Антицеллюлитный массаж банками в домашних: Страница не найдена | Школа мастеров массажа

Содержание

Самый эффективный антицеллюлитный массаж — Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях

Как избавиться от целлюлита за 15-20 минут каждый день за просмотром ютюба и сериальчиков? Читай дальше.

Что такое целлюлит, его причины и что с ним делать

Патологические изменения структуры подкожно-жирового слоя кожи называют целлюлитом. Застой в жировой ткани нарушает кровообращение и лимфоток, появляются отеки. Выглядит как плотные бугорки на бедрах, животе, ягодицах, а также у женщин с лишним весом на руках и ногах.
Апельсиновая корка – распространенное в обществе название этой косметической проблемы. Важно отметить, что на появление целлюлита мало влияют наличие лишнего веса или возраст. Целлюлит возникает ни смотря на это и докучает как совсем юных девушек и далее в любом возрасте. В сложных, запущенных случаях, может возникнуть защемление нервных окончаний скоплениями узлов жировых клеток, что приведет к боли.


Причинами образования нарушений могут быть:

  1. гормональные сбои;
  2. малоподвижный образ жизни;
  3. вредные привычки;
  4. неправильная диета.

Как избавиться от целлюлита?


Для устранения целлюлита разработано не мало методов, и все они преследуют следующие цели:
• восстановление кровонасыщения тканей на проблемных участках;
• ускорение обмена веществ;
• активация бесперебойного оттока лимфы, вместе с продуктами жизнедеятельности клетки.

Баночный массаж и целлюлит

Одним из лучших, зарекомендовавших себя методов, является методика баночного массажа от целлюлита. Прочитав эту статью вы сможете самостоятельно, у себя дома проводить полноценные сеансы антицеллюлитного массажа себе и близким.
Эффект вакуума оказывает воздействие на подкожную клетчатку, разрушаются уплотнения, повышается скорость синтеза белков и коллагеновых волокон.

Преимущества банок и основные минусы

Основным преимуществом массажных банков является то, что вам необязательно быть специалистом по массажу или обращаться в массажные салоны. Вы можете сделать массаж самостоятельно – а это означает, что вы экономите много денег и времени. Нет необходимости подстраиваться под свободное время у специалиста и тратить время на дорогу до салона. У себя дома, после сеанса, вы сможете просто полежать и расслабиться в своей кроватке.

Непосредственные преимущества баночного массажа:
• улучшают кровообращение;
• стимуляция оттока лимфы и снятие отеков;
• дробление жировых отложений;
• стимуляция обменных процессов;
• тонизирующее действие на весь организм;
• снимают мышечные боли и повышают эластичность мышц;
• повышенная выработка коллагена, отвечающего за регенерацию клеток кожи;
• подтяжка и подтяжка кожи;
• усиление лимфодренажа;
• очищение пор от грязи и жирных отложений;
• выравнивание шишек и апельсиновой корки.


Основные минусы процедуры:

  • болезненность;
  • риск образования гематом и сосудистой сети, при несоблюдении техники и рекомендации.

Процедура антицеллюлитного баночного массажа и новые возможности

Чтобы провести себе процедуру баночного массажа, нужно быть достаточно решительным и терпеливым человеком – если у вас низкий болевой порог, то вы можете обратиться к специалисту.
Специалист подготовит кожу к воздействию, что уменьшит дискомфорт и вероятность возникновения побочных эффектов. Однако процедура вакуумного массажа у косметолога обойдется в копеечку. А для получения выраженного результата вам будет необходимо пройти от 10 сеансов.


Но к счастью есть решение. Если перед процедурой провести хороший разогревающий массаж методом растирания, то болезненность процедуры заметно снизиться, а после синяков будет меньше, или вообще не будет. Насколько хорошо вы сделали растирание, сможете определить по следующим критериям: приятные покалывания и щекотка в месте разогрева и стойкая гиперемия (повышение температуры кожи с выраженным покраснением). На такой подготовленной и подогретой коже массаж банками будет максимально комфортным. Без боли (или незначительные болевые ощущения), без синяков. Кроме того повышается эффективность процедуры, потому что такое разогревание тоже обладает антицеллюлитным эффектом.
Если вы хотите получить больший результат при меньших усилиях, то массажеры против целлюлита вам необходимы. При низкой стоимости вы получаете инструмент, с помощью которого значительно быстрее, глубже и без усталости промассируете и разогреете проблемные участки. Подходящие модели по ссылке: https://laponka.ru/product-category/anticelljulitnye-massazhery/

Массажер «лапонька 2» (цвет: морская волна) – ваш помощник в борьбе с целлюлитом!

