Витамин д для грудничков в каплях инструкция: как давать, дозировка, инструкция и норма

Витамин Д3 инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Vitamin D3 капли д/приема внутрь 15000 МЕ/мл: 10 мл, 15 мл или 20 мл фл. (62616)

💊 Состав препарата Витамин Д3 ✅ Применение препарата Витамин Д3 Сохраните у себя Поиск аналогов Описание активных компонентов препарата Витамин Д3 (Vitamin D3) Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата. Дата обновления: 2020.04.24 Владелец регистрационного удостоверения: МАРБИОФАРМ, ОАО (Россия) Код ATX: A11CC05 (Colecalciferol) Активное вещество: колекальциферол (colecalciferol) Rec.INN зарегистрированное ВОЗ Лекарственная форма Витамин Д3 Капли д/приема внутрь 15000 МЕ/мл: 10 мл, 15 мл или 20 мл фл. рег. №: ЛП-008253 от 10.06.22 — Действующее Форма выпуска, упаковка и состав препарата Витамин Д 3 Капли для приема внутрь в виде прозрачного или слегка опалесцирующего бесцветного или слегка желтоватого раствора с характерным запахом.   1 мл колекальциферол (вит. D3) 15000 МЕ* (0.375 мг) *1 мг колекальциферола соответствует 40000 МЕ активности витамина D3 Вспомогательные вещества: макрогола глицерилрицинолеат — 75 мг, сахароза — 250 мг, динатрия гидрофосфата додекагидрат — 7 мг, лимонной кислоты моногидрат — 0.43 мг, бензиловый спирт — 15 мг, вода очищенная — до 1 мл. 10 мл — флаконы-капельницы оранжевого стекла (1) — пачки картонные. 15 мл — флаконы-капельницы оранжевого стекла (1) — пачки картонные. 20 мл — флаконы-капельницы оранжевого стекла (1) — пачки картонные. 10 мл — флаконы коричневого стекла (1) с пробками-капельницами — пачки картонные. 15 мл — флаконы коричневого стекла (1) с пробками-капельницами — пачки картонные. 20 мл — флаконы коричневого стекла (1) с пробками-капельницами — пачки картонные. Клинико-фармакологическая группа: Препарат, регулирующий обмен кальция и фосфора Фармако-терапевтическая группа: Витамин, регулятор кальциево-фосфорного обмена Фармакологическое действие Витамин D3, регулятор обмена кальция и фосфора. Усиливает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфора в почечных канальцах. Способствует формированию костного скелета и зубов у детей, сохранению структуры костей. Необходим для нормального функционирования паращитовидных желез. Участвует в процессах синтеза лимфокинов и АТФ. Фармакокинетика После приема внутрь колекальциферол абсорбируется из тонкой кишки. T1/2 составляет несколько дней. Выводится с мочой и калом. При нарушении функции T1/2 может увеличиваться. Проникает через плацентарный барьер. Выделяется с грудным молоком. Показания активных веществ препарата Витамин Д 3 Профилактика и лечение рахита, спазмофилия, остеомаляции различного генеза, метаболические остеопатии (гипопаратиреоз, псевдогипопаратиреоз), гипокальциемическая тетания. Открыть список кодов МКБ-10 E20 Гипопаратиреоз E20. 1 Псевдогипопаратиреоз E55 Недостаточность витамина D E55.0 Рахит активный M83 Остеомаляция у взрослых M90 Остеопатии при болезнях, классифицированных в других рубриках R29.0 Тетания Режим дозирования Способ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования. Индивидуальный, в зависимости от показаний, применяемой лекарственной формы и возраста пациента. Побочное действие Симптомы, обусловленные гиперкальциемией и/или гиперкальциурией наиболее вероятны при повышенной чувствительности к колекальциферолу и передозировке: анорексия, тошнота, рвота, головная боль, нарушения деятельности сердца, мышечные и суставные боли, слабость, раздражительность, депрессии, снижение массы тела, сильная жажда, полиурия, образование почечных камней, нефрокальциноз, кальциноз мягких тканей. Противопоказания к применению Гипервитаминоз D, гиперкальциемия, гиперкальциурия, мочекаменная болезнь c наличием кальциевых камней, саркоидоз, почечная недостаточность, повышенная чувствительность к колекальциферолу. Применение при беременности и кормлении грудью Не следует применять в высоких дозах при беременности. При применении в высокой дозе у кормящей матери возможно развитие симптомов передозировки у ребенка. Применение при нарушениях функции почек Противопоказан при почечной недостаточности. Применение у детей При применении у детей не рекомендуется превышать дозу 400 000-600 000 МЕ в год. Для детей, находящихся в условиях повышенной инсоляции разовую и, соответственно, курсовую дозу следует уменьшить. Применение у пожилых пациентов С осторожностью применяют у пожилых пациентов. Особые указания Может быть использован в комбинации с кальция карбонатом. С осторожностью применяют у пожилых пациентов, а также у больных при длительной иммобилизации. При применении у детей не рекомендуется превышать дозу 400 000-600 000 МЕ в год. Для детей, находящихся в условиях повышенной инсоляции разовую и, соответственно, курсовую дозу следует уменьшить. При одновременном применении с тиазидными диуретиками следует контролировать уровень кальция в крови и моче каждые 3-6 мес. Лекарственное взаимодействие При одновременном применении с противосудорожными препаратами, рифампицином, колестирамином снижается абсорбция колекальциферола. При одновременном применении с сердечными гликозидами возможно усиление токсического действия сердечных гликозидов (повышается риск развития нарушений ритма сердца). При одновременном применении с тиазидными диуретиками повышается риск развития гиперкальциемии. Сохраните у себя

