Железо и магний совместимость при беременности: Применение и взаимодействие витаминов у беременных

Содержание

Витамины для мужчин при планировании беременности

Данная статья не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием врача.

Для пары, которая хочет стать родителями, планирование беременности является не менее ответственным моментом, чем сама беременность.

Ведь к зачатию нужно тщательно готовиться, следить за здоровьем, рационально питаться. И это касается обоих партнеров. Принято считать, что только будущая мама должна думать и переживать о здоровье долгожданного потомства. Но не только женщина должна «жертвовать» ради того, чтобы зачать и выносить здорового малыша, также мужчине нужно отказаться от вредных привычек, в чем-то изменить свой образ жизни, питание. В рационе особенно важны витамины, микроэлементы, их потребление должно быть достаточным для «закладки» будущего здорового человечка. Поэтому комплексы витаминов для планирования беременности нужны как женщине, так мужчине, планирующими обзавестись наследниками.

Конечно, мама несет гораздо большее бремя в плане потомства, ей придется вынашивать ребенка, кормить, ухаживать, воспитывать.

Но будущему отцу нужно учесть, что ребенок получает набор генов от обоих родителей. Поэтому мужчина должен во всем содействовать женщине, что касается совместных детей и не просто поддерживать свою вторую половину, а действовать с ней в унисон при подготовке к беременности. Это необходимо делать с целью минимизации рисков для здоровья будущего совместного малыша. Планировать беременность необходимо примерно за 3-6 месяцев до предполагаемого зачатия.

Нередко у пар проблем с зачатием не бывает, женщины беременеют, как только прекращают предохраняться. Конечно, это неправильно: если к беременности не готовиться, то очень высок шанс развития патологий плода, нарушений развития нервной трубки плода, выкидышей, невынашивания беременности. Витамины нужны не только женщинам, но также мужчинам для правильного формирования половых клеток, их созревания, причем витамины для мужчин при планировании беременности нужно начать принимать за 3 месяца до предполагаемого зачатия.
Это связано с тем, что развитие сперматозоида занимает около трех месяцев.

Если у пары есть проблемы с зачатием, нередко причиной этого является неполноценность половых клеток.

Витамины, чтобы забеременеть обеспечивают организм родителей необходимыми веществами для нормального сперматогенеза и фолликулогенеза. Их отсутствие часто вызывает проблемы созревания сперматозоидов у мужчин. Нередко при бесплодии после обследования выясняется, что у мужчины снижено качество спермы (как улучшить качество спермы читайте в этом материале — примеч. altravita-ivf.ru), это может быть причиной того, что зачатие не происходит. Когда паре назначают витаминные добавки, чтобы забеременеть быстрее, качество спермы повышается, тогда женщина беременеет. То есть они насыщают организм, способствуют нормальному развитию сперматозоидов и яйцеклеток. Что пить, чтобы быстрее забеременеть, вам подскажет врач. Так, мужчинам, для улучшения сперматогенеза необходимо достаточное количество цинка, фолиевой кислоты.
Важными микроэлементами для нормального сперматогенеза являются так же селен, йод.

Принимать витамины необходимо только по назначению врача после обследования! Информация на данной странице носит информационно-справочный характер.

Мнение врача
Нельзя просто пить витамины, помогающие забеременеть, нужно обязательно нормально питаться. Рацион должен быть богат рыбой, мясом, печенью, яйцами, молочными продуктами. Белок – один из важных поставщиков аминокислот для синтеза гормонов, используемых при регуляции сперматогенеза.

— Мещерякова Елена Александровна
Врач уролог — андролог

Всем мужчинам, а особенно тем, кто планирует стать отцом, желательно знать некоторые факты о сперматогенезе, это позволит более ответственно подойти к будущему отцовству. Развитие сперматозоидов (мужские половые клетки) – сложный физиологический процесс, происходящий под контролем гормонов и зависящий от многих факторов, как внутренних, так и внешних.
Главный гормон, регулирующий сперматогенез — тестостерон. За синтез тестостерона отвечают гипофизарные гонадотропы (гонадотропные гормоны, вырабатываемые гипофизом). Полный цикл сперматогенеза, то есть образования и развития сперматозоидов в семенниках, происходит примерно за 75 суток. Именно поэтому срок 3 месяца, за который обновляются сперматозоиды, считается минимальным для подготовки к беременности. Естественно, чем моложе и активнее будут спермии мужчины, тем вероятнее произойдет зачатие, тем здоровее будет развиваться плод. Не секрет, что у внешне здоровых, спортивных мужчин бывают проблемы со сперматогенезом.

Так чем же могут помочь мужчине витамины?
Невозможно даже при правильном питании и сбалансированном рационе «угадать», достаточное ли количество необходимых веществ, микроэлементов поступило с пищей, какого элемента не хватает. Поэтому нужно принимать готовые витаминные комплексы по назначению врача, в том числе физически здоровым молодым мужчинам.

При употреблении витаминов улучшается не только образование и созревание сперматозоидов, но у сперматозоидов «повышаются шансы» оплодотворить яйцеклетку. Также витамины оказывают благотворное влияние на все органы и системы организма.

Если витамины для планирования беременности при подготовке к зачатию будет употреблять будущий отец, то это окажется большой моральной поддержкой будущей маме. Партнер продемонстрирует женщине, что он вместе с ней готов к значительным переменам в их совместной жизни.

Больше всего будущая пара нуждается в таких витаминах:
фолиевая кислота;

витамин Е;

витамин С;

цинк;

селен;

L-карнитин.

Фолиевая кислота (В9) необходима для выработки нормальных подвижных сперматозоидов, способных оплодотворить яйцеклетку. Витамин В9 отвечает за состояние всех вновь образованных клеток организма, так что при его недостатке о здоровом сперматогенезе можно только мечтать. Для здоровых мужчин суточное потребление составляет 400 мкг. Однако при определенных болезнях (онкология, эпилепсия, инфекционные заболевания) такого количества недостаточно. Схемы, дозировки в каждом отдельном случае подбирает врач. Важно знать, что организмом фолиевая кислота не вырабатывается, поэтому пополнять ее запасы можно только, принимая медикаментозные препараты, употребляя продукты, богатые витамином В9. Это, в основном, листья растений: черной смородины, подорожника, шиповника, мяты, одуванчика. Также богаты фолиевой кислотой огурцы, фасоль, бананы, свекла, злаки, малина.

