Восстановление зрения по методу бейтса упражнения: Гимнастика Бейтса для глаз: упражнения для восстановления зрения

Упражнения Шичко-Бейтса для улучшения зрения

Сенсационное заявление американского врача-офтальмолога Уильяма Бейтса на заре прошлого века буквально всколыхнуло мир. Ученый утверждал, что ослабленное зрение можно улучшить или восстановить буквально в любом возрасте. Причем, сделать это легко, не применяя оптику для коррекции или медикаментозные средства.

По словам Уильяма Бейтса, для этого необходимо только выполнять специально разработанные упражнения. Созданный им авторский метод восстановления зрения очень скоро обрел мировую популярность, завоевывая тысячи поклонников по всему миру, хотя до настоящего момента данная методика не имеет статуса научно подтвержденной, как не имеет и официального признания. И все же, большое количество людей каждый день следуют ее постулатам, в надежде улучшить работу зрительной системы.

Последователи Бейтса

Такова сущность человеческой натуры, что каждый хочет достичь заветной цели без приложения серьезных усилий. Именно поэтому так популярны эффективные и нетрудоемкие технологии из всех областей деятельности человека. Все сказанное напрямую относится и к методике Бейтса. Благодаря стараниям приверженцев немедикаментозного оздоровления организма, разработанная Бейтсом теория прошла долгий путь существенных доработок и усовершенствования. Одной из наиболее удачных новых разработок стал метод Шичко. Пользователи высоко оценили его вариант — самопрограммирование.

Геннадий Александрович Шичко – психофизиолог, ученый, ставший автором многочисленных техник, которые помогают избавиться от вредных привычек. В одной из своих работ он соединил личные наработки с известной методикой Бейтса. Сначала казалось, что ученый отошел от темы своих трудов, однако позже выяснилось, что замещение вредных зрительных привычек полезными было отчасти присуще и методу Бейтса. Так, вредное перенапряжение глаз американский офтальмолог предлагал замещать полезным расслаблением, вредное редкое моргание — частым и пр. Напрашивается вывод (по Бейтсу): многочисленные патологические зависимости являются родственными вредным зрительным привычкам.

Метод Шичко очень быстро обрел широкую популярность среди желающих вернуть остроту зрения естественным путем без применения очков и медикаментов. Немало ученых посчитали его весьма эффективным и предложили взять данную технику за основу при создании инновационных технологий в этой области.

Позднее последователями этого течения стали отечественные специалисты Жданов В.Г. и Афонин Н.Н. Ими было предложено успешное сочетание двух техник, впоследствии получившее наименование метода Шичко-Бейтса. По отзывам применявших его людей, положительный эффект и, собственно, выздоровление благодаря ему наступают быстрее почти в 10 раз.

Принципы методики Бейтса

Уильям Бейтс известен как офтальмолог, выдвинувший гипотезу об осуществлении зрительной аккомодации посредством воздействия на глазное яблоко зрительных мышц. Такая гипотеза противоречила канонам официальной медицины, согласно которым этот процесс осуществляется лишь при изменении хрусталиком своей кривизны.

Бейтс утверждал, что причина ухудшения зрения — не в появлении физических патологий, виной всему является напряженное состояние психики. Причем, каждый тип расстройства зрения (близорукость, дальнозоркость, астигматизм или косоглазие) возникает из-за определенного вида психического напряжения. Именно поэтому правильное расслабление производит на глаза необходимый лечебный эффект.

Американский офтальмолог считал, что здоровый глаз для рассматривания предметов на разном расстоянии не должен прилагать каких-либо усилий. Это достигается при отсутствии напряжения глазных мышц. Что же получается, когда человек пытается рассмотреть некий объект, прилагая определенные усилия? В этом случае глазные мышцы напрягаются, и если такое происходит достаточно часто, глазное яблоко со временем деформируется. Причиной деформации в этом случае становится сдавление глаза напряженными зрительными мышцами.

Глаз в результате теряет изначальную форму, которая не восстанавливается даже в отсутствии необходимости что-то разглядеть. Иными словами, согласно теории Бейтса, человек с плохим зрением постоянно пребывает в напряжении, в большинстве случаев даже не замечая его.

