитотерапевтов — мать-и-мачеха, тысячелистник, календула, зверобой, шалфей, эвкалипт, шишки сосны. В аптеке, кстати, можно купить и смеси из этих трав — лечебные сборы.

Еще один простой и эффективный способ полоскания — содовым раствором. Часть флоры, которая вызывает болевые ощущения в горле, нетерпима к низкощелочной среде. Следовательно, полоскание раствором соды облегчит состояние. Но крепкий раствор соды имеет раздражающее воздействие на воспаленную слизистую оболочку глотки. Поэтому правильные пропорции раствора для полоскания горла: одна столовая ложка соды на стакан теплой кипяченой воды. При первых симптомах боли в горле полоскать горло раствором соды или травяным отваром нужно каждые два часа.

Советы

Как быстрее восстановить голос

Первое: помните о том, что молчание — золото. В случае с заболеваниями горла эта рекомендация особенно актуальна: постоянное раздражение связок и слизистой гортани, которое происходит во время разговора, усиливает воспаление и не дает связкам восстановиться.

Второе: говорить шепотом — ошибка. Это расхожее заблуждение, что шептать, когда болит горло, ему на пользу. Все совершенно наоборот: голосовые связки так перетруждаются больше.

Третье: выбирайте правильную еду и питье. От острых блюд и пряностей надо временно отказаться. Вредно также есть продукты, которые раздражают слизистую горла, это крошки от печенья, сушек, орешков, сухарей, чипсов, хлопьев и другой излишне сухой еды. А вот теплое питье показано — и чем больше, тем лучше.

Четвертое: правильно дышите. Дышать нужно всегда носом. Именно поэтому на холоде лучше не заниматься тяжелыми физическими упражнениями — когда носового дыхания становится недостаточно и человек тяжело дышит через рот, холодный воздух, минуя все защитные барьеры, сразу попадает в легкие. Это опасно.

Рецепт

«Меня мои пациенты очень любят, особенно дети, потому что я не запрещаю им гулять, а в числе прочих рекомендаций советую есть мороженое, — говорит Татьяна Неешпапа. — Жирное прохладное мороженое оказывает легкий обезболивающий эффект и при этом смазывает горло, смягчая слизистую, снижая дискомфорт».

Оказывается, даже в советской энциклопедии в числе прочих народных советов против боли в горле упоминался и такой: рассосать кусочек льда. Так что наше привычное представление о том, что больное горло надо кутать в теплый шерстяной шарф, доктор Татьяна Неешпапа опровергла.

Тренинг

Молчание — золото

А что делать, если горло болит из-за перегрузки речевого аппарата? Как пояснил Федор Баландин, к голосу, голосовым связкам нужно относиться бережно, тренироваться и готовиться к нагрузкам заранее. И тогда во время онлайн-выступлений все пройдет без сучка и задоринки.

Есть несколько простых упражнений, которые помогают «разогреть», «разбудить» связки перед выступлением.

«Согрей воробушка»

Нужно сложить ладони так, как будто в них вода и вы хотите напиться из горсти, и несколько минут делать вдох и выдох в сложенные руки — то есть вы будете дышать согретым воздухом. «Этот простой прием помогает разогреть, расслабить связки, раскрыть глотку, сделать голос во время выступления ярче и выразительнее», — советует эксперт.

Дыхание льва

Такое дыхание практикуют в йоге: нужно высунуть язык как можно сильнее, буквально тянуться кончиком к подбородку, и медленно дышать. Баландин советует в таком положении поочередно произносить вслух звуки «г» и «х». Как результат — снимается спазм горла и связок, голос становится ниже, глубже, красивее и спокойнее.

Федор Баландин выделяет несколько голосовых регистров, в которых обычно выступают ораторы:

«Принц» (излишняя восторженность, энтузиазм «чересчур») — такая речь вызывает у слушателей желание пожать плечами и отстраниться.

«Воин» (неумеренный призыв, агитация, доходящая до агрессии) — кто-то такому напору поддается, но в целом оратор чаще всего проигрывает. В таком стиле выступают Трамп и Жириновский.

«Король» (голос звучит уверенно и спокойно, «статусно», и лучше всего убеждает слушателей). Это самый выигрышный вариант.

«Маг» (голос звучит медленно, с придыханием, пониженно, иногда с хрипотцой — такой эротичный регистр уместен редко, но если им овладеть — успех обеспечен).

«Самозванец» (этот регистр возникает непреднамеренно, когда мы находимся в стрессе, очень волнуемся, голос начинает дрожать, срываться, переходит на фальцет — конечно, для выступающего это провал). «Если чувствуете, что появился «Самозванец», поможет один простой прием ,- подсказывает Федор Баландин. — «Заземлите» свои стопы, представляйте, что вы твердо стоите на ногах, и это не ноги, а уходящие в землю корни, — и тогда вы быстро перейдете в диапазон «Короля» и «Мага».

лечение в домашних условиях народными средствами, осиплость и охриплость

Абсолютно каждый человек сталкивался с проблемой охриплости голоса. У кого-то этот период был кратковременным, и голос восстанавливался сам, другим же необходима была профессиональная медицинская помощь.

Содержание статьи

Причины охриплости голоса

Охриплость голоса – недуг, который может проявиться в любом возрасте. Поэтому стоит знать основные причины возникновения и что делать, если охрип голос. Из главных причин ученые выделяют:

• заболевания верхних дыхательных путей;
• ларингит;
• гипотериоз;
• болезни щитовидной железы;
• папилломатоз;
• аллергическая реакция;
• перенапряжение связок;
• опухоль гортани;
• болезни ЖКТ.

Наиболее частой причиной охриплости голоса является поражение верхних дыхательных путей острыми респираторными инфекциями (ОРВИ, грипп, коклюш, корь, простуда и скарлатина). Первыми симптомами при этом считаются сухость, першение в гортани, а позже кашель. При длительном не лечении появляется охриплость голоса, а болезнь может перейти в хронический тип.

Важно. Особенно опасны заболевания для детей младше 5 лет.

При дисфункции сфинктера двенадцатиперстной кишки, сок из желудка непроизвольно выбрасывается в пищевод и наносит повреждения слизистой стенке пищевода, гортани и глотки.

При гипотериозе наступает паралич голосовых связок. Конечно, симптоматика проявления гораздо слабее, чем в других случаях, но сопровождается нарушением дыхания. В этом случае лечение проводится только при помощи операции.

Папилломатоз респираторный часто путают с ларингитом, но при этом в гортани активно происходит образование и увеличение папиллом. Своевременная диагностика помогает быстро назначить лечение и избежать осложнений в виде охриплости и нарушения дыхания.

Для самостоятельной диагностики причин охриплости голоса необходимо изучить симптомы. Если охриплость сопровождается покраснением горла, кашлем, ринитом, головными болями и повышением температуры, значит это ларингит.

Если охриплость голоса сопровождается всеми симптомами ларингита, но без повышения температуры тела – это хронический ринит. Этот вид болезни куда опаснее и тяжелее поддается лечению.

Если же охриплость голоса появилась после долгого напряжения голосовых связок (пение, крик, долгие разговоры), тогда это простое перенапряжение горла. Чаще всего считается профессиональной болезнью учителей.

Во всех остальных случаях стоит немедленно обратиться к врачу.

Способы лечения потери голоса в домашних условиях

Для восстановления голоса существуют различные методы, от медикаментозной терапии до лечения народной медициной. Но так как человек не считает охриплость голоса серьезным заболеванием, он старается узнать, как лечить потерю голоса в домашних условиях. Такое отношение к собственному организму нередко становится причиной появления осложнений.

Медикаменты

Назначить лекарственные препараты должен только врач, так как причину охриплости голоса самостоятельно определить тяжело.

В случае хронического ларингита необходим прием антибиотиков. Но если причина связана с заболеванием щитовидной железы, ЖКТ или опухолью, то антибиотики могут только ослабить иммунитет и спровоцировать стремительное прогрессирование болезни.

