Витамины кусалочка для детей: Кусалочка иммуно витамины для детей 90 шт. жевательные капсулы

Содержание

Кусалочка иммуно витамины для детей 90 шт. жевательные капсулы

КУСАЛОЧКА ИММУНО — витаминный комплекс для детей — содержит биологически активные компоненты, способствующие укреплению иммунитета:

— полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 (ПНЖК омега-3) — 150мг/капс

— витамин A и каротиноиды — 100 мкг/капс и 0,1 мг/капс

— витамин D — 2,6 мкг/капс

— витамин E — 2,8 мг/капс

ПНЖК омега-3 входят в состав оболочек клеток, участвующих в иммунных процессах, влияя на взаимодействие клеток и характер иммунного ответа. От состава оболочек клеток зависит как быстро будут протекать иммунные реакции, насколько эффективно иммунные клетки будут распо-знавать и уничтожать антигены и инфекционных возбудителей. Кроме того, ПНЖК омега-3 спо-собствуют снижению вязкости крови, расширению сосудов, улучшению кровоснабжения тканей, ускорению течения воспалительных реакций, предотвращая их переход в хроническую форму.

Использование в рационе детей питания, обогащённого ПНЖК омега-3, показало достоверное снижение заболеваемости острыми респираторными инфекциями по сравнению с детьми, не полу-чающими омега-3 [1].

Витамин A повышает барьерную функцию слизистых оболочек, препятствуя развитию инфекции, способствует мобилизации клеток крови к захвату инфекционных агентов.

Каротиноиды — вещества растительного происхождения, часть которых в организме преобразуется в витамин А. Каротиноиды имеющие выраженное иммуностимулирующее действие, влияют на состояние кожных покровов и слизистых оболочек, выполняют антиоксидантную функцию, под-держивают здоровье органов зрения.

Витамин D, преобразованный организмом в гормонально активную форму, стимулирует процессы захвата и уничтожения чужеродных клеток, запуская синтез антител. Дефицит витамина D может являться причиной инфекционных заболеваний, в т.ч. таких опасных повышенная частота инфек-ционных заболеваний, в том числе, таких опасных, как туберкулёз, а также аутоиммунных заболе-ваний, в частности, сахарный диабет 1-го типа, псориаз [2].

Витамин Е регулирует численность иммуно-защитных клеток (Т- и В-лимфоцитов). Дефицит ви-тамина E в организме сопровождается снижением содержания иммуноглобулинов E[3].

КУСАЛОЧКА ИММУНО

— Содержит натуральный рыбий жир и концентрат облепихи.

— Не содержит красителей и консервантов.

КУСАЛОЧКА ИММУНО выпускается в жевательных капсулах, которые нравятся детям.

КУСАЛОЧКА ИММУНО укрепляет иммунитет и ещё полезна для:

— нервной системы, памяти и концентрации внимания (омега-3)

— зрения (омега-3, витамин А, каротиноиды)

— зубов и костей (витамин D, витамин А)

[1]. Нетребко О.К., Щеплягина Л.А. Иммунонутриенты в питании детей. Педиатрия. 2006;2:61-65.

[2]. Мальцев С.В., Рылова Н.В. Витамин D и иммунитет. Редакция | 2015, Педиатрия, ПМ Эндокринология, Практиче-ская медицина 01 (15) Акушерство. Гинекология. Эндокринология, Эндокринология | января 30, 2015.

[3] Морозкина Т. С., Мойсеёнок А. Г. Витамины. — Минск: Асар, 2002. — С. 66-72.

Кусалочка рыбий жир для детей капсулы жевательные 500мг 60шт

Доставка в аптеку

Доставка в любую аптеку бесплатно

Наличие в аптеках

Онлайн цены и цены в аптеках могут отличаться.

Найти в аптеке

Описание товара

Кусалочка рыбий жир для детей капсулы жевательные 500мг 60шт – это полезный витаминный комплекс для детей. В его состав входят:
— рыбий жир;
— витамин Е;
— витамин А;
— витамин D.
Известно, что рыбий жир содержит большое количество полезных веществ, которые благоприятно влияют на весь организм. Он активизирует защитные функции, оказывает положительное воздействие на нервную систему, работу головного мозга и зрение, помогает нормализовать сон, способствует укреплению костей и зубов, защищает от переутомлений и повышает стрессоустойчивость. Однако часто из-за особого вкуса дети отказываются принимать рыбий жир.

