Антицеллюлитное обертывание с медом в домашних условиях: Медовое обертывание для похудения в домашних условиях — рецепты с медом, горчицей, корицей

Кофейно-медовое обертывание в домашних условиях

Кофейно-медовое обертывание считается одним из самых эффективных процедур для борьбы с целлюлитом. Женщины в большей мере подвержены образованию целлюлита («апельсиновой корки»), чем мужчины. Именно поэтому, милые дамы, запасаемся натуральным мёдом, который Вы сможете приобрести в нашем интернет-магазине в разделе «Мёд», зернами кофе и вуаля, избавляться от этой неприятной проблемы.

Как правило, кофейно-медовое обертывание применяют в «проблемных зонах», а именно на бедрах. Такую процедуру можно сделать в любом из салонов красоты Москвы, но если Вы хотите значительно сэкономить на этом свой бюджет, то мы расскажем Вам, как процедуру кофейно-медового обертывания провести в домашних условиям.

Вероятно, Вы не раз задумывались над тем, почему именно мёд и кофе являются основой такой процедуры?! Дело в том, что мёд является одним из самых эффективных природных компонентов, который способен воздействовать на обменные процессы.

Именно он, выводит из организма токсины и накопившуюся, лишнюю жидкость, которые имеют тенденцию накапливаться в клетках нашего организма, и расщепляет жировые отложения. Тем самым, мёд способствует не только похудению, но и улучшению состояния кожи.

Кофе в несколько раз усиливает жиросжигающее действие мёда и служит прекрасным, натуральным скрабом. Для того, чтобы польза была максимальной, рекомендуем Вам смолоть зерна кофе самостоятельно, с помощью кофемолки. Таким образом, кофе будет более «грубым» по структуре, что обеспечит пилинговый эффект от кофейно-медового обертывания.

Стоит отметить, что эффект от данной процедуры будет получен только в том случае, есть все компоненты будут натуральными. Это касается, как мёда, так и кофе. Если мёд будет содержать в своем составе искусственные компоненты, он будет не в силах разрешить проблему целлюлита и обеспечить здоровье, красоту Вашей коже.

То же самое касается и кофе, если приобрести кофе в зернах и смолоть его самостоятельно, риск столкнуться с некачественным продуктом, снижается до минимума.

Для того, чтобы начать кофейно-медовое обертывание, мёд необходимо подогреть до комнатной температуры. Это позволит ему легче проникнуть в клетки Вашего организма. Мы не рекомендуем нагревать мёд при помощи высокой температуры, просто поместите баночку с мёдом в емкость с теплой водой на 15-20 минут.

За это время Вы сможете без спешки подготовить свое тело к процедуре кофейно-медового обертывания. Примите теплую ванную для того, чтобы тело «распарилось» и поры стали готовы к встрече с природными компонентами.

Затем соедините молотый кофе и мёд в соотношении 1:2, нанесите толстым слоем полученную смесь, обмотайте «проблемную» зону пищевой пленкой на 20-30 минут, укройтесь теплым пледом, одеялом или по возможности наденьте теплую домашнюю одежду (халат, пижаму).

Завершая процедуру, размотайте пленку и смойте кофейно-медовую смесь с поверхности кожи теплой водой. После этого рекомендуем нанести на тело натуральный гидролат, который Вы сможете выбрать в разделе «Гидролаты» на нашем сайте. Он насытит клетки влагой, которая получена путем выпаривания чистой воды через травы. Таким образом, Ваша кожа станет увлажненной, и обогатится щедрыми дарами натуральных, природных компонентов Крыма.

С любовью и заботой о Вашем здоровье, Медовый Крым!

Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях. МЕДОВОЕ обертывание.

Незаменимыми помощниками в борьбе с целлюлитом являются обертывания. Хотите попробовать провести антицеллюлитные обертывания в домашних условиях – нет ничего проще! Для обертываний можно использовать глину, водоросли, грязи, эфирные масла, мед и т.д. В салонах и аптеках можно приобрести уже готовые смеси для обертываний, но кое-что можно приготовить и дома.

 

Как проводить процедуру обертывания.

