Упражнения для лечения локтя евдокименко: Гимнастика для лечения боли в локте и в локтевых суставах — Доктор Евдокименко

Локоть теннисиста лечение и Упражнения которые Помогают на 100%

Локоть теннисиста, по-научному латеральный эпикондилит – преимущественно одностороннее повреждение верхних конечностей, при котором человек ощущает болезненность в локтевом суставе и близлежащих тканях даже при незначительной нагрузке, а иногда и в состоянии покоя. При этом может снижаться амплитуда движения в суставе и невозможность выполнять привычную нагрузку из-за появляющейся боли.

«Локоть теннисиста» возникает вследствие частых воспалительных процессов сустава и повреждений различной степени тяжести. Повторяющиеся перегрузки локтевого сустава вызывают изменения в суставе, которые имеют дегенеративный характер, и выводят его из строя. В процесс может вовлекаться связки, сухожилия, надкостница и кость, которые находятся вблизи сустава.

Очень часто «локоть теннисиста» встречается у спортсменов и людей, чья работа связана с многочисленными сгибательно/разгибательными движениями рук.

Содержание

• 1 Кто в зоне риска?
• 2 Теннисный локоть причины
• 3 Локоть теннисиста симптомы
• 4 Лечение локтя теннисиста
  • 4. 1 ЛФК упражнения
  • 4.2 Пассивные упражнения:
  • 4.3 Активные упражнения:
• 5 Тейп при локте теннисиста

Кто в зоне риска?

С латеральным эпикондилитом чаще всего сталкиваются:

• Люди старше 40 лет
• Спортсмены (теннисисты, фехтовальщики, тяжёлоатлеты, борцы, боксеры)
• Рабочие (художники, повара, строители, врачи, строители, водители, музыканты).
• Программисты и люди, которые работают за компьютером

Теннисный локоть причины

Чаще всего теннисный локоть возникает после нескольких травм, которые не были до конца залечены, поэтому не нагружайте сустав, если не уверены, что он до конца восстановился!

• Перегрузка локтевого сустава
• Частые травмы локтя
• Ухудшение кровообращения в суставе
• Плохое питание и дефицит макро и микроэлементов в рационе дня
• Остеопороз

Локоть теннисиста симптомы

В большинстве случаев эпикондилит выражается такими симптомами:

• Болезненность с наружной части поврежденного локтя
• В начальной фазе заболевания боль острая и имеет жгучий характер, при хроническом течении заболевания боль становится ноющей и тянущей
• Боль может проводиться в предплечье
• Боль в локтевом суставе возникает при вращении рук или при сгибательных движениях
• При острой форме, симптоматика (боль) проявляется даже при прикосновении к суставу
• Боли могут беспокоить ночью
• Мышцы предплечья теряют тонус и становятся слабыми. Доходит до того что боль в локте возникает от рукопожатия или поднятии легких предметов
• Появляется скованность локтя и пальцев
• В некоторых случаях может возникать покраснение сустава

Лечение локтя теннисиста

При эпикондилите нужно полностью убрать физическую нагрузку с сустава и включить лечебную физкультуру на поврежденный сустав.

Болевой синдром снимается с помощью оздоровительной физкультуры и массажа триггерных точек.

ЛФК упражнения

ЛФК упражнения улучшают кровообращение и лимфоток, тем самым способствуя выделению синовиальной жидкости в сустав.

• Укрепляют мышечный тонус
• Способствуют восстановлению амплитуды движения
• Снижают воспаление

Упражнения могут выполняться больной рукой – активные и при помощи здоровой руки – пассивные.

Пассивные упражнения:

1. Здоровой кистью взять за кисть больную руку и приподнимать ее, сгибая в локтевом суставе. Выполнять до возникновения максимального натяжения (но не боли). Сохранять согнутое положение больной руки 20 секунд, стараясь чтобы мышцы не напрягались, а наоборот растягивались. Количество повторений – 4-5 раз по 20 секунд.
2. Исходное положение стоя перед столом, ноги на ширине плеч. Положить кисти и предплечья на крышку стола и наклоняя корпус вперед сгибать локтевые суставы до ощущения дискомфорта в локтевом суставе. Задержаться на 20 секунд, затем вернуться в исходное положение. 5 повторений.
3. Исходное положение такое же, кисти развернуты ладонями вверх. Тыльную поверхность кистей положить на стол, попеременно сжать по 5 раз кисти в кулак, с нарастающим напряжением. После чего наклоняя корпус вперед сгибать локтевые суставы до ощущения дискомфорта в локтевом суставе. Задержаться на 20 секунд, затем вернуться в исходное положение. 5 повторений.

