Чем лечить горло если голос пропал в домашних условиях: Молчание поневоле. Как помочь, если голос пропал

Молчание поневоле. Как помочь, если голос пропал

Как бы мы ни хотели, чтобы нас понимали с полуслова или вовсе без слов, без голоса эффективность общения значительно уменьшается. Если появляются осиплость, охриплость и другие сбои в работе голосовых связок, то необходимо принимать меры.

Первая и самая простая рекомендация, если человек осип, охрип, или голоса нет совсем – молчите. Соблюдение голосового режима – необходимая мера, это снижает нагрузку на связки и даст им возможность восстановиться. Но только этого недостаточно – ведь причин того, что голос пропал, может быть несколько. И выяснить их может только врач.

Причины и следствие

У человека, который потерял голос, два пути – к ЛОР-врачу или фониатру. Первый поможет диагностировать ларингиты вирусного или бактериального происхождения, второй – усталость связок или перегрузку голосового аппарата.

Последний вариант чаще всего встречается у тех, для кого речь – рабочий инструмент. Это учителя, лекторы, артисты, певцы и – примета сегодняшнего времени – менеджеры по продажам. Часто в суете повседневности люди не обращают внимания на первые признаки проблемы – утомляемость голоса, охриплость или осиплость, а как результат – недолеченное заболевание, рецидивы и переход его в хроническую форму. Усугубляет ситуацию сочетание повышенной нагрузки на голос с неблагоприятными внешними и внутренними факторами.

По всем фронтам

Если главная причина потери голоса – ларингит, то к лечению нужно подойти комплексно. Санация полости носа и рта, применение антибактериальных препаратов и противовоспалительных средств могут быть дополнены физиотерапией, не повредит и голосовая гимнастика.

В домашних условиях, по рекомендации врача, с первых дней можно принимать Гомеовокс – этот препарат был разработан специально для лечения ларингита и охриплости голоса. Его можно сочетать с противопростудными и противокашлевыми препаратами, средствами от боли в горле. Врачи и пациенты отмечают улучшение качества голоса (звучность, звонкость) уже в первые дни приема препарата Гомеовокс.

Горячо-холодно

Даже без видимых причин или серьезного заболевания, можно на время остаться без голоса. Спровоцировать осиплость и охриплость могут резкие колебания температуры, сухой или загрязненный воздух, горячая или острая пища и сигаретный дым. В жару, например, причиной потери голоса могут стать очень холодные напитки или работающий на полную мощь кондиционер.

Напротив, употребление достаточного количества жидкости, полноценный сон, правильная осанка, чистый увлажненный воздух – положительно влияют на голосовые связки.

Голос – настолько привычный для нас «инструмент» общения, что его важность мы осознаем только когда появляются сложности в работе, учебе и повседневной жизни. Поэтому не нужно ждать усугубления ситуации, начинать лечение надо с первых дней появления осиплости или охриплости. И чем раньше вы примете меры, тем быстрее вас снова услышат.

Как срочно восстановить пропавший голос в домашних условиях

Кто из нас не боялся остаться без голоса? Мы так привыкли объяснять все словами, что остаться без голоса кажется просто невероятным и пугающим. Однако, такое случается и это не редкость.

Заболевание ларингит – воспаление слизистой гортани вызывает отечность голосовых связок и потерю голоса.

Признаки ларингита у взрослых — осиплость, потеря голоса и сухой кашель. Заболевший может даже не сразу сориентироваться: что же с ним происходит?!

Если раньше ларингит часто выявлялся у певцов, учителей и дикторов, то сейчас им болеют торговые представители, менеджеры по продажам, консультанты в магазинах, сотрудники колл-центров и многие другие специалисты.

Содержание

• Причины ларингита
  • Насколько опасен ларингит?
    • Диагностика ларингита
  • Хронический ларингит
• Как лечить ларингит?
  • Препараты от ларингита
• Если пропал голос — как быстро восстановить
  • Почему пропал голос — причины?
• Причины пропажи голоса у взрослых
• Чем лечить и как быстро восстановить голос в домашних условиях
• Чего нельзя делать при пропаже голоса?
• Какие органы участвуют в образовании голоса
• Что еще может вызывать потерю голоса
• Если пропал голос у певца
• Дай голосовым связкам отдохнуть
• Программа восстановления голоса
• Ещё 5 советов по восстановлению голоса

Причины ларингита

Острый ларингит:Хронический ларингит:

• перенапряжение голоса в сочетании с курением
• частые ларингиты без правильного лечения
• производственные вредности: дым и температура при сварке, приготовлении пищи

Насколько опасен ларингит?

