Антицеллюлитный скраб в домашних условиях: 3 эффективных домашних скраба для против целлюлита

Антицеллюлитный скраб — рецепты самых эффективных скрабов для тела против целлюлита

Принцип действия антицеллюлитного скраба

Скраб от целлюлита — подспорье для тех, кто решил пойти войной против апельсиновой корки. Причем использовать его для тела — настоящее удовольствие.

Главная функция любого скраба для тела — очистить кожу от ороговевших клеток и сделать ее поверхность более ровной и гладкой. Скраб против целлюлита работает по этой же схеме. Его абразивные частицы удаляют с поверхности кожи скопления ороговевших клеток, а вместе с ними грязь, себум, а заодно чистят поры и таким образом способствует выведению токсинов. Также антицеллюлитный скраб для тела выполняет еще несколько важных задач:

• благодаря достаточно интенсивным массажным движениям при нанесении он усиливает микроциркуляцию, благодаря чему действующие вещества последующего средства ухода (антицеллюлитного крема) более активно воздействуют на кожу;

• обладает лимфодренажным эффектом, выгоняет из тканей кожи лишнюю воду, ведь во время нанесения скраба мы производим массаж проблемных зон, чем улучшаем лимфоток.

Самое главное отличие обычного скраба для тела от антицеллюлитного — в составе. О нем и поговорим дальше.

Вернуться к оглавлению

Особенности состава косметических скрабов от целлюлита

Как правило, антицеллюлитные скрабы для тела — это эмульсия с достаточно твердыми абразивными частицами, искусственными или натуральными.

«Сегодня самыми действенными средствами против целлюлита считаются лечебные грязи и обертывания, которые наносятся как минимум на 45 минут, чтобы действующее вещество успело эффективно воздействовать на кожу».

К натуральным относятся кристаллы сахара, соли, кофе, измельченные абрикосовые косточки и т. д. Но кроме эксфолиантов, дополняет наш эксперт Мария Невская, в него обычно добавляют активные компоненты с тонизирующим эффектом, которые и делают скраб антицеллюлитным.

1. 1

   Кофеин и растительные экстракты: плюща, конского каштана и др. — обладают тонизирующим эффектом.

2. 2

   Папаин, бромелайн осуществляют ферментную эксфолиацию и усиливают эффективность средства.

3. 3

   Экстракты водорослей увлажняют и оказывают тонизирующее и лимфодренажное действие.

4. 4

   Эфирные масла являются проводниками активных веществ и тонизируют.

5. 5

   Витамины и антиоксиданты насыщают кожу энергией, увлажняют, питают.

Однако напомним, что эффективность даже самого дорогого и лучшего скраба от целлюлита крайне невелика. Заменить им антицеллюлитный крем или другие средства не получится. Обычно после скраба рекомендуется нанесение антицеллюлитных средств 1-2 раза в день курсом не менее двух месяцев для достижения видимого результата.

Вернуться к оглавлению

Рецепты домашних скрабов против целлюлита

Сегодня недостатка в антицеллюлитных кремах и скрабах нет. Но найти эффективный скраб от целлюлита, который понравился бы всем и каждому, практически невозможно. Каждая девушка опирается на собственный опыт и ощущения.

Как вам идея приготовить хороший антицеллюлитный скраб для тела собственными руками и устроить дома день красоты или отправиться с подругами в спа? Мы подобрали несколько простых рецептов.

Помните, что все скрабы наносятся на чистую, слегка распаренную кожу.

Кофейный

Самым эффективным скрабом от целлюлита во всем времена считалась кофейная гуща или свежемолотый кофе. Вообще, скраб из кофе — универсальное средство. Он обладает прекрасными очищающими и стимулирующими свойствами, благодаря массажным движениям при нанесении улучшает микроциркуляцию и клеточный метаболизм, усиливает кровообращение и дарит коже гладкость и ровный рельеф. Однако если у вас чувствительная кожа, будьте осторожны при использовании самодельных средств.

Скраб с кофе и медом

Смешайте столовую ложку кофейной гущи с 2 столовыми ложками теплого меда до однородной массы. Нанесите состав на хорошо распаренную кожу энергичными круговыми движениями, двигаясь снизу вверх. Через 10-15 минут можно смыть водой.

Скраб с солью и кофе

Смешайте по столовой ложке кофейной гущи и соли. Дайте немного настояться, чтобы соль начала таять под действием кофе. Вотрите смесь в кожу круговыми движениями, двигаясь по часовой стрелке. Особое внимание уделите проблемным зонам.

Скраб с кофе и сахаром

Две столовые ложки сахара смешайте с двумя столовыми ложками кофейной гущи и добавьте 4 капли эфирного масла апельсина. Нанесите так же, как и предыдущие скрабы, а через 15 минут смойте теплой водой. Не забудьте потом нанести на кожу антицеллюлитный крем, хорошо втирая его в кожу.

«Преимущество этого скраба в том, что используются компоненты натурального происхождения, которые можно легко найти на любой кухне. Однако надо помнить, что сами кристаллы сахара могут спровоцировать раздражение, если слишком сильно втирать скраб. Поэтому лучше использовать любые скрабы для тела в душе, предварительно смочив водой кожу. Тогда такая процедура будет комфортной и эффективной, кожа после нее становится очень нежной и гладкой».

С солью

Соль, как и кофе, считается отличным отшелушивающим средством. Приготовить скраб на основе соли очень просто. Достаточно включить фантазию и найти правильные пропорции для ингредиентов. Вот несколько действенных скрабов от целлюлита на основе соли.

С морской солью и оливковым маслом

Возьмите 2 столовые ложки морской соли, столовую ложку оливкового масла и 4 капли эфирного масла грейпфрута. Все перемешайте и дайте немного настояться. Нанесите и через 20 минут смойте теплой водой.