Основные правила

Чтобы минимизировать дискомфорт и не травмировать кожу, важно тщательно подготовиться к массажу.


Сделайте это:

  1. Для разогрева кожи — принять горячую ванну или душ, помассировать себя жесткой губкой или щеткой.
  2. Для открытия пор стоит использовать скраб. Можно использовать как покупные товары или сделать скраб из подручных средств. Самым простой рецепт: смешайте гель для душа, морскую соль и перемолотое кофе. Рецептов полно в интернете.
  3. Вытрите кожу насухо и нанесите массажное или косметическое масло. Подойдет из косточек винограда или персика, жожоба, зародышей пшеницы. Добавлять эфирное из расчета 10 мл на 3-4 капли.
    Для антицеллюлитной процедуры подойдут: цитрусовые, лаванда, розмарин, корица, герань, можжевельник, кедр. Можно подобрать специальные термоактивные антицеллюлитные согревающие масла, с применением перца.
  4. Вам может пригодятся мази от синяков, особенно при первых процедурах, пока кожа к ним не привыкнет.
  5. В паху, груди, внутренней поверхности бедер, коленях, сердце, почках, яичниках, лимфоузлах, вдоль позвоночника массажные банки не ставят.

Как правильно делать массаж банками? Антицеллюлитный массаж у себя дома

Для достижения максимального результата следуйте рекомендациям в этой статье. Здесь нет “неважных” рекомендаций — здесь только самое необходимое.


Сначала банку нужно поставить, а затем выкачать воздух убедившись, что она прилипла. Кожа должна приподняться в банке где-то по 1,5 см, не более.
Важно наблюдать за реакцией. При сильном давлении и боли баночку лучше снять и снова прикрепить с меньшим давлением внутри банки.
Впервые специалисты рекомендуют проводить процедуру не более 10 минут на отдельной проблемной зоне. При возникновении дискомфортной боли необходимо прекратить воздействие и перейти на другой проблемный участок.


Техника массажа банками от целлюлита в домашних условиях предполагает следующую процедуру:
1. Водить банку медленно и аккуратно. Не спешите — эффект достигается за счет притока крови, и если вы будете быстро водить банкой, то кровь не будет приливать в достаточной мере и вы напрасно потратите время. Ваша цель — устранить целлюлит, а не поскорее закончить процедуру и заниматься другими делами. Совмещайте процедуру с другими занятиями — просмотр сериалов, ютюб, тик-ток и далее по списку.
2. Движения по массажным линиям строго снизу вверх — от коленного сустава к тазобедренному и так далее. Таким образом вы стимулируете отток лимфы к лимфатическим узлам. Важно! Лимфатические узлы массировать нельзя. Стоит заметить, что правило — направление движения массажа снизу вверх по путям оттока лимфы — справедливо и для классической техники массажа. Кроме массажного приема растирания, которой можно проводить в любом направлении.
3. Ягодицы массируются по ходу и против часовой стрелки.
4. На животе в районе пупка строго по часовой стрелке от пупка к периферии. Сам пупок не массируется.
5. Массаж спины в районе поясницы проводиться сверху вниз – к паховым лимфатическим узлам. Выше поясницы – снизу вверх к подмышечным лимфатическим узлам. На позвоночник банки не ставятся! Массаж выполняется на расстоянии 2-3 см от позвоночного столба.

Чтобы снять банку, достаточно приподнять клапан сверху банки, и вакуум ослабнет. Излишки масла вы можете убрать салфеткой или полотенцем. После сеанса вы будете чувствовать расслабление, поэтому не сопротивляйтесь этому, а дайте себе отдохнуть, восстановиться. Массаж сродни физическим упражнениям и требует восстановления. Укройтесь простыней или одеялом и отдыхайте. Кроме того, при таком подходе вы можете ещё значительно усилить эффективность массажа выполнив процедуру обертывания. Обертывание после массажа читать здесь

Когда вы отдохнете, очистите и протрите банки от оставшегося масла.

