Жесты руками и их значение с картинками психология: диагностика состояний и намерений людей по позе и жестам

Жесты рук: картинки, психология, значение

Мимика и жесты – вот то, что как нельзя более точно и правдиво говорит о внутреннем душевном состоянии личности. Наверное, только благодаря этому, детки так хорошо улавливают настроение своих родителей, и способны ими манипулировать в своих целях. А как же быть со старшими? Неужели они теряют столь полезный дар, и уже не могут «читать между строчек» и понимать, как к нему относится оппонент, и о чем конкретно он задумывается в момент ведения разговора?

Не нужно расстраиваться раньше времени, ведь все утраченное и забытое можно благополучно вернуть путем специфического обучения, или намного проще – прочитав эту статью.

• Почему руки?
• Самые распространенные движения
• О чем могут поведать руки?

Знаете ли вы, что именно жесты могут выдать человека с головой? Да-да! Мы привыкли следить за теми эмоциями, которые выражаются на наших лицах. Поэтому и научились укрощать дергающиеся мышцы лица, когда нам неприятно или нужно притвориться равнодушным.

Вспомните сами, сколько плотно стиснутых губ, вынужденных улыбок и неестественно разглаженных горьких складок у рта вы встречаете за весь день. Много, не правда ли? А все потому что контролировать свое лицо – уже привычка, а вот о руках многие просто забывают.

Именно они выдают истинные эмоции и даже намерения, и тот, кто знает значение жестов пальцев и движений рук в силах «раскусить» своего оппонента, и бесстыдно «считать» истинные мысли.

Психология, толкующая скрытый подтекст жестов рук, дает возможность оперативно получить всю необходимую информацию о человеке, понять, стоит ли с ним иметь дело, или лучше обойти стороной.

Положение и движения рук могут рассказать об очень интересных вещах, а именно:

• Когда пальцы полностью прямые и плотно прижаты друг к другу, собеседник намерен беспощадно добиваться поставленной задачи, ему плевать на сантименты, и он будет настойчив до самого конца;
• Если оппонент сидит, немного склонив голову набок, руки покоятся на коленях, а подушечки всех пальцев соприкасаются, то можно судить о компетентности собеседника, его внимательности и способности анализировать;
• Незаметные и неосмысленные жесты обеими руками, которые человек делает за своей спиной, означают, что ему неинтересно ваше общество, и его голова полностью занята своими мыслями;
• Когда оппонент всем телом подается вперед, кладет одну руку на колено, а вторую вытягивает вперед, и при этом его пальцы собраны воедино, а указательный — выпрямлен, как бы тыча на что-то, то речь заходит о прямой агрессии. Вам нужно быть настороже, поскольку собеседник старается уличить вас во лжи;
• Может показаться, что руки, припрятанные под мышками, могут показать уверенности человека в своих возможностях и словах. На самом деле, она показная.

Жесты, которые личность осуществляет своими руками, очень много рассказывают о нем. Мы даже не замечаем, как почесываем затылок, скрещиваем конечности на груди или прячем их за спину, тогда как оппонент с легкостью толкует все эти движения и формирует свое мнение.

И правда, все это типичные манипуляции, присущие любому, они делаются бессознательно и выдают самые сокровенные черты характера.

Предлагаем изучить значение жестов человеческих рук, которые встречаются чаще всего:

1. Большое значение имеют руки, сцепленные за спиной. Обычно они выдают в человеке политика сотрудника, занимающего высокий и важный пост. Если за спиной одна рука перехватывает вторую, то это символизирует о некотором превосходстве, доверии к собеседнику и чувстве полной безопасности;
2. Значение рук, скрещенных перед грудью, совсем противоположное. Оно указывает на обеспокоенность, погруженность в свои заботы, необходимость бессознательно защититься от окружающих обстоятельств и антипатию к собеседнику;
3. Картинки символичных жестов рук часто показывают человека, который стоит или сидит с совершенно прямой спиной, а его руки просто опущены по бокам. Это поза полного покоя и уверенности в себе. Хотя соседние картинки могут демонстрировать того же индивидуума, но только с немного опущенными плечами. Это уже явный признак скуки и сильной депрессии;
4. Если собеседник пальцами стискивает запястье или пальцы другой руки, он находится в ярости, крайне раздражен и всеми силами старается себя сдержать;
5. Жесты, которые делаются пальцами рук, и в результате которых ладони сжимаются в кулаки, становятся явным признаком угрозы, причем, чем выше по отношению ко всему телу находится кулак, тем сильнее испытываемая ярость и злость;
6. Рассматривая жесты специальные руками, разработанные нарочно для глухих, можно заметить, что и они, и говорящие люди одинаково выражают мольбу, стараются подчеркнуть важность произнесенного или убедить собеседника одним и тем же способом – складывают руки как для молитвы;
7. Психология жестов говорит, что потирание ладонями значит удовлетворенность. А подпирание щеки или подбородка – признак того, что человек тщательно анализирует все сказанное вами, взвешивает все «против» и «за», формулирует личное мнение;
8. Если вы видите, как индивидуум поправляет или теребит воротник своей рубашки, то такой жест говорит о крайней степени раздражения и фрустрации, и о том, что вы слушаете ложь;
9. У глухих людей много символичных жестов, значение которых можно понять и без предварительной подготовки. Для примера: когда человек прикладывает одну или две руки к груди, он «говорит», что ощущает ваше недоверие, и старается доказать свою чистосердечность и порядочность;
10. Ладони, спрятанные в карманах, обычно демонстрируют неуверенность и нервозность субъекта, от которой он старается избавиться. Обычно такие жесты присущи мужчинам.

