Как очистить поры на лице в домашних условиях быстро: Как очистить поры в домашних условиях и какие средства для этого найдутся в холодильнике и кухонном шкафу — читать на Gastronom.ru

Как избавиться от черных точек на носу и лице

Черные точки — это «пробки», состоящие из кожного жира и мертвых клеток. Этой смесью забивается пора, при этом само содержимое окисляется и темнеет.

Содержание

наверх

Причины возникновения черных точек

Чтобы избежать проблем с кожей, следите за уровнем тестостерона

• Гормоны

Тестостерон отвечает за выработку кожного сала в организме. Если содержание этого гормона превышено, то сальные железы начинают вырабатывать еще больше себума, а это приводит к закупориванию пор. 

Чтобы узнать все ли у вас в порядке с гормональным фоном, рекомендуем обратиться к дерматологу, который назначит анализы в случае необходимости.

• Неподходящий уход

Недостаточное очищение, слишком жирный крем, бальзам для волос, который попал на кожу шеи и плеч, могут стать причиной появления черных точек — слой уходового средства может закрыть «выход» из поры.

Тщательное, но нежное очищение кожи поможет избавиться от черных точек.

• Неподходящая диета

Есть исследования, которые подтверждают связь между выработкой кожного сала и диетой: продукты с высоким гликемическим индексом обычно приводят к нарушению себорегуляции.

Если вы хотите справиться с черными точками, то рекомендуем сократить в рационе количество булочек, сладостей и других быстрых углеводов.

• Сильное потоотделение

Часто причиной появления черных точек может стать повышенное потоотделение — влага на поверхности кожи мешает содержимому поры выйти наружу.

Если вы заметили у себя гипергидроз то рекомендуем обратится к дерматологу. Врач определит степень заболевания и назначит лечение.

• Слишком активное очищение кожи

 Удивительно, но слишком активное очищение кожи тоже может привести к закупорке пор. Если вы слишком часто используете абразивные пилинги и умываетесь щелочными средствами, то так вы убиваете защитный слой кожи, который спасает поры от излишних загрязнений.

Делайте выбор в пользу мягких средств для умывания: например, безсульфатных гелей и пенок для умывания. Смотрите чтобы в составе не было ингредиента под названием SLS. Но помните, сами по себе такие средства для умывания не смывают косметику. Для удаления тонального крема, туши и прочего используйте, например, гидрофильное масло.

Как избавиться от черных точек в домашних условиях

Избавиться от черных точек дома вполне реально. Главное – подобрать правильный ежедневный уход

Избавиться от черных точек можно и самостоятельно. Мы нашли несколько методов, которые помогут быстро и эффективно решить проблему и очистить кожу. 

Как можно избавиться от черных точек на лице

Делайте акцент на тщательном и последовательном уходе. Это поможет решить проблему и предотвратить повторения. 

• Очищение

Это первый и важнейший этап ухода. Делайте выбор в пользу мягких, не пенящихся средств для умывания.

• Отшелушивание

Этот этап поможет избавить кожу от более глубоких загрязнений. Выбирайте не механический пилинг (скраб), а химический. Он более деликатный и не травмирует кожу. Летом отдавайте предпочтение энзимным отшелушивающим средствам, а зимой выбирайте кислоты. Главное — не забывайте наносить солнцезащитный крем, так как кислоты делают кожу более чувствительной к ультрафиолету. 

• Увлажнение

Не забывайте про грамотное увлажнение — именно этот шаг обеспечит защиту вашей коже. 

Каждый из трех этапов важен, поэтому лучше всего не пропускать ни одного. Если вы хотите добавить больше пользы, то рекомендуем попробовать сыворотки. Например, сыворотка с азелаиновой кислотой поможет не только убрать, но и предотвратить воспаления и следы от них. Кроме этого, она успокоит кожу и снимет красноту. Сыворотку лучше наносить перед последним этапом ухода — увлажнением.

Как удалить черные точки на носу

Черные точки на носу помогут убрать специальные маски

Если вас беспокоят черные точки на носу, то справиться с проблемой помогут кислотные и минеральные маски. Этот более локальный метод борьбы с комедонами, который поможет дополнительно очистить и сузить поры. 

Еще один быстрый способ «вытянуть» черные точки — очищающие полоски. Наклейте одну такую на распаренную кожу и резким движением снимите. Результат гарантирован.

Как очистить лоб от черных точек

Маски для лица в “тандеме” с кислотными тониками творят чудеса

Лоб — это еще одна популярная проблемная зона. Очистить кожу в этой зоне вам также помогут очищающие средства и маски. Кроме этого, рекомендуем добавить кислотные тоники. Но внимательно читайте инструкцию — в тонике не должно быть спирта, так как его содержание может привести к сухости.

Не пытайтесь выдавить черные точки самостоятельно. Так можно занести инфекцию и ухудшить картину. Это может привести к серьезному воспалению.

Как очистить подбородок от черных точек 

Маска-пленка — это еще одно средство, которое поможет в кратчайшие сроки очистить поры. Помните, что маска наносится на чистую кожу и остается на ней до полного высыхания. После этого аккуратно снимите образовавшуюся пленку.

Аккуратно относитесь лечению народными средствами: желатин, яйца, масло и прочие продукты лучше не употреблять в пищу.

Как бороться с черными точками на щеках

Здесь хотим обратить ваше внимание на увлажнение и использование косметики. Пользуйтесь легкими увлажняющими кремами и откажитесь на какое-то время от косметики, которая закупоривает поры. Отложите тональный крем, хайлайтер – и консилер и совсем скоро они вам не понадобятся!