Бейтс призывал своих пациентов не начинать носить очки для восстановления нормальной остроты зрения. По его мнению, очки усиливают общее напряжение, даже при том, что улучшают общую видимость. Он утверждал, что внешняя коррекция ослабляет кровоснабжение глаза, тем самым усугубляя имеющуюся у пациента патологию зрения.

Более поздние офтальмологические исследования полностью опровергли теорию Бейтса о возможности восстановления зрения, не прибегая к очкам. Однако выполнение на регулярной основе разработанных им упражнений дает очень хорошие результаты. Технике выполнения авторских упражнений и была посвящена написанная Бейтсом книга-руководство.

Этот метод действительно не получил признания в официальной медицине. Врачу предписывается подбирать своим пациентам очки или линзы, назначать витаминные комплексы с полезными для глаз веществами (черникой, антиоксидантами). Ведь индустрия лазерной коррекции зрения и производства товаров для офтальмологии высокодоходна и никогда не согласится с возможностью восстановить нормальную остроту зрения немедикаментозным, естественным способом.

Методика Шичко-Бейтса

Как уже говорилось выше, методика Бейтса постоянно дорабатывалась и усовершенствовалась его последователями. Так, в последние годы широкую популярность завоевал метод Шичко-Бейтса. Активным его пропагандистом стал и  кандидат физико-математических наук, известный общественный деятель В.Г. Жданов.

Возникновение метода Шичко-Бейтса произошло при слиянии двух самостоятельных научных направлений: вполне эффективная методика  американского офтальмолога была дополнена результативным способом излечения от известного психоаналитика. Таким образом, все выполняемые упражнения получили мощное усиление психологической составляющей.

Для метода Шичко характерно регулярное ведение в вечерние часы определенных записей. Это специальные фразы, которые создают новый жизненный фундамент пациента, программируя его на восстановление здоровья и зрения, в том числе. 
Геннадий Александрович Шичко открыл эффект разрушения во сне вредоносных программ, после написания человеком неких фраз самовнушения. Его метод  построен на воздействии написанного пациентом слова на его сознание. Ведь написанная фраза намного действеннее услышанной или прочитанной.

При этом специфические установки представляют собой полновесные фразы, сокращения не допускаются. Пациентом заводится специальный дневник. После его заполнения человеку предлагается выполнить одно упражнение Бейтса для расслабления глаз (например, пальминг). После того, как глаза расслабились, обязательно лечь спать.

Жданов В.Г. оформил метод Шичко-Бейтса «Восстановление зрения» в формате лекций и стал ездить по России с выступлениями, на которых предоставлял материал для лечения от близорукости, заикания, выпадения волос, а также ряда других патологий и вредных привычек (алкогольной зависимости, курения и пр.).

Упражнения для глаз

Усталость глаз напрямую связана с воздействием световых лучей от монитора компьютера, за которым большинство из нас ежедневно проводит много времени. Чтобы восстановить ухудшившееся  зрение, необходимо бороться с напряжением глаз и психики. Видеть хорошо при общей напряженности невозможно. Именно поэтому в помощь людям с плохим зрением была предложена методика Бейтса. Ее американский офтальмолог разработал специально для каждой аномалии зрительной системы. В то же время, можно остановиться только на базовых упражнениях Шичко-Бейтса, которые эффективно помогают при всех нарушениях зрительной функции. Описание их приводим ниже.

Пальминг

Это главное упражнение в системе Бейтса, которое стоит выполнять как можно чаще, особенно если речь идет об усталости глаз. Пальминг необходим и перед сном.

Время, затрачиваемое на упражнение, не превышает 3-5 минут. Для его выполнения сложенные «домиком» ладони помещают на глаза, без давления на них. Чтобы максимально исключить проникновение света внутрь, пальцы плотно сжимают. В процессе выполнения пальминга физическое напряжение должно отсутствовать полностью.