Сначала очистите кожу с помощью скраба. Хорошо, если в его состав будет входить морская соль или экстракты водорослей. Затем нанесите на проблемные зоны – бедра, ягодицы, живот – приготовленную смесь. Чтобы разогретая кожа лучше впитала содержащиеся в водорослях микроэлементы, оберните обработанные участки полиэтиленовой пленкой. Она будет удерживать тепло. Затем завернитесь в одеяло или спальный мешок. Через 20 минут аккуратно развернитесь. Смойте под душем остатки водорослей. Мягко промокните кожу и нанесите на тело увлажняющий крем – лучше с антицеллюлитным эффектом.

Насколько обертывания безопасны.
Если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, у вас есть какие-то повреждения кожи; варикозное расширение вен, гинекологические заболевания (чтобы избежать согревания области таза), то обертывания вам противопоказаны. И совершенно очевидно, что нельзя делать обёртывания во время беременности.

---

Медовое обертывание.

 

 

Медовое обертывание обладает рядом весомых преимуществ: помогает избавиться от накопившейся избыточной жидкости, выводит токсины и шлаки, улучшает иммунитет, стимулирует процесс обмена веществ в организме, помогает устранить отечность, активирует обменные процессы в подкожно-жировом слое.

Регулярное применение медовых обертываний помогает разгладить «неровности» кожи, уменьшает шрамы и рубцы, восстанавливает контуры силуэта и упругость кожи, кожа становиться мягкой, нежной и бархатистой.

 

В натуральном меде содержаться такие витамины, как А, В, К, С, Е, а также различные аминокислоты и микроэлементы. При медовом обертывание все эти полезные компоненты проникают в кожные покровы и помогают избавиться от целлюлита, лишних жировых отложений, увлажнить и смягчить кожу.

 

Медовые обертывания можно сделать самостоятельно в домашних условиях без помощи специалистов. Для этого необходимо 10 – 15 столовых ложек натурального меда (лучше в жидком состояние) и подогрейте на водяной бане. Обратите внимание, что при сильно нагревание мед теряет свои лечебные свойства. После этого теплый мед наноситься на проблемные участки (ягодицы, ноги, живот или бедра) равномерным слоем, а сверху покрывается полиэтиленовой (пищевой) пленкой. Теперь Вам необходимо пробыть «в обернутом состояние» 40 – 60 минут. В это время можно заниматься домашними делами (предварительно надев теплые штаны) или полежать под теплым одеялом. После истечение времени примите душ без мыла и увлажните кожу молочком или лосьоном для тела.

Обратите внимание! Перед медовым обертыванием рекомендуется сделать скраб для тела, уделив особое внимание проблемным зонам. Для скраба можно использовать как готовые косметические средства, так и скрабы домашнего приготовления (кофе, морская соль, сахар, овсяные хлопья). Скраб способствует механическому удалению отмерших клеток кожи, которые препятствуют глубокому проникновение полезных компонентов меда.  

Для медовых обертываний в домашних условиях можно использовать мед в чистом виде либо в сочетание с другими натуральными продуктами (яблочный уксус, горчица, молоко, кофе, эфирные масла).

Обертывание: мед и яблочный уксус. Для приготовления смеси для обертывания Вам необходимо 200 грамм меда (жидкого) перемешать с 1 – 3 столовыми ложками яблочного уксуса. Яблочный уксус можно разбавить небольшим количеством воды. Уксус (яблочный или виноградный) способствует усилению кровообращения.  
Обертывание: мед и эфирные масла. В необходимое количество меда добавьте 2 – 4 капли эфирного масла. Рекомендуется использовать цитрусовые эфирные масла (лимон, грейпфрут, апельсин), которые обладают антицеллюлитными свойствами и помогают похудеть.
Обертывание: мед и молоко. Медовые обертывания с молоком или сливками (в порошке) являются хорошим средством для питания кожи. Для приготовления обертывания необходимо тщательно смешать мед и молоко, в соотношение 2:1. Например, на 10 столовых ложек меда рекомендуется взять 5 ложек сухого молока или сливок.
Горчично-медовое обертывание. Сочетание таких продуктов, как мед и горчица, дают удивительно хороший результат при борьбе с целлюлитом. Горчица стимулирует приток крови к коже, а ее полезные компоненты помогают разжижать жировые отложения. В сочетание с горчицей, мед активно выводит шлаки и токсины. В результате, апельсиновая корочка отступает. Для приготовления медово-горчичного обертывания необходимо перемешать 4 столовые ложки меда (домашнего) и 4 столовые ложки горчицы в порошке (соотношение 1:1). Полученная масса наноситься на проблемные участки тела и покрывается пленкой. Если при этом Вы испытываете сильное жжение, смойте обертывание, а в следующий раз уменьшите количество горчицы. Кроме того, не забудьте после обертывания щедро увлажнить кожу.