В случае легкой охриплости голоса и симптомов ларингита можно применить гомеопатические и антигистаминные препараты, витамины. Лечение основывается на приеме лекарств пенициллиновой группы, а также полоскания горла Ингалиптом или же Каметоном.

Эффективны и леденцы для горла. На сегодняшний день их существует богатый выбор (Стрепсилс, септолете, Трахисан и другие). Применять их надо не менее пяти дней, и даже если наступило облегчение, не прекращать. Иначе охриплость вернется и возможно даже с осложнениями.

Если причиной охриплости голоса была аллергия, то в этом случае необходим прием противоаллергических медикаментов. В основном это «Мидазолам», «Кетамин», «Атропин» и прочие. К тому же стоит отказаться от алкоголя и курения, постараться создать полный покой голосовым связкам. Особенно это касается разговора шепотом, ведь именно тогда оказывает сильнейшее напряжение на связки горла.

Помимо этого стоит уделить особое внимание питанию. Вся пища не должна травмировать горло, быть мягкой, не острой и не горячей. Отлично подойдут крем-супы, каши и пюре.

Народные средства

Лечение охриплости голоса народными средствами особенно эффективно при активном напряжении голосовых связок, а также уменьшению симптоматики, вызванной ларингитом или заболеваниями верхних дыхательных путей. Здесь рецепты применяются в виде ингаляций, полоскания горла и приема травяных отваров внутрь.

Наиболее эффективные народные средства от осиплости голоса у взрослых:

1. Теплое молоко. Молоко не должно быть горячим, можно добавить ложку меда или немного мяты. Принимать молоко рекомендуется в течение всего дня и особенно на ночь. Существует рецепт добавления в молоко щелочной минеральной воды.
2. Коктейль из молока и одного куриного желтка. Молоко должно быть теплым, в него вливают взбитое яйцо и 1 ч. л. сливочного масла. Коктейль требуется тщательно перемешать, пить утром перед едой и перед сном.
3. Настойка из коньяка, яичного желтка и меда. Для этого понадобится смешать 1 куриный желток, 50 г коньяка и 1 ст. л. меда. Все ингредиенты необходимо смешать и принимать по 1 ст. л. каждые 2 часа. Особо эффективно при перенапряжении голосовых связок.
4. Анисовый отвар. На 1 стакан отвара понадобится четверть стакана семян аниса, которые необходимо кипятить в 1 ст. воды в течение 10-15 минут. После полного остывания отвара надо пить по 1 ст. л. каждый час.
5. Теплое пиво. Теплое пиво необходимо пить небольшими глотками в течение дня, но мало кто может это вытерпеть, поэтому рецепт заменяется другими вариантами.
6. Ночной компресс. Для этого необходимо как следует разогреть растительное масло, им смочить марлю. Ее прикладывают на горло на всю ночь, горячее растительное масло способствует прогреванию горла и связок.
7. Полоскания горла. Для полоскания горла отлично подходит сода с солью, йод с водой, а также настои мяты, шалфея, ментола. Полоскать рекомендуется после каждого приема пищи.

Также эффективны при охриплости голоса настойка из меда и сока моркови, из яблочного уксуса и свекольного сока, чеснок и отвар калины. Любой рецепт абсолютно индивидуален, необходимо попробовать все и выбрать наиболее подходящий. Что касается лечения охриплости у маленьких детей, то стоит помнить, что им запрещен ментол. Лучше всего будет посещение детского врача.

Другие советы

Лечение потери голоса в домашних условиях можно проводить при помощи ингаляций с добавлением ментола, мяты и алоэ.

Ингаляции способствуют более глубокому проникновению в дыхательные пути и поэтому имеют лучший эффект в сравнении с полосканием горла.

Также рекомендуется лимон, но он нежелателен тем, у кого повышенная чувствительность эмали. Для этого требуется разрезать лимон на дольки, посыпать их сахаром, а лучше медом и рассасывать, как леденец.

Можно еще капнуть пару капель алоэ, но у многих такой вариант вызывает тошноту, рвоту из-за горького привкуса.

Что не рекомендуется

Независимо от причин возникновения охриплости голоса и методов лечения, человек должен соблюдать полный покой. Категорически не рекомендуется разговаривать, особенно шепотом.

Конечно же, ни в коем случае нельзя кричать и говорить много. Также не рекомендуется переносить болезнь на ногах и затягивать с обращением к врачу. Ведь причина охриплости может быть куда серьезней, чем кажется на первый взгляд.

Заключение

Обязательно стоит отказаться от курения и алкоголя, потому что они еще больше раздражают слизистые оболочки горла. И стараться не переохлаждаться, ведь при этом в первую очередь страдает горло.

Эффективное лечение ларингита в Воронеже

 
К боли в горле пациенты редко относятся серьезно. Обычно ларингит – воспаление голосовых связок – лечат дома народными средствами, хотя из-за опасности осложнений к врачу обратиться необходимо.

Причины воспаления гортани

Ларингит – «профессиональная» болезнь для тех, кто работает голосом. Это заболевание часто становится хроническим у учителей и преподавателей, певцов и актеров, у ведущих праздников и спортивных фанатов, — тех, кто много разговаривает или кричит, то есть перенапрягает связки. Кроме того, боль в горле – частый спутник резких переохлаждений, простуд и гриппа, то есть ларингит может вызвать вирус или, скажем, несколько глотков ледяного молока. Особенно, если у пациента снижен иммунитет, он курит или живет в районе с плохой экологией.

Симптомы ларингита

Основные признаки того, что человек страдает от воспаления гортани:

• Мучительно больно глотать;
• Дыхание затруднено, в горле першит, «щекочет»;
• Голос стал гораздо ниже, хрипит или совсем пропал, человеку трудно и больно разговаривать.

Иногда все это сопровождается кашлем – сухим или мокрым, насморком, температурой, ознобом или даже лихорадкой, общим недомоганием.
Если температура высокая, пациенту не только трудно разговаривать, но даже дышать, то самолечение становится просто опасным: обращаться к врачу нужно незамедлительно! В менее острых ситуациях консультация специалиста также крайне желательна для того, чтобы исключить возникновение осложнений и перетекания ларингита в хроническую форму, потерю голоса или сужение гортани, чреватой удушьем, особенно у маленьких детей.

Виды заболевания:

Острый ларингит – имеет ярко выраженные симптомы, перечисленные выше;

• Хронический ларингит — пациент быстро устает говорить и даже при кратковременной нагрузке на связки жалуется на першение и хрипоту;
• Катаральный ларингит – часто считается наиболее легкой формой заболевания, вызвать которую могут вредные привычки или даже, например, слишком влажный воздух;

• Гипертрофический ларингит –осложненная форма заболевания, при которой воспаляется вся поверхность гортани. Именно эта стадия чаще всего требует оперативного вмешательства специалиста;
• Атрофический ларингит встречается, как правило, только у взрослых и часто сопровождается отхаркиванием с кровью. Если же происходит кровоизлияние в гортань, то это уже геморрагический ларингит;
• Отечно-полипозный ларингит может быть особенно опасен тем, что вызывает отек гортани и как следствие – существенное затруднение дыхания или даже удушье;
• Флегмонозный ларингит отличает от других видов заболевания такой симптом, как образование гноя на слизистой гортани, болезнь чаще всего вызывается стрептококками и стафилококками;
• Подскладочный ларингит, известный в народе как «ложный круп» – это болезнь детей, опасная тем, что ночью этот вид воспаления гортани вызывает резкий приступ удушья, сильный кашель или одышку. Ларингит у детей встречается чуть ли не чаще, чем у взрослых – это объясняется особенностями строения характерными для детской носоглотки.
• Воспаление гортани как сопутствующий симптом инфекции: сифилитический, туберкулезный, дифтерийный ларингит.

 

Обнаружив у себя симптомы ларингита, не затягивайте с визитом к врачу. Воспаление гортани может быть вызвано различными причинами, и, следовательно, должно по-разному лечиться. В медицинском центре «Витамед» лечение ларингита проводит опытный отоларинголог, врач с более чем тридцатилетним стажем работы.

