Повязка на голень: техника и правила их наложения

Содержание

Повязка для голени в категории «Медикаменты и медицинские товары»

Повязка для голени AOLIKES 01233

На складе

Доставка по Украине

377 грн

Купить

OKK-shop

Тренажер для бокса повязка на голову боксерский мяч для тренировок Boxing Reflex Muay Thai PLM

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

397 грн

310 грн

Купить

PLUMSHOP

Компрессионная дышащая восстановительная повязка на голеностоп с эластичным бинтом фиксатором «AnklePro» 1 шт

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

300 грн

219 грн

Купить

Интернет-магазин «Traffic Store»

Компрессионная защитная повязка на голень «Low protect» черно -белая средней степени сжатия (1 шт)

Доставка из г. Киев

159 грн

129 грн

Купить

Интернет-магазин «Traffic Store»

Компрессионная защитная повязка на голень «Low protect» белая средней степени сжатия (1 шт)

Доставка из г. Киев

169 грн

129 грн

Купить

Интернет-магазин «Traffic Store»

Компрессионная защитная повязка на голень «Low protect» розовая средней степени сжатия (1 шт)

Доставка из г. Киев

159 грн

129 грн

Купить

Интернет-магазин «Traffic Store»

Компрессионная защитная повязка на голень «Protected» темно-серая высокой степени сжатия (1 шт)

Доставка из г. Киев

199 грн

139 грн

Купить

Интернет-магазин «Traffic Store»

Подарочный набор для секса RIANNE S Ana’s Trilogy Set I: помада-вибратор, перышко, зажимы для сосков, повязка

На складе в г. Днепр

Доставка по Украине

по 1 189 грн

от 9 продавцов

1 189 грн

Купить

💝 IntimPro

Маска для сна 3 D на глаза мягкая наглазная повязка для сна — очки для сна — 100 % шелк

На складе в г. Ровно

Доставка по Украине

395 — 454 грн

от 3 продавцов

395 грн

Купить

АННЕKOM

Мягкая повязка на глаза черная для БДСМ — Love&Life

Доставка из г. Киев

533 грн

Купить

🍓Love&Life🍓: Мир Здоровья 💋

Черная повязка на глаза закрытая для БДСМ — Love&Life

Доставка из г. Киев

390 грн

Купить

🍓Love&Life🍓: Мир Здоровья 💋

Кляп в виде врачебной повязки для рта IXI13799 — Love&Life

Доставка из г. Киев

572 грн

Купить

🍓Love&Life🍓: Мир Здоровья 💋

Косыночная повязка — бандаж для руки поддерживающий

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

250 грн

Купить

Интернет-магазин медтехники «Орто-Сфера»

Повязка Vitaly для поддержания и фиксации руки (в аптечку армейскую)

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

240 грн

Купить

Паляниця

Окклюзионная повязка грудная SAM CHEST SEALS COMBO двойная (для входного и выходного отверстия)

На складе в г. Киев

Доставка по Украине

1 850 грн

Купить

Паляниця

Смотрите также

Гидрогелевая повязка для лечения пневмоторакса, потенциально вызванного проникающей травмой грудной клетки

На складе

Доставка по Украине

1 340 грн

Купить

Паляниця

Термоповязка на голову уши теплая дышащая повязка для спорта термо

На складе в г. Лубны

Доставка по Украине

125 грн

Купить

«Велодеталь» — велозапчастини та аксесуари

Бафф флисовый хаки, повязка тактическая, бафф теплый защитный для военных ovse

На складе

Доставка по Украине

349 грн

260 грн

Купить

Ой все

Повязка на рану HydroClean plus 7,5см x 7,5см 1шт гидроколлоидная для терапии во влажной среде

На складе

Доставка по Украине

436.67 грн

393 грн

Купить

Vision.in.ua

Повязка на рану HydroClean plus Ø 5,5см 1шт гидроколлоидная для терапии во влажной среде (609606)

На складе в г. Полтава

Доставка по Украине

285.56 грн

257 грн

Купить

Vision.in.ua

Повязка на рану HydroClean plus 10см x 10см 1шт гидроколлоидная для терапии во влажной среде (6096122-1)