Острый ларингит у взрослых протекает достаточно благополучно и при правильном лечении проходит в течение недели полностью. Общее самочувствие обычно не нарушено. Основная жалоба у таких пациентов на осиплость, огрубение и даже полное исчезновение голоса.

Острый ларингит у детей состояние, требующее пристального наблюдения врача. У детей раннего возраста острый ларингит может вызвать выраженный отек мягких тканей гортани и удушье. Такое состояние еще называют круп. Основная причина крупа у детей – острая вирусная инфекция. Заболевание может начинаться как обычная ОРВИ с повышения температуры и слабости. Ухудшение при крупе может развиться в течении очень короткого времени и может привести к гибели малыша. Поэтому при первых признаках крупа – осиплости голоса у ребенка необходимо срочно обратиться к врачу.

Хронический ларингит у взрослых может быть связан с заболеваниями легких и иметь длительное течение до тех пор, пока не будет пролечено основное заболевание (бронхит, бронхоэктатическая болезнь). У таких пациентов постоянный кашель травмирует гортань и утяжеляет течение ларингита.

Диагностика ларингита

Диагноз острого ларингита устанавливает врач-оториноларинголог (ЛОР-врач) на основании жалоб на осиплость и изменение голоса, истории заболевания (ларингиты уже могли быть ранее) и на основании ларингоскопической картины (ларингоскопия – это специальный осмотр с помощью инструментов).

Хронический ларингит

Хронический ларингит сопровождается сменой тембра и охриплостью голоса.
Хронический ларингит бывает: катаральный, гипертрофический, атрофический. Характер ларингита определяет врач после обследования.

Катаральный хронический ларингит: слизистая гортани ярко–красная, слизистые железы увеличиваются и выделяют большое количество слизи.

Гипертрофический хронический ларингит: слизистая и подслизистая гортани становятся толще, а на голосовых складках (при перенапряжении голоса) образуются узелки.

Атрофический хронический ларингит: слизистая гортани тонкая, покрыта корочками.

В сложных ситуациях, врач берет образец ткани гортани на исследование – биопсию.

Диагноз хронического ларингита ставится оториноларинологом на основании жалоб, истории заболевания, ларингоскопии и, в некоторых случаях, биопсии.

Как лечить ларингит?

Лечение ларингита у взрослых начинается с соблюдения определенных рекомендаций. Для устранения острых симптомов необходимы:

Благоприятный эффект дает согревающий компресс на шее.

Как лечить ларингит, в каждом конкретном случае определяет врач.

• Уменьшение отека слизистой горла
• Улучшение проходимости дыхательных путей
• Улучшение локального состояния тканей гортани
• Борьба с инфекцией
• Освобождение слизистой от застоя слизи

Лекарственный препарат ОРАЛСЕПТ® спрей отпускается без рецепта.

Препараты от ларингита

Препараты, применяемые при ларингите, относятся к нескольким группам:

• Противоотечные и противоаллергические средства
• Местные противовоспалительные средства
• Антисептические и антибактериальные препараты
• Препараты, улучшающие отхождение слизи

Как правило, используется комбинация этих средств как одновременно, так и последовательно на разных этапах заболевания.

При инфекционном характере заболевания может быть назначена антибактериальная терапия, а для уменьшения воспаления и отека – противовоспалительные препараты.

При аллергическом ларингите с сильным отеком применяются противоаллергические (антигистаминные) средства, а при выраженной аллергии даже гормональные препараты.

При соблюдении всех рекомендации, острый ларингит хорошо лечится и проходит практически бесследно.

Лечение хронического ларингита более длительный процесс, требующий лечебных процедур не только в период обострения, но между обострениями — рецидивами. Больному необходим курсовой прием препаратов, восстанавливающих местный и системный иммунитет, например, Галавит, и физиотерапевтические мероприятия, чтобы снизить симптомы до минимума. Также, применяются муколитические препараты (разжижающие слизь и облегчающие ее отхождение из дыхательных путей).