Список, с которым вы ознакомились, далеко не полный. Наука жестов – интересная, захватывающая и действительно полезная. Постигнув ее, вы получаете возможность принимать от собеседника некие параллельные посылы, и понимать, насколько они совпадают с основными.

Неприличные жесты, которые делаются руками, и вовсе позволяют оперативно сложить личное мнение об оппоненте, и поскорее прекратить ненужное, а порой, и опасное, знакомство.

Надеемся, наши подсказки помогут вам лучше ориентироваться в характере и настроениях окружающих, открывая вам скрытые смыслы и мысли собеседников.

Дайте знать, что вы думаете по этой теме в комментариях. Мы будем очень рады вашим подпискам, лайкам, откликам, дизлайкам! На нашем сайте, вы сможете найти много полезного. Нашли неточность или ошибку в тексте, напишите нам! Спасибо, за проявленный интерес к нашему ресурсу и данному материалу!

Жесты и позы человека выражают его внутреннее состояние на данный момент

Здесь представлены фото и картинки жесты и позы людей. Позы человека гораздо красноречивее слов. Позы рук также о многом могут поведать. Язык жестов разнообразен и красноречив, включая в себя разнообразные позы.

Жесты и позы (Gestures and poses)  научитесь распознавать и это поможет вам в жизни.

 

The poses of a person and his gestures very visibly, clearly express not only and not so much his character, but his inner state and intentions at the moment. The language of gestures and poses is very eloquent.

Позы человека и его жесты очень зримо, наглядно выражают не только и не столько его характер, сколько его внутреннее состояние и намерения на данный момент. Язык жестов и поз очень красноречив.

Почему же мы придаём позам и жестам людей столь малое значение, а стараемся обращать внимание в первую очередь на слова, во вторую, на тональность речи?

А ведь язык тела не менее красноречив и разнообразен.

И далее идут картинки и фото, характеризующие и демонстрирующие те или иные жесты и позы с пояснениями.

And then there are pictures and photos that characterize and demonstrate certain gestures and poses with explanations.

По-видимому, мы слишком озабочены тем, как понять другого на уровне слов, мы слишком теоретизированы. На очевидные (то, что видят глаза) вещи уже и не обращаем внимание.

Но психологи и психотерапевты обращают, следователи и деловые люди без этого не обходятся. От этого зависит результат их деятельности.А те, кто игнорируют эту сторону невербального общения, очень много теряют. Неудачи в общении с другими людьми всем нам дорого обходятся. Язык  жестов и телодвижений может рассказать нам о многом.
Психология жестов и поз очень увлекательна и имеет непосредственное практическое применение.

Жесты и позы человека выражают его внутреннее состояние.

Gestures and postures of a person express his inner state.

Итак, жесты и позы. Они бывают показными и непроизвольными. Если вы меня спросите «как твои дела», а я покажу вот такой жест!

If you ask me “how are you doing” and I show you this gesture!

А дальше  возьму и сделаю вот такой жест.And then I’ll take it and make this gesture. Жесты пальцами рук выразительны.

В первом случае я выдал показной жест, а затем непроизвольно истинный. Истинный означает то, что я солгал и боюсь сказать что-нибудь ещё.

In the first case, I gave an ostentatious gesture, and then involuntarily a true one. True means that I lied and am afraid to say anything else.

Этот жест означает и несколько другой смысл: «Я не согласен с вами и сдерживаюсь, чтобы не сказать что-нибудь «против». Тоже очень выразительный жест.
Обе картинки взяты из книги Пиза Аллана «Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам» (Эту книгу в конце статьи можно скачать).