С морской солью, корицей и черным перцем

Возьмите столовую ложку морской соли, по чайной ложке молотой корицы и молотого черного перца. Соедините все сыпучие ингредиенты и добавьте 2 столовые ложки разогретого оливкового масла. Хорошо перемешайте. Наносите, как только увидите, что кристаллы соли начали таять. Держать на коже такой скраб надо не более 7-10 минут.

С солью и кокосовым маслом

Три столовые ложки морской соли соедините с таким же количеством сахара и молотого кофе. На водяной бане растопите 3 столовые ложки кокосового масла. Влейте его в приготовленную смесь. Все хорошо перемешайте до однородности.

Вернуться к оглавлению

Как пользоваться антицеллюлитным скрабом для тела

Чтобы антицеллюлитный пилинг для тела оказался эффективным, следуйте нескольким простым правилам.

1. 1

   Скраб всегда наносится на влажную, слегка распаренную кожу.

2. 2

   Скраб наносится массажными круговыми движениями, которые на бедрах стоит начинать от колена, двигаясь вверх, а на животе — круговыми движениями по часовой стрелке.

3. 3

   Желательно, чтобы такой массаж со скрабом длился несколько минут.

4. 4

   Перед скрабом кожу можно подготовить с помощью жесткой щетки. Впрочем, ею же можно наносить и сам скраб.

5. 5

   Во время скрабирования ни в коем случае не растягивайте кожу. Массируйте энергично, но так, чтобы не травмировать ее.

6. 6

   Смойте скраб теплой или прохладной водой. Не надо потом растирать кожу полотенцем. Просто промокните, чтобы она оставалась слегка влажной.
7. 7

   Не забудьте нанести антицеллюлитное средство.

8. 8

   Скрабом против целлюлита есть смысл пользоваться 2-3 раза в неделю, а при чувствительной коже — не чаще одного раза в неделю. Следуйте инструкции на упаковке. А если у вас самодельный скраб, то ориентируйтесь на собственные ощущения и эффект.

Вернуться к оглавлению

Скрабы для тела

Использование скрабов — часть не только любой антицеллюлитной программы, которая помимо прочего включает еще и последующий уход, но еще и средство рутинного ухода за кожей тела, которое рекомендуется использовать 1-3 раза в неделю.

На самом деле, если вы еще не успели обзавестись антицеллюлитным скрабом, для подготовки кожи к последующему интенсивному уходу можно использовать и обычные скрабы для тела. В любом случае они принесут только пользу (при грамотном применении).

Скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier

В основе этого скраба — измельченная скорлупа плодов арганового дерева, которая удаляет ороговевшие частички кожи. За смягчение и увлажнение отвечают ценные масла: арганы, миндаля, макадамии и розы.

Вернуться к оглавлению

Краткие итоги

Чем отличается обычный скраб от антицеллюлитного?

Задача любого скраба — отшелушить кожу. Но кроме эксфолиантов, в антицеллюлитном скрабе можно найти активные компоненты с тонизирующим эффектом.

Как часто можно использовать антицеллюлитный скраб для тела?

Как правило, два раза в неделю. Если кожа чувствительная, склонная к раздражению — не чаще одного. Для такой кожи надо с особым пристрастием подбирать состав. Антицеллюлитный скраб, как и другие антицеллюлитные средства, может обладать охлаждающим или разогревающим эффектом, но это воздействие не должно быть мучительным.

Какой антицеллюлитный скраб считается самым эффективным и действенным?

На этот вопрос трудно ответить однозначно. Особой популярностью пользуются скрабы с кофейной гущей, солью и сахаром, эфирными маслами цитрусовых.

Обязательно ли после скраба наносить на кожу антицеллюлитный крем?

Да. Потому что скраб лишь вспомогательное средство, которое готовит кожу к дальнейшему воздействию. Он помогает раскрыть поры, улучшает микроциркуляцию благодаря массажным движениям при нанесении, а значит, повышает способность кожи воспринимать активные вещества из средств последующего ухода. На самом деле, это касается не только антицеллюлитных скрабов, но и в целом ухода за кожей тела.

Вернуться к оглавлению

Горячий антицеллюлитный скраб для тела и скраб от целлюлита в домашних условиях

Подавляющее большинство прекрасных дам знакомы с проблемой под названием целлюлит, и со сложностями борьбы с этим явлением. Если вы заметили у себя пресловутый эффект «апельсиновой корочки», то пора обратить свое внимание на его главного врага – скраб от целлюлита, действие которого бесценно на каждом этапе борьбы с несовершенствами фигуры.

Антицеллюлитный скраб для тела

Скраб от целлюлита – своеобразное стратегическое оружие в борьбе за шелковую мерцающую кожу, ведь, с помощью специально подобранного состава, он решает сразу несколько проблем: отшелушивает верхние клетки кожи, выводит ненужную жидкость и ухаживает за проблемными участками. Это первый подготовительный этап к дальнейшим процедурам, значительно усиливающий эффективность антицеллюлитного комплекса.

Современные косметические магазины предоставляют огромный выбор антицеллюлитных средств, однако женщины определили для себя нескольких фаворитов, которые, по восторженным отзывам, помогают им преобразиться. При этом высокая цена продукта не дает гарантии его эффективность – в своем рейтинге покупательницы отдали первые места бюджетным маркам:

1. Горячий антицеллюлитный скраб для тела Флоресан Фитнес Body обосновался на полочках представительниц слабого пола благодаря своим потрясающим разогревающим свойствам.
2. «Соль и сахар» от Venus прекрасно удаляет лишнюю жидкость из слоев дермы, благодаря чему положительный эффект виден уже после первой процедуры.
3. В состав продукта Slimform от Сiel входит ускоряющее метаболизм масло грейпфрута, которое не только делает рельеф проблемных участков ровнее, но и увлажняет и питает кожу.
4. Средство от компании Anariti
   создано из природных компонентов – сюда вошли лишь признанные бойцы с жировыми отложениями, такие как перец, лимон, имбирь и зеленые зерна кофе.
5. Обманчиво сладкий запах «Тропического микса» от Organic Shop так и манит нанести его на все тело, но делать этого не следует, ведь после сильный жгучий эффект ощущается только через некоторое время, поэтому пользуйтесь им средством только по назначению.