Местное лечение ларингита активно применятся как при остром ларингите, так и при обострениях хронической формы заболевания.
Современные способы доставки лекарства к месту воспаления представлены как аппаратными методиками – применением небулайзеров (специализированных ингаляторов, применяемых дома и в стационаре), различных ультразвуковых и паровлажных ингаляторов, а также удобных современных универсальных для использования форм доставки – спреев.
Пастилки и леденцы приносят некоторое облегчение при ларингите, однако, не доставляют лекарства ниже в дыхательные пути.

При острой форме ларингита из местных лекарственных форм предпочтение отдается спреям. Такие препараты должны снимать воспаление и отек, устранять боль, а также бороться с бактериями, если имеет место бактериальная природа ларингита.

Спрей Оралсепт с удобной насадкой применяется при лечении ларингита. В его составе содержится активная молекула бензидамина, которая оказывает противовоспалительное действие и борется с возбудителями ларингита.
Спрей Оралсепт уменьшает боль в горле уже через 1 минуту* и может применяется несколько в течение дня до достижения необходимого эффекта. Оралсепт содержит натуральный ароматизатор мяты и обладает приятным вкусом.

*С. Симон-Савуа, Д. Форест. — «Местная анестетическая активность бензидамина», «Современные терапевтические исследования», том 23, № 6, июнь 1978, департамент стоматологии Университета Монреаля, Монреаль, Канада

Если пропал голос — как быстро восстановить

Здравствуйте, дорогие читатели. Голосовой аппарат выполняет одну из очень важных функций — коммуникативную. Голос и речь каждый человек воспринимает, как данное, само собой разумеющееся, то, что должно быть «по умолчанию». На дар речи абсолютно никто особого внимания не обращает. Ситуация меняется кардинально, когда он пропадает. Причины этого — совершенно разные. Широко распространено мнение, что голос может пропадать только из-за его срыва. Говорят: «Перекричал». Но, это только одна из причин, далеко не единственная. Когда сталкиваетесь с такими проблемами, нужно срочно что-то делать. А что именно, поговорим об этом в статье. Также вы узнаете о причинах, профилактике и многом другом. Будет интересно и, безусловно, очень познавательно.

Если пропал голос, как быстро или срочно восстановить его? Этот вопрос нас волнует практически сразу, но для начала рассмотрим причины, а затем уже лечение. Есть много народных средств, которые помогают восстановить голос в домашних условиях.

Почему пропал голос — причины?

Главная из них — заболевания инфекционной природы, поражающие горло и, в частности, голосовые связки. Среди ярких примеров — ларингит. Связки просто теряют возможность нормально функционировать и не могут издавать звуки, хоть сколь-нибудь похожие на связную речь. Но, даже если они непосредственно и не затронуты, сильная «заложенность» горла может давать тот же эффект: невозможность говорить!

Другая, более редкая, но, все равно, довольно часто встречающаяся, причина — чрезмерное перенапряжение голосовых связок в течение длительного периода времени. Есть один важный фактор: такое, чаще всего, случается с нетренированными связками. Например, если профессиональный певец будет давать концерт на протяжении нескольких часов, то шанс на срыв голоса у него мизерный. А если же во время застолья обычный человек будет громко петь весь вечер, то наутро с ужасом, или удивлением, он может обнаружить, что не может говорить, в прямом смысле этих слов.

Причина под номером три: нервное перенапряжение, сильный эмоциональный шок или стресс. Да, голос может пропасть из-за этого. Данное явление не связано с нарушением работы голосовых связок, а вызвано именно психологическими причинами, из-за которых и происходит сбой в функциональности речевого аппарата. Потеря голоса может произойти как внезапно, например — после перепуга, так и планомерно, постепенно.

Четвертая причина: новообразования в области гортани (доброкачественные или злокачественные), недуги щитовидки или проблемы с сердечно-сосудистой системой, легкими.

Важным фактором является и экология окружающей среды, в которой постоянно проживает человек, наличие у него вредных привычек, особенно — курения табачных изделий, и так далее.

Причины пропажи голоса у взрослых

Причин, по которым у человека может пропасть голос, достаточно много. Перечислим наиболее распространённые из них:

• вирусные и бактериальные инфекции;
• перенапряжение голосовых связок;
• новообразования в гортани;
• заболевания других органов: например, заболевания щитовидной железы; ларингит на фоне ларингофарингеального рефлюкса и др.;
• отравление химическими веществами;
• аллергические реакции;
• стресс.