Витамин Д3 для детей и новорожденных | Какой витамин Д3 лучше | Дозировка (суточная норма) витамина D3

Витамин Д3 — важный компонент для здорового развития детей. Он помогает формировать крепкие кости и зубы, здоровые ногти и волосы, мышечную ткань. Кроме того он участвует в поддержании иммунитета.

При этом люди, проживающие в средней полосе России и севернее, рискуют развитием нехватки этого вещества из-за малого количества солнечных дней. Очень опасен его дефицит для грудничков и малышей первого года жизни, особенно рожденных с октября по март.

В каких дозах давать его новорожденным и малышам постарше, какие формы и препараты существуют, рассмотрим в этой статье. Рекомендации приведены на основании Национальной программы Минздрава, выпущенной в 2018 году – «Недостаточность витамина D у детей и подростков РФ: современные подходы к коррекции».

Для чего нужен витамин Д3

Он регулирует процессы усвоения фосфора и кальция в нашем теле. Родители чаще всего знают, что он необходим для роста костей. Однако его польза состоит еще и в следующем, он:

• регулирует своевременное прорезывание зубов,
• отвечает за рост мышц,
• улучшает состояние кожи и уменьшает вероятность ее заболеваний,
• участвует в настройке иммунной и эндокринной системы,
• уменьшает риски воспалительных процессов,
• снижает вероятность онкологии и аутоиммунных состояний.

D или D3 — в чем разница

Витамин Д (кальциферол) – это целая группа веществ, но именно форма Д3 вырабатывается организмом самостоятельно и является тем компонентом, который помогает усваивать кальций и фосфор. Поэтому говоря в дальнейшем о витамине Д, мы будем подразумевать его форму Д3 или холекальциферол.

Источники витамина Д3

Особенностью этого вещества является то, что наш организм получает его из двух источников:

• Во-первых, он вырабатывается в нашей коже под действием ультрафиолетовых лучей. Вот почему так полезно гулять в солнечные дни. При этом не обязательно находиться под палящим солнцем. В тени деревьев будет тот же эффект. Достаточно всего 20 минут прогулки с открытым лицом и ладонями, чтобы обеспечить себя холекальциферолом на несколько дней.
• Во-вторых, источником этого вещества являются продукты питания. В значительном количестве он содержится в рыбе, икра и яйцах.

Причины дефицита

Когда поступление витамина с пищей или его выработка организмом ограничены, развивается его недостаток. Основные причины:

• Длительное отсутствие прогулок на солнце
• Укладывание спать на застекленном балконе – ультрафиолет не проникает через стекло.
• Генетически низкая способность усваивать холекальциферол
• Вегетарианская диета у кормящей мамы
• Недоношенность – организм малыша не успел насытиться нужными веществами. Этот процесс происходит в течение двух последних месяцев беременности.