Увлажнение — это один из важнейших этапов, которым нельзя пренебрегать. Шелушения могут стать одной из причин закупорки пор.

Как вылечить черные точки на груди

Чтобы избавиться от черных точек на груди, соблюдайте несколько простых правил

Черные точки на груди — это распространенная проблема, бороться с которой нужно, используя целый комплекс мер. Возьмите на вооружение все советы, о которых мы написали выше: 

• Рещулярно очищайте и отшелушивайте кожу;
• Используйте минеральные и кислотные маски;
• Пользуйтесь тониками без спирта.

Тело, как и лицо, нуждается в постоянном уходе. Раз в неделю делайте пилинг и ежедневно используйте увлажняющий крем — кожа будет вам благодарна.

Как убрать черные точки и угри у подростка

Акне и другие несовершенства кожи в подростковом возрасте чаще всего связаны с гормональными изменениями. Для того, чтобы установить истинную причину появления комедонов у тинейджеров рекомендуем обратиться к дерматологу. Врач назначит необходимые анализы и лечение, которое поможет вывести черные точки и предотвратить появление новых проблем в будущем.

Дерматолог и косметолог — это люди, которые помогут вам найти верный путь к чистой коже и избежать ненужных проблем.

Как избавиться от черных точек в салоне красоты

Чтобы решить вашу проблему, в салоне красоты предложат два вида пилинга

Самая популярная процедура для избавления от черных точек в салоне — это чистка. Она бывает нескольких видов:

• Механическая
• Ультразвуковая

Механическая чистка

При механической чистке на кожу наносят пилинг и удаляют загрязнения с помощью специального инструмента — ложечки Уно. Такой вид гарантирует очищение пор до самого основания, улучшение кровообращения, нормализацию работы сальных желез, выравнивание рельефа и оздоровлению кожи в целом.

Механическая чистка — один из самых эффективных методов борьбы с подростковыми высыпаниями. Запишите ребенка к косметологу, получите консультацию и предупредите проблему до ее масштабного проявления. 

Ультразвуковая чистка

Такой вид чистки проводят с помощью специального аппарата. Во время процедуры на кожу воздействуют ультразвуковыми волнами, которые удаляют омертвевшие клетки. Эта процедура объединяет легкий пилинг, оздоровление и массаж. Она подходит для людей с любым типом кожи и с разным уровнем возрастных изменений.

Чистка кожи — это процедура, которую необходимо делать хотя бы раз в месяц. Это поможет предотвратить многие проблемы и расслабиться.

Черные точки — это популярная проблема, с которой сталкиваются люди разного пола и возраста. Посетив специалиста и подобрав правильный уход, в результате вы получите ровную, чистую и сияющую кожу.

Как сузить поры на лице в домашних условиях

Как сузить расширенные поры на лице раз и навсегда? Раз и навсегда – никак. Поры – это выводные протоки желез, которые нам обусловлены генетически.

И если вы ищете какое-то волшебное домашнее средство или чудо-косметолога, который отшлифует вам лицо каким-то особенным способом и у вас кожа станет другого типа, боюсь вас разочаровать, этого не случится. Тип кожи заложен в ДНК, и, если она жирная или комбинированная, как бы кто ни старался и к каким бы процедурам не прибегал, все равно, ваша кожа останется именно того типа, который дан вам от природы. Но, к счастью, ее состояние можно улучшить даже в домашних условиях, если регулярно и правильно заботиться о ней. Именно об этом и пойдет речь в этой статье. 

Почему нужно бороться с расширенными порами

Расширенные поры являются предвестниками черных точек и прыщей, поэтому с ними нужно бороться. Многие могут возразить, что у них прежде была ровная и чистая кожа и вдруг она стала более пористой, жирной и на ней появились прыщи. В чем причина? Такое может произойти из-за нарушений работы сальных желез, в результате чего жир скапливается в порах, расширяя их. К этому приводит частое пребывание на солнце, эндокринные нарушения, возраст, а также неправильный уход и декоративная косметика.

Чтобы очистить и сузить поры на своем лице, нужно прибегнуть к целому ряду процедур – это чистка лица скрабами, пиллинг, различные очищающие маски – один-два раза в неделю, всего 7 или 10 процедур. После интенсивного курса, кожа заметно подтянется, а поры сузятся, а дальше этот процесс нужно всего лишь поддерживать.

Соблюдайте правила при очистке кожи лица

При проведении косметических процедур в домашних условиях нужно:

1.Все манипуляции проводить только на чистой коже и чистыми руками, чтобы избежать занесения инфекции.

2.Нельзя проводить глубокую чистку лица или пиллинг, когда на коже есть угревая сыпь , воспаления или ранки, чтобы не вызвать еще большего воспаления. Лучше, добейтесь полного заживления, и только тогда, когда пройдет воспаление, можно проводить глубокую чистку и шлифовку лица.

Как очистить и сузить поры на лице в домашних условиях?

1.ГОРЯЧИЙ КОМПРЕСС — это один из самых быстрых и простых способов очищения пор на лице. Для этого нужно взять полотенце, поместить его в горячую воду и дать ему сильно нагреться. После чего, полотенце следует отжать, положить на лицо, лечь и расслабиться и лежать до тех пор, пока полотенце не остынет. После этого можно приступать к более глубокой чистке, с помощью специальных лосьонов, скрабов, масок, салицилового пиллинга, или же завершить процедуру умыванием, сначала теплой водой, чтобы очистить поры, а потом холодной водой, чтобы их сузить. Вместо простой воды можно использовать травяной отвар.

