Воспаленные суставы чем лечить: Воспаление сустава. Лечение суставов в Санкт-Петербурге.

Воспаление сустава. Лечение суставов в Санкт-Петербурге.

Группа заболеваний:
Заболевания суставов

Воспалительный процесс — это процесс, при котором организм выделяет химические вещества в кровь или пораженные ткани, что увеличивает приток крови к области повреждения или инфекции.

Содержание

• Диагностика
• Лечение воспаления суставов

Воспалительный процесс — это процесс, при котором организм выделяет химические вещества в кровь или пораженные ткани, что увеличивает приток крови к области повреждения или инфекции, и может привести к покраснению и жару. Некоторые химические вещества, выпускаемые телом, заставляют область воспаления набухать (отекать). Все эти процессы могут стимулировать нервы и вызывать боль. Для обозначения воспаления в суставах обычно используется термин «артрит».

Во всех случаях воспаления сустава у пациента появятся все или некоторых из этих симптомов: покраснение кожи в области сустава, отекание, боль, жесткость и скованность сустава, потеря функции сустава. Тем не менее, чтобы лечить воспаление суставов, нужно точно диагностировать тип артрита. К примеру, при остеоартрите (самом распространенном типе артрита) происходят дегенеративные процессы, и как результат разрушения сустава возникает воспаление, но при ревматоидном артрите воспаление является прямым проявлением болезни, то есть аутоиммунные процессы заставляют сустав воспаляться. Соответственно, относиться к этим двум видам артрита следует по-разному. Всего существует около 100 видов артрита и сопутствующих им состояний, поэтому лечение воспаления сустава напрямую зависит от качественной диагностики.

Чтобы диагностировать воспаление сустава ортопеду нужно провести физическое обследование. При подозрении на воспаление будет назначен анализ крови и рентген/МРТ, которые помогут определить тип артрита. К примеру, если у пациента ревматоидный артрит, то в крови обнаружится так называемый ревматоидный фактор (но стоит обратить внимание, что эти же антитела могут присутствовать в крови при других видах болезней), а если у пациента остеоартрит, то сканирование покажет степень истирания сустава.

Некоторые схожие виды терапии входят в программы лечения разных видов артрита, к примеру, отдых, релаксация и процедуры для снятия воспаления рекомендуются всем. Физические упражнения также будут полезны для пациентов с любым артритом, однако тип нагрузки и их интенсивность будут варьироваться между пациентами с разными формами воспаления. Медикаментозное лечение, в том числе блокада суставов, предлагается людям, страдающим от серьезной боли.

Лечение воспаления сустава — это комплексная программа, в которую входит физическая терапия, ЛФК и медикаменты. Уменьшить воспаление и боль могут как препараты и инъекции, так и некоторые процедуры (например, тканевая нейроадаптация, гирудотерапия, иглоукалывание, апитерапия, магнитотерпия и т.п.). Другие процедуры назначают пациентам с артритом потому, что они делают суставы подвижнее и помогают свободнее двигаться, например, ударно-волновая терапия, воздействие лазером, изометрическая кинезиотерапия, остеопатия и т.п.. Третий формат процедур улучшает кровоснабжение, выводит токсины и помогает расслабиться (например, массаж, грязелечение, лазеротерапия и т. п.).

Отзывы о лечении

Огромные слова благодарности Пронькину Сергею Ивановичу за отличные результаты лечения, внимательное и доброжелательное отношение, просветительские беседы во время лечения и объяснение причин возникновения болей в суставах. Профессионал высокого уровня! Отдельное спасибо дружной команде администраторов за четкую работу и внимание!