Скраб от целлюлита в домашних условиях

Нет необходимости сразу бежать в косметической магазин в поисках чудодейственных кремов из баночек, ведь скраб против целлюлита очень просто приготовить даже дома – в закромах любой хозяйки имеются ингредиенты, которые понадобятся для создания эффективного косметического средства. Чтобы составить горячие скрабы от целлюлита в домашних условиях, рецепты нужно брать с применением перца, корицы и других «горячительных» компонентов. Но есть и другие способы.

Кофейный скраб от целлюлита

Домашний скраб от целлюлита похож на детский конструктор – его можно собирать по своим предпочтениям. Одной из самых популярных основ для скраба являются натуральные молотые зерна кофе, которые улучшают обмен веществ, тонизируют и оказывают положительное влияние на внутреннее состояние человека.

Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях

Ингредиенты:

• молотые зерна кофе – 3 ч.л.;
• овсяные хлопья – 3 ч.л.;
• сметана – 1 ст.л.

Приготовление и применение

Все смешать и нанести на кожу. В результате получится настоящий коктейль молодости и красоты.

Скраб с морской солью от целлюлита

Соль из глубин моря полна важными минералами, и в составе ухаживающих средств для тела она оказывает многовекторное полезное влияние. Вывести лишнюю жидкость, разогреть, подтянуть и тонизировать тело можно с помощью этого природного сокровища. Антицеллюлитный скраб в домашних условиях с морской солью может сравниться по своей эффективности с салонным процедурами.

Домашний скраб от целлюлита из морской соли

Ингредиенты:

• морская соль – 1 горсть;
• растительное, лучше оливковое или миндальное масло – 1 ст. л;
• масло розмарина – 3-5 капель.

Приготовление и применение

Смешайте все составляющие и распределите скраб по участкам тела, на которых вас беспокоит «апельсиновая корка», и через 10-15 минут смывайте. Процедуры для с солью можно проводить один раз в неделю, иначе есть опасность сильно пересушить кожу.

Медовый скраб от целлюлита

Мед оказывает неоценимую помощь в борьбе за идеальную фигуру – он выводит шлаки и сжигает жир, улучшает цвет кожи и выравнивает ее поверхность. Смело используйте медовый антицеллюлитный скраб в регулярном уходе за телом, и проблема «апельсиновой корки» никогда вас не посетит.

Домашний скраб от целлюлита из меда

Ингредиенты:

• мед – 2 ст.л.;
• перемолотый «Геркулес» — 4 ст.л.;
• сливки – 1 ст.л.

Приготовление и применение

Смешайте компоненты и нанесите на проблемные места. Через 10-15 минут смойте смесь со своего тела, и можете наслаждаться ощущением гладкой и подтянутой кожи. Простой, но действенный антицеллюлитный скраб избавит от многих проблем.

 

Кофейный скраб от целлюлита: как сделать в домашних условиях

Каждая женщина хочет выглядеть потрясающе и использует для этого массу методов. В ход идут диеты, спортзалы, салоны красоты, множество косметических средств. А самой большой проблемой в погоне за красивым телом является целлюлит. Он не щадит ни полных, ни худых дам, быстро появляется и крайне неохотно уходит.

Целлюлит возникает по причине сбоя в работе жировых клеток. Лимфа застаивается в дерме, продукты жизнедеятельности клеток не выходят наружу. От этого клетки разбухают, образуются застойные зоны, которые видны на коже небольшими бугорками.

Целлюлит возникает вследствие объединения трех причин. Это сбой гормонов, малоподвижный образ жизни и неправильное питание. Даже если сесть на диету, устроить дома филиал спортзала и пить препараты для восстановления гормонального фона, проблему не удастся быстро и легко устранить. Необходимо обеспечить отток лимфы из клеток жировой ткани.

На ранних этапах развития целлюлита может помочь кофейный скраб.  Зерна кофе содержат антиоксиданты и кофеин, которые активно расщепляют жиры, выводят токсины. В составе многих средств от целлюлита можно найти кофе. Но совсем не обязательно покупать готовые продукты, можно сделать эффективный скраб самостоятельно.

Принцип действия кофейного скраба

Молотый кофе — это крупные абразивные частицы, с помощью которых легко и эффективно можно делать пилинг. Благодаря богатому составу кофейный жмых оказывает на кожу разностороннее воздействие:

• Кофеин выводит влагу из организма. В случае наружного применения это дает эффект гладкой, упругой и эластичной кожи. Кофейные скрабы активно используют для похудения, потому что устранение лишней влаги из клеток способствует уменьшению объемов и веса.
• Кофеин влияет на скорость метаболизма. Благодаря кофе обменные процессы ускоряются и подкожный жир расщепляется.
• В кофе много антиоксидантов. Они оказывают омолаживающее воздействие на дерму.
• Кофейные частички массажируют кожу, отчего улучшается кровоток. Это помогает предотвратить возникновение варикоза.
• Кофеин положительно влияет на укрепление сосудов.

После очистки дерма становится сияющей, подтянутой и мягкой. Кроме того, скраб от целлюлита с кофе способствует выработке ферментов, отвечающих за уровень холестерина в крови.

Читайте также: Обертывание для похудения: эффективные рецепты

Скраб от целлюлита с кофе: советы по применению

В качестве основы для скраба можно использовать только натуральный молотый кофе. При этом важно убедиться в его свежести и отсутствии аллергической реакции при внешнем применении. Кроме этого, есть несколько особенностей применения кофейного скраба.