2.ПАРОВАЯ БАНЯ – это старый и проверенный способ очистки расширенных пор. Для выполнения этой процедуры можно вскипятить чистую воду или же заварить отвар ромашки, мяты, череды, настоять его, а потом снова довести до кипения. После нужно перелить отвар в подходящую  миску, удобно стать или лучше сесть и наклониться над миской, накрывшись полотенцем, чтобы пар направлялся прямо на лицо, и посидеть над паром 5-10 минут или до тех пор, пока вода не остынет. По окончании этой процедуры можно протереть кожу лосьоном, нанести маску или почистить кожу скрабом.

3.ЛОСЬОНЫ — их легко купить в любом косметическом магазине – выбор сегодня огромный. А также, очищающий и сужающий поры лосьон можно приготовить самостоятельно из натуральных продуктов. В них содержатся вяжущие вещества, которые слегка стянут кожу, закрывая очищенные распаренные поры. Ими можно пользоваться каждый день.

Лосьон из яблочного уксуса: смешивают 1 часть яблочного уксуса + 2 части зеленого чая или отвара цветов ромашки, череды, подорожника, еще можно добавить 2 части одеколона – лосьон будет насыщенней, а без него — мягче.

4.МАСКИ И СКРАБЫ ДОМАШНЕГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ – это очень эффективный способ для очищения кожи от черных точек и сужения пор на лице. Они не только очищают омертвевшие частички кожи, но и питают ее витаминами и другими полезными веществами, слегка шлифуют ее, придавая ей здоровый вид.

Фруктовые, ягодные и овощные маски – отличный способ очистить кожу. Можно размять или измельчить малину или клубнику, персик или виноград, помидор или огурец и нанести на лицо, слегка помассировать по массажным линиям и оставить до высыхания. После смыть и нанести на лицо увлажняющий крем. Такие маски действуют как легкий пиллинг. Еще прекрасно отшелушивает и очищает поры аспириновый пиллинг .

Сок от квашеной капусты – достаточно намазать соком лицо на 20 минут, а потом смыть водой и нанести увлажняющий крем.

Белковая маска – смешивают 1 яичный белок + 1 чайную ложку лимонного сока и наносят маску на 10 минут. После ее смывают теплой водой.

Желатиновая маска – эта маска замечательно удаляет черные точки, что приводит к сужению пор на лице. Берут неполную чайную ложку желатина + одну таблетку активированного угля + чайную ложку воды. Уголь нужно растолочь в порошок. Все перемешивают и ставят на водяную баню или в микроволновку на 10-20 секунд. После быстро наносят на лицо и держат до полного высыхания. После ее снимают и протирают лицо тоником.

Мягкая маска-скраб из распаренных овсяных хлопьев. Геркулес смешивают с лимонным соком или с мякотью помидора – эффект отличный. Такой состав наносят на лицо, слегка массируют лицо и оставляют на 10-15минут. После смывают, протирают тоником и наносят увлажняющий крем.

Маски из белой, голубой или розовой глины – отличное средство от расширенных пор. Глину разводят в теплой воде до получения консистенции сметаны, еще можно добавить в массу несколько капель лимонного сока. Маску наносят на лицо плотным слоем и оставляют на 10-15 минут, после смывают прохладной водой. Постарайтесь не допускать полного высыхания маски – увлажняйте ее слегка водой из пульверизатора. Остатки глины удаляют тоником и наносят на кожу увлажняющий крем.

5.УВЛАЖНЕНИЕ – не забывайте регулярно увлажнять свою кожу, не смотря на то, что она жирная. Из-за пересушивания сальные железы активизируются, что приводет к еще большему расширению.

Ванночки с эфирными маслами – лучшее средство.

Пейте воду в достаточном количестве.

Горячей водой не умывайтесь.

Не находитесь долго на солнце.

6.Лед – прекрасно освежает и сужает поры. Можно заморозить в формочках для льда зеленый чай, отвар целебных трав, добавив туда пару капель любимого эфирного масла и каждое утро протирать лицо кусочком льда по массажным линиям.

Все эти простые процедуры помогут коже лица всегда выглядеть более гладкой, чистой и здоровой. Главное – постоянство и аккуратность.

13 простых способов очистить расширенные поры носа – SkinKraft

Расширенные поры носа мешают вашей идеальной коже? Мы чувствуем вас! Вы можете быть генетически предрасположены к расширенным порам на коже, но хорошая новость заключается в том, что вы можете очистить их и уменьшить их внешний вид при правильном уходе. Поэтому прочтите эту статью, прежде чем отправиться за грунтовкой для заполнения пор.

Что говорит эксперт

«Расширенные поры носа не связаны с какими-либо кожными заболеваниями. Физиологические изменения в коже ответственны за большие открытые поры на вашем носу».

Доктор Хариш Кутам (MBBS, MD — дерматология, венерология и проказа), главный дерматолог SkinKraft

Особенности:

• Что такое поры в носу?
• Что вызывает большие поры в носу?
• Как очистить поры носа?
• Чего следует избегать?
• Что за белое вещество в порах моего носа?

Что такое поры в носу?

Поры — это крошечные отверстия на коже, связанные с волосяными фолликулами или потовыми железами, которые способствуют выделению кожного сала или пота[1]. Поры в носу обычно больше, чем поры на остальной коже лица. Они связаны с сальными железами, которые производят кожное сало или натуральное масло в коже.

Что вызывает большие поры в носу?

