Воспаление суставов пальцев ног: Артрит пальцев ног: лечение и симптомы

Воспаление суставов пальцев ног | Симптомы, диагностика, причина и лечение

5/5 (1)

Воспаление суставов ног может произойти из-за множества причин. Типичные симптомы воспаления суставов пальцев стопы — местная припухлость, раздражение кожи красноватым оттенком и боль при нажатии. Воспаление (легкая воспалительная реакция) — это нормальная естественная реакция, когда мягкие ткани, мышцы или сухожилия раздражаются или повреждаются, что часто можно увидеть, например, в Hallux Valgus. Когда ткань повреждена или раздражена, организм будет пытаться усилить кровообращение в этой области — это приводит к боли, местному отеку, выделению тепла, покраснению кожи и болезненности при пролежне. Припухлость в этой области также может привести к сдавлению нерва, что, в частности, синдром тарзального канала где большеберцовый нерв зажат. Эти симптомы будут различаться по интенсивности в зависимости от травмы или раздражения ткани.

 

Важно различать воспаление (воспаление) и инфекцию (бактериальную или вирусную инфекцию). Воспаление суставов пальцев ног иногда может быть связано с ревматизм. В противном случае мы хотим подчеркнуть, что многие «воспаления» не обязательно являются воспалением, а скорее являются дисфункцией / травмой мышц или сухожилий. Пожалуйста, возьмите

свяжитесь с нами на нашей странице Facebook если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии.

 

Причины воспаления щиколоток

Как уже упоминалось, воспаление или воспаление является естественной реакцией иммунной системы на восстановление травмы или раздражения. Это может произойти из-за чрезмерного использования (без достаточной мускулатуры для выполнения задачи) или из-за незначительных травм. Вот некоторые диагнозы, которые могут вызвать воспаление или воспалительные реакции в суставах:

 

артрит (Артрит)

остеоартрит (боль зависит от того, какие суставы поражены)

Hallux valgus (может привести к красному и опухшему большому пальцу ноги)

молоткообразная деформация пальца стопы

Неврома Мортона (вызывает электрическую боль между пальцами, передней частью стопы)

Подошвенный фашит (вызывает боль в листе стопы, вдоль подошвенной фасции от выпячивания пятки)

подагра (чаще всего встречается в первом плюсневом суставе, на большом пальце ноги)

ревматизм (боль зависит от того, какие суставы поражены)

Синдром тарзального канала также известный как синдром тарзального канала (обычно вызывает довольно сильную боль внутри стопы, пятки)

подагра

 

На кого влияет воспаление суставов пальцев ног?

Абсолютно каждый может пострадать от воспаления суставов пальцев ног, если их активность или нагрузка превышает то, что могут выдержать мягкие ткани, сухожилия, суставы или мышцы. Те, кто слишком быстро наращивает свои тренировки, особенно в беге трусцой, спорте, тяжелой атлетике и особенно те, у кого много повторяющихся нагрузок на лодыжку и ступню, подвергаются наибольшему воздействию, особенно если большая часть нагрузки приходится на твердую поверхность. Неправильное положение стоп (гиперпронация и плоскостопие) также может быть причиной развития воспалительной реакции в суставах пальцев ног.

 

Воспаление суставов пальцев ног может быть очень неприятным. Если возникает воспаление, вы должны иметь в виду, что в большинстве случаев оно вызвано самим собой (например, частая ходьба по твердым поверхностям с недостаточной тренировкой поддерживающих мышц?), И что вы умно прислушиваетесь к тому, что пытается сказать вам тело. . Если вы не прислушиваетесь к болевым сигналам, состояние может быть хроническим.

 

Симптомы воспаления щиколоток

Боль и симптомы будут зависеть от степени воспалительной реакции лодыжек. Напоминаем вам еще раз, что воспаление и инфекция — это две совершенно разные вещи: если вы получаете тяжелую воспалительную реакцию с выделением тепла, лихорадки и гноя в этой области, значит, у вас инфекция, но мы рассмотрим ее подробнее в другой статье.