На складе

Доставка по Украине

518. 89 грн

467 грн

Купить

Vision.in.ua

Повязка на рану HydroClean plus 4см x 8см 1шт гидроколлоидная для терапии во влажной среде (6096052-1)

На складе

Доставка по Украине

341.11 грн

307 грн

Купить

Vision.in.ua

Повязка на рану HydroClean plus Cavity Ø 4см 1шт гидроколлоидная для терапии во влажной среде (6096220-1)

На складе

Доставка по Украине

244.44 грн

220 грн

Купить

Vision.in.ua

Hydrotac Concave 18х18,5 Губчатая повязка с гелевым покрытием для области локтей и пяток

На складе

Доставка по Украине

422.26 — 485 грн

от 2 продавцов

491 грн

422.26 грн

Купить

Medort — Ортопедическая продукция, товары для здоровья

Hydrotac Sacral 18х18 см Губчатая повязка с гелевым покрытием для области крестца

На складе

Доставка по Украине

293. 26 — 355 грн

от 3 продавцов

341 грн

293.26 грн

Купить

Medort — Ортопедическая продукция, товары для здоровья

Пов’язка для волосся одноразова (спанбонд) Doily, 10 шт.

На складе

Доставка по Украине

39 грн

Купить

МедЕстетика

Маски для сна повязки на глаза маска для медитации игр корпоратива конкурса

На складе в г. Лубны

Доставка по Украине

17 грн

Купить

«Велодеталь» — велозапчастини та аксесуари

«Правда или дело» (Камасутра) для пары + повязка для глаз в подарок!

На складе в г. Сумы

Доставка по Украине

365 грн

Купить

KOSMOS STORE

Правда або дія + пов’язка для очей у подарунок!

На складе в г. Сумы

Доставка по Украине

398 грн

Купить

KOSMOS STORE

Турмалиновая повязка на голень

Характеристики

Способ применения	смотреть в разделе Описание
Примечание	с магнитными вставками, не является медицинским изделием
Противопоказания	запрещается использовать изделие при высокой температуре тела, на участках с повреждениями кожи и кожными заболеваниями, беременным и кормящим грудью женщинам.
Срок годности	турмалиновых изделий определяется состоянием тканевой основы
ТУ	8599-033-21664678-2012

Описание

Турмалиновая повязка на голень используется:

при дискомфортных ощущениях в области мышц голени;
при спортивных занятиях, где используются длительные нагрузки;
при тяжелой работе;
для укрепления организма;
для снятия стресса и улучшения сна;
положительно действует на биополе человека, уменьшает влияние геопатогенных воздействий;
устраняет дискомфортное ощущения, спровоцированные погодными явлениями.

Турмалиновый повязка изготовлена из плотной эластичной ткани со вставкой из ткани, в которую включены кристаллы турмалина диаметром 3 мм. Принцип работы основан на свойствах турмалина. Известно, что кристаллы минерала вырабатывают ток 0,06 мА и инфракрасные излучения, которые похожи на излучение здорового человека. Также камень защищает человека от излишнего электромагнитного воздействия и радиации. Иногда турмалин называют «теплым» камнем, так как кристаллы турмалина являются природной солнечной батареей, они могут поглощать и накапливать солнечную энергию, превращать ее в электроэнергию и тепловую энергию с последующим их выделением и образованием энергетического поля, от которого непрерывно передается энергия человеческому организму.

Кристаллы турмалина работают в четырех направлениях

Балансирование биотока человека
Выделение инфракрасных длинноволновых лучей
Выделение отрицательных ионов-анионов
Активация организма с помощью натурального энергетического поля.

Все эти факторы, плюс постоянное магнитное поле обеспечивают организму положительный долговременный эффект. При изготовлении наколенника используются новейшие технологии и безопасные материалы.

Способ применения

Смочить турмалиновую ткань влажной салфеткой.
Зафиксировать наколенник непосредственно на коленном суставе при помощи застежки, отрегулировав степень компрессии.
Через 3-5 минут появляется заметное ощущение тепла, возможно легкое жжение. Появление ощущения резкого жжения является сигналом для прекращения сеанса.
Можно не смачивать турмалиновую ткань. В этом случае для выделения тепла требуется более длительное время. Продолжительность применения регулируется в соответствии с индивидуальным состоянием организма.