Эффективность процедур

Эффективность баночного массажа обусловлена воздействием нагнетенного внутри банки давления. Кровь устремляется к тканям и насыщает их, а жировые клетки разрушаются. Отток лимфы включается, а вместе с ней уходят токсины и продукты распада и жизнедеятельности клеток. Выводиться лишняя жидкость (поэтому не удивляйтесь настойчивым позывам в туалет после процедуры). Постепенно кожа выравнивается, объемы, причиной которых была отечность, тают на глазах.


Cколько сеансов антицеллюлитного массажа нужно делать для эффекта?


Судя по отзывам прошедших курс баночного массажа, выраженный эффект вы заметите уже через 2-3 недели. Однако результат зависит не только от серьезности проблемы, но и строгого следования технике и рекомендациям.
Не следует делать больших перерывов между процедурами — это сведет эффект на минимум. Проводить сеансы следует каждые 1-2 дня. Рекомендуемая продолжительность 10-25 мин.
Рекомендуется провести курс состоящий из 20 сеансов. И, чтобы поддерживать эффект его желательно выполнять 2-3 раза в год.

Противопоказания

Как и все косметические процедуры, баночный массаж имеет массу противопоказаний:
• беременность;
• гиперчувствительность кожи;
• болезнь сердца;
• Онкология;
• Аллергия в период обострения;
• острая кожная инфекция – грибковая, вирусная или бактериальная;
• дерматит, экзема, псориаз;
• эпилепсия;
• заболевания мочеполовой сферы;
• повышение температуры тела, повышение температуры тела;
• варикозное расширение вен;
• высокое кровяное давление;
• тромбозы и тромбофлебиты;
• близко расположенные сосуды, капиллярная сетка, звездочки;
• наличие кардиостимулятора;
• туберкулез;
• плохие затяжные швы после операций на пораженном участке;
• патология крови, плохая свертываемость;
• большое количество родинок, невусов и пигментных пятен;
• открытые поражения кожных покровов — ссадины, царапины, ранки;
• период менструации.

Дополнительные рекомендации

  • Если вы испытываете дискомфортную боль доставляющую страдание, то следует тщательнее разогреваться перед процедурой и снизить давление в банке. В противном случае кроме моральных страданий (после которых вы никогда больше не захотите делать этот массаж) это вызовет кровоподтеки, и может повредить сосуды. Не делайте резких движений при массажных манипуляциях и не давите сильно на банку — ваша задача провести банку по проблемной зоне, а не вдавить её туда. Эффективнее массаж не станет, а реальную травму получить можете.
  • Используйте масло с перцем или горчицей с осторожностью — увеличивает риск появления сосудистых звездочек.
  • Предотвратить появление синяков вам поможет ручной массаж техникой растирания или растирание с использованием массажеров. – Категорически запрещается проводить массаж по внутренней поверхности бедра и в районе паха. Кроме того что там очень нежная и чувствительная кожа, там располагаются лимфатические узлы, которые, напоминаем, массировать нельзя.

Реально ли избавиться от целлюлита? – Выводы


Баночный массаж безусловно эффективная, зарекомендовавшая себя процедура против целлюлита. Эффект вакуума поможет восстановить приток крови к проблемным зонам, насытит их питательными веществами, ускорить обменные процессы — выведет скопившуюся жидкость с отходами жизнедеятельности клеток, – тем самым кожа станет ровной, упругой и невероятно бархатистой.
Но, чтобы поддерживать результат и препятствовать рецидивам необходимо придерживаться активного образа жизни и посещать фитнес-центры, полноценно питаться, избавляться от вредных привычек. Только при соблюдении всех условий, вы сможете моделировать и поддерживать идеальную форму.

Бонус для дочитавших статью

Промокод – выгода20 – позволит вам заказать у нас комплект массажных банок «Лапонька» по выгодной цене со скидкой 20%

Профессиональные массажные вакуумные банки «Лапонька»

Как делать антицеллюлитный массаж вакуумными банками

Избавиться от целлюлита невозможно без спортивных тренировок и правильного питания. Также поддерживать свою кожу в тонусе можно с помощью обыкновенного массажа. Самый эффективный антицеллюлитный массаж – баночный вакуумный массаж.

