Как в домашних условиях поставить шейные позвонки на место: Лечение нестабильности позвоночника: шейный отдел, поясничный отдел

лечение смещений позвонков без операции в Молдове

Позвоночник – одна из самых важных частей организма человека. Позвоночный столб ежедневно подвергается сильным перегрузкам, которые в сочетании с другими факторами могут привести к вывихам, подвывихам и смещению позвонков. Если не провести лечение смещения позвонков своевременно, это чревато следующими проблемами:

• головные боли и головокружения
• неприятный хруст при движениях
• защемление нерва с болевыми спазмами
• нарушение чувствительности конечностей (онемение, мурашки, ощущение холода)
• нарушение зрения и т.п.

Лечение подвывихов позвонков может понадобится по разным причинам. Это могут быть врожденные анатомические особенности, слабость связочного аппарата, слабость мышечного каркаса спины и др. Дополнительные факторы (травма, неудобное положение, перенапряжение мышц и т д.), в сочетании с особенностями организма, приводят к смещению позвонков различной степени, с образованием подвывихов или вывихов в межпозвонковых суставах.

Медикаментозное лечение вывихов позвонков далеко не всегда устраняет симптомы проблемы. Кроме того, медицинские препараты способны только временно устранить боль и неприятные ощущения. Так какой же выход, если операция не рассматривается, как вариант? Ответ достаточно прост – ортопедические лечебные корсеты для позвоночника от компании Aspen Medical Products.

Бренд из США предлагает эффективные системы фиксации для нестабильности и смещений позвонков в любом отделе позвоночника, которые оказывают реальный лечебный эффект. Широкий ассортимент изделий позволяет подобрать действенное решение под конкретный случай пациента. Производитель предлагает модели позвоночных корсетов как для детей, так и для взрослых.

Смещение может произойти в шейном, грудном и поясничном отделе позвоночника. Давайте ознакомимся с каждой областью позвоночного столба и рассмотрим полезные лечебные свойства ортопедических медицинских изделий Aspen для каждого случая.

Шею без преувеличения можно назвать самым активным отделом позвоночника. Повышенная подвижность и резкие нагрузки могут ослабить шейные позвонки, вызвать их нестабильность, а также смещение, вывих и атланто-окципитальный подвывих. В результате значительно ухудшается подвижность, повышается риск сдавления позвоночной артерии и спинного мозга, ухудшается поступление крови и кислорода в мозг.

Для эффективного лечения нестабильности шейных позвонков, а также их смещения, вывиха и подвывиха применяют лечебные шейные корсеты (воротники). 

Они способны:

• зафиксировать шею и позвонки в правильном положении
• снять нагрузку и расслабить мышцы шеи (улучшить кровообращение)
• снизить давление на корешок нерва (нейтрализовать болезненные ощущения)
• обеспечить консервативное лечение смещения шейных позвонков (вернуть их на место без операции)

При помощи такого корсета пациент сможет организовать безболезненное лечение смещения шейных позвонков даже у новорожденного в домашних условиях. Реальное действие ортопедических шейных ортезов Aspen подтверждают американские и европейские медицинские клиники, а также тысячи положительных отзывов от потребителей.

В специализированном магазине MedHelper можно купить воротники для эффективного лечения подвывиха шейного позвонка дома у ребенка и взрослого. В ассортименте представлены следующие модели: Aspen Collar,  Aspen Collar Pediatric,  Aspen Vista Collar (с функцией вытяжения шейных позвонков).

Лечение смещения грудного позвонка

Смещение позвонков грудного отдела встречается реже всего, тем не менее вызывает серьезные болезненные ощущения в: груди, верхних конечностях, по ходу межреберных нервов (межреберная невралгия). Если посредственно отнестись к необходимости лечения смещения грудного позвонка, в дальнейшем это чревато серьезными последствиями:

• кашель и затрудненное дыхание
• нарушение работы сердца (аритмии)
• спазмы желудка, желчевыводящих путей, частые изжоги
• учащенные простуды и бронхиты

Для лечения смещения позвонков грудного отдела без хирургического вмешательства применяют специальные торако-люмбальные (грудо-поясничные) модели корсетов. В зависимости от конкретного случая, они:

• обеспечивают дополнительную поддержку грудопоясничного отдела
• снимают нагрузку с мышц спины и костного скелета
• деблокируют защемленный нерв, быстро устраняют болевой синдром
• способствуют быстрому восстановлению позвонков и хрящевых тканей
• возвращают пациента к повседневной деятельности без медикаментов