Как впрочем, и мысли тоже из этой книги почерпнул.)
Но задача не только в том чтобы знать, а и в том, чтобы применять эти знания! Надо учиться быть внимательным и подмечать самые разные телесные проявления у людей. К этим проявлениям и мимика относится. Но мимикой научились управлять (кстати, зря), также как и словами и интонациями. А вот непроизвольные жесты себя проявляют и их легче заметить.

Жестикуляция естественна и спонтанна.  Язык жестов  используется глухими   и слабослышащими людьми с целью коммуникации.  Выучить этот язык, значит погрузиться в мир людей, для которых каждое движение рук или лица значат целое слово или предложение.  Важно отметить, что язык жестов глухонемых имеет такую же многогранность и красочность, как и у здоровых людей.

Сижу сейчас, пишу эти строки в позе « нога на ногу». А ведь эта поза означает неуверенность и излишнюю защищённость. Никак не могу пока избавиться от этой привычки.) Кстати, жест « руки на груди» в ещё большей степени выражает неуверенность человека.
“Укрытие за какой-нибудь перегородкой есть естественная реакция человека, которую он усваивает еще в раннем детстве для самосохранения”.
“Руки в замок на груди выражают попытку спрятаться от неблагоприятной ситуации”. (Пиз Аллан)

Выразительные картинки.

“The hands in the lock on the chest express an attempt to hide from an unfavorable situation.” (Piz Allan)

Вариантов этого жеста много. Если сжаты кулаки, то, естественно, что это и злость ещё. Если приподняты большие пальцы вверх, то вместе с  неуверенностью присутствует самомнение.А вот фото всеми нами уважаемой участницы группы subscribe и автора Натальи (LedyNata).

А это  Наталья.

У Пиза Аллана это называется неполный барьер, образуемый руками.
«Другим распространенным вариантом неполного барьера является жест, при котором человек держит самого себя за руки (рис. 71). Этот жест обычно используется людьми, стоящими перед большой аудиторией при получении награды или при произнесении речи. Десмонд Моррис говорит, что этот жест позволяет человеку восстанавливать чувство эмоциональной безопасности, которое он испытывал в детстве, когда родители держали его за руку при внушающих опасность обстоятельствах». (Пиз Аллан) Как видите, язык жестов и телодвижений разнообразный и красноречивый.

 

Анимация позы после бани жаркой.

Раскраска позы мужчин при ходьбе.

Раскраска позы танцевальные женщин. И это уже позы искусства. Gestures and poses in female art.

 

 

Такие картинки явно отражают психологическое состояние человека в данный момент.

 

 

Неуверенность и поиск поддержки. Uncertainty and the search for support. Или вот ещё картинки из той же книги с надписями. Разнообразная жестикуляция.

На фото явно человек чем-то неприятно озабочен. Его жест это выражает.

In the photo, the person is clearly unpleasantly preoccupied with something. His gesture expresses it.

Of all three, the one in the middle has the most successful pose. Confidence, relaxation, a sense of the strength of the position. Gestures and postures express the state of a person at the moment.

Из всех троих самая удачная поза у того, кто посередине. Уверенность, расслабленность, ощущение прочности положения.
Всё просто и наглядно. Нам остаётся только учиться быть наблюдательными, как за другими, так и за собой!

Анимация позы при грустной и совершенно унылой походке.

Анимация позы бабушка и дедушка в растерянности.

В переводе с английского фраза I dont care about you означает

по русски: мне плевать на тебя.

На них кому-то явно плевать и от этого они и вертятся в таких беспокойных позах.

Someone obviously doesn’t care about them, and that’s why they are spinning in such restless poses. Funny gestures and poses with animation.

 

Анимация позы грустно и вяло идущего мальчика.

Раскраска позы влюблённых. Coloring of lovers’ poses.

Все позы человека грубо можно разделить на две категории: позы ног и позы рук. Основная и обычно подчёркиваемая поза ног : нога на ногу. Поза нога на ногу всегда защитная поза, поза неуверенности.

Позы рук более разнообразны. Поза руки в карманах означает чаще всего сдержанность, зажатость и скрытность. А поза руки в замке уже полная нерешительность и растерянность. Что можно делать руками, зажатыми в замок? Ничего!

Поза руки на поясе выражает сдерживание агрессии.

Позы рук очень выразительны! И жесты рук также!

Жестикуляция неоднозначна! Например жест коза!

Посмотрите на жест коза. Все жесты пальцами рук выразительные.

В христианской культуре жест изображает благую весть! У новых русских знак собственного превосходства над другими. А в средние века этот жест вообще мистическую роль играл и якобы от сглаза защищал.