После того, как упражнения на растяжение перестанут вызывать какой-либо дискомфорт, можно переходить к упражнениям, направленным на укрепление мышц и связок.

Активные упражнения:

1. Поочередно сгибать/разгибать предплечье больной руки до угла, который не вызывает болей, постепенно увеличивая его, вплоть до полного сгибания локтевого сустава. Выполняя это упражнения стараться не сгибать плечо. 3 подхода по 20 повторений.
2. Держать больную руку в согнутом состоянии, чтобы не возникало болезненных ощущений в суставе, и сжимать/разжимать кисть больной руки в кулак, с постепенным увеличением силы сжатия. 3 подхода по 20 повторений.
3. Сжать обе руки в замок и поднимая кисти сгибая/разгибая их в локтевых суставах. 4 подхода по 20 повторений.
4. Легкие круговые движения обеих рук в плечевых суставах вперед/назад, с небольшой амплитудой, после чего сделать круговые движения предплечий вовнутрь и наружу.
5. Вытянуть обе руки прямо перед собой и в среднем темпе делать упражнение «ножницы», руку заводить один раз сверху, один раз снизу. 3 серии по 40 раз. Темп можно увеличивать после 3 тренировочных дней.
6. Стоя, попеременное движение прямых рук в свободном темпе: правая – вверх, левая – вниз. 3 подхода по 30 раз
7. Упражнение с гимнастической палкой – проворачивать ее плечевыми суставами вперёд-назад, при широком хвате, постепенно сужая хват в процессе тренировок. 3 подхода по 30 раз
8. Сжатие эспандера кистью в кулак. 3 подхода по 30 раз, на каждую руку. Начинать нужно с мягкого эспандера.

Тейп при локте теннисиста

Еще одним средством лечения эпиконделита является фиксация локтевого сустава. Лучше всего это делать тейпом. Тейп не будет ограничивать движения, но удержит поврежденный сустав в нужном положении. Кроме того хорошее тейпирование может значительно снизить симптоматику болезни. Именно поэтому тейп у спортсменов с болевым синдромом очень распространен.

Применяйте эти упражнения систематически и не только для лечения локтя теннисиста, но и для профилактики этого заболевания! Только так вы сможете быть активным и продуктивным!

Упражнения при артрозе локтевого сустава: польза

Обновлено: 16 апреля 2018, 23:22

Содержание

• 1 Показания и польза
  • 1.1 Обострение заболевания
  • 1.2 Стадия ремиссии
• 2 Комплекс упражнений при артрозе локтевого сустава
• 3 Рекомендации
• 4 Краткие выводы

Артроз локтевого сустава характеризуется нарушениями его функций и носит дистрофически-дегенеративный характер, локализуясь в области надмыщелков. Главная задача упражнений для локтя — стимулирование мышц-сгибателей. Проводятся тренировки медленно или быстро с упором кисти об поверхность. Помимо болевых ощущений, артроз вызывает ограничение подвижности сустава. Именно поэтому лечебная гимнастика является одним из действенных методов борьбы с таким заболеванием.

Показания и польза

Физические упражнения при артрозе рекомендуют выполнять на I-II стадиях заболевания. Если недуг имеет III-IV стадию — гимнастика может привести к усилению болевых ощущений или травмированию, поэтому в такой ситуации комплекс занятий назначают с осторожностью. Для каждого отдельного случая заболевания вид упражнений подбирается индивидуально, исходя из степени тяжести недуга.

Вернуться к оглавлению

Обострение заболевания

Упражнения восстановят подвижность сустава.

При остром течении болезни ЛФК стимулирует приток питательных веществ и ускоряет регенерацию тканей хряща. Происходит улучшение кровообращения в пораженном суставе и минимизируется боль. Это могут быть махи конечностями, сгибание и разгибание рук, упражнения на сопротивление. Такая гимнастика помогает расслабить и растянуть мышцы. В период обострения артроза целью терапевтических упражнений является разгрузка больного сустава.

Вернуться к оглавлению

Стадия ремиссии

Занятия лечебной гимнастикой в этот период заболевания нацелены на укрепление мышц и препятствию их атрофии. Развивается и поддерживается двигательная активность, в том числе и тех отделов, что не поражены заболеванием. На стадии ремиссии недуга допустимо подключать щадящие физические нагрузки, например, зарядку, аквааэробику, йогу, плавание и катание на велосипеде.

На любой стадии заболевания, вне зависимости от болевых ощущений, тот или иной вид ЛФК должен назначать только специалист.