Хотя поры на носу являются неотъемлемой частью кожи и играют важную роль в поддержании здоровья кожи, различные триггеры могут увеличить поры и повлиять на ваш внешний вид [2]. Вот некоторые из них:

1. Воздействие солнца

Ваш нос является наиболее открытой частью лица и подвержен воздействию солнечных лучей. Чрезмерное пребывание на солнце влияет на упругость кожи, что, в свою очередь, увеличивает размер пор носа.

2. Возраст

Наш главный дерматолог, доктор Хариш Кутам, объясняет: «Расширенные поры носа не связаны с какими-либо заболеваниями кожи. Ваши гены играют важную роль в определении размера пор на вашей коже. Физиологические изменения в коже ответственны за большие открытые поры на вашем носу».

С возрастом в коже снижается выработка белков, таких как коллаген и эластин. Это приводит к дряблости кожи, которая растягивает поры, делая их больше.

Наконечник SkinKraft:

Витамин С повышает синтез коллагена в коже. Этот витамин также обладает эффективными антиоксидантными свойствами, которые защищают кожу от солнечных лучей.

3. Угри

Угри появляются, когда поры носа забиваются грязью, избытком кожного сала и бактериями. Если вы ковыряете черные точки или выдавливаете их содержимое, эластичные волокна вокруг пор могут повредиться. Это приведет к постоянному расширению пор.

4. Отсутствие отшелушивания

Мертвые клетки кожи выталкиваются на самый внешний слой кожи и там отшелушиваются. Если вы не отшелушиваете кожу через регулярные промежутки времени, эти мертвые клетки вместе с жиром и грязью оседают на поверхности вашей кожи, закупоривая поры и еще больше увеличивая их.

5. Крупные волосяные фолликулы

Поскольку поры являются отверстиями волосяных фолликулов, если у вас более густые волосы и более крупные фолликулы, ваши поры естественным образом также будут больше! Если у вас от природы большие поры, вышеупомянутые факторы будут больше влиять на размер ваших пор.

6. Гормональный дисбаланс

Основной причиной расширения пор носа могут быть нарушения гормонального фона. Например, повышенный уровень гормонов во время менструаций может увеличить выработку кожного сала и даже привести к серьезным угрям, которые могут значительно увеличить размер пор вашей кожи.

Как очистить поры носа: 13 советов

Вы можете свести к минимуму появление пор носа с помощью средств по уходу за кожей и процедур, проводимых в офисе. Идея состоит в том, чтобы сохранить поры носа чистыми. Читайте дальше, чтобы узнать, как:

1. Снимайте макияж перед сном

Никогда не оставляйте косметику на лице на ночь. Какими бы нежными ни казались продукты, они могут закупоривать поры. Удалите макияж средством для умывания на масляной основе и используйте мягкое очищающее средство, чтобы придать лицу ощущение чистоты.

Наконечник SkinKraft:

Выбирайте нежирные, некомедогенные (то, что не забивает поры) средства по уходу за кожей и макияж, если вы склонны к расширению пор носа.

2. Очищение дважды в день

Очищение удаляет с кожи остатки макияжа, отмершие клетки, жир и грязь. Без надлежащего очищения они забьют поры носа и сделают их больше. Это также может привести к прыщам, которые еще больше расширят ваши поры. Используйте мягкое очищающее средство, которое подходит вашему типу кожи, с теплой водой во время утреннего и вечернего ухода за кожей. Очистите после тренировки и вытрите насухо. Избегайте грубых полотенец.

3. Зафиксируйте влагу

Очищение может лишить вашу кожу естественного жира. Следовательно, крайне важно использовать хороший увлажняющий крем, даже если ваша кожа склонна к жирности. Если ваша кожа становится слишком сухой, это компенсируется выделением избытка кожного сала, что может ухудшить состояние ваших пор. Поэтому, помня о своем типе кожи, выберите увлажняющий крем, который удерживает влагу и восстанавливает естественный барьер кожи [3].

4. Invest In A Clay Mask

Глиняные маски для лица помогают прочистить и очистить поры. Они сделаны из богатой минералами глины или активированного угля, которые идеально подходят для очищения пор. Древесный уголь является хорошим абсорбентом и вытягивает из носа излишки кожного сала и загрязняющие вещества. Если у вас очень сухая кожа, используйте глиняную маску только на нос.

5. Регулярно делайте отшелушивание

Отшелушивание один раз в неделю с помощью скраба для лица, оксикислот или салициловой кислоты удаляет омертвевшие клетки кожи возле пор носа. Не злоупотребляйте скрабом, так как это может сузить поры носа. [4]

6. Попробуйте очищающие полоски для носа

Зачем мучиться от выщипывания черных точек во время процедуры на лице, когда их можно снять? Их можно использовать для удаления грязи, излишков кожного сала, омертвевших клеток кожи и угрей. Полоски для очистки пор носа изготовлены из клея и содержат множество ингредиентов на выбор.

Просто смочите нос теплой водой и приложите липкую сторону полоски на 15 минут. После того, как вы отклеите полоску, снова умойте лицо теплой водой.

Примечание: Вряд ли существует какое-либо научное доказательство, говорящее о преимуществах или рисках очищающих полосок nore. Ограничьте использование полосок для очистки пор носа до одного раза в неделю. Воздержитесь от их использования, если у вас чувствительная кожа.

7. Не выходите на улицу без солнцезащитного крема

Солнечные лучи [5] могут увеличить поры на носу. Защитите свою кожу, нанеся солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF (фактор защиты от солнца) 30 или выше. Наносите его за 20 минут до выхода на улицу и повторяйте каждые два часа.

