Восстановление после вывиха плеча: Вывих плечевого сустава – симптомы, причины, лечение

Содержание

Вывих плечевого сустава – симптомы, причины, лечение

Лечением данного заболевания занимается невролог.

Записаться на приём

Самым распространенным травматическим повреждением, связанным с нарушением нормальных анатомических взаимоотношений в плечевом суставе, является вывих плеча. И только своевременная диагностика и безотлагательное проведение лечебных (вправление вывиха плеча) и реабилитационных мероприятий обеспечивают благоприятный прогноз, позволяют восстановить активность и вернуться к привычной жизни.

Рассказывает специалист ЦМРТ

Кученков А.В. Ортопед • Травматолог • Хирург • Флеболог • Спортивный врач • стаж 24 года

Дата публикации: 24 Июня 2021 года

Дата проверки: 13 Января 2023 года

Все факты были проверены врачом.

Содержание статьи

Симптомы вывиха плеча

Разновидности травматических вывихов плеча

Диагностика

К какому врачу обратиться

Мамаева Лидия Семеновна

Коновалова Галина Николаевна

Линкоров Юрий Анатольевич

Чарин Юрий Константинович

Кузнецова Елена Николаевна

Дихнич Олег Анатольевич

Гайдук Александр Александрович

Бодань Станислав Михайлович

Кученков Александр Викторович

Самарин Олег Владимирович

Ян Анжела Александровна

Карева Татьяна Николаевна

Ткаченко Максим Викторович

Исмаилова Эльвира Тагировна

Агумава Нино Мажараевна

Лысикова Татьяна Геннадьевна

Репрынцева Светлана Николаевна

Булацкий Сергей Олегович

Борисов Алексей Геннадьевич

Шишкин Александр Вячеславович

Пивковский Дмитрий Игоревич

Дорофеева Мария Сергеевна

Филиппенко Антон Олегович

Степанов Владимир Владимирович

Телеев Марат Султанбекович

Штанько Владислав Анатольевич

Амагова Тамила Магомедовна

Миропольский Илья Андреевич

Субхи Азиз Абдалаевич

Сулейманов Курбан Аббас-Оглы

Атамурадов Тойли Атамурадович

Сатиева Марина Гаруновна

Ахмедов Казали Мурадович

Сатторов Аббосхон Нодирович

Как лечить вывих плеча

Реабилитация

Последствия

Профилактика

Лечение и реабилитация после вывиха плеча в ЦМРТ

Восстановление после вывихов плечевого сустава

Описание. Методики и сроки реабилитации.

Вывих плечевого сустава — патологическое расхождение суставных сочленяющихся поверхностей по отношению друг к другу. Часто пациенты ошибочно предполагают, что травма носит исключительно приобретенный характер, что с одной стороны предельно так и очевидно. Однако, помимо вывихов, полученных в результате падений с высоты, дорожных аварий и иных происшествий, вывих плеча может быть и врожденным у младенцев. Травмы, несмотря на общность локализации поражения, различаются по лечебным принципам, но всегда требуют прохождения реабилитации.

Запишитесь на приём к врачу травматологу-ортопеду Ондар Темиру Евгеньевичу и получите эффективную программу реабилитации:

Подробнее о восстановлении после вывихов плечевого сустава

При диагностировании вывиха всегда пациенту необходимо оказать первую помощь в виде создания условия для фиксации поврежденной конечности, а также отправить больного в лечебное учреждение. Очень важно как можно быстрее вправить вывих плеча для того, чтобы растянутые связки плеча быстрее сошлись и сохранили свою прежнюю эластичность. В этом случае реабилитация вывиха плечевого сустава потребует не больше нескольких дней поддерживающих курсов. Намного коварнее травмы, которым своевременно не была оказана профильная помощь, например, привычный вывих плеча или врожденные пороки, о чем уже говорилось ранее. Их лечение требует специфических подходов, нередко приходится хирургически производить пластику связок, их дополнительно укреплять и т. д. Разумеется, реабилитация врожденных вывихов плеча даже при успешном лечении заключается в длительной физиотерапии, массажах и лечебной физкультуре.