Симптомы нехватки

Дефицит Д3 у малышей первого года чреват возникновением рахита. В нашей стране очень распространена практика постановки этого диагноза «на глазок». На самом деле рахит – болезнь очень редкая. В развитых странах он наблюдается у 1 ребенка на 200 тысяч. Диагноз ставится на основании рентгенологического исследования и анализа крови.

Возможные симптомы рахита:

• Размягчение и истончение костей черепа
• Увеличение лобных и теменных бугров
• Позднее прорезывание зубов с плохой эмалью
• Рахитические четки – уплотнения на костях, на ребрах, например
• Снижение мышечного тонуса или изменение чувствительности костей
• Замедление роста

Это только возможные симптомы. Нельзя делать вывод только на их основании. Диагноз ставится только после рентгенологического исследования костей, анализов содержание фосфора, кальция, витамина Д и некоторых гормонов.

Симптомы, которые не являются симптомами рахита:

• Повышенное потоотделение
• Стертые волосы на затылке
• Беспокойство
• Капризность
• Кривые ноги
• Гипертонус

У детей, находящихся на грудном вскармливании рахита почти не бывает, потому что малыш получает необходимую дозу вещества с молоком матери. Здесь маме гораздо важнее следить за его количеством в своем организме и заботиться о том, чем заменить нехватку солнышка.

Детки на искусственном вскармливании раньше были в группе риска, но теперь почти во всех смесях этого вещества достаточное количество для того, чтобы не допустить развитие болезни.

Следует проконсультироваться с педиатром, если вы сомневаетесь в том, что ваш малыш получает достаточное количество витамина Д.

Суточная потребность и как принимать

Ребенку с одного месяца до года нужно 1000 МЕ(международных единиц) витамина Д. Педиатр может назначить прием препарата уже с первых дней жизни. Здоровым доношенным новорожденным назначают по 500 МЕ до достижения месячного возраста.
В Национальной программе Минздрава рекомендованы следующие дозировки для здоровых малышей:

Возраст	Суточная доза для профилактики	Суточная доза для жителей Европейского Севера России
доношенные новорожденные	500 МЕ	500 МЕ
1 – 6 месяцев	1000 МЕ	1000 МЕ
От 6 до 12 месяцев	1000 МЕ	1500 МЕ
От 1 года до 3 лет	1500 МЕ	1500 МЕ
От 3 до 18 лет	1000 МЕ	1500 МЕ

Современные смеси, также, как и грудное молоко, содержат витамин D, которого, однако, не достаточно для профилактики дефицита у жителей России. Поэтому указанные дозировки назначают малышам не зависимо от типа вскармливания.

Ознакомиться с рекомендованными дозировками для недоношенных малышей, детей из групп риска и лечебными дозировками вы можете в Национальной программе.

Симптомы передозировки

Передозировка приводит к нарушению усвоения кальция и является причиной аллергических реакций. Однако говорить об аллергии на холекальциферол некорректно. Аллергия – это последствия его переизбытка.
Другими симптомами являются повышенная нервная возбудимость и как следствие нарушение сна.

Прием профилактических доз не приводит к переизбытку витамина Д. В соответствии с Национальной программой прием препарата рекомендован непрерывно, включая летние месяцы.

Витамин Д на масляной или водной основе

Кальциферол является жирорастворимым веществом, поэтому, чтобы растворить его в воде используют специальные добавки. Вы можете найти их список в составе вспомогательных веществ в инструкции препарата. В такие препараты также добавляют стабилизаторы, чтобы раствор сохранял свою форму и консерванты, которым чаще всего выступает этиловый спирт. Вспомогательные компоненты содержатся в мизерных дозах, поэтому пугаться этого не стоит. Хранить водный раствор нужно в холодильнике.

Есть случаи, когда детям подходит только водный раствор. Это малыши с заболеваниями кишечника и поджелудочной железой, которые плохо усваивают жиры.

Масляный раствор содержит только масло и холекальциферол. Натуральным консервантом в этом случае выступает масло. Препараты на масляной основе хранятся при комнатной температуре.

Здоровому, не аллергичному ребенку, дают любой вариант для профилактики дефицита этого вещества. В любом случае на вопросы: какой витамин Д лучше – на водной или масляной основе, как давать и до какого возраста, и какова правильная дозировка, должен ответить ваш педиатр.