8. Микродермабразия носа

Микродермабразия — это процедура, проводимая в кабинете сертифицированным дерматологом. Небольшое механическое устройство используется для удаления верхнего слоя кожи на носу. Это помогает в отшелушивании и может улучшить внешний вид пор вашего носа [6].

9. Химический пилинг

Химический пилинг включает такие кислоты, как гликолевая или молочная кислота, для удаления верхнего слоя кожи [7]. Они могут сузить поры носа.

10. Лазерная терапия

Лучи света используются для отшелушивания верхних слоев кожи. Это не только сводит к минимуму появление пор на носу [8], но также стимулирует выработку коллагена в коже.

11. Распаривание

Распаривание, являющееся частью процедур по уходу за лицом и заключающееся в использовании отпаривателя для снабжения кожи теплым и влажным воздухом, помогает открыть носовые поры на носу. Затем специалисты по лицу используют экстрактор угрей, чтобы удалить угри из пор носа. Эксперты по уходу за кожей предлагают ежемесячную чистку лица для чистой кожи.

12. Сыворотка с ретинолом

Ретинол является производным витамина А и активным компонентом сывороток. Этот антивозрастной ингредиент [9] стимулирует выработку коллагена вокруг пор носа, делая кожу более чистой и упругой. Включите подтягивающий ретинол в свой уход за кожей. Начните с минимального применения и постепенно увеличивайте частоту.

13.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева проникает в кожу, прочищает поры и подсушивает черные точки. Молекулы, называемые терпенами в масле чайного дерева, обладают антимикробным действием [10].

Нанесите на лицо маску из 2-3 чайных ложек масла чайного дерева, столовой ложки фуллеровой земли и небольшого количества воды. Оставьте на 15 минут и смойте теплой водой.

Чего следует избегать?

Если вы склонны к расширению пор на носу, вам следует внимательно относиться к тому, какие ингредиенты вы наносите на кожу. «Избегайте средств по уходу за кожей или средств для макияжа на основе минеральных масел. Вместо этого вы можете использовать продукты с неокклюзионными увлажнителями, такими как глицерин, натрий PCA или бетаин», — предлагает доктор Кутам.

Вам также следует избегать следующих ингредиентов при лечении расширенных пор носа.

Пищевая сода

Вы столкнетесь с пищевой содой, читая о домашних средствах для очистки пор носа. Избегайте использования скрабов с пищевой содой на носу, так как они могут высушить кожу и привести к избыточной выработке кожного сала. Поскольку пищевая сода является щелочной, она может нарушить естественный рН кожи, который является слегка кислым [11].

Лимон

Еще один упомянутый кухонный ингредиент для очистки пор носа, лимон может повредить вашу кожу. Лимон очень кислый и может нарушить рН вашей кожи. Прямое применение лимона может привести к сухости и раздражению кожи [12].

Что за белое вещество в порах моего носа?

Белое вещество в порах носа — это кожное сало [13], натуральное масло, которое кожа вырабатывает в дермальном слое. Сальные железы, прикрепленные к порам кожи, естественным образом выделяют это белое маслянистое вещество.

Кожное сало не следует путать с гноем прыщей, белыми или черными точками. Прыщи, белые угри и черные точки образуются, когда поры забиваются. Если вас беспокоит количество кожного сала или масла, которое вы видите на носу, вы можете попробовать глиняную маску, чтобы поглотить излишки масла.

Подведение итогов

Ряд факторов может быть причиной расширенных пор носа, это может быть связано с вашими генами, из-за типа кожи или других внешних факторов, таких как ваши средства по уходу за кожей и режим дня. Но при правильном уходе вы можете уменьшить или полностью избежать этой проблемы с кожей. Если ваши расширенные поры на носу не улучшаются даже после выполнения всех советов и рекомендаций, подумайте о том, чтобы обратиться за советом к надежному дерматологу.

Начните со знакомства со своей кожей

Ссылки

26918966

3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5849435/

4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4720453/

5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK537164/

6. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK535383/

7. https:/ /www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6053170/

8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3799029/

9. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/

10. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22998411

11. https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Sodium-bicarbonate#section=Use-and-Manufacturing

12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6073409/

13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2835893/

Домашние средства и варианты лечения

В этой статье:

Ваша кожа содержит сальные железы, которые выделяют натуральные масла, известные как кожное сало, которые отвечают за увлажнение кожи. Он также удерживает влагу и укрепляет защитный барьер кожи.

Кожное сало попадает на поверхность кожи через кожные поры. Однако кожное сало также может притягивать грязь и пыль, которые могут оседать в порах кожи и блокировать их.

Поры кожи лица, носа, лба и щек часто закупориваются из-за скопления в порах омертвевших клеток кожи, грязи и бактерий. Это также может привести к развитию прыщей, угрей и белых угрей, придавая коже неравномерный вид.

Чистая кожа является обычным желанием, и вы можете искать различные процедуры и методы, чтобы очистить поры кожи и дать вашей коже возможность дышать свободно.

Рекламные объявления

Домашние средства для очистки пор

Вы можете использовать различные домашние средства, чтобы очистить поры кожи. Имейте в виду, что эти натуральные ингредиенты полезны только в некоторой степени для легких и средних закупоренных пор, вызванных внешними факторами.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас часто закупориваются поры или у вас развились инфекционные прыщи из-за закупорки пор.

Вы можете попробовать следующие домашние процедуры, чтобы помочь очистить поры:

1. Распарьте лицо

Распаривание лица поможет открыть поры кожи, что позволит легко очиститься от застрявшей грязи и омертвевших клеток кожи и оставить Ваша кожа чистая и расслабленная. Это средство не только безопасно, но и практически не требует затрат.