До начала пальминга рекомендуется потереть ладони друг о друга, согревая, чтобы от них исходило тепло. Выполняя пальминг, нужно контролировать ситуацию, чтобы  перед закрытыми глазами было только черное поле. Его появление – результат полного расслабления тела и психики человека. Чтобы достигнуть подобного состояния, потребуется вызвать перед глазами образы предметов насыщенного черного цвета. Также стоит сконцентрироваться на дыхании, мысленно проводят медленный счет от одного до ста.

Появляющиеся в начале светлые образы перед глазами свидетельствуют о перевозбуждении психики. Чтобы их убрать, стоит перемещать черные объекты в подсознании на светлые пятна до достижения однородного темного фона. Это эффективно расслабляет глазные мышцы.

Воспоминания

Это следующее базовое упражнение из комплекса Бейтса. Психика человека и все мышцы его организма отлично расслабляются от приятных воспоминаний. При этом,  вспоминать можно что угодно — любимые цветы, приятные моменты, увлекательные путешествия. Особенно хорошо расслабляет психику нравящийся цвет, к примеру, зеленый. Расслабляет и успокаивает также представленный алфавит черного цвета, который можно перебирать буква за буквой.

Мысленное представление

Еще одно из базовых упражнений Бейтса. Его цель – не только вспомнить какой-то объект, но и очень реалистично его представить. То же самое возможно выполнять и со словами. Чтобы это получилось, нужно представить белый чистый лист бумаги, написать на нем мысленно определенную фразу. В конце поставить точку. На этой точке затем нужно сосредоточиться и передвигать ее в воображении по листу.

Повороты

Заключительное из комплекса базовых упражнений Бейтса. Это наилучшее завершение пальминга, выход из него. Закрытые глаза, которые находятся под ладонями, несколько раз легко зажмуривают и расслабляют. После этого медленно убирают руки, оставаясь некоторое время с закрытыми глазами. Затем начинают делать повороты головой вправо-влево, вниз-вверх. Такие повороты призваны восстановить кровообращение. Вслед за этим следует сделать глубокий вдох, поморгать в ускоренном темпе.

Повороты помогают ускорить местное кровообращение, которое насыщает кислородом и питательными веществами светочувствительные рецепторы сетчатки, отвечающие за световосприятие. Поэтому после пальминга окружающие краски становятся сочнее и ярче.

Объединение методик

Выполнение упражнений Бейтса на регулярной основе и ведение дневника самовнушений Шичко, по утверждению Жданова В.Г., помогут эффективно восстановить зрение. Уже к 7 дню тренировок пациенты стабильно обходятся без очков.

Объединение двух этих методик вызывает много разных откликов. Одни уверены, что следование им не способно восстановить зрение. Другие свидетельствуют об эффективности методов, называя их единственным средством сохранения и улучшения зрительной функции.

Доказано, что методика Шичко-Бейтса способна дать положительный результат, однако ее эффективность в немалой степени зависит от следующих факторов:

• Диагноз. Шанс восстановить зрение весьма велик у людей, не имеющих физиологических изменений в строении глаза, когда ухудшение зрения вызвано рядом психологических проблем.
• Внушаемость. Если человек подвержен внушению, он имеет больше шансов восстановить зрительную функцию с помощью методики Шичко-Бейтса.
• Мотивация и систематичность.Если ничего не предпринимать, шанс на достижение результата равен нулю. Получить желаемое возможно, только приложив немало усилий. Поэтому восстановление зрения является процессом систематическим и продолжительным.

Упражнения Бейтса-Шичко, возможно, и не восстановят зрение полностью, но помогут значительно его улучшить, снять напряжение глаз.

Чтобы повысить шансы на положительный результат тренировок, стоит дополнить тренировки по методу Шичко-Бейтса занятиями с применением «Очков Бейтса». Конечно, американский офтальмолог не принимал участие в их разработке, прибор стал результатом адаптации его теории к реалиям современной жизни. Применение данного устройства в комплексе с упражнениями Бейтса-Шичко усиливает положительное благоприятное воздействие методики на качество зрения, увеличивая шансы на достижение высоких результатов.

Сочетанное применение техники Шичко-Бейтса и квантового офтальмотренажера «Очков Бейтса» помогает усилить эффект лечения и делает его устойчивым и продолжительным во времени.