Кусалочка выполнена в форме желатиновых капсул с приятным ароматом, поэтому прием этого средства не доставит дискомфорт.

Содержание:

  • Тип товара
  • Бренд
  • Направленность
  • Форма выпуска
  • Описание лекарственной формы
  • Противопоказания
  • Применение при беременности/кормлении грудью
  • Способ применения
  • Фармакодинамика
  • Меры предосторожности
  • ОКПД2
  • Тип упаковки
  • Срок годности

Характеристики

Тип товара

Капсулы

Бренд

Кусалочка

Направленность

Иммунитет

Форма выпуска

Капсулы

Описание лекарственной формы

Капсулы жевательные.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов.

Применение при беременности/кормлении грудью

В период беременности и кормления грудью препарат может применяться только после предварительной консультации с врачом.

Способ применения

Детям от 3 до 7 лет по 1 капсуле 2 раза в день. Детям от 7 лет и взрослым по 1 капсуле 3 раза в день разжевать (рассосать) во время еды. Продолжительность приема — 1 месяц.

Фармакодинамика

Рыбий жир на воздухе и под воздействием солнечного света быстро окисляется, образуя токсичные соединения. КУСАЛОЧКА имеет две степени защиты от окисления: Витамин E помимо общеукрепляющего витаминного действия способствует сохранению стабильности БАД. Желатиновая капсула надёжно защищает продукт от воздействия кислорода и света. КУСАЛОЧКА не содержит искусственных красителей и консервантов. Используемый ароматизатор «Тутти-Фрутти» идентичен натуральному. Для производства КУСАЛОЧКИ используется натуральный рыбий жир печени трески. Жир подвергается тщательной очистке в условиях холода, что способствует максимальной сохранности природных компонентов рыбьего жира. Технология производства обеспечивает содержание витаминов и ПНЖК в допустимой для детей норме.

Более 1/3 всех ПНЖК омега-3, содержащихся в КУСАЛОЧКЕ, составляет докозагексаеновая кислота (ДГК) — наиболее важная кислота для детского организма. Ваш ребёнок с удовольствием будет жевать КУСАЛОЧКУ, получая полезные натуральные биологически активные вещества — ведь КУСАЛОЧКА не имеет вкуса и запаха обычного рыбьего жира, а жевательные капсулы — это необычно и весело. КУСАЛОЧКА — это безопасно, полезно, удобно и натурально.

Меры предосторожности

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

ОКПД2

10.89.19

Тип упаковки

картонная упаковка

Срок годности

2 года

Нужны ли они им (и какие)?

Поделиться на PinterestИллюстрация Yaja’ Mulcare

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

  • Лучшая жевательная резинка: Ritual Essential for Kids 4+
  • Лучший бюджет: SmartyPants Kids Daily Multivitamin
  • Лучшая мультивитамин для малышей: OLLY Kids Multi + Probiotic Multivitamin
  • Лучший органический продукт: Garden of Life mykind Organics Kids Gummy Vitamins
  • Лучший веганский продукт: Llama Naturals Plant-Based Vitamin Bites
  • Лучший витамин D в каплях для младенцев: Nordic Naturals Жидкость Best 5 9000 Baby’s0 D8 9000 поливитамины: Garden of Life Baby Multivitamin Liquid
  • Лучшие поливитамины с железом: Renzo’s Picky Eater Multi с железом
  • Лучшие растворимые поливитамины: Thorne Kids Multi+

По мере роста детей важно получать достаточное количество витаминов и минералов для обеспечения оптимального здоровья.

Большинство детей получают достаточное количество питательных веществ из сбалансированной диеты, но при определенных обстоятельствах детям может потребоваться добавка витаминов или минералов.

В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о витаминах для детей, могут ли они понадобиться вашему ребенку, а также о 9 лучших продуктах на выбор.

Заметка о витаминах для детей

Витаминные или минеральные добавки могут быть токсичными для детей, если принимать их в чрезмерных количествах. Это особенно верно в отношении жирорастворимых витаминов A, D, E и K, которые откладываются в жировых отложениях (1).

В одном тематическом исследовании сообщается о токсичности витамина D у младенца, принявшего слишком много добавки (2).

Жевательные витамины, в частности, легко переедать благодаря их леденцовой форме и вкусу (3, 4).