1. Пилинг из молотого кофе лучше всего действует на распаренную кожу. Перед процедурой рекомендуется принять теплую ванну или душ.
2. Жесткие и крупные абразивные частицы могут сильно травмировать кожу при частом использовании. Поэтому рекомендуется делать не больше 2 процедур в неделю.
3. Для равномерного нанесения кофейного скраба можно использовать мочалку.
4. Для разных проблемных зон рекомендуется свой способ нанесения. Бедра и ягодицы нужно растирать снизу вверх интенсивными движениями. А на животе кофейный скраб распределяют мягким круговым массажем.
5. Средняя продолжительность процедуры — 10 минут.
6. Антицеллюлитный эффект можно увеличить, приняв ванну с маслом апельсина, грейпфрута или можжевельника.

Приготовить скраб можно на основе кофейной гущи. Но это должна быть свежая гуща от натурального молотого кофе без добавок. Кофейная гуща часто применяется для обертываний против целлюлита. Также ее рекомендуют применять для чувствительной кожи.

Как сделать кофейный скраб от целлюлита

Косметические средства с кофе имеют немалую цену и не всегда дают нужный эффект за счет добавок. Поэтому многие женщины предпочитают самостоятельно готовить смеси для скрабов. Такой подход гарантирует натуральность компонентов в составе средства.

В домашних условиях чаще всего используют два основных варианта приготовления кофейного скраба. В первом случае зерна измельчают в кофемолке и добавляют желаемые ингредиенты. Во втором случае собирают кофейный жмых после варки напитка и используют его самостоятельно либо в сочетании с другими компонентами.

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ СКРАБ НА ОСНОВЕ МЕДА И КОФЕ

• 1 стакан гущи кофе или молотого кофе;
• 1 ст. л. жидкого или растопленного меда.

Медовая маска помогает вывести токсины из организма, размягчает кожу и нормализует баланс жидкости. В сочетании с молотым кофе или гущей мед замечательно питает кожу, что делает целлюлит менее заметным. Для приготовления нужно смешать оба компонента и массажными круговыми движениями нанести на проблемные зоны. Предварительно кожу желательно распарить. Массировать кожу с кофейно-медовым скрабом 10 мин., затем средство тщательно смыть. 

КОФЕЙНЫЙ СКРАБ С ДОБАВЛЕНИЕМ МАСЛА И СОЛИ

• 1 ст. ложка молотого кофе;
• 1 ст. ложка морской соли;
• 5-10 капель оливкового масла.

Соединить все ингредиенты, нанести на подготовленную поверхность бедер интенсивными движениями. Используя скраб с кофе от целлюлита, нужно аккуратно массировать кожу в течение 5-10 мин. После этого ополоснуть водой комфортной температуры.

Морская соль улучшает кровообращение, обогащает дерму полезными микроэлементами. Оливковое масло питает и увлажняет тело. После применения скраба кожа становится гладкой, упругой и шелковистой.

СКРАБ ПРОТИВ ЦЕЛЛЮЛИТА НА ОСНОВЕ ОВСЯНКИ И КОФЕ

• 4 ст. л. овсяных хлопьев;
• 2 ст. л. кофейной гущи;
• 1 ст. л. йогурта или сметаны.

Овсяные хлопья измельчить в кофемолке, смешать с остальными ингредиентами. В течение 10 минут интенсивно массировать проблемные места с применением полученного средства.

В овсянке содержится много витаминов и минералов. Скраб с применением хлопьев разглаживает, увлажняет, питает кожу, оказывает омолаживающий эффект. Йогурт активно увлажняет и питает дерму, делает ее шелковистой и нежной. Кофейный скраб с добавлением этих компонентов разглаживает кожу, насыщает ее полезными веществами, возвращает эластичность и молодость.

При нанесении любого вида скраба следует помнить о противопоказаниях. Нельзя использовать абразивные вещества и активные компоненты на поврежденных кожных покровах. Также следует отказаться от процедуры, если имеется кожное заболевание либо раздражение. 

В качестве средства от целлюлита кофейный скраб нужно применять не менее 2 раз в неделю. Но в то же время не стоит переусердствовать. Частые пилинги с крупными абразивами могут вызвать раздражение и другие реакции. Рекомендуется не превышать «дозу» кофейных скрабов — не более 3 процедур за неделю. Для усиления эффекта рекомендуется добавлять эфирные масла апельсина, розмарина, корицы и т. д.

Читайте также: Топ-5 рецептов сахарного скраба для лица и тела, которые можно приготовить дома

Читайте также: Скрабы для лица в домашних условиях: 8 просытх рецептов

Читайте также: Медовый массаж: польза и как делать

10 самодельных скрабов для тела для избавления от целлюлита

Целлюлит лежит в основе комковатых жировых отложений (также называемых творожным жиром), которые проталкиваются через кожу, обычно на бедрах, животе, плечах и в области ягодиц. В медицинских терминах целлюлит называют «гиноидной липодистрофией». Целлюлит имеет вид апельсиновой корки, когда лишние жировые отложения проталкиваются сквозь коллагеновые волокна из-под кожи. Есть много кремов и лосьонов, которые утверждают, что уменьшают проявления целлюлита, и в большинстве случаев такие кремы не работают эффективно. Следует понимать, что целлюлит — это накопление лишнего жира, и только регулярные физические упражнения, которые тонизируют тело, могут помочь вам избавиться от целлюлита. Определенные упражнения могут тонизировать тело и выводить токсины через пот. Упражнения необходимы для сжигания лишнего жира в организме. Помимо соответствующих тренировок, необходимо соблюдать правильную диету, чтобы получить желаемые результаты и предотвратить дальнейшее образование целлюлита. Тем не менее, некоторые домашние скрабы могут помочь тонизировать кожу и уменьшить проявления целлюлита. В этом посте мы рассмотрим 10 домашних скрабов для тела, которые помогут избавиться от целлюлита.