Диагностика заболевания

Поскольку причиной боли в горле может служить множество факторов, грамотное лечение ларингита начинается с осмотра, прощупывания лимфоузлов, проведения диагностических процедур — эндоскопического исследования и анализа мокроты.
В медицинском центре «Витамед» диагностика проводится на современном оборудовании (Ласт-лор, Лахта-Милон, Тонзиллор, Элфор), благодаря этому причина заболевания устанавливается максимально точно, а значит – быстро и грамотно провести его лечение.

Лечение ларингита

Для того, чтобы вылечить больное горло, ему необходимо дать покой и устранить причину, вызвавшую воспаление (инфекцию либо негативное воздействие, скажем, сигаретного дыма). Поэтому в зависимости от тяжести и природы заболевания врач подберет и методы лечения ларингита: от полоскания травами до прижигания пораженных участков гортани.
Самые распространенные методы лечения ларингита – ингаляции, а также прием лекарств, которые уберут отек и уничтожат причину инфекции. Важную роль в том, чтобы ларингит не повторился снова, играет профилактика: закаливание, закалка и соблюдение речевого режима.

Ларингит — лечение у взрослых, симптомы, диагностика и рекомендации

Содержание статьи

Ларингит – это воспалительный процесс в области слизистой оболочки гортани и связок, имеющий острое или хроническое течение. Чаще всего воспаление провоцируется вирусными инфекциями, вызывая ощущение сухости, лающий кашель, осиплость голоса. У детей до 5 лет состояние может приводить к ложному крупу, сильному отеку гортани с резким сужением воздухоносных путей и удушьем.

Причины развития

Острые ларингиты обычно развиваются не как самостоятельная патология, а как одно из проявлений различных инфекций. Признаки острого ларингита типичны для ряда вирусных заболеваний:

• грипп;
• коклюш;
• корь;
• аденовирус;
• некоторые другие возбудители ОРВИ.

Иногда ларингиты возникают как проявление скарлатины, дифтерии – микробных инфекций.

Факторы риска для развития острых ларингитов – это переохлаждение как в области шеи, так и системного характера, пыльный воздух, гарь, курение, прием алкоголя, рефлюкс содержимого желудка в пищевод и глотку. Ларингиты чаще возникают при наличии атрофии мышц, изменений в голосовых связках, сухости слизистых, типичных для преклонного возраста.

Выделяют две формы ларингитов:

• катаральный с поражением слизистого и подслизистого слоя, частично мышц гортани;
• флегмонозный с гнойным воспалением в области слизистой, мышц и связочного аппарата гортани, частично с поражением хрящей.

Хронический ларингит обычно является результатом невылеченного острого или развивается на фоне курения, постоянного вдыхания гари, пыли, перегрузок голосового аппарата, на фоне патологий пищеварения, стрессов Источник:
Reveiz L, Cardona AF. Antibiotics for acute laryngitis in adults // Cochrane Database Syst Rev. 2015 May 23;2015(5):CD004783. doi: 10.1002/14651858.CD004783.pub5..

Симптомы

Острый процесс обычно возникает на фоне простуды или других инфекций, наблюдается першение, сухость, ощущение дискомфорта в области шеи, может возникать ощущение инородного предмета, осиплость, каркающий или лающий кашель, боль при глотании, потеря голоса или его осиплость. Иногда ларингит протекает без температуры, хотя в основном типична слабость и невысокая лихорадка. По тому, как выглядит слизистая, врач может определить форму болезни.

По мере прогрессирования болезни кашель становится влажным, отделяется мокрота, голос возвращается. Болезнь проходит примерно через 7-10 дней.

Если возникают симптомы ложного крупа с беспокойством, одышкой, учащением дыхания, хрипами и шумом, немедленно нужно оказать первую помощь, успокоив ребенка, дав подышать влажным воздухом (в ванной с паром или вынести на прохладный воздух) и вызвать неотложку. Если приступ возникает не впервые, потребуется небулайзер для проведения ингаляций с препаратами, которые порекомендует врач.

Приём пульмонолога в наших клиниках

Методы диагностики

Методы лечения

Диагностика

Обычно диагноз ставится на основании жалоб и типичных симптомов, наличия лающего кашля, хрипов, осиплости голоса и указаний на ОРВИ. Кроме того, врач проводит ларингоскопию, осматривая состояние слизистых. Если необходимо, назначают дополнительные анализы – исследования крови, мазки с носоглотки на определение возбудителя Источник:
Е.В. Носуля. Острая респираторно-вирусная инфекция – сложности диагностики и лечения // Медицинский совет, 2013, №3, с.20-26..

Лечение

Основа лечения ларингита у взрослых – создание покоя для воспаленной гортани и симптоматическая терапия. При доказанной микробной природе необходим прием антибиотиков. Для облегчения состояния и уменьшения воспаления рекомендованы ингаляции с различными растворами (разжижающие мокроту, солевые, для увлажнения, с гормонами). Важно обильное питье, постельный режим, легкое питание и достаточный отдых для связок (режим тишины Источник:
А.И. Крюков, Н.Л. Кунельская, С.Г. Романенко, О.Г. Павлихин, О.В. Елисеев, В.С. Яковлев, Д.И. Красникова, Е.В. Лесогорова. Терапия воспалительных заболеваний гортани // Медицинский совет, 2013, №2, с.38-41.).

Профилактика

Основные рекомендации для профилактики ларингитов просты – предотвращение контактов с больными ОРВИ, отказ от крика и громких разговоров, курения и приема алкоголя.

Источники:

1. А.И. Крюков, Н.Л. Кунельская, С.Г. Романенко, О.Г. Павлихин, О.В. Елисеев, В.С. Яковлев, Д.И. Красникова, Е.В. Лесогорова. Терапия воспалительных заболеваний гортани // Медицинский совет, 2013, №2, с.38-41.
2. Е.В. Носуля. Острая респираторно-вирусная инфекция – сложности диагностики и лечения // Медицинский совет, 2013, №3, с.20-26.
3. Reveiz L, Cardona AF. Antibiotics for acute laryngitis in adults // Cochrane Database Syst Rev. 2015 May 23;2015(5):CD004783. doi: 10.1002/14651858.CD004783.pub5.

Как вернуть голос: Советы и уловки

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Когда человек теряет голос, это обычно происходит из-за воспаления голосового аппарата или гортани. Врачи называют воспаление голосовой связки ларингитом. Отдых для голоса, избегание раздражителей и, возможно, использование рецептурных лекарств — все это может помочь.

Острый ларингит — это кратковременное воспаление гортани, которое обычно проходит без лечения, но может длиться пару недель.Чрезмерное использование голоса, инфекция верхних дыхательных путей или сильное раздражение от дыма и других загрязнителей могут вызвать острый ларингит.

Ларингит также может стать хроническим и продолжаться долгое время. Кислотный рефлюкс, аллергия, курение и некоторые инфекции могут вызывать хронический ларингит.

В этой статье мы обсудим, как можно быстрее восстановить голос и когда следует обратиться к врачу.

Когда человек болеет ларингитом, очень важно дать ему отдохнуть голосом. Воспаление и раздражение пройдут быстрее, если человек будет максимально избегать использования своего голосового аппарата.

Человеку следует избегать шепота, так как шепот увеличивает нагрузку на голосовые связки.

Дым раздражает голосовые связки и может замедлить время заживления.

Если человек курит, ему следует сделать перерыв во время ларингита. Также рекомендуется вообще отказаться от курения, поскольку это снижает риск возникновения множества различных проблем со здоровьем.

Больному ларингитом также следует избегать употребления алкоголя, поскольку он является раздражителем и может вызвать обезвоживание.

Человек должен избегать сухой и пыльной среды, которая может раздражать гортань.

При ларингите человек должен пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.

Вода лучше всего предотвращает обезвоживание. Однако человек может также пить теплые жидкости, такие как чай и бульон, которые также могут помочь успокоить гортань.

Человеку следует избегать напитков с кофеином, таких как кофе или черный чай, поскольку кофеин может привести к обезвоживанию.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь облегчить симптомы, связанные с ларингитом, вызванным инфекционной причиной.