Тембр голоса может измениться под влиянием внешних факторов – например, сухого воздуха, или из-за естественных процессов в организме: например, при колебаниях гормонального фона у женщин в период менструации1

Чем лечить и как быстро восстановить голос в домашних условиях

Лечение и скорость восстановления голоса будет напрямую зависеть от первопричины, которая привела к афонии. Далеко не каждый случай потери голоса безобиден и подлежит лечению в домашних условиях.

Если голос пропал из-за перенапряжения голосовых связок, стоит дать им время на восстановление. Необходимо избегать чрезмерной нагрузки в виде крика, пения и длительных разговоров. Также стоит отказаться от острой и горячей пищи, газированных напитков, так как они раздражают слизистую верхних дыхательных путей.

В любом другом случае требуется незамедлительная консультация врача и выявление причины потери голоса. Самолечение может только усугубить текущее состояние. Решением проблемы потери голоса зачастую могут заниматься одновременно несколько специалистов. В первую очередь стоит обратиться для обследования к терапевту или отоларингологу.

Чего нельзя делать при пропаже голоса?

Источники:

Клинико-акустические характеристики голоса при функциональных нарушениях у лиц речевой и певческой профессии с сопряженной патологией внутренних органов и систем. Аникеева З.И., Плешков И.В. Российская оториноларингология, 200. https://cyberleninka.ru/article/n/kliniko-akusticheskie-harakteristiki-golosa-pri-funktsionalnyh-narusheniyah-u-lits-rechevoy-i-pevcheskoy-professii-s-sopryazhennoy/viewer

Современные представления о проблеме ларингофарингеального рефлюкса. Анготоева И.Б., Мулдашева А.А. Медицинский совет, Москва, 2015. https://cyberleninka.ru/article/n/sovremennye-predstavleniya-o-probleme-laringofaringealnogo-reflyuksa

Заболевания гортани. Солдатский Ю.Л. Актуальные проблемы лечения заболеваний ЛОР-органов. Москва, 2007. https://cyberleninka.ru/article/n/zabolevaniya-gortani-2/viewer

Какие органы участвуют в образовании голоса

Голос производят голосовые связки и гортанные мышцы: связки колеблются под воздействием воздушной струи, образуя звуковой импульс. Произведенный связками звук резонирует в трахее, бронхах и пазухах.

За артикуляцию и отчетливость речи отвечает ротовая полость, язык, лицевые мышцы: если артикуляционный аппарат плохо развит, голос будет звучать слабо и невнятно.

Повреждения или нарушения физиологии любого из этих отделов могут привести к потере голоса. На начало патологических изменений могут указывать боль, ощущение инородного предмета, першение в горле.

Что еще может вызывать потерю голоса

Перегрузка. Слезы, истерика, крик приводят к надрыву связок. По этой причине голос временно пропадает. Обычно состояние проходит само.

Воспаление гортани.Из-за недолеченных инфекций воспаление распространяется на голосовой аппарат.

Узелки на голосовых связках. Возникают из-за профессиональных причин (неправильная постановка голоса), надрывы из-за кашля.

Эпиглоттит. Вирусное заболевание, из-за которого воспаляются голосовые связки и надгортанник.

Папилломатоз.Доброкачественные образования на стенках гортани. Заболевание встречается редко, лечится хирургическим путем.

Киста.Появляется на фоне кашля или воспалительного процесса из-за закупорки желез. Для патологии характерно ощущение инородного предмета в горле. Сначала голос становится сиплым, затем полностью пропадает.

Если пропал голос у певца

Наибольшей проблемой афония становится для вокалистов и ораторов, чья деятельность напрямую связана с голосом. Многие певцы сталкиваются с этим состоянием из-за неправильной постановки голоса.

Правильная вокальная техника подразумевает звукоизвлечение, которое основано на дыхании и резонировании голоса. При этом связки практически не задействуются. Неправильная техника, ее отсутствие опасны для вокалиста повышенной нагрузкой на голосовой аппарат. Во время пения певец усиливает голос за счет сжатия мышц гортани, усиливает давление на связки. Со временем на них образуются узелки, уплотнения. Это приводит к частичной или полной потере голоса, и восстановить его без помощи врача, порой, бывает невозможно.

Каких правил придерживаются вокалисты для сохранения голоса:

• не петь в утреннее время, так как голосовой аппарат “просыпается” только к обеду, а в утренние часы нагрузки на него противопоказаны;
• не нагружать связки при респираторных или инфекционных заболеваниях;
• заниматься дыхательной гимнастикой, которая снимает спазмы не только с голосового аппарата, но и с других функциональных систем организма;
• не переохлаждаться, чтобы не спровоцировать зажим гортани;
• высыпаться:при переутомлениисвязки подвергаются повышенному риску.