Вернуться к оглавлению

Комплекс упражнений при артрозе локтевого сустава

Артроз разрушает хрящевую ткань, поэтому гимнастика не должна перегружать сустав.

При артрозе локтевого сустава рекомендуется серия несложных упражнений:

• Садимся на стул. Руку ложем на поверхность стола и вытягиваем ее. Далее сгибаем и разгибаем конечность в локте 10—15 раз.
• Сгибаем руку и вращаем вправо, влево. Выполняем до 20 раз.
• Опускаем руки вдоль туловища. Сгибая конечности в локтях, медленно подводим их к плечу. Повторяем до 15 раз на каждую руку.
• Плавно разводим руки в стороны, вверх, затем вниз. Упражнение следует выполнять на каждую руку до 15 раз.
• Сгибаем руки в локтях. Начинаем не спеша сжимать и разжимать кулаки. Повторяем до 20 раз на каждую руку.
• Выполняем упражнения «мельница» и «ножницы».

Очередность и комбинацию различных упражнений можно менять по своему усмотрению. Если занятия проводятся с помощью специализированных тренажеров, рекомендуется присутствие инструктора. Когда не получается сделать какое-то упражнение, выполнение следует отложить. Причиной трудностей могут послужить болевые ощущения, воспаление и недостаточно разработанный сустав. Следует начинать с самых элементарных движений, постепенно пробуя более сложные.

Вернуться к оглавлению

Рекомендации

Массажные процедуры усилят терапевтический эффект физкультуры.

Несмотря на легкость упражнений для локтевых суставов, следует соблюдать ряд некоторых рекомендаций:

• Чтобы добиться заметных положительных результатов, упражнения следует выполнять регулярно и каждый день.
• Самой эффективной является зарядка, выполняемая по 30—40 минут ежедневно. Однако стоит воздержаться от выполнения всего комплекса за раз. Желательно заниматься подходами — каждый до 10 минут.
• Движения ни в коем случае не должны быть резкими. Лучше отдать предпочтение медленной и плавной гимнастике во избежание травм и без того больного сустава.
• Оптимальные положения для занятий гимнастикой — сидя и лежа (некоторые выполняются стоя). Это обезопасит пациента от случайных повреждений во время занятий.
• Вначале движения следует выполнять медленно, постепенно увеличивая темп и амплитуду. Это поможет предварительно разогреть сустав и не перегружать его.
• Интенсивность занятий следует определять исходя из своих ощущений. Если чувствуется боль, гимнастику следует прекратить.
• После занятия не лишним будет отдохнуть и зафиксировать сустав.
• Такую лечебную физкультуру можно совмещать с различными видами легкого массажа и прогулками на свежем воздухе. Эти процедуры послужат дополнительным укреплением для мышц и связок, улучшат общее состояние пациента.
• Стоит избегать тяжелой физической работы, связанной с нагрузкой на локтевой сустав.

После занятий ни в коем случае нельзя подвергать суставы переохлаждению. Этого можно избежать, одеваясь по погоде и утепляя руки.

Вернуться к оглавлению

Краткие выводы

Лечебная физкультура при артрозе локтевого сустава — это лишь часть комплексного лечения. Она помогает снять болевые ощущения, вернуть подвижность и обеспечить полноценный приток крови и питательных элементов к пораженной области. Артроз локтевого сустава является заболеванием, которое способно достаточно сильно ухудшить качество жизни человека. Недуг может протекать и бессимптомно, особенно в молодом возрасте, а запущенные проблемы с сочленениями способны привести к инвалидности. Именно поэтому не стоит затягивать с визитом к врачу при малейших подозрениях на заболевание суставов. Специалисты назначат грамотное лечение и подберут именно те упражнения для локтевого сустава, которые подойдут в каждом конкретном случае.

Лечение суставов

Что делать, если болит сустав большого пальца?

Руки играют важную роль в жизни человека. Функционирование конечностей зависит от состояния каждого пальца руки. Многие не обращают внимания на дискомфорт в руках, а потом сталкиваются с тем, что у них суставы больших пальцев. Причиной этой проблемы являются не только деструктивные изменения суставной ткани и воспаление суставов (артрит), но и другие недуги.

Степени поражения

Как показывает медицинская статистика, у женщин заболевания на пальцах появляются значительно чаще, чем у мужчин. Артрит постепенно меняет форму рук, делая их малоподвижными. В пальцах рук происходят деструктивные изменения, которые могут принести массу неприятностей не только физиологических, но и психологических. Боль – один из первых признаков заболевания, которое может привести к инвалидности из-за потери эластичности тканей сустава.