Мед и водоросли. В качестве горячего компресса можно использовать теплый мед или водоросли. Понадобятся 2 ст.ложки ламинарии или фукусов (продаются в аптеках). Разведи их теплой водой и оставь на 15 мин., чтобы водоросли набухли. Добавь желток, 10 капель цитрусового масла и 20 капель камфорного. Все хорошо перемешай и намажь толстым слоем целлюлитные места.

 

К сожалению, медовые обертывания в домашних условиях подходят не всем. Медовые обертывания противопоказаны людям с заболеваниями сердечно – сосудистой системы, склонностью к гипертонии, при наличии кожных повреждений или варикозном расширении вен, сахарном диабете. Кроме того, не забывайте, что мед признан довольно сильным биостимулятором (способен вызывать аллергию). Убедитесь в отсутствие аллергической реакции на мед, а после наслаждайтесь медовыми обертываниями в домашних условиях.

---

 

Домашние обертывания: медовый крем для мягкой и сияющей кожи

Представьте, что вы вымазаны медом и туго завернуты, как мумия. Звучит немного неловко, правда? Дело в том, что обертывания в домашних условиях — это доступный и простой способ получить сияющую, мягкую кожу, не тратя большие деньги на спа-салон. И мед находится в одном ряду с другими научно обоснованными суперзвездами по уходу за кожей, которые могут творить чудеса с вашей кожей. Стоит ли бежать в продуктовый магазин за банкой меда? Не просто еще. Вот что вам нужно знать о домашнем обертывании тела с медовым кремом, включая то, что наука говорит о меде на вашей коже, какой мед использовать и как лучше всего его применять.

Является ли обертывание для тела с медовым кремом решением всех ваших проблем с кожей?

Мед издавна славится своими полезными свойствами для красоты во всем мире. Некоторые из самых древних цивилизаций, такие как греки и египтяне, использовали мед в своих косметических процедурах.

 Такие методы заложили основу для современного ухода за кожей, и недавно наука исследовала потенциальные преимущества меда для кожи. Исследования показали, что медовое обертывание тела может улучшить здоровье кожи следующим образом:

Relief Dry Skin

Сырой мед является естественным увлажнителем (1). Увлажнитель — это вещество, которое помогает вашей коже удерживать влагу. Это означает, что он может помочь зафиксировать увлажнение и улучшить сухую, тусклую кожу. При использовании в качестве обертывания мед помогает вашей коже выглядеть глубоко увлажненной и сияющей. Даже после того, как вы смоете пленку, вы заметите, что ваша кожа стала более гладкой и мягкой.

Мягкое отшелушивание

Отшелушивание — одно из обязательных условий хорошего ухода за кожей. Однако большинство отшелушивающих средств, купленных в магазине, содержат жесткие ингредиенты, которые могут быть слишком абразивными для чувствительной кожи.

К счастью, мед является мягким отшелушивающим средством и может помочь удалить мертвые клетки кожи с вашего тела и сделать цвет лица более ярким и ровным (3). При нанесении на кожу он кристаллизуется и образует мелкие крупинки, которые мягко массируют тело.

Лечебные и успокаивающие свойства

Известно, что мед обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают успокоить раздраженную кожу и уменьшить покраснение (3). Кроме того, его гигроскопическая природа помогает удерживать влагу на коже и предотвращает сухость. Это может быть особенно полезно, если у вас зудящая сыпь или солнечный ожог.