Голос — хрупкий инструмент, поэтому важно обращать внимание на любые его изменения и снижать нагрузку на связки в случае необходимости.

Дай голосовым связкам отдохнуть

Попробуй перейти на жесты, если необходимо что-то сказать, говори полушепотом, потому что шепот еще больше раздражает пересушенные связки.

Программа восстановления голоса

Разобравшись с причинами, можно приступать к восстановлению голоса. В зависимости от тяжести симптомов она может занять от суток до 2 недель.

Ещё 5 советов по восстановлению голоса

Молчите

Больше спите и меньше говорите – ваш голос сейчас нуждается в отдыхе. Если говорить все же приходится, то не шепчите (шепот очень вреден для связок), а старайтесь говорить тихо, низким грудным голосом, чтобы минимизировать нагрузку на голосовой аппарат.

Домашние средства: помощь при охриплом голосе

• Автор

  Дана Спаркс

  2 декабря 2016 г.

Вероятно, у вас бывали дни, когда ваш голос звучал слишком хрипло, хрипло или слабо. Возможно, вы даже потеряли голос на короткое время. Ларингит — это воспаление голосового аппарата (гортани) в результате чрезмерного использования, раздражения или инфекции. Внутри гортани находятся ваши голосовые связки — две складки слизистой оболочки, покрывающие мышцы и хрящи. В норме ваши голосовые связки плавно открываются и закрываются, формируя звуки посредством их движения и вибрации.

Но при ларингите ваши голосовые связки воспаляются или раздражаются. Это вздутие вызывает искажение звуков, издаваемых воздухом, проходящим над ними. В результате ваш голос звучит хрипло. В некоторых случаях ларингита ваш голос может стать почти незаметным.

Ларингит может быть кратковременным (острым) или длительным (хроническим). Большинство случаев ларингита вызваны временной вирусной инфекцией или перенапряжением голоса и не являются серьезными. Постоянная охриплость иногда может сигнализировать о более серьезном заболевании.

Некоторые методы ухода за собой могут облегчить и уменьшить нагрузку на ваш голос:

• Дышите влажным воздухом. Используйте увлажнитель, чтобы воздух в вашем доме или офисе оставался влажным. Вдохните пар из миски с горячей водой или примите горячий душ.
• Максимально дайте своему голосу покой. Не говорите и не пейте слишком громко или слишком долго. Если вам нужно выступить перед большой группой, попробуйте использовать микрофон или мегафон.
• Пейте много жидкости
  для предотвращения обезвоживания (избегайте употребления алкоголя и кофеина).
• Смочите горло. Попробуйте сосать леденцы, полоскать горло соленой водой или жевать жевательную резинку.
• Прекратите употреблять алкоголь и курить, избегайте воздействия табачного дыма. Алкоголь и дым сушат горло и раздражают голосовые связки.
• Не откашливайтесь. Это действие раздражает ваши голосовые связки.
• Избегайте деконгестантов. Эти лекарства могут высушить горло.
• Избегайте шепота. Это вызывает еще большую нагрузку на ваш голос, чем обычная речь.

Острый ларингит

Большинство случаев ларингита носят временный характер и проходят после устранения основной причины. Причины острого ларингита включают:

• Вирусные инфекции, подобные тем, которые вызывают простуду
• Перенапряжение голоса, вызванное криком или чрезмерным использованием голоса
• Бактериальные инфекции, такие как дифтерия, хотя и редко, в значительной степени из-за повышения уровня вакцинации

Хронический ларингит

Ларингит, длящийся более трех недель, известен как хронический ларингит. Этот тип ларингита обычно вызывается длительным воздействием раздражителей. Хронический ларингит может вызвать перенапряжение и травмы голосовых связок или наросты на голосовых связках (полипы или узелки). Эти травмы могут быть вызваны:

• Вдыханием раздражающих веществ, таких как химические пары, аллергены или дым
• Кислотный рефлюкс, также называемый гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ)
• Хронический синусит
• Чрезмерное употребление алкоголя
• Привычное злоупотребление своим голосом (например, с певцами или чирлидершами)
• Курение

Менее распространенные причины хронического ларингита включают:

• Бактериальные или грибковые инфекции
• Инфекции некоторыми паразитами

Другие причины хронической охриплости включают:

• Рак
• Паралич голосовых связок, который может возникнуть в результате травмы, инсульта, опухоли легкого или других заболеваний
• Искривление голосовых связок в пожилом возрасте

 Справочник домашних средств клиники Майо содержит ответы, необходимые для самостоятельного решения распространенных проблем со здоровьем. Этот справочник охватывает 120 распространенных на сегодняшний день проблем со здоровьем в простом для восприятия формате от А до Я. Узнайте, что вы можете сделать для себя и когда обратиться за медицинской помощью.