Лучше хранить витамины в недоступном для маленьких детей месте и обсуждать соответствующее потребление витаминов со старшими детьми, чтобы предотвратить случайное переедание пищевых добавок.

Если вы подозреваете, что ваш ребенок принял слишком много витаминов или минеральных добавок, немедленно обратитесь к врачу или в токсикологический центр.

Существует несколько важных факторов, которые следует учитывать при выборе добавки для вашего ребенка.

Продукты, представленные в этой статье, были отобраны на основе следующих критериев:

  • Состав: Мы искали витамины, не содержащие наполнителей, искусственных ароматизаторов, пищевых красителей и консервантов.
  • Дозировка: Мы включили продукты, специально разработанные для младенцев и детей.
  • Форма добавки: Мы включили поливитамины в нескольких формах, включая жидкие, жевательные, растворимые и жевательные.
  • Известные бренды: Мы выбрали продукты известных брендов, которые придерживаются строгих производственных стандартов.

Почему вы должны нам доверять

Каждый бренд и продукт в нашем списке был проверен на соответствие стандартам целостности бренда Healthline и подходу к благополучию. Каждый продукт в этой статье:

  • соответствует допустимым заявлениям о пользе для здоровья и требованиям к маркировке в соответствии с правилами Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA)
  • производится на предприятиях, которые придерживаются действующих правил надлежащей производственной практики (CGMP), установленных FDA
  • производится компанией, заслуживающей доверия с медицинской точки зрения которая соответствует этическим, правовым и отраслевым стандартам
  • производится компанией, которая обеспечивает объективные меры доверия, такие как проверка добавок сторонними лабораториями

Примечание по цене

Ниже указаны общие диапазоны цен со знаком доллара ($–$$$). Один знак доллара означает, что продукт довольно доступен, тогда как три знака доллара указывают на более высокую стоимость.

Как правило, цены варьируются от 0,04 до 1,20 долларов за порцию или от 13,99 до 35,99 долларов за контейнер, хотя это может варьироваться в зависимости от того, где вы делаете покупки.

Обратите внимание, что размеры порций или рекомендуемое количество порций в день могут различаться в зависимости от возраста вашего ребенка.

Руководство по ценам

  • $ = до 0,30 долл. США за порцию
  • $$ = 0,30–0,90 долл. США на порцию
  • $$$ = более 1,00 долл. США на порцию

BEST GUMMY

RIT ARVING

. 4+

  • Ценовой диапазон: $$$
  • Тип: Gummy
  • Рекомендуемый возраст: 4–12 лет
  • Включены питательные вещества: FILTET, Vitamin B12, HOLIN и смесь пребиотиков, докозагексаеновая кислота (DHA) и витамины A, C, D3, E и K2

Давая своему ребенку поливитамины, вы хотите убедиться, что они получают только полезные вещества, выбрав добавку, не содержащую ГМО, искусственных красителей, консервантов или синтетических наполнителей.

Вот что вы получаете с жевательными поливитаминами Ritual. Он даже без сахара!

Этот витамин, который «сделан с учетом привередливых едоков», включает 50 мг стимулирующей работу мозга омега-3 ДГК и содержит большую дозу клетчатки в каждой порции.

Он также обладает восхитительным вкусом цитрусовых и рекомендуется для детей в возрасте от 4 до 12 лет.

Pros

  • содержит 9 витаминов и минералов
  • включает холин, омега-3 ДГК и пребиотики
  • не содержит сахара, ГМО, искусственных красителей, консервантов и наполнителей
  • подходит для веганов
    • 1 минусы
        1
      • дорогой
      • не содержит некоторых питательных веществ, которые содержатся в других поливитаминах
      • не подходит для детей младше 4 лет

      Купить сейчас в Ritual

      Лучший бюджет

      SmartyPants Kids Daily Multivitamin

      • Ценовой диапазон: $$
      • Тип: Gummy
      • Рекомендуемый возраст: Более 4 лет
      • Включены питательные вещества: Thiamin , холин, йод, цинк, натрий, рыбий жир, инозитол FCC и витамины A, C, D3, E, K и K2

      Этот бренд витаминов протестирован сторонней лабораторией на качество и точность. Он также не содержит ГМО, синтетических красителей и искусственных ароматизаторов и особенно полезен для детей с аллергией, поскольку не содержит молока, яиц, орехов, сои, глютена и пшеницы.