Осветление и омоложение кожи

Антиоксиданты, содержащиеся в меде, способствуют замедлению признаков старения (2). Применение медового обертывания для тела может помочь уменьшить появление морщин и темных пятен, а также придать вам сияние молодости. Сырой мед, настоянный на прополисе, особенно полезен для смягчения темных пятен, шрамов от пятен и растяжек.

Подробнее: Тренировка метаболизма: быстрая и эффективная тренировка для сжигания жира и повышения тонуса тела

Лечение поражений, вызванных кожными заболеваниями

Некоторые кожные заболевания, такие как псориаз (хроническое аутоиммунное заболевание кожи) и экзема (воспалительное заболевание кожи, характеризующееся сухими зудящими участками кожи), часто связаны с грубыми бугорками и поражения кожи (4).

Медовые обертывания для тела могут помочь уменьшить эти повреждения, улучшить увлажнение и сохранить кожу здоровой. Обратите внимание, что по-прежнему важно обращаться к врачу при хронических кожных заболеваниях (1). Эти процедуры помогут сохранить вашу кожу в хорошем состоянии между визитами, но не должны заменять врачебную консультацию.

Регулирование рН кожи

Естественно, ваша кожа довольно кислая и имеет рН около 5,5. Когда баланс pH вашей кожи меняется (обычно из-за факторов окружающей среды), это может привести к сухости, высыпаниям и повышенной чувствительности. Мед имеет естественный рН около 3,5-4, что делает его слегка кислым и близким к естественному рН вашей кожи.

При использовании в качестве обертывания помогает отрегулировать баланс pH кожи и восстановить ее естественное, здоровое состояние (2). Сбалансированный естественный pH также необходим для поддержания здоровых бактерий на коже, что помогает поддерживать ее свободную от прыщей и воспалений.

Свойства против морщин

Мед содержит антиоксиданты и другие соединения, которые помогают бороться со свободными радикалами — молекулами, повреждающими клетки кожи и ускоряющими появление признаков старения (1). Регулярно применяя медовое обертывание, вы можете дать своей коже защиту от морщин, необходимую ей, чтобы оставаться молодой и здоровой.

Существуют ли какие-либо риски, которые следует учитывать при выполнении медового обертывания?

Местное нанесение меда на кожу обычно считается безопасным. Тем не менее, важно знать, что существуют некоторые риски и побочные эффекты, связанные с медовыми обертываниями, о которых вам следует знать.

Аллергическая реакция

Мед является натуральным продуктом, и на него может развиться аллергическая реакция. Если у вас аллергия на пчел или пыльцу, лучше действовать с осторожностью или вообще избегать медовых обертываний. Если вы не уверены, перед полным обертыванием сделайте тест на участок кожи, чтобы увидеть, есть ли реакция.

Риск заражения

Мед нельзя наносить на поврежденную кожу, так как это может привести к инфекции. Это особенно верно, если мед не пастеризован, поскольку бактерии в непастеризованном меде могут вызвать раздражение кожи или инфекционное заболевание.

Если у вас есть открытые порезы, царапины или повреждения кожи, избегайте использования меда в качестве обертывания до тех пор, пока область не заживет. Кроме того, важно убедиться, что вы используете чистый, сырой мед для обертывания, так как любые добавленные консерванты или сахар могут усугубить проблемы с кожей.

Если вы хотите избавиться от всех лишних килограммов, которые слишком долго отягощали вас, начните использовать приложение BetterMe и полностью измените свою жизнь!

 Как сделать обертывание для тела с медовым кремом для домашнего использования

Во-первых, узнайте, какой мед можно использовать. Существует не менее 300 различных видов меда, подпадающих под одну из этих трех категорий:

• Мед-сырец — разлитый в бутылки прямо из улья, непастеризованный и не содержащий сахара или консервантов. Он имеет мутную, вязкую текстуру и темно-желтый оттенок. Он может содержать мелкий мусор, такой как кусочки воска и частички пчел.