1. Волшебный антицеллюлитный скраб:

Добавьте столовую ложку оливкового масла первого холодного отжима примерно к 2 столовым ложкам остатков кофейных зерен или кофейного порошка. Хорошо перемешайте, и ваш волшебный кофейный скраб готов! Теперь соскребите этот целлюлит с помощью этого скраба. Оливковое масло связывает кофе и кондиционирует кожу, в то время как кофеин стимулирует кровь, помогая вам избавиться от целлюлита, так что вы можете мгновенно почувствовать, как ваша кожа подтягивается.

2. Кофейный скраб с авокадо:

Кофейный скраб для тела стимулирует кровообращение и уменьшает целлюлит. Возьмите 1 чашку молотого кофе, 1 чашку грубого коричневого сахара, 1 пюре из спелого авокадо и 1 чайную ложку оливкового масла. Поместите все ингредиенты в миску до консистенции скраба. Круговыми движениями втирайте смесь во влажную кожу в местах, где у вас есть целлюлит. Оставьте на 15 минут, а затем смойте холодной водой.

3.

Кофейно-кокосовый скраб:

Возьмите 1/2 стакана кокосового масла первого холодного отжима в миске и нагрейте его на водяной бане, медленно помешивая, пока оно полностью не растает. Держите его в стороне, чтобы остыть, но не позволяйте затвердевать. Когда кокосовое масло остынет, добавьте в него 1 чашку молотого кофе, 1 чашку сахара и 1/2 столовой ложки порошка корицы. Смешайте все ингредиенты вместе и храните в герметичном контейнере. Используйте 1-2 раза в неделю (или каждый день, если хотите). Кофе и сахар отшелушивают кожу, а кокосовое масло сделает ее мягкой и увлажненной.

4. Овсяно-кофейный скраб:

Возьмите 1/2 стакана приготовленной на пару овсянки, 2 чайные ложки соли, 2 чайные ложки молотого кофе, 5-6 капель эфирного масла апельсина, 3-4 капли эфирного масла розмарина и 2-3 капли коричного масла. Перемешайте смесь и нанесите на проблемные места. Делайте массаж в течение 5-10 минут. Затем умойтесь теплой водой, а затем смойте теплой. Не забудьте увлажнить кожу после процедуры очищающим кремом или молочком.

5. Скраб из коричневого сахара и морской соли:

Возьмите 1 стакан коричневого сахара (для мягкого отшелушивания без пересушивания), 1 стакан морской соли, 2 столовые ложки оливкового или кунжутного масла (для увлажнения кожи), 2 столовые ложки экстракта ванили, 2 столовые ложки свежевыжатого лимона и 2 столовые ложки меда в миску и хорошо перемешать. Храните этот скраб в герметичной стеклянной банке. Нанесите скраб прямо на влажную или влажную кожу и круговыми движениями втирайте его в целлюлит пальцами или используйте мочалку или мочалку. Оставьте на коже примерно на 5 минут, а затем смойте холодной водой.

6. Лечение кукурузным маслом:

Смешайте чашку кукурузного масла с 1/2 чашкой грейпфрутового сока и 2 чайными ложками высушенной травы тимьяна. Помассируйте области бедер, бедер и ягодиц. Накройте полиэтиленовой пленкой, чтобы зафиксировать тепло тела. Для получения дополнительных результатов положите грелку на каждую область на пять минут.

7.

Массажный крем с гелем грейпфрута и алоэ вера:

Возьмите 100 г геля алоэ вера и 15–20 капель эфирного масла грейпфрута. Хорошо перемешайте и поместите эту смесь в бутылку из темного стекла. Мягко массируйте пораженные участки, пока смесь не впитается. Этот гель лучше всего наносить вечером, чтобы эфирное масло грейпфрута не контактировало с солнцем. Потому что это цитрусовое масло, которое также может раздражать кожу. Сначала проверьте его, если вы не уверены.

8. Скраб из пшеничных отрубей и пищевой соды:

Пшеничные отруби — это внешняя твердая оболочка зерна пшеницы. Он содержит селен, который действует как отличный антиоксидант. Его антиоксидантное свойство защищает кожу от солнечных лучей. Он также богат витаминами Е и В, которые питают кожу. Мягко очищает и борется с признаками старения. Обеспечивает правильное питание кожи. Пищевая сода представляет собой бикарбонат натрия и обладает антибактериальными, противогрибковыми, антисептическими и противовоспалительными свойствами. Он борется с угрями и прыщами. Улучшает цвет кожи. Хорошо отшелушивайте кожу. Все мы знаем о пользе кокосового масла для красоты. Он богат витаминами, увлажняет кожу, замедляет процесс старения, защищает кожу от микробных инфекций, восстанавливает кожу и придает ей здоровое сияние. Чтобы сделать этот скраб, возьмите две ложки пшеничных отрубей и одну чайную ложку пищевой соды в чистой стеклянной посуде. Добавьте к нему одну чайную ложку кокосового масла и хорошо перемешайте. Теперь добавьте воды, чтобы получилась гладкая паста. Ваш скраб для тела готов к использованию.

9. Скраб для тела Masoor Dal and Minmonds:

Положите красную чечевицу (masoor dal), желтую горчицу, овес и миндаль в кофемолку и измельчите в течение 25-30 секунд. Тщательно смешайте порошок с куркумой и творогом, пока он не превратится в гладкую пасту. Нанесите эту смесь на руки, шею и ноги и оставьте на 25-20 минут, затем смойте, потирая руками против часовой стрелки, и примите душ.

10. Кокосовое масло для сухой чистки кожи щеткой:

Это очень популярное домашнее средство для уменьшения целлюлита. Он не только уменьшает целлюлит, но также увеличивает кровообращение и прочищает поры. Используйте для этого кисть для полировки, выберите правильную кисть, прежде чем решите это сделать. Начните осторожно чистить кожу сухой щеткой круговыми движениями, полируя кожу щеткой, продолжайте добавлять несколько капель кокосового масла и продолжайте полировать ее. Делая это последовательно, можно через несколько недель показать впечатляющие результаты в виде появления целлюлита.