      Состав: 15 основных питательных веществ, в том числе витамин D3 для здоровья костей и иммунитета, витамин B12 для энергии, омега-3 EPA и DHA для здоровья сердца и мозга, йод для поддержки щитовидной железы и витамин E для антиоксидантной поддержки.

      Этот жевательный поливитамин доступен с несколькими вкусами и рекомендуется для детей старше 4 лет. Компания также предлагает жевательную добавку, подходящую для малышей в возрасте 2 и 3 лет.

      Имейте в виду, что эти жевательные конфеты содержат 5 граммов добавленного сахара на порцию, что может способствовать чрезмерному потреблению сахара в течение дня.

      Pros

      • Доступный
      • Комплексный мультивитамин
      • Включает в себя рыбьего жира
      • Доступно в нескольких ароматах
      • Версия для малышей, доступная для детей 2–3

      Cons

      • Не Vegen Friendly
        • не Vegen. добавленный сахар на порцию

        Купить прямо сейчас на Amazon

        Лучшие поливитамины для малышей

        OLLY Kids Multi + Probiotic Gummy Multivitamin

        • Цена: $–$$
        • Тип: жевательная резинка
        • Рекомендуемый возраст: 2 года и старше
        • Включенные питательные вещества: фолат, витамин B6, витамин B12, биотин, холин, пантотеновая кислота цинк, пробиотики и витамины A, C, D3 и E

        В то время как большинство поливитаминов рекомендуются для детей в возрасте от 4 лет и старше, этот мультивитамин разработан для детей в возрасте от 2 лет.

        Этот жевательный поливитамин содержит все необходимые питательные вещества. потребности вашего растущего ребенка, включая витамины А, С, D и Е, витамины группы В и цинк. Он также содержит живые пробиотики — хорошие кишечные бактерии, которые помогают поддерживать баланс крошечных животиков.

        Добавление пробиотиков может оказаться особенно полезным, если и когда ваш ребенок принимает антибиотики, поскольку пробиотики помогают предотвратить разрушение кишечных бактерий, отмечает Элиза Х. Сонг, доктор медицинских наук, сертифицированный педиатр-холист, прошедший обучение в Стэнфорде и Калифорнийском университете в Сан-Франциско.

        Витамины OLLY также проходят сторонние испытания NSF International на чистоту и эффективность, поэтому вы можете быть уверены, что продукт содержит типы и количества ингредиентов, указанные на этикетке.

        Эта добавка рекомендуется для детей в возрасте от 2 лет и старше. Однако имейте в виду, что дозировка может варьироваться в зависимости от возраста вашего ребенка, поэтому обязательно внимательно прочитайте этикетку.

        PROS

        • NSF-сертифицированный
        • Бюджетный.
        • содержит пробиотики
        • Природовать

        Cons

        • Не веганский.

          Best Organic

          Garden of Life mykind Organics Kids Gummy Vitamins

          • Цена: $$$
          • Тип: жевательная резинка
          • Рекомендуемый возраст: 4 года и старше
          • Включенные питательные вещества: тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин B6, фолиевая кислота, витамин B12, биотин, пантотеновая кислота, цинк, селен, марганец, хром и витамины A, C, D3, E и K

          Дайте ребенку жевательные поливитамины, которые, как вы знаете, не перерабатываются и не содержат химических веществ, которые вы не можете произнести.

          Каждая бутылка содержит девять цельных фруктов USDA, не содержащих ГМО, а также необходимые питательные вещества и антиоксиданты, в которых нуждается растущий организм вашего малыша.

          И последнее, но не менее важное: этот поливитамин подходит для детей в возрасте от 4 лет и имеет отличные отзывы о вкусе!

          Имейте в виду, что, как и большинство других жевательных витаминов, этот продукт содержит добавленный сахар.

          Плюсы

          • Комплексный поливитаминный комплекс
          • Органический продукт USDA
          • Подтверждено отсутствие ГМО
          • Сертифицировано для веганов и глютена
          • Сертифицировано без углерода
          Минусы
        • дорогой
        • содержит 4 грамма добавленного сахара на порцию
        • не подходит для детей младше 4 лет

        Купить прямо сейчас на Amazon

        Лучший веган

        Llama Naturals Plant-Based Vitamin Bites

      • 9000 $ Цена: 7 $
          9000
        • Тип: жевательная резинка
        • Рекомендуемый возраст: 2 года и старше
        • Включенные питательные вещества: тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин B6, фолиевая кислота, витамин B12, биотин, пантотеновая кислота и витамины А D, E и K1

        Этот полностью натуральный поливитамин имеет сладкий вкус, но он сделан из настоящих фруктов вместо сахара и не содержит наполнителей или других синтетических ингредиентов.