Статьи по теме

Кале: откройте для себя «тайные силы» этого суперпродукта

Хотя может показаться, что капуста — не новый овощ. Томас Джефферсон экспериментировал с несколькими сортами капусты в своем поместье Монтичелло в …

Джоэл Стрид • 6 апреля 2023 г.

Натуральные домашние средства от ларингита

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.

Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукта соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:

• Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
• Проверьте все заявления о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
• Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует передовым отраслевым практикам?

Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.

Узнайте больше о нашем процессе проверки.

Было ли это полезно?

Вы проснулись сегодня утром с хриплым или хриплым голосом? Скорее всего у вас ларингит. Ларингит возникает, когда ваши голосовые связки воспаляются из-за чрезмерного использования, раздражения или инфекции. Это воспаление вызывает искажение голоса.

Всего одна ночь энергичных аплодисментов (или криков в телевизор) во время футбольного сезона может спровоцировать ларингит. Это также может быть вызвано противной простудой или гриппом.

Основным симптомом ларингита является осиплость голоса. К счастью, если у вас нет симптомов более серьезного заболевания, обычно нет необходимости спешить к врачу или медицинскому работнику. Вы можете лечить симптомы острого ларингита дома полностью натуральными средствами и чаями.

Существует ряд потенциальных причин ларингита, включая вирусную инфекцию. Коронавирусное заболевание 19 (COVID-19) вызывается респираторным вирусом, известным как коронавирус тяжелого острого респираторного синдрома 2 (SARS-CoV-2).

COVID-19 может вызывать множество симптомов и различаться по степени тяжести. Не у всех с ларингитом будет COVID-19, и не у всех с COVID-19 будет ларингит.

Исследования показывают, что вариант COVID-19 Omicron может вызывать острый ларингит у некоторых людей.

Наиболее частой причиной ларингита является вирусная инфекция, такая как простуда или грипп. В некоторых случаях ларингит также может быть вызван другими факторами, такими как повреждение гортани, грибковая или бактериальная инфекция, аллергия или раздражение от рефлюкса.

Симптомы вирусного и бактериального ларингита могут быть схожими. У людей с ларингитом, вызванным вирусом, могут быть и другие симптомы простуды или гриппа.

Ларингит, вызванный бактериальной инфекцией, встречается реже, но возможен. Если ларингит вызван бактериальной инфекцией, такой как острый фарингит, он может сопровождаться такими симптомами, как опухшие красные миндалины, которые могут иметь полосы или пятна гноя.

В зависимости от симптомов врач может взять мазок из горла для проверки, чтобы определить, вызван ли ваш ларингит вирусной, бактериальной или грибковой инфекцией.

Ларингит может вызывать такие симптомы, как осиплость голоса или боль в горле.

Как правило, симптомы проходят сами по себе в течение 1–2 недель, и обычно нет необходимости спешить к врачу. Во многих случаях вы можете лечить свои симптомы дома с помощью полностью натуральных средств и чаев.

Леденцы от горла увлажняют горло и могут облегчить боль. Они могут быть медикаментозными или немедикаментозными и могут помочь при онемении боли, уничтожении микробов или уменьшении покраснения.

Детям до 4 лет не следует давать пастилки.

При ларингите голосовые связки опухают и раздражаются. Им нужно время, чтобы исцелиться. Старайтесь избегать ситуаций, требующих много говорить или кричать, чтобы вы могли дать своему голосу отдохнуть.

Если вам нужно говорить на совещании или перед группой, избегайте естественного соблазна еще больше напрягать голос, чтобы вас услышали.

Попробуйте позвонить в громкую связь, которую можно включить, или с помощью другого усилительного устройства.

Используйте свой голос как можно реже. Старайтесь не шептать, так как это может вызвать дополнительную нагрузку на гортань.

Вы можете успокоить воспаленное и раздраженное горло теплой соленой водой. Смешайте соль с теплой водой, сделайте глоток в рот и прополощите горло, затем выплюньте.