Типичные симптомы воспаления включают:

— Местный отек

Красноватая раздраженная кожа

— Болезненно при нажатии / прикосновении

 

Рекомендуемые продукты для снятия боли

Biofreeze (холод / криотерапия)

 

Диагностика воспаления суставов пальцев ног

Клинический осмотр будет основан на анамнезе и обследовании. Это покажет уменьшение подвижности пораженного участка и местную болезненность. Обычно вам не требуется дополнительное диагностическое визуализационное обследование, но в некоторых случаях может потребоваться визуализирующее диагностическое обследование, чтобы проверить, является ли травма причиной отека, или анализы крови. Ревматическое обследование также может быть актуальным, если есть какие-либо подозрения. ревматические заболевания.

 

Диагностическое исследование воспаления сухожильных суставов (рентген, МРТ, КТ или УЗИ)

Рентген может исключить любое повреждение перелома. Один МРТ обследование может показать, есть ли какие-либо повреждения сухожилий или структур в этой области. Ультразвук может проверить, есть ли повреждение сухожилия, а также определить, есть ли скопление жидкости в этой области.

 

Лечение воспаления суставов пальцев ног

Основная цель лечения воспаления суставов пальцев ног — устранить любую причину воспаления, а затем позволить суставам пальцев ног зажить самостоятельно. Как упоминалось ранее, воспаление — это полностью естественный процесс восстановления, при котором организм увеличивает кровообращение в этой области, чтобы обеспечить более быстрое заживление — к сожалению, это тот случай, когда иногда тело может выполнять немного хорошую работу, и тогда может потребоваться обледенение, противовоспалительное средство. лазер и возможное использование противовоспалительных препаратов (мы напоминаем вам, что чрезмерное использование НПВП может привести к уменьшению восстановления в этой области). Лечение холодом может облегчить боль в суставах и мышцах, в том числе в суставах пальцев ног.

Синий. Биофриз (открывается в новом окне) — популярный натуральный продукт. Прежде чем прибегать к инвазивным процедурам (хирургия и хирургическое вмешательство), всегда следует надолго попробовать консервативное лечение, но в некоторых случаях это единственный выход. Прямые консервативные меры могут быть:

 

— Уход за ногами (уход за ногами и физиотерапия могут облегчить боль)

— Отдохните (отдохните от того, что вызвало травму)

— Стелька (это может привести к более правильной нагрузке на стопу и подошву)

— Поддержка пальцев ног / поддержка Hallux valgus

СОПУТСТВУЮЩИЙ ПРОДУКТ / САМОПРАВИЛА: — Поддержка Hallux Valgus

Изведенный с Вальгусной деформации (большой палец ноги) и / или рост костей (косточка) на большом пальце ноги? Тогда это может быть частью решения вашей проблемы!

Упражнения и растяжка

 

Упражнения против воспалений в суставах пальцев ног

Если у вас воспаление суставов пальцев ног, нужно постараться сократить слишком много силовых упражнений. Замените бег трусцой на плавание, на эллиптическом тренажере или велотренажере. Кроме того, убедитесь, что вы вытягиваете ногу и слегка тренируете ступни, как показано на рисунке. Эта статья.

 

Связанная статья: — 4 хороших упражнения от болей в ногах!

Следующая страница: — Болят пальцы ног? Вы должны это знать!

Les også:

– Волновая обработка подошвенного фасцита

– Упражнения и растяжение подошвенной фасции боли в пятке

 

Популярная статья: — Тендинит или ТРАВМА сухожилия?

Самая популярная статья: — Новое лечение Альцгеймера восстанавливает полную функцию памяти!

 

Обучение:

• Кросс-тренажер / эллипс машина: Отличная фитнес тренировка. Хорошо для стимулирования движений в теле и упражнений в целом.
• Гребная машина это одна из лучших форм тренировок, которую вы можете использовать, чтобы получить хорошую общую силу.
• Спиннинг эргометр велосипед: Хорошо иметь дома, так что вы можете увеличить количество упражнений в течение года и улучшить свою физическую форму.

 

источники:
–

 

Вопросы о воспалении суставов ног:

Что означает воспаление / воспаление лодыжек?

Воспаление суставов пальцев ног — синоним собственной реакции организма на травмы и тому подобное. Цель состоит в том, чтобы удалить поврежденные клетки, патогены и тому подобное. Это может привести к временному отеку и появлению легкого покраснения в этой области. Важно различать воспаление и инфекцию, потому что это две очень разные вещи.