Витамин Е играет роль антиоксиданта, предупреждает повреждение половых клеток. Благодаря ему снижается чувствительность сперматозоидов к негативным факторам внешней среды. Токоферола ацетат («токоферол» с греческого – «несу потомство») повышает иммунитет, укрепляет сосуды, препятствует тромбообразованию, улучшает функции некоторых эндокринных желез, в том числе гипофиза, способствует подвижности сперматозоидов, что является важнейшим фактором для зачатия.
Малоподвижные спермии зачастую являются причиной того, что пара не может завести ребенка. Продукты, богатые витамином Е: яйца, растительные масла (оливковое, кукурузное, арахисовое, соевое), молоко, яблоки, груши, бобовые, печень, плоды шиповника и малины. Для удачного зачатия нужно потреблять 400МЕ альфа-токоферола.
Витамин С играет ключевую роль в синтезе мужских половых гормонов, регулирует чувствительность рецепторов к ним. Аскорбиновая кислота повышает устойчивость организма к патогенным возбудителям, нейтрализует токсины и свободные радикалы, участвует в продуцировании L-карнитина, коллагена, витамина Е, оказывает противоаллергическое, противовоспалительное действие. При приеме определенных медикаментов (хинин, глюкокортикостероиды, аспирин) запасы витамина С в организме истощаются. Если вы принимаете какие-либо препараты при подготовке к беременности, нужно обязательно известить об этом врача. Аскорбинка содержится практически во всех свежих фруктах, овощах, травах. Особенно много ее в петрушке, черной смородине, плодах шиповника.
Следует учесть, что витамин С во многом теряет лечебные свойства при термической обработке. Суточная потребность – 60 мг. Но потребление витамина для мужчин при планировании беременности составляет до 1500 мг ежедневно.
Цинк также, как селен поддерживает половую активность мужчин, сохраняет эрекцию, устраняет сексуальные расстройства, нормализует половое влечение, участвует в метаболизме. Именно в сперматозоидах отмечается наивысшая концентрация цинка в организме, не считая скелетных мышц. При недостатке цинка нарушается сперматогенез. Прием препаратов, содержащих цинк и селен, улучшает подвижность сперматозоидов, увеличивает их количество, повышает уровень тестостерона, нормализует функцию простаты. Содержится микроэлемент в печени, говядине, рыбных продуктах, моркови. Суточная потребность – 15 мг. Селен содержится в отрубях, помидорах, чесноке, сельди, говяжьей печени. Усвоению селена препятствуют газированные напитки, сладости. Суточная потребность – 65 мкг.

L-карнитин или витамин В11 — лидер в лечении бесплодия у мужчин. Благодаря ему увеличивается концентрация сперматозоидов в семенной жидкости, повышается подвижность, улучшается качество эякулята и его количество. Витамин В11 способствует расщеплению жиров. Содержится элемент в говядине, но с помощью одних продуктов питания восполнить запас L-карнитина невозможно, нужно принимать медикаментозные средства.

После наступления беременности следует принимать комплексы, содержащие кальций, железо. Эти элементы крайне необходимы для роста и развития малыша, а также для поддержания здоровья матери.

Продукты, богатые витаминами

Лучше всего принимать витамины для планирования беременности непрерывным курсом. Длительность приема определяется индивидуально. Для здоровых мужчин и женщин достаточно 3-4 месяцев. За это время организм успеет восполнить дефицит недостающих веществ, окрепнуть, настроиться на новый тип работы. Если предыдущие беременности сопровождались осложнениями, будущие родители испытывают чрезмерные психоэмоциональные нагрузки, имеют место хронические заболевания внутренних органов, есть контакт с вредными факторами на работе и в быту, прием витаминных комплексов следует начинать за полгода до планируемого зачатия.

У вас есть вопросы?
Вы можете обратиться к ведущим специалистам клиники АльтраВита

Мужчинам необходимо принимать витамины для планирования беременности в таких случаях:
Выявленный при обследовании дефицит какого-либо элемента.

Плохие показатели спермограммы.

Восстановление после продолжительной болезни.

Раннее семяизвержение.

Эректильная слабость, другие дисфункции эрекции.

Круг противопоказаний к применению витаминных комплексов очень узок. Главный из них — повышенная чувствительность к действующему веществу или вспомогательным компонентам препарата. Кроме того, витамины нежелательно принимать при наличии гастрита, язвенной болезни или энтерита. Не следует принимать витамины при онкологических злокачественных процессах, туберкулезе (активная стадия), почечной, печеночной недостаточности. Эти заболевания ухудшают всасывание полезных веществ, и назначенное лечение не принесет желаемого эффекта.

Если у вас есть вопросы по первому пункту, то можете написать их в telegram или связаться с нами через контакты, указанные на сайте
или

Какие витамины пить, чтобы забеременеть женщине и мужчине? Тут все зависит от состояния ее здоровья. Например, при анемии требуется повышенное содержание в пище железа и витаминов группы В. Но прием фолиевой кислоты обязателен для всех беременных. Она предотвращает неправильное формирование нервной трубки эмбриона, и часто именно ее недостаток становится причиной ранних выкидышей и патологий плода, если женщина не предполагала зачатие, не готовилась к беременности и не принимала никакие препараты.

Прежде всего, нужно пересмотреть рацион. Будущему отцу нужно воздержаться от потребления жирной, трудно перевариваемой пищи. Исключить консерванты, усилители вкуса и другие добавки – все они негативно сказываются на качестве спермы. Ввести в рацион больше фруктов, овощей, ягод, морепродуктов, нежирного мяса, зелени. Мужчинам с лишней массой тела следует привести свой вес в норму, поскольку в жировой клетчатке продуцируется женский половой гормон — эстроген.
Помимо питания необходимо обратить внимание на следующие моменты:
Отказаться от табакокурения и употребления спиртного.

Больше посещать экологически чистые зоны.

Стараться меньше контактировать с химикатами.

Позаботиться о психическом здоровье, избегать стрессов, научиться расслабляться.

До планируемого зачатия не посещать бани, сауны – любое перегревание ухудшает работу репродуктивных органов.

Помнить о том, что температура яичек в норме ниже температуры тела. Поэтому никаких перегревов, тесного белья, синтетики, узких джинсов, слишком теплого нижнего белья.

При работе с ноутбуком не ставить его на колени, мобильный телефон не держать в кармане брюк.

Условия труда мужчины также влияют на способность к зачатию. В зоне риска находятся: металлурги, маляры, автослесари, строители. Аккуратнее нужно быть при работе с пестицидами в сельском хозяйстве, с лакокрасочными материалами в мебельной промышленности, при работе с коптильными печами.