Алла Борисовна Павленко, 70 лет Все отзывы пациентов

Диагностика

Если у вас регулярно болят или отекают суставы, срочно обратитесь к врачу. Лечение воспаления суставов на ранней стадии помогает избежать разрушения суставов. Врач клиники «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге осмотрит вас и подробно расспросит о симптомах. Он поставит правильный диагноз с помощью комплексного обследования. Мы используем следующие методы диагностики:

МРТ. Магнитно-резонансная томография

Ультразвуковое исследование (УЗИ)

Денситометрия

Электрокардиограмма (ЭКГ)

Суточное мониторирование ЭКГ

Комплексное медицинское обследование организма (чек-ап)

Биоимпедансный анализ тела в рамках программы «Умное снижение веса»

Лабораторные исследования

Лечение воспаления суставов

Врачи клиник «Мастерская Здоровья» в Санкт-Петербурге больше 14 лет лечат воспаление суставов терапевтическими методами.  

Врач индивидуально составляет для пациента курс лечения, учитывая вид, стадию болезни, возраст и особенности организма пациента. Лечение полиартрита суставов займёт максимум 6 недель. Для выздоровления нужно проходить по 2-3 процедуры в неделю. Курс сочетает минимум 5 процедур из списка:

Автор:

Крюков Александр Сергеевич,
главный врач «Мастерской Здоровья»,
врач травматолог-ортопед
Дата публикации:
30.07.2018 г.
Дата обновления:
02.08.2021 г. 

Запишитесь на прием сегодня

Телефон:

Когда перезвонить и что вас беспокоит? (по желанию):

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

что такое, виды и симптомы, лечение

Адамант
медицинская клиника

Санкт-Петербург, набережная реки Мойки, д. 78.

+7 (812) 740-20-90

Содержание:

Артрит суставов — системное заболевание соединительной ткани, которое проявляется хроническим воспалением суставов. Как правило, артрит развивается после 30 лет, чаще заболеванию подвержены женщины.

Заболевание вызывает массу болезненных ощущений и различные осложнения — вплоть до полной деформации и разрушения суставов. В конечном итоге это приводит к поражению ряда внутренних органов.

Врачи Адамант медицинской клиники гарантируют Вам комплексную диагностику и эффективную терапию, что предотвратит развитие заболевания и в короткие сроки вернет Вам радость безболезненного движения.

Виды и симптомы

Симптомы артрита суставов зависят от вида заболевания:

1. Остеоартрит — поражает суставы, на которые приходится весовая нагрузка, вызывает артрит коленного и тазобедренного сустава и позвоночника:

• боль и скованность;
• увеличение сустава в объеме;
• костные выросты.

2. Ревматоидный артрит — как правило, поражает мелкие суставы кистей и стоп, однако может распространяться и на более крупные — коленный и тазобедренный:

• воспаление и боль в суставах;
• слабость и бессонница;
• снижение аппетита, похудание.

3. Болезнь Стилла—как правило, вызывает воспаление кистевых суставов, однако со временем распространяется и на другие:

• лихорадочное состояние;
• воспаление и боль в суставах;
• высыпания на теле;
• сердечно — легочные проявления.

4. Инфекционный артрит — поражает крупные суставы рук и ног:

• воспаление и боль в суставах;
• повышенная температура тела;
• резкая боль при прикосновении.

Вне зависимости от особенностей каждого из видов артрита — заболевание приводит к одному и тому же результату — разрушению сустава и потере двигательной функции.

Поэтому при первых же симптомах артрита суставов лечение должно последовать незамедлительно.

За помощью обращайтесь в Адамант Медицинскую Клинику — наши врачи проведут комплексную диагностику Вашего опорно — двигательного аппарата и немедленно приступят к эффективной терапии.

Диагностика

Диагностикой и лечением артрита занимается врач ревматолог. Наличие заболевания он фиксирует при первичном визуальном осмотре. Уточнить степень и вид заболевания позволяют различные инструментальные методы — рентгенография, томография, термография, УЗИ суставов и другие.

Исходя из вида и степени развития заболевания, врач назначает наиболее эффективную терапию.

Лечение

Лечение артрита суставов зависит от вида заболевания и его особенностей.