Приобрести оригинальный корсет Aspen для лечения смещения грудного позвонка в домашних условиях можно в специализированном магазине MedHelper. С этой целью здесь предложены несколько моделей ортопедических изделий из США: 

• Aspen Horizon
• Aspen Summit
• Aspen OTS457

Заболевания позвонков в поясничном отделе не менее серьезные. Большинство из них развиваются постепенно, могут проявляться редкими болями в пояснице, например, при физических нагрузках. Без специализированного медицинского осмотра проблему сложно выявить. В результате ситуация ухудшается и боли усиливаются. Последствием отсутствия лечения смещения поясничных позвонков может стать снижение двигательных функций, потеря чувствительности в конечностях (ногах), вегетативные нарушения и прочее.

Среди наиболее частых причин смещения позвонков в поясничном отделе можно назвать следующие:

• врожденная патология (слабость связочного аппарата, аномалии позвонков)
• возрастные дегенеративные процессы (нарушения функционала межпозвоночных дисков)
• серьезные травмы позвоночника
• повышенные физические нагрузки (например, у грузчиков, спортсменов и т.д.)

Обеспечить эффективное немедикаментозное лечение смещения позвонков поясничного отдела позволят специальные ортопедические поясничные корсеты Aspen. Эти изделия создавались с использованием современных материалов и технологий, а также с учетом рекомендации врачей, которые специализируются в этой области.

Поясничный корсет при смещении позвонков от компании Aspen Medical Products обладает следующими особенностями:

• надежная фиксация нижней области спины крепким и легким каркасом
• снятие более 60% нагрузки с позвоночника за счет вертикальных ребер жесткости
• ощутимое расслабление мышц вокруг позвонка (снимает мышечные спазмы)
• система Independent Compresion System – дает позвонкам вернуться на место
• реабилитация в комфортных условиях (корсет не сковывает движений)

Кроме того, в процессе лечения нестабильности позвонков поясничного отдела, данный корсет не вызывает раздражения и аллергической реакции на коже. Остается только обратиться в специализированный магазин MedHelper, чтобы навсегда избавиться от боли в спине без хирургического вмешательства. В ассортименте MedHelper представлены следующие пояса и корсеты для фиксации поясничного отдела спины: 

• Aspen Lumbar
• Aspen OTS 642
• Aspen OTS 648

MedHelper – эксклюзивный импортер медицинских ортопедических поясов, воротников и корсетов Aspen в Молдове. В ассортименте магазина представлен большой выбор специализированных изделий, предназначенных для лечения нестабильности позвонков шейного, грудного и поясничного отдела. Каждый товар прошел многократные медицинские испытания, имеет международный сертификат качества.

В магазине предусмотрены комфортные условия для примерки ортопедических корсетов, бесплатная консультация от специалиста и лояльные цены на все модели. Для удобства можно заказать нужный медицинский корсет из любой точки страны. Достаточно зайти на сайт medhelper.md, заполнить простую онлайн-форму и указать контактные данные. Консультант Вам перезвонит для уточнения деталей и подтверждения заказа. Доставка бесплатная прямо до Вашего порога. Оплата при получении.

Американские ортопедические корсеты, воротники и пояса Aspen – это надежное решение для эффективного лечения нестабильности и смещения позвонков!

Хирургическое лечение заболеваний диска шейного отдела позвоночника

Хирургическое лечение

заболеваний диска шейного отдела позвоночника

Дегенерация дисков шейного отдела позвоночника

Заболевания, вызываемые дегенерацией дисков шейного отдела позвоночника

По мере того как мы стареем, диски шейного отдела позвоночника начинают уплощаться и снашиваться. Уплощение диска заставляет позвонки сходиться ближе, что может увеличить нагрузку не только на сам диск, но и на окружающие суставы, мышцы и нервы. Этот процесс называется дегенерацией дисков шейного отдела позвоночника, и он может привести к нескольким болезненным состояниям.

Грыжа диска

Грыжа диска, иначе грыжа пульпозного ядра (ГПЯ), развивается, когда внешний слой диска (фиброзное кольцо) разрывается или растрескивается под воздействием нагрузки со стороны окружающих позвонков. В результате появления этих разрывов мягкое ядро диска (пульпозное ядро) может выпячиваться и даже полностью выходить из диска и давить на соседние нервы или спинной мозг. Сдавливание нерва может вызвать такие симптомы как боль и слабость в определенных частях тела, в зависимости от того, какой именно нерв затронут.