Зинаида Рассадина

Врач педиатр, опыт работы — 14 лет

Израильский детский витамин Д3

На нашем сайте вы можете купить препарат на масляной основе двух израильских производителей. Он выпускается в каплях и подходит для малышей с рождения. В одной капле содержится 200 МЕ витамина. Рекомендованная суточная доза для детей – 2 капли. Спросите у своего педиатра — сколько капель давать вашему ребенку.

Препарат от Tiptipot выпускается в пузырьке из темного стекла с капельным дозатором и безопасной крышкой объемом 15 мл.
Препарат от Life выпускается в пластиковом мягком пузырьке с капельным дозатором объемом 20 мл.

Генетическая предрасположенность к усвоению витамина Д

Причиной нехватки витамина Д иногда является низкая способность организма усваивать это вещество. Она заложена у нас в генах и остается неизменной в течение всей жизни.

Существует генетический анализ, который определяет – насколько организм способен усваивать кальциферол. На основании определенного генотипа специалисты-генетики дают рекомендацию о приеме и дополнительных дозах D3.

Вашему ребенку стоит сдать такой анализ, если:

• Понижен иммунитет;
• Частая пищевая аллергия;
• С опозданием режутся зубы;
• Присутствуют признаки рахита;
• Случаются переломы или трещины костей без видимой причины.

Будьте здоровы!

Детриферол

• Для уточнения дозировки с целью коррекции уровня витамина D или в комплексной терапии заболеваний, связанных с дефицитом витамина D необходимо обратиться к врачу.

  В качестве профилактики Союзом педиатров рекомендовано принимать следующие дозы витамина D:

  • Детям от 1 месяца до 1 года – 1000 МЕ
  • Детям 1-3 лет – 1500 МЕ
  • Детям 3-18 лет- 1000 МЕ

  * Национальная программа «Недостаточность витамина D у детей и подростков Российской Федерации: современные подходы к коррекции», 2018.

  В качестве профилактики для взрослых согласно Клиническим рекомендациям рекомендовано принимать следующие дозы витамина D:

  • Взрослым 18-50 лет – 600-800 МЕ
  • Лицам старше 50 лет – 800-1000 МЕ
  • Беременных и кормящим – 800-1200 МЕ

  * Клинические рекомендации Российской ассоциации эндокринологов по диагностике, лечению и профилактике дефицита витамина D у взрослых. Пигарова Е.А. и соавт. // Проблемы эндокринологии, 4, 2016

• Для коррекции уровня витамина D водный раствор более предпочтителен, так как он усваивается организмом в 5 раз быстрее, по сравнению с масляным.

  Также водный раствор обеспечивает более продолжительный эффект после применения, который сохраняется до 3-х месяцев, в то время как эффект после курса применения витамина D в виде масляного раствора сохраняется до 1,5 месяцев.

  * Татарова Н.А., Айрапетян М.С. Дефицит витамина D и железодефицитная анемия у женщин в переходном менопаузальном периоде. Клинический случай. Гинекология. 2020; 22 (5): 87–90. DOI: 10.26442/20795696.2020.5.200446

• Все лекарственные средства, которые представлены в российских аптеках проходят строгий контроль качества на этапе производства, регистрации и реализации. За это отвечает Министерство здравоохранения РФ. Контроль в отношении БАД не такой серьезный. Им занимаются службы надзора в сфере защиты прав потребителей.

• ДэТриФерол нельзя применять при гиперчувствительности к колекальциферолу и/или любому из вспомогательных веществ в составе препарата, гипервитаминозе витамин D, детском возрасте до 4-х недель и др. С полным списком противопоказаний вы сможете ознакомиться в инструкции по медицинскому применению препарата.

• Повторное проведение курсов терапии возможно по рекомендации врача.

• ДэТриФерол можно давать ребенку с 4-х недельного возраста для поддержки организма в период активного роста и развития малыша. Препарат рекомендуется применять в течение первых двух лет жизни ребенка, особенно в периоды пониженной инсоляции.

• Препарат можно применять в течение дня вне зависимости от приема пищи.

• Количество солнечных дней во многих регионах России недостаточное для поддержания нужного уровня витамин D. К тому же большинство из нас основную часть времени проводят в помещениях, что мешает получать суточную норму даже если погода за окном солнечная. ДэТриФерол – легкий способ получить норму витамин D в течение всего года. 

• По информации Всемирной Организации Здравоохранения, витамин D играет роль иммуномодулятора, укрепляя врожденный иммунитет. Укрепление иммунитета в свою очередь приводит к снижению частоты респираторных заболеваний.