Улучшить зрение и избавиться от очков – это реально! Заказывайте «Очки Бейтса» по доступной цене и сохраняйте здоровье глаз на долгие годы. Просто заполните форму заявки ниже и мы свяжемся с Вами в ближайшее время.

ФОРМА ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО ЗАКАЗА

Лечение зрения по методу Бейтса

Многие люди со временем начинают отмечать некоторые проблемы со зрением – довольно часто развиваются близорукость, дальнозоркость, астигматизм. При этом, каждый кто столкнулся с патологией глаз, мечтает поскорее от нее избавиться.

Восстановление зрения вполне возможно, и тому есть достаточно подтверждений. Люди, которым сделать это удалось, утверждают: достаточно регулярно выполнять гимнастику для глаз, и довольно быстро, наступит положительный эффект. Систематическое выполнение специально разработанных упражнений позволит активизировать кровообращение и привести в норму утраченный тонус глазных мышц, что в итоге даст возможность полностью отказаться от средств коррекции зрения – очков и линз. Однако, сразу приступать к высоким тренировочным нагрузкам нельзя – это способно вызвать перенапряжение глаз и сильную боль, что лишь ухудшит зрение. Вначале стоит выполнять легкие упражнения и лишь потом приступать к серьезным нагрузкам.

Метод доктора Уильяма Бейтса основан на том, что нарушения зрения связаны с психическим перенапряжением. Именно этот фактор является причиной физического напряжения глаз и нервов. По теории Бейтса, восстановление зрения возможно при выполнении специальной гимнастики, которая направлена на расслабление и тренировку глазных мышц.

Глазные мышцы и зрение

Работавший на стыке девятнадцатого и двадцатого веков ученый-офтальмолог У. Бейтс, со временем разочаровался в существовавших на тот момент способах восстановления зрения. Ведь даже грамотно подобранные очки, через некоторое время приходилось менять на более сильные. А вот пациенты, не носившие очки определенное время, отмечали улучшение остроты зрения.

Открытие ученого заключалось в том, что остроту зрения определяют шесть глазодвигательных мышц, способных менять форму глаза и регулировать фокус. У человека с нормальным зрением, эти мышцы пребывают в расслабленном состоянии, глаз при этом имеет шарообразную форму. Собственно, именно это и позволяет изображениям фокусироваться на сетчатке правильно. При необходимости рассмотреть близкий предмет, человек напрягает поперечные мышцы. Продольные его мышцы, в этот момент расслабляются. Глаз в результате вытягивается вперед, и его форма напоминает горизонтальный овал. Когда же нужно рассмотреть что-либо вдалеке, поперечные мышцы расслабляются, и глаз становится шарообразным. Это открытие позволило ученому сделать вывод, что близорукость, это следствие продолжительного напряжения поперечных мышц. А дальнозоркость можно объяснить длительным напряжением продольных мышц. Для восстановления зрения, близорукому человеку необходимо укреплять продольные мышцы и одновременно учиться расслаблять поперечные. При дальнозоркости ситуация обратная: существует необходимость в укреплении поперечных мышц и расслаблении продольных.

Результатом этого вывода Бейтса, стала, разработанная им система упражнений, помогавшая тренировать глазные мышцы. За основу своей методики, он взял систему североамериканских индейцев, принцип которой и строился на тренировке одних мышц глаза и расслаблении других.

Кто такой Уильям Бейтс?

Уильям Горацио Бейтс родился 23 декабря 1860 г. в городе Ньюарк, штата Нью-Джерси. Свою жизнь, доктор Бейтс без остатка отдал офтальмологии, а открытие его многие называют настоящим научным переворотом. О жизни ученого известно немного. Начальное медицинское образование У.Бейтс получил в Корнелле, а затем продолжил его в Американском колледже врачей и хирургов. По окончанию данного учебного заведения, он защитил ученую степень и в 1885 году начал врачебную практику. Некоторое время он проработал в качестве помощника врача Нью-Йоркской больницы, а затем стал штатным врачом в психиатрической лечебнице.