 

Следите за Vondt.net на YOUTUBE

(Следите и комментируйте, если вы хотите, чтобы мы сняли видео с конкретными упражнениями или разработками точно для ВАШИХ проблем)

Следите за Vondt.net на FACEBOOK

(Мы стараемся отвечать на все сообщения и вопросы в течение 24-48 часов.

Мы также можем помочь вам интерпретировать ответы МРТ и тому подобное.)

 

Вам понравилась наша статья? Оставить звездный рейтинг

звезды

Вальгусная деформация большого пальца стопы

Что такое Hallux valgus?

Вальгусная деформация большого пальца стопы (или Hallux valgus), называемая в народе «косточки на ногах» или «шишки на ногах» – это одно из самых распространенных заболеваний стопы, которое клинически выглядит как отклонение большого пальца внутрь стопы. При этом в области плюснефалангового сустава образуется шишечка, которая вследствие давления обуви на нее воспаляется и становится болезненной.

Деформация чаще встречается у женщин, развивается постепенно, усугубляясь со временем. Это представляет собой не только косметическую проблему (визуально уродливая стопа), но и ортопедическую. Боль от “шишки” первого пальца постепенно переходит в боль всей стопы. Кроме отклонения  большого пальца, заболевание включает целый ряд патологических изменений во всех структурах стопы (сухожилиях, связках, костях и суставах), которые приводят к данной деформации:

• деформирующий артроз плюснефаланговых суставов,
• хронический бурсит,
• экзостозы головок плюсневых костей,
• комбинированное или поперечное плоскостопие,
• внутреннее (варусное) отклонение I плюсневой кости.

Вальгусная шишка на ноге – причины появления

Одними из причин образования вальгусной деформации являются:

• Травмы стопы и голени;
• Врожденные деформации;
• Нервно-мышечные заболевания, такие как церебральный паралич, последствия полиомиелита.

Следует отметить, что нижеперечисленные факторы так же способствуют развитию этой патологии:

• Высокие каблуки. Ношение обуви с высокими каблуками способствует выпиранию большого пальца стопы.
• Тесная обувь. Ношение слишком тесной обуви с узким носком также способствует возникновению этой деформации стопы.
• Плоскостопие. У людей с плоскостопием и низкими сводами стопы также повышен риск развития вальгусной деформации большого пальца стопы.
• Артрит. У пожилых людей риск развития вальгусной деформации большого пальца стопы больше, так как у них чаще встречаются артриты.
• Наследственная предрасположенность.

Специалисты нашей клиники настоятельно рекомендуют обращаться на прием при ранних стадиях этого заболевания: чем раньше поставлен диагноз и выбрана эффективная тактика лечения, тем быстрее Вы избавитесь от дискомфорта в области стопы и постоянных болей.

Основные симптомы вальгусной деформации большого пальца стопы (“косточки” на пальцах ног):

• «Шишки» на ногах в области плюснефаланговых суставов;
• Покраснение, отечность и болезненность вокруг основания больших пальцев;
• Утолщение кожи у основания большого пальца;
• Мозоли в области первого и второго пальцев стопы;
• Постоянная или периодичная боль в области больших пальцев;
• Головка первой плюсневой стопы начинает «выпирать» под кожей, а большой палец стопы при этом отклоняется наружу;
• Выпирающая головка плюсневой кости стопы «сдавливается обувью.

В нашей клинике к этой проблеме специалисты подходят комплексно: Для уточнения диагноза проводится рентген стопы в 3-х проекциях, который позволяет выявить степень деформации, а также наличие либо отсутствие сопутствующих патологий, таких как: артриты (воспаление сустава), кисты, воспаление надкостницы, асептические некрозы, остеопороз и др.

Консервативное лечение «шишек» на стопе в основном направлено на уменьшение болевого синдрома и воспаления большого пальца ноги, но оно оказывает лишь временный эффект и применяется как предоперационная подготовка.

Для того, чтобы уменьшить боль, восстановить нормальную конфигурацию сустава и получить хороший эстетический результат, специалисты нашей клиники используют самые эффективные методики хирургических операций, которые дадут Вам возможность быстро вернуться к привычному ношению обуви и ходьбе без боли.