Целлюлит не появляется и не проходит за один день, нужно терпение и настойчивость в лечении этой проблемы.

7 домашних средств для лечения целлюлита
Волшебный антицеллюлитный кофейный скраб
Aromamagic скраб из кофейных зерен
11 ответов на часто задаваемые вопросы о целлюлите

Кофейный скраб «Сделай сам» поможет избавиться от целлюлита всего из 3 ингредиентов!

Опубликовано: 14 августа 2022 г. · Обновлено: 14 августа 2022 г. Автор: Sharon Garofalow | Этот пост может содержать партнерские ссылки. См. политику конфиденциальности, указанную в моем нижнем колонтитуле.

Кофейный скраб от целлюлита своими руками из 3 ингредиентов можно приготовить дома и показать целлюлиту, кто в доме хозяин. Это не лекарство, но оно помогает моим ногам выглядеть немного более гладкими, и вам это тоже может понравиться!

Целлюлит. Он есть почти у каждой девушки. Это очень распространено, но это не значит, что я заинтересован в том, чтобы просто принять это.

Я начала пробовать больше домашних средств, чтобы не только сэкономить деньги, но и взять свое старение в свои руки!

Перейти к:

• Почему это работает (временно)
• Расходные материалы
• Как сделать кофейный скраб своими руками
• Как пользоваться кофейным скрабом
• Советы
• Часто задаваемые вопросы
• Похожие сообщения
• Лучший кофейный скраб DIY из 3 ингредиентов от целлюлита

Почему это работает (временно)

В последние несколько лет я действительно начал замечать, что с возрастом нужно что-то менять. То, что работало раньше, больше не работает.

Кофейный скраб от целлюлита своими руками содержит всего 3 ингредиента. Кофейный скраб оказывает временную помощь, но это лучше, чем ничего! Но на самом деле, я замечаю разницу, когда использую это! Моя кожа кажется более гладкой и менее бугристой. Что УДИВИТЕЛЬНО!

Когда вы наносите продукт, содержащий кофеин, он помогает улучшить кровообращение и помогает сделать эту область более пухлой и наполненной. Кофе содержит кофеин, поэтому само собой разумеется, что он также может помочь увеличить кровообращение.

Это, наряду с рукоприкладством в виде ваших рук или ролика (я только что получил его), помогает разрушить ту часть целлюлита, из-за которой ваши ноги выглядят неряшливо.

Что означает, что тебе лучше выглядеть голой. А кто этого не хочет?!

На самом деле ничего нельзя сделать с целлюлитом и растяжками, если они у вас есть. — спросил я. И этот самодельный скраб от целлюлита не является лекарством. Но это может временно помочь вашей коже выглядеть лучше.

Начинают появляться некоторые технологии, такие как лазеры и тому подобное, которые улучшат внешний вид. Но вы же понимаете, что это будет очень дорого.

На данный момент мы должны полагаться на хорошую диету и несколько домашних рецептов, таких как этот кофейный скраб «Сделай сам» , чтобы наша кожа с ямочками выглядела лучше. И некоторые люди предрасположены к большему целлюлиту, чем другие, так почему бы не съесть чизбургер, понимаете?

Впервые у меня появились растяжки в колледже. У меня был всплеск роста, поэтому они были горизонтальными на верхней части бедер. И я ненавидел их. Поэтому я почти никогда не носил шорты.

В последние несколько лет целлюлит действительно проявил себя. Когда вы стареете и ваша кожа теряет эластичность, я думаю, это начинает проявляться больше. И я действительно забочусь об этом.

Ранее этим летом я использовала последний из моих любимых кофейных скрабов. Я всегда использую его, когда мне нужно быть в купальнике. Использую за 3 дня до поездки.

И я всегда использую спрей для загара. Я могу быть тщеславным, но если я собираюсь в отпуск, мне также нравится пытаться отдохнуть от своей неуверенности.

Так что, хотя мне может понадобиться немного времени, чтобы сделать эти косметические вещи, я чувствую себя более комфортно, развалившись в накидке от купальника и сарафане после того, как я это сделаю.

И хотя это может быть незаметно, я чувствую, что замечаю небольшие изменения во внешнем виде моей кожи после использования кофейного скраба .

Расходные материалы

Это то, что вы можете легко собрать после приготовления и употребления утреннего кофе. И у вас, вероятно, уже есть сахар и кокосовое масло в вашем доме. это 9Кофейный скраб для тела 0071 DIY супер недорого!

• использованная кофейная гуща
• сахар
• кокосовое масло

Перейдите к нижней части поста, чтобы получить распечатанную карту рецептов с полным необходимым количеством.

Как сделать кофейный скраб своими руками

1. Убедитесь, что кокосовое масло находится в жидком состоянии и имеет комнатную температуру или немного прохладнее.

2. Смешайте (охлажденную) кофейную гущу и сахар с кокосовым маслом.

Храните скраб от целлюлита в герметичном контейнере, например, в этих баночках.

Все, что вам нужно сделать, это смешать 3 ингредиента вместе. Это не может быть проще. На самом деле единственное, на что вам нужно обратить внимание, это на то, является ли кокосовое масло твердым или жидким.

Как пользоваться кофейным скрабом

• Втирайте большое количество кофейного скраба DIY, круговыми движениями в области целлюлита (в основном ноги, бедра и ягодицы — будьте осторожны с интимными местами, так как он очень абразивный) ).
• Оставьте на коже на 5-10 минут.
• Промойте и промойте мягким мылом, чтобы удалить кокосовое масло. Или оставьте для дополнительного увлажнения кожи!

Мне нравится использовать его, стоя в душе (обычно по выходным, потому что это добавляет времени к вашей рутине).