В общем виде оно состоит из:

• противовоспалительной терапии — устраняет воспаление и его причины;
• восстановление работы лимфатической системы — повышает Ваш иммунитет;
• нормализация питания тканей сустава и восстановление обменных процессов в суставе и в организме в целом.

Эффективное лечение артрита коленного, тазобедренного и других суставов возможно лишь под строгим наблюдением Вашего лечащего врача. Различные мази и прочие обезболивающие средства лишь на время купируют болезненные симптомы, но не останавливают разрушение сустава.

За комплексной терапией обращайтесь в Адамант Медицинскую Клинику. Опыт и высокая квалификация наших специалистов гарантируют Вам наиболее эффективное лечение с наименьшей степенью оперативного вмешательства. Это в короткие сроки возвратит Вам счастье безболезненного движения и радость здоровой жизни!

class=

Отек суставов: причины, диагностика и лечение

Отек суставов: причины, диагностика и лечение

• Заболевания
  • Популярные
    • Рак молочной железы
    • ВЗК
    • Мигрень
    • Рассеянный склероз (РС)
    • Ревматоидный артрит
    • Диабет 2 типа
  • Статьи
    • Кислотный рефлюкс
    • СДВГ
    • Аллергии
    • Болезнь Альцгеймера и деменция
    • Биполярное расстройство
    • Рак
    • Болезнь Крона
    • Хроническая боль
    • Простуда и грипп
    • ХОБЛ
    • Депрессия
    • Фибромиалгия
    • Болезнь сердца 9 0008
    • Высокий уровень холестерина
    • ВИЧ
    • Гипертония
    • ИЛФ
    • Остеоартрит
    • Псориаз
    • Кожные заболевания и уход
    • ЗППП
• Откройте для себя
  • Темы о здоровье
    • Питание
    • Фитнес
    • Уход за кожей
    • Сексуальное здоровье
    • Женское здоровье
    • Психическое благополучие
    • Сон
  • Обзоры продуктов
    • Витамин БАДы и добавки
    • Сон
    • Психическое здоровье
    • Питание
    • Домашнее тестирование
    • CBD
    • Men’s Health
  • Original Series
    • Fresh Food Fast
    • Дневники диагностики
    • You’re Not Alone
    • Настоящее время
  • Серия видео
    • Молодежь в центре внимания
    • Здоровый урожай
    • Нет больше тишины
    • Будущее здоровья
• План
  • Проблемы со здоровьем
    • Осознанное питание
    • Знатоки сахара
    • Движение Ваше тело
    • Здоровье кишечника
    • Продукты для настроения
    • Выровняйте позвоночник
  • Find Care
    • Первичная помощь
    • Психическое здоровье
    • Акушер-гинеколог
    • Дерматологи
    • Неврологи
    • Кардиологи
    • Ортопеды
  • Тесты на образ жизни
    • Вес Менеджмент
    • У меня депрессия? Викторина для подростков
    • Вы трудоголик?
    • Как хорошо ты спишь?
  • Инструменты и ресурсы
    • Новости здравоохранения
    • Найдите диету
    • Найдите полезные закуски
    • Лекарства от А до Я
    • Здоровье от А до Я
    9
    • Воспалительные заболевания кишечника
    • Псориатический артрит
    • Мигрень
    Склероз
    • Псориаз

Медицинское заключение Brenda B. Spriggs, MD, MPH , FACP — Криста О’Коннелл — Обновлено 26 ноября 2019 г. Они находятся в ваших ступнях, лодыжках, коленях, бедрах, руках и многих других частях вашего тела.

Суставы окружены и защищены мягкими тканями. Отек возникает, когда в этих тканях скапливается жидкость. Боль, скованность или и то, и другое могут сопровождать отек сустава. Вы также можете заметить, что пораженный сустав выглядит больше, чем обычно, или имеет неправильную форму.

Опухание сустава может быть симптомом хронического заболевания, например артрита, или травмы, требующей медицинской помощи, например вывиха.