        Он содержит 13 высококонцентрированных витаминов, а также фитонутриенты, полученные из настоящих фруктов и овощей, и выпускается во вкусной жевательной форме, подходящей для детей в возрасте от 2 лет и старше.

        Однако имейте в виду, что дозировка варьируется в зависимости от возраста вашего ребенка, поэтому внимательно читайте этикетку.

        Витамины на растительной основе Llama Naturals сертифицированы как органические и проверены на качество и точность третьей стороной, хотя название тестирующей организации не раскрывается на веб-сайте компании.

        Pros

        • Комплексный мультивитамин
        • USDA Organic
        • Подслащенный и окрашен с фруктами
        • . Лучшие капли витамина D для младенцев

          Nordic Naturals Baby’s Vitamin D3

          • Цена: $
          • Тип: жидкость
          • Рекомендуемый возраст: 9 лет0007 0–12 месяцев
          • Включенные питательные вещества: витамин D3

          Поскольку грудное молоко обычно не обеспечивает достаточного количества витамина D, Американская академия педиатрии рекомендует использовать добавку витамина D для младенцев, находящихся на грудном и частичном грудном вскармливании (5 ).

          Детям на искусственном вскармливании также рекомендуется принимать добавку витамина D, если они потребляют менее 32 унций (около 1 литра) смеси в день (6).

          Обязательно поговорите с педиатром, если вы не уверены, нужен ли вашему ребенку витамин D.

          Эта жидкая добавка, содержащая 400 МЕ витамина D3 на порцию, является отличным вариантом для младенцев в возрасте до 12 месяцев, помогая поддерживать здоровье костей и иммунную функцию.

          Он также содержит всего два ингредиента и не содержит ГМО и наполнителей, что обеспечивает максимально возможное качество.

          Плюсы

          • Подтверждено отсутствие ГМО
          • Подходит для детей, находящихся на грудном и искусственном вскармливании
          • Экономически эффективен

          Минусы

          • Содержит только витамин D
          • Не веганский, не благоприятный

          Shop Now на Amazon

          Лучший жидкий мультивитамин

          Garden of Bab и малышей

        • Включенные питательные вещества: витамин С, витамин Е, тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин В6, фолиевая кислота, биотин, пантотеновая кислота, цинк, селен, марганец, хром

        Жидкие поливитамины — удобная альтернатива жевательным резинкам и таблеткам, особенно для младенцев и привередливых едоков.

        Эта органическая жидкая добавка содержит 13 основных витаминов и минералов. Он также не содержит ГМО и искусственных ингредиентов.

        Кроме того, его легко смешивать с пищевыми продуктами или жидкостями, и он подходит как для младенцев, так и для детей ясельного возраста (под наблюдением педиатра).

        Имейте в виду, что этот продукт содержит несколько растительных ингредиентов. Хотя это, вероятно, безопасно, лучше проконсультироваться с педиатром, прежде чем давать травяные добавки вашему ребенку.

        Pros

        • Комплексный мультивитамин
        • USDA Organic
        • без GMO. сейчас на Amazon

          Лучший поливитамин с железом

          Renzo’s Picky Eater Multi с железом

          • Цена: $–$$
          • Тип: растворимые таблетки
          • Рекомендуемый возраст: 2 года и старше
          • Включенные питательные вещества: тиамин, рибофлавин, ниацин, витамин B6, фолиевая кислота, витамин B12, биотин, пантотеновая кислота, железо, йод, цинк, селен, хром, и витамины A, C, D3, E и K

          Многие поливитаминные добавки не содержат железа, которое является важным минералом, участвующим в производстве здоровых эритроцитов (7).

          Хотя большинство детей могут получать достаточное количество железа из продуктов, богатых железом, некоторые дети могут подвергаться более высокому риску дефицита железа, в том числе привередливые в еде и придерживающиеся веганской или вегетарианской диеты.

          Эти растворимые таблетки содержат 18 витаминов и минералов, в том числе железо, и не содержат сахара, искусственных красителей и ароматизаторов. Они также являются веганскими и могут использоваться детьми в возрасте от 2 лет и старше.