И хотя он предназначен для областей, где в основном находится целлюлит, вы можете использовать его как скраб для всего тела. Он отшелушивает благодаря текстуре и увлажняет благодаря кокосовому маслу.

Здесь очень грязно. Вы захотите иметь с собой чашку в душе, чтобы помочь вам вымыть ее после того, как вы закончите. Основания получают везде. И я имею в виду в душе. А ты, м’кей?

Вы также должны быть очень осторожны, так как кокосовое масло может сделать душ скользким. Подумайте о том, чтобы иметь под рукой чистящий спрей, чтобы убедиться, что вы достаточно очистились, когда закончите.

Наконечники

• Если ваше масло твердое, вам нужно растопить его, а затем дать ему нагреться до комнатной температуры.
• Если будет горячее, сахар растворится!
• Хотите добавить немного аромата? Вы можете добавить каплю эфирного масла, если оно безопасно для кожи. Что-то вроде оранжевого было бы неплохо.

Часто задаваемые вопросы

Почему кофейный скраб полезен при целлюлите?

Кофеин является одним из основных ингредиентов кремов от целлюлита, так как он способствует усилению кровообращения. Так что скраб из кофе — отличный лайфхак.

Как часто нужно использовать кофейную гущу от целлюлита?

Вы можете использовать его несколько раз в неделю, но я обычно делаю это несколько раз в месяц. Или, если я очень ленив, накануне я надел купальник.

Как долго будут сохраняться результаты?

Результаты появляются довольно быстро, и имейте в виду, что они, скорее всего, будут незаметными. Он не заполнит все ваши закоулки. И результаты временные (хотя мне лень приводить эту Кофейный скраб своими руками Со мной в отпуске). Это самодельный лайфхак, который лучше, чем ничего, но не чудотворец.

Как долго хранится домашний кофейный скраб?

Домашний скраб можно хранить в герметичном контейнере. Лучше держать его подальше от горячей и влажной ванной комнаты и хранить в прохладном сухом месте. Ваш скраб должен храниться около 2 месяцев при таком хранении.

Ингредиенты могут разделиться, просто быстро перемешайте. Если вы заметите странный запах или увидите что-то странное (например, плесень), выбросьте и приготовьте новую партию.

Этот кофейный скраб от целлюлита также станет отличным подарком! Соедините его с милой деревянной ложкой и полотенцем и подарите своим лучшим девушкам. Но сначала убедитесь, что им нравится кофе.

Пахнет восхитительно, но только для людей, таких как моя сестра, которых отталкивает запах кофе.

Вы когда-нибудь пользовались кофейным скрабом? Я не говорю, что вам захочется бегать голышом, но это немного прибавит вам уверенности. Если вы хотите сделать свой собственный, это лучший кофейный скраб от целлюлита .

• Темные круги — отстой! Вот как наносить консилер, чтобы скрыть темные круги под глазами, как поделился визажист!
• Я сторонник ботокса! Вот все о моем первом лечении ботоксом, чтобы вы могли понять, подходит ли оно вам!
• Готовишься к вечеринке? Возьмите мой контрольный список красоты для вечеринок, чтобы убедиться, что вы на пути к тому, чтобы выглядеть лучше для большого вечера.
• Прочитайте мой обзор Elemis и просмотрите мои любимые косметические продукты, когда в следующий раз вы захотите попробовать новый уход за кожей.
• Это мои любимые 5 бьюти-лайфхаков для экономии денег и времени!

• ▢

  Bowl

• ▢

  Spoon

• ▢

  Полученные контейнер

• ▢ ½ стакана. кокосового масла

• Убедитесь, что ваше кокосовое масло находится в жидком состоянии и имеет комнатную температуру или немного прохладнее

• Смешайте (охлажденную) кофейную гущу и сахар с кокосовым маслом

• Храните в герметичном контейнере, например, в этих банках

Если ваше кокосовое масло слишком горячее, сахар растворится. Убедитесь, что масло достаточно охлаждено, чтобы при добавлении сахара и кофейной гущи оно легко перемешивалось, но не растворялось.

Для использования нанесите большое количество круговыми движениями на зоны целлюлита (например, на ноги, бедра и ягодицы). Оставьте на коже примерно на 5-10 минут. Смойте теплой водой и мягким мылом.

* Это грязно! Принесите чашку в душ, чтобы слить всю гущу в канализацию. Он также может быть скользким из-за кокосового масла, поэтому немедленно возьмите с собой чистящее средство для душа.

Это временный лайфхак, который поможет сделать кожу более гладкой. Это не чудотворец, но я считаю, что лучше всего использовать его за день до того, как мне нужно быть в купальном костюме.

Пробовали этот рецепт? Закрепите это на потом! Упомяните @CupcakesCutlery или тег #cupcakescutlery!

Первоначально опубликовано в сентябре 2017 г. и обновлено, чтобы включить больше полезной информации и шагов, чтобы сделать его идеальным каждый раз.

Больше простых поделок/проектов «сделай сам»

Нажмите, чтобы поделиться!

• Поделиться
• Твит

О Шэрон Гарофалоу

Шэрон живет в Южной Калифорнии со своей очаровательной семьей. Она любит делиться идеями, которые облегчают жизнь мам, и поощряют занятых девушек находить время и для себя! «Я» Шэрон часто включает в себя просмотр фильмов на канале Hallmark, потягивание совиньон-блан, попытки не есть картофельные чипсы с солью и перцем и планирование побегов с девушкой.

Взаимодействие с читателем

Кофейный скраб своими руками от целлюлита и растяжек

Этот контент Dr. Axe прошел медицинскую проверку или проверку фактов, чтобы гарантировать достоверность информации.

Соблюдая строгие редакционные правила поиска источников, мы ссылаемся только на академические исследовательские институты, авторитетные сайты СМИ и, если доступны исследования, на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на эти исследования.

Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена в качестве медицинской консультации.