Необходимо знать: артрит – это хроническое заболевание, и полностью неизлечимое. Но это вовсе не значит, что диагноз нужно воспринимать как приговор и не бороться за состояние каждого пальца на руке. Если вовремя начать лечение, то остановить воспалительный процесс и значительно уменьшить болевые симптомы, поразившие эту область, возможно.

instagram viewer

Для начала необходимо выявить область локализации симптома. Причины, по которым возникают боли, могут быть разнообразны:

• травма;
• переохлаждение;
• инфекция; отложение солей
• .

Симптомы могут свидетельствовать о наличии нарушений в функционировании суставной ткани на пальце кисти. Наличие болей в травмированном суставе особенно сильно проявляется в преддверии непогоды. Наличие таких болей может свидетельствовать о быстропрогрессирующем ревматоидном процессе, если у человека, например, переохлаждены руки.

Боль может быть признаком подагры или синдрома Рейно, которая охватывает область пальца. Психический, инфекционный и септический артрит проявляется наличием боли в руке. Невозможно установить, какое из заболеваний вызвало это явление, невозможно установить при визуальном осмотре пальца руки. При боли в суставах необходимо пройти комплексное исследование для выявления причины заболевания. Механизм возникновения болей в руке при каждом из перечисленных заболеваний разный. Отложения солей мочевой кислоты при подагре вызывают отек и покраснение тканей на пальцах кисти. Изменяется структура суставной ткани пальца, из-за чего болят суставы.

Ревматоидный артрит изменяет как структуру суставных тканей, так и внешний вид пальца на руке или ноге. На руке образуются узелки. Через некоторое время они уплотняются и вызывают боль в суставе. Последний симптом может проявляться постоянно или периодически на пальце. Тяжесть поражения тканей сустава и длительность заболевания зависят от интенсивности болей в суставе и частоты возникновения синдрома. Онемение в запястном канале указывает на синдром Рейно. Нередки случаи, когда при проявлении синдрома рука частично теряет свою функцию.

Важным фактором является появление припухлости при болевых симптомах. Это поможет быстрее выявить причину болей в суставе. При асимметричном поражении пальцев велика вероятность: псориатический артрит дает о себе знать. Он не появляется только на одном пальце руки. При нем налет появляется на всей коже. Оба симптома охватывают все суставы на пальцах. В противном случае проявляется ризартроз. Закрывает область большого пальца, если его суставная ткань длительное время подвергалась значительной нагрузке.

Боль в суставе большого пальца – не единственный симптом этого заболевания.

Будет заметна деформация – искривление большого пальца на руке.

Симптомы артрита

Артрит и остеомиелит, развивающиеся в области пальцев кисти, часто путают друг с другом. На это есть веская причина: по своей симптоматической картине артрит и гнойное воспаление в костном мозге сходны. Болевые симптомы наблюдаются в обоих случаях. Они сопровождаются значительным повышением температуры тела. Отмечается снижение функционирования пальца на руке и пораженной конечности. Рука в месте поражения краснеет, а в области разрыва суставной ткани появляется припухлость.

Септический и инфекционный артрит очень похожи и сопровождаются:

• тошнотой;
• при рвоте;
• боль в голове;
• от головокружения.

Как выглядит рука больного артритом

. Они сопровождаются значительным ухудшением самочувствия человека. Боль сопровождает симптом интоксикации. Он часто вызывает у больного подозрение на пищевое отравление. Только врач может поставить точный диагноз после всестороннего изучения состояния здоровья пациента. Подозрение на артрит довольно легко обнаружить при первых же жалобах больного на резко ухудшившееся состояние пальца на руке.

Изменения кожи на большом пальце при этом заболевании наступают очень быстро, кожа приобретает красный оттенок. Когда сустав большого пальца болит при артрите, появляется хруст. Он является одним из ярких признаков этого заболевания, которое может развиваться параллельно с другими недугами. При артритах суставы на больших пальцах постепенно изменяют свою форму и подвижность. При ревматоидном характере заболевания происходит симметричное поражение пальцев.

При ревматоидном артрите всегда нарастает степень поражения суставной ткани. Вначале будет поражен сустав большого пальца, затем деструктивные изменения охватят полностью верхние конечности. Ревматоидный процесс на больших пальцах часто перерастает в ревматоидный артрит коленных и голеностопных суставов. Когда артрит прекращается, болезнь захватывает не один палец, а всю голень. В организме наблюдается ухудшение работы внутренних органов.

В их состоянии отражаются воспалительные процессы в суставе большого пальца, так как в циркулирующую по организму кровь попадают токсические вещества, образующиеся при воспалении.