Показана грыжа дисков, ущемляющая прилегающие нервы и спинной мозг

Костные шпоры (остеофиты)

Костные шпоры, которые также называют остеофитами, — это небольшие наросты костной ткани, образующиеся на позвонках в результате повышенной нагрузки на эти кости. Обычно последствиями этих шпор являются не более чем эпизодические ограничения подвижности или боли в шее. Однако, как и при ГПЯ, костная шпора может давить на ближайшие нервы или на спинной мозг, что приводит к ощущениям боли или слабости в определенной части тела.

Показана грыжа дисков, ущемляющая прилегающие нервы и спинной мозг

Лечение дегенерации дисков шейного отдела позвоночника

Современные виды лечения

Для многих пациентов нехирургические, или консервативные, методы лечения окажутся эффективными в устранении симптомов дегенерации диска шейного отдела позвоночника. Такое лечение может включать комбинацию отдыха, физиотерапии, применения болеутоляющих или противовоспалительных средств. Если боль и ограничение подвижности не проходят несмотря на проведенное лечение, рассматривают возможность хирургического вмешательства. Лечение хирургическим методом заключается в удалении диска с грыжей, остеофитов и костных шпор, провоцирующих симптомы заболевания; этот процесс называется «декомпрессией». Как консервативные, так и хирургические виды лечения предназначены для устранения боли. Лечащий врач определит оптимальный для вас вид лечения в зависимости от тяжести дегенеративного нарушения.

Показания для дискэктомии с функциональной стабилизацией искусственным межпозвонковым диском:

Магниторезонансное обследование выявляет грыжу диска в шейном отделе позвоночника

Что будет происходить во время операции по замене диска шейного отдела позвоночника на искусственный (М6).

Оперативное лечение по замене диска в клинике «Здоровье 365» проводит Дубских А.О врач нейрохирург высшая категория.

Ход операции по замене диска передней поверхности шеи состоит из нескольких этапов: Сначала пациенту делают небольшой разрез длиной 3-4 см для доступа к шейному отделу позвоночника. Поврежденный диск удалят (дискэктомия), освободив защемленный нерв (декомпрессия). Затем в пространство, занимавшееся диском, помещается специальный имплант «искусственный диск» с помощью специальных высокоточных инструментов. Задача искусственного диска состоит в восстановлении надлежащего расстояния между позвонками и одновременно в сохранении подвижности, свойственной здоровому диску. После того, как будет установлен специальный имплант «искусственный диск», разрез зашивается.

Диск с грыжей удален

Введение искусственного диска шейного отдела позвоночника M6

Искусственный диск шейного отдела позвоночника M6 установлен

Искусственный диск шейного отдела позвоночника M6 является инновацией в области замены дисков на искусственные благодаря своей уникальной конструкции, основанной на свойствах естественного диска. Точно имитирующий ваш собственный диск M6 — это единственный искусственный диск, имеющий искусственное ядро (выполненное из поликарбонат-уретана) и волокнистое кольцо (выполненное из полиэтилена). Строение искусственных ядра и кольца M6 обеспечивает такие же характеристики подвижности, что и естественный диск. Вместе искусственные ядро и кольцо M6 обладают компрессионными свойствами и обеспечивают контролируемую амплитуду подвижности на уровне каждого позвонка. Эта «естественная» подвижность предназначена для того, чтобы дать вам свободу естественного движения шеи и при этом минимизировать нагрузку на соседние диски и другие важные суставы позвоночника. В M6 имеются две внешние титановые пластины с килями для укрепления диска в костной ткани тела позвонка. Эти внешние пластины покрыты плазменным титановым напылением, которое стимулирует прорастание кости в металлические пластины, что обеспечивает длительную фиксацию и стабильность диска в кости.

Искусственный диск шейного отдела позвоночника M6

Чего я могу ожидать после операции?

После операции вы будете находится в клинике в течение 3 дней. Перед выпиской лечащий врач даст вам рекомендации относительно образа жизни и требований, которые необходимо выполнять в период реабилитации (1 месяц). Возможно, вы пройдете курс лечения, направленный на лечение и укрепление шейного отдела позвоночника. Для оценки процесса выздоровления после операции лечащий врач будет проводить контрольные обследования. Срок службы искусственного диска 50 лет.

Симптомы дегенерации диска шейного отдела позвоночника.