В период своей медицинской практики, Бейтс заинтересовался проблемами зрения. Чтобы освободить время для исследований в этой области, ему пришлось на шесть лет отказаться от врачебной деятельности. Лишь к 1902 году Бейтсу удалось возобновить лечебную практику в лондонской больнице. К 1904 году он стал частнопрактикующим врачом, а также работал в больнице Гарлема, читал лекции по офтальмологии аспирантам медикам. Скончался ученый в июле 1931 года.

Восстановление зрения по методике Бейтса

Для укрепления мышц, которое восстановит зрение нужно выполнять некую последовательность действий: сначала прописанные очки или линзы стоит заменить более слабыми. Автор советует использовать очки, сильнее вашего зрения не больше чем на одну или полторы диоптрии.

Особенно важно выполнять специально разработанную гимнастику для глаз: вращать глазными яблоками; поднимать глаза вверх, опускать их вниз; поворачивать их вправо и влево; прочерчивать взглядом диагонали воображаемого квадрата; рисовать глазами прямоугольник и «восьмерки»; вращать глазами по часовой стрелке и против нее; чертить глазами «змейку» и зигзаги. После каждого выполненного упражнения устраивать глазам отдых, легко моргая в течении 3-5 секунд.

В первую неделю занятий, следует делать до трех повторов данного комплекса. Затем добавить к гимнастике повороты туловища. Повороты делаются с открытыми глазами, а затем с закрытыми. Нужно выполнять их влево и вправо, напевая (если хочется) приятную песенку. В этот момент не нужно ни на чем сосредотачиваться и делать, как минимум, 70 повторений.

Еще одно эффективное упражнение для восстановление зрения выполняют на солнышке. Стоит повернуться к солнцу лицом, закрыть глаза и выполнять повороты. Данное упражнение нужно делать на рассвете или на закате, но не днем во время особой солнечной активности. Повороты делаются дважды в день по пять минут минимум. Если солнца нет, этот вариант упражнения выполняют в темной комнате, при свече.

Кроме того, чтобы как можно скорее восстановить зрение, нужно сделать светонепроницаемую повязку, и надевая ее поочередно на каждый глаз, заниматься работой по дому. Глаз под повязкой должен быть открыт, время ношения повязки – до получаса. Это упражнение весьма эффективно, поэтому делать его рекомендуется очень часто.

После окончания любого комплекса упражнений следует выполнять пальминг.

Пальминг

Пальминг – идеальное средство для расслабления глаз, изобретенное Бейтсом, за которое человечество должно быть ему особенно благодарно.
Итак, закрыв глаза ладонями, со сцепленными на переносице пальцами, следует представить себе глубокий черный цвет, не содержащий ни бликов, ни цветных пятен. В этот момент очень важно полностью расслабиться и вспомнить что-нибудь очень приятное. Пальминг нужно выполнять не менее четырех раз ежедневно по 5-10 минут.

В заключение

Гимнастика для глаз по методу У.Бейтса — это отличная методика для профилактики некоторых патологий глаз. Но доказанного эффекта для восстановления зрительных функций, она, увы, не имеет. Применять данный способ можно и нужно в качестве эффективной тренировки глазных мышц, а также для расслабления глаз при длительном зрительном напряжении.

Однако для восстановления нормального зрения лучше обратиться за современной офтальмологической помощью. Специалисты «Московской Глазной Клиники» способны предложить быстрые, безболезненные и эффективные медицинские методы восстановления зрительных функций, практически в каждом случае нарушений рефракции, без утомительных ежедневных занятий и долгого времени ожидания результата.

В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Клиника открыта семь дней в неделю и работает ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.

В нашей клинике прием проводится лучшими специалистами–офтальмологами с большим опытом профессиональной деятельности, высочайшей квалификацией, огромным багажом знаний. Стоимость лечения в «МГК» рассчитывается индивидуально и будет зависеть от объема проведенных лечебных и диагностических процедур.

Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.

Техники – Лунные качели – Метод Бейтса

Видео качелей Луны

Лунные качели

Пусть ваш взгляд мягко проследит за
линиями, точками и пересечениями.

• Дом
• /
• Методы
• /
• Лунные качели

Луна движется…

Пусть движется.