Как помочь организму бороться с болезнями?

Самолечение любого заболевания суставов недопустимо. Если появились симптомы артрита или любого другого недуга, необходимо без промедления обратиться к врачу. Когда болят суставы на больших пальцах рук, игнорировать это явление в надежде на то, что симптомы пройдут, нельзя. Боль в суставах может вызвать стресс. Он способен сигнализировать о наличии в организме опасного инфекционного заболевания, растяжении и разрыве связок. Если болит сустав на большом пальце, то это может быть серьезная травма кистей. Может вызвать массу осложнений, если вовремя не начать лечение.

Выявление и лечение микротравм затруднено. Они чаще возникают у людей, основная деятельность которых не связана с тяжелым физическим трудом. Часто болят суставы из-за микротравм у артистов, артистов, музыкантов и других представителей творческих профессий. В таких случаях боль в суставах становится первым признаком артрита.

Когда болят суставы, первым шагом в борьбе с болезнью является прием обезболивающих. Лечение проводится не только с помощью нестероидных, но и гормональных препаратов. Второй необходим для стабилизации гормонального фона организма, поскольку может спровоцировать боль в суставе или усилить его. Расчет дозы препарата проводят с учетом возраста и состояния здоровья больного, при лечении обязательно должна учитываться переносимость препарата пациентом. Если сустав болит, внутрисуставная инъекция сможет облегчить состояние. Ее назначают в тех случаях, когда помощь больному требуется срочно. Когда боль в суставе возникла из-за инфекции, необходимо пройти курс приема антибиотиков.

Подбираются с учетом возбудителей инфекционного заболевания. Обязательно учитывайте побочные эффекты от приема лекарств, влияющих не только на область пальцев, но и на весь организм в целом. Необходимо знать: курс лечения антибиотиками никогда нельзя резко прекращать. Прерванный курс лечения не улучшит состояние больного: поражение большого пальца перейдет в хроническую форму.

Не менее сложной стадией является период ремиссии. Если сустав не болит, это также не является веской причиной для прекращения терапии. Даже если нет обострения, лечение продолжают.

В это время необходимо соблюдать диету и продолжать наблюдать за состоянием пальцев. Периодически приходится сдавать кровь и мочу на анализы.

Ультразвук и другие виды терапии

Лечение хронического заболевания будет проводиться длительное время медикаментозными и немедикаментозными методами. Справиться с болью поможет электрофорез, он снимет отечность на большом пальце. От физических нагрузок, когда болит сустав, необходимо отказаться, но впоследствии для восстановления его функционирования потребуется гимнастика. Если сустав болит длительное время, УЗИ поможет избавиться от симптома. Лечение считается щадящим и практически не имеет противопоказаний. Ультразвуковая терапия улучшит работу пальцев за счет улучшения качества кровообращения в зоне поражения. Лечение ультразвуком способствует восстановлению тканей сустава.

Без ЛФК восстановление пальцев невозможно, медицинские специалисты рекомендуют чаще выполнять упражнения в воде. Он снижает нагрузку на ткани, и восстановление пальцев происходит быстрее.

Грязевые ванны также помогают справиться с болевыми симптомами. Они стабилизируют состояние пальцев и снимают последствия перенесенного переохлаждения или инфекционного заболевания. Массаж пальцев кисти также является очень хорошим вариантом профилактики заболеваний суставов, тем более, что его можно выполнять в одиночку, массируя каждый палец руки в течение 5-10 минут.

При лечении пальцев рук положительно влияет и ванночка с применением сборов трав. Однако перед их применением обязательно следует проконсультироваться с аллергологом. При появлении признаков аллергической реакции на пальце руки процедуры прекращают.

МойСустав.ру

Боли в пальцах рук. Причины болей в пальцах рук

Статья доктора Евдокименко © для книги «Боли и онемение в руках», изданной в 2004 году. Отредактирована в 2011 году. Все права защищены.

Чаще всего боли в пальцах кисти вызывают:

• полиостеоартроз пальцев;
• теносиновит де Червена;
• ризартроз.

Кроме того, боли в пальцах (наряду с онемением) вызывают синдром запястного канала и синдром Рейно . В сумме синдром запястного канала и синдром Рейно дают около 30-35% случаев болей в пальцах.

Наверное, прочитав весь вышеперечисленный обширный список, вы сейчас с ужасом думаете о том, что разобраться в таком количестве болезней и понять, какие из них вызваны болями в пальцах, будет очень сложно. Но на самом деле это не так. Разобраться не составит труда.