Лучше всего подходит для обертываний, так как имеет самую высокую концентрацию антиоксидантов, ферментов и других полезных соединений. Однако его никогда не следует использовать на поврежденной коже из-за возможности роста бактерий.

• Пастеризованный мед – фильтруется и обрабатывается для удаления нежелательных примесей, таких как пыльца, бактерии и воск. Он имеет прозрачный золотистый цвет и часто используется в коммерческих продуктах, таких как лосьоны для тела и скрабы. Он может содержать добавленный сахар или консерванты, поэтому лучше прочитать этикетку, прежде чем использовать этот тип меда для обертывания.
• Мед чистый пастеризованный – фильтрованный и пастеризованный, но без добавления. Он имеет более чистый цвет и текстуру, чем сырой мед, поэтому его легче наносить на кожу, не прилипая. Это хороший выбор для людей с чувствительной кожей, так как он не содержит никаких дополнительных элементов. Он также имеет более длительный срок хранения, чем другие виды меда.

Решив, какой сорт меда вы хотите использовать, подготовьте все необходимое. Вам понадобятся следующие предметы:

• Емкость с сырым или чистым пастеризованным медом
• Старое полотенце или одеяло
• Пластиковая упаковка
• Ножницы
• Щетка (дополнительно)

1. Начните с нагревания меда, чтобы его было легче размазывать. Можно сделать это в пароварке или микроволновке или просто оставить емкость с медом в теплом месте на несколько минут.
2. Затем тонким и равномерным слоем нанесите мед на тело кистью или руками. Убедитесь, что покрыли все области, включая шею, грудь и спину.
3. После того, как ваше тело будет покрыто, завернитесь в старое полотенце или одеяло, а затем в пищевую пленку. Используйте ножницы, чтобы отрезать лишнюю полиэтиленовую пленку. Вам не нужно обертывать так много слоев; в зависимости от текстуры меда и площади тела вы можете выбрать только один слой пластика. Повязка должна быть плотной, но не слишком тугой, так как она ограничивает ваши движения и кровообращение. Полиэтиленовая пленка будет действовать как грелка, помогая меду глубже проникнуть в кожу.
4. Вы можете оставить медовое обертывание для тела на срок до часа, но лучше всего начать с 15 минут и постепенно увеличивать время. Когда закончите, смойте мед теплой водой с мягким мылом. Вы можете повторять обертывание один раз в неделю для достижения наилучших результатов.

Что можно положить в обертывание для тела с медовым кремом?

Некоторые ингредиенты, которые хорошо сочетаются с медом в обертывании тела, в том числе:

• Йогурт – содержит молочную кислоту, которая помогает отшелушивать и осветлять кожу
• Кокосовое масло – питает и увлажняет сухую кожу
• Молотый кофе — помогает уменьшить целлюлит и подтянуть кожу
• Корица – улучшает кровообращение и уменьшает воспаление 
• Алоэ вера – успокаивает и увлажняет кожу 
• Эфирные масла – можно использовать для индивидуального обертывания для вашего типа кожи

Использование этих ингредиентов в сочетании с медом поможет питать и увлажнять кожу, а также обладает антиоксидантными свойствами.

Подробнее: Позы йоги, открывающие бедра: идеальный способ снять стресс с ума и тела

Как часто нужно делать обертывание тела с медовым кремом?

Жестких правил относительно того, как часто делать медовое обертывание, не существует. Тем не менее, рекомендуется иметь один по крайней мере один раз в месяц для достижения наилучших результатов. Вы можете увеличить или уменьшить частоту в зависимости от того, как чувствует себя ваша кожа и какой тип лечения вам нужен.

Как долго сохраняются результаты обертывания?

Эффект обертывания с медовым кремом сохраняется до недели. Тем не менее, чтобы сохранить результаты, вам необходимо продолжать регулярные обертывания и вести здоровый образ жизни, например, пить много воды и выполнять соответствующие физические упражнения.

Кроме того, после каждого обертывания обязательно увлажняйте кожу качественным лосьоном для тела. С помощью этой процедуры вы сможете наслаждаться преимуществами обертывания тела с медовым кремом в течение нескольких недель!