Одной из наиболее частых причин опухания суставов является артрит. Некоторые из наиболее распространенных типов артрита включают:

• Остеоартрит
• Ревматоидный артрит
• подагра
• Псориатический артрит
• Септический артрит

Оболотки в суставах также могут возникнуть в результате других хронических состояний, заболеваний или острых повреждений.

Остеоартрит

Остеоартрит является наиболее распространенным типом артрита. Это вызвано естественным износом суставного хряща с течением времени.

Когда хрящ, окружающий сустав, изнашивается, кости трутся друг о друга. Это может привести к отеку суставов, боли и скованности.

Ревматоидный артрит

Приблизительно 1,5 миллиона человек в Соединенных Штатах страдают ревматоидным артритом (РА), по данным Arthritis Foundation. Эта воспалительная форма артрита также является аутоиммунным заболеванием — типом состояния, при котором ваше тело атакует свои собственные здоровые ткани.

Если у вас ревматоидный артрит, ваша иммунная система атакует мембраны, выстилающие суставы, вызывая накопление жидкости и отек суставов. Он может повредить хрящи, сухожилия и связки в суставах.

Подагра

При подагре повышение уровня мочевой кислоты в крови может привести к отложению кристаллов мочевой кислоты в суставах, что приводит к отеку суставов и боли. Это болезненное состояние может быть острым или хроническим.

Подагрой страдают около 6 миллионов мужчин и 2 миллиона женщин в Соединенных Штатах, или около 4 процентов взрослого населения США, сообщает Arthritis Foundation.

Мочевая кислота — это побочный продукт, образующийся в организме при расщеплении определенных веществ в пище. Обычно он растворяется в крови и выходит из организма через мочеиспускание.

Если он не выводится должным образом, он может скапливаться в суставах, где он образует игольчатые кристаллы. Это вызывает симптомы подагры, включая отек суставов.

Псориатический артрит

Псориатический артрит — это тип артрита, который может сопровождать кожное заболевание псориаз.

По оценкам Arthritis Foundation, около 30 процентов людей с псориазом имеют псориатический артрит. Это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует здоровые ткани суставов и кожи. Это приводит к воспалению, вызывая отек суставов, боль и скованность.

Септический артрит

Опухание суставов также может быть результатом инфекции суставов, вызванной бактериями, вирусами или грибками. Этот тип отека суставов называется септическим артритом. По данным клиники Майо, наиболее распространенной причиной септического артрита является инфекция бактериями Staphylococcus aureus .

Септический артрит может быть хроническим или острым. Хронический септический артрит встречается редко.

Другие причины

Многие другие виды артрита могут вызывать опухание суставов, как и другие заболевания. Примеры включают:

• травмы, такие как переломы костей, вывихи, разрывы связок и сухожилий
• болезнь Бехтерева, хроническое заболевание, вызывающее воспаление суставов
• системная красная волчанка (волчанка), аутоиммунное заболевание, вызывающее воспаление
• гипотиреоз изм (неактивный щитовидная железа)
• саркоидоз, заболевание, при котором в организме накапливаются скопления воспалительных клеток0008
• тендинит, воспаление сухожилия

Обратитесь к врачу, если вы испытываете отек сустава, который:

• возник после серьезной травмы или изуродовал ваш сустав
• не имеет видимой причины
• сопровождается сильная боль
• сопровождается лихорадкой
• не проходит или усиливается
• мешает вашей повседневной жизни

Когда вы приедете к врачу, он, скорее всего, начнет с вопросов о вашей истории болезни и симптомы. Например, они могут спросить:

• когда у вас начался отек сустава
• где появился отек
• насколько сильным был отек
• если что-то, по-видимому, уменьшает или ухудшает отек
• если у вас есть какие-либо другие симптомы, помимо отека сустава

Ваш врач также захочет осмотреть пораженные суставы. Они могут назначить один или несколько анализов, чтобы определить причину отека. Например, они могут проводить:

• анализы крови
• визуализирующие исследования, такие как рентген
• аспирация сустава, исследование, при котором ваш врач использует иглу для взятия небольшого образца жидкости из пораженного сустава для анализа в лаборатории

План лечения, рекомендованный вашим врачом будет зависеть от основной причины ваших симптомов.