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных нашей квалифицированной редакцией. Обратите внимание, что числа в скобках (1, 2 и т. д.) являются интерактивными ссылками на исследования, прошедшие рецензирование с медицинской точки зрения.

В нашу команду входят лицензированные диетологи и диетологи, сертифицированные специалисты по санитарному просвещению, а также сертифицированные специалисты по силовой и физической подготовке, персональные тренеры и специалисты по корректирующим упражнениям. Наша команда стремится быть не только тщательной в своих исследованиях, но и объективной и непредвзятой.

Информация в наших статьях НЕ предназначена для замены личных отношений с квалифицированным медицинским работником и не предназначена для медицинских консультаций.

Джули Гулсби

8 сентября 2018 г.

(72)

Целлюлитом страдают примерно 80–90 процентов всех женщин. (1) Хотя это очень распространено, один из самых популярных поисковых запросов в Интернете вращается вокруг как уменьшить целлюлит . Благодаря текущим исследованиям мы теперь понимаем, что целлюлит — это сложная проблема, связанная с многочисленными причинами и требующая всестороннего лечения и контроля.

Итак, что вызывает целлюлит? Каковы наилучшие варианты лечения? Целлюлит возникает не только из-за выпячивания подкожного жира в дермальный слой (соединительнотканный слой) кожи, но также является результатом уменьшения притока крови к этой области, что снижает выработку коллагена, а также уменьшения лимфооттока (часто вызванного ограничивающей одеждой). Возраст, генетика, пол, этническая принадлежность, диета, уровень активности и измененный кожный матрикс также способствуют возникновению целлюлита. (2) По словам Кэтрин Хармон из Scientific American: «Существуют три компонента целлюлита, которые можно вылечить: нужно бороться с коллагеном; вам нужно уменьшить количество жира и увеличить кровообращение». (3) Существуют домашние средства от целлюлита, которые хорошо работают в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями, например, массажные скрабы.0071 сухая чистка (для усиления лимфодренажа), кофейные антицеллюлитные обертывания и кофейные скрабы своими руками. Давайте посмотрим, как использовать кофейно-сахарный скраб своими руками, чтобы уменьшить проявления целлюлита.

---

Как приготовить кофейный скраб от целлюлита

Время: 5 минут

Порции: чуть более 2 чашек

Ингредиенты

1 чашка молотого кофе

½ стакана кокосового масла (или масла сладкого миндаля)

⅔ стакана крупного сахара (в этом рецепте я использовала сахар турбинадо)

4–8 капель масла корицы (меньше, если у вас очень чувствительная кожа)

8 капель ванильного масла или 1 чайная ложка кулинарной ванили

Направления

1. В большую миску добавьте кофейную гущу, кокосовое (или миндальное) масло, сахар и эфирные масла.
2. Хорошо перемешайте.
3. Хранить в многоразовом контейнере. Из-за использования эфирных масел предпочтение отдается стеклу или высококачественному пластику, но для безопасности в душе лучше всего подойдет пластик. Может храниться до одного года в холодильнике.

---

Как использовать кофейный сахарный скраб своими руками

После мытья в душе нанесите кофейный скраб массирующими движениями на участки с вероятным наличием целлюлита (ягодицы и бедра), а также на все видимые участки целлюлита. Массируйте как можно энергичнее, заботясь о защите чувствительной кожи. Вы не хотите сломать кожу или вызвать кровотечение. Тщательно промойте и высушите. Поскольку кофейные скрабы обладают отшелушивающим эффектом, в завершение вам нужно нанести высококачественный увлажняющий крем, такой как мой 9.0071 Грейпфрутовый крем от целлюлита .

Некоторое временное покраснение очищенных участков является нормальным явлением. Если какой-либо дискомфорт или раздражение сохраняются, попробуйте помолоть кофе мельче, используйте сахар более мелкого помола и/или исключите коричное масло.

---

Как это работает:

• Кофейная гуща отшелушивает кожу, а кофеин способствует расширению кровеносных сосудов и подтягивает кожу.
• Кокосовое масло способствует увлажнению и имеет много полезных свойств для кожи .
• Сахар способствует лучшему отшелушиванию кожи.
• Масло корицы также способствует расширению кровеносных сосудов, придавая коже легкий эффект упругости и тем самым уменьшая проявления целлюлита.

Избавляет ли кофейная гуща от целлюлита?

Люди ищут ответы, как избавиться от целлюлита. Хотя скрабы, сделанные из кофейной гущи, не могут полностью устранить целлюлит, было обнаружено, что они заметно уменьшают проявления целлюлита. Считается, что это происходит из-за кофеина, вызывающего расширение кровеносных сосудов, что улучшает кровоток и подтягивает кожу.

Что делает кофейный скраб для вашей кожи и как кофе помогает при целлюлите?

Кофейные скрабы работают по двум основным механизмам действия: прямое воздействие кофеина на жировую (жировую) ткань и воздействие массажа. Массирующее действие при использовании кофейных скрабов уменьшает отек тканей и, вероятно, стимулирует активность клеток, вырабатывающих коллаген (кератиноциты), и снижает активность жировых клеток (адипоцитов). (4)

Как часто следует использовать кофейный скраб для тела?

Используйте этот кофейный скраб от целлюлита и растяжек 2–3 раза в неделю для достижения наилучших результатов.

Кофейный скраб «Сделай сам» от целлюлита

Общее время: 5 минут

Количество порций: чуть более 2 чашек

Ингредиенты:

• 1 чашка кофейной гущи
• ½ стакана кокосового масла (или масла сладкого миндаля)
• ⅔ стакана крупного сахара (в этом рецепте я использовала сахар турбинадо)
• 4–8 капель масла корицы (меньше, если у вас очень чувствительная кожа)
• 8 капель ванильного масла или 1 чайная ложка кулинарной ванили

Проезд:

1. В большую миску добавьте кофейную гущу, кокосовое (или миндальное) масло, сахар и эфирные масла.