Лунные качели

Эта игра на зрение предназначена для того, чтобы заставить ваши глаза двигаться без усилий и в то же время помочь вам попрактиковаться в зрительном движении.

‘Расслабься. . .’

. . . и смотреть все движется.

Запустите видео, закройте глаза и прислушайтесь к звукам. Пусть ваше дыхание мягко движется с впечатлениями от далеких океанских волн. Когда вы почувствуете себя расслабленным, откройте глаза, продолжайте слушать звуки и позвольте своему взгляду мягко следовать за движением движущихся линий.

Видео лунных качелей

Несколько советов, как получить максимальную отдачу от этой визуальной и умственной релаксации:

• Позвольте своим глазам осторожно следовать за линиями, точками или пересечениями.
• Расслабьтесь и дышите спокойно. Пусть ваши глаза нежно моргают.
• Вы можете повернуть голову, чтобы направить взгляд, или просто использовать глаза. Посмотрите, какой способ кажется вам наиболее расслабляющим.
• Работа у экрана имеет тенденцию замораживать и блокировать глаза, что приводит к неудобной привычке смотреть. Сознательно заметьте освобождение от пристального взгляда, позволяя своим глазам и уму продолжать двигаться.
• Вы можете обнаружить, что луна и звезды движутся в направлении, противоположном движению вашего взгляда.
• Чем больше вы отпускаете, тем больше движения вы испытываете.
• Продолжать идти. Посмотрите, что вы обнаружите.

Чтобы узнать больше о принципах Бейтса, лежащих в основе Лунных качелей, взгляните на:

Качели

Один из лучших способов помочь глазам и разуму расслабиться — сознательно разрешить восприятие движения в окружающем мире.

Узнать больше

Мир движется.
Пусть движется.
Все объекты перемещаются
, если вы им позволите.

Wm H Bates

Журналы Better Eyesight , июль 1920

Поделитесь с друзьями

396 людям нравится это

---

Подробнее о методе

Основные принципы

Все, что требуется методу, это чтобы вы смотрели. Есть цвета, формы, движения. . . все это пища для глаз.

Узнать больше

Палминг

Возможно, самая простая из всех техник, пальминг считается основой для обучения тому, как расслабить глаза и ум.

Узнать больше

Саннинг

Загар — это простое воздействие света на глаза, эта техника обеспечивает основу для глаз, аналогичную пальмингу.

Узнать больше

Метод Бейтса — BetterEyesightNow.com

Путь к облегчению зрения00-х. В начале своей карьеры он открыл для себя адреналин и разработал новую важную операцию по восстановлению слуха. Он продолжал специализироваться в офтальмологии. В течение нескольких лет он тщательно изучал физические и психические принципы зрения.

Бейтс посвятил свою жизнь изучению причин возникновения у людей различных проблем со зрением, таких как близорукость, дальнозоркость и астигматизм. Его решения были основаны на ослаблении хронического напряжения зрительной системы. Доктор Бейтс сначала помог людям восстановить веру в свое зрение, убедившись, что у них улучшилось зрение. С новой уверенностью они могли усвоить и использовать очень творческие методы Бейтса, чтобы переучить привычки естественного зрения.

Его уникальное сочетание сострадания и изобретательности привело к бесчисленному количеству выздоровлений как от простых, так и от сложных заболеваний глаз. Вы можете прочитать множество тематических исследований в «Better Eyesight, The Complete Magazines of William H. Bates». Этот 700-страничный сборник, опубликованный в 2000 году, сделал доступным огромное количество информации, которая, по сути, была утеряна на протяжении десятилетий. Многие другие книги были написаны последующими учителями и другими последователями метода Бейтса.

Метод Бейтса — это не упражнения для глаз

В большинстве доступных книг и программ особое внимание уделяется «упражнениям для глаз», которые часто создают дополнительную зрительную нагрузку. Тем не менее, подход, представленный на этом веб-сайте, во многом восстанавливает первоначальный акцент Бейтса на том, чтобы помочь человеку действительно «понять» — как концептуально, так и интуитивно — о том, почему он не видит ясно и какие изменения в привычках приводят к положительным изменениям в его зрении. .