Ацетаминофен или противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, могут помочь с другими симптомами, такими как головные боли, боль или жар.

Увлажнитель воздуха помогает увлажнять воздух, которым дышит человек, особенно ночью во время сна.

Увлажнение воздуха полезно в зимние месяцы, так как отопление в помещении высушивает воздух, что может вызвать дополнительное раздражение.

Влага из увлажнителя успокаивает дыхательные пути и способствует заживлению ларингита.

Есть много увлажнителей, которые можно купить в Интернете.

Поделиться на Pinterest Эфирное масло имбиря может успокоить горло в рамках паровой терапии.

Вдыхание пара увеличивает влажность дыхательных путей и разжижает слизь и выделения.

Простой и эффективный способ сделать это — принять горячий душ. Использование эфирных масел, таких как имбирь или лимон, также может помочь успокоить дыхательные пути и горло.

Этого также можно добиться, вдыхая пар из чаши с кипящей водой.Будьте осторожны, чтобы не обжечься, и перед ингаляцией удалите воду из кипения.

Многие люди избавляются от ларингита, полощая горло теплой соленой водой. Соль помогает излечить раздраженные ткани

Добавьте чайную ложку соли в стакан воды и полощите горло несколько раз в день, пока симптомы не исчезнут.

Имбирь — натуральное средство, которое многие люди используют при респираторных заболеваниях. Люди веками использовали имбирь из-за его лечебных свойств.

Имбирь помогает подавить раздражающий сухой кашель, связанный с ларингитом.Это также может помочь уменьшить заложенность носа и успокоить инфекции горла.

Свежий измельченный имбирь можно использовать при жарке, а также в качестве ингредиента травяного чая или супов.

Чеснок — еще одна пища, которую люди использовали на протяжении всей истории для предотвращения и лечения различных заболеваний.

Исследования показывают, что чеснок обладает антибактериальными и, возможно, противовирусными свойствами. Следовательно, употребление чеснока может помочь предотвратить некоторые инфекции верхних дыхательных путей.

Чеснок может использоваться в различных продуктах питания.Попробуйте добавлять его в соусы, жаркое или овощи.

Мед — это также пища, которую люди использовали в качестве лекарства на протяжении всей истории.

Данные свидетельствуют о том, что мед может уменьшить секрецию кашля и слизи. Некоторые исследования показали, что мед также может обладать антиоксидантными и антибактериальными свойствами.

Кроме того, некоторые исследования показали, что мед подавляет кашель так же или лучше, чем лекарства от кашля, такие как декстрометорфан.

Мед — простая и ароматная добавка к теплому чаю.

Если ларингит является результатом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни, человек может подумать о внесении изменений в свой рацион.

Человек с рефлюксом должен избегать продуктов, вызывающих симптомы рефлюкса, включая перечную мяту, алкоголь, шоколад, острую пищу и продукты с высоким содержанием жира.

Также рекомендуется есть последний прием пищи в день по крайней мере за 3 часа до сна.

Хотя это и не обычная рекомендация, в некоторых случаях врачи могут предложить рецептурные лекарства.

Врач может прописать антибиотики человеку, у которого есть серьезные симптомы возможной бактериальной инфекции.

Иногда врач может выписать рецепт кортикостероида, который помогает быстро уменьшить воспаление.

Врачи могут прописать кортикостероиды человеку, который использует свой голос в своей работе. Однако кортикостероиды подходят не всем.

Ларингит обычно не требует специального лечения. Состояние обычно самоограничивается и должно разрешиться без вмешательства.

Человек должен обратиться к врачу, если ларингит не исчезнет в течение нескольких недель. По истечении этого времени ларингит может перейти в хроническую форму.

Врач может провести диагностическое обследование и при необходимости направить человека к специалисту.

Потеря голоса из-за ларингита обычно недолговечна. Домашние средства могут помочь облегчить симптомы и ускорить заживление.

Чрезмерное использование голоса, раздражители или инфекция могут вызвать ларингит.

Некоторые полезные советы, способствующие исцелению от ларингита, включают в себя отдых для голоса и поддержание хорошего обезвоживания.

Человек должен обратиться к врачу, если ларингит не исчезнет в течение нескольких недель.

Ларингит — NHS

Ларингит — это раздражение или отек голосового аппарата или голосовых связок в горле. Обычно она проходит сама по себе в течение 1-2 недель.

Проверьте, нет ли у вас ларингита

Ларингит обычно возникает внезапно и ухудшается в течение первых 3 дней.

Основные симптомы:

• хриплый (хриплый) голос
• иногда теряется голос
• раздражающий кашель, который не проходит
• всегда необходимо откашливаться
• боль в горле

Дети могут также:

• имеют температуру 38 ° C или выше
• воздерживаются от еды или питья
• имеют затрудненное дыхание (но это редко)

Ларингит часто связан с другими заболеваниями, такими как простуда и грипп, поэтому также могут быть другие симптомы.

Если вы не уверены, что это ларингит, проверьте другие симптомы боли в горле.

Как можно вылечить ларингит самостоятельно

Ларингит обычно проходит сам по себе через 1-2 недели, и вам не нужно обращаться к терапевту.

Делать

• старайтесь говорить как можно меньше

• Пейте много жидкости

• сохраняет воздух влажным, выставляя миски с водой — центральное отопление и кондиционер делают воздух сухим

• полоскать горло теплой соленой водой (не пробовать детям)

Не

• громко и шепотом не разговаривай — оба напрягают голос

• не курю

• Не проводить время в задымленных или пыльных местах

• не пейте слишком много кофеина или алкоголя — они вызывают обезвоживание

Как полоскать горло соленой водой

1. Половину чайной ложки соли растворите в стакане теплой воды.Теплая вода способствует растворению соли.
2. Полощите горло раствором, затем выплюньте. Не глотайте.
3. Повторяйте столько раз, сколько хотите.

Не подходит для детей младшего возраста.

При ларингите может помочь фармацевт

Поговорите с фармацевтом о боли в горле.

Они могут дать совет и предложить лечение, в том числе:

• парацетамол или ибупрофен
• сироп от кашля от кашля
• растворы для полоскания или леденцы от боли

Несрочный совет: обратитесь к терапевту, если:

• ваши симптомы не улучшаются через 2 недели
• это очень болезненно или трудно глотать
• у вас продолжаются ларингит или проблемы с голосом

Что происходит на приеме

Врач общей практики попытается выяснить, что вызвало ваш ларингит.

Они могут:

• заглянуть внутрь вашего горла с помощью небольшого зеркала
• протереть ватную палочку вокруг задней части горла для анализа
• организовать анализ крови
• направить вас на исследование уха, носа и горла (ЛОР) специалист (если вы продолжаете болеть ларингитом)

Если ларингит вызван инфекцией, терапевт может назначить антибиотики.

Требуются немедленные действия: позвоните в службу 999 или обратитесь в службу скорой помощи, если:

Причина ларингита

Ларингит обычно возникает при заражении вирусом, например, простудой или гриппом.Вакцинация от гриппа поможет предотвратить заражение гриппом.

Другие причины ларингита включают:

• аллергию на такие вещи, как пыль и пары
• кислота из желудка поднимается к горлу (кислотный рефлюкс)
• длительный кашель
• постоянно прочищается

Последняя проверка страницы: 29 декабря 2020 г.
Срок следующего рассмотрения: 29 декабря 2023 г.

Ларингит | Michigan Medicine

Обзор темы

Что такое ларингит?

Ларингит — это воспаление голосового аппарата или гортани (скажем, «чернила LAIR»), из-за которого ваш голос становится хриплым или хриплым.

Ларингит может быть краткосрочным или длительным (хроническим). В большинстве случаев это происходит быстро и длится не более 2 недель.

Хронические симптомы — это симптомы, которые длятся 2 недели или дольше. Проконсультируйтесь с врачом, если симптомы длятся дольше 2 недель. Ваш ларингит может быть вызван более серьезными проблемами.

Что вызывает ларингит?