Например, из общего списка сразу выделяются два заболевания — синдром запястного канала и синдром Рейно, они всегда протекают с онемением рук . Поэтому, если боли в пальцах сочетаются с вашим онемением, прочтите статью о синдроме запястного канала и синдроме Рейно.

Если у вас болят пальцы, но нет явного онемения рук, можете смело выключить из рассматриваемого списка синдром запястного канала и синдром Рейно. Остальные заболевания пальцев настолько характерны, что отличить одно заболевание от другого не составляет труда. И ниже я расскажу вам об этих характерных симптомах. Вам остается только внимательно читать и сравнивать свои ощущения с моими описаниями. Итак:

Полиостоартроз пальцев, «шишковатые пальцы»

Полиостоартроз пальцев составляет около 40% всех случаев болей в пальцах. Болеют люди не моложе 40-45 лет (люди моложе 40 лет болеют этим заболеванием в крайне редких случаях), но особенно болеют люди с полиостарозом пальцев рук в возрасте 50-55 лет и старше. Женщины болеют гораздо чаще, чем мужчины.

Для полиостароза пальцев характерно появление особых узелков (т. н. узелки Гебердена ) на тыльной или боковой поверхностях тех суставов, которые ближе к ногтям. Узелки Гебердена чаще всего развиваются симметрично, то есть на правой и левой кистях одновременно и в одних и тех же местах. При этом они могут образовываться на любых пальцах рук, от больших до мизинцев.

При образовании узелков Гебердена в суставах под ними может возникать жжение и боль, иногда эти суставы припухают и краснеют. Но у трети больных образование узелков Гебердена протекает бессимптомно, без боли и жжения.

Помимо узелков Гебердена, полиостароз вызывает злокачественные узлы на тех суставах, которые расположены примерно на середине пальцев (проксимальные межфаланговые суставы). Это узлы Бушара. Они имеют веретенообразную форму, развиваются очень медленно и за редким исключением почти не болят.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — примерно 5-7% всех случаев болей в пальцах рук. Болеют люди любого возраста, но чаще те, кому за тридцать. Женщины болеют примерно в 5 раз чаще, чем мужчины. Заболевание развивается, как правило, после сильного стресса или после перенесенного гриппа, сильных простудных заболеваний, инфекций или переохлаждения.

Ревматоидный артрит чаще всего начинается с воспаления и отека пястно-фаланговых суставов указательного и среднего пальцев (т. е. с воспаления суставов, расположенных у основания этих пальцев, в области выступающих костей сжатого кулака). Воспаление пястно-фаланговых суставов в большинстве случаев сочетается с воспалением и припухлостью лучезапястных суставов.

Воспаление пальцев и лучезапястных суставов при ревматоидном артрите носит симметричный характер, т. е. если поражены суставы на правой руке, почти наверняка поражаются такие же суставы на левой руке. У большинства страдающих от болей часто поражаются другие суставы пальцев рук и ног, а также крупные суставы – коленные, локтевые, голеностопные и др.

При ревматоидном артрите наиболее частым воспалительным ритмом болей является болевой: боли в суставах усиливаются во второй половине ночи, утром. Дневные и ночные боли обычно несколько ослабевают.

Очень часто эти симптомы сопровождаются у больных ревматоидным артритом чувством слабости, лихорадкой, похуданием и ознобом, т. е. заболевание нередко приводит к общему ухудшению самочувствия человека.

Псориатический артрит

Псориатический артрит — менее 5% всех случаев болей в пальцах. Заболевание поражает чаще всего людей в возрасте 20-50 лет. В большинстве случаев (но не всегда) заболевание развивается у людей, у которых уже есть кожные проявления псориаза — сухие шелушащиеся красноватые пятна на теле или на волосистой части головы (псориатические бляшки).

Для поражения пальцев рук при псориатическом артрите характерно так называемое «осевое воспаление, когда на любом пальце опухают сразу все его суставы. Палец при этом краснеет и имеет вид колбасы. Подобная патология называется — «колбасовидный» палец

При псориатическом артрите осевое воспаление может возникать в любом пальце. Но заметьте, что при этом заболевании воспаление пальцев правой и левой руки часто носит асимметричный характер, то есть, как правило, поражаются пальцы одной руки, а иногда и сразу двух рук, но тогда и одной руки. воспалены одни пальцы и суставы, а на второй руке — совсем другие.

Дополнительную информацию о псориатическом артрите см. в главе 19.

Подагра или подагрический артрит

Подагра , или подагрический артрит — менее 5% всех случаев болей в пальцах.