Хотя дегенерация дисков шейного отдела позвоночника в результате старения развивается у многих людей, только некоторые из них испытывают тяжелые симптомы. Обычно выраженность симптомов дегенерации дисков шейного отдела позвоночника умеренна, и они включают боль и ограничение подвижности в области шеи и плеч, а также возникающие время от времени головные боли. Однако при защемлении нервов грыжей диска или костной шпорой симптомы дегенерации диска шейного отдела позвоночника могут стать тяжелыми. Это может привести к болезненным состояниям, которые называются «шейная радикулопатия» и «шейная миелопатия».

• Шейная радикулопатия — при защемлении спинномозговых нервов она может привести к боли, слабости или ограничению подвижности шеи, плеч, рук и кистей рук. Часто это ощущается как простреливающая боль, проходящая по руке сверху вниз.
• Шейная миелопатия — время от времени защемляться может сам спинной мозг, что может вызвать сильную боль или слабость в руках и ногах. Результатом этой боли может быть затрудненная ходьба и манипуляции руками.

Лечащий врач соберет анамнез и проведет физическое обследование, чтобы установить имеющиеся у вас симптомы и определить наличие поражения спинномозговых нервов или спинного мозга, вызванного состояниями, связанными с дегенерацией диска шейного отдела позвоночника. В этом обследовании будут оцениваться ваши осанка, подвижность шеи, рефлексы, сила мышц и области болезненных ощущений. При подозрении на дегенерацию диска шейного отдела позвоночника врач может назначить рентгенографическое или магниторезонансное обследование с целью оценки состояния дисков, нервов и спинного мозга, которая поможет определить курс лечения

Эндопротез межпозвонкового диска M6

Искусственное ядро

Оболочка

Гибкая конструкция обеспечивает полную амплитуду подвижности.

Фиксирование

Искусственное кольцо

Хирургический инструментарий M6-C

Хирургическая инструментальная система M6 разрабатывалась с учетом отзывов хирургов как простая в использовании, безопасная и дающая воспроизводимые результаты система имплантации диска. Инструментарий включает щупы для определения оптимального размера и посадки диска, соответствующие долота для прорезывания пазов для килей диска и инструменты для введения, предназначенные для легкой имплантации М6 в межпозвонковое пространство.

Щупы и долота M6 снабжены системой Spinal Kinetics CAP (Center Alignment Port — порт центровки), которая обеспечивает оптимальное выравнивание щупа и головки долота под рентгеноскопическим контролем в передне-задней и латеральной плоскостях для лучшей посадки диска по срединной линии

Установка щупа системы имплантации диска М6

Введение долота системы имплантации диска М6

Введение диска шейного отдела позвоночника М6

Имплантированный диск шейного отдела позвоночника М6

Пример из истории болезни, диск M6 на уровне одного позвонка

Пример из истории болезни, диск M6 на уровне одного позвонка

Пример из истории болезни, диск M6 на уровне одного позвонка

Пример из истории болезни, диск M6 на уровне нескольких позвонков

Источник/представленные материалы взяты с сайта «Малти-Системс Текнолоджи» — официального поставщика медицинских имплантов по России и СНГ www.mst.ru.

Симптомы, лечение и домашние упражнения

Если «боль в шее» — это реальность для вас, а не просто привычная поговорка, у вас может быть состояние, называемое стенозом шейного отдела позвоночника.

Стеноз шейного отдела позвоночника — это тип стеноза позвоночника, состояние, возникающее при сужении позвоночного канала. Сужение может оказывать давление на спинной мозг, что может привести к миелопатии, то есть повреждению спинного мозга.

Спинальный стеноз обычно возникает в одной из двух областей: в нижней части спины или на шее. В некоторых случаях это состояние может повлиять на обе области.

Поясничный стеноз

Спинальный стеноз, развивающийся в нижней части спины, вызывает состояние, называемое поясничным стенозом, который является наиболее распространенным видом спинального стеноза.

Шейный стеноз

Спинальный стеноз, возникающий в той части позвоночника, которая находится на шее, называется шейным спинальным стенозом. Развитию стеноза шейки матки может способствовать ряд факторов, в том числе:

• Остеоартрит
• Ревматоидный артрит
• Диффузный идиопатический скелетный гиперостоз (DISH)
• Потеря хряща
• Скальированные или грыжи -грыжи
• Утолщенные сжиженные связки
• Повреждения позвоночника
• Опухоли на или около спина

Тандеем Стеноз

, которые у некоторых людей развивают спейл -стеноз Spinal Spinos Spinosis, у Spinal Spinal Spinos Spinosistis Spinal Spinal Spinal Spinal Spinal Spinal Spinal Spinal Spinal Spinal Spinal Spinal Spinal Spinal Spinal. сужение позвоночного канала происходит в двух отдельных областях, обычно в шейном и поясничном отделах. Это часто упускается из виду, но некоторые исследования показывают, что это происходит у 60 процентов людей со спинальным стенозом.