Если отек сустава возник после травмы, простые домашние процедуры могут облегчить ваши симптомы. Прикладывайте лед или холодный компресс, завернутый в ткань, к пораженному суставу на срок до 10 минут, чтобы уменьшить отек.

Сдавливайте сустав эластичным бинтом или бинтом. Приподнимайте сустав, когда отдыхаете, желательно выше уровня сердца. Подумайте о приеме безрецептурных обезболивающих, чтобы уменьшить дискомфорт.

Ваш врач может также порекомендовать вам избегать движений или нагрузки на поврежденный сустав в течение определенного периода времени. Спросите их, как долго вы должны ждать, прежде чем начать использовать его снова.

Хотя важно дать вашему телу время на восстановление, слишком длительная иммобилизация сустава может привести к ухудшению мышечной силы и диапазона движений.

Если у вас диагностировано хроническое заболевание, такое как остеоартрит или волчанка, следуйте плану лечения, рекомендованному вашим врачом. Они могут порекомендовать лекарства, физиотерапию или другие методы лечения, которые помогут облегчить ваши симптомы и сохранить здоровье вашего сустава.

Опухание суставов является симптомом многих состояний, наиболее распространенным из которых является артрит. Ваш сустав также может ощущаться болезненным и тугоподвижным или казаться больше, чем обычно.

В некоторых случаях причина отека может быть очевидной, например, если вы недавно повредили сустав. Однако, если причина не очевидна, опухоль сильная или не спадает, запишитесь на прием к врачу.

Ваш лечащий врач может предоставить вам дополнительную информацию о вашем конкретном диагнозе, вариантах лечения и долгосрочных перспективах.

Последнее медицинское рассмотрение от 25 ноября 2019 г.

Как мы рецензировали эту статью:

Healthline придерживается строгих правил выбора поставщиков и опирается на рецензируемые исследования, академические исследовательские институты и медицинские ассоциации. Мы избегаем использования третичных ссылок. Вы можете узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность и актуальность нашего контента, прочитав нашу редакционную политику.

• Чен Д. и др. (2017). Остеоартрит: к всестороннему пониманию патологического механизма. DOI:
  10.1038/boneres.2016.44
• Сотрудники клиники Мэйо. (2018). Септический артрит.
  mayoclinic.org/diseases-conditions/bone-and-joint-infections/symptoms-causes/syc-20350755
• Персонал клиники Майо. (2019). Боль в суставах.
  mayoclinic.org/symptoms/joint-pain/basics/causes/sym-20050668
• Псориатический артрит. (н.д.).
  uclahealth.org/dermatology/psoriasis-arthritis
• Реактивный артрит (синдром Рейтера). (2018). Что такое подагра? (н.д.).
  healthinfo.uclahealth.org/Search/85,P00064https://www.uclahealth.org/rheumatology/gout/what-is-gout
• Что такое ревматоидный артрит? (н.д.).
  arthritis.org/about-arthritis/types/rheumatoid-arthritis/what-is-rheumatoid-arthritis.php

Поделитесь этой статьей Коннелл — Обновлено 26 ноября 2019 г.

Читать дальше

• Как определить и исправить вывих плеча

  Медицинское заключение Уильяма Моррисона, доктора медицины

  Необъяснимая боль в плече может означать множество причин. Вот как определить вывих плеча и что с этим делать.

  ПОДРОБНЕЕ

• 5 способов укрепить суставы

  Медицинский обзор Нэнси Картерон, доктора медицинских наук, FACR

  Силовые тренировки суставов — важный способ предотвращения травм и поддержания подвижности.