Ларингит может быть вызван:

• Простудой или гриппом. Это самая частая причина.
• Кислотный рефлюкс, также известный как гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ).
• Чрезмерное использование голоса, например аплодисменты на спортивном мероприятии.
• Раздражение, например, от аллергии или дыма.
• Использование ингаляционных стероидных лекарств (например, для лечения астмы).
• Проблемы с тем, как вы говорите или поете.

Кислотный рефлюкс — наиболее частая причина хронического ларингита. Но хронический ларингит может быть вызван более серьезными проблемами, такими как повреждение нервов, язвы, полипы, рак или твердые и толстые уплотнения (узелки) на голосовых связках.Голосовые связки — это вибрирующие эластичные ленты внутри гортани, которые воспроизводят ваш голос.

Некоторая охриплость может возникнуть естественным образом с возрастом, когда ваши голосовые связки расшатываются и становятся тоньше.

Каковы симптомы?

Основной симптом ларингита — охриплость голоса. Ваш голос может казаться хриплым, звучать глубже, чем обычно, или время от времени прерываться. Вы можете полностью потерять голос. Другие симптомы могут включать сухость или боль в горле, кашель и проблемы с глотанием.

Более серьезные симптомы могут означать наличие другой проблемы.

Как диагностируется ларингит?

Врач может выявить ларингит, выполнив физический осмотр, который, вероятно, будет включать в себя прощупывание шеи на предмет чувствительных участков или комков и осмотр носа, рта и горла.

Если у вас проблемы с голосом и охриплость, которые не имеют очевидной причины и длятся более 2 недель, ваш врач может направить вас к специалисту (отоларингологу). По тому, как выглядят ваши голосовые связки и звучит ваш голос, специалист узнает, пройдет ли ларингит сам по себе или вам нужно лечение.

Как лечится?

В большинстве случаев ларингита лечение в домашних условиях — это все, что вам нужно.

• Дайте голосу как можно больше отдыха. Когда вам нужно поговорить, говорите тихо, но не шепчите. (Шепот раздражает вашу гортань больше, чем тихая речь.) Не разговаривайте по телефону и не говорите громко, за исключением случаев, когда это необходимо.
• Постарайтесь не прочищать горло. Если у вас сухой кашель, могут помочь безрецептурные средства от кашля.
• Добавьте влаги в воздух в доме с помощью увлажнителя или испарителя.
• Пейте много жидкости.
• Не курите. И держитесь подальше от чужого дыма.

Если кислотный рефлюкс (ГЭРБ) вызывает ваш ларингит, вам, возможно, потребуется принять меры для уменьшения рефлюкса.

Хронический ларингит может потребовать дополнительного лечения. Например, если вы продолжаете болеть ларингитом из-за проблем с тем, как вы говорите или поете, вам может потребоваться тренировка речи. Это может помочь вам изменить привычки, которые могут вызвать ларингит. Это также может помочь заживлению гортани.

Вам может потребоваться операция, если ваши голосовые связки повреждены, например, из-за язв или полипов.

Голосовая помощь: Сортировка фактов от вымысла | Prevention

Нам понравилось готовиться к Всемирному дню голоса, который состоится 16 апреля 2016 г., ответив на ваши вопросы о том, как работает голос и как за ним ухаживать, во время нашего живого чата 12 апреля.

Директор Юго-Западного Юго-Западного штата Юта. Клинический центр голоса, четыре логопеда и я обсудили распространенные мифы и дали советы, как лучше всего поддерживать свой голос в отличной форме.

Если вам не удалось присоединиться к нам, вот краткое изложение того, о чем мы говорили, плюс несколько вопросов, на которые мы не ответили во время чата:

Q: Кому следует думать о здоровье голоса?

A: Всем, кто использует свой голос! Не только певцы и актеры должны уделять особое внимание своим голосовым связкам. У нас есть только один набор голосовых связок, поэтому очень важно заботиться о них.

В: Есть ли мышцы голосовых связок?

A: Сами голосовые связки состоят из слизистой оболочки и мускулистого тела.Эти структуры вибрируют, что и производит наш звук.

В: Сохраняет ли голос шепот?

A: В принципе, шепот — это нормально, но большинство людей не шепчутся таким образом, чтобы это было хорошо для голоса. Когда большинство людей шепчут, они хотят, чтобы их слышали, поэтому они стараются воспроизвести звук. Для вашего голоса это может быть так же плохо, как и крик. Есть тип шепота, называемый «шепотом из открытого горла», и это нормально, но проблема в том, что никто вас не услышит! Если вы пытаетесь успокоить голос, мы рекомендуем не разговаривать, даже шепотом.

В: Какие продукты и напитки могут помочь улучшить ваш голос? Что может повредить вашему голосу?

A: Самое важное, что мы можем потреблять для улучшения вокального здоровья, — это вода. Гидратация помогает организму вырабатывать жидкую водянистую слизь. Когда вы говорите, ваши голосовые связки вибрируют более 100 раз в секунду, и им нужна слизь, чтобы оставаться смазанными.

Мы рекомендуем ежедневно выпивать 64 унции воды. Если вам нравятся напитки с кофеином или алкоголем, вам нужно добавить больше воды в свой ежедневный рацион.Итак, если вы выпили 64 унции воды, а затем выпили 16 унций кофе, вам нужно выпить еще 16 унций воды.

Это миф, что то, что вы едите или пьете, напрямую контактирует с вашими голосовыми связками. Мед или чай, полоскание горла соленой водой или яблочным уксусом определенно успокаивают горло, но они не смывают голосовые связки. Если вы все же используете капли от кашля, мы рекомендуем использовать продукты на основе глицерина и избегать ментола. Продолжительное употребление ментола может вызвать еще большее раздражение горла.

Некоторые добавки в избытке могут вызвать раздражение голосовых связок. Например, слишком много витамина С может сильно сушить. Другие, в том числе большое количество имбиря, гинкго и чеснока, могут разжижать кровь, подвергая вас риску голосового кровотечения.

Если острая пища вызывает у вас кислотный рефлюкс, вы можете заказать что-нибудь другое из меню, чтобы избежать повреждения голоса с течением времени при возникновении рефлюкса.

В: Как предотвратить повреждение голоса?

A: Пять основных советов, которые мы даем, чтобы не повредить ваш голос:

• Разогрейте свой голос перед длительным использованием, как если бы вы разогревали мышцы перед тренировкой.
• Не говорите голосом, если вы охрипли или страдаете ларингитом.
• Отдохните, когда почувствуете напряжение или усталость.
• Выпивайте 64 унции воды в день.
• Обратитесь к ларингологу, если вы охрипли две недели или дольше.

В: Стареют ли ваши голосовые связки?

A: Да, ткани ваших голосовых связок меняются с возрастом, как и все остальные части тела. Мышцы голосовых связок также могут со временем атрофироваться, из-за чего ваш голос может измениться по высоте или громкости или стать тонким, хриплым или слабым.Однако вам не обязательно соглашаться с тем, что ваш голос меняется с возрастом. По мере старения населения мы видим все больше пациентов, которые хотят знать, что они могут сделать, чтобы их голоса звучали более убедительно. В зависимости от вашей ситуации мы можем порекомендовать голосовую терапию для оптимизации голоса или введение наполнителей для увеличения или увеличения голосовых связок.

В: Голос моей мамы звучит не тонко, но дрожит. Почему это?

A: Это может быть признаком голосового тремора.Хотя от голосового тремора нет лекарства, в случае постановки диагноза ларинголог может предложить варианты лечения, которые помогут уменьшить тяжесть тремора.

В: Какие домашние средства помогут излечить потерянный или хриплый голос?

A: Лучшие домашние средства очень просты: пейте воду и успокаивайте голос. Вдыхание пара также хорошо влияет на голос. Когда вы пьете воду, она фактически не касается голосовых связок, а вместо этого увлажняет все тело. Однако вдыхание пара приводит к прямому контакту воды с голосовыми связками.

В: Можете ли вы помочь трансгендерным пациентам изменить свой голос?

А: Да. Гендерное восприятие голоса можно изменить с помощью голосовой терапии или, в некоторых случаях, хирургического вмешательства.