Способ применения:

1. Поставьте кастрюлю с водой, накрытую крышкой, на плиту и нагрейте ее.
2. Когда вода пойдет паром, выключите плиту.
3. Расположите лицо на высоте 5–10 дюймов над чашей и накройте голову полотенцем, чтобы задержать поднимающийся пар.
4. Погрузите лицо в пар примерно на 15 минут.
5. Насухо промокните кожу и нанесите тоник и увлажняющий крем.

2. Используйте угольную или глиняную маску

Активированный уголь может притягивать осевшие загрязнения в порах кожи, выводя их на поверхность. Это позволяет легко удалить загрязнения и очистить поры.

Кроме того, уголь отшелушивает кожу, контролирует выработку кожного сала и предотвращает кожные инфекции. (3) Точно так же вы можете использовать богатые минералами глины, которые помогают глубоко очистить кожу, очищая поры и сужая их.

Advertisements

Способ применения:

Из глины и угля можно приготовить следующие очищающие маски для лица:

• Смешайте по 1 столовой ложке активированного угля, бентонитовой глины и воды.
  Добавьте в пасту несколько капель эфирного масла чайного дерева и перемешайте. Нанесите маску на лицо и смойте через 20 минут. Вы также можете использовать оливковое масло вместо воды, если у вас сухая кожа.
• Добавьте 2 столовые ложки геля алоэ вера к 3 столовым ложкам порошка древесного угля и перемешайте. К этому влейте несколько капель эфирного масла лаванды. Нанесите маску на лицо массирующими движениями и смойте через 10 минут.
• Добавьте розовую воду, порошок сандалового дерева и фуллеровую землю в миску в равных количествах, чтобы получилась густая паста. При необходимости добавьте воды. Нанесите маску на вымытое лицо и смойте, когда она высохнет.

3. Попробуйте отшелушивающие маски, сделанные своими руками

Отшелушивающие маски популярны благодаря своему глубокому очищающему действию, которое удаляет омертвевшие клетки кожи и устраняет черные точки, помогая очистить поры. Кроме того, отшелушивающие маски могут улучшить кровообращение. Они также могут уменьшить размер пор и подтянуть кожу, придав ей более молодой и сияющий вид.

В продаже имеется несколько видов отслаивающихся масок, но они часто содержат химические вещества. Хорошая альтернатива домашнему приготовлению отшелушивающих масок из натуральных ингредиентов; эти маски могут очистить закупоренные поры, не подвергая кожу воздействию химических веществ.

Отшелушивающие маски от черных точек можно делать из желатина и молока, бентонитовой глины и зеленого чая, яичного белка и меда.

Способ применения:

• Смешайте яичные белки и мед в равных количествах и нанесите маску на кожу. Аккуратно снимите маску и промойте кожу теплой водой через 10 минут. Вы также можете повторить ту же процедуру с равным количеством бентонитовой глины и зеленого чая.
• Можно также нагреть немного молока и растворить в нем равное количество желатина. Нанесите пасту на лицо, как только она остынет, и снимите ее через 10 минут.

4.

Используйте тканевые маски «сделай сам»

Тканевые маски «сделай сам» изготавливаются из муслина или хлопка, вырезанных по размеру лица, с отверстиями для рта, носа и глаз. Вы можете замачивать эти маски в различных жидкостях в зависимости от вашего типа кожи и наносить их на лицо.

Эти маски позволяют вашей коже впитывать полезные соединения, предотвращая испарение. Вы можете либо утилизировать маску после использования, либо постирать и использовать ее снова, сократив расходы.

Advertisements

Способ применения:

1. Смешайте несколько капель масла чайного дерева и гамамелиса в розовой воде.
2. Смочите тканевую маску жидкостью с обеих сторон. Дайте лишней воде стечь, не выкручивая маску.
3. Правильно наложите маску на лицо, расправив все складки. Добавьте несколько капель жидкости, если часть маски высохла.
4. Держите маску около 30 минут.

5. Скраб с овсянкой

Овсянка — это натуральный отшелушивающий агент, который помогает очистить поры и удалить ороговевшие клетки, не повреждая кожу. Овсянка также контролирует выработку кожного сала и увлажняет кожу.

Способ применения:

1. Добавьте 1 чайную ложку оливкового масла в ½ стакана приготовленной овсянки.
2. Нанесите смесь на лицо.
№
3. Через 15 минут вытрите влажной тряпкой и ополосните кожу.

6. Сделайте скраб для спины своими руками

Прыщи и закупоренные поры, которые обычно появляются на лице, могут появиться и на спине, особенно если вы не моете спину так же тщательно, как другие части тела. Это позволяет омертвевшим клеткам кожи накапливаться, что приводит к закупорке пор, акне и преждевременному старению.

Для предотвращения и лечения прыщей на спине и закупоренных пор вы можете использовать скрабы для спины, которые содержат механические эксфолианты, такие как сахар, соль, кукурузная мука, гранулы жожоба, кремниевые гранулы или скорлупа молотых орехов, которые помогают очистить накопившуюся грязь и отмершие клетки кожи.

Гималайская соль — натуральный эксфолиант, богатый минералами. При смешивании с натуральными маслами, такими как масло грецкого ореха, авокадо, оливковое масло, жожоба или миндальное масло, гималайская соль становится отличным скрабом для спины, который не только очищает закупоренные поры, но и увлажняет кожу.