  ПОДРОБНЕЕ

• Понимание боли в суставах при фибромиалгии

  Медицинский обзор Нэнси Картерон, доктора медицинских наук, FACR

  Лекарства от боли в суставах при фибромиалгии нет, но с симптомами можно справиться с помощью лекарств и физических упражнений.

  ПОДРОБНЕЕ

• Обзор болевого синдрома большого вертела

  Медицинское заключение Анжелы М. Белл, доктора медицины, FACP

  Болевой синдром большого вертела (GTPS) обычно вызывает боль во внешней части бедра. Это относится к группе состояний, которые вызывают боль в верхней части…

  ПОДРОБНЕЕ

• Что может вызывать сильную боль и скованность в суставах?

  Медицинское заключение Нэнси Картерон, доктора медицинских наук, FACR

  Внезапная и распространенная боль в суставах может быть связана с рядом причин. К ним относятся краткосрочные болезни и долгосрочные состояния здоровья.

  ПОДРОБНЕЕ

• Что нужно знать о боли в коленном суставе

  Существует несколько возможных причин боли в коленном суставе, что делает раннее выявление важным для исключения любой потенциально серьезной причины…

  ПОДРОБНЕЕ

Воспаление суставов: причины, лечение и симптомы

Воспаление суставов может привести к опуханию и болезненности суставов. В зависимости от причины, он может поражать один конкретный сустав или распространяться более широко, поражая несколько суставов по всему телу.

Воспаление — это нормальный иммунный ответ организма на травму, инфекцию или раздражитель. Аллергия, раны и болезни могут вызвать воспаление. Наиболее распространенными причинами воспаления суставов являются травмы и воспалительный артрит.

Боль и воспаление, возникающие в результате травм, обычно проходят, но воспалительный артрит является хроническим заболеванием, которое со временем может ухудшиться. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Воспаление суставов возникает, когда иммунная система или поврежденные ткани выделяют химические вещества, вызывающие отек и другие симптомы в суставе. Это может повлиять только на один сустав, например, когда человек получает травму. Однако определенные заболевания могут привести к множественным случаям воспаления суставов по всему телу.

При воспалении сустава окружающие его кровеносные сосуды расширяются, позволяя большему количеству крови достичь сустава. Лейкоциты, которые играют решающую роль в иммунном ответе организма, устремляются к воспаленному месту, где они борются с любой инфекцией или раздражителем.

Эта реакция приводит к воспалению в этой области. Сустав может быть горячим или болезненным, а воспаление может усилить боль из-за основной травмы или инфекции.

В краткосрочной перспективе воспаление помогает организму бороться с опасными захватчиками. Однако хроническое воспаление может повредить сустав.

Наиболее распространенными причинами воспаления суставов являются:

Травмы

Повреждение сустава обычно вызывает локализованное воспаление. Однако иногда это может вызвать воспаление в нескольких суставах, если они расположены очень близко друг к другу. Например, если человек повредил ногу, у него может возникнуть воспаление суставов на нескольких пальцах ног.

Отек — это естественная реакция организма на травму. Воспаление помогает организму доставлять питательные вещества и лейкоциты к поврежденному суставу, чтобы бороться с инфекцией и способствовать заживлению.

Однако воспаление болезненно, а сильный отек может фактически замедлить заживление. Любой, кто испытывает воспаление, достаточно серьезное, чтобы мешать повседневной жизни, должен обратиться к врачу.

Воспалительный артрит

Артрит — это группа состояний, влияющих на здоровье суставов. Воспалительные формы артрита вызывают воспаление в суставах. Большинство типов воспалительного артрита являются хроническими, прогрессирующими состояниями. Они могут начинаться в одном суставе, но в конечном итоге прогрессируют в другие суставы.

Некоторые примеры воспалительного артрита включают:

• волчанку
• ревматоидный артрит
• системный склероз

Многие типы воспалительного артрита являются аутоиммунными заболеваниями, что означает, что они возникают, когда иммунная система организма ошибочно поражает здоровые ткани.