          Имейте в виду, что давать младенцу или ребенку слишком много железа может быть опасно. Обязательно проверьте ребенка на дефицит железа, прежде чем давать ему железосодержащую добавку.

          Pros

          • комплексный поливитаминный комплекс
          • содержит железо
          • vegan-friendly
          • formulated for picky eaters

          Cons

          • can be expensive, depending on the dosage required

          Shop now at Amazon

          Best dissolvable multivitamin

          Thorne Kids Multi+

          • Price: $$$
          • Тип: растворимые диски
          • Рекомендуемый возраст: 4–12 лет
          • Включенные питательные вещества: рибофлавин, витамин B6, фолат, витамин B12, холин, йод, диГК, магний, цинк , зеаксантин и витамины A, C, D3, E и K2

          Этот поливитамин от Thorne разработан специально для детей в возрасте от 4 до 12 лет и содержит 15 основных питательных веществ, необходимых для здорового роста и развития.

          Он также содержит смесь антиоксидантов и каротиноидов для защиты от воздействия синего света мобильных устройств.

          Эта добавка имеет вкус клубники и киви и выпускается в форме удобных растворимых дисков, которые можно добавлять в воду или смешивать с йогуртом, яблочным пюре или смузи.

          Кроме того, он подходит для веганов и не содержит глютена, молочных продуктов, сахара и сои.

          Имейте в виду, что не все продукты Thorne проходят сторонние испытания, что для некоторых является важным фактором.

          Тем не менее, эта добавка производится на стороннем сертифицированном предприятии и тщательно тестируется на месте для обеспечения безопасности и качества.

          Pros

          • комплексный мультивитаминный комплекс
          • подходит для веганов
          • выпускается в удобной форме растворимых дисков

          CONS

          • Дорогой
          • Не сторонний протестирован

          СЕБЕРЕ СЕЙЧАС по адресу Thorne

          Вот быстрый взгляд на то, как наши лучшие выборы сравнивают:

          24
          . Независимые испытания Best for
          Ritual Essential for Kids 4+ $$$ 4–12 лет жевательная резинка жевательная резинка с витамином D yes
          Smartypants Kids Daily $$ 4+ Gummy YES Дополнительный Gummy Vitamin с DHA
          9067 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907 907 9079.. gummy yes multivitamin for ages 2–3
          Garden of Life Kids Gummy $$$ 4+ years gummy yes organic multivitamin
          Llama Naturals Plant-Based Vitamin Bites $$ 2+ years gummy yes vegan-friendly gummy multivitamin
          Nordic Naturals Baby’s Vitamin D $ 0–12 месяцев жидкость да витамин D в каплях для младенцев
          Garden of Life Baby Multivitamin Liquid $$ младенцы и дети ясельного возраста жидкость yes liquid multivitamin for babies and toddlers
          Renzo’s Picky Eater Multi with Iron $–$$ 2+ years dissolvable tablets yes multivitamin with iron
          Thorne Kids Multi+ $$$ 4–12 лет растворимые диски нет растворимые поливитамины с ДГК

          им может помочь прием витаминов.

          Всегда обсуждайте добавки с медицинским работником, прежде чем давать их ребенку.

          При выборе добавки ищите качественные бренды, которые были протестированы третьей стороной, например, NSF International, Фармакопея США, ConsumerLab.com, Informed Choice или Группа по контролю за запрещенными веществами.

          Выбирайте витамины, специально предназначенные для детей, и убедитесь, что они не содержат мегадозы, превышающие суточную потребность детей в питательных веществах.

          Потребность детей в питательных веществах зависит от возраста, пола, размера, роста и уровня активности.

          По мнению экспертов в области здравоохранения, детям в возрасте от 2 до 8 лет требуется 1000–1400 калорий в день. Детям в возрасте 9–13 лет требуется 1400–2600 калорий в день, в зависимости от определенных факторов, таких как уровень активности (8, 9).

          Помимо обеспечения достаточного количества калорий, рацион ребенка должен соответствовать следующим рекомендуемым нормам потребления пищи (DRI) (10):0610 DRI for ages 4–8 calcium 700 mg 1,000 mg iron 7 mg 10 mg vitamin A 300 mcg 400 mcg vitamin B12 0. 9 mcg 1.2 mcg vitamin C 15 mg 25 mg vitamin D 600 IU (15 mcg) 600 IU (15 mcg)

          Хотя упомянутые выше питательные вещества являются одними из наиболее часто обсуждаемых, они не единственные, в которых нуждаются дети.