• Капли удобнее при необходимости принимать витамин D в большой дозировке. При использовании капель даже большая доза поместится в 1 ложке с жидкостью, в случае с таблетками нужную дозировку придется достигать за счет увеличения их количества. 
  Также форма капель больше подходит детям, т.к. ее можно принимать, растворяя в ложке жидкости (например, сока).

• ДэТриФерол можно применять у детей с 4-х недельного возраста и взрослых.

• Можно. Однако в период беременности не следует применять препарат в дозах, превышающих рекомендованные для профилактики дефицита витамин D. В период грудного вскармливания препарат назначается с осторожностью, так как высокие дозы препарата, принимаемые матерью, могут вызвать симптомы передозировки у ребенка. Необходимо учитывать поступление витамин D из других источников, суточная доза витамина D не должна превышать 600 ME.

Все о каплях витамина D для младенцев и что нужно знать родителям

Так что же такое шумиха вокруг капель витамина D для младенцев? Разве грудное молоко не должно быть идеальным всеобъемлющим источником питания для младенцев? А детские смеси созданы специально для младенцев, так разве они не должны уже содержать весь витамин D, необходимый вашему ребенку? Действительно ли нам нужно давать дополнительный витамин D детям и почему?

Отличные вопросы! Американская академия педиатрии рекомендует добавки витамина D для предотвращения рахита, редкого заболевания костей у детей. Витамин D необходим для правильного развития и роста костей. Без достаточного количества витамина D кости теряют кальций и становятся мягче. У этих младенцев и детей могут развиться деформации костей, боль, плохой рост, переломы костей и судороги.

Хорошей новостью является то, что это можно предотвратить при адекватном приеме витамина D, отсюда и рекомендация!

Важность витамина D

Рекомендуемая доза витамина D составляет 400 международных единиц в день (10 мкг) для младенцев. Вы и организм вашего ребенка получаете витамин D одним из двух способов: с пищей и/или на солнце.

Питание

Проблема в том, что витамин D не содержится в большинстве пищевых продуктов. Он содержится в жирной рыбе, яйцах и обогащенных продуктах, но в небольшом количестве. Рекомендация заключается в том, что младенцы получают 400 международных единиц (МЕ) в день. Грудное молоко имеет среднее содержание витамина D около 22 МЕ/л (диапазон: 15-50 МЕ/л) у матери с достаточным содержанием витамина D. Таким образом, в стандартном грудном молоке недостаточно витамина D для удовлетворения потребностей вашего ребенка.

А как насчет формулы? Все формулы США содержат 400 МЕ витамина D в одном литре (около 33 унций). Если ваш ребенок еще не употребляет столько смеси, значит, он не получает рекомендуемые 400 МЕ в день, поэтому посоветуйтесь с педиатром о добавках витамина D.

Солнечный свет

Солнечный лучик. Около 10-15 минут пребывания на солнце могут позволить вашему организму вырабатывать достаточное количество витамина D. Однако мы знаем, что прямые солнечные лучи резко увеличивают риск развития рака кожи. Таким образом, прямое пребывание на солнце не рекомендуется, и AAP специально указывает, что младенцы в возрасте до шести месяцев должны быть максимально защищены от прямых солнечных лучей.

Многие факторы снижают количество витамина D, которое человек может вырабатывать под воздействием солнечного света, в том числе:

• Использование солнцезащитного крема
• Более темная кожа
• Одежда, закрывающая кожу
• Высокие широты
• Высокий уровень загрязнения воздуха

Итак, теперь мы знаем, что витамин D необходим для правильного развития костей. Мы также знаем, что младенцы часто не получают достаточного количества витамина D только с грудным молоком или смесью. И мы не рекомендуем подвергать младенцев воздействию прямых солнечных лучей, поскольку это единственный способ получить витамин D в организме вашего ребенка.

Пищевые добавки с витамином D

Вот почему мы рекомендуем давать вашему ребенку витамин D. В аптеках продается множество препаратов, поэтому найдите тот, который хорошо подходит для вашей семьи. Некоторые добавки содержат только витамин D, а другие сочетают витамин D с пробиотиками или другими витаминами, такими как железо.

При покупке витамина D для ребенка обратите внимание на жидкий витамин D3 (холекальциферол). Обратите особое внимание на этикетку ингредиентов, чтобы знать, сколько давать.