Жест палец вверх также неоднозначен. У славянских народов это призыв к вниманию, а в Германии выражение уверенности и стабильности. Разумеется речь об указательном пальце идёт. Жест большой палец вверх выражает: “Всё отлично!”

Жесты(жестикуляция) и характер человека тесно связаны. Одни и те же жесты могут иметь противоположное значение у людей с противоположными характерами.
Например, мужской жест поправлять галстук.  Демонстративный, истероидный мужчина таким жестом, скорее всего, привлекает к себе внимание. А вот мнительный, сомневающийся в себе человек выражает тем самым своё замешательство. Язык жестов изучать увлекательно.
И получается, что не только жесты выражают характер, но и характер формирует жесты. Жестикуляция следствие характера.
И интерпретация жестов может быть разной и зависит от характера человека.

Позы человека статичны, жесты динамичны, но и то, и другое переплетается и в общей канве выдаёт истинные настроения и переживания.

И представленные здесь фото и картинки в этом показательны.

Here are such different gestures and poses here.

 

Скачать книгу Пиза Аллана «Язык телодвижений. Как читать мысли окружающих по их жестам».

avidreaders.ru__yazyk-telodvizheniy-kak-chitat-mysli-okruzhayuschih.txt

 

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Запись опубликована в рубрике Анимация, Картинки, Раскраска, Фото с метками Gestures and poses, Анимация позы, Жесты и позы, Картинки, Позы рук, Позы человека, Фото, Язык жестов. Добавьте в закладки постоянную ссылку.

20 жестов руками, которые вы должны использовать | Ванесса Ван Эдвардс.

Лучшие, самые харизматичные ораторы и лидеры мнений знают, как важно использовать жесты рук.

Лидеры используют специальные жесты рук.

Холлер и Битти обнаружили, что жестов увеличивают ценность нашего сообщения на 60 процентов!

В нашей лаборатории по изучению человеческого поведения мы проанализировали тысячи часов выступлений на TED и обнаружили одну поразительную закономерность: самые вирусные участники TED говорят словами И руками.

В частности, мы проанализировали самые и наименее популярные выступления Ted Talks:

Наименее популярные участники TED Talkers использовали в среднем 272 жеста руками во время 18-минутного выступления.

Самые популярные участники TED Talkers использовали в среднем 465 жестов руками — это почти вдвое больше!

Исследование TED потрясло нас и вызвало массу вопросов:

• Почему жесты рук так важны?
• Какие самые популярные жесты рук?
• Как каждый может использовать свои жесты, чтобы стать вирусным?

Мы разобрали все самые популярные выступления TED Talks и основные выступления за последние пять десятилетий и объединили их в 20 лучших жестов, которые вы можете использовать. Но сначала немного предыстории + забавное видео:

Вы рождены, чтобы говорить руками. Исследователи обнаружили, что младенцы, которые в возрасте 18 месяцев чаще используют жесты руками, в дальнейшем обладают более развитыми языковыми способностями. Жесты рук говорят о большом уме. Посмотрите, как этот очаровательный ребенок использует жесты рук в «The Itsy Bitsy Spider»:

• Жесты рук заставляют людей слушать вас. Спенсер Келли, профессор психологии и неврологии Колгейтского университета и содиректор школьного Центра изучения языка и мозга, обнаружил, что жесты заставляют людей обращать внимание на акустику речи. Келли сказал: «Жесты — это не просто дополнения к языку — они могут быть его фундаментальной частью».
• Ничего не можем поделать. Жесты руками приходят к нам естественным образом. Спенсер даже обнаружил, что слепые люди используют жесты рук, когда разговаривают с другими слепыми людьми.
• Жесты помогут вам получить доступ к воспоминаниям. Использование жестов руками во время разговора не только помогает другим запомнить то, что вы говорите, но также помогает вам говорить быстрее и эффективнее!
• Невербальные объяснения помогут вам понять больше. Одно исследование показало, что принуждение детей к жестикуляции, когда они объясняют, как решать математические задачи, на самом деле помогает им освоить новые стратегии решения задач.

Прежде чем мы перейдем к 20 жестам рук, которые вы можете использовать, давайте поговорим о правильном использовании рук:

Используйте жесты рук в ответ. Только безопасные жесты, пожалуйста!