          Детям необходимо определенное количество каждого витамина и минерала для правильного роста и здоровья, но точное количество зависит от возраста. Детям старшего возраста и подросткам для поддержания оптимального здоровья требуется другое количество питательных веществ, чем детям младшего возраста.

          Отличаются ли потребности детей в питательных веществах от взрослых?

          Детям нужны те же питательные вещества, что и взрослым, но обычно в меньших количествах.

          По мере роста детей жизненно важно получать достаточное количество питательных веществ, которые способствуют укреплению костей, таких как кальций и витамин D (11).

          Кроме того, железо, цинк, йод, холин и витамины A, B6 (фолиевая кислота), B12 и D имеют решающее значение для развития мозга в раннем возрасте (12, 13).

          Таким образом, хотя детям может потребоваться меньшее количество витаминов и минералов, чем взрослым, им все же необходимо получать достаточное количество этих питательных веществ для правильного роста и развития.

          Как правило, детям, которые питаются здоровой и сбалансированной пищей, витаминные добавки не нужны.

          Однако потребности младенцев в питательных веществах отличаются от потребностей детей, и им могут потребоваться определенные добавки, такие как витамин D для детей, находящихся на грудном вскармливании (5).

          Американская академия педиатрии и Диетические рекомендации для американцев Министерства сельского хозяйства США не рекомендуют добавки, превышающие рекомендуемые диетические нормы, для здоровых детей старше 1 года, придерживающихся сбалансированной диеты.

          Вместо этого они предлагают детям есть разнообразные фрукты, овощи, злаки, молочные продукты и белковую пищу, чтобы получать адекватное питание (14, 15).

          Эти продукты содержат все необходимые питательные вещества для правильного роста и развития детей (16).

          В целом дети, которые придерживаются сбалансированной диеты, включающей все группы продуктов, обычно не нуждаются в витаминных или минеральных добавках. Однако в следующем разделе рассматриваются некоторые исключения.

          Несмотря на то, что большинству детей, питающихся здоровой пищей, витамины не нужны, при определенных обстоятельствах может потребоваться прием добавок.

          Определенные витаминные и минеральные добавки могут быть необходимы детям с риском дефицита, например тем, кто (17, 18, 19, 20):

          • придерживаются вегетарианской или веганской диеты
          • имеют состояние, которое влияет на усвоение питательных веществ или увеличивает потребность в них, например целиакия, рак, муковисцидоз или воспалительное заболевание кишечника (ВЗК)
          • имеют перенесли операцию, затрагивающую кишечник или желудок
          • очень разборчивы в еде и с трудом едят разнообразную пищу

          В частности, дети, питающиеся растительной пищей, могут подвергаться риску дефицита кальция, железа, цинка и витамины B12 и D, особенно если они едят мало или совсем не едят продукты животного происхождения (17).

          Веганские диеты могут быть особенно опасны для детей, если некоторые питательные вещества, такие как витамин B12, который естественным образом содержится в продуктах животного происхождения, не замещаются добавками или обогащенными продуктами.

          Отсутствие замены этих питательных веществ в рационе детей может привести к серьезным последствиям, таким как аномальный рост и задержка развития (21).

          Тем не менее, дети, соблюдающие растительную диету, могут получать адекватное питание только за счет диеты, если их родители включают достаточное количество растительной пищи, которая естественным образом содержит определенные витамины и минералы или обогащена ими (17).

          Дети с глютеновой болезнью или ВЗК могут испытывать трудности с усвоением некоторых витаминов и минералов, особенно железа, цинка и витамина D. Это связано с тем, что эти состояния вызывают повреждение участков кишечника, которые поглощают микроэлементы (19, 22, 23).

          С другой стороны, дети с муковисцидозом имеют проблемы с усвоением жира и, следовательно, не могут адекватно усваивать жирорастворимые витамины A, D, E и K (18).

          Кроме того, детям с раком и другими заболеваниями, вызывающими повышенную потребность в питательных веществах, могут потребоваться определенные добавки для предотвращения связанного с болезнью недоедания (24).

          Наконец, некоторые исследования связывают привередливость в еде в детстве с низким потреблением микронутриентов (20, 25).