Некоторые продукты содержат 400 МЕ на 1 мл. Хотя 1 мл может показаться не таким уж большим, но у младенцев маленькие рты и животики, поэтому некоторым семьям сложно давать такой большой объем непосредственно ребенку один раз в день.

Как давать витамин D в каплях

Мне нравятся более концентрированные версии, содержащие 400 МЕ на одну каплю. Вы можете положить каплю прямо в рот ребенку. Или вы можете использовать маленькую ложку. Вы даже можете положить концентрированную каплю на чистую пустышку, на кончик бутылочки или на грудь, чтобы ребенок брал ее во время еды. То, что работает для вашей семьи, прекрасно!

Обычно я рекомендую класть капли витамина D рядом с принадлежностями для кормления вашего ребенка, чтобы вы не забывали делать это один раз в день. Неважно время суток, просто стремитесь к разу в день!

Некоторые люди не хотят давать добавки непосредственно новорожденным. Есть еще один вариант для кормящих мам. Исследование показало, что вместо того, чтобы давать витамин D непосредственно ребенку, эквивалентный статус витамина D младенца был достигнут, когда кормящая мать принимала 6400 МЕ витамина D в день. Так что проконсультируйтесь с врачом, если вас это интересует!

Добавки с витамином D безопасны и эффективны

Но непосредственная добавка витамина D для вашего ребенка очень безопасна. Случаи отравления витамином D встречаются редко. Точный уровень токсичности не установлен, но в большинстве случаев при приеме внутрь от 10 до 100 раз превышает рекомендуемую суточную дозу.

В конце концов, мы все хотим, чтобы наши дети были здоровы. Было доказано, что добавка витамина D в младенчестве безопасна и помогает предотвратить рахит, связанный с витамином D. Рекомендуемое потребление витамина D составляет 400 международных единиц в день для младенцев, начиная вскоре после рождения.

Для младенцев, находящихся исключительно на грудном вскармливании, этого можно достичь, непосредственно добавляя ребенку 400 МЕ витамина D в каплях один раз в день. В качестве альтернативы, высокое потребление витамина D матерью (от 4000 до 6000 МЕ в день) может обеспечить адекватное количество витамина D для младенца, если необходимо избежать его прямого приема. Младенцы, находящиеся на искусственном вскармливании, обычно также нуждаются в докорме, если их потребление смеси не превышает 33 унций в день. И помните, это общие рекомендации. Всегда консультируйтесь с врачом вашего ребенка с любыми конкретными вопросами или опасениями.

Эта статья содержит партнерские ссылки. Эти мнения являются нашими собственными. Однако, если вы что-то купите, мы можем получить небольшую комиссию, которая поможет нам сохранить наш контент бесплатным для наших читателей. Посетите наш магазин Chick Picks Shop , чтобы увидеть больше рекомендуемых продуктов . Это наш тщательно подобранный магазин товаров, которые мы любим и рекомендуем! ❤️

Действительно ли детям нужны добавки с витамином D? – Клиника Кливленда

Когда вы загружаете тележку предметами первой необходимости, такими как подгузники и салфетки, не забудьте добавить несколько капель витамина D.

Ежедневная доза витамина D важна для здоровья вашего ребенка по нескольким причинам. Педиатр Кайли Лиерманн, доктор медицины, объясняет, почему и как давать этот витамин новорожденному или младенцу.

Почему витамин D так важен для детей?

Витамин D имеет решающее значение для здоровья костей и зубов вашего ребенка. «Серьезный дефицит витамина D может привести к болезни хрупких костей, называемой рахитом», — говорит доктор Лиерманн. «Витамин D помогает организму усваивать кальций и использовать его для формирования и укрепления костей. Без витамина D ребенок более подвержен переломам и проблемам роста».

Организм также нуждается в витамине D для развития мозга и здоровья иммунной системы. «Витамин D необходим для многих функций, и его трудно получить без добавок», — говорит доктор Лиерманн.

Действительно ли детям, находящимся на грудном вскармливании, нужен витамин D?

Мы часто слышим, что грудное молоко — это полноценная пища, содержащая все, что нужно вашему ребенку. Но тесты показали, что в грудном молоке не хватает витамина D.