Чем вам поможет обертывание?

Существует несколько неправильных представлений о том, что обертывание может и не может сделать для вас. В случае обертываний тела с медовым кремом, постоянное использование гарантирует увлажненную, шелковистую и мягкую кожу. Это также может уменьшить появление растяжек и целлюлита, оживить ваши чувства и помочь вам расслабиться.

Однако никакие обертывания не помогут похудеть – для этого нужно сосредоточиться на сбалансированном питании и регулярных физических нагрузках. Обертывание также не поможет вам тонизировать или укрепить тело — для этого вам нужно сосредоточиться на силовых тренировках и упражнениях с отягощениями.

Проявление целлюлита и растяжек можно немного уменьшить с помощью обертываний с медовым кремом, это точно не чудодейственное средство.

Вернуть себе форму еще никогда не было так просто с нашим революционным фитнес-приложением! Начните менять свою жизнь вместе с BetterMe!

Чего нельзя делать перед обертыванием?

Перед обертыванием тела медовым кремом важно избегать любых действий, которые могут привести к перегреву или обезвоживанию кожи. Это включает в себя отказ от горячего душа, сауны, парилки и чрезмерных физических упражнений.

Не наносите на кожу лосьоны, масла или косметику до начала обертывания. Это потому, что меду нужен прямой контакт с вашей кожей, чтобы быть наиболее эффективным.

Также важно не есть тяжелую пищу перед обертыванием, так как это может вызвать вялость и дискомфорт во время процесса. Последнее, что вам нужно с полным животом, это завернуться в пищевую пленку!

Кроме того, вы должны обязательно пить много воды в течение дня, чтобы избежать обезвоживания, и избегать употребления алкоголя, кофеина или никотина за 12 часов до обертывания. Наконец, важно отшелушивать кожу за день до обертывания, чтобы обеспечить максимальное впитывание меда.

The Bottom Line

Обертывание тела с медовым кремом может стать отличным способом превратить вашу кожу из тусклой и сухой в мягкую, сияющую и здоровую. Кроме того, это гораздо более доступная процедура, чем посещение спа-салона, позволяющая вам наслаждаться всеми преимуществами ухода за кожей, не выходя из собственного дома.

Прежде чем попробовать медовое обертывание, обязательно изучите, какой тип сырого меда лучше всего подходит для вашего типа кожи, а также как лучше всего его применять. Всего за несколько простых шагов и несколько натуральных ингредиентов вы можете дать своей коже необходимый импульс.

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

Эта статья предназначена только для общих информационных целей и не касается отдельных обстоятельств. Он не заменяет профессиональный совет или помощь, и на него нельзя полагаться при принятии каких-либо решений. Любые действия, которые вы предпринимаете в отношении информации, представленной в этой статье, осуществляются строго на ваш страх и риск и под вашу ответственность!

ИСТОЧНИКИ:

1. Мед: терапевтическое средство при кожных заболеваниях (2016, nih.gov)
2. Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор (2013, nih.gov)
3. Новый взгляд на важность натурального меда для здоровья (2015, nih.gov)
4. Псориаз (2022, nih. gov)

Поделиться статьей:

FacebookTwitterPinterest

Обертывания для тела своими руками — Booksy

Вы ssssТела бывают всех видов великолепных форм и размеров. Независимо от вашей фигуры, демонстрируя свои ноги или животик, вы действительно придаете уверенный вид. Здесь важен не размер, а гладкая здоровая кожа. Для многих гладкая упругая кожа является обязательным условием этих смелых нарядов. Диета и физические упражнения играют самую большую роль во внешнем виде кожи, но это целая история. К счастью, есть и другие менее трудоемкие процедуры, такие как самодельные обертывания.

Что такое обертывание?

Обертывание – косметическая процедура для кожи, заключающаяся в обертывании тела пищевой пленкой. Общие цели процедуры обертывания тела – оптическое похудение тела, уменьшение целлюлита и укрепление кожи. Он также направлен на улучшение стимуляции и кровообращения как в лимфатической, так и в кровеносной системах.