Вот почему людям со стенозом шейки матки часто рекомендуют также делать рентгенографию поясничного отдела позвоночника, чтобы исключить это тандемное состояние.

Общие симптомы стеноза шейного отдела позвоночника включают:

• Боль в шее
• Боль в одной или обеих руках
• Ощущение электрического разряда или покалывание, простреливающее вниз по спине при движении головы
• Онемение рук или руки

Вы также можете испытывать некоторую слабость в ногах или ступнях, что может создавать некоторые проблемы с ходьбой и нарушением равновесия.

Если вы также испытываете поясничный стеноз, у вас могут развиться такие симптомы, как:

• Онемение, слабость или покалывание в ногах
• Онемение или потеря чувствительности в ногах
• Судороги в ногах, когда вы лежите на ноги в течение длительного периода времени
• Потеря функции кишечника или мочевого пузыря

Вы можете заподозрить, что у вас стеноз шейного отдела позвоночника, исходя из ваших симптомов, но врач, вероятно, захочет собрать несколько типов информации и провести несколько тестов, прежде чем поставить диагноз:

• Полный анамнез. Обязательно обсудите любые серьезные заболевания или травмы, которые у вас могли быть в прошлом. Вы также можете поговорить с членами вашей семьи, чтобы узнать, могут ли эти симптомы быть в вашей семье.
• Физикальное обследование. Врач может проверить степень вашей подвижности и ощущение боли, а также общее состояние здоровья.
• Пройти неврологический осмотр. Это проверит вашу походку, равновесие, моторную силу, чувствительность, проприоцепцию, рефлексы и многое другое.
• Описание ваших симптомов. Обсудите свои симптомы, такие как боль, покалывание или онемение в конечностях. Может быть полезно вести журнал ваших симптомов, чтобы помочь врачу получить полное представление о том, как это влияет на вашу жизнь.
• Визуальные тесты . Тесты могут включать МРТ, рентген или компьютерную томографию шейного отдела позвоночника или связанных с ним областей.
• Электромиография (ЭМГ) . Также может потребоваться ЭМГ. Этот тест измеряет вашу мышечную реакцию и нервную проводимость, чтобы определить, происходит ли сжатие в позвоночнике или в конечности.

Тяжесть вашего стеноза, а также ваши симптомы будут определять тип лечения, который предложит врач. Ваш план лечения, скорее всего, будет включать в себя различные подходы, как дома, так и с физиотерапевтом. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, но обычно это не первый вариант.

Врач может порекомендовать:

• Лекарства. Если у вас слабые симптомы, врач может порекомендовать некоторые безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен или ибупрофен.
• Физиотерапия . Это может помочь уменьшить боль и воспаление, а также улучшить диапазон движений в шее.
• Эпидуральная анестезия . Некоторые люди с болью в шее или спине получают временное облегчение от шейных эпидуральных инъекций стероидов.

Варианты хирургического вмешательства при стенозе шейного отдела позвоночника

В более тяжелых случаях врач может предложить операцию по созданию дополнительного пространства в позвоночном канале для уменьшения давления и боли. Если вы являетесь кандидатом на операцию, врач может обсудить с вами одну из следующих хирургических процедур:

• Передняя шейная дискэктомия и спондилодез. Во время этой операции хирург делает небольшой разрез в передней части шеи, чтобы удалить разрыв или грыжу межпозвоночного диска и заменить его небольшим кусочком кости.
• Ламинопластика шейки матки. Ваш хирург создаст больше места в позвоночном канале, создав шарнир на одной стороне куска кости, называемого пластинкой, которая покрывает позвоночник, и вставив небольшую пластину или кусочек кости на другой. Цель состоит в том, чтобы поддержать пластину.
• Задняя ламинэктомия и спондилодез. Во время этой процедуры хирург проходит через заднюю часть шеи и удаляет пластинку, что должно уменьшить компрессию позвоночника.
• Замена диска . Эта процедура была разработана, чтобы помочь сохранить диапазон движений после других декомпрессионных процедур или операций. Известно, что он имеет высокий уровень успеха.