• Оставайтесь в коробке . Я никогда не хочу, чтобы вы мыслили рамками, но я хочу, чтобы вы жестикулировали внутри рамки. Соответствующее пространство для разговора руками — от верхней части груди до нижней части талии. Если вы выходите за рамки этой рамки, это воспринимается как отвлечение и выход из-под контроля. Вот разница:

• Есть спектр. Жесты рук хороши до определенного момента. Я называю это Джазовым Спектром Рук:

• Сделайте свои жесты целенаправленными. Точно так же, как вы создаете маркеры для выступления или презентации, делайте то же самое с жестами рук. Лучшие Ted Talkers целенаправленно использовали свои руки, чтобы объяснить важные моменты. Используйте приведенный ниже список в качестве руководства.
• Знайте, что вы хотите сказать. Если вам предстоит важная речь, подготовьте свои слова. В противном случае вы можете использовать жесты для чрезмерной компенсации. По словам Елены Николадис, доцента кафедры психологии Университета Альберты, изучающей жесты рук, люди, которым трудно подобрать нужные слова, чаще говорят руками.
• Чем мягче, тем лучше . Мы любим плавные жесты рук. Резкие и роботизированные движения отвлекают. Практикуйтесь говорить руками, пока это не станет казаться естественным.
• Снимите себя. Запишите, как вы разговариваете с кем-то по телефону. Вы можете быть удивлены, какие жесты вы используете и сколько вы используете во время разговора. Затем запишите свои речи и презентацию в лифте. Попросите друга дать вам оценку ваших жестов.
• Будьте осторожны в межкультурном отношении. Не все жесты рук одинаковы! Вот забавное видео о значении жестов рук по всему миру:

Понаблюдав за некоторыми из лучших ораторов и выступлений в мире, мы собрали наши любимые, чтобы вы могли их попробовать. Мы собрали несколько GIF-файлов самых популярных из них. Помните, подумайте о своем вербальном содержании и сопоставьте свои жесты руками с тем, что вы говорите:

Самый простой и основной жест рукой — числовой. КАЖДЫЙ РАЗ, когда вы говорите число, выполняйте соответствующий жест. Это облегчит запоминание вашего номера слушателем, добавит движения и теплоты вашему языку тела и послужит невербальным якорем в разговоре.

Каждый раз, когда вы хотите подчеркнуть какую-то мелочь, например, то, что им не следует воспринимать слишком серьезно, или небольшое дополнение — покажите это! Это мой любимый крошечный жест рукой:

Это очень сильный жест, поэтому используйте его с осторожностью. Это жест рукой «нижняя линия» или движение «послушай сюда». Звук и движение привлекают внимание и дают людям понять: «То, что я собираюсь сказать, важно!»

Всякий раз, когда вы держите крепкий кулак — потрясаете им кого-то или бьете им по воздуху, — вы демонстрируете интенсивность. Используйте его вместе с ОЧЕНЬ важным моментом. Будьте осторожны, используя этот жест раздраженным голосом, потому что он может выглядеть как гнев!

Хотите сделать большой жест? Тогда вам подойдет жест «все». Это как если бы вы подметали все идеи, чтобы быть инклюзивными.

• Альтернатива: Это также может быть использовано, чтобы сказать, что вы «вытираете дочиста» или отодвигаете что-то в сторону.

Это очень просто и может быть использовано буквально, чтобы показать кому-то, на каком уровне находится что-то. Вы можете использовать это, чтобы указать, насколько большим или маленьким является что-то или где кто-то стоит. Например, вы можете использовать высокую версию вместе с «Это довольно большое дело» или низкую версию с «Он низкий человек на тотемном столбе».

• Альтернативный вариант: Вы также можете использовать это как альтернативу перечислению, когда вы говорите о разных этапах. Например, вы можете сказать: «Мы начинаем с вашего видения» (низкий уровень), «затем переходим к вашей структуре» (средний уровень) и «самое главное, мы заканчиваем вашим готовым продуктом».

Это один из фаворитов Кевина О’Лири, одного из двух первых инвесторов реалити-шоу Shark Tank . Шпиль — это когда вы слегка постукиваете кончиками пальцев вместе. Это считается мудрым жестом, но не злоупотребляйте им. В эти дни все пробуют это.

• Специальное примечание: Я обнаружил, что когда я использую этот жест, он центрирует и успокаивает меня. Я не нашел никаких исследований, подтверждающих это, но когда я это делаю, я чувствую себя более сосредоточенным и мне легче делать глубокие вдохи. Это похоже на молитвенный жест. Кто-нибудь еще испытывает это?

Наведение следует использовать с осторожностью. Нам не нравится, когда на нас указывают, потому что это может рассматриваться как обвинительное или агрессивное. Тем не менее, вы можете указать, чтобы привлечь чье-то внимание или буквально подчеркнуть свою точку зрения. Например, этот жест хорошо сочетается с:

• «Знаешь, я только что вспомнил кое-что важное».
• «Это важно».
• «Позвольте мне сказать вам кое-что».