Однако некоторые инфекции также могут вызывать воспалительный артрит. Септический артрит возникает, когда сустав заражается. Иногда инфекция в другой области тела попадает через кровоток в сустав.

Этот тип воспаления не является хроническим и обычно проходит при лечении. Однако без быстрого лечения существует риск необратимого повреждения суставов и костей.

Узнайте больше о воспалительном артрите здесь.

Некоторые симптомы воспаления суставов включают:

• трудности с движением в пораженном суставе или суставах
• припухлость или выпячивание в суставе
• боль или ноющая боль в суставе
• боль вокруг сустава
• боль в другом месте, так как человек может изменить свою деятельность или характер движений из-за боли
• покраснение или повышение температуры вокруг сустава

Когда симптомы появляются после травмы, воспаление обычно является краткосрочной реакцией на травму .

Люди, которые отмечают продолжающееся воспаление или боль, могут иметь артрит. Боль в суставах, возникающая при лихорадке или после инфекции, может сигнализировать об инфекции суставов, которая требует немедленного лечения.

Правильное лечение воспаления зависит от причины. Некоторые незначительные травмы проходят сами по себе после отдыха и времени. Более серьезные травмы могут потребовать лечения или даже хирургического вмешательства.

Людям с бактериальной инфекцией часто требуются антибиотики. В тяжелых случаях им может потребоваться остаться в больнице.

При серьезных травмах и хроническом воспалении могут помочь следующие медицинские процедуры:

• Лекарства, отпускаемые по рецепту: Они могут включать рецептурные обезболивающие или нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), лекарства от артрита или противовоспалительные препараты, такие как метформин.
• Инъекции: Инъекции кортикостероидов могут уменьшить воспаление и облегчить боль.
• Физиотерапия: Физиотерапия может помочь человеку восстановить функционирование и предотвратить повреждение окружающих мышц и структур.
• Диетические изменения: Некоторые данные свидетельствуют о том, что определенные травяные добавки или диетические изменения могут помочь организму бороться с воспалением. Однако исследования, оценивающие эти вмешательства, не являются окончательными. Прежде чем вносить существенные изменения в рацион, лучше проконсультироваться с врачом.
• Альтернативные и дополнительные средства: Некоторым людям помогает иглоукалывание, массаж, хиропрактика и другие формы альтернативной медицины. Врач, скорее всего, посоветует использовать эти средства только вместе со стандартными методами лечения, чтобы максимизировать пользу.

Несколько домашних средств могут помочь при большинстве видов воспаления, независимо от причины:

• РИС: В первые дни после травмы могут помочь отдых, лед, компрессия и возвышение. Человек может попробовать прикладывать пакет со льдом примерно на 20 минут за раз, давать суставу отдых и держать его как можно выше. Обертывание может сжимать сустав, уменьшая воспаление.
• Упражнения: Правильные упражнения могут улучшить функционирование и ускорить заживление травм. Тем не менее, важно поговорить с врачом или физиотерапевтом о безопасных вариантах упражнений как при краткосрочном, так и при хроническом воспалении.
• Обезболивающие: Лекарства, отпускаемые без рецепта, особенно НПВП, такие как ибупрофен, могут помочь при боли и воспалении.
• Массаж: Некоторые люди считают полезным массаж области вокруг поврежденного сустава.
• Тепло: Тепло может помочь при некоторых формах воспаления. Однако сразу после травмы тепло может усилить воспаление, поэтому лучше подождать несколько дней, прежде чем использовать это средство.
• Английская соль: Некоторые люди считают, что ванны с английской солью, например, в теплой ванне, помогают облегчить боль.

Человек должен обратиться к врачу или поставщику медицинских услуг, если:

• боль от травмы не проходит через несколько дней
• боль настолько интенсивна, что невозможны ходьба, сон и другие повседневные функции
• у них развивается хроническая боль или воспаление суставов, которые не проходят при домашнем лечении
• лечение, которое когда-то помогало при воспалении, перестает действовать
• у них появляются новые симптомы.