Артрит пальцев ног – симптомы, причины, диагностика и лечение

Когда вы думаете об артрите, вы можете думать о скрипящих коленях, тугоподвижности бедер или болезненных опухших пальцах. Да, артрит обычно поражает суставы рук, коленей и бедер. Но это может произойти в любом месте, где есть суставы, включая пальцы ног. Таким образом, если вы не можете согнуть большой палец ноги или у вас отеки вокруг пальцев ног, эта боль в пальцах ног может быть вызвана артритом.

Артрит пальцев ног может быть вызван износом хрящей в суставах пальцев ног, а также воспалением суставов пальцев ног. Артрит чаще всего поражает большой палец ноги, но могут быть затронуты и другие пальцы. Узнайте больше о том, что вызывает артрит пальцев ног и как его лечить.

Симптомы артрита пальцев ног

Общие симптомы артрита пальцев ног могут включать:

У вас есть боль в пальцах ног, которая может пройти через несколько часов или дней.

У вас опухоль и воспаление вокруг суставов пальцев ног.

• При ревматоидном артрите и псориатическом артрите припухлость и отек сопровождаются покраснением.
• При остеоартрите происходит большее увеличение костей суставов пальцев ног в результате образования костных наростов, говорит ортопед Криста А. Арчер, хирург-ортопед, работающий в больнице Ленокс Хилл в Нью-Йорке. Костные шпоры представляют собой костные выступы, которые развиваются вдоль краев костей, часто из-за повреждения суставов при артрите.

У вас ограниченный диапазон движений из-за отека или повреждения хрящей (резинообразное вещество на краях костей, которое смазывает сустав) в любых суставах, которые находятся в пальцах, средней части стопы, задней части стопы и лодыжке, говорит доктор Арчер. Вокруг сустава часто образуются костные шпоры, ограничивающие подвижность.

Возможно, вы не сможете согнуть большой палец ноги вверх и будете испытывать боль при этом, говорит Чедвик Хэмптон, доктор медицинских наук, хирург-ортопед из Медицинского центра Палм-Бич-Гарденс в Палм-Бич-Гарденз, Флорида. Это может затруднить и причинить боль ходьбе.

Носок может постоянно сгибаться вниз и не может стоять ровно на полу.

Ваша боль усиливается при нагрузках, таких как бег трусцой, ходьба и подъем по лестнице. «Это зависит от того, насколько серьезна деформация, чтобы предсказать, какие действия будут болезненными», — говорит доктор Арчер.

У вас может быть бугорок (пролежень), когда суставы трутся друг о друга. Он напоминает мозоль или косточку.

У вас могут быть неровные, разделенные или толстые ногти на ногах.

У вас может быть искривление пальцев ног, например, когтеобразный или молоткообразный палец.

У вас могут быть боли в суставах в среднем отделе стопы (кубовидный, клиновидный, клиновидный) и заднем отделе стопы (таранно-ладьевидный, пяточно-кубовидный).

У вас может возникнуть онемение, жжение или покалывание в стопе или лодыжке.

Типы артрита, поражающего пальцы ног

Если у вас артрит пальцев ног, важно понять тип артрита, который может его вызвать, поскольку для каждого типа артрита существуют определенные лекарства и методы лечения. Вот некоторые из наиболее распространенных типов артрита, которые поражают пальцы ног.

Остеоартрит

Остеоартрит (ОА) — это дегенеративное заболевание суставов, при котором хрящ, покрывающий концы сустава, постепенно изнашивается. Остеоартрит часто возникает из-за типичного износа сустава, который происходит с возрастом; это также может произойти в результате травмы сустава. ОА чаще всего возникает в суставе в нижней части большого пальца стопы, который называется плюснефаланговым или плюснефаланговым суставом.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит (РА) — это хроническое воспалительное заболевание, при котором иммунная система организма атакует саму себя, вызывая воспаление и боль в суставах. РА может одновременно поражать несколько мелких суставов стопы, в том числе пальцев стопы. РА часто сначала поражает мелкие суставы рук и ног, хотя может поражать и другие суставы, такие как коленные, локтевые, тазобедренные и шейные. Около 90 процентов людей с РА будут иметь проблемы с ногами.