В народе подагрой называют деформацию большого пальца стопы, которая обычно развивается у женщин. Но на самом деле это не подагра, а артроз большого пальца ноги. А вот «классическая», настоящая подагра (подагрический артрит) чаще бывает у мужчин. Женщины болеют подагрой в несколько раз реже.

И хотя настоящая подагра действительно часто(но не всегда) начинается с многострадальных больших пальцев ног, она может поразить любые суставы, как на руках, так и на ногах.

Подагрический артрит обычно возникает в возрасте 20-50 лет. У первых, как уже говорилось, чаще воспаляются суставы пальцев ног или коленные или голеностопные суставы. На чужих руках чаще воспаляются суставы больших пальцев (но могут воспаляться и любые другие пальцы, как на одной руке, так и на обеих).

Воспаление суставов при подагре протекает в виде приступов. В большинстве случаев подагрический приступ случается совершенно неожиданно: обычно он начинается на фоне полного здоровья, чаще всего в ночное время. Боли в суставах при подагрическом приступе часто очень острые: по рассказам больных, «хочет лезть на стенку». Пораженный сустав при таком приступе краснеет, кожа над ним становится ярко-красной или багровой и горячей. на ощупь.

Хотя у некоторых больных, особенно у женщин, приступы протекают слабее, без покраснения сустава и без такой острой боли. Но в любом случае приступ при подагре возникает неожиданно и длится от 3 до 10 дней; затем он внезапно проходит, как ни в чем не бывало. Однако через некоторое время приступ также внезапно повторяется вновь.

Приступообразное течение заболевания и является отличительной чертой подагрического артрита.

Теносиновит де Кервена

Теносиновит де Кервена составляет примерно 5% всех случаев болей в пальцах рук. Это воспаление связок и «мелких» мышц в области исключительно большого пальца. Остальные пальцы при теносиновите де Кервена не воспалены.

Теносиновит де Кервена может возникнуть в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин. Характерные симптомы: боль у основания большого пальца и под ним, в месте касания большим пальцем лучезапястного сустава.

Боли могут возникать спонтанно, «на ровном месте», но чаще всего они появляются при нагрузке большого пальца, при попытке надавить большим пальцем на что-либо или при попытке схватить что-либо большим и указательным пальцами. Кроме того, боль усиливается при разгибании большого пальца к себе, то есть по направлению к локтю.

Дополнительную информацию о теносиновите де Кервена см. в главе 6.

Рисартроз — Артроз ногтя большого пальца руки

Рисартроз — примерно 5% всех случаев болей в пальцах рук. Ризартроза поражает сустав, расположенный у основания большого пальца и соединяющий большой палец с лучистым суставом.

Обычно ризартроз является одним из проявлений полиоинтартроза пальцев, и тогда диагностика не представляет затруднений. Но примерно в 20-30% случаев ризартроз возникает как самостоятельное заболевание, как правило, у людей, постоянно сильно нагружающих или когда-то чрезвычайно перегружавших большой палец. В этом случае бывает трудно различить ризартроз и теносиновит де Кервена, так как симптомы этих заболеваний совпадают почти на 90%.

В этой ситуации можно отличить ризартроз и теносиновит де Кервена по деформации костей больного сустава, которая хорошо видна при осмотре и отчетливо фиксируется на рентгенограмме (при теносиновите де Кервена на рентгенограмме, выявляются только изменения мягких тканей над суставом — и то крайне редко).

Для получения дополнительной информации о ризартрозе см. главу о полиостеартрозе пальцев.

* * *

Все статьи доктора Евдокименко

Все материалы данного сайта защищены законом об авторском праве, являются интеллектуальной собственностью Евдокименко П.В. Разрешено копирование материалов, размещенных на сайте, исключительно для некоммерческого использования. Данное разрешение предоставляется со следующими оговорками: 1.) вы обязаны указать, что данные материалы заимствованы вами с сайта Евдокименко П.В., 2.) вы обязуетесь не изменять данные материалы и сохраняете все содержащиеся в них инструкции до авт.3) при размещении данных материалов в сети Интернет гиперссылка на сайт evdokimenko.ru обязательна. По вопросам коммерческого использования данных материалов просьба обращаться к Евдокименко П.В. по контактным телефонам, указанным на сайте.

Evdokimenko.ru

Боль в большом пальце может возникнуть после случившегося ушиба, а также может быть причиной первых признаков остеоартроза и тендинита пальца, что в большинстве случаев возникает у молодых людей. В таких случаях становится очевидной отечность, которая проявляется в процессе письма, при открывании железных банок или при повороте ключа в двери.