Этот жест можно использовать для демонстрации очень специфической части идеи. Когда вы говорите об аспекте чего-либо, этот жест может указывать на то, что он является отдельным.

• Альтернативный вариант: Вы также можете использовать этот жест, поворачивая руку, чтобы указать на изменение перспективы: вместе с «Я действительно изменил свое мнение с ___ на ___».

Когда ваши руки разведены в стороны и ладони обращены к зрителям, это очень богоподобная поза. Используйте его, когда делаете большой жест.

Вот несколько способов реализации этих жестов:

• Во-первых, попробуйте один или два за раз. Слишком много сразу подавляет.
• Во-вторых, я бы использовал их сначала по телефону, где вас никто не увидит, чтобы вы могли практиковаться, не беспокоясь о том, как вы выглядите.

Всякий раз, когда вы двигаете рукой или жестом вверх, вы указываете на какой-то рост или увеличение. Это можно использовать для обозначения ожидаемого роста, возбуждения или направления движения чего-либо.

• Особое примечание: Если вы предприниматель, вам постоянно приходится демонстрировать стремительный рост инвесторам. Часто это происходит в форме диаграммы хоккейной клюшки, которая с течением времени сильно изгибается. Вы можете делать это руками, пока говорите, чтобы показать (а не сказать) рост!

Каждый раз, когда вы указываете на чужое пространство или личную зону, вы связываете его со своими словами. Мне нравится делать это с открытой рукой или ладонью, как на картинке ниже. Пойнтинг очень агрессивен. Вы можете сделать жест «ты», чтобы заставить кого-то почувствовать себя вовлеченным, или подчеркнуть, что то, о чем вы говорите, относится к человеку, с которым вы говорите. Это здорово привлекает внимание, если чей-то ум блуждает.

• Особое примечание: Обязательно делайте это целенаправленно. Однажды я стоял рядом с женщиной с избыточным весом, а мужчина, с которым мы разговаривали, говорил о фаст-фуде и все жестикулировал в ее сторону. Она начала отступать! Это был невероятно бессознательный (и оскорбительный) жест.

Каждый раз, когда мы приближаем руки к сердцу или груди, мы обычно хотим показать это себе. Я даже слышал, как коучи, говорящие скрытно, говорят кандидатам указывать на себя, когда говорят о чем-то положительном… используйте это осторожно!

Всякий раз, когда вы хотите разделить две разные идеи или вещи, вы можете использовать свои руки, чтобы символически изобразить их. Например, я могу сказать, что мы совершенно не такие, как они, используя левую руку, когда говорю «мы», и правую руку, когда говорю «они». Это отличный способ установить дистанцию ​​между двумя вещами.

• Продвинутый: Если вы хотите попробовать что-то действительно продвинутое, вы можете использовать свои руки для представления двух разных идей. Например, если бы я говорил о демократах и ​​республиканцах, я мог бы использовать и поднимать левую руку, когда говорил об идеях и действиях демократов, и поднимать и подчеркивать правой рукой, когда говорил об идеях и действиях республиканцев. Это и увлекательно, и зрителю легче.

Когда вы соединяете обе руки вместе, это жест объединения и отличный способ показать две силы, символически объединяющиеся в одну. Вы даже можете соединить или сложить руки вместе, чтобы показать полное единение.

Вы можете двигать ладонями вертикально, совершая резкие резкие движения, чтобы продемонстрировать необходимость точного измерения или разделить две вещи.

• Альтернатива: Это также может быть использовано для демонстрации жесткой стойки на точке.

Когда ваши руки расположены под углом 45 градусов ладонями вверх, вы демонстрируете открытость и честность. Вы как бы говорите, что выкладываете все это на стол.

• Альтернатива: Когда ваши ладони смотрят вверх с растопыренными пальцами, это означает, что вам что-то нужно.

Положение ладонями вниз показывает силу и доминирование — это не очень позитивно, но властно. Если у вас есть очень сильная директива или приказ, вы можете использовать его. Будьте осторожны, чтобы не использовать этот жест по умолчанию! Руки должны быть обращены вверх, наружу или вертикально при разговоре. Всегда иметь их в нижнем положении очень доминирующим.

Когда вы показываете кому-то ладонью, вы хотите, чтобы он сделал паузу или остановился. Вы можете сделать это, пока кто-то говорит, и они почти мгновенно замолчат. (Используйте только в экстренных случаях!) Однажды я был с генеральным директором, и у него была привычка делать это со своими сотрудниками, когда он заканчивал слушать. Это было ужасно оскорбительно.