Подагра

Для многих людей боль и опухоль в большом пальце ноги, особенно в месте соединения пальца со стопой, являются первыми симптомами подагры. Подагра — это тип артрита, который возникает из-за того, что повышенный уровень мочевой кислоты в крови накапливается в суставах и ухудшает их состояние, вызывая воспаление. Приступы подагры могут поражать и другие суставы, кроме большого пальца ноги, в том числе лодыжки, ступни, колени или локти. Сгустки мочевой кислоты, называемые тофусами подагры, могут стать видны под кожей вокруг пальцев ног, лодыжек и других суставов после многолетней подагры или если у вас тяжелая форма подагры, которую плохо контролируют.

Псориатический артрит

Псориатический артрит — это воспалительный артрит, связанный с псориазом, аутоиммунным заболеванием кожи, которое вызывает красные, серебристые, чешуйчатые высыпания на коже. Он характеризуется болью, скованностью и припухлостью в суставах. Люди с псориатическим артритом могут заметить боль, скованность и припухлость в «суставах» пальцев ног, говорит ревматолог Артур М. Манделин, доктор медицинских наук, доцент медицины Северо-западной медицинской школы имени Файнберга в Чикаго. Люди с ПсА, вероятно, будут иметь проблемы с ногтями на ногах, такие как ямки и крошение, а также опухшие пальцы рук и ног, состояние, называемое дактилитом, которое делает их похожими на колбасу. Энтезит, или воспаление в местах прикрепления сухожилий и связок к костям, также часто встречается при ПсА. Это может повлиять на ахиллово сухожилие на пятке или вызвать подошвенный фасциит на нижней части стопы.

Инфекционный артрит

Этот тип артрита, также называемый септическим артритом, обычно вызывает сильную боль и затруднение движений в пораженном суставе. Септический артрит вызывается бактериями или грибками, которые переносятся с током крови из другой области тела, обычно оседая в одном суставе. Бактериальная инфекция от травмы или открытия после хирургической процедуры также может вызвать инфекционный артрит, занося микробы непосредственно в сустав. Боль усиливается при движении и быстро проходит в течение нескольких часов или дней. Он может включать опухший, красный и теплый сустав, сопровождаемый лихорадкой, ознобом, усталостью/слабостью и неспособностью двигать пораженным суставом.

Как диагностируется артрит пальцев ног

Диагностика артрита пальцев ног начинается со сбора анамнеза и осмотра стопы. Врач осмотрит всю стопу, а не только пальцы ног. Они ищут боль, деформацию и потерю функции, говорит доктор Арчер. Ваш врач, скорее всего, назначит рентген стопы, чтобы определить, есть ли повреждение суставов или изменения в расположении костей стопы.

Если ваш врач подозревает, что у вас может быть тип воспалительного артрита, такой как РА или ПсА, он может назначить анализы крови для выявления признаков воспаления (таких как С-реактивный белок или скорость оседания эритроцитов), а также антител (таких как как ревматоидный фактор или анти-ЦЦП). Если ваш врач подозревает, что у вас может быть подагра, он может назначить вам анализ крови, чтобы определить повышенный уровень мочевой кислоты, и взять жидкость из сустава для поиска кристаллов мочевой кислоты.

Как лечится артрит пальцев ног

Лечение артрита пальцев ног зависит от типа вашего артрита. Обычно все начинается с консервативных мероприятий.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП)

Безрецептурные препараты, такие как ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив), а также отпускаемые по рецепту НПВП могут помочь уменьшить боль и отек в суставах. Однако, несмотря на то, что многие НПВП доступны без рецепта, они могут иметь побочные эффекты (например, вызывать язву желудка, повышенный риск сердечного приступа и проблемы с почками), особенно при длительном приеме и/или в высоких дозах. НПВП являются препаратами первой линии при ОА для уменьшения боли и скованности. При воспалительном артрите и подагре их можно использовать вместе с другими видами лекарств для лечения воспаления, боли и отека.