Инструкция по приему препаратов с железом при анемии
Для лечения железодефицитной анемии употребляют продукты и принимают препараты, богатые железом. Взрослым лекарство прописывают в форме таблеток, а детям дают капли. Самостоятельное лечение не всегда эффективно и правильно, поэтому перед его началом нужно проконсультироваться с врачом.
Почему человеку не хватает железа?
К дефициту железа приводят следующие причины:
недостаточный или несбалансированный рацион;

долгое сидение на строгой диете;

болезни кишечника воспалительного характера;

беременность и кормление грудью;

большие кровопотери;

внутренние кровотечения;

По каким признакам можно выявить дефицит железа?
Самые распространенные признаки дефицита железа:
Чувство постоянной усталости без видимой причины, регулярное беспокойство, тревожность.

Бледность кожных покровов. Бледность может поражать все тело, а может захватывать только определенную его область.

Отдышка. Это происходит потому, что организм не может в полной мере доставлять кислород в ткани тела.

Частое головокружение и головные боли. Сосуды набухают, повышается давление, отсюда и возникает болевой синдром.

Частое и сильное сердцебиение. При дефиците железа сердцу приходится работать сверх нормы, чтобы обеспечить кислородом все тело.

Сухость кожи, ломкость и выпадение волос.

Болевые ощущения в ротовой полости, отеки. Особое внимание нужно обратить на язык. При дефиците железа он будет воспаленным и слишком гладким.

Сухость во рту, постоянная жажда.

Трещинки на губах и в уголках рта.

Ломкость и деформирование ногтевой пластины.

Странные пищевые привычки. У человека может появиться непреодолимое желание есть снег, бумагу, грязь, мел. Этот симптом характерен и при беременности.

Холодные конечности.

Частые простудные заболевания.

Для профилактики анемии и поддержания адекватного уровня гемоглобина рекомендуем Органическое железо — Essential Minerals. Формула кислородного насыщения: два вида органического железа (фумарат и аскорбат), усиленные витаминами группы В и растениями-адаптогенами. Комплекс повышает работоспособность, насыщает кожу молодостью, а тело — энергией.
Железо может также входить и в состав универсальных витаминно-минеральных комплексов. Отличный тому пример — Ритмы здоровья. Все витамины, микроэлементы и растительные экстракты в составе комплекса подобраны таким образом, чтобы одновременно решить двух задач: восполнить дефицит основных витаминов, витаминоподобных веществ и микроэлементов и способствовать гармонизации биологических ритмов организма.
Как принимать препараты с железом?
Главным действующим веществом препарата должен быть гемоглобин. Его добывают из крови сельскохозяйственных животных. Также в препарате обязательно должен быть витамин С. Если он отсутствует, то принимать его придется дополнительно.

Препараты с железом принимаются по стандартной схеме: трижды в сутки (утро, обед, вечер), за 2 часа до еды. Если какой-либо из приемов был пропущен, то во время следующего не нужно пить двойную дозу лекарства. Однако нужно стараться не допускать такого, так как прием препарата должен быть регулярным.
Внимание! Если после приема препарата больной чувствует себя плохо, то лекарство можно принимать совместно с едой.
Длительность приема железа зависит от конкретно взятого случая. Обычно его пьют от 1 до 6 месяцев.
С какими продуктами нельзя употреблять железо?
Железо хорошо вступает в реакцию с веществами, которые называются ингибиторами. Из-за этого его эффективность снижается, больной выздоравливает медленнее.
Во время приема препаратов с железом стоит отказаться от следующего:
молочные и кисломолочные продукты;

яйца;

витамины и витаминные комплексы с кальцием;

антибиотики;

чай, кофе и какао;

орехи и семечки.

В каких продуктах содержится железо?

Чтобы уровень железа в крови был в норме, нужно включить в повседневный рацион железосодержащие продукты из списка:
Кедровые орехи и арахис.

Плавленый сыр.

Печень.

Мясо птицы (утка, индейка).

Говядина, свинина, баранина.

Гречневая каша.

Бобовые культуры (горох, фасоль, кукуруза).

Зелень.

Овощи (капуста, свекла).

Фрукты (гранат, хурма, яблоки, сливы).