В: Как я могу гарантировать, что мой голос будет четким и сильным при пении и выступлении на публике?

A: Помогает использование хорошего дыхания и прямого резонанса. Прямой резонанс позволяет звуку резонировать в передней части лица, что приводит к более сфокусированному звуку.

В: Как сон или недостаток сна могут улучшить или затруднить наш голос?

A: Недостаток сна и усталость снижает нашу поддержку дыхания и отрицательно влияет на механику производства голоса, что заставляет наши мышцы работать больше, чем им нужно, при вокализации.

В: У меня от природы хриплый голос, и я беспокоюсь о том, чтобы он не стал ниже. Какие-нибудь советы?

A: Вы должны пройти осмотр у ЛОР-врача, чтобы определить причину шелушения и определить причину действия оттуда.

В: Почему у меня болит голова, когда я пою или слышу громкие звуки?

Чувство боли при использовании голоса — ненормально. Причин головной боли от громких звуков может быть множество. Мы рекомендуем обратиться к специалисту по ушам, носу и горлу по обоим вопросам.

Q: Иногда, когда я просыпаюсь, мне трудно глотать, и я теряю голос. Как мне быстрее всего вернуться к нормальной жизни?

A: Пейте много воды и вдыхайте пар.

Q: Есть ли сезонные или экологические проблемы в отношении голоса?

A: Сезон аллергии может вызвать раздражение голосовых связок из-за кашля и прочистки горла. Зимой мы видим, как пациенты борются с густой слизью, потому что системы отопления в их домах создают такой сухой воздух. В это время может помочь увлажнитель. Дым может раздражать голосовые связки и дыхательные пути, поэтому старайтесь избегать воздействия пассивного курения.

В: Что такое узелки и полипы голосовых связок? Как к ним относятся?

A: Узелки и полипы голосовых связок являются примерами травм от износа и разрывов.Узелки представляют собой утолщение слизистой оболочки голосовых связок и обычно возникают на обеих голосовых связках. Полипы — это новообразования, которые обычно развиваются на одной голосовой связке. Сначала мы лечим узелки и полипы с помощью терапии, хотя иногда для удаления полипа требуется хирургическое вмешательство.

В: Может ли кислотный рефлюкс повредить мои голосовые связки?

A: Да, кислотный рефлюкс может повлиять на голосовые связки, если он доходит до голосового аппарата. Ларинголог может увидеть некоторые явные признаки кислотной эрозии во время осмотра.Чтобы предотвратить повреждение, мы часто рекомендуем потерю веса, изменения в питании (например, отказ от острой пищи) и другие поведенческие изменения, такие как отказ от еды и питья за два часа до сна. Если эти вмешательства не сработают, могут быть назначены лекарства.

В: Я много лет борюсь с ларингитом. Посещение логопеда помогло, но что еще я могу сделать?

A: Существует множество терапевтических подходов, поэтому вы можете спросить своего терапевта о различных упражнениях.Если проблема не исчезнет, ​​вы можете пройти повторный экзамен.

В: ЛОР моего ребенка, вставивший ушные трубки, сказал, что он не работает с проблемами голоса? Кого я должен увидеть вместо этого?

A: Ищите ларинголога, прошедшего стажировку и имеющего специальную подготовку в области голосовой помощи. Ларинголог — это ЛОР-врач, который прошел дополнительную подготовку по уходу за людьми с нарушениями голоса, дыхательных путей и глотания. Ларинголог также может порекомендовать голосового терапевта. Знаете ли вы, что менее 5 процентов логопедов в стране специализируются именно на голосовой терапии?

В: Мой ребенок часто теряет голос.Это чаще встречается у некоторых людей?

A: Некоторые люди теряют голос чаще, чем другие. Определенное поведение, например частые крики или аплодисменты, может привести к потере голоса. Если это происходит часто, обратитесь к ЛОРу.

В: Почему мы чувствуем необходимость «прочистить горло»?

A: Мы делаем это, потому что у нас есть ощущение, что на голосовых связках есть слизь, которую нам нужно удалить. Однако это порождает порочный круг. По сути, он немного выталкивает слизь, но не избавляется от нее, поэтому мы продолжаем это делать.Между тем, это заставляет наши голосовые связки сжиматься. На самом деле более здоровым с точки зрения голоса кашлять один раз, чем несколько раз откашливаться.

Обычно мы чувствуем потребность прочистить горло, когда не получаем достаточного количества жидкости. Если мы не гидратированы, слизь, которую мы производим, будет густой, и мы заметим ее больше. Но если мы достаточно увлажнены, наша слизь станет жидкой и водянистой, и мы не замечаем ее, поскольку она смазывает наши голосовые связки.

Если у вас есть дополнительные вопросы или проблемы с голосом, запишитесь на прием здесь или позвоните по телефону 214-645-8300.

Ларингит | Johns Hopkins Medicine

Что такое ларингит?

Воспаление голосовых связок может изменить способ соединения и вибрации голосовых связок, вызывая изменения голоса. Изменение голоса, вызванное ларингитом или воспалением голосового аппарата, может сопровождаться постоянной болью в горле или болью при разговоре или глотании.

Каковы причины ларингита?

• Самая частая причина ларингита — вирус. Другие типы инфекции (редко) — бактериальные или грибковые.
• Некоторые вдыхаемые лекарства могут быть фактором риска ларингита.
• Плохая гигиена голоса может привести к ларингиту или воспалению голосовых складок. Это связано с злоупотреблением голосом, неправильным использованием, обезвоживанием или косвенным воспалением голосового аппарата, вторичным по отношению к пазухам или проблемам рта.
• Курение или вейпинг.
• Аутоиммунные заболевания, такие как гранулематоз с полиангиитом (болезнь Вегенера) или пемфигоид / пузырчатка.
• Раздражители, такие как гастроэзофагеальный рефлюкс и проблемы с носовыми пазухами, могут косвенно вызывать воспаление голосовых складок.
• Боль или сухость в горле, частое откашливание, ощущение густой слизи или мокроты в горле и хронический сухой кашель.

Как диагностируется ларингит?

• Ларингит диагностируется клинически по таким симптомам, как потеря голоса или изменение голоса, которые обычно сохраняются от семи до 10 дней.
• Во время периода ларингита важно позвонить своему врачу, чтобы узнать о стратегии лечения, поскольку симптомы и история болезни у каждого человека разные.
• Иногда при ларингите может потребоваться посещение офиса для осмотра голосовых связок.

Как лечится ларингит?

На основании вашего диагноза после полного обследования будет разработан индивидуальный план лечения. Варианты лечения включают:

• Лекарство для устранения подозреваемой инфекции.
• Голосовая терапия с логопедом для улучшения ухода и использования вашего голоса.
• Избегание раздражителей, в том числе табачных изделий, вызывающих ларингит.

Некоторых пациентов будут лечить пероральными стероидами с голосовым отдыхом или без него, чтобы помочь диагностировать воспалительные нарушения голоса. Однако при длительных проблемах с голосом, вторичных по отношению к воспалению голосовых складок, лучше по возможности избегать длительного приема стероидов и лечить любые основные проблемы.

Охриплость | Ухо, нос и горло / отоларингология

Охриплость голоса — это не заболевание, а симптом, описываемый как аномальные изменения голоса. Голос может казаться хриплым, скрипучим или напряженным, либо могут быть изменения громкости или высоты тона.Многие состояния могут вызвать охриплость голоса. Наиболее частой причиной охриплости голоса является острый ларингит (воспаление голосовых связок), чаще всего вызываемый инфекцией верхних дыхательных путей. Это также может быть вызвано чрезмерным или неправильным использованием голоса (например, криком или пением).

Лечение охриплости голоса зависит от первопричины. Например, острый ларингит, вызванный инфекцией верхних дыхательных путей, обычно проходит сам по себе, когда инфекция проходит. Эти инфекции обычно вирусные и обычно не требуют антибиотиков.