Сопутствующие товары

290.00 р. В наличии
В наличии
Мазь Суставная
От болей в спине и суставах, ушибов и растяжений. Рецептура мази суставной представляет собой уникальное сочетание лекарственных трав и кореньев, продуктов пчеловодства, эфирных масел и Каменного масла. Идеальное средство против болезней опорно-двигательного аппарата – артрит, артроз, подагра, остеохондроз, полиартрит, межпозвоночная грыжа, отложение.
..
277.00 р. В наличии
В наличии
Магнитный эластичный бинт
Магнитный эластичный бинт высокой степени растяжимости применяется для профилактики и как дополнительный способ: при лечении хронических венозных воспалительных процессов в до и послеоперационный периоды; лечения остеохондроза и снятия отеков; для профилактики образования гематом; растяжения мышц и связок, для лечения травм, связанных со спортом и…
370. 00 р. В наличии
В наличии
Аппликатор голеностопного сустава
Аппликатор предназначен для снятия болевого синдрома и воспалительных процессов в области голеностопного сустава. Применяется в виде самостоятельного безлекарственного метода терапии в амбулаторных или домашних условиях, а также в сочетании с другими физическими или медикаментозными средствами.
260.00 р. В наличии
В наличии
Мазь Сабельник
Сабельник болотный обладает противоопухолевым, рассасывающим, обезболивающим, противовоспалительным, солевыводящим действием. Очищает кровь и лимфу, является сильнейшим иммуностимулятором, выводит шлаки и токсины из организма.

7 правил лечения расколотой голени

ACTIVE.com

Дом
Работает
Артикул
7 правил лечения расколотой голени

По ACTIVE.com Обновлено 14 ноября 2017 г.

Шина голени — это общий термин для обозначения боли в голени, которая возникает ниже колена либо в передней внешней части ноги (передняя шина голени), либо внутри ноги (медиальная шина голени).

Когда они наносят удар, это может стать кошмаром. Каждый шаг ощущается как нож, пронзающий ваши икроножные мышцы и кости. Общая причина? Слишком много миль, слишком рано. Эксперты сходятся во мнении, что при появлении расколотой голени вы должны полностью прекратить бег или уменьшить количество тренировок.

Отдых, лед, правило компрессии и подъема в борьбе с шиной голени. Но есть и другие способы вылечить больные ноги. Вот некоторые другие процедуры, которые вы можете попробовать:

Встаньте на колени на ковровое покрытие, ноги и ступни вместе, носки направлены прямо назад. Затем медленно сядьте на икры и пятки, упираясь лодыжками в пол, пока не почувствуете напряжение в мышцах голени. Задержитесь на 10-12 секунд, расслабьтесь и повторите.

Кроме того, выполните азбуку: в положении сидя проведите пальцами ног по алфавиту на полу. Проделайте это с каждой ногой.

Если вы сейчас здоровы, но склонны к расколотой голени, растягивайте икры и ахиллово сухожилие по крайней мере три раза в неделю в качестве профилактической меры.

Найти:

Ваша следующая гонка

Чередуйте ходьбу на пятках в течение 30 секунд с 30 секундами обычной ходьбы. Повторить четыре раза.

Найти:

Ваша следующая гонка

Подумайте о кросс-тренировке, чтобы ваша голень зажила. Плавайте, бегайте в бассейне или катайтесь на велосипеде. Когда вы вернетесь к бегу, медленно увеличивайте километраж, не более чем на 10 процентов в неделю.

Найти:

Ваша следующая гонка

Если вы продолжаете бежать, забинтуйте ногу перед выходом. Используйте тейп, компрессионные рукава или повязку Ace, начиная чуть выше лодыжки и заканчивая чуть ниже колена. Продолжайте бинтовать ногу до тех пор, пока боль не пройдет, что обычно занимает от трех до шести недель.

Найти:

Ваша следующая гонка

Убедитесь, что вы носите кроссовки, подходящие для вашего типа стопы. При выраженной гиперпронации могут потребоваться ортопедические стельки. Имейте две пары обуви и носите их попеременно, чтобы варьировать нагрузку на ноги.