В качестве полезного перекуса рекомендуем обратить внимание на питательный коктейль Яблоко и корица — Yoo Gо. В составе — высококачественный протеин в качестве источника белка, а также медленные углеводы, омега-3 и клетчатка. Сбалансированный состав коктейля легко помогает заменить один-два полноценных приёма пищи, обеспечивая организм жизненно необходимыми нутриентами и помогаю надолго сохранить ощущение сытости.
Дефицит железа в организме можно восполнить специальными препаратами и богатыми элементом продуктами.
Роль магния во время беременности и в программировании болезней плода у взрослых
1. Зородду М.А., Аасет Дж., Криспони Г., Медичи С., Пеана М., Нурчи В.М. Важнейшие металлы для человека: краткий обзор. Дж. Инорг Биохим. 2019;195:120–129. doi: 10.1016/j.jinorgbio.2019.03.013. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
2. Vernon WB. Роль магния в обмене нуклеиновых кислот и белков. Магний. 1988; 7: 234–248. [PubMed] [Google Scholar]
3. Пастернак К., Кокот Дж., Хорецка А. Биохимия магния. Дж Элем. 2010;15:601–616. [Академия Google]
4. de Baaij JHF, Hoenderop JGJ, Bindels RJM. Магний в организме человека: последствия для здоровья и болезней. Physiol Rev. 2015; 95: 1–46. doi: 10.1152/physrev.00012.2014. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
5. Yamanaka R, Tabata S, Shindo Y, Hotta K, Suzuki K, Soga T, Oka K. Митохондриальный гомеостаз Mg2+ определяет клеточный энергетический метаболизм и уязвимость к стрессу. Научный доклад 2016; 6: 30027. doi: 10.1038/srep30027. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
6. Uwitonze AM, Razzaque MS. Роль магния в активации и функционировании витамина D. J Am остеопат доц. 2018;118:181–189. doi: 10.7556/jaoa.2018.037. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
7. Элин Р.Дж. Оценка статуса магния для диагностики и терапии. Магнес Рез. 2010;23:S194–S198. doi: 10.1684/mrh.2010.0213. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
8. Холм Н.Г. Значение Mg в пребиотической геохимии. Геобиология. 2012; 10: 269–279. doi: 10.1111/j.1472-4669.2012.00323.x. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
9. van Niekerk G, Mitchell M, Engelbrecht AM (2018) Резорбция кости: поддержка иммунометаболизма. Биол Летт 14. 10.1098/rsbl.2017.0783 [бесплатная статья PMC] [PubMed]
10. Fox C, Ramsooair D, Carter C. Магний: его доказанная и потенциальная клиническая значимость. South Med J. 2001; 94: 1195–1201. doi: 10.1097/00007611-200194120-00014. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
11. Blommaert E, Péanne R, Черепанова Н.А., Rymen D, Staels F, Jaeken J, Race V, Keldermans L, Souche E, Corveleyn A, Sparkes R, Bhattacharya K, Devalck C, Schrijvers R, Foulquier F, Gilmore R, Matthijs G. Мутации в MAGT1 приводят к нарушению гликозилирования с переменным фенотипом. Proc Natl Acad Sci U S A. 2019;116:9865–9870. doi: 10.1073/pnas.1817815116. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
12. Янен-Дехент В., Кеттелер М. Основы магния. Клин Кидни Дж. 2012; 5:i3–i14. doi: 10.1093/ndtplus/sfr163. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
13. Alfrey AC, Miller NL. Костные пулы магния при уремии. Джей Клин Инвест. 1973; 52:3019–3027. doi: 10.1172/JCI107500. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
14. Xiong W, Liang Y, Li X, Liu G, Wang Z. Внутриклеточная концентрация Mg(2+) в эритроцитах как показатель узнавания и памяти. Научный представитель 2016; 6: 26975. doi: 10.1038/srep26975. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
15. Блейн Дж., Чонхол М., Леви М. Почечный контроль гомеостаза кальция, фосфата и магния. Clin J Am Soc Нефрол. 2015;10:1257–1272. doi: 10.2215/CJN.09750913. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
16. Breiderhoff T, Himmerkus N, Drewell H, Plain A, Günzel D, Mutig K, Willnow TE, Müller D, Bleich M. Удаление claudin- 10 спасает мышей с дефицитом клаудина-16 от гипомагниемии и гиперкальциурии. почки инт. 2018;93: 580–588. doi: 10.1016/j.kint.2017.08.029. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
17. Чубанов В., Гудерманн Т., Шлингманн К.П. Существенная роль TRPM6 в эпителиальном транспорте магния и гомеостазе магния в организме. Арка Пфлюгера. 2005; 451: 228–234. doi: 10.1007/s00424-005-1470-y. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
18. Чубанов В., Фериоли С., Висновский А., Симмонс Д.Г., Лейтцингер С., Эйнер С., Йонас В., Шимкив Ю., Барч Х., Браун А., Акдоган Б., Миттермайер Л., Ситик Л., Торбен Ф., Юринович В., ван дер Ворст Э.П., Вебер С., Йилдирим О.А., Сотлар К., Шюрманн А., Цирлер С., Зишка Х., Рязанов А.Г., Гудерманн Т. Эпителиальный транспорт магния с помощью TRPM6 необходим для внутриутробного развития и во взрослом возрасте. выживание. ELife. 2016;5:e20914. doi: 10.7554/eLife.20914. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
19. van der Wijst J, Bindels RJM, Hoenderop JGJ. Гомеостаз Mg2+: уравновешивание TRPM6. Curr Opin Nephrol Hypertens. 2014; 23:361–369. doi: 10.1097/01.mnh.0000447023.59346.ab. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
20. Rondón LJ, Groenestege WMT, Rayssiguier Y, Mazur A. Связь между низким статусом магния и экспрессией TRPM6 в почках и толстой кишке. Am J Phys Regul Integr Comp Phys. 2008;294: Р2001–Р2007. doi: 10.1152/ajpregu.00153.2007. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
21. Fanni D, Fanos V, Gerosa C, Piras M, Dessi A, Atzei A, Van EP, Gibo Y, Faa G. Влияние перегрузки железом и медью на человека печень: ультраструктурное исследование. Курр Мед Хим. 2014;21:3768–3774. doi: 10.2174/0929867321666140601163244. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
22. Gerosa C, Fanni D, Congiu T, Piras M, Cau F, Moi M, Faa G. Патология печени при болезни Вильсона: от перегрузки медью до цирроза. Дж. Инорг Биохим. 2019;193:106–111. doi: 10.1016/j.jinorgbio.2019.01.008. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
23. Нурчи В.М., Криспони Г., Лахович Дж.И., Медичи С., Пеана М., Зородду М.А. Химические особенности используемых и разрабатываемых хелаторов при перегрузке железом. J Трейс Элем Мед Биол. 2016; 38:10–18. doi: 10.1016/j.jtemb.2016.05.010. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
24. Crisponi G, Nurchi VM, Silvagni R, Faa G. Пероральные хелаторы железа для клинического применения. Многогранник. 1999;18:3219–3226. дои: 10.1016/S0277-5387(99)00277-6. [CrossRef] [Google Scholar]
25. Crisponi G, Fanni D, Gerosa C, Nemolato S, Nurchi VM, Crespo-Alonso M, Lachowicz JI, Faa G. Значение воздействия алюминия на здоровье человека и заболевания, связанные с алюминием . Концепции Биомола. 2013; 4:77–87. doi: 10.1515/bmc-2012-0045. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