Консервативное лечение с гидратацией, вдыханием пара и отдыхом для голоса может помочь избежать дальнейшего раздражения или травмы голосовых связок. Использование средств от кашля и противоотечных средств может быть полезным, но также может иметь подсушивающий эффект, что делает важное значение гидратации. Часто очень помогает использование гвайфенезина для мобилизации и разжижения слизистой. Людям, которые курят, настоятельно рекомендуется бросить курить.

Охриплость голоса часто вызывается кислотным рефлюксом (ГЭРБ). Рефлюкс часто можно успешно лечить, изменив свой рацион, избегая острой пищи, кофеина, алкоголя и никотина (сигарет) и не есть в течение 2 часов перед сном.При необходимости можно использовать препараты для подавления кислоты, такие как ингибитор протонной помпы, в течение определенного периода времени. Иногда рефлюкс может быть тяжелым и резистентным к медикаментозному лечению и может потребовать хирургического вмешательства для подтяжки ослабленных сфинктеров пищевода.

Аллергия также может способствовать охриплости голоса. Эти аллергии часто можно лечить консервативно с помощью назальных стероидов или назальных антигистаминных спреев. При необходимости пациент может также принимать пероральные антигистаминные препараты. Тесты на аллергию могут помочь определить конкретные антигены, вызывающие симптомы.

Охриплость голоса также может быть вызвана неправильным использованием мышц гортани. Это неправильное использование голоса может привести к развитию доброкачественных поражений гортани, таких как узелки или полипы. Эти поражения часто проходят с помощью логопеда. В случаях, когда эти поражения не улучшаются, микроларингеальная хирургия может безопасно удалить эти поражения с отличными голосовыми результатами.

Рак голосовых связок также может вызывать охриплость голоса. Важно оценить охриплость голоса, которая сохраняется более трех недель, чтобы убедиться в отсутствии рака, особенно если у пациента есть такие факторы риска, как курение в анамнезе.Небольшие раковые образования, изолированные на ограниченной области голосового аппарата или голосовых связок, часто можно удалить хирургическим путем без необходимости дальнейшего лечения.

Охриплость голоса также может быть вызвана неврологическими заболеваниями, такими как паралич голосовых связок. Это может быть спонтанным или может быть результатом травмы или предыдущей хирургической процедуры. Логопедия может быть полезна при лечении таких пациентов. Также может потребоваться процедура, которая поможет переместить голосовую связку в более естественное положение для достижения лучшего голоса.Это можно сделать, введя материал в голосовую связку. Эта процедура обычно проводится в офисе без общей анестезии.

У пациента могут быть другие неврологические состояния, такие как болезнь Паркинсона, которые могут приводить к охриплости голоса. Отоларингологи UConn Health работают со своими коллегами-неврологами при лечении этих пациентов. Логопедия может быть очень полезной для улучшения качества голоса.

Также возможны спазмы гортани. Это состояние называется спастической дисфонией, и его можно лечить с помощью инъекций ботокса, выполняемых в офисе.

Симптомов ларингита + 9 простых естественных методов лечения

Если у вас когда-либо был хриплый голос или лающий кашель, возможно, у вас были симптомы ларингита. Ларингит — это воспаление голосовых связок. Ларингит может быть неприятным состоянием, особенно когда он сопровождается другими заболеваниями, такими как простуда или грипп . В большинстве случаев ларингита достаточно домашнего лечения. Используя успокаивающие и противовоспалительные травы, продукты и эфирные масла, вы можете уменьшить отек и вернуть голос.

---

Что такое ларингит? Общие симптомы ларингита

Ларингит вызывает хриплый голос или полную потерю голоса из-за раздражения голосовых связок. Голосовые связки находятся внутри гортани. Это вибрирующие резинки, воспроизводящие ваш голос. Когда наши голосовые связки функционируют нормально, они плавно открываются и закрываются. Звуки производятся их движением и вибрацией. Ларингит вызывает воспаление и опухание голосовых связок из-за чрезмерного использования.Голосовые связки также могут быть затронуты другими проблемами со здоровьем, такими как ГЭРБ или вирусная инфекция, что приводит к искажению звуков и охриплости.

Есть и другие симптомы ларингита, кроме хриплого и хрипящего голоса. Другие симптомы ларингита включают полную потерю голоса, кашель, проблемы с глотанием, сухость или боль в горле, щекотание, першение в горле, постоянное желание прочистить горло, постназальные выделения и лихорадку. (1)

В большинстве случаев симптомы ларингита появляются быстро, а затем исчезают в течение двух недель.Возможно развитие хронического длительного ларингита. Хронический ларингит длится более нескольких недель. Обычно он протекает дольше и требует лечения. Согласно исследованию, проведенному в Бостонском медицинском центре, до 21 процента населения может заболеть хроническим ларингитом в течение жизни. Затруднение при разговоре, ощущение шара (ощущение комка в горле) и боль являются наиболее частыми симптомами хронического ларингита. (2)

---

Причины и факторы риска ларингита

Определенные вирусы или бактерии могут инфицировать гортань, вызывая ее воспаление и опухание.Наиболее частой причиной симптомов ларингита является вирус, возникший от другого заболевания. К ним относятся простуда или грипп. Другие возможные причины включают:

• злоупотребление голосом (например, пение или крик)
• кислотный рефлюкс или ГЭРБ (когда желудочная кислота возвращается в пищевод)
• аллергия
• курение
• чрезмерное употребление алкоголя
• воздействие раздражителей и токсинов
• использование ингаляционных стероидных препаратов (3)

Когда кислота или другие химические вещества, выходящие из желудка, вызывают боль, это может быть из-за гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), ларингофарингеального рефлюкса, кислотного рефлюкса или хронического ларингита.Оценки кислотного рефлюкса, вызывающего ларингит, сильно различаются и в некоторых исследованиях доходят до 80 процентов случаев. (4)

Общие симптомы ларингита, вызванного кислотным рефлюксом, включают сухой кашель, ощущение инородного тела в горле и прочистку горла. Есть много причин кислотного рефлюкса. Основная проблема заключается в том, что пищеводный клапан, соединяющий пищевод и желудок, не может нормально закрыться, и желудочный сок в конечном итоге попадает в трубу. Это может быть вызвано грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, беременностью, курением, недостатком кислоты в желудке, приемом пищи перед сном, чрезмерными физическими упражнениями, приемом лекарств, избыточным весом и употреблением обычных продуктов, вызывающих кислотный рефлюкс.

Другая основная причина ларингита — курение. Исследования показывают, что заядлые курильщики гораздо чаще страдают заболеванием гортани. Проблемы с голосом также были значительно более вероятными у заядлых курильщиков. (5)

Загрязнение воздуха также может вызывать ларингит, согласно исследованию 2015 года, опубликованному в Plos One . Загрязнение воздуха представляет собой неоднородную смесь газов, жидкостей и твердых частиц, которые могут быть опасны для здоровья. (6)

Есть несколько факторов риска развития ларингита.С возрастом наши голосовые связки могут естественным образом ослабевать и становиться тоньше, вызывая некоторую охриплость. Некоторые другие факторы риска ларингита включают курение, злоупотребление голосом и инфекции верхних дыхательных путей, такие как простуда, грипп или бронхит.

---

Традиционное лечение ларингита

Согласно исследованию, опубликованному в Отоларингологических клиниках Северной Америки , лечение ларингита зависит от причины, а также возраста, требований к голосу и клинических характеристик человека.(7)

Антибиотики часто назначают при остром ларингите. Однако исследования показывают, что пенициллин и эритромицин, по-видимому, не оказывают никакого влияния на лечение первичных исходов этого состояния. Некоторые исследования показали, что антибиотики могут улучшить некоторые симптомы ларингита, такие как кашель и охриплость голоса. Но эти скромные преимущества могут не перевешивать стоимость, побочные эффекты или негативные последствия для моделей устойчивости к антибиотикам. (8)

Многие люди принимают ингибиторы протонной помпы (ИПП) при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ) и хроническом ларингите, связанном с ГЭРБ.Снижая уровень кислоты в желудке, принимают ингибиторы протонной помпы, чтобы уменьшить кислотный рефлюкс в пищевод. Однако исследования показывают, что терапия ИПП дает лишь умеренные и незначительные клинические преимущества. (9) ИПП не помогают снизить кислотность желудка, потому что проблемы с желудочно-кишечным трактом связаны с низким уровнем желудочной кислоты. Поскольку у людей низкий уровень кислоты в желудке , они не могут полностью переваривать пищу.