Процесс обертывания тела заключается в нанесении на кожу подходящего лосьона и последующем обертывании данной части тела пищевой пленкой . Тепло, выделяемое под фольгой, эффективно открывает поры, благодаря чему кожа намного лучше впитывает активные ингредиенты лосьона. В результате вы получаете подтянутую и упругую кожу!

Обертывание – это не только быстрый, но и недорогой способ добиться желаемого образа. И в зависимости от того, какой тип лосьона вы выберете (будь то увлажняющий, укрепляющий или детоксицирующий), вы можете повлиять на то, какой эффект он вам даст.

Кому подходит обертывание?

B бинты придадут вам дополнительный заряд уверенности, особенно когда вам нужно немного позаботиться о себе . Обертывание не имеет какой-либо конкретной цели, поэтому его могут использовать все, кто хочет слегка подтянуть кожу, сделать ее стройнее, глубоко увлажнить и напитать.

Обертывания также рекомендуются людям, которые борются с целлюлитом, лишним жиром, растяжками и сухой кожей. Помните, однако, что эффект похудения является оптическим! И что самое приятное, его можно использовать на любой части тела, так что ограничений нет.

Что мне понадобится для самодельного обертывания?

Ранее мы упоминали, что процедура стоит недорого, поэтому вам понадобится только прозрачная пищевая пленка (не путать с алюминиевой фольгой!) и лосьон на ваш выбор. Когда дело доходит до лосьонов, выбор очень широк. Вы можете использовать что угодно, от увлажняющих лосьонов до антицеллюлитных кремов, в зависимости от желаемого эффекта. Особенно рекомендуются имбирь, кофеин, корица, морские водоросли и женьшень.

Если вы хотите взять дело в свои руки, приготовление собственной 100% натуральной смеси также может с успехом заменить лосьон из аптеки. Для простого однокомпонентного обертывания, которое тонизирует и выравнивает текстуру кожи, вам понадобится немного кофейной гущи.

Вы также можете создать свою собственную антицеллюлитную смесь из комбинации корицы, имбиря и меда. Просто смешайте пакетик корицы с 2 чайными ложками порошка имбиря и 2 столовыми ложками меда, добавив немного воды. Главное довести смесь до однородной консистенции.

 

Пошаговое обертывание своими руками

Несмотря на то, что некоторые салоны и спа-салоны предлагают процедуры обертывания, его гораздо чаще практикуют дома из-за его простоты. Если вы еще не пробовали, мы подготовили пошаговое руководство по тому, как должен выглядеть процесс обертывания .

Шаг 1: Перед началом процедуры проведите очищающий пилинг. Таким образом, кожа будет более восприимчива к активным ингредиентам обертывания.

Шаг 2: Обильно нанесите бальзам для тела на очищенную и сухую кожу.

Шаг 3: Теперь пришло время завернуть тело в пищевую пленку! Делайте это осторожно — важно не стягивать кожу. Оберните его плотно, но не так, чтобы вам было неудобно.

Шаг 4: После того, как желаемые участки тела будут покрыты фольгой, накройтесь одеялом или наденьте плотную одежду и устройтесь поудобнее. Этот этап требует некоторого терпения. Так что будьте готовы провести следующие 45 минут, чтобы активные ингредиенты подействовали должным образом.

Шаг 5: По истечении времени разверните фольгу и ополосните тело холодной водой — без мыла! Если на коже остались остатки препарата, вмассируйте их. Вот и все, обертывание готово!

Наш совет? Когда вы начинаете свое приключение с обертыванием, стоит делать это на регулярной основе, чтобы добиться наилучших результатов. Делая всего одну процедуру в неделю, желаемый результат будет заметен уже через месяц.

Эффект обертывания

Пленка делает кожу оптически более упругой, способствует выведению токсинов, видимого целлюлита и отечности. Кроме того, он помогает существенно разгладить и питать кожу. После одной процедуры многие видят результаты. Как и во многих косметических процедурах, вы видите лучшие результаты при повторных процедурах.

Сочетание обертывания с соответствующей диетой и физическими упражнениями сделает кожу более подтянутой.