Найти:

Ваша следующая гонка

Держитесь подальше от склонов и чрезмерно твердых поверхностей, пока боль от расколотой голени полностью не исчезнет, затем постепенно вводите их снова, чтобы предотвратить повторение.

Найти:

Ваша следующая гонка

Если вы часто бегаете по дорогам с явным уклоном, выбегайте и возвращайтесь по одной и той же стороне дороги. И попробуйте мягкие поверхности, чтобы дать вашим голеням отдохнуть от постоянных ударов.

Найти:

Ваша следующая гонка

Везде

Будьте активны на ходу

Диван для 5K®

Лучший способ помочь начинающим бегунам встать с дивана и пересечь финишную черту своего первого забега на 5 км.

Доступны для iOS | Андроид

Как перейти от нуля к марафону за шесть месяцев
14 специальных силовых упражнений для бега
25 лучших полумарафонов в США
Возможные причины боли в голени, которые не связаны с расколотой голенью
Стратегии темпа полумарафона

Действия рядом с вами будут иметь этот индикатор

В пределах 2 миль

Действия рядом с вами будут иметь этот индикатор

В пределах 2 миль

Ошибка

Лента для шин для голени | Эластопласт

Как заклеить шину на голени

Этот простой метод тейпирования поможет вам уменьшить натяжение и растяжение тканей, прикрепленных к большеберцовой кости. Следуйте этим пяти простым шагам, чтобы облегчить и предотвратить появление расколотой голени:

Шаг 1

Если у вас чувствительная кожа, нанесите слой Elastoplast Pre-Taping Underwrap перед тейпированием жесткой обвязочной лентой. Это создаст барьер между вашей чувствительной кожей и резиновой лентой, покрытой оксидом цинка.

Шаг 2

Закрепите один конец жесткой обвязочной ленты на костном гребне голени, чуть выше лодыжки, и потяните ленту к внешней части ноги.

Шаг 3

Оберните ленту вокруг задней части ноги назад внутрь по направлению вверх. Это приведет ваши ткани внутрь к большеберцовой кости.

Шаг 4

Прикрепите конец ленты к внешней стороне середины голени.

Шаг 5

Повторите шаги 1–3, используя второй кусок ленты. Начните немного выше начальной части и убедитесь, что две части перекрываются примерно на две трети ширины ленты.

Ниже вы можете посмотреть наше короткое видео об этом простом, но эффективном процессе перевязывания шин для голени. В сочетании с большим количеством отдыха правильное бинтование голеней перед тем, как вернуться к тренировкам после травмы, является одним из лучших способов защитить себя от дальнейших травм.

Используйте кинезио тейп для предотвращения расколотой голени

Наряду с тщательной разминкой и заминкой, достаточным отдыхом и сбалансированным питанием, тейпирование является одним из лучших способов предотвращения расколотой голени.

Кинезиотейп предназначен для повторного обучения нервно-мышечной системы для предотвращения травм.

Повязка на голень: техника и правила их наложения

Повязка для голени в категории «Медикаменты и медицинские товары»

Турмалиновая повязка на голень

Характеристики

Описание

Турмалиновая повязка на голень используется:

Кристаллы турмалина работают в четырех направлениях

Способ применения

Рекомендации по уходу

Сопутствующие товары

Мазь Суставная

Магнитный эластичный бинт

Аппликатор голеностопного сустава

Мазь Сабельник

7 правил лечения расколотой голени

Найти:

Найти:

Найти:

Найти:

Найти:

Найти:

Найти:

Везде

Будьте активны на ходу

Диван для 5K®

Как перейти от нуля к марафону за шесть месяцев

14 специальных силовых упражнений для бега

25 лучших полумарафонов в США

Возможные причины боли в голени, которые не связаны с расколотой голенью

Стратегии темпа полумарафона

Действия рядом с вами будут иметь этот индикатор

В пределах 2 миль

Действия рядом с вами будут иметь этот индикатор

В пределах 2 миль

Лента для шин для голени | Эластопласт

Как заклеить шину на голени

Используйте кинезио тейп для предотвращения расколотой голени

Leave a Reply Cancel Reply