Согласно исследованию из Harvard Health Publications , если вам нужен рецепт ингибитора протонной помпы при хронических состояниях, он должен быть на самой низкой эффективной дозе.Это связано с опасениями по поводу чрезмерного употребления, а также из-за возможных взаимодействий с лекарствами и побочных эффектов. (10) Некоторые общие побочные эффекты ИПП включают головокружение, запор, кашель и ощущение удушья, головную боль, тошноту, мышечные спазмы, учащенное сердцебиение, судороги и спастические движения мышц.

Кортикостероиды или стероидные гормоны также могут использоваться для уменьшения воспаления голосовых связок. Эти препараты обычно используются, когда есть острая необходимость в лечении таких симптомов ларингита, как потеря голоса. Побочные эффекты кортикостероидов могут включать высокое кровяное давление, головную боль, мышечную слабость и язвы.

---

9 Природные методы лечения ларингита

1. Яблочный уксус

Яблочный уксус помогает сбалансировать уровень кислоты в желудке. Это естественно кислый продукт, который снижает уровень pH в желудке. Он также содержит ферменты и пробиотики, которые улучшают вашу способность правильно переваривать пищу. Это поможет людям, у которых ларингит из-за кислотного рефлюкса или ГЭРБ.

Яблочный уксус также помогает бороться с инфекциями; Фактически, использование уксуса для борьбы с инфекциями и другими острыми состояниями восходит к Гиппократу.Он рекомендовал уксус для лечения язв. Научные исследования наглядно демонстрируют антимикробные свойства уксуса. (11)

Принимайте 2 столовые ложки яблочного уксуса на один стакан воды три раза в день, чтобы вылечить кислотный рефлюкс, вызывающий ларингит. Вы также можете комбинировать яблочный уксус и сырой мед — еще одно домашнее средство от воспаления дыхательных путей.

2. Имбирь

Имбирь успокаивает воспаленные слизистые оболочки гортани.Он используется в аюрведической медицине для разогрева тела и расщепления токсинов в ваших органах. Также известно, что он очищает лимфатическую систему и снижает восприимчивость к инфекциям дыхательной системы.

Исследования показывают, что одна из многих преимуществ имбиря для здоровья — это его способность уменьшать воспаление, отек и боль — некоторые из наиболее распространенных симптомов ларингита. (12)

Чтобы использовать имбирь для облегчения ларингита, добавьте сырой имбирь в смузи или сок, используйте имбирный порошок в успокаивающем супе или пейте чашку имбирного чая 2–3 раза в день.

3. Чеснок

Считается, что чеснок полезен при простуде, одной из основных причин ларингита. Он обладает антибактериальными и противовирусными свойствами, помогая убивать бактерии и вирусы, вызывающие воспаление и инфекцию.

В исследовании 2014 года за трехмесячный период приняли участие 146 участников. Половина участников принимала таблетку плацебо, а половина — таблетку чеснока. Потом они записывали в дневник, когда у них были симптомы простуды. Исследователи обнаружили, что люди, которые ежедневно принимали чеснок (вместо плацебо), реже болели простудными заболеваниями.За трехмесячный период было 24 случая простуды в группе, получавшей чеснок, по сравнению с 65 в группе плацебо. (13)

Чеснок также действует как естественное отхаркивающее средство, помогая разжижать слизь. Независимо от того, используете ли вы чеснок сырой или приготовленный, вы можете воспользоваться многочисленными преимуществами чеснока , измельчив или раздавив его. Добавьте его в суп, рагу, салат или соус. Вы также можете съедать 1-2 зубчика сырого чеснока в день — смешайте его с сырым медом, если вам не нравится его вкус.

4. Сырой мед

Мед — одно из старейших традиционных лекарств, которое считается важным при лечении ряда заболеваний, включая респираторные заболевания. Сырой мед обладает антибактериальным, противогрибковым и антиоксидантным действием. Он также имеет высокую питательную ценность. Он поддерживает влажную среду, помогая снять раздражение и облегчить такие симптомы ларингита, как кашель и охриплость голоса. (14)

Сырой мед также помогает облегчить симптомы сезонной аллергии, которая может вызвать ларингит.Многие страдающих сезонной аллергией обнаружили, что местный сырой мед полезен. Это снижает их чувствительность к флоре, вызывая у них аллергическую реакцию. (15)

Для лечения ларингита в течение дня добавляйте сырой мед в теплую воду или чай.

5. Эфирное масло лимона

Эфирное масло лимона может облегчить симптомы ларингита. Он подавляет рост бактерий и распространение вирусов, вызывающих респираторные инфекции. Кроме того, он выводит токсины из организма и разжижает слизь в горле, поэтому вам не нужно кашлять так сильно или часто.Это позволит вашему голосовому ящику отдохнуть.

Согласно опросу, измеряющему использование растений для лечения эпизодов простуды и гриппа, основных причин ларингита, плоды лимона употребляли 73 процента участников. (16)

Чтобы использовать эфирное масло лимона для облегчения симптомов ларингита, добавьте 1-2 капли в стакан теплой воды или чая или смешайте 1-2 капли с чайной ложкой сырого меда. Вы также можете вдохнуть лимонное масло прямо из бутылки или добавить его в диффузор дома.

6. Эфирное масло мяты перечной

Масло перечной мяты — полезное эфирное масло при аллергии , частой причины ларингита. Он может облегчить першение в горле. Он также действует как отхаркивающее средство, облегчая симптомы аллергии, а также простуду и кашель. Масло мяты перечной может отвести мокроту и уменьшить воспаление голосовых связок. Масло перечной мяты особенно полезно при ларингите. Он обладает спазмолитическим действием, подавляя сокращения, вызывающие кашель, что снижает раздражение голосовых связок.(17)

Масло перечной мяты можно использовать разными способами для лечения симптомов ларингита. Для внутреннего применения добавьте 1-2 капли в стакан воды или чашку чая. Вы также можете нанести масло мяты перечной наружно на грудь и горло или распылить его дома.

7. Корень алтея

Корень алтея традиционно используется для лечения боли в горле и кашля. Он содержит слизь, которая покрывает горло и помогает снять раздражение. Он также уменьшает отек лимфатических узлов, ускоряет заживление и уменьшает усиливающийся сухой кашель.Вот почему экстракт зефира добавляют во многие сиропы от кашля и леденцы от горла. (18)

Не принимайте зефир в одно и то же время дня с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, так как он может влиять на действие некоторых лекарств.

8. Вяз скользкий

Вяз скользкий — лечебное средство в Северной Америке с 19 века. Он известен своей способностью лечить ГЭРБ, боль в горле и кашель. Как и корень алтея, вяз скользкий содержит слизь, вещество, которое при смешивании с водой становится гладким гелем.Эта слизь покрывает и успокаивает ротовую полость, горло, желудок и кишечник, что делает ее идеальной при боли в горле, кашле и ГЭРБ. (19)

9. Дайте отдых вашему голосу

Дайте голосу отдохнуть, чтобы избавиться от ларингита. Не разговаривайте, если вам не нужно, а когда вам это нужно, говорите мягко. На самом деле шепот раздражает вашу гортань больше, чем тихая речь, поэтому старайтесь не шептать. Даже прочистка горла может еще больше вызвать раздражение гортани.

Некоторые другие способы лечения ларингита, связанные с образом жизни, включают:

• пить много воды
• отказ от алкоголя
• с использованием увлажнителя или испарителя
• рассасывание леденцов или жевательной резинки
• полоскание горла солью и теплой водой
• пережевывать пищу
• есть небольшими порциями

---

Меры предосторожности

Проконсультируйтесь с врачом, если симптомы ларингита длятся дольше двух недель.