Сроки реабилитации

Простой вывих без осложнений — как правило, недельный курс позволяет вернуть пациента к прежней трудовой активности, даже если его работа связана с тяжелым физическим трудом.

Реабилитация вывиха плечевого сустава также не всегда простой с клинической точки зрения процесс, учитывая, что вывихи могут быть проблемными. Однако, по статистике, в случае своевременного обращения в стационар больного, т. е. предупреждения растяжения мышц и связок, реабилитация не вызывает трудностей.

Реабилитация застарелых вывихов локтевого сустава проводится длительными курсами, направленными на восстановление, прежде всего прежней эластичности структур, фиксирующих сочленения и может составлять до 1,5 месяцев.

Методы реабилитации

Адекватным клиническим эффектом обладают физиопроцедуры, дозированные лечебные занятия в тренажерном зале и в бассейне, массаж.

Часто на фоне таких тяжелых травм возникают воспалительные процессы, где на первом месте выступает собственная микрофлора организма. Т. е. фактически на месте вывиха плеча образовывается артрит и бурсит, что аналогично усугубляет реабилитацию, причиняя неудобства как больному, так и врачу.

Куда обратиться за помощью

Спортивно-реабилитационный центр «Новый Шаг» предлагает современные и эффективные программы восстановления после вывихов плечевого сустава.

Записаться на консультацию можно по телефону

+7 (495) 477-55-40

или через

онлайн-форму

обратной связи.

Спортивно-реабилитационный центр «Новый Шаг»:
мы будем счастливы вернуть вам радость активной жизни!

Вывих плеча — NHS

Вывих плеча происходит, когда плечо выходит из плечевой впадины.

Плечевой сустав является одним из тех суставов, которые легче всего вывихнуть, потому что шаровой шарнир плеча находится в очень мелкой выемке.

Это делает руку чрезвычайно подвижной и способной двигаться во многих направлениях, но также означает, что она не очень устойчива.

В некоторых случаях окружающие ткани, поддерживающие плечевой сустав, также могут быть чрезмерно растянуты или разорваны.

Как происходит вывих плеча

Вы можете вывихнуть плечо, если сильно упадете на руку. Большинство людей вывихивают плечо во время занятий контактными видами спорта, такими как регби, или в результате несчастного случая, связанного со спортом.

У пожилых людей причина часто – падение на вытянутые руки – например, после поскользнуться на льду.

Вывихи плеча могут возникать чаще у людей с высокой гибкостью, например у людей с расшатанными суставами (гипермобильность суставов).

Я вывихнул плечо?

В большинстве случаев при вывихе плеча шаровидная часть сустава выскакивает перед плечевой впадиной.

Обычно это очевидно, потому что:

вы не сможете пошевелить рукой, и это будет очень больно
ваше плечо вдруг станет квадратным, а не круглым
вы можете увидеть припухлость или выпуклость (верхняя часть кости руки) под кожей перед плечом

Выпадение кости из задней части плечевого сустава является гораздо более необычным. Это может произойти после эпилептического припадка или поражения электрическим током, и его труднее обнаружить.

Что делать при вывихе плеча

Немедленно обратитесь в ближайшее отделение неотложной и неотложной помощи, если вы считаете, что вывихнули плечо.

Не пытайтесь вправить руку обратно – вы можете повредить ткани, нервы и кровеносные сосуды вокруг плечевого сустава.

Во время ожидания медицинской помощи старайтесь как можно меньше двигать плечом.

Положите что-нибудь мягкое, например свернутое одеяло или подушку, в зазор между рукой и грудью, чтобы поддерживать ее.

Если можете, попросите кого-нибудь сделать простую перевязь, чтобы удерживать предплечье на груди, согнув локоть под прямым углом.

Как лечится вывих плеча

Вас осмотрят и осмотрят, когда вы попадете в отделение неотложной помощи. Обычно вам делают рентген, чтобы проверить, не сломаны ли кости, и подтвердить вывих.