26. Fanni D, Ambu R, Gerosa C, Nemolato S, Iacovidou N, Van Eyken P, Fanos V, Zaffanello M, Faa G. Воздействие алюминия и токсичность у новорожденных: a практическое руководство по предотвращению перегрузки алюминием в пренатальный и перинатальный периоды. Мир J Педиатр. 2014;10:101–107. дои: 10.1007/s12519-014-0477-х. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
27. Хён Х.С. , Чхве Х.С., Ким Дж.К., Ан С.И., Ю Х.С., Ким Э.С., Чанг Ю.С., Пак В.С. Идиопатическая тяжелая гипермагниемия у новорожденного с экстремально низкой массой тела при рождении в первый день жизни. Корейский J Педиатр. 2011;54:310–312. doi: 10.3345/kjp.2011.54.7.310. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
28. Ассади Ф. Гипомагниемия: доказательный подход к клиническим случаям. Иран Дж. Почки Дис. 2010; 4:13–19. [PubMed] [Академия Google]
29. МОГ Волк. Наследственные и приобретенные нарушения гомеостаза магния. Curr Opin Педиатр. 2017;29:187–198. doi: 10.1097/MOP.0000000000000450. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
30. Schimatschek HF, Rempis R. Распространенность гипомагниемии в невыбранной немецкой популяции из 16 000 человек. Магнес Рез. 2001; 14: 283–290. [PubMed] [Google Scholar]
31. Конрад М., Шлингманн К.П. Наследственные нарушения почечной гипомагниемии. Трансплантация нефролового циферблата. 2014;29(Приложение 4): iv63–iv71. doi: 10.1093/ndt/gfu198. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
32. Viering DHHM, de Baaij JHF, Walsh SB, Kleta R, Bockenhauer D. Генетические причины гипомагниемии, клинический обзор. Педиатр Нефрол. 2017; 32:1123–1135. doi: 10.1007/s00467-016-3416-3. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
33. Касапкара С.С., Тумер Л., Окур И., Хасаноглу А. Новая мутация гена клаудина 16 при семейной гипомагниемии с гиперкальциурией и нефрокальцинозом, имитирующим рахит. Жене Каунс. 2011; 22:187–192. [PubMed] [Google Scholar]
34. Haisch L, Konrad M. Нарушение парацеллюлярного транспорта ионов в петле Генле вызывает семейную гипомагниемию с гиперкальциурией и нефрокальцинозом. Энн Н.Ю. Академия наук. 2012;1258:177–184. doi: 10.1111/j.1749-6632.2012.06544.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
35. Маккой Дж. Х., Кенни Массачусетс. Подавленный иммунный ответ у крыс с дефицитом магния. Дж Нутр. 1975; 105: 791–797. doi: 10.1093/jn/105.6.791. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
36. Медицинский институт, изд. Рекомендуемые нормы потребления с пищей: кальций, фосфор, магний, витамин D и фтор. Вашингтон, округ Колумбия: Издательство Национальной академии; 1997. [PubMed] [Google Scholar]
37. (2015) Научное мнение о рекомендуемых значениях магния в рационе. EFSA J 13. 10.2903/j.efsa.2015.4186
38. Liebscher D-H, Liebscher D-E. О неправильной диагностике дефицита магния. J Am Coll Nutr. 2004; 23:730С–731С. doi: 10.1080/07315724.2004.10719416. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
39. Костелло Р.Б., Элин Р.Дж., Розанофф А., Уоллес Т.С., Герреро-Ромеро Ф., Хруби А., Лутси П.Л., Нильсен Ф.Х., Родригес-Моран М., Сонг Ю., Ван Хорн Л.В. Перспектива: доказательный референтный интервал для магния в сыворотке: время пришло. Ад Нутр. 2016;7:977–993. doi: 10.3945/an.116.012765. [Статья PMC бесплатно] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
40. Theethira TG, Dennis M. Целиакия и безглютеновая диета: последствия и рекомендации по улучшению. Копать Дис. 2015;33:175–182. дои: 10.1159/000369504. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
41. Джанетт С., Камоцци П., Питерс Г.Г.А.М., Лава С.А.Г., Симонетти Г.Д., Гёггель Симонетти Б., Бьянкетти М.Г., Милани Г.П. Гипомагниемия, вызванная длительным лечением ингибиторами протонной помпы. Гастроэнтерол Рез Практ. 2015;2015:1–7. doi: 10.1155/2015/951768. [Статья бесплатно PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
42. Venu L, Kishore YD, Raghunath M. Материнское и перинатальное ограничение магния предрасполагает крысят к резистентности к инсулину и непереносимости глюкозы. Дж Нутр. 2005; 135:1353–1358. дои: 10.1093/январь/135.6.1353. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
43. Schlegel RN, Spiers JG, Moritz KM, Cullen CL, Björkman ST, Paravicini TM. Материнская гипомагниемия изменяет экспрессию субъединицы NMDAR гиппокампа и программирует тревожно-подобное поведение у взрослых потомков. Поведение мозга Res. 2017; 328:39–47. doi: 10.1016/j.bbr.2017.04.009. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
44. Chowdhry M, Shah K, Kemper S, Zekan D, Carter W, McJunkin B. Ингибиторы протонной помпы, не связанные с гипомагниемией, независимо от дозы или сопутствующего приема диуретиков. J Гастроэнтерол Гепатол. 2018;33:1717–1721. doi: 10.1111/jgh.14141. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
45. Moshfegh A, Goldman J, Ahuja J, Rhodes D (2009) Обычное потребление питательных веществ с пищей и водой по сравнению с эталонным потреблением витамина D, кальция, фосфора и магния в 1997 году. Что мы едим в Америке. НХАНЕС. Министерство сельского хозяйства США, Agric. Рез. Serv, Белтсвилл
46. Altura BM. Введение: значение Mg в физиологии и медицине и потребность в ионоселективных электродах. Scand J Clin Lab Investig Suppl. 1994; 217:5–9. doi: 10.1080/00365519409095206. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
47. Durlach J, Pagès N, Bac P, Bara M, Guiet-Bara A. Новые данные о важности гестационного дефицита Mg. Магнес Рез. 2004; 17: 116–125. [PubMed] [Google Scholar]
48. Квон Э.Дж., Ким Ю.Дж. Что такое программирование плода?: здоровье на протяжении всей жизни находится под контролем внутриутробного здоровья. Акушерство Gynecol Sci. 2017; 60: 506–519. doi: 10.5468/ogs.2017.60.6.506. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
49. Такая Дж. Небольшой для гестационного возраста и магния: Внутриутробный дефицит магния может вызвать метаболический синдром в более позднем возрасте. Здравоохранение AIMS. 2015;2:793–803. doi: 10.3934/publichealth.2015.4.793. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
50. Такая Дж., Канеко К. Плод и магний. Клин Кальций. 2005; 15:105–110. [PubMed] [Google Scholar]
51. Schlegel RN, Moritz KM, Paravicini TM. Материнская гипомагниемия изменяет функцию почек, но не программирует изменения сердечно-сосудистой физиологии у взрослого потомства. J Dev Orig Health Dis. 2016;7:473–480. doi: 10.1017/S2040174416000106. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