Врач или физиотерапевт, скорее всего, даст вам более подробный режим растяжки и упражнений, которым вы захотите следовать, но мы также собрали некоторые общие рекомендации. Каждое из этих упражнений направлено на увеличение гибкости и силы позвоночника. Вы можете попробовать любое или все эти упражнения дома, чтобы увидеть, помогают ли они облегчить боль или скованность в шее.

Каждое упражнение можно повторять около 10 раз в день. Однако, если они причиняют вам больше боли, прекратите их делать и сообщите об этом врачу.

Начните в положении стоя или сидя, глядя прямо перед собой.

Шейное сгибание

Наклоните голову вниз, пока подбородок почти не достигнет груди. Задержитесь на 5 секунд, а затем осторожно поднимите голову, пока не посмотрите прямо перед собой.

Боковой наклон

Медленно наклоните голову в сторону, пока ухо почти не коснется плеча. Задержитесь в этом положении на 5 секунд, а затем вернитесь в исходное положение.

Вращение шеи

Поверните голову набок и постарайтесь расположить подбородок параллельно плечу, но не напрягайтесь. Задержитесь на 5 секунд, а затем вернитесь в положение лицом вперед.

Втягивание подбородка

Положите два пальца на подбородок, а затем «надавите» подбородком внутрь по направлению к позвоночнику, чтобы голова и шея втянулись. Задержитесь на 5 секунд, а затем вернитесь в исходное положение.

Слайдер срединного нерва

Поднимите одну ладонь вверх и держите локоть согнутым. Положите противоположную руку на это плечо. Аккуратно выпрямите согнутую руку наружу, одновременно наклонив голову в противоположную сторону, чтобы ухо приблизилось к плечу.

Пожимание плечами

Мягко отведите плечи назад, пожимая плечами, а затем продолжайте опускаться и возвращаться в исходное положение.

Некоторые эксперты советуют избегать или ограничивать определенные виды деятельности, если у вас стеноз шейного отдела позвоночника. Врач может порекомендовать избегать упражнений, которые слишком сильно нагружают шею. Для некоторых людей это может означать отказ от контактных видов спорта.

Одна вещь, которую вы можете легко избежать, — это сутулиться. Плохая осанка может усугубить симптомы стеноза шейного отдела позвоночника. Итак, если вы проводите много времени за компьютером, возможно, вам стоит проверить свою осанку. Если вы заметили, что склонны сутулиться, подумайте о таких стратегиях, как приобретение эргономичного стула или частые перерывы, чтобы встать.

Считается ли стеноз шейного отдела позвоночника инвалидностью?

Администрация социального обеспечения определила, что спинальный стеноз является инвалидностью в Соединенных Штатах. Если у вас тяжелый стеноз позвоночника и вы не можете работать, вы можете иметь право на пособие по инвалидности.

Возможно, вам придется предоставить документальное подтверждение вашей медицинской ситуации и ваших потребностей. Когда вы подаете заявление об инвалидности, ваш социальный работник сообщит вам, какие документы необходимы для вашего дела.

Большинство людей со стенозом шейного отдела позвоночника имеют легкие случаи или симптомы, и им не нужно сильно корректировать свою жизнь, чтобы приспособиться к этому состоянию. На самом деле, многие люди обнаруживают, что их боль не обязательно со временем становится все хуже, и они могут справиться со своей болью и симптомами.

Однако состояние некоторых людей со временем ухудшается. У них могут развиться более серьезные симптомы, такие как потеря функции кишечника или мочевого пузыря и проблемы с ходьбой. Это чаще случается с людьми, у которых есть цервикальный стеноз с миелопатией.

Тем не менее, даже в таких ситуациях есть доступные варианты лечения, поэтому поговорите с врачом, чтобы вы могли контролировать свои симптомы и соответственно корректировать лечение.

«Нормальная жизнь» может означать разные вещи для разных людей, но вы определенно можете жить очень полной жизнью со стенозом шейного отдела позвоночника. Если у вас легкий случай, упражнений и нехирургических методов лечения может быть достаточно, чтобы стеноз шейного отдела позвоночника не влиял на ваш обычный распорядок и деятельность.