Повторяйте столько раз, сколько необходимо.

Вдыхание сухого воздуха может раздражать горло и способствовать воспалению голосовых связок. Это особенно часто случается зимой, когда отопительные приборы нагнетают сухой воздух в ваш дом и офис. Увлажнитель или испаритель добавят целебную влагу в воздух и помогут разжижить мокроту.

Важно регулярно чистить увлажнители.

Если у вас нет увлажнителя, вы можете оставить миски с водой, чтобы сделать воздух более влажным.

Исследования показывают, что яблочный уксус может обладать антимикробными свойствами.

Древнегреческий врач Гиппократ рекомендовал напиток под названием оксимель, чтобы облегчить боль в горле.

Изготавливается путем смешивания перебродившего уксуса, меда, воды и других трав и фруктов.

Но необходимы дополнительные доказательства, чтобы подтвердить, эффективен ли яблочный уксус в качестве средства от болей в горле и ларингита.

Нет ничего более успокаивающего для раздраженного горла, чем чашка теплого чая. Кроме того, чай может не только успокаивать. Исследования показывают, что соединения, обнаруженные в чаях, таких как зеленый чай, обладают противовоспалительными, антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами.

Наполните свой чай целебными свойствами меда. Исследования показывают, что мед уменьшает выработку слизи и лечит кашель так же эффективно, как и лекарства, отпускаемые без рецепта.

Чай из скользкого вяза готовят из измельченной и высушенной коры скользкого вяза. Он давно используется в восточной и индейской фитотерапии для лечения воспалений верхних дыхательных путей.

Может быть полезен для облегчения боли в горле, но необходимы дополнительные доказательства.

Добавьте в чай ​​лимон для дополнительного повышения иммунитета. Исследования показывают, что витамин С является мощным антиоксидантом.

Корень имбиря полезен для здоровья. Исследования показывают, что он обладает антимикробными свойствами, которые могут быть полезны при инфекциях.

Но если принимать их в больших количествах, имбирь также может вызвать нежелательные побочные эффекты, такие как раздражение горла и рта.

Эфирные масла содержат натуральные химические вещества, которые придают растениям их сущность (запах и вкус). Продукты эвкалиптового дерева также содержатся во многих безрецептурных лекарствах, включая леденцы и кремы, такие как Vicks VapoRub.

Исследования показывают, что эвкалиптовое масло может обладать антимикробными свойствами против бактерий и вирусов.

Но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, насколько полезным может быть эвкалиптовое масло.

На протяжении всей истории во многих культурах чеснок использовался для лечения и профилактики болезней.

Исследования показывают, что чесночные добавки могут уменьшить тяжесть симптомов и продолжительность болезни, а также уменьшить количество случаев простуды и гриппа.

Но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить эффективность чеснока.

На протяжении тысячелетий уксус использовался для борьбы с инфекциями. Исследования показывают, что уксус обладает антимикробными свойствами.

Но необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, помогает ли полоскание горла разбавленным уксусом облегчить симптомы ларингита.

Когда вы больны, всегда полезно пить много жидкости. Это также верно, когда у вас есть раздражение горла. Вода, сок, прозрачный бульон и чай помогут избежать обезвоживания, разжижают мокроту и вымывают слизь.

Теплые жидкости, такие как чай и суп, могут уменьшить заложенность носа, увеличивая выделение слизи. Но вам следует избегать любых жидкостей, содержащих кофеин, который может вызвать обезвоживание.

Пока ваш голос заживает, старайтесь держаться подальше от следующего:

• Пение и крики: Не добавляйте лишней нагрузки на голосовые связки. Это только приведет к большему воспалению и более длительному времени заживления.
• Шепот: Звучит странно, но на самом деле шепот сильнее нагружает ваши голосовые связки, чем обычный разговор.
• Алкоголь: Поддержание водного баланса поможет вам выздороветь. Избегайте алкоголя, который имеет обезвоживающий эффект.
• Курение: Любой вид курения, включая электронные сигареты, может раздражать горло, вызывать кашель и продлевать время заживления.

Острый ларингит обычно проходит сам по себе примерно через неделю. Воспаление оставляет область сырой, и легче занести инфекцию. У некоторых людей ларингит вызван вирусной инфекцией (например, простудой) или чрезмерным использованием голоса, а это означает, что антибиотики не помогут.