          Одно исследование с участием 937 детей в возрасте от 3 до 7 лет показало, что привередливость в еде тесно связана с низким потреблением железа и цинка (20).

          Тем не менее, результаты показали, что уровни этих минералов в крови у привередливых и непривередливых едоков существенно не отличались (20).

          В результате, если вы подозреваете, что ваш ребенок не удовлетворяет свои потребности в питании, лучше всего проверить его на дефицит питательных веществ, прежде чем давать ему добавки.

          Чтобы дети получали достаточное количество питательных веществ и не нуждались в добавках, постарайтесь включить в свой рацион разнообразные питательные продукты.

          Включение фруктов, овощей, цельного зерна, нежирных белков, полезных жиров и молочных продуктов (если ваш ребенок может их переносить) в блюда и закуски, скорее всего, обеспечит достаточное количество витаминов и минералов.

          Чтобы помочь вашему ребенку есть больше продуктов, постоянно вводите в рацион новые овощи и фрукты, приготовленные различными и вкусными способами.

          Здоровая диета для детей также должна ограничивать добавленный сахар и продукты с высокой степенью переработки и включать цельные фрукты, а не фруктовые соки.

          Однако, если вы считаете, что ваш ребенок не получает надлежащего питания только за счет диеты, пищевые добавки могут быть безопасным и эффективным способом обеспечения детей питательными веществами, в которых они нуждаются.

          Проконсультируйтесь с педиатром вашего ребенка или зарегистрированным диетологом, если вас беспокоит питание вашего ребенка.

          Какие витамины следует давать ребенку?

          Тип витаминных добавок, необходимых вашему ребенку, зависит от его возраста и конкретных проблем. Проконсультируйтесь с вашим педиатром, чтобы узнать, нужны ли вашему ребенку витамины.

          Если педиатр рекомендует вашему ребенку принимать витамины, ищите качественные бренды, которые были протестированы третьей стороной и содержат соответствующие дозы питательных веществ для детей (во избежание токсичности).

          Когда детям следует начинать принимать витамины?

          Не всем детям нужны витамины, но некоторым группам они могут быть полезны (см. ниже). В частности, младенцам следует давать добавки витамина D вскоре после рождения.

          Вне этой возрастной группы, когда вы должны начать давать витамины детям, зависит от того, когда у них появится потребность в витаминах. Например, ребенку, перенесшему операцию, влияющую на усвоение питательных веществ, вероятно, потребуется начать прием витаминов после операции.

          Обсудите со своим педиатром, когда лучше всего давать ребенку витамины.

          Нужно ли давать ребенку витамины?

          Дети, соблюдающие сбалансированную диету, обычно не нуждаются в витаминных добавках. Тем не менее, некоторые дети могут нуждаться в них, если они подвержены риску дефицита.

          Сюда входят дети, которые придерживаются веганской или вегетарианской диеты, перенесли операцию на кишечнике, имеют заболевание, влияющее на усвоение питательных веществ, или очень разборчивы в еде.

          Дети, соблюдающие здоровую сбалансированную диету, обычно удовлетворяют свои потребности в питательных веществах с помощью еды.

          Тем не менее, витаминные добавки могут быть необходимы придирчивым едокам, детям с состоянием здоровья, которое влияет на усвоение питательных веществ или увеличивает потребность в питательных веществах, а также тем, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты.

          Давая детям витамины, обязательно выбирайте высококачественные препараты, содержащие соответствующие дозы для детей, и придерживайтесь рекомендуемой дозировки.

          Также лучше с осторожностью давать ребенку пищевые добавки без документально подтвержденного дефицита.

          Чтобы ваш ребенок получал достаточно питательных веществ, постарайтесь предложить ему сбалансированную диету, включающую разнообразные продукты и ограничивающую употребление сладостей и рафинированных продуктов.

          Bengal Bites® Children’s Chewable Vegetarian Multivitamin, 60 жевательных таблеток/бутылка

          • Дом /
          • Оральные добавки /
          • Несколько витаминов и минералов /
          • Bengal Bites® Children’s Chewable Vegetarian Multivitamin, 60 жевательных таблеток/бутылка

          Производитель: Макгафф

          $14,99

          Код изделия: 000400

          Производственная часть №: 507

          Перевозки:
          — Бесплатная доставка в течение 3 дней UPS Next Day Air (35 долларов за коробку) UPS 2nd Day Air (20 долларов за коробку)