Если ваше дело будет прогрессировать и ухудшаться, это может оказать более серьезное влияние на качество вашей жизни. Возможно, вам придется подумать об операции, чтобы остановить прогрессирование и уменьшить боль, вызванную сдавлением спинного мозга и нервных корешков. Хотя хирургическое вмешательство подходит не всем, большинство людей очень хорошо переносят операцию по поводу стеноза шейного отдела позвоночника.

Если вам трудно справиться с вашими симптомами, вы можете обратиться за помощью к другим людям, у которых такое же состояние, для поддержки и товарищества — и, возможно, даже получить полезную информацию о стратегиях выживания и вариантах лечения. Вы также можете спросить врача или физиотерапевта, знают ли они о каких-либо местных группах поддержки.

• Объединенная ассоциация позвоночника предлагает группы поддержки равных для людей с заболеваниями позвоночника, а также для тех, кто за ними ухаживает.
• SpineNation также предлагает многочисленные онлайн-форумы и возможности поддержки для людей с различными заболеваниями спины, шеи и позвоночника.

Стеноз шейного отдела позвоночника — это иногда прогрессирующее состояние, при котором воспаление в позвоночнике может сдавливать и в конечном итоге повреждать тонкие нервы, проходящие через него. Это может вызвать легкую или сильную боль, онемение и иногда проблемы с равновесием.

Не игнорируйте боль в шее или спине. Существуют методы лечения таких состояний, как стеноз шейного отдела позвоночника, которые могут помочь вам чувствовать себя намного лучше. Обращение к врачу также может помочь вам точно понять, с чем вы сталкиваетесь, и помочь вам получить необходимое лечение.

Каковы преимущества вытяжения шейки матки? Плюс упражнения, которые стоит попробовать

Что такое вытяжение шейного отдела позвоночника?

Вытяжение позвоночника, известное как шейное вытяжение, является популярным методом лечения боли в шее и связанных с ней травм. По сути, шейная тяга оттягивает голову от шеи, создавая расширение и устраняя компрессию. Это считается альтернативным лечением боли в шее, помогающим людям избежать необходимости в лекарствах или хирургическом вмешательстве. Его можно использовать как часть физиотерапевтического лечения или самостоятельно в домашних условиях.

Устройства для вытяжения шейного отдела позвоночника слегка растягивают шею, чтобы уменьшить давление на позвоночник, натягивая или разделяя позвонки. Говорят, что он очень эффективен и быстро действует. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этой технике и о том, как она может быть вам полезна.

Устройства для вытяжения шейного отдела позвоночника предназначены для лечения различных типов и причин болей в шее, напряжения и скованности. Шейная тяга помогает расслабить мышцы, что может значительно облегчить боль и скованность при одновременном увеличении гибкости. Он также используется для лечения и выравнивания выпячивания или грыжи межпозвоночного диска. Это может облегчить боль в суставах, растяжения связок и спазмы. Он также используется для лечения травм шеи, защемления нервов и шейного спондилеза.

Устройства для вытяжения шейного отдела позвоночника растягивают позвонки и мышцы, уменьшая давление и боль. Сила или напряжение используются для растяжения или отрыва головы от шеи. Создание пространства между позвонками уменьшает компрессию и позволяет мышцам расслабиться. Это удлиняет или растягивает мышцы и суставы вокруг шеи.

Эти улучшения могут привести к улучшению подвижности, диапазона движений и выравнивания. Это позволит вам с большей легкостью заниматься повседневными делами.

Метаанализ исследований, проведенный в 2017 году, проанализировал эффективность шейного вытяжения для облегчения боли в шее. Этот отчет показал, что лечение значительно уменьшило боль в шее сразу после лечения. Показатели боли также были снижены в последующем периоде. Необходимы более глубокие исследования высокого качества, чтобы узнать больше о долгосрочных эффектах этого лечения.

Исследование, проведенное в 2014 году, показало, что механическое вытяжение эффективно при лечении людей с защемлением нервов и болью в шее. Механическая тяга была более эффективной, чем упражнения в одиночку или упражнения в дополнение к использованию тяги над дверью.

Существует несколько способов вытяжения шейного отдела позвоночника: с помощью физиотерапевта или самостоятельно в домашних условиях. Ваш физиотерапевт может помочь вам выбрать наилучший метод в соответствии с вашими потребностями.

Ваш физиотерапевт может порекомендовать вам приобрести оборудование для вытяжения шейного отдела позвоночника для использования дома. Для некоторых устройств может потребоваться рецепт. Устройства для вытяжения шейки матки доступны в Интернете и в магазинах медицинских товаров. Ваш физиотерапевт должен показать вам, как правильно пользоваться устройством, прежде чем использовать его самостоятельно.