Способ применения:

1. Смешайте 1 стакан гималайской соли примерно с ½ стакана любого натурального масла, например оливкового, в зависимости от желаемой консистенции. Вы можете добавить несколько капель эфирного масла лаванды или календулы для успокаивающего эффекта.
№
2. Мягко помассируйте скраб круговыми движениями по спине и всему телу.
3. Смыть через 30 минут.

Вы также можете приготовить скраб из кокосового сахара и овсянки, скраб для тела с маслом шиповника или скраб из коричневого сахара и зеленого чая.

7. Используйте огуречные тоники

Огурец обладает вяжущими свойствами, которые могут сужать и очищать поры кожи. Огурец поддерживает рН кожи, увлажняет кожу и омолаживает ее.

Объявления

Как использовать:

1. Очистите огурец, промойте его и нарежьте кусочками.
2. Переложите ломтики в кастрюлю и добавьте воду, чтобы огурцы были покрыты.
3. Подогрейте воду, не доводя до кипения, в течение 5–7 минут.
4. После остывания смешайте огурец и воду.
5. Отфильтруйте жидкость и добавьте к ней розовую воду.
6. Перелейте полученный раствор в пластиковую бутылку и используйте его в качестве тоника на вымытое лицо.

Важные меры по уходу за собой

Очень важно тщательно ухаживать за кожей, чтобы предотвратить скопление грязи, кожного сала, омертвевших клеток кожи и бактерий в порах кожи. Следующие меры по уходу за собой полезны для предотвращения закупорки пор и облегчения лечения:

1. Избегайте ковыряния в порах

Не ковыряйте и не царапайте закупоренные поры кожи, пытаясь удалить грязь, особенно если они возвышаются над кожей. Эта практика может вызвать раздражение кожи и увеличить риск инфекций.

Более того, сдавливание пор может со временем их расширить. Очень важно, чтобы вы оставили кожу в покое и не касались ее.

Advertisements

2. Очистите лицо

Используйте мягкое очищающее средство для лица со сбалансированным уровнем pH, чтобы умываться два раза в день. Это помогает удалить грязь и жир с поверхности кожи, предотвращая их попадание в поры кожи.

3. Ежедневное увлажнение

Всегда наносите увлажняющий крем после умывания или отшелушивания лица, чтобы предотвратить сухость и, следовательно, чрезмерное выделение кожного сала.

Однако обязательно используйте легкие кремы, лосьоны и тоники на водной основе. Избегайте использования сильных увлажняющих средств, таких как оливковое или кокосовое масло, поскольку они могут осесть в порах и закупорить их.

4. Отшелушивайте кожу

Помимо ежедневного очищения лица, вы также должны проводить отшелушивание раз в две недели. Вы можете использовать методы механического отшелушивания, которые включают использование отшелушивающих мочалок или отшелушивающих щеток, или химические отшелушивающие моющие средства, содержащие альфа- и бета-гидроксикислоты. (4)

Кроме того, вы можете использовать эксфолианты с микрогранулами или натуральные эксфолианты, такие как овсянка. Существуют механические устройства для очистки, в которых также используются химические растворы.

5. Сделайте процедуру HydraFacials

Вы также можете время от времени проходить процедуру HydraFacials. Эти процедуры для лица, профессионально выполняемые в клиниках или спа-салонах, используют давление воды для очистки пор от клеточного мусора и грязи.

6. Выбирайте средства по уходу за кожей с умом

Ваш уход за кожей настолько хорош, насколько хороши продукты, которые вы используете. Поэтому обязательно инвестируйте в здоровые для кожи и безопасные продукты, которые эффективно сохраняют вашу кожу чистой.

Рекомендуется использовать продукты, содержащие каолиновую глину, черный бамбуковый уголь, смолу семян тамаринда индика , порошок бобов адзуки, бентонитовую глину, экстракты нима и масло хиноки. Эти ингредиенты можно найти в спреях для лица, очищающих маслах, отшелушивающих масках, промокательной бумаге, увлажняющих масках, осветляющих масках, подушечках от прыщей с салициловой кислотой, полосках для очистки пор и средствах для глубокого очищения пор.

Обязательно используйте некомедогенные продукты, так как продукты на основе масла или масла могут увеличить риск закупорки пор и, в конечном итоге, угрей, белых точек и прыщей.

7. Улучшите свой рацион

Рацион, который вы употребляете, оказывает определенное влияние на здоровье вашей кожи. Поэтому вы должны придерживаться хорошо сбалансированной диеты, включающей достаточное количество фруктов, овощей и мяса.

Кроме того, рекомендуется включать в свой рацион пробиотические продукты, такие как кимчи и йогурт, чтобы предотвратить инфекции. Точно так же витамин С рекомендуется из-за его иммуностимулирующих свойств. (5)

Увеличьте потребление питательных веществ, чтобы предотвратить дефицит, повышающий риск заражения. Для этого употребляйте бобы, орехи, устрицы, цельнозерновые продукты, омаров, крабов, пресноводных рыб, льняное семя, семена чиа, растительные масла и соевые бобы. Избегайте молочных продуктов или продуктов с высоким гликемическим индексом, чтобы предотвратить инфекции. (6) Вы также можете пить зеленый чай, чтобы сделать кожу более чистой.

8. Регулярные физические упражнения

Ежедневные физические упражнения не только сохраняют ваше тело здоровым и подтянутым, но сопровождающее их потоотделение помогает очищать кожу изнутри. Вы можете попробовать кардио-упражнения, такие как бег трусцой, прыжки со скакалкой и езда на велосипеде, чтобы вывести грязь из пор кожи.