52. Такая Дж. , Ямато Ф., Канеко К. Возможная связь между низким весом при рождении и статусом магния: с точки зрения гипотезы «фетального происхождения». Магнес Рез. 2006; 19: 63–69. [PubMed] [Google Scholar]
53. Такая Дж., Канеко К. Небольшой для гестационного возраста и магний в тромбоцитах пуповинной крови: внутриутробный дефицит магния может вызвать метаболический синдром в более позднем возрасте. Дж Беременность. 2011;2011:1–5. дои: 10.1155/2011/270474. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
54. Ting JY, Kingdom JC, Shah PS. Антенатальные глюкокортикоиды, сульфат магния и способ родов у недоношенного плода, маленького для гестационного возраста. Am J Obstet Gynecol. 2018; 218:S818–S828. doi: 10.1016/j.ajog.2017.12.227. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
55. Lai JS, Cai S, Feng L, Shek LP, Yap F, Tan KH, Chong YS, Godfrey KM, Meaney MJ, Rifkin-Graboi A, Broekman BFP, Chong MFF (2019) Связь материнского цинка и магния со способностями к обучению и когнитивным развитием потомства в возрасте 4 лет в GUSTO. Nutr Neurosci: 1–10. 10.1080/1028415X.2019.1643624 [PubMed]
56. Komiya Y, Su LT, Chen HC, Habas R, Runnels LW. Магний и эмбриональное развитие. Магнес Рез. 2014; 27:1–8. doi: 10.1684/mrh.2014.0356. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
57. Далтон Л.М., Ни Флойнн Д.М., Гайдаджиева Г.Т., Мазуркевич О.М., Лисон Х., Райт С.П. Магний при беременности. Nutr Rev. 2016; 74: 549–557. doi: 10.1093/nutrit/nuw018. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
58. Hovdenak N, Haram K. Влияние минеральных и витаминных добавок на исход беременности. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2012; 164:127–132. doi: 10.1016/j.ejogrb.2012.06.020. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
59. Tan Y, Zhang W, Lu B. Лечение задержки внутриутробного развития сульфатом магния. Чжунхуа Фу Чан Кэ За Чжи. 2000; 35: 664–666. [PubMed] [Google Scholar]
60. Crowther CA, Brown J, McKinlay CJD, Middleton P (2014) Сульфат магния для предотвращения преждевременных родов при угрозе преждевременных родов. Кокрановская система базы данных, версия: CD001060. 10.1002/14651858.CD001060.pub2 [PubMed]
61. McNamara HC, Crowther CA, Brown J (2015) Различные схемы лечения сульфатом магния токолиза у женщин при преждевременных родах. Cochrane Database Syst Rev. 10.1002/14651858.CD011200.pub2 [бесплатная статья PMC] [PubMed]
62. Дойл Л.В., Кроутер К.А., Миддлтон П., Маррет С., Роуз Д. (2009)Сульфат магния для женщин с риском преждевременных родов для нейропротекции плода. Кокрановская система базы данных, версия: CD004661. 10.1002/14651858.CD004661.pub3 [PubMed]
63. Doyle LW, Crowther CA, Middleton P, Marret S. Антенатальный сульфат магния и неврологические исходы у недоношенных детей: систематический обзор. Акушерство Гинекол. 2009;113:1327–1333. doi: 10.1097/AOG.0b013e3181a60495. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
64. Altman D, Carroli G, Duley L, Farrell B, Moodley J, Neilson J, Smith D, Magpie Trial Collaboration Group Получают ли женщины с преэклампсией и их дети пользу от сульфата магния? The Magpie Trial: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Ланцет. 2002; 359: 1877–1890. doi: 10.1016/s0140-6736(02)08778-0. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
65. Совместная группа по последующему исследованию испытания сороки Испытание сороки: рандомизированное исследование, сравнивающее сульфат магния с плацебо при преэклампсии. Исход для детей в 18 месяцев. BJOG Int J Obstet Gynaecol. 2007;114:289–299. doi: 10.1111/j.1471-0528.2006.01165.x. [PMC free article] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
66. Совместная группа по последующему исследованию испытания сороки Испытание сороки: рандомизированное исследование, сравнивающее сульфат магния с плацебо при преэклампсии. Результат для женщин в 2 года. BJOG Int J Obstet Gynaecol. 2006; 114:300–309. doi: 10.1111/j.1471-0528.2006.01166.x. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
67. Duley L, Gülmezoglu AM, Henderson-Smart DJ, Chou D (2010) Сульфат магния и другие противосудорожные средства для женщин с преэклампсией. Кокрановская система базы данных, версия: CD000025. 10.1002/14651858.CD000025.pub2 [бесплатная статья PMC] [PubMed]
68. Duley L, Henderson-Smart DJ, Walker GJ, Chou D (2010)Сульфат магния в сравнении с диазепамом при эклампсии. Cochrane Database Syst Rev. 10.1002/14651858.CD000127.pub2 [бесплатная статья PMC] [PubMed]
69. Duley L, Gülmezoglu AM, Chou D (2010) Сульфат магния против литического коктейля при эклампсии. Cochrane Database Syst Rev. 10.1002/14651858.CD002960.pub2 [бесплатная статья PMC] [PubMed]
70. Okusanya BO, Oladapo OT, Long Q, Lumbiganon P, Carroli G, Qureshi Z, Duley L, Souza JP, Gülmezoglu AM . Клинические фармакокинетические свойства сульфата магния у женщин с преэклампсией и эклампсией. BJOG Int J Obstet Gynaecol. 2016; 123:356–366. дои: 10.1111/1471-0528.13753. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
71. de Sousa Rocha V, Della Rosa FB, Ruano R, Zugaib M, Colli C. Связь между статусом магния, окислительным стрессом и воспалением при преэклампсии: исследование случай-контроль. Клин Нутр. 2015; 34:1166–1171. doi: 10.1016/j.clnu.2014.12.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
72. Du L, Wenning L, Migoya E, Xu Y, Carvalho B, Brookfield K, Witjes H, de Greef R, Lumbiganon P, Sangkomkamhang U, Titapant V, Duley L , Лонг Кью, Оладапо ОТ. Популяционное фармакокинетическое моделирование для оценки стандартного лечения сульфатом магния и альтернативных режимов дозирования для женщин с преэклампсией. Дж. Клин Фармакол. 2019;59:374–385. doi: 10.1002/jcph.1328. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
73. Makrides M, Crosby DD, Shepherd E, Crowther CA (2014) Добавки магния при беременности. Cochrane Database Syst Rev. 10.1002/14651858.CD000937.pub2 [бесплатная статья PMC] [PubMed]
74. Lucas MJ, Leveno KJ, Cunningham FG. Сравнение сульфата магния с фенитоином для профилактики эклампсии. N Engl J Med. 1995; 333: 201–205. doi: 10.1056/NEJM199507273330401. [PubMed] [CrossRef] [Академия Google]
75. Durlach J, Durlach V, Rayssiguier Y, Ricquier D, Goubern M, Bertin R, Bara M, Guiet-Bara A, Olive G, Mettey R. Магний и терморегуляция. I. Новорожденный и младенец. Является ли синдром внезапной детской смерти магнийзависимым заболеванием перехода от химической к физической терморегуляции? Магнес Рез. 1991; 4: 137–152. [PubMed] [Google Scholar]