Кроме боли может ощущаться легкое покалывание при попытке подержать в руке какие-либо мелкие предметы. При наличии остеоартроза боль вполне может быть локализована в одном-единственном суставе или распространяться сразу на несколько. Чаще всего встречается у женщин после сорока. Кроме того, боль может быть следствием различных предшествующих травм связок, любых длительных нагрузок или же иметь наследственные причины.

Причины боли

Боль в большом пальце может возникать по разным причинам. Конечно, это может быть вызвано перенесенной травмой, растяжением связок, но в большинстве случаев боль вызвана так называемым синдромом Рейно или синдромом запястного канала. В этих двух случаях, кроме наличия болевых симптомов, может быть еще и онемение трех пальцев. Неприятные ощущения, появляющиеся при онемении, как правило, усиливаются при подъеме руки.

Синдром Рейно развивается вследствие беременности и применения гормональных контрацептивов, а также после стресса и некоторых системных заболеваний (например, ревматоидного артрита). Основными причинами болей при синдромах запястного канала являются растяжения или различные воспалительные процессы связок, которые способствовать компрессии нерва. Развивается при продолжении повторяющихся однообразных движений (работа на конвейере или полиграфии, например).

Кроме того, когда палец сильно болит, это может быть следствием полиостароза. Основным признаком этого заболевания является образование своеобразных узелков в области первого сустава пальца возле ногтя. Из-за него это заболевание часто называют узловатыми пальцами. Склонность к такому недугу наблюдается в большинстве случаев у женщин в возрасте около сорока пяти лет. Кроме болевого симптома(который есть ушиб), при образовании узла в суставах возникает жжение и покраснение.

Другой причиной боли является ревматоидный артрит и повреждение связок. В этом случае происходит ограничение движения. Как правило, этим заболеванием чаще страдают женщины, чем мужчины, и проявляется оно абсолютно в любом возрасте. Основными предрасполагающими факторами здесь являются различные инфекционные заболевания, перенесенный грипп или переохлаждение, а также стресс. Преобладающим признаком этого вида артрита является поражение пальцев одновременно на двух руках (симптомы сходны с растяжением).

Также болит палец руки из-за псориатического артрита, но до того, как начнут болеть суставы, кожная стадия псориаза называется так называемой псориатической бляшкой.

Еще одной из наиболее частых причин возникновения болевых симптомов (преимущественно у мужчин) являются травмы и подагра. Однако сразу подагрический артрит поражает сустав, расположенный у самого основания. Болевые ощущения при подагре, как и при растяжении, характеризуются нестерпимо резкими и сильными болями, а воспалительный процесс сопровождается покраснением кожи и повышением температуры в месте сустава, поэтому цвет пальца обычно малиновый.

Лечение заболеваний суставов, как правило, проводит ревматолог или невролог. В некоторых случаях может болеть большой палец руки из-за того, что ранее была травма связок (ушиб, травма или ожог). В этом случае необходимо обратиться за консультацией к травматологу, и он сможет точно определить ушиб или растяжение пальца.

Механические свойства большого пальца

Большой палец руки не совсем похож на другой. Визуально он меньше остальных, причиной этому является наличие двух фаланг, а в остальных пальцах — трех, поэтому ушиб их достаточно опасен.

Значение этого пальца для человека довольно велико, так как он помогает ему переносить тяжелые предметы, брать неудобные вещи, поэтому его травма очень опасна. С помощью этих пальцев на предмет оказывается давление с одной стороны, а на другие — со второй, благодаря чему эту вещь можно крепко держать в руках, не повреждая связок.

При этом один большой палец в процессе хвата имеет такую ​​же силу, как и все остальные вместе взятые. Причиной этого являются довольно крупные частицы мозга, отвечающие за подвижность больших пальцев, они гораздо больше по объему, чем те, что контролируются остальными пальцами.

Обезболивающее

Для облегчения боли в большом пальце необходимо выполнение следующих условий:

• избегать действий, которые могут привести к травмам, а также вызывать болезненные ощущения при сгибании и не провоцировать синяк;
• , чтобы дать возможность большому пальцу отдохнуть, не перегружая связки у основания;
• принимать обезболивающие;
• выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц рук;
• используйте инструменты, специально предназначенные для людей, страдающих артритом;
• Немедленно обратитесь к врачу, если болевые симптомы ограничивают оптимальную активность и большой палец не дает нормальной жизни.

Автор статьи:

bolit-sustav.ru

болит большой палец правой руки. ..

валентина мащенко

это такой гель артроцин, попробуйте.