Бейтс обнаружил, что отчетливая и точная память и воображение являются важными составляющими чудесного акта ясного видения. Его очень творческие методы помогают человеку восстановить эти важные аспекты истинного умственного расслабления. По мере того как учащиеся улучшают свое зрение, они часто находят такие преимущества, как расслабление и более ясный ум, даже более приятными, чем улучшение зрения.

Почему метод Бейтса малоизвестен?

Популярность метода Бейтса росла в разное время на протяжении многих лет. Например, он был популярен среди пилотов ВВС во время Второй мировой войны, которым нужно было поддерживать свое видение 20/10. Олдос Хаксли вызвал интерес, когда написал о своем возвращении из почти слепоты с помощью одного из первых учителей Бейтса. Он написал книгу «Искусство видеть», чтобы поделиться своим мнением о методе Бейтса, о том, почему он работает, и почему, по его мнению, традиционная медицина так закрыта для этого подхода.

Хотя сам Уильям Х. Бейтс был офтальмологом, большинство практикующих Бейтса после его смерти действовали как «Учителя метода Бейтса» или сегодня «Учителя естественного зрения» или «Тренеры естественного зрения». Медицинский мейнстрим в США вытеснил многие альтернативные подходы к здоровью в 1950-х годах, и естественное улучшение зрения было в списке жертв. Сотни успешных учителей метода Бейтса прекратили практику, потому что советы по оптометрии во многих штатах подали на них в суд.

Нынешнее естественное зрение Учителя преподают принципы снижения зрительного напряжения в учебном или коучинговом центре, и они ясно дают понять, что люди должны обращаться к лицензированным практикующим врачам для диагностики и лечения.

В Интернете можно найти много информации о методе Бейтса. На этом веб-сайте мы пытаемся показать вам настоящую суть этого мощного подхода, который упускают из виду большинство людей. Современное общество пытается «добавить» счастья, успеха и здоровья в напряженную жизнь. Когда вы смотрите, слушаете и смотрите презентации здесь, на BetterEyesightNow.com, мы надеемся, что вы начнете понимать, что избавление от стресса в 100 раз полезнее, чем втиснуть в свою занятую жизнь упражнения для глаз. Это умственный сдвиг, который приведет к более ясному зрению и более счастливым и эффективным дням. Удачных исследований и наилучших пожеланий ясного зрения!

 

Часто задаваемые вопросы по методу Бейтса

Сколько времени потребуется, чтобы улучшить мое зрение?

• Ваши глаза готовы ясно видеть прямо сейчас, но вам нужно научиться избавляться от привычки смотреть и напрягаться. Скорее всего, вы сразу же заметите обнадеживающие проблески ясности. Если у вас новые очки или очки с очень низкой диоптрией, может пройти несколько дней или недель, прежде чем вы перестанете нуждаться в очках. Если ваши очки прочные, это может занять гораздо больше времени, месяцев или даже лет в тяжелых случаях.

Нужно ли покупать какое-либо оборудование?

• Нет, основным инструментом является ваш собственный разум. Вы расслабляете его, чтобы ваши глаза могли снова функционировать легко и естественно
• Очки-обскуры могут быть полезны

При каких нарушениях зрения можно помочь?

• Обратите внимание, что это не медицинский подход, и вы обязаны обратиться к лицензированному практикующему врачу для диагностики и лечения.
  Эти подходы улучшат кровообращение, жизненную силу и веру в ваши глаза.
• Правильное питание, физические упражнения и ежедневные развлечения ускорят прогресс.
• Общие состояния: близорукость, дальнозоркость, астигматизм, очки для чтения.
• Более сложная задача: ленивый глаз, косоглазие (косоглазие), конусообразная роговица и т. д. Те же принципы, но практиковать больше времени каждый день. Если вы получите одну из наших программ, почаще слушайте визуализации.
• Заболевания глаз: катаракта, глаукома, отслойка сетчатки. Те же принципы, но практикуйте больше времени каждый день. Серьезные неудачи со зрением, как правило, следуют за сильным стрессом или эмоциональной болью, поэтому реверсия может также включать освобождение от старых обид или обид и возвращение в игру жизни. Техники визуализации и релаксации, представленные в программе, могут помочь вам изменить эти стереотипы мышления. Избавление от стресса и эмоций с помощью ТЭО «Постукивание» и других техник иногда может стать настоящим прорывом.