Он не только помогает колагену и эластину развиваться в организме, но и улучшает кровоснабжение. Если под кожей будет скапливаться ненужная жидкость, то «апельсиновая корка» не заставит себя ждать. Так что бегите в аптеку за банками и начинайте делать баночный массаж!
Результат появится уже через неделю, если массаж делать правильно и регулярно. Баночки подтянут вашу фигуру, сделают кожу более эластичной и снимут отёчность тканей. Даже от запущенных форм целлюлита можно избавиться, только на это потребуется больше времени.

Для того, чтобы сделать антицеллюлитный вакуумный массаж, купите силиконовую баночку, масло или крем (специально для массажа) и бумажные полотенца.

Подготовка к антицеллюлитному вакуумному массажу.

Нужно обязательно принять контрастный душ, только не рекомендуется лежать в ванной и распаривать тело. Кожу нужно обработать скрабом, чтобы не втирать грязь в поры. После всех процедур намажьте проблемные участки специальным гелем или кремом и начинайте антицеллюлитный массаж. Это нужно сделать для того, чтобы баночка хорошо скользила по кожному покрову и лучше втягивала кожу.
Перед баночным массажем лучше сделать массаж руками, чтобы подготовить кожу к более болезненному процессу. Лучше использовать для массажа жидкое масло, а не крем, так как масло почти не впитывается, и не придется постоянно смазывать кожу.
Если вы не приобрели антицеллюлитный крем в аптеке, то приготовьте средство в домашних условиях: просто смешайте обычное масло и несколько капель эфирного масла (лучше цитрусовое).

 Есть несколько рецептов приготовления средства для массажа:

1. 2 ст. ложки оливкового или миндального, персикового масла + 2 капли эфирного масла апельсина или грейпфрута.
2. 100 мл. масла кунжута + 1 капля масла можжевельника, 1 капля масла иланг-иланга и 2 капли розового масла.
3. 5 капель масла корицы + миндальное масло.
4. молочко для тела + 3 капли масла грейпфрута.
Итак, когда средство для массажа готово, приступим.

Возьмите баночку для массажа, поставьте на кожу и сожмите её, она должна присосаться. Теперь медленно водите баночкой по коже, слегка нажимая на неё. Целлюлит будет постепенно исчезать со временем (естественно, не мгновенно), ведь происходит ускорение обмена веществ, а жир расщепляется.
Не стоит водить баночкой по животу и по внутренней части бедра, также нельзя делать резких движений.

Массируйте медленно, но эффективно.
Живот лучше всего массировать руками, так и удобнее будет. Массировать бёдра, ягодицы и прочее нужно строго по часовой стрелке. На ногах движение – снизу вверх.
Если вы решили сделать баночками массаж спины, то не трогайте позвоночник.
После баночного массажа, необходимо выполнить массаж руками, а остатки крема с кожи можно вытереть бумажной салфеткой. Нельзя, вытирая средство для массажа, сильно нажимать на кожу, по хорошему крем должен сам впитаться в кожу.

После массажа полежите под одеялом минут 10-15, а потом сделайте обёртывание с пищевой плёнкой, если у вас есть свободное время. Этим вы только закрепите результат.
Массаж нужно выполнять через 1-2 дня, время проведения массажа – 15-20 минут, курс – 1 месяц.

После антицеллюлитного баночного массажа вы можете почувствовать жжение, но оно пройдёт через некоторое время, так что не пугайтесь.
Не исключены случаи появления синяков после процедур, это нормально, особенно, если вы делаете такой массаж впервые. После регулярного использования баночек для массажа, кожа привыкнет и синяков больше не будет.
Делать антицеллюлитный вакуумный  массаж нельзя если есть повреждения кожи, варикозное расширение вен, гнойничковые заболевания кожи, высокая температура тела, острые инфекционные заболевания. Перед процедурой лучше проконсультироваться с врачом, чтобы антицеллюлитный вакуумный массаж принёс только пользу и не привел к осложнениям.

Если Вы хотите чтобы антицеллюлитный вакуумный массаж принёс максимум эффекта в кратчайшие сроки, обращайтесь к профессиональным массажистам в наш центр, где с заботой и любовью Вам проведут курс массажа и, при желании, научат делать вакуумный массаж самостоятельно.