• Альтернатива: Вы также можете сделать это, когда задаете вопрос — это универсальный способ привлечь внимание.

Последний может быть самым мощным. Этот жест можно использовать всякий раз, когда вы говорите в группе или перед аудиторией. Вы раскрываете руки, как будто обнимаете их, делая жест «мы». Вы также можете делать это, когда стоите рядом с кем-то и на самом деле кладете руки за его спину, как будто показывая, что «вы находитесь в моем внутреннем кругу». Это прекрасный жест «собраться вместе», если использовать его правильно.

Хотите суперполный список? В Википедии есть удивительно хороший список жестов, которые могут быть полезны. Помните, что этот список не является кураторским, поэтому используйте его целенаправленно.

Надеюсь, в этом посте вы почерпнули отличные идеи для жестов руками. Практикуйте их с помощью:

• Ваша презентация
• Ваша следующая презентация
• Делитесь своими идеями

Если вы действительно хотите общаться и понимать людей, они будут помнить вас и чувствовать себя хорошо, находясь с вами. Это все связано с влиянием.

Ознакомьтесь с нашим курсом профессионального обучения People School.

7 Советы по языку тела жестов рук, чтобы повлиять на общение

Сегодня я отклонил многообещающее коммерческое предложение, потому что мне не понравился язык тела продавца. Его жесты рук рассказали мне о его мотивах. Изучение и практика позитивных жестов на языке тела меняет то, как люди воспринимают вас и как вы относитесь к себе.

Язык тела — это внешнее отражение ваших эмоций и побуждений. Это научный факт, что ваш язык тела выдает ваши истинные намерения. Тем не менее, большинство из нас не осознает влияние наших жестов на наше общение. Наши жесты, движения и поза могут рассказать одну историю, а наши слова — другую. Очень важно научиться позитивным, открытым жестам, чтобы общаться с другими людьми, и исключить жесты, которые могут давать негативные сигналы.

Я впервые узнал о языке тела в подростковом возрасте, когда взял книгу из маминой стопки книг по психологии. Практическая книга Аллана Писа по языку тела « Сигналы » до сих пор остается одной из моих любимых книг в моей коммуникационной библиотеке.

Большинство основных жестов общения одинаковы во всем мире. Большую часть нашего языка тела мы изучаем из окружающей среды, и это привычно. Исследования показывают, что невербальные сигналы воздействуют на нас в пять раз сильнее, чем вербальное общение, и, что важно, когда они несовместимы, мы склонны полагаться на невербальное сообщение и можем игнорировать вербальное сообщение.

Давайте рассмотрим семь простых значений жестов рук, которые могут положительно и отрицательно повлиять на ваше общение с другими людьми:

Положение ладони #1 ищите положение ладони человека. Открытая ладонь побуждает людей быть с вами открытыми. Аллан Пиз называет это «Силой ладоней» и при правильном использовании может передать власть и тихую, не угрожающую команду.

Когда кто-то делится откровенно и честно, он будет выглядеть более убедительно и симпатично, просто показывая жесты раскрытой ладони в своем общении. Это совершенно бессознательный жест, который дает вам ощущение или догадку, что другой человек говорит правду. Вам захочется искать открытые ладони человека, когда он приводит причины, по которым он не может слушать или действовать, потому что с открытыми ладонями приводятся только веские причины.

В качестве альтернативы, когда ваша ладонь обращена вниз, вы получаете немедленную власть, и ее следует использовать с осторожностью. Такое положение ладоней может подсознательно заставить людей чувствовать, что вы приказываете им своими руками. Также лучше ограничить использование в общении указующего пальца, так как это может иметь очень негативный, агрессивный эффект.

#2 Потирание ладоней

Когда люди потирают руки, они невербально выражают положительные ожидания. В моем случае, когда я взволнован будущим опытом, я хлопаю, как взволнованный ребенок. Это происходит так естественно, что даже если бы я хотел остановить это, я не думаю, что смог бы. Потирание ладоней видно в ситуациях, когда люди предвкушают возможный успех:

• Завершение продажи – продавец потирает руки в ожидании крупной продажи
• Выигрыш – игрок, бросающий кости, трет кости между ладонями в знак того, что он рассчитывает выиграть свою ставку
• Представление спикера мероприятия — ведущий мероприятия потирает руки, представляя спикера

Интересно, что скорость, с которой человек потирает руки, сигнализирует о том, кто, по его мнению, получит ожидаемый положительный результат.

Если человек трет быстро, он показывает, что вы будете тем, кто получит пользу от результатов. Если скорость будет медленной, вы бессознательно почувствуете, что человек обманывает вас, и выгода не принесет вам пользы.