Гель для местного применения, такой как диклофенак (Вольтарен), может быть назначен при артрите пальцев стопы, говорит доктор Хэмптон. Местные препараты хороши, если вы не можете принимать пероральные лекарства или лекарства не помогают при боли.

Инъекции стероидов

Это лекарство может помочь в лечении и облегчении воспаления. Время от времени можно сделать укол в любой палец ноги, чтобы временно облегчить боль и уменьшить воспаление. Инъекции не следует делать повторно; частые инъекции могут повредить хрящ. «Я даю определенную дозу и не буду давать ее чаще трех раз в год или не чаще одного раза в четыре месяца», — говорит доктор Хэмптон.

Болезнь-модифицирующие противоревматические препараты (БМАРП)

Если у вас воспалительный артрит, такой как ревматоидный артрит, в качестве терапии первой линии для снижения активности иммунной системы используются болезнь-модифицирующие антиревматические препараты (БМАРП), такие как метотрексат. что вызывает воспаление и боль. DMARD не используются при остеоартрите.

Биопрепараты

Биопрепараты представляют собой новый класс DMARD, воздействующий на определенные пути иммунной системы для снижения активности иммунной системы, вызывающей воспаление и боль. Они используются для лечения воспалительных типов артрита, таких как ревматоидный артрит и псориатический артрит, и обычно назначаются после того, как пациенты не ответили на обычные DMARD, такие как метотрексат.

Лекарства от подагры

Существует два основных вида лекарств, используемых для лечения подагры: те, которые используются во время обострения для уменьшения воспаления и боли, и те, которые используются в профилактических целях для снижения уровня мочевой кислоты и предотвращения повторения обострений в будущем. Лекарства, используемые для лечения воспаления при острой вспышке подагры, включают НПВП, пероральные кортикостероиды или инъекции стероидов или препарат под названием колхицин. Лекарства, называемые ингибиторами ксантиноксидазы, ограничивают количество мочевой кислоты, вырабатываемой организмом. К ним относятся аллопуринол (зилоприм и алоприм) и фебуксостат (улорик). Другой класс препаратов, называемых урикозурическими средствами, помогает почкам выводить мочевую кислоту из организма. К ним относятся пробенецид (пробалан) и лезинурад (зурампик). Инфузионный препарат под названием пеглотиказа (Krystexxa) может помочь организму выводить мочевую кислоту у людей, чья подагра плохо контролируется другими лекарствами.

Если приступ подагры ограничен одним или двумя суставами, а боль от легкой до умеренной, вам может понадобиться только одно из этих лекарств для контроля воспаления. Однако, если у вас сильная боль и если поражен один или несколько крупных суставов (не только пальца ноги), вам может потребоваться комбинация методов лечения, чтобы взять ее под контроль. Кроме того, если один препарат не работает достаточно хорошо для лечения симптомов приступа подагры, врач может переключить вас на другое лекарство или попробовать комбинацию лекарств.

Физиотерапия при артрите пальцев стопы

Ваш врач может направить вас на физиотерапию, чтобы улучшить диапазон движений и укрепить мышцы вокруг стопы. «Физическая терапия может увеличить безболезненный диапазон движений и укрепить мышцы стопы, чтобы снять давление с болезненного сустава», — говорит Дэвид Гейер, доктор медицинских наук, хирург-ортопед, специалист по спортивной медицине и автор книги «Это больно: больно». Травмы, навсегда изменившие спорт . Эти упражнения снимают скованность и увеличивают вашу способность двигать суставами в полном диапазоне движения.

Домашние средства от артрита пальцев ног

Вы можете самостоятельно вылечить артрит пальцев ног.

Модифицируйте свою обувь

Вы хотите носить обувь, которая выдерживает давление на суставы пальцев ног, чтобы уменьшить напряжение от артрита пальцев ног. Ищите обувь с более жесткой, жесткой подошвой (которая будет обеспечивать поддержку) и широким носком, чтобы предотвратить чрезмерное напряжение и сгибание суставов пальцев ног. Откажитесь от высоких каблуков; они ставят вашу ногу в неестественное положение, которое со временем сказывается. Узнайте больше о том, как выбрать лучшую обувь при артрите.