Лечение инфекционного закупоривания пор

Забитые поры, как правило, не требуют медицинского лечения, но постоянные или часто закупоренные поры могут увеличить риск бактериальных инфекций, вызывающих такие проблемы, как акне. В этих случаях вы должны проконсультироваться со своим дерматологом, чтобы справиться с акне и связанными с ним инфекциями.

Ваш врач может предложить следующие процедуры в зависимости от причины и степени закупорки пор:

1. Химический пилинг

Химический пилинг включает в себя отшелушивание кожи для удаления мертвых и поврежденных клеток кожи с использованием альфа- и бета-гидроксикислот. Эти кислоты включают салициловую кислоту, гликолевую кислоту, молочную кислоту, яблочную кислоту и раствор Джесснера.

2. Ниацинамид

Ниацинамид или никотинамид для местного применения могут быть предложены для контроля выработки кожного сала и, таким образом, предотвращения закупорки пор.

3. Инъекции гиалуроновой кислоты

Эти инъекции сужают крупные поры, что снижает вероятность скопления в них грязи и жира. (2)

4. Ретиноиды для местного применения

Они очень полезны при лечении акне от легкой до тяжелой степени, поскольку предотвращают закупорку пор, ограничивая скопление клеток. Вы также можете найти безрецептурные ретинолы, такие как адапален (гель Дифферин), который помогает контролировать воспаление кожи.

Примечание: Кремы с ретиноидами могут сделать вашу кожу очень чувствительной к солнцу, что требует использования солнцезащитных средств. Беременным и кормящим женщинам следует избегать использования продуктов, содержащих ретинол или ретинилпальмитат.

5. Комплексы хлорофиллина

Эти медьсодержащие препараты растительного происхождения могут быть очень полезны при лечении акне.

6. Антибиотики для местного применения

Мази с антибиотиками, такие как клиндамицин, можно сочетать с лечением перекисью бензоила для контроля роста бактерий.

7. Лекарства для перорального применения

В зависимости от типа и тяжести инфекционного акне ваш врач может порекомендовать лекарства от акне, такие как спиронолактон, изотретиноин или оральные контрацептивы.

8. Дапсон 5% гель

Показано, что этот крем для местного применения борется с воспалительными угрями у взрослых женщин при использовании два раза в день.

9. Физические процедуры

Существуют различные процедуры физического лечения, которые могут помочь очистить поры кожи:

• Неабляционная лазерная терапия и микронидлинг могут использоваться для контроля выработки и выделения кожного сала.
• Фотодинамическая терапия может использоваться для смягчения работы сальных желез, что предотвращает закупорку пор кожным салом.
Лазеры
• CO2 проникают глубоко в кожу, стимулируя выработку коллагена, сужая поры и предотвращая закупорку.
• Микродермабразия предполагает использование механического инструмента для удаления омертвевших клеток кожи, глубокого отшелушивания кожи и придания ей гладкости и молодости.
Лазер
• YAG воздействует на слои кожи, убивая старые клетки, повышая выработку коллагена и подтягивая кожу изнутри, что способствует очищению пор и делает кожу гладкой. Ваш врач может использовать либо Er:YAG-лазер, который удаляет поверхностный слой кожи для увеличения производства новых клеток и коллагена, либо Nd:YAG-лазер, который воздействует только на внутренние слои кожи.

10. Удаление комедонов

Дерматолог может также использовать инструменты, известные как экстракторы комедонов, специально предназначенные для удаления угрей и белых точек. Эти инструменты используются, когда местное лечение не работает.

Процедуры удаления комедонов включают микродермабразию или уход за лицом с прыщами, которые включают использование инструментов с алмазными или кристаллическими наконечниками для отшелушивания кожи. В качестве альтернативы, для удаления комедонов может быть проведена медицинская очистка. Эти процедуры, если их проводить периодически, также могут предотвратить появление прыщей.

Причины закупорки пор

Вы можете столкнуться с закупоркой пор кожи, если вы генетически предрасположены к ним. (1) Поры кожи также могут забиваться из-за внешних факторов, типа кожи и образа жизни, в том числе:

• Чрезмерное выделение кожного сала
• Гормональный дисбаланс
• Рост бактерий
• Аллергии
• Обильное потоотделение
• Обезвоживание кожи
• Неправильная гигиена кожи
• Половое созревание
• Диабет
• Чрезмерный макияж

Когда следует обращаться к врачу

Хотя закупоренные поры являются обычным источником беспокойства, они редко требуют медицинской помощи. Если вас беспокоят закупоренные поры и вы не видите улучшений от домашних средств, вы можете проконсультироваться со своим дерматологом.

Однако обязательно обратитесь к врачу, если закупорка пор сопровождается любым из следующих симптомов:

• Акне или аналогичные инфицированные высыпания
• Воспаление и покраснение кожи
• Гнойные поражения
• Зуд
• Социальное бедствие

Final Word

В коже имеется множество пор, которые помогают коже дышать и выделяют кожный жир, защищая ее от неблагоприятных условий окружающей среды. Однако эти крошечные поры могут легко забиваться из-за скопления в них грязи, омертвевших клеток кожи, жира и бактерий.

Если поры остаются заблокированными в течение длительного времени, у вас могут появиться угри, белые угри и прыщи. Поэтому жизненно важно держать поры кожи открытыми, чтобы сохранить хорошее здоровье кожи. Для этого вам необходимо улучшить свой режим ухода за кожей и принять меры, чтобы ваша кожа оставалась чистой.

Вы также можете использовать домашние средства и обратиться за медицинской помощью, чтобы очистить поры и вылечить инфекции, если таковые имеются.