Набор банок Силиконовая антицеллюлитная массажная чашка Ручная присоска Массажные банки Вакуумные банки для тела с сумкой для хранения Синий

  1. Здоровье и красота
  2. /
  3. Оборудование для салонов и спа
  4. /
  5. Профессиональные аппараты для лица

‘t Pay
47,65 $

БЕСПЛАТНАЯ доставка


Отправка со склада в 3-7 рабочих дней .

Продавец

Чувственная распродажа

Этот предмет расположен за пределами Новой Зеландии

$ 42,62

Не платите
$ 47,65


FINANG и боли в суставах, улучшают кровообращение и усиливают лимфодренаж для здоровья, просты в использовании

Особенности:

  • Изготовлен из безопасного материала, приятный на ощупь, нетоксичен и безопасен
  • В комплект входят 1 баночка большого размера, 2 баночки большого размера, 2 баночки среднего размера и 2 баночки малого размера, а также 1 сумка для хранения
  • Может эффективно улучшить кровообращение, ускорить обмен веществ, усилить лимфодренаж
  • Улучшите здоровье кожи и сделайте ее более гладкой и упругой, за счет видимого уменьшения проявлений целлюлита
  • Простота в использовании, просто выдавите воздух и не требуется огонь, экономия времени и практичность
  • Высококачественный набор баночных инструментов для лица , массаж шеи и всего тела
  • Поставляется с сумкой для хранения, удобной для хранения и переноски

Спецификация:

  • Материал: силикон
  • Цвет: синий
  • Таблица размеров (диаметр x высота):
  • X-Large: 7 × 8 см 9000 : 5,5 × 5,5 см
  • Средний: 3,7 × 8 см
  • Маленький: 1,5 × 5 см

Комплектация: 1 набор баночных банок

Гарантия и возврат

Этот продукт продается сторонним продавцом.


Для претензий по гарантии на этот продукт распространяется гарантия Kogan
.

Гарантия Kogan

Гарантия Kogan обещает, что для каждого заказа на Kogan.com вы получите то, что заказывали, и это будет так, как описано. В противном случае мы:

  1. Убедитесь, что вы получили заказанный товар, или, если мы не можем этого сделать,
  2. Вернем вам уплаченную сумму.

Как это работает?

Если вы не получили заказанные товары или они не соответствуют описанию, мы решим эту проблему за вас. Простые шаги:

  1. Войдите в свою учетную запись Kogan.com, которая сделала заказ
  2. Перейдите в историю заказов и выберите заказ, с которым вам нужна помощь. Продавец торговой площадки, выберите « Связаться с продавцом », заполните форму и приложите любую соответствующую информацию.

Для продуктов, продаваемых Kogan, мы позаботимся об этом и свяжемся с вами в течение 48 часов.

Для продуктов, продаваемых Продавцом на торговой площадке, если Продавец не предоставил удовлетворительное решение в течение 3 рабочих дней, отправьте запрос на разрешение спора здесь, и мы позаботимся об этом оттуда в соответствии с настоящей Гарантией.

Неисправности или проблемы Позже?

Если ваш продукт был в порядке, когда вы его получили, но позже возникла проблема, вы также можете связаться с Коганом или продавцом, выполнив описанные выше действия.

Для продуктов, продаваемых Kogan, мы свяжемся с вами в течение 48 часов и решим проблему в соответствии с Уставом клиента Kogan.

Для продуктов, продаваемых продавцом на торговой площадке, если продавец не предоставил удовлетворительного решения в течение 3 дней, пожалуйста, отправьте запрос на разрешение спора здесь, и он будет заниматься им, применяя стандарты, изложенные в Уставе клиентов Kogan.

Нужна дополнительная помощь?

Посетите Справочный центр, чтобы ознакомиться с некоторыми часто задаваемыми вопросами или ознакомиться со всеми положениями и условиями здесь.

Если у вас есть другие вопросы, свяжитесь с нашей службой поддержки клиентов здесь.

Связанные категории

Принадлежности для салонов красоты и спаПрофессиональные аппараты для ухода за лицомНожницы и ножницыДругое для красоты и здоровьяСтилистилистические станции и мебельУстановки для обратной промывки и миски для шампуняМанекены для прически и макияжаВоскогревателиСушильные машины и отпариватели для салоновНакидки и халаты для укладки

SNL-6769254269060

12 шт.