«Младенцам следует давать капли витамина D с первых дней жизни», — говорит д-р Лиерманн. «Это особенно важно для детей, находящихся на грудном вскармливании, потому что они получают минимальное количество витамина D из грудного молока».

Детская смесь содержит витамин D, но его недостаточно для детей младшего возраста. «Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, нуждаются в добавке витамина D до тех пор, пока они не будут принимать 32 унции смеси каждый день», — говорит доктор Лиерманн. «Обычно это происходит после первых нескольких месяцев жизни, но у каждого ребенка по-разному. Новорожденные в первые несколько месяцев жизни не потребляют достаточное количество смеси, чтобы получить рекомендуемое суточное количество витамина D».

Правила рекламы

Можно ли повысить уровень витамина D в грудном молоке?

Что делать, если кормящая мама принимает витамин D? Это меняет уровень в ее грудном молоке?

«Одно исследование показало, что матери могут безопасно докармливать 6400 МЕ/день и получать достаточное количество грудного молока, чтобы удовлетворить потребности ребенка», — говорит д-р Лиерманн. «Но матери должны обсудить это со своим педиатром, чтобы определить, подходит ли им этот вариант».

Сколько витамина D нужно детям?

Американская академия педиатрии рекомендует ежедневное потребление 400 МЕ для детей. Большинство добавок витамина D для младенцев содержат это количество в одной дозе. Но доза может быть разной, в зависимости от того, какую марку капель вы покупаете.

«Некоторые добавки содержат 400 МЕ в одной капле, а другие — 400 МЕ в полной пипетке», — говорит доктор Лиерманн. «Какую бы добавку вы ни выбрали, убедитесь, что она предназначена для младенцев. Внимательно следуйте инструкциям по дозировке. Если вы не знаете, какой вид использовать, спросите у педиатра вашего ребенка».

Могут ли дети получать витамин D от солнечного света?

Наш организм вырабатывает витамин D, когда мы находимся на солнце. Так что, вы можете просто проводить время с ребенком на улице и пропустить добавку?

«Ультрафиолетовые солнечные лучи вредны для кожи в любом возрасте», — говорит д-р Лиерманн. «Лучше принимать добавку, чем рисковать повреждением кожи от солнца. Когда ваш ребенок находится на улице, накройте его шапкой, одеждой или тенью на коляску или переноску. Когда им исполнится 6 месяцев, вы можете использовать солнцезащитный крем, но вы все равно должны держать их подальше от солнца».

Правила рекламы

Как давать ребенку капли с витамином D?

Капли витамина D для младенцев концентрированы, поэтому вам нужно совсем немного, чтобы получить 400 МЕ. Чтобы дать его вашему ребенку, вы можете:

• Поместите дозу прямо ей в рот, когда она расслаблена, например, во время купания или когда держите ее на руках. Цельтесь во внутреннюю часть ее щеки, а не в заднюю часть горла.
• Смешайте капли витамина D с детской смесью или сцеженным грудным молоком в бутылочке.
• Нанесите каплю непосредственно на сосок перед кормлением грудью. Лучше всего это работает, если доза составляет всего одну каплю.

Всегда используйте пипетку, прилагаемую к каплям, и наполняйте ее в соответствии с предписаниями. Возможно, вам не потребуется заполнять всю пипетку.

Когда детям можно перестать давать капли витамина D?

Как только ваш ребенок выпивает один литр смеси или обогащенного цельного молока каждый день, он получает достаточное количество витамина D без капель. Для детей, находящихся на искусственном вскармливании, это может произойти в течение нескольких месяцев жизни, но для детей, находящихся исключительно на грудном вскармливании, это может произойти только после достижения ими 1-летнего возраста, когда они смогут начать пить обогащенное цельное молоко. Спросите своего педиатра, когда прекратить давать ребенку капли витамина D.

Признаки дефицита витамина D у детей

Недостаток витамина D трудно обнаружить у младенцев, отчасти потому, что они не могут сказать вам, как они себя чувствуют. А усталость и мышечная боль, симптомы дефицита витамина D, являются общими симптомами ряда других заболеваний. Кроме того, признаки дефицита витамина D могут проявиться только через несколько месяцев или лет.

Однако врачи могут проверить уровень витамина D у вашего ребенка, если у вашего ребенка:

• Частые заболевания или инфекции.
• Плохой рост.
• Частые переломы костей.