#3 Позиция рукопожатия

Три позиции бессознательно передаются с помощью рукопожатия, и они немедленно влияют на результат взаимодействия лицом к лицу. Конкретным положением вашей руки при рукопожатии вы управляете невербальным сигналом, который вы передаете другому человеку.

• Доминирование — Вы передаете доминирование, поворачивая руку так, чтобы ваша ладонь была направлена ​​вниз по отношению к ладони другого человека. Это положение ладони вниз при рукопожатии неосознанно говорит человеку, что вы хотите взять под контроль взаимодействие с другим человеком.
• Подчинение — Вы выражаете подчинение, когда ваша ладонь обращена вверх в положении рукопожатия. Это эффективно, когда вы хотите дать другому человеку контроль или позволить ему почувствовать, что он контролирует ситуацию. Человек с доминирующей рукой будет бессознательно чувствовать, что он может доминировать над человеком только благодаря рукопожатию! Однако важно отметить, что здоровье и физические условия могут ограничивать положение человека при рукопожатии, поэтому лучше всего оценить несколько сигналов жестов, прежде чем делать предположения.
• Равенство — Вы передаете равенство при рукопожатии, когда обе ладони одинаково обращены друг к другу, а положение ладони вертикально. Эта позиция для рукопожатия говорит человеку, что он вам нравится и что вы хорошо поладите.

#4 Сцепление рук, предплечий, запястий

Эта поза эффективна, когда вы находитесь в ситуации сильного стресса. Это бессознательный акт бесстрашия. Вы достигаете этой позы, обнажая свои уязвимые области желудка, сердца и горла для других. Вы поднимаете голову, вытягиваете подбородок и держите одну ладонь другой за спиной.

Когда ваша рука за спиной сжимает ваше запястье, это сигнал разочарования. Это почти как попытка одной руки предотвратить удар другой рукой.

Чем дальше рука поднимается по спине, тем злее становится человек. Именно из-за этого жеста возник термин «взять себя в руки». Переместив жест в положение «ладонь в ладони», вы почувствуете себя успокаивающе и уверенно.

#5 Руки сжаты вместе

Человек, у которого руки сжаты вместе с улыбкой, выглядит уверенно, но это не так. Исследования пришли к выводу, что жест со сжатыми руками на самом деле является жестом разочарования и сигнализирует о том, что человек сдерживает негативное отношение или эмоции.

Также важно обращать внимание на высоту сжатых рук, так как это будет свидетельствовать о силе негативного настроения человека. Чем выше положение рук, тем больше вам нужно будет эффективно общаться, чтобы разблокировать его пальцы, обнажить его ладони и уменьшить его негативность.

 

#6 Отображение большого пальца

Большой палец обозначает силу характера и демонстрирует доминирование, превосходство или даже агрессию. Есть несколько интересных выводов о дисплеях для большого пальца:

• Показанный большой палец, хватающийся за одежду/ремешок, с запрокинутой головой человека показывает превосходство. Это очевидно, когда это положение большого пальца используется, если человек дает противоречивое словесное сообщение. Это может заставить человека показаться неискренним или напыщенным.
• Большие пальцы, торчащие из карманов людей, в том числе из задних карманов, сигнализируют о том, что человек пытается скрыть свое доминирующее отношение.
• Подруливающие устройства для больших пальцев часто качаются на подушечках стоп, чтобы создать впечатление дополнительной высоты.
• Скрещенные руки с поднятыми вверх большими пальцами — это сигнал оборонительного или негативного отношения, а также превосходства.
• Указание большим пальцем является формой насмешки или неуважения к человеку.
• Важно отметить, что указание большим пальцем раздражает большинство женщин, особенно когда это делает мужчина. Обычно это используется как жест для людей, которые не нравятся человеку.

#7 Руки строптивого

Пионер языка тела профессор Рэй Бёрдвистелл ввел термин «руки строптивого». Пальцы одной руки слегка прижимаются к пальцам другой руки и образуют форму церковного шпиля. Бердвистелл отметил, что люди, считающие себя авторитетными и принадлежащими к элите, используют минималистские жесты и, как правило, используют ограниченное положение пальцев, чтобы продемонстрировать свое уверенное отношение.

Сводчатые кончики пальцев имеют два основных положения:

• Поднятый шпилек — Когда пальцы подняты перед грудью, говорящий высказывает мнения и мысли. Рекомендуется использовать эту позу с осторожностью, так как она может выражать высокомерие или отношение «всезнайки», особенно если голова человека запрокинута назад.