Успокоение с помощью льда и тепла

Терапия холодом может помочь при воспалении суставов запястья. Холод сужает кровеносные сосуды в мышцах, что уменьшает приток крови к суставу, что помогает уменьшить отек и воспаление. Тепловая терапия согревает кожу и суставы, в результате чего кровеносные сосуды расширяются и к суставам и мышцам поступает больше кислорода и питательных веществ. Попробуйте оба и посмотрите, что заставляет вас чувствовать себя лучше.

Упражнения для поддержания здорового веса

Контролируйте свой вес с помощью регулярных аэробных упражнений с низкой нагрузкой, которые не повреждают пальцы ног. Велоспорт на лежачем велосипеде или плавание являются хорошими вариантами. Поддержание вашего веса близко к идеальному индексу массы тела (ИМТ) — одна из лучших вещей, которые вы можете сделать, чтобы контролировать боль в пальцах ног. Здоровый вес «уравновешивает патомеханику [механику поврежденных костей, сухожилий] всей стопы и снимает нагрузку с пальцев ног», — говорит доктор Арчер. Также полезно выполнять специальные упражнения, которые укрепляют ахиллово сухожилие (связку на задней части пятки), а также сухожилия в подушечках стоп и пальцев ног. Можно даже просто пошевелить пальцами ног.

Правильное питание

Поддержание здорового веса помогает снизить нагрузку на суставы. Ноги — это сустав, несущий вес, поэтому ожирение усугубляет артрит. Потеря лишних килограммов может привести к уменьшению боли и улучшению функции. Вы особенно хотите есть здоровую пищу, так как ваши способности к упражнениям могут быть ограничены, если у вас сильная боль в пальцах ног. Старайтесь есть продукты, которые могут помочь уменьшить воспаление, называемые противовоспалительными продуктами.

Хирургическое лечение артрита пальцев стопы

Хирургическое вмешательство обычно не требуется при артрите пальцев стопы. Обычно это крайняя мера, поскольку у вас все еще может быть дискомфорт и повышенный риск заражения после операции. Но несколько хирургических процедур, описанных ниже, могут быть выполнены, если другие методы лечения артрита пальцев стопы не помогли.

Хейлэктомия при артрите пальцев ног

Наиболее распространенная операция, хейлэктомия, заключается в удалении костных наростов, образовавшихся вокруг суставов, пораженных артритом. Обычно это делается при артрите большого пальца ноги. Это может помочь уменьшить дискомфорт вокруг сустава и улучшить подвижность сустава. Палец может оставаться опухшим в течение нескольких месяцев, но вы, скорее всего, почувствуете долгосрочное облегчение. Однако удаление костных наростов не затрагивает изношенный хрящ внутри сустава. Поэтому костные шпоры часто возвращаются в будущем. «Эта операция имеет высокую частоту ревизий, потому что вы лечите артрит по мере его прогрессирования. Так что [состояние] продолжает прогрессировать». говорит доктор Хэмптон. «Вы удаляете поврежденные части кости, но фактически не заменяете сустав».

Артропластика при артрите пальцев ног

При этом суставные поверхности удаляются и заменяются искусственным суставом. Эта процедура предназначена для пожилых людей, которые не так физически активны.

Спондилодез при артрите пальцев стопы

Эта хирургическая процедура стимулирует рост кости по всему суставу. Соединение постоянно сплавляется штифтами, винтами или пластиной. Когда кость прорастает через сустав пальца ноги, он больше не будет сгибаться. Но так как сустав срастается, то и боль снимается. Доктор Арчер говорит, что она редко делает такие операции. «Обычно это делается у активных рабочих, таких как плотники и механики, чтобы обеспечить им стабильный сустав без боли», — говорит доктор Гейер.

Продолжайте читать

• Артрит стопы: 11 способов вылечить боль в стопе
• Осложнения псориатического артрита, о которых вы должны знать
• Ожирение вызывает артрит?

Причины артрита пальцев ног

Артрит — болезненное состояние, поражающее суставы. Это может произойти в любом месте тела, но чаще всего на руках, коленях, бедрах и ступнях. В пальцах ног могут развиваться различные типы артрита, и лечение будет зависеть от того, какой у вас тип.

Что такое артрит пальцев ног?