Стеклянная чаша для вакуумного отсоса Антицеллюлитный набор для спины тела Большие банки Китайский инструмент для мышц Сухой влажный Горячий Домашняя и профессиональная терапевтическая акупунктура Online at Desertcart ИНДИЯ

Связанные страницы

Велнес › Ручной массаж и релаксация Инструменты для массажа

Отказ от ответственности: указанная выше цена включает все применимые налоги и сборы. Информация, представленная выше, предназначена только для справочных целей. Продуктов может не быть на складе, а расчеты доставки могут измениться в любое время. Desertcart не подтверждает никаких утверждений, сделанных в приведенных выше описаниях продуктов. Для получения дополнительной информации обратитесь к производителю или в службу поддержки клиентов Desertcart. Хотя Desertcart прилагает разумные усилия, чтобы показать только товары, доступные в вашей стране, некоторые товары могут быть отменены, если они запрещены к ввозу в Индию. Для получения более подробной информации посетите нашу страницу поддержки.

Часто задаваемые вопросы о баночном массажном наборе Feibrand Терапия чашками 12 шт. Стеклянная огненная чашка Вакуумный набор для всасывания Антицеллюлитный набор для спины тела Большие банки Китайский инструмент для мышц Сухой влажный горячий дом Профессиональная терапевтическая акупунктура в Индии

Где я могу купить баночный массажный набор Feibrand Therapy 12 Pcs Glass Fire Cup Вакуумный всасывающий комплект Антицеллюлитный для спины тела Большие банки Китайский инструмент для мышц Сухой влажный Горячий домашний профессиональный терапевтический иглоукалывание онлайн по лучшей цене в Индии?

desertcart — лучшая онлайн-платформа для покупок, где вы можете купить баночный массажный набор Feibrand, баночный массаж, 12 шт., стеклянная огненная чашка, набор для вакуумного всасывания, антицеллюлитный набор для спины тела, большие банки, китайский инструмент для мышц, сухая, влажная, горячая домашняя профессиональная терапевтическая акупунктура от известных брендов. . Desertcart поставляет самый уникальный и самый большой выбор товаров со всего мира, особенно из США, Великобритании и Индии, по лучшим ценам и в кратчайшие сроки.

Является ли Feibrand баночный массажный набор, чашечки, 12 шт., стеклянная огненная чашка, вакуумный отсос, антицеллюлитный набор для тела, спины, большие банки, китайский инструмент для мышц, сухая, влажная, горячая домашняя профессиональная терапевтическая акупунктура, доступна и готова к доставке в Индии?

Desertcart отправляет Feibrand баночный массажный набор баночный массаж 12 шт. стеклянная огненная чашка вакуумный всасывающий комплект антицеллюлитный для спины тела большие банки китайский инструмент для мышц сухая влажная горячая домашняя профессиональная терапевтическая акупунктура в другие города Индии. Получите неограниченную бесплатную доставку в более чем 164 странах с членством в Desertcart Plus. Мы можем доставить баночный массажный набор Feibrand, терапевтическая чашка, 12 шт. , стеклянная огненная чашка, набор для вакуумного всасывания, антицеллюлитный набор для спины тела, большие банки, китайский инструмент для мышц, сухая, влажная, горячая домашняя профессиональная терапевтическая акупунктура, быстро без хлопот с доставкой, таможней или пошлинами.

Безопасно ли покупать баночный массажный набор Feibrand, баночный массаж, 12 шт., стеклянная огненная чашка, набор для вакуумного всасывания, антицеллюлитный набор для спины тела, большие банки, китайский инструмент для мышц, сухая, влажная, горячая, домашняя, профессиональная терапевтическая акупунктура на пустынной тележке?

Да, абсолютно безопасно покупать набор Feibrand для баночного массажа. Терапия чашек. 12 шт. Стеклянная чашка с огнем. Набор для вакуумного всасывания. Антицеллюлитный набор для спины тела. сайт работает в 164 странах. С 2014 года Desertcart поставляет клиентам широкий ассортимент товаров и выполняет их желания. Вы найдете несколько положительных отзывов от клиентов Desertcart на таких порталах, как Trustpilot и т.

Leave a Reply

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You may use these HTML tags and attributes:

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>