«Не ждите, пока у вашего ребенка появятся симптомы дефицита витамина D, — говорит доктор Лиерманн. «Регулярно добавляйте витамин D, чтобы предотвратить дефицит. И если у вас есть какие-либо опасения по поводу здоровья вашего ребенка, поговорите со своим педиатром».

Витамин D для детей от 0 до 12 месяцев

Дайте ребенку 5 мкг витамина D3 в качестве добавки каждый день с рождения до 12 месяцев, если он:

• находится на грудном вскармливании
• и принимает менее 300 мл или 10 жидких унций (унций) детской смеси в день

Все дети, находящиеся на грудном вскармливании, должны продолжать получать витамин D после рождения, даже если вы принимали витамин D во время беременности или кормления грудью.

Вам не нужно давать ребенку пищевую добавку с витамином D, если он получает более 300 мл детской смеси в день. Это связано с тем, что количество витамина D, добавляемого в детскую смесь, увеличилось. Это связано с изменением законодательства ЕС в феврале 2020 года.

В Ирландии можно купить множество подходящих пищевых добавок с витамином D3 для детей. Используйте добавки, содержащие только витамин D.

Зачем детям нужен витамин D

Витамин D помогает нам формировать и поддерживать крепкие кости и зубы.

Наш организм может вырабатывать витамин D под действием солнца. Но дети не могут безопасно получать необходимый им витамин D от солнца.

Ваш ребенок нуждается в витамине D, потому что:

• его кожа очень чувствительна к солнцу и не должна находиться под прямыми солнечными лучами
• его пища (грудное молоко или твердая пища) может не содержать достаточного количества витамина D
• 12-месячные дети растут очень быстро и нуждаются в большем количестве витамина D для формирования крепких костей

Исследования показывают, что витамин D играет важную роль в поддержке иммунной системы. Это может помочь предотвратить диабет, болезни сердца, ревматоидный артрит, РС (рассеянный склероз) и некоторые формы рака.

Родители африканских, афро-карибских, ближневосточных или индийских родителей чаще рожают детей с низким уровнем витамина D.

Риски низкого уровня витамина D

вызывают рахит или остеомаляцию у детей.

Рахит — это состояние, при котором кости становятся мягкими. Это может вызвать серьезные деформации костей, такие как искривление ног и искривление позвоночника.

Рахит у взрослых известен как остеомаляция или мягкие кости. Это может вызвать частые переломы костей, мышечную слабость и боль в костях.

Покупка добавок витамина D3

Вы можете купить добавки витамина D3 для детей в аптеках и некоторых супермаркетах. Важно, чтобы вы покупали добавки, подходящие для детей и содержащие только витамин D3.

Важный

Важно, чтобы вы покупали добавки, подходящие для детей и содержащие только витамин D3.

Для покупки витамина D рецепт не требуется. Стоимость зависит от добавки.

Добавки с витамином D для младенцев и детей не включены в медицинскую карту или любую другую государственную схему лекарств.

Спросите у своего фармацевта, сколько доз вы получите от добавки и как долго она будет действовать после открытия.

В зависимости от добавки вам может потребоваться покупать более одной бутылки в год.

Дайте ребенку витамин D

Проверьте на этикетке добавки с витамином D3 количество капель или количество жидкости, которое вам нужно дать ребенку.

Каждый раз читайте инструкции. Возможно, вам придется давать ребенку добавку по-разному с каждой новой торговой маркой.

Дайте ребенку правильную дозу прямо в рот.

Одна доза: 5 мкг

Правильное количество — 5 мкг. Количество капель может варьироваться в зависимости от используемой добавки. Если доза подобрана правильно, риска для младенцев нет.

Давайте ребенку только одну дозу в день. Очень большие дозы витамина D3 могут вызвать у ребенка заболевание.

Важный

Спросите своего фармацевта, врача общей практики или медсестру общественного здравоохранения, если вы не знаете, что делать.

Витамин D для детей в возрасте от 1 до 4 лет

После первого дня рождения вашему ребенку необходимо будет принимать добавку витамина D. Их следует принимать между Хэллоуином (31 октября) и Днем Святого Патрика (17 марта).

Прочтите о добавках витамина D для детей в возрасте от 1 до 4 лет

Другие витамины

Если ваш ребенок родился недоношенным или находится на лечении, ему могут потребоваться дополнительные витамины или более высокая доза витамина D3.