76. Durlach J, Pagès N, Bac P, Bara M, Guiet-Bara A. Дефицит магния и синдром внезапной детской смерти (SIDS): SIDS из-за дефицита магния и SIDS из-за различных форм истощения запасов магния: возможное значение хронопатологической формы. Магнес Рез. 2002;15:269–278. [PubMed] [Google Scholar]
77. Комитет по акушерской практике Американского колледжа акушеров и гинекологов, Комитет по медицине матери и плода. Мнение № 455: Сульфат магния перед ожидаемыми преждевременными родами для нейропротекции. Акушерство Гинекол. 2010; 115: 669–671. doi: 10.1097/AOG.0b013e3181d4ffa5. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
78. Майкл М., Бронсон С., Чжан Л., Карран М., Родригес Х., Бхакта К.Ю. Отсутствие доказательств временной или дозовой зависимости между антенатальным введением сульфата магния и повреждением кишечника у крайне недоношенных новорожденных. Неонатология. 2019;115:371–378. doi: 10.1159/000497412. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
79. Magee LA, De Silva DA, Sawchuck D, Synnes A, von Dadelszen P. № 376-сульфат магния для нейропротекции плода. J Obstet Gynaecol Can. 2019;41:505–522. doi: 10.1016/j.jogc.2018.09.018. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
80. Нильсен Ф.Х., Лукаски Х.К. Обновленная информация о взаимосвязи между магнием и физическими упражнениями. Магнес Рез. 2006; 19: 180–189. [PubMed] [Google Scholar]
81. Sebo P, Cerutti B, Haller DM. Влияние терапии магнием на ночные судороги в ногах: систематический обзор рандомизированных контролируемых исследований с метаанализом с использованием моделирования. Фам Практ. 2014; 31:7–19. doi: 10.1093/fampra/cmt065. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
82. Supakatisant C, Phupong V. Пероральный прием магния для облегчения судорог ног, вызванных беременностью: рандомизированное контролируемое исследование. Питание матери и ребенка. 2015;11:139–145. doi: 10.1111/j.1740-8709.2012.00440.x. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
83. Zhou K, West HM, Zhang J, Xu L, Li W (2015)Вмешательства при судорогах ног во время беременности. Cochrane Database Syst Rev. 10.1002/14651858.CD010655.pub2 [PubMed]
84. Irazuzta JE, Chiriboga N. Инфузия сульфата магния при острой астме в отделении неотложной помощи. J Педиатр. 2017; 93 (Прил. 1): 19–25. doi: 10.1016/j.jped.2017.06.002. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
85. Su Z, Li R, Gai Z. Внутривенный и небулайзерный сульфат магния для лечения острой астмы у детей: систематический обзор и метаанализ. Педиатр Неотложная помощь. 2018;34:390–395. doi: 10.1097/PEC.0000000000000909. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]
86. Seelig MS (2012) Дефицит магния в патогенезе болезни: ранние корни сердечно-сосудистых, скелетных и почечных аномалий. Springer Science & Business Media
Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и обзоры
Обзор
Железо — это минерал. Большая часть железа в организме содержится в эритроцитах и мышечных клетках. Источники пищи включают мясо, рыбу, бобы, шпинат и злаки.
Железо помогает эритроцитам переносить кислород от легких к клеткам всего тела. Железо также играет роль во многих важных функциях организма.
Люди обычно используют железо для профилактики и лечения различных видов анемии, вызванных низким уровнем железа. Он также используется при сердечной недостаточности, памяти и навыках мышления, развитии детей, усталости, СДВГ и многих других состояниях, но нет убедительных научных данных, подтверждающих большинство этих других применений.
Применение и эффективность ?
Эффективен для
Низкий уровень эритроцитов у людей с хроническими заболеваниями (анемия хронического заболевания). Прием железа внутрь или внутривенно вместе с другими лекарствами, такими как эпоэтин альфа, может помочь в формировании эритроцитов и предотвратить или вылечить анемию у людей с некоторыми хроническими заболеваниями. Препараты для внутривенного вливания может вводить только поставщик медицинских услуг.
Низкий уровень здоровых эритроцитов (анемия) из-за дефицита железа. Прием железа внутрь или внутривенно эффективен для лечения и профилактики анемии, вызванной недостатком железа в организме. Препараты для внутривенного вливания может вводить только поставщик медицинских услуг.
Низкий уровень железа во время беременности. Прием железа внутрь во время беременности снижает риск анемии, вызванной недостатком железа в организме.
Возможно эффективен для
Атак с задержкой дыхания. У многих детей с приступами задержки дыхания низкий уровень железа. Прием железа внутрь снижает количество приступов задержки дыхания у детей.
Память и мыслительные способности (когнитивные функции). Прием железа внутрь может помочь улучшить мышление, обучение и память у детей и подростков с низким уровнем железа.
Сердечная недостаточность. До 20% людей с сердечной недостаточностью также имеют низкий уровень железа. Введение железа внутривенно может улучшить симптомы сердечной недостаточности. Но пероральный прием железа не помогает. Препараты для внутривенного вливания может вводить только поставщик медицинских услуг.
Расстройство, вызывающее дискомфорт в ногах и непреодолимое желание двигать ногами (синдром беспокойных ног или СБН). Прием железа внутрь или внутривенно уменьшает симптомы СБН, такие как дискомфорт в ногах и проблемы со сном. Препараты для внутривенного вливания может вводить только поставщик медицинских услуг.
Возможно неэффективен для
Спортивные результаты. Прием железа внутрь не улучшает спортивные результаты.
Рост ребенка. Прием железа внутрь не помогает ребенку расти быстрее.
Преждевременные роды. Прием железа во время беременности не снижает риск преждевременных родов. Это может фактически увеличить риск в районах, где малярия распространена.
Есть интерес к использованию железа для ряда других целей, но нет достаточно надежной информации, чтобы сказать, может ли это быть полезным.
Побочные эффекты
При приеме внутрь : Железо, вероятно, безопасно для большинства людей при использовании в дозах ниже допустимого верхнего уровня потребления (UL) 45 мг элементарного железа в день. Это может вызвать побочные эффекты, такие как расстройство желудка, тошнота и рвота. Прием добавок железа с пищей снижает побочные эффекты. Но пища также может снизить способность организма усваивать железо. Дозы выше UL следует использовать только под наблюдением врача. Железо, вероятно, небезопасно при приеме в чрезмерных дозах.
Особые меры предосторожности и предупреждения