Если у вас есть перелом, вам может быть назначено дополнительное сканирование для более детального исследования области. Переломы с вывихом плеча требуют специализированной ортопедической помощи, и вам может понадобиться хирургическое вмешательство.

Если у вас нет переломов, ваша рука будет аккуратно возвращена в плечевой сустав с помощью процедуры, известной как вправление.

Сокращение

Вам дадут обезболивающие и могут предложить лекарство, которое поможет вам расслабиться (седативное).

Вправление обычно проводится в отделении неотложной помощи, но иногда это делается в операционной под общим наркозом (когда вы находитесь без сознания) командой ортопедов.

Пока вы сидите на кровати, врач будет вращать вашу руку вокруг плечевого сустава, пока он не вернется в гнездо.

После того, как плечевой сустав вернется на место, вам обычно сделают еще один рентген, чтобы убедиться, что ваше плечо находится в правильном положении.

Заживление разрывов в тканях плеча

Некоторые люди разрывают связки, сухожилия и другие ткани при вывихе плеча.

Если эти ткани повреждены, может потребоваться хирургическое вмешательство для их восстановления. Это может значительно снизить вероятность повторного вывиха того же плеча в будущем для некоторых людей.

Операция по восстановлению тканей плеча проводится под общей анестезией. Это часто делается с помощью хирургии замочной скважины, при которой используются небольшие надрезы (разрезы) и тонкая трубка со светом и камерой на одном конце (артроскоп).

Иногда необходимо провести открытую операцию по перемещению костей в плече, чтобы предотвратить дальнейшие вывихи.

Иногда можно избежать хирургического вмешательства, выполняя соответствующие упражнения для укрепления плеча , если ткани чрезмерно растянуты, но не разорваны.

Восстановление после вывиха плеча

Как правило, вскоре после того, как ваше плечо вправлено на место, вы можете отправиться домой, но вам потребуется несколько дней держать руку на перевязи, пока боль не утихнет.

Возможно, вам придется вернуться в больницу для последующего лечения, а также вам могут направить на физиотерапию для реабилитации и укрепления плеча.

Упражнения для рук и плеч

Некоторые легкие упражнения для рук и плеч могут быть рекомендованы для выполнения дома, когда рука снята с повязки.

Это поможет:

уменьшить скованность
частично облегчить боль
укрепить мышцы плеч

Вероятно, при выполнении этих упражнений вы почувствуете некоторую боль, дискомфорт или растяжение. Однако, если вы испытываете сильную боль в течение более 30 минут, выполняйте упражнение с меньшей силой и реже.

Обезболивающее

Ваше плечо может сильно болеть в течение первых нескольких дней дома, и вам может потребоваться прием болеутоляющих средств, таких как парацетамол или ибупрофен. Всегда следуйте инструкциям по дозировке на упаковке.

Если боль не снимается, врач общей практики может назначить более сильное обезболивающее, например кодеин. Боль должна пройти довольно быстро, как только повязка будет снята, и вы начнете двигать плечом.

Время восстановления

Вы можете перестать носить повязку через несколько дней, но полное восстановление после вывиха плеча занимает от 12 до 16 недель.

Обычно вы можете возобновить большинство занятий в течение 2 недель, но вам следует избегать подъема тяжестей и занятий спортом, включающих движения плеч, в течение от 6 недель до 3 месяцев. Ваша команда по уходу сообщит вам.

Вероятно, вы не будете работать от 2 до 4 недель или дольше, если у вас есть физическая работа. Обсудите это со своей командой по уходу.

Если вы также сломали руку или плечевой сустав, вам, возможно, придется носить повязку до 6 недель, а восстановление займет больше времени.

Повторный вывих плеча

Вероятность повторного вывиха плеча зависит от вашего возраста и того, насколько хорошо ткани, окружающие сустав, зажили в первый раз.

Это может помочь, если какие-либо разорванные ткани были восстановлены хирургическим путем после того, как вывихнутое плечо было вправлено на место.