Артрит — это термин, используемый для описания более 100 заболеваний, вызывающих воспаление в суставах и близлежащих тканях и вокруг них. Артрит пальцев ног может возникать в любом из суставов пальцев ног, но чаще поражает сустав большого пальца. Артрит может быть вызван различными причинами, такими как:

• Перенесенные травмы или травмы (например, перелом или растяжение связок)
• Общий износ, вызванный годами эксплуатации
• Травмы от перегрузок
• Лишний вес
• Семейный анамнез артрита
• Частое ношение обуви на высоком каблуке, которая может повредить сустав пальца ноги
• Аутоиммунное заболевание, влияющее на здоровье суставов

Симптомы артрита

Если вы подозреваете, что у вас артрит пальцев ног, следует обратить внимание на ряд явных симптомов, в том числе:

• Воспаление и покраснение пальцев ног
• Повторяющаяся боль или болезненность в суставе стопы
• Ограниченное движение, при котором вам трудно нормально двигать суставом
• Скованность в стопе, чаще всего по утрам

Типы артрита, поражающего пальцы ног

Типы артрита, поражающие пальцы ног, включают: до болезненного трения кости о кость. Это может произойти с возрастом в результате общего износа сустава или в результате травмы. Остеоартроз чаще всего поражает сустав у основания большого пальца ноги, называемый плюснефаланговым или плюснефаланговым суставом.

Ревматоидный артрит

Ревматоидный артрит — это хроническое воспалительное заболевание, которое заставляет иммунную систему организма (которая обычно борется с микробами) атаковать саму себя, вызывая ряд различных симптомов, таких как боль и воспаление в суставах. Это приводит к воспалению защитной мембраны, покрывающей суставы, называемой синовиальной оболочкой, что препятствует его нормальной работе. Это приводит к трению в суставах и вызывает разрушение хрящей, костей и тканей. Он может поражать многие суставы по всему телу, но примерно в 9В 0% случаев поражаются мелкие суставы стоп и пальцев ног.

Подагра

Подагра — это тип артрита, который возникает в результате накопления мочевой кислоты в организме. Мочевая кислота — это вещество, которое естественным образом содержится в организме и содержится в некоторых продуктах. Если почки не выводят мочевую кислоту должным образом или организм вырабатывает ее в избытке, она может накапливаться и приводить к образованию кристаллов уратов. Эти кристаллы могут застрять в суставах и вызвать боль и воспаление. У большинства людей, страдающих подагрой, такие симптомы, как боль и отек, обычно поражают сустав большого пальца ноги.

Псориатический артрит

Псориатический артрит — это форма воспалительного артрита, связанного с псориазом, который представляет собой аутоиммунное заболевание кожи, вызывающее красные чешуйчатые высыпания на коже. Это может вызвать боль, скованность и отек в суставах, особенно в суставах пальцев ног. Он также может поражать кожу стоп и вызывать утолщение ногтей на ногах, образование ямок и отделение от ногтевого ложа.

Диагностика и лечение артрита стоп

Если вы подозреваете, что у вас артрит пальцев ног, стоп или лодыжек, ортопед может поставить диагноз и помочь вам эффективно справиться с этим заболеванием. Диагноз артрита требует медицинского осмотра, обзора ваших симптомов и диагностических или визуализирующих тестов.

Лечение артрита пальцев ног и стоп может включать:

• Стероидные препараты
• Противовоспалительные препараты, предназначенные для уменьшения отека суставов
• Обезболивающие
• Физиотерапия
• Ортез для поддержки суставов
• Обувь на заказ
• Накладки или супинаторы
• Ортопедические стельки (вставки для поддержки стопы или голеностопного сустава)

Опытные ортопеды в Цинциннати, штат Огайо

Если вы подозреваете, что у вас артрит пальцев ног, ступней или лодыжек, поговорите с опытными ортопедами в Cincinnati Foot & Ankle Care, чтобы подобрать наилучшие варианты лечения и самую передовую поддержку, в которой вы нуждаетесь. Мы предоставляем индивидуальный и комплексный уход, чтобы быстро и эффективно поставить вас на ноги. Если вы хотите узнать больше о предоставляемых нами услугах или назначить встречу, позвоните в ближайший к вам офис или запишитесь на прием онлайн.