Важно, чтобы вы зарегистрировались у своего физиотерапевта, даже если вы проводите лечение дома. Они позаботятся о том, чтобы вы применяли наилучшее лечение, измерят ваш прогресс и при необходимости скорректируют терапию.

Ручное вытяжение шейки матки

Ручное вытяжение шейки матки выполняется физиотерапевтом. Пока вы лежите, они осторожно оттягивают вашу голову от шеи. Они будут удерживать это положение в течение определенного периода времени, прежде чем отпустить и повторить. Ваш физиотерапевт внесет коррективы в ваше точное положение, чтобы получить наилучшие результаты.

Механическое вытяжение шейки матки

Механическое вытяжение шейки матки проводится физиотерапевтом. Привязь крепится к вашей голове и шее, когда вы лежите на спине. Жгут крепится к машине или системе грузов, которые прикладывают силу тяги, чтобы отодвинуть вашу голову от шеи и позвоночника.

Вытяжение шейного отдела позвоночника через дверь

Устройство для вытяжения шейного отдела позвоночника предназначено для домашнего использования. Вы привязываете голову и шею к обвязке. Это связано с веревкой, которая является частью системы утяжеленных шкивов, которая проходит через дверь. Это можно делать сидя, откинувшись назад или лежа.

Как правило, вытяжение шеи безопасно, но помните, что результаты у всех разные. Лечение должно быть абсолютно безболезненным.

Возможны побочные эффекты, такие как головная боль, головокружение и тошнота, при такой настройке тела. Это может привести даже к обмороку. Остановитесь, если у вас возникнут какие-либо из этих побочных эффектов, и обсудите их со своим врачом или физиотерапевтом.

Вы можете повредить ткани, шею или позвоночник. Вам следует избегать тракции шейного отдела позвоночника, если у вас:

• ревматоидный артрит
• послеоперационное оборудование, такое как винты на шее
• недавний перелом или травма в области шеи
• известная опухоль в области шеи
• костная инфекция
• проблемы или закупорки позвоночных или сонных артерий
• остеопороз
• нестабильность шейного отдела
• гипермобильность позвоночника

Важно следовать всем инструкциям по безопасности и рекомендациям, предоставленным врачом или производителем. Убедитесь, что вы выполняете движения правильно и используете соответствующий вес. Не перенапрягайтесь, выполняя тягу шейного отдела позвоночника слишком долго. Прекратите использование, если вы испытываете боль или раздражение или если ваши симптомы ухудшаются.

Существует несколько упражнений, которые можно выполнять с помощью устройств для вытяжения шейного отдела позвоночника. Обязательно прислушивайтесь к своему телу и идите к своему пределу или порогу с точки зрения растяжки и продолжительности упражнений.

Чтобы использовать устройство для вытяжения шеи, наденьте его на шею и при необходимости отрегулируйте лямки. Затем накачайте его и носите около 20–30 минут. Делайте это несколько раз в течение дня. Вы можете носить устройство во время занятий, когда вы склонны сутулиться.

Чтобы использовать устройство для вытягивания шеи над дверью, вы обычно начинаете с тягового усилия около 10–20 фунтов, которое можно увеличивать по мере набора силы. Ваш физиотерапевт может порекомендовать правильный вес для использования. Потяните и удерживайте вес в течение 10–20 секунд, а затем медленно отпустите. Продолжайте это в течение 15–30 минут за раз. Вы можете делать это несколько раз в течение дня.

Насос осанки используется, когда вы лежите. Перед использованием этого устройства сделайте разминку. Медленно поворачивайте голову из стороны в сторону, затем вперед и назад, затем наклоняйте шею из стороны в сторону. Выполняйте каждое упражнение по 10 раз. Затем прикрепите портативное устройство к голове и увеличьте давление, чтобы оно затянулось вокруг лба. После накачки подождите 10 секунд, прежде чем выпустить воздух. Сделайте это 15 раз. Затем надуйте устройство и расслабьтесь в удобном положении до 15 минут. Убедитесь, что вы не слишком сильно накачиваете его, особенно в начале. Как только вы освободитесь от помпы, держите голову на одной линии с позвоночником, когда переходите в положение стоя. Повторите процедуру разогрева.

Вы также можете включить растяжку в свой распорядок дня. Вы можете использовать аксессуары, такие как мячи для упражнений или эспандеры.