Однако иногда случаются последующие вывихи, особенно у людей моложе 25 лет и старше 40 лет.

Регулярные восстановительные упражнения под наблюдением физиотерапевта и избегание неудобного положения рук также могут снизить риск повторного вывиха плеча.

Последняя проверка страницы: 21 января 2020 г.
Дата следующей проверки: 21 января 2023 г.

Восстановление после вывиха плеча — Система здравоохранения клиники Майо

Говоря о здоровье

Вторник, 30 августа 2022 г.

Темы в этом сообщении

Ортопедическое здоровье
Спортивная медицина

Плечо — это удивительно подвижный сустав, позволяющий вам тянуться и вращаться в нескольких направлениях. Представьте себе это как мяч для гольфа на мишени. К сожалению, такая конструкция позволяет легко соскользнуть с нужного усилия.

Такая сила характерна для спортсменов, которые занимаются:

Занятиями спортом над головой, такими как волейбол, теннис и плавание
Контактные виды спорта, такие как футбол, хоккей и борьба
Виды спорта, связанные с падением, такие как горные лыжи и гимнастика

Люди в возрасте от 20 до 20 лет из-за своей физической активности подвергаются наибольшему риску вывиха плеча. Кроме того, люди с более расшатанными суставами могут быть склонны к вывиху от меньшего усилия.

Если плечо вывихнуто, его нужно лечить немедленно.

Вот ответы на вопросы, которые часто задают пациенты с вывихом плеча:

Как я узнаю, что мое плечо вывихнуто?

Вы поймете, что ваше плечо вывихнуто, потому что оно будет выглядеть деформированным или неуместным. Кроме того, вы не сможете пошевелить им и, вероятно, почувствуете сильную боль.

Нужно ли обращаться за медицинской помощью?

Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью в связи с травмой. Пока вы ждете лечения:

Не перемещайте шарнир и не пытайтесь вернуть его на место. Используйте повязку или шину, чтобы удерживать его в текущем положении.
Приложите лед к суставу, чтобы уменьшить боль и отек.

Что такое лечение?

Как правило, вам сделают рентген и, возможно, МРТ для оценки повреждений. Результаты помогут медицинскому работнику определить подходящее лечение, которое может включать:

Возвращение сустава в правильное положение.
Это можно сделать с помощью простого маневра, но если сустав сильно поврежден, может потребоваться хирургическое вмешательство.
Перевязка плеча для отдыха мышц.
Обледенение и противовоспалительные препараты уменьшат боль и отек. Вам будет назначена физиотерапия, чтобы помочь вам восстановить диапазон движений и силу или подготовить плечо к операции.
Проведение хирургических операций.
Артроскопическая хирургия, при которой делаются небольшие разрезы, позволяющие хирургу исправить повреждение, является наиболее распространенной. Как правило, это амбулаторная процедура, и вы отправитесь домой в тот же день. Операция также будет сопровождаться обледенением, противовоспалительными препаратами и физиотерапией.

Каково время восстановления?

Сколько времени потребуется для восстановления, зависит от степени травмы и от того, будете ли вы подвергаться хирургическому вмешательству. Если ваш вывих довольно простой, состояние плечевого сустава улучшится в течение нескольких недель.

После операции вы будете носить повязку около шести недель, постепенно увеличивая диапазон движений и силу. Полное восстановление может занять от пяти до шести месяцев.

Наибольший риск во время заживления любого вывиха плеча связан с возвращением к деятельности до того, как плечо станет стабильным, даже если вы чувствуете себя довольно хорошо. Слишком быстрое возобновление деятельности может привести к травме или возможному повторному вывиху.

Можно ли предотвратить вывих плеча?

Лучший способ предотвратить вывих плеча — сосредоточиться на хорошей механике и силовой подготовке. Тем не менее, соревнующиеся и обычные спортсмены могут получить эту травму, несмотря на наилучшую подготовку, потому что многие из них вызваны контактом или падением.

Будут ли у меня проблемы в будущем?

Те, кто однажды вывихнул плечо, склонны к повторному вывиху.