Есть ли другие преимущества?

• В течение нескольких недель большинство людей сообщают, что головные боли прошли, а в глазах появилось новое чувство легкости. Другими общими преимуществами являются более ясное мышление, меньше стресса, лучшее пищеварение и лучший сон. Это имеет смысл, потому что весь ваш разум должен расслабиться, чтобы улучшить ваше зрение.

Это в основном упражнения для глаз, верно?

• Нет. Упражнения прекрасно восстанавливают плечи и колени, но не зрение. Упражнения для глаз и «попытка увидеть», как правило, вызывают визуальное напряжение и могут даже ухудшить ваше зрение. Техники Бейтса полностью основаны на расслаблении и расслаблении, поэтому ваши глаза могут без усилий функционировать в лучшем виде. По сути, это йога для глаз.

Нужно ли выбрасывать очки?

• Нет. Программа дает рекомендации по работе с вашим глазным врачом, чтобы уменьшить рецепт. Вы можете приобрести качественные, стильные, очень недорогие очки онлайн. Ваш глазной врач обязан дать вам копию вашего рецепта, если вы попросите. Использование очков с уменьшенным размером позволяет вашим глазам больше расслабиться.
• Ходите без очков, когда можете безопасно и с удовольствием это делать. Вы всегда должны быть легальными для вождения, 20/40 или лучше в большинстве штатов.

Что насчет контактных линз?

• Для быстрого прогресса используйте очки, так как их легко снять в любое время в течение дня. Если вы будете носить контактные линзы, более полезным будет рецепт по сниженной цене.

Мой офтальмолог сказал, что очки для чтения неизбежны с возрастом

• Врачи-офтальмологи опытны и добросовестны в своей работе, но у них может не быть интереса или знаний о естественных методах лечения. Глаза действительно физически меняются с возрастом, однако большинство людей, которые используют эту программу для близкого зрения, обнаруживают, что они могут сразу уменьшить свою зависимость от очков для чтения.

У меня был Lasik™, могу ли я по-прежнему получать пользу?

• Многие люди добились успеха с этой программой после Lasik™. Если вам снова понадобятся очки для дали, вы сможете «расслабить» свое зрение, вернув его к состоянию, когда вы сделали лазерную операцию. Если вам нужны очки для чтения, программа также может помочь.

Школа говорит, что моему ребенку нужны очки

• Лучшее, что вы можете сделать, это начать улучшать свое зрение, чтобы понять, как помочь вашему ребенку.

Могу ли я помочь своему ребенку избавиться от сильных очков?

• Да, но учтите, что дети в сильных очках, как правило, очень чувствительны и застенчивы.
• Им нужно веселье, поощрение и много искренних комплиментов, а не совет или мысль, что они делают что-то не так со своими глазами.
• Подпишитесь на одну из наших программ и изучите ее, улучшая собственное зрение.
• Самый лучший способ — убедить ребенка поверить в свою способность ясно видеть. Дети могут удивительно быстро улучшить зрение, если поверят и «знают», что это возможно.

Мое зрение становится более размытым в течение дня (например, за компьютером)

• Это означает, что ваше напряжение увеличивается в течение дня. Некоторые люди наоборот, и их видение становится яснее в течение дня. Программа для зрения поможет вам узнать, когда вы напрягаете глаза, чтобы расслабить их. У некоторых людей визуальное напряжение увеличивается ночью во время сна. Вы будете спать лучше без напряжения!

Как насчет сухости глаз?

• Сухие глаза, как правило, сразу увлажняются при использовании методов релаксации в наших программах. По-видимому, напряженные мышцы глаз также ограничивают естественное функционирование слезных каналов.

Может ли эта программа помочь с поплавками?

• Плавающие мушки обычно представляют собой остатки старых клеток, которые еще не покинули глаз и проявляются в виде раздражающих плавающих пятен.