При приеме внутрь : Железо, вероятно, безопасно для большинства людей при использовании в дозах ниже допустимого верхнего уровня потребления (UL) 45 мг элементарного железа в день. Это может вызвать побочные эффекты, такие как расстройство желудка, тошнота и рвота. Прием добавок железа с пищей снижает побочные эффекты. Но пища также может снизить способность организма усваивать железо. Дозы выше UL следует использовать только под наблюдением врача. Железо, вероятно, небезопасно при приеме в чрезмерных дозах. Беременность и кормление грудью : Железо, вероятно, безопасно принимать во время беременности и кормления грудью в дозах ниже UL 45 мг элементарного железа перорально ежедневно. Но железо, вероятно, небезопасно при пероральном приеме в больших дозах. Если у вас нет дефицита железа, не принимайте более 45 мг в день. Более высокие дозы могут вызвать побочные эффекты со стороны желудка, такие как тошнота и рвота, и могут даже увеличить риск преждевременных родов.
Дети : Железо, вероятно, безопасно при пероральном приеме в дозах ниже UL 40 мг элементарного железа в день. Но высокие дозы железа, вероятно, небезопасны для детей. Железо является наиболее частой причиной смерти детей от отравления. Дозы всего 60 мг/кг могут быть смертельными.
Диабет : Высокое потребление железа с пищей может увеличить риск сердечных заболеваний у женщин с диабетом 2 типа. Если у вас диабет, обсудите потребление железа с лечащим врачом.
Гемодиализ : Железо из добавок может плохо усваиваться у людей, находящихся на гемодиализе.
Болезни гемоглобина : Прием железа может вызвать перегрузку железом у людей с этими заболеваниями. Если у вас заболевание гемоглобина, не принимайте железо, если это не предписано вашим лечащим врачом.
Наследственное заболевание, влияющее на формирование кровеносных сосудов (наследственная геморрагическая телеангиэктазия или НГТ) : Прием железа может увеличить риск носового кровотечения у пациентов с НГТ. Используйте с осторожностью.
Недоношенные дети : Введение железа недоношенным детям с низким уровнем витамина Е в крови может вызвать серьезные проблемы. Прежде чем давать железо, следует лечить низкий уровень витамина Е. Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем давать железо недоношенному ребенку.
Физическая подготовка : Железо может также не усваиваться молодыми женщинами, занимающимися физической подготовкой.
Взаимодействие ?
Умеренное взаимодействие
Будьте осторожны с этой комбинацией
Железо может снизить количество хинолонового антибиотика, всасываемого организмом из желудка. Прием железа вместе с этими антибиотиками может уменьшить действие этих антибиотиков. Чтобы избежать этого взаимодействия, принимайте железо за 2 часа до или через 2 часа после приема антибиотиков.
Железо может снизить количество антибиотиков тетрациклинового ряда, которые организм может абсорбировать из желудка. Прием железа вместе с этими антибиотиками может уменьшить действие этих антибиотиков. Чтобы избежать этого взаимодействия, принимайте железо за 2 часа до или через 4 часа после приема тетрациклинов.
Железо может уменьшить количество бисфосфонатов, всасываемых организмом из желудка. Прием железа вместе с бисфосфонатом может уменьшить действие бисфосфоната. Чтобы избежать этого взаимодействия, принимайте бисфосфонат по крайней мере за два часа до приема железа или позже в тот же день.
Железо может снизить количество леводопы, поглощаемой организмом. Прием железа вместе с леводопой может уменьшить действие леводопы. Не принимайте железо и леводопа одновременно.
Левотироксин используется при сниженной функции щитовидной железы. Железо может уменьшить количество левотироксина, поглощаемого организмом. Прием железа вместе с левотироксином может уменьшить действие левотироксина.
Железо может уменьшить количество метилдопы, которое поглощает организм. Прием железа вместе с метилдопой может уменьшить действие метилдопы. Чтобы предотвратить это взаимодействие, принимайте железо как минимум за два часа до или после приема метилдопы.
Железо может снизить количество микофенолата мофетила, поглощаемого организмом. Прием железа вместе с микофенолата мофетилом может уменьшить действие микофенолата мофетила. Но неясно, является ли это большой проблемой. Пока не известно больше, принимайте железо как минимум за 4 часа до или через 2 часа после приема микофенолата мофетила.
Железо может уменьшить количество пеницилламина, поглощаемого организмом. Это может уменьшить действие пеницилламина. Чтобы избежать этого взаимодействия, принимайте железо за 2 часа до или через 2 часа после приема пеницилламина.
Долутегравир — препарат, применяемый при ВИЧ-инфекции. Железо может уменьшить количество долутегравира, всасываемого организмом из желудка. Чтобы избежать этого взаимодействия, принимайте долутегравир по крайней мере за 2 часа до или через 6 часов после приема железа.
Прием железа вместе с ингибиторами интегразы может снизить уровень этих препаратов в крови. Это может уменьшить их эффект. Поговорите со своим лечащим врачом, если вы используете ингибиторы интегразы и хотите начать принимать железо.
Незначительное взаимодействие
Будьте осторожны с этой комбинацией
Железо важно для производства новых клеток крови. Хлорамфеникол может уменьшить количество новых клеток крови. Прием хлорамфеникола в течение длительного времени может снизить воздействие железа на новые клетки крови. Но большинство людей принимают хлорамфеникол только в течение короткого времени, поэтому это взаимодействие не является большой проблемой.
Дозировка
Железо содержится во многих продуктах, включая говядину, печень, баранину, свинину, ветчину, курицу, рыбу, шпинат и бобы. Количество, которое следует потреблять ежедневно, называется рекомендуемой диетической нормой (RDA). Для мужчин 19лет и старше, а также женщинам 51 года и старше рекомендуемая суточная доза составляет 8 мг. Для женщин в возрасте 19-50 лет RDA составляет 18 мг. Во время беременности RDA составляет 27 мг. При грудном вскармливании рекомендуемая суточная доза составляет 10 мг для лиц в возрасте 14–18 лет и 9 мг для лиц в возрасте 19–50 лет. У детей RDA зависит от возраста. Не принимайте более 45 мг железа в день, если только вы не находитесь под наблюдением врача. Поговорите с поставщиком медицинских услуг, чтобы узнать, какой тип продукта и доза лучше всего подходят для конкретного состояния.
Просмотреть ссылки
Вам также могут понравиться
Просмотреть еще
УСЛОВИЯ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ И ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: Эта информация предназначена для дополнения, а не замены рекомендаций вашего врача или поставщика медицинских услуг, и не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования.